HYPERCHOLESTROLEMIA

(KOLESTROL TINGGI)NAMA NO. MATRIK KURSUS

NURUL ILLYANA BT MUSA 125617 KEJURURAWATAN 1

NURUL IZYAN BT ABD. RAHM 125618 KEJURURAWATAN 1

NURUL IZZATIE BT M. ROZUKI 125647 DIETETIK 1

NURUL NUR HUSNA BT ABD. YOUSOB 125648 DIETETIK 1

NURUL SYAFIINA BINTI ZAKARIA 125856 S. PERUBATAN 1

NURUL SYAHIRAH BT MOHAMMAD 125649 DIETETIK 1

NURUL SYIFAEI BT IZZUDDIN 125619 KEJURURAWATAN 1

NURUL SYUHADA BT ISMAIL 122256 KPP 2

ONG HOOI THING 123321 PEMAKANAN 1

PUTERI ANIS FARIHIN BT MAZLAN 126626 S. SENAMAN & SUKAN 1

PUTERI SHARMIMI YANTI BT ABD. RAHIM 125620 KEJURURAWATAN 1

RACHEL MICHELLE RODRIGUEZ 126697 KPP 1

RAUDHAH BT BAHARIN 125651 DIETETIK 1

Hypercholesterolemia kadar kolesterol terlalu tinggi dalam darah.

Apa itu kolesterol? lemak yang terdapat di dalam darah dan

disetiap sel dalam badan

penting untuk kesihatan kerana ia diperlukan oleh badan untuk membuat tisu dan hormon yang tertentu.

1. Low-density lipoprotein (LDL) / Lipoprotein berketumpatan rendah (LKR)

2. High-density lipoprotein (HDL) / Lipoprotein berketumpatan tinggi (LKT)

3. Trigliserida

Kolesterol LDL yang berlebihan akan menambahkan kolesterol dalam arteri

• Lebih tinggi paras LDL, lebih tinggi risiko untuk mendapat penyakit jantung.

• "kolesterol Jahat".

• Menghapuskan kolesterol yang berlebihan daripada darah.

• Paras HDL yang tinggi seolah-olah melindungi daripada penyakit jantung dan mengurangkan risiko penyakit jantung.

• "kolesterol baik"

• Jenis lemak di dalam aliran darah.

PROSES

Seseorang individu terdedah kepada serangan jantung (LDL > HDL)

Lipoprotein LDL menyebabkan kolesterol melekat pada dinding arteri, menyebabkan pembentukan bahan keras dan tebal yang dipanggil plak kolesterol.

Lama-kelamaan, plak kolesterol menyebabkan dinding arteri menebal dan saluran arteri semakin sempit, satu proses yang dipanggil atherosclerosis.

Arteri koronari membekalkan darah dan oksigen kepada otot jantung.

Bila arteri koronari menyempit disebabkan atherosclerosis, ia tidak mampu membekalkan darah dan oksigen secukupnya kepada otot jantung.

Kekurangan oksigen ke otot jantung menyebabkan dada

sakit, juga ketulan darah dalam arteri yang menyebabkan saluran itu tersumbat dan membawa kepada kematian otot jantung (serangan jantung).

Zarah kolesterol HDL menghalang proses atherosclerosis dengan menarik kolesterol daripada dinding arteri dan menyingkirkannya melalui hati, untuk dibuang menerusi hempedu. Ia juga mengganggu pengumpulan kolesterol pada dinding arteri oleh zarah kolesterol LDL

Lelaki yang berumur lebih daripada 45 tahun Wanita yang berumur lebih daripada 55 tahun Wanita yang ‘Monopause’ Ada sejarah keluarga yang mempunyai penyakit ‘Coronary Heart Disease’ Perokok Mempunyai penyakit darah tinggi dan Diabetes Mempunyai kandungan ‘HDL (High Density Lipoprotein)’ yang tinggi

Satu pertiga daripada kanak-kanak Amerika mempunyai kolesterol tinggi.

Satu kaji selidik kebangsaan yang dijalankan pada tahun 2001 mendapati bahawa satu daripada lima kanak-kanak berlebihan berat badan dan menghidapi

diabetes jenis 2.

TAHUKAH ANDA?

STATISTIK HYPERKOLESTROLEMIA

Berdasarkan NHMS (National Health and Morbidity Survey) 2011,

“ 32.7% bersamaan 5.8 juta individu dewasa berumur 18 tahun dan ke atas, menghidap hyperkolestrolemia”

- 8.4% menghidapi hyperkolestrolemia - 26.6% sebelum ini tidak dikenal pasti menghidapi hyperkolestrolemia

Penyelidik dari Universiti Tel Aviv di Israel mengikuti perkembangan pesakit jantung seramai 11, 177 orang selama 6-8 tahun. Kajian mendapati apabila paras kolestrol dan kolestrol LDL meningkat, pesakit berpotensi untuk menghidap ‘ischemic stroke’ dimana berlakunya pembekuan darah yang menghalang aliran darah ke otak. Bagi pesakit jantung, Julnadari melalui ‘American Heart Association’ menemui bahawa terdapat hubungan yang kuat antara paras kolestrol yang tinggi dan strok.

Keturunan - Tahap kolestrol yang tinggi mungkin diwarisi kerana gen boleh mempengaruhi metabolismme ‘LDL (Low Density Lipoprotein)’

Perubahan gaya hidup - Kurang bersenam boleh membawa kepada peningkatan tahap lemak dan kolestrol dalam badan

Tidak cukup tidur - Masa tidur yang pendek akan -meningkatkan risiko ‘Hypercholestromia’ dengan meningkatkan selera makan dan jumlah pengambilan lemak tepu

Penggunaan steroid - Steroid mempunyai perkaitan dengan peningkatan ‘Tryglyceride’ dan jumlah tahap kolestrol dalam badan

Pengambilan makanan yang tinggi kandungan lemak, lemak tepu dan kolestrol

Pengambilan pil perancang - Estrogen dalam pil perancang boleh menyebabkan jumlah kolestrol meningkat dengan peningkatan HDL dan penurunan tahap LDL dalam darah

ADAKAH KITA WAJIB MENJALANI PEMERIKSAAN KOLESTEROL??

Setiap individu berpotensi mempunyai tahap kolesterol yang

tinggi tanpa mengira usia atau jantina.

Tiada tanda-tanda dan gejala yang boleh membantu

seseorang individu untuk mengetahui bahawa

individu tersebut mempunyai paras kolesterol

yang tinggi ataupun sebaliknya.

BAGAIMANAKAH CARANYA ?

PEMERIKSAAN DARAH perlu dilakukan untuk membantu anda mengesan paras kolesterol dalam badan.

PARAS KOLESTEROL

Tahap Triglyceride (mg/dl) Risiko penyakit jantung kronik

500 mg/dl dan ke atas Sangat tinggi

200-499 mg/dl Tinggi

150-199 mg/dl Sempadan yang tinggi

Kurang daripada 150 mg/dl(kurang daripada 100 adalah tahap sesuai)

Biasa

Cara-cara mengawal penyakit

1. Mengawal berat badan2. Kerap bersenam3. Hindari stres4. Pengambilan diet yang seimbang5. Berhenti merokok6. Elakkan alkohol dan kafein7. Olahraga rutin

KESIMPULAN Kesimpulannya, pelbagai pihak harus memainkan

peranan yang penting bagi mencegah penyakit kolestrol tinggi

ini. Antara pihak yang terlibat ialah pihak kerajaan,

masyarakat, keluarga, pelajar dan individu itu sendiri. Pihak

kerajaan perlu mengadakan kempen kesihatan tentang

bahayanya kolesterol tinggi. Masyarakat pula haruslah

membudayakan pemakanan yang sihat dan diet yang

seimbang. Manakala dalam keluarga perlu diterapkan nilai-nilai

kesihatan pada generasi akan datang. Seorang pelajar dan

individu perlu memainkan peranan dalam menyelidik ubat-

ubatan yang berkesan yang dapat merawat dengan lebih

efektif dan mengikuti langkah-langkah penjagaan kesihatan

yang telah ditetapkan.

RUJUKAN1)Ciri-Ciri Gejala Awal Penyakit Kolesterol Tinggi - Harian Sehat. (2014, Oktober 27). Retrieved April 26, 2015, from http://hariansehat.com/gejala-penyakit-kolesterol-tinggi/

2)High Cholesterol (Hypercholesterolemia) Guide: Causes, Symptoms and Treatment Options. (n.d.). Retrieved April 26, 2015, from http://www.drugs.com/health-guide/high-cholesterol-hypercholesterolemia.html

3)Hypercholesterolemia. (n.d.). Retrieved April 26, 2015, from http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=3835

4)Penyakit Jantung dan Rendahkan Paras Kolestrol. (n.d.). Retrieved April 26, 2015, from http://www.myhealth.gov.my/index.php/penyakit-jantung-dan-rendahkan-paras-kolesterol

5)12 Tips Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi. (n.d.). Retrieved April 26, 2015, from http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/07/12-tips-cara-menurunkan-kolesterol.html

SEKIAN TERIMA KASIH