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自然与自然的和谐， 人与人的和谐 人与自然的和谐， 人自己内心的和谐 才是真正的和谐。

心情 梦很多 , 很乱 , 难以解释 ; 书很多 , 很杂 ,难以廓清 ; 友很多 , 很广 , 难以浓缩 ; 思很多 , 很累 , 难以突破 . 生活的意义在于简单 有空就睡觉 , 养好身体 有闲就读书 , 养好精神 为名忙 , 为利忙 , 其实是瞎忙 劳心苦 , 劳力苦 , 其实是白苦 生活的意义在于简单 人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单 你可以理解别人，但别人不一定理解你 其实人不在理解，在认同

酒与书 酒害人 : 酒不坏 , 人自坏 . 书害人 : 书不坏 , 人自害 . 书多人贤 , 酒多人癫 .

旅 游 人在旅途心不累 , 旅游本质上是一种逃避 .

没有感受大自然的能力 , 没有感觉的旅游 ,无疑是劳命伤财 .

朋 友 心理上认同一个朋友 , 他永远是你的朋友 , 不管他怎么样 ? 心理上开除一个朋友 , 他永远不会是你的朋友 , 不管他怎么样 ? 心理上开除一个老朋友是痛苦的 , 心理上接纳一个新朋友是愉快的 . 不能因为是老朋友就不开除 . 历史的沉淀伴有许多沉渣 . 不能因为是新朋友就不接纳 . 尽管新的空气伴有细菌 .

心 灵 心灵是人的终极边疆，钱和权解决不了心灵问题。 每个人的心灵都有一片绿洲，有的正在枯萎，有的正在扩张。 人要善待心灵，善待生活，善待生命，善待自己，善待家人，善待朋友。善待阳光和阴霾，宽容丑与恶。珍爱生命，活着才是硬道路。用科学的方式生活，用宗教精神慰藉灵魂 心动什么都是 , 心不动什么都不是 心灵不快乐，人将失去一切。

知味、知己、知心 其实是相通的，味、心，寓于己中。 知味、知心、知己，应该是渐进式的，略有层次上的差异

知味：趣味相投 知心：思想相通 知己：盖无所不能言

其中有个度的问题 拔一根头发是量变，剃光头就是质变

思考太累人，也喜人，悦纳思想 思想出家、身在红尘 心轻上天堂、 心重下地狱。心重 , 红尘就是地狱。

平淡是高境界 不空才求空、不静才求静 比如宗教，不信才信 比如上帝，不信才信 上帝存在的话，人就不信了。 天堂不存在，人才信 凡是不存在的东西，人们才信。

大道至简。 深奥了就简单，简单了才深奥 从看山是山，到看山是山，境界不一样 从简单到复杂，在从复杂到简单，就是升华

这是人的终极问题 看透了不说透，高境界； 朦胧地看，心透 ； 透非透、 知未知 ， 故意不看透 , 才是透彻；知道世事看不透 , 就是透 透彻后的不透彻，明白后的不明白 难得糊涂是真境界 拷问灵魂

知音 其实人生很难有知音 无心插柳，柳得一二就不错了，不求行，不求成荫 人一生都在倾诉和倾听这两个角色之间转换 真正知味的人不需言语 灵魂相遇，遇是碰撞后的火花，带来心灵的快慰 真正的朋友不解释、不说明、不道歉，自己翻说明书。 静默以处，心有灵犀 .

享受自我 在你身上确实还有一个更高的自我， 这个自我是你的人生路上不渝的精神密友 思想走得太远，在精神上 , 自言自语， 和更高的自我对话，沉醉在自我的提升中 思想脱离了现实，苦中乐。 这种乐，很多人不知，自我认识的快慰 人认识自己最难，人是一个谜，永远无法破解 挖掘自己很有意思，比挖掘别人更有意思 认识自己、降伏自己、改变自己。 从不苛求别人，更不苛求自己。

人之患好为人师 朋友可以交流 , 老师只有仰望 人与人就一张纸，撕破就简单了。 用不着纸，直指心性 洞穿、意会、知味、知心 ! 知心是心灵在某一个层次的交会碰撞的火花

偶然的交会、发光的交会、互放的光亮

空灵 认识自我、活出自我，慧觉心灵、天马行空

生命自在、生活潇洒，思想空灵、超越生活

静聪、空明，聪是慧、明是觉，你求升华，我求安宁 空、放下、不执着、保持安详。

心静是金

人们常说沉默是金，其实沉默给人更多的是一种无言以对、无计可施甚至是无可奈何、无声无息的感觉；况且“不在沉默中爆发，便在沉默中灭亡”更揭示出情感在沉默中的大起大落。

　　 只有让心平静才能应对一切。

人生实在是虚无，人生实在是荒诞 想得多了 , 就虚了；看得透了 , 就荒诞了 只有拯救与逍遥，拯救自己，逍遥天外。

让心平静不仅可以应对一切，而且使你足以包容世界。遭人误解，无故蒙冤，纵然你有千张嘴也道不明白说不清楚，与其愤愤然急于辩解，何不静心以待，任其自灭？潮起潮落，总有水落石出之时。

嫉妒或忿恨不仅会气坏身子，还扭曲了你在别人眼中的形象，实在是雪上加霜。其实只要想一想，得有得的不尽意处，失有失的自在不负，做一个持心若水知足常乐的寻常百姓又如何？

让心平静也如作散文。这样的散文平淡如水却又隽永深远。不为名利，尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土；只有你根植于此，才能感受那里透着最原始的生气，稻谷高粱凭此可以成长，蔬菜瓜果因此得以丰收。

陶渊明能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修

在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。皆因 “透”和“静”字。

只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。

如果你整天被工作和生活搅得头昏脑胀，时时为名利和钱财绞尽脑汁而不能如意时，何不试着让心平静下来，细细盘点一下大自然赐予我们的阳光和雨露呢？

悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然令你从容洒脱，持心若水使你笑面人生，更现心静之魅力。