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जानें बांझपन किस विटामिन की कमी से होता है? आईवीएफ में विटामिन-डी का महत्व व स्त्री पुरुष के प्रजनन स्वास्थ पर प्रभाव? Vitamin D deficiency in fertility and causes of infertility due to vitamin D deficiency
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आईवीएफ प्रक्रिया में क्रवटाक्रमन डी का महत्व
मक्रहलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य में क्रवटाक्रमन डी की भूक्रमका
● विटाविन डी के सविय रूप को "कैल्सीवटि योल" (calcitriol) कहा जाता है, जो िवहला की प्रजनन प्रणाली को
दुरुस्त रखने िें बहुत िहत्वपूणण भूविका वनभाता है।
● यह कैल्सीवटि योल जीन को भी कंटि ोल करता है, जो िवहला के शरीर िें एस्ट्ि ोजन हािोन (estrogen
hormone) का उत्पादन करते हैं।
● कई िवहलाओं के प्रजनन अंग जैसे - अंडाशय (ovaries) , गभाणशय (uterus) िें विटाविन डी ररसे्टरसण होते हैं।
● कैल्सीवटि योल (calcitriol) एस्ट्ि ोजन उत्पादन, गभाणशय की दीिार (uterine wall), भू्रण आरोपण की प्रवतविया
को वनयंवित करता है।
● साथ ही यह गभाावस्था के दौरान िवहलाओं की प्रवतरक्षा को बढाता है।
● कैल्सीवटि योल की किी के कारण, गभाणिस्था से संबंवित उच्च रक्तचाप (hypertension), पूिण-एक्लम्पवसया
(pre-eclampsia), इंटि ायूटि ीन फेटल ग्रोथ ररटाडेशन (intrauterine fetal growth retardation) और
गभणकालीन ििुिेह (gestational diabetes) जैसी कई गभाणिस्था संबंिी जवटलताएं (complications)
िवहलाओं िें देखी जाती हैं।
https://zealthy.in/topic/Test-During-Pregnancy
पुरुष ं के प्रजनन स्वास्थ्य में क्रवटाक्रमन डी की भूक्रमका
● एक ओर विटाविन डी का स्तर िवहलाओं के प्रजनन स्वास्थ्यका एक सूचक है, िही ं दूसरी
ओर यह पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य का भी एक सूचक (indicator) है।
● कई शोिों िें पाया गया है वक पुरुषों िें विटाविन डी की किी शुिाणुओं की संख्या (sperm
count), िॉफोलॉजी (morphology) और स्पिण के िूििेंट को प्रभावित करती है।
● यह शोि ऐसे दंपवत के वलए बहुत फ़ायदेिंद है जो इन क्रवटर फक्रटालाइजेशन (आईवीएफ)
टर ीटमेंट की िदद से बचे्च की योजना बना रहे हैं।
● अगर पुरुषों के शरीर िें विटाविन डी का स्तर सािान्य से अविक है तो इससे यह सुवनवित
वकया जा सकता है वक पुरुष साथी का प्रजनन स्वास्थ्य पूरी तरह से ठीक है।
● ऐसे िें आईिीएफ़ से प्रजनन के वलए पयाणप्त विटाविन डी स्तर को बनाए रखना िवहलाओं के
साथ-साथ पुरुषों के वलए भी उतना ही िहत्वपूणण है।
https://zealthy.in/topic/in-vitro-fertilisation-ivfhttps://zealthy.in/topic/in-vitro-fertilisation-ivf
आईवीएफ उपचार के तहत र क्रगय ं के क्रलए क्रवटाक्रमन डी का सामा्य स्तर
क्या ह ना चाक्रहए
● वनष्कषों के अनुसार, विटाविन डी का स्तर 20ng/ml से अविकऔर 50ng/ml से कि IVF
उपचार के वलए अचे्छ पररणाि देता है।
● शरीर िें विटाविन डी का यह स्तर आईवीएफ उपचार के वलए सकारात्मक संकेत हो
सकता है।
● यह कि से कि 3 स्वस्थ और अच्छी गुणित्ता िाले भू्रण के गठन के वलए अच्छा हो सकता
है।
● इसके साथ ही भू्रण के सफल स्थानांतरण के वलए भी विटाविन डी का पयाणप्त िािा िें होना
ज़रूरी होता है।
https://zealthy.in/treatment/ivf-in-india
आईवीएफ के दौरान क्रवटाक्रमन डी की कमी ह ने से भू्रण प्रत्याार पण और
भू्रण क्रवकास पर कैसे असर पड़ता है?
● भू्रण प्रत्यारोपण का संबंि िवहला के कई प्रजनन अंगों से जुडा हुआ है।
● अंडाशय, गभाणशय, पे्लसेंटा (placenta) और एस्ट्ि ोजन (estrogen) उत्पादन सवहत िवहला प्रजनन अंगों
का स्वास्थ्य शरीर िें विटाविन डी के स्तर से काफी प्रभावित होता है।
● नतीजतन, भू्रण के गठन िें विटाविन डी की भूविका बहुत अहि होती है।
● अगर िवहला के शरीर िें पयाणप्त िािा िें विटाविन डी होता है तो भू्रण के आरोपण की संभािना अविक हो
सकती है।
● वजन िवहलाओं िें विटाविन-डी का स्तर 30 एिजी/एिल से अविक होता है उनिें भू्रण के आरोपण की
बेहतर संभािना होती है।
● जबवक कि क्रवटाक्रमन D स्तर िाले लोगों िें भू्रण के सफल प्रत्यारोपण की संभािना कि होती है।
● इतना ही नही ं विटाविन डी की किी होने से भू्रण िें हवियों का विकास सही नही ं होता है और साथ ही होने
िाले बचे्च िें श्वसन संििण (respiratory infections) की संभािना बढ जाती है।
https://zealthy.in/en/health-article/what-is-vitamin-d-sources-deficiency-symptoms-diseases-benefits-and-side-effects-in-hindi
अगर आप में क्रवटाक्रमन डी की कमी है त इसके स्तर क कैसे बढाएं?
● विटाविन डी का सबसे अच्छा स्रोत सुबह की िूप है।
● प षक आहारऔर सुबह की सैर विटाविन डी के स्तर को बढाने के वलए पयाणप्त हैं।
● विटाविन डी के स्तर िें सुिार करने का एक और तरीका है वक आप विटाविन डी से भरपूर खाद्य
पदाथों जैसे खटे्ट फल (citrus fruits), पनीर (paneer), अंडे की जदी (egg yolk) और िछली (fish)
जैसे टू्यना (tuna) और सािन (salmon) का वनयवित सेिन करें ।
● बाज़ार िें अब विवभन्न विटाविन डी सप्लीिेंट भी उपलब्ध हैं। हालांवक पूरी तरह केिल विटाविन डी के
सप्लीिेंट पर वनभणर होने के अलािा आप िल्टीविटाविन का भी विकल्प चुन सकते हैं। ऐसा करने से
आप सभी विटाविन प्राप्त कर सकते हैं।
● अपने वचवकत्सक से परािशण के वबना विटाविन डी की खुराक लेने से कुछ दुष्प्रभाि हो सकते हैं।
● इसवलए, आईिीएफ प्रविया के दौरान विटाविन डी के स्तर को बढाने के वलए एक सही डॉक्टर चुक्रनए
और उनके परािशण से विटाविन डी सप्लीिेंट लीवजये।
https://zealthy.in/en/health-article/nutrients-for-women-aged-between-15-and-65-years-in-hindihttps://zealthy.in/treatment/ivf-doctor-in-india
क्या अक्रिक मात्रा में क्रवटाक्रमन डी लेने से प्रजनन स्वास्थ्य प्रभाक्रवत ह ता
है?
● फटाणइल व्यक्तक्त के स्वास्थ्य को वनिाणररत करने के वलए न वसफण विटाविन डी की किी बक्ति
अविक िािा िें इसका होना भी प्रभाि डालता है।
● वजस तरह विटाविन डी की किी से आईिीएफ की प्रविया प्रभावित होती है, ठीक उसी
तरह विटाविन डी का अविक िािा िें भी होना िवहलाओं िें आईिीएफ उपचार को
नकारात्मकरूप से प्रभावित करता है।
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