Upload
csilla-pataki
View
24
Download
1
Embed Size (px)
Citation preview
A motiváló személyes célok
jellemzői
Pataki CsillaVáltozás facilitátor &
Személyes fejlődési tréner
Specific - Specifikus Measurable - Mérhető Attainable - Megvalósítható Relevant - Releváns Time-bound – Időhöz kötött
SMART jellemzők
Specifikus
Konkrétan azt írja le, amit el akarsz érni.
Mérhető
Mennyiségileg vagy minőségileg
megmérhető az eredmény.
Megvalósítható
Törekedjél magasabb szintet
elérni, de az legyen az elérhetőség határain belül.
Releváns A cél elérése hozzájárul a személyes
küldetésed megvalósításához, számodra fontos területre és eredményre vonatkozik;
hozzájárulást jelent a szűkebb vagy tágabb környezetedhez.
Időhöz kötött
Meghatároztál egy határidőt vagy a megvalósítására szánt periódust.
A személyes célok további fontos jellemzői
Kihívást jelent
Eléggé motiváló és érdekes, hogy izgalomba hozzon és cselekvésre késztessen.
Pozitívan megfogalmazott
Azt határozza meg, amit akarsz, nem azt, amit nem
szeretnél látni az életedben.
Írásban megfogalmazott
Nemcsak kigondoltad, hanem le is
írtad.
Jelen időben megfogalmazott
Úgy fogalmaztad meg, mintha már valóra vált
volna. Nem vész a jövő ködébe.
Megtartja az eddigi előnyöket vagy jobbakkal helyettesíti őket
Lehetővé teszi, hogy a jelenlegi helyzet előnyei továbbra is fennmaradjanak, ha fontosak számodra, vagy új előnyöket
teremt helyettük.
Ökologikus Nem befolyásolja
negatívan a környezeted és a számodra fontos emberi kapcsolatokat.
Harmóniában van a személyes értékeiddel
Nincs konfliktusban az értékeiddel, mindazzal,
ami fontos számodra, amiben hiszel, és amit erkölcsösnek tartasz.
Köszönöm a figyelmet!
Rendszeres információkért iratkozz fel a hírlevelemre a weboldalomon:
http://patakicsilla.com és kövesd a Facebook oldalam:
https://www.facebook.com/valtozaskonnyeden/