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Gli stadi de l sonno

Manuale di siglatura delle fasi del sonno umano

Rechtsc haffen & Kales, 1968

Stage 1

sEEG recordings change from Beta andAlpha to Theta

Beta

s15-30 Hertz (Hz)s low amplitude,shigh frequency,sdesynchronized (a chorus of thousands

singing different tunes)

Alpha

s8-12 Hzs high amplitudeslow frequencyssynchronized (“Omm”)

Beta vs. Alpha waves

sBeta: awake and alertsAlpha: relaxed

From Wakefulness to Drowsiness

sEEG recordings change from Beta toAlpha

Stage 1

stransition between sleeping and wakingseyelids slowly open and closeseyes roll up and down

Beta

awake, alert

Alpha

drowsy

Theta

Stage 1

Theta

s3.5-7.5 Hz

Stage 1

sTheta

The failure to perform a simple behavioral task atthe onset of sleep. The volunteer was required totap two switches alternately, shown as pendeflections of opposite polarity on the channellabeled SAT. When the EEG pattern changes toStage 1 sleep (arrow ), the behavior stops for theperiod indicated by the word "gap," returningwhen the EEG pattern reverts to wakefulness.(SEMs=slow eye movement)

IMPAIRMENT OF MEMORYCONSOLIDA TION DU RING SLEEP

10 minutes later...

Stage 2

sperson sleeping soundlysif awakened, deny they were asleep

Stage 2 EEG

sThetasSleep spindles (12-14 Hz)sK complexes

Stage 2 EEG

spindleK complex

Stage 2 EEG

Stadio 2

15 minutes later...

Stage 3

sappearance of Delta waves (20-50%)s<3.5 Hz

Stage 3 EEG

sDelta waves

Stage 3 EEG

Stage 4

s>50 % Delta

Stage 4

Stadio 4

HORMONES TIGHTLY COUPLED WITH SLEEP

REM sleep

sEEG desynchronizes, looks like Stage 1seyes dart rapidly back and forth under

lidssEMG goes silentsLoss of muscle tonus, with brief

occasional twitching of hands and feet

REM sleep

sBeta, alfa, onde a dente di sega

Categorie dei fenomeni REM

sTonico (che si verificano lungo tutto ilperiodo REM)

sFasico (intermittenti durante il periodoREM)

Sonno REM - Componenti Toniche

sDesincronizzazione EEGsAtonia dell’EMGsAlta soglia di arousalsElevata temperatura cerebralesRitmo theta ippocampalesPoichilotermiasAttività del bulbo olfattivosTumescenza peniena / Congestione vaginales(Attività onirica)

Sonno REM - Componenti Fasiche

sOnde ponto-genicolo-occipitali (PGO)sRapid eye movementssAttività dei muscoli dell’orecchio mediosMovementi della linguasTwitches muscolarisVariabilità cardiovascolares(Attività onirica)

PGO: connessioni dirette tra APP e nuclei genicolati laterali (LG)Movimenti oculari rapidi: proiezioni APP-tetto

Atonia muscolare: regione sub-LC/n. bulbare magnocellulare/motoneur. spinali

REM Sleep

sCaratteristiche del sonno REM– I sogni REM sono più lunghi di quelli dagli

stadi non-REM (NREM)– Incrementi dell’arousal fisiologico

u Aumento e irregolarità frequenza cardiaca

u Aumento e irregolarità frequenza respiratoriau Attività EEG paragonabile a quella della veglia

u Arousal genitale

– Convolgimento nei processi di consolidazionemnestici

NREM vs. REM SleepVariabile FsiologicaFrequenza cardiacaFrequenza respiratoria

Pressione sanguigna

Tono dei muscolischeletrici

Consumo cerebrale diossigeno Temperatura Tumescenza peniena,Congestione vaginale

NREM REM

Regolare IrregolareRegolare IrregolareRegolare VariabilePreservato Assente

Ridotto Aumentato

Omeotermico Poichilotermico

Infrequente Frequente

Hours of sleep

MinutesofStage 4andREM

1 2 3 4 5 6 7 80

10

15

20

25

5

Decr easi ng Stage 4

Increasi ng REM

Brain Waves in Sleeps Waking

– low ampli tude, high frequency

s Stage 1– mostly theta waves

s Stage 2– sleep spindles

u brief period of high amp,high f

– K-complex

s Stage 3– appearance of delta waves

s Stage 4 (slow wave sleep)– mostly delta

s REM– like Stage 1, but with REM

REM Sleep