мұғалімдерге арналған тренинг

Педагог К.Д.Ушинский

Гимназия педагог-психологы Аманкелдіқызы Надира

Б.К.Мергенбаев атындағы №226 гимназия

Мұғалімдер арасында бір-бірімен жағымды қарым-қатынаста болуын,көңіл-күйлерін оң арнаға түсіру

үшін,кез-келген жағдаяттардан жол таба

алуына ықпал ету.

1.Тыңдау әдебін сақтау

2.Өз пікірін ашық білдіру

3.Ашық көңілді болу

4. Белсенділік таныту

5. ”Мұнда және қазір” болу

Нұсқау: Сіздер өздеріңіздің алғашқы ұстаздарыңызды естеріңізге түсіресіздер. Оның балаларға қарым-қатынасын , сабақ түсіндіру мәнерін,оқушының жұмысын қалай бағалайтынын , сыныптағы ахуалдың қандай болғандарын естеріңізге түсіріп көріңіздер және өз тәжірибеңізде кездестірген алғашқы ұстаздарыңызға ұқсас іс-әрекеттеріңіз немесе оданда жақсырақ болғыңыз келетініңізді жазасыз.

Ж а т т ы ғ у

Жел күшейді- енді алдындағы адамның арқасын уқалай бастаймыз.

Кенет, боран басталды- енді боран күшіндей екі қолмен айналдыра күштірек уқалаймыз.

Содан кейін, аяқ астынан жәй ғана жаңбыр сіркірей бастады – енді қолымызбен жаңбыр сіркірегеніндей жәймен ұрамыз.

Бір кезде қатты жауын жауды –біз қатты жауын сияқты арқамызды саусақтардың ұшымен жоғары

төмен сипалаймыз.

Аяқ астынан бұршақ жауды - арқамызды саусақ басымен бұршақ жауғандай

қаттырақ ұрамыз.

Бір кезде бәрі басылды, күн жарқырапашылып, адамға бір күшті шуақ берді.

Егер көңіл-күйіңіз түсіңкі немесе ашулы болсаңыз,күш қажетт ететін жұмыс істеңіз:

•Бақшада жұмыс істеңіз;

•Арықтарды тазалаңыз;

•Үй жиhаздарын ауыстырыңыз;

•Үйдегі ескі ыдыстарды сындырыңыз;

•Қала сыртына шығып айқайлаңыз.

Бұндай адекватты емес әрекеттер адамды стресстен құтқаруға көмектеседі.