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El curso de Experto en Entrenamiento Excéntrico tiene el objetivo de formar a los profesionales del mundo del deporte en una parcela muy desarrollada en los últimos años y con un gran avance a nivel científico, demostrada como una mejor forma de entrenar a nuestros deportistas. El curso comenzará con el desarrollo de los efectos fisiológicos y prácticas con medios convencionales sobre entrenamiento excéntrico. En las otras 2 clases, los estudiantes aprenderán a trabajar con 2 medios que existen para el desarrollo de este tipo de entrenamiento utilizando ambos el sistema MV2, YoYo Tech y Versapulley, llegando a ser capaces de manejarlas con total solvencia y siendo capaces de desarrollar sus propios ejercicios y niveles de entrenamiento. Va dirigido a todos los profesionales relacionados con el mundo del deporte. Licenciados en CCAFD, Diplomados en Magisterio Educación Física, Fisioterapeutas y Médicos del deporte que estén interesados en adquirir nuevas herramientas para controlar y dar riqueza al entrenamiento de sus deportistas. El objetivo principal del curso de “Experto en entrenamiento excéntrico” es dotar al alumno de las capacidades y conocimientos necesarios para el desarrollo organizado de un programa de entrenamiento excéntrico con cualquier objetivo + Conocer los efectos fisiológicos básicos que produce el entrenamiento excéntrico + Saber solicitar este tipo de tensiones con medios convencionales + Saber programar una sesión de entrenamiento excéntrico + Programación de un bloque de entrenamiento excéntrico + Conocer los diferentes sistemas de entrenamiento excéntrico que existen en la actualidad + Manejar diferentes herramientas para trabajar esta solicitación muscular + Conocer una batería de ejercicio lo más amplia posible para aplicar a los clientes + Conocer la historia y origen del entrenamiento excéntrico + Tener una gran base práctica sobre los diferentes medios existentes Inscríbete ahora en: http://www.sportpluscenter.com/formacion-2/experto-entrenamiento-excentrico/
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C/ Artesanía, 9 · Edificio FITIN P. Empresarial PISA 41927
Mairena del Aljarafe SEVILLA T. 954 18 29 63
www.sportpluscenter.com
Curso “Experto Entrenamiento Excéntrico”
Duración: 25 horas distribuidas en 3 fines de semana.
Fechas de realización:
+ 13 de diciembre de 2013: Introducción al entrenamiento excéntrico (horario de 9:00 a 14:00 horas)
+ 10 de enero de 2014: Entrenamiento “YoYo Technology” (horario de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 horas)
+ 25 de enero de 2014: Entrenamiento “Versapulley” (horario de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 horas)
Metodología: el curso se desarrollará siguiendo una metodología presencial en la que el alumno recibirá los conocimientos teóricos (40%) y prácticos (60%) necesarios para la consecución de los objetivos del curso.
Lugar: SportPlus Center, C/Artesanía, 9. Edificio FITIN. Parque Industrial PISA. 41927 Mairena del Aljarafe, SEVILLA.
Plazas: total de 30 alumnos.
Descripción del curso: El curso tiene el objetivo de formar a los profesionales del mundo del deporte en una parcela muy desarrollada en los últimos años y con un gran avance a nivel científico, demostrada como una mejor forma de entrenar a nuestros deportistas. El curso comenzará con el desarrollo de los efectos fisiológicos y prácticas con medios convencionales sobre entrenamiento excéntrico. En las otras 2 clases, los estudiantes aprenderán a trabajar con 2 medios que existen para el desarrollo de este tipo de entrenamiento utilizando ambos el sistema MV2, YoYo Tech y Versapulley, llegando a ser capaces de manejarlas con total solvencia y siendo capaces de desarrollar sus propios ejercicios y niveles de entrenamiento
A quién va dirigido: el curso va dirigido a todos los profesionales relacionados con el mundo del deporte. Licenciados en CCAFD, Diplomados en Magisterio Educación Física, Fisioterapeutas y Médicos del deporte que estén interesados en adquirir nuevas herramientas para controlar y dar riqueza al entrenamiento de sus deportistas.
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Objetivos del curso:
El objetivo principal del curso de “Experto en entrenamiento excéntrico” es dotar al alumno de las capacidades y conocimientos necesarios para el desarrollo organizado de un programa de entrenamiento excéntrico con cualquier objetivo
+ Conocer los efectos fisiológicos básicos que produce el entrenamiento excéntrico
+ Saber solicitar este tipo de tensiones con medios convencionales + Saber programar una sesión de entrenamiento excéntrico + Programación de un bloque de entrenamiento excéntrico + Conocer los diferentes sistemas de entrenamiento excéntrico que existen en
la actualidad + Manejar diferentes herramientas para trabajar esta solicitación muscular + Conocer una batería de ejercicio lo más amplia posible para aplicar a los
clientes + Conocer la historia y origen del entrenamiento excéntrico + Tener una gran base práctica sobre los diferentes medios existentes
Contenidos:
Sesión 1: Entrenamiento excéntrico: introducción
Tema 1: Introducción.
Tema 2: Fisiología del entrenamiento excéntrico.
Tema 3: Medios para el entrenamiento excéntrico.
Tema 4: Entrenamiento con medios excéntricos.
Tema 5: Práctica.
Sesión 2: Entrenamiento excéntrico: YoYo Technology
Tema 1: Historia.
Tema 2: MV2 technology (masa por velocidad).
Tema 3: Estudios.
Tema 4: Guía de uso.
Unidad 1: Partes.
Unidad 2: Ejercicios.
Unidad 3: Mantenimiento de la maquinaria.
Tema 5: Práctica.
Sesión 3: Entrenamiento excéntrico: Versapulley
Tema 1: Recuerdo fisiológico.
Tema 2: Versapulley System.
Tema 3: Estudios.
Tema 4: Práctica.
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Material: Se dotará al alumnado de todos los contenidos teóricos necesarios para el desarrollo de esta acción formativa. Igualmente, para el desarrollo de las sesiones prácticas se tendrá acceso a la distinta tecnología de que SportPlus Center dispone para el entrenamiento con poblaciones especiales.
Profesorado:
Director: José Manuel Quintana
Profesor Principal: Técnico Especialista en Entrenamiento Excéntrico.
Coordinador: Hugo Serantes Cañestro
Precio: 450 euros, primeros 10 inscritos 380 euros.
Precio estudiante: 380 euros.
Certificado o título: no oficial. El alumnado recibirá un diploma/certificado de asistencia al curso de parte de CQI Investigación-Innovación Deportiva S.L.
