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February 2009

Gustose ricette per i tuoi frullati Formula 1

senti la differenza!

Tropical Shake

Formula 1 ai Frutti Tropicali

1/2 tazza di ananas sminuzzato

1 arancia media (sbucciata e senza semi)

1/2 banana

250ml di latte parzialmente scremato o di

soia o di riso cubetti di ghiaccio (facoltativo)

350 calorie circa

Shake Frutta-Fizz

Formula 1 alla Fragola

1 arancia fresca (sbucciata e senza semi)

1/2 banana

4 cucchiai di yogurt alla fragola

200ml di latte parzialmente scremato o di

soia o di riso

320 calorie circa

Shake al cocomero

Formula 1 alla Vaniglia

250ml di latte parzialmente scremato o di

soia o di riso

1 tazza di cocomero

1 tazza di melone cubetti di ghiaccio

(facoltativo)

280 calorie circa

Shake Banana Chocolate

Formula 1 al Cacao

1 banana

250ml di latte parzialmente scremato o

di soia o di riso cubetti di ghiaccio (facoltativo)

270 calorie circa

1

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Vaniglia, cod. 0141 Cacao, cod. 0142Fragola, cod. 0143 Frutti Tropicali, cod. 0144

Cappuccino, cod. 1171 Crema e biscotto 0146

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February 2009

senti la differenza!

Shake succosoalla fruttaFormula 1 alla Fragola

250ml di latte parzialmente scremato o di

soia o di riso

1 tazza di fragole

1/2 pompelmo cubetti di ghiaccio

(facoltativo)

320 calorie circa

Cappuccino Shake

Formula 1 al Cappuccino

1 cucchiaino di caffè

istantaneo decaffeinato

250ml di latte parzialmente

scremato o di soia o di riso

1/2 banana cubetti di ghiaccio (facoltativo

260 calorie circa

Shake Dolce Sensazione

Formula 1 Crema e biscotti

1 o 2 cucchiaini di caffè amaro

Una spolverata di cacao in polvere

250ml di latte di riso

cubetti di ghiaccio (facoltativo)

280 calorie circa

Shake alla pesca

Formula 1 alla Vaniglia

250ml di latte parzialmente scremato o

di soia o di riso

1 pesca fresca

cubetti di ghiaccio (facoltativo)

240 calorie circa

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