天天五蔬果 今天你呷菜了沒 ?

梁芷晴

關於受訪者、資訊來源

中正大學財經法律系學生（數名）中正大學財經法律系學生（數名）

因生活習慣與休閒的不同，對於飲食各因生活習慣與休閒的不同，對於飲食各有各的看法有各的看法

行政院衛生署國民健康局公佈之資訊行政院衛生署國民健康局公佈之資訊

關於新聞標題

天天五蔬果 今天你呷菜了沒天天五蔬果 今天你呷菜了沒 ?? →→ 以反問來吸引讀者的注意，也帶出主題以反問來吸引讀者的注意，也帶出主題

，告訴大家，每人每日應攝取五份蔬果，告訴大家，每人每日應攝取五份蔬果

內文摘錄

每人每天應至少攝取三份蔬菜加兩份水每人每天應至少攝取三份蔬菜加兩份水果，且並非只是吃五種蔬果而已，而是果，且並非只是吃五種蔬果而已，而是要吃足夠的量。新鮮的蔬菜、水果含豐要吃足夠的量。新鮮的蔬菜、水果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可平富的維生素、礦物質及膳食纖維，可平衡體內酸鹼值、促進腸胃蠕動、降低血衡體內酸鹼值、促進腸胃蠕動、降低血液中膽固醇含量，預防腦血管疾病。，液中膽固醇含量，預防腦血管疾病。，

想健康又樂活，並不想健康又樂活，並不能只靠著蔬果而已，能只靠著蔬果而已，適時的搭配運動，可適時的搭配運動，可以促進新陳代謝，為以促進新陳代謝，為自己的健康加分。自己的健康加分。

ENDING

口號不能只是口號，希望大家都能去實口號不能只是口號，希望大家都能去實踐口號中的內容，健康是一輩子，別再踐口號中的內容，健康是一輩子，別再忽視了！所以你今天呷菜了沒？忽視了！所以你今天呷菜了沒？