Menú febrer 2012

Carrer Canigó, 4 – 17242 Quart (Girona)

Tel. 972 46 98 06 – 636 25 94 06 e-mail: capgir@hotmail.com

MMMMENÚ ENÚ ENÚ ENÚ ESCOLARESCOLARESCOLARESCOLAR ELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILS Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres

Revisat per la nutricionista Silvia Pujol Gimbernat, educació en nutrició, salut i exercici físic.

01010101 02020202 03030303 Patata, bròquil i

pastanaga

Escalopa de

pollastre amb

amanida

Iogurt ecològic

Arròs amb tomata

Filet de lluç a la

planxa amb

amanida

Fruita

Llenties ECO

guisades

Ous amb

beixamel

Fruita

06060606 07070707 08080808 09090909 10101010 Espaguetis a la

bolonyesa

Bunyols de bacallà

amb amanida

Fruita

Patata i mongeta

tendra

Pollastre al forn

amb xampinyons

Fruita

Arròs a la cassola

Filet de peix a la

planxa amb

tomàquet amanit

Iogurt ECO

Crema de carbassó

Truita de patates

amb amanida

Fruita

Llenties ECO

guisades

Salsitxes amb

guarnició

Fruita

13131313 14141414 15151515 16161616 17171717 Sopa de pistons

Llom arrebossat

amb xips

Fruita

Estofat de patata

amb vedella

Truita tonyina

amb tomàquet

amanit

Flam d’ou

Macarrons amb

sofregit

Lluç a la romana

amb amanida

Fruita

Arròs a la cubana

Pit de pollastre a

la planxa amb

amanida

Fruita

FESTIU

20202020 21212121 22222222 23232323 24242424 Fideuada

Croquetes de

bacallà amb

amanida

Fruita

Patata i mongeta

del ganxet

Hamburguesa de

vedella amb

tomàquet amanit

Fruita

Arròs a la

milanesa

Peix al forn amb

ceba

Natilles

Crema de carbassó

Pernilets de

pollastre al forn

Fruita

Espaguetis amb

tonyina

Ou dur amb

tomata

Macedònia

27272727 28282828 29292929

Fideus a la cassola

Llom a la planxa

amb patates xips

Fruita

Llenties casolanes

Botifarra amb

amanida

Fruita

Ensaladilla russa

Filet de lluç a la

planxa amb

tomàquet amanit

Iogurt ecològic

PROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPAR

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres

Proposta de sopar de la nutricionista Silvia Pujol Gimbernat, educació en nutrició, salut i exercici físic

01010101 02020202 03030303 Escalivada

Pa amb tomàquet i

formatge

Macedònia natural

Menestra

saltejada

Truita de patates

i ceba

Flam

Crema de

carbassa

Rap al forn amb

patates

Iogurt

06060606 07070707 08080808 09090909 10101010 Puré de cigrons i

ceba

Ou ferrat amb

salsitxa d’ au i

tomàquet amanit

Fruita

Amanida de

tonyina

Verat al forn amb

patates

Formatge fresc

Arròs amb

xampinyons

Bistec de vedella

amb pebrot

fruita

Arròs 3 delícies

Salmó al forn amb

verdures

Mató amb mel

Crema de

carbassa

Pizza marinera

casolana

Iogurt

13131313 14141414 15151515 16161616 17171717 Puré de patates

gratinat

Tonyina a la planxa

amb amanida

Iogurt

Amanida amb

fruits secs

Hamburguesa de

vedella amb pa

Flam

Pastís de verdures

Broixeta de gall

dindi amb

tomàquet i pa

Iogurt

Crema de llenties

Lluç al forn amb

verdures

Fruita

Escalivada

Pa amb tomàquet

i pernil

Crema de vainilla

20202020 21212121 22222222 23232323 24242424 Patates amb

tonyina i ou dur

Calamars a la

planxa amb

carbassó

Fruita

Sopa de verdures

amb pasta

Truita de patates

amb amanida

Iogurt

Puré de mongeta

blanca i pastanaga

Bistec rus de

vedella amb

amanida

Fruita

Amanida amb

fruits secs

Salmó al vapor

amb arròs blanc

Iogurt

Endívies amb

formatge blau

Conill amb

samfaina

Iogurt amb

fruits secs

27272727 28282828 29292929

Sopa Juliana amb

arròs

Ous al forn amb

tomàquet

Formatge fresc

Cous cous al curry

Verat arrebossat

amb pastanaga

ratllada

fruita

Cigrons amb

verdures

Bistec de vedella

amb pebrot

iogurt