O QUE DEVO COMER?

PRISCILA PO YEE CHEUNGPRISCILAPO@CPONCO.COM.BR

O QUE DEVO COMER?COMIDA É UM MODO DE SE LIGAR À VIDA“COMIDA DE ALMA É AQUELA QUE

CONSOLA...DÁ SEGURANÇA, ENCHE O

ESTÔMAGO, CONFORTA A ALMA, LEMBRA

A INFÂNCIA E O COSTUME” NINA HORTA

• Texto

O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE ALIMENTAÇÃOBEM NUTRIDO, O CORPO REAGE MELHOR ÀS MEDICAÇÕES, GANHA ENERGIA PARA ENFRENTAR AS TERAPIAS NECESSÁRIAS E É CAPAZ DE DRIBLAR INFECÇÕES QUE POSSAM APARECER

• Fracione as refeições; alimente-se de cinco a

seis vezes ao dia, mantendo horários regulares

e pequenos lanches nos intervalos

• Ao fazer a refeição, escolha um lugar tranquilo

• Coma devagar, mastigando bem os alimentos

• Beba bastante líquido

DICAS IMPORTANTES

• Dois ou mais tipos de frutas ao dia e pelo menos 5

tipos de frutas diferentes por semana

• Leite e derivados (coalhada caseira, iogurte, queijos):

fontes adicionais de proteína e cálcio

• Grãos integrais: ricos em sais minerais, algumas vit

complexo B, aa essenciais e fibras

• Castanha do pará, nozes, amêndoas: fontes de

proteínas, vit E

INCLUA DIARIAMENTE

• Porções moderadas e regulares de peixes,

frango ou carne

• Variedade de verduras e legumes: fontes de

enzimas, vitaminas e minerais. Consuma-os

preferencialmente crus (bem higienizados) ou

cozinhe rapidamente no vapor

INCLUA DIARIAMENTE

• Naúseas/vômitos/perda de apetite

• Diarréia (taxol/taxotere)

• Obstipação (antieméticos)

• Lesões ou dor na boca (mucosite)

• Neutropenia/Imunidade/segurança alimentar

(adria/taxotere)

• Alterações no paladar (QT/RT)

ORIENTAÇÕES ESPECÍFICAS

• Sabe-se que os pacientes com câncer que

mantêm o peso corporal e as reservas de

nutrientes são mais capazes de tolerar os

sintomas do tratamento e se recupera mais

rapidamente da terapia

• Acumular peso versus dietas para emagrecer

(durante ou depois do tratamento)

CONTROLE DO PESO

• Se não for possível obter calorias e proteínas

suficientes com a dieta adotada, certos

suplementos dietéticos, comercializados na

forma de pó ou líquido pronto, podem ser úteis

SUPLEMENTOS

• Retenção de líquidos: reduza o sal, caminhe

todos os dias, hidroginástica ou drenagem

linfática (se o médico liberar)

• A quimioterapia pode antecipar a menopausa, o que

contribui para o aumento de peso. O controle do

peso é essencial para a autoestima e tem impacto

muito positivo no bem-estar e na qualidade de vida.

CONTROLE DO PESO

• A terapia hormonal envolve medicamentos que

diminuem a quantidade de estrogênio ou

progesterona, podendo aumentar a massa de

gordura, diminuir a massa magra, alterar a forma

como o alimento é processado no organismo e

consequentemente provocar ganho de peso

CONTROLE DE PESO

• Texto

TÍTULO

TÍTULO - DESTAQUE

TÍTULO - DESTAQUE

TÍTULO - DESTAQUE

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