El Autoconocimiento

Recopilado por: Licda. Karen Elizabeth Navarrete Ramírez

Contenido

• Qué es el Autoconocimiento

• Importancia del Autoconocimiento

• Implicaciones

• Aporte del Autoconocimiento

• Aclarando conceptos

• Bibliografía

¿Qué es el Autoconocimiento?

Es el resultado de un proceso reflexivo, mediante el cual la persona adquiere noción de su persona, de sus cualidades y características.

Es el CONOCIMIENTO propio, la madurez

de conocer las cualidades y defectos

El

AUTOCONOCIMIENTO

esta basado en

aprender a querernos y

a conocernos a

nosotros mismos.

¿Por qué es importante lograr el Autoconocimiento?

Conocer aspectos Positivos y Negativos

Proceso LentoConsciente de necesidades,

limitaciones, temores, alegrías, etc

Buscar en uno mismo

Querer Conocers

e

ACTITUD

Objet

ivo

Mét

odo

Implicaciones Analizar y conocer nuestras

experiencias personales. La auto-observación. Evitar el autoengaño. Ser conscientes.

¿En que ayuda el Autoconocimiento?

Te conoces a ti mismo

Tomar mejores

decisiones

Mayor autocontrol

Aumenta el nivel de

conciencia

Detectas fortalezas y cualidades

Con el Autoconocimiento logramos:

Nuestros deseos Nuestros impulsos Nuestros sueños Nuestras pasiones Nuestros miedos Nuestras emociones Nuestros

sentimientos Nuestros

pensamientos

Clave del Autoconocimiento

Conciencia

Responsabilidad

AUTOCONOCIMIENTO

Rasgos de Personalidad

Emociones

Sentimientos

Estados Emocional

es

Estados Emocionales

Aquellos estados emocionales desde los cuales se realizan las acciones.

Diferentes puntos de vista

Aclarando Conceptos

Autoconocimiento

Autoimagen

Autoconcepto

Autoestima

Autonomía

Autoimagen

Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”

Autoconcepto

Conjunto de características físicas, intelectuales, afectivas sociales, etc, que conforman la imagen que tiene el sujeto de si mismo.

Autoestima

Es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida.

Autonomía

Capacidad de una persona o cosa para ejercer independencia de otra persona o cosa.

se relaciona con poder ejercer derechos y tomar decisiones o decidir sobre nuestra propia persona sin la intervención de otra persona o sujeto social.

Autoengaño

Creencias Limitadoras

BibliografíaPsicología de la PersonalidadAutores. Randy J. Larsen, David M. Buss 2ª. Ed. 2005 Editorial: McGraw-Hill Interamericana http://www.psicologia-online.com