View
228
Download
1
Category
Tags:
Preview:
DESCRIPTION
Good, thinking, for, good, life
Citation preview
for good life
www.themegallery.com
2
และมภมคมกนทางความคดตอคานยมทไมถกตอง
สรางแนวความคดทด
สงเสรมการกาวไปสความส าเรจบนรากฐานของคณธรรมจรยธรรม
วตถประสงคของหลกสตร
บทเรยนชวตจากซซาน บอยล
3
ทางเดนทคณเลอกในตอนนสามารถเปลยนคณไดตลอดกาล
- ณอน โควย
หากจะไปใหถงเปาหมายตองมอะไรบาง1
4
บทเรยนชวตจากไมค ไทสน
อะไรบางทท าใหเราไปไมถงเปาหมาย2
5
รากฐานตก ภเขานาแขง
6
7
ความฉลาดในการเรยนร
ความฉลาดในการจดการอารมณ
EQIQ
การวจยโดยตดตามผทจบปรญญาเอกไปเปนเวลา 40 ป (จนแกอาย 70 ป) และเปรยบเทยบภมหลงในวยเดกกบความส าเรจในชวต ผลการวจยพบวา
EQ เปนปจจยทมความส าคญยงกวา IQ ถง 4 เทา (Feist & Barron 1996)
- การควบคมอารมณ - การมมนษยสมพนธทด - การจดการความหงดหงด - ความคบของใจ ฯลฯ
8
IQ สงอยางเดยว >> อาจไมประสบความส าเรจ
ดงนน หากเรยนไมเกงกจงอยาหมดหวงมาสรางคนเกงทางอารมณกนเถอะ แลวความส าเรจจะอยไมไกลเกนเออม
IQธรรมดา + EQสง >> ประสบความส าเรจ
IQสง + EQสง >> ยงประสบความส าเรจมาก
EQ ด >> การเรยนรดขน
1 2
4 3
9
Cortex Limbic system
สมองสวนคด (thinking brain)
Cortex (คอรเทกซ) คด เขาใจและวเคราะหหาเหตผล
สมองสวนรสก (emotion brain)
Limbic system (ระบบลมปก) เปนจดทเกดความรสก เชนโกรธ ดใจ
10
ถกเพอนดา
CORTEX คด:
........................
LIMBIC รสก :......................
.....................CORTEX คด :.......................
...................
limbic
cortexเราตองฝกฝนอะไร เพอใหเรามการตดสนใจทด
3
11
วยรนเปนผลผลตของสภาพแวดลอมของพวกเขา การเลยงดและทางเลอก นนเปนทางเลอก proactive or reactive? พวกเขาจ าเปนทจะตองเลอกวธทพวกเขากระท า และพวกเขาตองรบผดชอบกบทางเลอกและชวตของพวกเขา
www.wmitchell.com
เขาชนะอบตเหตทเลวรายถง 2 ครงเขาเปนอมพาตและตองปลกถายผวหลายครงเขาเปนมหาเศรษฐ นกพดชอดง นายกเทศมนตร นกลองแพ และนกดงพสธา
12
ประสทธภาพทางสงคมประสทธภาพสวนตน• มความเขาใจตนเอง (self-awareness)
• ____________________(self-regulation)
• มการผลกดนตนเอง (self-motivation)
• ____________________(empathy)
• ____________________(social skills)
13
•รวาความคด ความรสกและการกระท านนเกยวพนกนอยางไร
•ประเมนตนเองไดอยางถกตอง รวาตนมจดแขงและจดออนอยางไรบาง
•มระเบยบวนยในชวต
•ควบคมอารมณและความตองการของตนเองได เชน โกรธ ความตองการทางเพศ
•คดและตดสนใจไดอยางกระจางแมถกกดดน
•มความรบผดชอบสง รกษาสญญาทใหกบผอน
•ด ารงตนอยในคณธรรม มความซอสตย ไววางใจได
14
“ความส าคญ” _________________________
คดวาจะท าอะไร ท าอยางไร
ทกคนมตนทน คอ เวลาทเทากน 24 ช.ม. แตตางกนในการใชเวลาใหมคณคา และเปนประโยชนอยางไร
15
Imp
ort
an
t(ส
าคญ)
Un
imp
ort
an
t(ไมส
าคญ)
Unurgent(ไมเรงดวน)
Urgent (เรงดวน)
16
ขนท 1
ขนท 2
ขนท 3
17
•ตงใจอยางแรงกลาทจะท างานใหส าเรจ โดยมมาตรฐานทด
•พยายามพฒนาตนเอง
•ไมกลวความลมเหลว มองโลกในแงดและมความหวงอยเสมอ
•มใจกวาง ยอมรบฟงและเรยนรจากผอน
Abraham Lincolnประธานาธบดสหรฐอเมรกา คนท16
18
• ไวตอความรสกของผอนตามสมควร
• มความเหนอกเหนใจผอน
• มความปรารถนาดตอผอน ตองการเหนผอนไดรบสงทด
• ยอมรบนบถอในตวผอน ยอมรบวามนษยมความหลากหลายและความแตกตางกน
19
ความสมพนธแบบ ชนะ-ชนะ
•ชนะ-ชนะ
•ชนะ-แพ•แพ-ชนะ
•แพ-แพประเภทของความสมพนธ
1.อปนสย__________________________________________________________
2.ความสมพนธจากการแลกเปลยน เพอการเปลยนแปลง
3.ขอตกลง___________________
4.กระบวนการทางเลอกทสาม
5.รองรบระบบ
20
แสวงหาผลประโยชนรวมกน
ใหความรวมมอไมใชแขงขนชงดกน
เนนการฟง ใชเวลาในการสอสารกนใหยาวนานขน และ พดคยกนดวยความกลาแสดงออก
ความสมพนธแบบ ชนะ-ชนะ
“เรามชวตอยเพออะไรหากมใชเพอท าใหชวตของกนและกน
ล าบากนอยลง”- จอรจ เอเลยต กวชาวองกฤษ
21www.goodthinkingforgoodlife.com
เมอเกดประสบการณซ าๆ และมโอกาสฝกฝน กจะเกด
เปนอปนสยใหมขนมา
ดานความคด
ดานความรสก
ดานการกระท า
22
• ความใคร• ความหลง• ความรก
LOVE SEXความรกกบเซกสสามารถแยกออกจากกนไดหรอไม เพราะเหตใด4
23
เรา เขา ???
สมพงษวาสนา
มาลย
สาล
สมศกด สมบต
กหลาบ
สมยสมชาย
หทย สมศร
สมควร
ฤทย
มะล สมโภชน
พล ---
---*หมายเหต ชอทปรากฎทงหมดเปนเพยงนามสมมต
24
นอนกบคนเดยว _______________ในเครอขายนน
ยงทองเทยวในวงวนเซกสมากเทาใด ______________________________
เทานน
สายโซยาวซบซอน ตดใหขาดสะบนโดยคนเดยวทเลอก
“________________” อกตอไป
ประเภทท 1 ยาคมก าเนดปกต ประเภทท 2 ยาคมก าเนดฉกเฉนอยาลมวา!! ยาคมฉกเฉนชวยลดโอกาสในการตงครรภเทานน ____________________________________________________________
25
ถงยางอนามย ไม สามารถปองกนเชอ _____, โกโนเรย, คลามเดย, ซฟลส,เมดพพอง และ_____ได 100% หากใชอยางถกตองจะปองกน _____ ไดเพยง _____% เทานน
• ความบรสทธ
• อกหก เสยใจ
• ความบาป
• โรคตดตอทางเพศสมพนธจากการสมผส
โอกาสทอง ม 3-4 วน/ เดอน แต โอกาสตดโรคมทกวน
26
ปลอดจาก :ความทกข ความเสยใจ
____________________________________โรคราย________________________________________________________________________
27
28
“สอ” เปนตวกลางทดไมเปนโทษ แตผทใชสอผดจะเปนผลรายตอผบรโภคสอ
น าอยนอกเรอ มประโยชนแต..ถาน าเขาเรอ เรอจะจม
29
ถาสมองสวนอยากโตมาก สมองสวนคดจะโตนอย“สอ” พยายามบ ารง สมองสวนรสก
30
อทธพลตอชวตทงดาน_____และ_____ตอง “___________” แยกแยะขาวสาร
ตอง “___________” วเคราะหสอ
ตอง “___________” พษภยของสอ
ตอง “___________” เกยวกบสอ
โทรทศน
เพลง อนเตอรเนต
เกมส
31
มอมเมา
รนแรง
อณาจาร
เปนพษ
ผดคณธรรม
32
โทรทศน
เพลง อนเตอรเนต
เกมส
33
Beginning with the endเรมตนทตอนจบ
34
www.themegallery.com
for good life
Recommended