12+

I РАС

ПРОС

ТРАН

ЯЕТСЯ БЕСП

ЛАТНО

РЕДАКЦИЯ ЖДЕТ ВАШИХ ЗВОНКОВ, SMS И ПИСЕМ О ПРОБЛЕМАХ, СОБЫТИЯХ, НОВОСТЯХ. ТЕЛЕФОН 89290112555, EMAIL: VKURIER7@MAIL.RU

18

ВОРОНЕЖСКИЙ АВТОР ЗНАМЕНИТОЙ ТРЕХЛИНЕЙКИБЛЕСТЯЩАЯ КАРЬЕРА СЕРГЕЯ МОСИНА

2

44

8, 17

19

ВЕСОМЫЙ СЧЕТЧИК

К ЛЕТУ В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕКАК СТАТЬ СТРОЙНЫМ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ

10.04.14 I № 14 (62) I ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

т.: 229-28-63; 8-920-229-28-63

рекл

ама

рекл

ама

КРЫМ ВСЕ БЛИЖЕКРЫМ ВСЕ БЛИЖЕВОРОНЕЖ И ПОЛУОСТРОВ СВЯЖУТ СОВМЕСТНАЯ РАБОТА И, ВОЗМОЖНО, АВИАРЕЙСЫ

ДжанкойДжанкой

ВОРОНЕЖСКИЙ АВТОР ЗНАМЕНИТОЙТРЕХЛИНЕЙКИСТАРАЮСЬ

НЕ ЗАИГРЫВАТЬ С МАРГИНАЛАМИ

ДМИТРИЙ НАГИЕВ

О ЦЕНЗУРЕ И САМОЦЕНЗУРЕ

ПОЧЕМУ ДЛЯ ВОРОНЕЖЦЕВ ПОЧЕМУ ДЛЯ ВОРОНЕЖЦЕВ ОПЛАТА ОБЩЕДОМОВЫХ ОПЛАТА ОБЩЕДОМОВЫХ УСЛУГ СТАЛА ТЯЖЕЛОЙ УСЛУГ СТАЛА ТЯЖЕЛОЙ НОШЕЙНОШЕЙ

ЧТО ИНТЕРЕСНО210 АПРЕЛЯ 2014 №14 62

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

Павел АСТАХОВ, уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка

на встрече с главой региона Алексеем ГОРДЕЕВЫМ

Мы убедились в том, что центр психолого-педагогиче-

ской поддержки увеличился в два с половиной раза, обрел новые поме-щения и возможности. Я буду ста-вить в пример то, как это сделано в Воронежской области. В 2013 году увеличилось количество детей, пе-реданных в приемные семьи. Рост выше среднего по России. Этот по-казатель подтверждает эф-фективность принятых мер.

ПО ТЕЛЕФОНУ 89290112555 РЕДАКЦИЯ ЖДЕТ ВАШИХ ЗВОНКОВ И SMS О ПРОБЛЕМАХ, СОБЫТИЯХ, НОВОСТЯХ

МЫ ПОМОЖЕМ КРЫМУПравительство России закрепило за 16 российскими регионами 15 городов Крыма, включая Севастополь. Воронежской области поручили оказать помощь Джан-койскому району, который расположен на севере полу-острова. По поручению Минрегиона крымчан необхо-димо поддержать методически и материально, прежде всего для развития их ЖКХ и социальной сферы. Отчи-тываться о проделанной работе надо будет ежемесячно. Вскоре общаться с подшефными из Крыма воронежцам станет проще. На днях пресс-служба Министерства курор-тов и туризма Республики сообщила, что между полуостро-вом и Воронежем наладят авиасообщение. Однако оконча-тельно вопрос еще не решен.

НА УРОВНЕ ДЕТСТВАУполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Павел Астахов высоко оценил уровень поддержки детей в нашем регионе. В Воронежской области Астахов побывал 4 апреля. Это уже третий его визит. На этот раз детский омбуд-смен осмотрел школу-интернат № 1 для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, и об-ластной центр психолого-педагогической поддержки и развития детей. Он отметил, что в них проведен ре-монт, выделены новые помещения, активно работает Школа приемных семей, решены проблемы, выявлен-ные во время прошлых его визитов в нашу область.

МИЛЛИОНЫ К ЮБИЛЕЮВ Воронеже капитально отремонтируют площадь Победы. Поручение разработать соответствующий проект дал городским властям глава региона Алексей Гордеев. Масштабные работы пройдут в рамках подготовки к 70-летнему юбилею Победы в Великой Отечественной войне. Запланированный срок оконча-ния ремонта — март 2015 года. Стоимость его пока неизвестна, но необходимые средства мэрия обещала найти в любом случае. В целом же к празднованию 70-летней годовщины Победы в Воронеже отремонтируют 28 братских могил и мемориалов. На это потребуется 24,8 млн рублей. По сравнению с 2012 годом финансирование капитального ремонта воинских мемориалов увеличено в 9,3 раза (с 2,65 млн рублей). Большую часть средств выделяет областной бюджет.

* Опрос проведен ВЦИОМ 29 — 30 марта 2014 года.

ПЛАТЕЖКИ СТАЛИ ПРОЗРАЧНЕЙС апреля воронежцы, чьи дома обслуживает МУП «МИВЦ», начнут получать новую пла-тежку за коммунальные услу-ги. В ней представлена более пол-ная информация о полученных коммунальных услугах, в том чис-ле расшифровываются показатели общедомовых и индивидуальных приборов учета. Ожидается, что новый платежный документ сде-лает расчеты за услуги ЖКХ более прозрачными.

МОБИЛЬНЫЙ ОТВЕТНаша читательница Инна Алехина спрашивает:

«Мне постоянно приходят на телефон рекламные со-общения. То такси предлагает свои услуги, то салон красоты, то еще кто-нибудь. Можно ли отключить их?».

Да, для этого нужно позвонить в справочную службу вашего оператора сотовой связи. Номера для абонентов «МТС» — 0890, «Билайна» — 0611, «Мегафона» — 0500, «Теле 2» — 611. Специалисты помогут вам.

Нескорая помощь. Почему строительство по-ликлиники в Масловке затянулось на многие годы.

«Искать мирные решения». Разговор с главой Воронежской еврейской общины Юрием Сегалом.

«За высшим обра-зованием приходят поразительно неподготовленные люди». Признания знаменитого режиссе-ра Вадима Абдрашитова.

в пятницу, 11 апреля:

Спрашивайте газету «Воронежский Спрашивайте газету «Воронежский курьер» по вторникам и пятницам курьер» по вторникам и пятницам в киосках города.в киосках города.

ПРАКТИЧЕСКИ ЕЖЕДНЕВНО 45%НЕСКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ 21%ЭПИЗОДИЧЕСКИ ИЛИ НЕ ПОЛЬЗУЮСЬ 34%

ОМОМдада

%%%%%%

ММ ММаа..аа..

%%%%%%

ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ЛИ ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ЛИ ВЫ ИНТЕРНЕТОМ?ИНТЕРНЕТОМ?

ПОДПИШИСЬ В РЕДАКЦИИ!ПОДПИШИСЬ В РЕДАКЦИИ!Газету «Воронежский курьер» и журнал «Воронеж-

ский телеграф» теперь можно выписывать

Газета «Воронежский курьер» и журнал «Воронежский телеграф» выпускаются тем же журналистским коллективом, что и «Семерочка». «Курьер» выходит дважды в неделю — по вторникам и пятницам, «Телеграф» — раз в месяц (рас-пространяется вместе с очередным номером «Курьера»).

Стоимость подписки «ВК» + «ВТ» на второе полугодие 2014 года в отделениях почтовой связи с доставкой на дом — 616 руб. 38 коп., до востребования — 315 руб. за комплект.

Мы предлагаем вам выписать комплект «Курьера» и «Телеграфа» у нас в редакции:

— всего за 200 руб. на полгода — если вы будете полу-чать экземпляры непосредственно в редакции;

— или за 300 руб. на полгода — если мы будем доставлять экземпляры по указанному вами адресу — в офис, на предпри-ятие, в жилой дом (не менее 30 экземпляров по одному адресу, при необходимости организатор подписки приедет к вам).

Подписка на «Курьер» + «Телеграф»: любой вариант — в интересах наших читателей!

Справки и подробности по тел. 255-16-83.Адрес редакции: ул. Пушкинская, 44.

№ 171 // МАРТ 2014№ 171 // МАРТ 2014

12+12+

БЕГ С БАБОЧКАМИ В СТРАНЕ ЗОМБИБЕГ С БАБОЧКАМИ В СТРАНЕ ЗОМБИАлександр ЯГОДКИН:Александр ЯГОДКИН:

3

ПОДПИСКА НА «ВК» ПРИНИМАЕТСЯ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ВО ВСЕХ ОТДЕЛЕНИЯХ СВЯЗИ. ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС — 51163, ЛЬГОТНЫЙ ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС — 51194

ЭСТЕТИКА И ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТЬ. ЧТО ВОЛНУЕТ МУНИЦИПАЛЬНЫХ АРХИТЕКТОРОВ

Издается с сентября 1990 годаВТОРНИК 8 апреля 2014 г. № 27 (3561) www.v:kurier.ru

МИ

ХАИ

Л К

ВАС

ОВ

ЕВ

ГЕН

ИЯ

ЕМ

ЕЛ

ЬЯ

НО

ВА

2

Играйте в футбол. Этих слов в Воронеже Василий Уткин не произнес.

8 +1+3|+10+12 Ветер западныйумеренный

ночь день

9 +3+5|+9+11 Ветер переменныйумеренныйночь день

10 +1+3|+5+7 Ветер северо восточныйумеренныйночь день

КОЛОНКА РЕДАКТОРА

ГАЗЕТА ИЩЕТ ЧИТАТЕЛЯ«Одинокая симпатичная газета ищет читателя без вредных привычек, чтобы стать его верным и на-дежным спутником».

Собственно, не до шуток уже, впору такие объяв-ления расклеивать на каждом столбе. После того как стали известны новые расценки на услуги почты по до-ставке газет и стоимость подписки увеличилась, счи-тай, вдвое — какие еще у нас варианты?

Ну, хотя бы вот такой: читатель может подписаться на газету не в отделениях связи, а непосредственно в редакции. И в редакции же ее и получать.

Какие здесь плюсы? Стоимость подписки значи-тельно ниже: на почте — 616 руб. 38 коп. на полгода, у нас в редакции — 200 руб. Речь о втором полугодии 2014-го. Подписался — и заходи за газетой в любое удобное для себя время (кроме выходных). С журнали-стами можно попутно пообщаться, рассказать о том, что наболело, волнует, требует решения. И, может быть, ваши проблемы станут основанием для наших публикаций.

Очевидны и минусы. Воронеж — город немалень-кий. Ездить дважды в неделю за номерами газет к нам на Пушкинскую с Придачи или из Придонского — проблематично. И накладно: маршрутка в один конец — как два номера «Воронежского курьера». Этот ва-риант скорее для тех, кто рядом с Пушкинской живет или работает.

Хотя все-таки центр города, можно совместить приятное (свежий номер «ВК») с полезным (походом по магазинам или учреждениям).

А если, допустим, у вас хорошие соседи или колле-ги и они тоже подписались на «ВК» в нашей редакции, так можно прийти-приехать кому-то одному и взять эк-земпляры на всех своих подписавшихся.

Более того, если таких хороших соседей или коллег наберется достаточное количество — человек двад-цать, — то мы готовы сами привозить вам газету. По указанному адресу в жилой дом, или в офис, или на предприятие. Только определиться надо с человеком (старший ли это по дому, сотрудник ли профкома, или просто инициативный ответственный житель Вороне-жа), который бы знал, сколько читателей подписались на вверенной ему компактной территории, и взял бы на себя труд разнести газету по почтовым ящикам или просто передать из рук в руки.

Правда, при таком варианте стоимость подписки будет немного выше — 300 руб. на полгода. Нам ведь надо будет организовать доставку экземпляров к дому или в офис. Но при этом людей, способных спло-тить и возглавить такие локальные группы подписчи-ков, мы, конечно, поощрим материально.

Газета существует для читателей. Существует, пока они у нее есть. Сейчас много говорят о том, что дни печатных СМИ сочтены. Не только потому, что интер-нет усиленно развивается, а потому, что потребность в чтении газет все меньше. Так почему меньше? Я ду-маю, не только из-за интернета, а главным образом из-за того, что мы, газетчики, во многом утратили связь с читателями. Но, может быть, с помощью таких вот вариантов, когда мы будем знать своих подписчи-ков или их представителей, что называется, в лицо, мы сумеем повернуть ситуацию к лучшему? Станем чита-телям ближе, понятней, интересней. Станем полезны-ми, необходимыми. И можно будет вполне уверенно сказать, что слухи о смерти печатных изданий сильно преувеличены.

Газета «Воронежский курьер» готова к такому со-трудничеству, нацелена на такое взаимодействие. Ре-шение за вами, уважаемые читатели. Поддержите нас, и мы приложим все усилия, чтобы вас не разочаровать.

Борис ПОДГАЙНЫЙ, главный редакторВсех, кто хочет оформить подписку по предложен-

ным вариантам, мы ждем в нашей редакции: ул. Пуш-кинская, 44. Телефон 255-16-83.

5

Вести с передовой. О чем писали из окопов Первой мировой.

Зона элитного киноВ Семилукской колонии показали фестивальный фильм

ВРЕМЯ БОЛЬШИХ ПОСАДОКСогласно принятому во вторник плану озеленения Во-ронежа в ближайшие семь месяцев в городе посадят 6 тыс. 665 деревьев и вырубят 1 тыс. 68 аварийных и сухостойных деревьев.

Наиболее масштабные работы по посадке пройдут на внутриквартальных территориях микрорайонов, объектах социальной сферы и в местах окончания строительства зданий и ввода их в эксплуатацию. Там будет посажено до 6 тыс. деревьев и 30 тыс. кустарников. Кроме того, на пло-щади свыше 21 тыс. кв. м устроят цветники, а площадь зе-леных газонов превысит 208 тыс. кв. м. К работам по озе-ленению города мэрия намерена привлекать не только юридические, но и физические лица.

Андрей ИГНАТОВ

БЮДЖЕТ ДОПЛАТИТБолее 2,778 млрд рублей получили воронежцы в про-шлом году в качестве субсидий и социальной под-держки по оплате жилого помещения и коммунальных услуг. Причем большая часть финансовой поддержки населению оказывалась из областного бюджета.

Эти данные 2 апреля опубликовал Воронежстат. По его информации, в 2013 году социальную поддержку по опла-те жилого помещения и ЖКУ получили почти 596 тыс. воро-нежцев, из них 322 тыс. — по обязательствам субъекта РФ. Таким образом, материальную помощь по оплате ЖКУ полу-чает почти каждый третий взрослый житель региона.

Владимир ДАНЬШИН

«ВОРОНЕЖ» — ЧЕМПИОН!Детская команда футбольного клуба «Воронеж» стала обладателем Кубка южной столицы.

В международном детско-юношеском футбольном тур-нире, проходившем в поселке Кудепста (Сочи), приняли участие команды из Ростова-на-Дону и Махачкалы, Москвы и Московской области, Чапаевска и Волгодонска, Магни-тогорска и Караганды и, конечно, городов Краснодарского края.

Наш город представляли четыре команды ФК «Воронеж» разных возрастов под руководством тренеров Александра Разумова, Павла Логвинова, Дмитрия Космодемьянского и Александра Тишанинова. Наилучших результатов добилась команда игроков 2005 года рождения, завоевавшая первое место в своей подгруппе. В финале юные воронежские фут-болисты встретились с командой «Жастар» (Караганда). Наши ребята играли самозабвенно. А восьми-девятилетние болельщики без всякой указки со стороны взрослых пели гимн России. Напряженная встреча завершилась победой «Воронежа» 1:0. Несколько воронежских школьников стали лучшими: Иван Поспелов — бомбардиром, Егор Стрыгин — нападающим, Дмитрий Попрыгин — полузащитником.

Также нашим ребятам запомнится ежедневная зарядка на берегу Черного моря и посещение олимпийского объек-та — горнолыжного курорта «Роза Хутор».Вячеслав ВОЛДОЧИНСКИЙ

Центр аддитив-ных технологий существует на базе «Воронеж-

сельмаша» с декабря прошлого года. Говоря простым языком, ад-дитивные технологии — это способ создания трехмерных объектов путем постепенного на-ращивания новых сло-ев. Так называемая 3D-печать. Сейчас осна-щение центра почти за-вершено. Установлено многомиллионное обо-рудование, ведутся ра-боты по изготовлению различных прототипов — моделей, макетов, опытных образцов.

Сотрудники центра сравнивают значимость аддитивных технологий с изобретением электри-

чества и полетом в космос. Громко, конечно, но сфе-ра применения 3D-печати действительно необъят-на — от развлекательной индустрии до медицины и машиностроения. Трех-мерная печать позволяет исключить все побочные этапы создания детали — изготовление форм, литье, штамповку, фрезерную об-работку. Принтер словно собирает деталь из микро-скопических кусочков, проявляя при этом юве-лирную точность.

В распоряжении центра находятся принтеры с раз-ными технологиями печати: лазерное спекание пласти-ковых порошков и отвер-ждение жидкого фотопо-лимера под воздействием ультрафиолета. Также есть современный 3D-сканер, позволяющий за считанные мгновения создать вирту-альную модель детали лю-бого размера. В конце года планируется внедрить тех-нологию печати с исполь-зованием нескольких видов пластика и металла.

Однако на достигнутом решено не останавливать-ся. Бытовая 3D-печать —

вот за чем будущее. А будущее нужно продви-гать в массы. Не за гора-ми время, когда распеча-тать кружку дома будет проще, чем идти за ней в магазин.

Но пока нужно подго-товить людей к таким пе-ременам. Поэтому пред-ставить первый бытовой серийный 3D-принтер решили школьникам — публике впечатлитель-ной и на новинки падкой. Да и разве не за ними бу-дущее, в конце концов? Чтобы подогреть инте-рес, организовали кон-курс «Мысли в формате 3D». Школьникам пред-ложили создать концепт принтера или разрабо-тать для него бренд.

Участие в конкур-се приняли более 200 школьников от пяти до 17 лет. Модели, конечно, получились аляповатые и неказистые, но суть тех-нологии ребята уловили точно — почти в каждой работе есть статичная платформа для крепле-ния детали и подвижные элементы с печа-тающей головкой.

Слой за слоем

Андрей ПРАХ

В субботу, 5 апреля, на территории заво-да «Воронежсельмаш» презентовали первый в Воронеже серийный бытовой 3D-принтер. Разработчики утверж-дают, что это настоя-щий прорыв в сфере домашнего хозяйства. Репортер «ВК» разо-брался, так ли на самом деле уникально это тех-нологическое чудо.

*Источник данных: «ФОМнибус» — опрос проведен

9 февраля 2014 года.

КАК ВЫ, ВАША СЕМЬЯ ОБЫЧНО РАСПОРЯЖАЕТЕСЬ СВОИМИ ДОХОДАМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ?

В местном клубе темно от черных роб с бирками на груди. Зал забит

до отказа — кто ж пропу-стит такое развлечение: премьерный показ элит-ного кино, да еще в прида-чу встреча с режиссером? Хотя в ИК-1 работает ка-бельное телевидение и есть фильмотека, показ «Стыда» — событие. Со-бытия в зоне — на вес зо-

лота, а такого так и вовсе никто не припомнит.

На красных шторах тю-ремной сцены небольшой белый экран. Юсуп Разы-ков встал на его фоне и сму-щенно оглядел аудиторию:

— Когда мне предложи-ли показать свой фильм у вас, я был удивлен. Карти-на сложная, жесткая, дале-кая от того, что вы знали и видели. Я размышлял, что я могу вам сказать перед ее

просмотром, чем она мо-жет вам помочь. Пожалуй, вот что: вас ждут — знайте это.

Коротко поведал о фильме: он о моряках-подводниках, о трагедии их семей, когда лодка не вернулась из очередно-го похода. Снимали его на Кольском полуостро-ве, поначалу задумыва-лось кино о подлодке «Курск», но, пообщав-

шись с жителями воен-ных городков, авторы узнали, что подобные катастрофы произошли более чем с 30 подво-дными лодками Север-ного флота, поэтому получился некий со-бирательный образ че-ловеческой трагедии и общего горя.

Погас свет, и на экра-не потекла унылая жизнь приморского северного военного городка. Глав-ная героиня — тонкая и нездешняя, с тоской в глазах. Она в этом облез-лом антураже как бы слу-чайно и ненадолго — ме-сяц назад вышла замуж за моряка, похоже, без любви. 2

Светлана ТАРАСОВА

Осужденные Семилукской колонии строгого режима стали первыми воронеж-скими зрителями, посмо-тревшими фильм «Стыд». Ленту, завоевавшую Гран-при 25-го международного кинофестиваля в Триесте, режиссер Юсуп Разыков лично привез в колонию. Показ состоялся в рамках кинофестиваля «Сталкер».

3

7

Сначала Сначала что-то что-то откладываю, откладываю, а потом трачу а потом трачу 14%14%

Затрудняюсь ответить Затрудняюсь ответить 4%4%

Трачу деньги Трачу деньги на нужды, на нужды, потом потом откладываю откладываю 42%42%

Трачу все Трачу все деньги, ничего деньги, ничего не откладываю не откладываю 41%41%

ВДВОЕИ ДАЖЕ ВТРОЕ ДЕШЕВЛЕ,

ЧЕМ НА ПОЧТЕ!

ПОГИБ РЕБЕНОК11-летний мальчик погиб под колесами марш-рутного пазика. ЧП произошло около полудня 9 апреля на улице Донбасской. Сообщается, что марш-рутка сбила его на пешеходном переходе. Ребенок на-ходился на дороге без сопровождения взрослых. По-лученные травмы были настолько серьезными, что мальчик скончался на месте происшествия.Всего за первые три месяца 2014 года в различных ДТП травмы получили 20 детей.

КАМНИ ДЕТЯМ НЕ ИГРУШКИ Едва не закончилась трагедией шалость детей из Верхней Хавы. Вечером 30 марта машинист пасса-жирского поезда Москва — Кисловодск заметил, как три девочки накладывают на рельсы щебенку. Схода поезда удалось избежать только чудом. Прибывшие на место сотрудники транспортной полиции нашли девчонок. Оказалось, что это три школьницы — двум по 11 лет, третьей — только де-вять. За их проступок наказали родителей: составили протоколы за то, что их дети находились на железной дороге без сопровождения взрослых.

реклама

Доступные цены

22-99-048

РЕМОНТ СТИРАЛЬНЫХ МАШИН

ПО РЕШЕНИЮ ПРЕЗИДЕНТААлексей Гордеев вошел в состав президиума Го-сударственного совета РФ. Распоряжение об этом 9 апреля подписал президент России Владимир Пу-тин. Состав Госсовета меняется раз в полгода, персо-нальный его состав определяет президент РФ.Вчера же стало известно и о том, что воронежский губер-натор признан одним из самых эффективных в стране. Группа экспертов совместно с Фондом развития граж-данского общества подготовила второй рейтинг губер-наторов, распределив их по группам. В группу самых эффективных включили 21 главу субъекта РФ, среди ко-торых и Алексей Гордеев. Он поделил 15 — 17-ю строчки рейтинга с губернатором Московской области Андреем Воробьевым и главой Владимирской области Светланой Орловой. По сравнению с прошлым рейтингом глава Во-ронежской области поднялся на три строчки.

больных гриппом и ОРВИ об-

ратились на прошлой неделе за медицинской помощью в лечебные учреждения Воронежа. Это на 10% больше, чем неделю назад.

4294

реклама

ЧТО ИНТЕРЕСНО 310 АПРЕЛЯ 2014 №14 62ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

МЕСЯЧНИК БЛАГОУСТРОЙСТВА

Фото: Евгения ЕМЕЛЬЯНОВА, Виталий ГРАСС, РИА-Воронеж

ГОТО ПОЧТИ ГОТОВНа «Гото Предестинации» уже уста-новили пушки и начали монтиро-вать мачты. Таким образом, работы по строительству копии корабля Пе-тровской эпохи вступили в завершаю-щую стадию. По поручению главы ре-гиона Алексея Гордеева они должны быть закончены к 30 июля, чтобы в ав-густе можно было получить оставши-еся лицензии. Тогда корабль и начнет ходить по водохранилищу. Кстати, би-лет на 40-минутную прогулку можно будет купить и по интернету.

ЧТОБ НЕ УБИТЬ ДОРОГИК ремонту городских дорог ответственные ве-домства должны приступить уже на следующей неделе. Часть контрактов уже подписана, по остав-шимся объектам подрядчиков определят в ближай-шие дни. А спустя некоторое время руководители профильных служб начнут еженедельно отчиты-ваться о проделанной работе на планерках в мэрии. Глава Воронежа Александр Гусев предложил при-влечь к обсуждению таких докладов представителей общественных организаций — например, «Народный контроль и Убитые дороги Воронежа».

МУСОРЯТ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ УБИРАЮТВоронежские комму-нальщики не справля-ются с вывозом мусора с контейнерных пло-щадок. Об этом говори-лось на встрече главы региона Алексея Гордее-ва с мэром Александром Гусевым. Вывозом ТБО в городе занимается 26 специ-ализированных орга-низаций. Однако объем мусора растет постоянно, и коммунальщики про-сто не успевают убирать контейнерные площадки вовремя. Алексей Горде-ев назвал ситуацию недо-пустимой и потребовал решить проблему. В том числе и штрафуя вино-вные организации.

Всего лишь месяц остался до одного из главных и люби-мых праздников нашей страны — Дня Победы. Мы предлага-ем всем читателям сделать ветеранам особый подарок — по-здравление на страницах нашей газеты. Расскажите о тех, кто защищал нашу страну, поздравьте их с праздником. Если есть фотографии, присылайте их нам, и мы обязательно опублику-ем. Мы будем рады и рассказам ветеранов.

Свои письма вы можете присылать до 5 мая по адресу: 394006, г. Воронеж, ул. Пушкинская, 44, «Воронежский ку-рьер», — или на e-mail: v-kurier7@mail.ru.

УВАЖАЕМЫЕ ВОРОНЕЖЦЫ!Чистота и уют в родном крае так же, как и в собственном доме, зависят от

тех, кто в нем живет. Но только благодаря совместным усилиям наш регион се-годня может стать для каждого благополучным и цветущим домом. Обращаюсь к вам, дорогие воронежцы, с личной просьбой — принять посильное участие в месячнике благоустройства, старт которому по традиции даю в начале апреля.

Уверен, что в наших с вами силах сделать свою улицу, свой двор, свой подъезд или ближайший скверик более чистыми и ухоженными. Предлагаю проявить не-равнодушие и выйти в апреле на субботники. Подчеркну: выйти не по принуждению и разнарядкам, а с искренним желанием привести свой край в порядок.

Прошу трудовые коллективы, профсоюзные, общественные организации и всех жителей Воронежской области проявить активность в ходе месячника благоустройства.

Дорогие земляки! Пусть с этого апреля наши города и села станут еще комфортнее и краше!Алексей ГОРДЕЕВ, врио губернатора Воронежской области

УВАЖАЕМЫЕ ВОРОНЕЖЦЫ!1 апреля в столице Черноземья стартовал месячник благоустройства. Основная работа

по очистке Воронежа после зимы лежит на плечах районных управ и коммунальных служб.Несомненно, такой масштабный и кропотливый труд, как генеральная уборка города,

принесет больше пользы, если воронежцы присоединятся к органам местного самоуправ-ления в мероприятиях по благоустройству.

Каждый активный житель Воронежа может выбрать наиболее удобный для него день, чтобы принять участие в весеннем преображении города: субботники запланированы на 12 и 26 апреля.

Хорошо, если благодаря всем нам — инициативным, творческим и ответственным горо-жанам — чистота улиц, площадей, дворов и парков войдет в привычку. Тогда мы сможем вернуть городу славу зеленого центра России.

Александр ГУСЕВ, глава городского округа город Воронеж;Владимир ХОДЫРЕВ, председатель Воронежской городской думы

Воронеж — один из самых «деше-вых» по стоимости коммуналь-ных услуг городов Черноземья. К такому выводу пришли эксперты портала недвижимости INFOLINE, составившие рейтинг стоимости «коммуналки». Дороже всего она стоит в Курске, а дешев-ле всего — в Белгороде (первое место). Воронеж стал вто-рым по этому показателю. При расчетах в качестве примера брали квартиру пло-щадью 50 кв. м, в которой прописаны четыре человека. Аналитики высчитывали стоимость десяти кубоме-тров холодной воды, восьми кубометров горячей и 300 кВт электричества в январе 2014 года. В Воронеже са-мое дешевое в Черноземье отопление — 1307,66 рубля за гигакалорию и самая дорогая холодная вода — 22,66 рубля за кубометр.

РУБ.

РУБ. РУБ.

35443544

42714271 44994499

БЕЛГОРОД

ЛИПЕЦК

РУБ. 41924192

МОСКВА КУРСК

РУБ. 38393839

ТАМБОВ

РУБ. 35813581

ВОРОНЕЖ

НЕДОРОГО ЖИВЕМ

ЯМНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ТЕХНИКИКомбинат благоустройства Центрального рай-она приобрел машину для восстановитель-ного ремонта — Р-310М. 8 апреля ее впервые опробовали на эстакаде у парка «Динамо». Маши-на позволяет ускорить ямочный ремонт: она за считанные минуты выполняет все операции по ремонту выбоин — от очистки участка до нанесе-ния бронирующего слоя из сухого щебня. Через 20 — 40 минут на отремонтированном участке уже можно открывать движение автомобилей.

СУББОТНИК ЗДОРОВЬЯБесплатно проконсультироваться с врачами узких специальностей воронежцы смогут 12 апреля в сити-парке «Град». В этот день там бу-дет проходить выездная профилактическая акция «Субботник здоровья». С 10.00 до 18.00 прием бу-дут вести врачи и медработники среднего звена. Взрослых будут осматривать кардиолог, невролог, ревматолог, уролог, репродуктолог, акушер-гине-колог, диабетолог, психолог и др. — всего более 80 медиков. Для детей будут работать хирург, ортопед, иммунолог, эндокринолог, оториноларинголог, га-строэнтеролог. Также можно будет проконсульти-роваться у 11 главных внештатных специалистов Воронежской области, сделать флюорограмму, по-сетить различные лекции и мастер-классы.

СРЕДНЯЯ СТОИМОСТЬ КОММУНАЛЬНЫХ УСЛУГ:

БЕНТЛИ В ОГНЕВ ночь на 9 апреля в Воронеже сгорела люксовая иномарка — ав-томобиль «Бентли». Даже на фоне участившихся в последний год под-жогов машина такого уровня испор-чена в нашем городе впервые. Все случилось около 2.30 у дома № 233 на улице 9 Января. Пожарные прибыли на место через 14 минут после вызова. В машине уже сгорели моторный отсек и переднее колесо, были повреждены лобовое стекло и панель управления. Вероятной при-чиной пожара называют поджог.

ЖКХЖКХ410 АПРЕЛЯ 2014 №14 62

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

Подготовили: Вячеслав ВОЛДОЧИНСКИЙ и Виталий ГРАСС (фото)

НУЖДА ЗАСТАВИТ

Многие жители нашей страны до сих пор не зна-ют: их собственностью являются не отдельные квартиры, а многоквар-тирные дома в целом. Не-понимание этого рождает необоснованные жалобы, а понимание могло бы ре-шить многие проблемы, реально существующие в жилищно-коммунальной сфере. Пресловутая строчка

с цифрами показателей общедомовых приборов учета, вызывающими жалобы жильцов, появи-лась в наших платежках после сентября 2012 года. Основанием стало Поста-новление Правительства Российской Федерации от 6 мая 2011 года № 354. Наивно было бы думать, что общедомовые нужды раньше никто не оплачи-вал. Они просто не выде-лялись в квитанциях обо-собленно, и затраты на них распределялись про-порционально индиви-дуальному потреблению. Общедомовые нужды — это отопление лестнич-ных клеток и подъездов, освещение подъездов и придомовой территории, технологические потери в сетях дома и потери во время аварий.Свою лепту в обще-

домовые нужды вносят владельцы квартир, не

оснащенных ин-дивидуальными приборами учета, при этом расходу-ющие воды и элек-троэнергии больше, чем предусмотрено нормативом. Как пра-вило, в таких квартирах людей зарегистрировано меньше, чем проживает. Все сверхнормативное потребление услуг по та-ким квартирам оплачи-вают соседи. В результа-те особенно обманутыми чувствуют себя те, кто установил в квартирах счетчики. За установку их агитировали девизом: «Платить будете только по счетчику», и вдруг… Неслучайно все громче при обсуждении пробле-мы оплаты ОДН звучит призыв брать ее только с тех, у кого нет счетчиков. Здесь есть определен-ная логика — так можно подтолкнуть к установке приборов учета. Но для этого нужно менять со-ответствующие норма-тивные акты.Но дело не только в са-

мих платежах. Практика показывает: люди жалу-ются, например, в газету тогда, когда с ними отка-зываются разговаривать в управляющих домами организациях. Причем жалобы обычно вызыва-ют суммы платы на ОДН, превышающие те, что люди вносят за индиви-

ОБЩЕЕ ОБЩЕЕ НЕ НИЧЬЕНЕ НИЧЬЕПочему надо оплачивать расходы на общедомовые нужды

Среди вопросов, поступивших в редакцию «Се-мерочки» к мартовской пресс-конференции губернатора Алексея Гордеева, большую часть составили те, что посвящены ЖКХ. Особенно людей возмущает необходимость оплачивать так называемые общедомовые нужды. «Семерочка» рассказывает, почему эти расходы преврати-лись в проблему.

ЖАЛОБ МНОГО ПЕРЕСТАЕМ ВЕРИТЬ

Александр ГУСЕВ, мэр Воронежа:— Ежедневно в администрацию городского округа город Во-

ронеж поступают десятки жалоб от жителей на некачественную работу управляющих компаний, большие коммунальные счета и многое другое. Одной из острых проблем являются начисле-ния на общедомовые нужды (ОДН) по воде и электроэнергии, которые зачастую значительно превышают показания индиви-дуальных приборов учета. Причины небалансов необходимо выяснять. Как правило, они кроются в неудовлетворительном

состоянии внутридомовых коммуникаций либо в нечестности собственников, кото-рые передают в УК или поставщику ресурсов недостоверные показания приборов учета. Есть и третий вариант — это потребление воды и электроэнергии коммерче-скими организациями, которые расположены на первых этажах жилых домов.

Марина КУСТЕНКОВА, жительница дома № 21 на улице Торпедо:

— Я сейчас в доме не живу, потому что в моей квар-тире обрушился потолок и я делаю ремонт. Соседка по индивидуальным приборам учета платит в месяц за 7 кубометров воды, а на общедомовые нужды — за 12 кубометров. К самим общедомовым счетчикам можно пройти только в резиновых сапогах. За общедомовую электроэнергию платим примерно столько же, сколько по своему счетчику. За что — непонятно. У нас в каж-дом подъезде семь лампочек, еще электричество рас-ходуется на насос подачи воды к верхнему этажу — и все. Но это же копейки! Я написала четыре заявления

в управляющую компанию ООО «Мастер» , три заявления — в прокуратуру, 12 — в жилищ-ную инспекцию. Ничего не ме-няется. Люди перестают верить в то, что можно что-то улуч-шить. При снятии показаний общедомовых счетчиков никто из жильцов не присутствует, зато любой из них может хоть днем, хоть ночью про-смотреть эти показания, потому что помещения, где расположены счетчики, не закрываются. В одном нет замка, а в другом — двери.

дуальное потребление. Между тем, согласно упо-мянутому постановлению Правительства РФ, объем общедомовых нужд не может превышать уровня, рассчитанного по норма-тивам. Соответствующие нормативы в нашей обла-сти утверждены.

ИЩЕМ УПРАВУ

Обращения в районные управы, в вышестоящие органы ничего не меняют — фактически управля-ющие компании никому, кроме самих жителей, не подчиняются. Доказать незаконность действий по начислению высокой пла-ты на ОДН ни прокурату-ра, ни суды, как пишут чи-татели, не могут. В итоге, не понимая, откуда берут-ся общедомовые нужды, люди нередко отказыва-ются их оплачивать, счи-тая очередной формой мошенничества комму-нальщиков.Но за отказ от оплаты

общедомовых нужд преду-смотрена такая же ответ-ственность, как и за отказ от

оплаты любых потреблен-ных коммунальных услуг. И управляющие компании успешно взыскивают через суд долги по оплате ОДН. Ситуация накаляется. Люди пишут во все инстанции письма, полные ненависти к тем, кто управляет их до-мами, обвиняя их в том, что они якобы выдумали обще-домовые нужды. Неужели выхода нет?

С нерадивыми домоу-правителями надо бороться — добиваться прозрачности их деятельности. И если к этой борьбе не подключится большинство жителей дома, то толку не будет. В каждом доме (кроме управляемых ТСЖ и ЖСК) должен быть создан Совет дома. Предста-вители Совета могут присут-ствовать при снятии показа-ний общедомовых приборов

учета, совместно с УК разо-браться в причинах высоких общедомовых расходов и по-мочь устранить их. В любом случае знание

положения дел в доме и правовых норм в сфере ЖКХ поможет добиться больше, чем голая ненависть. Чем больше жильцов дома овла-деет этими знаниями, тем легче будет решать возника-ющие проблемы.

Размер платы за коммунальную услугу, предоставленную на общедомовые нужды в многоквартирном доме, оборудо-ванном коллективным (общедомовым) прибором учета, за исключением коммунальной услуги по отоплению, определя-ется в соответствии с формулой

Piодн = Vi

одн x Tкр

где:Vi

одн — объем (количество) коммунального ресурса за расчетный период на общедомовые нужды, приходящийся на конкретное (i) жилое помещение (квартиру) или нежилое помещение;

Tкр — тариф на соответствующий коммунальный ресурс, установленный в соответствии с законодательством Россий-ской Федерации.

Марина КУСТЕНКОВА: «Даже добраться до счетчиков стало проблемой»

НОРМАТИВЫ, УСТАНОВЛЕННЫЕ ДЛЯ ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ:

КАК РАССЧИТЫВАЕТСЯ РАЗМЕР ПЛАТЕЖЕЙ:

Холодное и горячее водоснабжение на ОДН — 0,025 куб. м в месяц на 1 кв. м общей площади по-мещений, входящих в со-став общего имущества в многоквартирном доме.

Электроэнергия на ОДН — зависит от этажности здания, норматив опреде-лен для каждого вида рас-хода: освещения, работы лифтов, насосов и т. д.

ДАВНО ОПРЕДЕЛИЛИСЬЛЕЧЕБНЫЕ ЦЕЛИ

КСТАТИ

ОБРАЗ ЖИЗНИ 510 АПРЕЛЯ 2014 №14 62ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

Подготовили: Оксана КИРИЛЛОВА и Иван АНЧУКОВ (карикатура)

Надежда ОСТРОУШКО, заместитель начальника отдела скорой и первичной медико-санитарной помощи департамента здравоох-ранения Воронежской области:

— Вегетарианские диеты назначаются врачом на несколько дней на определенном этапе комплексного лечения больных с хрониче-ской недостаточностью кровообращения, с гипертонической болез-

нью, недостаточностью почек, подагрой, мочекислым диатезом, ожирением. Эти диеты включают различные плоды, овощи, крупы, хлебобулочные изделия и содержат мало поваренной соли. Они разгружают белковый обмен, ограничивают поступление в орга-низм пуриновых оснований, насыщают органы и ткани соединениями калия. Но такие диеты должны быть временными, а не постоянными, и назначаться с конкретными ле-чебными и профилактическими целями. Самолечение вегетарианством недопустимо — лечебное питание в каждом случае должно назначаться и контролироваться доктором.

НИ РЫБЫ, НИ МЯСА

Павел ГОРЯЧЕВ, журналист:— Мы с моей девушкой очень любим жи-

вотных, поэтому не едим не только мясо, но и продукты с компонентами, получаемыми путем умерщвления зверей (творог и сыр с сычуж-ным ферментом, энергетические коктейли, со-держащие таурин). Тратить по полчаса на изучение состава про-дуктов не приходится — мы давно определились, какие марки товаров нам подходят. Мы не веганы — те считают недопустимым любое использование животных, мы же против убийства. По этой причине не носим изделия из кожи и меха. Проблем со здоровьем из-за вегетарианства не возникает: иммунитет не снизился, да и энергии достаточно — даже больше, чем раньше.

Слово «вегетарианец», по разным версиям, прои-зошло от англ. «vegetable» (растение, овощ) или ла-тинского «vegetus» (бо-дрый, свежий).Вегетарианцы не упо-

требляют в пищу мясо, птицу, рыбу и морепро-дукты животного проис-хождения (грибы относят в основном к раститель-ной пище). К вегетари-анской кухне относятся блюда из фруктов, овощей,

По некоторым подсчетам, на нашей планете прожива-ют 800 млн вегетарианцев.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2012 году внесла вегета-рианство в список невро-логических расстройств и психических заболеваний.

В развивающихся стра-нах вегетарианство часто является вынужденной ме-рой: нет средств на полно-ценное питание. Нередко в таких странах низкая продолжительность жизни и высокая детская смерт-ность.

МИНУСЫ ВЕГЕТАРИАНСТВА

Растительная пища содер-жит мало витаминов групп В и D. Дефицит витамина В2 может привести к головокру-жениям, В12 — вызвать не-врологические расстройства вплоть до слепоты, D — к раз-витию рахита у детей и осте-опороза у взрослых, а также разрушению зубов. Кроме того, в белках продуктов рас-тительного происхождения очень мало необходимых ор-ганизму аминокислот.

Растительный белок усва-ивается значительно хуже, чем животный. Так, белок черного хлеба усваивается на 48 — 70%, картофеля — на 60 — 68%, гречневой каши — на 60 — 70%, пшенной — на 50%, в то время как белки мяса, рыбы, яиц и молока усваива-ются в пределах 98%.

У некоторых людей стро-гие вегетарианские рационы могут создавать тяжелые ус-ловия для работы организ-ма и привести к иммунным отклонениям, поражению кожи. Строгое вегетарианство противопоказано в период ро-ста, беременности, кормления грудью и при обострении бо-лезней. Не стоит резко перехо-дить на вегетарианскую диету пожилым людям.

ПЛЮСЫ ВЕГЕТАРИАНСТВА Разнообразная растительная пища спо-

собна обеспечить организм достаточным количеством белка. Белком и аминокис-лотами богаты, например, бобовые куль-туры, гречиха. Кроме того, вегетарианская пища содержит много полезных углеводов, которые являются хорошим источником энергии для организма. Поэтому вегетари-анцы энергичны и среди них больше дол-гожителей.

Пища растительного происхождения со-держит больше железа, чем животная, и богата кальцием (наверняка предотвра-тить недостаток кальция помогут некото-рые соки и соевый творог).

Вегетарианцы менее подвержены сер-дечно-сосудистым и раковым заболевани-ям, реже страдают от диабета и ожирения. Вегетарианская диета, кроме того, способ-ствует понижению уровня фосфора в крови у страдающих хронической болезнью почек.

Пища вегетарианцев богата раститель-ной клетчаткой, которая положительно влияет на микрофлору кишечника. Овощи и фрукты выводят из организма шлаки и ток-сины, активизируют защитные силы орга-низма, нормализуют обмен веществ, пред-упреждают развитие атеросклероза.

Вегетарианская диета, как показывают ис-следования, положительно влияет на пси-хику: улучшается настроение, уменьшается количество отрицательных эмоций. Кроме того, отказавшись от мяса по этическим соображениям, вегетарианцы обретают душевный покой, у них повышается само-оценка.

У каждого из нас есть хотя бы один знакомый, ко-торый отказывается от мясных продуктов в пользу растительной пищи. Многие считают, что вегета-рианство продлевает жизнь. Чем на самом деле полезна и чем вредна вегетарианская диета?

орехов, круп, грибов, бо-бовых культур. Есть раз-ные виды вегетарианства: младовегетарианцы не используют в пищу толь-ко продукты убоя, лак-товегета-рианцы питаются и с к л ю -читель -но рас-т и т е л ь -ными и

молочными продуктами, используют еще и яйца. Самая строгая форма ве-гетарианства — веган-ство. Кроме мяса, птицы и рыбы веганы исключают из своего рациона яйца, молочные продукты и мед.

— Вегетарианские ди-еты — одни из самых древних, — рассказывает заместитель начальника отдела скорой и первич-ной медико-санитарной помощи областного депар-тамента здравоохранения Надежда ОСТРОУШКО. — Вегетарианство как об-раз жизни пришло к нам с Востока. В России оно на-

чало распространяться во второй половине XIX века, главным образом среди религиозных сектантов и некоторых групп интелли-генции — считалось, что именно с вегетарианства начинается нравственное самосовершенствование человека.Вегетарианцами ста-

новятся по ряду причин. Одна из них — меди-цинская. Вегетарианцы считают, что их диета по-лезна для здоровья, так как снижает риск мно-гих заболеваний (рака, гипертонии, сахарного диабета) и может прод-лить жизнь на несколь-ко лет. К медицинским часто примешиваются морально -этические

соображения: протест против убийства жи-вотных. Гуманисты, как правило, не только при-держиваются вегетари-анской диеты, но и отка-зываются от одежды из кожи и меха, а также от продукции, содержащей компоненты животного происхождения (жела-тин, глицерин) или про-шедшей тестирование на животных. Вегетарианцы могут руководствоваться экологическими убеж-дениями (выращивание животных негативно влияет на экологию) и даже соображениями экономии, ведь мясная продукция стоит куда до-роже, чем фрукты, овощи и крупы.

и х-

й --

ы о -е -

— .

Па

вопрумныдедутолюпризэн

Вегетарианство по-прежнему модно

ПРИРОДЕ БУДЕТ ЛУЧШЕ БЕЗ УДОБРЕНИЙ НЕ РАСТУТ

ДАЧНЫЙ СЕЗОНДАЧНЫЙ СЕЗОН610 АПРЕЛЯ 2014 №14 62

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

Подготовила Анна МАКАРОВА

Юрий ШЕВЧУК, эколог, председатель Северо-За-падного Зеленого Креста:

— При хранении и обработке навоза и помета в на-возохранилищах образуются вредные вещества (ам-миак, амины, нитраты), выделяется неприятный запах. В большинстве своем площадки компостирования от-ходов организованы непосредственно на грунтовом основании, то есть являются источником загрязнения поверхностных и подземных водных источников. Раз-

умеется, чем скорее эти отходы животноводства будут преобразованы в ор-ганические удобрения и внесены на поля, тем природе будет лучше.

Органическое земледелие — пример того, как развитие сельского хозяй-ства не вредит, а наоборот, спасает природу.

Что нужно знать об удобренияхУ каждого садовода-огородника найдется совет, чем следует удобрять почву. Одни счи-тают, что необходимо использовать лишь на-туральные удобрения, другие не видят вреда в минеральных добавках.

МИНЕРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯВне всякого сомнения,

минеральные удобрения дают более быстрый ре-зультат хотя бы потому, что питательные вещества в них пребывают уже в готовой к усвоению форме. Но состоящие на 70% из солей минеральные удобрения медленно унич-тожают все живые организмы почвы, и гумуса становится все меньше и меньше. Однако в раз-умных дозах, учитывая потребности конкрет-ных растений в конкретных макро- и микроэле-ментах, такие удобрения можно использовать. Но только не вместо органики, а как небольшое дополнение к ней.

КОМПОСТЕсли нет навоза, можно исполь-

зовать компост. Например, все сор-ные растительные отходы можно кидать в металлическую бочку с водой, дать настояться примерно две недели и после этого исполь-зовать. На участке чисто, и затрат минимум. В компост можно за-

кладывать яичную скорлупу, раститель-ные очистки, бума-гу, птичий помет, опилки и солому, сорняки без семян, скошенную траву. Нельзя — фекалии собак и кошек, мясные отходы и кости, сорня-ки с семенами и больные растения: это может заразить растения инфекцией.Чтобы устроить компостную

кучу, надо выбрать на огороде не-большую ровную площадку. На нее укладывают слоем около 30 см торф, солому, сухие листья, затем — различные органические остатки. Раз в неделю поливайте навозной

жижей или водой: компостная куча должна быть все время влажной. После полива собранные органи-ческие остатки прикрывают слоем торфа, перегноя, соломы, листьев, земли и снова изо дня в день сюда приносят новые остатки.К осени кучи сверху и с боков об-

кладывают торфом или зем-лей — чтобы задержать газы, образующиеся при разложении орга-нических веществ. А перед заморозками ее укрывают землей, сухими листьями, еловыми лапами, зимой нагребают по-больше снега, чтобы

уберечь от мороза со-бранное удобрение.Компост, заложенный вес-

ной, к следующей весне готов для удобрения огорода. Им удобряют так же, как и навозом — равномер-но разбрасывая компост по всему огороду, а затем перекапывая вме-сте с землей; либо при весенней пе-рекопке вносят компост в борозды и лунки.

ТОРФТорф улучшает плодородие

земли. Это очень «жирная» пища для растительности, по-этому его использование полез-но только в небольшом коли-честве. А если вы приобретете торфяные стаканчики под рас-саду, удобрения ей вообще бу-дут не нужны, п о с к о л ь к у т о р ф я н ы е горшки – биологиче-ски чистый дом для рас-тений.

— Если участок моло-дой, то года два-три мож-но обойтись без всякой подкормки, если постар-ше — подкармливать обя-зательно. Главное пом-нить: «Не переборщи», — советует дачник со стажем Наталия КОТОВА. — Удобрения в зависи-мости от происхождения бывают органическими и неорганическими. Пер-вые не всегда пригодны для растений, вторые мгновенно улучшают пи-тательный состав почвы. Оба типа удобрений име-ют значительный эффект, увеличивая объем уро-

жая, если их использо-вать должным образом.Органические удобре-

ния имеют в своей основе растительные или жи-вотные клетки, возможно — засохшую кровь, водо-росли, костную муку. Они должны разлагаться при помощи находящихся в почве микроорганизмов до того, как будут впита-ны растениями.Неорганические или

химические удобрения представляют собой хо-рошо сбалансированную смесь трех основных пи-тательных компонентов: азот, фосфор и калий.

ПИЩА ПИЩА ДЛЯ ПОЧВЫДЛЯ ПОЧВЫ

НАВОЗ

Идеаль -ный вариант удобрения — внесение на-воза на грядки. Эффект сразу не виден, но органи-ка, разлагаясь постепенно, насыщает почву питатель-ными веществами не один сезон. Она дает питание и червям, рыхлящим почву.

— Лучшим считает-ся конский навоз на со-ломенной подстилке: он содержит больше пита-тельных веществ, щедрее отдает их почве, при раз-ложении скорее и силь-нее разогревается. Навоз крупного рогатого скота

медленнее отдает почве питательные вещества, но зато действие его доль-ше, — пояснила Наталия. — Для того чтобы овечий навоз скорей отдавал пи-тательные вещества, перед внесением его надо полить навозной жижей. Свиной навоз беден кальцием и бывает очень кислым, по-этому вносить его можно только с добавкой извести. Можно использовать

птичий помет (он даже продается в магазинах) — в нем больше питательных веществ, чем в любом дру-гом навозе. Но содержа-щийся в нем азот быстро разлагается и теряется

вместе с аммиаком. Чтобы такого не было, удобрение сушат на воздухе и хранят в сухом месте. Если собирают птичий помет зимой, его лучше всего заморозить, а весной дать ему оттаять и затем внести в землю перед весенней обработкой зем-ли — за несколько дней до посева, хорошо измельчая удобрение и равномерно распределяя его по всему участку огорода. На 1 кв. м требуется примерно 30 — 50 г удобрения.Когда растения появят-

ся на грядках, вносить птичий помет следует в междурядья, чтобы удо-брение не попало на расте-

ния: птичий помет может вызвать ожог овощей. Удо-брение хорошо смешивают с почвой, после этого бо-роздки засыпают землей.Нельзя класть свежий

навоз: нужен хотя бы год для его слеживания и перепревания. Во-первых, растения могут «сгореть», а во-вторых, в свежем на-возе очень много нитрат-ных, амидных и амми-ачных веществ, которые представляют угрозу для здоровья человека. Поэто-му свежий навоз обычно вносят в почву осенью.

— У меня есть малень-кая хитрость: когда еду на дачу, всегда беру с собой пятилитровое ведерко и садовый совочек. По до-роге от остановки до сво-его участка внимательно смотрю вокруг — попа-дутся ли свежие навозные лепешки (да и сухие тоже неплохо). Если таковые имеются, совочком на-полняю ведерко: 5 кг — не такой уж большой вес, но зато никаких затрат и на-воз всегда свежий. К осени таких «ведерок» скапли-вается достаточно, чтобы подкормить почву для будущей весны, — подели-лась Наталия Котова.

ЗОЛА Вносить золу можно и осе-

нью, вместе с навозом, и вес-ной. Также при работе стоит просто равномерно посыпать землю золой перед обработ-кой, помещать в лунки и на дно бороздок, куда будут вы-

сеяны семена. Зола способ-ствует снижению кислотно-сти почвы и отпугиванию «врагов» растений. Однако в золе не содержится азот, поэтому ее не стоит исполь-зовать как единственное удо-брение.

Игорь МАЛУНОВ, гендиректор производственного комплекса по переработке отходов птицеводства в органическое удобрение:

— Без удобрений растения плохо развиваются. Ос-новные питательные вещества, находящиеся в удобре-ниях в виде химических соединений, — азот, фосфор и калий, иными словами, минеральные вещества.

Следует различать минералы, синтезированные на химических производствах (та самая «химия», кото-рая никому не нравится), и минералы, которые имеют органическое происхождение (те, что попали с кор-мом в организм животного или птицы и прошли через него). Поэтому продукт жизнедеятельности животных

или птиц перед употреблением в качестве удобрения обязательно требуется обезвредить — унич-тожить патогенную микрофлору и по возможности сохранить по-лезную.

Культуры необходимо под-кармливать органическими удо-брениями. Основную дозу лучше всего внести в почву до высадки. Затем растения сво-им видом — цвет листвы, форма плода и так далее — сами подскажут, требуется им добавка удобрений или нет.

КАК ВЫБРАТЬ ОРЕХИОТЛИЧНЫЙ ПЕРЕКУС И ОСНОВНОЕ БЛЮДО Лучше покупать орехи в скорлупе, а не очищенные. Осмотрите скорлупу: она должна быть без трещин и сколов. По-

трясите орех — не должно быть дребезжащего звука. Орех в скорлупе должен быть достаточно тяжелым. Раскалывая орех, убедитесь, что в нем нет пыли.

Если купить орехи в скорлупе нет возможности, то лучше выбрать чищеные цельные. Качество дробленого труднее определить, да и срок годности у таких намного короче.

Хорошо осмотрите орех. На нем не должно быть плесени или темных пятен. Цвет должен быть равномерным. Ядрышко не должно быть сморщенным.

Отдавайте предпочтение орехам в вакуумной упаковке с указанным сроком годности.

Лучший способ хранения орехов — в герметичном контейнере в темном сухом прохладном месте. Можно положить их в холодильник — срок годности увеличится. Если вы заметили, что на орехах появилась плесень, не жалейте — вы-кидывайте. Они могут быть опасны для здоровья.

10 АПРЕЛЯ 2014 №14 62ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА 7С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯС ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Подготовили: Мария АНДРЕЕВА, Инна ШУЛЬГИНА и Виталий ГРАСС (фото)

Весна — самое время лакомиться орехами. Осенние ягоды и фрукты уже по-теряли почти все свои витамины, а новый урожай еще не поспел. Отличным выходом в профилактике авитаминоза станут орехи.

Злоупотреблять грецким орехом не следует желающим похудеть. Его чрезмерное упо-требление также может привести к сыпи в ротовой полости, воспалению миндалин и даже спазмам сосудов головного мозга. Оптимальная доза — восемь орехов в день. Для некото-рых людей грецкий орех является аллергенным продуктом. Кроме того, не стоит есть орехи с плесенью: в них вырабатываются вещества, провоцирующие развитие раковых клеток.

Оптимальная суточная доза фундука — 30 граммов. Злоупотребление грозит головной болью, раздражением кишечника, аллергическими реакциями. Отказаться от этих орехов стоит тем, кто страдает серьезными заболеваниями печени, тяжелой формой диабета. Огра-ничить употребление фундука надо желающим похудеть. Бразильские орехи могут вызывать аллергию. Нельзя есть много этих орехов: в них содер-

жится радий — несколько радиоактивное вещество. В малых количествах оно безобидно, но при злоупотреблении может провоцировать заболевания. Достаточно двух орешков в день.

Арахис — один из самых аллергенных видов орехов. Реакция на него может быть очень силь-ной: крапивница, боли в животе, тошнота, зуд, першение, отек гортани. Также арахис может раз-дражать слизистую ЖКТ. Его не рекомендуют употреблять при подагре, артрите, артрозе. Огра-ничить употребление арахиса стоит желающим похудеть.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВАПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Грецкий орех — рас-тение чрезвычайно полезное. Издавна в лечебных целях ис-пользуются все части этого дерева: листья, кора, ветки, плоды (спе-лые и недозрелые).

Фундук — орех, про-израстающий, в частно-сти, и в нашей полосе. В Воронежской области его называют лещиной, лесным орехом.

Этот орех в форме боль-шого полумесяца — относи-тельная новинка на наших прилавках. Вопреки назва-нию он имеет весьма далекое отношение к Бразилии: боль-шая часть бразильского ореха выращивается в Боливии.

Вопреки распространенному мнению арахис — это не орех, а плод семейства бобовых, ко-торый растет под землей. Его выкапывают, очищают от твер-дой оболочки и сушат. Лучшим считается арахис, выращенный в Аргентине или США.

Эти плоды богаты витаминами (PP, К, Е, С, А, группы В) и минеральными вещества-ми (кобальт, фтор, медь, йод, селен, железо, натрий и др.). В грецком орехе много белка — по его содержанию он может конкуриро-вать с мясом или молочными продуктами. Этот орех используют для борьбы с ангиной,

малокровием, заболеваниями ЖКТ, почек и печени, а также сердечно-сосудистой систе-мы. А еще эти плоды помогают справиться с атеросклерозом и усталостью. Считается, что грецкий орех защищает организм человека от радиации, но для этого его надо есть ре-гулярно.

Почти 60% ядра фундука приходится на масло, в составе которого — олеиновая, стеа-риновая, линолевая и пальмитиновая кислоты. Они очень полезны для сердечно-сосудистой системы, при варикозе и тромбофлебите. Также в фундуке довольно много белка, витаминов

(А, группы В, С, Е, РР) и минеральных веществ. Лесной орех незаменим для людей, занимаю-щихся тяжелым физическим трудом. Ученые до-казали, что фундук способен помочь в борьбе с онкозаболеваниями. В разумных количествах его можно есть и больным сахарным диабетом.

В бразильских орехах содержатся витамины (PP, Е, С и группы В) и минеральные вещества (марганец, медь, цинк, железо, кальций, фосфор и др.). Но, пожалуй, одно из главных богатств этих плодов — высокое содержание селена, который, как принято считать, предупреждает развитие рака. Достаточно двух орешков, что-бы восполнить суточную дозу селена. Так как

бразильский орех почти на две трети состоит из ненасыщенных жирных кислот, он помогает очищать кровь от холестерина. Употреблять эти плоды советуют страдающим заболеваниями щитовидной железы, сердечно-сосудистой си-стемы, людям с атеросклерозом или катарактой. Считается, что бразильские орехи помогают бо-роться с хронической усталостью.

Арахис содержит гораздо меньше жира, чем многие другие орехи. Также в нем имеются вита-мины (РР, Е, С, группы В) и минеральные веще-ства (селен, медь, марганец, цинк, натрий, фосфор и др.). Однако главное богатство арахиса — анти-оксиданты полифенолы. Они защищают наш организм от свободных радикалов, предупреждая

преждевременное старение, усталость и разви-тие онкозаболеваний. Также этот орех укрепляет нервную систему, противодействует атероскле-розу, помогает в лечении ишемической болезни сердца, оказывает желчегонное действие и даже благоприятно воздействует на слух. Польза арахи-са существенно вырастет, если его обжарить.

Укрепить иммунитет поможет ореховое ассорти

ОРЕХИ БЕЗ ОГРЕХОВ

ГРЕЦКИЙ ОРЕХКалорийность, ккал: 656 Белки, г: 16,2 Жиры, г: 60,8 Углеводы, г: 11,1

ФУНДУККалорийность, ккал: 704 Белки, г: 16,1 Жиры, г: 66,9 Углеводы, г: 9,9

БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХКалорийность, ккал: 656Белки, г: 14,3Жиры, г: 66,4Углеводы, г: 4,8

АРАХИСКалорийность, ккал: 551Белки, г: 26,3 Жиры, г: 45,2 Углеводы, г: 9,9

Олеся ШПИЛЕВА, вегетарианка:— Я ем орехи почти каждый день — в основном сы-

рые, сушеные или жареные (в зависимости от их вида). Добавляю и в различные блюда. Идеальный рецепт с орехами для меня — гранола, или что-то типа мюсли. Я покупаю по 100 граммов орехов разных видов (на-пример, кешью, фундук, миндаль, грецкий, кедровый), по столько же разных сухофруктов (изюма, кураги, цу-

катов яблок, персиков, вишни и т. п.). Все это выкладываю на огромный противень, добавляю овсяные хлопья — на глаз, заливаю медом и ставлю в духовку. Периодически достаю, помешиваю, пробую. Держу в духовке до готовности овсянки. Эту смесь надо остудить и есть, когда душа прикажет, заливая молоком, например. Такой порции мне обычно хватает на неделю.

НЕВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ810 АПРЕЛЯ 2014 №14 62

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА10 АПРЕЛЯ 2014 №14 62ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА 17НЕВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Подготовили: Андрей ПРАХ и Виталий ГРАСС (фото)

Сергей НЕНАШЕВ, тренер тренажерного зала:

— Главная ошибка всех новичков заключа-ется в том, что максимального результата они хотят добиться в минимальные сроки. Психо-логическая установка «все и сразу» присуща людям во многих сферах жизни, и порой она может сыграть на руку. Но только не в трена-

жерном зале. Здесь в первую очередь нужно понять, что одним месяцем не обойтись. Чтобы достичь хороших результатов, нуж-но выстроить прочную цепь из неразрывных звеньев: правиль-ная диета, индивидуально подобранный уровень аэробной и силовой нагрузки, полное восстановление.

Олег КОРНИЛОВ, инструктор по фитнесу:— Чтобы сбросить вес, в первую очередь

нужно задуматься о здоровом питании. Нель-зя есть гамбургеры и мечтать о красивой фигуре. Только овощи, вареное мясо и кисло-молочные продукты. Сжигать калории нужно на беговой дорожке — тренажеры и штанга слабо этому способствуют. Однако если вес

нужно набрать, то и диета, и нагрузка кардинально отлича-ются. Еда должна быть калорийной, богатой сложными угле-водами. Из упражнений — приседания, становая тяга и жим лежа. Качать бицепс, если хочешь набрать массу, — пустая трата времени.

Олеся ЯРМОЛИЧ, посетитель фитнес-клуба:

— Заниматься я начала сравнительно не-давно, всего месяц назад. Решила, что это нужно для здоровья, да и к лету хочется вы-глядеть хорошо. Времени осталось не так много, но я рассчитываю добиться хороших результатов. В прошлом я уже занималась

своим телом, поэтому имею некоторый опыт. Питаюсь всегда правильно, поэтому диету даже не меняла. К тому же не пью и не курю. Только совокупность этих компонентов, помножен-ная на время и твердую волю, даст ощутимый эффект. Увере-на, что все получится.

Светлана ШАМРАЙ, посетитель фитнес-клуба:

— Занимаюсь пока только две недели. Мой вес меня вполне устраивает, поэтому в зале я просто хочу привести себя в форму. О результатах говорить пока рано, видно будет месяца через два. У меня уже есть подобный опыт, поэтому я точно знаю: со временем

проявляются и пресс, и мышцы ног и спины. В пищу сейчас стараюсь употреблять меньше жирного и сладкого. Когда ме-няешь диету, поначалу чувствуется дискомфорт, однако чем больше овощей съедено, тем меньше хочется вспоминать про жареную курицу. Фигура все-таки важнее.

РЕЗУЛЬТАТ ТРЕБУЕТ ВРЕМЕНИ ПОМНИТЕ О ПИТАНИИ ФОРМА К ЛЕТУ ФИГУРА ВАЖНЕЕ

ТЕЛУ ВРЕМЯВесеннее солнце день за днем раздевает горожан: вчера — куртки, сегодня — пальто, завтра — пиджаки. Не за горами пора пестрых маек, коротких юбок и свежего загара. В пред-дверии летнего сезона «Семерочка» подготовила небольшое руководство для тех, кто хочет выглядеть на «отлично». Работа над своим телом — процесс тяжелый, а главное, длительный. Чудес вроде «накачался за две недели» или «похудела за три дня» не бывает. Чем больше времени у вас в запасе, тем больше шансов, что на пляже вы будете неотразимы. Поэтому известная поговорка «Готовь сани летом…» в данном контексте должна заканчиваться фра-зой «а крем для загара — зимой».

ПОСТАВЬТЕ ЦЕЛИ

Прежде всего надо сформулировать резуль-таты, которых вы хотите достичь. Если поставить целью тело как с обложки глянцевого журнала, то, скорее всего, вас постигнет разочарование. Даже при самой самоотверженной работе добиться такого ре-зультата за два-три месяца не получится. Более того, неудача может усугубить ваше недовольство соб-ственным телом, а то и вы-звать неприязнь к спорту.Будьте максимально

честны с собой. Здраво оцените свои проблемные места и поставьте реали-стичные цели. Два-три месяца, которые остались до отпуска, — это время «пяти килограммов»: при сильном желании и опре-деленных усилиях вы в состоянии скинуть имен-но такую массу тела. Не беда, если вы нуждаетесь в большей коррекции. По-теря пяти килограммов уже будет заметна. Пом-ните: начинать всегда приходится с малого.

СОСТАВЬТЕ ПЛАН

Необходимо разобрать-ся с возможностями, ко-торыми вы располагаете. Чем больше свободного времени остается у вас по-сле работы (а также после домашних дел, ухода за детьми, учебы, хобби и т. д.), тем гибче и вариатив-нее будет ваша работа над телом. Соответственно, чем меньше у вас свобод-ного времени, тем жестче

и строже будет режим. Не случайно для многих лю-дей занятия спортом по-степенно вытесняют дру-гие хобби — на них просто не остается времени. Если вы решили всерьез

заняться своим телом, то самые кардинальные из-менения затронут ваш рацион питания. Здраво оцените, в состоянии ли вы поступиться своими гастрономическими при-страстиями. Порой это не так просто, как кажется на первый взгляд. Набери-тесь терпения и забудьте про «завтрак» во второй половине дня, «перекусы» в заведениях фастфуда и свет из холодильника по-сле полуночи.Решите, где будете

заниматься — в трена-жерном зале или дома/на улице. Этот выбор в пер-вую очередь зависит от ваших целей. Если цель — похудение, то наличие спортивного инвентаря не играет принципиальной роли, при желании его может заменить энтузи-азм. Важен и финансовый фактор: зачем отдавать деньги за беговую дорож-ку, когда при соседней школе есть стадион? Если же в планах — работа на мышечный рост и рельеф, то без тренажеров не обой-тись.

КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Он должен распола-гаться в зоне комфортной досягаемости. Идеальный вариант — 10 — 15 ми-нут ходьбы от дома/рабо-

ты. Это расстояние можно преодолевать неторопли-вым бегом.

Зал должен быть ос-нащен необходимым для ваших тренировок ин-вентарем, но не более. Не обольщайтесь обили-ем тренажеров, в боль-шинстве случаев они дублируют друг друга, а замысловатые услуги лишь набивают цену за посещение.

Тренажерные залы обычно предлагают два варианта: неограничен-ное количество посеще-ний на определенный срок (от месяца до года) или же определенное ко-личество посещений на неопределенный срок. Исходя из сроков и коли-чества запланированных тренировок, вычислите, какой вариант выгоднее.

СЛЕДУЙТЕ ГЛАВНЫМ ПРИНЦИПАМ

Работа над телом состо-ит из трех неразрывных компонентов: правиль-ное питание, достаточная физическая нагрузка и качественное восстанов-ление. Многие ошибочно полагают, что работа над телом — это только физи-ческая нагрузка. Но если часами изнурять себя в тренажерном зале и пи-таться как попало или не высыпаться — это будет сизифов труд. При этом порядок названных ком-понентов соответствует их значимости: правиль-ное питание определяет как минимум половину успеха.

ПРИСЕДАНИЯНа что работаем: бедра, спина, ягодицы. Встаньте прямо, поставив ступни на ширину плеч (А). Вытя-нув перед собой руки, начинайте приседать (Б). Зафиксируй-те тело под прямым углом (В). Вернитесь в исходное положе-ние и повторите упражнение 10 — 12 раз (Г).

ОТЖИМАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМНа что работаем: руки, грудь. Упритесь прямыми руками в сиденье стула, а прямыми (или согнуты-ми) ногами — в пол. (А). Отрывая правую ногу от пола, начинайте сгибать локти (Б). Вернитесь в исходное положение (В). Повторите упражнение с другой ногой. Повторите 10 — 12 раз (Г).

ВЫПАДЫНа что работаем: бедра, ягодицы. Встаньте прямо, поставив ступни на ширину плеч (А). Правой ногой следует сделать шаг вперед, при этом левая нога долж-на остаться на том же месте. (Б). Вернитесь в исходное поло-жение (В). Сделайте шаг левой ногой и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 — 12 раз (Г).

СКРУЧИВАНИЯНа что работаем: живот. Лягте на пол, согнув ноги в коленях, руки заведены за голо-ву (А). Потяните правый локоть к левой коленке, не отрывая поясницу от пола (Б). Вернитесь в исходное положение (В). Потяните левый локоть к правой коленке, не отрывая поясни-цу от пола. Повторите упражнение 10 — 12 раз (Г).

А

А

А

А

Б

Б

Б

Б

В

В

В

В

ОТЖИМАНИЯНа что работаем: грудь, руки. Примите стойку на прямых руках. Нельзя опускать голову вниз, удержи-вайте ее строго на линии позвоночни-ка. Кисти рук расставьте по ширине плеч или чуть шире (А). Сгибайте руки и опускайтесь в нижнюю позицию (Б). Резким и мощным усилием подними-тесь в верхнее положение на прямых руках. Повторите упражнение 10 — 12 раз (В).

А Б В

Г

Г

Г

Г

Как привести себя в отличную форму без особых затрат

ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ

При похудении рацион должен состоять из низ-кокалорийных продуктов, богатых растительной клетчаткой и сложными углеводами, — овощи, зе-лень, несладкие фрукты и ягоды, каши (гречневая, рисовая, овсяная). Эти про-дукты должны составлять до 70% потребляемой вами пищи. Необходимо полностью исключить из рациона простые угле-воды (все, что сладко) и животные жиры, заменив последние небольшим ко-личеством растительных или рыбьих. Однако нель-зя забывать про белковую пищу, без которой в орга-низме начнутся проблемы с иммунитетом и метабо-лическими процессами.

Это нежирное мясо, рыба, кисломолочные продук-ты. На их долю должно приходиться до 30% раци-она.Снижение калорийно-

сти пищи должно прохо-дить постепенно. Нельзя в один миг перейти с жа-реной курицы на брокко-ли — такой шаг не только станет стрессом для пище-варительной системы, но и отразится на процессах метаболизма. Уменьшайте калорийность рациона на 10% в день, пока не дой-дете до нужных значений. Можете сразу отказаться от сладкого, но во всем остальном соблюдайте последовательность. Не забывайте про питьевой режим — вода обильно используется в процессе сжигания жира. Выпивай-те в сутки до трех литров.

РАССЧИТЫВАЙТЕ НАГРУЗКУ

Ваша тренировка долж-на включать в себя аэроб-ные и силовые упражне-ния. Первые рассчитаны на сжигание жира и укре-пление сердечно-сосуди-стой системы. К их числу относятся бег, быстрая ходьба, прыжки со ска-калкой, занятия на эллип-соидах, велотренажерах, степперах. Каждое упраж-нение сжигает определен-ное количество калорий, рассчитать его несложно при помощи специальных таблиц.Увеличивать аэроб-

ную нагрузку необхо-димо постепенно, чтобы организм сумел к ней адаптироваться. Начни-те с трех тренировок в неделю, постепенно до-

ведя периодичность до ежедневных. Заниматься лучше в одно и то же вре-мя. Продолжительность аэробной тренировки должна варьироваться от 30 минут до часа. Силовые упражне-

ния рассчитаны на уве-личение объема мышц и рельефа тела. Однако они сжигают гораздо мень-ше калорий. Поэтому со-отношение аэробных и силовых упражнений на тренировке должно опре-деляться вашими целями: чем больше веса вы хоти-те сбросить, тем больше внимания вам придется уделять аэробике.Силовые упражнения

выполняются со специ-альным отягощением. Вес отягощения зависит от уровня вашей физиче-ской подготовки. Начать стоит с веса собственного тела: отжимание от пола, подтягивание на турнике, отжимание на брусьях и скамье, скручивания, вы-пады и т. д. Несмотря на внешнюю простоту, эти упражнения обеспечива-ют достаточную нагрузку, так как включают в работу сразу несколько мышеч-ных групп. Когда работа с соб-

ственным весом станет для вас привычной, мо-жете переходить на дру-гие виды отягощения. Это эспандеры, гантели, штанга, самые разные тренажеры на сгибания и разгибания, сведе-ния и разведения, тяги и подъемы. Работайте с комфортным весом, по-немногу увеличивая его от тренировки к трени-ровке. Это обеспечит по-степенный рост силовых показателей. Здесь также важен принцип много-суставности: чем больше мышечных групп рабо-тает, тем эффективнее

упражнение. Вот почему самыми действенными считаются приседания со штангой и жим штанги лежа. Однако приступать к ним можно, только ос-воив технику безопасно-го выполнения.Силовые тренировки

не должны быть слишком частыми — на две-три аэробных приходится одна силовая. Мышцам необходимо время на вос-становление.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ВОССТАНОВЛЕНИЕ

После силовой трени-ровки организму требу-ется некоторое время для возвращения физических параметров в норму. Этот процесс занимает обычно до трех дней, во время которых наблюдается уста-лость и боль в мышцах. Наиболее продуктив-

ное восстановление орга-низма происходит во сне. Поэтому для достижения максимального эффекта от тренировок вы долж-ны как следует высыпать-ся. Сонливость — верный признак плохо восстано-вившегося организма.

ДЕЛАЙТЕ ФОТО НА ПАМЯТЬ

Порой результат рабо-ты над телом ускользает от собственного взгляда: день ото дня вы привы-каете к своей внешности и не замечаете измене-ний. Чаще взвешивайтесь, фотографируйтесь в оди-наковых позах, измеряйте обхват проблемных мест, записывайте рекордные показатели на трениров-ках и т. д. С такими под-робными и последова-тельными данными о собственном прогрессе вы лучше оцените эффектив-ность ваших усилий.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ

ВНИМАНИЕ! В СЕАНСАХ МОГУТ БЫТЬ ИЗМЕНЕНИЯ. УТОЧНЯЙТЕ ВРЕМЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ КИНОТЕАТРОВ.

Неделя в Воронеже

АФ ШАТЕАТРЫ

КОНЦЕРТНЫЙ ЗАЛ(ул. Театральная, 17, тел. 254-56-66)

11 апреля. Концерт Сергея Любавина. Начало — в 19.00.13 апреля. Концерт Стаса Пьехи. Начало — в 19.00.19 апреля. Шоу-спектакль «CLINC!». Начало: 11.00, 14.00.

ТЕАТР ДРАМЫ ИМ. А. КОЛЬЦОВА (пр. Революции, 55, тел. 255-54-72)

Большой зал10 апреля. Эрик-Эммануэль Шмит «Энциклопедия», фило-

софская комедия.11, 16 апреля. Жан Батист Мольер «Тартюф», вечная исто-

рия о человеческой подлости под личиной правильности и правдивости.

12, 17 апреля. А.П. Чехов «Чайка», комедия.13 апреля. «Волшебные кольца Альманзора», сказка. На-

чало — в 12.00.13 апреля. Эдуардо де Филиппо «Рита (Цилиндр)», комедия.Малый зал14 апреля. А. Платонов «Река Потудань», повесть о любви.Начало спектаклей — в 19.00, в выходные дни — в 18.00.

ТЕАТР ОПЕРЫ И БАЛЕТА(пл. им. Ленина, 7, тел.: 255-39-27, 253-16-13)

10 апреля. П. Чайковский «Лебединое озеро», балет (19.00).11 апреля. И. Кальман «Сильва», оперетта (19.00).12 апреля. Дж. Пуччини «Тоска», опера (18.00).13 апреля. Ф. Амиров «Тысяча и одна ночь», балет (12.00).13 апреля. В. Коло «Мужчина моей мечты», мюзикл (18.00).16 апреля. И. Штраус «Летучая мышь», оперетта (19.00).17 апреля. В. Ильин, В. Лукашов «Дамских дел мастер»,

мюзикл (19.00).18 апреля. Дж. Верди «Трубадур», опера (19.00).

КАМЕРНЫЙ ТЕАТР(ул. Никитинская, 1, тел. 240-40-48)

11 апреля. Еврипид «Электра и Орест», трагедия.12, 20 апреля. ПРЕМЬЕРА! «День города», монологи во-

ронежцев.13 апреля. Александр Островский «Доходное место», ко-

медия.17 апреля. Аркадий Аверченко «Альбом», семь способов

соблазнения.18 апреля. Н. Гоголь «Игроки», комедия.Начало спектаклей — в 19.00, в выходные дни — в 18.00;

спектаклей для детей — в 12.00.

ТЕАТР ЮНОГО ЗРИТЕЛЯ(ул. Дзержинского, 10а, тел. 255-73-33)

10 апреля. А. Дударев «Не покидай меня», драматическая баллада (18.00).

13 апреля. Д. Салимзянов «Веселый Роджер», пиратский боевик (12.00).

15, 16 апреля. ПРЕМЬЕРА! В. Семеновский «Бедные люди», фантазия по Ф.М. Достоевскому (19.00).

17 апреля. В. Гранов «Еще раз про любовь», пластический спектакль (18.00).

ТЕАТР КУКОЛ «ШУТ» (пр. Революции, 50, тел.: 255-66-28, 255-64-23)

Спектакли для детей12 апреля. Л. Устинов, О. Табаков «Белоснежка и семь

гномов».13 апреля. С. Михалков, В. Швембергер «Три поросенка и

Серый Волк».Начало: 10.30, 14.00.Спектакли для взрослых и детей с 10 лет15 апреля. А. де Сент-Экзюпери «Маленький принц».Начало — в 18.00.Спектакли для взрослых 11 апреля. В. Шекспир «Король Лир».18 апреля. Н. Гоголь «Шинель». Начало — в 19.00.

КИНОТЕАТРЫ«СПАРТАК»

(пл. им. Ленина, 13, тел.: 253-11-33 (авт.), 239-93-85, 255-53-35)(12+) «Три дня на убийство», триллер. Сеансы: 12.35, 18.45,

21.00 (VIP), 22.25.(12+) «Авантюристы», приключения. Сеансы: 8.35, 11.30

(VIP), 14.50, 21.00, 23.15 (VIP).(16+) «Выживут только любовники», триллер. Сеансы:

13.20 (VIP), 18.00.(16+) «Гангста Love», криминальная драма. Сеансы: 10.25,

16.40, 22.50.(12+) «Дивергент», фантастика. Сеансы: 8.50, 11.35, 14.20,

15.40 (VIP), 17.05, 18.20 (VIP), 19.50, 22.35.(12+) «Ной», эпический экшн. Сеансы: 11.35 (VIP), 16.50

(VIP), 22.05 (VIP).(12+) «Ной», 3D, эпический экшн. Сеансы: 8.30, 13.45, 19.05.(16+) «Окулус», ужасы. Сеансы: 15.55, 20.20.(12+) «Первый мститель: Другая война», фантастический

экшн. Сеансы: 14.15 (VIP), 19.30 (VIP).(12+) «Первый мститель: Другая война», 3D, фантастиче-

ский экшн. Сеансы: 11.10, 16.25, 21.45.(16+) «Синевир», 3D, ужасы. Сеанс: 12.25.(12+) «Стартап», биография. Сеанс: 10.35.(0+) «Это твой день», приключения. Сеансы: 8.45, 14.05.

«СИНЕМА-ПАРК» (ул. Кольцовская, 35, тел. 8-800-7-000-111)

(12+) «Красавица и чудовище», фэнтези. Сеансы: 10.45, 17.15.

(12+) «Авантюристы», приключения. Сеансы: 10.40, 12.50, 15.00, 17.20, 19.30, 21.40, 23.50. Зал Relax 2D: 11.40, 13.50, 18.40, 23.20.

(16+) «Выживут только любовники», триллер. Сеансы: 14.50, 21.30.

(12+) «Дивергент», фантастика. Сеансы: 10.30, 11.50, 13.20, 14.40, 16.10, 17.40, 19.00, 20.30, 21.50, 23.20.

(16+) «Китайская головоломка», мелодрама. Сеанс: 20.25.(18+) «Медсестра», 3D, ужасы. Сеансы: 13.05, 19.40.(12+) «Ной», эпический экшн. Сеансы: зал Relax 3D: 16.00,

20.40. Зал IMAX 3D: 13.00, 18.20, 23.50.(16+) «Окулус», ужасы. Сеансы: 13.40, 18.10, 22.40.(12+) «Первый мститель: Другая война», фантастический

экшн. Сеансы: зал 3D: 17.30, 20.10, 23.00. Зал Jolly 2D: 11.20, 14.00, 16.40, 19.20, 22.10. Зал IMAX 3D: 10.20, 15.40, 21.00.

(12+) «Питер. Лето. Любовь», мелодрама. Сеанс: 12.40.(0+) «Рио-2», 3D, анимация. Сеансы: 11.00, 13.10, 15.20.(16+) «Синевир», 3D, ужасы. Сеанс: 23.55.(12+) «Стартап», биография. Сеанс: 16.20.(12+) «Три дня на убийство», триллер. Сеансы: 11.10, 15.50,

20.15.(12+) «Шагал — Малевич», байопик. Сеанс: 22.50.(0+) «Это твой день», приключения. Сеансы: 10.50, 14.30,

18.30.

«КИНОМАКС»(Московский пр., 129/1, тел. 269-55-82)

(12+) «Ной», эпический экшн. Сеансы: 12.40, 13.40, 13.40, 15.20, 16.20, 16.20, 18.00, 19.00, 19.00, 20.45, 21.40, 21.40, 23.25.

(12+) «Первый мститель: Другая война», фантастический экшн. Сеансы: 13.00, 20.10, 22.50.

(12+) «Легок на помине», комедия. Сеансы: 12.30, 16.30, 20.35.

(12+) «Дивергент», фантастика. Сеансы: 13.15, 17.50, 20.20.(0+) «Рио-2», 3D, анимация. Сеансы: 11.10, 15.40.(12+) «В спорте только девушки», комедия. Сеансы: 14.30,

22.30.(12+) «Авантюристы», приключения. Сеансы: 11.00, 18.10.(12+) «Три дня на убийство», боевик. Сеансы: 15.50, 23.00.(0+) «Холодное сердце», анимация. Сеанс: 18.25.

«ЛЮКСОР»(бульвар Победы, 23, тел. 261-84-89)

(12+) «Дивергент», фантастика. Сеансы: 9.40, 10.40, 12.30, 13.30, 15.20, 16.20, 18.10, 19.10, 21.00, 22.00, 23.50.

(16+) «Окулус», ужасы. Сеансы: 9.40, 11.50, 14.00, 16.10, 17.40, 18.20, 19.50, 20.30, 22.00, 22.40.

(12+) «Первый мститель: Другая война», 3D, фантастиче-ский экшн. Сеансы: 12.30, 16.40, 19.30, 22.20, 23.20.

(12+) «Первый мститель: Другая война», фантастический экшн. Сеансы: 11.00, 13.50.

(12+) «Ной», 3D, эпический экшн. Сеансы: 15.00, 17.50, 20.40, 23.30.

(12+) «Ной», эпический экшн. Сеанс: 9.50. (12+) «Авантюристы», приключения. Сеансы: 10.20, 12.20,

16.50, 21.20.(12+) «Три дня на убийство», триллер. Сеансы: 10.00, 14.20,

18.50.(0+) «Рио-2», 3D, анимация. Сеанс: 15.30.(12+) «Красавица и чудовище», фэнтези. Сеанс: 12.40.

«STAR&MLAD» (сити-парк «Град», тел.: 228-03-53, 228-03-54)

(16+) «Окулус», ужасы. Сеансы: 19.05, 21.05, 23.05.(12+) «Три дня на убийство», триллер. Сеансы: 14.30, 18.35,

20.45, 22.55.(12+) «Авантюристы», приключения. Сеансы: 17.15, 19.00,

20.50, 23.15.(12+) «Дивергент», фантастика. Сеансы: 12.40, 14.00, 15.10,

16.30, 17.40, 20.10, 22.40.(12+) «Стартап», биография. Сеанс: 12.50.(12+) «Первый мститель: Другая война», 3D, фантасти-

ческий экшн. Сеансы: 12.00, 13.15, 14.30, 15.45, 17.00, 18.15, 19.30, 20.45, 22.00, 22.40.

12+) «Ной», 3D, эпический экшн. Сеансы: 12.30, 15.00, 17.30, 20.00, 22.30.

(0+) «Рио-2», 3D, анимация. Сеансы: 12.05, 15.20, 16.40.(12+) «Need for speed: Жажда скорости», 3D, автомобиль-

ный экшн. Сеанс: 13.00.

«МАКСИМИР»(Ленинский пр., 174п, тел. 2333-777)

(0+) «Рио-2», 3D, анимация. Сеансы: 9.10, 11.25, 13.45, 15.40, 18.20.

(12+) «Дивергент», фантастика. Сеансы: 9.20, 12.00, 16.20, 19.00, 21.40, 0.20.

(16+) «Синевир», 3D, ужасы. Сеансы: 16.10, 1.00.(12+) «Первый мститель: Другая война», фантастический

экшн. Сеансы: 12.45, 17.20, 23.50.(16+) «Окулус», ужасы. Сеансы: 11.35, 17.05, 20.25, 0.25.(12+) «Первый мститель: Другая война», 3D, фантастиче-

ский экшн. Сеансы: 9.05, 11.45, 14.25, 19.05, 21.45, 22.55.(16+) «Выживут только любовники», триллер. Сеансы:

22.10, 0.30.(12+) «Авантюристы», приключения. Сеансы: 10.50, 15.25,

20.00, 21.55.(12+) «Ной», 3D, эпический экшн. Сеансы: 9.00, 11.10, 13.35,

15.45, 17.50, 20.20, 22.25.(12+) «Три дня на убийство», триллер. Сеансы: 9.10, 13.25,

17.40, 19.55.(12+) «Питер. Лето. Любовь», мелодрама. Сеанс: 14.40.(0+) «Это твой день», приключения. Сеанс: 9.05.

МУЗЕИ И ВЫСТАВКИХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГАЛЕРЕЯ «НЕФТА»

(ул. Кольцовская, 23а, тел. 239-02-15)С 12 апреля по 4 мая. Персональная выставка живописной

керамики Ольги Гурьевой «Загляни в открытую дверь».Время работы — с 10.00 до 19.00.

ЦУМ (пр. Революции, 38, тел. 8-910-289-83-19)

Выставка восковых фигур. Уникальные люди планеты (по книге рекордов Гиннесса). Спешите видеть, что может сотворить природа с человеческим телом: человек-олень, женщина-сви-нья, сиамские близнецы и другие чудеса природы.

КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ(ул. Плехановская, 29, тел. 252-16-47)

До 1 мая. Выставка редкой книги из частного собрания воронежского библиофила Алексея Валерьевича Конюшенко «Сокровище духовное от мира собираемое».

Выставка «Горели венчальные свечи» из фондов Липецкого областного краеведческого музея. Свадебная тематика отражена на основе истории липецкой ветви рода Пушкиных. На выставке представлены работы известных липецких художников В. Лузанова и В. Подольского, посвященные роду Пушкиных на липецкой земле.

Основная экспозиция музея: «Археология воронежского края», «Древний Воронеж», «Воронеж — колыбель россий-ского флота», «Воронежский край в XIX — XX вв.», «Слобода Репьевская».

Выставка: «Российский рубль в эпоху реформ, войн и революций, денежные знаки Российской империи, Вре-менного правительства и Белого движения 1898 — 1922 гг.».

Время работы — с 10.00 до 17.15; выходные — понедельник, вторник.

МУЗЕЙ ИМ. КРАМСКОГО (пр. Революции, 18, тел. 255-38-67)

С 11 апреля по 25 мая. Выставка «Ярославская икона XVII — XIX веков из собрания Ярославского художественного музея».

Основная экспозиция музея: «Искусство Древнего Египта», «Древняя Греция и Древний Рим», «Западноевропейское искусство XVII — XIX вв.», «Русское искусство XVII — XX вв.», «Русская и западноевропейская графика XVIII — XX вв.», «Декоративно-прикладное искусство».

Время работы — с 10.00 до 18.00, пятница — с 11.00 до 18.00; выходные — понедельник, вторник.

Подготовила Мария ЛЕПИЛОВА, фото ТНТ

ПЕРСОНАПЕРСОНА18 10 АПРЕЛЯ 2014 №14 62ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

ОСТОРОЖНО: НАГИЕВ!

И СТРЕЛЯЛИ, И БИЛИ…

— Дмитрий, вы сей-час чрезвычайно попу-лярны. Как решаете, в какой сериал пойти сни-маться?

— Приглашая в «Физ-рука», мне сначала назва-ли гонорар, а уже потом было чтение сценария. Первая же страница меня зацепила. Сейчас, когда мы сняли 20 серий перво-го сезона, могу сказать: несмотря на юмор, ко-мичность и видимую лег-кость, «Физрук» — это се-рьезная для актера роль, очень затратная, требу-ющая физических и вну-тренних сил. Я считаю, что это большое кино с сильной драматургией. Сюжет, качество слога, профессионализм коман-ды меня поразили. При этом режиссер Сергей Сенцов и автор идеи Ан-тон Щукин смогли пере-дать спонтанные челове-ческие реакции. «Физрук» был уже и на уровне дра-

матургии хорош. Наша задача была — не испор-тить имеющееся. Сейчас у нас есть опасное ощуще-ние успеха.

— Ваш физрук Фома — образ собирательный или где-то живет прото-тип героя?

— Собирательный об-раз базируется на таланте режиссера. Но это и отра-жение событий, которые и меня самого преследо-вали в 1990-е годы. Тогда у меня было много дру-зей среди бандитов. Не из-за того, что я стремил-ся попасть в ту среду, про-сто среди них попадались неплохие ребята. Некото-рые были убиты, а с теми, кто остался, я по мере воз-можности поддерживаю отношения. В моей жизни случалось всякое: и стре-ляли, и били. И я не ро-мантизирую те времена, хотя людям свойственно ностальгировать по мо-лодости. Вся романтика 1990-х — это память и то-ска по тому, кем ты был и кем, может быть, не стал.

Дмитрий Владимирович НАГИЕВ родился 4 апреля 1967 года в Ленинграде. Папа Дмитрия — киноинженер, мама — преподаватель ино-странных языков. В школьные годы Дима занимал-ся самбо и дзюдо, стал мастером спорта по самбо.

В 1991 году Нагиев окончил Ленинградский государственный институт театра, музыки и ки-нематографии, в котором занимался в актерской мастерской В.В. Петрова. Был признан лучшим выпускником года. После службы в армии рабо-тал в театре «Время», был ведущим на «Радио-Мо-дерн». Прославился как диджей и ведущий кон-курсов красоты. На телевидении вел программы

«Телекомпакт», «Осторожно, модерн!» (совмест-но с Сергеем Ростом), «Однажды вечером», ток-шоу «Окна». С 2006 года Дмитрий Нагиев явля-ется ведущим спортивно-развлекательного шоу «Большие гонки», в 2007-м работал на телепро-екте «Большой спор с Дмитрием Нагиевым» на Первом канале. Сейчас ведет программу «Голос».

Снялся в фильме некогда популярного теле-журналиста Александра Невзорова «Чистилище», в котором сыграл роль изощренно жестокого че-ченского полевого командира. Снимался в теле-сериалах «Каменская», «Убойная сила», «Кухня». Сейчас играет в сериале «Физрук».

БЕЗ ПАНИБРАТСТВА— Вы играете педа-

гога. На ваш взгляд, должна ли быть дистан-ция между учениками и учителем?

— Когда я учился в теа-тральном институте, у нас были педагоги, которые держали дистанцию со студентами. И вдруг к нам приехали американцы для обмена опытом. Мы были поражены их общению с педагогом. Девчонки мог-ли сидеть у преподавате-ля на коленях, разговари-вать и курить вместе. Мне такое отсутствие пафоса очень импонирует.

— Ну а если к вам на улице подойдет незна-комый человек и ска-жет: «Привет, как дела?» — как вы отреагируете?

— Я не терплю па-нибратства. Например, крикнет мне в аэропор-ту кто-нибудь в 5.30 утра: «Димон, здорово!». Поче-му я должен в 5.30 утра общаться с незнакомцем? При этом стараюсь всег-да избегать конфликтов. Я не робкого десятка, но понимаю, что наверняка найдется тот, кто спосо-бен сломать мне нос (та-кое было во время службы Дмитрия в армии. — Авт.). И если это случится, я под-веду большое количество людей. Ответственность перед коллегами меня во многом останавливает.

БЕДА НАШЕЙ СТРАНЫ

— Ваш герой Фома от-рицательный или поло-жительный?

— Кого бы мы ни игра-ли, мы должны оправдать своего персонажа для себя, быть его адвокатом.

МЕНЯ ТЯЖЕЛОРАССМЕШИТЬИзвестный актер Дмитрий НАГИЕВ стал физруком в новом комедийном сериале на ТНТ

На ТНТ-Губерния стартовал сериал «Физрук», в котором речь идет о школьной жизни. Исполни-тель главной роли, актер и телеведущий Дмитрий Нагиев рассуждает о величии профессии педагога, «лихих 90-х» и чувстве юмора в современном кино.

Если мне удалось рассме-шить, то это не моя заслу-га — это наше совместное творчество. Я понимаю, что сегодня очень тяжело кон-курировать в сфере юмора. Планка выросла. Кто-то считает, что он стал ниже, но я бы так не сказал. Мне кажется, что юмор стал тоньше и глубже. Смешить — это самое трудное.

— А что может рас-смешить вас?

— Меня вообще тяжело рассмешить…

— Как вы думаете, какие составляющие должны быть у проек-та, чтобы можно было назвать его качествен-ным?

— Могу ошибаться, но мой ответ таков: качество зависит от трех составля-ющих — материала, фи-нансирования и кастинга. В «Физруке» нет актеров, которые не попали бы в свои роли. Материал мне кажется интересным. По поводу бюджета скажу, что здесь не было уни-зительной экономии на спичках.

— Вы сейчас часто по-являетесь на разных те-левизионных каналах. Рейтинги какого из них вас интересуют?

— Если меня куда-то приглашают, значит, я даю неплохой результат. Всег-да переживаю за свою ра-боту. И так по цепочке: кто-то переживает за то, что он написал, кто-то — за рей-тинг канала. Я переживаю исключительно за свою работу. Не думаю, что вы меня видели в откровен-но постыдных проектах. Я пытаюсь честно делать то, что мне выпадает.

Урок физкультуры с Дмитрием Нагиевым

10

Аеда-ляд, тан-и и

В роли Зинаиды Тракторенко из «Осторожно, модерн!» В образе с Ноной Гришаевой

Но вообще я считаю, что такие люди, как Фома, — беда нашей страны.

— Фома, в принципе, искренний, тянется к ребятам, пытается по-мочь как может. Но его лексика может порой шокировать. Может, не стоило так часто ис-пользовать сленговые словечки? Была какая-то цензура?

— Режиссер и продюсе-ры могут вырезать сцены, которые считают нужны-ми. Меня коробит, когда я по телевизору вижу ре-кламу с текстом: «Мужи-ки, три года не ездил на рыбалку». Я думаю, пока в нашей стране есть «му-жики» и «бабы», никог-да не появится «людей». Стараюсь не опускаться до уровня заигрывания с маргиналами.

— При создании «Физрука» его авторы советовались с Мини-стерством образования?

— Нет, но у сериала есть возрастной ценз: его могут смотреть зрители старше 16 лет. И вообще, смотреть или не смотреть «Физру-ка» — каждый решит сам. Я лишь могу сказать, что чертовски обаятелен в этой роли. Мне будет при-ятно, если кто-нибудь кро-

Я ДУМАЮ, ПОКА В НАШЕЙ СТРАНЕ ЕСТЬ МУЖИКИ И БАБЫ, НИКОГДА НЕ ПОЯВИТСЯ ЛЮДЕЙ. СТАРАЮСЬ НЕ ОПУСКАТЬСЯ ДО УРОВНЯ ЗАИГРЫВАНИЯ С МАРГИНАЛАМИ

ме моей мамы увидит эту работу и оценит.

— Не опасаетесь, что на вас обидятся учителя физкультуры?

— Я не думаю, что учи-теля обидятся, потому что все сделано очень тонко. По-моему, в «Физруке», на-оборот, показано величие профессии педагога.

СОВМЕСТНОЕ ТВОРЧЕСТВО

— Как вам удает-ся смешить зрителей? Ведь это непросто…

— В кино главное — ре-жиссура. Режиссер работал на сопротивление: со мной, с одной стороны, тяжело работать; с другой сторо-ны, я актер податливый.

С коллегами по съемочной площадке Евгением Кулаковым и Владимиром Сычевым

19

ВИНТОВКА НА ВЕКА

Выпуск трехлинейки в промышленном масштабе начался в конце 1892 года на Тульском, Ижевском и Сестрорецком заводах. К 1 января 1903 года перевооружение Русской императорской армии магазинны-ми винтовками было завершено. Всего войска получили без малого 3 млн винтовок отечественного производства и около полумиллио-на — изготовленных на заводах Франции. В русско-японскую войну 1904 — 1905 годов один только Тульский оружейный завод поставил в войска около 350 тыс. винтовок. В 1910 году винтовку Сергея Моси-на модернизировали в связи с принятием на вооружение патрона об-разца 1908 года — с остроконечной пулей. В Первую мировую войну (1914 — 1918) тульские оружейники выпускали в среднем по 500 тыс. «мосинок» в год. После проведенной в 1930 году очередной модерни-зации у винтовки системы Мосина заметно улучшились боевые и экс-

плуатационные характеристики. В годы Великой Отечественной войны Тульский и Ижевский оружейные заводы изготовили, по некоторым данным, 12 млн 100 тыс. «мосинок». Называется и общее количество произведенных в 1891 — 1945 годах трехлинеек — 56 млн 793 тыс. 640.

Магазинная винтовка системы С.И. Мосина снята с производства поста-новлением Государственного комитета обороны от 17 января 1944 года.

На базе винтовки Мосина Ижевский машиностроительный завод освоил гамму спортивно-охотничьего оружия: охотничьи карабины КО-8,2 и КО-8,2М, целевые спортивные винтовки С-49, ЦВ-50, первые модели винтовок «Биатлон» (БИ-7,62 и БИ-6,5), армейскую винтовку АВ, а также баллистическое оружие. Трехлинейка была положена и в основу знаменитой «снайперки» СВД.

Подготовил Александр СОРОКИН

10 АПРЕЛЯ 2014 №14 62ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА НАШ ЗЕМЛЯКНАШ ЗЕМЛЯК

СОЛДАТСКИХ КРОВЕЙЧего в Сергее Мосине

точно не было, так это го-лубых кровей. В метриче-ской книге Николаевской церкви Рамони за 1849 год написано: «Апреля второго рожден, шестого крещен Сергей… Воспри-емниками были дворовые Александр Дмитриев сын Зыкин и девица Наталья Терентьевна Талдыки-на». То есть крестными будущего генерала стали крепостные. Да и, положа руку на сердце, вряд ли кто тогда взялся бы напро-рочить новорожденному генеральскую судьбу и мировую славу.Деду будущего оружей-

ника Игнату Мосину вы-пала, можно сказать, судь-ба профессионального военного. На рубеже XVIII — XIX веков в русскую армию солдат забривали всерьез и надолго. Игнат Мосин оказался справным солдатом. Ему даже по-зволили жениться. В 1810 году в семье родился сын. Нарекли Иваном. Игнат погиб на поле

брани в войну 1812 года. Иван, как сын павше-

го ратника, обучался в Московском военно-си-ротском отделении. По-лучил неплохое по тем временам и своему стату-су образование. В 15 лет стал унтер-офицером. Служил не абы где, а в лейб-гвардии гусарском полку. Воевал с турками, участвовал в подавлении польского восстания (на-гражден польским Зна-ком отличия за военное достоинство V степени и медалью за взятие при-ступом Варшавы). В 26 лет произведен в первый офицерский чин прапор-щика. В 28 подпоручик Иван Мосин подал про-шение об отставке. По загадочным «семейным обстоятельствам».

РАМОНСКИЙ ДВОРЯНИН

Оставив службу, Иван Мосин стал зарабаты-вать на жизнь, управляя рамонским имением по-мещицы Анны Шелле. Через десяток лет жиз-ни в Рамони женился на дочери крестьянина Феоктисте Васильевне. В 1849-м у Мосина родил-ся сын Сергей. Еще через

три года — Митрофан, при родах которого Феок-тиста умерла.Дети получали домаш-

нее образование. Сергей подрос, и требовалось позаботиться о его даль-нейшей судьбе. Иван Иг-натьевич в феврале 1860 года подает прошение с ходатайством: «Внести меня с сыном в родослов-ную книгу дворянства Во-ронежской губернии и по

внесении выдать сыну мо-ему копию с протокола». Документ, необходимый для поступления в кадет-ский корпус, выправили буквально за две недели.

1 августа 1861 года старший сын подпору-чика Ивана Мосина стал тамбовским кадетом. Че-рез год перевелся в Воро-нежский Михайловский

кадетский корпус, кото-рый во время его учебы переименовали в военную гимназию. Заведение он успешно окончил в 1867 году. Дальше последовали три года учебы в Михай-ловском артиллерийском училище и два года служ-бы в конно-артиллерий-ской бригаде.Однако Сергею Моси-

ну хотелось продолжить военное образование. И

в 1872 году, как пишут мосинские биографы, он «получил разрешение на сдачу экзаменов в Михай-ловскую артиллерийскую академию, набрал высо-кий балл и был зачислен на первый курс техни-ческого факультета». Из академии, блестяще сдав экзамены, вышел в 1875 году с производством в

чин штабс-капитана и получил назначение на Тульский оружейный за-вод — лучший тогда во всей Европе.

ОТ ПРИЗНАНИЯ В ЛЮБВИ К ПРИЗНАНИЮ ДЕРЖАВЫ

Для 26-летнего офи-цера это было настоящей удачей. Во-первых, он все-рьез увлекся оружейным делом. Во-вторых, под Ту-лой, в дворянском гнезде рода Арсеньевых служил теперь управляющим по-старевший Иван Игна-тьевич. Ну, а в-третьих, в арсеньевском имении Сер-гею Ивановичу предсто-яло встретить женщину, любовь к которой он про-нес через всю свою жизнь.Варвару Николаевну он

увидел в первую же свою поездку к отцу. И вскоре влюбился. Тайно и без-ответно. Варвара Нико-лаевна (приходившаяся родной племянницей пи-сателю Ивану Тургеневу) тогда была уже матерью двух маленьких сыновей (чуть позже родила и тре-тьего). Семейная жизнь с крупным тульским зем-

левладельцем Арсенье-вым у нее не заладилась. Что, впрочем, не было по-водом для измен. На капи-тана Мосина она смотре-ла лишь как на довольно дальнего знакомого. Он же молчал о любви целых четыре года. Признался только после очередной крупной ссоры и после-довавшего за ней полного разрыва Варвары Нико-лаевны с супругом. При-знанием женщина была поражена. Но со временем поняла, что тоже испыты-вает чувство к Сергею Ива-новичу. Соединить судьбы им

никак не удавалось. Ар-сеньев не желал давать жене развода. От мосин-ского вызова на дуэль го-сподин помещик наотрез отказался. Зато писал на оружейника докладные, по коим Мосина подвер-гали домашнему аресту. В конце концов Арсеньев потребовал через посред-ника отступных за жену — 50 тыс. рублей. Деньги огромные. Вообще-то возможность

в одночасье стать состоя-тельным у Мосина была. Парижская оружейная фирма «Г. Рихтер» предло-жила ему 600 тыс. фран-ков за право на созданный оружейником реечно-при-кладной винтовочный механизм. Но Сергей Ива-нович решительно отка-зался. Из патриотических соображений.Требуемую сумму Мо-

сину (уже полковнику) уда-лось собрать лишь через 16 лет после знакомства с воз-любленной — в 1891 году, когда он получил на руки премию за созданную им «русскую трехлинейную винтовку» (называлась так потому, что имела калибр в 3/10 дюйма — «три ли-нии», 7,62 мм). Сергей и Варвара

наконец-то смогли по-жениться. Детей Мосин усыновил. Брак был счаст-ливым, но, увы, недолгим. В 1902 году Мосин умер от крупозного воспаления легких. Было генерал-майору

Сергею Ивановичу Моси-ну от роду всего 53 года.

Рассказы о том, что в тяжкие времена самодержавия ода-ренному, но не родовитому человеку не было никакой возможности выбиться в люди, мягко говоря, не очень соответствуют дей-ствительности. Пример тому — судьба создателя легендарной трехлинейки, уроженца Рамони Сергея Ива-

новича МОСИНА, чье 165-ле-тие отмечается 14 апреля.

ПАРИЖСКАЯ ОРУЖЕЙНАЯ ФИРМА Г. РИХТЕР ПРЕДЛОЖИЛА МОСИНУ

600 ТЫС. ФРАНКОВ ЗА ПРАВО НА СОЗДАННЫЙ ИМ ВИНТОВОЧНЫЙ МЕХАНИЗМ. НО СЕРГЕЙ ИВАНОВИЧ

РЕШИТЕЛЬНО ОТКАЗАЛСЯ

Талантливый уроженец Рамони прославил Воронежскую область на весь мир

САМОРОДОК САМОРОДОК МОСИНМОСИН

Памятник Сергею Мосину в Рамони

ВСЕСТОРОННЕЕ РАЗВИТИЕ СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ

ВАШ РЕБЕНОКВАШ РЕБЕНОК2010 АПРЕЛЯ 2014 №14 62

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

Что нужно знать родителям, перед тем как отдавать ребенка в секцию баскетбола

Подготовили: Василий ТУЛУПОВ и Виталий ГРАСС (фото)

Любая игра с мячом привлекает ребенка. Так по-чему бы не совместить приятное с полезным? Вместо того чтобы без дела слоняться по улицам, ваше драгоценное чадо может попробовать себя одном из самых популярных игровых видов спор-та — баскетболе.

ЦЕНА БАСКЕТБОЛИСТАВ среднем баскет-

болисты играют до 33 — 35 лет. В редких слу-чаях профессионалы до-тягивают до 40. Основная причина завершения карьеры — травмы, ко-торые уже не позволяют в этом контактном виде спорта играть в полную силу. Хотя, если тренер ценит баскетболиста, он может выпускать его на непродолжительное вре-мя на площадку даже в солидном по меркам ба-скетбола возрасте.Зарплата лучших рос-

сийских баскетболистов может достигать более 3 млн евро в год, не считая

премиальных. Заокеан-ские звезды зарабатывают и того больше. Рядовые баскетболисты уже в воз-расте 17 — 18 лет имеют перспективы получить контракт в известном клубе. Пример — главные воронежские баскетболь-ные клубы, которыми яв-ляются мужская команда «Согдиана-СКИФ» и жен-ская «Воронеж-СКИФ». Под руководством пре-зидента Олега СЕХНИЕВА они в последние годы постоянно прогрессируют и уже играют во второй по престижу лиге России. Хорошие игровые навы-ки помогают спортсме-нам поступать в институт физической культуры и спорта.

ХАРАКТЕРНЫЕ ТРАВМЫ

Обычно у юных ба-скетболистов чаще всего травмируются голеностоп и коленные связки. У вы-соких для своего возрас-та мальчиков и девочек довольно часто страдает спина. И на первых порах очень частые явления — выбитые пальцы рук (осо-бенно у девочек) из-за довольно тяжелого мяча. Предотвратить это можно двумя способами. Первый — тренировать пальцы. Второй, и лучший, — бы-стрее освоить правильную технику приема мяча (паса), тогда и проблем будет меньше. При любых повреждениях следует долечиваться до конца и лишь после этого присту-пать к тренировкам.

Родителям надо учиты-вать и выполнять следую-щие рекомендации:

Питание должно быть сбалансированным — не обильным, но калорийным. Последний прием пищи — не менее чем за 1,5 часа до начала тренировки.

Необходимо приучить ребенка к соблюдению ре-жима труда и отдыха. Ноч-ной сон должен составлять не менее десяти часов.

Перед началом занятий баскетболом ребенка нуж-но обследовать у медиков. Высоких детей — особо тщательно на предмет проблем с позвоночни-ком. У врача-специалиста нужно обследовать стопу и подобрать супинаторы обуви с учетом того, есть ли уплощение стопы и какой характер оно но-сит. Тщательно следите за осанкой ребенка: если имеется сколиоз, то тре-нер должен об этом знать и ограничивать прыжко-вые упражнения.

Важно учитывать при-ческу юного спортсмена. Если волосы на затылке слишком длинные, то ве-лик риск перегрева. Как ни странно, мальчикам следует обратить на это не меньше внимания: девочки с длин-ными волосами привыкли их собирать в пучок.

ЧЕМ ПОЛЕЗНО

Бывает, что детям, ко-торые значительно выше своих сверстников, труд-но преодолеть стеснение, они выглядят белыми во-ронами, особенно девоч-ки. А в баскетбольной секции таких проблем не возникает: там они чувствуют себя в кругу своих. Дети приобрета-ют уверенность, им уже легче адаптироваться к окружающей среде. Не менее важны тренировка сердца и укрепление по-звоночника, ведь чаще всего проблемы с ними возникают именно у вы-соких людей.

Ирина БЕЛЬМАЧ, тренер высшей категории:— В моей группе занимается очень интерес-

ная девочка, Лиза Шерстнакова, серебряный призер прошедшего недавно первенства России. Лизу ко мне привела мама и сразу же попроси-ла, чтобы я говорила с Лизой немного громче. Сначала я не поняла почему, а в итоге оказалось, что девочка слабослышащая. Но тем не менее Лиза очень талантливая и уже ездит в Белгород выступать за местный клуб для спортсменов с проблемами слуха, с которым и выиграла серебряные медали первенства России в сво-ей группе. Безусловно, ей спорт очень помогает найти новый круг общения, придает уверенности в себе. В этом заслуга не только ее, но и родителей, заботящихся о будущем своей дочери.

Александр КОЛОМЕНСКИЙ, тренер первой категории:— Баскетбол относится к тем игровым видам спорта, который

всесторонне развивает ребенка и любого человека в принципе. Занимающиеся баскетболом дети физически крепкие, подвижные, координированные. Наша игра помогает молодым ребятам разви-вать скорость, выносливость, ловкость — в общем, все те качества, которые необходимы детям для нормального развития, не важно, девочки к нам приходят или мальчики. К тому же баскетбол — командная игра, прививающая чувство коллективизма, которое

никогда не бывает лишним. Некоторые воспитанники быстро схватывают принципы игры и быстро развиваются, а кто-то работает с прицелом на будущее. Мы занимаем-ся со всеми детьми, независимо от их первоначальных навыков. Если ребенок сумеет показать высокое качество игры, то из своей основной группы он попадет в сборную области, в составе которой сможет участвовать во всероссийских соревнованиях.

ВОЗДУШНЫЕ ВОЗДУШНЫЕ ИГРЫИГРЫ

ИДЕАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ Руководство спортив-

ных школ постоянно на-бирает детей школьного возраста. В первые меся-цы занятий ребят учат не играть в баскетбол (де-тишкам даже баскетболь-ный мяч дают лишь в са-мом начале тренировки или по ее завершении) — с ними просто занима-ются различными игра-ми, упражнениями на координацию, ловкость, быстроту. А уже затем на-чинаются упрощенные занятия баскетболом — по специальным прави-лам, когда ребятам еще не объясняют всех премудро-стей игры. С девяти-деся-ти лет дети уже начинают играть, а с 12 участвуют во всероссийских соревнова-ниях. Но предельный возраст

для того, чтобы отдать ре-бенка в баскетбол, доволь-но велик по сравнению с остальными видами спор-та. Даже 15-летнего парня вполне могут взять в сек-цию. Что касается дево-чек, то здесь и вовсе прак-тически нет возрастных ограничений для занятий: принимают в возрасте от пяти до 13 лет.

РАСПОЗНАЕМ ТАЛАНТ

Часто детей на первых порах отпугивает доволь-но монотонная, но при этом необходимая рабо-

та. А еще сказывается тот факт, что тренер посто-янно контролирует и по-нукает ребенка. На самом деле пристальное внима-ние тренера, замечания с его стороны могут быть следствием того, что на-ставник распознал в ре-бенке талант.Стоит отметить, что

высокий рост — далеко не самое важное условие для занятия баскетболом. Гораздо важнее, насколь-ко активно ребенок рабо-тает с мячом, видит пло-щадку. Также большую роль играет врожденная прыгучесть. Даже при среднем росте ребенок может выигрывать у бо-лее рослых сверстников за счет резкого и высокого прыжка.

КОНКУРЕНЦИЯ

Сегодня спортшколам приходится бороться за каждого ученика. Отчис-ляют здесь лишь в слу-чае серьезных проблем со здоровьем или если ребенок не проявляет ни-какого интереса к заняти-ям и регулярно их про-гуливает, реже — из-за отсутствия способностей. Однако детям придется стараться на тренировках. Ведь из большого числа ребят тренеру необходи-мо сформировать основ-ные пятерки игроков, на которые будет сдела-на ставка в официальных играх.

ЗАТРАТЫ

По расходам для родителей детский баскетбол — один из наиболее эконо-мичных и демократичных игровых видов спорта. В некоторых спортшколах форму, спортивную обувь и даже костю-мы выдают почти всем спортсменам, и тренируются они бесплатно. Впрочем, даже если спортшкола форму не предо-ставляет, то в среднем затраты невысоки. Есть, правда, характерная особенность:

любой экипировки обычно хватает только на сезон, потому что юные ба-скетболисты особенно быстро растут. Кроссовки, спортивная форма и костюм обойдутся вам в 5 — 7 тыс. рублей. Начиная с 10 — 11 лет ученики вы-

езжают в летние лагеря, где родители оплачивают 10% стоимости путевки. Для хорошей подготовки оптималь-ным считается усиленно тренировать-ся летом не 30 дней, а хотя бы месяца полтора.

ДОМ СО СТАТУЯМИ

Наш следующий рассказ —о храме, на территории которого есть

такое здание.

ГДЕ ЭТОТ ХРАМ?Присылайте ответы в течение недели

на адрес: v-kurier7@mail.ru.Первый правильно ответивший получит

контрамарки на два лица в кинотеатр «Киномакс».

ОДНО ИЗ ЛУЧШИХ В ГОРОДЕ ЗДАНИЙ

АДРЕС: улица Плехановская, 10ПОСТРОЕН: 1914 — 1915 годыАРХИТЕКТОР: Михаил Замятнин

ЗДРАВСТВУЙ, СТАРЫЙ ДОМ 2110 АПРЕЛЯ 2014 №14 62ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

ВОПРОС ЧИТАТЕЛЯМПОДВОДИМ ИТОГИ

В прошлый раз первой правиль-ный ответ присла-ла читательница Любовь Шевченко, сразу назвавшая верный адрес: ули-ца Плехановская, 10. Заслуженную контрамарку в кино можно получить в редакции.

Каменная громада крупного общест-венного здания была выстроена

в 1914 — 1915 годах для Воронежского отделения Волжско-Камского ком-мерческого банка. Проект создан крупным воронеж-ским зодчим Михаилом ЗАМЯТНИНЫМ, что он и сам зафиксировал в авто-биографии. Строительны-ми работами руководил подрядчик — инженер Иван ЛАВРОВ. Здание построили на месте сло-манного двухэтажного кирпичного дома, приоб-ретенного банком в 1913 году у купеческой семьи Борисовых.

ПО ПРИМЕРУ ПЕТЕРБУРГА

Волжско-Камский банк был учрежден в Петербурге в 1870 году, на заре капита-листической эры в России.

Через несколько лет, как и другие российские банки, оказался на грани банкротства. Но его спасли от разорения усилия Государственного банка и финансовые вли-вания крупных промыш-ленников. После этого он занимался кредитованием только крупного капитала. В Воронеже филиал банка появился на целых четы-ре десятилетия позже, чем столичная контора. «Па-мятные книжки Воронеж-ской губернии» сообщают о нем начиная с 1910 года. Как показано на плане го-рода того же года, поначалу банк арендовал другое зда-ние на Большой Москов-ской улице (Плехановской), на углу с Малой Дворян-ской (Ф. Энгельса) — там, где теперь Облпотребсоюз. Однако серьезной фирме, конечно же, было нужно свое солидное здание…Уже спустя два года по-

сле строительства этого роскошного строения банк был национализирован. А здание муниципали-зировали. В 1920-х годах здесь работал сначала гу-бернский союз потреби-тельских обществ, а затем — военный комиссариат. С 1930-х годов в здании заседал городской совет депутатов. В 1942 — 1943 годах,

во время боев за Воронеж, здание было сильно раз-рушено: утрачены все пере-крытия и даже часть стены главного фасада. К счастью, сохранилась лепнина на фасадах. Несмотря на то что в послевоенное время дом отнюдь не считался памятником архитектуры, наши зодчие, сознавая ху-дожественную ценность фасада, решили восстано-вить его во всей полноте.

РЕНЕССАНС С ВИЛАМИ

Скажем спасибо выда-ющемуся воронежскому зодчему Александру МИРОНОВУ и его помощнику архитектору КАРЕЛИНУ: их заботами в 1950-х годах здание было воссоздано. Сюда вновь вселили гор-совет и горисполком Во-ронежа. И по сей день на

бывших банковских эта-жах размещается мэрия.Старое здание таит в сво-

ем декоре любопытную за-гадку, которую полностью пока не смогли разгадать ни воронежские краеведы, ни столичные искусствове-ды. В декоративном завер-шении стены размещены четыре скульптуры. Искус-ствоведы сходятся на том, что в нижней композиции, в двух фигурах, просма-тривается явное подража-ние великому скульптору эпохи позднего Ренессанса Микеланджело Буонар-роти. Но зачем на самом

верху стоят еще фигуры рабочего и крестьянки? Неужели их заказали бан-киры? Или уже во време-на горсовета фигуры были частично переделаны: в мужскую руку было вло-жено пролетарское орудие труда, в женскую — какие-то вилы?До нас дошла фотогра-

фия начала XX века, на ко-торой здание снято сбоку. Видно, что скульптуры и тогда были те же самые. Но атрибутика в руках мужчины и женщины просматривается плохо. Итак, загадка остается…

Борис ФИРСОВ, главный библиограф от-дела краеведения областной библиотеки имени Никитина:

— Столичные искусствоведы в опубли-кованных материалах Свода памятников истории и культуры России отмечают, что воронежское здание Волжско-Камского банка имеет богатый декор с хорошо раз-работанной пластикой. Это одно из лучших в городе зданий, в которых преобладают

формы неоклассицизма. Оштукатуренные стены расшиты по-добно квадровому русту. Широкая креповка в центре фасада и узкие боковые выделены лопатками и завершены аттика-

ми. В креповках находятся входы и сосредоточен основной декор. Арочные окна третьего этажа сдвоены, среднее окно четвертого этажа завершено прерывающей карниз двухфи-гурной скульптурной композицией, интерпретирующей из-вестную работу Микеланджело. Над ней, в аттике, который завершает стену здания, красуется картуш с лепными дета-лями, в том числе с барельефами снопов. По сторонам карту-ша — фигуры рабочего и крестьянки в полный рост. Нижний декоративный пояс между этажами украшен гирляндами и женскими масками. Над боковыми входами мы видим рога изобилия. Все эти детали хорошо видны из окон нашего кра-еведческого отдела, и мы их иногда с удовольствием рассма-триваем.

Строгий старый фасад, одетый в цемент и оформленный торжественными элемента-ми неоклассицизма (модернизированного классицизма), дает понять, что у дома и были, и есть солидные хозяева.

Подготовили: Павел ПОПОВ и Евгения ЕМЕЛЬЯНОВА (фото)

И по сей день на бывших банковских этажах размещается мэрия

ВЕС В АСПЕКТЕ СЛАБЫЕ СИЛЬНЕЕ?

Подготовили: Юрий КОДЕНЦЕВ, Антон БОЙКОВ и center-shvsm.ru (фото)

ПОСТ ПРИНЯЛСерьезные изменения произошли в «Буране», перед тем как хоккеисты отправились в отпуск. На пост главного тренера назначен Виктор БОГАТЫРЕВ, практиковавший в нынешнем сезоне в саратовском «Кристалле». Виктор СЕМЫКИН стал спортивным директором клуба.

Внешне ничего страш-ного не произошло: на-ставнику стало тяжело пе-реносить «мытарства» по отечеству на автобусах, са-молетах, поездах и прочих оленьих упряжках, и он попросил передышку. Ди-ректор ХК Сергей Ткачев такой поворот событий не только предполагал, но и обговорил с Семыкиным несколько лет назад, ког-да агитировал его за Во-ронеж. И на возможный случай держал мысль о переводе Виктора Ивано-вича в кресло спортивного директора клуба, которое, наверное, в целом более хлопотное, однако менее тряское. Отныне Семыкин отвечает за всю клубную вертикаль — от главной и молодежной команд до са-мых маленьких детишек.Внешне все укладыва-

ется и в мысли, и в чая-ния болельщиков, однако что-то екнуло внутри. К невиданному доселе в Во-

ронеже хоккею приручил Семыкин, к прекрасному и яростному, как молодая проза Андрея Платонова. Развить его, утвердить в сознании всех причастных и непричастных к процес-су лиц — если так, то да. Согласны. А если затормо-зите: мол, зачем нам план-ка, поднятая за последние годы на такую высоту?! У нас ведь не выстроена инфраструктура, у нас нет хоккейной арены, отвеча-ющей современным тре-бованиям... Думается, ответы на

логично возникающие вопросы мы получим не скоро. Как минимум год придется ждать. Но и при сомнениях надо оставать-ся оптимистами — ведь Семыкин остается в клубе. Если что, он поможет. Он вытащит, он спасет…Семыкину сегодня ис-

полняется 66 лет, с чем газета наша его от души поздравляет.

Виктор Богатырев помо-ложе — 1962 года рожде-ния. Уроженец Воркуты, он тоже помотался-помыкал-ся по свету. После Высшей школы тренеров работал в разные годы и в Череповце, и в Санкт-Петербурге, и в Гродно, и в Подольске, и в Белгороде, и в Пензе… Чаще — с детскими и молодеж-ными составами команд мастеров и сборных стра-ны. Его подопечные 1983 года рождения выигрыва-ли первенство России (в 1998 году), два года подряд становились победителя-ми «Турнира четырех», а в 2000-м в Торонто победили на юниорском чемпионате мира.В работе со взрослыми

мастерами больших высот он еще не достиг, но тот

же ХК «Белгород» с 2004 по 2010 годы несколько раз приводил к чемпионству в Высшей хоккейной лиге.

— Конечно, мне вот так и сразу психологически заменить Виктора Семы-кина трудно, но я рабо-ты не боюсь, постараюсь, чтобы «Буран» и в даль-нейшем прогрессировал, демонстрировал стабиль-ные результаты, — сказал Богатырев, когда его пред-ставляли местным журна-листам после благотвори-тельного матча «Бурана» со своим фарм-клубом «Россошь».Ключевое слово здесь,

пожалуй, «стабильные». Надо понимать так, что новый наставник намерен работать в логике закреп-ления позиций, нарабо-

танных предшественни-ком. Чтобы утвердить хоккейное сообщество во мнении, что «Буран» не случайно «заураганил» в последние годы, что не ка-лиф на час, а пришел все-рьез и надолго.Новый рулевой до 1

мая будет дорабатывать контракт с саратовским «Кристаллом», 5 мая офи-циально приступит к ра-боте в Воронеже, а непо-средственно из отпуска наша команда выйдет в июле.Есть уже у Богатырева и

соображения относитель-но точечного укрепления «Бурана». «Больших пере-мен не ждите, — пообе-щал он, — но пять-семь хоккеистов надо подтя-нуть. Причем в каждую из

линий — вратаря, защит-ников и нападающих».А закончим представле-

ние Виктора Васильевича Богатырева вот как. У него уже были предложения от других клубов, на которые он не торопился реагиро-вать. Но на просьбу руко-водства «Бурана» согласие дал сразу, не раздумывая: «Потому что в Воронеже хо-рошие и давние хоккейные традиции и есть над чем еще поработать. Хочу расти как тренер вместе с новой командой», — сказал он.Наверное, он не раз-

думывал все-таки по той причине, что позвал его как раз Семыкин.Пусть не подведет чу-

тье нашего сегодняшнего именинника. Да восторже-ствует совместимость.

Штангистка из Воро-нежа Светлана ЕРШОВА завоевала серебряную медаль первенства Рос-сии, которое 6 апреля

прошло во Владикавказе.Соревновались юноши и девушки

1994 года рождения и моложе. Светла-на рассматривалась как фаворит, и до золотой награды ей не хватило одного-единственного балла.

— Это очень хороший резуль-тат, — подчеркивает главный тренер

штангистов области Игорь ЧЕРНЫШЕВ, — учитывая то обстоятельство, что Ершова еще не вжилась в свою новую весовую категорию. Кроме того, она выполнила норматив мастера спорта международного класса. И хотя побе-дила Ирина Баймулкина из Чувашии, наставники сборной России сейчас решают, кто из них двоих более готов выступать на международных сорев-нованиях — в конце июня пройдет первенство мира, а на начало ноября намечено первенство Европы.

БРОНЗОВЫЕ СНАРЯДЫНа первенстве России по прыжкам в

воду, состоявшемся в Пензе, отличились двое воронежских ребят. На метровом трамплине и на вышке бронзовые меда-ли завоевали Герман КОСМАТЫХ и Андрей ТУРКАНОВ. В прыжках с трехметрового трамплина до «бронзы» чуть-чуть не до-тянул еще один наш земляк — Кирилл КАМАРДИН.

ДВАЖДЫ ПЕРВЫЕВ рамках первенства и на чемпионате

России по спортивной гимнастике, про-ходивших в Пензе, воронежские спорт-сменки победили в общекомандных за-четах.

За молодежную дружину выступали Ангелина Мельникова, Мария Бондарева, Маргарита Варнакова, Екатерина Сакова и две Елены — Лиходольская и Оганесян. За взрослую — Виктория Комова, Дарья Елизарова, Кристина Кругликова, Галина Ганноченко, Ксения Афанасьева и Мария Харенкова. В обоих случаях наши девуш-ки опередили московские команды. Но если по итогам чемпионата столичные отстали от нас на какие-то сотые балла, то в рамках первенства — почти на че-тыре балла.

И ЗДЕСЬ СТРЕЛЯЮТВ немецком Дортмунде прошли меж-

дународные соревнования по пулевой стрельбе, в которых принимала участие наша землячка Наталья ОРДИНА. В ито-ге она дважды «засветилась» среди от-л и ч и в ш и х с я представитель-ниц россий-ской сборной: в стрельбе из малокалибер-ного пистолета стала силь-нейшей, а из п н е в м ат и ч е -ского — заво-евала серебря-ную медаль.

ПО ТРАПУ ЭТАПОМПервый этап Кубка России по

стендовой стрельбе прошел в спорт-комплексе «Дубрава» Республики Адыгея. В числе 77 участников со-ревнований были и представители Воронежа. Виктор ПОДБЕРЕЗКИН вы-играл соревнования среди мужчин в упражнении «трап», его коллега Сер-гей ПЛОТНИКОВ в той же дисциплине стал бронзовым призером.

В «ските» наши девушки завоевали «серебро» и «бронзу» — Мария БУНИНА уступила лишь опыт-ной ростовчанке Марине БЕЛИКОВОЙ, а Ирина НИЛОВА хоть и не рассматривалась фаворитом Кубка, но, как видите, на пье-дестал почета поднялась.

В этом соревновательном турнире намечено десять этапов, каждый из которых считается отборочным на финал Кубка России, намеченный на конец года.

И мужская команда «Согдиана-СКИФ», и женская «Воронеж-СКИФ» в рамках первенств России в высшей лиге «А» стартовали в плей-офф.

Первая — с третьего места «глад-кой» стадии турнира, вторая — с пер-вого. Но мужчины, в четвертьфинале встречавшиеся с майкопским «Динамо-МГТУ», дважды уступили сопернику и выбыли из дальнейшей борьбы. А вот женская дружина, проиграв в гостях столичной МБА, в ответном домашнем матче взяла реванш. Вчера, когда наша

газета была подписана в печать, опять же в родных стенах девушки выясняли отношения с конкурен-том в третьем решающем поединке (в баскетбольном плей-офф высшей лиги счет идет до двух побед).

Таким образом, «скифам»-мужчинам не удалось решить задачу сезона, в то время как «скифы»-девушки на вче-рашний вечер сохраняли реальные шансы для попадания в полуфинал со-ревнований.

СПОРТ2210 АПРЕЛЯ 2014 №14 62

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

Виктор Подберезкин

Наступает время решительных перемен в социальном пространстве. У вас будет возможность сплотить кол-лектив. Делайте только то, что жизненно необходимо.

Ситуация будет развиваться ускоренными темпами. Со-храняйте позитивную мотивацию, решайте вопросы по мере их поступления. Ваша эффективность в ваших руках.

Вы получите больше свободы для инициативы. Атмо-сфера будет подходящей для освоения нового круга деятельности. Избегайте непродуманных решений.

Оставьте себе больше пространства для маневров. От начальства держитесь подальше. В переговорах и со-вещаниях будет непросто достичь согласия.

Все, что развивалось в последние недели, приобретет больший размах. Лучше не искушать судьбу и сдержать амбиции. Во многом придется действовать на ощупь.

Ваши отношения с партнерами — в первую очередь финансовые — будут подвержены пересмотру. Пере-мены нужно использовать на пользу.

Напряжение последних недель идет к разрядке. Вы будете чувствовать себя лучше, если сможете много контактировать с разными людьми.

Нужно избегать обострений в отношениях, сомнитель-ной инициативы. Легко могут быть разрушены связи, договоренности, сотрудничество.

Преимущества у того, кто способен выделить главное и быстро переключиться. Есть опасность разлада, раз-рыва, развода.

Время склоняет ломать, избавляться и расчищать жиз-ненное пространство под новые планы. Найдите то, что вам мешает, и избавьтесь, пока есть такая возможность.

Вы будете тяготеть к большим переменам. Полезно подстраховаться и зарезервировать часть средств, а также заручиться поддержкой родных и друзей.

Отложите обычную рутинную работу. Это неделя выбора новых ориентиров. Отступите, если кто-то идет напро-лом. Траты, перемещение финансов сведите к минимуму.

ГОРОСКОП С 10 ПО 16 АПРЕЛЯ

ТЕЛЕЦ

БЛИЗНЕЦЫ

РАК

ЛЕВ

ДЕВА

ВЕСЫ

СКОРПИОН РЫБЫ

ВОДОЛЕЙ

КОЗЕРОГ

СТРЕЛЕЦОВЕН

В ПРОШЕДШЕМ ВРЕМЕНИ

10 АПРЕЛЯ1973 год — вышел указ Президиума Верхов-ного Совета РСФСР об образовании в Вороне-же Советского района. В него вошел новый Юго-Западный жилой микрорайон. Первым председателем Советского райисполкома из-брали Николая Мязина.

11 АПРЕЛЯМеждународный день освобождения узников фа-шистских лагерей. В этот день в 1945 году были ос-вобождены заключенные концлагеря Бухенвальд.1943 год — родился воронежский поэт, эс-сеист, заслуженный работник культуры РФ (2002), лауреат всероссийских премий и кон-курсов Александр Голубев.1953 год — в Воронеже родилась гимнастка, олимпийская чемпионка (1968, 1972) Любовь Бурда.

12 АПРЕЛЯДень космонавтики.1682 год — образована Воронежская епар-хия, в которую вошли города Воронеж, Елец, Костенск, Орлов, Урыв, Коротояк, Землянск.

13 АПРЕЛЯ1871 год — родился наш земляк, репрессиро-ванный епископ Бутурлиновский Митрофан (в миру Николай Поликарпов).

1943 год — родился воронежский спортсмен-фехтовальщик, тренер, многократный чемпион мира Виктор Модзалевский.1954 год — в Воронеже родился график, заслуженный работник культуры РФ (1998), член-корреспондент Академии художеств РФ (2012), директор Воронежского художествен-ного училища (с 1990-го) Сергей Гулевский.

14 АПРЕЛЯ1887 год — в Воронеже стал издаваться жур-нал «Медицинская беседа».1918 год — воронежские власти подавили восстание анархистов, которые захватили го-стиницу Самофалова, вокзал и телефонную станцию.

15 АПРЕЛЯ1867 год — родился краевед, педагог, исто-рик Церкви, редактор воронежского журнала «Филологические записки» Федор Ильинский.

16 АПРЕЛЯ1949 год — родился председатель Воронеж-ской областной думы Владимир Ключников.1951 год — родился воронежский живопи-сец, педагог, заслуженный художник РФ (2002) Андрей Богачев.1991 год — в Воронеже возобновила работу товарная биржа (в дореволюционное время она действовала с 1897 года).

КРОССВОРДОТВЕТЫ НА СКАН-ВОРД, ОПУБЛИКО-ВАННЫЙ В № 13:

По горизонтали:Д А Л Ь Н О Б О Й -ЩИК — АБРЕК — ИЗГОЙ — СТУЛ — КЕТА — ЧЕ-РЕШНЯ — ЗВОН — АРГО — ПЬЕР — НАДЯ — КЮРИ — СВЕТ — ГАНГ — СТОН — РАГУ — ТОЛК — КУБА — АГАР — ОПОРОС — АР-БИТР — СБОР — ПАРАПо вертикали:ЗАСУХА — ЛЕГИ-ОНЕР — НАТАЛИ — НАЙК — ЯГУ-АР — БАСТА — ТАРАНТАС — ГОРБ — ЩЕЛЧОК — ЮНКОР — КАИР — ЕПИСКОП — БРОШЬ — ТУРА — НЕДОБОР — КЛЯР — НАСА

КАЛЕНДАРЬ ОТ ИВАНА АНЧУКОВА

По горизонтали: 3. Сло-варный состав языка. 9. Аф-риканская дикая лошадь. 10. Персонаж романа М. Булгакова «Мастер и Маргарита». 11. Тон-кая дощечка, на которой смеши-вают краски. 12. Ядовитая змея. 13. Философская дисциплина, изучающая мораль, нравствен-ность. 14. Непрозрачный поде-лочный камень зеленого цвета. 21. Монументальное парадное здание. 22. Человек, сопрово-ждающий туристов. 24. Казах-ский двухструнный щипковый музыкальный инструмент. 27. Снежный барс. 28. Цирковой ко-мик. 29. Главный сосуд артери-альной системы. 30. Весенний месяц. 31. Тонизирующий напи-ток. 32. Переносной или стацио-нарный искусственный источник света. 37. Жанровая разновид-ность приключенческого фильма. 41. Совокупность сооружений для постройки и ремонта судов. 42. Одна из двух воображаемых точек пересечения поверхности Земли с осью ее вращения. 43. Периодическая выставка-про-дажа товаров. 44. Сильная буря на море. 45. Дорога, усаженная по обеим сторонам деревьями. 46. Рулевое колесо на судне, самолете.

По вертикали: 1. Первое выступление на каком-либо по-прище. 2. Свето-шумовое атмо-сферное явление. 4. Детский киножурнал. 5. Часть колеса. 6. Холодное оружие в форме узко-го кинжала у офицеров флота. 7. Чертеж поверхности Земли, звезд-ного неба. 8. Сорт кофе. 15. Одна из самых красивых дневных ба-бочек Центральной Европы. 16. Учреждение для выдачи ссуд под залог движимого имущества. 17. Письменное долговое обязатель-ство строго установленной фор-мы. 18. Соцветие кукурузы. 19. Способ ведения боя в эпоху греб-ных и парусных кораблей. 20. Гор-ная порода вулканического про-исхождения. 23. У православных и католиков — предмет поклоне-ния. 25. В математике — буквен-ное обозначение неизвестной или переменной величины. 26. Кра-ска растительного происхожде-ния для волос. 33. Лицо, принятое на военную службу по найму или повинности. 34. Огородное рас-тение. 35. Колли в миниатюре. 36. Вид гравюры на металле. 38. Искусство представления драма-тических произведений на сцене. 39. Сиденье для кучера. 40. Па-вильон над источником минераль-ных вод.

10 АПРЕЛЯ 2014 №14 62ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА 23ДЕНЬ ЗА ДНЕМДЕНЬ ЗА ДНЕМ

ПОГОДА С 10 ПО 16 АПРЕЛЯ

ЧЕТВЕРГ10 АПРЕЛЯ

ПЯТНИЦА11 АПРЕЛЯ

СУББОТА12 АПРЕЛЯ

ВОСКРЕСЕНЬЕ13 АПРЕЛЯ

ПОНЕДЕЛЬНИК14 АПРЕЛЯ

ВТОРНИК15 АПРЕЛЯ

СРЕДА 16 АПРЕЛЯ

НА ДОСУГЕ2410 АПРЕЛЯ 2014 №14 62

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ГАЗЕТА

ДЕНЬ +5оСветер

сев.-вост.6 — 11 м/с

ДЕНЬ +7оСветер

юго-вост.6 — 11 м/с

ДЕНЬ +9оСветер

южный6 — 11 м/с

ДЕНЬ +14оСветер

юго-зап.6 — 11 м/с

НОЧЬ +1оСветер

сев.-вост.6 — 11 м/с

НОЧЬ -1оСветер

юго-вост.6 — 11 м/с

НОЧЬ 0оСветер

юго-вост.5 — 10 м/с

НОЧЬ +3оСветер

юго-вост.6 — 11 м/с

НОЧЬ +6оСветер

южный5 — 10 м/с

ДЕНЬ +14оСветер

южный4 — 6 м/с

ДЕНЬ +10оСветер

юго-вост.6 — 11 м/с

НОЧЬ +5оСветер

южный2 — 4 м/с

НОЧЬ +8оСветер

южный3 — 5 м/с

ДЕНЬ +17оСветер

юго-зап.5 — 7 м/с

ЗАМЕТИЛИ ЛИ ВЫ ПОВЫШЕНИЕ СТОИМОСТИ ПРОЕЗДА В ГОРОДСКОМ ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ?

Виктор ХОРОЛЬСКИЙ, преподаватель:— Для меня это повышение не принципиально.

А вот для пенсионеров — конечно. Повышение вроде бы небольшое, но вкупе с другими оно ощу-тимо в плане понижения уровня жизни. Через не-которое время будет понятно, что уровень жизни упал: зарплата если и растет, то на 1%, а цены — видимо-невидимо. Когда отдали частникам эти ли-нии, они стали работать так, чтобы не было пустой траты горючего. «Пустые» водители ездить не хо-

тят. Стандартная ситуация: предпочитают пропускать маршруты в часы, когда нет людей на остановках. Вторая беда — мы не знаем точного расписания транспорта. За свою жизнь я могу припомнить только пару случаев, когда транспорт работал хорошо. Да и то, наверное, потому что тогда я мало ездил.

Александр ВАЛИКОВ, студент:

— Пока на мне по-вышение цен никак не отразилось. Было хуже, когда с девяти рублей подняли до 11. Раньше можно было одной мо-нетой расплатиться, а с увеличением цены до 11

рублей приходилось искать мелочь. 12 рублей — удобнее. Но на автобусах, я думаю, это никак не скажется. Пока у нас будет ездить списанный заграничный транспорт, вряд ли условия в них станут лучше.

Ольга КУДРЯШОВА, студентка:— Для меня эти изменения не такие

уж и существенные. В моем родном Вол-гограде, например, проезд стоит от 17 рублей, поэтому повышение цены в Во-ронеже не вызывает у меня возмущения. Я читала версию, что цену повысили, чтобы улучшить автобусы. Если это дей-ствительно так, то не вижу ничего плохо-го в повышении цены всего на рубль.

Регина ХАРТЮНОВА, журналист:— Некоторые за такое повышение,

потому что водители часто забывают давать рубль сдачи. А 12 рублей — удобнее, чем 11. Но лучше бы проезд стоил десять рублей: и экономичнее, и не нужно возиться с этими копейками! Или пусть тогда уж доведут до 15 руб-лей и не повышают стоимость проезда еще лет десять.

рекл

ама

Почему «ЭРЕТОН» спасает от АДЕНОМЫ и улучшает ЭРЕКЦИЮ?Дорогой друг, «ЭРЕТОН» повергает в шок! Великий мастер, молчаливый и неутомимый труженик, который постиг

суть лечения мужских проблем — все это соединилось в одном приборе. Сложно поверить? Ну тогда послушайте,

что может дать «ЭРЕТОН».

Уже во время первого сеанса Вы можете почувствовать, как растет мужская сила. Это потрясает до глубины души.

С «ЭРЕТОНОМ» можно избавиться от болей при мочеиспускании и перестать каждые полчаса бегать в туалет.

Сеансы с «ЭРЕТОНОМ» могут дать новую жизнь. То, что делает «ЭРЕТОН», трудно объяснить. Он не только может

избавить от заболеваний, он делает из мужчины — НАСТОЯЩЕГО мужчину. И совсем не важно, кто ты по про-

фессии — токарь, водитель, менеджер, руководитель — или пенсионер. Если у Вас такие проблемы, рекомендуем

воспользоваться «ЭРЕТОНОМ» и испытать его целительные силы.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Никто не верит в чудеса! Скажите, а разве

не чудо, когда в России создан уникальный

прибор, который фантастически улучшает

эрекцию у мужчины и успешно справляется

с простатитом и аденомой предстательной

железы?!* Результаты «Эретон» действи-

тельно впечатляют (подробнее можете оз-

накомиться на сайте www.ereton.ru).

Оказывается, в России произошла абсолютно

незамеченная революция в области лечения

заболеваний предстательной железы. И раз-

ве не удивительно, что миллионы мужчин

страдают от простатита и аденомы и не знают

о новом действительно уникальном по своим

лечебным качествам приборе, имя которому

— «ЭРЕТОН»?!

Классика для второго сердца мужчины.Остальные факторы воздействия «ЭРЕТОНА» уже стали медицинской классикой. Однако их лечебный эффект существенно вырос, поскольку они усилены «исцеляющим импульсом». Итак:

низкочастотная механическая микровибрация — много-кратно улучшает микроциркуляцию в органах малого таза и усиливает эрекцию;

постоянное магнитное поле — действует на вашу предста-тельную железу на клеточном уровне и меняет состояние больных клеток.

Так при каких заболеваниях можно пользоваться «ЭРЕТОНОМ»?Вот официальные показания к применению «ЭРЕТОНА»:

гиперплазия (аденома) предстательной железы, хронический простатит, простатоцистит, эректильная дисфункция, отсутствие или потеря сексуального влечения, синдром хронической тазовой боли, простатодиния.

Инновации и классикаТак в чем же секрет эффективности «ЭРЕТОНА»? Их два. Во-первых: исключено тепловое воздействие на предста-тельную железу, которое может привести к трагическим последствиям, поскольку часто усиливает воспалитель-ный процесс. Во-вторых: применено сочетание нового и классиче-ских методов воздействия на предстательную железу. Открытие «ЭРЕТОНА» — это «исцеляющий импульс», который формируется электроимпульсным биполярным током прямоугольной формы. Мощное кровенаполнение полового органа возникает сразу же при воздействии «ис-целяющим импульсом». А эрекция становится стойкой и может усиливаться день за днем. «Исцеляющий импульс» ликвидирует боли и снимает спазмы, дарит прекрасное самочувствие, убирает тревогу и депрессию.А предстательная железа под воздействием «исцеляюще-го импульса» начинает жить новой и энергичной жизнью, при этом уменьшается опухоль.

Рекомендуем гель «ЭЛКОРАПАН» для легкого и комфортного введения зонда «ЭРЕТОН». Цена – 390 руб.

* на основании протокола № 27/11 от 10.10. 2011 СП КК ФГУ «НМХЦ» им. Н.И. Пирогова

Подробнее читайте на www.ereton.ruЗакажите «ЭРЕТОН» по телефону:

8-800-700-73-06 (8.00-20.00, время московское)

ЦЕНА «ЭРЕТОН»

6990 руб.

с 10.00 до 13.00 магазин МедТех ул. Кольцовская д.39

ост. «Луч», напротив «Продуктовой ярмарки»

с 14.00 до 15.00 ДК «Железнодорожников»

Только 18 апреля в г. ВоронежПриходите на выставку-продажу «Эретон»

8000 руб.

ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ

И ИНВАЛИДОВ

(473)277-27-64, 255-16-83

WWW.VKURIER.RUЧИТАЙТЕ НА САЙТЕ

ТЕЛЕФОН ОТДЕЛА РЕКЛАМЫ: 255-16-83; ТЕЛЕФОН ОТДЕЛА РАСПРОСТРАНЕНИЯ: 277-27-64, E-Mail: reklama@curier.vrn.ru

ТИРАЖ90 000 экз.(распространяется бесплатно)

«Воронежский курьер 7»Учредитель — АУ ВО «Газета «Воронежский курьер».Издатель — АУ ВО «Газета «Воронежский курьер».

Газета зарегистрирована управле-нием Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных тех-нологий и массовых коммуникаций по Воронежской области. Свидетельство ПИ №ТУ36-00-336 от 10 января 2013 г.

Информационный центр...255?47?08news@curier.vrn.ru Рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации.Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и сообщений информаци-онных агентств.

Заказ№ 1795

Директор – Юрий ПОТАШКИН.Главный редактор — Борис ПОДГАЙНЫЙ.Шеф-редактор — Мария АНДРЕЕВА.

Отпечатано в ЗАО «Прайм Принт Воронеж», 394026, Воронеж, пр. Труда, 48л.Адрес редакции и издателя: 394006, г. Воронеж, ул. Пушкинская, 44.

БюроТиражногоАудита

Номер подписан в печать: по графику – 18.00, фактически – 18.00.