LAS TÉCNICAS DE INTEGRACION

Luz Elena CholulaMariana LópezDavid Vázquez

• Toda técnica expresiva es una técnica de integración

porque expresar significa traer al darse cuenta que lo que

estaba disociado de éste; o traer a la acción algo que la

persona llevaba en su mente como pensamiento, imagen

o sentimiento disociado.

• El terapeuta gestáltico promueve formas específicas en

promover la integración de la personalidad. La idea es

integrar voces conflictivas internas por medio de alguna

de estas dos enseñanzas: el encuentro intrapersonal y la

asimilación de proyecciones.

Encuentro IntrapersonalConsiste en poner en contacto a los sub-si mismos de una persona indicándole que represente sus partes en forma alternada y haga hablar a esos “personajes” entre sí (silla caliente y una silla vacía). Con estos diálogos internos el paciente es estimulado ha cambiarse de una silla a otra para reforzar la realidad de su identificación con estos sub-mismos alternantes.

Elementos a tomar en cuenta con sutileza: Un encuentro no puede ser prematuro.El encuentro debe de lograrse a nivel de los sentimientos ( no acusaciones…)En muchos encuentros los más importantes son una diseminada división en la personalidad: el “yo debería versus el “yo quiero”. Perls en su nomenclatura fenomenológica les llamó Mandón y Mandado.

Asimilación de proyecciones

Cuando decimos “se siente bien” en lugar de “yo me siento bien en

relación con..”, “se siente incómodo” en lugar de “yo me siento

desagradado”, “se siente adecuado” en lugar de “yo me apruebo”, nos

estamos proyectado en el “ELLO”. Puede ser un asunto de lenguaje o

para disimular nuestro compromiso personal, minimizar nuestra

asertividad o enmascarar la responsabilidad de nuestras reacciones.

• Un aspecto importante de la T.G. es “asimilar las

proyecciones”, incorporar en nosotros mismos lo que

hemos desheredado, reconociendo como parte de

nuestra experiencia lo que hemos estado colocando fuera

de nosotros mismos. La técnica es la identificación de la

proyección por medio de la actuación de su parte, se

formula la experiencia proyectada como si fuera suya

(sustitución del “yo” por el “ello”) ¿este es tu propio

sentimiento? El temor neurótico de ser rechazado es una

consecuencia de la proyección del propio rechazo.

Fritz Perls, el fundador de la terapia Gestalt desarrolló el uso de

la silla vacía.

Se emplea para para descubrir y hacer explícitos aspectos

ocultos de un dilema interno.

La silla vacía puede representar un adversario, imaginario o real,

aspectos de sueños, puede ser para desempeñar partes del yo.

El objeto de esta técnica es que experimente su conflicto en una

nueva forma, confrontarse a si mismo y sus proyecciones, y

elaborar una nueva integración.

ψLa silla vacía

• El individuo debe “tragarse” todo aquello con lo cual el ambiente “lo alimenta” ya sea adecuado o no, no “mastica” sus experiencias, morder obstáculos o ser selectivos lo que puede dar lugar a introyección de “cuerpos psicológicos” ajenos. En la T.G. el introyecto es igual a una situación inconclusa, algo incorporado a la personalidad sin una asimilación adecuada (masticación psicológica, análisis, incorporación selectica o rechazo de partes componentes del objeto) tragar pedazos enteros de aquello que no pertenece a su organismo.

Cabe mencionar que estos ejercicios no son la

terapia, sino herramientas para la misma.

¡Gracias!