Seja Senhor de Sua Mente e Conquiste Felicidade Absoluta

BSGI – COORDENADORIA CULTURAL-RJ

DepaS/Núcleo Flor de Lotus

Seja senhor da sua mente e conquiste a felicidade absoluta

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“A realidade acontece no cérebro. Ele possui a capacidade de perceber a realidade em sua

totalidade. No entanto, processamos uma

pequena parte desse todo. O que é considerado realidade é uma impressão parcial recebida pelos órgãos dos sentidos” (TC

519)

INSPIRAÇÕES

PERCEPÇÃO:aliada ou inimiga?

PERCEPÇÃO:aliada ou inimiga?

A B C D E F

12 B 14 15 16 17

A B C D E F

12 B 14 15 16 17

A percepção das pessoas tende a dar significados diferentes a

um mesmo elemento, em função do contexto onde ele se

encontra.

Cf esho funi

DESAFIO:Enchergar o que a de

constante, de permanente em nós, trabalhar a conguência.

Cf Consistência do início ao fim

Nitiren Daishonin descreve o nosso interior como “o palácio da

nona consciência, a realidade imutável que rege todas as

funções da vida”.

Realidade imutável significa a superema verdade livre de toda

ilusão.TC 547

E os seis cegos discutiram e acabaram ficando irritados.

Cada um em parte certo, embora todos estivessem errados.

Os seis sábios cegos

arpão

muro

troncoserpente

leque

corda

As pessoas tendem a perceber parcialmente a

realidade, o que as induz a conclusões falsas.

DESAFIO:

Expandir a percepção, somar nossa visão à visão das demais

pessoas.

Caminho: Abertura dos Olhos

Padrões repetitivos de

comportamentoInconstância

estresse culpa

Dúvida

preconceituos

a

Nunca

consegui

Rigidez e

resistência

ao conceituar

Racionalizaçõ

es

Locus de controle externo

Achatamento do raciocínio

Erros são degraus

Eu e meus discípulos, mesmo que ocorram vários obstáculos e maldades, desde que

não se crie dúvidas no coração, atingiremos naturalmente o estado de Buda. Não

duvidem dos benefícios do SL, mesmo que não haja proteção dos céus...

O que é costumeiro no tolo é esquecer nas horas cruciais o que prometera nas horas

normais.

Nitiren DaishoninAbertura dos Olhos

se crie dúvidas no coraçãoRacionalizações

Rigidez e resistência ao

conceituar

InconstânciaAchatamento do

raciocínio

O que é costumeiro no tolo

culpaestresse

CAMINHOSCAMINHOS Ouvir o outro.Ouvir o outro.

Aprender com a forma como o outro Aprender com a forma como o outro nos vê.nos vê.

Aceitar os feedbacks: no mínimo Aceitar os feedbacks: no mínimo servem para nos mostrar como os servem para nos mostrar como os outros nos vêem.outros nos vêem.

Sentimentos:É preciso cuidar deles.

Quer conhecer uma pessoa?

Observe o que ela fala das outras pessoas.

INIMIGOS DO CRESCIMENTO

Autocrítica com chicote e medo de aceitar os próprios

limites impedem o crescimento.

CAMINHO:

Exercitar a capacidade de ver em si o que, em princípio, acredita que é do outro.

Desafiar-se a ver beleza e valor em si e no outro.

“A vida de uma pessoa, em seu âmago, é perfeita e completa – não há nada de estranho a ser

subtraído e nada falta que precise ser adicionado.”

TC 547

COMO ME MANTER NO CAMINHO?

SAÍDAS

Ouvir profundamente os próprios desejos.

Alimentar e fortalecer a determinação.Monitorar a persistência.

Aprender a rir de si mesmo!!! Exercer benevolência consigo.

Aprender a lidar com os próprios erros.

Budismo: dica para prática da fécontexto X coração

Não dá para negar, a lebre era de fato mais rápida que a tartaruga. Ela tinha certeza da vitória. Este é o contexto da

corrida.

A tartaruga venceu o impossível. Sua vitória foi porque em seu interior ardia a

determinação absoluta da vitória.Sua certeza se baseava no coração.

Para onde estou indo?

Pensamentos e conceitos:

Tudo começa com o que você pensa.

“Torne-se mestre de sua mente” significa conduzir a vida com base nas

regras e concepções corretas, mantendo perfeito controle sobre os

sentimentos.

E a frase “jamais permita que ela o domine” significa não ser levado pelo

sentimentalismo.”BS 1792

“Nosso cérebro é formado por células chamadas neurônios que se conectam entre si formando uma rede neural.

Em cada conexão está registrado um pensamento.”

TC 517

Memória associativa

“O cérebro constrói a própria realidade por meio de memórias

associativas.

São associativas porque conectam pensamentos, palavras e ações para construir conceitos. Esses conceitos comandam as reações na forma de

novos pensamentos, novas palavras e ações.”

TC 517

“Pense no poder que há no universo – que move a Terra e faz as árvores crescerem. Este mesmo poder existe em você, basta que tenha coragem e o

desejo de usá-lo.Este poder é decidido pelas idéias e crenças que cada pessoa possui.” TC 547

CONDUTA

PADRÕES

DE

“Estas crenças vão se acumulando ao longo do tempo e, sem perceber,

tornam-se estruturas que moldam nosso jeito de ser,

pensar, agir e ver o mundo”

TC 547

É preciso refletir sobre as ações do cotidiano,

identificando padrões de conduta que tendemos a

repetir e dos quais freqüentemente não temos

consciência.

Conhecer nossas tendências comportamentais nos ajuda a evitar

a repetição de padrões que nos causam sofrimento. Contribui,

também, para identificarmos efeitos positivos de formas de agir que

utilizamos, o que nos permite passar a usá-las de forma deliberada para “mudar o curso do nosso destino.

“A maneira como as pessoas encaram os fatos, revela sua tendência básica que provém de causas acumuladas

desde o passado. Aqui está a importância da prática

budista para transformar nosso carma para que enxerguemos os inúmeros

ensinamentos do Sutra de Lótus como palavras douradas do Buda

Sakyamuni.” BS 1792

Ser senhor da sua mente pressupõe o reconhecimento

dos fatos na vida como escolhas nossas.

CONCLUSÃO

“Ser mestre da sua mente é fazer cada tarefa dando o seu melhor inspirado na alegria de praticar e propagar o budismo. Com isso, a

cada momento você manifesta “(1) a esperança inata que possibilita jamais ser

derrotado, (2) o poder de viver sempre com vigor e sem medo, (3) a coragem de lutar contra as forças negativas que nos fazem

sofrer e, ainda, (4) você abre o caminho da felicidade a todas as pessoas.”

BS 2019Daisaku Ikeda

“Devemos nos tornar SENHORES DA NOSSA MENTE, não

permitindo que ela nos domine. Devemos redirecionar de forma consciente nossa mente para a alegria, para o otimismo e para

ajudar outros a fazerem o mesmo”

BS 2020

 Felicidade & desafio

“É um desafio à imaginação (e ao intelecto) compreender que neste momento, do jeito que você é, e

imerso na atual situação, é possível imediatamente revolucionar tudo.” BS

2020

Compreender isto é conquistar a felicidade absoluta.

Felicidade e poder pessoal

“Um budista é, antes de tudo, otimista. Ele sabe que deve buscar DENTRO DE SI a solução de tudo. Diante da pressão do cotidiano,

reage com ânimo, reconhecendo o problema e expulsando de si a

negatividade. BS 2020

Felicidade e coragem

“Ser mestre da sua mente é redirecionar seus impulsos negativos até que eles sirvam de alavanca para sua felicidade. Isso acontece quando

se cultiva sabedoria e otimismo na sua mente movido pelo desejo de servir à

humanidade e às pessoas.Quando a negatividade tentar invadir

sua mente, expulse-a.” BS 2020

Felicidade e benevolência

“Você tem a mesma força e sabedoria de um buda e, sim, a

mesma alegria de viver e a habilidade de resolver problemas

de um buda.”BS 2020

Felicidade e linguagem: adjetivos

“Alma virtuosa, alegre-se; A tristeza é como o orvalho, ... 

A lamentação é fútil; A vitória está na batalha; 

Nós enfrentamos a enorme avalanche de Adversidade e

infelicidade, Com determinação e coragem!” 

Federico Bermúdez (1884–1921).BS 2020

SABEDORIA

Sabedoria é ter um coração magnânimo. Significa Humanidade e caráter

sustentados pela força, amplitude e profundidade de espírito, ou seja, pela fé.

TC 547

MISSÃO

Criar uma cultura de vitórias é, antes de tudo, habituar-se à vitória no dia a dia.

Persistir, ser fiel a si próprio e usufruir do que há de melhor e mais grandioso,

fazendo com que até mesmo a derrota ocasional se torne a mola propulsora para

uma conquista ainda maior.ACOSTUME-SE A VENCER!

TC 547