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ILIL MASSAGGIOMASSAGGIO
AYURVEDICOAYURVEDICO
BOLOGNA, 4 febbraio 2005BOLOGNA, 4 febbraio 2005
Angela PeghettiAngela Peghetti
Centro studi EBN - Bologna
L’AYURVEDA L’AYURVEDA E’ UN’ANTICA E’ UN’ANTICA
MEDICINA DELLA MEDICINA DELLA TRADIZIONE INDIANA TRADIZIONE INDIANA
DERIVANTE DAI DERIVANTE DAI “VEDA”, GLI SCRITTI “VEDA”, GLI SCRITTI SACRI RISALENTI A SACRI RISALENTI A
4000 ANNI FA E LA CUI 4000 ANNI FA E LA CUI CONOSCENZA SI BASA CONOSCENZA SI BASA SULL’OSSERVAZIONE SULL’OSSERVAZIONE
DELLA NATURA E DELLA NATURA E DELL’UOMO.DELL’UOMO.
AYURVEDAAYURVEDA
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AYURVEDA Il termine Ayurveda deriva Il termine Ayurveda deriva
da da “VEDA”, cioè cioè “conoscenza” e da “conoscenza” e da “AYU” cioè cioè
“vita”, quindi significa “vita”, quindi significa conoscenza della vita o conoscenza della vita o
meglio meglio arte del buon vivere.arte del buon vivere.
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AYURVEDAAYURVEDA l’ayurveda si basa sulla spiritualità e l’ayurveda si basa sulla spiritualità e
di essa fanno parte terapie che di essa fanno parte terapie che utilizzano erbe, spezie con il cibo, utilizzano erbe, spezie con il cibo,
tecniche di purificazione.tecniche di purificazione.
Gli indù seguono cinque verità nella Gli indù seguono cinque verità nella vita…vita…
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La prima verità è la certezza del La prima verità è la certezza del BRHAMMABRHAMMA, l’, l’ASSOLUTOASSOLUTO, l’, l’ANIMA ANIMA COSMICACOSMICA. Tutto è emanato da . Tutto è emanato da brhamma che rimane intatto e brhamma che rimane intatto e
tutto deve tornare ad esso.tutto deve tornare ad esso.
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La seconda verità La seconda verità è la certezza di è la certezza di ATMANATMAN, l’anima , l’anima
dell’individuo, che dell’individuo, che è eterna, che è eterna, che
nasce, si trasforma nasce, si trasforma acquistando acquistando
conoscenza ed conoscenza ed esprienza.esprienza.
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AYURVEDAAYURVEDALa terza verità è la certezza di La terza verità è la certezza di
SAMSARA SAMSARA che significa che significa MOVIMENTO MOVIMENTO COSTANTECOSTANTE, il lunghissimo ciclo della , il lunghissimo ciclo della
nascita, vita e della morte nascita, vita e della morte dell’ATMAN, da cui l’individuo trae dell’ATMAN, da cui l’individuo trae esperienza. L’anima invecchiando esperienza. L’anima invecchiando
abbandona il corpo e si trasferisce in abbandona il corpo e si trasferisce in un altro attraverso una nuova un altro attraverso una nuova
nascita.nascita.
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AYURVEDA
La quarta verità è la certezza del La quarta verità è la certezza del TAPASTAPAS, la pratica spirituale , la pratica spirituale
attraverso cui si realizza l’aspirazione attraverso cui si realizza l’aspirazione di atman a liberarsi dalla nascita e di atman a liberarsi dalla nascita e dalla morte per raggiungere la sua dalla morte per raggiungere la sua
origine: brhamma.origine: brhamma.
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AYURVEDAAYURVEDA
La quinta verità è la certezza di La quinta verità è la certezza di MOKSAMOKSA, la liberazione che un , la liberazione che un
giorno tutti otterremo per giorno tutti otterremo per raggiungere la nostra origine, raggiungere la nostra origine,
cioè il brhamma.cioè il brhamma.
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AYURVEDAAYURVEDASi basa sulla teoria dei cinque elementi: Si basa sulla teoria dei cinque elementi: - EtereEtere- AriaAria- FuocoFuoco- AcquaAcqua- TerraTerra
Di cui è composto il nostro organismoDi cui è composto il nostro organismo
ovviamente in proporzioni diverseovviamente in proporzioni diverse
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AYURVEDAAYURVEDA Questi elementi compongono il Questi elementi compongono il
nostro corpo e vengono nostro corpo e vengono costantemente emanati dal prana costantemente emanati dal prana
che percorre tutto il nostro che percorre tutto il nostro organismo attraverso le nadi. organismo attraverso le nadi.
Questo ci permette di esistere e di Questo ci permette di esistere e di vivere in buona salute.vivere in buona salute.
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AYURVEDAAYURVEDA ……..ogni pensiero ..ogni pensiero felice genera una felice genera una molecola gioiosa molecola gioiosa nell’organismo…nell’organismo…
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il massaggio è il massaggio è l’arte sottilel’arte sottiledi ridare il di ridare il
sorriso al corpo, sorriso al corpo, e soprattutto e soprattutto alla salute. alla salute.
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i massaggi ayurvedici servono a i massaggi ayurvedici servono a liberarsi dalle tossine, a facilitare liberarsi dalle tossine, a facilitare la circolazione delle la circolazione delle energie, e ad , e ad eliminare tensioni e stanchezza eliminare tensioni e stanchezza
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AYURVEDAAYURVEDA L'Ayurveda considera il corpo umano L'Ayurveda considera il corpo umano
come una mappa della coscienza e come una mappa della coscienza e per questo collega ogni tensione per questo collega ogni tensione corporea od ogni malattia corporea od ogni malattia all'attitudine della persona riguardo all'attitudine della persona riguardo alla sua vita, alle emozioni e ai alla sua vita, alle emozioni e ai sentimenti che prova.sentimenti che prova.
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AYURVEDAAYURVEDA Derivati dalla tradizione indiana, Derivati dalla tradizione indiana, i i chakrachakra non sono elementi fisici, non sono elementi fisici, ma aspetti della coscienza che ma aspetti della coscienza che
interagiscono con il corpo interagiscono con il corpo attraverso il sistema endocrino attraverso il sistema endocrino
ed il sistema nervosoed il sistema nervoso. .
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I chakraI chakra
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AYURVEDAAYURVEDA Ognuno dei 7 chakra maggiori è Ognuno dei 7 chakra maggiori è
associato a una delle sette ghiandole associato a una delle sette ghiandole endocrine e con un gruppo di nervi endocrine e con un gruppo di nervi detto detto plessoplesso.. I sensi, le percezioni e I sensi, le percezioni e
tutti i possibili stati di coscienza tutti i possibili stati di coscienza possono quindi essere riferiti a sette possono quindi essere riferiti a sette
categorie distinte, ciascuna categorie distinte, ciascuna strettamente connessa a un strettamente connessa a un
particolare chakra. particolare chakra.
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AYURVEDAAYURVEDA
Ogni Ogni chakra chakra è un'energia che è un'energia che vibra ad una certa frequenza, vibra ad una certa frequenza,
in un ordine logico e in un ordine logico e sequenziale di 7 vibrazioni sequenziale di 7 vibrazioni
distinte; distinte;
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AYURVEDAAYURVEDA Man mano che saliamo nella scala, Man mano che saliamo nella scala,
gli elementi diventano sempre più gli elementi diventano sempre più sottili, muovendosi attraverso i sottili, muovendosi attraverso i
cinque elementi fisici della terra, cinque elementi fisici della terra, dell'acqua, del fuoco, dell'aria e dello dell'acqua, del fuoco, dell'aria e dello
spazio fino agli elementi più spazio fino agli elementi più squisitamente spirituali del suono e squisitamente spirituali del suono e della luce interiori; gli elementi più della luce interiori; gli elementi più pesanti sono posti in basso, i più pesanti sono posti in basso, i più
leggeri in alto. leggeri in alto.
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AYURVEDAAYURVEDA PER LA MEDICINA PER LA MEDICINA
AYURVEDICA NEL CORPO AYURVEDICA NEL CORPO SONO RAPPRESENTATI TUTTI SONO RAPPRESENTATI TUTTI
QUESTI ELEMENTI CHE QUESTI ELEMENTI CHE TROVANO SEDE IN PRECISI TROVANO SEDE IN PRECISI
PUNTI ENERGETICI PUNTI ENERGETICI
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Primo chakraPrimo chakra
Alla base della spina dorsale, questo Alla base della spina dorsale, questo chakra rappresenta le nostre fondamenta; chakra rappresenta le nostre fondamenta;
il primo chakra è associato all'elemento il primo chakra è associato all'elemento terraterra ed è quindi collegato all'istinto di ed è quindi collegato all'istinto di
conservazione e alla sensazione di conservazione e alla sensazione di stabilità. stabilità.
Idealmente questo chakra è apportatore di Idealmente questo chakra è apportatore di salute, prosperità, sicurezza e dinamismosalute, prosperità, sicurezza e dinamismo
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Secondo chakraSecondo chakra
AcquaAcqua, identità , identità emotiva, funzione di emotiva, funzione di autogratificazioneautogratificazioneposto nell'addome, posto nell'addome, nella parte lombare nella parte lombare della schiena e negli della schiena e negli
organi sessuali, organi sessuali,
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Secondo chakraSecondo chakra questo chakra è connesso questo chakra è connesso
all'elemento acqua, alle all'elemento acqua, alle emozioni e alla sessualità. emozioni e alla sessualità. Favorisce la comunicazione Favorisce la comunicazione
con gli altri attraverso i con gli altri attraverso i sentimenti, il desiderio, la sentimenti, il desiderio, la
sensazione e il movimento. sensazione e il movimento. Apportatore di flessibilità e di Apportatore di flessibilità e di
grazia, profondità di grazia, profondità di sentimenti, pienezza sessuale sentimenti, pienezza sessuale
e capacità di accettare i e capacità di accettare i cambiamenti.cambiamenti.
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Terzo chakraTerzo chakra
FuocoFuoco, identità dell'Io, funzione di , identità dell'Io, funzione di autodefinizioneautodefinizione
noto come chakra del potere, è domiciliato noto come chakra del potere, è domiciliato nel plesso solare. Questo chakra governa il nel plesso solare. Questo chakra governa il
nostro potere personale, la volontà e nostro potere personale, la volontà e l'autonomia, e il metabolismo. Quando è l'autonomia, e il metabolismo. Quando è
sano, il terzo chakra apporta energia, sano, il terzo chakra apporta energia, efficacia, spontaneità e potenza non efficacia, spontaneità e potenza non
dominatricedominatrice
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Quarto chakraQuarto chakra
AriaAria, identità sociale, , identità sociale, funzione di funzione di
autoaccettazione autoaccettazione noto noto come chakra del cuore, ha come chakra del cuore, ha
la posizione centrale la posizione centrale rispetto ai 7 chakra rispetto ai 7 chakra
maggiori. maggiori.
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Quarto chakraQuarto chakra
E' collegato all'amore ed è preposto E' collegato all'amore ed è preposto all'integrazione psichica degli all'integrazione psichica degli
opposti: mente e corpo, maschile e opposti: mente e corpo, maschile e femminile, persona e ombra femminile, persona e ombra
(inconscio), Ego e unità. Se sano, (inconscio), Ego e unità. Se sano, consente di amare pienamente, consente di amare pienamente, provare compassione e un senso provare compassione e un senso
profondo di pace ed equilibrioprofondo di pace ed equilibrio
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Quinto chakraQuinto chakra
SuonoSuono, identità creativa, funzione di , identità creativa, funzione di espressione di séespressione di sé
collegato alla comunicazione e alla collegato alla comunicazione e alla creatività, questo chakra è posto creatività, questo chakra è posto
nella gola, dove si compie la nella gola, dove si compie la rappresentazione simbolica del rappresentazione simbolica del
mondo attraverso la vibrazione dei mondo attraverso la vibrazione dei suoni, come nel linguaggio. suoni, come nel linguaggio.
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Sesto chakraSesto chakra
LuceLuce, identità , identità archetipica, archetipica, funzione di funzione di
autoriflessioneautoriflessionenoto come chakra noto come chakra del sopracciglio, o del sopracciglio, o
terzo occhioterzo occhio..
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Sesto chakraSesto chakra
questo chakra è collegato alla vista questo chakra è collegato alla vista fisica e mentale e in quanto tale fisica e mentale e in quanto tale sviluppa le facoltà psichiche e la sviluppa le facoltà psichiche e la
comprensione superiore. Quando è comprensione superiore. Quando è sano consente di vedere con sano consente di vedere con
chiarezza, di avere una visione chiarezza, di avere una visione ampia delle cose e dei loro nessi.ampia delle cose e dei loro nessi.
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Settimo chakraSettimo chakra
PensieroPensiero, identità , identità universale, funzione di universale, funzione di
autoconoscenza autoconoscenza noto anche come chakra noto anche come chakra
della corona, è riferito della corona, è riferito alla coscienza come pura alla coscienza come pura
consapevolezza. consapevolezza.
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Settimo chakraSettimo chakra
Rappresenta il legame con Rappresenta il legame con un infinito di onniscienza un infinito di onniscienza
senza tempo e senza senza tempo e senza spazio. Quando è spazio. Quando è
sviluppato, questo chakra sviluppato, questo chakra apporta conoscenza, apporta conoscenza,
saggezza, comprensione saggezza, comprensione e beatitudine.e beatitudine.
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AYURVEDAAYURVEDA IL MASSAGGIO AYURVEDICO, IL MASSAGGIO AYURVEDICO,
LAVORA SUL SISTEMA MUSCOLARE E LAVORA SUL SISTEMA MUSCOLARE E CIRCOLATORIO ED ALLO STESSO CIRCOLATORIO ED ALLO STESSO
TEMPO METTE IN ATTO I CONCETTI TEMPO METTE IN ATTO I CONCETTI DI RIEQUILIBRIO ENERGETICO DI RIEQUILIBRIO ENERGETICO
GENERALE. DA CIO’ DERIVA UNA GENERALE. DA CIO’ DERIVA UNA PROFONDA DISTENSIONE FISICA E PROFONDA DISTENSIONE FISICA E
MENTALE.MENTALE.
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