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P. José de Jesús: Curso gratuito de autoestima............................................. 2
Miguel Ángel Ferrer: Cosa de tiempo................................................................. 4
Carlos Ramírez: Otra vez los maestros............................................................. 6
Armando Ramírez: De barbacoa....................................................................... 12
Álvaro Cueva: Las lavanderas.......................................................................... 15
OOPINAN:
La Fundación del Dr. Simi, através de la Red Unidos Para Ayudar, reunióa cerca de mil personas en una función especial, ofrecida por el circode los Hermanos Gaona, para celebrar el Día del Niño y el de la Mamá.El evento sirvió para entregar regalos a todos los presentes.
Ayudar es vivir 3
Una función inolvidable
La hipertensión arterial es un padecimiento que afecta a más del 30% de la población mexicana México 6 y 7
Mayo de 2013
Te sorprenderánnuestros precios
Núm. 364EjemplarGratuito
El asesino silencioso
Curso gratuitode autoestima
¿Por qué existen personas infelices,con sentimiento de inferioridad,con relaciones personales
conflictivas? Cada ser humano deberíade tener un concepto hermoso de símismo, sentirse amado, útil,importante, con derecho a ser feliz, adesarrollar sus talentos, a darse unanueva oportunidad ante sus errores y asaber perdonar. Esas actitudes sonpropiciadas por una sana autoestima:la aceptación de sí mismo. Desgraciadamente, no todos gozan deuna sana autoestima y sufren por unabaja estima. Esto se debe a diversosfactores: mala educación en lainfancia, incomprensión o falta deamor en la familia o en la escuela,padres sobreprotectores o demasiadorígidos, separación o divorcio de lospadres, alcoholismo o drogadicción deestos, abusos físicos o sexuales,pérdidas importantes, etc. Estos factores propician que el niñocrezca con la idea de que no merece seramado, que no será capaz de triunfar enla vida, que no merece ser feliz y quedebe aceptar todo tipo de humillaciones. Las consecuencias de estepensamiento equivocado, son: falta deoptimismo, nula creatividad,sentimientos de culpa, celosenfermizos, relaciones conflictivas,dependencia, miedo al riesgo,soledad, infelicidad, etc. Las personas con baja autoestimabuscan siempre la aprobación de losdemás, tienen miedo a ser ellasmismas, fingen ser felices y creenencontrar la felicidad en las cosaspero nunca lo logran. La baja autoestima se puede corregir concierta facilidad mediante un curso queayuda a tomar conciencia de los puntosbásicos pero, lamentablemente, los cursosson generalmente costosos y no se ofrecenen las escuelas públicas ni tampoco en lasinstancias gubernamentales. Por esta razón, te invito al CursoGratuito de Autoestima, para jóvenesy adultos, que iniciaré en junio. Serándoce sesiones dominicales, de 4 a 6pm. Lugar: parroquia de San Cosme.Serapio Rendón 5, Col. San Rafael. Nohace falta inscripción. Mayoresinformes de 9 a 2 y de 5 a 7, alteléfono 55667744.
P. José de Jesús Aguilar
Pildoritas delPadre José
2 Mayo de 2013Ayudar es vivir
Comprometida a llevar salud a través del deportey la recreación, la Fundación del Dr. Simi realizósu sexagésimo cuarto Torneo Relámpago de Fut-bol Rápido, ahora en la colonia Santa María Az-tahuacán, delegación Iztapalapa.
Aquí, cerca de 300 vecinos de esta demarca-ción, al oriente de la Ciudad de México, se dieroncita con el Dr. Simi, para disfrutar en familia delevento que Víctor González Torres les hizo llegara través del brazo asistencial del Grupo Por UnPaís Mejor.
“Sean bienvenidos a este torneo de futbolrápido. Víctor González Torres, a través de la Fun-dación del Dr. Simi, les da la bienvenida y los in-vita a hacer y fomentar la cultura del deporte”,dijo Daniella Robles, delegada de la Fundacióndel Dr. Simi en la zona DF 2.
Y tras el juramento deportivo por parte de laniña Nayeli Jiménez, el Dr. Simi dio la patada ini-cial para que los equipos Los Peques, Nueva Or-leans, Los Primos y Las Chivas, dieran lo mejorsobre la cancha.
Los menores, de cuatro a 10 años de edad,se lucieron con grandes jugadas mientras sus fa-miliares aprovecharon para checar su salud en elstand médico de Fundación Best.
En tanto, los asistentes disfrutaron de aguade sabor y botanas, además de los shows queofrecieron el dueto rapero HH2, así como lapayasita Lucecita, quienes supieron hacer bai-lar y demostrar las habilidades de los invita-dos.
También hubo quien participó en juegos dedestreza, tiro con balón, pesca y basquetbol,actividades en las que recibieron importantespremios por parte de la Fundación.
“La verdad es muy padre que traigan estetipo de eventos gratuitos para las comunida-des, y no solo que lo hagan aquí, sino en todoel país; en verdad don Víctor González es al-guien que se preocupa por la gente”, aseguróSergio Núñez, vecino de esa colonia.
Luego de los encuentros entre los equiposde futbol, cuya final tuvo que irse a la tandade penaltis, Las Chivas se quedaron con elcuarto lugar, Los Peques con el tercero, Los Pri-mos con el segundo, y Nueva Orleans se alzócomo el gran campeón de este torneo.
La Fundación del Dr. Simi promueve lasalud a través del deporte, por eso continuarácon estas competencias próximamente enQuerétaro y Quintana Roo.
“Los artículos publicados en esta edición son responsabilidadexclusiva de su autor. Está prohibida la reproducción total o parcialde cualquier material contenido en esta edición, salvo autorización
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Derechos Reservados ©. Con edición en México y Chile. Editado por: Farmaciasde Similares, S.A. de C.V., Alemania No. 10, Col. Independencia, C. P. 03630,México, D.F. Número de Certificado de Reserva otorgado por el InstitutoNacional del Derecho de Autor 04-2008-032512250400-101. Certificado deLicitud de Título No. 12893. Certificado de Licitud de Contenido No. 10466.Expedidos por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradascon fecha 26 de agosto de 2004. Miembro activo No. 1030/2006 de “PrensaUnida de la República, A.C.” Certificado por: Lloyd International, S.C. Fecha deimpresión: Mayo de 2013. Periodicidad catorcenal.
[email protected] www.siminforma.com.mx Redacción México: 54 22 01 48 Conmutador: 54 22 45 00 Comunicación Social Grupo Por Un País Mejor
RedacciónVicente Monroy Yáñez
DirectorJuan Manuel Zepeda Aguilar
Jefe de InformaciónD.C.V. Adriana Hinojo Montes de Oca
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ReporterosMiguel Ángel Sánchez
CoordinadorMoisés Sánchez
Miguel Ángel BecerrilFernando Gutiérrez
Claudia Resillas
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Farmacias del Dr. Simi
Presidente del Grupo Por Un País MejorVíctor González Torres
FotógrafosMoisés ManzanoArturo González
ColumnistasCarlos Ramírez
Miguel Ángel FerrerArturo Martínez Aviña
Baltazar Ignacio ValadezManuel Magaña Contreras
Álvaro Cueva Armando Ramírez
Ivan Cruz
Deporte y saludpara Iztapalapa
La Fundación del Dr. Simi, llevó alegría y diversión a la niñez, en el sexagésimo cuarto Torneo Relámpago de Futbol Rápido, en la delegación Iztapalapa
Miguel Ángel Sánchez
Fotos: Miguel Ángel Sánchez
3Ayudar es vivirMayo de 2013
Durante ocho años consecutivos, la Funda-ción del Dr. Simi ha celebrado el Día de laMadre y del Niño, y este 8 de mayo no fue laexcepción, ya que en alianza con el Circo delos Hermanos Gaona, agasajaron, a lasmamás e hijos de 18 de las más de dos milinstituciones que forman parte de la Red Uni-dos Para Ayudar.
Las cortinas del circo se abrieron enpunto de las 10 de la mañana para recibir apoco más de mil personas. Con ovación y gri-tos fue recibido el Dr. Simi, quien además dedarles la bienvenida a sus invitados, cantóLas Mañanitas.
Acto seguido, dio comienzo la funcióncon las destrezas de los acróbatas. Enseguidaentraron a la pista dos enormes camellos.Después ingresó trotando un caballo, en cuyolomo un mono hacía malabares. El mimo nofaltó, y con tres intervenciones, ofreció sanadiversión.
En la segunda parte de la función presen-taron a los tigres de Bengala, que dejaroncon la boca abierta a los espectadores, pues
con su sola presencia lograban sorprender acualquiera. Mientras, entre número y número,el payaso Ruperto fue una de las atracciones.Sus ocurrencias arrancaron carcajadas. Elacto de las motocicletas fue el más aplaudidoal ofrecer minutos de adrenalina pura: ¡cua-tro motos dentro de una esfera metálica hi-cieron acrobacias con alto grado de dificultady riesgo!
Los malabaristas y trapecistas tambiéncautivaron con actos bien logrados, sorpren-dieron a todos.
En esta fiesta no faltaron las rifas y losregalos, que constaron de dos columpios, tresbicicletas, tres comedores, 19 electrodomés-ticos y kits repletos de juguetes.
Durante la función, los asistentes disfru-taron de un desayuno, mientras gozaban delos números artísticos.
La Fundación del Dr. Simi cerró este granacontecimiento con la entrega de reconoci-mientos a las empresas donantes, entre ellasal Circo de los Hermanos Gaona, que otorgóuna función completa para que cientos de
niños y mamás disfrutaran, por más de doshoras y media, de un espectáculo apasio-nante.
Adán Gaona, director del Circo de losHermanos Gaona, comentó la importancia dehacer alianza con la Fundación del Dr. Simi:“Para nosotros es importante participar conel Dr. Simi en este festejo, pues aportamos ungranito de arena para llevar alegría a la genteque lo necesita; estamos seguros de que seráel comienzo de un gran camino, ya que tantonosotros como el Dr. Simi tenemos presenciaen todo el país y podemos repetir estos actosde amor en otros estados”.
Claudia Resillas
Lamenta el sensible fallecimientode nuestro amigo ygran comunicador
Gabriel Cantón Elías Calles,
acaecido en Valle de Bravo,Estado de México.
Rogamos por su eterno descanso y,también, porque toda su familiaencuentre pronta resignación.
México D.F., mayo de 2013
lleva a niños ymamás al circo
Foto
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Actos de malabaristas, acróbatas, magos y payasos, además de espectáculos con animales, disfrutaron cerca de mil personas, gracias al Dr. Simi
En Fundación Best, sonreír es unacosa tan seria que la salud dentalno podía quedar fuera de sus nue-vos servicios y, claro, de la ayudasocial que brinda desde su naci-miento.
Sí, la risa es algo tan serio queesta fundación se ha propuesto darun paso más en la meta de ofrecerservicios integrales para todos, por-que la salud, en efecto, es el bienmás preciado que tenemos.
Estudios recientes demuestranque hay un vínculo entre las enfer-medades dentales y afeccionescomo diabetes, neumonía o even-tos cardiovasculares.
Con este motivo, la fuerzablanca de Fundación Best ha to-mado la delantera, y como el buenjuez por casa empieza, los pasados4 y 5 de mayo, realizó una jornadade salud dental en Morelos.
Los beneficiarios fueron los me-nores de edad de la casa de la Fun-dación Niños de Eugenia; niños yniñas entre 4 y 14 años, valientes acarta cabal.
No rehuyeron al fatídico sonidode la fresa dental y, encima, demos-traron que los cuidados que recibenson de tal esmero que se sacaronun 10 en salud bucal.
La jornada que convocó a 9odontólogos profesionales de Mo-relos, Distrito Federal y Estado deMéxico, arrancó muy temprano. Sepreparó el espacio en la sucursal deFarmacias Similares, en el centro deCuernavaca.
Se alistó el proyector para ex-plicar, de manera didáctica, cómodebe hacerse el cepillado de losdientes y, bueno, hasta risoterapiase organizó, cuando uno de los es-pecialistas se enfundó en un disfrazde payaso y encabezó las dinámicascon regalo incluido.
Los odontólogos que nos acom-pañan, explicó la doctora NormaAngélica Carrillo, supervisora de
consultorios dentales,“provienen de Cuer-navaca, Cuautla ypueblos como Te-jalpa, Acatlipa yTetelcingo, dondeya tenemos pre-sencia; tambiénde Neza, y hastade la sucursal deObservatorio.
-¿En qué con-sistió esta jornadadental para los pe-queños de la Funda-ción Niños de Eugenia?
Primero, de una revi-sión y profilaxis dental, elprocedimiento odontológico demayor importancia para la preven-ción de algunas enfermedades y al-teraciones de carácter bucodental.
Obviamente, aplicación de flúor,y en caso de detección de caries, uncalendario para tratarla.
Cindy Ochoa Castro, odontó-loga de Fundación Best en Acatlipa,Morelos, estaba emocionada:“Tengo seis meses de integrarme aeste grupo y, créame, en tan pocotiempo no solo he vivido la maravi-llosa experiencia de un pacienteagradecido por la calidad y calidezde nuestros servicios, sino queahora me permiten sumarme aestas actividades de carácter social.Cuando estudiamos pensamos
‘cómo le hago para ayudar a máspacientes’. Mire, aquí tengo la res-puesta. En estos niños que sin tenerfamilia, saben que cuentan contodo un grupo de personas buenasvelando por su bienestar”.
José Daniel Ávila Valdez, elodontólogo que atiende en la su-cursal centro de Cuernavaca, tam-bién no dejaba de sorprenderse.“Llegué por invitación de la doctoraEdilberta Cruz, la titular en esteconsultorio, y al principio creía quese trataba de un trabajo para con-seguir un dinero extra.
“Cuando conocí todo lo que
esta fundación hacepor México; el tra-
bajo de Fundacióndel Dr. Simi y,claro, la labor deFarmacias Simi-lares, me con-vencí de quellegué al sitiocorrecto paraayudar y crecer
como ser hu-mano.”
Lo dicho: EnFundación Best son-
reír es cosa seria y porello, la salud dental no
podía quedar fuera de susnuevos servicios; ahora que ya lo
sabe, ¿desde cuándo no va al den-tista?
Fundación Best le quita el pre-texto del precio caro.
No lo olvide: La boca es el pri-mer eslabón de una cadena de en-fermedades, que podrían iniciarseal producirse una gingivitis, una in-flamación de las encías causada porla acumulación de placa y bacteria.
La risa es cosa tan seria que porello, Fundación Best ya cuenta con¡74 consultorios dentales! en 16entidades, y la meta es hacer quemás y más sonrisas sanas sean unnuevo motivo de orgullo para un Dr.Simi que marca el rumbo a losdemás.
4 Mayo de 2013Cuida tu salud
Miguel Ángel Ferrer
Salud ysociedad
www.miguelangelferrer-mentor.com.mx
Cosa de tiempo
Hace unos días, sentados a lamesa de una cantina deriquísima botana, entre
añoranzas de tiempos idos y asuntosde la actualidad mexicana y mundial,cuatro antiguos amigos charlabananimadamente. De pronto, alguno deellos habló de Brasilia, la modernacapital de Brasil. Y alguno másinquirió sobre el año de su fundación. Los cuatro amigos trajeron a lamente una fecha más o menosaproximada: mediados del siglo 20.Pero uno de ellos, curiosamente elmás joven, que pronto cumplirá 40años de edad, echó mano a uno delos bolsillos del saco y sacó unteléfono inteligente. Echó una rápida ojeada a la pantalladel aparato y dijo, leyendotextualmente: “La construcción de laciudad comenzó en 1956, siendoLúcio Costa el principal urbanista yÓscar Niemeyer (recientementefallecido) el principal arquitecto. En1960 Brasilia se convirtióoficialmente en la capital de Brasil”.¿Quién era entonces el presidente deBrasil? –preguntó uno de los cuatrocontertulios–. Y de nuevo una ojeadaal teléfono para buscar en internet larespuesta a la nueva interrogante.Era Juscelino Kubitschek. Y siendopresidente de la inmensa naciónsudamericana, fue Kubitschek quienlanzó el proyecto de construir lanueva capital.Esta es hoy la realidad mexicana yuniversal: el conocimiento al alcancede la mano en cualquier lugar,cualquier día y a cualquier hora. Unainmensa enciclopedia universal en elbolsillo del saco o del pantalón o dela bolsa de mano de las mujeres. Ymás democrática que toalla decantina (como decía el recordadoepigramista Humberto G. Tamayo),pues en México, con 112 millones dehabitantes, existen 100 millones deteléfonos celulares.Es cierto, desde luego, que no todosentre esos 112 millones deposeedores de un celular tienen unteléfono con acceso a internet. Peroque todos lleguen a tenerlo es cosade tiempo. Y de muy breve tiempo.No vivirá mucho quien no llegue averlo.
Ríase, que esto es serio
Vicente Monroy
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Fundación Best arranca jornadas dentales en Morelos
5Cuida tu saludMayo de 2013
En ocasiones se confunde el término “violen-tar” (lastimar) a los hijos con ponerles lími-tes. Y es frecuente que se presenten casosdonde hay pocos o nulos límites, o los quehay son muy flexibles, y causan una severadificultad para la interacción familiar, puesgeneran culpa, enojo, descontrol y baja auto-estima, tanto en los niños como en los papás.
El crecer sin límites genera en los infan-tes, por ejemplo, un total descontrol; noaprenden a controlar la manifestación de susestados de ánimo, su conducta y comporta-miento. Muchos infantes creen que puedenhacer lo que quieren y, aparentemente, tenerel control de la situación; sin embargo, esto,aunque no se diga, puede generar culpa y unsentimiento de total descontrol.
En los padres se genera incertidumbre,porque saben que el comportamiento de suhijo está mal, pero desconocen de qué ma-nera poner un freno. Perciben la educaciónque dan totalmente diferente a la que reci-bieron ellos cuando eran niños. Se sientenculpables si marcan límites, ya que piensanque sus hijos deben vivir de manera diferentea la que ellos vivieron, ser más permisivos, noser “malos padres”, llenar a los hijos de todoaquello que los papás quisieron tener de pe-queños.
Es cierto que la educación cambia a travésde las generaciones, pero lo cierto es que enla actualidad se ponen límites muy flexibles,sobre todo por la influencia de nuevas corrien-tes educativas que hablan de no generar frus-
tración en los chicos. Esto les lleva a crecer sinaprender a tener tolerancia a la frustración, aser respetuosos con los demás, a socializar; enuna palabra, para aprender a adaptarse almundo. Cuando los hijos viven creyendo queel mundo tiene que adaptarse a ellos, esto ge-nera, a la larga, adolescentes y adultos engreí-dos, prepotentes e intolerantes.
Los extremos no son sanos: límites dema-siado rígidos o demasiado flexibles, causan,al final, el mismo daño.
Lo ideal es poner límites que estén deacuerdo a la edad y el tipo de familia. Los lí-mites deben ser establecidos antes de que sedefina la conducta.
También es muy importante tener encuenta que hay una diferencia considerableentre los límites y la violencia. Cuando habla-mos de límites, nos referimos a una normaque se debe hacer por algo en específico:cuando es violencia, es imponer una normasin tener un objetivo claro. Los límites buscanun bienestar, la violencia está basada en uncapricho o en lastimar a la persona.
Si tienes duda de cómo fijar límites, o deestos si son demasiado rígidos o flexibles,puedes comunicarte al Centro Nacional deDiagnóstico para las Enfermedades Emocio-nales. Llama, gratuitamente, al 01800 911 6666, opción 3, y con gusto podremos orien-tarte y ayudarte a que la educación de tushijos sea sana para ti y ellos.
Con información de la Psic. CitlaliOlmos
Poniendo límitea los hijos
A los niños que no se les ponen límites, crecen con un total descontrol
6 Mayo de 2013México
Carlos Ramí[email protected]
www.grupotransicion.com.mx
Otra vez los maestros
Aunque cada año el problemamagisterial se convierte en eltema central de la agenda polí-
tica, no por ello deja de sorprender lapersistencia de los problemas: algunasveces son demandas de democraciasindical, siempre aumentos de salariosy hoy aparece en disputa quién tienela rectoría de la educación.Entre toda la variada temática, unpunto es el que centraliza los conflic-tos magisteriales: el contenido de laeducación. Los maestros fueron or-ganizados por el PRI para que fueranlos apóstoles del proyecto ideológicode la Revolución Mexicana, pero afinales de los años cincuenta, delsiglo pasado, fueron copados por elPartido Comunista Mexicano. En 1958,el gobierno aplastó la disidencia yconvirtió al sindicato de maestros enun sector corporativo del PRI.A partir de esa fecha, el SNTE quedócomo un apéndice del PRI, y la direc-ción sindical en manos de tres largoscacicazgos: Jesús Robles Martínez,Carlos Jonguitud Barrios y ElbaEsther Gordillo. El millón y medio detrabajadores de la educación forma-ban un ejército político y de movili-zación, además de que la educaciónpública era un aparato de controlideológico del sistema.En diciembre de 1979, nació la disi-dencia sindical interna y se formó laCoordinadora Nacional de Trabajado-res de la Educación (CNTE) con dosbanderas de lucha: la democracia sin-dical y las demandas salariales, ambascon posibilidades de extenderse comotemas de la agenda sindical nacional.Sin embargo, los maestros buscaronbienestar personal, no gremial.La crisis magisterial tiene que ver consalarios y demandas de prestacionessociales, pero ahora los maestrosquieren tener el control de la defini-ción de educación para objetivos so-ciales revolucionarios. En cambio, losgobiernos de los noventa a la fechahan ido quitándole a la educación supotencial político, ideológico y revo-lucionario. Las secciones del SNTEque forman la CNTE —Oaxaca, Chia-pas, Michoacán y Guerrero— han idorompiendo la relación laboral con laSEP para tratar de consolidar unespacio de movilización al lado de or-ganizaciones sociales antisistémicas.De ahí que el conflicto magisterial notenga solución en el largo plazo.
Expedientesdel poder
Datos recabados por la Organización Mundial dela Salud nos hacen saber que uno de cada tresadultos padece hipertensión arterial elevada,trastorno que causa aproximadamente la mitadde todas las defunciones por accidente cerebro-vascular o cardiopatía.
Además, considera que este problema fuela causa directa de siete y medio millones dedefunciones en 2008, lo que representa casi el13 por ciento de la mortalidad mundial.
El panorama en México no es diferente,según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición2012, existen 22 millones 400 mil mexicanoscon hipertensión arterial; de ellos solo 5millones 700 mil personas están controladas; esdecir, diagnosticadas y medicadas. Estas cifrasrepresentan 25 por ciento de la poblaciónhipertensa.
El cardiólogo Carlos GuillermoManzano Mondragón, egresado de laUniversidad La Salle nos dice.
“La presión arterial viene en dosmedidas: la sistólica —máxima pre-sión que registra el sistema circulato-rio— y la diastólica —presiónmínima que registra la arteria. Todaaquella presión que sea por arribade 140 sobre 90, indica un caso dehipertensión.
“Sin embargo, la actualización delComité para la Prevención de la Pre-sión Arterial, ha determinado que ex-iste una nueva categoría que sedenomina ‘prehipertenso’, la cual se cat-aloga entre los 130 a 139 sobre 81 a 89.Con esta medición estamos en posición de
decirque lapersona eshipertensa”.
La poblaciónmás propensa averse afectada poresta enfermedad recaeen los hombres mayoresde 50 años. En ello influyenfactores de riesgo, como la obesi-dad, sedentarismo, tabaquismo y una defi-ciente alimentación.
“Primeramente —dice el especialista—, sedebe identificar el origen del padecimiento parasaber si este es primario o secundario, y así
Miguel Ángel Becerril
• Más del 30% de la población mexicana padece hipertensión arterial • Es más frecuente en el grupo de 65 a 69 años de edad • 15 millones de casos es la cifra estimada de connacionales afectados• Más de 2 millones de capitalinos mayores de 20 años la padecen • En 90 % de los casos se desconoce el origen de la enfermedad • Hay mil millones de hipertensos en el mundo, calcula OMS • 9.4 millones de muertes al año se registran globalmente por esta
causa • Del 100% de adultos hipertensos, 47.3% desconocía que la padecía
De los 22 millones de mexicanos con hipertensión arterial, solo 5 millones llevan un tratamiento
Uno de cada tres adultos la padeceHipertensión, el asesino silencioso
7MéxicoMayo de 2013
determinar el contexto y la causa de la presiónarterial del afectado.
“La presión arterial es una de las principalescausas de muerte, aunado a la diabetes
mellitus, pues en la mayoría delos casos van ligadas”.
Para Manzano Mon-dragón es impor-
tante, identificar elorigen, debido aque “existenmuchas per-sonas que sonasintomáticasy, sin saberlo,andan con 200sobre 100 en lacalle, sin tenerconocimiento
de lo que elloimplica”.
Con una sim-ple medición de
la presión, ustedsabrá cómo están sus
niveles arteriales; siestos sobrepasan el
estándar de 140/90, y podemos determinarque se es hipertenso.
“Un bajo consumo de sodio, ejercicioaeróbico moderado, consumo abundante de fru-tas y verduras, una dieta libre de conservadores,así como todo tipo de estimulantes y la absten-ción de tabaco, ayudarán a mantener un nivelóptimo en sus arterias y a que estas queden li-bres de un colapso”, aconseja el especialista.
• Hipertenso es quien estápor arriba de 140 sobre 90
• Un “prehipertenso”, puedetener la presión entre los130 a 139 sobre 81 a 89
Hace poco más de un año, en este mismo espacio,apuntábamos que el surgimiento de un movi-miento estudiantil presuntamente “apartidista”representaba una gran noticia, en medio delbostezo que generaban insulsas campañasacotadas por los poderes fácticos.
También, advertíamos del riesgo de convertirel válido reclamo en presa de los apetitos opor-tunistas… como evidentemente lo fue.
Cierto, la juventud se ganó un espacio y pusoen la mesa de discusión temas importantes,hecho tan irrebatible como que el bisoño mani-queísmo no pasó de ser una manifestación en-gullida por su propia inconsistencia intelectual.
Debilidad grotescamente aprovechada porprogresistas de medio pelo, cuya paupérrimaimaginación bautizó como la “primavera mexi-cana” (echando mano de trasnochados parale-lismos con el movimiento del 68), y por aquellosque, desde su alevosa posición política, hasta seproclamaron #YoSoy132.
Fuimos puntuales al señalar que cuando lasredes sociales desplazaron a las fuentes “tradi-cionales” de información, la “comentocracia” sedividió en dos grupos: Aquellos que impulsabanla apertura en los medios —para allanar su pro-pio camino al cooptado negocio de las teleco-municaciones— y quienes con técnica de
psicología invertida, siguieron el juego a los mu-chachos y hasta “en vivo” transmitieron susmarchas y plantones.
Un año después, ¿en dónde está #YoSoy132?Sin definiciones claras, el movimiento fue víc-
tima del ultraje intelectual. Para opacarlo bastóque los propios jóvenes vivieran en carne propiael fragor de su popularidad.
Cuando la juven-tud parecía obsequiar-nos una bocanada deesperanza, afloró elcomplejo ancestral del mexicano.Ese que nos dibuja de cuerpoentero en la parábola delpescador y las cubetasde cangrejos.
En una ocasión, unapersona se acercó a unpescador para saber porqué una de sus cubetaspermanecía cerrada.
En esta —señaló elrecipiente cubierto—tengo cangrejos ja-poneses. Son hábi-les, cuando unoquiere escapar, empieza a
apoyarse en los demás. Estos lo empujan de talmanera que no solo consigue su cometido, sinoque una vez arriba, ayuda a los demás a salir.
En la otra —dijo— tengo cangrejosmexicanos…
-¿Por qué no está tapada; no teme queescapen?...
“Con esta cubeta no hay problema; tanpronto como uno comienzaa sobresalir, entre todos seencargan de bajarlo”…
Antes de fraguar, elmovimiento #YoSoy132
se escindió; fue devoradopor sus apetitos protago-
nistas. Esa ansiedad en laque mucho tuvieron que ver
quienes los utilizaron, so pre-texto de la tramposa y ma-
noseada “libertad deexpresión”.
Para acabarla, sinsólida formación ni ob-jetivos, la expresión re-belde juvenil devino enuna partida de rufia-nes que, embozados, ni
estudiantes son.
Espacio ala historia
México, presente
Fidel de Jesús Chauvet, en suobra “La Iglesia de San Fer-nando en México y su Extinto
Colegio Apostólico”, nos informaque en el Salón de la Fama del Ca-pitolio (Washington), se encuentra laestatua en recuerdo de fray JuníperoSerra (1713-1784), fundador e im-pulsor de 21 misiones franciscanasque hoy son grandes urbes nortea-mericanas.Ello, en reconocimiento a su laborevangelizadora bajo el estandartede “Propaganda Fide”, del templode San Fernando, en la Ciudad deMéxico, cuya huella culturalcomprende de fines del siglo XVIII aprincipios del XIX, cuando a base deuna profunda labor cultural yevangelizadora, en la entoncesNueva España se vivía una etapa decreatividad.Las huellas de la cultura y de lacivilización no se pueden borrar, ypor ello, por encima de vicisitudes,de cambios políticos y territoriales,en la nación allende el Bravo quedóla labor que es reconocida con laefigie de fray Junípero Serra. Es unreconocimiento al México creativoen lo cultural, cuando se pensabaconstructivamente.Fidel de Jesús Chauvet hace saberque esas misiones, ahora urbesnorteamericanas, son: San Diego,San Carlos, San Antonio de Padua,Nuestra Señora de los Ángeles,San Luis Obispo, San Francisco deAsís, San Juan Capistrano, SanBuenaventura, Santa Clara, SantaBárbara, La Purísima Concepción,Santa Cruz, La Soledad, San José deGuadalupe, San Juan Bautista, SanMiguel, San Fernando de España,San Luis Rey, Santa Inés Solano ySan Rafael.En México sabemos emprenderobras que perduran, aunque no sereconozcan en nuestro suelo. Lobueno hay que conservarlo yreconocerlo. Es vital y justo conocerlo bueno que hacemos y tenemos,para ya no perderlo más.
Manuel Magaña
Editorial
El Dr. Carlos Manzano, señala que los más propensosa sufrir hipertensión son hombres mayores de 50 años
Ilusión amañada
8 Mayo de 2013
por sus 60 añoscomprometidos con el
bienestar y la salud mexicana
felicita a
EnhorabuenaEnhorabuenaEnhorabuena Mayo 2013
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9Mayo de 2013
10 Mayode 2013Reencuentro con México
Durante más de cuatro décadas,Alejandro Carrillo Castro hadestacado en la administraciónpública, en la política, en ladiplomacia, como catedráticouniversitario y escritor.
Nació el 20 de octubre de 1941,en la Ciudad de México. Estudió lalicenciatura en Derecho y eldoctorado en AdministraciónPública, en la Universidad NacionalAutónoma de México.
El también exdirector del Issstenos habla de los graves problemaspor los que atraviesa esa instituciónde salud. Explica que en 1959 laesperanza de vida era de 53 años,en promedio, y que las jubilacionesse empezaban a pagar a los 50 añosde edad, por lo que las pensionesestuvieron a punto de comerse alIssste:
“Cuando yo fui director, habíados pensionados por cada diez
trabajadores en activo; ahora hayocho por cada diez, o sea,cambiaron totalmente lascircunstancias, y no se hicieron losajustes a tiempo de los cálculos quese habían hecho en los años 50”.
Explica que en la actualidad laesperanza de vida se haincrementado excesivamente: “Casi75 años de vida para los hombres, yde 76 o 77 para las mujeres, o seaque esos cálculos financieros que sehicieron en los 50, ya no sirven”.— ¿Qué hacer? —Hay que modificar las estructuras.— ¿Hay peligro de quiebra?—Definitivamente, sí, si no sehacen los ajustes. Creo que másvale que le entremos ahorita, y noesperemos a que nos explote labomba, como está ocurriendo enEspaña y Francia”.
Afirma que la constante yaltísima rotación de los directores
del Issste impedían la estabilidadadministrativa y financiera delInstituto. Y es que tradicionalmentelos gobiernos entregaban ladirección del Issste a los líderes dela Fstse, (Federación de Sindicatosde Trabajadores al Servicio delEstado).— ¿El Issste era un botín político dealgunos líderes sindicales?—Yo diría que era más bien unaaspiración casi obligada de lasdirigencias sindicales másimportantes, las de la Fstse, elsecretario general del SindicatoNacional de Trabajadores de laEducación, de los maestros, porqueson los que tienen la mayorderechohabiencia en el Instituto.
El doctor Carrillo Castro fue elúnico director del Issste que duró enel cargo todo un sexenio.
También participó en tareas di-plomáticas: fue cónsul en Chicago,
Illinois y, posteriormente,embajador de México antela OEA.
— ¿Está en decadenciala relación de México con el
exterior?— Está pasando por el
mejor de sus momentos,lamentablemente en los últimos dossexenios, no fue una prioridad, y síperdimos reconocimiento, y meatrevería a decir que perdió laposición de liderazgo que sereconocía por lo menos en AméricaLatina y en países del tercer mundo.
Ha publicado libros como Laregulación Jurídica de lasInversiones Extranjeras en México,The Management of Change,Institute of Social Studies yDemocracia y Constitución, entreotros. Ha recibido condecoracionesen México y en Francia.
Carrillo Castro está casado conuna excelente conductora: TalinaFernández. — ¿Cómo va ese matrimonio?—Muy bien, como todos losmatrimonios, con momentos muygratos; en ocasiones, con altibajos,pero después de 35 años de vivir asu lado, me atrevería a decir que hetenido la suerte de haber compartidolas experiencias vitales con unamujer que, amén de inteligente yculta, es muy tolerante, porque si no,no hubiéramos vivido esos 35 añosjuntos”.—Tengo entendido que hubo unaruptura, una separación por algunos
años, y después se volvieron a casar,¿es cierto?—Así es, después de los primeros 7años de matrimonio, hubocircunstancias que dificultaban quepudiéramos vivir públicamentecomo pareja.
Explica que en ese entonces lasesposas de los funcionarios públicosdebían pasar inadvertidas. “Tendríaque haberle puesto un sarape aTalina, porque a donde íbamos, todomundo la saludaba, y en su centrode trabajo le decían que si noestuviera casada con alguien de laPresidencia de la República tendríamás oportunidades de trabajo.Entonces, acordamos separarnospúblicamente, y seguir viviendocomo pareja, pero a escondidas,como amantes, cosa que a ella legustó mucho, dice que fue su mejorépoca conmigo”.
En otro tema, recuerda unviaje de trabajo a Cuba. En laresidencia del embajador deMéxico allá, Carrillo Castro tocabala guitarra y cantaba junto conVilma, la esposa de Raúl Castro.Repentinamente, apareció en lasede diplomática un impactantepersonaje, con espesa barba rojiza,vestido con uniforme militar verdeolivo, y con una mirada que causóel asombro generalizado de laconcurrencia, integrada porlegisladores cubanos y mexicanos.Era el legendario líder de larevolución cubana, el comandanteFidel Castro.
Juan Manuel Rentería
Alejandro Carrillo: Hay 8 pensionados por cada 10 trabajadores
Alejandro Carrillo trabajó directamente con los presidentes López Mateos, Díaz Ordaz y Echeverría Álvarez
Jueves 5:30 am canal 13Viernes 5:30 am canal 2
El doctor Alejandro Carrillo Castro fue titular dela Delegación Cuauhtémoc, en el Distrito Federal.Durante cuatro años fue miembro del Patronato
de la UNAM. Ha impartido cátedra en la Facultadde Derecho, en la de Ciencias Políticas y en laEscuela Nacional Preparatoria. Ocupó diversos
cargos ejecutivos en varias instituciones deadministración pública de México, Venezuela,
Estados Unidos, Bélgica y Suiza.
Te invitamos a participar en las Simicarreras, que se llevan a cabo en diferentes fechas y plazas de la república. Más información en www.simicarreras.com.mx
Consejos para correrLas personas que frecuentan correr, ejercitan todo su cuerpo, no solo las piernas, ya que también se fortalecen brazos, abdomen y espalda; prácticamente, todos los músculos del cuerpo.
A continuación, unas breves recomendaciones que te motivarán a hacer ejercicio:
1. Para quienes se inician en esta práctica deportiva, se sugiere seguir un programa de correr-caminar, siempre en distancias cortas.
2. Es necesario usar el calzado correcto, para evitar lesiones.
3. Una adecuada alimentación mejorará el rendimiento; la dieta de un corredor debe estar enriquecida con carbohidratos.
4. Es indispensable participar en una carrera sin importar la distancia, esto motivará a correr cada día más. Te sorprenderá lo que tu cuerpo es capaz de hacer.
11FanáticoMayo de 2013
Baltazar Ignacio Valadez
Desde la lomade los disparos
Base gratis y negociada
La mayoría de cronistas de beisbolcalifican a todas las bases por bolascomo “boleto gratis”, pero en
realidad, la mayoría son “negociadas” otrabajadas, como bien lo advierte elmaestro Ernesto Jerez.Por razones de la estrategia que tantocuenta en un partido de pelota, hay vecesque los timoneles le ordenan a su lanzadorpasar intencionalmente al bateador enturno, lo que, entonces sí, se convierte enel famoso boleto gratuito.Sucede, también, que no son pocos loslanzadores descontrolados, sobre todoentre los zurdos velocistas y los novatosque nada quieren obsequiar, pero quecontra su voluntad, a muchos bateadoresterminan por pasarles las cuatro pelotasmalas.Está, igualmente, el caso de los bateadoresde contacto, con la habilidad de pegar faultras faul, hasta conseguir la base porbolas y, de paso, cansar al pitcher para quesalga pronto del juego y para que elsiguiente bateador lo aproveche.Es en estos casos cuando resultaequivocado de ver como regalo la baseque recibe el bateador, pues en realidad,se trata de batallas largas y difíciles, cuyoresultado no es el “boleto gratis”, sino labase “negociada” o “trabajada” Todo, en fin, es parte del emocionantedrama del beisbol, donde los bateadorespretenden ser adivinos y los lanzadoresbuenos mentirosos. Son los pitchers losque ensayan para lanzar sorpresivoscambios de velocidad y curvas de todasclases y colores, sin que para nada senoten diferencias en su mecánica delanzar.
Adiós, querido FrontónFernando Gutiérrez
Era el sitio ideal para la crema y nata de la socie-dad mexicana. Ellos iban de esmoquin; ellas, depieles y muy enjoyadas. Eran los tiempos de MaríaFélix, Agustín Lara, “Cantinflas”, Jorge Negrete,Carlos Trouyet, Ernest Hemingway y “Kid” Azteca.Todos estuvieron alguna vez allí.
Entonces el Frontón México era punto de reu-nión para las personalidades y poderosos de laépoca. Artistas, intelectuales y políticos convivíany disfrutaban de los partidos de jai alai. Y, claro,también de las apuestas.
Ubicado en la plaza de la República, a un ladodel monumento a la Revolución, el Frontón Mé-xico, una exquisita obra arquitectónica del artdeco, es parte del México que desaparece y trans-forma su rostro por uno más modernista.
Según las autoridades capitalinas, el sitio rea-brirá sus puertas antes del 2014, pero ya no conmotivos deportivos, sino empresariales.
Para decirlo pronto, el Frontón México será ahoraun hotel y pasaje turístico. El inmueble se encuentraactualmente en una fase de limpieza.
El Gobierno del Distrito Federal pretende con-vertir esa zona en un corredor turístico que conectecon la avenida Paseo de la Reforma.
Está edificado en un terreno de más de 3 milmetros, y ha sido sede de varios campeonatosmundiales de pelota vasca, artes marciales y del
campeonato nacional de boxeo “Cinturón deOro”. En 1939 el inmueble vio nacer al Partido Ac-ción Nacional, y en 1968, de los Juegos Olímpicosen esa disciplina.
El frontón cerró sus puertas el 2 de octubre de1996, después de que el concesionario del inmue-ble, Miguel del Río (quien debía más de tres millo-nes de dólares al dueño del inmueble, AntonioCosío Ariño, por la deuda de siete años de renta),pidió al líder del Sindicato de Trabajadores delFrontón México, Ramón Gámez, que emplazara ahuelga para así poder seguir operando, hasta quellegó la orden de desalojo.
Actualmente el Frontón México es un edificiomuerto en plena ciudad, su abandono y los estra-gos del tiempo y ladrones, ha propiciado a queeste edificio esté a punto de colapsarse.
Nada ha quedado exento del maltrato, inclusola cancha de jai alai y las gradas han sido víctimasdel vandalismo; estas últimas han sido utilizadaspara prender fogatas de los indigentes que pue-blan las calles aledañas. Sus paredes están llenasde moho.
Durante los Juegos Olímpicos de 1968 fue es-cenario de este deporte de la pelota vasca, que serealizó como evento de exhibición.
En el “Palacio de la Pelota” se respiraban aro-mas de los perfumes más caros. Iba gente suma-
mente importante: toreros, intelectuales, políticos,artistas...
Desde el inicio, el Frontón México fue más queun escenario deportivo: era un emblema social.Después de los partidos había espectáculos dondese presentaban las máximas figuras de entonces,como Lara y la orquesta de Miguel Lerdo de Te-jada. Eran tiempos de Kid Azteca en el boxeo, des-pués Silverio Pérez y Tin Tan.
Por ahí se veía a Cantinflas y a Ninón Sevilla;a los púgiles de cada época como el Ratón Macíasy el Maromero Páez, además de alguna visita deErnest Hemingway, entre otros.
Toda persona destacada o famosa, al menosuna vez debía traspasar esas puertas para estarentre los mármoles y adornos art deco. Para entrarera necesario usar saco y corbata y, quien no losllevara podía rentarlos en los puestos junto al edi-ficio.
Los pelotaris, verdaderas estrellas, se paseabanen lujosos coches o, en el caso de Solana, quientambién era piloto, llegaba en su auto de carrera.
Allí no solo se disfrutaba el espectáculo de lospelotaris, sino el de las apuestas a gritos y lan-zando pelotas con ofertas dentro. Una verdaderalocura de adrenalina. Todo eso es historia. Hoy, elDF cambia su rostro.
¡Adiós, querido Frontón!
La libertad está entre los valores más apre-ciados por el hombre, además de que entrelas cosas y los seres vivos de la naturaleza,es el único que tiene posibilidad de enten-derla y practicarla.
Así sucede porque el ejercicio de la li-bertad requiere el uso de la razón, facultadque pertenece exclusivamente a la persona.
Para ser verdaderamente libre no bastacon escoger, sino que se necesita hacerloconforme a la verdad.
Libertad y verdad son conceptos natural-mente vinculados, en tanto que la práctica dela libertad solo puede tener buenos frutos sise funda en lo cierto, y no en la mentira.
El teólogo y filósofo Tomás de Aquino,afirma, por su parte, que para ser verdade-ramente libres se necesita tener un mínimode bienes y que, quienes carecen de ellos,están en el inminente riesgo de enajenarsu libertad a cambio de ellos.
Para demostrarlo, está el caso de nues-tro México, donde en tiempo de elecciones,millares de pobres enajenan su voto y conél su libertad, a cambio de una despensamal surtida.
El valor de…la Libertad
12 Mayo de 2013Cultura
De barbacoa
En muchas partes de la república,después de un sábado alegre, eldomingo es el día indicado para
comer barbacoa, pero ¿qué creen?…La barbacoa es un modo prehispánicode cocción de la carne al vapor, seavenado, pato, conejo, víbora, pollo,pescado o un tamal. Los indígenas dela época prehispánica no conocían lasfrituras. Hay que recordar que lamanteca llega al Nuevo Mundocuando los españoles traen a suscochinos.El método es un arte: se hace un hoyoen la tierra y se forma una cama depiedras calientes. Sobre ella, una ollapara recoger el famoso consomé quesuelta la carne de borrego. La carne, aligual que las paredes del hoyo, se cubrecon pencas de maguey.Pero ustedes se preguntarán ¿por quélos gringos a su carne en parrilla lallaman “barbecue” (barbikiu)? Cosasdel mestizaje.Cuenta la gente de Yucatán que lapalabra es de origen maya“baalbak’kaab”, que quiere decir“carne tapada en tierra”. Por algunacircunstancia, esta palabra llegó a losindígenas taínos de Haití, pero ellos nosiguieron el método de cocción, nadamás hicieron la camita de piedras paracocer su carne, como quién dice “a laparrilla”. A la llegada de los ingleses,estos observan el método y lo llevan aEstados Unidos, y ahí inventan su“barbecue” (barbikiu), con sus papasgrasientas y su salsa dulzona…¡guácala! En cambio, en Mesoamérica seconserva este método que, en tiemposmodernos, usamos hasta convaporeras para los mixiotes o tamales.La fama de que en Texcoco se hace labarbacoa con perro es porque losespañoles, cuando andaban huyendo,se comieron con este método decocción un xoloiztcuincle, pues habíanvisto a los indígenas comérselos, pero,actualmente, no es así. La barbacoa deTexcoco, como en Hidalgo o enTlaxcala, es de borrego, y con un buenpulque, salsa borracha y conguacamole…Por cierto, así como el aguacateconquista al mundo, el guacamolevuelve locos a los europeos, asiáticos ygringos que, con totopos, se lo comencon singular entusiasmo. Y pensar quenosotros cada domingo podemosdisfrutar de la barbacoa, guacamole ypulque, ahora tan de moda entre losjóvenes. ¡Ay, ojitos pajaritos!…
Madre Lupita, nueva santa mexicana
El papa Francisco declaró como santa de la IglesiaCatólica a la religiosa mexicana María GuadalupeGarcía Zavala, conocida como "Madre Lupita".
"Después de haber reflexionado largamente,invocado muchas veces la ayuda divina y escu-chado el parecer de muchos hermanos del epis-copado, declaramos y definimos santa a la beataMaría Guadalupe García Zavala", dijo en latín elpontífice.
"La inscribimos en el Elenco de los Santos, yestablecemos que en toda la Iglesia ellos sean de-votamente honrados como santos", agregó.
En la misma ceremonia fueron canonizadostambién Antonio Primaldo y 800 compañerosmártires del pueblo de Otranto, en Italia, y LauraMontoya y Upegui, fundadora de la Congregaciónde las Hermanas Misioneras de la Beata VirgenMaría Inmaculada y de Santa Caterina de Siena,la primera santa colombiana.
Nacida en 1878, la "Madre Lupita" es la se-gunda mexicana canonizada. La primera es Maríade Jesús Sacramentado Venegas. Fue cofundadora
de la Congregación de las Siervas de Santa Mar-garita y de los Pobres, una obra religiosa que ac-tualmente cuenta con unas 170 monjas quetrabajan en varias localidades de otros países.
El rito para la elevación a los altares comenzócon el canto de la letanía de los santos. Inmedia-tamente, el cardenal Angelo Amato, prefecto dela Congregación para las Causas de los Santos,pronunció en latín la petición oficial para el reco-nocimiento de los nuevos santos.
Luego del canto del "Veni, creator spiritus"(ven, espíritu creador), el Papa procedió formal-mente a la proclamación de los nuevos santos, se-guido por el canto del "Te Deum (himno de gozo)y la ofrenda al papa de las reliquias de cada unode los tres santificados.
La reliquia de la "Madre Lupita" correspondea unos trozos de sus costillas, custodiados en unrelicario de plata en forma de cruz, que muestralos signos propios de la espiritualidad de la santa,entre otros el Sagrado Corazón y la Virgen Inma-culada.
Armando Ramírez
¡Ay, ojitos pajaritos!
Ahora todos los mexicanos cuentan con una nueva santa, la Madre Lupita
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A la mayoría de los pilotos exito-sos de combate que tomaronparte en las batallas aéreas du-rante la primera Guerra Mundial,se les llamó “ases de vuelo”,según la cantidad de avionesque derribaban.
En Francia e Inglaterra habíaimportantes ases de vuelo quederribaron desde ocho (la menorcalificación) hasta 75 aviones encombate.
Pero en el ejército alemán, elpiloto Manfred von Richthofenalcanzó la cifra más alta: 80derribes.
Von Richthofen nació enSchweidnitz, Alemania, y terminóa los 11 años la primaria militar, y
luego asistió ala Royal MilitaryAcademy. Era un gran atleta y es-tudiante aplicado. Además, teníagrandes habilidades con el caba-llo, así que entró al ejército, comooficial de caballería.
Por aquellos momentos, esta-lló la primera Guerra Mundial, yManfred estuvo haciendo frenteen las trincheras, pero aprendiórápidamente el arte del combateaéreo. En el primer mes, logróseis “muertes” como le llamabaa derribar un avión enemigo.
Tuvo varios aviones, pero elque lo hizo famoso para siempre—y fue su avión favorito—, eraun triplano, Fokker DR-1, con tres
pares de alas que le daban buenaestabilidad y agilidad, para lasmaniobras de combate.
Cuando tuvo a cargo unaflota de aviones, a todos losmandó pintar de colores, porquedecía que a la hora de la batalla,había tantas naves en el cielo,que se confundían entre ellas.Manfred, eligió para su triplano,el color rojo.
Pronto su fama de cazadordel aire, o de “as de vuelo”, sehizo grande. Entonces, otros pilo-tos, amigos y enemigos, comen-zaron a llamarlo de diferentes.
Los alemanes: “La PérdidaRoja”; los franceses: “El PequeñoRojo”, y los ingleses: “El BarónRojo”.
Sin embargo, durante unabatalla, una bala entró por sucostado derecho, y Manfred vonRichthofen se estrelló en uncampo, cerca del río Somme.Tenía 25 años.
Ahora, “El Barón Rojo” estáa tu disposición. Solo tienes quefijarte bien, armarlo y darle elcolor que lo hizo inmortal, juntocon el piloto más famoso detodos los tiempos.
1.- Saca copias para tus amigos 2.- Pega los planos en una hoja de papel bond3.- Coloréalo como quieras4.- Recorta las piezas según el orden de los dibujos5.- Arma las piezas doblando y pegando las pestañas6.- Pega las piezas como se indica en los dibujos
Edmundo Javier Olmos Vargas 58 25 94 69 - 044 55 32 49 74 47
Arturo Martínez
“El Barón Rojo”
¡Amplifícalo, porpartes, del tamaño
que quieras!
...La cantidad de bacterias y hongos por centímetro cuadrado que se encuentran en un teclado de uso diario puede superar las que aparecen en el asiento de un inodoro? Recientes estudios realiza-dos en Suecia indican que el teclado de una computadora resultó guardar microrganismos y estar infectado con una cantidad de 33 mil bacterias por centímetro cuadrado. Esta cantidad de bacterias supera en más de 260 veces la de las bacterias encontradas en el asiento de un inodoro de uso normal, ya que esta cifra ni siquiera
alcanzó las 130 bacterias por centímetro cuadrado.
...El presidente más joven que ha tenido México fue Miguel Miramón? Su nombre completo fue Miguel Gregorio de la Luz Atenógenes Miramón y Tarelo, quien asumió la presidencia de forma interina en dos ocasiones, 1859 y 1860. En la primera ocasión tenía 28 años y fue uno de los cadetes que defendió el Castillo de Chapultepec.
...En Japón dejar propinas en restaurantes, hoteles o cualquier servicio que se haya prestado es
considerado mala educación? Para esa nación es como un insulto, ya
que quien da la propina quiere aparentar superioridad.
De tal modo que no es obligatorio dejar propina. Si se deja algunas
monedas en la bandeja del cambio, creerán que fueron olvidadas.
14 Mayo de 2013Siminteresa
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La más taquillera...hasta hoy
Recientemente, se anunció uncambio en la lista de las películasmexicanas más taquilleras de
todos los tiempos. Hasta hace poco, elprimer lugar lo tenía El crimen delpadre Amaro, —debido a la interven-ción de la Iglesia Católica— incre-mentó el morbo social por verla yayudó a su éxito en taquilla.En marzo de este año, se estrenó lacomedia Nosotros los nobles, óperaprima del director Gaz Alazraki, quientambién la escribió. Una película queretrata a un sector minoritario ennuestro país: la clase alta. Una historia simple que pretende ge-nerar una reflexión en el público, ha-cerlo pensar sobre su estilo de vida ytal vez aplicar algún cambio para me-jorarla. Un mensaje que, por desgra-cia, en su mayoría, reciben personasajenas a este sector social y, simple-mente, se quedará como un mo-mento de diversión en la sala de cine. Esta historia está basada en la pelí-cula El gran calavera, del reconocidodirector Luis Buñuel, protagonizadapor los hermanos Soler (Fernando yAndrés). Si les gustó la nueva versióno están interesados en verla, tal vezsea buena idea darle una oportuni-dad a la primera. Quizá los nombresdel director y los actores principalessean suficientes para ser tomada encuenta y saber por qué una historiade 1949, es en esencia la misma que,este año, fue reconocida como la pe-lícula mexicana más taquillera en lahistoria del cine nacional. La elección del público por esta co-media, ¿será su respuesta a la satu-ración y hartazgo de la violencia quevivimos actualmente? La sobrexpo-sición de información negativa ytriste —por llamarla de alguna ma-nera— en los medios de comunica-ción, principalmente la televisión,¿ha orillado a los espectadores a re-fugiarse en contenidos simples y li-geros como el de esta película?Este éxito comercial no pude ser va-lorado como una representación delcine mexicano, como un reflejo de lacinematografía nacional. Tenemosque ver más allá y seguir en buscade nuevas propuestas, nuevas histo-rias y nuevas formas de retratarnuestra realidad.
Ivan Cruz Mejí[email protected]
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2.El Divo de Linares3.La Copa de Futbol 2014 se celebrará en5.Padre del hijo de Shakira7.Forbes lo reconoce como el más rico del mundo9.Sinónimo de testar10.La pirámide de Chichén Itza se ubica en la
península de11.Cien años son un12.Segundo apellido de Rosario Robles13.Pieza que cuelga del interior de una campana
1.Periodista gráfico que persigue a personalidades4.¿Quién cantaba la canción Pollito feliz?6.Sandra Beltrán es la reina del8.El llamado Rey Poeta14.Nacionalidad de los terroristas de Boston15.Actriz que se casó con el hijo de Carlos Salinas16.Índice Metropolitano de la Calidad del Aire17.Segundo apellido del arquitecto de la basílica de Guadalupe18.Inventor del telégrafo19.El Lago de Chapala está en el estado deVertical
15PasarelaMayo de 2013
Frente ala tele
Álvaro [email protected]
Después del éxito alcan-zado en España y Argen-tina, Sergio Dalma,presenta en México suálbum más reciente, VíaDalma Internacional, lan-zado en nuestro país, el pa-sado 7 de mayo.
Vía Dalma Internacio-nal está compuesto por clásicos de la música popu-lar italiana donde Sergio reinterpretará cancionescomo El Mundo, Gloria, La Bambola, Te Amo, ySenza una donna, entre otras.
El primer sencillo que se desprende de este ma-terial se titula La cosa más bella, interpretada adueto con Leire, vocalista del grupo español LaOreja de Van Gogh.
Este edición especial está conformada por unCD más DVD, que contiene un “detrás de cáma-ras”, videoclips, dos temas acústicos y tres en di-recto. Además, tiene la colaboración de DanielaRomo en la canción Yo no te pido la luna.
Vía Dalma Internacional ha vendido en Españacasi 180 mil unidades, por lo que ha recibido la dis-tinción de cuádruple platino.
Las lavanderas
He tenido muchos problemascon mis críticas a un programadel canal Telehit que se llama
Las lavanderas.¿Por qué? Porque se trata de unaemisión muy popular y porque susconductoras son algo así comointocables. Prohibido meterse con ellas.No sé si usted le haya tocado ver este“show”, pero es la cosa más nocivadel universo.Y no, no es porque yo aspire a que enla televisión solo se transmitancontenidos culturales, porque measusten las groserías o porque tengaalgo en contra de esta producción.Es porque se trata del más enfermoejercicio de odio que la televisiónmexicana nos pudiera haber regalado.Las lavanderas es un proyecto quepromueve la violencia en contra de lasmujeres, que nos invita a rechazar alas personas más humildes, que nosenseña a atacar a los demás, apracticar el “bullying”.Deje usted que se trate de un títulopropiedad de Televisa, que se jacta detener una abierta campaña en contradel “bullying”. Es algo que ni usted niyo podemos permitir como sociedad.Por si todo lo que le acabo de decir nofuera suficiente, Las lavanderas es unprograma “hechizo”, lo menosprofesional del mundo, algoimprovisado, chafa, sin estructura.Es un insulto para los verdaderosprofesionales de industria de latelevisión nacional y para loscomediantes que llevan décadasbuscando una oportunidad ennuestros medios. ¿Le sigo?Mire, hay cosas que son propias de latelevisión y otras, que no. A los mejor Laslavanderas es una muy buena idea parapalenques y centros nocturnos.¡Perfecto! Ahí el lenguaje es otro,usted paga y no pasa nada.La televisión, especialmente si se trata decable o de antena directa al hogar, implicaun compromiso, nos marca, nos educa.Y aunque todos los intereses que haydetrás de esta emisión se me echenencima y aunque todos los fanáticosde estas señoras se enojen, yo nopuedo dejar de denunciar unairregularidad tan grande. ¿Usted sí? ¿Entonces por qué lo permite?¿Entonces por qué no dice nada?“¿Tienes el valor, o te vale?”
Sergio Dalma, en México con nuevo discoClaudia Resillas
Con dos sencillos en el top ten de la radio, su primera novela editada y creador dela música original de una película, Marco Di Mauro nos presenta su nuevo material
discográfico ¡Te Quiero!Este nuevo álbum es el segundo disco del cantante italiano, y en él plasma
su intensidad vocal y musical, con el romanticismo que tiene acostumbradosa sus seguidores.
¡Te Quiero! fue producido por Armando Ávila, y consta de 12 temasen su versión física y 14 en la versión digital; ambas producciones ya
están a la venta.Los sencillos Eres tú y Ámame, los cuales se encuentran en los pri-
meros lugares de las listasde la radio, fueron los ele-gidos para promocionareste nuevo CD. Mientras,el video de Eres tú su-pera ya los dos millonesde visitas en YouTube.
Sin duda, Marco DiMauro se encuentra en
un momento cumbre desu vida profesional y así lo
refleja en este nuevo pro-yecto.
Marco Di Maurole dice a sus fans ¡Te Quiero!
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Fotos: Miguel Ángel Becerril
En los últimos días, el volcán Popocatépetl ha mantenido actividad constante y se registra gran cantidad de caída de ceniza, conformada por finas partículas de roca
volcánica fragmentada que daña la salud de quienes la respiran por tiempo prolongado. Estas son algunas
recomendaciones para evitar enfermedades
Cubrir la zona de los ojos al salir a la intemperie
No realizar actividades físicas al aire libre o exponerse de manera innecesaria.
Evitar que equipo o maquinaria queden expuestos a la intemperie (ceniza daña motores)
Revisar y limpiar coladeras, registros y cañerías de los hogares (la ceniza es cemento al mezclarse con agua)
Juntar la ceniza en bolsas de plástico, costales y cubetas y entregarla en el camión de basura
Se puede esparcir en el jardín, pues es un excelente fertilizante
Mantener cerradas puertas y ventanas (evite entrada de ceniza)
Asegurarse de que tinacos, cisternas y otros depósitos de agua se encuentren bien cerrados
Usar “Cubrebocas”
Fuente: Notimex, Gobiernos de Puebla y Estado de México, Cruz Roja, Protección Civil, www.ingeominas.gov.co
Investigación y redacción: Mónica I. Fuentes Pacheco y Susana Hernández Valles
Diseño y arte: Óscar Aguilar Sánchez
Irritación nasal y flujo nasalIrritación de garganta y ardorTos secasíntomas de bronquitis(respiración difícil)
Sensación de objetos extraños dentro del ojoDolor, picazón o sangradoDescarga pegajosa o lagrimeoAbrasión de córnea o raspadurasConjuntivitis aguda o inflamación por el enrojecimientoArdor Fotosensibilidad
Irritación y enrojecimiento de la pielInfecciones secundarias por rascarse
Respiratorios
Oculares
Irritación cutáneaNOTA IMPORTANTE
PERSONAS MÁSVULNERABLES
Niños menores de 5 años
Las medidas debeasumirlas toda la población
RECOMENDACIONES
DAÑOS POR CENIZA
Evite enfermedadesCAÍDA DECENIZAVOLCÁNICA
Protección Civil y los gobiernos estatales miembros del Plan Operativo Popocatépetl vigilan y monitorean el comportamiento que registra el volcán ante la posibilidad de alguna contingencia
Comunicate al 5422 0148
