ВМ №07(874)

В свежем номере “Очень нужной газеты” читайте:

Еженедельник №7 (874)24 февраля 2016 года

Тираж5000

Приём объявлений на купонах производится по адресам:г. Тайшет, ул. Терешковой, 7А. студия «АРГО», г. Нижнеудинск, ул. Ленина, 21, г. Тулун, м#н Угольщиков, 30, студия «ТТВ».

ВСЕ ТВПРОГРАММЫ

Фас предупредиалСамый умный футболистЗасилье китайцев на БайкалеОбвинили КремльЧисленность населения снизиласьВ кризис нужно экономитьОбокрал после гулянкиИрину Грибулину ограбилиРака и СПИДа нет

ПЕЧАТЬ ЦИФРОВЫХФОТОГРАФИЙ

С ЛЮБЫХ НОСИТЕЛЕЙ.ТК “Сибирский”, ул. Кашика, 100, г. Нижнеудинск.

РЕКЛАМА

Для активных и современных! Лучшая музыка нашей эпохи! Возможность быть ближе с родными и близкими... Все это на САЙТЕ НУЖНОЙ ГАЗЕТЫ 2 www.onge.ru

Заходи! Смотри и Слушай! БЕСПЛАТНО и в ОТЛИЧНОМ качестве!реклама

РЕКЛАМА

реклама

Новое исследование ученыхиз Университета Орегонаподтвердило противораковыесвойства капусты и другихкрестоцветных овощей. Рань�ше их употребление рекомен�довалось в качестве профи�лактики рака, но, как убеди�лись в этот раз исследовате�ли, компонент капусты можеттакже играть определеннуюроль в замедлении ростарака.

Практически все виды ка�пусты содержат в себе соеди�нение сульфорафан, которое,как утверждают авторы новойработы, обладает способ�ностью угнетать клетки ракагруди.

«Соединение, содержаще�еся в крестоцветных овощах,может замедлить рост клетокрака молочной железы, осо�бенно на ранних стадиях», �

заявили, в частности, предс�тавители Университета Оре�гона.

Отметим, что некоторыеранние исследования такжеподтверждали антираковыесульфорафана, и содержащиеего овощи рекомендовались с

целью профилактики рака. Вновом испытании ученые изу�чали действие сульфорафанана ткани груди у женщин, ужеимевших диагноз «рак молоч�ной железы». В результате ониобнаружили, что благодарядобавкам с этим компонентом

оказались снижены маркерыклеточного роста опухоли.

В эксперименте участвова�ли 54 женщины, у которых былдиагностирован рак груди.Количество сульфорафана,которое они принимали, былоэквивалентно примерно од�ной чашке брокколи в день.Данные, полученные при ихобследовании, позволилиэкспертам сделать вывод, чтосодержащееся в капусте сое�динение могло помочь замед�лить рост раковых клеток.

«Полученные результатыявляются весьма обнадежива�ющими. В то время как диети�ческие подходы при раке тра�диционно ограничиваютсялишь профилактикой даннойболезни, новые данные указы�вают на то, что правильное пи�тание также может помочь за�медлить рост существующихопухолей», � отметили специа�листы, говоря о результатахданного проекта.

medikforum.ru

Среда, 24 февраля 2016 года №7 (874)Время местное2

Уважаемые читатели ! Пежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Улучшить состояние здоровья при аритмиипоможет смесь аптечных настоек боярышни�

ка, пустырника, валерианы и «Корвалдина»,взятых поровну по объему. Принимать лекар�

ство по 1 ст.л. в день. Сердечный ритм нормали�зуется, если измельчить и смешать небольшую головкурепчатого лука, одно яблоко и съесть эту смесь. Упот�реблять ее, каждый раз готовя свежую, 2 раза в день вперерывах между едой. Курс лечения — 1 месяц. Эф�фективно залить стаканом воды 1 ст.л. измельченныхлистьев подорожника, довести до кипения, проварить 3�5 минут на слабом огне, после остывания процедить ивыпить. Принимать настой регулярно до исчезновениясимптомов аритмии.

Она исчезает, если смешать по 0,5 кг меда и лимонов,измельченных вместе с кожурой, 20 истолченных ядры�шек (не горьких!) абрикосовых косточек и приниматьсмесь по 1 ст.л. утром и вечером перед едой.

Можно для усмирения аритмии пропустить через мя�сорубку по 10 лимонов и головок чеснока, добавить кним 1 кг натурального меда, тщательно все перемешать,наполнить полученной массой стеклянную банку, датьнастояться 7 дней, ежедневно помешивая, а затем естьпо 4 ст.л. утром натощак. Хранить целебное средство вхолодильнике.

Хроническое заболевание артерий эластичного и мы�шечно�эластичного типа (артерии сердца, головногомозга и др.) с формированием одиночных и множест�венных очагов липидных, главным образом, холестери�новых отложений — это атеросклероз.

Остановить его прогрессирование поможет съеданиеутром натощак 2 белков сырых куриных яиц, взбитых с 2ч.л. сметаны и 1 ч.л. меда.

Профилактике и лечению атеросклероза способству�ет употребление 3�4 раза в день перед едой по 1 ч.л. ку�курузного масла. Можно 2�3 раза в день за 30 минут доеды принимать по 1 ч.л. облепихового масла.

Улучшает питание клеток головного мозга и устраняетатеросклероз прием 3�5 раз в день перед едой по 0,5ч.л. перетертых в порошок сухих плодов гороха. Запи�вать их теплой кипяченой водой.

При аритмии

Будьте здоровы!

УПОТРЕБЛЕНИЕ КАПУСТЫ МОЖЕТ

Регулирует кровообращение и нормализуетдавление прием 3 раза в день за час до еды нату�

рального виноградного сока. Начинать пить его с1 стакана на прием, постепенно доведя разовую

дозу до 2 стаканов.Гипертония отступит, если смешать 100 мл меди�

цинского спирта, 2,5 мл ментола, по 1,5 мл новокаина ианестезина, а затем протирать смесью на ночь шею.Можно для устранения гипертонии выжать из свежихкорнеплодов свеклы сок, смешать его с равным по объ�ему количеством жидкого меда и пить по полстакана 3�4раза в день перед едой. Отлично помогает при гиперто�нической болезни вдыхание перед сном по 1�1,5 минутыкаждой ноздрей аптечных валериановых капель. Курслечения — 2�4 месяца.

Эффективно пропустить через мясорубку по 500 г све�жих ягод клюквы, очищенных от семян, плодов шиповни�ка, лимонов вместе с кожурой, добавить к ним 50 г нату�рального меда, тщательно перемешать, настоять 24 ча�са в плотно закрытой посуде, а затем принимать по 1ст.л. 3 раза в день за 15�20 минут до еды до нормализа�ции повышенного давления.

Его снижению способствует и выпивание утром нато�щак 250 мл минеральной воды, в которой растворены 1ст.л. меда и сок половины лимона. Пить раствор, каждоеутро готовя свежий, в течение 2 недель.

Очень хорошо для снижения давления смешать по 100мл аптечного экстракта боярышника, аптечных настоекпустырника и валерианы, 50 мл «Корвалола» и прини�мать по 30 капель смеси 3 раза в день за 30 минут доеды. Прием в течение 20 минут ванны с отваром сушени�цы тоже нормализует давление. Температура воды вванне должна быть 380С, отвар готовить из расчета 50 гтравы на ведро воды.

При гипертонии

Все мы хотя бы раз в жизнисталкивались с проблемой по�явления неприятных трещи�нок в уголках губ. Кожа разд�ражается, краснеет, и возни�кают болезненные «заеды».

Причины трещинЗаеды (которые по научно�

му называются ангулярнымстоматитом) обычно вызыва�ют серьезный дискомфорт —становится неприятно откры�вать рот, разговаривать, естьи даже улыбаться. Существуетнесколько объяснений, от че�го появляются заеды в уголкахгуб.

Одна из главных причин —это авитаминоз. Недавние ис�следования выявили, какихименно витаминов не хватаетв организме, когда возникаюттрещины в уголках губ. «Ви�новником» оказался рибофла�

вин, более известный как ви�тамин В2.

Заеды могут также возни�кать вследствие вредной при�вычки — постоянного облизы�вания губ.

Еще одна причина сухости вуголках губ — несоблюдениепростых правил гигиены рото�вой полости. Кариес, грибокили стрептококковая инфек�ция также могут способство�вать возникновению трещин.

Аллергия на зубную пастуили полоскание для рта, со�держащих фтор — еще однапричина возникновения ранокв уголках губ. Также у некото�рых людей болезненная реак�ция может возникать на пря�мые солнечные лучи или нанеправильно подобраннуюкосметику.

Если вы метеозависимыйчеловек, вполне возможно,что трещинки на губах — реак�ция вашего организма на рез�

кую перемену погоды.Заеды на губах также могут

стать индикатором более су�щественных нарушений в ор�ганизме. Например, низкогогемоглобина, анемии, дефи�цита цинка или проблем с же�лудком и кишечником (тре�щинки могут быть реакцией натоксины, появившиеся вслед�ствие серьезных нарушениймикрофлоры кишечника).

Прежде всего, пересмотри�те свой ежедневный рацион впользу здорового и сбаланси�рованного питания. Воспол�няйте дефицит витаминов спомощью таких продуктов, какзлаковые, бобовые, гречка,грибы, орехи, авокадо и говя�дина.

Ранки нужно тщательно об�рабатывать специальнымисредствами.

� Гигиенические помады ибальзамы. Наносите их нарастрескавшуюся кожу ежед�

невно утром и вечером.� Термальные воды. Бал�

лончики с водой продаются влюбой аптеке. Регулярное ис�пользование спрея облегчитраздражение.

� Масла авокадо, чайногодерева, льна, облепихи ишиповника. Ежедневный лег�кий массаж губ поможет раз�мягчить загрубевшую кожу.

� Примочки из отваровшалфея, чистотела или ро�машки.

Избегайте излишне соле�ной или острой пищи — онатолько больше раздражитвоспаленный участок.

Не трогайте ранки руками,даже если они болят или зудят— так вы будете постоянномешать процессу регенера�ции.

Никогда не «одалживайте»предметы личной гигиены удругих людей и старайтесь неесть пищу из чужих тарелок.

ТРЕЩИНКИ В УГОЛКАХ ГУБ

Человек должен не пить во�ду, а есть ее, как рекомендуютэксперты. Содержащаяся вофруктах и овощах жидкостьувлажняет организм в два ра�за более эффективно, чемстакан воды.

Нам постоянно говорят отом, что мы употребляем не�достаточное количество воды.Многие рекомендуют в деньвыпивать не менее двух лит�ров или 8 стаканов, из�за чегобольшое количество женщинзначительно увеличивают пот�ребление воды. А у некоторыхлюдей развилось что�то вродеакваголизма, так как они прак�тически не расстаются с плас�тиковыми бутылками, содер�жащими воду.

Возможно, любители водысовершают большую ошибку.Эксперты считают, что намнужно отказаться от выпива�ния воды, и перейти к ее пое�данию. Совершенно очевид�но, что организму необходимавода для нормальной работы,она нужна для поддержания и

увлажнения наиболее дели�катных тканей, смазки суста�вов, переноски нутриентов поорганизму, регулированиютемпературы, пищеварения,удаления из тела токсинов иотходов.

Косметологи говорят о том,что вода способствует омоло�жению и упругости кожи. Прирождении человек на 75%состоит из воды, а к моментудостижения 50�летнего воз�раста уже на 50%. В обычныйдень четверть необходимойнам жидкости поступает изпищи, и эксперты рекоменду�ют увеличить это количество.Мы должны съедать большепродуктов, насыщенных во�дой, а пить меньше.

"Правильное увлажнениеотносится к воде, которая за�держивается в организме, ане проходит через него быст�ро, как это бывает в том слу�чае, когда мы пьём, � говоритдоктор Говард Мурад, про�фессор медицины Калифор�нийского университета в Лос�

Анджелесе. � Выпиваниебольшого количества водыснижает уровень витаминов иминералов в организме, кото�рые вымываются оттудаслишком быстро. Нет ничегоплохого в том, чтобы выпиватьводу, но лучше есть большефруктов и овощей".

Мешки под глазами, отек�шие лодыжки и метеоризм �все это признаки того, что ор�ганизм неэффективно удер�живает воду. Она проходитмежду клетками, ускоряетстарение, делает нас полны�ми и заторможенными, каксчитает доктор Мурад. А воттвердая вода, которую можноесть, дает совсем другой эф�фект. Она окружена молекула�ми, помогающими ей прони�кать в наши клетки более лег�ко. Эта вода остается в систе�ме дольше и приносит гораз�до больше пользы во всехсмыслах � от здоровья довнешнего вида.

ВОДУ ЛУЧШЕ ЕСТЬ

Эфирное масло чайного де�рева имеет противовоспали�тельный эффект, который по�могает при воспалении десени кариесе. Также это маслоубивает микробы в полостирта.

Эфирное масло шалфея об�ладает вяжущими свойствамии находит использование прикровоточивости десен и паро�донтите.

Также антибактериальнымисвойствами обладает маслотимьяна, а масло розмарина

активизирует кровообраще�ние в ротовой полости.

Эфирное масло перечноймяты не только освежает ды�хание, но и обладает болеуто�ляющим эффектом при сто�матите, воспалении десен икариесе.

Взяв во внимание все вы�шеперечисленные свойстваэфирных масел, предлагаемвам рецепт приготовления

зубной пасты в домашних ус�ловиях.

Вам понадобится 4 чайныеложки пищевой соды, 1 чай�ная ложка хорошо измельчен�ной морской соли, нескольколистиков мяты, 1 чайная лож�ка порошка мирры, 1 чайнаяложка белой косметическойглины, 2 столовые ложки рас�тительного глицерина и 10 ка�пель эфирного масла апель�

сина, чайного дерева, розма�рина, аниса, лимона, сладкойили перечной мяты.

Все ингредиенты смешайтедо однородной массы, помес�тите смесь в стеклянную ем�кость с плотной крышкой ичистите зубы, как обычно.Этого количества приготов�ленной зубной пасты хватаетна 10 порций.

ПОЛЕЗНАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА

Очень хорошо измельчить вместе с кожу�рой средних размеров картофелину, переме�шать ее с одним измельченным листком пти�цемлечника, нанести полученную смесь на мар�

лю и прибинтовать ее к шпоре. Укутать целлофа�ном, теплым платком и оставить компресс на сутки. Пос�ле этого заменить его свежим. Через неделю забудете ошпоре.

Она исчезает и после ежедневного прикладывания кпяткам на полчаса примочек, пропитанных смесью на�шатырного спирта (1/4 стакана) и подсолнечного масла(1 ст.л.).

Эффективно прикладывать на ночь к пяткам свежиелистья лопуха или регулярно смазывать их соком подо�рожника. Можно залить 3 частями по объему водки 1часть цвета белой акации, настоять 7 дней, а затем сма�зывать настойкой проблемные места.

Помогает при шпорах прикладывание на ночь к пяткамкомпресса с медицинской желчью.

От пяточных шпор

В конце зимы запасы по�

лезных веществ в организме

начинают истощаться, им�

мунная система ослабевает.

В результате, человек стано�

вится беззащитным перед ин�фекциями.

Для усиления иммунитета,поддержания гормональногобаланса, укрепления сердеч�но�сосудистой системы,улучшения состава крови инормализации работы пище�варительного тракта реко�мендуем вам употреблять ле�чебный фруктовый ликер.

Чтобы приготовить ликервам понадобится по 100грамм инжира, фиников, чер�

нослива, кураги, изюма иядер грецких орехов, 2 апель�сина, 250 г сахара, 1 л спирта,палочка корицы и 5�6 гвоздик.

Один апельсин нарежьтетолстыми кольцами и сложи�те в 2 литровую стекляннуюбанку вместе с остальнымифруктами и специями. Раст�ворите сахар в спирте, нем�ного нагрев его на плите. Кактолько сахар растворится, егонужно быстро охладить на ле�дяной бане и залить содержи�

мой банки.Банку нужно поставить в

темное место на 3 недели, пе�риодически встряхивая её со�держимое. Через три неделинужно запенить старыйапельсин на новый и дать нас�тояться ещё три недели. Поистечении этого временипрофильтруйте содержимобанки и принимайте его, раз�бавляя апельсиновым соком.

Среда, 24 февраля 2016 года № 7 (874) Время местное 3

Уважаемые читатели! Прежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Будьте здоровы!

Чтобы приготовить этот ароматный, доволь�но приятный на вкус напиток, надо щепотку су�

хой травы растения душицы залить стаканом ки�пящей воды, через 7�10 минут процедить и раст�

ворить в настое 1 ч.л. натурального меда. Пить чайиз душицы в такой дозе, каждый раз готовя свежий, 3

раза в день за полчаса до еды.Это помогает справиться с депрессией, беспричин�

ным страхом, нормализует менструальный цикл, улуч�шает протекание климакса, а также способствует увели�чению лактации у кормящих грудью женщин.

Беременным пить этот напиток не рекомендуется.

Душистый чай

Низкое артериальное давление, то есть ги�потония — это, в основном, удел представи�тельниц прекрасной половины человечества. У

женщин артериальное давление несколько ни�же, чем у мужчин, а при капризах погоды и ежемесячныхгормональных скачках его снижение может быть значи�тельным. Гипотония может быть следствием нервногоперенапряжения, она развивается как последствие ин�фекционных и других заболеваний, при недостаточномили беспорядочном питании, а также при ограничитель�ных диетах. Помимо плохого самочувствия, гипотонияприводит к недостаточному кровоснабжению и кисло�родному голоданию головного мозга. В результате по�являются слабость, вялость и утомляемость, чаще быва�ют головокружения и часто укачивает в транспорте. Ги�потония приводит к дневной сонливости и нарушениямночного сна.

Отлично нормализует давление при гипотонии приня�тие утром и вечером по 10 минут контрастного душа. Хо�лодную и горячую воду постоянно чередовать, заканчи�вая процедуру холодной водой. В течение дня следуетобливаться сначала прохладной, а потом, по мере при�выкания, — холодной водой с яблочным уксусом (1 ста�кан уксуса на ведро воды).

Повышает давление хождение босиком по мокрымкамням, росе и снегу. Начинать с 3�5 секунд, ежедневноприбавляя по 2 секунды, и дойти так до проведения про�цедуры в течение 3�5 минут. После хождения по снегурастирать ноги шерстяной тканью.

Употребление 2�3 раза в день чая или кофе тоже по�могает справиться с гипотонией. Особенно хорошийэффект дает зеленый чай. Пить его 1�2 месяца.

Можно 6 хорошо вымытых среднего размера лимо�нов, удалив из них семена и плодоножки, пропустить че�рез мясорубку, перемешать полученную массу в трех�литровой банке с 1 л холодной кипяченой воды, настоять36 часов под крышкой в холодильнике, добавить 50 гжидкого меда, снова перемешать и вновь поместитьбанку на 36 часов в холодильник. После этого приниматьполученную смесь до ее окончания по 50 г 3 раза в деньза полчаса до еды.

Давление повысится, если наполнить пол�литровуюбутылку почти доверху тертой сырой свеклой, залить до�верху водкой, настоять 12 дней в теплом месте, а затемпринимать по 2 ст.л. настойки утром натощак.

Способствует устранению гипотонии держание нес�колько минут во рту разбавленного водой лимон�ного сока.

Очень хорошо залить вечером стаканом кипятка 10 гизмельченных соцветий бессмертника песчаного, нас�тоять ночь, а утром процедить и принимать настой донормализации давления по 10�30 капель утром и в обедза полчаса до еды.

ЛЕЧЕБНЫЙ ФРУКТОВЫЙ ЛИКЕР

В зеленых листовых овощахобнаружен ранее неизвест�ный фермент. Новое для «зе�лени» соединение выявилагруппа ученых из Великобри�тании и Австралии.

Фермент называется са�харная сульфохиновоза(sugar sulfoquinovose, SQ).Этим веществом питаются«полезные» бактерии кишеч�ника, которые не дают засе�лить его «вредным» микроор�ганизмам. Также этим фер�ментом питаются бактерии,

грибы и другие живые орга�низмы.

Сахарная сульфохиновозасодержится в зеленых листо�вых овощах, в частности, вшпинате и способствует ог�раничению популяции «вред�ных» кишечных бактерий, а,значит, укреплению иммун�ной системы человека.

Свое открытие ученые хо�дят использовать для разра�ботки абсолютно нового клас�са антибиотиков.

В другом исследовании бы�

ло доказано, что зеленые лис�товые овощи полезны дляздоровья человека, в част�ности, улучшают деятель�ность головного мозга. Обес�печивая когнитивные способ�ности человека на должномуровне, зеленые листовыеовощи предотвращают раз�витие деменции.

Употребляя всего 1�2 пор�ции зелени в день, человекобеспечивает поддержку ра�боты головного мозга. Пожи�лые люди, регулярно упот�

ребляющие зеленые листо�

вые овощи, имеют умствен�

ные способности на уровне

тех людей, которые моложе

их на 11 лет.

В ЛИСТОВЫХ ОВОЩАХ ОБНАРУЖЕН При гипотонии

При приступе инфаркта возникает сильнаяболь в области сердца, а также за грудиной.

После приступа состояние улучшается, но через2�3 дня появляются признаки расстройства кро�

вообращения. Лечение растениями при инфарктеможет быть только вспомогательным.

Исцеление наступает, если измельчить и смешать по�ровну по объему цветки клевера, плоды боярышника,корневища валерианы, цветочные лепестки розы, травудонника и лабазника, листья мелиссы и кипрея, залить 1ст.л. смеси 300 мл воды, выдержать 15 минут под крыш�кой на кипящей водяной бане, настоять 1 час, процедитьи пить по 1/3 стакана 3�4 раза в день. Ежедневно гото�вить свежий настой. Когда пройдут острые явления ин�фаркта и состояние больного улучшится, переходить налечение другими фитосборами.

Очень хорошо смешать поровну по объему, предвари�тельно измельчив, плоды рябины, листья сныти, вахтытрехлистной и мелиссы, залить 2 ч.л. сбора 300 мл ки�пятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить и вы�пить равными порциями за 2 раза в течение дня. Ежед�невно готовить свежий настой.

Полезно пить каждый день по полстакана свежевыжа�того сока моркови, растворяя в нем каждый раз 1 ч.л.подсолнечного масла.

Еще для устранения постинфарктного состояния надорано утром, на восходе солнца, стать лицом на восток,расслабиться, неглубоко вдохнуть и, приблизив подбо�родок к груди, задержать дыхание. Ноги при этом слегкасогнуть в коленях и наклониться вперед. В такой позеподтянуть живот и задержать дыхание секунд на 10. Итак ежедневно. Если со временем сумеете выдержать 30секунд, значит, вы навсегда избавились от инфаркта.

При инфаркте

В кризис, когда многим нехватает денег на самое необ�ходимое, пугают цены на ле�карства. Особенно ценнымстановится умение помогатьсвоему организму простей�шими, безденежными.

Как это сделать, расска�зывает Иван Неумывакин,профессор, доктор меди�цинских наук, один из пио�неров космической меди�цины в СССР.

— Хватит всё валить на эко�логию. Одна из главных при�чин большинства наших бо�лезней — в нас самих. Попро�буйте месяц не мыть полы вквартире — зарастётегрязью. А свой организм мыне промываем годами — иещё удивляемся, что это онбарахлит. Воду в городах хло�рируют — по�другому не мо�гут нейтрализовать всю попа�дающую в неё грязь. Но хлоробразует диоксин — страш�ный яд, который, накаплива�ясь в организме, разрушаетиммунную, эндокринную,репродуктивную и другиефункции.

Стакан с утраКогда в 1964 году я созда�

вал больницу для космонав�тов, то понял, что одними ле�карствами мы не добьёмсясохранения здоровья пациен�тов. И тогда ввёл практику ре�гулярного промывания внут�ренних полостей организмачистой водой. Как хорошийхозяин делает влажную убор�ку в квартире, так он долженпостоянно промывать своётело изнутри.

Проснулись — первым де�лом выпейте натощак стаканчистой воды (когда привыкне�те, выпивайте два стакана).

Добавляйте щепотку соли израсчёта 1 г на 1000 мл воды.Нам требуется 4�5 г соли вдень, её дефицит нарушаетвсе обменные процессы в ор�ганизме.

А если вы приучите орга�низм ещё и к нескольким кап�лям перекиси водорода, ни�какая зараза к вам не приста�нет. Речь идёт о ценнейшемвеществе, которое организмвырабатывает внутри, но из�за загрязнения воды и пищинам его всегда не хватает.

Без перекиси организм,постоянно атакуемый вируса�ми, микробами, паразитами,просто не смог бы существо�вать. Ни одна реакция в нёмне происходит без участияперекиси водорода.

Это самое доступное и де�шёвое средство повышенияиммунитета. Оно поможет идля профилактики самых час�тых заболеваний, и для до�машнего лечения. При приё�ме перекиси и прикладыва�нии смоченной ею салфетки кгруди исчезают боли в серд�це, аритмия, снимаютсяприступы бронхиальной

астмы.Я сам регулярно принимаю

перекись. И только этим могуобъяснить, почему в 81 год непользуюсь лифтом и не зады�хаюсь при подъёме на верх�ние этажи.

Замена наркозаНекоторые разработки кос�

мической медицины тоже мо�гут помогать обычным людямв повседневной жизни. Мысоздали простой прибор, воз�действующий электроим�пульсами определённых час�тот на подкорку головногомозга. Эти импульсы легкоснимают стресс и даже обез�боливают без наркоза. Нетребуется реаниматолог, иск�лючается постнаркотическаядепрессия.

Мы сейчас вынуждены за�купать за рубежом наркоти�ческие средства — свои заво�ды не справляются. С по�мощью же нашего прибора иэта проблема решится, и опе�рации удешевятся во многораз.

А представляете, как облег�чатся роды, если женщиныперестанут ощущать боль при

схватках. Этот прибор, еслипродолжить его усовершен�ствование, может сравнятьсяразмерами со спичечным ко�робком. Снабди таковым каж�дое самолётное кресло — иперелёты через многочасо�вые пояса из испытания дляорганизма превратятся в лёг�кую прогулку.

Другой прибор, созданныйнами для космической меди�цины, может оказаться неза�менимым буквально для каж�дого.

Он облучает взятые из вены10�15 кубиков крови ультра�фиолетовым светом опреде�лённой частоты, потом этакровь вводится обратно в ор�ганизм — и происходит чудо:энергетика человека повыша�ется на глазах, исчезают уста�лость, недомогания и лёгкиерасстройства, хроническиеболезни вылечиваются гораз�до быстрее.

Вообще понятие «косми�ческая медицина» можнотрактовать более широко: этомедицина быстрых эффек�тивных методов на каждыйдень, на все случаи жизни.Более чем за полвека практи�ки я убедился: не существуетни рака, ни СПИДа, ни болез�ни Альцгеймера… Это лишьсостояния, вызванные года�ми неправильного образажизни.

Пока человек дышит, ему непоздно изменить образ жиз�ни. 20 минут, ежедневно зат�рачиваемых на поддержаниеоптимального состояния сво�его организма, — и отступятлюбые болезни. Это я вам га�рантирую как врач.

ИЗДЕЖКИ НЕЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

В последнее время с цельюэкономии электроэнергиивсе больше людей проводятзамену традиционных лампо�чек на энергосберегающие.Следует знать, что такие лам�пы имеют ряд свойств, кото�рые оказывают негативноевлияние на здоровье чело�века.

Оказывается, что большаячасть энергосберегающихламп функционируют в режи�ме пульсации, испуская светнеравномерно. Это не прин�ципиально, если вы находи�тесь в помещении, например,в ванной комнате, непродол�

жительное время. В случае,если вам приходится нахо�диться под освещениемэнергосберегающих ламп ре�жим пульсации наносит вредглазам и нервной системе.Это грозит человеку головны�ми болями, бессонницей, го�ловокружениями, повышен�ной утомляемости и так да�лее.

Аллергическая реакция насвет встречается довольноредко, но, тем не менее, име�

ет место. У людей с чувстви�тельной кожей от энергосбе�регающих ламп может воз�никнуть жжение, зуд и отеки.

Также нужно знать, что пре�быванием в течение 8 часовпод энергосберегающей лам�пой равно пребыванию подпрямыми солнечными лучамив течение 1 часа. Постоянноенахождение в помещении подтакими лампами оказываетвредное воздействие на кожуи глаза.

Кроме того, одна энергос�берегающая лампа содержит3�5 мг ртути. Пока стекляннаяоболочка лампы цела, это ненесет вреда человека. Однакопри повреждении оболочкипары ртути попадают в воз�дух, быстро распространяясьпо помещению, впитываясь водежду и предметы интерье�ра и мебель. Попадая в орга�низм человека, ртуть можетпривести к серьезным проб�лемам со здоровьем.

ЧЕМ ВРЕДНЫ ЛАМПЫ

Для кого�то поездка в ав�томобиле, пусть и на даль�ние расстояния — это весе�лое приключение или отлич�ная возможность выспаться.А для других даже десятими�нутные «покатушки» превра�щаются в настоящее испыта�ние из�за морской болезни.Как заглушить ее симптомы?

Отчего она возникает?Когда транспортное сред�

ство приходит в движение,жидкость, находящаяся вовнутреннем ухе, тоже начи�нает перемещаться. А пос�кольку тело остается непод�вижным, мозг неправильнопонимает, что происходит.Точнее, он начинает думать,что произошло отравление.А раз так, нужно в экстрен�ном режиме «включить» тош�ноту и прочистить организм.

На деле, виновник непри�ятностей — слабый вестибу�лярный аппарат, который яв�ляется как раз частью внут�реннего уха. И если ваш вес�тибулярный аппарат именнотакой, а предстоит поездка,нужно подготовиться к нейзаранее.

Важно помнить, что есть ипить до поездки не толькоможно, но и нужно, посколь�ку пустой желудок лишь спо�собствует обострению морс�кой болезни. Главное, чтобы

в пище содержалось какможно меньше жира, и чтобыона не была острой. И еще,во время пути нужно переку�сывать чем�либо легкимпримерно через каждые два�два с половиной часа. Питьлучше всего минеральнуюводу.

Большую роль играет и об�щее состояние организма.Например, если человек пе�ред длительной поездкойспал мало или не спал вооб�ще, укачать его может гораз�до быстрее. Так что имеетсмысл как следует отдох�нуть.

Народный арсеналПоборники народной ме�

дицины советуют брать с со�бой в дорогу имбирь — онякобы помогает избежатьприступов морской болезни.Имбирь может быть как в ви�де заваренного чая, так и вобычных таблетках. Воттолько помогает этот кор�неплод, к сожалению, невсем, и без личного «тести�рования» не обойтись.

Если имбирь не дал нужно�го эффекта, можно попробо�

вать обратиться за помощьюк мяте. Она также можетбыть в чае или в таблетках.

Для тех, кому народнаямедицина кажется безна�дежно устаревшей, имеетсяцелая россыпь препаратов,которые должны помочьсправиться с укачиванием.Приобрести их можно прак�тически в любой аптеке.Проблема только в том, чтосреди них достаточно слож�но найти тот препарат, кото�рый поможет именно вам.Кроме того, нужно помнить опобочных свойствах, которы�ми обладают эти лекарства.Большинство из них вызыва�ют сонливость или даже лег�кое головокружение.

Правильное местоОчень многое зависит и от

вашего месторасположенияв машине.

Например, самое лучшеместо — водительское. Делов том, что мозг человека, ко�торый находится за рулем,получает четкие команды изнает траекторию движения.А значит, не происходит нес�тыковки реальности и ощу�

щений. Поэтому, если естьвозможность во время дли�тельной поездки сесть заруль, лучше этим, конечно,воспользоваться.

Ну а если нет, тогда лучшевсего садиться на переднеекресло рядом с водителем. Втаком случае, благодаря луч�шей обзорности, мозг будетсчитать, что движение нахо�дится под его контролем.

Зри в точкуСимптомы укачивания мо�

гут появиться и из�за проб�лем с равновесием. Поэтомунужно постараться пони�мать, как будет менятьсятраектория движения транс�портного средства. Если та�кой возможности нет, следу�ет просто смотреть вдаль.Глядя в горизонт, мозг начи�нает понимать, что творитсявокруг, и сенсорный конф�ликт постепенно угасает.

Из�за проблем с чувствомравновесия люди, страдаю�щие морской болезнью, немогут читать или смотретьфильмы во время движенияавтомобиля. Особенно, еслиони находятся на заднем ря�

ду кресел.Дело в том, что глаза в

этом случае вроде бы нап�равлены в одну точку, но на�чинает активно работать пе�риферийное зрение. Поэто�му в мозг поступают сигналыо салоне автомобиля, в кото�ром вы находитесь. Пока ма�шина едет по хорошей доро�ге с одинаковой скоростью,мозг думает, что движенияне происходит. Но стоит из�менить скорость, начать ма�неврирование или съехатьна ухабистую грунтовку, тутже приходит осознание дви�жения, и в мозгу снова воз�никает конфликт сигналов. Вэтом случае необходимоплавно перевести взгляд нагоризонт.

Сразу симптомы морской

болезни, конечно, не прой�дут. Но они постепенно будутугасать. Кстати, закрыватьглаза в такие моменты бес�смысленно, поскольку тош�нота лишь усиливается. Ког�да перестает поступать зри�тельная информация, этовоспринимается мозгом какполная катастрофа и появле�ние уже зрительных галлю�цинаций.

Поэтому оптимальный ва�риант — не читать, а смот�реть в одну точку на горизон�те во время всего путешест�вия. И если у вас нет никакихсредств для борьбы с морс�кой болезнью, это един�ственный вариант избежатьмнимого «отравления» орга�низма.

Среда, 24 февраля 2016 года № 7 (874)Время местное4

ЕСЛИ УКАЧИВАЕТ В АВТО

Поговорка «Ты — то, что тыешь» актуальна как никогда.Диетологи назвали 10 уни�кальных продуктов, которыепомогают коже дольше оста�ваться упругой, предотвра�щают появление морщин ипигментных пятен!

1. СвёклаЧто умеет: очищать орга�

низм. Свеклу называют иде�альным абсорбентом, а ре�гуляряное употребление ее впищу быстро сказывается насостоянии кожи: пропадаютпрыщи, улучшается цвет ли�ца, а клетки кожи получаютбольше кислорода.

Сколько надо: 1 свекла всутки.

2. ПетрушкаЧто умеет: стимулировать

выработку глутатиона: уни�кального вещества, котороеврачи называют матерьювсех антиоксидантов. Спо�собность организма произ�водить глутатион определя�ется генетически, а послед�ние исследования показыва�ют, что у 30% людей наблю�дается недостаточная актив�ность глутатиона.

Сколько надо: 3�4 веточкив сутки.

3. Тыквенные семечкиЧто умеют: благодаря со�

держанию цинка предотвра�щают высыпания на коже,улучшают ее эластичность. Аеще цинк защищает клеткиэпидермиса от воздействияультрафиолета, борется сморщинами и улучшает тур�гор кожи.

Сколько надо: одна горстьв день.

4. Сливочное маслоЧто умеет: разглаживать

кожу, уменьшать покрасне�ния, удерживать оптималь�ный водный баланс эпидер�миса.

Сколько надо: 1 пачка внеделю.

5. Жирная рыбаЧто умеет: жирные кисло�

ты обладают противовоспа�лительными свойствами иулучшают состояние кожи,

ногтей и волос. А еще рыбийжир, который мы все ненави�дели в детстве, разглажива�ет поверхность кожи, умень�шая мелкие морщинки.

Сколько надо: 300 грам�мов рыбы в неделю.

6. КакаоЧто умеет: бороться со

свободными радикалами иуменьшать воспалительныепроцессы в эпидермисе.

Сколько надо: чайная лож�ка в день, можно в виде на�питка, а можно, например,посыпать какао йогурт иликашу.

7. МиндальЧто умеет: укреплять стен�

ки сосудов и предотвращатькупероз, так как содержитаргинин.

Сколько надо: 10�15 ореш�ков в сутки.

8. Томатная пастаЧто умеет: ликопин, кото�

рый содержится в помидо�рах, в отличие от многих дру�гих веществ, хорошо усваи�вается и действует эффек�тивнее после термообработ�ки. Поэтому томатная паста(томатный сок или пюре) по�лезнее, чем свежий поми�дор! Ликопин подавляет ак�тивность свободных радика�лов и считается лучшим ан�тиоксидантом из широкодоступных.

Сколько надо: 2 столовыеложки томатной пасты или 1стакан томатного сока вдень.

9. ЛимонЧто умеет: выводить из ор�

ганизма токсины и стимули�ровать иммунную систему, втом числе защитные функ�ции кожи.

Сколько надо: сколькоугодно.

10. ИмбирьЧто умеет: уменьшать вос�

палительные процессы, сти�мулировать лимфодренаж,убирать отеки и возвращатькоже упругость и плотность.

Сколько надо: чайная лож�ка тертого корня в сутки,идеально — добавлять в чай.

ЧТОБЫ НЕ СТАРЕТЬ

1. Белый хлеб, булочкиВыпечка из пшеничной му�

ки в целом продукт, которыйлучше исключить из своегорациона. Сделанная из очи�щенного и полностью пере�работанного зерна, она ненесет никакой особенной,незаменимой пользы ни дляздоровья, ни для фигуры. Ковсему прочему, классичес�кая рецептура предполагаетсодержание сахара и дрож�жей в хлебе. Оба эти продук�та способствуют газообра�зованию. Выбирая хлеб, об�ращайте внимание на тот,что приготовлен без исполь�зования дрожжей (чаще все�го он, конечно, будет чернымили серым) или цельнозер�новой. Обе эти разновиднос�ти являются наиболее полез�ной альтернативной мягкимбелым булочкам.

2. Газированная водаНапитки, обогащенные уг�

леводородом, приводит квременному увеличениюобъема желудка за счетскопления в нем газов из на�питка. Вздутие продержитсяот часа до трех и будет соп�ровождаться тяжестью идискомфортом. Кроме того,чаще всего газированная во�да – это сладкие напитки, со�держащие неимоверное ко�личество сахара, который, ксожалению, не уйдет спустянесколько часов из вашегоорганизма, а останется внем, скрывшись в жировыхдепо.

3. Продукты из фритюраПриготовленные в про�

мышленных масштабах чип�сы, картофель фри и прочийфаст�фуд – еда нездороваяи, откровенно говоря, вред�ная. Тяжесть, вздутие, неп�риятные ощущения в животевам будут гарантированы влюбом случае. Такие продук�ты содержат большое коли�чество сахара, соли, специй,различных консервантов идругих химических добавок,которые отнюдь не улучшаютнаше здоровье. Помимо все�го прочего фаст�фуд богаттранс�жирами, которые мо�гут вызывать воспалитель�ные процессы в желудке.

4. Творог или йогурт свареньем

Несмотря на то, что этоодин из самых популярныхвариантов завтрака, соче�тать сладкие топпинги и бел�ковую пищу не лучшая идея.Для переваривания этасмесь крайне тяжела: белкирасщепляются долго и соскрипом, а варенье тем вре�менем начинает бродит.

5. МороженоеМало того, что это самая

настоящая сахарная бомба,так она еще и вызывает взду�тие, так как требует особыхусловий для переваривания.Экстремально холодномупродукту, да еще содержа�щему лактозу, не так простоусвоиться в нашем желудке.

6. ВиноградОн вызывает усиленное

газообразования в желудкеи всегда провоцирует взду�тие. К таким же фруктам, ко�

торые лучше не есть в ответ�ственных ситуациях, можноотнести яблоки и персики.Все дело в том, что фрукты,богатые фруктозой (записы�вайте туда же еще груши идыни, виноград), требуют оторганизма много сил для пе�реваривания и определен�ных ферментов, с которымиу многих бывают проблемы.У винограда к тому же трудноперевариваемая кожица. Какследствие всего – вздутие.

7. Переработанное мясоК этой категории относят�

ся все промышленные мяс�ные продукты, которые былиприготовлены без вашегоучастия: консервы, сосиски,магазинные котлеты – тоесть, любые полуфабрикаты.Диетологи и врачи рекомен�дуют полностью исключитьиз рациона подобные про�дукты, так как те, помимомногочисленной «химии»,содержат вредные жиры, ко�торые являются причинойразвития ожирения и болез�ней сердца, а также способ�ствуют возникновению вос�палительных процессов вжелудке. Возвращаясь же кнаше основной теме, колба�сы и сосиски содержат боль�шое количество натрия, ко�торый в избыточном количе�стве приводит к задержкежидкости в организме и какследствие – к отекам. Длявас же это значит – ощуще�ние тяжести в животе и еговременное увеличение вразмерах.

8. Жевательная резинкаи конфеты «без сахара»

Подобные продукты, что�бы с гордостью носить по�метку sugar free, убирают изсвоей рецептуры натураль�ный сахар, заменяя его таки�ми аналогами, как ксилит(xylitol), сорбит (sorbitol) имальтит (maltitol). Такие за�менители лишь частично пе�ревариваются в организме ивызывают повышенное газо�образование. Жевательнаярезинка также может «пох�вастаться» еще одним заме�чательным бонусом: во вре�мя жевания, в желудок попа�дает не только сладкая слю�на, но и воздух, который бу�дет распирать живот изнутри.

9. КапустаПри всей пользе этого

продукта, от него лучше от�казаться в те дни, когда вамнеобходимо выглядеть навсе 100%. Впрочем, естьодин секрет. Вздутие вызы�вает только свежая капуста,а вот обработанная терми�чески, вполне может статьнеплохим продуктом для пе�рекуса. Весь секрет в грубойклетчатке, которая вызываетметеоризм, но разрушаетсяпри обработке.

10. БобовыеВ этом случае вздутие жи�

вота провоцирует белок, дляполного и быстрого перева�ривания которого нашемужелудку не хватает фермен�тов. Из�за этого бобы начи�нают бродить в нашем же�лудке, вызывая вздутие идискомфорт. Немного облег�чить ситуацию поможет за�мачивание бобовых передготовкой.

1. Чтобы избежать утечекгаза, убедитесь в том, что га�зовое оборудование вашейквартиры исправно. Для это�го надо заключить договор собслуживающей газовойкомпанией.

2. Если почувствовали за�пах газа, срочно перекройтекран газовой трубы, открой�те настежь окна и уйдите изквартиры. Находясь на ули�це, позвоните в аварийнуюгазовую службу. Звонить взагазованной квартире нель�зя — звонок с мобильногоможет привести к взрыву.

3. Не курите, не пользуй�

тесь спичками, не включайтесвет и другие электроприбо�ры, если есть малейшее по�дозрение, что газ течёт, —взрыв может вызвать дажемаленькая искра.

4. По загазованной квар�тире передвигайтесь нагнув�шись (газ скапливается на�верху). Это спасёт от воз�можного отравления иудушья.

5. Если у вас старая газо�вая плита, лучше заменитьеё на новую — с системой«газ�контроль». Когда газ вы�ходит, а пламя отсутствует,это устройство автоматичес�

ки перекрывает подачу газа.6. Установку и подключе�

ние новой плиты, водонагре�вателя, счётчика и других га�зовых приборов ни в коемслучае не делайте самостоя�тельно. Этим должна зани�маться специализированнаягазовая служба. Малейшиенарушения технологии могутстать причиной трагедии.

7. Даже не пытайтесь са�мостоятельно чинить газо�вое оборудование!

8. Не привязывайте к газо�вым трубам или кранам ве�рёвки и не развешивайте наних бельё и другие легково�

спламеняющиеся вещи.9. Не храните переносные

газовые баллоны на даче илив частном доме рядом с печ�кой, камином или газовойплитой — баллоны нередковзрываются из�за перег�рева.

10. Если в доме есть дети,следите за тем, чтобы они небаловались с плитой илислучайно не повредили газо�вое оборудование.

ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ С ГАЗОМ

ЕДА, ОТ КОТОРОЙ РАЗДУВАЕТ

Среда, 24 февраля 2016 года № 7 (874) Время местное 5Полезные советы

Есть люди, которым оченьтяжело вставать по утрам, а ввыходные они и вовсе не вы�лезают из кровати до полуд�ня. Некоторые утверждают,что просто невозможнопроснуться рано утром в хо�рошем настроении. Раннеепробуждение � это то, что мывсе клянем и чего стараемсяизбежать как можно чаще,однако вставать по утрам невсегда очень сложно.

Все, что нужно сделать, –следовать этим советам какминимум две недели, и вы слегкостью превратитесь враннюю пташку.

Мотивируйте себя вста;вать раньше

Прямо перед сном вспом�ните, что вам нужно сделатьзавтра, и передвиньте самыесложные дела на утро. Такимобразом, все самое тяжелоебудет сделано еще до обеда.Вы также сможете заметить,что времени у вас остаетсябольше, потому что утро –самое продуктивное времядля работы. Вы успеете сде�лать гораздо больше, еслиначнете раньше.

Не откладывайте подъ;ем, не отключайте будиль;ник и забудьте про «еще 5минуточек»

Вставайте сразу после то�го, как зазвонил ваш будиль�ник. Сразу! Без жалости к се�бе и без оправданий. Через15 минут встать будет не лег�че. Не стоит судорожно ду�мать, что же можно пропус�тить, чтобы сэкономить хоть10 минут сна: завтрак, душ,зарядку… Эти договоры с са�мим собой никуда не приве�дут. Вы снова глубоко уснете,и встать станет еще труднее.

Четыре часа недоста;точно для сна

Четырех часов не просто

недостаточно, этого време�ни катастрофически не хва�тает для отдыха. Через неко�торое время постоянный не�досып скажется и на здо�ровье. Ложиться спать и про�сыпаться в одно и то же вре�мя полезно, а хорошо высы�паться � просто необходимо!Для здорового сна нужно какминимум 6 часов.

Если вы проснулисьраньше будильника –вставайте.

Если ваш будильник заве�ден на семь утра, а просну�лись вы за десять�двадцатьминут до звонка, не пытай�тесь снова заснуть, лучшевстаньте и потратьте допол�нительное время на что�ни�будь приятное. Вы не «поте�ряете» эти минуты сна, а,наоборот, обретете их в но�вом дне. Этого времени бу�дет достаточно, чтобы в ти�шине насладиться чашкойгорячего чая или пригото�вить на завтрак что�нибудьособенное.

Просыпайтесь в одно ито же время в будние и вы;ходные дни

Не делайте для себя иск�лючений. Эти советы будутработать, только если выстанете ежедневно их ис�пользовать. Сначала это мо�жет показаться непростой иненужной задачей: ну комуохота вставать ни свет ни за�ря в выходной день? Однакочерез несколько недель вашорганизм привыкнет просы�паться рано, и это не будетказаться вам непреодоли�мой трудностью. К тому жевы получите массу свобод�ного времени и, как показы�вают исследования, будетепроводить его гораздо болеепродуктивно.

Попрыгайте Сразу после того, как вы

проснулись, попробуйтевстать с кровати и попрыгатьна месте. Всего несколькопрыжков заставят вас почув�ствовать прилив энергии,после которого уже не захо�

чется возвращаться ко сну.Если вы сможете регулярноподдерживаться этой рутиныв несколько прыжков, онасможет помочь вашему телубыстрее избавиться от на�копленных за ночь токсинов.

ПотянитесьВытягиваться после сна

можно, даже лежа в кровати,главное, избегать резких,порывистых движений. Де�сятиминутная зарядка с рас�тяжкой поможет вам почув�ствовать себя полным энер�гии и отличного настроения.

Откройте окноЕсли вы спите с закрыты�

ми окнами, часто даже послесна ваш мозг может нахо�диться в «сонном» состоя�нии. Чтобы оживиться и пол�ностью проснуться, откройтеокно в комнате и впуститесвежий воздух хотя бы нена�долго. Если вы можете выйтиво двор или на балкон – сра�зу идите туда, глубоко вдох�ните и почувствуйте, какмозг начинает работатьбыстрее.

Выпейте водыСтакан воды не только по�

может вам проснуться, но изначительно прибавит вамздоровья, если станет ежед�невной рутиной. Настоящеемагическое «противосон�ное» зелье получается придобавлении в воду долькилимона и ложки меда. Кромебодрящего эффекта, этоткоктейль отлично повышаетиммунитет, и вы можете идтипокорять мир!

Обязательно завтракайтеИ постарайтесь, чтобы это

был не бутерброд на ходувсухомятку, а полноценный,спокойный и вкусный завт�рак, способный обеспечитьвас энергией на грядущийдень. Постарайтесь избегатьбольшого количества сахараи жиров, они могут статьпричиной некомфортной тя�жести в желудке, котораястанет преследовать васвесь день.

Многие люди регулярночистят уши с самыми лучши�ми намерениями держать ихчистыми и здоровыми. Темне менее, уши не предназна�чены для очистки. В самомделе, они имеют свойсобственный местный гигие�нический режим, а когда вухо попадают различныеобъекты (типа ушных пало�чек), естественный процессочищения нарушается. А всамом худшем случае можнодаже травмировать ухо!

Привычка очищать ушиушными палочками – непра�вильная и даже ошибочная.На самом деле регулярнаячистка ушей значительно по�вышает риск потери слуха.

Ушная сера – признакздоровья ушей

Ушная сера является приз�наком здоровья ушей идействует как самостоятель�ное чистящее вещество. Уш�ная сера обладает защитны�ми, смазывающими и анти�бактериальными свойства�ми. Она мигрирует из бара�банной перепонки к отверс�тию уха, очищает ушной ка�нал, а затем высыхает и вы�падает. Этот процесс само�регулирующийся. В нор�мальных условиях нет необ�ходимости вмешательства –чистить уши не нужно! Когдаушная сера отсутствует, ушистановятся сухими, появля�ется зуд.

Когда вы используете уш�ные палочки, то на самом де�ле заталкиваете воск глубжев ухо, в то место, где его недолжно быть

Многие люди регулярно

чистят уши с самыми лучши�ми намерениями держать ихчистыми и здоровыми. Темне менее, уши не предназна�чены для очистки. В самомделе, они имеют свойсобственный местный гигие�нический режим, а когда вухо попадают различныеобъекты (типа ушных пало�чек), естественный процессочищения нарушается. А всамом худшем случае можнодаже травмировать ухо!

Отоларингологи — хирур�гии головы и шеи предупреж�дают, что уши чистить не нуж�но. Привычка очищать ушиушными палочками – непра�вильная и даже ошибочная.На самом деле регулярнаячистка ушей значительно по�вышает риск потери слуха.

Ушная сера является приз�наком здоровья ушей идействует как самостоятель�ное чистящее вещество. Уш�ная сера обладает защитны�ми, смазывающими и анти�бактериальными свойствами.Она мигрирует из барабан�ной перепонки к отверстиюуха, очищает ушной канал, азатем высыхает и выпадает.Этот процесс саморегулиру�ющийся. В нормальных усло�виях нет необходимости вме�шательства – чистить уши ненужно! Когда ушная сера от�сутствует, уши становятся су�хими, появляется зуд.

Что происходит, когдавы чистите уши при помо;щи ушных палочек?

Когда вы используете уш�ные палочки, то на самом де�ле заталкиваете воск глубжев ухо, в то место, где его не

должно быть. Во�первых, уш�ная сера может застрять изаблокировать барабаннуюперепонку, что может выз�вать всевозможные ослож�нения. Грибки, бактерии ивирусы из наружного уха по�падают во внутреннее ухо,что может привести к чрез�вычайно болезненной ин�фекции. Во�вторых, есливоск застрял глубоко в ушномканале, это может привести кпотере слуха. Если ушную се�ру случайно протолкнули ещедальше, то это может повре�дить барабанную перепонкуи привести к ее разрыву.

Чистить уши долженврач

В идеале, вы не должнычистить свои уши. Очищениевнутри уха только создаетпорочный круг. Если вы пос�тоянно будете тереть кожусвоих ушей, будет высво�бождаться много гистамина.Вследствие этого кожа будетстановиться раздраженной ивоспаленной. И чем большеее вы поцарапаете, тембольше она будет чесаться.

Чистить уши нужно толь�ко в одном случае – есливрач заметит скоплениеушной серы (серную проб�ку). Образование сернойпробки проявляется такимисимптомами, как боль в ухе,потеря слуха, шум в ушах,зуд, запах. Чистить ушидолжен только медицинс�кий работник.

Если вам сильно хочетсяпочистить уши, ни в коем слу�чае не вставляйте посторон�ние предметы во внутреннееухо! Протирайте только на�ружное ухо, используя ткань.Вы также можете использо�вать на дому мягкие ороше�ния, если не можете оставитьсвои уши в покое. Возьмите 1часть уксуса, 1 часть спирта и1 часть воды. Удостоверь�тесь, что эта смесь имееттемпературу тела, а затем за�капайте несколько капель вкаждое ухо. Запомните глав�ное правило: никогда не нуж�но чистить уши при помощиушных палочек! Просто поз�вольте организму очищатьсамого себя.

Если ваша обычная лам�почка накалывания перего�рела, самое время попробо�вать светодиодные вариан�ты. Перед покупкой нужнообратить внимание на неко�торые важные моменты.

ОсобенностиВы, наверное, слышали,

что светодиодные лампыстали чрезвычайно популяр�ны в последнее десятилетие.Несмотря на то что стоят онив пять раз дороже традици�онных видов, они имеют иболее продолжительный пе�риод эксплуатации, которыйдостигает больше 20 лет.Кроме того, они потребляютмало энергии и поэтомуочень экономичны. На сегод�няшний день существуютразные варианты светодиод�ных (LED) ламп. Перед по�купной необходимо обратитьвнимание на пять важных мо�ментов.

Как понять, насколькоярка лампочка?

При покупке лампочек выопределенно обращаетевнимание на ватты, как инди�катор того, насколько яркойбудет лампа. Светодиодныеварианты, однако, работаютпо�другому. Несмотря нараспространенное мнение,яркий свет лапочки не зави�сит от показателя ватт. Приэтом между значением ваттлампы накаливания и яр�костью существует опреде�ленное соотношение, тогдакак светодиодный тип такойсвязи не имеет. Следует так�же на забывать о том, чтоключевым моментом свето�диодной лампы являетсяименно ее экономичность,которая предполагает низ�кое потребление энергии и,соответственно, низкий по�казатель ватт. Исходя из это�го, традиционной лампе на�

калывания в 60 ватт соответ�ствует светодиодная с пока�зателем в 8�12 ватт.

Для того чтобы не запу�таться, нужно обратить вни�мание на показатель, кото�рый непосредственно указы�вает на то, насколько яркалампочка – люмен. Сущест�вуют таблицы, которые пока�зывают соотношение междупоказателями светодиодныхтипов и ламп накалывания иколичеством ватт, необходи�мых для их работы. И видно,что для одинакового количе�ства люменов разные лампыупотребляют разный объемэнергии.

Цвет Вы всегда можете быть

уверены в том, что лампа на�калывания будет давать теп�лый желтоватый цвет. Приэтом светодиодные типы мо�гут предоставлять широкийвыбор цветов, от фиолетово�го и красного и до белого ижелтого. Для дома, конечно,лучше выбрать более тради�ционные способы. Обратитевнимание на следующиенадписи на упаковке: теплыйбелый, мягкий белый и яркийбелый. Первые два типа по�хожи на лампочки накалива�ния, тогда как последний видсоздает яркий белый свет,похожий на дневной или натот, который вы видите в ма�газинах и супермаркетах.

Если вас интересует тех�ническая сторона вопроса,то цвет (цветовая температу�ра) измеряется в кельвинах.Чем более низкий этот пока�затель, тем более желтымбудет цвет. Цветовая темпе�ратура лампы накалываниянаходится в пределах 2700�3500 кельвинов.

Экономичность Некоторые люди сравнива�

ют светодиодные лампы сгибридными автомобилями:они дешевы в эксплуатации,но дороги при покупке. За�будьте о первоначальной вы�годе, скорее всего это будетнапоминать капиталовложе�ние. Несмотря на то что уве�личилось количество произ�водителей, что положительносказалось на стоимости, ценасветодиодных ламп намноговыше традиционных. Со вре�менем лампа окупит себя бо�лее долгой жизнью и низкимпотребление энергии. Одна�ко для того, чтобы увидетьбольшую разницу в счетах заоплату электричества, свето�диодными видами нужно за�менить все лапочки в боль�шем доме.

Выключение Из�за особенностей схемы,

светодиодные лампы не всег�да совместимы с традицион�ными переключателями.Большинство способов, кото�

рые разработаны для работыс лампами накаливания,функционируют посредствомурезания количества предос�тавленного электричества,направленного в лампу. Соот�ветственно, чем меньшеэлектричества получает лам�па, тем более тускло она све�тит. Вы уже знаете, что у све�тодиодных ламп нет связимежду количеством электроэ�нергии и яркостью лампы, по�этому подобный режим вык�лючения для таких вариантовне годится. Соответственно, увас есть две опции: заменитьстарый выключатель или жекупить специальную светоди�одную лампу для вашего конк�ретного случая, которая мо�жет оказаться несколько до�роже. Именно поэтому припокупке светодиодной лампынужно знать свой тип перек�лючателя. Однако если вы егоне знаете, а скорее всего, этоименно так, то ищите на упа�ковке надпись, которая сооб�щает, что данный вариант сов�местим с традиционными пе�реключателями для ламп на�калывания.

Расположение Знание оптимальных мест,

где следует располагать све�тодиодные лампы, позволитв несколько раз продлить ихжизнь. Вы, наверное, знаете,что светодиодные виды наг�реваются намного меньше,

чем лампы накаливания, ноэто не означает, что они сов�сем не производят тепло.Светодиодная лампа такженагревается, но она имеетспециальный теплоотвод,который рассеивает тепло ввоздухе. Именно поэтому та�кая лампочка всегда холод�ная, что и обеспечивает ееболее продолжительнуюжизнь. Из этого и происхо�дит проблема расположе�ния. Светодиодная лампануждается в пространстве,куда можно отправлять теп�ло. Если ее поместить в зак�рытом корпусе, то тепло несможет уходить, и лампа ум�рет медленной и мучитель�ной смертью. Именно поэто�му для таких вариантов нуж�но подыскать открытые илиполузакрытые места, или женайти специальную светоди�одную лампу, которая пред�назначена для использова�ния в закрытых простран�ствах. Светодиодные лампыимеют ряд неоспоримыхпреимуществ в сравнении страдиционными. Они имеютдолгий срок эксплуатации,очень экономичны, а такжедают яркий дневной свет.Несмотря на это, перед ихпокупкой необходимо обра�тить внимание на некоторыеважные моменты. Это позво�лит использовать такие лам�почки максимально эффек�тивным способом.

КАК ЛЕГКО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ НУЖНО ЛИ ЧИСТИТЬ УШИ?

ОСОБЕННОСТИ ПОКУПКИ СВЕТОДИДНЫХ ЛАМП

Несмотря на высокий ста�тус, заоблачные гонорары,блестящие карьеры и внуши�тельные достижения, изве�стные личности все так жепродолжают оставаться са�мыми обычными людьми.Как и все остальные, знаме�нитости вынуждены жить внесовершенном мире, кото�рый, порой, преподносит до�вольно неприятные сюрпри�зы.

Опра УинфриЗнаменитая телеведущая,

вырастившая уже не однопоколение девушек и жен�щин на своем шоу, крайненегативно относится к обык�

новенной жевательной ре�зинке. Вид постоянно двига�ющихся челюстей собесед�ника приводит Опру в насто�ящий ужас. На ее собствен�ном шоу этот продукт пол�ностью запрещен. Любой,

кто рискнет нарушить запрет,будет моментально уволен.

Альфред ХичкокМастер саспенса боялся,

оказывается, самых обыкно�венных яиц. В одном из ин�тервью, Хичкок признавался,что предпочел бы оказатьсярядом с изувеченным тру�пом, чем с разбитым яйцом.

Кристина РиччиКристина Риччи страдает

от редкой болезни — ботано�фобия наблюдается всего у

3% людей по всему миру. Вчастности, девушка испыты�вает сильную антипатию к

растениям комнатным, счи�тая их грязными и опасными.

Джордж ВашингтонПервый президент Соеди�

ненных Штатов Америки, ге�рой американской револю�ции, Джордж Вашингтон бо�ялся быть похороненным за�живо. На смертном одре Ва�

шингтон потребовал не хо�ронить его еще три дня пос�ле смерти, чтобы исключитьлюбую вероятность подоб�ного исхода.

Стефани КинанГолливудская дива Стефа�

ни Кинан терпеть не можетразговоров о еде. Девушкавыходит из комнаты каждыйраз, когда на экране телеви�зора появляется рекламныйблок. Уже несколько раз Сте�фани отклоняла весьма вы�годные коммерческие пред�ложения только потому, чтоони были косвенно связаны с

продуктами питания.Памела АндерсонОдна из самых странных

фобий нашего листинга: Па�мела Андерсон боится зер�кал. Вы не ошиблись, секс�символ 90�х годов и главнаязвезда «Спасателей Малибу»живет в домах без зеркал иотказывается смотреть на

себя по телевизору. Да, де�вушка явно выбрала не тупрофессию.

Никола ТеслаЗнаменитый изобретатель

и футуролог Никола Тесла

страдал от иррациональногостраха жемчуга и отказывал�ся говорить с женщинами,которые его носили.

Билли Боб ТорнтонБиография Билли Боба

Торнтона похожа на затянув�шийся фильм о вечном бун�таре: постоянные драки,наркотики и запредельныегонорары дают парню воз�

можность оставаться пер�вым в списке самых скан�дальных голливудских зна�менитостей. Тем болеестранно слышать, что Биллиопасается обычной антик�варной мебели. Актер видитв старинных креслах и столахдома злобных духов.

Ричард НиксонПрезидент США Ричард

Никсон страдал от иррацио�

нального страха больниц. В1974 году, эта фобия чуть не

стоила главе государстважизни. Никсон согласилсяехать в больницу только пос�ле того, как его домашнийврач назвал ее альтернати�вой скорую смерть.

Николь КидманНиколь Кидман не боится

ни змей, ни пауков, а однаж�ды даже держала в доме нас�тоящих мышей. Но обычныебабочки вызывают у актрисы

неконтролируемую панику —тем более странно, посколь�ку ее любимым писателемостается Владимир Набоков,страстный охотник за бабоч�ками.

Среда, 24 февраля 2016 года № 7 (874)Время местное6 Калейдоскоп

ФОБИИ ИЗВЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ

В нашем организме насчи�тывается порядка 640 мышц,причем 25 процентов всехэтих мышц находятся на на�шем лице и шее. Именноблагодаря им человек обла�дает сложной мимикой, поз�воляющей выражать широ�чайшую гамму чувств и эмо�ций даже без использованияголоса или жестов.

Интересно что, сколько бывы не занимались развитиеммускулатуры своего тела, че�люстная мышца все равноостанется самой сильной вовсем нашем организме. Си�ла ее сжатия может дости�гать до 400 килограмм. Ко�нечно, такую нагрузку неспособна выдерживать дажепрочнейшая зубная эмаль,поэтому средняя сила сжа�тия бывает не больше 15�20килограмм.

Даже во время обычнойходьбы задействовано 25процентов всех мышц тела.Для того, чтобы сделать все�го один шаг, нам необходимов определенной последова�тельности сократить и рас�слабить боле 200 мышц. Этацифра может немного варь�ироваться в зависимости отанатомических особеннос�тей, однако суть остаетсяпрежней. Этот факт говорито том, что все мышцы орга�низма работают в тесномвзаимодействии друг с дру�гом, и проблемы с работойбуквально одной из них (раз�рыв, растяжение и так далее)повлечет за собой серьез�ные болевые ощущения иконкретно ограничит челове�ка в плане двигательныхфункций.

Сердце является самойвыносливой мышцей нашеготела. Не секрет, что нашесердце неустанно трудится24 часа в сутки над тем, что�бы постоянно перекачиватькровь. Конечно же, междусокращениями оно отдыхает,однако на такую выносли�вость не способна ни однадругая мышца.

Ученые подсчитали, чтосреднестатистическое чело�веческое сердце предназна�чено для бесперебойной ра�боты в течение 100 лет. Разу�меется, этот расчет был вы�полнен на основе идеальныхобстоятельств. Стоит такжеотметить, что при всем этоммышца вырабатывает давле�ние, способное создать

столб жидкости высотой вчетыре этажа.

Благодаря речи мы ежед�невно тренируем и развива�ем более сотни мышц. Речьявляется одной из немногихособенностей, отличающихчеловека от высших живот�ных, и благодаря ней мы нетолько можем общаться другс другом, но и развиваем ог�ромное количество мышцротовой полости, горла,грудной клетки, губ, диаф�рагмы, пресса, челюстей илица.

Большинство людей пред�полагает, что эти мышцы не�возможно развивать, и онипостоянно находятся приб�лизительно в одном положе�нии, однако это не так, и ес�ли в течение нескольких ме�сяцев не говорить, вы прак�тически полностью потеряе�те эту способность, и вер�нуть ее назад будет оченьсложно.

Интересный факт о мыш�цах для начинающих культу�ристов. Оказывается сжечьмышечную массу в два разасложнее, чем набрать. Обэтом приятном моменте так�же не знают даже многиеспортсмены, однако поте�рять набранные мышцы сов�сем не просто. Мышечныйобъем уходит из человечес�кого организма самым пос�ледним, уже после жира, такчто даже относительно боль�шие перерывы в трениров�ках практически никак ненавредят вам.

Даже не развитые мышцыспособны выдерживать ко�лоссальные нагрузки. Всенаши мышцы ежедневно ра�ботают над поддержаниемтела, позволяют нам дви�гаться, и вообще выполнятьсложные физические упраж�нения. Именно поэтому дажене развитая на первыйвзгляд мышца может посто�янно переносить рекордныенагрузки.

В среднем один квадрат�ный сантиметр поперечногосечения мышц предназначендля работы с 10 килограмма�ми. Именно по этой причинедаже люди, страдающиекрайними стадиями ожире�ния ,могут продолжать хо�дить и двигаться, и гораздобыстрее проблемы у нихвозникают именно с костямии сухожильями, а не с мыш�цами.

ФАКТЫ О МЫШЦАХЭтикет постоянно меняет�

ся. Современные правилаповедения в обществе ради�кально отличаются от приня�тых, скажем, сто лет назад.Какие особенности этикетаотражают наше время?

1. Никогда не приходитев гости без звонка. Есливас навестили без предуп�реждения, можете позволитьсебе быть в халате и бигуди.Одна британская леди гово�рила, что при появлении нез�ваных гостей она всегда на�девает туфли, шляпку и бе�рет зонтик. Если человек ейприятен, она воскликнет:«Ах, как удачно, я только чтопришла!» Если неприятен:«Ах, какая жалость, я должнауходить».

2. Зонт никогда не су;шится в раскрытом состо;янии — ни в офисе, ни вгостях. Его нужно сложить ипоставить на специальнуюподставку или повесить.

3. Сумку нельзя ставитьна колени или на свойстул. Маленькую наряднуюсумку�клатч можно положитьна стол, объемную сумку по�весить на спинку стула илипоставить на пол, если нетспециального стульчика (та�кие часто предлагаются вресторанах). Портфель ста�вят на пол.

4. Целлофановые паке;ты допустимы только повозвращении из супер;маркета, так же как и бу;мажные фирменные паке;ты из бутиков. Носить ихпотом с собой в качествесумки — жлобство.

5. Мужчина никогда неносит женскую сумку. Иженское пальто он береттолько для того, чтобы до�нести до раздевалки.

6. Домашняя одежда —это брюки и свитер, удоб;ные, но имеющие прилич;ный вид. Халат и пижамапредназначены, чтобы утромдойти до ванной, а вечером— из ванной в спальню.

7. С того момента, какребенок поселяется в от;дельной комнате, приучи;

тесь стучать, заходя к не;му. Тогда и он будет посту�пать так же, прежде чем вой�ти в вашу спальню.

8. Женщина может неснимать в помещениишляпу и перчатки, но нешапку и варежки.

9. Общее количество ук;рашений по международ;ному протоколу не должнопревышать 13 предметов,причем сюда включаютсяювелирные пуговицы.

Поверх перчаток не наде�вают кольцо, но браслет поз�волителен. Чем темнее наулице, тем дороже украше�ния.

Бриллианты раньше счи�тались вечерним украшени�ем замужних дам, однако впоследнее время стало поз�волительно носить брилли�анты и днем. На молодой де�вушке серьги�гвоздики сбриллиантом около 0,25 ка�рата вполне уместны.

10. Правила оплаты за;каза в ресторане: если выпроизносите фразу «Я васприглашаю», это значит,вы платите.

Если женщина приглашаетделового партнера в ресто�ран, платит она. Другая фор�мулировка — «А давайте схо�дим в ресторан» — предпо�лагает, что каждый платит засебя, и только если мужчинасам предлагает заплатить заженщину, она может согла�ситься.

11. Мужчина всегда пер;вым входит в лифт, но вы;ходит первым тот, кто бли;же к двери.

12. В автомобиле наибо;лее престижным считает;ся место позади водителя,его занимает женщина, муж�чина садится рядом с ней, икогда он выходит из машины,то придерживает дверцу иподает даме руку.

Если мужчина сидит за ру�лем, женщине тоже предпоч�тительнее занять место заего спиной. Однако, где быженщина ни сидела, мужчи�на должен открыть перед нейдверцу и помочь выйти. В де�

ловом этикете в последнеевремя мужчины все чаще на�рушают эту норму, пользуясьдевизом феминисток «В биз�несе нет женщин и мужчин».

13. Говорить во всеус;лышание о том, что вы си;дите на диете — дурнойтон. Тем более нельзя подэтим предлогом отказывать�ся от блюд, предложенныхгостеприимной хозяйкой.Обязательно похвалите еекулинарные таланты, приэтом вы можете ничего неесть. Так же следует посту�пать с алкоголем. Не стоитсообщать всем, почему вамнельзя пить. Попросите бе�лого сухого вина и слегкапригубите.

14. Темы;табу для светс;кой беседы: политика, ре;лигия, здоровье, деньги.Неуместный вопрос: «Боже,какое платье! Сколько вызаплатили?» Как реагиро�вать? Мило улыбнитесь: «Этоподарок!» Переведите раз�говор на другую тему. Еслисобеседник настаивает, мяг�ко скажите: «Я не хотела быоб этом говорить».

15. К каждому человеку,достигшему 12 лет, пола;гается обращаться на«вы». Отвратительно слы�шать, когда люди говорят«ты» официантам или шофе�рам. Даже к тем людям, скем вы хорошо знакомы, вофисе лучше обращаться на«вы», на «ты» — только нае�дине. Исключение — если высверстники или близкиедрузья. Как реагировать, ес�ли собеседник упорно «тыка�ет» вам? Сначала переспро�сите: «Простите, вы ко мнеобращаетесь?» Иначе� нейт�ральное пожатие плечами:«Простите, но мы не перехо�дили на „ты“».

16. Обсуждать отсут;ствующих, то есть попрос;ту сплетничать, недопус;тимо. Непозволительно го�ворить плохо о близких, вчастности обсуждать мужей,как это у нас принято. Еслимуж плох — почему ты с нимне разведешься?

И точно так же непозволи�тельно с презрением, с гри�масой говорить о роднойстране. «В этой стране всежлобы…» — в таком случаевы тоже относитесь к этомуразряду людей.

17. В кино, театре, кон;цертном зале идти к своимместам следует только ли;цом к сидящим. Первымпроходит мужчина.

18. Девять вещей следу;ет держать в тайне: воз�раст, богатство, щель в до�ме, молитву, состав лекар�ства, любовную связь, пода�рок, почет и бесчестье.

factroom.ru

ПРАВИЛА СОВРЕМЕННОГО ЭТИКЕТА

06.00 � Доброе утро10.00, 13.00, 16.00,04.00 � Новости10.10, 05.20 � Конт�

рольная закупка10.40 � Женский журнал10.50 � Жить здорово! (12+)11.55, 04.35 � Модный приговор13.15 � Сегодня вечером с Анд�

реем Малаховым (16+)

15.25 � Таблетка (16+)16.15, 03.50, 04.05 � Время

покажет (16+)17.00 � Мужское/Женское (16+)

18.00, 02.55 � Наедине совсеми (16+)

19.00 � Вечерние новости19.45 � Давай поженимся! (16+)

20.50 � Пусть говорят с Андре�ем Малаховым (16+)

22.00 � Время22.30 � Т/с “Тальянка” (16+)00.30 � Вечерний Ургант (16+)01.05 � Церемония вручения

наград американскойкиноакадемии “Оскар�2016” (16+)

06.00, 10.15 �Утро России

10.00, 12.00, 15.00, 18.00,18.50, 21.00 � Вести

10.55 � О самом главном12.35, 15.30, 18.30, 20.35 �

Вести�Местное время12.55 � Т/с “Тайны следствия”

(12+)

15.50 � Вести. Дежурная часть16.00 � Т/с “Самара � 2” (12+)19.15 � Прямой эфир (16+)22.00 � Т/с “Любовная сеть” (12+)00.55 � Честный детектив (16+)01.50 � Д/ф “Группа “А”. Охота

на шпионов”, “Иные.Выносливость. Загранью” (12+)

06.00 � Т/с “Супру�ги” (16+)07.00 � Новое утро

10.00 � Т/с “ВозвращениеМухтара” (16+)

11.00, 14.00, 17.00, 20.00 �Сегодня

11.20 � Т/с “Свет и тень мая�ка” (16+)

13.00 � Суд присяжных (16+)14.20 � Обзор. Чрезвычайное

происшествие

15.00, 17.20 � Т/с “Улицы раз�битых фонарей” (16+)

19.00 � Говорим и показываем(16+)

20.40 � Т/с “Пасечник” (16+)22.35, 23.55 � Т/с “Бомбила.

Продолжение” (16+)23.30 � Итоги дня01.00 � Место встречи (16+)02.00 � Т/с “Глухарь.

Продолжение” (16+)03.55 � Дикий мир (0+)04.05 � Т/с “Секретные

поручения” (16+)

05.00 � Секретныетерритории (16+)06.00 �Документальный

проект (16+)07.00 � С бодрым утром! (16+)08.30, 12.30, 16.30, 19.30,

23.00 � Новости (16+)09.00 � Военная тайна с

Игорем Прокопенко (16+)11.00 � Документальный

проект: “Похитителипланеты” (16+)

12.00, 16.00, 19.00 �Информационнаяпрограмма 112 (16+)

13.00 � Званый ужин (16+)14.00 � Х/ф “Рэд” (16+)

17.00, 03.00 � Тайны Чапман (16+)18.00, 01.00 � Самые шокиру�

ющие гипотезы (16+)20.00 � Х/ф “Помпеи” (12+)22.00 � Водить по�русски (16+)23.25 � Х/ф “Пираньи 3D” (18+)02.00 � Странное дело (16+)04.00 � Территория

заблуждений с ИгоремПрокопенко (16+)

07.00 � Х/ф “Джунглизовут! В поискахМарсупилами” (16+)

09.00 � Ералаш (0+)10.00 � Х/ф “Война миров Z”

(12+)12.00, 22.00 � Т/с “Кухня”

(12+)23.00 � Т/с “Светофор” (16+)00.00 � Шоу “Уральских

пельменей”: “Адам вхорошие руки. Часть I”(16+)

01.00 � Уральские пельмени:“Лучшее от СергеяНетиевского” (16+)

01.30 � Х/ф “Волк с Уолл�Стрит” (18+)

05.00 � Т/с “Ангелы Чарли”(16+)

06.40 � Музыка на СТС (16+)

07.05 � Женскаялига (16+)

08.00 � М/с “Черепашки�ниндзя” (12+)

08.25 � Холостяк (16+)10.00 � Дом�2. Lite (16+)10.45 � Битва экстрасенсов

(16+)12.20 � Х/ф “Дивергент” (12+)15.00, 15.30, 16.00, 16.30,

17.00, 17.30, 18.00,18.30, 19.00, 19.30,20.00, 20.30 � Т/с“Интерны” (16+)

21.00, 21.30 � Т/с “Остров”(16+)

22.00 � Х/ф “Бармен” (16+)00.00 � Дом�2. Город любви

(16+)

01.00 � Дом�2. После заката(16+)

02.00 � Х/ф “Затерянные вкосмосе” (16+)

04.25 � Т/с “Полицейскаяакадемия” (16+)

05.20 � Т/с “Никита � 3” (16+)06.10 � Т/с “Пригород � 2”

(16+)06.35 � Т/с “Стрела � 3” (16+)

07.00, 11.00, 13.00,16.30, 19.30, 23.00 �Сейчас

07.10 � Утро на “5” (6+)10.30 � Место происшествия11.30, 12.45, 13.30, 14.20, 15.25

� Х/ф “Грозовые ворота”,1, 2, 3, 4 серии (16+)

17.00 � Место происшествия.О главном (16+)

17.50 � Главное20.00, 20.40, 03.30, 04.15,

04.55, 05.30, 06.05 � Т/с“Детективы” (16+)

21.20, 22.10 � Т/с “След” (16+)23.25 � Т/с “Такая работа” (16+)

00.15 � Момент истины (16+)01.10 � Х/ф “Не может быть!” (12+)

03.05 � День ангела (0+)

07.00, 11.00, 13.00,16.30, 19.30, 23.00 �Сейчас

07.10 � Утро на “5” (6+)10.30 � Место происшествия11.30, 13.30 � Х/ф “Звезда” (16+)14.20 � Х/ф “Белый тигр” (16+)17.00 � Открытая студия18.30 � Актуально

20.00, 20.40 � Т/с “Детективы” (16+)

21.20, 22.10, 00.15 � Т/с“След” (16+)

23.25 � Т/с “Такая работа” (16+)01.00 � Х/ф “Старые клячи” (12+)

03.40 � Х/ф “Александр.Невская битва” (16+)

06.10 � Д/с “Живая история:“Направление “А” (16+)

ТВС20:30 � Авторынок (12+)

Телемагазин (12+)Недвижимость (12+)Объявления «продажа»(12+)Объявления «разные»(12+)

06.00 � Доброе утро10.00, 13.00, 16.00,04.00 � Новости10.10, 05.15 �

Контрольная закупка10.40 � Женский журнал10.50 � Жить здорово! (12+)11.55, 04.15 � Модный приговор13.15, 22.30 � Т/с “Тальянка”

(16+)15.25 � Таблетка (16+)16.15, 03.20, 04.05 � Время

покажет (16+)

17.00 � Мужское/Женское (16+)18.00, 02.25 � Наедине со

всеми (16+)19.00 � Вечерние новости19.45 � Давай поженимся!

(16+)20.50 � Пусть говорят с Андре�

ем Малаховым (16+)22.00 � Время00.30 � Вечерний Ургант (16+)01.05 � Ночные новости01.20 � Структура момента

(16+)


10.00, 12.00, 15.00, 18.00,18.50, 21.00 � Вести

10.55 � О самом главном12.35, 15.30, 18.30, 20.35 �


(12+)15.50 � Вести. Дежурная часть

16.00 � Т/с “Самара � 2” (12+)19.15 � Прямой эфир (16+)22.00 � Т/с “Любовная сеть”

(12+)00.55 � Вести.doc. “Михаил

Горбачев: сегодня итогда” (16+)

02.40 � Д/ф “Великая тайнаДНК”, “Смертельные опы�ты: “Космонавтика” (12+)

06.00 � Т/с “Супруги”(16+)07.00 � Новое утро


11.00, 14.00, 17.00, 20.00 �Сегодня

11.20 � Т/с “Свет и теньмаяка” (16+)


происшествие15.00 � Место встречи


19.00 � Говорим ипоказываем (16+)



Продолжение” (16+)03.55 � Главная дорога (16+)04.30 � Дикий мир (0+)05.00 � Т/с “Контора” (16+)

05.00, 04.00 � Террито�рия заблуждений с Иго�рем Прокопенко (16+)06.00 � Документаль�

ный проект (16+)07.00 � С бодрым утром! (16+)08.30, 12.30, 16.30, 19.30,

23.00 � Новости (16+)09.00 � Военная тайна с Иго�

рем Прокопенко (16+)11.00 � Документальный про�

ект: “Небесный огонь”(16+)

12.00, 16.00, 19.00 � Инфор�мационная программа112 (16+)

13.00 � Званый ужин (16+)14.00 � Х/ф “Помпеи” (12+)

17.00, 03.00 � Тайны Чапман(16+)

18.00, 01.00 � Самые шокиру�ющие гипотезы (16+)

20.00 � Х/ф “Конан�варвар” (16+)22.00 � Водить по�русски (16+)23.25 � Х/ф “Пираньи 3DD” (18+)

02.00 � Странное дело (16+)

07.00 � М/с “Лизун инастоящие охотники запривидениями” (12+)07.30 � М/с “Люди в

чёрном” (0+)08.30, 23.00 � Т/с “Светофор”

(16+)09.30, 22.00 � Т/с “Кухня”

(12+)20.00 � Миллион из

Простоквашино сНиколаем Басковым(12+)

20.05 � Анимационный фильм“Рататуй” (0+)

00.00 � Шоу “Уральскихпельменей”: “Адам вхорошие руки. Часть II”(16+)

01.00 � Уральские пельмени:“Лучшее от ДмитрияСоколова” (16+)

01.30 � Кино в деталях сФёдором Бондарчуком(16+)

02.30 � Х/ф “Крошка изБеверли�Хиллз” (0+)


05.50 � Т/с “Холостяк. Жгучаялюбовь” (16+)





(16+)13.00 � Х/ф “Бармен” (16+)15.00, 15.30, 16.00, 16.30,

17.00, 17.30, 18.00,18.30, 19.00, 19.30,20.00, 20.30 � Т/с“Сашатаня” (16+)

21.00, 21.30 � Т/с “Остров”(16+)

22.00 � Х/ф “Молодожены”(12+)

00.00 � Дом�2. Город любви(16+)


02.00 � Х/ф “Незабываемое”(16+)

04.20 � Т/с “Полицейскаяакадемия” (16+)

05.15 � Т/с “Никита � 3” (16+)06.05 � Т/с “Пригород � 2”

(16+)06.30 � Т/с “Стрела � 3” (16+)

ТВС20:30 � Авторынок(12+)

Телемагазин (12+)Информационнаяпрограмма «Времяновостей» (12+) Погода (12+) Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)

ПонедельникПонедельник, 29 февраля, 29 февраля

Вторник, 1 мартаВторник, 1 марта

Среда, 24 февраля 2016 года №7 (874) Время местное 7

Еженедельно "Время Местное"ПОДПИСКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ

г. Нижнеудинск, ул. Ленина, 21Ксерокопирование

10.00, 14.30, 19.30, 01.00 � “НТКпредставляет” Информационно�развлекптельная программа(16+), ПОЗДРАВЛЕНИЯ (16+)

НТК


НТК

07.00 �Настроение

09.05 � Х/ф “Солдат ИванБровкин”

10.55 � Х/ф “Мерседес” уходитот погони” (12+)

12.30, 15.30, 18.30, 20.40,23.00, 01.00 � События

12.50 � Постскриптум сАлексеем Пушковым(16+)

13.50 � В центре событий сАнной Прохоровой (16+)

14.55 � Осторожно,мошенники!“Виртуальнаябарахолка” (16+)

15.50 � Городское собрание(12+)

16.40 � Х/ф “Половинкиневозможного”, 1 и 2серии (12+)

18.50 � Т/с “Так далеко, такблизко” (12+)

21.00 � Право голоса (16+)22.45 � Петровка, 38 (16+)23.30 � Специальный

репортаж: “Сирийскаявесна” (16+)

00.05 � Без обмана: “Зимниевитамины. Овощи” (16+)

01.30 � Х/ф “Очкарик” (16+)03.25 � Х/ф “Первое правило

королевы”, 1 и 2 серии(12+)

05.25 � Т/с “РасследованияМердока” (12+)

06:00 � Один день в городе 6+06:30 � В поисках приключений 16+07:30 � Информационный блок. 12+08:00 � Ждем в гости с Зурабом

Двали 12+08:30 � Час суда 16+09:30 � Х/ф «Вот такая музыка» 6+11:00 � В поисках приключений 16+12:00 � Х/ф «Патриотическая

комедия» 12+13:45 � Новости. 12+13:55 � Прогноз погоды. 0+14:00 � Ждем в гости с Зурабом

Двали 12+14:30 � Место происшествия 16+15:00 � Час суда 16+16:00 � В поисках приключений 16+17:00 � Сериал «Белиссима».

16+

18:00 � Примите поздравления. 12+18:30 � За кулисами 12+19:00 � Сериал «Безмолвный

свидетель». 16+19:30 � Х/ф «Таинственный

Альберт Ноббс» 16+21:45 � Час суда 16+22:45 � Прогноз погоды. 0+22:50 � Новости 12+23:00 � Ювелирочка 16+00:15 � Х/ф «Суходол» 16+01:50 � Х/ф «Патриотическая

комедия» 12+03:45 � Интервью №1 12+04:00 � Ждем в гости с Зурабом

Двали 12+04:30 � Место происшествия 16+05:00 � Сериал «Белиссима».

16+


09.10 � Доктор И... (16+)09.45 � Х/ф “Иван Бровкин на

целине”11.35 � Д/ф “Зинаида Шарко.

В гордом одиночестве”(12+)

12.30, 15.30, 20.40, 23.00 �События

12.50 � Т/с “Мисс МарплАгаты Кристи” (12+)

14.40 � Мой герой (12+)15.50 � Без обмана: “Зимние

витамины. Овощи” (16+)16.40 � Х/ф “Половинки

невозможного”, 3 и 4серии (12+)

18.30 � Город новостей18.50 � Т/с “Так далеко, так

близко” (12+)21.00 � Право голоса (16+)22.45, 05.00 � Петровка, 38

(16+)23.30 � Осторожно,

мошенники! (16+)00.05 � Прощание: “Влад

Листьев” (12+)01.00 � События. 25 час01.30 � Право знать! (16+)02.55 � Х/ф “Первое правило

королевы”, 3 и 4 серии(12+)


11.30 � Д/с “Мамав игре” (12+)12.00, 14.00,

15.00, 17.00, 18.05,21.05, 02.10 � Новости

12.05, 21.10, 02.15, 05.40 �Все на Матч! Прямойэфир. Аналитика, ин�тервью, эксперты

14.05 � Ты можешь больше! (16+)15.05 � Горнолыжный спорт.

Чемпионат мира средиюниоров. Альпийскаякомбинация. Суперги�гант. Мужчины.

16.30 � Анатомия спорта с Эду�ардом Безугловым (16+)

17.05 � Спортивный интерес (16+)18.10 � Горнолыжный спорт.

Чемпионат мира средиюниоров. Альпийскаякомбинация. Слалом.Мужчины.

19.10 � Смешанные единобор�ства. Fight Nights. МурадМачаев против Алекса�ндра Сарнавского (16+)

21.55 � Хоккей. КХЛ. 1/4 фи�нала конференции “Вос�ток”.

00.00 � Футбол. Кубок России.1/4 финала. “Красно�дар” � “Терек” (Грозный).

02.40 � Культ тура (16+)03.10 � Все на футбол!03.40 � Футбол. Чемпионат

Англии. “Лестер” � “ВестБромвич”. Прямаятрансляция

06.25 � Лыжный спорт. Ски тур“Канада�2016”. Спринт

08.15 � Д/ф “Гонка для своих”(16+)

10.00 � Д/ф “Перечеркнутыйрекорд” (16+)

07:00�Новости. 12+12:30�Новости. 12+12:40�Прогноз погоды. 0+19:00�Прогноз погоды. 0+19:05�”Музыкальный подарок”. 6+

ТТВ (Тулун)

11.30 � Д/с “Мамав игре” (12+)

12.00, 14.00, 16.00, 18.05,19.15, 22.00 � Новости


14.05 � Ты можешь больше! (16+)15.00 � Горнолыжный спорт.

Чемпионат мира средиюниоров. Супергигант.Женщины.

16.05 � Биатлон. ЧемпионатЕвропы. Масс�старт.Женщины.

17.05 � Биатлон. ЧемпионатЕвропы. Масс�старт.Мужчины. Трансляцияиз Тюмени

18.10 � Дневник плей�оффКонтинентальной хок�кейной лиги

20.00 � Смешанные единобор�ства. BELLATOR (16+)

22.30 � Д/с “Рожденные побеж�дать. Юрий Власов” (16+)

23.30 � Континентальный вечер00.25 � Хоккей. КХЛ. 1/4 фина�

ла конференции “Запад”.02.45 � Д/с “Вся правда

про...” (12+)02.55 � Спортивный интерес03.55 � Футбол. Чемпионат

Италии. “Фиорентина” �“Наполи”.

06.45 � Х/ф “Бодибилдер” (16+)08.45 � Д/ф “Балтийский но�

каут” (16+)09.15 � Х/ф “Нокаут” (12+)11.15 � Февраль в истории

спорта (12+)

08.00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)

11.00 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отпятницы) (16+)




20.30 � Информ. программа“Город в центресобытий” (16+)


ТК Арго (Тайшет)

06:00 � Место происшествия 16+06:30 � В поисках приключений 16+07:30 � Новости. 12+07:40 � Прогноз погоды. 0+07:45 � Пионерское шоу 12+08:30 � Час суда 16+10:30 � В движении 12+11:00 � В поисках приключений 16+12:00 � Сериал «Дороги Индии».

16+12:55 � Сериал «Дороги Индии». 13:45 � Новости. 12+13:50 � Прогноз погоды. 0+13:55 � Пусть мама услышит. 12+14:00 � Документальный фильм 16+15:00 � Час суда 16+16:00 � В поисках приключений 16+17:00 � Сериал «Белиссима».

16+18:00 � Примите поздравления. 12+.

По окончании � Пионерскоешоу 12+

19:00 � Сериал «Безмолвныйсвидетель». 16+

19:30 � Сериал «Свиридовы».16+

20:40 � Сериал «Если у Вас нетутети». 16+

21:45 � Час суда 16+22:45 � Новости. 12+22:55 � Вне зоны. 3ч. 16+23:05 � Если завтра ремонт. 12+23:10 � Пусть мама услышит. 12+23:15 � Ювелирочка 16+00:15 � Сериал «Безмолвный

свидетель». Серия 2 16+00:40 � Сериал «Свиридовы».

16+01:50 � Сериал «Дороги Индии».

16+02:40 � Сериал «Дороги Индии».

16+03:30 � В движении 12+04:00 � Документальный фильм 16+05:00 � Сериал «Белиссима».

16+

СТВ�ТУЛУН

СТВ�ТУЛУН


11.00 � Информ. программа“Город в центре собы�тий” (повтор от поне�дельника) (16+)


15.00 � Информ. программа “Городв центре событий” (повторот понедельника) (16+)


20.30 � Информ. программа“Город в центре собы�тий” (повтор от поне�дельника) (16+)



07:00�Новости. 12+07:10� Прогноз погоды. 0+12:30�Новости. 12+12:40�Прогноз погоды. 0+12:45�Пусть мама услышит. 12+19:00�Прогноз погоды. 0+19:05�”Музыкальный

подарок”. 6+

ТТВ (Тулун)


Контрольная закупка10.40 � Женский журнал10.50 � Жить здорово! (12+)11.55 � Модный приговор13.15, 22.30 � Т/с “Тальянка”

(16+)15.25 � Таблетка (16+)16.25, 03.20, 04.05 � Время

покажет (16+)17.10 � Мужское/Женское

(16+)

18.10, 04.15 � Наедине совсеми (16+)

19.00 � Вечерние новости19.50 � Давай поженимся!

(16+)20.50 � Пусть говорят с

Андреем Малаховым(16+)

22.00 � Время00.30 � Чемпионат мира по

биатлону. Смешаннаяэстафета

01.50 � Вечерний Ургант (16+)02.25 � На ночь глядя (16+)

06.00, 10.15 �Утро России10.00, 12.00,

15.00, 18.00, 18.50,21.00 � Вести

10.55 � О самом главном12.35, 15.30, 18.30, 20.35 �

Вести�Местное время

12.55 � Т/с “Тайны следствия” (12+)

15.50 � Вести. Дежурная часть16.00 � Х/ф “Его любовь” (12+)19.15 � Прямой эфир (16+)22.00 � Х/ф “Соучастники” (12+)

23.55 � Поединок (12+)01.40 � Д/ф “На пороге веч�

ности. Код доступа” (12+)



11.00, 14.00, 17.00, 20.00 �Сегодня








Продолжение” (16+)03.55 � Дачный ответ (0+)05.00 � Т/с “Контора” (16+)

05.00, 04.20 � Террито�рия заблуждений с Иго�рем Прокопенко (16+)

06.00, 09.00 � Доку�ментальный проект (16+)

07.00 � С бодрым утром! (16+)08.30, 12.30, 16.30, 19.30,

23.00 � Новости (16+)12.00, 15.55, 19.00 �

Информационнаяпрограмма 112 (16+)

13.00 � Званый ужин (16+)14.00 � Х/ф “Судья Дредд” (16+)

17.00, 03.20 � Тайны Чапман(16+)


20.00 � Х/ф “Телохранитель”(16+)

22.30 � Смотреть всем! (16+)23.25 � Х/ф “Особь � 4” (18+)02.20 � Странное дело (16+)

07.00, 06.05 � М/с “Лизуни настоящие охотники запривидениями” (12+)07.30 � М/с “Люди в чёр�

ном” (0+)08.25 � М/с “Пингвинёнок По�

роро” (0+)08.50 � М/с “Смешарики” (0+)09.00, 23.00 � Т/с “Светофор”

(16+)10.00 � Ералаш (0+)11.05 � Х/ф “Больше чем секс”

(16+)13.10 � Шоу “Уральских пель�

меней”: “На старт! Вни�мание! Март!” (16+)

14.30 � Уральские пельмени:“Лучшее от Юлии Михал�ковой” (16+)

15.00, 20.05 � М/с “Забавныеистории” (6+)

15.10 � Анимационный фильм “Какприручить дракона” (12+)

17.00, 22.00 � Т/с “Кухня” (12+)

20.00 � Миллион из Просток�вашино с Николаем Бас�ковым (12+)

20.15 � Анимационный фильм“Хранители снов” (0+)

00.00 � ШОУ “Уральских пель�меней”: “Волшебникистраны Ой” (16+)

01.00 � Уральские пельмени:“Собрание сказок” (16+)

01.30 � Х/ф “Мне бы в небо”(16+)

03.35 � Т/с “Ангелы Чарли” (16+)






(16+)12.50 � Х/ф “27 свадеб” (16+)15.00, 15.30, 16.00, 16.30,

17.00, 17.30, 18.00,18.30, 19.00, 19.30,20.00, 20.30 � Т/с“Универ” (16+)

21.00, 21.30 � Т/с “Остров”(16+)

22.00 � Х/ф “Любовь зла” (12+)00.20 � Дом�2. Город любви (16+)01.20 � Дом�2. После заката

(16+)

02.20 � Х/ф “Грязнаякампания за честныевыборы” (16+)

04.00 � ТНТ�Club (16+)04.05 � Т/с “Никита � 3” (16+)04.55 � Т/с “Пригород � 2”

(16+)05.20 � Т/с “Стрела � 3” (16+)06.15 � Т/с “Ведьмин клинок”

(16+)

20:30 � Авторынок (12+)Телемагазин (12+)Информационная програм�ма «Время новостей» (12+)Погода (12+)Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)


Контрольная закупка10.40 � Женский журнал10.50 � Жить здорово! (12+)11.55, 04.20 � Модный приговор13.15, 22.30 � Т/с “Тальянка” (16+)

15.25 � Таблетка (16+)16.15, 03.25, 04.05 � Время

покажет (16+)

17.00 � Мужское/Женское (16+)18.00, 02.25 � Наедине со

всеми (16+)19.00 � Вечерние новости19.45 � Давай поженимся! (16+)20.50 � Пусть говорят с Андре�

ем Малаховым (16+)22.00 � Время00.30 � Вечерний Ургант (16+)01.05 � Ночные новости01.20 � Михаил Горбачев. Пер�

вый и последний (12+)


10.00, 12.00, 15.00, 18.00,18.50, 21.00 � Вести

10.55 � О самом главном12.35, 15.30, 18.30, 20.35 �


(12+)15.50 � Вести. Дежурная часть

16.00 � Т/с “Самара � 2” (12+)19.15 � Прямой эфир (16+)22.00 � Т/с “Любовная сеть”

(12+)23.55 � Специальный

корреспондент (16+)01.40 � Д/ф “Дуэль с вирусом.

Спасти человечество”,“Как оно есть: “Кофе”(12+)



11.00, 14.00, 17.00, 20.00 �Сегодня








Продолжение” (16+)03.55 � Квартирный вопрос 05.00 � Т/с “Контора” (16+)

05.00, 09.00, 04.30 �Территориязаблуждений с ИгоремПрокопенко (16+)

06.00 � Документальныйпроект (16+)

07.00 � С бодрым утром! (16+)08.30, 12.30, 16.30, 19.30,

23.00 � Новости (16+)11.00 � Документальный

проект: “Тайны древнихземель” (16+)

12.00, 16.00, 19.00 � Инфор�мационная программа112 (16+)

13.00 � Званый ужин (16+)14.00 � Х/ф “Конан�варвар” (16+)

17.00, 03.30 � Тайны Чапман (16+)


20.00 � Х/ф “Судья Дредд” (16+)

21.50 � Смотреть всем! (16+)23.25 � Х/ф “Особь” (18+)02.30 � Странное дело (16+)

07.00 � М/с “Лизун инастоящие охотники запривидениями” (12+)

07.30 � М/с “Люди в чёрном” (0+)08.25 � М/с “Пингвинёнок По�

роро” (0+)08.50 � М/с “Смешарики” (0+)09.00, 23.00 � Т/с “Светофор” (16+)

10.00 � Ералаш (0+)10.30 � Х/ф “2012” (16+)13.30 � Шоу “Уральских пель�

меней”: “Адам в хоро�шие руки. Часть II” (16+)

14.30 � Уральские пельмени:“Лучшее от Дмитрия Со�колова” (16+)

15.00 � Анимационный фильм“Рататуй” (0+)

17.00, 22.00 � Т/с “Кухня” (12+)20.00 � Миллион из Просток�

вашино с Николаем Бас�ковым (12+)

20.05 � М/с “Забавные исто�рии” (6+)

20.10 � Анимационный фильм “Какприручить дракона” (12+)

00.00 � Шоу “Уральских пель�меней”: “На старт! Вни�мание! Март!” (16+)

01.00 � Уральские пельмени:“Лучшее от Юлии Михал�ковой” (16+)

01.30 � Х/ф “Больше чем секс”(16+)





08.00 � М/с “Черепашки�нинд�зя” (12+)


(16+)13.00 � Х/ф “Молодожены” (12+)

15.00, 15.30, 16.00, 16.30,17.00, 17.30, 18.00,18.30, 19.00, 19.30,20.00, 20.30 � Т/с “Уни�вер. Новая общага”(16+)

21.00, 21.30 � Т/с “Остров” (16+)22.00 � Х/ф “27 свадеб” (16+)00.20 � Дом�2. Город любви

(16+)


02.20 � Х/ф “Простые вещи” (12+)

04.30 � Т/с “Полицейская ака�демия” (16+)

05.25 � Т/с “Никита � 3” (16+)06.15 � Т/с “Пригород � 2” (16+)

06.40 � Т/с “Стрела � 3” (16+)

ТВС20:30 � Информационнаяпролг�

рамма «Депутатский днев�ник»(+12)Авторынок (12+)Телемагазин (12+))Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)

07.00, 11.00, 13.00,16.30, 19.30, 23.00 �Сейчас

07.10 � Утро на “5” (6+)10.30 � Место происшествия11.30, 12.40, 13.30, 14.20,

15.25 � Х/ф “Наркомо�вский обоз”, 1, 2, 3, 4серии (16+)

17.00 � Открытая студия

18.30 � Актуально20.00, 20.40� Т/с “Детективы”(16+)21.20, 22.10, 00.15 � Т/с

“След” (16+)23.25 � Т/с “Такая работа” (16+)

01.00 � Х/ф “Впервые заму�жем” (12+)

02.55, 03.50, 04.35, 05.20,06.10 � Х/ф “Сердца трех”,1, 2, 3, 4, 5 серии (12+)

07.00, 11.00, 13.00,16.30, 19.30, 23.00 �Сейчас

07.10 � Утро на “5” (6+)10.30 � Место происшествия11.30, 13.30, 05.10 � Х/ф

“Рыцарский замок”(12+)

14.00 � Х/ф “Александр.Невская битва” (16+)

17.00 � Открытая студия

18.30 � Актуально20.00, 20.40 � Т/с

“Детективы” (16+)21.20, 22.10, 00.15 � Т/с

“След” (16+)23.25 � Т/с “Такая работа”

(16+)01.00 � Х/ф “Львиная доля”

(12+)03.10 � Х/ф “Впервые

замужем” (12+)

Среда, 2 Среда, 2 мартамарта

Четверг, 3 мартаЧетверг, 3 марта


НТК

10.00, 14.30, 19.30, 01.00 �“НТК представляет” Информа�ционно�развлекптельная прог�рамма (16+), ПОЗДРАВЛЕНИЯ(16+)

НТК

Еженедельно «Очень НУЖНАЯ газета»

ТВС

ПОДПИСКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Среда, 24 февраля 2016 года №7 (874)Время местное8

Ксерокопирование, ламинирование, печатьцифровых фотографий, набор текста.

Копи#центр, ТК «Сибирский», г.Нижнеудинск

11.30 � Д/с “Мамав игре” (12+)

12.00, 14.00, 15.05, 17.00,21.00, 00.00 � Новости

12.05, 17.05, 00.05, 02.30,06.00 � Все на Матч!Прямой эфир. Аналити�ка, интервью, эксперты

14.05 � Ты можешь больше! (16+)

15.10 � Д/с “Вся правдапро...” (12+)

15.25 � Горнолыжный спорт.Чемпионат мира средиюниоров. Команды.

16.30 � Безумный спорт с Алек�сандром Пушным (12+)

18.00 � Специальный репор�таж: “Абсолютная сила”

18.30 � Смешанные единобор�ства. UFC (16+)

21.10 � Несерьезно о футболе (12+)

21.15 � Культ тура (16+)

21.45 � Футбол. Кубок России. 1/4финала. “Амкар” (Пермь) �“Динамо” (Москва).

00.55 � Лыжный спорт. Ски тур“Канада�2016”. Масс�старт 13,2 км. Женщины.

01.45 � Д/с “1+1” (16+)03.25 � Легендарные футбольные

клубы. Ливерпуль (12+)03.55 � Футбол. Чемпионат

Англии. “Ливерпуль” �“Манчестер Сити”.

06.45 � Лыжный спорт. Ски тур“Канада�2016”. Масс�старт 22 км. Мужчины

07.55 � Баскетбол. Евролига.Мужчины. “Реал” (Мадрид,Испания) � ЦСКА (Россия)

09.45 � Волейбол. Лига чемпи�онов. Мужчины. “Бело�горье” (Россия) � “Тур”(Франция)

11.30 � Д/с “Мамав игре” (12+)

12.00, 14.00, 15.00, 17.05,20.30, 23.05 � Новости


14.05 � Ты можешь больше! (16+)15.05 � Несерьезно о футболе

(12+)16.05 � Д/с “Рожденные по�

беждать. Юрий Власов”(16+)

18.00 � Горнолыжный спорт.Чемпионат мира средиюниоров. Слалом. Жен�щины.

19.00 � Великие моменты вспорте (12+)

19.30 � Горнолыжный спорт.Чемпионат мира средиюниоров. Слалом. Муж�чины.

20.35 � Футбол. ЧемпионатАнглии. “Вест Хэм” �“Тоттенхэм”

22.35 � Спортивные прорывы(12+)

23.55 � Дублер (16+)00.25 � Лучшая игра с мячом (16+)

00.55 � Баскетбол. Евролига.Мужчины. “Химки” (Рос�сия) � “Барселона” (Ис�пания).

02.45 � Великие футболисты.Лионель Месси (12+)

03.15 � Все на футбол!03.55 � Футбол. Чемпионат

Испании. “Райо Валье�кано” � “Барселона”.

06.45 � Баскетбол. Евролига.Мужчины. “Эфес” (Тур�ция) � “Локомотив�Ку�бань” (Россия)

08.35 � Д/с “1+1” (16+)09.15 � Х/ф “Сёрфер души”

(12+)


11.00 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отпонедельника) (16+)


15.00 � Информ. программа “Го�род в центре событий” (пов�тор от понедельника) (16+)


20.30 � Информ. программа“Город в центре собы�тий”(16+)



11.00 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отсреды) (16+)


15.00 � Информ. программа“Город в центре событий”(повтор от среды) (16+)





09.10 � Доктор И... (16+)09.40 � Х/ф “Человек без

паспорта” (12+)11.40 � Д/ф “Ия Саввина. Что

будет без меня?” (12+)12.30, 15.30, 20.40, 23.00 �

События12.50, 02.10 � Т/с “Мисс

Марпл Агаты Кристи”(12+)

14.40 � Мой герой (12+)15.50 � Прощание: “Влад

Листьев” (12+)

16.40 � Х/ф “Коготь изМавритании”, 1 и 2серии (12+)


близко” (12+)21.00 � Право голоса (16+)22.45 � Петровка, 38 (16+)23.30 � Линия защиты (16+)00.05 � Хроники московского

быта: “Власть и воры” (12+)

01.00 � События. 25 час01.25 � Русский вопрос (12+)04.00 � Д/ф “Неизвестные

Михалковы” (12+)05.05 � Т/с “Расследования

Мердока” (12+)


09.15 � Доктор И... (16+)09.45 � Х/ф “Осторожно,

бабушка!” (12+)11.30 � Д/с “Короли эпизода:

“Фаина Раневская”(12+)

12.30, 15.30, 20.40, 23.00 �События

12.50, 01.30 � Т/с “МиссМарпл Агаты Кристи”(12+)

14.40 � Мой герой (12+)15.50 � Хроники московского

быта: “Власть и воры”(12+)

16.40 � Х/ф “Коготь изМавритании”, 3 и 4серии (12+)


близко” (12+)21.00 � Право голоса (16+)22.45 � Петровка, 38 (16+)23.30 � 10 самых... “Неравные

браки звёзд” (16+)00.05 � Д/ф “Иосиф Сталин.

Убить вождя” (12+)01.00 � События. 25 час03.25 � Х/ф “Человек без

паспорта” (12+)05.20 � Т/с “Расследования




06:00 � Место происшествия 16+06:30 � Сериал «Белиссима». 16+07:30 � Новости. 12+07:40 � Прогноз погоды. 0+07:45 � Пионерское шоу 12+08:30 � Час суда 16+09:30 � Дороги. Все против всех.

Документальный фильм 16+10:30 � В движении 12+11:00 � В поисках приключений 16+12:00 � Сериал «Дороги Индии». 16+12:55 � Сериал «Дороги Индии». 16+13:45 � Новости. 12+13:55 � Прогноз погоды. 0+14:00 � Моя Вне зоны. 3ч. 16+14:05 � Если завтра ремонт. 12+14:10 � Открытый разговор 16+15:00 � Час суда 16+16:00 � В поисках приключений 16+

17:00 � Сериал «Белиссима». 16+18:00 � Примите поздравления.

12+. По окончании �Пионерское шоу 12+


19:30 � Сериал «Свиридовы». 16+20:40 � Сериал «Если у Вас нету

тети». 16+21:45 � Час суда 16+22:45 � Новости. 12+22:55 � Прогноз погоды. 0+23:00 � Ювелирочка 16+00:15 � Сериал «Безмолвный

свидетель». 16+00:45 � Сериал «Свиридовы». 16+01:50 � Сериал «Дороги Индии». 16+

02:40 � Сериал «Дороги Индии». 16+

03:30 � В движении 12+04:00 � Документальный фильм 16+05:00 � В поисках приключений 16+

06:00 � Место происшествия 16+06:30 � Сериал «Белиссима».

Серия 118 16+07:30 � Новости. 12+07:40 � Прогноз погоды. 0+07:45 � Пионерское шоу 12+08:30 � Час суда 16+09:30 � Сериал «Если у Вас нету

тети». Серия 1 16+10:30 � В движении 12+11:00 � В поисках приключений 16+12:00 � Сериал «Дороги Индии».

Серия 159 16+12:55 � Сериал «Дороги Индии».

Серия 160 16+13:45 � Новости. 12+13:55� Прогноз погоды. 0+14:00 � Открытый разговор 16+15:00 � Час суда 16+16:00 � В поисках приключений 16+17:00 � Сериал «Белиссима».

Серия 119 16+

18:00 � Примите поздравления.12+. По окончании �Пионерское шоу 12+

19:00 � Сериал «Безмолвныйсвидетель». Серия 4 16+

19:30 � Сериал «Свиридовы».Серия 3 16+

20:40 � Сериал «Если у Вас нетутети». Серия 3 16+

21:45 � Час суда 16+22:45 � “Коллаж”. 12+23:15 � Ювелирочка 16+00:15 � Сериал «Безмолвный

свидетель». Серия 4 16+00:45 � Сериал «Свиридовы».



Серия 160 16+03:30 � В движении 12+04:00 � Документальный фильм 16+05:00 � В поисках приключений 16+

СТВ�ТУЛУН

СТВ�ТУЛУН

07:00�Новости. 12+07:10� Прогноз погоды. 0+12:30�Новости. 12+12:40�Вне зоны. 3ч. 16+12:50�Если завтра ремонт. 12+19:00�Прогноз погоды. 0+19:05�”Музыкальный подарок”. 6+

ТТВ (Тулун)

07:00�Новости. 12+12:30�Новости. 12+19:00�Прогноз погоды. 0+19:05�”Музыкальный

подарок”. 6+

ТТВ (Тулун)

06.00 � Доброе утро10.00, 13.00, 16.00 �Новости10.10 � Контрольная

закупка10.40 � Женский журнал10.50 � Жить здорово! (12+)11.55, 05.40 � Модный

приговор13.15 � Т/с “Тальянка” (16+)15.25 � Таблетка (16+)16.15 � Время покажет (16+)

17.00 � Мужское/Женское(16+)

18.00 � Жди меня19.00 � Вечерние новости19.45 � Человек и закон с Алек�

сеем Пимановым (16+)20.50 � Поле чудес (16+)22.00 � Время22.30 � Голос. Дети00.20 � Вечерний Ургант (16+)01.15 � Д/ф “Эми” (18+)03.45 � Х/ф “Покажите язык,

мадемуазель” (16+)


10.00, 12.00, 15.00, 18.00,18.50, 21.00 � Вести

10.55 � О самом главном12.35, 15.30, 18.30, 20.35 �

Вести�Местное время

12.55 � Т/с “Тайны следствия”(12+)

15.50 � Вести. Дежурная часть16.00 � Х/ф “Его любовь” (12+)19.15 � Прямой эфир (16+)22.00 � Аншлаг и Компания (16+)

00.30 � Х/ф “Любимые жен�щины Казановы” (12+)


09.05 � Тайны нашего кино:“Любовь и голуби” (12+)

09.25, 12.50, 15.50 � Т/с“Любопытная Варвара”(12+)

12.30, 15.30, 23.00 � События18.30 � Город новостей18.45 � Х/ф “Екатерина

Воронина” (12+)

20.40 � В центре событий сАнной Прохоровой (16+)

21.40 � Право голоса (16+)23.30 � Жена. История любви:

“Ирина Антонова” (16+)01.10 � Т/с “Мисс Марпл

Агаты Кристи” (12+)03.00 � Петровка, 38 (16+)03.15 � Д/ф “Три смерти в ЦК”04.20 � Т/с “Расследования




11.00, 14.00, 17.00, 20.00 �Сегодня






20.40 � ЧП. Расследование(16+)

21.00 � Т/с “Пасечник” (16+)23.00 � Большинство00.10 � Т/с “Бомбила.

Продолжение” (16+)03.05 � Место встречи (16+)04.05 � Дикий мир (16+)04.15 � Т/с “Контора” (16+)

05.00 � Территориязаблуждений с ИгоремПрокопенко (16+)06.00, 09.00 � Доку�

ментальный проект (16+)07.00 � С бодрым утром! (16+)08.30, 12.30, 16.30, 19.30 �

Новости (16+)12.00, 16.05, 19.00 �

Информационнаяпрограмма 112 (16+)

13.00 � Званый ужин (16+)14.00 � Х/ф “Телохранитель” (16+)

17.00 � Документальныйспецпроект: “Сильныемира сего” (16+)

20.00 � Х/ф “Ночной дозор” (16+)

22.20 � Х/ф “Дневной дозор” (16+)

01.00 � Х/ф “Три дня вОдессе” (16+)

03.30 � Странное дело (16+)04.30 � Х/ф “Кукушка” (16+)

07.00 � М/с “Лизун инастоящие охотники запривидениями” (12+)

07.30 � М/с “Люди в чёрном”(0+)

08.25 � М/с “ПингвинёнокПороро” (0+)

08.50 � М/с “Смешарики” (0+)09.00 � Т/с “Светофор” (16+)10.00 � Ералаш (0+)10.55 � Х/ф “Мне бы в небо”

(16+)13.00 � Шоу “Уральских

пельменей”:“Волшебники страныОй” (16+)

14.30 � Уральские пельмени:“Собрание сказок” (16+)

15.00 � М/с “Забавныеистории” (6+)

15.15 � Анимационный фильм“Хранители снов” (0+)

17.00, 20.05 � Т/с “Кухня”(12+)

20.00 � Миллион изПростоквашино сНиколаем Басковым(12+)

22.30 � Х/ф “Пиратыкарибского моря.Проклятие “Чёрнойжемчужины” (12+)

01.10 � Т/с “Выжить после”(16+)


04.50 � Х/ф “Голливудскиекопы” (12+)

07.05 � Т/с“Нашествие” (12+)


08.25 � Холостяк (16+)10.00 � Дом�2. Lite (16+)11.30 � Школа ремонта (12+)12.30 � Х/ф “Любовь зла”

(12+)15.00, 15.30, 16.00, 17.00,

18.00, 19.00, 22.00 �Комеди Клаб (16+)

20.00, 20.30 � Комеди клаб.Лучшее (16+)

21.00 � Импровизация (16+)23.00 � Бородач: “Рок на

Волге” (16+)23.30 � Бородач: “Свадьба”

(16+)



02.00 � Не спать! (16+)03.00 � Х/ф “Война супругов

Роуз” (12+)05.20 � Т/с “Никита � 3” (16+)06.10 � Т/с “Пригород � 2”

(16+)06.40 � Женская лига. Лучшее

(16+)


Информационнаяпрограмма «Депутатскийдневник» (12+)Телемагазин (12+)Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)

07.00, 11.00, 13.00 �Новости07.10 � Х/ф “Жизньналаживается” (16+)

09.00 � Играй, гармонь люби�мая!

09.45 � М/с “Смешарики. Но�вые приключения”

10.00 � Умницы и умники (12+)10.45 � Слово пастыря11.15 � Смак (12+)11.55 � Д/ф “Андрей Мерзли�

кин. Не было бысчастья...” (12+)

13.15 � Идеальный ремонт14.10 � Документальный фильм

15.05 � Теория заговора (16+)16.05 � Х/ф “Верные друзья”18.00 � Кто хочет стать милли�

онером?19.00 � Вечерние новости19.15 � Угадай мелодию (12+)19.55 � Юбилейный вечер Вале�

рия и Константина Меладзе22.00 � Время22.20 � Сегодня вечером с

Андреем Малаховым (16+)

00.00 � Чемпионат мира по би�атлону. Спринт. Женщины.

01.10 � Подмосковные вечера (16+)

02.05 � Т/с “Версаль” (18+)04.15 � Х/ф “Игра в прятки” (16+)

05.45 � Т/с “След�ствие ведут знатоки”

07.15 � Сельское утро07.45 � Диалоги о животных08.40, 12.10, 15.20 � Вести�

Местное время09.00, 12.00, 15.00 � Вести09.10 � Россия. Местное вре�

мя (12+)10.15 � Правила движения (12+)

11.10� Личное: “Инна Макарова” (12+)

12.20 � Х/ф “Подруги” (12+)14.00, 15.30 � Х/ф “Другая

семья” (12+)18.00 � Один в один. Битва се�

зонов (12+)21.00 � Вести в субботу22.00 � Х/ф “Кто я” (12+)01.45 � Х/ф “Уйти, чтобы ос�

таться” (12+)

06.15 � Марш�бросок” (12+)06.40 �

АБВГДейка07.10 � Х/ф “Осторожно,

бабушка!” (12+)08.55 � Православная

энциклопедия” (6+)09.25 � Х/ф “Королевство

Кривых Зеркал”10.40 � Д/ф “Елена Яковлева.

Женщина на грани”(12+)

11.30, 12.45 � Х/ф “Мамочки”(16+)

12.30, 15.30, 22.00 � События13.50 � Х/ф “Жених из

Майами” (16+)

15.45 � Юмористическийконцерт “Один + Один”(12+)

16.50 � Х/ф “Привычкарасставаться” (16+)

18.20 � Х/ф “Чудны дела твои,Господи!” (12+)

22.15 � Право знать! (16+)23.35 � Право голоса (16+)02.50 � Специальный

репортаж: “Сирийскаявесна” (16+)

03.20 � Т/с “ИнспекторЛьюис” (12+)


06.15 � Д/ф “ЛюдмилаХитяева. Командуюпарадом я!” (12+)

06.05 � Хорошо там,где мы есть! (0+)06.35, 01.00 � Т/с

“Участковый” (16+)08.25 � Смотр (0+)09.00, 11.00, 14.00, 17.00 �

Сегодня09.15 � Жилищная лотерея Плюс09.45 � Готовим с Алексеем Зи�

миным (0+)10.15 � Кулинарный поединок

с Дмитрием Назаровым 11.20 � Главная дорога (16+)12.00 � Д/с “Еда живая и мёрт�

вая” (12+)

12.55 � Квартирный вопрос 14.20 � Я худею (16+)15.20 � Поедем, поедим! (0+)16.10 � Своя игра (0+)17.20 � Т/с “Кодекс чести” (16+)

19.00 � Следствие вели... (16+)20.00 � Центральное телевидение

с Вадимом Такменевым21.00 � Новые русские сенсации(16+)

22.00 � Ты не поверишь! (16+)23.00 � Х/ф “Сибиряк” (16+)02.55 � Победитель победите�

лей (16+)03.50 � Дикий мир (0+)04.15 � Т/с “Контора” (16+)

05.00 � Х/ф “Кукушка”(16+)06.20 � Т/с “Немец” (16+)

13.00 � Военная тайна сИгорем Прокопенко (16+)

17.00 � Территориязаблуждений с ИгоремПрокопенко (16+)

19.00 � Х/ф “Ворошиловскийстрелок” (16+)

20.50 � Х/ф “9 рота” (16+)23.30 � Х/ф “На краю стою”

(16+)01.15 � Х/ф “Война” (16+)03.30 � Т/с “Подкидной” (16+)

07.00, 05.55 � М/с“Лизун и настоящиеохотники запривидениями” (12+)

07.30 � М/с “Люди в чёрном”(0+)

07.55 � М/с “Шоу Тома иДжерри” (0+)

08.20, 10.30 � М/с “Фиксики”(0+)

09.30 � М/с “Смешарики” (0+)10.15 � М/с “Три кота” (0+)11.00 � Снимите это

немедленно! (16+)12.00 � Анимационный фильм

“Самолёты” (0+)13.30 � Анимационный фильм

“Самолёты. Огонь ивода” (6+)

15.00 � Т/с “Кухня” (12+)

17.30 � Х/ф “Пиратыкарибского моря.Проклятие “Чёрнойжемчужины” (12+)

20.00 � Взвешенные люди (16+)

22.00 � Х/ф “Миссконгениальность” (12+)

00.05 � Х/ф “Миссконгениальность � 2”(12+)

02.10 � Х/ф “Голливудскиекопы” (12+)


07.00 � Т/с“Пригород � 3” (16+)

07.30 � Т/с “Непригодные длясвидания” (16+)

08.00, 08.30 � Comedy Club.Exclusive (16+)

09.00, 09.30 � ТНТ. Mix (16+)10.00, 10.30 � Т/с “Сашатаня”

(16+)11.00 � Дом�2. Lite (16+)12.00 � Школа ремонта (12+)13.00 � Комеди Клаб. Лучшее

(16+)13.30, 02.00 � Такое кино! (16+)

14.00, 15.00, 16.00, 17.00,18.00, 19.00, 20.00,20.30, 21.00, 22.00,23.00 � Comedy Woman(16+)



02.30 � Х/ф “Вулкан” (12+)04.25 � Т/с “Никита � 3” (16+)05.15 � Т/с “Пригород � 2”

(16+)05.45 � Т/с “Стрела � 3” (16+)06.30 � Т/с “Женская лига”

(16+)


Информационнаяпрограмма «Серединаземли»Телемагазин (12+)Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)

Пятница, 4 мартаПятница, 4 марта

Суббота, 5 мартаСуббота, 5 марта


10.00, 14.30, 19.30 � “НТКпредставляет” Информационно�развлекптельная программа(16+), ПОЗДРАВЛЕНИЯ (16+)

НТК

10.00, 14.30, 19.30 � “НТКпредставляет” Информационно�развлекптельная программа(16+), ПОЗДРАВЛЕНИЯ (16+)

НТК

Вы хотите продать автомобиль?ФОТООБЪЯВЛЕНИЕ в «очень НУЖНОЙ газете» #это то, что вам нужно. 8(39557) 7#05#40

07.00, 11.00, 13.00,16.30, 19.30 � Сейчас07.10 � Момент истины

(16+)08.00 � Утро на “5” (6+)10.30 � Место происшествия11.30, 13.30 � Х/ф “Стрелы

Робин Гуда” (12+)14.00, 15.00, 15.55, 17.00,

17.25, 18.25 � Х/ф“Сердца трех”, 1, 2, 3, 4,5 серии (12+)

20.00, 20.45, 21.40, 22.25,23.15, 00.05, 01.00,01.45 � Т/с “След” (16+)

02.40, 03.20, 04.00, 04.40,05.20, 05.55, 06.25 �Т/с “Детективы” (16+)

07.00 � М/ф “Приключе�ния Домовенка”, “Домдля Кузьки”, “Сказкадля Наташи”, “Возвра�щение Домовенка”, “По�пался, который кусал�ся!”, “Чучело�мяучело”,“Маша больше не лен�тяйка”, “Пряник”, “Зер�кальце”, “Ровно в 3:15”,“Кто расскажет небыли�цу”, “Чудо�мельница”,“Гуси�лебеди”, “Дюймо�вочка” (0+)

10.35 � День ангела (0+)11.00, 19.30 � Сейчас11.10, 12.05, 12.55, 13.40,

14.35, 15.20, 16.10,17.00, 17.50, 18.40 �Т/с “След” (16+)

19.40, 20.40, 21.30, 22.30,23.35, 00.40, 01.40,02.50, 03.50, 04.45 �Т/с “МосГаз” (16+)

05.35, 06.35, 07.30, 08.25 �Т/с “УгРо. Простые пар�ни � 5” (16+)

11.30 � Д/с “Мамав игре” (12+)12.00, 13.55,

15.30, 17.15, 19.00,20.05, 21.30, 23.15 �Новости


14.00 � Ты можешь больше!(16+)

14.30 � Горнолыжный спорт.Чемпионат мира средиюниоров. Гигантскийслалом. Женщины. 1�япопытка.

15.35 � Биатлон. Чемпионатмира. Смешанная эста�фета.

17.55 � Горнолыжный спорт.Чемпионат мира средиюниоров. Гигантскийслалом. Женщины. 2�я

попытка. 19.05, 01.00 � Реальный спорт

(12+)20.45, 06.00 � Футбол. Live

(12+)21.35, 06.30 � Д/ф “Другой

футбол” (12+)22.05 � Один день с Лигой23.20 � Д/с “Вся правда

про...” (12+)23.30 � Культ тура (16+)00.00 � Все на футбол!02.00 � Спортивный интерес03.15 � Д/ф “Леонид Слуцкий.

Полюбите футболиста!”04.30 � Лыжный спорт. Ски тур

“Канада�2016”. Спринт. 07.00 � Один день с Лигой

(12+)08.00 � Х/ф “Вторая попытка

Виктора Крохина”10.00 � Смешанные единобор�

ства. BELLATOR. Прямаятрансляция из США

11.30 � Смешан�ные единоборства.BELLATOR.

12.00, 13.00, 14.05, 15.10,16.30, 20.00 � Новости

12.05 � Д/с “Рожденные побеж�дать. Юрий Власов” (16+)

13.05 � Несерьезно о футболе (12+)

14.10 � Твои правила (12+)15.15 � Специальный репор�

таж: “Абсолютная сила”15.30, 10.30 � Лучшее в спор�

те (12+)16.00 � Анатомия спорта с Эду�

ардом Безугловым (16+)16.35, 20.05, 06.30 � Все на

Матч! Прямой эфир. 17.20 � Дублер (12+)17.50 � Биатлон с Дмитрием

Губерниевым (12+)18.20 � Биатлон. Чемпионат

мира. Спринт. Мужчины.

20.40 � Футбол. ЧемпионатАнглии. “Тоттенхэм” �“Арсенал”.

22.40, 10.00 � Легендарныефутбольные клубы. (12+)

23.20 � Все на футбол!00.20 � РОСГОССТРАХ Чемпио�

нат России по футболу.“Краснодар” � “Зенит”(Санкт�Петербург).

02.30 � Рио ждет! (16+)03.00 � Профессиональный

бокс. Руслан Чагаевпротив Лукаса Брауна.

07.15 � Лыжный спорт. Ски тур“Канада�2016”. Гонкапреследования

08.55 � Конькобежный спорт.Чемпионат мира по мно�гоборью.

11.00 � Смешанные единобор�ства. UFC.

Еженедельно "Время Местное"ПОДПИСКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ









06:00 � Место происшествия 16+06:30 � Сериал «Белиссима». 16+07:30 �”Коллаж”. 12+08:00 � Пионерское шоу 12+08:30 � Час суда 16+09:30 � Сериал «Если у Вас нету

тети». 16+10:30 � В движении 12+11:00 � В поисках приключений 16+12:00 � Сериал «Важняк». 16+12:55 � Сериал «Важняк». 16+13:45 �”Коллаж”. 12+14:00 � Открытый разговор 16+15:00 � Час суда 16+16:00 � В поисках приключений

16+17:00 � Сериал «Белиссима». 16+18:00 � Примите поздравления.

12+. По окончании �Пионерское шоу 12+


19:30 � Сериал «Свиридовы». 16+20:40 � Сериал «Если у Вас нету

тети». 16+21:45 � Час суда 16+22:45 � Новости. 12+22:55 � Прогноз погоды. 0+

23:00 � Вне зоны. 3ч. 16+23:10 � Если завтра ремонт. 12+23:15 � Ювелирочка 16+00:15 � Сериал «Безмолвный

свидетель». 16+00:40 � Сериал «Свиридовы».

Серия 4 16+01:50 � Сериал «Важняк». 16+02:40 � Сериал «Важняк». 16+03:30 � В движении 12+04:00 � Документальный фильм

16+05:00 � В поисках приключений

16+

06:00 � Место происшествия 16+06:30 � Сериал «Белиссима».

16+07:30 � Новости. 12+07:40 � Прогноз погоды. 0+07:45 � Пионерское шоу 12+08:30 � Час суда 16+09:30 � Сериал «Если у Вас нету

тети». 16+10:30 � В движении 12+11:00 � В поисках приключений

16+12:00 � Сериал «Важняк». 16+12:55 � Сериал «Важняк». 16+13:45 � Новости. 12+13:55 � Прогноз погоды. 0+14:00 � Вне зоны. 3ч. 16+14:10 � Если завтра ремонт. 12+14:15 � Витрина ТВ 16+15:00 � Час суда 16+16:00 � В поисках приключений

16+17:00 � Сериал «Белиссима». 16+

18:00 � Примите поздравления.12+. По окончании �Пионерское шоу 12+


19:30 � Сериал «Свиридовы».16+

20:40 � Сериал «Если у Вас нетутети». 16+

21:45 � Час суда 16+22:45 � Новости. 12+22:55 � Прогноз погоды. 0+23:05 � Ювелирочка 16+00:15 � Сериал «Безмолвный

свидетель». 16+00:40 � Сериал «Свиридовы». 16+01:50 � Сериал «Важняк». 16+02:40 � Сериал «Важняк». 16+03:30 � В движении 12+04:00 � Документальный фильм

16+05:00 � В поисках приключений

16+

СТВ�ТУЛУН

СТВ�ТУЛУН


11.00 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отсреды) (16+)




20.30 � Информ. программа“Город в центре собы�тий” (16+)



07:00�”Коллаж”. Информаци�онная программа. 12+

12:30�”Коллаж”. Информаци�онная программа. 12+

19:00�”Музыкальныйподарок”. 6+

ТТВ (Тулун)

П е р е п е ч а т к а т е л е п р о г р а м м т о л ь к о с п и с ь м е н н о г о р а з р е ш е н и я р е д а к ц и и “ О ч е н ь н у ж н о й г а з е т ы ” .

Воскресенье, 6 Воскресенье, 6 мартамарта

Понедельник, 29 февраля008.00 � Канал “Евроньюс”11.00, 16.00, 20.30, 00.40 � Но�

вости культуры11.15, 02.40 � Наблюдатель12.15 � Х/ф “Три милые девушки”13.55 � Д/ф “Верой и правдой.

Граф Лорис�Меликов”14.35 � Д/ф “Хор Жарова”15.05 � Линия жизни: “Анатолий

Белый”16.10 � Х/ф “Поездка в Висбаден”17.35 � Д/с “Запечатленное время:

“Моды Нового Времени”18.05 � Д/ф “Евангельский круг

Василия Поленова”18.50 � Музы в музыке: “Элисо

Вирсаладзе”19.25 � Д/ф “Грахты Амстердама.

Золотой век Нидерландов”19.45 � Д/с “Михаил Воскресенс�

кий. Клавиши души”20.15 � Спокойной ночи, малыши!20.45 � Главная роль21.05 � Сати. Нескучная

классика...21.45 � Правила жизни22.10 � Д/ф “Високосный Месяц”22.55 � Д/с “Запечатленное вре�

мя: “Первый женский ав�топробег в СССР”

23.25 � Тем временем с Алекса�ндром Архангельским

00.10 � Д/с “Людмила Штерн.Жизнь наградила меня...“Моя семья”

00.55 � Худсовет01.00 � Кинескоп с Петром Шепо�

тинником. Берлинский ки�нофестиваль

01.40 � Д/ф “Новый русский дизайн”02.25 � Д/ф “Фасиль�Гебби. Ла�

герь, застывший в камне”03.40 � Г. Свиридов. Кантата

“Ночные облака”

Вторник, 1 марта07.30 � Канал “Евроньюс”11.00, 16.00, 20.30, 00.40 � Но�

вости культуры11.15, 02.55 � Наблюдатель12.15, 01.00 � Х/ф “Всё началось

с Евы”13.50 � Пятое измерение14.15 � Т/с “Следствие ведут

ЗнаТоКи”16.10 � Д/ф “Александр Столе�

тов. Первый физик России”16.50 � Кинескоп с Петром Шепо�

тинником. Берлинский ки�нофестиваль

17.35 � Д/с “Запечатленное вре�мя: “Первый женский ав�топробег в СССР”

18.05 � Д/ф “Високосный Месяц”18.50 � Музы в музыке: “Мария

Гулегина”19.45 � Д/с “Михаил Воскресенс�

кий. Клавиши души”20.15 � Спокойной ночи, малыши!20.45 � Главная роль21.05 � Искусственный отбор21.45 � Правила жизни22.10 � Больше, чем любовь: “Ев�

гений Лебедев и НатэллаТовстоногова

22.55 � Д/с “Запечатленное вре�мя: “Моды 1956 года”

23.25 � Игра в бисер с ИгоремВолгиным: “СтаниславЛем. “Солярис”

00.10 � Д/с “Людмила Штерн.Жизнь наградила меня...“Сергей Довлатов”

00.55 � Худсовет02.30 � И. Стравинский. Сюита из

балета “Жар�птица”Среда, 2 марта

07.30 � Канал “Евроньюс”11.00, 16.00, 20.30, 00.40 � Но�

вости культуры11.15, 02.55 � Наблюдатель

12.15, 01.00 � Х/ф “Рождественс�кие каникулы”

13.55 � Красуйся, град Петров!“Шуваловский дворец наФонтанке”

14.25 � Т/с “Следствие ведутЗнаТоКи”

16.10 � Д/ф “Людвиг Больцман.Высокочтимый профессор,глубокообожаемый Луи!”

16.50 � Искусственный отбор17.35 � Д/с “Запечатленное вре�

мя: “Моды 1956 года”18.05 � Больше, чем любовь: “Ев�

гений Лебедев и НатэллаТовстоногова”

18.50 � Музы в музыке: “АленаБаева”

19.30 � Д/ф “Запретный город вПекине”

19.45 � Д/с “Михаил Воскресенс�кий. Клавиши души”

20.15 � Спокойной ночи, малыши!20.45 � Главная роль21.05 � Абсолютный слух21.45 � Правила жизни22.10 � Д/ф “Владимир Бураковс�

кий. Сердечных дел мастер”22.55 � Д/с “Запечатленное вре�

мя: “В стране равноправия”23.25 � Власть факта: “Консерва�

тизм или инерция. Россияв эпоху Александра III”

00.10 � Д/с “Людмила Штерн.Жизнь наградила меня...“Иосиф Бродский”

00.55 � Худсовет02.30 � Д/ф “Лев Карсавин. Ме�

тафизика любви”Четверг, 3 марта

07.30 � Канал “Евроньюс”11.00, 16.00, 20.30, 00.40 � Но�

вости культуры11.15, 02.55 � Наблюдатель12.15 � Х/ф “Леди в поезде”14.00 � Россия, любовь моя!

“Камчатские коряки”

14.25 � Т/с “Следствие ведутЗнаТоКи”

16.10 � Д/ф “Петр Лебедев. Чело�век, который взвесил свет”

16.50 � Абсолютный слух17.35 � Д/с “Запечатленное вре�

мя: “В стране равноправия”18.05 � Д/ф “Владимир Бураковс�

кий. Сердечных дел мастер”18.50 � Музы в музыке: “Хибла

Герзмава”19.35 � Д/ф “Иоганн Вольфганг

Гёте”19.45 � Д/с “Михаил Воскресенс�

кий. Клавиши души”20.15 � Спокойной ночи, малыши!20.45 � Главная роль21.05 � Черные дыры. Белые пятна21.45 � Правила жизни22.10 � Острова: “Александр Галич”22.55 � Д/с “Запечатленное вре�

мя: “На международномконгрессе моды”

23.25 � Культурная революция00.10 � Д/с “Людмила Штерн.

Жизнь наградила меня...“Иосиф Бродский”

00.55 � Худсовет01.00 � Д/ф “К 90�летию Анджея

Вайды. Мысли о Достоевс�ком”

01.10 � Д/ф “Бесы”. Спустя годы”02.10 � Хибла Герзмава и оркестр

Музыкального театра им.К.С. Станиславского иВл.И. Немировича�Данчен�ко. Дирижер Марко Ар�мильято

Пятница, 4 марта07.30 � Канал “Евроньюс”11.00, 16.00, 20.30, 00.30 � Но�

вости культуры11.20 � Х/ф “2 Бульди 2”12.40 � Д/ф “Пестум и Велла. О

неизменном и преходя�щем”

13.00 � Д/ф “Самуил Маршак.Обыкновенный гений”

13.50 � Письма из провинции:“Калуга”

14.20 � Т/с “Следствие ведут Зна�ТоКи”

15.20 � Д/ф “Укрощение коня.Петр Клодт”

16.10 � Д/ф “Уильям Томсон. Аб�солютная величина”

16.50 � Царская ложа17.35 � Д/с “Запечатленное вре�

мя: “На международномконгрессе моды”

18.00 � Д/ф “Эдгар Дега”18.10 � Большой балет20.45 � Смехоностальгия21.20, 02.55 � Искатели: “В поис�

ках чудотворной статуи”22.05 � Х/ф “Дама с собачкой”23.35 � Линия жизни: “Александр

Домогаров”00.45 � Худсовет00.50 � Х/ф “1210” (16+)02.15 � Концерт Жорди Саваля03.40 � Д/ф “Дом Ритвельда�

Шрёдер в Утрехте. Архитек�тор и его муза”

Суббота, 5 марта07.30 � Канал “Евроньюс”11.00 � Х/ф “Дама с собачкой”12.30 � Линия жизни: “Ия

Саввина”13.25 � Д/с “Холод:

“Цивилизация”14.10 � Спектакль “Гроза”16.05 � Острова: “Елена

Яковлева”16.50, 02.55 � Д/с “Женщины,

творившие историю: “Луи�за, королева Пруссии”

17.45 � Д/ф “Старый городГаваны”

18.00 � Новости культуры18.30 � Д/ф “Самобытные племе�

на Анголы”

19.25 � Вечер�посвящение Свет�ланы Крючковой “Путемвсея земли...”

20.45 � Песня не прощается...1978 год

21.55 � Д/ф “Главные слова Бо�риса Эйфмана”

22.35 � Балет Балет “Анна Каре�нина”. Хореография Бори�са Эйфмана

00.00 � Белая студия: “АлександрФилиппенко”

00.40 � Х/ф “Сердца четырех”02.10 � Джеки Террассон на джа�

зовом фестивале в Сент�Эмильоне

03.50 � Д/ф “Вальтер Скотт”Воскресенье, 6 марта

07.30 � Канал “Евроньюс”11.00 � Х/ф “Сельская учительница”12.45 � Д/ф “Марк Донской. Ко�

роль и Шут”13.40 � Д/с “Холод: “Тайны льда”14.20, 01.35 � Д/ф “Тайная

жизнь шмелей”15.15 � Гала�концерт “Душа

России”16.50, 02.55 � Д/с “Женщины,

творившие историю: “Жан�на д’Арк”

17.45 � Пешком... “Москва пуш�кинская”

18.15 � Х/ф “Звезда пленитель�ного счастья”

20.55 � Романтика романса: “Вритмах карнавала”

21.55 � Д/ф “Главные слова Бо�риса Эйфмана”

22.35 � Балет Балет “Онегин”. Хо�реография БорисаЭйфмана

00.00 � Х/ф “Крепостнаяактриса”

02.30 � М/ф “Серый волк эндКрасная шапочка”

03.50 � Д/ф “Иоганн Кеплер”

Среда, 24 февраля 2016 года №7 (874)Время местное1007.30 � М/с “Люди вчёрном” (0+)07.55 � Анимационный

фильм “Железный чело�век и Халк. Союз геро�ев” (12+)

09.20 � М/с “Смешарики” (0+)10.00 � М/с “Фиксики” (0+)10.15 � М/с “Три кота” (0+)10.30 � Руссо туристо (16+)11.00 � Успеть за 24 часа (16+)12.00, 02.55 � Новая жизнь (16+)

13.00 � Х/ф “Мисс конгениаль�ность” (12+)

15.00 � Х/ф “Мисс конгениаль�ность � 2” (12+)

17.00 � Уральские пельмени:“Экспериментальный

юмор” (16+)17.30 � Х/ф “Моя ужасная няня”19.20 � Х/ф “Моя ужасная ня�

ня � 2” (0+)21.20 � Х/ф “Малефисента” (12+)23.05 � Х/ф “Зачарованная” (12+)

01.00 � Откровенно. Сольныйконцерт певицы Славы (16+)

03.55 � Т/с “Ангелы Чарли” (16+)05.30 � М/с “Лизун и

настоящие охотники запривидениями” (12+)

09.30, 17.00 � “НТК представляет”Информационно�развлекптель�ная программа (16+),ПОЗДРАВЛЕНИЯ (16+)

НТК

07.00 � Т/с“Пригород � 3” (16+)

07.30 � Т/с “Непригодные длясвидания” (16+)

08.00, 08.30 � Comedy Club.Exclusive (16+)

09.00, 09.30 � ТНТ. Mix (16+)10.00, 10.30 � Т/с “Сашатаня” (16+)

11.00 � Дом�2. Lite (16+)12.00 � Перезагрузка (16+)13.00 � Подставь, если смо�

жешь (16+)14.00, 15.00, 16.00, 17.00,

18.00, 19.00, 20.00,20.30 � Комеди Клаб (16+)

21.00 � Где логика? (16+)22.00 � Большой Stand Up П.

Воли. 2015 (16+)23.00 � Stand Up (16+)00.00 � Дом�2. Город любви (16+)

01.00 � Дом�2. После заката (16+)

02.00 � Х/ф “Далласский клубпокупателей” (18+)

04.25 � Т/с “Никита � 3” (16+)05.15 � Т/с “Пригород � 2” (16+)

05.40 � Т/с “Стрела � 3” (16+)06.30 � Т/с “Женская лига” (16+)


Телемагазин (12+)Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)

07.05 � Х/ф“Чужая” (12+)08.40 � Фактор

жизни (12+)09.10 � Х/ф “Екатерина

Воронина” (12+)11.05 � Д/с “Короли эпизода: “Ва�

лентина Сперантова” (12+)

11.55 � Барышня и кулинар (12+)

12.30, 01.05 � События12.45 � Х/ф “Покровские

ворота”15.30 � Московская неделя

16.00 � Х/ф “Удиви меня” (16+)17.55 � Х/ф “С небес на

землю” (12+)21.30 � Х/ф “Ковчег Марка” (12+)

01.20 � Петровка, 38 (16+)01.30 � Х/ф “Жених из

Майами” (16+)03.05 � Х/ф “Случайный

роман” (16+)05.10 � Т/с “Расследования

Мердока” (12+)06.05 � 10 самых... “Неравные

браки звёзд” (16+)

05.00 � Т/с“Подкидной” (16+)07.20 � Т/с “Next” (16+)

10.45 � Т/с “На безымяннойвысоте” (16+)

14.40 � Т/с “Снайпер. Оружиевозмездия” (16+)

17.50 � Концерт МихаилаЗадорнова “Апельсиныцвета беж” (16+)

19.45 � Концерт МихаилаЗадорнова “Русский длякоекакеров” (16+)

23.00 � Добров в эфире (16+)00.00 � Х/ф “Ночной дозор” (16+)02.30 � Х/ф “Дневной дозор” (16+)

08.00 � Реклама, объявления,

бегущая строка (16+)00.00 � Реклама, объявления,

бегущая строка (16+)

06.05, 00.40 � Т/с“Участковый” (16+)08.00 � Центральное

телевидение (16+)09.00, 11.00, 14.00, 17.00 �

Сегодня09.15 � Русское лото плюс (0+)09.50 � Их нравы (0+)10.25 � Едим дома (0+)11.20 � Первая передача

(16+)12.00 � Чудо техники (12+)12.55 � Дачный ответ (0+)14.20 � НашПотребНадзор. Не

дай себя обмануть!(16+)

15.20 � Поедем, поедим! (0+)16.10 � Своя игра (0+)17.20 � Т/с “Кодекс чести”

(16+)19.00 � Следствие вели...

(16+)20.00 � Акценты недели21.00 � Х/ф “Чужое” (16+)02.35 � Д/с “ГРУ: тайны

военной разведки” (16+)03.30 � Дикий мир (0+)04.10 � Т/с “Контора” (16+)

11.30 � Смешан�ные единоборства.

UFC. Прямая трансляцияиз США

13.00, 14.05, 19.10, 21.45,23.25 � Новости

13.05 � Несерьезно о футболе(12+)

14.10 � Твои правила (12+)15.05 � Биатлон. Чемпионат

мира. Спринт. Мужчины.Трансляция из Норвегии

16.50 � Биатлон. Чемпионатмира. Спринт. Женщи�ны. Трансляция из Нор�вегии

18.40 � Безумный спорт сАлександром Пушным(12+)

19.15, 21.50, 05.30 � Все наМатч! Прямой эфир.Аналитика, интервью,эксперты

19.55 � Баскетбол. Единая ли�га ВТБ. УНИКС (Казань) �ЦСКА. Прямая трансля�ция

22.35 � Биатлон. Чемпионатмира. Гонка преследова�ния. Женщины. Прямаятрансляция из Норвегии

23.30 � Конькобежный спорт.Чемпионат мира по мно�гоборью. Трансляция изГермании

00.10 � РОСГОССТРАХ Чемпио�нат России по футболу.ЦСКА � “Спартак” (Моск�ва). Прямая трансляция

02.30 � После футбола с Геор�гием Черданцевым

03.25 � Футбол. ЧемпионатИспании. “Валенсия” �“Атлетико”. Прямаятрансляция

06.15 � Х/ф “Сёрфер души”(12+)

08.30 � Д/с “1+1” (16+)09.15 � Д/ф “Человек, которо�

го не было”

09.25, 10.25, 11.10,11.25, 12.25, 13.30,14.35, 15.40, 16.40,17.45, 18.35 � Т/с“МосГаз” (16+)

11.00, 19.30 � Сейчас19.40, 20.45, 21.45, 22.45,

23.45, 00.50 � Т/с“Убойная сила” (16+)

01.50 � Х/ф “Львиная доля”(12+)

04.00, 04.55, 05.55, 06.50 �Т/с “УгРо. Простыепарни � 5” (16+)

06.20 � Т/с“Следствие

ведут знатоки”08.00 � МУЛЬТ утро08.30 � Сам себе режиссёр09.20 � Смехопанорама

Евгения Петросяна09.50 � Утренняя почта10.30 � Сто к одному11.20 � Вести�Местное время.

Неделя в городе12.00, 15.00 � Вести

12.10 � Смеяться разрешается13.10, 15.20 � Х/ф “Взгляд из

вечности” (12+)21.00 � Вести недели23.00 � Воскресный вечер с

ВладимиромСоловьёвым (12+)

01.00 � Дежурный по стране.Михаил Жванецкий

01.55 � Т/с “По горячимследам” (12+)

07.00, 11.00, 13.00 �Новости07.10 � Х/ф “ИсторияАси Клячиной,

которая любила, да невышла замуж”

09.10 � Служу Отчизне!09.45 � М/с “Смешарики.

ПИН�код”09.55 � Здоровье (16+)11.15 � Открытие Китая11.50 � Непутевые заметки с

Дмитрием Крыловым(12+)

12.10 � Пока все дома13.15 � Фазенда13.55 � Ералаш

14.30 � Х/ф “Королевабензоколонки”

16.00 � Черно�белое (16+)17.05 � Голос. Дети19.00 � Без страховки (16+)22.00 � Воскресное “Время”23.30 � Т/с “Клим” (16+)01.10 � Чемпионат мира по

биатлону. Гонкапреследования.Мужчины. Передача изНорвегии

01.45 � Х/ф “Про Любовь”(16+)

04.00 � Х/ф “Каприз” (16+)05.55 � Модный приговор


Понедельник, 29 февраля

06.00, 03.30 � 100 великих(16+)

06.30 � Cекреты спортивныхдостижений (16+)

07.30 � Дорожные войны (16+)09.30, 12.00, 14.00, 18.00,

21.00 � КВН на бис (16+)11.00, 13.00, 20.00 � КВН.

Высший балл (16+)14.30 � Утилизатор (12+)15.00 � Х/ф “Банды Нью�

Йорка” (16+)19.00 � Т/с “Восьмидесятые”

(12+)21.30 � Бегущий косарь (12+)22.00 � +100500 (16+)23.00 � Х/ф “Весёлые

каникулы” (16+)00.55 � Х/ф “Солдаты удачи”

(16+)02.55 � История государства

Российского (0+)Вторник, 1 марта

06.00, 03.30 � 100 великих(16+)


08.00, 21.30 � Бегущий косарь(12+)

08.30, 15.00 � Дорожныевойны (16+)

09.30, 12.30, 20.00 � КВН.Высший балл (16+)

10.30, 13.30, 21.00 � КВН набис (16+)

14.30 � Утилизатор (12+)16.00, 17.00 � Что скрывают...?

(16+)18.00 � Т/с “Восьмидесятые”

(12+)22.00 � +100500 (16+)23.00 � Х/ф “Охота на Ханта”

(16+)01.05 � Х/ф “Весёлые

каникулы” (16+)03.05 � История государства

Российского (0+)Среда, 2 марта

06.00, 04.00 � 100 великих(16+)


08.00, 21.30 � Бегущий косарь(12+)

08.30, 15.00, 03.30 �Дорожные войны (16+)

10.05 � Т/с “Агентнациональнойбезопасности” (0+)



(12+)20.00 � КВН. Высший балл

(16+)21.00 � КВН на бис (16+)22.00 � +100500 (16+)23.00 � Х/ф “Солдаты удачи”

(16+)00.55 � Х/ф “Охота на Ханта”

(16+)03.05 � История государства

Российского (0+)Четверг, 3 марта

06.00 � 100 великих (16+)07.00, 05.00 � Cекреты

спортивных достижений(16+)

08.00, 21.30 � Бегущий косарь(12+)

08.30, 15.00 � Дорожныевойны (16+)

10.05, 02.55 � Т/с “Агентнациональнойбезопасности � 2” (16+)



(12+)20.00 � КВН. Высший балл

(16+)21.00 � КВН на бис (16+)22.00 � +100500 (16+)23.00 � Х/ф “Эпоха героев”

(16+)00.55 � Х/ф “Красавчик

Джонни” (18+)Пятница, 4 марта

06.00 � 100 великих07.00, 05.00 � Секреты

спортивных достижений.Неповторимые моменты(16+)

08.00 � Бегущий косарь (12+)08.30, 15.00, 03.15 �

Дорожные войны (16+)10.55 � Х/ф “Внимание,

говорит Москва” (12+)14.30 � Утилизатор (12+)16.00 � Что скрывают...? (16+)18.00 � Т/с “Восьмидесятые”

(12+)19.00 � КВН на бис (16+)19.30 � Х/ф “Харли Дэвидсон и

ковбой Мальборо” (0+)21.30 � Х/ф “Колония” (12+)23.25 � Х/ф “Красавчик

Джонни” (18+)01.20 � Х/ф “Эпоха героев”

(16+)Суббота, 5 марта

06.00 � 100 великих (16+)07.00 � Мультфильмы (0+)09.05 � Х/ф “Сказ про то, как

царь Петр арапа женил”(0+)

11.10 � Топ Гир (16+)13.30 � Утилизатор (12+)15.05 � Х/ф “Харли Дэвидсон и

ковбой Мальборо” (0+)17.00 � Выжить в лесу.

Крымский сезон (16+)19.00 � Х/ф “Жмурки” (16+)21.00 � Хорошие шутки (16+)23.00 � Квартирник у

Маргулиса (16+)00.00 � Х/ф “Лолита” (16+)02.45 � Х/ф “Как снег на

голову” (12+)04.30 � 100 великих

Воскресенье, 6 марта06.00, 03.50 � 100 великих

(16+)06.15 � М/ф (0+)08.15 � Т/с “Солдаты � 2” (12+)16.30 � Т/с “Восьмидесятые”

(12+)23.00 � Квартирник у

Маргулиса (16+)00.00 � Х/ф “Как снег на

голову” (12+)01.55 � Х/ф “Колония” (12+)

06:00 � Один день в городе 6+06:30 � Сериал «Белиссима». 16+07:30 � В своей тарелке 12+08:00 � Ждем в гости с Зурабом

Двали 12+08:30 � Час суда 16+09:30 � Х/ф «Сын полка». 12+11:00 � В поисках приключений

16+12:00 � За кулисами 12+12:30 � Х/ф «Сын полка». 12+13:45 � 8tv.ru 16+13:55 � Витрина ТВ 16+15:00 � Час суда 16+

16:00 � В поисках приключений 16+17:00 � Сериал «Белиссима». 16+18:00 � Примите поздравления.

12+18:30 � За кулисами 12+19:00 � Х/ф «Натурщица». 16+20:05 � Х/ф «Душевная кухня» 16+21:45 � Час суда 16+22:45 � Ювелирочка 16+00:15 � Х/ф «Сын полка». 12+01:30 � Х/ф «Сын полка». 12+02:35 � Х/ф «Душевная кухня» 16+04:15 � Интервью №1 12+04:30 � В своей тарелке 12+05:00 � В поисках приключений

16+

СТВ�ТУЛУН


Цвет губной помады игра�ет большую роль в созданиивашего образа. Поэтомуважно научиться подбиратьоттенки, которые подчеркнутдостоинства вашего лица идополнят ваш неповторимыйстиль.

Для выбора правильноготона помады необходимо оп�ределить свой цветотип.

Холодная гамма. У "хо�лодных" женщин серые, го�лубые или темно�карие гла�за, русые, пепельные или хо�лодно�каштановые волосы.Кожа оливковая, светлая,почти прозрачная. Для дан�ного цветотипа подойдутсветло�розовый, красный,сиреневый, бордовый и виш�невый оттенки.

Теплая гамма. У женщин степлым цветотипом голубые,карие, зеленые глаза. Воло�сы золотистые, медовые илирыжие. Кожа бежевая илинемного смуглая. Таким жен�щинам будут к лицу персико�вый, песочный, бежевый иоранжево�красный тона.

Полезный совет: если вызатрудняетесь определитьсвой цветотип по описанию,то проведите следующийтест. Смойте макияж и прис�

мотритесь в зеркало. Снача�ла поднесите к лицу оранже�вую ткань, а затем синюю.Если кожа лица выглядит бо�лее свежо на фоне оранже�вой ткани, то у вас теплыйцветотип. А если на фоне си�ней � холодный.

Важно знать при выбореоттенка:

1. Темные тона прибавля�ют возраст, а светлые наобо�рот делают моложе.

2. Для тонких губ подходятглянцевые помады, они визу�ально добавят объем. Мато�вые оттенки хорошо смот�рятся только на пухлых губ�ках, тонким они противопо�казаны.

3. Яркие цвета будут хоро�шо смотреться, только есливаши зубы белоснежны.

4. Женщинам с круглойформой лица не следуетпользоваться контурным ка�рандашом для губ, а вот совальным вытянутым лицом,наоборот, подводка будет нелишней.

5. В наше время перламут�ровые оттенки и помады сблестками уместны только навечеринке.

Полезный совет:сначалананесите на губы и расту�шуйте немного тональногокрема. Затем первый слойпомады, промокните его су�хой салфеткой. И второй,заключительный слой. Такваши губы будут выглядетьидеально.

Со всех сторон льётся по�ток информации о чудодей�ственных свойствах минера�лов, входящих в состав шам�пуней, бальзамов, лосьонови дезодорантов. Нас уверя�ют, что аквамарин придастволосам блеск, жемчуг —шелковистость, а шунгит вы�ведет токсины из организма.Если кратко, то всё это ложь.Чтобы выяснить — почему,давайте разберём реклам�ные обещания по пунктам спозиции минералогии.

1. Бриллиант, аквама;рин, рубин, турмалин.

С точки зрения обывателя,эти камни объединяет одно— они драгоценные, что в ко�нечном счёте и обуславлива�ет их выбор для рекламышампуней, «которые сдела�ют ваши волосы красивымии блестящими». Минералогже выделит другие признаки,роднящие эту плеяду мине�ралов: они прозрачные,весьма твёрдые и практичес�ки нерастворимые в воде.Если их измельчить, то полу�чившийся порошок по видуничем не будет отличаться отпорошка любого другогопрозрачного вещества, нап�ример стекла. Он будет бе�лым и матовым, как пудра, и,следовательно, никак непридаст волосам блеска.Частицы этих минералов нерастворятся в воде и не смо�гут химически влиять на во�лос. В случае с аквамарином— оно и к лучшему, ведь ак�вамарин есть не что иное,как разновидность берилла,и содержит элемент берил�лий (названный так в честьминерала), который в сво�бодном виде для человекавысокотоксичен. Единствен�ное воздействие, на котороеспособны частицы упомяну�тых минералов, — абразив�ное, то есть по типу скраба.Для кожи, говорят, это быва�ет полезно, полезность жедля волос вызывает сомне�ния.

2. ЖемчугЕщё один ингредиент, ко�

торый, согласно рекламе,должен придавать волосамкрасоту и здоровье по тойочевидной причине, что самвесьма красив и обладаетшёлковым отливом, которыйукрасил бы любые волосы.Увы, секрет «шелковистос�ти» жемчуга состоит вовсе нев его химической формуле, аво взаимном расположениимикрокристаллов арагонита.Арагонит — это карбонаткальция, из которого состояткораллы, известняк, яичнаяскорлупа и… накипь в чайни�ке. Да�да, арагонит — однаиз солей жёсткости.

Каждая жемчужина обра�зована множеством тонкихконцентрических арагонито�вых пластинок, уложенныхслоями. Слои сцементиро�ваны между собой белкомконхиолином. Параллельноерасположение кристалликовв слое обуславливает осо�бый блеск жемчуга, называе�мый перламутровым, он по�

хож на блеск шёлка. А интер�ференция света при прохож�дении через множествокристалликов придаёт жем�чугу переливчатость, подоб�ную той, что можно наблю�дать в благородном опале инефтяной плёнке на лужах.

Шелковистым блеском об�ладают такие волокнистыеминералы, как селенит (раз�новидность гипса) и различ�ные виды асбеста. Так отчегобы маркетологам не сделатьшампунь с асбестом? Ах, да,все знают, что асбест вред�ный, а гипс годится толькодля шпатлёвки и фиксациипереломов…

Селенит и асбест шелко�висты потому, что представ�ляют собой агрегат из тон�ких, гладких, параллельноориентированных прозрач�ных трубочек, по�особенно�му рассеивающих свет. Сек�рет блеска здоровых волос,кстати говоря, заключается втом же самом. В этом легкоубедиться, если сравнитьвнешний вид свалявшихся ирасчёсанных волос.

3. ШунгитО чудодейственных свой�

ствах шунгита слышал, по�жалуй, каждый. Мази, содер�жащие его, можно найти да�же в аптеках. Одно чудодей�ственное свойство у негодействительно есть — уве�личивать цену и продавае�мость продукта, в которыйон входит.

Шунгит представляет со�бой продукт метаморфизма,то есть воздействия повы�шенных температур и давле�ния на органические остат�ки, ил, древесину и т. п. В ря�ду преобразования органикион занимает промежуточноеместо между антрацитом играфитом. Очевидно, что исвойства его в первом приб�лижении будут среднимимежду этими двумя вещест�вами. Антимикробныхсвойств не замечено ни у то�го, ни у другого.

Графит практически неспособен сорбировать что�либо, а антрацит (каменныйуголь) действительно обла�дает некоторой сорбцион�ной способностью. Правда,даже он сильно уступает вэтом углю древесному, не го�воря уже об угле активиро�ванном.

Стало быть, шунгит в каче�стве сорбента будет менееэффективен, чем каменный

уголь. Тем не менее его ис�пользуют как наполнитель наводоочистных сооружениях вКарелии. Но рано радовать�ся, на аналогичных сооруже�ниях вдали от месторожде�ний шунгита используют ке�рамзит, щебень и дажепластмассы. Дело не в сорб�ционной способности, а все�го лишь в том, что шунгит покрайней мере не загрязняетводу. В металлургии шунгит,подобно каменному углю,используется в качестве вос�становителя, но за счётбольшого содержания крем�незёма служит одновремен�но и флюсом. Также шунгитприменяют для отделки по�мещений, создания скульп�тур и предметов интерьера.Полированный шунгит обла�дает смоляно�чёрным цве�том с красивым благород�ным отливом, в этом ему неоткажешь.

Если же вам нужен эффек�тивный сорбент, то лучше ис�пользовать такие проверен�ные препараты, как активи�рованный уголь. Для обез�жиривания кожи подойдутбелые глины.

4. ПерлитРеклама обещает, что ми�

нерал перлит, обладающийвысокой сорбционной спо�собностью, защитит от пота.

Начать следует с того, чтотакого минерала ни в одномминералогическом справоч�нике вы не найдёте, потомучто перлит — это горная по�рода. Горная порода и мине�рал соотносятся примерно,как автомобиль и колесо отнего. Горная порода — этоагрегат множества мине�ральных зёрен, как правило,разных. Так вот, перлит — этогорная порода, состоящая изособого вулканическогостекла, которое из�за боль�шой насыщенности матери�нской магмы водяными па�рами имеет причудливуюконцентрическую отдель�ность, в результате чего изпороды вываливаются круг�лые бусины вулканическогостекла, похожие на жемчуг(фр. perle).

В одной рекламной статьеговорилось, что использует�ся «гидратированный пер�лит». И слава богу, ведь пер�лит при гидратации замеща�ется полиминеральнойсмесью, основным компо�нентом которой являетсяглинистый минерал као�

линит.Каолинит не причиняет

раздражения и действитель�но обладает сорбционнойспособностью. Ну вот, ска�жет радостно читатель, пустьс минералом наврали, новедь, правда, сорбент доба�вили, значит, работает! Какбы не так. Во�первых, каоли�нит — далеко не лучший сор�бент, в этом его сильно опе�режает монтмориллонит, ко�торый, однако, образуетсяиз совершенно других по�род. А во�вторых, сама идеяиспользования глинистыхминералов несколько стран�на. Очевидно, что этот са�мый «гидратированный пер�лит» должен впитывать весьпот, выделяемый обработан�ной им поверхностью, не да�вая ему сделать мокрых раз�водов на одежде. Ни для когоне секрет, что глины при на�мокании разбухают, а привысыхании — съёживаются,оставляя глубокие трещиныв пересохших лужах на ра�дость юным естествоиспы�тателям. Сорбирующие гли�ны при намокании могут уве�личиваться в объёме в де�сятки раз. А теперь предс�тавьте такую картину: глина,нанесённая на подмышеч�ную впадину, впитывает в се�бя огромное количество по�та, набухает, скатывается вкомки и осыпается. Вам быпонравилось? Думаю, чтонет. На деле заявленный инг�редиент если и присутствуетв дезодоранте, то в исчезаю�ще малых количествах, что�бы не оставлять белых пятенна одежде, а с потом боретсястандартный химическийагент, подавляющий работупотовых желёз. И никакоймагии.

Данный список маркетин�говых сказок конечно же неполный и не включает много�численные органические до�бавки, обещающие в корнеулучшить новый продукт посравнению со старым. На де�ле в подавляющем большин�стве принцип их действияабсолютно такой же, как и уминеральных добавок, тоесть никакой. Так, на ум при�ходят протеины шёлка вшампуне для шелковистос�ти. То, что готовый шёлк не�растворим в воде, а сырыевыделения желёз шелкопря�да подобны по действиюклею, никого не смущает.

Действующие компонентыв шампунях и кремах, какправило, одни и те же и малозависят от марки и цены про�дукта. Каждодневными рево�люциями и инновациями вкосметическом деле учёныепохвастаться не могут, ведьнаучный процесс долог, кро�потлив, а его результаты тре�буют длительных проверок.

ВЫБРАТЬ ОТТЕНОК МИНЕРАЛЬНОЕ НАДУВАТЕЛЬСТВОПолезные советы

Заправка или соус – не�отъемлемая часть салата. Откачества и правильно сме�шанных ингредиентов пол�ностью зависит вкус блюда.Заправки без майонезараспространены в среднеа�зиатской кухне, так как низ�кокалорийные и придают са�лату оригинальность.

Заправка из чеснока,сметаны и йогурта

Рецепт этого соуса до сихпор популярен в Греции подназванием «дзадзики». Зап�равка подается к блюдам изовощей и сыра.

Для приготовления возь�мите 2,5 ст.л. натурального

йогурта, 2,5 ст.л. сметаны(15%) и перемешайте. Зуб�чик чеснока измельчите, нопредварительно не забудьтеразрезать напополам и уб�рать сердцевину. Так вы уст�раните неприятный запахчеснока. Далее добавьте всметану и йогурт чеснок, чер�ный перец и измельченныйдо кашецеобразного состоя�ния свежий огурец. В концедобавить в соус 1 ч.л. олив�кового масла, посолите иснова тщательно переме�шайте.

Заправка из чеснока,перца и масла

Для любителей салатов с

«остринкой» можно пригото�вить соус, смешав 70 г рас�тительного или кунжутногомасла и 40 г любого уксуса.Обязательно попробуйте по�лучившуюся смесь, чтобыоценить оптимальное коли�чество уксуса. Добавьте по�рубленный чеснок, красныйперец и взболтайте металли�

ческим венчиком.

Заправка из горчицы и

лимонного сока

Для рецепта необходимо

взять 2,5 ст.л. оливкового

масла и добавить белый пе�

рец, а также 1,5 ст.л. сока ли�

мона. Далее приправьте соус

1,5 ч.л. горчицы и посолите.

Такая заправка идеально

подходит к салатам из кури�

цы и других видов мяса.

Салаты, заправленные со�

усами без майонеза, легкие

и идеально подходят для

правильного питания.

РЕЦЕПТЫ ЗАПРАВОК ДЛЯ САЛАТОВ

Перец � культура "медлен�но играющая". Чтобы помочьсеменам быстрее пройтифазу прорастания, их можнозамочить, стимулировать,закалить. Как и в чем лучшеэто сделать?

Конец февраля � самоевремя посеять на рассадуперец сладкий в средней по�лосе. Перец имеет "наглость"порой прорастать очень дол�го. Поэтому опытные огород�ники, прежде чем посеять се�мена из пакетиков, предва�рительно их обрабатывают.

Сортировка семянЧерные, щуплые и лома�

ные семена сразу отбрако�вывают.

Если семян достаточно впакетике, то их погружают всолевой раствор (в литре во�ды растворяют одну�две сто�ловые ложки пищевой соли)на 10�15 минут. Всплывшие(пустые) семена выбрасыва�ют. Опустившиеся на дно, се�мена � тяжеловесы, промы�вают водой и в дальнейшемвысевают.

Профилактика от бо;лезней

Семена перцев обрабаты�вают от вирусных и грибко�вых заболеваний путем пог�ружения их в 1% раствормарганцовки на 20�30 минут,после чего промывают в про�точной не холодной воде.

Настой золы, семян и цвет�ков календулы, вытяжка изстолетника (алоэ) также по�могут обезопасить семена отболезней.

Стимуляция всходовУскорить прорастание се�

мян перца помогают эпин,

циркон, гумат, энерген, кре�зацин, фитоспорин. Так, цир�кон "заставляет" всходитьдаже очень старые семена,некондиционные семена. Акрезацин и гумат не толькоувеличивают всхожесть, но иускоряют рост сеянцев вдальнейшем. Важно, чтобыприготовление растворовбыло по инструкции. Послеобработок всегда семенаследует промыть водой.

Проращивание семянПолезный и проверенный

способ работы с семенамине только перца, но и боль�шинства культур. Как прави�ло, не все семена из пакети�ка всходят. Поэтому их луч�ше прорастить на влажнойбумажной салфетке, поло�женной на неглубокий под�дон или блюдце.

Блюдце помещают в поли�этиленовый пакет, чтобы сох�ранялась влага, и семена непересыхали, затем � в теплоеместо с температурой не ни�же 25оС. Как только появятсябелые проростки, сразу жесемена высевают в заранееприготовленную рыхлую пи�тательную землю. Использо�вать влажную ткань не жела�тельно. В ней часто семеназакисают и загнивают.

Такой прием, как закалива�ние, специалисты не одобря�ют. Но некоторые огородникипроводят закалку семян в те�чение недели, воздействуяна них низкими переменны�ми температурами, 2�5оС.Но на такую предпосевнуюобработку решаются немногие.

КАК ПОСАДИТЬ ПЕРЕЦ

ОвенПредставителям вашего знака не следует за�

бывать о правилах гигиены – их соблюдение сей�час принципиально важно для вас, звезды гово�рят, в чем�то лучше перебдеть, чем недобдеть.

Почаще мойте руки – и имейте при себе влажные салфетки,пропитанные антибактериальным средством на тот случай,если вы окажетесь в ситуации, когда мыло и вода по той илииной причине недоступны. Душ утром и вечером – обяза�тельны. Как и полная перемена одежды.

ТелецЗалогом вашего здоровья на этой неделе ста�

нет психологический комфорт. Звезды говорят,вам стоит избегать ссор и конфликтов с окружа�ющими. Старайтесь налаживать контакт с людь�ми – чтобы дела не останавливались, а то вместо

позитива вы можете спровоцировать негатив. Сглаживайтеострые углы – но если не получается, просто отходите в сто�рону. Вечера вам лучше проводить в одиночестве. Занимай�тесь тем, что вас расслабляет и радует – и ни в коем случаене берите себе работу на дом.

БлизнецыПредставители вашего знака на этой неделе

могут страдать от перепадов давления. Звездыговорят, вам стоит регулировать свое самочув�ствие не лекарствами, а народными методами –это будет безопаснее и, как ни удивительно, эф�

фективнее. Избегайте стрессовых ситуаций. Постарайтесьскорректировать вес � если вы сумеете избавиться даже отпары лишних килограммов, ваше завышенное давление опус�тится на несколько делений, а пониженное придет в норму.

РакЕсли хотите сохранить здоровье – ежедневно

бывайте на солнце. Ходите гулять – хотя бы вобеденный перерыв, если вы работаете. Полча�са – это не очень много, но все же лучше, чем ни�чего. Представителям знака, не имеющим ниче�

го против соляриев, звезды рекомендуют позагорать под ис�кусственным солнышком. Если же у вас есть возможность уй�ти в отпуск и уехать на южное море – обязательно восполь�зуйтесь ею. Ешьте оранжевые и желтые фрукты и овощи.

ЛевНикаких неприятностей со здоровьем у

представителей вашего знака не возникнет –если вы будете сохранять спокойствие. Нервоз�ность и раздражительность обернутся психосо�матическими проблемами – и не исключено, что

стресс и плохое самочувствие будут все усиливаться анало�гично тому, как растет катящийся с горы снежный ком. Ищи�те способы снять негатив – и используйте их ежедневно, напостоянной основе. Хобби, вкусная еда, прогулки, спорт –все это подойдет.

ДеваНа этой неделе вам на пользу пойдут любые

упражнения, которые помогут вам лучше управ�лять своим телом, разовьют координацию дви�жений. Можно выполнять задания на вниматель�

ность – они тоже будут кстати. Если у вас есть дети – поразга�дывайте вместе с ними головоломки или полепите из пласти�лина либо соленого теста. За рулем старайтесь находиться по�меньше – в рамках данной семидневки вам безопаснее поль�зоваться общественным транспортом или ездить на такси.

ВесыВаша утомляемость на этой неделе будет по�

вышена. Учитывайте это – и не берите на себядополнительную ответственность, по возмож�ности откажитесь от любых занятий и заданий,

которые не являются для вас делом первостепенной важнос�ти. Активную деятельность чередуйте с отдыхом – при этомстарайтесь полежать или хотя бы посидеть с закрытыми гла�зами; поменьше времени проводите за компьютером, отка�житесь от просмотра телевизора.

СкорпионВаш иммунитет сейчас достаточно силен,

чтобы справиться с какими�то простыми и по�нятными угрозами. Но если вы хотите сохранитьхорошее самочувствие и оставаться здоровым

и полным сил на долгие годы, вам стоит принять ряд мер. То,что вы сделаете сейчас, обеспечит долговременные и устой�чивые результаты. Учтите, если вы станете вредить своемуорганизму – разрушительный эффект будет гораздо силь�нее, чем в любое другое время.

СтрелецВаш организм на этой неделе будет крайне

негативно реагировать на любые изменения впитании. Звезды рекомендуют вам ничего не де�лать с рационом – исключением может статьтолько специальный диетический стол, если он

будет назначен вам врачом; тут уж из двух зол придется вы�бирать меньшее. В остальном – кушайте столько и то, сколь�ко и что привыкли. Старайтесь прислушиваться к себе – вашвнутренний голос подскажет вам, в чем нуждается ваше тело.

КозерогНеделя хорошо подходит для посещения кос�

метологических салонов, проведения омолажи�вающих процедур – вы останетесь очень до�вольны полученными результатами. Звезды ре�комендуют вам прислушиваться к советам спе�

циалистов – если вы хотите получить долговременный эффект.Не бойтесь экспериментировать, пробовать новое – но толькопод контролем профессионала, который великолепно разби�рается в своем деле. Экономить на себе сейчас не следует.

ВодолейПосвятите эту неделю заботе о своей дыха�

тельной системе. Если вы курите – постарайтесьрасстаться с данной пагубной привычкой; звездыпомогут тем представителям знака, которые при�мут правильное решение и начнут воплощать его

в жизнь. Одевайтесь по погоде; берегитесь бронхита. Дыши�те носом; чаще проветривайте свою комнату и рабочий каби�нет. Будет очень хорошо, если вы станете ежедневно делатьдыхательную гимнастику – она для вас чрезвычайно полезна.

РыбыЕсли хотите сохранить хорошее самочувствие

– чуть больше доверяйте своей интуиции. Пос�тарайтесь наладить контакт со своим телом –ваш организм готов подсказать вам, что ему не�обходимо, от вас требуется только принять и

расшифровать сигналы, которые он вам посылает. Не стес�няйтесь перепроверить сами себя, если вас что�то смущает– обращайтесь за помощью к врачам, береженого бог бере�жет. Впрочем, звезды говорят, никаких серьезных проблем наэтой неделе не возникнет.

Уважаемые читатели! Прежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Гороскоп здоровья на 22 � 28 февраля

Среда, 24 февраля 2016 года №7(874)И еще раз о здоровье...Время местное12

1. Когда вам доводится услы;шать лестные отзывы о себе, вы:

испытываете недовольство — то,что люди говорят в качестве комп�лимента, простая констатация фак�та, а вам хочется большего — 0;

приятно, конечно, но все равновряд ли ктонибудь сумеет оценитьвас по достоинству — 10;

радуетесь — вам приятно их слы�шать — 20;

смущаетесь — вы не уверены,что они действительно вами заслу�жены — 30;

мрачнеете — люди просто усталиговорить вам правду — 40.

2. Что вы думаете о собствен;ной внешности:

гордитесь — 0;она вам помогает производить на

людей приятное впечатление — 10;она вам нравится — 20;если бы у вас были деньги на

пластическую операцию, вы бы еенемедленно изменили — 30;

это просто ужас какой�то — вселюди как люди, а я… — 40

3. Довольны ли вы своим со;циальным положением:

более чем — 0;нет — 10;в принципе да, но могло бы быть

и лучше — 20;нет, конечно, но куда же девать�

ся? — 30вам кажется, что на любом месте

проблемы вас не оставят — 40.

4. Можете ли вы назвать себяобщительным человеком:

если есть настроение, вы оченьобщительны — 0;

сложно сказать. Вы легко можетеразговорить кого угодно и постро�ить беседу так, чтобы она была ин�тересна всем. Но вот желание такпоступить испытываете не каждыйдень. Трудно встретить человека,стоящего того, чтобы метать передним бисер — 10;

конечно — 20;наверное, нет — вы очень любите

общение, но вам трудно раскре�поститься — 30;

вряд ли, да и кто захочет вас слу�шать — 40.

5. Вы любите представлять се;бе ситуации, в которых ваше по;ведение очень сильно отличает;ся от реального:

довольно редко, в исключитель�ных случаях. В целом вы довольнысвоей манерой поведения и не со�бираетесь ее менять — 0;

нет, чаще вы представляете ситу�ации, в которых иначе складывают�ся обстоятельства — 10;

на ваш взгляд, в жизни каждогочеловека бывают ситуации, в кото�рых выбор поведения неоднозна�чен, вот и приходится думать. Аиногда и помечтать хочется — 20;

да, очень — 30;а что еще мне остается? — 40

6. Часто ли вы совершаетепоступки, о которых потом жа;леете:

редко — 0;всегда были сторонником пого�

ворки «снявши голову, по волосам

не плачут». Раз сделали именнотак, значит, сделали. Все равно уженичего не изменишь — 10;

не очень часто, но такое иногдаслучается — 20;

да — 30;вы редко совершаете поступки, о

которых потом не жалеете — 40.

7. Остроумные люди для вас:сущее наказание — их шутки мо�

гут разрушить любую святыню — 0;братья по разуму — 10;приятная компания — 20;постоянный источник неуверен�

ности в себе — вы теряетесь на ихфоне — 30;

загадка природы — 40.

8. Самые значительные дости;жения в вашей жизни, которымивы по праву гордитесь, на самомделе обусловлены:

вашим умением вовремя понятьсуть происходящего и обратить всев свою пользу — 0;

вашими способностями — 10;вашей трудоспособностью, умом

и удачей — 20;счастливым стечением обстоя�

тельств — 30;затрудняюсь ответить — 40.

9. Если вам очень хочется дос;тавить радость близкому чело;веку, вы:

сделаете ему очень дорогой по�дарок — 0;

воспоете его достоинства и вашитеплые чувства в стихотворнойформе — 10;

скажите ему, как он много для васзначит, и постараетесь исполнитьего заветное желание — 20;

отдадите ему самую лучшую изсвоих вещей — 30;

выясните у него, чего ему в дан�ный момент хочется, и исполнитеего желание — 40.

10. Стремление всегда бытьлучше всех, на ваш взгляд:

свойственно только выскочкам,метящим на чужое место — 0;

естественное человеческоечувство — 10;

помогает многого добиться вжизни — 20;

это очень нескромно — 30;всегда было для вас загадкой. На

свете столько необыкновенных лю�дей, и как только может мысль в го�лову прийти о том, чтобы тягаться сними? — 40

Итоги:

От 0 до 50 баллов:У вас явно завышенная самооцен�

ка. Людям очень тяжело с вами об�щаться — вы отгорожены от всегоостального мира стеной непробива�емого самодовольства. Ваше кредо— «Я всегда прав». После того как выизложили свою точку зрения, любоенесогласие рассматривается вамикак объявление войны. Слово «са�мокритика» вам ни о чем не говорит.Вы уже достигли большинства пос�тавленных вами целей и дальше ид�ти не собираетесь. К тому же засвою жизнь вы научились мастерскиманипулировать людьми. Безуслов�но, результат теста вызовет у васполное несогласие и вы долго буде�те надоедать вашим знакомым лек�циями о полной несостоятельностипопулярной психологии. Что ж, неберемся с вами спорить, вам, каквсегда, виднее. Жизнь — это разви�тие и движение вперед, а вы пред�почитаете стоять на месте.

От 60 до 150 баллов:В принципе у вас высокая само�

оценка, и во многом она имеетвполне реальные основания. Одна�ко что�то в себе вы переоценивае�те, а что�то, наоборот, несправед�ливо занижаете. Почему�то вам неудалось реализовать свои способ�ности, раскрыть свой творческийпотенциал. Отсюда постоянноесостояние недовольства окружаю�щим миром и отношением людей квам. Ваша разочарованность в жиз�ни объясняется довольно просто —к окружающим вы предъявляете го�раздо более высокие требования,чем к себе, да и вообще, большеберете, чем даете. Попробуйте пе�рестать требовать от людей посто�янного восхищения вашей неорди�нарностью и проявите интерес кним для того, чтобы ваша жизньстала более приятной.

От 160 до 250 баллов:Вы достаточно объективны в

оценке своих способностей и воз�можностей и при этом любите се�бя. Такая самооценка — самый оп�тимальный вариант. Вы живете вполном согласии с собой и не стра�даете от неуверенности в себе. На�верное, именно в этом, в первуюочередь, заключается секрет ва�шей способности найти выход изсамых тупиковых ситуаций, с чембы они ни были связаны — от взаи�моотношений с другими людьми доличных проблем. Поскольку вы невпадаете в крайности и не склоннык самолюбованию и самодоволь�ству, то люди общаются с вами судовольствием, радуясь встрече свами.

От 260 до 350 баллов:Результаты свидетельствуют о

заниженной самооценке. Вы явнонесправедливы к себе. Кто вам вну�шил, что вы ничего не стоите? За�чем же так слепо верить кому ни по�падя? Да, вы не самая сильная лич�ность на этом свете, но кто вам ска�зал, что в людях важны только же�лезная хватка и умение настоять насвоем любой ценой? Существуютже еще и доброта, и милосердие.Ваша скромность — достоинство, ане недостаток. Но все же постарай�тесь избавиться от большей ее час�ти, не позволяйте недостойным васлюдям садиться вам на шею иехать. Не стесняйтесь выражатьсвое несогласие и не бойтесь по�напрасну.

Свыше 360 баллов:Это уже клинический случай, без

помощи специалиста не обойтись.Таких никчемных и никому не нуж�ных людей, каким вы представляе�те себя, просто не бывает на свете.Пока не научитесь любить и ценитьсебя, вам будет очень тяжело вжизни. Окружающие относятся квам точно так, как вы сами, и ихочень трудно в чем�то упрекнуть.Действительно, кто, кроме вас, мо�жет быть лучшим специалистом пособственной душе. И коль скоро высебе так противны, вполне понятноотношение к вам остальных.

ТЕСТ: ВАША САМООЦЕНКА

Среда, 24 февраля 2016 года №7 (874) Время местное 13На досуге

Какой особый ингредиент присутствуетв цементе, которым скреплялись блокиВеликой Китайской стены?

Великая Китайская стена строилась, рас�ширялась, разрушалась и восстанавлива�лась в течение многих веков и тысячелетий,но большинство сохранившихся до нашихвремён её фрагментов относятся к эпохеправления династии Мин 14—17 веков. Од�ной из причин этого является удивительнопрочный цементный раствор из гашёной из�вести и клейкого варёного риса. Он приме�нялся для скрепления блоков не только Сте�ны, но и гробниц, храмов и многих другихзданий.

Какие рабы проживали на Большом Не;вольничьем озере в Канаде?

В канадской провинции Альберта находят�ся Большое Невольничье озеро, Малое Не�вольничье озеро и Невольничья река, хотяникакого рабства и плантаций в этой мест�ности не было. Все эти названия произошлиот проживавшего здесь индейского племенислейви, но изменились из�за путаницы с анг�лийским словом «slave», что означает «раб».

Могут ли существовать две идентичныеснежинки?

Формирование снежинок зависит от тем�пературы и влажности воздуха внутри ледя�ного облака, а также траектории их движе�ния, при котором постоянно меняются очер�тания их лучей. Поэтому во многих источни�ках утверждается, что одинаковых сне�жинок в природе не существует. Однакоцеленаправленные поиски Центра ат�мосферных исследований США в 1988году опровергли эту гипотезу — специ�алистам удалось обнаружить два оди�наковых кристалла снега. А в 2015 годуфизик Кеннет Либбрехт получил тако�вые в лаборатории, обеспечив им иден�тичные начальные условия роста. Стоитзаметить, что в обоих случаях, несмот�ря на внешнее сходство, атомная струк�тура кристаллов всё же была различ�ной.

Сколько эвфемизмов для обозна;чения отхожего места сменилось врусском языке?

В нашей речи зачастую слова, что непри�лично произносить вслух, заменяются эвфе�мизмами, которые со временем тоже стано�вятся «стыдными» и уступают место новымэвфемизмам. Например, когда�то вместотрадиционного русского слова «нужник» от�хожее место стали называть заимствован�ным из французского «сортиром». Затем влексиконе появился «ватерклозет», а приб�лизительно в начале 20 века вошло в упот�ребление слово «уборная», которым ранееназывали только комнату для одевания имытья. Наконец, пришло время «туалета», доэтого означавшего наряд или столик с зерка�лом. Сначала туалетом стали именоватьуборную в некоторых общественных местах(театрах, ресторанах), а затем и любую ком�нату с унитазом.

Зачем после ввоза в США с некоторыхавтомобилей Ford удаляют сиденья истёкла?

В 1960�х годах Франция и Германия ввеливысокие пошлины на импорт мяса птицы изСША, которые в ответ установили так назы�ваемый «куриный налог» в размере 25% наввоз некоторых европейских товаров, вклю�чая лёгкие грузовики. Чтобы его обойти, ком�пания Ford перевозит автомобили FordTransit Connect с турецкого завода в США подвидом легковых. Сразу же после растаможи�вания задние сиденья снимаются и вместесо стёклами, которые заменяются металли�ческими панелями, идут на переработку.

muzey;factov.ru

Фразеологизм «Гордиев узел», как имногие другие крылатые выражениязаимствован из древних мифов.

Согласно древней мифологии много тыся�челетий назад существовало могуществен�ное государство – Фригия. В девятом столе�тии до н. э. процветающее государство зах�ватила волна междоусобных войн. Уставшимот распрей жителям столицы оракул предс�казал, что очень скоро появится новый пра�витель, который въедет в город на открытойповозке, именно он сможет положить конецмеждоусобным войнам.

Первого, въехавшего в столицу на откры�той повозке, жители тут же провозгласилисвоим новым правителем. Им оказалсякрестьянин по имени Гордий. В качестве бла�годарности Гордий преподнёс богу Зевсусвою повозку, привязав её оглоблю к столбу ухрама, очень необычным сложным узлом.

История возникновения фразеологизма«гордиев узел»

Совсем скоро оракул опять сделал предс�казание, известив народ о том, что тот комуудастся, развязать замысловатый узел Гор�дия, будет править не только Фригией, но ивсем Востоком. Однако, на протяжении мно�гих веков никто так и не смог справиться сгордиевым узлом и отвязать от столба по�возку фригийского правителя.

История возникновения фразеологизма«гордиев узел»

Принято считать, что с тех пор любую труд�ную, неразрешимую обычным способом си�туацию стали называть — «гордиев узел»

В 333 году во время похода на Персию им�ператор Македонии Александр Великий по�дошёл к древнему Гордиону. Согласно исто�рическим документам в третьем веке до н. э.уже не было государства Фригия, но городГордион ещё существовал.

Оказавшись у храма Зевса, Александр Ма�кедонский увидел легендарную повозку, при�вязанную сложным узлом и не задумываясь,разрубил его со словами — «Вот так я решуэту проблему».

Таким образом, появилось ещё одно фра�зеологическое выражение – «разрубить гор�диев узел».

Научных подтверждений что этот миф ос�нован на реальных событиях на сегодняшнийдень нет. Поэтому трудно сказать, существо�вал ли на самом деле «гордиев узел».

Единственным доказательством сущест�вования некогда процветающего и могуще�ственного царства Фригия являются найден�ные на территории Турции развалины древ�них городов (согласно мифам, именно тамжили фригийцы). Большинство историковсчитает эту легенду всего лишь народной вы�думкой в попытке объяснить происхождениекрылатого выражения.

Согласно толковому словарю, синонимомвыражения «гордиев узел» является термин«хитросплетение», обозначающий сложноепостроение и дальнейшее изложение своихмыслей либо коварный замысел.

В современном понятии «гордиевым уз�лом» называют сложную, тупиковую ситуа�цию, разрешить которую привычным путёмне представляется возможным. Разрубить«гордиев узел» – означает, найти неординар�ный, креативный выход из этой ситуации.

В заключение хочется отметить, что в оби�ходе выражение — «гордиев узел» использу�ется нечасто, чаще оно встречается в худо�жественной и исторической литературе.

www.inqui.ru

Ответы на Кроссворд в №6

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ФРАЗЕОЛОГИЗМА

«ГОРДИЕВ УЗЕЛ»А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ...

По горизонтали:1. Части тела, ответственные за аплодис�

менты. 5. «Уступчивый» водопад. 9. «Показу�ха», ставшая видом массового искусства. 11.Недвижимая заложница. 12. «Топливо» для ко�рабля пустыни. 13. Мышиный киллер. 15.Фантаст, отрубивший профессору голову. 17.«Собачья» звезда. 18. Классическое русскоесредство от несладкой жизни. 19. Приманкадля аргонавтов. 22. «Гад» с медицинской эмб�лемы. 24. Экономические или электрическиевозможности. 25. Ловкость, которую можносделать ушами. 27. Пришлепнутый круг. 30.Организация охранников природы. 32. При�вал для сновидений. 33. Наемный «мочила».34. Солдат перед дембелем. 36. «Погремуш�ки» каторжника. 37. Балдежное состояние. 38.Город, приютивший государство. 39. «Русскаяболезнь» Онегина. 40. Предводитель, с кото�рым «не приходиться тужить».

По вертикали:2. Божественная бабочка. 3. «Камень за па�

зухой», спасающий от неприятностей. 4. Вка�лывающий упрямец. 5. Прятка для труса. 6.Кружок карате. 7. Копчик как напоминаниенам о далеких предках. 8. Телезрители знаютего как Бормана, любители авторской песни �как старейшего советского барда. 10. Имядля королевича. 14. Состояние, в котором, какутверждает поговорка, у человека что на уме,то и на языке. 16. Перехлестывающая черезкрай радость. 17. Человек, который говорит очужих недостатках, чтобы говорили о его дос�тоинствах. 20. Имеющий их да слышит. 21.«Партийная» продажа. 22. «Борец» с добром.23. Червь для жабы, жаба для змеи, змея длясвиньи, свинья для человека и человек длячервя (одним словом). 25. Сказочная птица,не боящаяся угодить в крематорий. 26. Чтоделает жизнь пирожка сладкой? 28. Музы�кальная тянучка. 29. Очки, которые на уши неповесишь. 30. Скоростная кошка. 31. Безрод�ный представитель Казани. 34. И черная, иозоновая. 35. «Долгоиграющая» мысль.

Нижнеудинск

Недвижимость♦ Продам гараж 11х4,5 м. по ул.Знаменская, во дворе, р�он “Спут�ника”, цена договорная. Тел. 8�908�665�26�74, 8�950�116�76�62. ♦ Продам земельный участок 16,5соток (под строительство), Геологи.Тел. 8�908�645�71�14.♦ Продам участок с незавершен�ным строительством в центре. Тел.8�914�902�22�22.♦ Продам коттедж на ул. Цветоч�ной. Тел. 8�902�175�89�99.♦ Продам участок 20 сот. д. Рубахи�но. Тел. 8�908�659�23�28, 8�902�174�8�700.♦ Продам 1�но комнатную кварти�ру на “Экспресса”. Тел. 8�950�116�80�43.♦ Продам дачу в Геологах, новаябаня, теплица, красивое место,озеро, река в собственности, 8 со�ток, 280 т.р. Тел.8�914�917�87�04.♦ Продам участок в р�не “Спутник”с не достроенным домом. Тел.8�924�832�38�73.♦ Продам дом по ул.Профсоюзная,2�х комнатную квартиру в р�не“Спутник”. Тел.8�950�118�47�96.♦ Продам 2�х квартирный дом,постройки, насаждения, тихая ули�ца, рядом детсад. Тел.8�983�447�447�7.♦ Продам однокомнатную благоу�строенную квартиру, центр и 2�хкомнатную не благоустроенную в р�не “Спутник”. Тел.8�950�136�50�54.♦ Продам не дорого 3�х комнатную, центр, 1 этаж, 49 кв.м, собствен�ник. Тел.8�914�907�55�15.♦ Продам земельный участок поул. Знаменская. Тел.8�983�447�447�7.♦ Продам или сдам однокомнат�ную квартиру и комнату в общежи�тие обменяю на 2�х 3�х улучшеннойпланировки, продам кирпичныйкоттедж. Тел.8�983�400�13�90.♦ Продам однокомнатную благоу�строенную квартиру в центре, куп�лю дом. Тел.8�924�612�72�35.♦ Продам дом в р�не “Заречье”.Тел.8�908�664�56�49.♦ Продам дом 50 кв.м, 8 соток, в р�не “Горхлебзавод”, 650т.р. Тел.8�914�957�40�05.

♦ Продам благоустроенный хоро�ший дом 95 кв.м, отопление, канали�зация, баня, гараж, в р�не “Школа№2”, 8 соток. Тел.8�914�957�40�05.♦ Продам 2�х комнатную квартиру57кв.м,800тыс.руб, гараж в р�не“Жд бани” 180тыс.руб. Тел.8�924�613�47�64.♦ Продам 3�х комнатную квартирув деревянном доме не благоустро�енная или обменяю на однокомнат�ную. Тел.8�950�087�70�18.♦ Продам участок в “Автомоби�лист” (Геологи), разработан, огоро�жен, под строительство, под карто�фель, 6 соток, 85 тыс.руб. Тел.8�914�917�87�04.♦ Продам 2�х комнатную благоустро�енную квартиру 44кв.м, 3 этаж, в р�нежд больницы. Тел.8�950�073�38�76.♦ Продам 3�х комнатную благоуст�роенную квартиру 62 кв.м в р�не ждбольницы. Тел.8�964�283�10�99.♦ Продам квартиру в центре, 2этаж. Тел.8�964�655�27�17, 8�924820�39�92.♦ Продам дом с постройками в р�не “Зауват”. Тел.8�924�83�24�037.♦ Срочно не дорого продам или об�меняю 4�х комнатную квартиру 61кв.м, 3 этаж, центр.Тел.8�952�627�92�45.♦ Меняю хороший дом на кварти�ру, есть отопление, скважина.Тел.8�908�645�79�75.♦ Меняю дом на квартиру, естьскважина, отопление. Тел.8�908645�79�75.♦ Обменяю большой дом на благо�устроенное жильё, баня, стайка, на�саждения. Тел.8�983�447�447�7.

Транспорт и запчасти♦ Продам “Урал 4320”, “УАЗ�31519” в ОТС. Обращаться по тел.8�908�66�444�38.♦ Продам: ЗИЛ�157 КД железныйкузов ХТС, ГАЗ�27527 “Соболь”2007 г.в., 4 ВД, ХТС, УАЗ “санитар�ка” 2007 г.в., ХТС, крановую уста�новку возможен обмен на древеси�ну. Тел.8�914�923�17�40.♦ Продам Ниссан Вингроуд, ХТС, недорого. Тел.8�908�664�49�65.♦ Продам Ниссан Санни 1988г.40т.руб, Тойота Таун Айс 1991г.в160т.руб. Тел.8�983�447�447�7.♦ Продам ИЖ� Планета 5, перед�ний мост для Нивы, автохолодиль�ник. Тел. 8�924�624�70�11.

♦ Продам Тойота� Раум, 1,5л,2001г, 4 вд, синий, 230т.р, торг.Тел.8�924�61�20�417, 8�924�83�24�037.

Аренда♦ Сниму квартиру 1�2�х комнатнуюна длительный срок: “Экспресс”,“Центр”. Тел. 8�924�703�98�30.♦ Сдам 2�х комнатную квартиру ввоенном городке. Ремонт, мебель,техника. Тел.8�950050�20�77.♦ Сдам 2�х комнатную квартиру вр�не “Спутник” после ремонта.Тел.8�914�945�94�42.♦ Сдам 2�х комнатную квартиру вр�не “Экспресса”. Тел. 8�924�715�23�56.♦ Срочно сниму однокомнатнуюквартиру семья из 2 человек. Тел.8�950�103�91�18.

Куплю♦ Возьму иномарку под выкуп. Тел.8�902�175�19�22.

Разное♦ Продам овец. Тел. 8�914�901�61�75.♦ Дрова сухие. Тел. 8�950�121�84�35.♦ Грандиозная распродажа обоевв ТД “Фортуна” и маг. “Дом”. Успей�те купить по ценам прошлого года!!!♦ Продам картофель крупный190руб за ведро. Тел.8�904�147�57�78.♦ Отдам щенков (3 мес.). Тел.8�908�658�93�42.♦ Продам кроликов. Тел.8�902�764�00�99.♦ Продам кролих и 4 месячных.Тел.8�983�690�78�10.♦ Продам колесо от Нивы, редук�тор ГАЗ�66. Тел.8�914�936�93�32.♦ Продаётся тёлочка 2 месяца.Тел.8�950�145�94�64.

Работа♦ Требуются грузчики, охранники,упаковщицы, операторы, ежеднев�ная оплата 1600, смена. Тел. 8�964�740�81�10. ♦ Требуется оператор на Форвар�дер с опытом. Тел. 8�924�543�73�37.♦ Требуется уборщица, фасовщи�ца. Тел. 8�950�075�16�98.♦ “СУПЕРСТРОЙ Удача” в отдел за�купок требуется менеджер с опы�том работы. Тел. 8�952�617�84�66.

Тулун

Недвижимость♦ Продам земельный участок населекции. |Тел. 8�902�76�411�50.♦ Продаются однокомнатные поул. Островского,16 и “Угольщиков”,26. |8�902�548�39�74.♦ Продается половина коттеджа в“Сосновом бору” (варианты). 8�924�538�88�68.♦ Продам земельный участок (8соток) в р�не мясокомбината. 8�908�640�46�06.♦ Продам малосемейку. 8�950�121�34�88.♦ Продается земельный участок вН.Деревне. 8�924�827�87�44, 8�904�136�03�03.♦ Продам 1�комнатную (“Угольщи�ков”). 8�925�599�09�38.♦ Продается недорого 3�комнат�ная (“Строителей”). 8�908�659�81�21.♦ Продается комната на “Микро”.8�950�075�54�10.

♦ Продается дом на “Гидролизном”или обменивается на 3�комнатную.8�914�908�29�95.♦ Продается 2�этажный благоуст�роенный дом на берегу реки (МКР).8�902�764�21�37.♦ Продаются однокомнатные поул. Островского,16 и “Угольщиков”,26. 8�902�548�39�74.♦ Продается половина благоустро�енного коттеджа в “Сосновом бору”(120 кв, усадьба 7 соток, евроре�монт). Новая сантехника, отопле�ние и электропроводка. Новая бла�гоустроенная баня и летняя кухня.Гараж кирпичный на 2 машины. 8�914�884�05�88.♦ Обменяю дом (54 кв. м., участок15 соток) на 2�3�комнатную кварти�ру (4�5 этажи не предлагать, “Уголь�щиков”, центр). 8�964�731�41�79.♦ Продается земельный участок вН.Деревне. 8�924�827�87�44, 8�904�136�03�03.♦ Продам 1�комнатную (“Угольщи�ков”). 8�925�599�09�38.♦ Продается дом на “Гидролизном”или меняется на 3�комнтаную. 8�914�908�29�95.♦ Продается 2�этажный благоуст�роенный дом на берегу реки (МКР).8�902�764�21�37.

Транспорт и запчасти♦ Продам КамАЗ, сруб дома. 8�924�628�49�83.♦ Продается ВАЗ�21111 (2004 г.,универсал, ХТС). 8�914�952�10�31.♦ Продам КамАЗ, сруб дома. 8�924�628�49�83.♦ Продам ЗиЛ�157 + донор, лесо�возную площадку (КамАЗ). 8�924�542�95�79.♦ Продаются ГАЗ�3307 (1993 г.),бортовой �100000 р., “Ниссан Х�Трейл” (2004 г.) � 530000 р. 8�908�

659�03�85.

Куплю♦ Куплю мотоцикл “ИЖ – юпитер”,“Планету” в ХТС. 8�924�545�35�59.

Разное♦ Продам телочку. Т. 8�914�007�49�24.♦ Продам стельную корову. 8�924�612�39�07.♦ Продается шифоньер за 2500 р.8�908�659�93�75.♦ Большое поступление семян (це�ны от 5 рублей). Скидки! “Агроц�вет”, Тухачевского, 3. ♦ Одежда беременным. Урицкого, 4.♦ Нашедших спортивную сумку натрассе Нижнеудинск�Тулун просьбапозвонить: 8�908�658�33�55.

Работа♦ Требуется сиделка для пожилойженщины, возможно с проживани�ем. 8�914�949�39�26.

Тайшет

Недвижимость♦ Продается дом д.Старошелеховопо кадастровой цене тел. 8�924�709�18�04♦ Сдается 1�комнатная. Собствен�ник. тел.: 8�924�710�90�52♦ Продается квартира в г.Красно�ярск р�н Пашенный . Собственник.Тел.: 8�906�916�56�13♦ Продаётся 2х�комнатная кварти�ра г.Бирюсинск. Собственник. 1млн. 200 тыс. руб. тел.: 8�964�269�20�93

♦ Продаётся магазин станция Та�гул ул.Пионерская, 14 Сдаются пло�щади под офис (г.Тайшет ул. Транс�портная,24) тел.: 8�908�645�87�90♦ Сдается квартира в частном до�ме. тел.:8�950�121�46�47♦ Продается дом тел.: 8�902�178�62�88♦ Сдается 1�комнатная НедорогоСобственник тел.: 8�964�27�63�616

Транспорт и запчасти♦ Продаётся ВАЗ�2105 , 1995 г.в.� Кузовной ремонт, или можно наз/части. Недорого тел.: 8�908�659�72�79 ♦ Продам �трактор Т�40 АМ � МАЗ�500 тел.: 8�950�143�05�25♦ Продам ВАЗ�2107 2003г.в. тел.:8�964�652�70�33

Продажа♦ В павильон “Белый медведь” наЦентральном Рынке поступили впродажу: рации, бинокли, лодки,рыболовные снасти, живой опа�рыш. Скидки на зимнюю одежду,для рыбаков и охотников, термо�бельё, лыжи и коньки!♦ Продается электрический грильна 8 кур. � Оверлог тел.: 8�914�896�08�10 ♦ Домашние цыплята. тел.: 8�924�712�04�54♦ Продаются поросята г.Тайшетул.Кирова, 17 тел.: 8�908�667�77�66♦ Продаются электроплита, сти�ральная машина, холодильник, зе�мельный участок в п.Зуевка 15 со�ток. Недорого тел.: 2�36�05♦ Услуги ломбарда � занимаемденьги под залог! � Скупаем золотодорого! � Продажа дёшево! Ждёмвас ежедневно г.Тайшет Транспорт�ная, 33♦ Внимание распродажа !!! В ма�газине “Белая Леди” Скидки наплатья от 20 % до 50 % г.Тайшет, ул.Советская, 1♦ Центр подготовки к ЕГЕ и ОГЭ“Приоритет” приглашает на обуче�ние по дисциплинам: математика,русский язык, физика, обществоз�нание, история, биология тел.: 8�950�067�71�99♦ АвиаКАССА в Тайшете! Ждёмвас по адресу г.Тайшет ул.Транспо�ртная, 19 “Н” “ ТК “Сибирь” па�вильон 3 тел.: 8�902�764�26�50♦ Срочный ремонт! Обмен, прода�жа, скупка, различной цифровойтехники. Ремонт часов. Скупка зо�лото и его лома. г.Тайшет ТК “Си�бирь”, 1 этаж, павильон, 3. Оченьнизкие цены! тел.: 8�924�712�42�22 8�908�658�22�56♦ Открылся новый магазин одеж�ды, РАСПРОДАЖА!!! Носки от 30�50 рублей, футболки от 90�350 руб�лей, детские колготки от 70�130рублей и мн.др ! Адрес г.Тайшет,ул.Гагарина 96 “Б” рядом со Сбер�Банком. ♦ Открылся новый магазин одеж�ды, РАСПРОДАЖА!!! Носки от 30�50 рублей, футболки от 90�350 руб�лей, детские колготки от 70�130рублей и мн.др ! г.Тайшет, ул.Гагари�на 96 “Б” возле СберБанка. ♦ Комбикорм “Алейка” г.Тайшетул.Чкалова, 48 “Б” склад № 3 сви�ной � 510 р/мешок, куриный � 520р. / мешок, кормосмесь � 400 р. �мешок тел.: 8�964�120�26�23 8�908�645�86�15 Доставка по городу!

♦ В ТД “БИРЮСА” широкий выбормультиварок, электрошашлычниц,электромясорубок, а так же посудыот ведущих производителей. ЖдемВас г.Тайшет ул.Советская,16 тел.:2�45�85♦ ТД “Бирюса” официальныйпредставитель “Столплит” и “Крас�ноярской мебельной компании”.Мягкая и корпусная мебель в нали�чии и под заказ. Гарантия качества!Бесплатная доставка до квартиры!г.Тайшет ул.Советская,16 тел.: 2�48�38 Мы Всегда Вам Рады!♦ ТД “Бирюса” предлагает боль�шой выбор холодильников марки“Бирюса”. Скидки до 15 %. г.Тайшетул.Советская,16 тел.: 2�45�85 Ста�рый друг лучше новых двух!♦ Вытяжки, печи СВЧ, встраивае�мая техника! Все это Вы можетеприобрести в ТД “Бирюса” Доставкапо городу до квартиры � БЕСПЛАТНО!г.Тайшет ул.Советская,16 тел.: 2�45�85 Старый друг�лучше новых двух!♦ Праздничная распродажа в ТД“Бирюса” с 20 февраля по 10 марта!!!Скидки больше Всем и на ВСЁ! Внима�ние! Цены прошлого года! ТД “Бирю�са” ул.Советская,16 тел.: 2�45�85♦ Приглашаем в наш магазин“Клёвый” по адресу г.Тайшетул.Крупской,108 район жд/боль�ницы. В магазине “Клевый” свеже�мороженая рыба в ассортименте,холодного копчения, соленая,морские рыбные деликатесы, \консервы и пресервы. Здесь жеработает отдел “Фрукты и продук�ты питания повседневного спроса”.Внимание! Приглашаем оптовыхпокупателей. Действует доставка.тел.: 8�908�659�74�45♦ Делаем отопление в частномсекторе ( дома, коттеджи ), а такжечастичные ремонты по отоплению (установка центробежных насосов,электробойлеров ) тел.: 8�924�827�63�65 8�964�216�22�09 ♦ Установка, обслуживание тахог�рафов. тел.8�950�056�68�18♦ Большое поступление постельно�го белья, одеяла, подушки, спец.одежда для медицины и торговли.Магазин “Сновидение” тел.: 2�05�48 ул.Гагарина,106♦ Ищу работу. Сниму жильё. тел.:8�964�659�23�07 ♦ Магазины “РИО” г.Тайшет ул.Ча�паева,46 и “РИО 2” Ленина,120/3предлагают: Куры охлаждённые�140р./кг. Сахар�53р./кг. Яйцо 1�ойкатегории�56р. Сельдь т/о�80р.Сельдь олюторская�115р. Поступ�ление продуктов ежедневно♦ В магазине “Строймаркет�2” г.Тайшет ул. Тупиковая, 1 “А” широкийассортимент часов, бра, торшеров,люстр. У нас Очень низкие цены!Спешите сделать подарок себе исвоим близким! тел. 2�34�65♦ В ТД “Западный” новое поступ�ление офисной и мягкой мебели,спальных и кухонных гарнитуров поценам прошлого года. Мы рады васвидеть по адресу: г.Тайшет ул. Тупи�ковая, 1”а” тел.: 2�23�20♦ Услуги мастера маникюра. �Ук�репление гель лаком (шеллак). �На�ращивание ногтей (дизайн). �Мани�кюр : аппаратный, обрезной. г.Тай�шет, ул.Андреева,2 ТК “Мика” р�онж/д вокзала. тел.: 8�924�613�00�48 Скупка золота. Дорого. ТД “БА�ЗАР” павильон № 12

ПИСАТЬ ПЕЧАТНЫМИБУКВАМИ,

УКАЗЫВАТЬ ГОРОД,НЕКОММЕРЧЕСКИЙ

ХАРАКТЕР

НЕ БОЛЕЕ 10 СЛОВ

24 февраля 2016 г. Купон действителен до 2 марта

ДУБЛИРУЕТСЯ НА САЙТЕ WWW. ONGE.RU

Среда,24 февраля 2016 года №7 (874)Время местное14 Объявления, реклама

КУПОНЫ также принимаются по адресам: г. Тайшет, ул. Терешковой, 7А. студия «АРГО».

г. Тулун, м2н Угольщиков, 30, студия «ТТВ».г. Нижнеудинск,665106, ул. Ленина, 21.

редакция газеты “ВРЕМЯ местное”и в пунктах распространения газеты.

Время местноеКупон платного объявления (20руб)

СВОРАЧИВАТЬ РЕКЛАМУ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ДЕНЬГИ, ВСЕ РАВНО,ЧТО ОСТАНАВЛИВАТЬ ЧАСЫ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ВРЕМЯ.

Строительные и ремонт2ные работы. Внешняя ивнутренняя отделка.Электрика и сантехника.Договор, гарантия, опыт.

Тел. 829642261217288.Нижнеудинск

Ремонт стиральных,посудомоечных ма2шин, электрических,микроволновых печейи мн.др. Выезд.

Тел. 829242711208290. Нижнеудинск

Продам ЗИЛ2157.

Тел.829232344279221.


Продам однокомнатнуюквартиру в г.Иркутск, торгуместен, агентствам не бес2покоится.

Тел.829642276264223.Нижнеудинск

Продам 22х комнатнуюблагоустроенную

квартиру в р2не "Спутник" 680 т.р.

Тел.829502134291221. Нижнеудинск

Куплю дом под

материнский капитал

+ доплата в рассрочку.

Тел.829502143211203.


Срочно продамоднокомнатную

квартиру в центрегорода.


Продам дом 81 кв.м,

инвалидную коляску.

Тел.829082645271209.


Срочно продам хорошую22х этажную дачу на"черняевом лугу", рядомостановка, гараж, баня, 2теплицы поликарбонат истекло.


Объявления, реклама

♦ Свежее мясо свинины. Полутуши200 руб. 1 кг. Доставка тел.: 8�902�174�55�76 ♦ Магазин “Стройбаза и Бензоэ�лектротехника”. Все для строитель�ства и ремонта. Огромный выборэл/инструмента., всегда в\ нали�чии газобетон. Строительство бес�каркасных ангаров. г.Тайшет.ул.Кирова,94а т.: 24�000♦ А/Н “Городок” Ждём вас по адре�су: ТК “МИКА”, Ул.Андреева�2 (от�дельный вход с левой стороны зда�ния, рядом с\ ЦЕНТР ОБУВЬ) �Рабо�та с материнским капиталом неза�висимо от возроста �Покупка, про�дажа,\ , аренда квартир �Помощь вполучении ипотеки, страхованияобъектов недвижимости, юридичес�кое сопровождение сделок. �Вос�становление ветхих документов. �Все операции с земельными участ�ками: межевание, расторжение изаключение\ договоров аренды,изменение разрешенного исполь�зования для земельных участков. �Приватизация, сопровождение в су�дах. �Все операции с недвижи�мостью. тел.: 8�908�644�80�97♦ Фирма “РемГранд” Капитальныйремонт ванных комнат, туалетов,квартир и офисов “под ключ” поЦенам 2014 года. �Натяжные по�толки � глянцевые, сатиновые. �Большая цветовая гамма �Огром�ный выбор фотопечати. �Любые от�делочные работы: электрика, а так�же сварочные работы... �Комплекс�ный ремонт квартир и ванных ком�нат “под ключ”� Любые сантехни�ческие работы любой сложности.Договор, Гарантия, Качество. Ждёмвас по адресу: ТК “Мика”, ул.Андре�ева�2 (отдельный вход с левой сто�роны здания, рядом с “ЦентрОбувь” тел.: 8�964�272�53�54

♦ ООО “ПРОФИ�ЛАЙН” предлагает:профессиональную заправку карт�риджей, ремонт компьютерной тех�ники, подключение электронной от�четности в контролирующие орга�ны, комплектующие товары ккомпьютерам, канцелярию дляофиса ул.Дружбы,14 остановкаДЕТСАД № 3 тел.: 2�39�44♦ Отделы мужской одежды “Мен” :Центральный рынок, 2 этаж; ул.Га�гарина 117, ТК Сибирь, 2 этажСтильная одежда для настоящихмужчин!♦ Пластмастер предлагает произ�водство, доставку и монтаж пласти�ковых окон, дверей, лоджий, пере�городок. г.Тайшет ул.Чернышевско�го 10 тел.:5�00�99,8�904�142�40�40♦ Компания СуперОкна.Пластико�вые окна. Отличное качество! Низ�кие цены!г.Тайшет ул.Андреева4,офис 8,тел: 8�950�136�26�70 8�983�244�24�40♦ Автосервис в Канске! Быстро!Качественно! Дешево! Кузовнойремонт. Покраска.г.Канск ул.Нико�лая Буды 56 Тел.:8�983�161�88�88♦ Сервисный центр Альба. Ремонтхолодильников и холодильного обо�рудования.г.Тайшет ул.Капусти�на,17/1 8�950�113�113�5♦ Экспресс замена масла!быст�ро!удобно!качественно! мкр.Новый2/2. АвтоCLUB. тел.:8�950�143�05�55♦ кафе у причала приглашает от�дохнуть! (караоке, баня, гостинич�ные номера, шашлыки, и мн.дру�гое). Кафе находится на пересече�нии дорог Тайшет Сельхоз 10 итрассы М 53. тел.:8�924�707�72�55♦ ИнтехЦентр.диагностика!ремонтбытовой техники!рассрочка!гаран�тия!Пушкина 63 1/1. 2�40�04 8�950�131�99�99

♦ Магазин Алиса новое поступле�ние весенней коллекции! г.Тайшетул.Суворова, 3 и ул.Транспортная,33♦ Настройка, ремонт, переустанов�ка компьютеров, бесплатная кон�сультация. 8�924�606�77�62♦ Компания Арт�Стиль � натяжныепотолки и строительная продук�ция,приемлимые цены!гарантия.ул.Крупской 92�1Н 8�950�065�64�00 8�950�065�65�00♦ Магазин овощи и фрукты со всегомира.низкие цены!богатый ассорти�мент. ул.Кирова 94, остановка Победа♦ Сервис “Автокосметика”Покраскаа/м, вытягивание лонжеронов, свар�ка полуавтоматом, полировка, заме�на масла, ремонт ходовой части. ул.50лет ВЛКСМ 88, 8�914�88�0�88�38♦ Компания “Галанд” предлогаетизготовления и продажу трансфор�мируемой мебели. Скидки!Доступ�ные цены! Мебель вашей мечты� этореальность! г.Тайшет, ул.Чернышевс�кого,10. тел.: 8�901�656�33�33♦ Тайшетский авторынок. Прода�жа, покупка, обмен автомобилей.Сибирская 6/1 8�908�667�77�87♦ Зоомагазин “У Айболита”лече�ние,консультация,выезд на дом,ве�теринарная помощь,зоотовары.г.Тайшет, ул.Ленина 120 (напротивЦДО “Радуга”). Телефон 8�964�805�96�15♦ Ювелирные украшения “Сереб�ряные крылья” “ТК”Сибирь пав.7А♦ Сауна ПарНас.Банкетные за�лы,настольный теннис,комната от�дыха,отдых для тела и души! стан�ция Тагул. тел.:8�964�813�30�38♦ Магазин Маруся в продаже ог�ромный выбор хоз.товаров, пода�рочных наборов, порошков, мою�щих средств и мн.другое.г.Тайшетул.Терешковой 4 тел.: 2�24�86

♦ Магазин остров сокровищ,това�ры для спорта и здоровья, а такжешары и сувениры мн.другое. г.Тай�шет ул.гагарина,121.тел.: 2�35�36♦ Гостиница и сауна HARBOR! Мывстретим вас с теплом и улыбкой налице!наш адрес.г.Тайшет, ул.Киро�ва,141�3”Н” 8�924�70�44�111 8�952�62�50�009♦ нетесная одежда,богатый выборстильной женской и молодёжнойодежды,а также аксессуаров,одеж�да для пышных женщин! г.Тайшетул.Суворова 5 “б” “Стройучасток”♦ металобаза� металопрокатнаяпродукция, арматура,швейлеры,трубы проволока,канаты,имн.др.г.Тайшет ул.Сибирская 8,тел.5�20�30♦ В Эльдорадо до 10 марта совер�шайте покупки и выбирайте пода�рок!Акция до 10 марта.Дарите по�дарки любимым!!! Андреева 1�1”Н” ♦ Теперь подать обЪявление на Те�леканал Арго можно по тел.:8�914�907�31�16.Оператор сообщит вамстоимость и способы оплаты,послеваше обьявление выйдет вэфир!(это более 40 эфирных выхо�дов за каждые сутки)+бесплатноеразмещения вашего обьявления вгазете Время местное,на сайтеONGE.RU и на сайте Тайшет24.РФ♦ “Ник Маг” Предлогает широкийвыбор материалов для творчества,огромный выбор ,фламастеров, ру�чек, альбомов красок и мн.др.Г,Тайшет ул. Транспортная 26”А”“ТК” Бежан, павильон № 2♦ Банкротство физических лиц.тел.: 8�950�089�74�02 ; 8�964�221�20�97 ; 8�908�659�77�00♦ Услуги грузчиков тел.: 8�964�265�47�00

♦ Новое поступление! в магазине“Польская мода” ул.Гагарина,106остановка (Госбанк)

Работа♦ Требуется продавец (хозтовары)Знание компьютера. тел.: 8�908�645�86�28♦ Требуются водители на автобу�сы. тел.: 8�908�659�75�80♦ Услуги грузчиков. тел.: 8�964�265�47�00 8�924�714�83�66 ♦ Требуется швея тел.: 8�902�764�26�58 ; 8�908�659�66�07

♦ На работу требуется инжинерПТО (оформление исполнительнойдокументации) Информацию о Ва�шей кандидатуре, отправляйте смсна номер 8�902�990�94�90♦ Требуется бригада рамщиков.Тел.: 8�914�902�27�76 8�983�248�87�59♦ Требуются водители на автобусы.тел.:8�908�659�75�80♦ На радиотелепередающую стан�цию требуется электромеханик те�левидения. тел.: 8�902�764�19�03

Время местное 15Среда,24 февраля 2016 года №7(874) СВОРАЧИВАТЬ РЕКЛАМУ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ДЕНЬГИ, ВСЕ РАВНО,ЧТО ОСТАНАВЛИВАТЬ ЧАСЫ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ВРЕМЯ.

ВЫ ХОТИТЕ ПРОДАТЬ АВТОМОБИЛЬ?ФОТООБЪЯВЛЕНИЕ 2

ВОТ, ЧТО ВАМ НУЖНО!тел. 8 (39557) 7 05 40,

эл. почта [email protected]

® ®®

Продам 22х комнатную благоустроеннуюквартиру, пластиковые окна, место под

гараж в ограде, "Спутник". 1 млн.руб. Тел.829242702221245 Нижнеудинск

Внимание! АКЦИЯ! С 1 по 29 февраля пенсионерам,

ветеранам ВОВ и воинам2интернационалистам скидка

на все виды работ 20%, на товар 5%.Магазин "АВТОМАГ" 829502136288824.

г. Тулун

Продаётся 1 комнатная квартира вг. Нижнеудинск, 36,5 м2 по адресуОктябрьская, 66, 22й этаж (дом воз2ле Сбребанка). Вид на реку. Сде2лан косметический ремонт. Уста2новлены пластиковые окна. Поме2няны трубы водоснабжения. Цена890 тыс. руб.

Тел. 829142926230287 Нижнеудинск

Продам или обменяю наблагоустроенное жильёбольшой дом, земельныйучасток, Ниссан2 сани19882 40т.руб., Тойота Та2ун Айс 1991г.в 160т.р.


Продается 32х комнатнаяблагоустроенная квартирап. Вознесенский, ул. Транс2портная, 6121, недорого.

Тел. 829242719271232, 829522630218205.


Продам 1комнатнуюквартиру в Военномгородке, окна ПВХ,

евродверь, цена 900 т.р.,торг, рассмотрю любой

вид оплаты. Тел. 829832507277220.


Грузоперевозки до 22х тонн.

Тел. 829502122112006.


Автошкола проводит на2бор на обучение водите2лей категории "В" и по пе2ревозке опасных грузов.Занятия с 01.03, ул. Новая,57 (район 12 школы).

Тел. 8239557 7204218.Нижнеудинск

Грузоперевозки до 3 тонн.Доставка профлиста, ме2таллочерепицы. Квартир2ные переезды межгород,услуги грузчиков.

Тел. 829082644292252. Нижнеудинск

Продается новая,красивая кровать,

деревянная с ортопедическим

матрацем 160 х 200. Тел. 829502118249208.


Бурение скважин на воду.

829142 915273253.

Срочно продам в центрегорода киоск "Морожен2ное" Ленина, 32 напротивмагазина "Стиль". Доку2менты имеются.


Срубы изоцилиндрованного

бревна. Тел. 829082665289287.


Утерян черныйлакированный кошелек

18 февраля примерно с 16200до 19200 с ключами и

документами, там же ифлешка. Прошу вернуть за

вознаграждение. Тел. 829082659245245.

Продам:2 дрова сухие плашками2 горбыль пиленныйсухой2картофель крупный.


Продаётся новый 22этажный дом .Есть баня, гараж,

9 соток земли. Тел. 829522617263211."

Тулун

Куплю токарный станок1К62, сверлильный

станок, металлорежущийинструмент, наковальню.

Тел. 829142910275290.Тулун

Продам дачу

в садоводстве

"Автомобилист".

Тел.829502075210283.


Продам 1/ 2 дома в р2не "Военный

городок", гараж, кухня,участок 10 соток.

Тел.829242616233266.Нижнеудинск

Продаются а/м:КамАЗ254115 с п/прицепом 20 т сдвигателем и КППЯМЗ2238,Исудзу Эльф г/п 2,8т термос,Исудзу Форвард г/п 5,2 рефрижератор,"Вольво" FM 460, рефрижератор, г/п 15тонн.

Тел. 829022173297265Тулун

Грузоперевозки город2межгород. Услуги самос2вала, кран борт 5 тонн,горбыль 42х метровый,пиленный, уголь доставка


Куплю Москвич

в любом состоянии

от 4 тыс. руб.

Тел: 829522630279247

Куплю котки дляприкатывания

посевов и покрышкидля сеялки.

Тел.: 829242717281243

Выражаем сердечную благодарность в похоронахгорячо любимого мужа, отца, дедушку Шеповало;ва Александра Николаевича: щебертинскойсельской администрации, соседям, родным идрузьям, знакомым.

Низкий Вам поклон. Жена, дети, внуки. Нижнеудинск

В магазине "Интерьер"(напротив школы № 2) открылся комиссион2ный отдел детскойодежды, аксессуаров,игрушек. Принимаемтовар на комиссию.

По вопросам обра2щаться в маг.

"Интерьер" ул. Советская, 18.

Тел.829082664252256.

Павильон ПОСУДНАЯЛАВКА на централь2ном рынке предлагаетбольшой ассортиментящиков для рассады,почвогрунты и кассетыдля торфяных табле2ток. Всегда в продажесковороды, кастрюли идругая посуда российс2кого производства.Ждем покупателей впавильоне 214 на цент2ральном рынке.

В магазине ХОЗТОВАРЫ

на центральном ранке

поступили в прода2жу парники 4м2500руб.,укрывнойматериал, пленка,почвогрунты длярассады и цветов.

Объявления, таблицы, реклама16 местное Среда, 24 февраля 2016 года №7 (874)

Адрес редакции и издателя: 665106, Нижнеудинск, ул. Ленина, д.21�2, (395�57) 7�05�40, E�Mail: [email protected]. Еженедельник зарегистрирован в “Восточно�Сибирском региональном управлении регистрации и контроля засоблюдением законодательства о средствах массовой информации и печати” № И�0437 от 07.04.1999 г. Учредитель Куприн Сергей Григорьевич, главный редактор Виноградова М.А., компьютерная верстка Усков Р.А.Индекс подписки по области 31211, для Нижнеудинска � 51448. Цена свободная. Адрес типографии�изготовителя: ОАО Иркутский «Дом печати», 664009, г. Иркутск, ул. Советская, 109. ИНН 3808110472. Тираж 5000. Заказ №89. Дата изготовления выпуска: 23.02.2016 г. Точка зрения редакции может не совпадать с мнением автора. Подписано к печати: по графику � в 17.00, фактически � в 17�00. (16+)

реклама

ТК “Хороший”

ХОРОШИЙ АССОРТИМЕНТ ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ

реклама

Невыпавшие числа: 17, 36, 45, 75

Число билетов, принявших участие в розыгрыше 2 024 308Призовой фонд тиража 50 607 700 руб.

21 февраля 2016 г.№1115

Торговой компании требуются сотрудники:

Заведующий складом,Заместитель главного бухгалтера, Менеджер по закупкам.Опыт работы. Знание 1С.

Тел. 829502139222253. г.Тулун

Срочно требуются лесовозы на постоянную работу

в Седаново, оплата 800 руб/м3. Тел. 8(3953)27210233,

829022514210233.Тулун

На центральном крытом рынке в пав. 55

ликвидация товарапо низким ценам.

Демисезонные куртки, демисезонные пальто,

пихоры.

реклама

реклама

реклама

Documents

ВМ №07(874)