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El método Bates es un terapia alternativa que propone mejorar la agudeza visual.El oftalmólogo William Horatio Bates, M.D., (1860–1931) atribuyó casi todos los problemas de la vista a la tensión habitual de los ojos, y mencionó que las gafas eran perjudiciales e innecesarias. Bates auto publicó un libro así como un magazín (habiendo además colaborado previamente con Bernarr MacFadden en un curso de correspondencia), detallando su propuesta para ayudar a la gente a relajar tal "tensión" para, así, mejorar su vista. Sus técnicas se centraron alrededor de la visualización y el movimiento. Su método propone principalmente la visualización de letras y señales negras, y el movimiento de éstas. También mencionó que la exposición de los ojos a la luz solar ayuda a aliviar la tensión ocular.
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