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EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR DE OCLUSIÓN VASCULAR SUPERIMUESTA SOBRE LA POTENCIACIÓN
POSTACTIVACIÓN Chulvi-‐Medrano I (1), Picón M (2), Cortell-‐Tormo JM (2), Rial T
(3) , Masía-‐Tortosa L (1), Rodríguez-‐Pérez M (4).
VX Congreso Nacional de Medicina del Deporte Ágora. Centro cultural para o progreso social
A Coruña, 26-‐29 de noviembre de 2014
(1) Benestar Wellness Center, Valencia. (2) Universidad de Alicante, Alicante.
(3) Departamento de DidácUcas Especiales, Universidad de Vigo, Vigo. (4) Universidad de Almería. Almería.
INTRODUCCIÓN
• jdEDFSDFg
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR DE OCLUSIÓN VASCULAR SUPERIMUESTA SOBRE LA POTENCIACIÓN POSTACTIVACIÓN
Entrenamiento neuromuscular con oclusión vascular superimpuesta (ENOVS)
Loenneke, J. y y Cols. Acute and chronic testosterone response to blood flow restricted exercise. Horm Metab Res. 2011;43(10):669-‐73pp
INTRODUCCIÓN
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR DE OCLUSIÓN VASCULAR SUPERIMUESTA SOBRE LA POTENCIACIÓN POSTACTIVACIÓN
Entrenamiento neuromuscular con oclusión vascular superimpuesta (ENOVS), EFECTOS:
¿potenciación postacKvación (PAP)?
MATERIAL Y MÉTODOS
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR DE OCLUSIÓN VASCULAR SUPERIMUESTA SOBRE LA POTENCIACIÓN POSTACTIVACIÓN
Entrenamiento neuromuscular con oclusión vascular superimpuesta (ENOVS)
Salto, en squat jump monopodal
MATERIAL Y MÉTODOS
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR DE OCLUSIÓN VASCULAR SUPERIMUESTA SOBRE LA POTENCIACIÓN POSTACTIVACIÓN
Entrenamiento neuromuscular con oclusión vascular superimpuesta (ENOVS)
N=20 Jóvenes AcKvos
3 series de 15 repeUciones
1 minuto de descanso sin ENOVS
Cadencia de 2:2
70 % of TAS
RESULTADOS
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR DE OCLUSIÓN VASCULAR SUPERIMUESTA SOBRE LA POTENCIACIÓN POSTACTIVACIÓN
VARIABLE PRE POST Altura de salto
15.8 (4.0) cm 15.6 (4.1) cm p >.05
Tiempo de vuelo
0.3 (0.4) seg 0.3 (0.4) seg p >.05
Potencia 618.6 (102.4) wai
619.7 (103.9) wai
p >.05
DISCUSIÓN
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR DE OCLUSIÓN VASCULAR SUPERIMUESTA SOBRE LA POTENCIACIÓN POSTACTIVACIÓN
Escasa invesKgación relacionando las respuestas y /o adaptaciones tras la intervención de ENOVS sobre la potencia.
CONCLUSIÓN ENOVS al 70% no generó efecto alguno sobre la PAP en un grupo de sujetos sanos y acKvos.
FUTURAS LÍNEAS DE INVESTIGACIÓN
Comparar los efectos agudos con diferentes protocolos de ENOVS. Aplicar la intervención de ENOVS durante 6-‐8 semanas.
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR DE OCLUSIÓN VASCULAR SUPERIMUESTA SOBRE LA POTENCIACIÓN
POSTACTIVACIÓN
MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN
FIN