Obesidade

O que é obesidade?

Denomina-se obesidade uma enfermidade caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, associada a problemas de saúde, ou

seja, que traz prejuízos à saúde do indivíduo

Principais Causas:

• Ingestão exagerada de calorias

• Diminuição da atividade física

• Fatores genéticos

• Fatores emocionais

Obesidade Nutricional

Esse tipo de obesidade é um problema ocasionado por causa de uma alimentação excessiva com alto consumo de alimentos muito

calóricos. Esse tipo de obesidade é causada por uma dieta rica em gorduras e pela falta de alimentos leguminosos e frutas.

Obesidade comportamental

Neste tipo de obesidade enquadram-se as pessoas sedentárias com tendência para engordar. São pessoas que podem até comer pouco,

mas que apresentam um gasto calórico ineficiente.

Obesidade Psicológica

As pessoas engordam por passarem por situações de ansiedade, depressão, solidão, stress, rejeição, conflito emocional, entre outras.

Geralmente, nesses casos, a pessoa come demais, de maneira a compensar as dificuldades, perdendo o controlo alimentar

Obesidade Mórbida

O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de pessoas que sofrem de obesidade mórbida, pessoas com Índice de Massa Corporal acima

de 40

Só em Salvador, o universo é de 90 mil obesos mórbidos, além de 300 mil obesos. A doença é denominada “mórbida” pois traz consigo

patologias associadas que o obeso pode vir a apresentar e que representam risco de vida

• Diabetes

• Hipertensão Arterial

• Problemas Vasculares

• Insuficiência Cardíaca

• Apnéia no Sono

• Impotência nos Homens

• Infertilidade nas Mulheres

Obesidade Mórbida

As patologias mais comuns são:

Diagnóstico de obesidade

A forma mais utilizada e recomendada pela Organização Mundial da Saúde para avaliação do peso corporal em adultos é o IMC (índice de

massa corporal)

Esse índice é calculado dividindo-se o peso do paciente em kilogramas (Kg) pela sua altura (metros) elevada ao quadrado (quadrado de sua altura).

O valor assim obtido estabelece o diagnóstico da obesidade e caracteriza também os riscos associados conforme a tabela

IMC ( kg/m2) Grau de Risco Tipo de obesidade

18 a 24,9 Peso saudável Ausente

25 a 29,9 Moderado Sobrepeso (Pré-Obesidade)

30 a 34,9 Alto Obesidade grau I

35 a 39,9 Muito alto Obesidade grau II

40 ou mais Extremo Obesidade grau III (“mórbida”)

Diagnóstico de obesidade

Peso (kg)IMC =Altura ² (m)²

Prevenção e Tratamentos

Reeducação Alimentar

Deve-se manter uma alimentação saudável e diversificada, sempre com a orientação de um nutricionista

Evitar alimentos gordurosos ou de alto índice glicêmico, optar sempre por alimentos integrais (ricos em fibras), frutas, verduras e legumes

Preferir sempre carnes magras, de preferência, aves e peixes

Atividades Físicas

Atividade física é qualquer movimento corporal produzido por músculos esqueléticos que resulta em gasto energético (correr, nadar, pedalar, malhar,

lutar, surfar...)

Cirurgia Bariátrica

Conhecida também como cirurgia da obesidade e cirurgia de redução do estômago. Quando a obesidade já chegou a um nível crítico e as

atividades físicas não causam efeito, é necessário uma intervenção médica como a cirurgia bariátrica (baros=peso)

É recomendada, principalmente para pacientes com o índice de massa corporal superior a 40

Prevenção e Tratamentos

Obesidade

Lucas Martins Gustavo Werner Mickael Campos Guilherme Gerhardt