BENEFICIOS DE LA RECREACIÓN

Para niños y niñas

Para jóvenes

Para adultos

Para los adultos mayores

BENEFICIOS RECREATIVOS PARA LOS NIÑOS Y NIÑAS

La Convención de los Derechos del Niño establece que "los estados deben

reconocer al descanso y el esparcimiento, al juego y a las

actividades recreativas propias de su edad y a participar libremente de la vida

cultural y en las artes como un derecho fundamental" (Art. 31. Punto 1).

Gracias a la recreación lúdica en esta etapa, se garantizan, dentro de la formación integral, condiciones de desarrollo físico e intelectual saludable, a través de la promoción del deporte en los niveles de formación, recreación y competencia. También, mediante la practica de diversos juegos lúdicos y recreativos, se desarrollan actitudes de tolerancia y respeto. Al implementarse estos procesos, se desarrolla un proceso de integración a la comunidad académica por medio de actividades deportivas, tales como torneos, festivales y otros. Y se trata de contribuir a la dinamización de procesos mentales, físicos, socio-afectivos y espirituales mediante el entrenamiento y competencia deportiva específica.

BENEFICIOS RECREATIVOS PARA LOS NIÑOS Y NIÑAS

BENEFICIOS RECREATIVOS PARA LOS JÓVENES

La Recreación Comunitaria en los jóvenes se evidencia como una propuesta novedosa para dinamizar el desarrollo de nuestra ciudad,

la cual responde a los objetivos de justicia social y cultura ciudadana. Tomando en cuenta el programa "organizarse para

influir y aprender" del Plan de Desarrollo Distrital "Bogotá para vivir todos del mismo lado."

Mediante las actividades recreativas, los jóvenes se conocen, se relacionan y se sienten parte de una gran familia; se promueve el surgimiento de líderes en la misma comunidad, se resuelven constructivamente los conflictos y las diferencias. También, se les brinda a todos la oportunidad de una labor significativa de cooperación dentro de la comunidad, todos los integrantes se unen con el fin de realizar propósitos comunes. Y lo más importante, se promueve la sana diversión, la prevención de riesgos y las prácticas de actividades preventivas.

BENEFICIOS RECREATIVOS PARA LOS JÓVENES

BENEFICIOS RECREATIVOS PARA LOS ADULTOS

Los juegos recreativos para adultos son actividades pensadas para fomentar una serie de valores de una forma divertida y amena.

Aunque sean adultos, nunca es tarde para mejorar la confianza en uno mismo, la comunicación con los demás, aprender a resolver conflictos y a mejorar la coordinación con los equipos de trabajo.

En esta etapa de la vida, se dice que el adulto ya ha terminado su proceso de maduración, lo cual no es cierto. El hombre cada día aprende varias cosas nuevas a partir de sus experiencias humanas, sociales, laborales, etc. Por ello, un adulto nunca debe dejar de pensar como niño, sin descuidar sus responsabilidades. El objetivo de los juegos de recreación lúdicos son, desarrollar las capacidades motoras, físicas y mentales, fomentar la comunicación y la compenetración entre personas. Una actitud de recreación es importante para vivir equilibradamente y feliz. Según René Proyer, un psicólogo de la universidad de Zúrich, “Las personas que exhiben altos niveles de alegría, aquellos que están predispuestos a ser espontáneos, sociables, creativos, amantes de la diversión, y alegres, parecen ser mejores para hacer frente al estrés, más propensos a reportar que llevan estilos de vida activos, y más probabilidades de tener éxito laboral”.

BENEFICIOS RECREATIVOS PARA LOS ADULTOS

BENEFICIOS RECREATIVOS PARA LOS ADULTOS

MAYORES

“El envejecimiento se acompaña de un conjunto de efectos que disminuyen la actitud y el rendimiento físico, muchos de los cuales resultan de la disminución de la actividad

motora. A partir de la séptima década de vida ocurre una declinación acelerada de la

capacidad funcional”.

La vejez no es una enfermedad, pero un hecho indiscutible es que esta etapa conlleva a una mayor morbilidad, pues casi todas las afecciones se hacen más frecuentes en la segunda mitad de la vida. Además en esta etapa son importantes los factores psicológicos y sociales, muy resaltados en los últimos tiempos en la concepción del proceso salud-enfermedad, pues existe una menor capacidad neuropsíquica para la adaptación al medio. En el aspecto socio psicológico, el adulto mayor se enfrenta a nuevas condiciones de vida por la pérdida de roles familiares y sociales que se agregan a un trasfondo de enfermedades y a una disminución de sus capacidades de adaptación. Por ello, es fundamental la recreación lúdica en esta etapa, gracias a sus beneficios psicológicos y sociales, disminuyen la posibilidad de enfermarse físicamente; y en el aspecto socio psicológico, se potencializa la capacidad neuropsíquica.

BENEFICIOS RECREATIVOS PARA LOS ADULTOS MAYORES