Проект на тему: «Настольный теннис – спорт

настоящего и будущего»

Выполнили: учащиеся 6 класса

Безарашвили Михаил и Иванов Тимофей

Руководитель проекта: Дружинина В.А.

Цель: изучить и восстановить путь развития тенниса и выяснить влияние тенниса на человека.

Задачи:

1. Изучение этимологии слова «теннис».2. Сбор материала об истории возникновения и развития тенниса.3. Анкетирование учителей физкультуры и учащихся школы.4. Изучение техники игры в теннис.5. Изучение биографии и спортивных достижений в теннисе Володичева К.Ю.6. Вывод

Гипотеза: настольный теннис – это спорт, в высшей степени полезный для здоровья.

Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии.

Считается, что своим рождением настольный теннис обязан дождливой английской погоде.

Простой инвентарь, а главное – небольшие размеры площадки позволяли играть где угодно.

В 1874 году английский майор Вальтер Клоптон из Вингфилда разработал правила новой, довольно близкой к современному теннису игры, которую он назвал сферистика .

Тимофей:•В то время когда я начал ходить на секцию настольного тенниса, я занимался просто так, даже иногда баловался. Зато сейчас я занимаюсь теннисом потому что мне интересно.

Почему мы начали заниматься теннисом и продолжили это занятие?

Михаил:•Я начал заниматься теннисом со 2-го класса, этот вид спорта мне очень понравился. По началу у меня ничего не получалось, я даже ракетку не умел держать,а сейчас я уже владею определенной техникой.

Почему мы начали заниматься теннисом и продолжили это занятие?

Основные правила настольного тенниса

Мяч вводится в игру подачей, он должен попасть на сторону противника, предварительно ударившись о стол на своей половине.

Ответный удар игрок может провести только после отскока мяча на своей половине.

Подача – один из наиболее важных технических приёмов в настольном теннисе.

Существует множество (около 1500) подач.

Без хорошей подачи в современном настольном теннисе не может быть хорошей игры на счет.

.

Подача «маятник» тыльной стороной ракетки

Подача «маятник» ладонной стороной ракетки

Подача «веер» из правосторонней стойки

Подача «веер» из нейтральной стойки

Второй пункт - наблюдение за соперником.

По его стойке, замаху можно понять какой будет удар – длинный или короткий, быстрый или медленный.

Первое, что для нас важно во время подачи – стойка.

Колени согнуты для возможности быстрого перемещения в любую сторону, куда пойдет подача. Корпус немного наклонен вперед, для старта.

.

В итоге получаем три основных возможности приема подачи:

- если мячик выскакивает за стол с длинной или средней подачи.

- если подача короткая, она чаще всего имеет сильное вращение.

- короткие подачи очень часто дают возможность атаковать.

ПОДРЕЗКА

Подрезка обеспечивает надежное отражение мяча и мешает сопернику завершать атаку.

. Подрезка слева

Подрезка справа

СРЕЗКА

Без срезки, как правило, не обходится ни одна игра на счет. Это один из основных приемов игры.

Срезка слева

Срезку слева выполняют из стойки, которую обычно занимают для ударов слева.

Срезка справа

Срезку справа, так же как и все удары ладонной стороной ракетки выполняют из стойки для ударов справа.

.

Срезка справа

Накат

Относится к нападающим ударам и, так же как срезка, считается одним из основных технических приемов игры. .

Накат слева

.

Накат справа

Способы держания ракетки

Существуют две разновидности хватки:

так называемая европейская, когда ракетка расположена горизонтально относительно плоскости стола,

и азиатская, вертикальная.

Подставка, толчок

Ракетка подставлена перед летящим мячом. Он об нее стукнулся и полетел обратно. Вот и подставка.

Упражнения для овладения мастерством теннисиста:

Упражнения с теннисными мячами (в парах).

Упражнения с набивными мячами (вес 1, 3, 5 кг).

Упражнения с резиновым бинтом. Упражнения с гантелями.

Для теннисиста важное значение имеет хорошая подвижность пальцев и кисти руки.

Ноябрь 2011 г. – 3-е место в чемпионате Орловской области по настольному теннису среди мужчин. Попадание в сборную области для участия в командном первенстве Центрального Федерального Округа

Изучая биографию и спортивные достижения Володичева К.Ю.

Март 2012 г. – 1-е место образования по настольному теннису в Спартакиаде педагогического состава Департамента образования города Москвы в составе сборной команды Южного окружного управления 

Март 2012 г. – 2-е место в Спартакиаде учительско- преподавательского состава образовательных учреждений Южного окружного управления образования Департамента образования города Москвы в соревнованиях по настольному теннису среди мужчин

Мы пришли к удивительному открытию:

Почему игра в теннис привлекательна для людей любых возрастов?

Настольный  теннис  тем  хорош,  что  дарит  не  только  радость  и  удовольствие,  но  развивает отменную  реакцию,  хладнокровие,  выдержку.  А  эти  качества  везде  пригодятся.  Играя  в теннис,  мы  приобретаем  много  полезных  качеств,  тренируем  внимание,  учимся  упорству, находчивости.     

Изучая биографию и спортивные достижения Володичева К.Ю.

Проведение исследования

во время проведения исследования было прочитано много

литературы;

найдено много интересной информации о спорте, о настольном

теннисе;

провели анкетирование ребят посещающих секцию настольного

тенниса;

анкетирование проводилось с целью выяснения места спорта в жизни

наших ровесников.

Проанализировав и обобщив результаты анкетирования выяснилось, что занятия настольным теннисом помогают:

1. Развивать координацию движения, внимание.

2. Учат правильно оценивать и распределять свои силы.

3. Учат продумывать свои действия.

4. Учат правильно дышать.

5. Хорошая гимнастика для тела и ума.

Этими творческими исследованиями мы поделились со своими одноклассниками, чтобы привлечь их к занятиям спортом.

По популярности в мире настольный теннис занимает второе место после футбола!

Настольный теннис особенно полезен для детей.

поскольку улучшает их крупную особенно полезен для детей,

поскольку улучшает их крупную и мелкую моторику. Регулярная

игра в пинг-понг, создаёт благоприятную основу для формирования

ручной умелости, рисования и красивого, аккуратного основу для

формирования ручной умелости, рисования и красивого,

аккуратного письма.

Вывод:

Кто – то занимается спортом ради здоровья, кто – то для удовольствия. А для кого- то –это будущая профессия, с которой связана вся жизнь.

Но во всех случаях – спорт – это хорошо!

Спасибо за внимание!