：許多父母對兒女長大，選擇職業方向時，沒有按照父母原有的規畫走，感到失望，覺得兒女翅膀硬了，

不甩老人家了；可是，兒女認為有理想要實現。如何調適兩代的期望差異呢？

答：父母以「老馬識途」的經驗，看到未來社會的發展方向，希望替子女指出一條路，至於判斷是否正確，往往

必須靠資訊的蒐集。以目前來說，年輕人得到的資訊，可能比父母更多元；不過，父母親的建議仍值得參考，同

時加入自己的思考與本身的條件，才能對未來有更好的判斷。也就是說，除了要考慮自己的興趣外，也要有務實

考慮。因為興趣可以當作生活的條件，不能當作謀生的技能，中國人常說：「人有一技之長，可以免於飢凍。」

就是這個道理。

　　年輕人談理想，首先必須能養活自己，而不依賴父母，在這個基礎上，才能思考理想抱負，如果連生活都有

困難，又如何談理想呢？但是，執著於傳統認為萬無一失的好工作，也不一定保險，比如過去銀行業的工作常被

視為金飯碗、鐵飯碗，現在的銀行體質已改變了，不只裁員，甚至可能倒閉或是被合併，已經不再是金飯碗了。

　　父母的期望也必須考量子女的能力。沒有音樂細胞的人，要如何成為音樂家？孩子不喜歡做生意，卻可能是

作育英才的好老師。孩子的興趣和天分，都要納入考慮。

　　不過，年輕人剛從大學畢業，對於世界的認識可能還不是很清楚，要精準選擇事業方向，可能會有困難。我

認為，可先選擇比較安全、能讓自己生活較有保障的工作，然後「騎驢找馬」，利用時間，一邊工作、一邊進

修，再去尋找是否可以開創新的天地。

　　曾有一對父母帶著年輕孩子來看我，父母很高興說：「小孩要去讀警察大學，來看師父、拜佛求平安。」但

他的兒子，好像對這個父母心中認為的好學校不感興趣，他不想當警察，滿腹委屈。

　　我問他：「警察界最有名的人是誰？」他立刻回答：「李昌鈺。」我說：「李昌鈺是台灣警察出身，卻揚名

國際。你只要鍥而不捨，也會有自己的成就。」

　　我告訴他，沒有一個行業是最好的，也沒有一個行業是不好的，要看投入行業之後，是否能夠盡力、合群、

奉獻、學習、成長。如能把握這個態度，行行都能出人頭地。

問

行行都能出人頭地《方外看紅塵》

師父的開示：

3

香港九龍荔枝角永康街23 - 2 7號安泰工業大廈B座2 0 1 - 2 0 3室 Rm 203 2/F Blk B, Alexandra Industrial Building 23-27 Wing Hong St. Lai Chi Kok, Kowloon, Hong Kong電話：(852)2865 3110 傳真：(852)2591 4810 電郵：info@ddmhk.org.hk 網頁：http://www.ddmhk.org.hk 開放時間：10:00~18:30（活動不在此限）

02

分 會 活 動 報 導

2月3日 佛教大雄中學祈福法會 學生分享　　很感謝常炬法師和各位義工菩薩親臨本校為我們舉行祈福法會，你

們的用心與祝福，我們都一一感受到。

　　踏進禮堂，我就看到那莊嚴的佈置，感覺很舒服。我把那寫滿心願

的菩提葉掛在樹上，猶如把我的重擔交給了這棵樹，我想這就是『分

擔』吧！

　　法師為我們開示──「如何把壓力轉化」。最佳的學習方法是「身

在哪裏，心在哪裏。」我也學習著正面聆聽（解讀），逆向思考，反省

自己做得不足的地方。以前，我會欣賞別人能夠「一心二用」，能兼顧

多方面，現在，我認為「一心一用」，才是最佳的生活態度。如法師在

台上所說「只有當湖面是平靜時，我們才可以看清湖內有魚有蝦。」因

此，要專心做好每件事情，避免心散及雜念生起。

　　法會期間，我們一起念著觀音菩薩的聖號，手持蓮花燈上台供佛。

我們還收到一條充滿著祝福的佛珠，真的很高興及感恩。我們會全力以

赴，考獲理想成績，來感謝各位對我們的支持﹗

6B班 李秋茹同學

2月4-5日 初級禪訓密集班《方圓新世界》 　　大都市起居環境擠迫、節奏急促，造成巨大無形的生活壓力，此乃

是人所共知的事實。與外境過份僵持爭執，久而久之把人格「塑造」成

如榴槤般帶刺插手，卻未必是我們能自覺的體會。

　　藉著為期日半的初級禪訓密集班，正好利用這個難得的喘息機會，

靜心體察一下自己的身心、調順一下呼吸、重拾放鬆的滋味。

　　其中最大的得著，莫過於學懂了如何正確運用各種禪坐工具自習：

方墊、蒲團、毛巾等等。尤其是在管理自己的坐姿方面，微細如怎樣安

放舌頭、指尖、膝部、腳掌等，都有一看便懂、立刻「上手」的說明指

導。

　　初試禪坐，即為我帶來片刻無價的「一休」。在那一方一圓坐墊之

上，我彷彿發現了一個新天地。輕安愉悅、舒暢寧神，這大概就是「禪

悅之試味」吧。

　　掌握了這套行住坐臥的新方法以後，我會繼續適時自習、參與共

修。於任何時地，都把中華禪的「心法」，運用到日常生活中，融和外

境，達到境隨心轉的心定、自在；以至終有一天，還我本來面目：破開

錐尖外殼，熟透了的榴槤內心，應當是香軟柔滑、蜜甜無比、令人回味

無窮的金黃果實。

水長流

03

3

法鼓山香港分會

04

011年，分會派來了法師常住，法會和活動漸漸頻密起來，信

眾也越來越多。除了法師外，義工的參與是功不可沒的。分

會特意安排是次的晚會，向義工菩薩們，表達感恩之情。

　　晚會在回顧分會過去一年的活動影片中拉開序幕，緊接著是

一連串的表演：由譚寶碩老師帶領的法青禪鼓，充滿活力的法青

手語動唱，歡樂的氣氛在果品法師頒授分會旗幟的誓師儀式中進

入高潮，最後是義工們的「心靈環保」話劇，演員幽默的演出和

趣怪的裝扮，把全場觀眾逗得忍俊不禁。

　　表演後，接著是義工頒獎和分享環節。分會的兩位專任義工余

珠菩薩和杜惠姬菩薩獲果品法師頒發義工獎，兩位菩薩長時間把自

己奉獻給分會，真正的做到「盡心盡力第一，不爭你我多少。」記

得法師曾開玩笑的講過，杜菩薩是分會的7-11！而人稱珠媽的余珠

菩薩也經常發揮她的善巧口才，接引了不少第一次來分會的信眾！

晚會的統籌，法青的李宏天師兄，在分享環節中提到義工們能夠發

揮分工合作的雁隊精神，是很感動人和難能可貴的。

　　晚會最重要的時刻到了，所有人的目光都聚焦在舞台中的螢

幕上，螢幕正播放著師父昔日十次來香港弘法的片段，一張又一

張的照片，勾起了大家的回憶。在果品法師的開示和帶領下，大

2

2月12日 義工感恩晚會

家紛紛拿起手中的水晶燈，滿懷著感恩的心，唱誦著

南無觀世音菩薩的聖號進行供燈儀式。師父曾說過，

作為法鼓山的萬行菩薩「大家有責任不斷地在自我成

長中，同時要薪火相傳、燈燈相傳，照亮自己、照亮

家人、照亮社會、照亮人間。」願大家一起點燃心中

的菩提燈。

　　是次晚會得以圓滿舉行，實在有賴佛教大雄中學

借出場地，亦感恩何校長在百忙中抽出寶貴的時間參

與晚會，與分會義工一起渡過這個歡樂、溫馨和感動

的夜晚。

05

3

2月26日 禪一週日早上前往分會參加禪一，途中遇見幾位同修師姐，生了歡喜心。

進入分會及至報到處，一眾義工們熱情合十相迎，又是另一次的歡喜心。

步入禪堂，觀音菩薩的慈眉笑臉歡迎著每一位參加者，又生了更大的歡喜心。

於是帶著歡喜柔和的心融入這一天的禪修活動。

常炬法師和常空法師編排的每一支香均洽到好處，動禪、坐禪及瑜珈等，讓人坐累了，

可舒筋伸展，皆是法師們妙心的巧作安排。

每一支坐香時間約40分鐘，一天共坐了五支香，對初學者來說可能會受不了，

但若對準備參加禪七的同修們來說，是很好的前行練習呢！

千里之行始於腳下的第一步，修行的道路漫長而遙遠，小小苦楚 ( 腳痛 ) 作為激勵，也

未嘗不是好事啊！

2012法鼓山傳燈法會之旅　　2月5日一早，我們與來自台灣各地的信眾數千人一起參加「願願相續報師

恩」法會。在監香法師引領下，眾人先行做禪修功課，讓自己放輕鬆，清淨身心。

　　法會開始了，聽著師父關於提倡心靈環保的開示影片感受摯深。接著是 「心

靈環保i 接力」，在法師們齊誦大悲咒聲中由書法家揮毫寫下了「心靈環保」四個

大字及心經一篇，然後大眾齊齊發願，並在手寫板上共同簽署「心靈環保宣

言」，啟動「心靈環保i 接力」的社會運動。

　　今次傳燈法會不只是傳法，更是傳心，傳無盡的法燈。在法會的尾聲，眾人

由法師手上接取信物──師父的《108自在語》法語，還有師父親手所寫的「延

身命，續慧命」墨寶所製的包袋，以及一本心靈環保手札，作為實踐的自我勉

勵。捧著這份信物，內心滿是感動和感恩，自己突然覺得多了一份責任感，我要

把師父的法語傳送出去，與大眾分享，向與我有緣的朋友，表達我的感恩，獻上

師父的祝福。

Wendy

常啟

法會中合誦的傳法偈，非常值得記錄下來：

永 傳 無 盡 燈紹 佛 大 悲 行宗 奉 嚴 師 教風 宣 法 鼓 聲

法鼓山香港分會

06

2月26日 禪一週日早上前往分會參加禪一，途中遇見幾位同修師姐，生了歡喜心。

進入分會及至報到處，一眾義工們熱情合十相迎，又是另一次的歡喜心。

步入禪堂，觀音菩薩的慈眉笑臉歡迎著每一位參加者，又生了更大的歡喜心。

於是帶著歡喜柔和的心融入這一天的禪修活動。

常炬法師和常空法師編排的每一支香均洽到好處，動禪、坐禪及瑜珈等，讓人坐累了，

可舒筋伸展，皆是法師們妙心的巧作安排。

每一支坐香時間約40分鐘，一天共坐了五支香，對初學者來說可能會受不了，

但若對準備參加禪七的同修們來說，是很好的前行練習呢！

千里之行始於腳下的第一步，修行的道路漫長而遙遠，小小苦楚 ( 腳痛 ) 作為激勵，也

未嘗不是好事啊！

2012法鼓山傳燈法會之旅　　2月5日一早，我們與來自台灣各地的信眾數千人一起參加「願願相續報師

恩」法會。在監香法師引領下，眾人先行做禪修功課，讓自己放輕鬆，清淨身心。

　　法會開始了，聽著師父關於提倡心靈環保的開示影片感受摯深。接著是 「心

靈環保i 接力」，在法師們齊誦大悲咒聲中由書法家揮毫寫下了「心靈環保」四個

大字及心經一篇，然後大眾齊齊發願，並在手寫板上共同簽署「心靈環保宣

言」，啟動「心靈環保i 接力」的社會運動。

　　今次傳燈法會不只是傳法，更是傳心，傳無盡的法燈。在法會的尾聲，眾人

由法師手上接取信物──師父的《108自在語》法語，還有師父親手所寫的「延

身命，續慧命」墨寶所製的包袋，以及一本心靈環保手札，作為實踐的自我勉

勵。捧著這份信物，內心滿是感動和感恩，自己突然覺得多了一份責任感，我要

把師父的法語傳送出去，與大眾分享，向與我有緣的朋友，表達我的感恩，獻上

師父的祝福。

Wendy

常啟

法會中合誦的傳法偈，非常值得記錄下來：

永 傳 無 盡 燈紹 佛 大 悲 行宗 奉 嚴 師 教風 宣 法 鼓 聲

法鼓山香港分會

06

常應法師

會的法青們一行十一人，在2月2日的凌晨到達總本

山，開始了一連9天的生命自覺營活動。十一位法

青中除了一位是學青外，其他的都是職青，在忙碌的學業

和工作中，9天8夜的出家體驗，在他們的人生中留下了彌

足珍貴的印記。回港後，他們隨即在分會舉行分享會，更

把一幕幕難忘的回憶寫成文字，讓我們一起跟隨他們的文

字走進生命自覺的旅程。

分

香港法青

「生命自覺營」心得分享

　「修行，是我人生的第一大事；參加生命自覺營，就是我修行路上

的一件大事。這次參加生命自覺營的機緣，也許，在我無量劫以來，

已經在等待了。能有九天出家修梵行，就是我今生的大福報。」

　「在生命自覺營的最後一天，卸下戒衣捨戒的一剎，我沒有很悲

傷，因為我知道：我終會再披上去的。正如選佛場上，「應無所住」

下的一副對聯：「選佛場中別無對手 傳燈會上相印於心」。【演怡】

07

3

法鼓山香港分會

08

　　「自覺營的生活，著重透過群體

和個人的規律實

踐，來學習出家人所過的樸素簡單的

生活態度。正如

聖嚴法師的法語：「需要的不多，想

要的太多。」 每

天醒來，打開衣櫃，不用去花時間和

心思配搭衣褲鞋

物，亦不用擔心別人的比較眼光，因

為每人的兩套衣

服都是一式一樣的莊嚴。原來生活越

簡化環保，心靈

會越容易感到從容喜悅。」【演柔

】

　「生活裏沒有網絡，電話，不

跟別人談話，原來是充

滿著安定和平靜的。回想一下，

在日常的生活中，不論

是你說出口的，還是聽進耳朵的

，有多少是抱怨、憤怒

和負面的話語？又有多少是讚美

、正面和愉快的語句？

網絡上流傳最廣的都是醜聞還是美事

？」

　「參加生命自覺營真的讓我感

受到生命，感受到原來

自己有真正的、安穩的、欣喜的活過

。」【演昇】

歡迎投稿：禪修體會、佛法分享、閱讀佛典心得(字數：300 字以內) 請電郵至info@ddmhk.org.hk 註明<會訊>投稿。

　「法師們走路的時候，就像一塊樹葉飄

落地一樣，不難

感受到他們那種氣定神閒、不張揚的低調

氣質，師父將他

的弟子們教得那麼好！師父曾說過他一生

也沒見過釋迦牟

尼佛，但每一天他都像跟釋迦牟尼佛在一

起，對我來說，

法師們都像是師父的化身，師父每一天也

跟我在一起。」

　「那九天的生活中，我一直被安排在男

寮的停車場出

坡，那裡有一間很大的儲藏室，聽說是擺

放師父遺物，而

每次我只是站在門口，一直都不敢走進去

，因為我真的覺

得自己沒有資格，只好在門口多掃幾下。

」【演喜】

　「參加自覺營，是希望憑著盡己所能的

理念，將這

九天裡所獲的體驗和知識實踐出來，務求

達到學以致

用，弘揚佛法大愛無私精神！」

　「身於節奏急促的環境，面對不少無名

慾望和誘

惑，在這「生命自覺營」，學會以佛法「

戒、定、

慧」三個本性核心，作為處世法則，學會

放慢急速步

伐用「心」感受身邊美好的事物。」【演

恭】

09

3

浴佛法會

暨皈依大典

4/29 日佛教孔仙洲紀念學校

一勺香湯、灌佛法身、除己垢污、清涼自在

浴佛法會設有供香及供燈等功德項目，敬請預先登記

浴佛法會圓滿後隨即舉行皈依大典，歡迎年滿六週歲及未曾於法鼓山體系皈依的大眾登記（敬請繳交證件相片一張）。請自備海青

時間：12:00pm - 3:30pm 內容：浴佛禮觀音、祈願叩鐘、心靈環保攤位遊戲、輕食區費用全免，歡迎隨喜結緣，請自備環保餐具

真大吉祥嘉年華

09:30am-1:00pm

請於9:00am報到

請於分會網頁或親臨分會報名

香港九龍荔枝角永康街23-27號安泰工業大廈B座201-203室（港鐵荔枝角站C出口）

報名及查詢：2865 3110辦公時間：週一至週六 10:00am - 6:30pm

info@ddmhk.org.hk http://www.ddmhk.org.hkFax：2591 4810

法鼓山文教基金會（香港分會）有限公司

大悲懺法會

地點：法鼓山香港分會

3/24（六）7:30pm-9:30pm

*設有消災、超薦牌位 及供燈等功德項目 *敬請及早報名登記

初級禪訓密集班

(星期六提供午齋，請自備環保餐具）

地點：法鼓山香港分會 對象：無禪修經驗之一般社會大眾費用：HK$250 截止日期：3/30或額滿即止　（截止日期後恕不接受退款及任何更改）

4/6 4/7及

4/14 4/17

完整、漸次地教授禪修的觀念與

方法

禪一 4/9（一）9:30am-6:30pm(提供午齋，請自備環保餐具）

一天密集修行中熟練禪修法門

提供午齋，請自備環保餐具

對象：有心學佛或皈依者，費用全免 地點：法鼓山香港分會

時間：9:30am - 5:30pm

課程表

參加者可到分會網頁（www.ddmhk.org.hk）報名！

3/25（日）

認識三寶

上課日期 課程主題

皈依三寶的意義

認識法會共修

課 程 內 容

4/1（日）

認識法鼓山

4/15（日）

踏上學佛之路

走入法鼓山

法鼓山的禪修教學

學佛的正確方向

法鼓山的佛學課程

如何做一個佛教徒（1）生活篇

學佛行儀與練習

如何做一個佛教徒（2）修行篇

心靈環保無盡藏

出坡禪體驗

如何做一個佛教徒（3）關懷篇

結業辦法：全勤者頒發結業證明截止日期：即日起至額滿即止　

佛一

清明報恩

以感恩報恩之心念佛、誦經，

仗阿彌陀佛慈悲願力，將功德迴向親人、

歷代祖先及累劫冤親債主，

蓮品高升，宿業消除，得大光明4/4 三

法鼓山香港分會09:30am-6:30pm

法會設有供燈及消災延壽和超薦牌位，歡迎登記迴向祈願，為父母親友消災增福，為歷代祖先增益功德

請自備海青、環保水杯及餐具

請於分會網頁或親臨分會報名

請於9:00am報到

地點：法鼓山香港分會 對象：初級襌訓班結業者費用：HK$150 截止日期：3/30或額滿即止（截止日期後恕不接受退款及任何更改）

（五）2:30pm-6:30pm （六）9:30am-6:30pm及

維摩經

地點：法鼓山香港分會 費用：歡迎隨喜供僧 (廣東話傳譯)　座位有限，請早致電分會登記

主講：果竣法師

（六）2:30 pm - 5:30pm

（二）7:30 pm - 9:30pm

所有活動，請自備水杯餐具，為愛護地球，造成您一時的不便，我們感到抱歉及感恩。 祝福您∼以下活動，敬邀您及親友一起報名參加！

3 月 - 4 月 活 動 預 告

以上各項活動均由法鼓山僧團法師帶領/主法，敬請先於分會網頁或致電分會報名登記

11

3

　　生命路徑總在不期然之處轉彎，彷彿是為了讓我們看見更廣闊的風景⋯⋯歷經大環境不斷變遷的聖嚴法師，本著最初的願心，面對人生中的高山深壑，以佛法為地圖，做為指引個人安頓身心之道；進而將他對佛法的踐行領悟，透過義理分明的文字，為現代人描繪出生命智慧的藏寶圖。

　　本書由聖嚴法師娓娓道來其一生的學習歷程，以及隨順因緣全力投入生命中不同角色的各種轉折，經過文字的闡述及解行並重的生命實踐，使現代人得以親近佛法善知識，領受佛法做為人生指引的妙用。

A Journey of Learning and Insight（英文書）書名翻譯：聖嚴法師學思歷程（英文版）作者：聖嚴法師

　　《金剛經》是最易開啟智慧力的經典，　　在心力脆弱時，能帶給人無畏的信心力量。放下恐懼、放下貪戀、放下依賴⋯⋯，放下一切執著，再也不為煩惱所惑！　　透過抄寫《金剛經》，必能與智慧心心相印，體會平安鈔經的安心自在。

金剛經　平安鈔經本 3

　　藥師佛是能治眾病的大醫王，　　當為病痛所苦時，人們最常求助藥師佛，消災解難，身心健康。　　透過抄寫《藥師經》，必能與藥師佛心心相印，體會平安鈔經的療病妙藥。

藥師經　平安鈔經本 4

鈔經禮儀：

1.洗淨雙手，端身正坐，收攝身、口、意。

2.雙手合掌，三稱「南無本師釋迦牟尼佛」。

3.誦念〈開經偈〉：「無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇；我今

見聞得受持，願解如來真實義。」

4.靜心鈔經。

5.鈔經完畢，雙手合掌，誦念〈迴向偈〉：「願消三障諸煩惱，

願得智慧真明了；普願罪障悉消除，世世常行菩薩道。」

6.鈔經功德圓滿。

鈔經圓滿：

1.置於佛桌，課誦經本。

2.贈予他人，廣結善緣。

3.焚香頂禮，回收再生。

新 書 介 紹

*若分會舉辦大型法會或活動，當晚將安排簡單晚課。敬請垂注！*如有海青的菩薩，請穿著海青以莊嚴道場，感恩。晚課 香港分會禪堂

「初穀」心靈環保讀書會《地藏菩薩的大願法門》

大悲懺法會(每月第四個星期六） 香港分會禪堂

念佛共修 香港分會禪堂

『當下』心靈環保讀書會《法鼓晨音》 香港分會203室

法器練習班

法青煩Bye班

香港分會203室

香港分會203室解行心靈環保讀書會《絕妙說法》（每月最後星期二）

禪坐共修一

星期 地點 時間

二

三

四

五

六

每晚

香港分會禪堂

香港分會禪堂 晚上7:30-9:30

晚上7:30-9:30

晚上7:30-9:30

香港分會禪堂 晚上7:30-9:30

晚上7:30-9:30

晚上7:30-9:30

晚上7:30-9:30

晚上7:30-9:30

晚上6:50-7:25

定 期 活 動 活動表僅供參考，如欲參加活動者，請向分會洽詢或瀏覽分會網頁及報名。費用全免。

※不定期活動，請參閱分會網站及分會活動訊息。若有任何查詢，請電：（852）2865-3110。※若有任何更動，將不另行通知，請隨時瀏覽分會網站及分會活動訊息。

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