sportedu.ruse.sportedu.ru/sites/se.sportedu.ru/files/sbornik_trudov... · 2018-07-16 · 2 УДК С Сборник материалов Межрегиональных итоговых

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ

ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное

образовательное учреждение высшего образования

«Российский государственный университет

физической культуры, спорта, молодежи и туризма

(ГЦОЛИФК)»

СБОРНИК МАТЕРИАЛОВ

Межрегиональных итоговых научных конференций

«Студенческая наука» и «Молодые ученые ГЦОЛИФК»

14–16 марта 2018 г., 11-13 апреля 2018 г.

Москва 2018

2

УДК

С

Сборник материалов Межрегиональных итоговых научных

конференций студентов «Студенческая наука» и «Молодые ученые

ГЦОЛИФК» 14–16 марта 2018 г., 11-13 апреля 2018 г. (14–16 марта, 11-13

апреля 2018 г.). – М.: РГУФКСМиТ , 2018. – 253с.

В сборнике представлены материалы участников Межрегиональных

итоговых научных конференций студентов «Студенческая наука» и «Молодые

ученые ГЦОЛИФК» 2018 года. Рассмотрены актуальные теоретические и

методические, педагогические, психологические, философские, исторические,

социокультурные, медико-биологические проблемы физической культуры,

спорта и вузовского образования.

Материалы сборника предназначены для широкого круга специалистов:

тренеров, педагогов, спортсменов, а также могут быть использованы в

качестве учебно-методического пособия для студентов и слушателей,

проходящих обучение и переподготовку в сфере физической культуры и

спорта.

Материалы представлены в редакции авторов.

© Научно-организационное управление

РГУФКСМиТ, 2018

3

СОДЕРЖАНИЕ

Алаа Алхаким, Захарьева Н.Н.

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИОННЫХ ХАРАКТЕРИСТИК

ФУТБОЛИСТОВ ПРИ СРОЧНОЙ АДАПТАЦИИ К ФИЗИЧЕСКИМ

НАГРУЗКАМ…………………………………………………………………………..

8

Ананьин А. С., Булыкина Л. В.

ДИНАМИКА ИЗМЕНЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ВОЛЕЙБОЛЕ В СВЯЗИ С ИЗМЕНЕНИЕМ ПРАВИЛ

СОРЕВНОВАНИЙ……………………………………………………………………..

11

Андреева В.А., Мехтелева Е.А.

ПРОГНОЗИРОВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ В СОРЕВНОВАНИЯХ «МАСТЕРС»

НА ДИСТАНЦИИ 800 МЕТРОВ ВОЛЬНЫМ СТИЛЕМ СРЕДИ ЖЕНЩИН В

ВОЗРАСТНЫХ КАТЕГОРИЯХ: 30-34, 35-39, 40-44……………………………….

14

Бакай М.А., Гржебина Л.М.

ЗАВЕРШЕНИЕ СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЫ СТУДЕНТАМИ

ФИЗКУЛЬТУРНОГО ВУЗА (СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ)…………………

18

Белова Е.А., Медведев В.Г.

РЕАЛИЗАЦИОННАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ПРЕОДОЛЕНИЯ

ПРЕПЯТСТВИЙ В КОНКУРЕ……………………………………………………….

22

Белова Е.А., Мельникова Н.Ю.

ГЕНЕЗИС И РАЗВИТИЕ ВСЕМИРНЫХ ВОЕННЫХ ИГР………………………...

26

Билостенный С.В., Ермаков А.В.

ВОЗМОЖНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ОБУЧЕНИЯ

МЕТАНИЮ НОЖА В ЦЕЛЬ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ «ТЕОРИЯ И

МЕТОДИКА СЛУЖЕБНО-ПРИКЛАДНЫХ ЕДИНОБОРСТВ»…………………...

30

Борисюк Д.В., Морозов С.Н.

ВЛИЯНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ЙОГИ НА ПОДГОТОВКУ

ПЛОВЦОВ-КРОЛИСТОВ…………………………………………………………….

34

Борткевич К.А., Баталов А.Г., Сенатская В. Г.

ХАРАКТЕРИСТИКА ЭТАПА НЕПОСПРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ К

ГЛАВНЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ

ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В СПРИНТЕ…………..

38

Быкова П.Д., Ростовцева М.Ю.

РАВНОВЕСИЕ НА ОДНОЙ НОГЕ В ГИМНАСТИКЕ «ХАТХА-ЙОГА»………..

42

Варнавский С.А., Габбазова А. Я.

АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ШАХМАТИСТОВ (НА

ОСНОВЕ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА ПО ВИДУ СПОРТА)………………...

46

Вахрушев М.Ю., Орлов Ю.Л.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ГИБКОСТИ

У ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 10-12 ЛЕТ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ

ПОДГОТОВКИ В КАРАТЭДО И ДЗЮДО………………………………………….

51

Градусова С.С., Жукова О.В.

ОСОБЕННОСТИ СОВРЕМЕННОГО РЫНКА ИНВЕСТИЦИЙ В РАЗВИТИЕ

ДЕТСКОГО СПОРТА В РЕГИОНЕ МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ…………………..

55

4

Григорьева Д.В., Войтенко Ю.Л., Медведев В.Г.

ФАКТОР ДЫХАНИЯ В ПРОПЛЫВАНИИ ДИСТАНЦИИ 50 М

КРОЛЕМ НА ГРУДИ………………………………………………………………….

59

Давыдов Я.В., Байдыченко Т.В.

«СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИЙ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ НАЛАДКИ

В СТРЕЛЬБЕ ИЗ КЛАССИЧЕСКОГО ЛУКА»……………………………………..

63

Давыдова Н.С., Парахин В.А.

КЛАССИФИКАЦИЯ ОПОРНЫХ ПРЫЖКОВ У ДЕВОЧЕК,

ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ…………………………..

66

Двир А.С., Леонтьева Н.С.

МОДЕЛЬ ФОРМИРОВАНИЯ ОЛИМПИЙСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ПРОЦЕССЕ

ПРЕПОДАВАНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ ОЛИМПИЙСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ……….

69

Демидов Ю.А., Храмов Н. А.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ БОРЬБЫ С

ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОДНОВРЕМЕННОГО БЕСШАЖНОГО

КЛАССИЧЕСКОГО ХОДА НА ТРАССАХ РАЗЛИЧНОЙ СЛОЖНОСТИ В

ЛЫЖНОМ СПРИНТЕ…………………………………………………………………

73

Елисеева П.М., Баталов А.Г., Сонькин В.Д.

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ЭТАПА

ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БИАТЛОНИСТОВ…

77

Ерёмин А.Р., Гржебина Л.М.

СОЦИАЛЬНЫЙ МЕХАНИЗМ ФОРМИРОВАНИЯ ПОТРЕБИТЕЛЬСКИХ

ПРЕДПОЧТЕНИЙ ПОКУПАТЕЛЕЙ СПОРТИВНЫХ ТОВАРОВ………………..

80

Еремин Д.Н., Ткаченко С.А.

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ

РЕАБИЛИТАЦИИ ДЛЯ ЛИЦ 35-45 ЛЕТ С АСЕПТИЧЕСКИМ НЕКРОЗОМ

ГОЛОВКИ БЕДРЕННОЙ КОСТИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕТОДОВ

ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИИ…………………………………………………………..

85

Иванцова Е.С., Чернов С.С.

ПРИМЕНЕНИЕ ДРОБНОГО ДЫХАНИЯ В ЦЕЛЯХ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

СПОРТСМЕНОК СЕМИБОРОК 16-17 ЛЕТ В БЕГОВЫХ ВИДАХ

ТРЕНИРОВКИ………………………………………………………………………...

90

Ивашина П.И., Леонтьева Н.С.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ГОЛЬФИСТОК – УЧАСТНИЦ ИГР XXXI

ОЛИМПИАДЫ В РИО–ДЕ– ЖАНЕЙРО 2016 г……………………………………

94

Исакова А.И., Козлов В.В.

РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОК В

ВОЗДУШНО-СПОРТИВНОМ ЭКВИЛИБРЕ……………………………………….

98

Иштряков С.А., Мироненко И.Н.

ВНУТРИ- И МЕЖИНДИВИДУАЛЬНАЯ ВАРИАТИВНОСТЬ РИТМО-

ТЕМПОВОЙ СТРУКТУРЫ УКОРОЧЕННОГО РАЗБЕГА В ПРЫЖКАХ В

ДЛИНУ………………………………………………………………………………….

.

101

Калашникова А.И., Чернов С.С.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ

ТЕХНИКЕ В СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ ВИДАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ…………

105

5

Карась А. Л, Парахин В.А.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ СЛОЖНЫМ ЭЛЕМЕНТАМ С ФАЗОЙ ПОЛЕТА НА

БРУСЬЯХ РАЗНОЙ ВЫСОТЫ, У ГИМНАСТОК ВЫСОКОЙ

КВАЛИФИКАЦИИ……………………………………………………………………

108

Каширина Ю.Д., Добрынина Л.А.

ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ С ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ

ПАРАЛИЧОМ НА ОСНОВЕ БОБАТ-ТЕРАПИИ…………………………………..

110

Кравцов А.Д., Дзоблаева Р.М., Рыжкова Л.Г.

ПЛАНИРОВАНИЕ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ-

ЮНИОРОВ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ НАГРУЗКИ С УЧЕТОМ ЕЕ

ПСИХИЧЕСКОЙ НАПРЯЖЕННОСТИ……………………………………………..

114

Кривцов Д.В., Байдыченко Т.В.

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ПОДГОТОВКИ В

СТРЕЛЬБЕ ИЗ ЛУКА В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ НА ЭТАПЕ

СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ………………………………………

118

Кузьмина В.А., Леонтьева Н.С.

ГЕНЕЗИС И РАЗВИТИЕ ЗИМНИХ СУРДЛИМПИЙСКИХ ИГР………………..

125

Куприец М.В., Анашкина Н.А.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ КАК PR-ИНСТРУМЕНТ ПРОДВИЖЕНИЯ

МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ (НА ПРИМЕРЕ

МЕЖДУНАРОДНОГО ТЕННИСНОГО ТУРНИРА «ВТБ КУБОК КРЕМЛЯ»)…..

128

Лапаева А.Г., Табаков С.Е.

МЕТОДИКА КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ САМБИСТОВ ПОСЛЕ

ПЕРЕНЕСЁННОЙ ТРАВМЫ И ОПЕРАЦИИ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ……….

132

Липагина В.О., Гржебина Л.М.

ПРОДВИЖЕНИЕ ТУРИСТСКОЙ ДЕСТИНАЦИИ ПОСРЕДСТВОМ

СОВРЕМЕННЫХ МАРКЕТИНГОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ (НА ПРИМЕРЕ

РЕСПУБЛИКИ КРЫМ)……………………………………………………………….

138

Макаренко Н., Беляев Ф.П.

ПРИМЕНЕНИЕ СТИМУЛЯЦИИ СЛОЖНОСТРУКТУРИРОВАННЫМИ

ОПТИЧЕСКИМИ СИГНАЛАМИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ

РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ

НАСТОЛЬНЫМ ТЕННИСОМ………………………………………………………..

141

Макеева Д.А., Самойлов Г.В.

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У БЕГУНИЙ

16-18 ЛЕТ НА ДИСТАНЦИИ 60 МЕТРОВ С БАРЬЕРАМИ………………………

145

Максимова М.В., Чернов С.С.

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ ЖЕНЩИН 40 – 45 ЛЕТ В БЕГЕ НА

СВЕРХДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ…………………………………………………..

148

Малахатько Л., Лосева И.В.

КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОК

НАЧАЛЬНОГО ЭТАПА В СПОРТИВНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ НОВОГО ТИПА..

152

Никифорова К.А., Козлов В.В.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БАТУТА В ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

ГИМНАСТОК ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ…………………………………….

157

6

Нурлыгаянова Л.А, Непопалов В.Н.

ОСОБЕННОСТИ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ У АТАКУЮЩИХ ИГРОКОВ В

ВОЛЕЙБОЛЕ…………………………………………………………………………..

161

Павлова А.А., Коростелева Т.В.

ЭКОНОМИЧЕСКОЕ И ДЕНЕЖНОЕ ПОВЕДЕНИЕ МОЛОДЕЖИ

(НА ПРИМЕРЕ СТУДЕНТОВ РГУФКСМиТ)……………………………………..

167

Парцевская Д.Д., Долгополова Е.Ф.

ИМИДЖ СОВЕТСКОГО ОЛИМПИЙЦА (на примере Игр XXII Олимпиады в

Москве)…………………………………………………………………………………

170

Первых К.А., Чернов С.С.

СРЕДСТВА И МЕТОДЫ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ БЕГУНИЙ НА СРЕДНИЕ

ДИСТАНЦИИ 13-14 ЛЕТ И ИХ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ…..

172

Пестряков Е.Е., Валеев Н.М.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У

СПОРТСМЕНОВ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ ПРИ ПОВРЕЖДЕНИИ МЕНИСКА НА

СПЕЦИАЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ………………………………..

177

Плотицин Д. А., Морозов С. Н.

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ СРЕДИ

ОБУЧАЕМЫХ С НАРУШЕНИЕМ СЛУХОВОГО АНАЛИЗАТОРА……………..

180

Полячкевич А.О., Медведев В.Г.

РЕАЛИЗАЦИОННАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ В

КЛАССИЧЕСКИХ ЛАСТАХ……………………………………………………………….

184

Пышинская А.А., Никонов В.И

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЕ

ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ У ДЕВУШЕК В

ВОЗРАСТЕ 16-19 ЛЕТ В ПРЫЖКАХ С ШЕСТОМ………………………………..

187

Романова А.А., Шапинская Е.Н.

ОСОБЕННОСТИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ТРАДИЦИОННЫХ И НОВЫХ

МЕДИА (НА ПРИМЕРЕ СПОРТИВНЫХ

МЕДИА)………………………………………………………………………………..

.

191

Сауров Е.А., Морозов С.Н.

ВЗАИМОСВЯЗЬ ДЛИТЕЛЬНОСТИ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ И СПОРТИВНЫХ

РЕЗУЛЬТАТОВ ПЛОВЦОВ-КРОЛИСТОВ НА СПРИНТЕРСКИХ

ДИСТАНЦИЯХ………………………………………………………………………..

195

Серикова Ю.Н., Александрова В.А.

ХАРАКТЕРИСТИКА И СТРУКТУРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УРОКА ПО ХИП-

ХОПУ И ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКИ С ЭЛЕМЕНТАМИ ХИП-ХОПА…...

198

Сиразетдинов Р.Э., Махалин А.В.

АНАЛИЗ ТОТАЛЬНЫХ РАЗМЕРОВ ТЕЛА И НЕКОТОРЫХ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СПОРТСМЕНОВ,

ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ, РУССКОЙ И АЛТАЙСКОЙ

НАЦИОНАЛЬНОСТИ………………………………………………………………..

203

Сметанников А.В., Мехтелева Е.А.

ВЛИЯНИЕ ПЛАВУЧЕСТИ И ОБТЕКАЕМОСТИ НА ТЕХНИЧЕСКУЮ

ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ В РАЗНЫХ СПОСОБАХ ПЛАВАНИЯ………………...

207

7

Смирнова Е., Петрачева И.В.

РОЛЬ СОБЫТИЙНОГО ТУРИЗМА В ПРИВЛЕЧЕНИИ ТУРИСТОВ В РЕГИОН

СЕЛИГЕРА…………………………………………………………………………….

210

Солопова А. А., Добрынина Л.А.

ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ СПОРТСМЕНОВ-ПЛОВЦОВ С

ИМПИНДЖМЕНТ-СИНДРОМОМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА НА

ПОЛИКЛИНИЧЕСКОМ ЭТАПЕ…………………………………………………….

213

Степанова Е.Г., Леонтьева Н.С.

АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫСТУПЛЕНИЙ СПОРТСМЕНОВ СССР И РФ НА

ЗИМНИХ ПАРАЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ…………………………………………..

216

Суханова М.А., Анашкина Н.А.

ИССЛЕДОВАНИЕ ВИЗУАЛЬНЫХ ОБРАЗОВ ДЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ

ПРОДУКТА (НА ПРИМЕРЕ СОК «ОКРИДЖ ФИТНЕС»)………………………..

221

Тан Хуань, Гониянц C.А.

АНАЛИЗ ГОРНОГО ТУРИЗМА В ПРОВИНЦИИ ХУБЭЙ (КНР)…………………

223

Татаринов И.Д., Никонов И.И.

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ЕГО

ПОСЛЕДСТВИЯ У СОВРЕМЕННЫХ ДЕТЕЙ……………………………………..

228

Чабан А.А., Протасова Н.В.

ПРОДВИЖЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ТОВАРОВ В МОЛОДЕЖНОЙ СРЕДЕ (НА

ПРИМЕРЕ БРЕНДОВ VANS И H&M)………………………………………………

230

Чернобыль В.В., Миллер В.И.

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ В ТЕХНИКЕ ТОЛКАНИЕ ЯДРА У ЖЕНЩИН

234

Шилина И.А., Мельникова Н.Ю.

ЭВОЛЮЦИЯ ЖЕНСКОГО АМЕРИКАНСКОГО ФУТБОЛА……………………... 237

Шкварок А.И., Аверина М.В.

ТЕХНОЛОГИИ ВОВЛЕЧЕНИЯ ЦЕЛЕВОЙ АУДИТОРИИ В ГЕНЕРИРОВАНИЕ

И РАСПРОСТРАНЕНИЕ РЕКЛАМНОГО КОНТЕНТА ПОСРЕДСТВОМ

НОВЫХ МЕДИА………………………………………………………………………. 240

Юшманов Е.А., Иванов Л.Ю., Иванова Т.С.

ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ

ДЕЙСТВИЙ ТЕННИСИСТА В ПРОЦЕССЕ ИГРЫ СОВРЕМЕННЫМИ

МЕТОДАМИ АНАЛИЗА СД………………………………………………………….

243

Ясинская Я.К., Добрынина Л.А

МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫ KINECT DELPHI (ДЕВИРТА) В

КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛИЦ С ПОЛУШАРНЫМ

ИШЕМИЧЕСКИМ ИНСУЛЬТОМ В РАННЕМ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОМ

ПЕРИОДЕ………………………………………………………………………………

…….

246

8

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИОННЫХ

ХАРАКТЕРИСТИК ФУТБОЛИСТОВ ПРИ СРОЧНОЙ АДАПТАЦИИ К

ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ

Алаа Алхаким, аспират 1 года обучения

Научный руководитель: Захарьева Н.Н., д.м.н., доцент

РГУФКСМиТ

Актуальность проблемы. Интенсивное развитие профессионального

футбола способствует появлению спортсменов высокой квалификации в

различных возрастных периодах, в том числе юношеском и зрелом. Каждый из

возрастных этапов характеризуется изменением функционального состояния,

перестройкой физиологических механизмов регуляции основных систем

(Бальсевич, В. К. ( 2008.); .Тамбовцева, Р. В. ( 2015.); Харитонова, Л. Г.(2015);

Шаханова, А.В. (2008;2010) и качеством внутри- и межсистемного

взаимодействия (Захарьева Н.Н.(2012; 2017)). Решающую роль в возрастном

изменении функционального уровня организма играют факторы адаптации

организма человека к физическим нагрузкам. В связи с этим, для категории

высококвалифицированных спортсменов, особую актуальность приобретает

изучение возрастного фактора адаптации определяющего физиологические

особенности приспособительных механизмов в онтогенезе, которые связаны с

разным качеством реагирования основных систем организма на средовые

воздействия.

Цель работы: установить физиологические закономерности возрастных

изменений адаптационных процессов основных систем организма у

высококвалифицированных футболистов в возрасте 17 -21 года.

Методы и организация исследования: в работе использованы

следующие методы: .анкетирование; антропометрический метод (длина тела,

масса тела, окружность грудной клетки, экскурсия, индекс массы тела;

калиперометрия); динамометрический метод (сила мышц кисти, СИ);

спирометрический метод (ЖЕЛ, РОвд, РОвыд, ДО; ЖИ, МВЛ,)

эхокардиографический метод: МОК, УОК, УИ, СИ, ОПСС, РЛЖ по данным

УЗД с доплером; электрокардиография в покое, перед стартом;

функциональные измерения и пробы: (ЧСС, АД, PWC170, МПК, МПК/кг);

оценка теплового состояния - Термо датчик температуры (CorTemp®) –

регистрация кожной температуры в 5–ти точках. Полученный цифровой

материал обрабатывали на персональном компьютере, используя программы

STATISTICA 10.0 и «OriginPro 8.5.1».

В исследовании участвовало 15 спортсменов-футболистов, (сборная

команда РГУФКСМиТ) спортивный разряд не ниже 1-го взрослого, мужского

пола, средний возраст 19,4±0,32 лет. Выделяли 2 возрастные группы: 1гр - 17 –

1 9лет –юноши - 9 чел; 2 гр- 20 -21 год - первая зрелость -6 чел. Обследование

проходило в два этапа. Первый этап - физиологическое тестирование в

состоянии покоя в НИЦ Спортивной медицины, в том числе проведение пробы

PWC 170 с термометрическим контролем кожной температуры в 5 –ти точках.

9

Второй этап- измерения во время футбольного матча в г. Химки 28

марта.2018г. параметры физиологического статуса: ЧСС, АД, кожная

температура 1 точка–грудь перед стартом; во время игры; при восстановлении

после каждого периода 5 минут каждую минуту.

Результаты исследования. Проведен анализ средних значений

параметров физического статуса высококвалифицированных футболистов

разных возрастных групп. К числу интегральных показателей физического

развития, характеризующих резервные возможности кислородтранспортных

систем, следует отнести индекс ЖИ. Выявлены достоверные отличия

показателей ЖИ в возрастных группах. Увеличение ЖИ в периоде 1 зрелости

говорит о расширении функциональных резервов системы дыхания.

Анализированы показатели физической работоспособности и аэробных

возможностей высококвалифицированных футболистов мужского пола разного

возраста (s±Sx). Выявлены достоверные отличия PWC170 в группе юноши в

сравнении с группой первая зрелость. Проведен корреляционный анализ,

который позволил определить влияние морфометрических параметров на

интегральные показатели функциональных возможностей

кислородтранспортных систем. У футболистов 1 группы выявлены значимые

взаимосвязи между показателями МТ (массы тела) и МПК( максимальной

легочной вентиляции) с показателем ДОКГвдох (соответственно r=-0,49 и

r=0,92). Необходимо отметить, что увеличение МТ может ограничивать

уровень потребления кислорода у футболистов.

На этом этапе обследования нами не выявлено возрастных особенностей

изменений температуры кожи спортсменов-футболистов во время нагрузочного

тестирования в условиях лаборатории и в полевых условиях футбольного матча

г Химки при температуре окружающей среды -8°С и влажности 80%. Для

анализа была выбрана температура кожи человека. На первом этапе

средневзвешенная температура кожи человека (СВТК) – расчетный показатель

температуры кожи в пяти точках тела: на лбу, на руке, на груди, на спине и на

ноге. На втором этапе – матч –полевые условия -температура кожи 1 точки -

грудь.

Проведен анализ средних значений средневзвешенной температуры кожи

спортсменов во время выполнения нагрузочного теста PWC 170. Динамика

средних значений кожной температуры СВТК была следующей. Отмечался

плавный рост во время первой нагрузки на 0,64°С, далее температура между

нагрузками и на 1 минуте второй нагрузки была равна и составляла 32,7 °С.

Дальнейший рост составил 0,3 °С что более чем в два раза меньше роста во

время первой нагрузки. Полученные данные свидетельствуют об адаптивном

повышении СВТК на первой нагрузке и активным включением такого

механизма теплоотдачи как потоиспарение – на второй.

Заключение. В спортивной физиологии изменения физического статуса

часто обсуждается в аспекте возрастного развития и спортивного

совершенствования спортсменов. Однако у взрослых

высококвалифицированных спортсменов на протяжение длительных занятий

спортом также могут наблюдаться изменения морфометрических и

10

функциональных параметров физического статуса, обусловленные как

возрастными перестройками, так и кумулятивными эффектами тренировки, что

необходимо учитывать при оценке функциональных возможностей

футболистов.

Нами была изучена динамика средневзвешенной температуры кожи

спортсменов при выполнении нагрузочного теста PWC170 и динамика

температуры кожи груди в условиях футбольного матча на открытом воздухе

при Т-8°С и влажности 80%. Также, была проанализирована индивидуальная

динамика температуры спортсмена «пластичного» типа реагирования с

наилучшим результатом PWC170. Ввиду прогностической значимости

температуры кожи как одного из показателей теплового состояния, следует

продолжить исследование с определением ректальной температуры, уровня

теплоощущений и интегрального показателя теплового состояния футболистов

различных возрастов.

Литература

1.Бальсевич, В. К. Новые теоретические подходы к изучению

возможностей человека в спорте высших достижений / В. К. Бальсевич, М. П

Шестаков // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 5. - С. 57-62.

2. Захарьева Н.Н. Курс лекций по спортивной физиологии./Захарьева

Н.Н,/ -М.- Изд –во физическая культура.-2012г.- С. .280.

3. Захарьева Н.Н, Возрастная физиология спорта. Монография :

/Захарьева Н. Н./; М-во спорта Российской Федерации, Федеральное гос.

бюджетное образовательное учреждение высш. проф. образования "Российский

гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - Москва :

[б. и.], 2016. - 380 с.

4. Захарьева Н.Н. Прогностическое значение физиологического

тестирования для спортивного отбора перспективных гимнасток – художниц

высокой квалификации». В Журнале: «Теория и практика физической

культуры и спорта».-№1.- М.-2017.- С. 75-78.

5.Захарьева Н.Н. Физиологические маркеры раннего выявления

перспективных гимнасток-художниц высокой квалификации Журнал

«Терапевт» №7.-2017.-С. 69-77.

6.Тамбовцева, Р. В. Изменения гормональной регуляции обменных

процессов у конькобежцев на разных этапах тренировочного цикла / Р. В.

Тамбовцева, И. А. Никулина // Теория и практика физической культуры. - 2015.

- № 5. - С. 52-55.

7.Харитонова, Л. Г. Медико-биологический контроль в гиревом спорте на

этапе спортивного совершенствования / Л. Г. Харитонова, И. А. Кузнецова, О.

С. Антипова // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 3. - С. 8-11.

8.Шаханова, А. В. Влияние спортивной деятельности на

онтогенетическое развитие и функционально-адаптивные возможности юных

спортсменов на примере футбола и баскетбола / А. В. Шаханова, А. А. Кузьмин

// Наука. Образование. Молодёжь: материалы V Всерос. науч. конф. молодых

учёных. - Майкоп: Изд-во АГУ, 2008. - Т. III. - С. 31-36.

9.Шаханова, А. В. Особенности адаптации сердечно-сосудистой системы

11

спортсменов разных видов спорта по данным вариабельности ритма сердца / А.

В. Шаханова, Я. К. Коблев, С. С. Гречишкина // Вестник АГУ. Сер.

Естественно-математические и технические науки. - 2010. - Вып. 1 (53). - С.

102-107.

ДИНАМИКА ИЗМЕНЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ВОЛЕЙБОЛЕ В СВЯЗИ С ИЗМЕНЕНИЕМ ПРАВИЛ

СОРЕВНОВАНИЙ

Ананьин А. С.

Научный руководитель: Булыкина Л. В., к.п.н., доцент

Кафедра теории и методики волейбола

РГУФКСМиТ

Введение. Поверхностное изучение структуры и содержания

соревновательной деятельности в волейболе в проведенных ранее

исследованиях [1, 2, 3] ограничивает области практических исследований по

данной теме. Для проведения качественных практических исследований

соревновательной деятельности в волейболе необходимы систематично

получаемые данные, характеризующие ее развитие.

Исследование содержания соревновательной деятельности в современном

волейболе, основанное на анализе его развития, позволит определить

возможные направления развития волейбола, как вида спорта под влиянием

изменений в правилах соревнований, а также определить цель подготовки

волейболистов к соревновательной деятельности, которая заключается в

соответствии уровня подготовленности спортсменов выявленным

характеристикам соревновательной деятельности.

Цель исследования – определить влияние изменений в правилах

волейбола на динамику содержания соревновательной деятельности.

Задачи исследования:

1. Определить содержание статистических параметров, характеризующих

соревновательную деятельность в волейболе.

2. Определить динамику изменения содержания соревновательной

деятельности и изучить влияние на нее изменений в правилах по виду спорта

«волейбол».

Методы исследования:

1. анализ научно-методической литературы и документальных

материалов по проблеме исследования;

2. видеоанализ, сравнительный анализ и оценка содержания

соревновательной деятельности;

3. методы статистической обработки результатов исследования.

Организация исследования. Исследование было разделено на 3 этапа.

На первом этапе проводился теоретический анализ научно-методической

литературы, документальных материалов и материалов сети Интернет по

проблеме исследования.

12

Второй этап посвящен выявлению параметров, характеризующих

содержание соревновательной деятельности в современном волейболе.

Третий этап исследования – анализ динамики изменения содержание

соревновательной деятельности в современном волейболе.

На основе полученных данных проводится сравнительный анализ

результатов, сформированный в итоговый отчет за все время исследования.

В исследованиях использовались волейбольные турниры:

Олимпийские игры (со стадии плей-офф) 2012 и 2016 года;

Коммерческий турнир Международной федерации волейбола (FIVB)

«Мировая лига» среди мужских команд (со стадии «Финала шести») с 2006 по

2016 год;

Коммерческий турнир Международной федерации волейбола (FIVB)

«Гран-при» среди женских команд (финальный этап) с 2014 по 2016 год;

Чемпионат мира среди мужских команд (финальный этап) 2014 года;

Чемпионат мира среди женских команд (финальный этап) 2014 года;

Всего на момент 2016 года исследовано 207 матчей, из них: 136 матчей

среди мужских команд и 71 матч среди женских команд.

Результаты исследования направляются в Комиссию по правилам игры и

судейству Международной федерации волейбола (FIVB) и учитываются при

разработке и внесении изменений в правила соревнований.

Результаты исследования. В ходе исследования выявлены параметры,

характеризующие содержание соревновательной деятельности в волейболе:

средняя продолжительность розыгрыша;

ошибки, совершенные во время подачи и позиционные ошибки,

указанные в пунктах 12.6 и 12.7 правил по виду спорта «волейбол» 2017-2020,

или эйс;

процентный показатель времени нахождения мяча в розыгрыше от

общей продолжительности всех партий;

один розыгрыш нападения;

один и менее розыгрышей нападения;

более одного розыгрыша нападения;

возможные варианты розыгрыша;

соотношение атакующих и защитных действий команд;

среднее число контактов с мячом во время одного розыгрыша;

часть розыгрышей, выигранных командой после выполнения

собственной подачи;

доля эйсов после скоростной подачи в прыжке.

В результате анализа динамики изменения содержания соревновательной

деятельности в мужском волейболе в период с 2006 по 2016 год выявлены

следующие закономерности: уменьшается средняя продолжительность

розыгрыша; значительно увеличилось среднее количество касаний мяча в

розыгрыше; увеличилась скорость полета мяча между касаниями; преобладание

результативных атакующих действия команд над защитными имеют тенденцию

к уменьшению; увеличивается качество выполнения скоростной подачи в

13

прыжке; значительно уменьшается процентный показатель времени

нахождения мяча в розыгрыше от общей продолжительности всех партий.

При сопоставлении полученных данных с нововведениями, принятыми в

правилах по виду спорта «волейбол» в период с 2006 по 2016 год, выявлены

следующие изменения содержания соревновательной деятельности в мужском

волейболе:

Изменения правил перехода средней линии и контакта игрока с

сеткой принятые в 2009 году способствовали значительному увеличению

средней продолжительности розыгрыша (Рисунок 1) и среднего количества

касаний мяча в течение розыгрыша, отмечается незначительное смещение

баланса атака-защита в сторону атакующих действий. О возросшем качестве

защитных действий команд свидетельствует увеличение количества

розыгрышей, состоящих из 7 и более касаний мяча.

Рисунок 1 – Динамика изменения показателя средней продолжительности

розыгрыша в матчах среди мужских команд.

В 2011 году в результате разрешения на неограниченное количество

замен двух либеро между собой увеличилась средняя продолжительность

розыгрыша (Рисунок 1) и среднее количество касаний мяча, так же увеличилось

качество защитных действий игроков.

В результате введения запрета в 2015 году на контакт игрока с

сеткой во время игрового действия ожидаемо уменьшились показатели средней

продолжительности розыгрыша без учета эйсов, ошибок при подаче и

позиционных ошибок (Рисунок 1), процентные показатели времени нахождения

мяча в розыгрыше, увеличилось преобладание атакующих действий над

защитными. При этом без изменений остались показатели возможных

вариантов розыгрыша.

При изучении динамики изменения содержания соревновательной

деятельности в женском волейболе выявлены следующие закономерности:

5,5

4,9

5,8 5,9

5,5 5,4 5,4 5,7 5,52 5,51

5,51

7 6,8

6,6

7,6

6,8 7,2

6,9 7 6,8 6,59

6,9

4,0

4,5

5,0

5,5

6,0

6,5

7,0

7,5

8,0

сек

ун

ды

Средняя

продолжительность

розыгрыша, сек.

Средняя

продолжительность

розыгрыша без учета

эйсов, ошибок при

подаче и позиционных

ошибок, сек.

14

отмечается тенденция к уменьшению показателей средней продолжительности

розыгрыша и среднего количества касаний мяча в течение розыгрыша при

стабильной скорости полета мяча между касаниями; возрастает преобладание

атакующих действий над защитными; количество эйсов после выполнения

скоростной подачи в прыжке в женском волейболе значительно меньше, чем в

мужском, и продолжает уменьшаться; количество розыгрышей, включающих

одну атаку, увеличивается, а количество розыгрышей с двумя и более

атакующими действиями – уменьшается.

Сравнительный анализ динамики изменения содержания

соревновательной деятельности в мужском и женском волейболе показал, что

женский волейбол в своем развитии движется в направлении мужского.

Характерной чертой женского волейбола является значительное преобладание

планирующих подач, объясняемое стремлением выиграть розыгрыш после 3 и

более касаний мяча, в связи с чем, процентный показатель времени нахождения

мяча в розыгрыше от общей продолжительности всех партий будет в

дальнейшем преобладать над теми же в мужском.

Литература:

1. Железняк, Ю. Д. Тенденции развития классического волейбола на

современном этапе / Железняк Ю. Д., Шипулин Г. Я., Сердюков О. Э. //

Теория и практика физической культуры. – 2004. - N 4. – С. 30-33.

2. Спирин, М. П. Соревновательная деятельность волейболистов на

современном этапе развития. / М. П. Спирин [и др.] // Теория и практика

физической культуры. – 2007. - № 9. – С. 34-37.

3. Шипулин, Г. Я. Научное обеспечение соревновательной деятельности и

тренировочного процесса в современном волейболе / Г. Я. Шипулин, О.

Э. Сердюков // Спорт и здоровье: Первый междунар. науч. конгр. – 2003.

– С. 288-289.

ПРОГНОЗИРОВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ В СОРЕВНОВАНИЯХ

«МАСТЕРС» НА ДИСТАНЦИИ 800 МЕТРОВ ВОЛЬНЫМ СТИЛЕМ

СРЕДИ ЖЕНЩИН В ВОЗРАСТНЫХ КАТЕГОРИЯХ: 30-34, 35-39, 40-44

Андреева В.А.,

Научный руководитель: Мехтелева Е.А., к. п. н., доцент

Кафедра теории и методики спортивного и синхронного плавания,

аквааэробики, прыжков в воду и водного поло.

РГУФКСМиТ

Аннотация: В настоящее время уровень результатов в спорте высших

достижений зависит от многих факторов: таланта спортсмена и его тренера,

развития спортивной науки и медицины, а также успехов в других видах

деятельности. Однако, прогнозирование спортивных результатов является

также востребованным, так как благодаря этому можно скорректировать

существующие программы подготовки спортсменов, более качественно

управлять учебно-тренировочным процессом и определить наиболее

15

оптимальный путь достижения высоких спортивных результатов.

Ключевые слова: спортивное плавание, соревнования «Мастерс»,

спортивный результат, прогнозирование результатов.

Andreeva V.A., Mehteleva E.A.,RGUFKSY&T, Moscow

Annotation: Nowadays, the level of results in the sport of higher

achievements depends on a lot of factors: the talent of the athlete and the coach, the

development of sports science and medicine, as well as a success in other activities.

However, predicting sports results is also in important, because people can improve

existing programs for training, more quality control of the training process and to

determine the best way to achieve high sports results.

Keywords: sports swimming, "masters" competitions, sports result, forecasting

of results.

Введение

Соревнования по плаванию в категории «Мастерс» из года в год

набирают популярность, как в России, так и на Международной арене.

Дистанция 800 м вольным стилем является одной из самых популярных и ей

отводится целый день. Анализ прохождения этой дистанции среди женщин в

трёх возрастных группах: 30-34, 35-39 и 40-44 лет и прогноз для каждой из них

даст более полную оценку о развитии этой дистанции и дальнейших

достижений на ней.

Цель исследования - обосновать будущие прогнозы результатов на

основе данных протоколов соревнований.

Задачи исследования

1. Выявить основные тенденции в многолетней динамике спортивных

результатов на дистанции 800 метров вольным стилем у женщин на

Чемпионатах мира, Европы, России в категории «Мастерс» в возрастных

подгруппах 30-34, 35-39, 40-44 лет.

2. Изучить зависимость результатов на дистанции 800 метров

вольным стилем среди женщин в возрастных категориях 30-34, 35-39, 40-44 лет

от популяризации движения «Мастерс».

3. Спрогнозировать рост результатов на ближайшие 2 года среди

женщин в категории «Мастерс» на чемпионатах Мира, Европы и России.

Организация исследования Данное исследование проводилось с 2015 по 2018 год, в ходе которого

были проанализированы все итоговые протоколы Чемпионатов Мира,

Чемпионатов Европы и Чемпионатов России (на длинной воде – 50 м) по

плаванию в категории Мастерс на дистанции 800 м в/с среди женщин в трёх

возрастных категориях. Также были изучены Топ - 10 лучших спортсменок на

данной дистанции по возрастным группам, установленные рекорды Мира,

Европы и России и количество участников на этих соревнованиях. Для

прогнозирования спортивных результатов нами был использован метод

линейной регрессии, а точность полученных данных оценивалась по

16

стандартной ошибке предсказанных значений:

Результаты исследования и их обсуждение На Чемпионатах Мира в период с 1986 по 2000 год динамика результатов

в возрастной категории 40-44 была слабой, и изменение результатов между

2000г и 1988г. В возрастной категории 30-34 лет в этот период наблюдается

нестабильность спортивных результатов в диапазоне от 10:54.06 до 9:16.82, а в

возрастной категории 35-39 постепенное улучшение результатов от 11:03.50 до

9:36.27. С 2000 по 2008 годы во всех трёх возрастных группах наблюдается

постепенные улучшения результатов. Возможно, это связано с

совершенствованием материалов для плавательных купальников и

гидрокостюмов, что положительным образом отразилось на спортивных

результатах. С 2008 года увеличивается число участников в этих возрастных

группах, но динамика результатов остаётся крайне нестабильной. Зависимость

результата в каждой возрастной категории от года проведения соревнования

количественно может быть описана уравнениями регрессии, на основе которых

будут спрогнозированы результаты на ближайший Чемпионат Мира в 2019

году:

40-44: y = -2,92317x + 6 456,0; R² = 0,74232

35-39: y = -1,54086x + 3 667, 9; R² = 0,3283

30-34: y = -1,6618x + 3909,8; R2 = 0,3003

Чемпионаты Европы проводятся с 1997 года. В возрастной категории 30-

34 с 1997 года по 2009 наблюдается динамика к улучшению результата с

9:59,47 до 9:33,00, но с 2009 по 2016 годы с увеличением количества

выступающих результаты ухудшились, так же как и в возрастной группе 40-44.

В категории 35-39 результаты стали улучшаться с 2000 года (с 10:29,50 до

9:37,66), когда количество выступающих кратно увеличилась сначала с 5 до 28,

а потом и до 43 человек. Прогноз результатов на Чемпионатах Европы в каждой

возрастной группе, как и Чемпионаты Мира могут быть описаны следующими

уравнениями регрессии:

40-44: y = -2,3537x + 5332,5; R² = 0,4834

35-39: y = -1,4097x + 3429,2, R² = 0,148

30-34: y = 0,158x + 275,29; R² = 0,0028

С помощью представленных выше уравнений регрессии мы можем

сделать прогноз в краткосрочном периоде, на Чемпионат Европы 2018 года.

Несмотря на сравнительно недавнюю историю (с 2004 года на длинной

воде – 50 м) Чемпионаты России не уступают в популярности Чемпионатам

Европы и Мира. Количество спортсменов в возрастных группах 35-39 (43

человека) и 40-44 (44 человека) в 2 раза превышает в сравнении с группой 30-34

(24 человека). Только в категории 40-44, вероятно, будет улучшено время с

11:41,33 на 10:48,30 в двух других, вероятно результаты будут ниже

установленных ранее. Прогноз результатов на Чемпионатах России

описывается следующими уравнениями регрессии:

17

40-44: y = -5,2501x + 11243; R² = 0,1744

35-39: y = 3,8271x – 7012; R² = 0,1

30-34: y = 3,4196x - 6167,9; R² = 0,112

С помощью данных уравнений можно сделать прогноз результатов в

краткосрочной перспективе на ближайший Чемпионат России 2018 года.

Таблица 1.

Прогнозирование результатов на 2018 и 2019 годы.

Соревновани

я

Год

проведени

я

Прогноз результатов

30-34 лет 35-39 лет 40-44 лет

мин

:сек

ст.

ошиб.

мин

:сек

ст.

ошиб.

мин

:сек

ст.

ошиб.

ЧМ 2019 09:14,6

3 25,98

09:16,9

2 22,58

09:14,1

4 17,64

Действующие рекорды 08:46,5 09:08,5 08:59,1

ЧЕ 2018 09:54,1

3 19,81

09:44,4

3 22,34

09:42,7

3 17,15


ЧР 2018 12:12,8

6 48,28

11:51,0

9 50,00

10:48,3

0 49,73


Выводы

Анализ результатов на чемпионатах Мира, Европы и России на

дистанции 800м вольным стилем у женщин в возрастных категориях 30-34, 35-

39 и 40-44 года показал, что динамика результатов имеет тенденцию к

снижению времени прохождения дистанции на всех соревнованиях, за

исключением Чемпионата Европы и России в возрастной категории 30-34 и

Чемпионата России среди женщин 35-39 лет. Начиная с 2012 года наблюдается

значительное увеличение количества участников на всех соревнованиях, что

говорит о популяризации движения «Мастерс» в целом и дистанции 800 м

вольным стилем у женщин в частности. Результаты на дистанции 800 м

вольным стилем у женщин в трёх возрастных категориях имеет высокую

степень корреляции с годом проведения соревнования, что позволило нам

сделать прогнозы результатов на ближайшие (в перспективе двух лет)

чемпионаты Мира, Европы и России (табл. 1).

Библиография

1. Булгакова Н.Ж. Плавание в 21 веке: прогнозы и перспективы / Булгакова

Н.Ж., Попов О.И., Партыка Л.И. // Теория и практика физ. культуры:

тренер: журнал в журнале. - 2002. - N 4. - С. 29-34.

2. Прогноз спортивных достижений в плавании: учебное пособие/ В.Н.

Гречанников. – Волгоград: ФГОУВПО «ВГАФК», 2011, - 46с.

3. Различия в темпах роста мировых рекордов и их устойчивость в

отдельных дисциплинах плавания у мужчин и женщин Грец А.В./Журнал

Вестник Спортивной науки/ 20.02.12/ 5-10с

18

4. Саносян Х.А., Кочикян А.А., Сафарян И.Г., Аракелян А.С. К вопросу

совершенствования методологии прогнозирования в задачах спорта (на

примере плавания) // Теория и практика физ. культуры. - 2004. - N 3. - С.

22-24.

5. Всероссийская федерации плавания [Электронный ресурс]. -

http://www.russwimming.ru/

6. FINA (ФИНА – Международная федерация плавания) [Электронный

ресурс]. - http://www.fina.org/

7. LEN (ЛЕН - Европейская федерация плавания) [Электронный ресурс]. -

http://www.len.eu/

References 1. Bulgakova N. J. Swimming in the 21st century: forecasts and prospects /

Bulgakova N. J. Popov O. I., Partyka L. I. / / Theory and practice of physical

culture: coach: journal. - 2002. - N 4. - P. 29-34

2. Forecast sports achievements in swimming: a training manual/ V. N.

Grechannikov. – Volgograd: FGOUVPO "VGAFK", 2011, - 46 p.

3. Differences in the growth rates of world records and their stability in individual

disciplines of swimming in men and women grets AV/journal of Sports

science/ 20.02.12/ 5-10 p.

4. Sanosyan Kh. A., Kocian A. A., Safarian, I. G., Arakelyan A. S. To the

question of improving forecasting methodology the objectives of the sport (for

example swimming) // Theory and practice physical culture. - 2004. - N 3. - S.

22-24 p.

5. Russian swimming Federation [Electronic resource]. -

http://www.russwimming.ru/

6. 6. FINA - international swimming Federation [Electronic resource]. -

http://www.fina.org/

7. 7. LEN - European swimming Federation [Electronic resource]. -

http://www.len.eu/

ЗАВЕРШЕНИЕ СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЫ СТУДЕНТАМИ

ФИЗКУЛЬТУРНОГО ВУЗА (СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ)

Бакай М.А. , магистрантка 3 курса заочной формы обучения

Научный руководитель: Гржебина Л.М., к.соц.н., доцент

Кафедра философии и социологии

РГУФКСМиТ

Актуальность исследования обусловлена тем, что в отечественной

социологии наблюдается недостаточность изученности в проблемы отношения

студентов вузов физической культуры к осуществляемой ими деятельности,

как учебной, так и спортивной. Это говорит о необходимости теоретического

обоснования путей решения данных проблем в рамках изучения спортивной

карьеры и последующих путей социальной адаптации студентов

физкультурных вузов

Цель исследования – на основе анализа отношения студентов к учебной

19

деятельности и причин завершения спортивной карьеры разработать типологию

социальной адаптации студентов.

Объект исследования – процесс завершения спортивной карьеры

студентами физкультурного вуза.

Предмет исследования – взаимосвязь учебной деятельности, причин

завершения спортивной карьеры и последующей социальной адаптации

студентами физкультурного вуза.

Гипотеза исследования – социологический анализ отношения студентов

к учебной деятельности и причин завершения спортивной карьеры студентами

физкультурно-спортивного вуза позволит систематизировать и типизировать

пути социальной адаптации после завершения карьеры.

В соответствии с целью исследования были поставлены следующие

задачи:

1. Сформулировать и проанализировать основные подходы к изучению

спортивной карьеры, используемые в современной социологии.

2. Выделить группы студентов по принципу их отношения к учебной

деятельности.

3. Выявить основные причины завершения спортивной карьеры

студентами физкультурно-спортивного вуза.

4. Определить пути социальной адаптации студентов после

завершения спортивной карьеры.

Проанализировав основные подходы к интерпретации понятий «карьера»

и «спортивная карьера» в контексте современной социологии можно

сформулировать, что основное понятие карьера характеризует активное и

многолетнее участие человека в определенной деятельности, определяемое его

стремлением к самоутверждению и самореализации, желанием добиться успеха

в этой деятельности на основе постоянного самосовершенствования. По

определению Стамбуловой Н.Б. «спортивная карьера - это спортивная

деятельность, нацеленная на достижение высоких спортивных результатов и

связанная с постоянным самосовершенствованием спортсмена в одном или

нескольких видах спорта [4]. Спортивная карьера по сравнению с другими

видами деятельности имеет ряд особенностей: характеризуется ранним началом

и завершением, неопределенностью момента завершения, требует полной

отдачи своему делу, специфическим типом профессии, неполным набором

социальных гарантий. Наиболее существенные исследования в области

изучения спортивной карьеры спортсменов проводились Н. Б. Стамбуловой,

Л.И. Лубышевой и другими авторами [1,2,3,5,].

Для решения основных задач данной работы было проведено конкретно-

социологическое исследование. На первом этапе была разработана программа,

где определены основные методологические и методические положения

эмпирического исследования. На основе программы была разработана анкета

конкретно-социологического исследования, которая содержит четыре

основных блока: социально-демографический блок (паспортичка); блок

«учебная деятельность»; блок «спортивная деятельность»; блок

«адаптационный процесс».

20

В рамках представленного исследования было опрошено 218 студентов

2-4 курсов института спорта и физического воспитания РГУФКСМиТ.

Распределение респондентов, завершивших спортивную карьеру, по

социально-демографическим признакам (курс и половая принадлежность) было

следующее: 2 курс – мужчины-11%, женщины -9,7%, 3 курс – мужчины

16,50%, женщины-21 %, 4 курс – мужчины- 18 %, женщины- 23,3%.

Распределение по спортивным разрядам у мужчин и женщин представлено

следующим образом: среди мужчин звание КМС имеют 36 %, МС - 17 %,

МСМК - 1,3 % , у женщин звание КМС имеют 24%, МС – 15%, МСМК–0,81%.

На основании интерпретации полученных данных анкеты было выявлено,

что студенты, завершившие спортивную карьеру, преимущественно имеют

неплохую успеваемость: 23% студентов учатся на «отлично», 45% студентов –

«хорошо» и 32% на «удовлетворительно». Посещаемость студентами

представлена следующим образом: 37% студентов посещают занятия

постоянно, 31% студентов иногда пропускают по уважительной причине, 18%

посещают занятия 2 раза в неделю и 14% посещают 1 или 2 раза в неделю.

Полученные данные свидетельствуют о том, что в целом респонденты имеют

интерес к получению новых знаний, заинтересованы в учебном процессе и

имеют мотивацию на хорошую успеваемость: 44% студентов ответили всё

интересно, 38% студентов ответили, есть не интересные лекции и 18%

студентов ответили – испытываю разочарование.

Анализ и интерпретация полученных результатов позволили разделить

респондентов на типы по критерию отношения к обучению:

1. Активный тип - успешен в науке и учебе, ответственный, способен к

самостоятельной жизни и творчеству, высокий личный самоконтроль

2. Традиционный тип - стремится быть успешным в учебной деятельности

и науке, мотивирован на обмен информацией и взаимодействие в

социальной жизни, хорошо проявляет инициативу, учебный процесс не

приносит удовлетворения.

3. Отстранённый тип - учебный процесс не приносит удовлетворения,

готовы действовать, только при условии личной выгоды для себя,

безынициативны, отсутствует самостоятельность и самоконтроль.

Результаты исследования также показали, что большинство

респондентов (49%) не хотели бы продолжить свою спортивную карьеру,

также многие из них (41%) не удовлетворены результатом своей спортивной

карьеры. Основными причинами окончания спортивной карьеры стали:

отсутствие или сниженная мотивация, финансовая нестабильность, наличие

травм. Значительная часть респондентов (41%) считают, что они частично

реализовали себя в качестве спортсмена. В ходе интерпретации результатов

были соотнесены типы студентов по отношению к обучению и уровень их

спортивного мастерства: в активном типе преобладают спортсмены уровня

кандидат в мастера спорта, в традиционном типе преобладают мастера спорта, а

в отстранённом мастера спорта.

Анализ результатов ответов респондентов на вопросы «адаптационного

блока» показал, что спортсмены успешно адаптировались в жизни, они уже

21

определены с будущей профессией после завершения спортивной карьеры, при

успешном их включении в новые социальные процессы, и еще долгое время

смогут успешно работать на благо общества.

Результаты проведенного исследования позволили выявить и раскрыть

типы адаптации спортсменов после завершения спортивной карьеры: оптимист,

реалист и пессимист; основными критериями выделения типов выступили:

причины окончания спортивной карьеры, степень реализации в спортивной

карьере (спортивные достижения), сфера определённости с будущей

деятельностью (направленность профессиональной ориентации),

направленность социальной адаптации

Таблица 1 - Взаимосвязь типов студентов по отношению к обучению и типов

социальной адаптации

Типы

студентов по

отношению к

обучению

Основные

причины

завершения

карьеры

Спорт.

результ

аты

Направленност

ь

профессиональ

-

ной

ориентации

Направлен

-ность

адаптации

Типы

адаптации

«Активный»

тип

Трудное

совмещение

спорта и

учёбы

КМС

Тренерско-

педагогическая

деятельность

Активная «Оптимист»

«Традиционны

й» тип

Финансовая

нестабильно

сть,

Отсутствие,

сниженная

мотивация

МС Тренерско-

педагогическа

я или

администрати

вная

деятельность

в сфере

спорта

Средняя «Реалист»

«Отстраненны

й» тип

Наличие

травм,

совокупност

ь травм,

Отсутствие,

сниженная

мотивация

МС Не

определена,

либо сферы не

связанные со

спортом

Пассивна

я

«Пессимист

»

Представленные типы адаптации непосредственно связаны с типами

студентов по отношению к обучению: Активный тип адаптируется по

траектории «оптимист», традиционный тип – «реалист», отстраненный тип –

«пессимист». Это условные обозначения, принятые в качестве гипотетической

терминологии для описания процесса адаптации и ее признаков у разных групп

студентов, включенных в выборочную совокупность.

В заключение необходимо отметить, что группа отстраненного типа

22

наиболее интересна для дальнейшего изучения ввиду их маргинального

положения в отношении спортивной деятельности, подвижности взглядов и

отсутствия устойчивого самоопределения, такие исследования смогут помочь

студентам-спортсменам успешно адаптироваться после завершения спортивной

карьеры, а также оказывать содействие в совершенствовании учебного

процесса.

Список литературы

1.Дергач, Е. А. Основные причины завершения спортивной карьеры / Е.

А. Дергач, Д. А. Завьялов // Материалы Всерос. науч. практ. конф. Ч. I

«Научные исследования в сфере физической культуры и спорта: мониторинг,

технологии и методики». – Якутск, 2010. – С. 235 – 242.

2.Лубышева, Л. И. Социология физической культуры и спорта:

учеб.пособие / Л. И. Лубышева. – М.: Академия, 2001. – 240 с.

3.Стамбулова Н. Б. Психология спортивной карьеры :дис. ... д-ра психол.

наук / Стамбулова Наталья Борисовна: СПб., 1999 – 417 c.

4.Стамбулова, Н. Б. Психология спортивной карьеры : учеб.пособие / Н.

Б. Стамбулова. – СПб.: Центр карьеры, 1999. – 368 с.

5.Филин, В. П. Спортивная подготовка как многолетний процесс / В. П.

Филин // Современная система спортивной подготовки. – М.: СААМ, 1995. – С.

351 – 389.

6. Михайлова Т.В. Интегральные условия профессионально-

педагогической компетентности студентов института спорта / Т.В. Михайлова

// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2015. – № 5.–

С. 8.

РЕАЛИЗАЦИОННАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ПРЕОДОЛЕНИЯ

ПРЕПЯТСТВИЙ В КОНКУРЕ

Белова Е.А., студентка 2 курса 1 группы.

Научный руководитель: Медведев В.Г., к.п.н.

Кафедра биомеханики

РГУФКСМиТ

Введение. Оценка технической подготовленности спортсменов в

биомеханике проводится по показателям эффективности техники, наиболее

востребованными из которых являются показатели реализационной

эффективности техники [1, 2, 5].

Конкур – олимпийский конный вид спорта, суть которого заключается в

преодолении препятствий определенной сложности в определенном порядке на

специальном поле для конкура. Чтобы правильно преодолеть препятствие и не

сбить его, всаднику необходимо соблюдать правильную технику при прыжке

лошади.

Во время преодоления препятствия всадник старается принять такое

положение, которое не нарушит баланс лошади и которое не будет мешать ей

при отталкивании и приземлении.

Целью данного исследования было разработать методику оценки

https://elibrary.ru/item.asp?id=24295837


https://elibrary.ru/contents.asp?id=34114031

https://elibrary.ru/contents.asp?id=34114031&selid=24295837

23

реализационной эффективности техники на основе метода регрессионных

остатков.

Методы исследования. В исследовании на базе отделения конного

спорта Гагаринской ДЮСШ №1 приняли участие 15 всадников (масса тела –

58,7±5,28 кг; длина тела – 1,66±0,053 м). Предлагалось выполнить 2 задания:

‒ прохождение маршрута 175 м без барьеров (максимально быстро);

‒ прохождение маршрута 175 м с 5 барьерами (максимально быстро).

На каждое задание давалось по 3 попытки. По видеозаписи определялась

длительность прохождения маршрута. Для каждого задания рассчитывалось

среднее значение по 3 попыткам.

Условия выполнения заданий представлены на рисунке 1.

Рисунок 1 – Условия прохождения маршрута всадниками

Обработка результатов проводилась с применением корреляционного и

регрессионного анализа (метод регрессионных остатков).

Результаты исследования и их обсуждение. Описательная статистика

результатов выполнения двигательных заданий представлена в таблице 1.

Таблица 1 – Описательная статистика результатов прохождения маршрута без

барьеров и с барьерами (n=15)

Задание Среднее значение, с Ст. откл., с Коэф. вариации, %

без барьеров 23,4 2,92 12,5

с барьерами 31,9 2,02 6,3

Как видно из таблицы 1 длительность прохождения маршрута с

препятствиями статистически значимо на 36,5% выше (p<0,05) по сравнению с

идентичным маршрутом без препятствий.

24

Корреляционный анализ показал наличие заметной статистически

значимой связи между результатами этой пары заданий: r = 0,57; p < 0,05.

Индивидуальные результаты в двигательных заданиях (средние значения

по 3 попыткам) и их расположение на корреляционном поле относительно

линии регрессии представлены на рисунке 1. Результаты расположенные ниже

линии регрессии показывают наличие более эффективной техники преодоления

препятствий по сравнению с результатами, расположенными выше линии

регрессии.

16 18 20 22 24 26 28 30

Прохождение маршрута без барьеров, с

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

Пр

охо

жд

ен

ие

ма

рш

рута

с б

ар

ье

ра

ми

, с

r = 0,57; p = 0,02; y = 22,6594 + 0,3963*x

Рисунок 1 – Корреляционное поле и линия регрессии между результатами

прохождения всадниками маршрута без барьеров и с барьерами

Наличие статистически значимой корреляции между результатами

прохождения маршрут без барьеров и с барьерами позволяет использовать

рассчитанное уравнение регрессии (Формула 1) для оценки реализационной

эффективности техники преодоления барьеров методом регрессионных

остатков:

у = 22,6594 + 03963∙х, (1)

где х – длительность прохождения всадником маршрут без барьеров, а у –

25

расчетное значение (теоретический результат) прохождения маршрута с

барьерами.

Разница между реальным результатом прохождения маршрута с

барьерами и теоретическим результатом (которая носит название

«регрессионный остаток») является показателем оценки реализационной

эффективности техники преодоления препятствий.

С учетом величины стандартного отклонения можно выделить три

диапазона качественной оценки реализационной эффективности техники

преодоления препятствий в конкуре:

‒ эффективная техника (регрессионный остаток меньше минус 2,02

с);

‒ средняя эффективность (регрессионный остаток в диапазоне от

минус 2,02 до 2,02 с);

‒ неэффективная техника (регрессионный остаток больше 2,02 с).

Сравнительный видеоанализ эффективной и неэффективной техники

преодоления препятствий выявил различия в моменте начала движения

туловища всадника при выполнении прыжка лошади. Данный параметр техники

целесообразно изучить в дальнейших исследованиях.

Выводы. Рассчитано уравнение регрессии для оценки реализационной

эффективности техники преодоления препятствий в конкуре методом

регрессионных остатков. Предложены диапазоны по величине регрессионного

остатка для качественной оценки реализационной эффективности техники.

Перспективы дальнейших исследований должны быть связаны с обоснованием

выявленных параметров эффективной техники преодоления препятствий в

конкуре на основе концепции биомеханизмов с применением системных

методов и методов механико-математического моделирования [3, 4].


1. Давыдов, А.П. Реализационная эффективность техники

маневрирования с шайбой в хоккее / А.П. Давыдов, В.Г. Медведев // Теория и

практика физической культуры. – 2016. – № 12. – С. 68-70. – ISSN 0040-3601.

2. Дышаков, А.С. Реализационная эффективность техники

прохождения различных участков трассы в велоспорте – ВМХ / А.С. Дышаков,

В.Г. Медведев // Материалы II Всероссийской научно-практической

конференции по вопросам спортивной науки в детско-юношеском и адаптивном

спорте [В формате PDF]. – М.: ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта, 2017. – С. 35-36.

– ISBN 9785-9905252-6-9.

3. Медведев, В.Г. Биомеханизмы отталкивания от опоры при

выполнении барьерного бега / В.Г. Медведев, А.А. Шалманов, Е.В. Шелудько //

Олимпийский бюллетень №16 / Сост. Мельникова Н.Ю. [и др.]. М.:

Издательство «Человек», 2015. – С. 153-156. – ISBN 978-5-906131-72-0.

4. Медведев, В.Г. Контроль динамических характеристик при

прохождении участков с препятствиями в велоспорте – BMX / В.Г. Медведев,

А.С. Дышаков // Биомеханика двигательных действий и биомеханический

контроль в спорте : материалы V Всероссийской с международным участием

научно-практической конференции, 23-24 ноября 2017 г. / РГУФКСМиТ,

26

МГАФК ; ред.-сост. А. Н. Фураев. – М.: Малаховка, 2017. – С. 40-47. – ISBN

978-5-00063-020-4.

5. Медведев, В.Г. Оценка реализационной эффективности техники

барьерного бега / В.Г. Медведев, Е.В. Шелудько, Ан.А. Шалманов //

Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте:

Материалы III Всероссийской научно-практической конференции с

международным участием. – Малаховка, МГАФК. – 2015. – С. 58-64. – ISBN

978-5-00063-004-4.

ГЕНЕЗИС И РАЗВИТИЕ ВСЕМИРНЫХ ВОЕННЫХ ИГР

Белова Е.А., магистрант

Научный руководитель: Мельникова Н.Ю., д.п.н., профессор.

Кафедра Истории физической культуры, спорта и

Олимпийского образования

РГУФКСМиТ

Международное спортивное и олимпийское движение сегодня является

сложным, многообразным явлением, которое включает в себя, в том числе,

международные соревнования для разных категорий людей во всем мире: дети

и юноши, студенты, люди с ограниченными возможностями и т.д.

Одним из направлений международного спортивного и олимпийского

движения являются Всемирные Военные игры (англ. Military World Games) –

полиспортивные соревнования, организованные для спортсменов –

военнослужащих, проходящие под эгидой Международного Олимпийского

комитета. Данные соревнования организованны Международным Советом

Военного спорта, совместно с Международным Олимпийским комитетом и

такими организациями как, Организация Объединенных Нации и Европейским

сообществом. На современном этапе проводятся летние и зимние Всемирные

военные игры.

Исследование военного спортивного движения является актуальным,

поскольку эти соревнования набирают популярность, и имеется объективная

необходимость в получении новых достоверных, систематизированных

сведений для теории и практики международного спортивного и олимпийского

движения.

Целью данного исследования является комплексный и историко –

педагогический анализ эволюции Всемирных военных игр.

Всемирные военные игры (англ. Military World Games) — мульти-

спортивное соревнование, организованное для спортсменов-военнослужащих.

Всемирные военные игру подразделяются на летние всемирные военные игры и

зимние всемирные военные игры.

Факторы оказывающие воздействия на развитие Всемирных военных игр:

Стремление к сотрудничеству государств с различными социальными,

политическими, экономическими и другими системами.

27

Содействие мирного существования государств и регионов Мира,

Поиск новых форм взаимодействия государств с различными системами

и путями развития,

Расширение возможностей реализации достижений атлетов разных

стран в области спорта высших достижений;

Необходимость совершенствования военно – физической подготовки

вооруженных сил различных стран.

Проверка уровня физического развития представителей вооруженных

сил различных государств.

В сентябре 1945 года завершилась вторая мировая война. А спустя три

года в 1948 в Ницце по инициативе армий Бельгии, Голландии, Дании,

Люксембурга, Франции был создан Международный совет военного спорта

(Conseil International du Sport Militaire), который призван был развивать

олимпийские и военно-прикладные виды спорта, как тогда говорили, в

капиталистических странах. Постепенно совет пополнялся. Девиз совета -

«Дружба через спорт». Ну а основная задача - тесные связи между

вооруженными силами разных стран.

Вооруженные Силы СССР (затем Российской Федерации) были приняты

в члены CISM 10 мая 1991 года на 46-й Генеральной Ассамблее в Танзании.

За время членства Российской Федерации в CISM спортсмены

Вооруженных Сил Российской Федерации приняли участие в 171 чемпионате

мира CISM по 25 видам спорта.

Сейчас СИЗМ объединяет 133 армии мира, проводя для них раз в

четыре года всемирные летние военные игры по 24 видам спорта, в которых

разыгрывается 426 комплектов медалей по различным дисциплинам и зимние

всемирные военные игры по 7 видам спорта.

28

Исследование показателей летних Всемирных военных игр, позволяет

констатировать, стабильную и положительную динамику показателя стран –

участниц почти в 1,5 раза (с 93 до 110) и стран, завоевывающих медали

различного достоинства также в 1,5 (с 46 до 58), что свидетельствует о

стабильном росте популярности и конкретности этих Игр.

О стабильном росте популярности свидетельствует и рост показателей

количества участников летних Всемирных военных игр в 2 раза (с 4017 до

8700). Несмотря на то, что на III Летних Всемирных военных играх число

участников резко спало, это лишь были последствия реформации Всемирных

военных игр за счет сокращения видов спорта в 2 раза. После проведенных игр,

было принято решение о более расширенной, соревновательной программе, тем

самым число участников пришло в первоначальные позиции.

Далее число участников увеличивалось с 2003 г. по 2015г., а также

увеличилось количество видов спорта(с 17 до 24) и показатель разыгрываемых

наград в 1,5 раза ( с 179 до 248).

29

Рис. 1. Сравнительный анализ олимпийских и неолимпийских видов

спорта в программе летних Всемирных военных играх

В результате проведенного анализа показателей было выявлено что, на

летних Всемирных военных играх есть олимпийские и неолимпийские виды

спорта. Данные свидетельствуют о том, что изменения показателей происходит

пропорционально. С увеличением олимпийских видов спорта, увеличивается и

неолимпийские виды.

Это показатель стабильности того, что на Всемирных военных играх доля

военно – прикладного спорта всегда сохраняется.

В соответствии с задачами исследования нами было проанализировано

количество стран – участниц завоевавшие медали на летних Всемирных

военных играх и на играх Олимпиад. В изучении данных показателей было

выявлено что, количество стран – участниц завоевавшие медали на Всемирных

военных играх, в среднем на 10% больше чем количество стран – участниц

завоевавшие медали на играх Олимпиад. Это свидетельствует о том, что на

Всемирных военных играх, страна которая не зарекомендовала себя как страна

где спортсмены являются лидерами Олимпийского спорта, могут реализовать

свои спортивные амбиции, так как программа Всемирных военных игр

включает в себя не только Олимпийские и неолимпийские виды спорта но и

военно – прикладные виды спорта.

30

таб.2. летние Всемирные военные игры таб.3. Игры Олимпиад (с

1996 по 2016гг.)

ВОЗМОЖНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ОБУЧЕНИЯ

МЕТАНИЮ НОЖА В ЦЕЛЬ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

«ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СЛУЖЕБНО-ПРИКЛАДНЫХ

ЕДИНОБОРСТВ»

Билостенный Сергей, студент 4 курса

Научный руководитель: Ермаков Алексей Валерьевич, к.п.н.

Кафедра ТиМ прикладных видов спорта и экстремальной деятельности

специализация «Служебно-прикладные единоборства»

РГУФКСМиТ

Ключевые слова: метание ножа, профессионально-прикладная

подготовка, учебная дисциплина, служебно-прикладные единоборства.

Аннотация. Статья посвящена изучения влияния отдельных физических

упражнений на результативность метания ножа у студентов специализации

«Теория и методика служебно-прикладных единоборств»

Актуальность исследования. Учебная дисциплина «Теория и методика

служебно-прикладных единоборств» предполагает освоение студентами всего

спектра спортивных и прикладных дисциплин этого направления включая все

их разделы [3,4,5,6,7]. Владение холодным оружием включающее приемы

нападения и защиты от его использования на протяжении всей истории

человечества было включено в состав профессионально-прикладной

подготовки [1,2,9]. Одним из наиболее часто употребляемых образцов

холодного оружия в прочесе прикладной деятельности является нож [2,8].

Метание ножа является одним из видов деятельности, который входит как в

прикладной раздел служебно-прикладных единоборств, так и в спортивные

дисциплины, такие как Универсальный бой и является значимым направлением

31

в служебно-прикладных единоборствах [10]. Таким образом, повышение

результативности и надежности в метании ножа является одним из приоритетов

при освоении студентами дисциплины «Теория и методика служебно-

прикладных единоборств».

Цель работы – определение основных видов упражнений влияющих на

результативность и надежность метания ножа в ходе преподавания учебной

дисциплины «Теория и методика служебно-прикладных единоборств».

Методы исследования. В качестве основного метода был избран метод

педагогических наблюдений на занятиях по учебной дисциплине «Теория и

методика служебно-прикладных единоборств».

Обсуждение результатов. В условиях прикладного рукопашного боя

метание ножа в цель производится, как правило, после активной

предварительной деятельности, на фоне психологического стресса и

физической усталости. Подобная же ситуация моделируется в Универсальном

бое, когда спортсмены выполняют метания сразу же после прохождения

полосы препятствий, что сопряжено с большими физическими усилиями.

Таким образом, нам необходимо выделить упражнения наиболее

коррелирующие с результатом метания с тем, чтобы в дальнейшем

усовершенствовать традиционную методику обучения согласно вновь

полученными данными.

Для педагогического наблюдения было избрано два упражнения. Первое

это сгибание-разгибание рук в упоре лежа в количестве 10 раз и

предварительное пробегание 100 метров.

Согласно требованиям традиционной методики обучению метанию

студент должен выполнить четыре серии метаний по 25 повторений с

расстояния 4 метра. Первое тестирование проводилось после недельного

вводного курса. Результаты тренинга представлены в таблице №1.

Таблица 1 – результаты прохождения курса метания ножа

Студент № 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 среднее

Первое

тестирование 22 19 24 26 22 23 22 18 21 20 21

21.64

Финальное

тестирование 63 60 61 63 64 63 62 59 61 60 64

61.82

Рассматривая результаты основного тренинга мы можем заметить

достоверное улучшение результатов испытуемых с высокой степенью

достоверности (Qрасч. = S1+S2= 11+11=22≥9) р≤0,01. Таким образом, цель

базовой подготовки может считаться достигнутой. Наглядное представление

результатов подготовки расположено на рисунке №1.

32

Рис.1 – результаты прохождения студентами базового курса подготовки.

После успешного проведения первого этапа возникает вопрос о

реализации полученных умений и навыков в ходе практической прикладной

или спортивной деятельности. Для этого нам необходимо выяснить, какие

упражнения оказывают наибольшее влияние на результативность и надежность

метания ножа в цель. Было сравнения выбрано два упражнения которые

имитируют предварительную физическую нагрузку присущую прикладной или

спортивной деятельности. Первое – это 10 это сгибание-разгибание рук в упоре

лежа в количестве 10 раз и второе – это предварительное пробегание 100

метров. Результаты проведенных исследований зафиксированы в таблице №2.

Таблица 2 – результаты воздействия отдельных физических упражнений

на результативность и надежность метания ножа

Студент № 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 среднее

Отжимание

в упоре

лежа

62 61 59 61 61 62 60 60 60 60 61 60.64

Бег 100 м. 47 49 46 50 51 50 48 49 46 50 49 48.64

Рассматривая результаты воздействия сгибания-разгибания рук в упоре

лежа мы можем отметить отсутствие достоверных различий с результатами

финального тестирования (Qрасч. = S1+S2= 0+0=0<6). Это говорит о том, что

нагрузка в данном упражнении недостаточна для сбивающего воздействия и в

некоторых случаях присутствует даже незначимое улучшение результатов.

В случае применения бега (100м.) ситуация диаметрально

противоположная и наблюдается различие с высокой степенью достоверности

(Qрасч. = S1+S2= 11+11=22≥9) р≤0,01. Это говорит о том, бег (100 м.) может

быть действительным сбивающим фактором при метании ножа в условиях

прикладного рукопашного боя или спортивного состязания. Наглядное

представление результатов исследования расположено на рис.№ 2

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

100

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

кол

.-во

по

пад

ани

й

студент №

Финальное тестирование

Первое тестирование

33

Рис.2 – результаты проведенного сравнения воздействия отдельных

упражнений на точность и надежность метания ножа

Выводы. В результате проведенного исследования можно сделать вывод

о неоднозначном воздействии предварительной физической нагрузки на

результативность метания ножа. Сгибание-разгибание рук, в упоре лежа (10) не

имеют достоверного влияния на результативность метания ножа, а бег (100 м.)

напротив демонстрирует это влияние с высокой степенью достоверности, что

позволяет нам построить учебную программу по дисциплине «Теория и

методика служебно-прикладных единоборств» с учетом выявленных

особенностей.

Заключение. Полученные в результате проведенного исследования

данные не являются исчерпывающими и требуются дополнительные

исследования по влиянию характера предварительных физических упражнений

на результативность метания с тем, чтобы созданная на основе их учебно-

тренировочная программа была максимально эффективной.


1. Долматов, А.И. Специальная физическая подготовка / А.И. Долматов. –

М., 1987. – 364 с.

2. Ермаков, А.В. Методика формирования у частных охранников навыков

самозащиты от нападения с применением холодного оружия : дис. … канд. пед.

наук / Ермаков А. В. – Волгоград, 2005. – 194 c.

3. Ермаков, А.В. Обучение обнаружению скрытых признаков нападения в

ходе подготовки к ведению ближнего и рукопашного боя / А.В. Ермаков, В.А.

Дамдинцурунов, В.С. Пьянников, Р.Р. Муслимов // Теория и практика

физической культуры. – 2017. – № 1. – С. 50-52.

4. Ермаков, А.В. Применение методики деконцентрации внимания для

организации ППФП сотрудников силовых министерств и ведомств / А.В.

Ермаков, В.А. Дамдинцурунов, В.С. Пьянников // Теория и практика

физической культуры. – 2016. – № 4. – С. 57-58.

0

20

40

60

80

100

120

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

кол

-во

по

пад

ани

й

студент№

Бег 100 м.

Отжимание в упоре лежа

34

5. Ермаков, А.В. Требования к специальной физической подготовке для

ведения ближнего боя / А.В. Ермаков, Г.В. Зуев, В.С. Пьянников //

Экстремальная деятельность человека. – 2013. – № 1. – С. 19.

6. Ермаков, А.В. Методика организации состязаний по национальной

таджикской борьбе гуштингири / А.В. Ермаков // Теория и практика

прикладных и экстремальных видов спорта. – 2012. – № 1 (23). – С. 43-45.

7. Ермаков, А.В. Требования подготовки к ближнему бою в условиях

вооружённого конфликта для учебной дисциплины «Теория и методика

служебно-прикладных единоборств» / А.В. Ермаков // Теория и практика

прикладных и экстремальных видов спорта. – 2012. – № 2 (24). – С. 3-5.

8. Ермаков, А.В. Принятие решения при противодействии противнику

вооружённому холодным оружием в условиях моделирования ближнего и

рукопашного боя / А.В. Ермаков // Теория и практика прикладных и

экстремальных видов спорта. – 2012. – № 3 (25). – С. 43-45.

9. Рукопашный бой: Учебник для курсантов и слушателей ВДКИФК, под

ред. Блажко Ю.И. – Л.,1990. – 329 с.

10. Спортивное метание ножа : финансово-правовые,организационно-

методические и психофизиологические аспекты [Текст] : учебно-методическое

пособие для спортсменов-метателей, руководителей федераций и клубов

спортивного метания ножа / Общероссийская спортивная федерация

"Универсальный бой", Региональная общественная организация "Московская

областная федерация спортивного метания ножа", Региональная общественная

организация "Рязанская федерация спортивного метания ножа" ; [авторы-

составители: А. А. Трохов и др.]. - Москва : ФГБОУ ВО "РЭУ им. Г. В.

Плеханова", 2017. - 159 с.

ВЛИЯНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ЙОГИ НА

ПОДГОТОВКУ ПЛОВЦОВ-КРОЛИСТОВ

Борисюк Д.В., студентка 4 курса

Научный руководитель: Морозов С.Н., канд.пед.наук.


аквааэробики, прыжков в воду и водного поло

РГУФКСМиТ

Спортивное плавание является видом спорта, отличающимся чрезвычайно

высокой конкуренцией, поэтому система спортивной подготовки постоянно

совершенствуется (1). Поиск средств восстановления пловцов является актуальным, так

как нарушение баланса в соотношении нагрузочной и восстановительной частей в

тренировочном процессе снижает адаптационные возможности спортсменов и повышает

вероятность травматизма (3). Применение элементов йоги является педагогическим

средством восстановления и играет определяющую роль в подготовке спортсменов (2, 4).

Процесс переключения двигательной и психической активности способствуют разгрузке

опорно-двигательного аппарата пловцов высокой квалификации, тем самым

предотвращая травматизм.

35

Цель исследования - совершенствование воздействия на

психофизическое состояние высококвалифицированных пловцов-кролистов в

процессе спортивной подготовки.

Методика и организация исследования. В эксперименте приняли

участие 20 пловцов-кролистов высокой квалификации (МС, МСМК).

Тренировка в контрольной и экспериментальной группах длилась 6 месяцев по

одинаковой программе. В экспериментальной группе после каждого

тренировочного занятия в течении 15 минут выполнялся комплекс

восстановительных упражнений с элементами йоги.

До и после эксперимента участники контрольной и экспериментальной

групп выполнили тестирующие процедуры: опросы по уровню ситуативной

тревожности Спилберга-Ханина, оценка болевых ощущений по визуально-

аналоговой шкале, показатели сна (общая продолжительность сна и фаза

глубокого сна), показатели уровня подвижности позвоночного столба и уровня

спортивных результатов в плавании. У всех спортсменов определялся возраст,

основные антропометрические показатели (длина и масса тела, индекс массы

тела) и уровень спортивных достижений по очкам ФИНА.

Результаты исследования и их обсуждение.

В табл. 1 приведены средние значения и стандартные отклонения

возраста и основных антропометрических показателей

высококвалифицированных пловцов в экспериментальной и контрольной

группах.

Таблица 1.

Средние значения и стандартные отклонения возраста и основных

антропометрических показателей высококвалифицированных пловцов в

экспериментальной и контрольной группах

Антропометрическ

ие показатели и

возраст пловцов

Контрольна

я группа

(п=10)

x ±σ

Экспериментальна

я группа (п=10)

x ±σ

Разниц

а

Достоверност

ь различий

Возраст (лет) 21,8±2,5 21, 0±1,5 +0,8 p > 0,05

Длина тела (см) 178,5±6,5 180,7±9,4 -2,2 p > 0,05

Масса тела(кг) 69,7±9,6 71,7±12,0 -2,0 p > 0,05

Индекс массы тела 23,1±1,5 21,8±1,8 +1,3 p > 0,05

Как видно из приведенных в таблице средних значений возраста и

основных антропометрических показателей контрольная и экспериментальная

группа между собой достоверно не отличались.


соревновательной деятельности, подвижности позвоночного столба и

показателей психофизического состояния высококвалифицированных пловцов

в экспериментальной и контрольной группах.

36

Таблица 2

Средние значения и стандартные отклонения соревновательной

деятельности, подвижности позвоночного столба и показателей

психофизического состояния высококвалифицированных пловцов в

экспериментальной и контрольной группах

Показатели

Экспериментальная

группа

x ±σ

Контрольная

группа

x ±σ

Разница

(достоверность)

1. Уровень

ситуативной

тревожности

(баллы)

45,5 ± 5,3 43,7±3,6

+ 1,8

(p> 0,05)

2. Уровень

подвижности

позвоночного

столба (см)

5,2± 9,7 2,7±13,8

+ 2,5

(p> 0,05)

3. Болевые ощущения

по

четырёхсоставной

визуально-

аналоговой шкале

(баллы)

2,7±0,7 2,6±0,8

+0,1

(p> 0,05)

4. Длительность фазы

глубокого сна (%) 25,8±1,7 23,3±2,6

+2,5

(p> 0,05)

5. Спортивные

результаты (очки

ФИНА)

757,7± 62,4 738,4± 54,6 +19,3

(p> 0,05)

Как видно из приведенных в таблице средних значений спортивных

результатов, подвижности позвоночного столба и показателей

психофизического состояния высококвалифицированных пловцов

экспериментальная и контрольная группы достоверно между собой не

отличались.

В табл.3 приведены средние значения показателей соревновательной

деятельности и психофизического состояния пловцов – кролистов

экспериментальной и контрольной групп в конце эксперимента.

Таблица 3.

Средние значения показателей соревновательной деятельности и

психофизического состояния пловцов – кролистов экспериментальной и

контрольной групп в конце эксперимента

Показатели Экспериментальная Контрольная Разница

37

группа

x ±σ

группа

x ±σ


1. Уровень

ситуативной

тревожности

(баллы)

38,9±4,8 43,1±3,5 - 4,2

(p < 0,05)

2. Уровень

подвижности

позвоночного

столба (см)

14,6±10,0 3,2±13,9 + 11,4

(p < 0,05)

3. Болевые ощущения

по

четырёхсоставной

визуально-

аналоговой шкале

(баллы)

0,5±0,5 2,0±0,7 -1,5

(p < 0,05)

4. Длительность фазы

глубокого сна (%) 30,1±1,9 23,6±3,5

+6,5

(p < 0,05)

5. Спортивные

результаты (очки

ФИНА)

822,7±67,9 740,5±57,4 +82,2

(p < 0,05)

После проведения шестимесячного эксперимента показатели

контрольной и экспериментальной групп улучшились. Средние значения в

экспериментальной группе были достоверно лучше, чем в контрольной.

Использование упражнений с элементами йоги для экспериментальной группы

пловцов-кролистов привела к снижению уровня ситуативной тревожности:

достоверное снижение показателя с 45,5 баллов по опроснику Спилберга-

Ханина до 38,9 баллов (контрольная группа с 43,7 до 43,1 баллов). Снижение

уровня ситуативной тревожности повлияло на продолжительность фазы

глубокого сна: с 25,8% от общего сна до 30,1% (контрольная группа с 23,3% до

23,6%). Применение комплекса упражнений с элементами йоги после

тренировочных занятий улучшило гибкость: с 5,2 см в наклоне до 14,6 см

(контрольная группа с 2,7см до 3,2 см). Воздействие упражнений с элементами

йоги позволило разгрузить опорно-двигательный аппарат и снизить риск

травматизма, что привело к снижению уровня болевых ощущений с 2,7 баллов

по четырёхсоставной визуально-аналоговой шкале до 0,5 баллов (контрольная

группа с 2,6 баллов до 2,0 баллов). Спортивные результаты экспериментальной

группы показали достоверный прирост с 757,7 очков ФИНА до 822,7 очков, чем

в контрольной группе с 738,4 очков до 740,5 очков.

Выводы:

38

1. Применение упражнений с элементами йоги как средство

восстановления в подготовке пловцов-кролистов положительно влияет на

психофизические характеристики: уровень ситуативной тревожности,

подвижность позвоночного столба, болевые ощущения по четырёхсоставной

визуально-аналоговой шкале, длительность фазы глубокого сна

2. Доказана эффективность использования элементов йоги в

подготовке спортсменов-кролистов высокой квалификации, что выражается в

достоверно более высоком приросте спортивных результатов в

экспериментальной группе.

Список литературы:

1. Булгакова, Н.Ж. Плавание в 21 веке: прогнозы и перспективы = Sail

in XXI Century: Forecasts and Prospects / Булгакова Н.Ж., Попов О.И., Партыка

Л.И. // Теория и практика физ. культуры : Тренер : журнал в журнале. - 2002. -

№ 4. - С. 29-34.

2. Дитрих Эберт. Физиологические аспекты йоги. / перевод с

немецкого: Минвалеев Р.С. – СПБ.: Веди, 1993. – 144 с.44.

3. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: ФиС, 1977. -

280 с.

4. Мудриевская, Е.В. Оздоровительная гимнастика хатха-йога в

практике физического воспитания студенток 17-18 лет / Е.В. Мудриевская, А.С.

Гречко // Теория и практика физ. культуры. - 2007. - № 1. - С. 19-21.

«ХАРАКТЕРИСТИКА ЭТАПА НЕПОСПРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ К

ГЛАВНЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ

ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В СПРИНТЕ»

Борткевич К.А., студентка 4 курса

Научный руководитель: Баталов А.Г., зав. кафедрой, к.п.н., профессор,

Сенатская В. Г., старший преподаватель

Кафедра теории и методики лыжного и конькобежного спорта,

фигурного катания на коньках

РГУФКСМиТ

Актуальность

Этап непосредственной подготовки (ЭНП) к соревнованиям является

важнейшей структурной единицей подготовительного цикла. Несмотря на

относительно небольшую продолжительность, он занимает особое место в

тренировочном процессе, потому, что от него в основном зависит результат

всей предыдущей работы [3].

На сегодняшний день в лыжных гонках очень мало внимания уделяется

конкретным вопросам построения ЭНП перед ЧМ и ОЗИ, и особенно динамике

тренировочных нагрузок, связанной с подводкой лыжников гонщиков к

39

главному старту в оптимальном физическом и психическом состоянии [2].

С появлением новых дисциплин – индивидуального спринта,

включенного в программу официальных международных соревнований (в том

числе ОЗИ, ЧМ), постепенно формируется опыт специализированной

спортивной подготовки с учетом «спринтерской» специфики соревновательной

деятельности. Методика построения этапа непосредственной подготовки у

спринтеров олимпийского класса определяет успешность их выступления в

главных стартах [1, 3].

Цель работы – исследование структуры и содержания этапа

непосредственной подготовки к главным международным соревнованиям

спринтеров олимпийского класса.


1. Изучить систему соревнований высококвалифицированных

лыжников-гонщиков, специализирующихся в индивидуальном спринте;

2. Проанализировать величину спортивной нагрузки в подготовке

спринтеров олимпийского класса;

3. Определить современные подходы к построению этапа

непосредственной подготовки (ЭНП) к главным стартам годичного макроцикла.

Фактический материал исследования получен на основе анализа

протоколов соревнований ЭКМ и ЧМ и анализа персонального спортивного

дневника олимпийского чемпиона, 3-ого чемпиона мира Н. Крюкова.

Результаты исследования

Анализ соревновательной деятельности Н. Крюкова на ЧМ 2013 г.

показал, что он принимал участие в 12 стартах из 34, включенных в

официальную программу дисциплин ЭКМ, не принимал участия в

многодневном турнире «TOUR DE SKI», это свидетельствует, что его

подготовительно – соревновательная деятельность носила исключительно

специализированный характер. В период с 30.11.2012 г. до начала ЧМ

зафиксировано участие в 8 стартах ЭКМ, что составляет 66 % от общего

количества стартов.

Рис. 1. Динамика результативности выступлений Н. Крюкова в

соревнованиях КМ и ЧМ 2013г.

Избирательно-целевое участие спортсмена в конкретном виде программы

100 80

22

60

36

60

45

50

100 100

60 60

y = 0,0725x - 2929,1

R² = 0,0119

0

50

100

11.7.2012 11.27.2012 12.17.2012 1.6.2013 1.26.2013 2.15.2013 3.7.2013 3.27.2013 Даты проведения соревнований

Оч

ки

, Э

КМ

40

соревнований позволит использовать в подготовке все имеющиеся его ресурсы

целевым образом [2].

В таблице 1 и на рисунке 2 представлен материал о величине спортивной

нагрузки в период подготовки к ЧМ – 2013г. Н. Крюкова. Общий объем работы

составляет 780 часов, из которых 604 часа (78 %) занимает использование

основных средств тренировки включая передвижения на лыжах (58 %),

лыжероллерах (13 %), кроссовый бег (17 %), бег с имитацией (около 4 %).

Таблица 2 – ОЦН в период подготовки к ЧМ – 2013 г.г. (в часах)

Рис. 2. Объем циклической нагрузки, выраженный в процентном

соотношении в основных средствах подготовки в сезоне 2012 – 2013 г.г.

Задачей ЭНП к соревнованиям является «подведение» спортсмена к

максимально высокому уровню специальной работоспособности в сроки

основных соревнований.

Проанализировав персональный спортивный дневник Н. Крюкова, мы

получили следующие данные:

Апрель 2:34 18:00 14:54 6:28 5:00 3:13 45:14

Май 12:03 4:58 9:57 45:00 7:50 1:01 15:40 15:00 5:24 57:33

Июнь 12:56 12:43 11:40 1:22 7:33 4:23 7:19 1:29 10:31 1:10 6:53 77:59

Июль 12:15 2:02 14:26 7:56 7:14 6:36 5:13 10:38 1:37 7:54 75:51

Август 9:03 1:00 20:35 23:55 1:52 2:51 9:48 1:00 8:07 78:11

Сентябрь 11:23 14:01 15:56 1:57 6:12 4:55 6:24 1:57 6:15 69:00

Октябрь 11:31 3:18 6:46 18:36 15:22 59:00 6:39 3:46 13:41 52:00 6:39 88:10

Ноябрь 9:07 25:48 24:14 1:57 1:01 9:56 72:03

Декабрь 6:24 16:07 20:55 47:00 7:00 51:13

Январь 7:14 25:08 22:35 21:00 1:36 24:00 9:07 67:05

Февраль 5:36 20:25 16:41 1:34 19:00 8:26 54:01

Март 4:24 19:18 14:04 24:00 5:00 5:38 39:03

ОФП

(в ч,

мин)

Тренажер

ОРУ

(в ч,

мин)

Всего

за

месяцКросс

Лыжи

"Cl"

Лыжи

"F"Имитация Вело Плавание

Среднее

значение

604 часа (78%)

4:27

±2:18

Месяц

Средство

16:48

±6:50

16:08

±7:25 3:28 ±2:09

4:40

±2:11

ХодьбаЛ/Р

"Cl"

Л/Р

"F"

9:22

±3:11

4:51

±2:16

10:58

±4:50

6:42

±4:37

47:00

±28:00

7:02

±1:50

64:37

±15:04

176 часов (22%)

y = -197,58x3 + 2714,1x2 - 12354x + 22237

R² = 0,7439

41

этап непосредственной подготовки и участия в Чемпионате мира 2013

года начинался после старта на ЭКМ (4 место, командный спринт) – 3 февраля

и закончился 20 февраля. Длительность ЭНП составила 18 дней. Этот этап

состоял из 4-х микроциклов различной направленности (табл. 3).

Таблица 3 – Характеристика заключительного мезоцикла этапа

непосредственной подготовки Н. Крюкова к Чемпионату мира 2013г.

Недельный

цикл

Кол-во

трен.

занятий +

стартов

Общий

объем

циклической

нагрузки

(км/мин)

Интенсив.

объем

3+4 зоны

(мин)

Относит

.

интенси

в

%

Объем

лыжн.

нагруз.

(км)

1 микроцикл –

поддерживающ

ий

11 тр – ок 14 ч 40 мин 3+4=116мин

(4з – 15мин)

13,2% 12 ч 47

мин


стабилизирую

щий

6 тр – ок 6 ч 35 мин 3 – 50мин

12,6% 5 ч 43

мин


ударный

7 тр – ок +

3 старта

11 ч 48 мин 3+4=81мин

(4з – 16мин)

16,4% 10 ч 31

мин


подводящий

6 тр – ок 8 ч 47 мин 3+4=69мин

(4з – 4мин)

17,1% 8 ч 06

мин

Модельные характеристики структуры и содержания ЭНП, полученные

на основе анализа спортивной нагрузки олимпийского чемпиона Н. Крюкова

могут быть положены в основу проектирования и реализации спортивной

тренировки высококвалифицированных лыжников – гонщиков в период

подготовки к главным международным соревнованиям.

Выводы:

1. Анализ соревновательной деятельности Н. Крюкова на ЧМ 2013 г.

показал, что он принимал участие в 12 стартах из 34, включенных в

официальную программу дисциплин ЭКМ, не принимал участия в

многодневном турнире «TOUR DE SKI», это свидетельствует, что его

подготовительно – соревновательная деятельность носила исключительно

специализированный характер.

2. В ходе проведенного исследования был проведен анализ величины

спортивной нагрузки в подготовке спринтеров олимпийского класса. К

основным средствам тренировки были отнесены: передвижение на лыжах

(58%), лыжероллерах (13%), кроссовый бег (17%), бег с имитацией (около 4%).

3. ЭНП у Н. Крюкова имеет определенную специфику, зависящую от

системы тренировки и соревнований. Структура предполагаемого нами ЭНП у

Н. Крюкова при подготовке к основным соревнованиям сезона (ЧМ, 2013 г.)

включает четыре недельных микроцикла.

42


1. Баталов, А. Г. Современная соревновательная деятельность в

лыжных гонках / А. Г. Баталов, М. Е. Бурдина // Материалы Всероссийской

научно-практической конференции «Актуальные вопросы подготовки

лыжников-гонщиков высокой квалификации». – Смоленск, 2011. – С. 10-15.

2. Бурдина, М. Е. Моделирование индивидуальных систем

соревнований лыжниц-гонщиц высокого класса в периоды подготовки к

чемпионатам мира и Олимпийским играм : автореф. дис. … канд. пед. наук /

Бурдина Марина Евгеньевна; РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК). – М., 2011. – 23 с.

3. Вяльбе, Е. В. Система соревнований и структура этапа

непосредственной подготовки к главному старту высококвалифицированных

лыжников-гонщиков : автореф. дис. … канд. пед. наук / Вяльбе Елена

Валерьевна ; Рос. гос. социал. ун-т. – М., 2007. – 25 с.

РАВНОВЕСИЕ НА ОДНОЙ НОГЕ В ГИМНАСТИКЕ «ХАТХА-ЙОГА»

Быкова П.Д., аспирантка 2 курса

Научный руководитель: Ростовцева М.Ю., к.п.н., профессор

кафедры Т и М гимнастики,

РГУФКСМИТ,

НИИ Спорта и спортивной медицины

Введение. Как и в любой физической системе, в Хатха-йоге есть

определенные цели по усовершенствованию мастерства выполнения асан (или

поз), видов дыхания и других элементов.

В современной системе гимнастики Хатха-йоги асаны можно разделить

на следующие виды: В современной системе гимнастики Хатха-йоги асаны

(или позы) можно разделить на следующие виды:1) Позы стоя: балансы на

одной ноге, позы стоя на двух ногах с различным положением корпуса; 2)

Балансы на руках; 3) Прогибы; 4) Силовые позы; 5) Позы сидя: наклоны

вперед, скрутки, вытяжение боковой поверхности тела, с раскрытием

тазобедренных суставов; 6) Перевернутые позы; 7) Позы в положении лёжа; 8)

динамические элементы и связки (Вьяямы и Виньясы).

Асаны, из всех йоговских техник, являются наиболее популярными,

поэтому их освоению уделяется особое внимание. Начиная с середины ХХ

века, западные адепты и преподаватели йоги разрабатывают новые подходы к

тренировке тела и повышению физической подготовке в йоге.

Методы исследования. Также, в данной статье будет приведено

тестирование до и после урока по йоге на аппарате Biodex. Используя это

уникальное устройство, можно оценивать нервно-мышечный контроль,

количественно оценивая способность поддерживать динамическую

двустороннюю и одностороннюю постуральную стабильность на статической

или неустойчивой поверхности. В данном аппарате есть четыре режима

тестирования, включая риск падения, спортивную стабильность одиночной

43

ноги, тест на определение пределов стабильности и тест на постуральную

стабильность. Система также служит в качестве ценного тренажера, для

повышения кинестетических способностей, которые могут обеспечить

некоторую степень компенсации за нарушенные проприоцептивные

рефлекторные механизмы после травмы.

Результаты и выводы. Ниже приведена специально-разработанный

комплекс по йоге для осовоения балансов на одной ноге. В разминке будет

уделяться особое внимание разминке стоп, коленей и тазобедренных суставов.

Переходы между позами будут выполняться и использованием динамических

связок – виньяс. Одна из целей освоения асан в йоге – долгая фиксация в одном

положении, поэтому данный комплекс предусматривает поэтапное освоение

балансов на одной ноге, с увеличение времени пребывания в позах. Также, как

и положено на уроках йоги, после каждой позы используется соответствующая

компенсация.

Структура урока 60 минут:

1) Дыхательные упражнения: Капалабхати

2) Суставная разминка и Сурья-намаскар (вариант из 4х

положений)

3) Вирабхадрасана 1 и Вирабхадрсана 2

4) Уттхита Триконасана

5) Баланс на одной ноге Врикшасана:

6) Бакасана – баланс на руках

44

7) Виньяса на одной ноге:

Переход из Уттхита Хаста Падангуштхасаны 3 в

Вирабхадрасану 3

Фиксация в обоих положениях

Ставим стопы в одну линию, баланс с закрытыми

глазами

8) Бакасана – баланс на руках

9) Серия прогибов: кошка, Шалабхасана

10) Серия наклонов и скруток: Пашмиоттанасана, Пурвотанасана,

Ардха Матсиендрасна

11) Перевёрнуое положение: Халасана

12) Расслабление: Шавасана

До и после урока проведены два теста:

1) Тест на постуральную стабильность

Тест на постуральную стабильность показывает способность

пациента поддерживать центр тяжести (баланса).

Ниже приведена таблица, в которой сравниваются значения

индексов ДО и После

До После

Overall

Stability Index

0,1 0,2

Anterior/

Posterior Index

0,1 0,2

Medial Lateral

Index

0,0 0,0

Overall stability index (Индекс Общей Стабильности) – это дисперсия

45

смещения подошвы стопы в градусах от уровня во всех направлениях во время

испытания, это угловое отклонение центра тяжести пациента.

Anterior/ Posterior Index (Передний / Задний Индекс) – это дисперсия

смещения платформы стопы в градусах от уровня для движения в сагиттальной

плоскости.

Medial Lateral Index (Медиальный Латеральный Индекс) – это

дисперсия смещения платформы стопы в градусах от уровня для движения во

фронтальной плоскости.

Диапазон изменения величин небольшой, т.к. испытания проводились на

опытных практиках йоги. Также по индексам видно, что сразу после занятия

происходит ухудшения показателей, но это и логично, т.к. после физической

нагрузки происходит закисление мышечных тканей. Однако, эксперимент

продолжается, и после планируется сравнить группу опытных практиков и

новичков.

2) Тест Пределы Стабильности

Пределы стабильности (LOS) для баланса определяется как

максимальный угол, который тело может достичь от вертикали, не теряя

равновесия. В статическом режиме движения пациента рассчитывается как

среднее количество углового удаления центра тяжести (COG).

До После

Overall

Stability Index

0,1 0,2

Anterior/

Posterior Index

0,1 0,2

Medial Lateral

Index

0,0 0,0

3) Тест на равновесие на одной ноге

В данном тестировании исследуется способность человека

балансировать на одной ноге на неустойчивой платформе. В результатах

используются три индекса, которые были приведены выше.

46

Список источников:

1. https://www.buro247.ru/lifestyle/obshcestvo/dukhovnaya-praktika-v-

tcifrakh-kto-skolko-i-pochem.html

2. https://www.statista.com/topics/3229/yoga/

3. Николаева М. Основные школы хатха-йоги / Мария Николаева. -

Традиция, 2014. – 272 с.

4.Броуд У. Научная йога/ Уильям Броуд. – М.: Риппол-классик, 2013. 410

с.

АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ШАХМАТИСТОВ (НА ОСНОВЕ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА ПО

https://www.statista.com/topics/3229/yoga/

47

ВИДУ СПОРТА)

Варнавский С.А., Аспирант

Научный руководитель: Габбазова А. Я. , к. психол.н., доцент

Кафедра теории и методики индивидуально-игровых

и интеллектуальных видов спорта

РГУФКСМиТ

Аннотация. В данной статье рассматривается разделы спортивной

подготовки шахматистов, теоретические основания, современное

представление о подготовленности спортсменов-шахматистов, практическое

применение классических представлений теории спорта и возникающие

трудности переноса терминов для шахматного спорта. Вышеперечисленные

факторы рассматриваются на основе федерального стандарта спортивной

подготовки по виду спорта шахматы [6] (ФССП ВШ), как основополагающего

документа, и сравниваются с практическим опытом специалистов по данной

проблеме. Результаты аналитического исследования могут быть применены для

дальнейшего уточнения терминов, их толкования, формализации структуры

подготовленности спортсменов в шахматном спорте.

Ключевые слова: спортивная подготовка, шахматы, структура

подготовки, федеральный стандарт

Введение. В теории спорта чётко разъяснены термины о сторонах

спортивной тренировки, спортивной подготовленности. Есть разночтения

лишь о количестве этих сторон, выделяемых в самостоятельные. Следует

отметить, что теория по данной проблеме хорошо разработана в видах спорта,

для которых характерна непосредственно двигательная активность. При

переносе терминов теории спорта с преимущественно двигательной

активностью, на виды, основным содержанием которых является абстрактно-

логического обыгрывания соперника (по Л.П. Матвееву, 1977) [3] возникают

противоречия, связанные со сложившейся терминологией «внутри» вида

спорта.

Цель: провести анализ структуры спортивной подготовки шахматистов

(на основе федерального стандарта по виду спорта)


1. Анализ информации полученной из ФССП ВШ с приложениями,

научной литературы.

2. Опрос (анкетирование).

Результаты и их обсуждение.

Согласно V разделу ФССП ВШ [6] (10 пункт), тренировочный процесс должен

осуществляться на основе годичного цикла, рассчитанного на 52 недели, что

хорошо согласуется с данными теории спортивной тренировки в других видах

спорта. Опрос спортсменов шахматистов и тренеров высокой квалификации

(n=18) из них 14 КМС, 2 FM (мастера ФИДЕ), 2 МС, 3 IM (международные

мастера ФИДЕ), 2 гроссмейстера (GM) показал, что только 1 тренер (5%),

применяет в своей практике макроцикл периодизации. Следует отметить, что

48

результаты юных учеников данного тренера довольно высоки: победители

региональных чемпионатов, чемпионатов Азии и т.д. Что подтверждает

важность периодизации нагрузки, также эти данные хорошо согласуется с

теорией спортивной тренировки. Объяснить такое пренебрежение к теории

спортивной тренировки довольно сложно. В первую очередь, прослеживается

проблема ментального характера, связанная со стереотипами. Шахматы в

начале 20 века многими маэстро сравнивались в первую очередь с искусством,

средством «зарядки» для ума, некой отдельной областью от спорта. Не все

имеют высшее спортивное образование, чтобы знать и замечать

закономерности спортивной тренировки. Вторую проблему процесса

планирования в шахматах мы видим в сложности отслеживания

закономерностей восстановления. Например, бегун на дистанции 1 000 м знает,

сколько ему понадобится для восстановления затраченных физических сил, но

гораздо сложнее дать ответ о морально-волевом и психологическом

восстановлении. А в шахматах именно такое напряжение и является

главенствующим. Так, например, партия в шахматы с классическим контролем

может длиться 1 час и 7 часов, в одном и том же турнире, но в разных турах.

Информации о периодизации тренировочного процесса в шахматах ограничена

[2] и требует дальнейших исследований, особенно в области восстановления.

Рассмотрим рисунок - 1. Обратим внимание на разделы спортивной

подготовки: общая физическая подготовка, специальная физическая

подготовка, технико-тактическая подготовка, теоретическая и психологическая

подготовка, участие в соревнованиях и инструкторская, судейская практики.

Вызывает вопрос смысловое содержание термина специальная физическая

подготовка применительно к шахматам. Как правило, под этим термином

понимают уровень вития физических способностей, непосредственно

определяющих достижения в избранном виде спорта и основными средствами

специальной физической подготовки являются соревновательные упражнения.

[8]. Однако в шахматах данная специфика отсутствует. Обратим внимание, что

ФССП ВШ на этапе спортивного совершенствования (РИСУНОК -1)

запланировано до 9 % времени тренировочного процесса на нехарактерный вид

подготовки.

Теоретическая и психологическая подготовки, а также техническая с

тактической в ФССП ВШ объединены в единые разделы, что плохо согласуется

с данными теории спортивной тренировки. Рассмотрим первое объединение:

теоретическая подготовка, направлена на приобретение специальных знаний

необходимых в спортивной деятельности, осмысление сути спортивной

тренировки, развитие интеллектуальных способностей, а психологическая,

имеет своей целью создание у спортсменов состояния психической готовности

к соревнованию и спортивной деятельности в целом. Объединение данных

разделов ввиду их специфики нецелесообразно.

49

Рисунок - 1 Соотношение объёмов тренировочного процесса по видам спортивной

подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта шахматы

Структура подготовки шахматистов обоснованная в диссертации В.А.

Бологана (1996), выглядит следующим образом [1]:

1. планирование.

2. самоконтроль.

3. профессиональная шахматная подготовка (специальная)

4. физическая подготовка.

5. психологическая подготовка.

6. медицинский контроль.

7. факторы, дополняющие тренировку и соревнования и оптимизирующие их

эффект.

По данной классификации техническая, тактическая и теоретическая

подготовки входят в состав специальной (профессиональной) подготовки как

неделимое и взаимосвязанное. Одной из причин является наличие термина

50

«тактика» непосредственно в самой шахматной терминологии, который

понимается как совокупность приёмов и способов выполнения

отдельных шахматных операций [9]. Часто можно слышать от шахматистов

«выиграл на тактике», что означает, при помощи комбинации. Что приводит к

некоторой путанности в соотнесении терминов теории спорта и «внутренней»,

сложившейся шахматной терминологии. Под комбинацией, по мнению М.М.

Ботвинника, следует понимать некий форсированный вариант с жертвой

шахматного материала, ведущий в выгоде [7].

Е.Ю. Симкин (2007) понимает тактическую подготовку [5],

применительно к шахматному спорту, как совокупность методов, умений и

навыков ведения соревнования с учетом внешних факторов. А техническую

подготовку[5], как получение знаний точных позиций, законов-обощений,

освоение стратегических и тактических приёмов, совершенствование техники

расчёта вариантов. В обобщённом виде понимается как процесс управления

формирования знаниями, умениями навыками.

И.В. Михайлова (2015) помимо физической, технической, тактической и

психологической выделяет информационную подготовку [4],. Такой

разделение вызвано существенным влиянием, в особенности для спортсменов

высокой квалификации, компьютерных шахматным программ и справочных

баз игроков. Автор считает его детерминирующим фактором и отличительной

чертой шахмат, как вида спорта. На наш взгляд это плохо согласовывается с

общепринятыми основами теории спортивной тренировки.

Выводы:

1. Структура спортивной в ФССП ВШ не учитывает специфики вида спорта в

полной мере.

2. Содержание структура спортивной подготовки шахматистов требует

дополнительной формализации, разъяснения терминов.


1. Бологан, В.А. Структура специальной подготовленности шахматистов

высокой квалификации : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Бологан В.А.;

РГАФК. - Москва, 1996. - 23 с.

2. Данг, В.З. Тренировочные и соревновательные нагрузки в годичном

цикле подготовки шахматистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 /

Данг Ван Зунг; РГУФК. - Москва, 2006. - 23 с.: ил.

3. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки : учеб. пособие для ин-

тов физ. культуры : доп. Ком. по физ. культуре и спорту при Сов. Министров

СССР / Матвеев Л.П. - Москва: ФиС, 1977. - 280 с.: ил.

4. Михайлова, И.В. Шахматы как полноправный вид спорта:

современная проблематика и методологические аспекты = Chess as competent

type of sports: modern problems and methodological aspects / Михайлова И.В.,

Махов А.С. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 6

(124). - С. 132-140.

5. Симкин Ю.Е. Современный шахматный тренинг. Киев: Олимпийская

литература, 2007. - 166 с.

51

6. Российская Федерация. Приказы. Федеральный стандарт спортивной

подготовки по виду спорта шахматы : приказ : [принят Минспортом России 12

октября 2015 г. : зарегистрирован в Минюсте России 15 октября 2015 г.]. – М. :

Министерство спорта РФ, 2015. – 23 с.

7. Хенкин, В.Л. Последний шах : Антология матовых комбинаций /

Хенкин Виктор Львович. - Москва: ФиС, 1979. - 336 с.: ил.

8. Холодов, Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта :

учеб. для студентов учреждений высш. проф. образования, обучающихся по

направлению подгот. "Пед. образование" / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 12-е

изд., испр. - Москва: Academia, 2014. - 479 с.: табл.

9. Шахматы : энциклопедический словарь / гл. ред. А. Е. Карпов. — М.:

Советская энциклопедия, 1990. — С. 393. — 624 с.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ГИБКОСТИ

У ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 10-12 ЛЕТ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ

ПОДГОТОВКИ В КАРАТЭДО И ДЗЮДО

Вахрушев М.Ю., студент

Научный руководитель: Орлов Ю.Л.

РГУФКСМиТ

На основании сравнительного анализа тестирования показателей

гибкости дзюдоистов и каратэистов 10-12 лет авторами предлагается

возможность применения средств и методов развития гибкости юных

каратэистов в дзюдо и наоборот.

В теории и методике физического воспитания физическое развитие

характеризуется тремя группами показателей: морфологическими,

функциональными и уровнем развития физических качеств. К основным

физическим качествам относят: силу, быстроту, выносливость, ловкость и

гибкость, их проявление зависит от особенностей и возможностей

функциональных систем организма.[4]

Гибкость - это одно из пяти основных физических качеств человека. Она

характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного

аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой. Это

физическое качество необходимо развивать с самого детства.[2]

В профессиональной физической подготовке и спорте гибкость

необходима для выполнения движений с большой и предельной амплитудой.

Недостаточная подвижность в суставах может ограничивать проявления таких

физических качеств как сила, быстрота реакции и скорость движений,

выносливость, увеличивая при этом энергозатраты и снижая экономичность

работы организма, и, зачастую, приводит к серьезным травмам мышц и

связок.[7]

Актуальность работы заключается в том, что в современных видах

спорта тренеры акцентируют внимание на достижении высоких результатов

спортсменов на соревнованиях и предъявляют очень высокие требования к

52

тренировочному процессу и качеству подготовки на всех этапах. При этом

особые требования к методическому обеспечению предъявляются к этапу

начальной спортивной подготовки, на котором задачи укрепления здоровья

юных спортсменов 10-12 лет и совершенствования двигательных способностей

должны умело и гармонично сочетаться с необходимостью закладывания

фундаментальных основ их будущей активной соревновательной деятельности.

Дзюдо и каратэдо имеют общие исторические, этнокультурные,

мировоззренческие корни, что подразумевает единую методологическую

платформу фундаментальной подготовки и воспитания их адептов. При этом

современные тенденции развития этих преимущественно спортивных

дисциплин различаются существенно: в соревнованиях по дзюдо высшие

оценки эффективности и результативности присваиваются борцам, в основном,

за качественно выполненные броски; в спортивном каратэ оценке подлежат

выполняемые спортсменами ударные действия руками и ногами в зачетные

сектора тела противника, остальные действия носят дополняющий или

вспомогательный характер.

В этих двух видах спорта, которые мы будем сравнивать, средства и

методы развития гибкости могут совпадать и различаться.

В каратэдо активная и активно-пассивная гибкость обеспечивает

высокоамплитудные удары руками и ногами, при этом дефицит некоторых

компонентов гибкости ощущается при формировании у спортсменов

способностей к выполнению сложно координационных вариантов уклонов от

ударов и эффективному поведению в случаях попыток противников выведения

из равновесия или проведения бросков.

Дополнительные характеристики гибкости у юных спортсменов в дзюдо

позволят им выполнять основные соревновательные упражнения (броски и пр.)

с максимальной амплитудой движений (размахом), что непременно должно

повысить итоговую результативность соревновательных поединков.

Формирование новых методик развития гибкости и их использование в

подготовке дзюдоистов и каратэистов является актуальным. Сравнивая

значение гибкости в этих двух видах спорта, мы исходим из предположения о

возможности применения средств и методов развития гибкости каратэдо в

дзюдо и наоборот. [1,5]

Цель работы: сравнить показатели гибкости в каратэдо и дзюдо.

Методы исследования: анализ литературных и интернет источников,

педагогический эксперимент, наблюдение, тестирование, и статистическая

обработка материалов исследования.

Результаты исследования:

В тестировании гибкости приняли участие две группы (дзюдо, каратэдо)

по 10 спортсменов в возрасте 10-12 лет уровня начальной подготовки. Средние

антропометрические данные участников исследования: рост 14 0см, вес 34 кг.

Основными педагогическими тестами для оценки гибкости послужили

контрольные упражнения:

53

1. «Выкрут рук назад с гимнастической палкой» (подвижность в

плечевых суставах). Испытуемый, взявшись за концы гимнастической палки,

выполняет выкрут прямых рук назад. Подвижность плечевых суставов

оценивают по расстоянию между кистями рук при выкруте: чем меньше

расстояние, тем выше гибкость сустава.

2. «Наклон вперед из положения стоя» и «Наклон вперед из положения

сидя» (подвижность и гибкость позвоночника). Определяется по степени

наклона туловища вперед. Испытуемый в положении стоя на скамейке (или

сидя на полу) наклоняется вперед до предела, не сгибая ног в коленях. Гибкость

позвоночника оценивают с помощью линейки по расстоянию в сантиметрах от

нулевой отметки (опорное положение стоп на полу в положении стоя или при

сгибе стоп в голеностопном суставе выпрямленных ног в положении сидя на

полу) до третьих пальцев выпрямленным рук.

3. «Гимнастический мост». Результат (в см) измеряется от пяток до

кончиков пальцев рук испытуемого в конечном положении прогиба с опорой на

ладони и стопы максимально распрямленных рук и ног. Чем меньше

расстояние, тем выше уровень гибкости, и наоборот.

4. «Поперечный шпагат» (подвижность в тазобедренных суставах).

Испытуемый стремится как можно шире развести ноги в стороны с допустимой

опорой на руки. Уровень подвижности в тазобедренных суставах оценивают по

расстоянию от пола до таза (копчика): чем меньше расстояние, тем выше

уровень гибкости.

Показатели гибкости каратэистов и дзюдоистов 10-12 лет на данном этапе

исследования выявили схожесть и различия в изучаемых параметрах по

индивидуальным и среднегрупповым значениям (при том, что статистическая

достоверность отличий результатов по t-критерию Стьюдента зафиксирована

не была, что объясняется малочисленостью выборок и разовым характером

проб).

Так, средне групповые показатели гибкости позвоночного столба по

результатам тестов «Наклон вперед из положения стоя» и «Наклон вперед из

положения сидя» оказались равными.

Разные показатели гибкости оказались в тестах «Поперечный шпагат» и

«Гимнастический мост». Средний показатель гибкости по тесту «Поперечный

шпагат» лучше у каратэистов. А средний показатель гибкости по тесту

«Гимнастический мост» оказался лучше у дзюдоистов. Так же разными

оказались показатели теста «Выкрут рук назад с гимнастической палкой» -

средний показатель лучше у дзюдоистов.

Таблица 1 - Результаты тестирования мальчиков 10-12 лет:

дзюдоистов и каратэистов (n=10, среднее арифметическое)

№

пп Название упражнения

(единица измерения) Дзюдо Каратэ

Статистическая

достоверность

отличий

54

(по t-критерию

Стьюдента)

1. «Наклон вперед из положения

стоя» (см) 6,7

(±2,06) 6,9

(±2,33)

tЭмп = 0.2

в зоне

незначимости

2. «Наклон вперед из положения

сидя» (см) 8,5

(±2,37) 8,3

(±2,58)

tЭмп = 0.2

в зоне


3. «Шпагат поперечный» (см) 17,434

(±1,71) 15,589

(±1,24)

tЭмп = 2.8

в зоне

неопределенност

и

4. «Гимнастический мост» (см) 61,371

(±9,71) 64,209

(±10,36)

tЭмп = 0.6

в зоне


5. «Выкрут рук назад с

гимнастической палкой» (см)

71,014

(±5,07)

73,193

(±5,19)

tЭмп = 1

в зоне


На основании вышеизложенного можно с достаточной уверенность

подтвердить выдвинутое нами предположение, что в тренировочный процесс

дзюдоистов следует добавить упражнения на «шпагат», что будет

способствовать более эффективному выполнению бросков с максимальной

амплитудой, например, учи-мата, а для юных каратэистов применять

упражнения на подвижность в плечевых суставах, а так же «гимнастический

мост», что должно улучшить качество выполнения ударов ногами, например,

маваси-гэри, урамаваси-гэри, маэ-гэри, ёко-гэри, и повысить умения

варьировать дополнительные действия в передвижениях и защите.[6]

При этом в тренировочном процессе в группах по видам спорта

предполагается применение не только итоговых (вошедших в тесты)

упражнений, а всей системы соответствующих подводящих и

подготовительных упражнений с эффектом положительного переноса в

структуры осваиваемой юными спортсменами соревновательной техники.

ВЫВОДЫ

1. Воспитание гибкости у дзюдоистов и каратэистов обеспечивает

возможность выполнения специфических для данного вида спорта технических

приемов (основных упражнений) и служит базой для совершенствования

функций других физических качеств.

2. Комплексное, а не сугубо специализированное, развитие гибкости

способствует правильному выполнению юными спортсменами технических

действий.

55

3. Гибкость снижает риск травматизма и положительно влияет на

спортивную деятельность.

4. В дальнейшем, используя данные этих тестирований, можно будет

разрабатывать новые методики, и применять определенные упражнения на

гибкость каратэистами из дзюдо, и наоборот.

Список использованной литературы

1. Дзюдо: программа для учреждений дополнительного образования и

спортивных клубов Национального Союза дзюдо и Федерации дзюдо России

/ авт.- сост. С. В. Ерегина и др. - М.: Советский спорт, 2005. - 268 с.

2. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и

методики воспитания / В.М. Зациорский. - М.: Сов. спорт, 1969. - 199 с.

3. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учеб. пособие

/ Л. П. Матвеев. М.: Известия, 2001. - 175 с.

4. Михайлова Т.В. Призвание как фактор социальной эффективности

тренерской деятельности / Т.В. Михайлова // Теория и практика физической

культуры. – 2008. – № 5. С. 46-50.

5. Платонов, В.Н. Современная спортивная тренировка. - М.: Физкультура и

спорт, 1974. - Гл. VIII. - С. 128-165.

6. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и

спорта. - М., 2002. - С. 74.

6. Источник: http://elibrary.sgu.ru/VKR/2016/44-03-01_774.pdf

7. Источник: https://body-bar.ru/goal/the-development-of-flexibility/definition-and-

classification-of-flexibility/

8. Источник: kids365.ru›tablica-rosta-i-vesa-detej/

ФАКТОР ДЫХАНИЯ В ПРОПЛЫВАНИИ ДИСТАНЦИИ 50 М

КРОЛЕМ НА ГРУДИ

Григорьева Д.В., студентка, 2 курс

Научный руководитель: Медведев В.Г., к.п.н.,

Войтенко Ю.Л., к.п.н., доцент


РГУФКСМиТ

Введение. Плавание относится к видам спорта, результат которых

оценивается временными характеристиками. В связи с этим целесообразно

рассматривать двигательные действия и движения, которые могут напрямую не

определять возможность достижения цели двигательного действия и поэтому

могут значительно повышать общую длительность выполнения двигательного

задания [1].

Дыхательные движения являются естественной потребностью человека (в

том числе в способе плавания кролем на груди), но принципиальная их

необходимость при проплывании коротких отрезков остается под вопросом, как






http://elibrary.sgu.ru/VKR/2016/44-03-01_774.pdf

https://body-bar.ru/goal/the-development-of-flexibility/definition-and-classification-of-flexibility/

https://body-bar.ru/goal/the-development-of-flexibility/definition-and-classification-of-flexibility/

56

и то, какими должны быть дыхательные движения, чтобы эффективность

преодоления дистанции не снижалась.

С этой целью нами было проведено исследование фактора дыхания при

проплывании дистанции 50 м кролем на груди.

Методы исследования. Исследование проводилось в соответствии с

алгоритмом модифицированного интегративного подхода к изучению техники

двигательных действий в педагогических исследованиях [2, 3].

На первом этапе с помощью однофакторного дисперсионного анализа

оценивалось влияние фактора дыхания на результат проплывания кролем на

груди дистанции 50 м. Для этого испытуемые выполняли три задания (с задачей

проплыть максимально быстро). Первое задание – проплыть 50 м полностью

без дыхания, второе – с двумя вдохами и третье – с дыханием «два-два». Старт

производился с воды. Каждый вид задания выполнялся по 3 попытки, при этом

в 1 день можно было проплыть всего 1 раз 1 вид задания. Последовательность

выполнения заданий менялась в течение 3-х дней.

На данном этапе участвовало 15 человек (масса тела – 63,9±9,18 кг; длина

тела – 1,74±0,086 м; возраст – 16,5±2,92 лет; квалификация: 5 МС, 3 КМС, 7 –

первый разряд). Исследование проводилось на базе спортивной школы №77 (г.

Москва) в 25-метровом бассейне.

Затем проводился корреляционный и регрессионный анализ. На основе

корреляционного поля и линии регрессии были отобраны испытуемые с

различающейся эффективностью техники плавания с дыханием («два-два»).

По результатам сравнительного видеоанализа были выделены параметры

техники, на основе которых разрабатывались дополнительные задания. Данные

задания выполняли 10 испытуемых (масса тела – 66,3±8,39 кг; длина тела –

1,71±0,073 м; возраст – 18,5±1,78 лет; квалификация: 7 МС, 2 КМС, 1 – первый

разряд). Данный этап исследования проводился на базе CШОР «Юность

Москвы» по водным видам спорта «Скифы» в 50-метровом бассейне.

Испытуемые плыли 14,5 м (старт с воды, свободный) до бортика и 14,5 м после

выполнения поворота, регистрируемый участок 12,5+12,5 = 25 м. На основе

выявленных параметров техники были предложены три группы заданий:

‒ первая группа заданий: «выполнение поворота сразу» и «заход на

поворот выполняется со скольжением»;

‒ вторая группа заданий: «пронос прямой руки» и «пронос руки,

согнутой в локте»;

‒ третья группа заданий: «руки выпрямляются после отталкивания в

процессе скольжения» и «сразу прямые руки при отталкивании».

Проверка статистических гипотез осуществлялась с помощью Т-теста для

зависимых выборок.

Результаты исследования и их обсуждение. Однофакторный

дисперсионный анализ (фактор – дыхание; уровни: без дыхания, 2 вдоха,

дыхание «два-два») выявил статистически значимый эффект дыхания в

длительности выполнения заданий (F=194,1; p<0,05). Описательная статистика

результатов выполнения двигательных заданий представлена в таблице 1.

57

Таблица 1 – Описательная статистика результатов проплывания дистанции 50 м

кролем на груди с различным типом дыхания (n=15)

Задание (50 м) Среднее значение, с Ст. откл., с Коэф. вариации, %

без дыхания 34,75 6,219 17,9

2 вдоха 35,20 5,555 15,8

дыхание «два-два» 35,29 5,891 16,7

Как видно из таблицы 1 длительность преодоления дистанции 50 м при

использовании дыхательных движений в среднем возрастает до 1 с.

Статистически значимая корреляция (r=0,96; p<0,05) между результатами

преодоления дистанции 50 м без дыхания и с дыханием, позволяют

использовать эту пару заданий для оценки реализационной эффективности

техники с помощью линии регрессии, представленной на рисунке 1.

26 28 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50

Длительность 50 м (без дыхания), с

24

26

28

30

32

34

36

38

40

42

44

46

48

Дл

ите

льность

50 м

(д

ыхание 2

х2),

с

Рисунок 1 – Корреляционное поле и линия регрессии между результатами

проплывания 50 м с различным типом дыхания

С помощью рисунка 1 были выбраны 2 пары испытуемых, имеющие

равный потенциал в задании «без дыхания», но резко различающиеся

результаты во втором задании.

Сравнительный видеоанализ выявил следующие различия в технике:

выполнение проноса руки, заход на поворот и положение тела после поворота.

Были разработаны задания с различной реализацией выявленных

параметров техники:

‒ «выполнение поворота сразу» и «заход на поворот выполняется со

скольжением»;

‒ «пронос прямой руки» и «пронос руки, согнутой в локте»;

‒ «руки выпрямляются после отталкивания в процессе скольжения» и

58

«сразу прямые руки при отталкивании».

Результаты выполнения этих заданий представлены в таблице 2.

Таблица 2 – Результаты проплывания 25 м кролем на груди с различными

параметрами техники

Задание (25 м) Среднее

значение, с

Стандартное

отклонение, с р

поворот сразу 16,10 1,839 <0,05

заход на поворот со скольжением 17,01 1,612

пронос руки, согнутой в локте 16,49 2,674 0,21

пронос прямой руки 17,17 2,760

руки выпрямляются после

отталкивания при скольжении 16,72 2,449

0,84 сразу прямые руки после

отталкивания 16,77 2,473

Статистически значимо (р<0,05) снижает результат заход на поворот со

скольжением. Необходимость такого захода на поворот может быть вызвана

потребностью спортсменов выполнить вдох перед поворотом, а не после него.

Управление данным параметром техники позволил улучшить результат в

среднем на 5%.

Несмотря на статистически незначимые различия в других параметрах

техники (пронос руки – 0,68 с; положение рук при отталкивании – 0,05 с) такие

изменения могут дать существенное преимущество в данной спортивной

дисциплине. Поэтому дальнейшие исследования выявленных параметров будут

иметь высокую практическую ценность для плавания как вида спорта. Кроме

этого, представляет интерес исследование психологических состояний

спортсмена, вызванных отсутствием внешнего дыхания, и их влияний на

спортивный результат.

Выводы. Доказан значимый эффект фактора дыхания в повышении

длительности проплывания дистанции 50 м кролем на груди. Выполнение

поворота без предварительного скольжения повышает результат (на отрезке

12,5+12,5=25 м) в среднем на 5% по сравнению с заходом на поворот со

скольжением (p<0,05).


1. Медведев, В.Г. Категория «техника» в понятийном аппарате теории

спорта и физического воспитания / В.Г. Медведев // Фундаментальные и

прикладные исследования физической культуры, спорта, олимпизма: традиции

и инновации: материалы I Всероссийской научно-практической конференции

24-25 мая 2017 г. / под ред. А.А. Передельского. М.: РГУФКСМиТ, 2017. – С.

467-472. – ISBN 978-5-905760-78-5.

2. Медведев, В.Г. Модификация интегративного подхода к изучению и

оценке техники двигательных действий в педагогических исследованиях / В.Г.

Медведев // Материалы открытой итоговой научно-практической конференции

59

профессорско-преподавательского состава РГУФКСМиТ 16-18 ноября 2016 г. –

М.: РГУФКСМиТ , 2016. – С. 97-100. – ISBN 978-5-905760-70-9.

3. Медведев, В.Г. Педагогическая оценка техники двигательных

действий с использованием портативных видеоанализирующих систем / В.Г.

Медведев, Е.А. Лукунина, Ан.А. Шалманов // Биомеханика двигательных

действий и биомеханический контроль в спорте : материалы IV Всероссийской

науч.-практ. конф. с междунар. участием, 24-26 ноября 2016 г./ МГАФК ; ред.-

сост. А. Н. Фураев. – Малаховка, 2016. – С. 79-85. – ISBN 978-5-00063-014-3.

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИЙ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ

НАЛАДКИ В СТРЕЛЬБЕ ИЗ КЛАССИЧЕСКОГО ЛУКА

Давыдов Я.В., студент

Научный руководитель: Байдыченко Т.В., ЗТР, доцент

Кафедра стрелковых видов спорта

РГУФКСМиТ

Введение: Ведущие фирмы-производители материальной части (HOYT

USA W&W Korea) предлагают нам ряд рекомендаций, в виде руководства

пользователя, по наладке на этапах подбора и подгонки, в основе которых

лежат регламентируемые параметры регулируемых и не регулируемых частей

лука и стрелы. Наше исследование посвящено систематизации способов

манипуляций с динамическими характеристиками тетивы классического лука.

Результатом нашего исследования является впервые разработанная пошаговая

инструкция «Определение величины персональной «базы» лука», составленная

на основании экспериментальной апробации взаимосвязи величин «базы» и

технического результата.

Цель исследования: Изучение влияния величины «базы» тетивы на

технической результат спортсмена.

Используемые методы исследования: Обосновать необходимость

проведения манипуляций с тетивой способствовал анализ, систематизация и

обобщение научных данных в методической литературе по исследуемой

проблематике. Системный подход, как метод исследования, использовался

нами при определении взаимосвязи индивидуальных особенностей

материальной части испытуемых и вариантами манипуляций с динамическими

характеристиками тетивы. Педагогический эксперимент был спланирован для

разработки и апробации пошаговой инструкций по наладке в разделе «величина

базы».

Организация исследования: Исследование проводилось с 5 февраля

2016 года по 2 марта 2018 года на базе 50 метрового тира кафедры ТиМ

стрелковых видов спорта РГУФКСМиТ. В эксперименте приняло участие 12

спортсменов-стрелков из классического лука (1 МСМК, 5 МС, 6 КМС, 7

мужчин, 5 женщин). Проводились манипуляции с изменением «базы» лука

(Выставление минимального и максимального значения согласно

60

рекомендациям фирм-производителей). Каждому испытуемому была дана

пошаговая инструкция проведения эксперимента:

1. Разминка на 3 метра с контролем «базы» (40 выстрелов).

2. 2 пристрелочные серии на 18 метров (6-12 выстрелов).

3. Контрольная стрельба на запись (30 выстрелов).

4. Изменение «базы» тетивы на минимальное значение из таблицы фирмы-

производителя.

5. 40 выстрелов на 3 метра с контролем «базы».



8. Изменение «базы» на максимальное значение из таблицы фирмы-

производителя.

9. 40 выстрелов на 3 метра с контролем «базы».



Далее, происходил сбор данных спортивного анамнеза участников

эксперимента, технических параметров используемых луков, результатов

исследования и составление одноименной таблице №1.

Таблица №1 «Сводная таблица результатов исследования»

Испытуем

ые

Стаж

занятий

Квалифик

ация

Длина

рук./плеч.

Мин.

База(см)/Р

езультат

Макс.

База(см)/Р

езультат

Персональ

ная

База(см)/Р

езультат

1 10 МС 25-70 21.9 (282) 23.5 (280) 22.5 (289)

2 7 КМС 25-68 22.4 (263) 23.2 (274) 23 (258)

3 6 КМС 25-70 20 (273) 21.9 (241) 21.5 (262)

4 8 МС 25-68 19.4 (284) 20.6 (289) 22.1 (281)

5 5 МС 25-68 19.4 (282) 20.6 (283) 21.7 (288)

6 4 КМС 25-66 21.5 (270) 24.5 (283) 22.4 (270)

7 3 КМС 25-66 21.5 (285) 23 (287) 23 (286)

8 6 КМС 25-68 22.4 (268) 23.2 (278) 23.4 (284)

9 5 КМС 25-68 21.2 (272) 23 (272) 23 (275)

61

10 6 КМС 25-68 20.6 (241) 20.8 (239) 22 (252)

11 17 МСМК 25-68 21.5 (285) 23.5 (286) 22.5 (281)

12 6 МС 25-68 21.5 (282) 23.5 (285) 22.5 (290)

Обсуждение результатов исследования: Наладка материальной части в

стрельбе из лука предполагает 3 этапа: подбор, подгонка и индивидуальная

наладка [1, 2]. Рекомендации фирм, на этапах подбора и подгонки - это

условные параметры, объясняющие взаимосвязь между регулируемыми и

нерегулируемыми комплектующими лука [3,4]. Наше исследование направлено

на выявление наиболее приемлемой величины «базы» лука у конкретного

спортсмена.

Основными тенденциями в подборе и подгонке комплектующих

спортивного классического лука являются:

1. Комбинация длины рукоятки и длины плеч.

2. Сила натяжения персонального лука.

3. Материал и количество нитей.

4. Способ изготовления тетивы.

5. Апробация рекомендуемых и персональных величин «базы» лука.

6. Варьирование величин «базы».

7. Определение взаимосвязи величин «базы» и технического результата

спортсмена.

Выше перечисленные тенденции (рекомендации фирм-производителей) и

полученные нами выводы в результате педагогического эксперимента стали

основой для разработки и создания пошаговой инструкции «Определение

величины персональной «базы» лука».

Предложенное нами содержание пошаговой инструкции включает:

1. На этапе подбора нам необходимо определить длину рукоятки, плечей, а

также силу лук;

2. Исходя из рекомендаций, представленных фирмой-производителем,

определяем длину тетивы.

3. Изготавливаем тетиву на станке либо приобретаем готовый продукт.

Учитываем общую длину лука и силу натяжения (1 нить на 1 кгс).

4. Собираем лук.

5. Производим первичное измерение «базы» с помощью линейки.

6. Опираясь на данные, представленные в таблице мануала лука,

выставляем среднее значение «базы» путем изменения количества

оборотов тетивы вокруг собственной оси.

7. В зависимости от выбранного нами способа получения тетивы

(собственноручно/ готовый продукт) нам остается намотать среднюю

часть и» гнездо» для установки стрелы в лук.

62

8. Для «усадки» тетивы и включения её в «рабочий режим» необходимо

сделать 150-200 выстрелов.

9. Производим измерение «базы».

10. Руководствуясь мануалом выставляем «базу» на минимальное значение.

11. Производим пристрелку на дистанции.

12. Контрольная стрельба на дистанции.

13. Записываем полученный результат.

14. Накручиваем тетиву так что бы «база» увеличилась на 2мм.

15. Повторяем 11, 12, 13, 14 пункты до того момента пока не достигнем

максимального значения «базы» указанного в мануале.

16. На основе полученных данных контрольных стрельб составляем график

зависимости технического результата от «базы».

17. Определяем оптимальный диапазон «базы»,

и является основной практической рекомендацией, разработанной в

результате проделанной нами работы.

Выводы:

1.При выборе тетивы на этапе подбора необходимо учитывать общую длину и

силу натяжения лука.

2. В процессе изготовление тетивы её длина должна соответствовать

рекомендованному диапазону минимальных и максимальных величин «базы»,

предоставляемого фирмой-изготовителем.

3. Варьирование величин «базы» в заданном диапазоне, позволяет

стабилизировать технический результат.

4. Предложенное нами содержание пошаговой инструкции позволит тренерам и

спортсменам найти оптимальную «базу».

Библиография:

1. Байдыченко Т.В. Лысенко В. В., Бородин А. Ю. Концептуальный

подход к индивидуальной наладке оружия в стрельбе из лука = Conceptual

approach to the individual adjustment of weapons in sport archery / // Теория и

практика прикладных и экстремальных видов спорта. - 2011. - N 2. - С. 38-41.

2. Байдыченко, Т.В.Лысенко В.В., Бородин А.Ю., Обоснование

целесообразности индивидуальной наладки оружия в стрельбе из лука с

позиции создания эргономической модели = Reasong for individual adjustment

arms archery from the point of the ergonomic model// Теория и практика

прикладных и экстремальных видов спорта. - 2011. - N 3. - С. 60-64.

3. Лысенко, В.В. Технологии совершенствования индивидуальной

наладки спортивного лука - способ изготовления бурятской плетеной тетивы

"Шараповка" / Лысенко Валерий Владимирович, Байдыченко Татьяна

Владимировна, Бородин Алексей Юрьевич // Экстремальная деятельность

человека. - 2015. - № 3. - С. 70-73.

4. БайдыченкоТ.В., БородинА.Ю., Загайнова Ю.С., ЛысенкоВ.В., Сысоев

И.И./ «Усадка» тетивы, её влияние на показатели точности попадания в

системах «лук-стрела» и «спортсмен-лук» «Setting»of the bowstring, its influence

on shooting indices of accuracy in the «bow-arrow» and «athlete-bow» systems.

63

//Материалы III Всероссийской научно-практической _конференции с

международным участием «Теория и методика подготовки в практической

стрельбе и других стрелковых видах спорта и стрелковых дисциплинах в

многоборьях». -РГУФКСМиТ, 2017.-С.109 - 116.

КЛАССИФИКАЦИЯ ОПОРНЫХ ПРЫЖКОВ У ДЕВОЧЕК,

ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ

Давыдова Н.С., Магистрант 2 курса

Научный руководитель: Парахин В.А., к.п.н., доцент

Кафедра ТиМ гимнастики

РГУФКСМиТ

Спортивная гимнастика, как и другие виды спорта, основанные на

сложно-координационных движениях, прогрессирует за счет ряда факторов,

главный из которых — биомеханическая рационализация двигательных

действий, структура и техника упражнений. Опорный прыжок является одним

из видов женского гимнастического многоборья. В связи с этим актуальность

работы не подвергается сомнению так как опорные прыжки являются одним из

видов финальных соревнований, различного ранга на международной арене

мировой спортивной гимнастики.

Цель работы разработка новой методики обучения, для быстрейшего

освоения прыжков повышенной сложности у гимнасток 10-12 лет.

Объект исследования. Процесс подготовки и освоение гимнастками

опорных прыжков.

Предмет исследования является структурное изучения опорных

прыжков повышенной сложности у гимнасток первого разряда.

Нами было проведено несколько наблюдений на соревнованиях

различного ранга, таких как первенство и чемпионат г. Москвы по спортивной

гимнастике, международный турнир на призы олимпийского чемпиона М.Я.

Воронина.

Исходя из этого, мы разработали классификацию опорных прыжков

рисунок 1. На рисунке представлены четыре группы опорных прыжков. Первая

группа - так называемые «рондатовые» прыжки, вторая группа –

«переворотовые» прыжки. Третья группа – опорные прыжки типа «Юрченко»

(рондат, фляк, сальто) и четвертая группа прыжки типа «Юрченко» на

споворотом на 1800 в первой фазе полета. Все эти прыжки в свое время могут

выполняться в группировке, полугруппировке, согнувшись и прогнувшись. А

также с поворотами на 1800,360

0,540

0 и 720

0.

64

Рис.1 Классификация опорных прыжков

Результаты анализа статистических данных, которые мы получили в ходе

исследования представлены на рисунке 2. Из полученных данных можно

сделать заключение, что 55% гимнасток выполняет опорный прыжок рондат

сальто с различным положением тела, 25% гимнасток выполняет переворот

сальто, 15% занимающихся выступают на соревнованиях с опорным прыжком

рондат фляк сальто назад, так называемый прыжок «Юрченко» и самым

трудным опорным прыжком из ходя из нашей классификации, который

выполняют всего 5% гимнасток является прыжок типа «Юрченко» с поворотом

на 1800.

Рис. 2 процентное соотношение опорных прыжков выполненных гимнастками

на соревнованиях

Одним из важных компонентов опорных прыжков является скорость

разбега, от которого зависит успешное выполнение элементов на этом виде

многоборья. На таблице 1 показана средняя скорость разбега при выполнении

опорных прыжков. Средняя скорость разбега для рондатовых прыжков

составила: 6,77 м/c. Для переворотовых прыжков это значение составляет: 6,9

м/c. И для прыжков типа «Юрченко» и «Юрченко» с поворотом на 1800

65

составляет: 6,72м/c.

Таблица 1. Средняя скорость разбега

В таблице 2 приведено среднее значение высоты проекции общего

центра масс (ОЦМ) в наивысшей точке полёта при выполнении опорных

прыжков. Средняя высота вылета ОЦМ при выполнении прыжков типа рондат

сальто составляет 2м 85см от пола (так как высота коня 1м 25см). Высота ОЦМ

при выполнении прыжков типа переворот сальто 3м. Высота ОЦМ при

выполнении опорного прыжка типа «Юрченко» составляет 3м 10 см. А высота

ОЦМ при выполнении опорного прыжка типа «Юрченко» с поворотом на 180*

составляет 2 м 90см.

Таблица 2. Высота проекции ОЦМ при выполнении опорных прыжков.

Резюмируя вышесказанное, можно сделать вывод, что требуется

разработать новую методику освоения опорных прыжков этих структурных

групп, которые повысят уровень надёжности выполнения этих опорных

прыжков и дадут возможность гимнасткам завоёвывать призовые места на

соревнованиях различного ранга.


1. Анализ биомеханической структуры опорных прыжков типа переворот-

сальто вперед с использованием высокоскоростной съемки и математического

моделирования / Сучилин Н.Г. [и др.] // 3 Всероссийская научно-практическая

конференция с международным участием "Биомеханика двигательных

действий и биомеханический контроль в спорте", 19-20 нояб. 2015 г. :

материалы / М-во спорта РФ, Федер. гос. образоват. учреждение высш. проф.

образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма",

Федер. гос. образоват. учреждение высш. образования "Моск. гос. акад. физ.

культуры". - Москва, 2015. - С. 99-106.

2. Гавердовский, Ю.К. Техника спортивного упражнения как объект

изучения : учеб. пособие / Ю.К. Гавердовский. - Москва, 2010. - 46 с.: ил.

Скорость разбега при выполнении опорных прыжков

Переворот +

сальто

Рондат + сальто Рондат + фляк +

сальто

Рондат + фляк с

поворотом +

сальто

6,9 м/c 6,77 м/c 6,72м/c 6,72м/c

Высота проекции ОЦМ

Переворот +

сальто

Рондат + сальто Рондат + фляк +

сальто

Рондат + фляк с

поворотом +

сальто

h = 300 см h = 285см h = 310 см h = 290 см

66

3. Коробицин, В. Без боязни : методика обучения опор. прыжкам /

Владимир Коробицин // Спорт в школе. - 2013. - № 11. - С. 20-22.

4. Парахин, В.А. Вращательная подготовка как часть процесса обучения

сложным координационным упражнениям / В.А. Парахин // Детский тренер. -

2014. - № 2. - С. 50-55.

5. Цильке, Н.Г. Эффективность применения специальных упражнений при

обучении студентов первого курса опорному прыжку / Цильке Н.Г. //

Актуальные вопросы развития студенческого спорта : материалы межрегион.

науч.-практ. конф. / М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ,

Межрегион. отд-ние Рос. студен. спортив. союза "Буревестник" по Сиб. федер.

округу, Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта ; [под общ. ред. В.А. Аикина]. -

Омск, 2009. - С. 145-151.

МОДЕЛЬ ФОРМИРОВАНИЯ ОЛИМПИЙСКОЙ КУЛЬТУРЫ В

ПРОЦЕССЕ ПРЕПОДАВАНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ ОЛИМПИЙСКОЕ

ОБРАЗОВАНИЕ

Двир А.С., магистрант

Научный руководитель: Леонтьева Н.С., к.п.н., доцент

Кафедра Истории физической культуры, спорта и Олимпийского

образования

РУФКСМиТ

Введение. В последнее время в Российской Федерации происходит

интенсивная модернизация высшего образования. В нормативной

документации обозначено, что каждый выпускник спортивного вуза, должен

владеть рядом общекультурных компетенций, многие из которых, могут быть

приобретены в процессе формирования олимпийской культуры обучающегося.

Цель исследования – создать научно-обоснованную структурированную

педагогическую модель формирования олимпийской культуры для

практического внедрения в образовательный процесс студентов, обучающихся

по профилю «спортивный менеджмент» в соответствии с оптимальными

педагогическими условиями.


1. Разработать структурированную педагогическую модель

формирования олимпийской культуры студентов, обучающихся по профилю

«спортивный менеджмент;

2. Сформулировать и обосновать педагогические условия реализации

модели формирования олимпийской культуры студентов;

3. Экспериментально апробировать предлагаемую педагогическую

модель на основе разработанных оценочных критериев и показателей.

Результаты исследования: В ходе теоретического анализа доступной

источниковой балы за основу был взят термин «олимпийская культура»,

которая определяется как развивающийся комплекс накопленных

человечеством знаний, норм, ценностей, смыслов, образцов поведения,

67

соответствующих идеологии Олимпийской хартии, философии олимпизма, на

основе которых формируются гуманистический образ жизни социума и стиль

жизни личности, а также четыре основных компонента: (информационный,

ценностно-мотивационный, операционный и компонент реального поведения).

На основе отмеченных компонентов нами была разработана

структурированная педагогическая модель формирования олимпийской

культуры будущего спортивного менеджера в ходе учебных занятий на

дисциплине «Олимпийское образование». В разработанной модели отражены

три блока - информационный, операционный и ценностно-мотивационный,

каждый из которых формирует соответствующие компоненты олимпийской

культуры. Компонент реального поведения формируется на основе освоения

первых трех элементов. В настоящем исследовании модель выступает как

представление о способе реализации педагогических условий формирования

олимпийской культуры личности будущего спортивного менеджера. В ней

аккумулированы формы, методы и средства, а также содержание процесса

формирования олимпийское культуры студента.

В ходе реализации данной модели предполагается соблюдение четырех

основных педагогических условий: использование многообразия активного и

интерактивного методов обучения (лекции, семинары, круглые столы,

дискуссии, доклады, рефераты, и т.д.); изучение теоретических основ

олимпийского движения с учетом многофакторных условий существования

общества (политические, экономические, социальные, культурные и др.);

реализация модели формирования олимпийской культуры студентов с учетом

специфики основной образовательной программы «Спортивный менеджмент»;

и изучение мотивационно-ценностного компонента олимпийского движения как

основополагающего элемента реализации педагогической модели.

При этом, каждое педагогическое условие не является автономным, а

должно выполняться в комплексе с другими. Соблюдение предлагаемых

педагогических условий обеспечит успешную реализацию модели

формирования олимпийской культуры будущего спортивного менеджера, что

позволит сформировать личность с социально заданным уровнем развития

олимпийской культуры. Это обеспечит сферу олимпийского движения и

физической культуры и спорта не только компетентными специалистами, но и

специалистами, осознающими гуманистические ценности современного

олимпизма и спорта в целом – то есть, вероятно, своей будущей

профессиональной сферы.

Для исследования уровня олимпийской культуры будущих спортивных

менеджеров была разработана анкета, в которой респондентам предлагалось

ответить на 60 вопросов. Анкета включала в себя 3 открытых, 48 закрытых и 9

полузакрытых вопроса. Вопросы были распределены по соответствующим

блокам – информационный, операционный и ценностно-мотивационный. Блок

реального поведения определяется, прежде всего, уровнем освоения первых

трех компонентов, поэтому оценивать его отдельно не целесообразно. В

каждом вопросе был как минимум один вариант ответа, свидетельствующий о

развитии у респондентов определенного компонента олимпийской культуры.

68

Анкетирование было проведено в сентябре 2016 г. В анкетировании приняло

участие 20 человек экспериментальной и 20 контрольной групп. Группы

составили студенты третьего курса, обучающиеся по профилю «спортивный

менеджмент», выбравшие спецкурс «олимпийское образование».

Результаты анкетирования позволили констатировать следующее.

Средний уровень показали только семь человек экспериментальной группы и

шесть человек контрольной. Ни у одного респондента анкетирование не

выявило высокого или достаточного уровня олимпийской культуры личности.

Разница между результатами анкетирования в экспериментальной и

контрольной группах является несущественной, о чем свидетельствуют

расчеты. Анкетировании выявило, что в наибольшей степени у респондентов

развит информационный компонент, что свидетельствует о том, что

олимпийские знания студенты приобрели в ходе освоения других историко-

спортивных дисциплин, предшествующих курсу «олимпийское образование», в

частности, по ИФК. В контрольной группе также преобладающим оказался

информационный компонент. Ценностный и операционный компоненты

оказались примерно одном уровне в обеих группах.

Исследование динамики уровня олимпийской культуры проводилось в

форме повторного анкетирования, которое проводилось в январе 2017 г.

Вопросы в анкете были прежними, состав и количество экспериментальной и

контрольной групп не изменился. Результаты итогового анкетирования

свидетельствуют, что в экспериментальной группе два человека

продемонстрировали высокий уровень олимпийской культуры, девять человек

показали достаточный уровень, пять человек - средний и четыре – низкий

уровень. В контрольной группе наблюдаются следующие результаты. 7

респондентов показали низкий уровень, по шесть – средний и достаточный

уровень, 1 – высокий. Расчеты достоверности разницы результатов показывают,

что результат экспериментальной группы достоверно вырос по отношению к

началу года. В контрольной группе наблюдается несущественное увеличение

уровня олимпийской культуры, связанное, с тем, что в процессе реализации

дисциплины преобладал информационный компонент передачи олимпийских

знаний. Результаты экспериментальной группы во втором анкетировании также

достоверно отличаются от результатов второго анкетирования в контрольной

группе. Это позволяет сделать вывод, что в результате реализации

разработанной нами педагогической модели формирования олимпийской

культуры будущего спортивного менеджера ее уровень у испытуемых

повышается значительно. Среднее арифметическое в экспериментальной

группе составило величину 16,8, что соответствует нижней границе диапазона

достаточного уровня культуры согласно разработанным нами критериям

оценки.

Распределение уровня развития олимпийской культуры по компонентам в

экспериментальной и контрольной группах наблюдается следующее. В

контрольной группе сохранилось значительное преобладание развития

информационного компонента. Причем, по сравнению с первым

анкетированием преобладание стало даже более существенным и составило

69

63 %, тогда как в первом анкетировании доля развития информационного

компонента у контрольной группы составила 60 %. В целом изменения в

контрольной группе в распределении развития отдельных компонентов не

существенны и находятся в пределах 3 %.

В экспериментальной группе во втором анкетировании по-прежнему

преобладает развитие информационного компонента, но, вместе с тем,

наблюдается значительный рост ценностно-мотивационного и операционного

компонентов, что свидетельствует об успешном практическом апробировании

разработанной педагогической модели формирования олимпийской культуры,

и может быть использована в процессе подготовки специалистов в сфере

физической культуры и спорта.

Все это позволяет сделать вывод о том, что предлагаемая нами модель

формирования олимпийской культуры личности будущего спортивного

менеджера эффективна и может быть использована в процессе подготовки

специалистов в сфере управления физической культурой.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ БОРЬБЫ С

ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОДНОВРЕМЕННОГО БЕСШАЖНОГО

КЛАССИЧЕСКОГО ХОДА НА ТРАССАХ РАЗЛИЧНОЙ СЛОЖНОСТИ В

ЛЫЖНОМ СПРИНТЕ

Демидов Ю.А., студент 4 курса

Научный руководитель: Храмов Н. А., к.п.н., доцент

Кафедра теории и методики лыжного и конькобежного спорта,

фигурного катания на коньках

РГУФКСМиТ

Введение. Стремительный рост популярности лыжных гонок,

совершенствование инвентаря, новые, более качественные способы подготовки

лыжных трасс привели к повышению соревновательных скоростей и, как

следствие, изменению биомеханических и динамических параметров лыжных

ходов.

С ростом квалификации и повышением уровня специальной силовой

подготовленности, увеличивается мощность и скорость отталкивания руками в

классических способах передвижения, что приводит к использованию

одновременного бесшажного хода на всей дистанции классического спринта[1].

Анализ применения способов передвижения свидетельствует о том, что в

зависимости от рельефа участка трассы высококвалифицированные

спортсмены в подавляющем большинстве применяют практически одни и те же

способы передвижения, однако удельный вес использования одновременных

ходов у сильнейших спортсменов значительно возрастает [3].

В данной работе мы уделили особое внимание вопросам эффективности

применения одновременного бесшажного классического лыжного хода в

дисциплине спринт в зависимости от сложности трасс.

Цель исследования: оценить эффективность применения

70

одновременного бесшажного лыжного хода на дистанциях классического

спринта в зависимости от сложности трасс.


1. Исследовать параметры лыжных соревновательных трасс, при

проведении различных международных соревнований по лыжному спринту

(Олимпийские зимние игры, чемпионат мира и этапы Кубка мира).

2. Оценить эффективность использование одновременного бесшажного

классического хода в классическом спринте высококвалифицированными

лыжниками-гонщиками.


1. Анализ научно-методических источников по исследуемой

проблеме.

2. Педагогическое наблюдение (анализ протоколов и

видеоматериалов).

3. Математико-статистические методы обработки результатов.

Обсуждение результатов исследования:

Для оценки современных параметров лыжных трасс мы

проанализировали основные параметры лыжных трасс (HD - перепад высот (м);

MC- максимальный подъем (м) и TC- сумму перепадов высот (м)) на главных

международных соревнованиях: Олимпийских зимних играх (ОЗИ),

чемпионате мира (ЧМ) и этапах Кубка мира (ЭКМ), результаты исследования

представлены в табл.1.

Таблица 1 – Основные технические параметры лыжных трасс главных

международных соревнований

Статус

соревнований

Перепад

высот (м)

Максимальный

подъем (м)

Сумма

перепадов

высот (м)

Длина

дистанции

(км)

Трудность

трасс

(Ктт;

м/1км)

ОЗИ-2018 27 25 53 1,4 38

ЧМ-2013 28 23 53 1,5 35,3

ЭКМ-2015 23 22 43 1,4 30,7

ЭКМ-2016 13,4 13,4 28,2 1,2 23,5

В ходе исследования мы оценивали интегральный показатель

коэффициента трудности лыжных трасс (Ктт; м/1км). Мы считаем, что это

наиболее объективный показатель, от которого зависит использование

классических лыжных ходов в дисциплине спринт.

Трудность трассы показывает среднюю высоту подъема лыжника-

гонщика на каждом километре. Ее находят как отношению суммы перепадов

высот всех подъемов к длине трассы: Ктт = TC/S

Рассматривая интегральный показатель трудностей трасс на

71

соревнованиях различного статуса, наблюдается следующая динамика, которая

представлена на рис. 1. Чем выше статус лыжных соревнований, тем больший

коэффициент трудности трассы.

Рисунок 1 Динамика интегрального показателя трудности лыжных трасс

на соревнованиях разного уровня.

Для оценки использования одновременного бесшажного классического

хода в классическом спринте был проведен видеоанализ, из которого мы

получили данные об использовании различных способах преодоления

дистанции. На рис. 2 представлены соотношения использования основных

способов передвижения в спринте классическим стилем у победителей и

призеров среди мужчин.

а б

Рисунок 2 Соотношение использования различных способов

передвижения в лыжном спринте классическим стилем на Олимпийских

зимних играх 2018 года в Корее (а) и на ЧМ-2013 в Валь де Фиемме (б).

Выявлено, что победитель и призеры используют только два

классических способа передвижения: попеременный двухшажный

классический ход (ПДКХ), и одновременный бесшажный классический ход

(ОБКХ). Оценивая использование ПДКХ и ОБКХ, мы отмечаем, что чем

выше интегральный показатель трудности трассы, тем доля использования

одновременного хода меньше. Так на ЧМ 2013 г. в Италии при Ктт 35,3 м/км

доля использования ОБКХ составила 47,2 %, а ПДКХ 30,3 % соответственно, а

38 35,3 30,7

23,5

0

5

10

15

20

25

30

35

40

ОИ-2018 ЧМ-2013 ЭКМ-2015 КМ-2016

Ктт

,тр

уд

но

сть т

рас

сы

ПДКХ

30,3%

ОБКХ

47,2%

Спуск

22,5%

ПДКХ

33,3%

ОБКХ

42,8%

Спуск

23,6%

72

на ОЗИ 2018 г. в Корее при Ктт 38м/км доля использования ОБКХ составила

42,8 %, а ПДКХ 33,3 % соответственно.

а б

Рисунок 3 Соотношение использования различных способов

передвижения в лыжном спринте классическим стилем на этапе Кубка мира-

2015 в Куусамо (а) и Кубке мира в Стокгольме (б).

Особое внимание хотелось бы отметить ЭКМ по лыжным гонкам,

которые проходят в городской черте. На ЭКМ-2016 года в Стокгольме

(Швеция) коэффициент трудности трасс составлял 23,5 м/км. Этот показатель

не высок, так как спринт носил формат "уличной гонки", где соревнования

проводились не на специализированных лыжных трассах, а на обычных

городских улицах и 25% из всех стартующих лыжников-гонщиков применяли

исключительно ОБКХ. В финале спринта пять из шести спортсменов бежали

только с использованием ОБКХ (рис.3-б).

Выводы: 1. Сравнительный анализ профилей лыжных трасс позволил выявить, что

параметры лыжных трасс, такие как трудность трассы (Ктт) находятся в

диапазоне 23-34(м/1км) на ЭКМ, а на ОЗИ и ЧМ в диапазоне 35-40(м/1км).

Этот показатель является одними из главных критериев, влияющих на

соотношение использования основных классических лыжных ходов.

2. Исследование соотношения использования классических способов

передвижения позволили выявить следующие закономерности, так победитель

и призеры используют только два способа передвижения: попеременный

двухшажный классический ход (ПДКХ), и одновременный бесшажный

классический ход (ОБКХ).

3. При использовании классической техники передвижения на

дистанциях спринта определили, что доля использования одновременного

бесшажного классического хода изменяется в зависимости от сложности

лыжных трасс. На ЧМ - 2015г. и на ОЗИ - 2018 г. и у победителей и призеров

в соревнованиях в индивидуальном классическом спринте выявили, что при

Ктт 35,3 м/км доля использования ОБКХ составила 47,2 %, а ПДКХ 30,3 %

соответственно, а при Ктт 38м/км доля использования ОБКХ составила 42,8 %,

а ПДКХ 33,3 % соответственно.

Рельеф трасс предстоящих соревнований во многом определяют характер

73

деятельности и технико-тактические варианты ведения соревновательной

борьбы [2]. Из проведенной работы было выявлено что, такие факторы как

совершенствование инвентаря, новые способы подготовки трасс, изменения в

системе подготовке лыжников-гонщиков привели к увеличению

соревновательных скоростей. Все эти факторы привели к широкому

использованию одновременного бесшажного классического хода на

протяжении всей дистанции спринта.


1.Новикова, Н.Б. Даблполинг на дистанциях классического стиля в

лыжных гонках/ Н.Б. Новикова //Научно-теоретический журнал «Ученые

записки».-2014.-№7(113) С. 138-142.

2.Раменская, Т.И. Лыжный спорт: учебник / Т.И. Раменская, А.Г.Баталов.-

М.:"Буки Веди", 2015 – С.479-494.

3. Храмов, Н.А. Особенности соревновательной деятельность на

скоростных лыжероллерах / Н.А Храмов, В.Г.Сенатская, О.А. Даниленко //

Актуальные вопросы подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации.

Материалы IV всероссийской научно-практической конференции тренеров по

лыжным гонкам 25-28 апреля Смоленск 2017 – С. 253-259

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ЭТАПА

ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ

БИАТЛОНИСТОВ

Елисеева П.М. , студент 4 курса

Научный руководитель: Баталов А.Г., к.п.н., профессор

Сонькин В.Д.,cоавтор

кафедра ТиМ ЛиКСФКК

РГУФКСМиТ

Ключевые слова: предсоревновательный этап подготовки, интервальный

метод тренировки, повторный метод тренировки, биатлон, пульсовая

стоимость, эффективность.

Аннотация. В статье приведены основные характеристики

предсоревновательного этапа подготовки высококвалифицированных

биатлонистов, а также представлена основная направленность методов

тренировки повторно-интервального типа.

Актуальность. В последние годы отмечается тенденция к снижению

соревновательной результативности высококвалифицированных биатлонистов

в главных международных соревнованиях.

Наиболее важной частью подготовки, определяющей становление

спортивной формы и ее дальнейшее развитие является подготовительный

период, завершающийся предсоревновательным этапом подготовки (ПЭ) [1].

Главная задача ПЭ – подготовка и участие в первых соревнованиях

сезона, направленная на устранение отдельных недостатков по разделам

74

подготовки и повышение уровня спортивной формы [1].

Публикации связанные с исследованием структуры и содержания


биатлонистов практически отсутствуют.

Цель работы - исследование структуры и содержания


биатлонистов.

Задачи исследования

1. Выявить основные характеристики структуры и содержания

предсоревновательного этапа;

2. Выявить признаки классификации методов тренировки повторно-

интервального типа, их энергетической и педагогической (спортивной)

направленности.


1. Анализ научно-методической литературы и информационных

источников по исследуемой проблеме

2. Педагогические наблюдения и анализ программ спортивной

подготовки высококвалифицированных биатлонистов

3. Медико-биологические методы (биодинамическая пульсометрия)

4. Методы математической статистики

Организация исследования

На основании данных спортивных дневников 5-ти

высококвалифицированных биатлонистов (квалификации МС) исследован ряд

показателей тренировочной и соревновательной деятельности:

Средства и методы тренировки

Объём и интенсивность нагрузки

Физиологическая напряженность работы по показателям ЧСС макс, мин,

среднедист.

Показатель трудоёмкости (эффективности) нагрузки - пульсовая

стоимость, уд/мин/1м

Результаты исследования В ходе исследования были выявлены основные характеристики

предсоревновательного этапа подготовки биатлонистов, такие как:

- продолжительность ПЭ – 40 календарных дней;

- основная направленность этапа - выносливость, силовые способности,

скоростные способности;

-методы тренировки на этапе – равномерный 70 %, переменный 14 %,

повторный 6%, интервальный 8%, контрольный 2%;

- объем нагрузки по неделям, выраженный в часах – см. рисунок 3.

75

Рисунок 1. Основная направленность предсоревновательного этапа

подготовки

Рисунок 2. Методы тренировки, используемые на предсоревновательном

этапе подготовки биатлонистов

Рисунок 3. Объем нагрузки на предсоревновательном этапе подготовки в

чч:мм:сс

Также в ходе исследования была составлена сравнительная таблица

отклассифицированных типов тренировки (таблица 1). Представлены основные

характеристики и признаки этих типов, к внешним признакам относятся:

скорость (м/с), число повторений, длина дистанции (м, км) [4], а к внутренним

– физиологическая напряженность по частоте сердечных сокращений (уд/мин)

и трудоёмкость работы по пульсовой стоимости (уд/мин/1м).

76

Таблица 1 – Сравнительная характеристика тренировок

повторно-интервального типа

На основании проведенного анализа можно сделать заключение о том,

что тренировки повторно-интервального типа является неотъемлемой частью

тренировочного процесса биатлонистов на этапе высшего спортивного

мастерства во время предсоревновательного этапа подготовительного периода.

Выводы

1. Тренировки с использованием повторно-интервального типа

наилучшим образом адаптируют организм спортсмена к предстоящей

соревновательной деятельности [2].

2. Для повышения уровня адаптации к соревновательной деятельности

во время тренировок повторно-интервального типа в интервалах отдыха нужно

придерживаться времени, затрачиваемого спортсменами во время соревнований

для выполнения стрельбы на огневых рубежах [3].

3. Представленная классификация типов повторно-интервальных

тренировок может быть рекомендована тренерам в качестве ориентира для

планирования и реализации тренировочного плана в соответствии с нужной

77

направленностью процесса тренировки.

Список использованной литературы


тренерской деятельности / Т.В. Михайлова // Теория и практика физической

культуры. 2008. № 5. С. 46-50.

2. Суслов, Ф. П. Современная система спортивной подготовки / Под ред.

Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. – М.: СААМ, 1995. – 448 с.

3. Чудинов, В. П. Влияние интенсивности гонки на качество стрельбы в

биатлоне / В. П. Чудинов, Я. И. Савицкий, М. А. Бергман, Л. В. Иванов // Теория и

практика физической культуры. – 1995 – № 12. – С. 25 - 30.

4. Nietzsche, K. Biathlon. Sports activity – trainings – competitions: the textbook

for trainers, instructors and athletes. – Limpert publishing house, Wiesbaden, Germany,

1998. – 355 s.

5. Официальный сайт IBU [электронный ресурс]. – Режим доступа:

http://www.biathlonworld.com.

СОЦИАЛЬНЫЙ МЕХАНИЗМ ФОРМИРОВАНИЯ

ПОТРЕБИТЕЛЬСКИХ ПРЕДПОЧТЕНИЙ ПОКУПАТЕЛЕЙ

СПОРТИВНЫХ ТОВАРОВ

Ерёмин А.Р., магистрант, 2 курс


Кафедра философии и социологии

РГУФКСМиТ

Теория потребления изучает принципы рационального поведения

покупателей на рынке товаров и услуг и объясняет, как он осуществляет выбор

рыночных благ. В последней трети XIX века У. Джевонс, К. Менгер, Л.

Вальрас независимо друг от друга создали количественную теорию полезности.

Ф. Эджуорт, В. Парето, И. Фишер предложили альтернативную порядковую

теорию, которая является более современной и превалирует в настоящий

момент

В основе количественной теории потребления лежит понятие полезности.

Полезность – это то удовлетворение, которое приносит благо потребителю.

Процесс использования благ с целью удовлетворения потребностей называется

потреблением. Понять правила, по которым покупаются те или иные блага,

можно с помощью теории предельной полезности, главная идея которой

состоит в том, что ценность товаров и услуг определяется их полезностью для

потребителя.

Цель исследования - разработка социального механизма потребительских

предпочтений покупателей спортивных товаров.

Объект исследования - формирование потребительских предпочтений.

Предмет исследования - социальный механизм формирования

потребительских предпочтений.

Гипотеза исследования - предполагается, что социальным механизмом

формирования потребительских предпочтений может выступить проект






http://www.biathlonworld.com/

78

физкультурно оздоровительной направленности.

Для реализации цели исследования были сформулированы следующие задачи:

1. Выявить и проанализировать теоретические и методические

подходы к объяснению поведения потребителей, используемые в современной

социологии.

2. Выявить социально-демографические и поведенческие

характеристики покупателей спортивных магазинов, определяющие их

потребительские предпочтения.

3. Разработать физкультурно-спортивный проект с целью усиления

потребительских предпочтений в отдельной категории спортивных товаров.

Анализ теоретических подходов к объяснению поведения потребителей,

используемые в современной социологии позволил определить понятие

«потребление» как использование полезных свойств того или иного блага,

сопряженное с удовлетворением личных потребностей человека и

расходованием (уничтожением) стоимости данного блага.

Для решения основных задач данной работы было проведено конкретно-

социологическое исследование, целью которого было – проанализировать

потребительское предпочтение посетителей магазина спортивных товаров

«Nike».

На первом этапе была разработана программа, где определены основные

методологические и методические положения эмпирического исследования.

На основе программы была разработана анкета, которая содержит четыре

основных блока: социально-демографический блок (паспортичка);

мотивационный блок, блок потребительский предпочтений, блок

удовлетворенности и лояльности потребителя.

В опросе приняли участие 255 респондентов, из них 64 % мужчин и 36 %

женщин, большая часть, а именно 171 человек, клиенты в возрасте от 18 до 35

лет.

Было выявлено, что 23% покупателей приходит в магазин спортивных

товаров «Nike» потому что устраивает ценовая категория товаров, 21%

приходит из-за различных промо акций, 19% нравится брэнд «Nike», 17%

посещает магазин ради качественного обслуживания, 14% утверждают, что в

магазине отличный ассортимент и лишь 6% выбрали пункт – удобное

месторасположение.

Так же было определено, какие категории товаров пользуются большей

популярностью в магазине. 30% ответило, что повседневная одежда и обувь,

16% выбрало беговую продукцию, 14% детскую одежду и обувь, 15%

остановились на футбольной продукции, менее популярными оказались

тренировочная, баскетбольная и теннисная продукции.

Помимо этого, важно было определить, что же больше всего понравилось

покупателям после посещения магазина. И весомая часть, а именно 104

человека, ответили, что в магазине представлен отличный ассортимент, что

составило 41 % от общего числа респондентов. 22% выбрали вариант

качественное обслуживание, 19 % сказали, что для них были важны такие

факторы как: чистота и порядок в зале, и 18 % отдали предпочтения

79

специальным предложениям.

В рамках исследования было определено, какими специальными

предложениями «Nike» пользуются покупатели: 53% пользуются

оповещением на сайте о промо акциях, 22% используют приложения «Nike»,

остальные 25% используют в равной степени различные тренировки от

«Nike».

Выявив, тот факт, что беговая продукция является второй по популярности у

покупателей магазина «Nike», а приложением «Nike run» пользуются лишь 9%

респондентов, был задан следующий вопрос: «Хотели бы вы посещать

беговые занятия вблизи нашего магазина?» 33% ответили «да», 21% ответили

«нет», 27% сказали, что занимаются другим видом спорта и 19% сомневаются в

своем ответе.

Полученные результаты эмпирического исследования позволили разработать

физкультурно-спортивный проект с целью усиления потребительских

предпочтений в отдельной категории спортивных товаров. В таблице 1

представлен календарь мероприятий бегового клуба, который включает в себя

этапы подготовки и даты и ответственных за проведения тренировок и все

вытекающие последствия.

Таблица 1 – Календарь проекта бегового клуба Nike

По истечению 7 месяцев предполагается охватить группу в 200 человек с

постоянным посещением тренировок 20-30, улучшить мотивацию к занятиям

физическими нагрузками и социализировать покупателей спортивных товаров

80

путем общих занятий в беговом сообществе!

Список используемой литературы:

1. Васильева Н. В., Докторов Б. 3., Травин Д. Я. Восстание масс.

Мидград, 2005.

2. Ильин В. И. Общество потребления: теоретическая модель и

российская реальность. Мир России: социология, этнология. № 2,2005.

3. Артур Лидьярд. Бег с Лидьярдом 2011г

4. Всеволод Худяков. Как создать беговой клуб. 2014г

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ

РЕАБИЛИТАЦИИ ДЛЯ ЛИЦ 35-45 ЛЕТ С АСЕПТИЧЕСКИМ

НЕКРОЗОМ ГОЛОВКИ БЕДРЕННОЙ КОСТИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ

МЕТОДОВ ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИИ

Еремин Д.Н., аспирант

Научный руководитель: Ткаченко С.А.Доцент, к.п.н.,

Кафедра физической реабилитации и оздоровительной физической культуры

РГУФКСМиТ

Аннотация: патологии и проблемы дегенеративно-дистрофических

поражений костно-суставного аппарата в последние несколько десятилетий в

России имеет устойчивую тенденцию к росту, из-за отсутствия понимания и

представления об их месте среди других заболеваний опорно-двигательного

аппарата. Проблема консервативного лечения асептического некроза головки

бедренной кости остается трудно разрешимой, потому что отсутствуют научно-

обоснованные методики восстановления при данной патологии. В данной

статье рассматривается методика применения гидрокинезотерапии при

асептическом некрозе головки бедренной кости у лиц 35-45 лет.

Ключевые слова: асептический некроз головки бедренной кости,

гидрокинезотерапия, механотерапия, лечебное плавание, патологии

тазобедренного сустава.

STRUCTURE AND CONTENT OF PHYSICAL REHABILITATION

PROGRAM FOR PERSONS OF 35-45 YEARS OLD WITH PERTHES

DISEASE (LCPD) BY HYDROKINESITHERAPY METHODS

Postgraduate, Eremin D.N.

Associate professor, p.h.d, Tkachenko S.A.

Chair of Physical Rehabilitation and Healthy Physical Education

FSBEI of HE «SCOLIPE» Russia, Moscow

Abstract: pathologies and problems of degenerative-dystrophic lesions of the

osseous-articular apparatus are increasing in the last few decades in Russia due to a

lack of understanding of its place among other diseases of the musculoskeletal

81

system. The problem of conservative treatment of the Perthes disease remains a

difficult task to solve, because there are no scientifically proven recovery methods.

This article considers the technique of using hydrokinetic therapy for the Perthes

disease for persons of 35-45 years old.

Key words: Perthes disease or Legg-Calve-Perthes, hydrokinesitherapy,

mechanotherapy, therapeutic swimming, hip joint pathology (or hip disorders)

Введение: асептический некроз головки бедренной кости (его еще

называют аваскулярным некрозом или инфарктом сустава) представляет собой

опасное заболевание, вызванное нарушением кровоснабжения и приводящее к

омертвлению тканей и костного мозга. Сведения о частоте возникновения

данной патологии противоречивы. Ряд авторов отмечают, что ортопедические

патологии, связанные с некрозом, встречается реже остальных – его доля

составляет около 4-9% от всех болезней костей. Однако, асептический некроз

(инфаркт сустава) достаточно поздно диагностируется, и поэтому его вносят в

раздел тяжелых заболеваний, ведущих к инвалидности. Своевременность,

полнота и качество реабилитационных мероприятий при асептическом некрозе

головки бедренной кости позволяет избежать прогрессирования заболевания,

предотвратить полное разрушение головки бедренной кости.

На фоне роста количества бассейнов в реабилитационных центрах,

фитнес центрах, занятия в воде нуждаются в грамотном методическом

сопровождение применяемых методик гидрокинезотерапии. Щадящая методика

воздействия на суставы нижней конечности, будет способствовать быстрой

адаптации к изменяющимся нагрузкам, препятствию развития асимметрии

мышц нижней конечности, сохранению и восстановлению правильного

двигательного стереотипа.

Разнообразие клинических проявлений и этиологии асептического

некроза головки бедренной кости: возраст, индивидуальные особенности,

условия жизни, требуют индивидуального подхода к выбору методов лечения в

каждом отдельном случае. Отсутствие четкой этапности реабилитации при

данной патологии, диверсифицированного содержания гидрокинезотерапии в

зависимости от давности заболевания и тяжести поражения суставов,

актуализируют проблему данного исследования.

Цель исследования: разработать и экспериментально обосновать

структуру и содержание программы физической реабилитации лиц 35-45 лет с

асептическим некрозом головки бедренной кости с использованием метода

гирокинезотерапии на поликлиническом этапе.

Задачи: изучить содержание программ и использования средств

физической реабилитации при асептическом некрозе головки бедренной кости;

разработать программу по физической реабилитации лиц но 35-45 лет но с

асептическим но некрозом головки но бедренной кости но на поликлиническом

но этапе с но использованием гидрокинезотерапии; определить но содержание

и но внедрить программу но гидрокинезотерапии у но лиц молодого

но возраста с АНГБК в но комплексную программу реабилитации; оценить

82

эффективность разработанной программы гидрокинезотерапии и подготовить и

ее рекомендации к использованию в бассейнах.

Методы исследования: педагогические методы (педагогический

эксперимент, изучение литературных источников, педагогическое наблюдение;

медико-биологические методы исследования (гониометрия (гониометр но модели

но ISOM 360°), измерение обхвата бедра (стандартная методика с использованием

сантиметровой ленты, соматоскопия походки (длина шага пораженной ноги));

психологический метод исследования (визуальная аналоговая шкала боли у

пациентов но (visualanalogscale VAS, но ВАШ); методы математической статистики.

Организация исследования: исследование проводилось в три этапа

На I этапе происходил анализ литературных источников по данной

проблеме. Изучалась эпидемиологии асептического некроза головки бедренной

кости у пациентов молодого возраста, разрабатывалась программа

гидрокинезотерапии для пациентов 35-45 лет с АНГБК второй стадии.

На II этапе осуществлялся подбор контингента, внедрение программы и

проведение педагогического эксперимента с декабря 2016 по декабрь 2017 года,

исследование но проводилось на но базе бассейна но РЭУ им.Г.В. Плеханова ЦАО.

В исследование приняло участие 40 человек (26 человек имели -

правостороннее поражение; 14 – левостороннее поражение) с асептическим

некрозом головки бедренной кости второй стадии.

Были организованны две группы: контрольная (К.Г) и экспериментальная

(Э.Г).

В соответствии с теорией и практикой лечебной физической культуры

программа включает три периода адаптационный – 2 недели, тренировочно-

корригирующий – 6 недель и стабилизационный – 2 недели. Каждый период

характеризуется специальными задачами, подбором средств и форм для их

реализации и дифференциации нагрузки.

Структура программа по гидрокинезотерапии включала в себя:

упражнения с предметами и без предметов в воде, упражнения в висе на

глубине, лечебное плавание в неполной и полной координации, упражнения с

сопротивлением и отягощением на различной глубине, подводное вытяжение,

аквагимнастику, аквасайкл.

Таблица 1 – различие в методике между группами в реабилитационных

занятиях

Контрольная группа Экспериментальная группа

Лечебная гимнастика Гидрокинезотерапия

Кинезиотейпирование Кинезиотейпирование

Массаж Массаж

УГГ УГГ

Самостоятельные занятия Самостоятельные занятия

Физиотерапия Физиотерапия

Идеомоторная тренировка Идеомоторная тренировка

83

На III этапе происходила обработка и анализ но полученных результатов.

В начале параллельного педагогического эксперимента и в конце были

проведены исследования изучаемых показателей у контрольной и

экспериментальной группы на поврежденной конечности (амплитуда движения

в тазобедренном суставе, измерения объема конечности, соматоскопия

походки, ММТ, стабилометрия, ВАШ). С помощью сравнительного анализа

всех показателей используя метод математической статистики было выявлено

достоверность различий, между контрольной и экспериментальной группой.

По завершению эксперимента были выявлены существенные различия

между всеми показателями контрольной и экспериментальной группы.

Результаты исследования: внедрение разработанной программы

гидрокинезотерапии вызвало достоверное изменение большинства

исследуемых показателей, которые представлены в таблицах.

Таблица 2 – сравнительная характеристика показателей амплитуды

движений в повреждённом тазобедренном суставе у экспериментальной и

контрольной группы.

Гониометрия

(°) ТЗС

Результат Разница t критерий

Стьюдента p До После В

градусах В %

± m ± m

Сгибание

К.Г (n=20) 42,8±7,02 55,32±6,29 12,52 29,25

5,83 p<0,05 Сгибание

Э.Г (n=20) 44,3±5,37 63,32±5,11 19,02 42,93

Разгибание

К.Г 18,3±3,8 22,8±3,60 4,5 24,59

5,96 p<0,05 Разгибание

Э.Г 17,9±2,77 25,5±3,19 7,6 42,46

Отведение

К.Г 23,3±2,44 30,8±5,29 7,5 32,19

3,91 p<0,05 Отведение

Э.Г 24,3±3,91 37,7±3,70 13,4 53,5

Таблица 3 – сравнительная характеристика измерения обхвата бедра и

голени в поврежденной конечности у экспериментальной и контрольной

группы.

Измерение

обхвата

бедра (см.)


Стьюдента p До После

В см. В % ± m ± m

Бедро К.Г

(n=20) 57,8±4,4 60,5±3,5 2,7 3,81

2,1 p<0,05 Бедро Э.Г

(n=20) 59,2±3,6 62,2±3,2 3 5,07

84

Голень К.Г 38,5±3,1 40,6±2,8 2,1 5,45 1,9 p>0,05

Голень Э.Г 39,4±2,3 41,7±2,1 2,3 5,84

Таблица 4 - сравнительная характеристика измерения ВАШ у

экспериментальной и контрольной группы.

ВАШ

(баллы)



В баллах В % ± m ± m

К.Г (n=20) 7,88±1,22 4,95±1.39 2,93 37,18 3,34 p<0,05

Э.Г (n=20) 7,06±1,59 2,83±1.31 4,23 59,92

Таблица 5 - сравнительная характеристика длины шага пораженной

конечности у экспериментальной и контрольной группы.

Длина

шага (см)



В см. В % ± m ± m

Длина

шага в К.Г

(n=20)

68,2±3 70,3±2,1 2,1 3.08

2,07 p<0,05 Длина

шага в Э.Г

(n=20)

69,6±3 72,4±2,5 2,8 3.99

Заключение:

Показатели гониометрии пораженной конечности приближаются к

значениям нормы. Отмечено тенденция к устранению асимметрии между

пораженной и здоровой конечностью по показателям окружности. Одним из

важных показателей клинического проявления заболевания, является болевой

синдром. Уменьшение этого показателя, свидетельствует об улучшении

функционально состояния конечности со стороны поражения.

Эффективность разработанной нами программы была доказана с

помощью методов математической статистики: угол сгибания у

экспериментальной группы с 44,3º в начале эксперимента увеличился до 63,32º

в конце эксперимента, угол разгибания соответственно с 17,9º до 25,5º, угол

отведения с 24,3º до 37,7º (при p<0.05). Замечен значительный процентный

прирост относительно контрольной группы.

Динамика объемов бедра достовр и голени пораженной за данный

промежуток времени выражена следующими показателями: объем бедра со

стороны поражения в начале составлял 59,2 см у Э.Г, у К.Г – 57,8 см., к концу

эксперимента соответственно 62.2 см. Э.Г и 60,5 см. К.Г (при p<0.05).

При сравнениях характеристик, которые оценивали визуальную шкалу

боли, можно выделить достоверные данные и существенный прогресс в

уменьшение болевого синдрома в экспериментальной группе при сравнение с

контрольной группой.

85

Включение в комплексную реабилитацию лиц с асептическим некрозом

головки бедренной кости второй стадии молодого возраста, унифицированной

программы гидрокинезотерапии позволяет улучшить основные параметры

функционального состояния нижней конечности со стороны поражения,

относительно классической программы физической реабилитации,

включающую в себя занятия по лечебной гимнастике.

Литературные источники:

1. Булгакова Н.Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание:

учебное пособие для студентов, обучающихся по специальности 022500,

022300, 022400 / [Н.Ж. Булгакова [и др.]]. – 2 изд., стер. - М.: Academia, 2008. -

429 с.

2. Доэрти М., Доэрти Дж. Клиническая диагностика болезней

суставов. / Пер. с англ. Матвейкова А.Г. – Минск.: Тивали, 1993. – 144 с.

3. Каптелин А.Ф. Гидрокинезотерапия в ортопедии и травматологии /

А.Ф. Каптелин. - М.: Медицина, 1986. — С. 55—78.

4. Becker B.E. Biophyslologic aspects of hydrotherapy // In: Becker B.E.,

Cole A. J., eds. Comprehensive aquatic therapy. Heinemann, 2003. — P. 17—47.

5. Boettcher W. G.. Bonfiglio M.. Smith K. Non-traumatic necrosis of the

femoral head. II. Experiences in treatment // J. Bone Jt. Surg.

6. Gleim G. W,, Nicholas J.A. Metabolic costs and heart rate

responses to treadmill walking in water et different depths and temperatures // Am. J.

Sports Med. 1989. — Vol. 17. — N 2. - P. 248-252.

7. Irion J.M. Aquatic therapy // In: Bandy W.D., Sanders B. Therapeutic

exercise for physical therapist assistant. 2d ed. 2008. — Ch. 16. — P. 385-419.

8. Ohzono K. The fate of nontraumatic avascular necrosis of the femoral

head. A radiologic classification to formulate prognosis // Clin. Orthop. Relat. Res.

1992. No 277. P. 73-78.

9. Saito S.. Ohzono К.. Ono K. Joint-preserving operations for idiopathic

avascular necrosis of the femoral head. Results of core decompression, grafting and

osteotomy// J. Bone Jt. Surg. 1988. Vol. 70-B, No 1. P. 78-84.

10. Yoshida M. Experimental avascular necrosis of the femoral head - a

microangiographic and histological study it Nippon Seikeigeka Gakkai Zasshi. 1991.

Vol. 65. No 1. P. 56.

ОСОБЕННОСТИ СОВРЕМЕННОГО РЫНКА ИНВЕСТИЦИЙ В

РАЗВИТИЕ ДЕТСКОГО СПОРТА В РЕГИОНЕ МОСКОВСКАЯ

ОБЛАСТЬ

Градусова С.С., студентка 4 курса

Научный руководитель: Жукова О.В., к.э.н., доцент

Кафедра менеджмента и

экономики спорта им. В.В. Кузина

РГУФКСМиТ

http://lib.sportedu.ru/2SimQuery.idc?Author=каптелин%20а

http://lib.sportedu.ru/2SimQuery.idc?Title=гидрокинезотерапия%20в%20ортопедии%20и%20травматологии

86

Аннотация: Статья посвящена анализу инвестиционного проекта по

открытию спортивно-оздоровительного центра реабилитационных занятий для

людей с ограничениями в состоянии здоровья и инвалидов. Все занятия

спортивно-оздоровительного центра являются средством реализации

вариативного обучения детей, включающего овладение ими универсальными

компетенциями, развитие творческих способностей и задатков, удовлетворение

индивидуальных потребностей, социальную адаптацию и идентификацию,

становление личности.

Ключевые слова: инвестиционный проект, спортивно-оздоровительный

центр, дисконтированный денежный поток.

Спорт – это деятельность людей, состоящая не только из

противопоставления физических и психологических способностей одного

человека, но также это и межличностные отношения между людьми. Спорт как

важный социальный феномен пронизывает все уровни современного социума,

оказывая широкое воздействие на основные сферы жизнедеятельности

общества. Он влияет на национальные отношения, деловую жизнь,

общественное положение, формирует моду, этические ценности, образ жизни.

Социально-экономические преобразования, научно-технический

прогресс привели к признанию исключительной роли индивидуального и

общественного здоровья в развитии общества в целом. Мировая практика

показывает, что физическая активность и массовый спорт обладают

универсальной способностью в комплексе решать проблемы повышения уровня

здоровья населения, увеличения продолжительности жизни и трудоспособного

возраста, а также являются действенным средством профилактики асоциальных

проявлений. Однако, по данным официальной статистики, количество

систематически занимающихся спортивно-оздоровительной деятельностью в

России значительно ниже аналогичных показателей развитых западных стран.

Важнейшими задачами в этой связи является восстановление лучших традиций

физкультурно-спортивного движения прошлых лет и поиск новых

эффективных механизмов развития массового спорта, вовлечения в

физкультурно-оздоровительную деятельность представителей различных

социально-демографических групп и слоев населения.

Массовый спорт представляет собой особый социальный институт,

ориентированный на создание общедоступной и демократической системы

занятий физкультурно-спортивной деятельностью для укрепления здоровья,

активного и полноценного досуга, повышения качества жизни. Как известно,

фундаментом как профессиональных спортивных достижений, так и здоровья

общества в целом является развитая система детского спортивного воспитания.

Для детей самыми востребованными были и остаются спортивные площадки в

шаговой доступности.

Наряду с этим, на сегодняшний день в России более 10 миллионов

инвалидов и не все они пассивны, очень многие нуждаются в проведении

реабилитационных мероприятий именно средствами физкультуры и спорта.

Активизация работы с инвалидами в области физической культуры и спорта

способствует гуманизации самого общества, изменению его отношения к этой

87

группе населения, и тем самым имеет большое социальное значение.

Наблюдается практическое отсутствие специализированных физкультурно-

оздоровительных и спортивных сооружений, недостаток оборудования и

инвентаря, неразвитость сети физкультурно-спортивных клубов, детско-

юношеских спортивных школ и отделений для инвалидов во всех типах

учреждений дополнительного образования физкультурно-спортивной

направленности. Ощущается нехватка профессиональных кадров. Не выражена

в достаточной степени потребность в физическом совершенствовании у самих

инвалидов, что связано с отсутствием специализированной пропаганды,

подвигающей их к занятиям физической культурой и спортом. Активные

физкультурно-спортивные занятия, участие в спортивных соревнованиях

являются формой необходимого общения, восстанавливают психическое

равновесие, снимают ощущение изолированности, возвращают чувство

уверенности и уважения к себе, дают возможность вернуться к активной жизни.

Частным случаем решения вышеописанной проблемной ситуации

является инвестирование средств в создание детского спортивно-

оздоровительного центра, который предполагает создание единой комплексной

площадки для развития всех категорий граждан. В рамках деятельности центра

будет уделяться внимание как непосредственно развитию физических умений и

навыков, овладение техниками отдельных видов спорта, так и

интеллектуальному, творческому развитию через физическую культуру и спорт

средствами циркового искусства, танцевального мастерства и др., а также

реабилитации детей с нарушениями центральной нервной системы и опорно-

двигательного аппарата различной степени сложности и симптоматики

средствами физической культуры и спорта.

Суть инвестиционного проекта сводится к открытию спортивно-

оздоровительного центра развития и реабилитации, площадью 260 м2 с долей

реабилитационных занятий для людей с ограничениями в состоянии здоровья и

инвалидов в списке услуг центра около 70%, и 30% - групповых спортивных,

физкультурно-оздоровительных и иных занятий. Все занятия спортивно-

оздоровительного центра являются средством реализации вариативного

обучения детей, включающего овладение ими универсальными компетенциями,

развитие творческих способностей и задатков, удовлетворение индивидуальных

потребностей, социальную адаптацию и идентификацию, становление

личности.

Для обеспечения деятельности спортивно-оздоровительного центра

будет введена абонементная система с дифференцированными наборами услуг.

Стоимость абонемента – 3000 руб., стоимость сеанса реабилитации – 1500 руб.

В качестве тренеров предполагается нанимать молодых специалистов,

имеющих достаточный уровень образования и квалификации для

осуществления запланированной деятельности на основании договоров

аутсорсинга или гражданско-правовых договоров. Формирование и

планирование расходов рассчитывается из анализа существующих аналогичных

центров детского развития. Постоянные расходы центра составят 400 тыс.

рублей в месяц, переменные – 45% от стоимости услуги (составляет ставка

88

тренера).

Спрос на основной вид услуг спортивно-оздоровительного центра, а

именно на детские развивающие программы, имеет сезонный характер: летом –

замедляется, осенью и зимой – увеличивается. Соответственно, данная

динамика будет отражаться на выручке.

Инвестиции представляют собой вложения капитала с целью

последующего его увеличения. При этом, прирост капитала должен быть

достаточным для того, чтобы скомпенсировать инвестору отказ от

использования имеющихся средств на потребление в текущем периоде,

вознаградить его за риск, возместить потери от инфляции в будущем. Общий

объем инвестиционных затрат на дату начала операционной деятельности,

включая необходимые вложения в ремонт помещения, аренду, закупку мебели,

оборудования и учебно-методических материалов, обучение будущих

сотрудников, рекламу составит 3 200 000 рублей.

Учитывая диапазон вариантов сочетания различных значений факторов,

определяющих эффективность будущих инвестиций, инвестору приходится

оценивать совокупное влияние и результаты взаимодействия этих факторов, то

есть оценивать инвестиционную привлекательность социально-экономической

системы и на ее основе принимать решение о вложении средств, поэтому

возникает необходимость количественной идентификации состояния

инвестиционной привлекательности. Рассмотрим привлекательность данного

проекта будет с экономической стороны.

Данным проектом по созданию спортивно-оздоровительного центра

была выбрана ставка дисконтирования в размере 16%. При дальнейшем

положительном развитии российской экономики данные показатели будут

улучшаться и ставка дисконтирования будет уменьшаться, в следствие чего

срок окупаемости проекта уменьшится. Таким образом был дисконтирован

чистый денежный поток по каждому периоду, результаты расчетов показаны

в Таблице1.

Таблица1. Денежные потоки по проекту

Период 1 квартал 2 квартал 3 квартал 4 квартал 5 квартал 6 квартал

CF 410 550 470 220 316 710 936 360 1 152 090 1 174 020

DCF 394 760 434 745 281 554 800 404 946 934 927 845

Период 7 квартал 8 квартал 9 квартал 10

квартал

11

квартал

12

квартал

CF 519 818 1 286 730 1 468 004 1 632 989 747 374 1 855 094

DCF 395 019 940 201 1 031 400 1 103 189 485 189 1 158 686

При анализе динамики прогнозируемых доходов и планируемого

комплекса расходов были подсчитаны показатели эффективности описанного

проекта. Все полученные показатели превысили нормальные значения, что

говорит о целесообразности принятия проекта в финансовом плане. Значения

данных показателей приведены в таблице2.

89

Таблица2. Сводная таблица экономической эффективности проекта

NPV = 5 700 217 Говорит о жизнеспособности проекта и его

потенциальной прибыльности

IRR = 87%

Существенный «запас прочности» проекта

по отношению к ставке дисконтирования,

используемой при расчете в размере 16%

PI = 2,781318052

Так как PI >1 – проект оценивается как

эффективный. Денежные поступления от

проекта с учетом дисконтирования в 2,8

раза превышают инвестиционные затраты

PP 1 год и 2 месяца

DPP 1 год и 5 месяцев

При выборе инвестиционного проекта следует также учитывать

факторы, которые не поддаются количественной оценке: геополитические,

социальные. Влияние качественных факторов может быть столь существенным,

что проект будет отклонен. Но в данном случае данные факторы оказывают

положительное влияние. Выбор инвестиционного проекта не зависит от

источников финансирования.

В заключение к данной статье можно сделать вывод о том, что

реализация описанного проекта по инвестированию средств в открытие

детского спортивно-оздоровительного центра будет выгодна как самому

инвестору, что видно из показателей эффективности проекта, так и обществу в

целом, благодаря решению актуальных социальных проблем.

Список используемой литературы

1. Справочно-правовая система «Консультант Плюс»: Федеральный

закон "Об инвестиционной деятельности в Российской Федерации,

осуществляемой в форме капитальных вложений" от 25.02.1999 N 39-ФЗ /

[Электронный ресурс]. URL:

http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_22142/

2. Справочно-правовая система «Консультант Плюс»: Постановление

Правительства РФ от 01.12.2015 N 1297 (ред. от 31.03.2017) "Об утверждении

государственной программы Российской Федерации "Доступная среда" на 2011

- 2020 годы" / [Электронный ресурс]. URL:


3. Алимова И. О., Калашникова Е. Ю., Чувилова О. Н. Инвестиции:

учебное пособие. – Ставрополь: СКФУ, 2014. – 274 с.

4. Управление инвестициями: Учебник для бакалавров / К, В. Балдин,

Е. Л. Макриденко, О И. Швайка; под ред. докт. экон. наук, проф. К В. Балдина.

– М‚: Издательско-торговая корпорация «Дашков и Ко», 2016. — 240 с.

5. ТАСС. Информационное агентство России. «Доля граждан РФ,

систематически занимающихся спортом, увеличилась до 34,2%»

http://tass.ru/sport/4141831



http://tass.ru/sport/4141831

90

6. Хентонен А. Г., Бельская К. В. Современные тенденции развития

системы дополнительного образования в России // Молодой ученый. — 2016.

— №23. — С. 527-529. — URL https://moluch.ru/archive/127/35206/

ПРИМЕНЕНИЕ ДРОБНОГО ДЫХАНИЯ В ЦЕЛЯХ

ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОК СЕМИБОРОК 16-17 ЛЕТ В

БЕГОВЫХ ВИДАХ ТРЕНИРОВКИ

Иванцова Е.С. студентка 3 курса

Научный руководитель: Чернов С.С., д.п.н., профессор

Кафедра Теории и методики легкой атлетики

им. Н.Г.Озолина

РГУФКСМиТ

Актуальность: Анализ научно-методической литературы и передовой -

спортивной практики показывает важность беговой подготовки для роста

результатов семиборок в этом виде лёгкой атлетики. Это обусловлено тем, что

несмотря на развитие женского многоборья, преимущество осталось на стороне

спортсменок типа, «спринтер – прыгун», у которых ведущими физическими

качествами являются скоростные. Благодаря наличию тесных взаимосвязей

между видами семиборья рост достижений в беговых видах способствует

улучшению результатов в других видах программы многоборья. [1, C. 3-4]

Цель исследования: Совершенствование методики проведения

тренировок спортсменок в беговых видах программы многоборья.

Задачи: 1. Изучить структуру беговой подготовки семиборок 16-17 лет.

2. Определить объём беговых нагрузок семиборок юниорок во время

микроциклов, мезоциклов и макроциклов.

3. Определить степень восстановления спортсменок после беговой

работы с использованием системы восстановительного дробного дыхания и без

неё.

4. Обосновать рациональную структуру проведения тренировок

семиборок 16-17 лет в беговых видах программы многоборья.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы

работы: анализ и обработка научно-методической литературы, педагогическое

наблюдение, контрольные испытания, педагогический эксперимент, обработка

результатов с применением математико-статистического анализа. В процессе

исследования были применены следующие инструментальные методики:

электронное хронометрирование, кибернетический анализ сердечного ритма,

пульсоксиметрия.

Результаты предварительных исследований.

На первом этапе были изучены особенности беговой подготовки

семиборок. На рисунке 1 представлена динамика объема беговой нагрузки в

годичном цикле подготовки семиборок 16-17 лет. За год спортсменки

применяют до 23 различных беговых дистанций, диапазон которых от 20 до

91

3000 метров. По мере приближения к соревновательному периоду объем

беговых нагрузок уменьшается, а интенсивность, как правило, возрастает.

Недельные объемы постоянно изменяются; объем бега в одной тренировке

колеблется от 350 до 2500 метров [1, C. 6-21].

Рисунок 1. Динамика объема беговой нагрузки в годичном цикле.

Годичная интенсивность бега составляет в среднем 6,72м/с. Излишнее

увеличение бегового объема у семиборок отрицательно сказывается на

интенсивности, выполняемой работы.

Рисунок 2. Динамика интенсивности беговой нагрузки в годичном цикле.

Таким образом, мы выявили наиболее характерные особенности беговой

подготовки семиборок.

На втором этапе наших исследований изучена динамика объема и

интенсивности беговой нагрузки спортсменок по месяцам годичного цикла.

Примерные беговые объемы многоборок приведены в таблице 1.

Таблица 1 – Объемы беговых нагрузок семиборок 16-17 лет.

Развиваемы

е качества

Разовые Недельные Месячные Годовые

Скорость 0,2-0,4 0,6-1,0 2,5-4,0 25-40

Скоростная

выносливо

сть

0,6-1,5 1,3-2,5 5,0-12,0 50-100

Общая

выносливо

сть

1,0-7,0 10-30 40-100 500-900

При скорости бега 19-24 км/ч или частоте дыхания 56-85 циклов: вдох-

выдох в минуту (продолжительность каждого вдоха составляет 0,35-0,54

0 5

10 15 20

км

0

2

4

6

8

месяц 10

месяц 11

месяц 12

месяц 1

месяц 2

месяц 3

месяц 4

месяц 5

месяц 6

месяц 7

месяц 8

месяц 9

скорость

92

секунды) разница между поступлением в организм спортсменки воздуха и

усвоением из него кислорода (чтобы полностью произошла реакция: кислород

воздуха – гемоглобин крови, необходимо 0,8 секунды) становится довольно

значительной. Из-за такой частой смены фаз вдоха и выдоха кровь не успевает

в необходимом объеме обеспечивать мышцы кислородом. Недостающее

количество энергии работающие мышцы добирают, используя анаэробные

механизмы энергообеспечения, однако при этом одновременно в организме

спортсменок начинает накапливаться молочная кислота. При такой работе

концентрация молочной кислоты резко увеличивается и намного превышает

истинное ее количество, которое необходимо для производства

соответствующего физического усилия. [2, C. 22]

Применение восстановительного дробного дыхания после выполнения

интенсивной работы, основой которого является цикл, состоящий из четырех

частей одного вдоха и выдоха, по продолжительности совпадающего со

вдохом, увеличивает фазу нахождения кислорода в лёгких. Следовательно,

кровь успевает обогащать мышцы достаточным количеством кислорода, и

происходит более быстрое выведение молочной кислоты из организма. [2, C.

23]

Исходя из выше представленных теоретических данных, на третьем этапе

был организован эксперимент, целью которого было измерение степени

восстановления спортсменок после стандартной беговой нагрузки, с

использование восстановительного дробного дыхания и без него.

Для проведения эксперимента было сформировано две группы

спортсменок – контрольная и экспериментальная. Обе группы состоят из

семиборок одинаковой спортивной квалификации. Эксперимент проводился в

два этапа. В начале эксперимента обе группы выполняли одинаковую работу –

бег 5 по 200 со скоростью 85% от максимума с обычным режимом дыхания

между сериями. Далее первая группа 2 месяца занимается по своей обычной

программе, а вторая с применением новой методики. На втором этапе девушки

выполняли такую же работу, но экспериментальная группа в промежутках

отдыха использовала методику восстановительного дробного дыхания. На

обоих этапах эксперимента у спортсменок замеряли ЧСС и оксигенацию крови

на первой, третьей и седьмой минутах восстановления. Результаты

представлены в таблицах 2 и 3.

Таблица 2 - Результаты тестирования контрольной группы.

Участники Тип

нагрузки

Оксигенация

крови (1 этап)

ЧСС

(1 этап)

Оксиге

нация

крови

(2

этап)

ЧСС

(2 этап)

Лебедева

Л.А.

5

пробежек

по 200м

через

95 после 1-й

мин;

97 после 3-й

мин;

163-

1мин;

143-

3мин;

96 после

1-й мин;

97 после

3-й мин;

160-

1мин;

145-

3мин;

93

200м

прохода.

Усилие

85% от

максимал

ьного

98 после 7-й

мин

131-

7мин

98

после

7-й

мин

130-

7мин

Еремина

В.В.

96 после 1-й

мин;

97 после 3-й

мин;

98 после 7-й

мин

120-

1мин;

116-

3мин;

115-

7мин

96 после

1-й мин;

98 после

3-й мин;

98

после

7-й

мин

120-

1мин;

115-

3мин;

112-

7мин

Михайлова

К.А.

97 после 1-й

мин;

99 после 3-й

мин;

99 после 7-й

мин

150-

1мин;

135-

3мин;

115-7мин

97 после

1-й мин;

98 после

3-й мин;

99

после

7-й

мин

151-

1мин;

135-

3мин;

117-

7мин

Таблица 3 – Результаты тестирования экспериментальной группы.

Меньшова

К.О.

5

пробежек

по 200м

через

200м

прохода.

Усилие

85% от

максимал

ьного

96 после 1-й

мин;

97 после 3-й

мин;

98 после 7-й

мин

145-

1мин;

130-

3мин;

110-7мин

99 после

1-й мин;

99 после

3-й мин;

100

после

7-й

мин

140-

1мин;

120-

3мин;

110-

7мин

Бурбенцева

А.Р.

96 после 1-й

мин;

98 после 3-й

мин;

98 после 7-й

мин

130-

1мин;

120-

3мин;

115-7мин

99 после

1-й мин;

99 после

3-й мин;

99

после

7-й

мин

125-

1мин;

116-

3мин;

110-

7мин

Лихачева

Е.И.

95 после 1-й

мин;

96 после 3-й

мин;

98 после 7-й

мин

150-

1мин;

130-

3мин;

120-7мин

98 после

1-й мин;

99 после

3-й мин;

99

после

7-й

148-

1мин;

125-

3мин;

115-

7мин

94

мин

Проведенный эксперимент показал, что экспериментальная группа с

использованием методики восстановительного дробного дыхания стала

восстанавливаться на 4.5% быстрее чем без него, тогда как при стандартных

тренировках контрольной группы значительных изменений в восстановлении не

выявлено.

Результаты исследования показали, что использование

восстановительного дробного дыхания по методике А.А. Стрельцова позволяет

спортсменкам быстрее восстанавливаться после выполненной беговой работы,

следовательно, может повышаться интенсивность тренировки. Данные

полученные в ходе проведения исследования, будут использованы для

разработки практических рекомендаций по построению структуры беговых

тренировок семиборок 16-17 лет.


1. Викторова, Ольга Дориановна - Структура подготовки семиборок

высокой квалификации в беговых видах программы многоборья: автореферат

дис. ... кандидата педагогических наук: 13.00.04/ Москва,1990.

2. Михайлова Т.В. Экспериментальное обоснование методики

функциональной подготовки юных яхтсменов в годичном тренировочном

цикле / Т.В. Михайлова, М.М. Калинин // Теория и практика физической

культуры. 2014. № 10. С. 33.

3. Стрельцов А.А. Активизация внешнего дыхания как способ

нормализации систем и органов человека. / В журн. ХП Международный

научный конгресс «Современный олимпийский и паралимпийский спорт для

всех», Материалы конгресса, том 4, Москва, 2009, с. 75-76.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ГОЛЬФИСТОК –

УЧАСТНИЦ ИГР XXXI ОЛИМПИАДЫ В РИО–ДЕ– ЖАНЕЙРО 2016 г.

Ивашина П.И.




РГУФКСМиТ

Введение. Гольф – летний олимпийский вид спорта, целью которого

является пройти определённое количество дистанций, забивая на каждой

дистанции мяч в лунку за минимальное количество ударов при помощи

клюшек. Соревнования по гольфу на Играх Олимпиад прошли только дважды

— в 1900 и 1904 гг. —затем были отменены.

Проходили голосования о включении этого вида спорта в программу Игр

XXX Олимпиады 2012 г., однако тогда это предложение было отклонено. Затем

гольф попал в список кандидатов на включение в программу Игр XXXI

Олимпиады 2016 г. и был принят на сессии МОК в Копенгагене 9 октября 2009

г. 63 голосами против 27.







95

Цель исследования. Провести сравнительный анализ результатов

гольфисток - участниц Игр XXXI Олимпиады 2016 г., с целью выявления

уровня соревновательной подготовленности для оптимизации

соревновательной деятельности российских спортсменок – участниц

предстоящих Игр XXXII Олимпиады 2020 г.


1. Выявить наиболее информативные показатели соревновательной

деятельности, применяемые в профессиональном гольфе и создать на их основе

модель оценки уровня подготовленности спортсменок-гольфисток.

2. На основе выявленных показателей соревновательной деятельности и

разработанной модели подготовленности провести сравнительный анализ

участниц соревнований по гольфу в рамках Игр XXXI Олимпиады 2016 г.

3. Провести сравнительный анализ уровня соревновательной

подготовленности российской спортсменки с модельными показателями

соревновательной подготовленности гольфисток-участниц Игр XXXI

Олимпиады 2016 г.

Результаты исследования: В Играх XXXI Олимпиады 2016 г. по гольфу

приняли участие 60 спортсменок из 34 стран. Нашу страну представляла

М.Верченова, попавшая с одного удара в лунку и показавшая в финальный день

турнира рекорд поля (сыграла поле на 9 ударов лучше норматива). По

результатам соревнований наша спортсменка заняла 16 место.

Учитывая анализ зарубежного опыта в данной области науки, нами были

выявлены наиболее информативные показатели соревновательной деятельности

спортсменок, которые подразделяют на три группы: количественные,

процентные, дистанционные. По количественным характеристикам

определяются следующие показатели: попадание на фервей, попадание на грин,

средний игровой счет за раунд, общее количество паттов за раунд. По

процентным характеристикам - попадание на фервей, попадание на грин,

спасение пара из песка, средний игровой счет за раунд, общее количество

паттов за раунд, дистанция клюшкой драйвер. П дистанционным

характеристикам - дистанция клюшкой драйвер.

На основе анализа доступной источниковой базы, нами была разработана

модель соревновательной подготовленности на Играх XXXI Олимпиады 2016 г.

на основе наиболее информативных показателей, которую в дальнейшем

планируется апробировать на отечественных спортсменах, с целью

оптимизации соревновательного процесса наших атлетов для достижения

наивысших результатов на международной спортивной арене.

Показатель Количественная

характеристика

Процентная


Дистанционная


1. Попадание на фервей Да Да -

2. Попадание на грин Да Да -

3. Спасение пара из песка - Да -

4. Средний игровой счет за

раунд Да Да -

96

5. Общее количество

паттов за раунд Да Да -

6. Дистанция клюшкой

драйвер, ярды (метры) - Да Да

Проведенный анализ статистических показателей М.Верченовой, можно

сделать следующие выводы: показатели: 2, 4, 5 являются выше среднего

показателя на 4 %, показатель 6 является выше среднего показателя на 11 %,

показатель 1 является ниже среднего показателя на 1 %, показатель 3 является

ниже среднего показателя на 27 %.

По результатам проведенного исследования нами были выявлены

игровые показатели М.Верченовой, которые необходимо совершенствовать, что

обусловило разработку практических рекомендаций для внедрения в

тренировочный процесс подготовки спортсменов высокого класса.

1 м

есто

Ин

би

Па

рк

Ю.

Ко

рея

1

0 м

есто

Сь

юзе

н

Пет

ерсе

н

Но

рв

еги

я

19

мес

то

Лек

си

То

мп

сон

СШ

А

30

мес

то

Ал

ена

Ша

рп

Ка

на

да

41

мес

то

Эд

ита

Аш

ок

Ин

ди

я

50

мес

то

Эш

ли

Са

йм

он

ЮА

Р

59

мес

то

Ма

ха

Ха

ди

д

Ма

ро

кк

о

Ср

едн

ий

по

ка

зател

ь

16

мес

то

Ма

ри

я

Вер

чен

ов

а

Ро

сси

я

Ка

нд

ид

ат в

ол

им

пи

йск

у

ю с

бо

рн

ую

Ни

на

Пег

ов

а

Ро

сси

я

1.Попадани

е на

фервей, %

78,

12

66,

38

69,

39

69,

63

76,

70

75,7

8

71,1

3 72,4

4

71

,0

4

75

2.Попадани

е на грин,

%

72,

97

71,

24

77,

71

69,

21

65,

70

70,1

1

62,7

0 69,9

72

,2

2

72,22

3.Спасение

пара из

песка, %

35,

90

37,

50

70,

37 53

48,

61

51,1

1

39,2

9 47,9

21

,0

5

25

4.Средний

игровой

счет за

турнир, %

95,

9

99,

3

95,

9

99,

2

99,

6 99,4 99,2 99,1

10

2,

7

104,1

5.Общее

количество

паттов за

раунд, %

80,

3 84

82,

5

82,

8

81,

2 83,3 86,1 88,9

90

,3 93

6.Дистанци

я клюшкой

драйвер, %

105

,5

93,

5

92,

5

97,

7

106

,2

103,

3

102,

9 92,5

10

3 114,7

Для выявления сильных и слабых сторон подготовленности спортсменов

был проведен сравнительный анализ уровня соревновательной

97

подготовленности участниц Игр XXXI Олимпиады 2016 г. с модельными

показателями соревновательной подготовленности кандидата в олимпийскую

сборную России. Анализируя данные показатели соревновательной

подготовленности кандидата в олимпийскую сборную России Н.Пеговой и

участниц олимпийского турнира по гольфу 2016 г. можно сделать следующие

выводы:

Средний показатель соревновательной подготовленности участниц по 1

критерию равен 72,44. У Пеговой этот показатель равен – 75.0, что превышает

показатель примерно на 2,6 %. Данные свидетельствуют о высокой

подготовленности по данному критерию. Средний показатель

соревновательной подготовленности участниц по 2 критерию равен 69,9. У

Пеговой этот показатель равен – 72,22 что превышает показатель примерно на

2,3 %. Данные свидетельствуют о высокой подготовленности по данному

критерию. Средний показатель соревновательной подготовленности участниц

по 3 критерию равен 47,9. У Пеговой этот показатель равен – 25.0, что является

ниже показателя примерно на 22,9 %. Средний показатель соревновательной

подготовленности участниц по 4 критерию равен 71,36. У Пеговой этот

показатель равен – 75, что является хуже примерно на 3,64 очка. Показатель

складывается из нескольких параметров. Средний показатель соревновательной

подготовленности участниц по 5 критерию равен 29,8. У Пеговой этот

показатель равен – 33,5, что является хуже примерно на 3,7 очка. Показатель

свидетельствует о недостаточной подготовленности по данному критерию.

Средний показатель соревновательной подготовленности участниц по 6

критерию равен 253,37. У Пеговой этот показатель равен – 220,75 ниже на 32,62

ярда. Показатель свидетельствует о недостаточной подготовленности по

данному критерию.

Таким образом, при сравнении параметров соревновательной

подготовленности Н.Пеговой и показателей соревновательной

подготовленности участниц олимпийского турнира по гольфу 2016 г. видно,

что у нашей спортсменки показатели 1, 2, 4, 5 на уровне лучших спортсменок

мира, показатели 3, 6 значительно отстают от показателей участниц Игр XXXI

Олимпиады.

Анализируя показатели подготовленности игроков необходимо

учитывать и условия, при которых они выполняются. В результате анализа

статистических данных игроков можно выявить провал в короткой игре,

которые являются важными и информативными показателями, влияющими на

исход раунда. У наших спортсменок короткая игра требует улучшения.

98

Выводы: Таким образом, на основе выявленных показателей

соревновательной деятельности, был проведен сравнительный анализ

результатов гольфисток - участниц Игр XXXI Олимпиады, который позволил

выявить статистические данные, отражающие наиболее информативные

показатели.

Наиболее информативные показатели, позволяют выявить сильные и

слабые стороны игры спортсмена. Разработанная модель соревновательной

деятельности призвана оптимизировать соревновательный процесс

спортсменок- гольфисток.

Полученные данные уровня соревновательной подготовленности

сильнейших спортсменок мира участниц Игр XXXI Олимпиады 2016 г. и

кандидата в олимпийскую сборную России выявил, как высокий уровень по

ряду показателей, в том числе, попадание на фервей, и отставание по уровню

соревновательной подготовленности по таким показателям, как дистанция при

ударе клюшкой драйвер, количество паттов за раунд, спасение пара из песка.

РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОК В

ВОЗДУШНО-СПОРТИВНОМ ЭКВИЛИБРЕ

Исакова А.И.

Научный руководитель: Козлов В.В.,к.п.н.

РГУФКСМиТ

Введение

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ

Разработать, научно обосновать программу подготовки эквилибристов

высшей квалификации, направленную на первостепенное повышение силы и

выносливости мышц, вовлеченных в удержание хватов.

КРАТКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

Из имеющейся литературы о воздушно-спортивном эквилибре (далее

ВСЭ) имеются издания касающиеся только исторического происхождения

ВСЭ, стандартах оборудования и тренировочных площадках ВСЭ, о технике

99

безопасности при работе на воздушных снарядах, общую теорию выполнения

элементов ВСЭ (З.Б Гуревич, Е.Кузнецов, В.Запашный, А.Ширай ), но ничего

не говорится о развитии силы хвата .

Поэтому имеет смысл сослаться на литературу о формировании силы

хвата в других видах спорта, в которых этот вопрос более детально изучен.

Например, в скалолазании и альпинизме, а также в армлифтинге . Данным

вопросом занимались Джордж Ф. Джоуэтт , J.F. Gregory, T. Skinner и J.

McMullen, A. Morgan и L. Hardy, С. Soles, S. Gnecchi, F. Moutet.

МЕТОДЫ

Анализ и обобщение теоретического и практического материала и других

информационных источников по проблеме исследования;

-Систематизация, Педагогический эксперимент,Наблюдение, Опросные

методы, Экспертные оценки, Кистевая динамометрия, Математико-

статистические методы сбора, обработки и анализа данных.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Обнаружена высокая зависимость между уровнем лазания и

относительной силой хвата.

Таблица 1- Срез данных среди профессионалов ВСЭ.

Таблица 2 -

Показатели силы

кисти

испытуемых до и

после

эксперимент

Показатель

динамометра (кг)

Ве

с

Возра

ст

Стаж

(годы)

44,8 55 34 4

41,1 52 28 3

43,2 56 27 5

42,7 58 24 3

47,9 60 33 5

44 52 30 7

48 55 28 10

54 60 35 10

52,4 48 27 6

39,8 50 22 5

Показа

тель

динамометра

(кг)

ДО


динамометра (кг)

После

Вес

испытуемого

(кг)

Во

зраст

18 28 50 26

24,8 33 55 31

26,3 35 58 37

24,5 36 48 21

19,3 30 52 25

16,1 25 52 38

25 34 50 29

100

Обсуждение результатов

По данным таблицы видно, что представленная методика соответсвует

специфике воздушно-спортивного эквилибра. Силы кисти увеличилась в

среднем на 10 кг.

Выводы

1.ВСЭ молодой вид спорта, который пытается войти в реестр видов

спорта. В силу своей новизны по это виду спорта мало научного материала и

литературы. В этом виде сорта важны сила хвата, так как приходится

удерживать вес своего тела на одних руках.

2. Разработана программа подготовки для начинающих эквилибристов,

которая помогает ускорить развитие силы хвата и ,как следствие, способствуют

ускорению перехода на более сложный уровень.

3.Педагогический эксперимент, проведенный в виде тренировок по

экспериментальной программе подготовки эквилибристов, позволил оценить

достоверные положительные изменения в показателях констатирующих

экспериментов.

Результаты измерения силы хвата экспериментальной группы выросли в

среднем на 10 кг и приблизились к значениям силы хвата профессионалов.

4. Разработаны практические рекомендации по развитию силы и

выносливости мышц вовлеченных в удержание хвата, которые состоят из

общих положений по общей физической и специализированной подготовке, в

том числе с использованием снаряда.

Таким образом, применение в подготовке эквилибристов

специализированных упражнений по развитию силы и выносливости мышц

вовлеченных в удержание хвата способствует повышению результативности

спортсменок.


1) Биохимия мышечной деятельности: учебник для студентов вузов физ.

воспитания и спорта / Н. И. Волков, Э. Н. Нансен, А. А. Осипенко, С. Н.

Корсун. – Киев : Олимпийская литература, 2000. – 504 с.

2)Бреслав, И.С. Дыхание и мышечная активность человека в спорте:

Руководство для изучающих физиологию человека [Текст] / И.С. Бреслав, Н.И.

Волков, Р.В. Тамбовцева. – М.: Советский спотр, 2013. – 336 с.: ил.

3)Волков, Н.И. Биоэнергетика спорта: Монография [Текст] / Н.И. Волков,

В.И. Олейников. – М.: Советский спорт, 2011. – 160 с.: ил.

4)Годик, М.А. Спортивная метрология / М.А. Годик. – М.: ФиС, 1984. –

192 с.: ил.

5)Городничев, Р.М. Физиология силы : Монография / Р .М. Городничев,

Волков, В.Н. Шляхтов. – М.: Спорт, 2016. 232 с.: ил.

6)Гуревич, З.Б.- О жанрах советского цирка ,М., 2010

7)Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и

25,5 35 53 38

22,9 34 53 20

22 35 43 27

101

методики воспитания [Текст] / В.М. Зациорский. 3 – е изд. – М.: Советский

спорт, 2009 – 200 с.: ил.

8)Кожуркин, А.Н. Теория и методика подтягиваний на перекладине / А.Н.

Кожуркин – М.: издательство не указанно, 2009 – 189 с.: ил.

9)Максимов, Д.В. Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо).

Теоретико-практические рекомендации [Текст] / Д.В. Максимов, В.Н.

Селуянов, С.Е. Табаков – М.: ТВТ Дивизион, 2011. – 160 с.: ил.

10)Матвеев, Л.П. Общая теория спорта: Учебная книга для завершающих

уровней высшего физкультурного образования. [Текст] / Л.П. Матвеев. – М.: 4-

й филиал Воениздата, 1997 – 304 с.

ВНУТРИ- И МЕЖИНДИВИДУАЛЬНАЯ ВАРИАТИВНОСТЬ

РИТМО-ТЕМПОВОЙ СТРУКТУРЫ УКОРОЧЕННОГО РАЗБЕГА

В ПРЫЖКАХ В ДЛИНУ

Иштряков С.А., магистрант

Научный руководитель: Мироненко И.Н., доцент,к.п.н.

Кафедра Теории и методики лёгкой

атлетики им. Озолина Н.Г.

РГУФКСМиТ

Введение. В практике подготовки прыгунов в длину прыжки с

укороченных разбегов до 10 беговых шагов составляют около 2/3 годового

объёма [4, 6, 13]. Если ритмо-темповая структура полного разбега в прыжках в

длину неоднократно исследовалась [1, 2, 3, 5, 7, 8, 9, 10, 11,12], то укороченный

разбег был обойдён вниманием исследователей. Выявление значений

параметров и их вариативности в тренировочных прыжках в длину с 8 беговых

шагов в прыжках в длину позволит определить уровень управления и

воспроизведения параметров двигательных действий прыгунами.

Цель исследования стало исследование параметров и их внутри- и

межиндивидуальной вариативности в ритмо-темповой структуре укороченных

разбегов в прыжках в длину.

Методы исследования. В исследовании приняли участие 5

высококвалифицированных прыгуна в длину (1 МСМК, 3 МС и 1 КМС).

Исследования проводились в легкоатлетических манежах (для исключения

влияния ветра) на спорт-базах Минспорта России в Новогорске и Сочи. Данные

разбега получались при помощи оптико-электронной аппаратуры «Opto-jump»

(Италия), временные опорно–полётные характеристики фиксировались с

точностью до 0,001 с, пространственные (длина беговых шагов) – до 1 см.

Остальные параметры (темп беговых шагов (шагов/с), угол вылета ОЦМ (град.)

в каждом шаге, скорость (м/с) рассчитывались компьютерной программой,

входящей в комплект «Opto-jump». Всего зафиксировано 60 попыток.

Результаты и обсуждение. Исследование внутрииндивидуальной

вариативности параметров 8 беговых шагов разбега мастером спорта в прыжках

в длину А. показало:

102

Рис. 1. Динамика показателей времени опоры и полёта (с)

в разбеге 8 беговых шагов (n = 14).

Динамика показателей времени опоры и полёта (с) в 8 беговых шагах

разбега (рис. 1) при относительной стабильности времени полёта происходит

равномерное снижение времени опоры со 0,160 с до 0,120 с, то есть на 25%.

Рис. 2. Пошаговая динамика скорости (м/с) в разбеге 8 беговых шагов (n = 14).

Это вместе с увеличением длины беговых шагов (рис.3) позволяет

повысить скорость бега (рис. 3) на 21% с 7,5 м/с до 9,5 м/с.

103

Рис. 3. Динамика длины (м) и темпа 8 беговых шагов (шаг/с) разбега

Рис. 4. Внутрииндивидуальная пошаговая вариативность (V%)

параметров 8 беговых шагов разбега (n = 14) мастера спорта А.

Анализ средней межиндивидуальной вариативности (V%) параметров (60

попыток, 5 прыгунов), как показатель способности воспроизводимости

временных, ритмо-темповых и пространственных характеристик техники бега

по разбегу (рис. 4) показал явно выраженное снижение вариативности

связанных между собой углов вылета и времени полёта. Повышение

вариативности темпа бега, при относительно стабильных значениях времени

опоры, скорости бега и длины беговых шагов (в пределах 2 – 4%).

104

Рис. 5. U – образная динамика межиндивидуальной средней вариативности шести

параметров 8 беговых шагов разбега (5 прыгунов, n = 60 повторений).

Сведение всех индивидуальных параметров к общим средним

показателям вариативности (воспроизводимости) показывает (рис. 5), что в

середине разбега (4 – 6 беговые шаги) наблюдается наименьшая вариативность

(9 – 10%). То есть, воспроизводить параметры движений в разбеге

спортсменами удаётся хуже всего на начальном (первые 3 шага) и

заключительном (7 и 8 шаги) участках разбега при подготовке к отталкиванию.

Выводы. 1. Внутрииндивидуальная вариативность характеристик бега по

разбегу имеет значения от 4,7% у мастера спорта (А) до 28,9% у кандидата в

мастера спорта (Т). 2. Межиндивидуальная вариативность имеет U-образную

форму со средним значением 16,8% и наименьшими значениями в середине

разбега (4 – 6 беговые шаги) – 9 – 10%. 3. В методическом плане прыгунам

можно рекомендовать искать пути стабилизации параметров бега в

укороченном разбеге для оптимизации его ритмо-темповой структуры.

Библиография.

1. Мехрикадзе В.В. Прыжки в длину с разбега: пособие. / В. В.

Мехрикадзе, Э. П. Позюбанов, С. Н. Монастырёв, А. А. Майструк. Белорус. гос.

ун-т физ. культуры. – Минск: БГУФК, 2011. – 34 с.

2. Мирзоев О. М. Некоторые особенности ритмической структуры

разбега в прыжках в длину школьников различного возраста / О. М. Мирзоев //

Актуальные вопросы спортивной тренировки в легкой атлетике: сб. науч. тр.

каф. легкой атлетики, сост. по итогам НИР за 1997 г. / Рос. гос. акад. физ.

культуры. - М.: 1998. - С. 15 - 20.

3. Монастырёв С.Н. Формирование ритмо-темповой структуры шагов

разбега у юных прыгунов в длину. /С.Н. Монастырёв. Автореф. дис. … канд.

пед наук. – М.: ГЦОЛИФК, 1986. – 24 с.

4. Мироненко И.Н. Прыжки в длину с разбега. /И.Н. Мироненко, Н.Г.

Озолин, В.А Лалиашвили. /В кн. Легкая атлетика: учеб. для ин-тов физ. культ.

/Под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. – М.: Физкультура и

спорт, 1989. – С. 456 – 475.

26%

19% 19%

9% 10% 10%

19% 22%

0%

5%

10%

15%

20%

25%

30%

1 2 3 4 5 6 7 8

105

5. Оганджанов А.Л. Управление подготовкой квалифицированных

легкоатлетов-прыгунов. /А.Л. Оганджанов. – М.: Физическая культура, 2005. –

200 с.

6. Попов В.Б. Прыжок в длину. / В. Б. Попов. - М.: Физкультура и

спорт, 1960. - 96 с.

7. Стрижак А. П. Особенности построения ритмо-темповой структуры

разбега / А. П. Стрижак, М. В. Ермолаева, В. Д. Душенков. // Теория и практика

физ. культуры. - 1987. - № 10. - С. 37 - 39.

8. Тюпа В.В. Биомеханические основы техники прыжка в длину. /В.В.

Тюпа, Е.Е. Арекелян, Е.Я. Гридасова, О.Н. Мнухина. – М.: ТВТ Дивизион,

2011. – С. 9-13.

9. Шубин Е.Г. Оптимизация ритмо-темповой структуры разбега

прыгунов в длину высших разрядов и методика её совершенствования. /Е.Г.

Шубин. Автореф. дис. … канд. пед наук. – СПб.: СПбНИИФК, 1992. – 23 с.

10. Миладинов О., Йонов Й., Мироненко И. Последните три крачки от

засильването. / О. Миладинов, Й. Йонов, И. Мироненко. / Трениорска миссаль.

- София. – 1987. - № 6. – С. 14 – 19.

11. Hay J.G. Approach strategies in the long jump. Int. journal of sport

biomechanics, 1988, 4. – Pp. 114 – 129.

12. Hay, J.G. Citius, altius, fortius (faster, higher, longer): The biomechanics

of jumping for distance. Journal of Biomechanics, 1993, 26. – Pp. 7 - 21.

13. Seuril-lo F. Salto de longitude y triple salto. /Atletismo. Saltos. /J.Bravo,

F.Lopez, H.Ruf, F. Seuril-lo. - Ed. Comite olimpico Español. - 1992. – Pp. 187– 266.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ

ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ В СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ ВИДАХ ЛЕГКОЙ

АТЛЕТИКИ

Калашникова А.И., студент 3 курса


Кафедра ТиМ легкой атлетики им. Н. Г. Озолина

РГУФКСМиТ

Повышение качества технической подготовленности занимающихся

может быть достигнуто за счет научно-обоснованного решения проблемы

управления процессом технической подготовки, предусматривающего

выявление и соблюдение тактики выполнения специально-подготовительных

упражнений в занятиях, имеющих должные значения кинематических и

динамических параметров структуры соревновательного упражнения,

повышающих эффективность двигательного потенциала спортсменов.

[Аванесов В.У. Экспериментальное обоснование системы использования

средств восстановления работоспособности в учебно-тренировочном процессе:

Автореф. дис. канд. пед. наук. -М.: ВНИИФК, 1973.-24 с.]

106

Цель исследования –обосновать комплексы специальных

упражнений, направленных на совершенствование методики обучения

технике в беговых и прыжковых видах лёгкой атлетики.

Задачи исследования: Для достижения цели в работе были выдвинуты следующие задачи:

1. Изучить физиологические, психолого-педагогические основы

овладения техникой легкоатлетических упражнений, средства и методы,

направленные на обучения легкоатлетических упражнений, выявить значимые

принципиальные ошибки, встречающие в процессе обучения юных

легкоатлетов

2. Определить значимостьспециально подготовительных и подводящих

упражнений при обучении технике легкоатлетических упражнений.

3. Разработать последовательность применения специальных

упражнений при обучении технике беговых и прыжковых видов.

Методы исследования: 1. Анализ научно-методической литературы

2. Анализ документальных материалов

3. Экспертная оценка

4. Педагогический эксперимент

5. Педагогические наблюдения

6. Методы математической статистики.


На первом этапе наших исследований был проведен анализ научно -

методической литературы и документальных материалов по теме

исследования. Обобщались различные методические подходы к обучению

технике беговых и прыжковых видов.

На втором этапе в ходе собеседования с тренерами и спортсменами

были сформированы две группы юных легкоатлетов, которые и приняли

участие в первичном тестировании.

В начале эксперимента было проведено тестирование технической

подготовленности, которое показало идентичность уровня этой

подготовленности испытуемых в двух группах. Каждый из

испытуемыхвыполнили контрольное упражнение, соответствующее своей

спортивной специализации.

107

Рисунок 1.

В ходе педагогического эксперимента нами был использован прямой

сравнительный метод, т.е. в одной группе обучение (тренировка)

проводилось с применением разработанной нами экспериментальной

методики, а в другой - по общепринятой. Были созданы экспериментальнаяи

контрольная группы. В эксперименте приняли участие юношии девушки 1 3 -

1 4 лет, имеющие 2 и 3 спортивные (взрослые) разряды. Занятия в

экспериментальной и контрольной группах были проведены по одной

тренировочной программе, с применением в экспериментальной группе

предложенных нами комплексов специальныхупражнений.

В конце педагогического эксперимента будетпроведено повторное

тестирование технической подготовленности.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ 1. Физиологической основой овладения техникой легкоатлетических

упражнений является формирование двигательного навыка: генерализация;

концентрация возбуждения; стабилизация навыка.

2. В психолого-педагогических основах овладения техникой

легкоатлетических упражнений лежат методические принципы обучения:

сознательность и активность;наглядность; систематичность;

последовательность; постепенность; индивидуализация.

3. Основным специфическим средством физического воспитания являются

физические упражнения: специально-подготовительные, общеподготовительные;

специальные упражнения; направленные на закрепление двигательного действия.

4. Общеподготовительные упражнения направлены на подготовку

организма к выполнению специальных или соревновательных упражнений,

требующих определенного уровня развития двигательных качеств; специально-

подготовительные упражнения направлены непосредственно на овладение

техникой движений, поз в опорных и безопорных положениях, тренировку

обратной афферентной связи;специальные упражнения направлены на

закрепление и совершенствованиецелостного действия.

0

20

40

60

80

100

120

140

бег 60 м бег 200 м

бег 400 м бег 800 м

экспериментальная группа

контрольная группа

108


1. Теория и методика легкой атлетики : учебник для студ. учреждений

высш. образования/А.И .Жилкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. — 8-е изд., стер.

2. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в

спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1970.

3. Михайлова Т.В. Допинг в спорте как социальная проблема Т.В.

Михайлова //Теория и практика физической культуры. 2009. № 7. С. 66-72.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ СЛОЖНЫМ ЭЛЕМЕНТАМ С ФАЗОЙ

ПОЛЕТА НА БРУСЬЯХ РАЗНОЙ ВЫСОТЫ, У ГИМНАСТОК

ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

Карась Анастасия Леонидовна, магистрант 1 курса

Научный руководитель: Парахин Виктор Александрович, к.п.н., доцент

Кафедра Т и М гимнастики

РГУФКСМиТ

Обязательным компонентом комбинации на разновысоких брусьях

являются элементы с фазой полета с верхней жерди на нижнюю, к выбору

которых, необходимо подходить с особым вниманием, ведь они занимают

ключевое положение в произвольных программах мастеров гимнастики и

являются одним из главных показателей зрелищности и спортивной ценности

на данном виде женского многоборья.

Цель работы разработка, описание и экспериментальное обоснование

методики обучения новому сложному элементу с фазой полета на

разновысоких брусьях.

Объект исследования. Учебно-тренировочный процесс у гимнасток

высокой квалификации, которые обладают соответствующей базовой

специально-физической и технической подготовкой для изучения элементов с

фазой полета на разновысоких брусьях.

Предмет исследования. Техника модельных полетных упражнений,

дающая возможность проектировать новый элемент и его учебные средства и

методики высокой эффективности.

На рисунке 1 представлена компьютерная модель перелета из упора стоя

с поворотом на 1800 в стойку на руках с верхней на нижнюю жердь, на брусьях

разной высоты. Предполагаемая трудность этого элемента составляет прибавку

в 0,4 балла. Элемент как и все полетные движения можно условно разделить на

три фазы движения. Первая – подготовительные действия: из стойки на руках

на верхней жерди, постановка ног в упор стоя, ½ оборота в упоре стоя,

разгибание в тазобедренных суставах. Вторая – основные действия или

действия реализации (фаза полета или безопорное действие): контр разгибание

в плечевых суставах, поворот тела на 1800, ¼ вращение тела по сальто назад.

Третья – дохват или завершающие действия: приземление в положение стойки

на руках на нижнюю жердь. Время в фазе полета т.е. в безопорном положении

составило 0,58сек.




109

Рисунок 1. Перелет с верхней на нижнюю жердь с поворотом на 180

0 в стойку на руках.

В результате наблюдений соревнований различного ранга нами была

проанализирована и сформирована структурная классификация перелетов, у

гимнасток высокой квалификации на брусьях разной высоты. Которая

представлена в таблице ниже.

Подлеты до

жерди

Подлет без

поворота

Подлет с

поворотом на

1800

Подлет с


3600

Перелеты через

жердь

Перелет без

поворота

Перелет с


1800

Перелет с


3600

Перелеты с

верхней на

нижнюю жердь


поворота

Перелет с


1800

Перелет с


3600

Перелеты с

нижней на

верхнюю жердь


поворота

Перелет с


1800

Перелет с


3600

Таблица 1. Классификация элементов с фазой полета на брусьях разной высоты

Заключение.

Биомеханический анализ гимнастического движения – основа

педагогической части методики обучения данному упражнению. Без верного

понимания структуры и возможного понимания техники выполнения

упражнения, достаточно уверенное и эффективное освоение движения

невозможно.

Успех корректировки процесса работы над полетными упражнениями

главным образом зависит от средств обучения, т.е., прежде всего, от учебных

упражнений. Условно весь возможный комплекс таких упражнений может быть

разделен на группы основных и подводящих упражнений. Первая группа

110

соответствует, прежде всего, работе на конструктивном этапе, вторая – этапу

коррекционной работы. Тренер располагает широчайшими возможностями

основы обучения движениям и последующей их коррекции. Для этого могут

применяться не только упражнения на самом снаряде, представляющие

определенные блоки целевого упражнения, но и самые разнообразные

имитационные задания, выполняемые, например, в форме акробатических

упражнений.


1. Аркаев, Л.Я. Как готовить чемпионов : Теория и технология

подгот. гимнастов высш. квалификации / Аркаев Леонид Яковлевич, Сучилин

Николай Георгиевич. - Москва: ФиС, 2004. - 326 с.: ил.

2. Гавердовский, Ю.К. Биомеханическая самоорганизация

движения как фактор обучения в спортивной гимнастике [Электронный ресурс]

/ Гавердовский Ю.К. // Фитнес-аэробика - 2016 : материалы Всерос. науч.

интернет-конф., 1-12 дек. 2016 г. / М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет.

образоват. учреждение высш. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры,

спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - Москва, 2017. - С. 65

3. Гавердовский, Ю.К. Естественная классификация

гимнастических упражнений / Ю.К. Гавердовский // Теория и практика физ.

культуры : Тренер : журнал в журнале. - 2012. - № 6. - С. 82.

4. Парахин, В.А. Вращательная подготовка как часть процесса

обучения сложным координационным упражнениям / В.А. Парахин // Детский

тренер. - 2014. - № 2. - С. 50-55.

5. Парахин, В.А. Методика обучения полетным упражнениям с

контрвращением в спортивной гимнастике / В.А. Парахин, М.А. Лубшев //

Физическая культура: воспитание, образование, тренировка : Детский тренер :

журнал в журнале. - 2016. - № 2. - С. 32-34.

6. Парахин, В.А. Типовая этапность обучения полетным

упражнениям в спортивной гимнастике / В.А. Парахин // Детский тренер. -

2012. - № 1. - С. 59-62.

ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ С ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ

ПАРАЛИЧОМ НА ОСНОВЕ БОБАТ-ТЕРАПИИ

Каширина Ю.Д., студентка 4 курса

Научный руководитель: Добрынина Л.А., канд. пед. наук, доцент

Кафедра физической реабилитации

и оздоровительной физической культуры

РГУФКСМиТ

Введение. В течение последних 40 лет во всем мире увеличивается

численность детей с диагнозом детский церебральный паралич (ДЦП). Нужно

отметить, что в России эти цифры увеличиваются значительно быстрее, чем в

развитых западных странах. Если в США, согласно официальной статистике, на

111

1000 новорожденных отмечается 1-2 случая заболевания ДЦП, то в Российской

Федерации этот показатель может достигать 6-8 случаев и более на 1000 родов.

На данный момент, спастическая диплегия — это наиболее часто

встречающаяся форма ДЦП [2].

По мере увеличения численности детей с диагнозом ДЦП, увеличивается

и количество средств и методов реабилитации. Одним из наиболее

распространенных и эффективных методов реабилитации для детей с

церебральным параличом является Бобат-терапия, которая проводится в

сочетании с другими, не менее эффективными методами [1].

Цель исследования: теоретически разработать и экспериментально

обосновать программу физической реабилитации, основанную на применении

Бобат-терапии и направленную на формирование двигательных навыков у

детей 5-7 лет с ДЦП в условиях центра социального развития и обучения.

Для реализации поставленной цели нами были использованы следующие

методы исследования: анализ литературных источников, оценка уровня

двигательного и речевого развития (по К.А. Семеновой) [3], оценка силовой

выносливости мышц спины и брюшного пресса, измерение степени

выраженности мышечного тонуса (амплитуда движений) и шкала Хеэр,

оценивающая постуральные возможности.

Организация исследования. Исследование проводилось на базе центра

социального развития и обучения «Мир Ощущений» г. Москвы в период с

октября по декабрь 2017 г.

Под наблюдением находилось 10 детей 5-7 лет с церебральным

параличом, которые имели спастическую диплегию. Путем случайной выборки

были сформированы две группы: 5 человек составили контрольную группу и 5

человек – экспериментальную группу.

Методика. Разработанная программа физической реабилитации длилась

3 месяца, состоящая из 3х периодов. У детей контрольной и экспериментальной

группы программа отличалась различием применения форм и средств

физической реабилитации.

Таблица 1 - Различие применения форм и средств физической

реабилитации в исследуемых группах

Адаптационный (щадящий) период длился 2 недели. Основными

задачами были: расширение общей двигательной активности ребенка, развитие

112

возрастных двигательных навыков, улучшение подвижности в суставах,

коррекция порочных установок опорно-двигательного аппарата (ОДА) и

улучшение координации движений и равновесия. Использовались следующие

формы и средства: УГГ, включающая в себя общеразвивающие упражнения

(ОРУ) и дыхательные упражнения (ДУ); лечебная гимнастика, где специальные

упражнения (СУ) были направлены на расслабление спастических мышц и

тренировку баланса; лечебный массаж; Бобат-терапия, где СУ были

направлены на ингибицию; эрготерапия включала в себя освоение навыков

поэтапного одевания и самостоятельного приема пищи.

Основной период длился 45 дней. В данном периоде добавились новые

формы и средства: сенсорная интеграция и нейро-сенсорная стимуляция по

методу «Томатис». Основными задачами были снижение гипертонуса

приводящих мышц сгибателей и укрепление ослабленных мышц, улучшение

подвижности в суставах, расширение общей двигательной активности ребенка

и развитие возрастных двигательных навыков. На занятиях лечебной

гимнастикой использовались СУ на расслабление и подавление патологических

рефлексов и движений. Изменилась методика выполнения массажа,

применялась точечная технология. На занятиях Бобат-терапией СУ стали

направлены на ингибицию и фасцилитацию. Сенсорная интеграция включала в

себя моторное планирование, выработку плавности движений и их

координацию. В домашних условиях на занятиях эрготерапией развивались

общегигиенические навыки.

Поддерживающий период длился 30 дней. На данном периоде в

программу была добавлена гидрокинезотерапия в виде лечебного плавания и

физических упражнений в воде с предметами и без. Основными задачами были:

снижение гипертонуса приводящих мышц сгибателей, укрепление ослабленных

мышц, стабилизация правильного положения тела, закрепление навыка

самостоятельного стояния и ходьбы, обучение совместно с родителями,

самообслуживанию, усвоение основных видов бытовой деятельности, с учетов

умственного развития ребенка. На занятиях лечебной гимнастики в основной

части использовались специальные упражнения, направленные на тренировку

силы мышц нижних конечностей, равновесия. Занятие Бобат-терапии не было

разделено на части, выполнялись только специальные упражнения,

направленные на ингибицию, фасцилитацию и стимулирование.

В программу было добавлено тейпирование нижней и верхней

двигательной цепи. Изменилась методика стимуляционного тейпинга мышц,

выпрямляющих грудной отдел позвоночника. При моторном планировании на

занятиях сенсорной интеграцией вырабатывалась плавность движения и

координация. Использовалась ходьба по следовой дорожке и по различным

блокам. Осуществлялась работа с тактильной чувствительностью (фасоль,

песок, различные жидкости). В рамках занятия эрготерапией развивались

навыки социально-бытовой ориентации.

Обсуждение результатов исследования. После применения

разработанной программы физической реабилитации, нами было проведено

итоговое тестирование всех участников контрольной и экспериментальной

113

группы. По всем показателям в обеих группах наблюдалась положительная

динамика. Полученные достоверные улучшения всех изучаемых показателей

доказывают эффективность использования разработанной экспериментальной

программы физической реабилитации. В результате нашего педагогического

эксперимента были получены следующие результаты:

Уровень двигательного и речевого развития по К.А.Семеновой повысился

на 20% в контрольной группе и на 40% в экспериментальной.

Показатели силовой выносливости мышц спины в контрольной группе

улучшились на 20,6 % и в экспериментальной на 32%, а выносливость мышц

брюшного пресса в контрольной группе достоверно увеличилась на 28,5% и в

экспериментальной группе на 76,9 % (p≤0,05).

Степень выраженности мышечного тонуса стала менее значительной.

Амплитуда движений увеличилась. Наблюдался умеренный гипертонус, то есть

пассивно осуществлялись движения в объёме 50-70% от физиологической

нормы, так же у некоторых испытуемых наблюдался незначительный

гипертонус, то есть, сохранен полный объём движений в суставе (имелось

небольшое увеличение сопротивляемости пассивных движений). Показатель в

контрольной группе улучшился на 36,3 %, а в экспериментальной на 88%.

Ходьба по следовой дорожке к концу эксперимента стала наиболее

уверенной и быстрой у всех испытуемых. Скорость передвижения у детей

контрольной группы достоверно увеличилась на 10,7%, а у детей

экспериментальной группы на 19,5% (p≤0,05).

Результаты оценки постуральных возможностей по шкале Хэер

улучшились у всех детей. В положении лежа, дети стали перемещаться из

заданной позы и могли переместиться в заданную позу. В положении сидя и

стоя дети смогли перемещаться внутри заданной позы (центр тяжести

перемещается внутри площади опоры). Уровень постуральных возможностей в

восьми положениях тела у детей контрольной группы достоверно увеличился

на 33,7%, а у детей экспериментальной группы на 52,7% (p≤0,05).

Выводы

1. Анализ научно-методической литературы, выявил ограниченность,

особенно в отечественной литературе, сведений по комплексному применению

средств с использованием Бобат-терапии в физической реабилитации детей с

церебральным параличом. Это говорит о необходимости дальнейшего изучения

проблемы, поиска эффективных методов физической реабилитации и изучения

эффективности применения Бобат-терапии в комплексной реабилитации при

ДЦП.

2. Доказана эффективность разработанной экспериментальной

программы физической реабилитации детей с церебральным параличом на

основе Бобат-терапии в условиях детского центра социального развития и

обучения.


114

1. Клочкова, Е.В. Введение в физическую терапию: реабилитация детей с

церебральным параличом и другими двигательными нарушениями

неврологической природы Изд. 2-е./Е.В.Клочкова. – М.:Теревинф, 2016. -288с.;

2. Шипицына, Л.М., Мамайчук И.И. Детский церебральный паралич / Л.М.

Шипицына, И.И. Мамайчук. - СПб., Изд-во "Дидактика Плюс", 2011. - 272 с.;

3. Семенова, К.А. Лечение двигательных расстройств при детских

церебральных параличах./ К.А. Семенова. М.: «Медицина», 1996.- 185 с.

ПЛАНИРОВАНИЕ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ

ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ-ЮНИОРОВ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ

НАГРУЗКИ С УЧЕТОМ ЕЕ ПСИХИЧЕСКОЙ НАПРЯЖЕННОСТИ

Кравцов А.Д., магистрант;

Дзоблаева Р.М., студентка 4 курса;

Научный руководитель: Рыжкова Л.Г., доктор пед.наук, доцент

Кафедра Теории и методики фехтования,

современного пятиборья, восточных боевых искусств

РГУФКСМиТ

Актуальность. В спорте величина нагрузки, как правило,

регламентируется объемом и интенсивностью выполняемой спортсменом

двигательной работы. При этом, деятельность спортсменов сопровождается

высоким нервно-эмоциональным возбуждением или нервно-психическим

напряжением, которые, на наш взгляд, могут быть определены как синонимы

[3, 11]. Более точно эти составляющие можно определить как психическая

напряженность, которая подразумевает не только психические изменения, но и

напряженность анализаторных и функциональных систем, а также

напряженность психической сферы.

Психическая напряженность представляет собой состояние нервно-

психической активности, обеспечивающей энергетическую составляющую

тренировочной и соревновательной деятельности. Становится очевидным, что

нельзя пренебрегать психической составляющей нагрузки, так как она

определяет условия и возможности для выполнения двигательных задач,

поставленных тренером для спортсмена [7, 14].

Объектом исследования является тренировочный процесс, в котором

необходимо учитывать уровень психоэмоциональных затрат для выполнения

видов специализированной деятельности у фехтовальщиков на рапирах.

Предметом исследования является динамика значений кожно-

гальванических реакций при выполнении тренировочных заданий

квалифицированными рапиристами.

Цель настоящей работы заключается в определении и оценке

психической составляющей специализированной нагрузки фехтовальщиков для

рационального распределения видов тренировочных заданий при подготовке к

эффективной соревновательной деятельности.

Психическая напряженность выполняемой спортсменом двигательной

115

работы является одним из компонентов, характеризующих величину

тренировочной нагрузки и, как следствие, фактором, определяющим

эффективность организации и проведения тренировочного процесса для

подготовки к успешным выступлениям на соревнованиях [2, 8, 14].

Однако, необходимо учитывать, что в фехтовании величина нагрузки

определяется суммарной степенью напряженности каждой разновидности

специализированной деятельности и временем выполнения этой деятельности.

Состояние напряженности у спортсмена возникает до начала его деятельности,

оно является основополагающим для обеспечения психического тонуса при

решении двигательной задачи [11]. Поэтому так важно управлять величиной

психической напряженности в деятельности фехтовальщиков при

совершенствовании их технико-тактической подготовки.

Нами предпринята попытка оценить степень психической напряженности

различных видов специализированной деятельности фехтовальщиков на

рапирах с использованием аппаратно-программного комплекса «Дианел-5120»,

позволяющего регистрировать и оценивать психофизиологическое и

психоэмоциональное состояние человека на основании измерения

электрической активности кожи [5].

Электрическую активность кожи можно представить индикатором

психофизиологического состояния человека. Кожно-гальваническая реакция

(КГР) – одна из разновидностей электрической активности кожи и показатель

электропроводимости кожи (единица измерения – сантинеппер-сНр). В основе

формирования сигнала электрокожной проводимости лежит регуляция

интенсивности обменных процессов в коже. При этом основными факторами

проводимости электрического тока являются ионные процессы [1].

КГР активно применяется в психофизиологических исследованиях в

качестве высокочувствительного, простого и технически легко определяемого

показателя уровня активности симпатической нервной системы, а также для

оценки нейропсихического напряжения человека. Применение данной

методики позволяет оценить «интенсивность осознанных переживаний» и

«психологическую значимость» внешнего воздействия [9]. Измерение и оценка

КГР используется как один из регистрируемых параметров в различных

модификациях используемых полиграфных устройствах, которые часто

применяются при детекции лжи и позволяют определить точность и

правильность ответов на вопросы и утверждения. Изменения КГР возникают

из-за «переживаний» обследуемого конкретных ситуаций, что и вызывает у

него определенное эмоциональное возбуждение [10].

Аппаратно-программный комплекс (АПК) «Дианел-5120» позволяет

производить точное двухканальное измерение КГР по методике Суходоева В.В.

[12, 13], которая устраняет влияние потоотделения на уровень изменения

величины КГР.

Для получения информации об электрокожной проводимости на

специальные металлические датчики, прикрепленные к ладонной поверхности

концевых фаланг 4-го и 5-го пальцев обеих рук (в соответствии с

методическими требованиями о минимизации воздействий на собственные

116

ионные процессы в электролитах кожи) подаются импульсы порядка двух

микроампер (мкА).

В электронном блоке АПК «Дианел-5120» полученный электрокожный

потенциал усиливается, преобразуется в цифровую форму и поступает через

USB-порт в компьютер, где обрабатывается специальной программой «Дианел-

иОН».

В нашем исследовании приняли участие три фехтовальщика на рапирах,

уровень спортивной квалификации которых соответствовал званию «Мастера

спорта». Моделировались условия выполнения видов специализированной

деятельности на тренировочном занятии. У каждого спортсмена поэтапно было

выполнено несколько измерений КГР: до начала тренировки, после разминки,

после выполнения передвижений перед зеркалом, после выполнения

упражнений у мишени (самостоятельно), после выполнения упражнений в

парах (обусловленные), после боя на 5 уколов, после боя на 15 уколов.

По мере выполнения заданий различного характера фехтовальщики

приглашались исследователем для получения информации об их

психоэмоциональном состоянии. При этом спортсменам давалась установка

закрыть глаза и мысленно продолжать выполнять прерванную деятельность.

Регистрация КГР (длительность эпохи) выполнялась в течение 120 секунд.

Важно учесть, что спортсмены обследовались после выполнения

определенного вида деятельности, а значит, они уже были «погружены» в

соответствующее психоэмоциональное состояние, которое им было легко

«вспомнить», представляя выполнение прерванной двигательной деятельности

и испытывая те же психоэмоциональные «переживания». Полученные данные

заносились в сводный протокол для дальнейшего анализа. Статистической

обработке были подвергнуты средние значения величины сигнала КГР и КГР-

активность на каждой руке.

В результате проведенного исследования нами выявлены различия в

показателях электрокожной проводимости после каждого вида

специализированной деятельности. Причем, по мере усложнения

тренировочного задания, отмечается постепенное увеличение не только

средней амплитуды КГР, но и значения уровня КГР-активности (рисунок 1).

117

Рисунок 1 – Динамика средних значений величины сигнала КГР и КГР-активности после

выполнения различных видов специализированной деятельности в тренировке

квалифицированных фехтовальщиков на рапирах

Интересным оказалось установленное снижение показателей, полученных

при выполнении упражнений в парах, тогда как нам представлялось, что

данный вид деятельности для фехтовальщиков является более сложным и

энергетически более затратным, по сравнению с упражнениями у мишени. Но

учитывая, что упражнения в парах выполнялись по заданию тренера в условиях

обусловленного выбора действий, они не вызывали у спортсменов

существенного психоэмоционального напряжения. При этом упражнения у

мишени выполнялись спортсменами самостоятельно, что требовало от них

проявления большей физической и психической активности. По-видимому,

выполняя упражнения у мишени, фехтовальщики представляют себе и

моделируют скоротечно меняющиеся дистанционные и моментные

характеристики выполнения разновидностей действий, которые типичны для

боевых ситуаций, что и вызвало определенный уровень напряженности.

Таким образом, на небольшой группе испытуемых показаны возможности

оценки уровня психической напряженности в момент выполнения различных

видов специализированной деятельности на основе показателей электрокожной

проводимости, полученных с помощью АПК «Дианел-5120».

Выполненное нами исследование и полученные результаты могут явиться

предпосылкой для дальнейшего изучения взаимосвязей психического

состояния спортсменов и их уровнем тренированности.


1. Калашников В.Н. Электрическое сопротивление кожи как индикатор

психофизиологического состояния человека / В.Н. Калашников // Концепция

способа гармонизации психоэмоционального состояния человека. –

http://www.osoznanie.biz/info/concept_gar.pdf . - С. 55-60.

2. Келлер В.С. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных

ситуациях / В.С. Келлер. – Киев: «Здоровя», 1977. – 184 с.

21,69 27,22 31,21 33,66 12,98

35,8 36,69

476,7 487,89 489,04 487,43

473,79 488,81 499,78

0

100

200

300

400

500

600

До тренировки После разминки После

передвижений

После упражнений

у мишени

После упражнений

в парах

После боя на 5

уколов

После боя на 15

уколов

КГР-активность Ср.амлитуда сНр

http://www.osoznanie.biz/info/concept_gar.pdf%20.%20-%20С.%2055-60.

http://www.osoznanie.biz/info/concept_gar.pdf%20.%20-%20С.%2055-60.

118

3. Космолинский П.К. Эмоциональный стресс при работе в

экстремальных условиях / П.К. Космолинский – М., 1976. – 27 с.

4. Психология спорта высших достижений : учеб. пособие для ин-тов

физ. культуры / под общ. ред. А.В. Родионова. – М.: Физкультура и спорт,

1979. – 144 с.

5. Регистрационное удостоверение Федеральной службы в сфере

здравоохранения и социального развития № ФСР 2007/01161 от 20 ноября 2007

г. на Комплекс аппаратно-программный Дианел.

6. Родионов А. В. Новые подходы в подготовке фехтовальщиков / А.В.

Родионов, В. Г. Сивицкий. – Минск : Веды, 2002. – 182 с.

7. Рыжкова Л.Г. Функциональные составляющие боевых действий / Л.Г.

Рыжкова // Фехтование. XXI век. Техника. Тактика. Психология. Управление

тренировкой. – М.: Человек, 2014. – С. 28-32.

8. Рыжкова Л.Г. Психология боя, тактика фехтования и личность

спортсмена / Л.Г. Рыжкова // Фехтование. XXI век. Техника. Тактика.

Психология. Управление тренировкой. – М.: Человек, 2014. – С. 32-33.

9. Серова Е.Н. Кожно-гальваническая реакция : Теория и новые

методические подходы / Е.Н. Серова, Ю.П. Иванов // Медицинские науки. –

2008. - № 5. – С. 52-56.

10. Серова Е.Н. Метод оценки психофизиологического состояния с

применением кожно-гальванической реакции / Е.Н. Серова, Ю.П. Иванов, П.Ю.

Иванов // Естественные и технические науки. – 2008. - № 5. – С. 121-124.

11. Скибицкий И.Г. Психические напряжения в спорте / И.Г. Скибицкий,

Ю.Ю. Гришко // Актуальные аспекты современной науки : сборник материалов

III международной научно-практической конференции (г. Липецк, 20 декабря

2013 г.). – Липецк: «РаДуши», 2013. – С. 98-104.

12. Суходоев В.В. Определение состояний напряженности по динамике

параметров кожно-гальванических реакций / В.В. Суходоев // Методики

диагностики психических состояний и анализа деятельности человека. – М.,

1994. – С. 181-199.

13. Суходоев В.В. Методическое обеспечение измерений, анализа и

применения параметров кожно-гальванических реакций человека / В.В.

Суходоев // Проблемность в профессиональной деятельности : Сб.статей. – М.:

«Издательство института психологии РАН», 1999. – С. 303-328.

14. Тышлер Д.А. Фехтование. Технико-тактическая и функциональная

тренировка / Д.А. Тышлер, Л.Г. Рыжкова. – М.: Академический Проект, 2010. –

183 с.

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ПОДГОТОВКИ

В СТРЕЛЬБЕ ИЗ ЛУКА В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ НА

ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Кривцов Д.В.,

Научный руководитель: Байдыченко Т.В., ЗТР, доцент

119

Кафедра стрелковых видов спорта

РГУФКСМиТ

Ключевые слова: Спортсмен-стрелок из лука, соревновательный период

подготовки, показатели технической подготовки, фоновые физиологические

показатели.

Введение: Основной функцией педагогической оценки спортивной

подготовки является определение целесообразности применения тех или иных

средств и методов тренировки в определенный период для достижения

результатов запланированного уровня.

Стабильно высокий технический результат на каждом этапе подготовки в

стрельбе из лука является показателем грамотного тренировочного процесса,

включающего не только средства и методы технической подготовки, но и

современные инструментальные методики.

Ряд авторов считают, что использование методики БОС, основанной на

усилении сенсорного контроля над функциями человеческого организма,

позволяет лучше оценивать изменения нервных, соматических и вегетативных

функций [3].

Результаты нашего исследования впервые указали на значимые фоновые

физиологические показатели для спортсменов-стрелков из лука, оказывающие

тренировочный эффект в соревновательном периоде.

Цель: Изучение фоновых физиологических показателей для

совершенствования тренировочного процесса спортсменов-стрелков из лука в

соревновательном периоде.

Объект: Средства и методы спортивной подготовки спортсменов-

стрелков из блочного лука в соревновательном периоде.

Предмет: Информативные и значимые показатели точности стрельбы и

фоновых физиологических показателей.

Используемые методы исследования: Анализ научно-методической

литературы обосновал необходимость педагогической оценки БОС тренинга,

как тренировочного средства, применяемого спортсменами высокой

квалификации в соревновательном периоде. Оценка точности стрельбы на

длинных дистанциях у спортсменов-стрелков из лука в соревновательном

периоде указала направление обработки результатов для выявления

информативных и значимых показателей физиологического фона.

Интерпретация данных корреляционного анализа на содержание

тренировочного процесса стрелков из лука, указала на необходимость

поиска(выявления) средств и методов в соревновательном периоде,

направленных на совершенствования специальной выносливости при

выполнении прицельного выстрела.

Организация исследования. Эксперимент проводился в

соревновательный период с 10.08.2017г. по 16.09.2017г. В исследовании

приняли участие 28спортсменов (члены сборной Москвы по стрельбе из лука),

в возрасте от 15 до 44 лет, 18 мужчин и 16 женщин, разной квалификации:

КМС (n= 9), МС (n=16), МСМК (n=2), ЗМС (n=1). Согласно регионального

120

календарного плана соревнований на 2017 год, каждый из спортсменов принял

участие от 3 до 6 стартов.

В начале исследования, на Чемпионате г. Москвы (10.08-14.08), в

стартовом круге (70м+70м - стрелки из классического лука и 50+50м – стрелки

из блочного лука), спортсмены заполнили анкету по сбору данных спортивного

анамнеза и внесли координаты попадания 24 стрел. На первом и

заключительном этапах, у всех спортсменов измерялись фоновые показатели и

анализировалось предстартовое состояние. Фоновое физиологическое

обследование (фон 1 и 2) - это регистрация физиологических показателей в

состоянии покоя с закрытыми (3 минуты) и открытыми (3 минуты) глазами.

Для регистрации физиологических показателей и тренингов использовали

полиграф фирмы ThoughtTechnology с соответствующим программным

обеспечением BiographInfinity (Канада). Дополнительно для анализа

показателей вариабельности ритма сердца применяли программное

обеспечение CardioPro.

Через четыре недели, на Кубке России (г. Калининград, 12.09-16.09), все

спортсмены заполнили аналогичные анкеты с координатами попадания 24

стрел на дистанции 70м, далее с ними проводилось повторное фоновое

тестирование (фон 2).

Эффективность используемых средств и методов тренировки в

соревновательном периоде оценивалась по динамике изменения показателей

точности стрельбы полученных на первом (Чемпионат Москвы) и

заключительном (Кубок России) стартах.

Корреляционный анализ между показателями «Фона» и показателями

точности стрельбы был применен для выявления наиболее значимых и

информативных показателей «фона» в соревновательном периоде подготовки у

спортсменов-стрелков из лука.

Обсуждение результатов исследования

Педагогическая оценка технической подготовленности проводилась

согласно величинам информативных и значимых показателей точной и

факторов, от которых они зависят. В таблице №1 представлены исследуемые

данные: Таблица №1 Информативные и значимые показатели точности

Ошибки

стрельбы Некоторые факторы, связанные с ошибкой

Систематичес

кая ошибка по

горизонтали (XCE):

Влияние оружия, изменение средней точки

упора в горизонтальной плоскости, постоянный

завал (наклон) лука вправо или влево, изменена

освещенность мишени

Систематичес

кая ошибка по

вертикали (YCE):

Влияние оружия, изменение средней точки

упора по вертикали, рука не удерживает оружие в

точке прицеливания, деформация стрелы, изменена

освещенность мишени

121

Случайная

ошибка по

горизонтали (XVE):

Влияние оружия, различное время,

затраченное спортсменом на выполнение выпуска

(различный угол схода тетивы, рывок,

складывание), порывы ветра

Случайная

ошибка по

вертикали (YVE):

Влияние оружия, различная прикладка,

порывы ветра

Для детализации влияния величин показателей точности на графике №1

представлена динамика изменения случайных ошибок по вертикали и

горизонтали в группе блочный лук – женщины:

График №1

Динамика изменения величин систематических ошибок изменяется в

сторону уменьшения, давая возможность спортсмену увеличивать технический

результат на определенное количество очков. Чаще всего уменьшение

систематических ошибок зависит от точности выполнения того или иного

элемента техники в фазе «изготовка» или техническими возможностями

материальной части [1].

Технический результат, показанный спортсменами в начале и в конце

соревновательного периода подготовки, в независимости от уменьшения или

увеличения суммы очков по отношению к первому и заключительному старту,

изменяется в пределах суммы очков, определяющих уровень квалификации [2].

Динамика изменения технического результата показана на графике №2:

График №2

XCE YCE XVE YVE

Первый старт 2,224285714 0,595714286 4,638571429 3,921857143

Заключительный старт 0,098571429 -0,04 3,48 4,518571429

-1

0

1

2

3

4

5

Динамика изменения ошибок

Первый старт Заключительный старт

122

БОС-тренинг впервые был применен, как средство подготовки

спортсменов-стрелков из лука высокой квалификации в соревновательном

периоде. Количество тренировок (6-8) не дает нам возможность констатировать

каких-либо улучшений изменений, как в показателях технической подготовки,

так и в показателях физиологического фона. Тем не менее, мы предприняли

попытку определить положительные результаты БОС-тренинга в

тренировочном процессе, путем выявления информативных и значимых

показателей физиологического фона, используя корреляционный анализ.

Педагогическая оценка БОС-тренинга, в нашем исследовании,

предполагает анализ совокупного воздействия технической подготовки и БОС-

тренинга на функционирование нервных, соматических и вегетативных

параметров организма спортсмена.

В таблице №2 представлены результаты корреляционного анализа,

определившие взаимосвязь средств тренировки и физиологических параметров

спортсмена в соревновательном периоде. Это показатели физиологического

фона, имеющие отношение к функционированию дыхательной и сердечно-

сосудистой системы: относительная мощность медленных волн в спектре ритма

сердца, стандартное отклонение RR-интервалов (SDRR), абсолютная мощность

медленных волн в спектре ритма сердца, мощность медленных волн в спектре

ритма сердца, мощность гамма-волн в ЭЭГ, амплитуда дыхательных

движений, абсолютная мощность медленных волн в спектре ритма сердца,

стандартное отклонение нормальных RR-интервалов, количество нормальных

RR-интервалов, отличающихся друг от друга более чем на 50 мс.

В спортивной физиологии данные показатели рассматриваются при

изучении состояния организма спортсмена под воздействием тренировочных

нагрузок, с целью развития выносливости.

В стрельбе из лука в соревновательный период основным результатом

специальной выносливости является стабильный высокий технический

результат. Предполагаем, что стабилизация технического результата напрямую

зависит от количества соревнований.

В конце соревновательного периода после проведения 6-8 занятий БОС-

тренинга у спортсменов-стрелков из лука коэффициент корреляции был от 0,40

в мощности ЭМГ мышц лба до 0,61в мощности сенсомоторного ритма в ЭЭГ.

Предполагаем, что к концу соревновательного сезона управление движением

Аулов

(МС)

Воляев

(МС)

Соломонов

(МСМК)

Кузнецов

(МС)

Крылов

(МС)

Первый старт 678 692 684 685 679

Заключитаельный старт 682 694 687 674 697

660

670

680

690

700

Технический результат (блочный лук мужчины)

Первый старт Заключитаельный старт

123

и/или точность двигательных действий у каждого из спортсменов зависит от

работы определенной сенсорной системы: зрение, слух, тактильные ощущения.

Таблица №2 Результаты корреляционного анализа между показателями случайных

ошибок по вертикали и горизонтали и фоновыми физиологическими

параметрами после первого старта:

Таблица №3

Результаты корреляционного анализа между показателями случайных

ошибок по вертикали и горизонтали и фоновыми физиологическими

параметрами после заключительного старта:

A

lpha

peak

freq.

mean

E

MG

mean

(uV)

H

igh

alpha

mean

A

lpha

mean

S

MR

mean

B

eta std.

mean

X

CЕ

Y

CE

X

VE

X

CЕ

0,

34

-

0,04

0,

28

0,

27

0,

18

0,

22

1

,00

Y

CE

0,

50

0,

40

0,

58

0,

49

0,

61

0,

57

0

,46

1

,00

X

VE

-

0,32

0,

19

-

0,04

-

0,11

-

0,36

-

0,34

-

0,68

-

0,46

1

,00

Y

VE

-

0,39

0,

09

-

0,05

-

0,10

-

0,36

-

0,32

-

0,70

-

0,52

0

,96

Полученные результаты являются основанием для углубленного

исследования не только физиологических параметров для спортсменов в

определенном виде спорта, но и выявления индивидуальной взаимосвязи

различных видов подготовки и особенности функционирования нервной,

дыхательной, сердечно-сосудистой и вегетативной систем.

Выводы:

A

lpha

peak

freq.

mean

I

BI std.

dev.

(SDRR

)

L

F %

powe

r

mean

L

F

total

powe

r

mean

A

bd

amplitud

e mean

(rel)

G

amma

mean

S

DNN

(ms)

N

N50

Y

CE

X

VE

X

CЕ

-

0,44

-

0,02

-

0,18

-

0,16

-

0,06

-

0,07

-

0,30

-

0,11

Y

CE

0

,19

0

,25

0

,39

0

,42

0,

05

0

,39

0

,21

0

,13

1

,00

X

VE

0

,17

0

,36

0

,20

0

,38

0,

36

0

,33

0

,45

0

,38

0

,52

1

,00

Y

VE

0

,09

0

,38

0

,34

0

,39

0,

25

0

,39

0

,50

0

,29

0

,66

0

,81

124

1) После первого старта на случайную ошибку по горизонтали могло

влиять: стандартное отклонение RR-интервалов (0,36), абсолютная мощность

медленных волн в ритме сердца (0,38), амплитуда дыхательных движений

(0,36), стандартное отклонение RR-интервалов (0,45), количество нормальных

RR-интервалов, отличающихся друг от друга более, чем на 50 мс (0,38).

На случайную ошибку по вертикали могло влиять: стандартное

отклонение RR-интервалов (0,38), относительная мощность медленных волн в

спектре ритма сердца (0,34), абсолютная мощность медленных волн в спектре

ритма сердца (0,39), мощность гамма-волн в ЭЭГ (0,39), стандартное

отклонение RR-интервалов (0,50)

На систематическую ошибку по вертикали могло влиять: относительная

мощность медленных волн в спектре ритма сердца (0,39), абсолютная

мощность медленных волн в спектре ритма сердца (0,42), мощность гамма-волн

в ЭЭГ (0,39).

2) После заключительного старта на случайную ошибку по

горизонтали не влиял ни один из изучаемых нами параметров, а на случайную

ошибку по вертикали могла повлиять основная частота альфа-ритма в ЭЭГ

(частота альфа-пика) (-0.39).

На систематическую ошибку по вертикали могло влиять: основная

частота альфа-ритма в ЭЭГ (частота альфа-пика) (0,50), мощность ЭМГ мышц

лба (0,40), мощность высокочастотного альфа-ритма в ЭЭГ (0,58), мощность

всех альфа-волн в ЭЭГ (0,49), мощность сенсомоторного ритма в ЭЭГ (0,61),

мощность бета-волн в ЭЭГ (0,57).

Практические рекомендации:

1) В соревновательный период спортсменам-стрелкам из лука высокой

квалификации желательно участие не менее, чем в 4-6 соревнованиях для

совершенствования специальной выносливости.

2) Целесообразно в соревновательный период использовать

тренировочные модули сенсорной направленности (стрельба с закрытыми

глазами, стрельба без «прикладки» и т.д.).

Библиографический список

1. Байдыченко, Т.В. Оценка точности стрельбы у спортсменов-стрелков

из лука [Электронный ресурс] : метод. рекомендации, задания и учеб. материал

для практ. занятий и самостоят. работы магистров, направление подгот.

49.04.03 : профиль подгот. "Спорт высших достижений и система подгот.

спортсменов" : формы обучения - оч., заоч. : рек. к изд. Эмс ИНПО ФГБОУ ВО

"РГУФКСМиТ" / Байдыченко Т.В. ; М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет.

образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры,

спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - М., 2017

2. Байдыченко, Т.В. Методика педагогической оценки эффективности

спортивной подготовки стрелков из лука высокой квалификации = Methodology

of pedagogical evaluation the effectiveness of the sports training of archers of high

qualification / Байдыченко Татьяна Владимировна, Драугелите Виктория

125

Альгердовна, Сысоев Илья Игоревич // Экстремальная деятельность человека. -

2017. - № 3. - С. 64-69.


тренерской деятельности Т.В. Михайлова // Теория и практика физической

культуры. 2008. № 5. С. 46-50.

4. Яковлев Н. М., Сметанкин А. А. Новый методологический подход в

функциональном лечении больных с двигательными нарушениями при помощи

портативных приборов с ЭМГ-БОС // Биологическая обратная связь:

нейромоторное обучение в клини- ке и спорте. Сб. научн. тр. Вып. 1. — СПб.,

1991. — с. 3–30.

ГЕНЕЗИС И РАЗВИТИЕ ЗИМНИХ СУРДЛИМПИЙСКИХ ИГР

Кузьмина В.А., магистрант




РГУФКСМиТ

Введение. Сегодня существенное внимание уделяется приобщению

людей с ограниченными возможностями к международному спортивному

движению, созданию равных условий для обмена культурными и духовными

ценностями представителей различных национальностей, которые будут

служить основой для взаимопонимания, солидарности и мира. Сурдлимпийские

игры - одно из крупнейших международных соревнований, которое в равной

степени направлено на решение как спортивных, так и социальных задач.

Внимание, которое уделяется спорту для людей с ограничениями в

состоянии здоровья, в том числе и с нарушениями слуха, в мире в настоящее

время, обусловили актуальность данного исследования. XVIII зимние

Сурдлимпийские игры 2015 г. прошли в Российском городе Ханты-Мансийск, с

28 марта по 5 апреля. Это придает дополнительный интерес к исследованию

зимних Сурдлимпийских игр.

В связи с вышесказанным, целью исследования является исторический

анализ развития зимних Сурдлимпийских игр.


1. Определить этапы развития зимних Сурдлимпийских игр.

2. Исследовать эволюцию программы зимних Сурдлимпийских игр.

3. Изучить основные показатели зимних Сурдлимпийских игр

(количество участников, стран участниц, видов спорта, комплекты наград.)

Объект исследования – зимние Сурдлимпийские игры. Предмет

исследования – основные показатели зимних Сурдлимпийских игр.

Результаты исследования: Первые Всемирные игры глухих прошли в

1924 г. и с тех пор проводятся раз в четыре года. Исторически сложилось так,

что современные Сурдлимпийские игры проводятся отдельно от Олимпийских

и Паралимпийских игр. Последствия такого проведения, послужили несколько

причин. Одна из главных экономический фактор. С 1986 г. международный






126

комитет спорта глухих объединился с Международным Паралимпийским

комитетом. МКСГ провел переговоры с МПК по вопросам сохранения своей

автономности, продолжения проведения отдельных Игр глухих и получения

части любого дохода от спорта инвалидов. Эти предложения не встретили

всеобщего одобрения со стороны других спортивных организаций инвалидов.

На Конгрессе 1995 г. в Хельсинки делегаты МКСГ единогласно проголосовали

за выход из МПК. В 2001 г. на конгрессе в Риме Всемирные Игры глухих были

переименованы в Сурдлимпийские.

Спорт для слабослышащих и глухих людей – это стимул борьбы,

самоутверждения личности, способ социальной реабилитации. Правила

проведения соревнований для спортсменов с нарушением слуха отличаются от

обычных тем, что действия арбитров должны быть обязательно видимыми. Для

решения этих задач применяются различные световые сигналы. Для

оперативного решения организационных вопросов активно используется

международная дактилологическая система (своеобразная форма речи,

воспроизводящая слова посредством пальцев рук). Например, в соревнованиях

по дзюдо, для того чтобы показать спортсменам, что они могут сесть и сложить

ноги в стартовой позиции, судья должен положить ладонь своей руки на плечо

спортсмена и слегка надавить вниз.

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены с потерей слуха не

менее чем 55 децибел на лучшее ухо. Слуховой аппарат должен быть удален в

ходе соревнований, что позволит обеспечить равные условия, удалив все

возможности в игре полагаться на слух.

Анализ доступной литературы дает право утверждать, что классификация

этапов летних Сурдлимпийских игр не идентична классификации этапов

зимних Сурдлимпийских игр. На основании изученных источников,

особенностей зимних Сурдлимпийских игр, изучение основных показателей, а

так же влияния различных факторов на сурдлимпийское движение, нами была

определенна следующая классификация этапов развития зимних

Сурдлимпийских игр.

Первый этап (1949-1967 гг.) связан с первоначальным развитием зимних

Сурдлимпийских игр до участия в них сборной команды СССР. В 1949 г.

прошли первые зимние Сурдлимпийские Игры в австрийском городке

Зеефельд. III зимние Международные игры глухих стали первым случаем

разделения летних и зимних Игр двухлетним интервалом. На XIX Конгрессе

1967 г., МКСГ принял решение переименовать Международные игры глухих

во Всемирные игры глухих.

Второй этап (1971-1991 гг.) обусловлен дебютом сборной команды

СССР на зимних Сурдлимпийских играх 1971 г. В 1971 г в истории зимних Игр

впервые в список участников вошла советская сборная. 1979 г стал годом

введения минимального порога потери слуха для участников на уровне 55 дБ на

лучшее ухо.

Третий этап (с 1995 г. по настоящее время), связан с геополитическими

изменениями, распадом СССР и появлением сборной команды РФ на зимних

Сурдлимпийских играх. Мир стоял на пороге перемен. Распались

127

Чехословакия, Югославия и СССР. На зимних Сурдлимпийских играх 1995 г.

список участников пополнился сборными командами Чехии, Словакии,

Словении, Эстонии, Литвы и России.

Зимние Сурдлимпийские Игры проходят раз в четыре года пяти зимним

видам спорта. На рисунке 1 представлены зимние виды спорта и год включение

в спортивную программу Сурдлимпийских Игр. В программе зимних

Сурдлимпийских играх все виды спорта являются олимпийскими.

С каждым годом увеличивается число участников, видов спорта и стран-

участниц Игр. По сравнению с первыми Играми, прошедшими в 1949 году,

количество стран-участниц к 2015 году выросло с 5 до 27. Данный показатель

увеличился более чем в 5 раз. Число участников зимних Сурдлимпийских Игр

увеличилось более чем в 10 раз, с 33 до 344 человек.

Рисунок 1. Виды спорта в программе Сурдлимпийских игр

Количество видов спорта выросло более чем в два раза. Если на первых

зимних Играх их было всего 2, то на Играх 2015 г., прошедших в Ханты-

Мансийске, их было уже 5. Увеличение произошло за счет расширение

мужской программы в лыжном и горнолыжном спорте.

В рамках данного исследования был проведен подсчет общего количества

медалей, полученных странами на зимних Сурдлимпийских играх в

соответствии с выделенными этапами.

В зимних Сурдлимпийских играх проходивших в 1949-1967 гг.

наибольшее количество медалей завоевала сборная Норвегии (67 медалей), на

втором месте по количеству медалей сборная Финляндии (30 медалей) и на

третьем месте сборная Германия ненамного уступив представителям

Финляндии (23 медали).

В зимних Играх проходивших в период с 1971 по 1991 гг. по общему

количеству медалей уверенно лидировали спортсмены из СССР (71 медаль),

норвежцы на втором месте (41 медаль), на третьем - спортсмены из Швейцарии

(29 медалей).

Результаты зимних Сурдлимпийских игр, прошедших на современном

этапе (1995-2015 гг.), свидетельствуют о лидерстве российских спортсменов (85

медалей). Второе место по количеству завоеванных медалей занимает сборная

США (56 медалей), на третьем месте - сурдлимпийцы из Австрии (27 медалей).

Таким образом, в результате проведенного исследования, можно

констатировать о стабильном поступательном развитии зимних

128

Сурдлимпийских игр, о чем свидетельствуют их эволюция, диалектика

развития спортивной программы и динамика основных показателей.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ КАК PR-ИНСТРУМЕНТ

ПРОДВИЖЕНИЯ МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ (НА

ПРИМЕРЕ МЕЖДУНАРОДНОГО ТЕННИСНОГО ТУРНИРА «ВТБ

КУБОК КРЕМЛЯ»)

Куприец М.В., магистр 2 курса РИСО

Научный руководитель: Анашкина Н.А., к.п.н., доцент

РГУФКСМиТ

Введение. Популяризация различных видов спорта – главная задача,

стоящая перед международными и национальными спортивными федерациями,

организациями и ассоциациями и сделать это невозможно без проведения

крупнейших соревнований. Вместе с тем, современные тенденции и запросы

аудитории требуют, чтобы любые соревнования сопровождались не только

спортивными баталиями, но и превращались в своеобразный фестиваль спорта,

в рамках которого одновременно будут проходить сопутствующие

развлекательные, музыкальные и культурные мероприятия. [2] Спортивные

события в комплексе специальных мероприятий способны стать одним из

самых эффективных PR-инструментов продвижения, поскольку именно они

способны вовлечь зрителей в то или иное действо, способствуют

формированию положительного имиджа, развитию и укреплению

коммуникативных связей, привлечению внимания целевой аудитории, а также

широкой общественности. От того, насколько ярко и успешно пройдут такие

мероприятия, зависит будущее не только тех или иных соревнований, но и в

целом будущее вида спорта. В связи с этим применение специальных

мероприятий в рамках продвижения спортивных мероприятий является

актуальным вопросом для PR.

Цель данного исследования: выявление эффективности специальных

мероприятий как инструмента PR в продвижении международного теннисного

турнира «ВТБ Кубок Кремля».

Методы исследования: анализ научно-методической литературы и

Интернет-источников, метод изучения документации и метод наблюдения.

Результаты исследования. Современная теория и практика связей с

общественностью указывает, что специальные мероприятия представляют

собой совокупность PR-акций, которые особо активно используются в случаях,

когда перед организацией возникает задача заинтересовать общественность, и,

посредством мероприятий, обеспечить поток позитивных публикаций в прессе.

[1] Сам термин «специальное мероприятие» получил множество определений

по всему миру. Изучив и проанализировав литературу по теме данного

исследования, мы остановились на определении российского исследователя

Г.Л. Тульчинского: «Специальные мероприятия – это мероприятия,

проводимые компанией в целях формирования позитивного имиджа

129

организации и привлечения внимания общественности к самой компании, ее

деятельности и продуктам». Специальные мероприятия классифицируют в

зависимости от задач, их разделяют на: внешнюю, внутреннюю и

комбинированную аудитории.

По масштабу аудитории на международные, государственные,

корпоративные и микрособытия. [3] В сфере физической культуры и спорта

наибольшей популярностью пользуются такие форматы мероприятий, как:

праздничные массовые соревнования, любительские турниры,

благотворительные и социальные акции, пресс-конференции, встречи со

спортсменами, конкурсы, викторины и автограф-сессии.

Для написания работы были изучены специальные мероприятия

международного теннисного турнира «ВТБ Кубок Кремля 2017».

«ВТБ Кубок Кремля» – первый теннисный турнир в нашей стране,

единственный в мире, в рамках которого в закрытом помещении одновременно

проводятся мужские и женские соревнования. [4] Создание турнира стало

внушительным толчком для развития этого вида спорта в нашей стране, и до

сих пор проводится с миссией популяризации тенниса по всей России. Раньше

этот турнир, пользуясь популярностью, в том числе и у политиков, собирал

большую аудиторию, но примерно 5-7 лет назад наметился спад их

популярности, а в 2014 году даже существовала вероятность того, что лицензия

на проведение соревнований и вовсе будет продана за границу из-за

финансового положения турнира. В связи с чем, перед организаторами турнира

возникла необходимость пересмотра программы продвижения соревнований. В

качестве одного из основного PR-инструмента были выбраны специальные

мероприятия, так как именно они способны повысить привлекательность

соревнований для зрителей и спонсоров, увеличить их посещаемость, а также

вовлечь разные возрастные и социальные группы в активности, проводимые

рамках турнира и обеспечить рост упоминаний в СМИ.

Спектр специальных мероприятий, который использовался в

продвижении соревнований в 2017 году весьма широк и разнообразен.

1. Одним из самых мощных PR-инструментов, конечно же, остаются

спортсмены. Главный прорыв организаторов турнира за последние 10 лет –

привлечение к участию в соревнованиях одной из самых титулованных

спортсменок современности – М. Шараповой. Новость об этом вызвала резкий

всплеск покупки билетов и небывалый ажиотаж вокруг соревнований.

2. Чтобы повысить привлекательность соревнований, в финальные дни

турнира на центральном корте было организовано живое выступление экс-

барабанщика легендарной британской группы AC/DC Криса Слейда.

3. В целях увеличения посещаемости соревнований в 2017 году

организаторы турнира «ВТБ Кубок Кремля» продолжили традиции прошлых

лет и вновь провели несколько совместных акций с генеральным спонсором

соревнований – банком ВТБ, в рамках которых с 14 по 19 октября обладателям

карт ВТБ, социальных карт москвича, ВТБ24 и Почта Банка, предоставлялась

уникальная возможность, посетить матчи абсолютно бесплатно, либо получить

скидку. Важной социальной составляющей турнира является

130

благотворительная акция банка ВТБ совместно с фондом Центрального

Федерального Округа "Поддержка детей и семей в трудной жизненной

ситуации". Благодаря этой инициативе в 2017 году турнир посетило 238 детей

из детских домов и домов-интернатов. Еще 1500 билетов было разыграно в

рамках сотрудничества организаторов турнира и городского проекта

«Активный гражданин».

4. Для вовлечения аудитории в мероприятия, по традиции, во время

проведения соревнований с ведущими российскими игроками состоялась серия

мастер-классов для воспитанников теннисных академий, а также серия

автограф-сессий и розыгрышей призов на стендах партнеров.

5. В рамках программы продвижения соревнований и увеличения

упоминаний в СМИ в преддверии турнира была проведена серия интервью с

будущими участниками соревнований и их организаторами, состоялись

специальные эфиры на радио и телевидении пресс-конференции, а также

осуществлена деятельность по продвижению на собственных Интернет-

ресурсах. [5]

Для оценки эффективности специальных мероприятий был проведен

сравнительный анализ соревнований 2013 и 2017 годов, который был сделан по

следующим критериям: динамика роста посещаемости соревнований, уровень

вовлечения разных возрастных и социальных групп в мероприятия, а также

динамика увеличения упоминаний в СМИ.

1) Рост посещаемости соревнований.

Самым важным и главным показателем для организаторов турнира стал

рост посещаемости соревнований. В 2017 году по подсчетам организаторов

московский турнир посетили 77 100 человек, что на 70% больше, чем в 2013

году, (в 2013 году турнир посетили 45 400 болельщиков).

2) Уровень вовлечения разных возрастных и социальных групп в

мероприятия.

> Посредством открытых теннисных уроков удалось задействовать 87

воспитанников теннисных школ и академий, (в 2013 году в мастер-классах

приняли участие 47 детей). Добиться такого результата удалось благодаря

увеличению количества мастер-классов в рамках турнира.

> В автограф-сессиях, за все время проведения турнира приняли участие

порядка 1250 человек, всего их было проведено 18 (в 2013 году 12, в

активности приняли участие 890 человек);

> Благодаря специальным клиентским программам от банка ВТБ 15%

посетителей, а это более 11 000 людей, попали на турнир бесплатно (в 2013

году действовала аналогичная программа от банка «Банк Москвы», программой

тогда воспользовались 6 300 человек);

3) Расширение аудитории с помощью увеличения упоминаний в СМИ.

> За период рекламной кампании в СМИ появилось 5947 упоминаний о

турнире «ВТБ Кубок Кремля 2017», что на 82 % больше по сравнению с

показателями турнира 2013 года (3267 упоминаний). [4]

На основании проведенного исследования мы сделали следующие

выводы:

131

> Комплекс организованных мероприятий в рамках соревнований,

позволил привлечь к событию разные целевые аудитории. Например, участие в

соревнованиях одной из самых титулованных спортсменок в мире – Марии

Шараповой повысило интерес к турниру со стороны не только ее поклонников

и поклонников тенниса в целом, но также и людей, редко или вовсе ранее

никогда не посещавших соревнования; выступление экс-барабанщика

британской группы AC/DC Криса Слейда позволило повысить

привлекательность соревнований среди молодежной аудитории и российской

армии поклонников этого музыканта. Таким образом, совокупность этих

мероприятий и специальные билетные акции для болельщиков способствовали

повышению привлекательности соревнований и увеличению их посещаемости;

> Серия специальных мероприятий с привлечением спортсменов

позволили вовлечь зрителей в активности, которые были организованы в

рамках соревнований. Например, посредством мастер-классов в мероприятия

удалось вовлечь детей от 5 до 12 лет, а в автограф-сессии, а также розыгрыши

призов и билетов вовлечь различные возрастные и социальные группы.

Подобные акции не только предоставляют возможность болельщикам стать

вовлеченным в события, но и стимулируют их к дальнейшему посещению

данных соревнований.

> Специальные эфиры на телевидении и радио, а также совокупность

официальных мероприятий для представителей СМИ, (серия интервью с

участниками соревнований, пресс-конференции, официальная жеребьевка,)

организованных в рамках турнира «ВТБ Кубок Кремля 2017» оказали влияние

на рост количества упоминаний в СМИ и Интернете.

Таким образом, количественные показатели указывают на то, что в 2017

году, 28-й по счету теннисный турнир «ВТБ Кубок Кремля» удалось провести

на более высоком уровне: благодаря творческому подходу организаторов,

соревнования получили новый импульс развития. В рамках проведения турнира

было реализовано множество специальных мероприятий, различных по

формату, оказывающих положительное влияние на продвижение не только

турнира, но и на будущее российского тенниса.

Таким образом, специальные мероприятия выполняют роль катализатора

для привлечения внимания к соревнованиям российских зрителей, болельщиков

и других аудиторий, что, в целом, благоприятно сказывается и на росте

посещаемости турнира. Таким образом, можно сделать заключение, что

специальные мероприятия являются одним из эффективных PR-инструментов

продвижения основных спортивных событий.


1. Гойхман, О.Я. Организация и проведение мероприятий: учебное

пособие / О.Я. Гойхман. – М.: ИНФРА, 2008. – 120 с

2. Малыгин А.В., Спортивный маркетинг – М.: Планета, 2018. – 336 с

3. Тульчинский Г.Л. PR фирмы: технология и эффективность – СПб. –

2000 – 426 с.

132

4. Презентация «Банк Москвы Кубок Кремля 2013». – [Электронный

ресурс] URL:

http://images.kremlincup.ru/kremlincup/2014/05/30/0000033520/field7.pdf.

5. Официальный сайт турнира «ВТБ Кубок Кремля». – [Электронный

ресурс] URL: http://www.kremlincup.ru/

МЕТОДИКА КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ САМБИСТОВ

ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЁННОЙ ТРАВМЫ И ОПЕРАЦИИ НА КОЛЕННЫЙ

СУСТАВ

Лапаева А.Г., студентка РГУФКСМиТ

Научный руководитель: Табаков С.Е., к.п.н., профессор

Кафедра ТиМ единоборств

РГУФКСМиТ

Аннотация В настоящей статье рассматривается проблема комплексной

реабилитация спортсменов после травм и операций на коленном суставе. Была

разработана методика педагогической реабилитации с помощью специальных

упражнений на примере самбо.

Ключевые слова: педагогическая реабилитация, специальные

упражнения, коленный сустав, методика, травма.

Annotation: This article deals with the problem of the complex rehabilitation

of athletes after injuries and operations on the knee joint. The method of pedagogical

rehabilitation with the help of special exercises on the example of sambo was

developed.

Key words: pedagogical rehabilitation, special exercises, knee, technique,

injury.

Введение Современный спорт предъявляет к атлетам высочайшие требования для

достижения максимально возможного результата. В связи с этим спортсмены

вынуждены постоянно испытывать физические и психические перегрузки, что,

в свою очередь, ведёт к увеличению потенциального риска получения травмы.

Л. Петерсон и П. Ренстрем относят к спортивной травме, полученные в

ходе соревнований или на тренировке, когда занимающийся ставит своей

целью достижение определённого спортивного результата или выполняет

комплекс упражнений для поддержания или улучшения своего физического

состояния [6].

Внезапное прекращение занятий спортом ведёт к угасанию и разрушению

выработанных многолетней систематической тренировкой условно-

рефлекторных связей. Снижается функциональная работоспособность

организма и всех его систем, происходит физическая и психическая

растренировка. Отрицательные эмоции, связанные с травмой, невозможностью

выступать на соревнованиях, боязнь надолго утратить спортивную форму и

работоспособность угнетающе действуют на психику, ещё в большей степени

усугубляя процессы детренированности [1].

133

Исследования многих авторов показывают, что единоборства являются

одними из самых травмоопасных видов спорта для капсульно-связочного

аппарата коленного сустава [4]. Также статистика показывает, что большой

процент спортсменов с разрывами крестообразных связок составляют именно

борцы.

После получения тяжёлой травмы атлета, как правило, ожидает операция

и длительный, непростой путь восстановления.

Зачастую спортсмены в этот период выключаются из общего

тренировочного процесса, сосредоточившись исключительно на медицинской

реабилитации поражённого коленного сустава. Мы полагаем, что для

спортсмена важно как можно раньше вернуться в тренировочный процесс, не

прерывая привычный режим жизни. Всё это позволит психологически и

педагогически облегчить период реабилитации, ускорить процесс

восстановления в целом.

Цель работы: научно обосновать и разработать методику комплексной

реабилитации после перенесённой травмы и операции на коленный сустав

(ПКС).

Задачи:

1. Выявить психические компоненты, определяющие качество,

скорость восстановления, а также психическое состояние атлета во время

реабилитационного периода.

2. Разработать методику педагогической реабилитации в соответствии

с каждым периодом реабилитации медицинской и оценить её эффективность.


1. Анализ научно-методической литературы

2. Анкетирование

3. Моделирование

4. Метод экспертной оценки

Гипотеза настоящего исследования состояла в следующем: если на

всём протяжении восстановительного периода после перенесённой травмы и

операции атлеты будут использовать комплекс специальных упражнений и

заданий определённым образом организованных, то процесс реабилитации

пройдёт более эффективно и период возвращения к активной соревновательной

деятельности значительно снизится.

Организация исследования:

Для проверки эффективности методики были привлечены эксперты в

количестве 9 человек. Среди них 1 доктор педагогических наук, 4 кандидата

педагогических наук, 6 Заслуженных тренеров России. Все они имеют стаж

педагогической деятельности от 12 до 47 лет.

Результаты и их обсуждение:

В результате наших предыдущих исследований были выявлены

психические компоненты реабилитации, определяющие качество, скорость

восстановления, а также психическое состояние спортсмена во время

реабилитационного периода [3] (Рисунок 1):

134

Рисунок 1 – Психические компоненты реабилитации

Важно своевременно выявить и нивелировать отрицательные

психические факторы и механизмы, препятствующие качественному и

быстрому восстановлению, чтобы помочь спортсмену вернуться к привычному

ритму жизни и сосредоточиться на процессе восстановления.

В ходе настоящего исследования нами была разработана методика

педагогической реабилитации для атлетов, перенёсших операцию после

повреждения передней крестообразной связки (ПКС) колена, на примере самбо.

В результате анализа научно-методической литературы на предмет

выбора классификации этапов и периодов медицинской реабилитации после

операции на ПКС мы остановились на модификации Гершбурга М.И [2]. Он

выделил следующие периоды: 1-ый – ранний послеоперационный период, 2-ой

– функциональный период или период восстановления функции коленного

сустава, 3-ий – восстановительно-тренировочный, 4-ый - тренировочно-

восстановительный. И соответствующие им задачи. (Рисунок 2)

Рисунок 2 – Периоды медицинской реабилитации

В соответствии с каждым периодом медицинской реабилитации был

составлен комплекс специальных упражнений для травмированных самбистов

(Рисунок 3).

Рисунок 3 – Ранний послеоперационный период

Спортсмены находятся в условиях стационара, поэтому мы считаем, что

• Снижение настроения

• Наличие комплекса переживаний, стабилизирующих больное состояние

Эмоциональный компонент

• Отсутствие целеполагания

• Недостаток информационной поддержки

• Мысленное "прокручивание" картинки травмы

Когнитивный компонент

• Отсутствие социальной поддержки Социальный компонент

Ранний

послеоперационный

период

1-2 неделя после операции

Задачи:

Теоретическая подготовка

Анализ техники основных

соперников, разбор

соревнований

135

внедрение специальных упражнений не целесообразно.

Рисунок 4 – Период восстановления функции коленного сустава

Начиная со второго периода, спортсмен подключается к общему

тренировочному процессу. Упражнения специальной направленности

выполняются без участия ног.

Рисунок 5 – Восстановительно-тренировочный период

Восстановительно-

тренировочный период

До 3-х месяцев после операции

Задачи:

Восстановление и тренировка

проприорецептивной чувствительности

Восстановление простейших

технических приёмов работы с

партнёром

Повышение чувства уверенности в себе

Направленность:

Упражнение на

балансировочный сфере

(подушке)

Имитация бросков без

бросков

Работа с резиновым жгутом в

стойке

Упражнения с партнёром

(передвижение в захвате,

срывы, комбинирование;

борьба в партере без болевых

на ноги)

Период восстановления функции

коленного сустава

До 2-х месяцев после операции

Задачи:

Включение спортсмена в

тренировочный процесс

Восстановление «чувства

ковра»

Восстановление «чувства

захвата»

Повышение общего

эмоционального фона атлета

(общение с коллективом)


Упражнения с элементами

борьбы (работа с партнёром)

Упражнения с эластичным

жгутом сидя, лёжа

Специальные упражнения на

развитие силы мышц верхнего

плечевого пояса

136

Рисунок 6 – Тренировочно-восстановительный этап

В качестве партнёров рекомендуется подбирать спортсменов

определённого контингента, а именно:

- Дети до 14 лет с опытом тренировок от 2-х лет

- Атлеты уровня мастера спорта и выше, более низкой весовой категории

Абсолютное большинство экспертов считают, что данная методика

предназначена для спортсменов и тренеров, треть из них полагают, что она

будет также полезна спортивным реабилитологам.

0

10

Для кого предназначена программа

Тренеры Реабилитологи Спортсмены

Тренировочно-

восстановительный

этап

До 4-5-ти месяцев после

операции

Задачи:

Профилактика

повторных травм

Повышение

психологической

устойчивость

Формирование настроя

на возвращение к

активной

соревновательной

деятельности

Восстановление

двигательных умений

и навыков


Необходимо пересмотреть

набор используемых

технических действий

(бросков), дабы избежать

наиболее опасных и

травматичных моментов

Схватки в партере (без

применения болевых на

ноги)

Упрощённые схватки в

стойке (на взятие захватов,

на выполнение

определённого броска и т.п.)

Упражнения на

балансировочной сфере

(подушке) с использованием

резинового жгута (подсечки,

тяги и т.п.)

137

На вопрос, поможет ли программа ускорить возвращение спортсмена к

активной спортивной деятельности, 45% абсолютно уверенны в этом, ещё

около 45% ответили, что скорее «да», чем «нет» и 11% считают это

маловероятным.

Две трети экспертов согласны с тем, что для спортсмена во время

прохождения медицинской реабилитации очень важным является быть

включённым в тренировочный процесс и находится в привычном жизненном

ритме. Другая треть отметила, что это также является важным, но в меньшей

степени.

Также большинство экспертов (89%) полагают, что предложенная

методика не представляет опасности для оперированной конечности, а 11% что

опасность не значительна.

На вопросы о влиянии предложенных упражнений на

психоэмоциональное состояние атлета и на реабилитацию в целом все

опрошенные были солидарны и ответили, что это влияние будет

положительным.

Также абсолютно все эксперты оценили данную методику как вполне

эффективную.

Выводы:

1. Определены психические компоненты (социальный, когнитивный,

эмоциональный), определяющие качество, скорость восстановления, а также

психическое состояние атлета во время реабилитационного периода;

2. Разработана методика педагогической реабилитации в соответствии

с каждым периодом реабилитации медицинской, оценена её эффективность с

помощью метода экспертных оценок.

Разработанная методика может быть использована врачами лфк,

тренерами, спортсменами и спортивными психологами. Это позволит

нивелировать негативные моменты во время реабилитации и ускорить процесс

возвращения спортсмена к активной соревновательной деятельности.

маловероятно

;

[ПРОЦЕНТ]

абсолютно

"да";

[ПРОЦЕНТ]

скорее "да";

[ПРОЦЕНТ]

Поможет ли программа ускорить возвращение к

активной спортивной деятельности

138


1. Валеев Н. М. Восстановление работоспособности спортсменов после

травм опорно-двигательного аппарата / Н. М. Валеев. – М. : Физ. Культура,

2009. – 80 с.

2. Гершбург, М.И. Программа реабилитация футболистов после

реконструкции передней крестообразной связки/М.И. Гершбург, З.Г.

Орджоникидзе // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации.–

2008.– № 1.– С. 28-33. 20

3. Лапаева А. Г., Табаков Р. С. Некоторые аспекты психической

реабилитации спортсменов после перенесённых травм и операций / Материалы

XVI Международной научно-практической конференции «Интеграция науки и

практики в единоборствах». – Москва, 2017. – 75-78 с.

4. Лисицын М.П. Артроскопическая диагностика и лечение острых и

хронических повреждений капсульно-связочного аппарата коленного сустава у

спортсменов: Автореф. дис. ... канд. мед. наук. - М., 1996. - 28 с.

5. Ренстрём П. А. Ф. Х. Спортивные травмы. Основные принципы

профилактики и лечения / Под общей редакцией П.А.Ф.Х. Ренстрёма. – Киев:

Олимпийская литература, 2002. – 281-287 с.

6. Тарасов А. В., Беличенко О. И., Калинцев В. Н. Спортивная

травматология: методические рекомендации. – РГУФКСМиТ, 2014.

ПРОДВИЖЕНИЕ ТУРИСТСКОЙ ДЕСТИНАЦИИ ПОСРЕДСТВОМ

СОВРЕМЕННЫХ МАРКЕТИНГОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ (НА ПРИМЕРЕ

РЕСПУБЛИКИ КРЫМ)

Липагина В.О., магистрант 2 курса очной формы обучения


Кафедра рекламы, связей с общественностью

и социально-гуманитарных проблем

РГУФКСМиТ

Актуальность исследования обусловлена тем, что за последние годы

технологии работы с туристами, отелями, туроператорами и другими

организациями туристической отрасли претерпели серьезные изменения.

Воздействовать на настроения и восприятие туристами отдельных туристских

центров, памятников культуры, туристских дестинаций, рекреационных зон и

т.д. стало для маркетологов и PR-менеджеров весьма непростой задачей.

Одной из технологий маркетинговой деятельности в туризме является

исследование общественного мнения. Отсюда вытекает основная цель

маркетинговой деятельности в сфере туризма: изучение мнения

общественности, по результатам которого вырабатывается требуемая политика

и разрабатывается соответствующая маркетинговая стратегия продвижения

туристского продукта (в частности туристкой дестинации).

Цель исследования – разработать стратегию продвижения Республики

Крым как туристской дестинации посредством современных маркетинговых

139

технологий.

Объект исследования – маркетинговая деятельность в сфере туризма.

Предмет исследования – современные маркетинговые технологии,

используемые для продвижения туристских дестинаций (на примере

Республики Крым).

Гипотеза исследования заключается в том, что построение маркетинговой

стратегии для создания положительного имиджа и продвижения Республики

Крым как туристской дестинации возможно при грамотном выделении этапов,

целей и инструментов стратегии.

В соответствии с целью и гипотезой исследования были

сформулированы следующие задачи:

1. Систематизировать основные теоретико-методологические подходы

по теме исследования.

2. Определить наиболее эффективные маркетинговые технологии,

использующиеся для продвижения туристских дестинаций.

3. Выявить особенности спроса и предложений на туристском рынке

Республики Крым.

4. Определить основные этапы, цели и инструменты маркетинговой

стратегии для создания положительного имиджа и продвижения Республики

Крым как туристской дестинации.

Чтобы разработать стратегию продвижения Республики Крым как

туристкой дестинации посредством маркетинговых технологий, необходимо

было, в первую очередь, изучить понятие туристкой дестинации в целом.

Термин «дестинация» был введен Лейпером в 1970-ые гг.[3]. В наши дни под

«туристской дестинацией» понимают географическую территорию, имеющую

определенные границы, которая может привлекать и удовлетворять

потребности достаточно широкой группы туристов.

Каждой дестинации свойственны свои собственные черты, но все же

можно выделить и четыре общие.

1. Дестинация представляет собой совокупность следующих

компонентов: достопримечательностей, удобств и доступности.

2. Дестинация представляет собой культурную ценность: посетители

должны считать дестинацию привлекательной и заслуживающей времени и

денег, потраченных на путешествие.

3. Дестинация неразделима, т.е. туристский продукт потребляется там,

где он непосредственно производится, и, чтобы его испытать, туристы должны

физически присутствовать в дестинации.

4. Услугами и удобствами дестинации пользуются не только туристы, но

и другие люди: местные жители и работники данной дестинации.

Наиболее существенные исследования в области маркетинговых

технологий, применяемых для продвижения туристских дестинаций,

проводились Н. Лейпером, В.А. Квартальновым, Ф. Котлером и другими

авторами [2,3,6].

Для решения основных задач данной работы было проведено

анкетирование потенциальных потребителей туристских услуг Республики

140

Крым с целью выявления туристских предпочтений опрошенных.

Исследование проводилось на базе туристской фирмы ООО «СФК»,

расположенной по адресу: Москва, ул. 13-ая Парковая, д.40 в период с 23

августа по 12 октября 2017 г. Количество опрошенных составило 92 человека.

Для популяризации Республики Крым как туристской дестинации, по

мнению опрошенных, прежде всего, необходимо предлагать рынку новые туры

и программы. На это указали 45,65% опрошенных. Также, по мнению

респондентов, регион должен быть обеспечен необходимой инфраструктурой и

высококачественным сервисом, за это высказались 32,61% опрошенных. Кроме

этого, был отмечен факт дефицита доступной информации об имеющихся турах

в республику и об особенностях туристкой дестинации в целом – 21,74%.

В ходе исследования также был проведен SWOT-анализ на основе

отчетов и данных предоставляемых Министерством экономического развития

Республики Крым, Министерством курортов и туризма Республики Крым, а

также Государственной программы развития курортов и туризма в Республике

Крым на 2015-2017 годы. SWOT-анализ позволил выявить ключевые сильные

стороны дестинации полуостров Крым, а именно богатое и разнообразное

историко-культурное наследие, развитый рекреационный потенциал; Основные

проблемы сферы туризма дестинации, заключаются в износе туристской

инфраструктуры, ярко выраженной сезонности туристской отрасли,

недостаточном развитии транспортных сетей и однообразной подаче

туристского продукта (пляжной направленности). В целом имеющиеся сильные

стороны и возможности способствуют развитию в регионе разных видов

туризма - культурно-исторического, событийного, фольклорного, сельского,

экологического, археологического, паломнического и делового туризма. Для

этого имеются необходимые условия и ресурсы, но необходима

организационная работа – разработка программ по продвижению туристской

отрасли региона. Однако, реализация проектов возможна только при условии

поддержки государственных структур (Ростуризма).

В ходе написания работы была разработана маркетинговая стратегия

продвижения Республики Крым как дестинации максимально

удовлетворяющей потребности в различных видах туризма. Этапы

планирования данной стратегии представляют собой следующую

последовательность:

1. Оценка ситуации

2. Выявление основных вызовов и проблем

3. Определение целевой аудитории, портрета потенциального туриста

4. Формулировка основных целей и задач

5. Представление сценарных вариантов реализации стратегии

6. Разработка плана мероприятий по достижению целей стратегии

7. Выбор инструментов для распространения туристской рекламы

8. Реализация маркетинговой стратегии

9. Разработка механизмов мониторинга реализуемой стратегии

Также были определены три типа целей маркетинговой стратегии

продвижения дестинации. Экономические цели – это, в первую очередь,

141

увеличение турпотока в Республику Крым и привлечение инвестиций для

развития туристских кластеров дестинации; имиждевые, которые заключаются

в информировании широкой аудитории о богатстве туристского потенциала

Республики Крым, а также в создании и укреплении положительного имиджа

дестинации как территории, удовлетворяющей туристские потребности в

различных видах туризма; социальные - это, прежде всего, повышение

занятости населения и снижение сезонности туристкой отрасли региона.

В заключение необходимо отметить, что в результате проведенного

исследования мы выявили особенности спроса и предложений на туристском

рынке Республики Крым и, исходя из полученных результатов, определили

основные этапы, цели и инструменты маркетинговой стратегии для создания

положительного имиджа и продвижения региона как туристской дестинации.


1) Азарова Л.В. Ситуационный анализ в связях с общественностью –

СПб.: Питер – 2013.

2) Квартальнов В.А. Туризм // Учебник. - М.: Финансы и статистика,

2002. - 320 с.

3) Котлер Ф., Келлер К-Л. Маркетинг менеджмент// Учебник, 14-

издание - СПб.: Питер – 2014.

4) Российский рынок внутреннего туризма. Маркетинговое

исследование и анализ рынка.– М.: Маркетинг аналитика, 2012.

5) Шишкин Д.П., Гавра Д.П., Бровко С.Л. PR-кампании: методология

и технология: Учеб. пособие. – СПб.: Роза мира, 2004.

6) Leiper N. The framework of tourism: towards a definition of tourism,

tourist, and the tourist Industry // Annals of Tourism Research.1979. Vol. 6(4). P.

390–407.

ПРИМЕНЕНИЕ СТИМУЛЯЦИИ СЛОЖНОСТРУКТУРИРОВАННЫМИ

ОПТИЧЕСКИМИ СИГНАЛАМИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ

РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ

НАСТОЛЬНЫМ ТЕННИСОМ

Макаренко Н., студентка 1 курса ИНПО

Научный руководитель: Беляев Ф.П., к.м.н., доцент

Кафедра физиологии

РГУФКСМиТ

Введение. Успешность профессиональных теннисистов во многом

зависит от психологического состояния перед соревнованиями и во время них,

способностью мгновенно расслабляться и напрягаться в определённые

моменты, адекватно оценивать собственные силы. Среди лучших теннисистов,

имеющих равное отличное физическое состояние, побеждают те, кто сумеет

сохранить свои когнитивные функции на самом высоком уровне в условиях

продолжительного стресса, у кого не будет происходить резких сдвигов

равновесия между процессами торможения и возбуждения в ЦНС в условиях

физического и психического напряжения. Необходим поиск новых методов

142

коррекции психоэмоциональных состояний, повышения когнитивных способностей

мозга, особенно, в состоянии утомления и перенапряжения, и скорости

восстановления физиологических функций [1,2,3].

В поиске новых технологий воздействия на головной мозг с целью

улучшения его функций сегодня изучаются возможности аудио и зрительной

стимуляции, основанные на феномене «увлечения мозговых волн» (BWE -

“brainwave entrainment”), связанном с высокой способности головного мозга

синхронизировать свою активность с ритмом внешних воздействий.

Посредством физических стимулов (звуковых или световых) можно

воздействовать на активность головного мозга, поведение и эмоции человека. В

2015 году обоснована теория, связывающая развитие и поддержание в зрелом

возрасте нормальной структуры и активности мозга с фрактальной сложностью

зрительных и других сигналов среды, влияющих на человека в течение его

жизни. Из теории следует, что сенсорная стимуляция человека

низкоинтенсивными стимулами фрактальной динамики может быть

перспективной для улучшения и быстрого восстановления когнитивной

деятельности и адаптационных возможностей человека [4]. Учитывая

современные научные представления о важности фрактальной стимуляции для

восстановления динамики активности мозга, актуальным является изучение

влияния фрактальных стимулов для усиления и восстановления когнитивных

функций, а также для восстановления физической и умственной

работоспособности спортсменов, занимающихся настольным теннисом.

Цель исследования – изучить влияние сложноструктурированных

оптических сигналов заданной фрактальной размерности на работоспособность

спортсменов, занимающихся настольным теннисом.

В нашей работе мы применяли следующие методы исследования:

- анализ научной, методической литературы;

- педагогический эксперимент;

- психофизиологические тесты (простая зрительная моторная реакция,

реакция на движущий объект, контактная тремометрия, КЧСМ, пульсометрия);

- двигательные тесты (тест с мишенями);

- методы математической статистики.

Психофизиологические тесты проводились с помощью специальной

программы "НС-ПсихоТест". Тест с мишенями выполнялся посредством

применения БКМ – большого количества мячей. С помощью этого метода 20

мячей набрасывались в определённую зону (правый дальний угол – тест №1 и

левый дальний угол – тест №2). Размеры мишени 20*20 см. Оценивалось

количество попаданий в зоны мишени. Попадания регистрировались с

помощью копировальной бумаги.

Организация исследования. Исследование проводилось на кафедре

физиологии РГУФКСМиТ в период с ноября 2017 по февраль 2018. В нём

принимали участие 12 студентов нашего вуза 3-4 курсов различных

специализаций с базовым уровнем подготовки. Участники были поделены на 2

группы – контрольная и основная. В группах проводилось тестирование два

раза. В контрольной группе использовался вместо прибора отдых в течение 10

143

минут между последующим тестированием, в основной группе использовался

специальный аппарат – стимулятор, генерирующий фрактальные мелькания в

течение 10 минут с последующей световой адаптацией к обычной

освещенности в течение 5 минут и затем сравнивались показатели

физиологических сдвигов в контрольной и основной группах.

Результаты исследования и их обсуждение. Результаты теста на ПЗМР,

представленные в таблице 1, показали, что в основной группе наблюдалось

достоверное (p≤0,05) улучшение скорости зрительной реакции на 6,48%; в

контрольной группе наоборот – произошло снижение скорости реакции на

0,43%. Это говорит о том, что для улучшения реакции простого отдыха в

течение 10 минут недостаточно – нужно либо применить прибор или другие

методы, либо увеличить время отдыха. Таблица 1

Группы До эксп. После эксп. Разница в

абс. Ед.

Прирост в % Р

Основная 211,4+10,4

197,7+4,8

13,7 6,48 P<0.05

Контрольная 205,7+18,3

206,6+15,2

0,9 -0,43 н/д

Контактную тремометрию мы оценивали по 2 параметрам – средней

частоте касаний (Гц) и средней длительности касаний (с). По первому

параметру в основной группе наблюдалось снижение частоты касаний на

22,3%, в контрольной – на 8,05%. По второму параметру в основной группе

снижалась длительность касаний на 25,37%, в контрольной – на 7,6%. Таким

образом, в основной группе рост положительной динамики выше, чем в

контрольной.

Критическую частоту световых мельканий мы рассматривали в обоих

глазах. Прирост показателя правого глаза в основной группе составил – 14,77%,

в контрольной 4,5%. Левого глаза - основной группе это 9,25%, в контрольной

группе – 1,8%. В основной группе этот прирост значительнее, чем в

контрольной.

При пульсометрии в основной группе выявлено уменьшение ЧСС на

14,7%, в контрольной группе – 15,1%. Практически равное улучшение

показателей свидетельствует, что 10-минутная однократная фрактальная

стимуляция незначительно влияет на вегетативные функции.

Результаты двигательных тестов оказались неожиданными. При

выполнении теста с мишенью №1 - количество попаданий в основной группе

не изменилось – 0%, в контрольной ухудшилась точность на 6,8%. При

выполнении теста с мишенью №2 –количество попаданий в основной группе

выросло на 13%, в контрольной на 9,6%.

144

Рис.1. Результаты теста с мишенью №1.

Рис.2. Результаты теста с мишенью №2.

Выводы. 1) При применении прибора имеется улучшение скорости зрительной

реакции (6,48%), снижение частоты касаний (22,3%), снижение длительности

касаний (25,37%), улучшение подвижности нервных процессов в корковом

отделе зрительного анализатора (14,77% и 9,25%).

2) Уменьшение ЧСС в период отдыха не различалось при

использовании прибора и без него.

3) После применения прибора происходило улучшение точности при

выполнении наката слева (13%), стабильность техники накатом справа (0%).

4) Предварительные результаты свидетельствуют о положительном

влиянии фрактальной оптической стимуляции на физическую и умственную

работоспособность спортсменов, но не выявлено влияние на скорость

восстановления в процессе короткого отдыха.

5) Необходимо продолжить эксперимент на большем объеме выборки

для получения более точных данных. Литература.

1) Брук Т.М. Интенсивное лазерное излучение как нетрадиционное средство

повышения общей и специальной физической работоспособности спортсменов / Т. М.

Брук, А. А. Николаев, И. В. Осипов // Теория и практика физической культуры. – 2010. -

№12. – С. 25-29.

2) Михайлова Т.В. Экспериментальное обоснование методики

функциональной подготовки юных яхтсменов в годичном тренировочном цикле / Т.В.

Михайлова, М.М. Калинин // Теория и практика физической культуры. 2014. № 10. С. 33.

3) Alwis D.S., Rajan R. Environmental enrichment and the sensory brain: the role of

enrichment in remediating brain injury // Front. Syst. Neurosci. – 2014. – Vol. 8. – P. 156.

4,83

6,17

4,5

6,17

0

1

2

3

4

5

6

7

контр.гр. осн.гр.

До эксп.

После эксп.

4,67

7,83

5,17

9

0

2

4

6

8

10

контр.гр. осн.гр.

До эксп.

После эксп.





145

4) Larcombe Ben. Mental Training for Table Tennis. March 26, 2015.

https://www.experttabletennis.com/mental/

5) Zueva M.V. Fractality of sensations and the brain health: the theory linking

neurodegenerative disorder with distortion of spatial and temporal scale-invariance and fractal

complexity of the visible world. Front. Aging Neurosci. 2015; 7: 135.

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У

БЕГУНИЙ 16-18 ЛЕТ НА ДИСТАНЦИИ 60 МЕТРОВ С БАРЬЕРАМИ

Макеева Д.А., студентка 3 курса

Научный руководитель: Самойлов Г.В. к.п.н., ст. преподаватель

Кафедра Теории и методики легкой атлетики

им. Н.Г.Озолина

РГУФКСМиТ

Актуальность. Скоростно-силовая подготовка бегуний на дистанции 60

метров с барьерами напрямую связана с психологией спортсменок, их

темпераментом. Часто говоря о подготовке бегуний на 60 метров с барьерами,

забывают что спортсменки совершенно разные по характеру и темпераменту,

их скоростно-силовая подготовка должна проходить с учетом индивидуальных

особенностей спортсменок, что позволит повысить скорость прохождения

соревновательной дистанции [1, 2].

Цель исследования - обосновать методику развития скоростно-силовых

качеств у бегуний на дистанции 60 метров с барьерами с учетом

индивидуальных особенностей спортсменок.

Задачи:

1) Выявить особенности распределения средств скоростно-силовой

подготовки в годичном цикле бегуний на 60 м с барьерами;

2) Определить психофизиологические особенности личности

спортсменок;

3) Определить уровень развития скоростно-силовых качеств у бегуний на

60 м с барьерами.

4) Разработать практические рекомендации по развитию скоростно-

силовых качеств спортсменок с учетом индивидуальных особенностей.

Исследование проводилось на базе сборной команды Москвы. В

исследовании принимало участие 12 девушек. Уровень 1 разряд-КМС.

На 1 этапе наших исследований была проанализирована научно-

методическая литература по проблематике исследования. Изучены дневники

спортсменок сборной команды Москвы. На рисунке 1 представлено

распределение средств скоростно-силовой подготовки в годичном цикле

бегуний на 60 м с барьерами.

https://clck.yandex.ru/redir/nWO_r1F33ck?data=NnBZTWRhdFZKOHRaTENSMFc4S0VQRXhFcUNWVXltcnFUVVRKMXZRckxSdG0yQWl1bmhXTEFaVWhEU0YyZHREOUViTW5wT21qSmVEX0xyNHNNN1NRWGtWUnVEWHM1S3RCSkVNY3FEVENpWEMteXFoSWR2cEs0VDZmSkJIVEhYS1Q&b64e=2&sign=1203ab71561a31af74457f5d6025fbe9&keyno=17

146

Рисунок 1. Этапы годичного цикла подготовки

На втором этапе проведено психологическое тестирование с

использованием личностного теста-опросника Айзенка с целью определить

психофизиологические особенности личности спортсменок. По итогам

испытуемые были разделены на 2 группы. В 1 группу вошли спортсменки,

относящиеся к типу темперамента сангвиник и холерик, во 2 группу -

меланхолик и флегматик (рис. 2).

Рисунок 2. Результаты психологического тестирования

Проведено педагогическое тестирование с целью оценить уровень

развития скоростно-силовых качеств у испытуемых. Для этого использовались

следующие тесты: прыжок в длину с места (см), тройной прыжок в длину с

места (см), десятерной прыжок в длину с места (м, см). Результаты

тестирования представлены в таблице 1.

Таблица 1 – Результаты педагогического тестирования испытуемых

0

1

2

3

4

5

6

Общеподготовительный

этап

специально

подготовительный этап

соревновательный этап переходный этап

Скоростно-силовая подготовка

32%

19% 26%

23% Холерики

Сангвиники

Меланхолики

Флегматики

№Группы

Средние значения (см)

147

На основании педагогических наблюдений и анализа дневников

спортсменок были выявлены следующие используемые в тренировке

комплексы упражнений:

1. Классические приседания со штангой на плечах с весом равным

90% от максимума + запрыгивания на тумбу с отскоком.

2. Полуприсед со штангой на плечах с весом, превышающим

максимальный вес на классических приседаниях со штангой + выпрыгивания из

положения полуприседа.

3. Упражнение с сопротивлением (с резиной) на толчковую и маховую

ногу + обработка барьеров в один шаг.

4. С тягой разгон по 20 метров + старты с колодок по 30 метров.

5. Выпрыгивания с гирей + прыжки через барьеры.

После проведения работы направленной на развитие скоростно-силовых

качеств у бегуний на дистанции 60 метров с барьерами, было проведено

повторное педагогическое тестирование с целью проследить динамику

развития скоростно-силовых качеств и результативность комплексов

скоростно-силовых упражнений. Результаты представлены в таблице 2.

Таблица 2 – Результаты повторного педагогического тестирования

№ Группы

Средние значения (см)

Прыжок в

длину с

места (см)

Тройной прыжок

в длину с места

(см)

Десятерной

прыжок в длину с

места (м, см)

1 группа (холерики,

сангвиники) 242 737 26,3

2 группа (меланхолики,

флегматики) 238 729 25,7

По результатам итогового тестирования спортсменки обеих групп

показали повышение результатов. После применения комплексов упражнений

произошли изменения по дальности прыжков в лучшую сторону, но также, как

и после первого тестирования на оценку уровня развития скоростно-силовых

Прыжок в

длину с

места (см)

Тройной прыжок

в длину с места

(см)

Десятерной

прыжок в длину с

места (м, см)

1 группа (холерики,

сангвиники)

241

733

26,1

2 группа (меланхолики,

флегматики)

236

727

25,4

148

качеств 2 группа (меланхолики, флегматики) отстает по результатам

тестирования от 1 группы (холерики, сангвиники).

Предварительные выводы

1) В годичном цикле подготовки бегуний на 60 м с барьерами

распределение средств скоростно-силовой подготовки начиная с

общеподготовительного, заканчивая переходным этапом не равномерна.

Наибольший объем скоростно-силовой подготовки приходится на специально

подготовительный этап.

2) По результатам психологического тестирования были

сформированы 2 экспериментальные группы спортсменок. В 1 группу вошли

спортсменки, относящиеся к типу темперамента сангвиник и холерик, во 2

группу - меланхолик и флегматик.

3) Педагогическое тестирование позволило оценить уровень развития

скоростно-силовых качеств у испытуемых.

4) На основании результатов педагогических наблюдений были

подобраны стандартные комплексы упражнений, используемые в подготовке

бегуний на дистанции 60 м с барьерами.

5) Повторное педагогическое тестирование показало, что спортсменки

обеих групп показали повышение результатов.

6) При использовании комплексов упражнений для развития

скоростно-силовых качеств немаловажную роль играет тип темперамента

спортсмена. На данном этапе исследования продолжается педагогический

эксперимент, по итогам которого планируется разработать рекомендации для

каждого типа темперамента и провести повторное тестирование скоростно-

силовых качеств.


1. Айзенк Г. Темперамент

2. Кузнецова В.В. Проблемы силовой подготовки. - Физкультура и

спорт, 2007. - 330с.

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ ЖЕНЩИН 40 – 45 ЛЕТ В БЕГЕ НА

СВЕРХДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ

Максимова М.В., студентка


Кафедра ТиМ легкой атлетики им. Н.Г. Озолина

РГУФКСМиТ

Аннотация

К сожалению, в доступной нам научно-методической литературе

существует малое количество трудов, которое отражает специфику подготовки

женского контингента 40-45 лет в беге на сверхдлинные дистанции. В связи с

этим целью наших исследований являлась обоснование тренировочной

программе в подготовительном этапе для подготовки женщин

специализирующие в беге на сверхдлинные дистанции. Результатом данных

149

исследований является тренировочная программа для бегуний на сверхдлинные

дистанции, предназначенная для возрастного контингента 40-45 лет.

Введение

В доступной нам научно-методической литературе существует малое

количество трудов, которое отражает специфику подготовки женского

контингента в беге на сверхдлинные дистанции. [1,2]

В настоящие время женщины, тренирующиеся в беге на сверхдлинные

дистанции, в основном используют подготовку, предназначенную для мужчин.

Так как женский контингент имеет свою специфику, свои анатомо-

физиологические особенности, разумно использовать унифицируемую для

женщин систему тренировочных нагрузок.

На основании полученных результатов будет разработана и внедрена

новая поурочная программа подготовки к бегу на сверхдлинные дистанции для

женщин, занимающихся бегом с целью оздоровления, возрастной категории 40-

45 лет.

Предполагается, что применение разработанной программы подготовки к

бегу на сверхдлинные дистанции для женщин возрастного контингента от 40 до

45 лет позволит им улучшить спортивные результаты, замедлить

инволюционные процессы в организме и снизить риск травматизма.

Описание исследования

Задачами исследования являются:

1) изучить структуру тренировочных нагрузок на подготовительном

этапе;

2) обосновать экспериментально рекомендуемые тренировочные

нагрузки на подготовительном этапе при подготовке женщин 40-45 лет;

3) разработать тренировочную программу подготовки к бегу на

сверхдлинные дистанции для женщин 40-45 лет на обще-подготовительном

этапе на основании медико-биологических и педагогических параметров.

Исследование проводилось 4 этапа. В эксперименте приняли участие 20

бегуний в возрасте от 40 до 45 лет, имеющих непрерывный стаж занятий бегом

от одного года.

На первом этапе исследований была проанализирована динамика индекса

массы тела испытуемых контрольной группы на протяжении обще- и

специально-подготовительного этапа (с сентября по октябрь и с ноября по

декабрь).

На первом этапе исследований была проанализирована динамика индекса

массы тела испытуемых экспериментальной группы на протяжении обще- и

специально-подготовительного этапа (с сентября-октябрь и с ноября по

декабрь).

На третьем этапе наших исследований было проведено сравнение

индексов массы тела испытуемых контрольной и экспериментальной групп на

протяжении обще- и специально-подготовительного этапа (с сентября по

октябрь и с ноября по декабрь).

150

Все вышеперечисленное послужило основанием для проведения

педагогического эксперимента (четвертый этап исследования).


В Таблице 1 приведены средние значения индексов массы тела

испытуемых контрольной и экспериментальной групп на протяжении обще- и

специально-подготовительного этапа (с сентября по октябрь и с ноября по

декабрь).

Таблица 1. Сравнение средних значений индексов массы тела испытуемых

контрольной и экспериментальной групп.

Р

ост,

с

м

В

ес, кг

Инде

кс Кетле,

кг/кв.м

Рас

чет

Кетле,

г/см

Р

ост,

с

м

В

ес, кг

Инде

кс Кетле,

кг/кв.м

Рас

чет

Кетле,

г/см

Контрольная группа

сентябрь-октябрь ноябрь-декабрь

1

70.2

6

5.13

22.5 418,

99

1

70,2

6

3.83

21.8 411,

63

Экспериментальная группа

сентябрь-октябрь ноябрь-декабрь

1

70.9

6

4.73

22.1 417,

86

1

70,9

6

2,8

21,5 412,

89

Испытуемые были разделены на две группы – контрольную и

экспериментальную. Контрольная группа тренировалась по рекомендациям,

принятым в научно-методической литературе по подготовке к бегу на

сверхдлинные дистанции. Для экспериментальной группы была разработана

тренировочная программа. В Таблице 2 приведены используемые нами

тренировочные средства, которые разделены по величине нагрузки.

Таблица 2. Используемые в ходе эксперимента тренировочные средства.

Малая

нагрузка

Средняя нагрузка Большая

нагрузка

Медленный

бег, плаванье,

дозированная

ходьба на лыжах,

ОРУ, упражнения

на гибкость,

прыжковые упр.

малой

интенсивности,

силовые

упражнения малой

интенсивности.

Кросс, велосипед, подвижные

игры(футбол, баскетбол), круговая

тренировка, круговая тренировка с

акцентом на локальную силовую

тренировку основных мышечных

групп бегуна, бег по пересеченной

местности, ритмовые пробежки в

парке, переменный кросс по

среднепересеченной местности,

длительный кросс.

Ускорения,

спринтерский бег в

гору, интервальный

бег, фартлек по

пересеченной

местности.

151

Пульсовой

режим 120-140 уд/

мин

Пульсовой режим 140-160 уд/

мин

Пульсовой

режим 170-180 уд/

мин

В Таблице 3 приведены сочетание и суммарная нагрузка недельных

микроциклов в мезоциклах различного типа.

Таблица 3. Сочетание и суммарная нагрузка недельных микроциклов в

мезоциклах различного типа.

Мезоцик

л 1 2 3 4

Втягива

ющий

Втягива

ющий –

низкая

нагрузка

Втягива

ющий –

средняя

нагрузка

Базовый

– большая

нагрузка

Восста

новительный

–

малая

нагрузка

1-й

базовый

Базовый

– средняя

нагрузка

Базовый

– средняя

нагрузка

Базовый

– большая

нагрузка

Восста


– малая

нагрузка

2-й

базовый

Базовый

– средняя

нагрузка

Базовый

– большая

нагрузка

Базовый

– средняя

нагрузка

Восста


– малая

нагрузка

3-й

базовый

Базовый

– средняя

нагрузка

Базовый

– большая

нагрузка

Базовый

– большая

нагрузка

Восста


– малая

нагрузка

4-й

базовый

Базовый

– средняя

нагрузка

Базовый

–

значительная

нагрузка

Базовый

– большая

нагрузка

Восста


– малая

нагрузка

Контрол

ьно-

подготовитель

ный

Специал

изированный

– низкая

нагрузка

Специал


– средняя

нагрузка

Специал


– большая

нагрузка

Восста


– малая

нагрузка

1-й

предсоревнова

тельный

Специал


– низкая

нагрузка

Специал


– средняя

нагрузка

Модель

ный – средняя

нагрузка

Восста


– малая

нагрузка

2-й

предсоревнова

тельный

Специал


– низкая

нагрузка

Специал


– средняя

нагрузка

Специал


– низкая

нагрузка

Восста


– малая

нагрузка

152

Преимущественная направленность занятий в недельном цикле

определила объём и интенсивность бега в программе подготовки. В начале и

середине недели нагрузки бега соответствуют динамики работоспособности

организма у лиц, занятых умственным трудом, а к концу недели, в четверг,

происходит снижение нагрузки с полным отдыхом в пятницу. В субботу и

воскресенье, когда спортсменки не были заняты умственным трудом и имели

больше времени на восстановление организма после занятий в программе были

запланированы поддерживающая и развивающая нагрузки.

Программа тренировок женщин разрабатывалась с учётом пятиразовых

занятий в неделю, продолжительностью по 40-120 мин. По данным

исследований различных авторов такой режим тренировки в занятиях

физическими упражнениями является достаточным для возникновения

развивающего спортивного эффекта и повышения работоспособности. К тому

же, такой режим тренировки обеспечивает выполнение спортсменками научно-

обоснованного объема 6-8 часов в неделю активной двигательной

деятельности, необходимой для нормального функционирования организма.

Также учитывались загруженность спортсменок трудовой деятельностью и

дефицит свободного времени.

Заключение

В результате исследования сделаны следующие выводы:

1) средние показатели индекса Кетле перед педагогическим

экспериментом у бегуний контрольной группы составил 22,5 кг/кв.м, у бегуний

экспериментальной группы – 22,1 кг/кв.м, расчет Кетле - 418,99 г/см и 417,86

г/см соответственно;

2) после проведения эксперимента средний показатель индекса Кетле

контрольной группы снизился на 3,8% до 21,8 кг/кв.м, экспериментальной на

2,8% до 21,5 кг/кв.м, расчет Кетле составил 411,63 г/см и 412,89 г/см;

3) дальнейшим этапом данных исследований является оценка

эффективности разработанной нами тренировочной программы,

предназначенной для женщин 40-45 лет к бегу на сверхдлинные дистанции.

В дальнейшем мы планируем проведение повторных тестирований,

анализ проведённой работы, обобщение всех полученных данных и подведение

итогов работы.


1.Травин Ю. Особенности тренировки женщин/ Травин Ю.,О.Билена.-М.:

Физкультура и спорт, 1989.

2.Чернов С.С. Дозированная ходьба и оздоровительный бег // Актуальные

вопросы подготовки спортсменов в спорте высших достижений: материалы

Всерос. Интернет-конф. / ГЦОЛИФК – М., 2011.

153

КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

БАСКЕТБОЛИСТОК НАЧАЛЬНОГО ЭТАПА В СПОРТИВНЫХ

УЧРЕЖДЕНИЯХ НОВОГО ТИПА

Малахатько Л., студентка 3 курса,

Научный руководитель: Лосева И.В. к.п.н., доцент

Кафедра ТиМ баскетбола

РГУФКСМиТ

Снижение результатов выступления наших национальных сборных

команд на международной арене, а также новые условия экономического и

социального развития страны привели к модернизации системы подготовки

спортивного резерва в России. В основе концепции предстоящей реформы

лежала необходимость дифференцированного подхода в занятиях спортом. С

одной стороны массовый спорт, представляющий интерес для большинства

занимающихся, а с другой – спорт высших достижений, для отдельной части

одаренных, перспективных, юных спортсменов, мотивированных достижением

наивысших спортивных результатов в будущем.

В связи с этим, изменилась не только структура системы подготовки

спортивного резерва, но и условия реализации программ в сфере физической

культуры и спорта. В результате модернизации системы подготовки

спортивного резерва были учреждены и запущены в действие организации

нового типа – спортивной подготовки: СШ – спортивная школа, СШОР –

спортивная школа олимпийского резерва, функционирующие на основе единой

нормативно-правовой и научно-методической базы, обеспечивающие

подготовку, высококвалифицированных и конкурентноспособных на мировой

арене, спортсменов и преемственность системы спортивной подготовки.

Впервые появились единые требования к показателям качества

подготовленного продукта, а также к оценке уровня предоставляемых услуг

(ФГТ, ФССП) в области физической культуры и спорта. Впервые разработаны,

утверждены и внедрены в практику федеральные стандарты спортивной

подготовки по видам спорта (ФССП), включающие совокупность минимальных

требований и регламентирующие реализацию программ спортивной

подготовки по соответствующему виду спорта (спортивной дисциплине).

Определена основная цель подготовки спортивного резерва в

современных условиях: вовлечение наибольшего числа населения в регулярные

занятия физической культурой и спортом для осуществления отбора наиболее

одаренных лиц и подготовка высококвалифицированных,

конкурентоспособных на международной арене спортсменов, формирующих

сборные команды России по видам спорта.

Как происходит работа по подготовке спортивного резерва в баскетболе,

как внедряются в спортивную баскетбольную практику установки

реформирования и приведут ли, введенные ФССП по виду спорта баскетбол, к

реализации поставленной цели?

154

ФССП по виду спорта баскетбол предъявляют единые требования к

спортсменам, которых можно зачислить в тренировочные группы для

реализации программ спортивной подготовки на любой из ее этапов,

устанавливая четкие критерии оценки качества уровня подготовленности

игроков. Одним из показателей готовности к освоению программ спортивной

подготовки является уровень физической подготовленности баскетболиста,

оцениваемый по результатам тестирования игрока на основании нормативных

требований ФССП по баскетболу соответствующих этапу и периоду

подготовки данного спортсмена.

Одной из основных задач организации спортивной подготовки является

повышение качества подготовки спортивного резерва при обеспечении

единства основных требований к организации процесса на всей территории РФ.

Подготовка высококвалифицированного спортсмена – многолетний процесс,

который начинается для баскетболистов, в соответствии с ФССП, в 8-летнем

возрасте, что соответствует начальному этапу подготовки спортсмена.

Поэтому, свой мониторинг мы начали с момента набора и зачисления

претендентов в спортивное учреждение на начальный этап спортивной

подготовки.

Процедура зачисления детей на начальный этап спортивной подготовки

установлена приказом Минспорта России от 16.08.2013 № 645 «Об

утверждении порядка приема лиц в физкультурно-спортивные организации,

созданные Российской Федерацией и осуществляющие спортивную

подготовку», а порядок приема лиц в физкультурно-спортивные организации,

созданные субъектами Российской Федерации или муниципальными

образованиями и осуществляющие спортивную подготовку, устанавливается

органами государственной власти субъектов Российской Федерации.

С целью определения качества подготовленности детей, поступающих в

спортивные учреждения для реализации программ спортивной подготовки, мы

изучили результаты вступительного тестирования претендентов ведущих

московских спортивных школ, осуществляющих подготовку спортивного

резерва по баскетболу, а именно: ГБУ СБК "Глория" Москомспорта (далее

«Глория»), ГБПОУ «МССУОР №4 им. А.Я. Гомельского» Москомспорта (далее

«УОР№4»), Государственное бюджетное учреждение спортивная школа

Олимпийского резерва (ГБУ СШОР) №71 «Тимирязевская» Москомспорта

(далее «Тимирязевская»). Тестирование основано на требованиях ФССП по

виду спорта баскетбол.

В обследовании приняли участия 70 девочек в возрасте 8 лет, которые

сдавали контрольные нормативы для зачисления в спортшколу, установленные

ФССП по виду спорта баскетбол.

Уровень развития быстроты у претендентов, определялся нормативом

«Бег на 20 м», скоростно-силовых способностей – нормативами «Прыжок в

длину с места» и «Прыжок в высоту с места».

Для сравнения полученных данных с требованиями ФССП и их анализа

были определены средние показатели по каждому тесту в каждой отдельной

группе девочек. Результаты сравнительного анализа представлены на рисунках

155

1,2,3.

Определив, какой процент претендентов преодолевает порог

нормативных требований ФССП, выявили, что, все тестируемые девочки,

перевыполнили показатели относительно требований ФССП.

Рис 1. Сравнение среднего показателя теста «Прыжок в длину с места» при

зачислении девочек в ведущие спортивные школы по баскетболу г.Москвы с ФССП по виду

спорта баскетбол

Рис 2. Сравнение среднего показателя теста «Прыжок в высоту с места» при

зачислении девочек в ведущие спортивные школы по баскетболу г.Москвы с ФССП по виду

спорта баскетбол

Рис 3. Сравнение среднего показателя теста «Бег на 20 м» при зачислении

девочек в ведущие спортивные школы по баскетболу г.Москвы с ФССП по виду спорта

0 50

100 150 200

Сантимет

ры

Результаты ФССП для зачисления

Результаты тестирования спортивных школ

0

10

20

30

40

Сантимет

ры



4 4,5 5

Уор

Глория

Тимирязевская

Секунды



156

баскетбол

Также мы проанализировали полученные данные трех тестов (каждый в

отдельности) по трем показателям: лучший результат в группе, худший

результат в группе и средний результат в группе.

Установили, что средний показатель уровня развития быстроты у

испытуемых превышает нормативный показатель более чем на 7,1%.

Результаты выполнения прыжка в длину с места и прыжка в высоту с места

превысили показатели ФССП на 15 % и 18,8% соответственно. Анализ

полученных результатов тестирования по трем нормативам представлен в

таблицах 1,2,3.

Таблица 1. Анализ показателей сдачи теста «Прыжок в длину с места» в

ведущих спортивных школах по баскетболу г.Москвы при зачислении

претендентов

Таблица 2. Анализ показателей сдачи теста «Прыжок в высоту с места» в

ведущих спортивных школах по баскетболу г.Москвы при зачислении

претендентов

Таблица 2. Анализ показателей сдачи теста «Бег на 20 м» в ведущих

спортивных школах по баскетболу г.Москвы при зачислении претендентов

При анализе полученных данных было выявлено, что все тестируемые

девочки, без конкуренции и особых усилий, справились с испытаниями и были

зачислены в группы НП соответствующих спортивных школ на программы

Учреждени

я


ФССП

Худший

показатель

(см)

Лучший


(см)

Средний


(см)

Уор№4

Не меньше

115 см

140 (18 %) 160 (29 %) 153 (25 %)

Глория 128 (10 %) 160 (29%) 139 (17 %)

Тимирязев

ская

130 (12 %) 140 (18 %) 135 (15 %)

Учреждени

я


ФССП

Худший


(см)

Лучший


(см)

Средний


(см)

Уор№4

не менее 20

см

25 (20 %) 33 (39, 4 %) 30 (33,4 %)

Глория 21 (4,8%) 23 (13,1 %) 22 (9, 8 %)

Тимирязев

ская

22 (9,8 %) 25 (20 %) 23 (13,1 %)

Учреждени

я


ФССП

Худший


(сек)

Лучший


(сек)

Средний


(сек)

Уор№4

не более 4,7 с

4,7 (0) 4 (14,9%) 4,3 (8,5%)

Глория 4,7 (0) 4,2 (10,7%) 4,4 (6,4%)

Тимирязев

ская

4,6 (2,2 %) 4,2 (10,7%) 4,4 (6,4%)

157

спортивной подготовки. Установлено, что уровень физической

подготовленности, всех обследуемых нами девочек, превосходил требования

Федеральных стандартов спортивной подготовки по виду спорту баскетбол.

В связи со сложившейся ситуацией в российском баскетболе,

большинство специалистов считают, что первостепенной задачей является

улучшение качества подготовки спортивного резерва, создание конкурентной

борьбы на всех этапах спортивной подготовки.

Можно ли считать эффективной и результативной, предложенную нам,

современную модель системы подготовки спортивного резерва? Может быть,

именно сейчас, и настало то время, когда необходимо провести мониторинг

контроля качества всех компонентов системы, обеспечивающих в конечном

итоге, планируемый результат и, незамедлительно, внести необходимые

корректировки.

В первую очередь, проверить соответствие установленных требований

ФССП по виду спорта баскетбол уровню подготовленности ребят,

потенциальным показателям их физического развития, проведя независимое

тестирование потенциальных претендентов на всей территории России.

Определить наличие реальных условий реализации программ спортивной

подготовки как в спортивных школах г.Москвы и г.Санкт-Петербурга, так и в

городах тех субъектов Российской Федерации, где баскетбол является базовым

видом спорта. Провести мониторинг качественных и количественных

показателей кадрового потенциала, обеспечивающего реализацию программ

подготовки спортивного резерва в РФ. Разработать и утвердить модельные

характеристики личности спортсмена, соответствующие критериям отбора

игроков в состав национальной сборной страны по баскетболу. Список литературы:

1. Михайлов А.А. Способы формирования у обучающихся системы начального

профессионального образования умения проектировать предстоящую деятельность /

Михайлов А.А., Рябова О.Н., Михайлова Т.В. // Политематический сетевой электронный

научный журнал Кубанского государственного аграрного университета. 2014. № 98. С. 1458-

1469.

2. Новые формы организации подготовки спортивного резерва в России на

современном этапе / Лосева И.В., Мартынова А.В.: Научно-методический журнал:

«Физическое воспитание и детско-юношеский спорт». М.: Изд-во «Спорт», 2017. № 2. С.39-

41.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БАТУТА В ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

ГИМНАСТОК ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

Никифорова Ксения Александровна, магистрант 2 курса

Научный руководитель: Козлов В.В., к.п.н., доцент

Кафедра теории и методики гимнастики

РГУФКСМиТ

Введение. Постоянный рост сложности упражнений, ведет к поиску

новых методов обучения и разработке различных тренажерных устройств,

которые повышают эффективность процесса подготовки спортсменов. Прыжки






158

на батуте, являющиеся неотъемлемой частью специальной технической

подготовки гимнастов, позволяют «обкручиваясь» в воздухе, быстрее и

надежнее овладевать упражнениями с многократными вращениями вокруг

основных осей тела. Проанализировав соревнования по спортивной гимнастике

на летних Олимпийских играх 2016, которые прошли с 6 по 16 августа (Рио-де-

Жанейро), можно сделать следующие выводы:

1. Большинство вращений на гимнастическом помосте выполняется с

двойным вращение назад одновременно вокруг горизонтальной и вертикальной

осей тела.

2. Чаще всего в вольных упражнения разгонными элементами для

акробатической связки служит соединение «рондат-фляк» с мощным

стопорящим отталкиванием, так называемым курбетом (угол отталкивания

опоры 43⁰ - 45⁰), который дает высокое отталкивание для последующего

элемента.

3. Все участники финальных соревнованиях в упражнениях на ковре

выполнили сложнейшую акробатическую связку, «рондат двойное сальто

назад прогнувшись» с поворотом на 180 и 360 градусов.

Двойного сальто назад прогнувшись рассматривается как базовое

акробатическое соединение, на основе которого возможно выполнение

элементов прогрессирующей сложности в заключительной полетной фазе.

В работе использовались батуты разного наклона, размера и формы.

Цель работы: изучение эффективности использования прыжков на

батуте как вспомогательного средства обучения связки рондат фляк двойное

сальто назад прогнувшись гимнасток высокой квалификации.

Гипотеза исследования: явилось представление о том, что прыжки на

батутах различной конструкции (Минитрамп "Eurotramp TeamGym", двойной

минитрамп Eurotramp Ultimate, батутная дорожка Eurotramp "Vario, батут

Eurotramp) являются эффективным средством обучения акробатическим

прыжкам повышенной координационной сложности, при условии наличия

структурного сходства целевого упражнения и подводящих двигательных

заданий в прыжках на батуте.

Методы исследования. Анализ научно-методической литературы,

педагогические наблюдения, социологические методы (анкетирование),

анализ результатов успешности выполнения акробатических прыжков и

специальных двигательных заданий на батуте, педагогический эксперимент,

методы математико-статистической обработки данных.

Педагогический эксперимент. С января по декабрь 2015г. был проведён

педагогический эксперимент, позволивший определить эффективность

использования комплекса двигательных заданий в прыжках на батуте в

обучении опорному прыжку «переворот – сальто вперед». Всего в

эксперименте приняли участие 8 гимнасток, из которых 6 спортсменок имели

разряд кандидата в мастера спорта (КМС) и 2 спортсменки мастера с порта

(МС). Гимнастки имели одинаковый стаж занятий и примерно одинаковый

уровень технико-физической подготовленности. Тренировки гимнасток

159

проходили на базе СДЮШОР № 52 Москомспорта.

Результаты исследования. На первом этапе педагогического

эксперимента каждой из испытуемых гимнасток было предложено после

разминки выполнить связку рондат двойное сальто назад прогнувшись на

акробатической дорожке на сход в поролоновую яму.

При выполнении прыжков проводилась оценка (экспертиза) двойного

сальто назад, которая состоит из трёх частей, результаты которой представлены

в таблице 1.

Таблица 1 - Экспертная оценка выполнения отдельных частей

полетной фазы «двойного сальто назад прогнувшись»

Примечание: X–средняя арифметическая, Σ – знак суммирования, σ –

среднее квадратичное отклонение, m - ошибка среднего значения.

Результаты оценки прыжков позволяют говорить о том, что отдельные

части прыжка выполняются гимнастками с различной степенью «технического

брака». При этом гимнастками допускались ошибки различного характера и

величины. По мере перехода от одной части прыжка к другой ошибки как бы

«наслаивались» друг на друга, увеличивая процент «брака». Так, если за

первую часть акробатической связки средне групповая оценка составила 4,27

балла (85% от максимальной оценки), то оценка за вторую часть снизилась

примерно на 13%, составив 3,62 балла. Оценка за третью часть прыжка,

приземление, оказалась еще ниже и составила 2,84 балла (57% от максимально

возможной оценки). Средняя оценка за выполнение всех трёх частей двойного

прыжка оказалась в пределах 3,77 балла, что говорит о том, что у гимнасток

сформировано первичное умение целостного выполнения прыжка «двойное

сальто назад прогнувшись», но это умение характеризуется наличием

технических ошибок в каждой из фаз двигательного действия и сам прыжок

находится только на стадии формирования. Статистическая обработка

полученных данных показывает, что точность средних экспертных оценок,

довольно высока, поскольку ошибки средне - групповых оценок находится в

интервале от 0,09 до 0,26 балла.

На втором этапе педагогического эксперимента каждая из испытуемых

гимнасток после соответствующей разминки должна была выполнить четыре

двигательных задания в прыжках на батуте, подобранных как подводящие

упражнения для трёх частей акробатического прыжка, а также выполнения

Части

прыжка /

статистиче

ские параметры

Оценка 1-й

части

Оценка 2-й

части

Оценка 3-й

части

∑ оценок 50 45 41

Χ 4,27 3,62 2,84

δ ±0,60 ±0,92 ±0,31

m 0,17 0,26 0,09

160

прыжка целиком «двойное сальто назад прогнувшись». При выполнении

заданий проводилась экспертная оценка выполнения каждого задания,

результаты которой представлены в таблице 2.

Таблица 2 - Экспертная оценка успешности выполнения двигательных

заданий в прыжках на батуте

Задание /

Статисти

ческие

параметры

1

задание

для 1-й

части

2

задание

для 2-й

части

3

задание

для 3-й

части

4

задание

для

целостного

исполнения

∑ оценок 56 50 42 48

Χ 4,66 4,16 3,53 3,9

δ 0,31 0,60 0,60 0,60

m 0,09 0,17 0,17 0,17

Оценка выполнения предложенных двигательных заданий в прыжках на

батуте свидетельствуют о том, что задания выполнялись испытуемыми с

различной степенью успешности.

Что касается взаимозависимости успешности выполнения отдельных

частей акробатического прыжка «двойное сальто назад прогнувшись» и

подводящих заданий в прыжках на батуте, то можно отметить следующее:

1)первые две части прыжка и соответствующие им подводящие задания в

прыжках на батуте имеют среднюю положительную связь, равную

соответственно 0,66±0,23 и 0,64±0,16;

2) для третьей части акробатического прыжка и соответствующей ей

подводящего задания на батуте подобная связь значительно выше и составляет

0,87±0,23.

Таким образом, анализ полученных результатов позволяет заключить,

что:

- для разучивания сложно - гимнастических упражнений целесообразно

использование прыжков на батуте, как средства облегчения и ускорения

учебно-тренировочного процесса;

- целесообразен подбор целостных заданий (прыжков), так и дробление и

выделение отдельных технических элементов, для которых следует подбирать

соответствующие подводящие упражнения;

- важным признаком при подборе подводящих упражнений в прыжках

на батуте является их структурное сходство с соответствующими техническими

действиями разучиваемого гимнастического упражнения, как то

биомеханическая структура, направление и характер двигательных действий.

Список литературы.

161

1. Сосина, В. Ю. Акробатика для всех / В. Ю. Сосина, В. А. Нетоля. –

Киев: Олимпийская литература, 2014. – 200 с.

2. Спортивная гимнастика: энцикл.:учеб.пособие для студентов высш.

и сред. учеб. заведений, обучающихся по спец. 032101 -"Физ. культура и спорт"

и 050720 -"Физ. культура" / Л.Я. Аркаев, В.М. Смоленский ; Федер,. спорт.

гимнастики России, Содружество "Спортунивергрупп". - М.: Анита Пресс,

2006. - 378 с.: ил.

3. Курысь В.Н. Совершенствование методики обучения акроба-

тическим прыжкам со сложными вращениями на основе исследования их

техники. - Канд. дисс, Л., 1972, 221с.

4. Спортивная гимнастика: учеб.для ин-тов физ. культуры: Доп.

Ком.по физ. культуре и спорту / ред. Гавердовский Ю.К., Смолевский В.М. -

М.: ФиС, 1979. - 327 с.16.

5. Макаров биомеханические закономерности формирования

механизма отталкивания спортсмена. От упругой опоры (на примере прыжков

на батуте) Дис. ... канд. пед. наук: - М., РГБ, 1982

6. Спортивная гимнастика: Учебник для институтов ФК под общей

редакцией Украна М.И./. М, ФиС, 1971 г.

7. Соломахин, А.П. «Гимнастическая подготовка прыгунов с

шестом»(процесс обучения искусственным формам движений) International

Association of Atheletics Federations ;www.iaaf-rdc.ru/ru/docs/publication;

8. Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов.

Ф.П. Суслов, Д.А.Тышлер, 2001

9. Braeclein H. Trampolintirnen 2. Leistung - Training. I. Aulhelm Limpert

- Verlag, Frankfurt, 1974 y.

10. Brouha L. Physiologu in industry. - New York, Pergamon. – 2016 y.

11. Michelle Burford, Courage to Soar: A Body in Motion, A Life in

Balance, Zondervan; First Edition/First Printing edition November 15, 2016 y. - 256.

12. Nikolai I/Volkov, Bioenergetics of Sport Activity, 2010 y. – 141.

13. HarperCollins; Har/Pstr edition ,I Got This: To Gold and Beyond, January

24,

2017 y. - 240.

ОСОБЕННОСТИ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ У АТАКУЮЩИХ ИГРОКОВ

В ВОЛЕЙБОЛЕ

Нурлыгаянова Л.А., аспирант 1 курса

Научный руководитель: Непопалов В.Н., к.пс.н, профессор

Кафедра Психологии

РГУФКСМиТ

Введение и актуальность

Спорт, являясь по своей сути динамической неопределенностью,

предъявляет к спортсменам колоссальные требования: необходимость

мгновенно принимать сложнейшие решения в экстремальных условиях. И этот

http://www.iaaf-rdc.ru/ru/docs/publication/index.htm

http://www.iaaf-rdc.ru/ru/docs/publication/index.htm

http://www.iaaf-rdc.ru/ru/docs/publication

162

постулат применим не только к экстремальным видам спорта, но и к практике

игровых видов, где результат всего матча порой зависит от десятых долей

секунды, что требует от игроков всех амплуа мгновенных и эффективных

игровых решений.

Принятие любого решения детерминируется системой внешних и

внутренних факторов. Знание иерархии факторов, определяющих решения

каждого игрока, позволит индивидуализировать его систему подготовки, что в

перспективе позволит повысить эффективность его игровых действий.

Объект исследования: поведение атакующих игроков-волейболистов в

игровой ситуации.

Предмет исследования: особенности принятия решения атакующих

игроков-волейболистов в игровой ситуации.

Цель исследования: выявить особенности принятия решения у

атакующих игроков в волейболе.


1. Провести теоретический анализ отечественной и зарубежной

литературы по проблеме принятия решения;

2. Подобрать методы исследования принятия решения в волейболе;

3. Провести эмпирическое исследование по выявлению особенностей

принятия решения у атакующих игроков в волейболе.

Гипотеза исследования: принятие решения у атакующих волейболистов в

тренировочной и соревновательной деятельности обусловлено различными

факторами.


наблюдение;

констатирующий эксперимент;

методы математической статистики.


В связи с тем, что атаку в волейболе осуществляют 4 из 5 амплуа, нами

было принято решение исследовать только 2 амплуа, для которых атака

является основным игровым действием – доигровщиков и диагональных.

Исследование особенностей принятия решения в тренировочной и

соревновательной деятельности проходило с сентября по апрель 2016-2018

года. Всего в исследовании приняло участие 3 мужские команды

волейболистов, в которых были исследованы 20 атакующих игроков,

выступающих в Высшей лиге Б. Уровень спортивного мастерства игроков

варьируется от 1 взрослого разряда до МС.

Для проверки нашей гипотезы на первом этапе нашего исследования мы

разработали ряд тактических задач, включающих в себя: описание, графические

элементы (схемы), фото и видеоматериалы. Решение тактических задач

позволило нам разработать бланк фиксации процесса принятия решения в

игровой ситуации. Всего каждым игроком в течение сезона было решено от 35

до 50 тактических задач.

163

Для фиксации процесса принятия решения в реальной игровой практике

нами использовались технические видеозаписи официальных матчей Высшей

лиги Б Чемпионата России. После каждого матча, мы вместе с каждым игроком

по отдельности разбирали принятые им решения и фиксировали его

рассуждения и результат в специальном бланке.


На основе проведенного анализа литературы, мы можем резюмировать,

что под принятием решения в психологических теориях имеются в виду

выборы, обусловленные активностью субъекта по доопределению как

альтернатив, так и критериев выбора; причем и образ ситуации, и образ «Я» (на

уровне самосознания личности), и внутренние усилия (воспринимаемые как

«бремя выбора») репрезентированы человеку. В этом смысле выбор человека

всегда осознан; хотя скрытыми от него могут оставаться как смысловые, так и

реализуемые мыслительные регуляторы направленности субъективных

предпочтений.

Применительно к спортивной практике нами была разработана модель

принятия решения: этап «решение» состоит из пяти подэтапов

(информационная подготовка решения, формирование альтернатив, выбор из

альтернатив, построение эталонной гипотезы и планирование реализации

решения), этап «принятие» включает в себя перестройку иерархии мотивов

спортсмена под непосредственную соревновательную ситуацию и

опосредующую этот процесс интегральную способность – рефлексию. В спорте

особенно важны первые три подэтапа «решения»: информационная подготовка

решения, формирование альтернатив и выбор из альтернатив.

На основе проведенного нами эмпирического исследования ведущими

факторами принятия решения (F) у атакующих в тренировочной деятельности

являются:

• На этапе информационной подготовки решения

F приёма и F передачи;

• На этапе формирования альтернатив

F блокирующего;

• На этапе выбора из альтернатив

F защиты соперника и F физического состояния.

В соревновательной практике к вышеуказанных факторам добавляются

два фактора, которые оказывают влияние на этапе выбора из альтернатив: F

установки тренера, F установки партнёра, а также F личностной цены.

Все вышеуказанные факторы влияют на формирование конкретного

решения у каждого игрока. Однако, принятие решения в каждой ситуации было

детерминировано одним ключевым фактором. Процентное распределение

факторов по результатам решенных задач в тренировочной деятельности и на

основании принятых решений в реальной соревновательной деятельности

представлено на рисунке 1.

164

Рисунок 1 – Распределение факторов принятия решения у атакующих

волейболистов в тренировочной и соревновательной деятельности

Для наглядности динамики изменения ведущих факторов принятия

решения мы объединили их в группы. Динамика ведущих факторов принятия

решения у атакующих представлена на рисунке 2.

Анализируя динамику распределения факторов принятия решения у

нападающих можно сделать ряд заключений.

1) F информационной подготовки решения (F приёма и F передачи)

был основным на тренировочном этапе и обуславливал 70% принятых

решений. На соревновательном этапе его роль несколько снизилась, однако он

продолжил быть ведущим в половине принятых спортсменами решений.

30%

40%

15%

7%

8%

Распределение факторов

принятия решения на

тренировочном этапе у

нападающих

F приёма

F передачи

F блокирующего

F защиты

F физического состояния

20%

30%

14%

8%

5%

5%

3%

15%

Распределение факторов

принятия решения на

соревновательном этапе у

нападающих

F приёма

F передачи

F блокирующего

F защиты

F физического состояния

F установки тренера

F установки партнёра

F личностной цены

165

Рисунок 2 – Динамика факторов принятия решения у атакующих

волейболистов в тренировочной и соревновательной деятельности

2) F формирования альтернатив (F блокирующего) практически не

претерпел изменений и составлял: 15% от принятых решений в тренировках и

14% – в игровых условиях.

3) F выбора из альтернатив (F защиты и F физического состояния) был

ведущим только в 15% решений в тренировочных условиях. Однако, с

добавлением к нему таких подфакторов как: установки тренера и установка

партнёра, он начал детерминировать уже 21% принятых нападающими

решений.

F личностной цены, который отсутствующий на этапе тренировки у

нападающих игроков, в соревновательной практике стал решающим для

каждого 7 принятого игроками решения и составил 15%.

Получив результаты по динамике факторов в тренировочной и

соревновательной деятельности, мы приступили к проверке нашей гипотезы

посредством T-критерия Вилкоксона. Результаты представлены в таблице 1.

Таблица 1 – Достоверность динамики распределения факторов принятия

решения у атакующих игроков на тренировочном и соревновательном этапах

Амплуа

F

информационной


решения

F

формирования

альтернатив

F выбора из


F

личностной

цены

Нападающие

70 - 50%

(-20%)

15% - 14%

(-1%)

15% - 21%

(+6%) 0%-15%

+15% p0,01 по

t-критерию нет нет

70%

15% 15% 0%

50%

14%

21% 15%

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

F информационной

подготовки решения

F формирования


F выбора из


F личностной цены

Динамика распределения факторов принятия решения у атакующих

на тренировках в официальных играх

166

У атакующих игроков математически достоверной разница в динамике

распределения факторов выявлена только у группы F информационной

подготовки решения. Однако, несмотря на достоверный сдвиг, атакующие

игроки продолжают принимать решения в реальной игровой практике также с

опорой на группу F информационной подготовки решения.

Таким образом, наша гипотеза о том, что принятие решения у атакующих

волейболистов в тренировочной и соревновательной деятельности обусловлено

различными факторами не подтвердилась.

Выводы 1. Анализ литературы по проблеме принятия решения в волейболе

позволил разработать модель принятия решения в соревновательной

деятельности и сформулировать тактико-технические задачи по оценке

принятия решения атакующими игроками в тренировочной деятельности.

2. Для исследования особенностей принятия решения у атакующих

игроков в волейболе нами были выбраны следующие методы: наблюдение,

констатирующий эксперимент, методы математической статистики.

3. В ходе нашего исследования гипотеза не подтвердилась. Нами были

выявлены следующие факторы принятия решения у атакующих игроков в

волейболе: факторы информационной подготовки решения (F приёма и F

передачи), фактор формирования альтернатив – F блокирующего, факторы

выбора из альтернатив (F защиты соперника; F физического состояния; F

установки тренера; F установки партнёра) и фактор личностной цены.


1. Канеман Д. Думай медленно…, решай быстро: [пер. с англ.]. М.:

АСТ, 2013.

2. Козелецкий Ю. Психологическая теория решений. М.: Прогресс,

1979.

3. Корнилова Т. В. Новый опросник толерантности к

неопределенности // Психологический журнал. 2010. Т. 31, № 1. С. 74–86.

4. Корнилова Т.В. Риск и принятие решений: психология

неопределенности. [удаленный доступ] url:

http://www.rfh.ru/downloads/Books/144693004.pdf

5. Непопалов, В.Н. Психические процессы и личность. / В.Н.

Непопалов, Е.В. Романина, А.В. Родионов. – М.: Физическая культура, 2009.

6. Таблеб Н.Н. Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса. М.:

КоЛибри, 2014.

7. Талеб Н.Н. Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости. М.:

КоЛибри, 2013.

8. Kahneman D., Slovic P., Tversky A. Judgment under Uncertainty:

Heuristics and Biases. / D. Kahneman and other. – Cambridge University Press,

1982.

http://www.rfh.ru/downloads/Books/144693004.pdf

167

ЭКОНОМИЧЕСКОЕ И ДЕНЕЖНОЕ ПОВЕДЕНИЕ МОЛОДЕЖИ

(НА ПРИМЕРЕ СТУДЕНТОВ РГУФКСМиТ)

Павлова Анна Александровна, студент

Научный руководитель: Коростелева Татьяна Викторовна, профессор, д.п.н.

Кафедра истории и управления инновационным развитием молодежи

РГУФКСМиТ

Необходимость исследования экономического и денежного поведения

современной молодежи обусловлено сложившейся в стране социально-

экономической ситуацией. Социальные и экономические реформы,

трансформации, произошедшие в различных жизненных сферах, повлекли за

собой изменение ценностной сферы, жизненных приоритетов и, следовательно,

жизненных стратегии молодых россиян. В этих условиях, соответственно,

изменилось и их экономическое поведение.

На встрече Президента РФ В.В. Путина с учащимися образовательного

центра для одарённых детей «Сириус» (2017) была затронута тема проблема

трудоустройства выпускников вузов. Для решения этой проблемы Президент

РФ предложил организовать: «систему предварительного отбора, практики, по

сути, совместной деятельности по подготовке кадров между крупными нашими

компаниями и высшими учебными заведениями. Целый большой план. И я

очень рассчитываю, что он сработает» [6].

В Основах государственной молодежной политики до 2025 года есть

приоритетная задача: «Создание условий для реализации потенциала молодежи

в социально-экономической сфере, а также внедрение технологии «социального

лифта» [1, с. 9-10].

Обратимся к анализу прикладных и теоретических данных

социологических исследований по проблеме экономического поведения

молодежи.

В мае 2017 года в рамках подготовки ежегодного доклада о положении

молодежи и реализации молодежной политики в России было проведено

исследование ценностных ориентаций российской молодежи. По полученным

данным лишь 18% молодых людей считают себя обеспеченными или богатыми.

32,8% респондентов ответили, что денег вполне хватает на питание и одежду,

однако купить сейчас телевизор, холодильник было бы сложно. 20% молодых

людей оценили свое материальное положение себя и своей семьи как

затруднительное.

В экономической социологии исследование экономического поведения

является важной темой. В связи с этим многие экономисты и социологи

рассматривают сущность данного понятия. Основоположником поведенческого

подхода в экономической социологии является немецкий социолог и

политический экономист М. Вебер. Он рассматривал экономическое поведение

как «априорно-типологический конструкт рационального выбора,

репрезентативный всем моделям социальных действий, реализуемых в

168

хозяйственной сфере» [2, с. 63-64].

Значительный вклад в объяснение сущности экономического поведения

внес Г. Зиммель (немецкий философ и социолог) [3, с. 218]. Социолог провел

комплексный анализ социального института денег, рассматривая его как

рациональную основу большинства человеческих действий. По его мнению,

деньги открывают аксиологическое поле товарного обмена; денежная

экономика непосредственным образом влияет на культуру. Социологический

анализ института денег, проведенный Г. Зиммелем, направлен на их

взаимосвязь с такими жизненными компонентами, как индивидуальная

свобода, жадность, обмен, стиль жизни.

Без исследования природы поведения человека и ее учета в научных

исследованиях экономические теоретические построения остаются неполными

и редуцированными изучаемой реальности. Развитие экономической теории

зависит и определяется постоянно меняющимся характером общественного

производства и потребления, вследствие чего разработанные ранее

теоретические модели поведения участников хозяйственной деятельности

становятся неадекватными новым требованиям социальной и экономической

среды. Важнейшие достижения в экономической теории XX в., такие как

ординалистская теория полезности и стандартная теория выбора потребителя

(В. Парето, Дж. Хикс, Р. Ален), доказательство существования общего

экономического равновесия и его состояния (К. Эрроу, Ж. Дебре), теория

выявленных предпочтений (П. Самуэльсон, Х. Хаутэккер, М. Рихтер, А. Сен),

полностью основывались на допущении о следовании индивида своему

личному интересу и максимизации функции полезности, а для фирмы -

прибыли. Создание такой модели обусловлено необходимостью исследования

проблемы выбора и мотивации в хозяйственной деятельности индивидов.

Российский исследователь Р.В. Рывкина отмечает две расходящиеся

формы экономического поведения населения в период рыночных

преобразований: конструктивные, связанные с усвоением новых рыночных

навыков (работа с деньгами, ценными бумагами, вкладывание инвестиций,

ориентация на качественное потребление), и деструктивные, определяемые

нелегитимными социальными практиками, обходом, нарушением правовых и

экономических норм [5, с. 267].

В исследованиях сферы молодежной политики Т.В. Коростелева

выделяет экономическую активность, как внутреннюю программу

взаимодействия человека с обществом по выбору способов использования

ресурсов. По ее мнению, «синергия достигается различными видами этой

активности во взаимосвязанной реальности: молодой человек экономически

активен, если проявляет себя в когнитивной, познавательной, поведенческой,

коммуникативной реалиях» [4, с. 66-67]. Также в своем исследовании Т.В.

Коростелева выделяет 5 стратегий денежных трат молодежи: эмоциональная

(от трат денег молодой человек испытывает разнообразные эмоциональные

переживания), гедонистическая (деньги – средства достижения комфорта),

гламурная (траты для того, чтобы презентовать или репрезентовать себя),

накопительная (деньги – не средство, а цель), деятельная (деньги – инструмент,

169

работающий на молодого человека).

Таким образом, экономическое поведение может быть рассмотрено как

система социальных действий, вид социального поведения индивида, который

отражает его участие в экономической жизни общества.

Мы предприняли попытку под руководством Т.В. Коростелевой изучения

аспектов денежного поведения молодежи. Цель нашего исследования -

изучение способов зарабатывания денег и формирования дохода студенческой

молодежи.

Гипотеза:

В молодежной среде преобладают активные стратегии экономического

поведения.

Методы исследования: анкетирование и математическая обработка

статистических данных. Респондентами выступали студенты РГУФКСМиТ

очной формы обучения направления подготовки 39.03.03. «Организация работы

с молодежью». На этом направление на тот момент обучалось 65 человек. Для

репрезентативности выборки было опрошено 56 человек. Среди них 41 человек

учится на бюджетной основе, 12 – на платной и 3 человека – по целевому

направлению.

Результаты позволяют утверждать, что:

Большинство молодых людей имеют реальные и осуществимые

цели в плане работы и дохода. Но настоящее время не всех устраивает их

материальное положение, 75% респондентов ответили, что хотели бы улучшить

свое денежное состояние, и лишь 9% респондентов довольны.

Интересно, что 57% респондентов не работает. Имеют постоянную

работу только 19%.

Практически у всех студентов одинаковые затраты: покупки

продуктов (73%), одежды и обуви (57%) и оплата развлечений (58%).

Суммы сбережений у респондентов колеблются от 1000 рублей до

1000000 рублей. Как можно увидеть, что представления о сбережениях сильно

отличаются. Самая популярная сумма – 10000 рублей.

Большая часть респондентов не имеют большой потребности в

крупных деньгах, так как заработной платы в 20000 - 40000 рублей вполне

будет хватать. Так, на вопрос «Сколько Вам нужно денег ежемесячно для

комфортной жизни?» 34 респондента назвали сумму от 20000 рублей до 60000

рублей, что подтверждает написанное выше. Но все же в будущем многие хотят

зарабатывать больше, чем 100000 рублей.

В заключение необходимо отметить, что перспективным направлением

формирования грамотного экономического и денежного поведения молодых

людей является помощь государства и предприятий в предоставлении рабочих

мест для выпускников вузов. Таким образом, студенты будут с уверенностью

смотреть в будущее и будут знать, что они имеют шанс в получении работы по

профессии.


170

1. Основы государственной молодежной политики Российской

Федерации на период до 2025 года Утверждена распоряжением Правительства

РФ от 29.11.2014 г. № 2403-р.

2. Вебер М. Хозяйство и общество: Очерки понимающей социологии/

М. Вебер. - Беркли, 1978 — Т.1.

3. Зиммель Г. Философия денег/ Г. Зиммель. - Бостон, 1978.

4. Коростелева Т.В. Экономическое поведение российской молодежи

в пространстве социологической рефлексии//Сборник научных статей Человек

в постиндустриальном обществе — Варна-Саратов, 2013.

5. Рывкина Р.В. Экономическая социология переходной России. М.,

1998.

6. http://kremlin.ru/events/president/news/55114

ИМИДЖ СОВЕТСКОГО ОЛИМПИЙЦА

(на примере Игр XXII Олимпиады в Москве)

Парцевская Д.Д., аспирант

Научный руководитель: Долгополова Е.Ф., к.п.н., доцент

Кафедра Истории физической культуры, спорта и Олимпийского

образования

РГУФКСМиТ

Аннотация. В данной статье раскрываются особенности имиджа

советского олимпийца на Играх XXII Олимпиады в Москве в 1980 году.

Развитие спорта в СССР было возведено в ранг общегосударственной

политики. Спорт стал одним из самых выразительных средств демонстрации

достижений страны. Победы олимпийцев должны были символизировать

преимущества социалистического общественного строя, коммунистического

мировоззрения, марксистско-ленинской идеологии.

Советская олимпийская сборная на Играх Олимпиады 1980 года стала

первой, завоевав 80 золотых медалей, обойдя команды ГДР (47 золотых) и

Болгарии (8 золотых). Игры известны тем, что более 50 стран бойкотировали

Олимпиаду в связи с вводом в 1979 году советских войск в Афганистан.

Некоторые спортсмены из стран, бойкотировавших Игры, всё же приехали в

Москву и выступали под олимпийским флагом.

Цель исследования: раскрыть особенности имиджа олимпийца на Играх

XXII Олимпиады в Москве.

Методы исследования: историко-логический, сравнения и аналогии,

анализ архивных документов.

Имиджевая характеристика личности олимпийца изучалась по трем

основным составляющим. Габитарный имидж - включает визуальный образ

спортсмена (конституцию тела, одежду, прическу, аксессуары и т.д.) Средовой

имидж раскрывает среду обитания личности. Овеществленный имидж –

характеризует продукты целенаправленной деятельности личности, в том числе

спортивные достижения и награды.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%B2%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%B0_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%85_%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%85_1956

171

Среди 105 спортсменов, завоевавших золотые медали, было 85 мужчин и

только 20 женщин.

Самой молодой чемпионкой из сборной команды СССР явилась 16 -

летняя гимнастка Елена Наймушина, состязавшаяся в командных

соревнованиях. Самым возрастным спортсменом - 37 – летний фехтовальщик

Виктор Сидяк.

По национальному составу сборная команда была разнообразной, -

интересно отметить, что золотыми медалистами стали 36 представителей

Российской СФСР, 38 представителей Украинской ССР, 15 – Белорусской ССР,

7 - Литовской, 6 – Казахской, 4 – Латвийской, 4 - Киргизской 3 - Грузинской, по

2 золота – Армянской и Эстонской ССР, 2- Таджикской, 1- Азербайджанской и

1 Молдавской ССР.

Внешний образ участников отличался строгостью: отсутствие украшений,

однообразие причесок, чисто выбритые лица у мужчин и короткие стрижки,

сдержанность и скромность в поведении, спортивная форма простого дизайна.

Наиболее количество наград завоевал гимнаст Александр Дитятин: три

золотые, четыре серебряные и одну бронзовую медали. Пловец Владимир

Сальников завоевал три золотые медали и стал первым в мире пловцом,

который преодолел рубеж 15 минут на полуторакилометровой дистанции.

Владимир Парфенович, участник в соревнованиях в гребле на байдарке, также

является обладателем трех золотых медалей.

Характерной особенностью в данное время развития советского общества

была принадлежность олимпийцев к общественно-политическим организациям

- КПСС или ВЛКСМ, а также к спортивным обществам.

Представители сборной СССР официально считались спортсменами-

любителями, что соответствовало правилу 26 Олимпийской хартии того

периода. Большинство олимпийцев уже имели высшее спортивное образование

или являлись студентами. Как правило, они обучались в спортивных вузах

Москвы, Ленинграда, Минска, Киева, Краснодара, Алма-аты и Львова.

После окончания спортивной карьеры большинство (60%) занялись

преподавательской и тренерской деятельностью. Фехтовальщик М. Бурцев

занимал должности главного тренера Объединённой команды на Олимпиаде в

Барселоне и старшего тренера по фехтованию города Москвы. Чемпион по

тяжелой атлетике К. Осмоналиев в настоящее время является директором

Центра развития тяжёлой атлетики Киргизии. Тяжелоатлет Ю. Варданян в 2009

году стал советником президента Армении. В 2013—2014 годах был министром

спорта и по делам молодёжи Республики Армения, а в 2014 году назначен

чрезвычайным и полномочным послом Армении в Грузии.

Все олимпийцы удостоены звания “Заслуженного мастера спорта СССР”

и многих других государственных наград. Характерно, что титул “Заслуженный

тренер СССР” получили 7 человек. Пятиборец Анатолий Старостин награждён

памятным знаком Международного олимпийского комитета "Золотой знак

Международного олимпийского комитета победителю XXII Олимпийских игр в

Москве, 1980 год". В. Назлымов - лучший саблист планеты 1975 и 1977 гг. по

мнению Международной федерации фехтования.

172

Ордена “Знак Почета” удостоены 26 человек, Орден “Трудового Красного

Знамени” - 18 человек. Орденом Ленина были награждены 11 олимпийцев,

Орденом Дружбы народов – 20, медалью “За трудовую доблесть” – 9, Орденом

Октябрьской Революции – 5 человек.

Многие олимпийцы оставили творческое наследие. Вот некоторые из них.

Легкоатлетка Т. Казанкина защитила кандидатскую диссертацию, а

впоследствии опубликовала около 20 научных работ. Чемпион по парусному

спорту В. Манкин написал методические рекомендации – “Использование

тренажеров в физической подготовке яхтсменов”, а также книгу “Белый

треугольник”.

Выводы. По габитарному признаку внешний и внутренний образ

олимпийца данного этапа - сдержанный и скромный. Средовой имидж

раскрывает принадлежность олимпийцев к общественно-политическим

организациям. Овеществленный имидж показывает наличие высшего

образования у большинства советских спортсменов; раскрывает их трудовые и

творческие успехи, о чем свидетельствуют их награды, книги и статьи.

При подведении итогов Игр XXII Олимпиады на заседании Исполкома

МОК в Лозанне в октябре 1980 года президент МОК Х.А.Самаранч

подчеркнул, что Игры в Москве явились новым эталоном проведения

Олимпийских Игр – эталоном их организации, проведения культурной

программы, создания условий для работы представителям прессы, радио и

телевидения.

Спортсмены-олимпийцы демонстрировали всему миру превосходство

социалистического общества. Имидж страны представлял собой непобедимую

спортивную державу, где олимпийцы являлись примером для подражания

молодежи.

Список литературы.

1. Игры XXII Олимпиады, Москва, 1980 : Официальный отчет

Организационного комитета игр XXII Олимпиады, Москва, 1980 года : [В 3

томах] / Гл. ред. И. Т. Новиков. — М.: Физкультура и спорт, 1981.

2. Штейнбах В.Л. Энциклопедия. Олимпийские чемпионы. Российская

империя — СССР — СНГ — Российская Федерация. — М.: Эксмо, 2008. —

С. 32.

3. Советский олимпиец: социальный портрет; Мильштейн, О.А.;

Кулинкович, К.А.; Изд-во: М.: Физкультура и спорт, 1979 г. – 141 с.

СРЕДСТВА И МЕТОДЫ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ БЕГУНИЙ НА

СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ 13-14 ЛЕТ И ИХ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ В

ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ.

Первых К.А., студентка 3 курса



РГУФКСМиТ

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%BA%D1%81%D0%BC%D0%BE

173

Актуальность. Многие ведущие специалисты как прошлых лет, так и

настоящего времени (Любарская Э.В., Чесноков Н.Н., Цуканова Е.Г. и др.),

справедливо указывают на большое значение развития высокого уровня

скоростно-силовых способностей для бегуний на средние дистанции, считая,

что именно такая направленность тренировочного процесса может обеспечить

успех в этом виде легкой атлетики. Средства и методы силовой подготовки

являются факторами развития специальной выносливости, высокий уровень

которой повышает скорость бега [2; с.78-85].

Цель работы – обосновать наиболее эффективные средства и методы

силовой подготовки бегуний 13-14 лет на средние дистанции и их

распределение в годичном цикле.

Задачи:

1) Выявить особенности силовой подготовки у бегуний на средние

дистанции 13-14 лет

2) Определить уровень развития силовых качеств у спортсменок

3) Разработать структуру распределения тренировочных нагрузок

силовой направленности на этапах годичного цикла.


Анализ научно-методической литературы

Анкетирование

Анализ дневников спортсменок

Педагогические наблюдения

Педагогическое тестирование

Методы математической статистики

На первом этапе была изучена и проанализирована научно-методическая

литература по проблеме исследования.

На рисунке 1 представлено процентное соотношение нагрузок силовой

направленности на различных этапах годичного цикла бегуний 13-14 лет на

средние дистанции. Мы рассматривали следующие средства: специальные

беговые упражнения с использованием отягощений, броски ядра и набивного

мяча, упражнения на тренажерах, прыжковые упражнения и упражнения с

отягощением [1].

174

Рисунок 1. Соотношение нагрузок силовой направленности на различных этапах

годичного цикла (%)

На втором этапе с целью выявления наиболее эффективных средств и

методов силовой подготовки юных бегуний, специализирующихся в беге на

средние дистанции проведено анкетирование тренеров и анализ дневников

спортсменок.

Результаты анкетирования позволили установить, что 86% тренеров

считают наиболее эффективным построением годичного цикла общепринятую

структуру по этапам. При этом изменяя объем и интенсивность тренировочной

нагрузки в зависимости от этапа подготовки. 14% тренеров наиболее

эффективным считают построение годичного цикла блоками.

На Рис.2 представлено количество тренировочных занятий, направленных

на развитие силовых способностей. Тренеры используют: по 2 тренировки в

неделю на втягивающем и на обще-подготовительном этапах; на специально-

подготовительном этапе 3 тренировки в неделю; на соревновательном этапе

средства силовой направленности используются 1 раз в неделю.

Рисунок 2. Количество тренировочных занятий силовой направленности в неделю на

этапах годичного цикла

В ходе анкетирования и опроса выяснилось, что тесты для контроля за

уровнем силовой подготовленности юных бегуний применяются на обще-

подготовительном этапе (от 1 до 3 раз за этап) и на специально-

подготовительном этапе (1 - 2 раза) в связи с тем, что на данных этапах

годичного цикла выполняется наибольший объем силовой нагрузки.

В таблице 1 представлены применяемые средства силовой подготовки в

годичном цикле: бег с высоким подниманием бедра; бег в гору (20-30 м); бег с

отягощением; бег по песку, опилкам, воде; бег с тормозом; прыжки с ноги на

ногу; скачки на одной ноге; запрыгивания на тумбу; прыжки ч/з барьеры на

одной и двух ногах; упражнение «лягушка»; бросок ядра 2-мя руками из-за

головы; бросок ядра вперед, назад; упражнения на тренажерах.

Таблица 1. - Средства, используемые с целью развития силовых способностей юных

бегуний на различных этапах годичного цикла (в %).

Средств

а силовой


бегуний

I

подготовительный

период

соревно

вательный

период (зима)

II

подготовительн

ый период

соревнова

тельный период

(лето)

в

тяг.

Эта

п

о

бщ-

подг.

этап

с

п.-

подг.эт

ап

зим.сор-

й этап

о

бщ-п.

этап

(весна)

с

пец-

подг.

Этап

соревн.эт

ап (летний)

1)Бег с

высоким

подниманием

1

00

1

00 86 86 100

1

00 100

175

бедра

2)Бег в

гору (20-30 м)

5

9

7

3 33 33 86

4

0 33

3)Бег с

отягощением

6

6

8

0 40 40 80

2

6 13

4)Бег по

песку,

опилкам, воде

8

0

8

0 26 26 86

3

3 7

5)Бег с

тормозом

5

9

6

6 40 40 66

4

6 33

6)Прыж

ки с ноги на

ногу

9

2

1

00 100 100 100

1

00 86

7)Скачк

и на одной

ноге

9

2

1

00 100 100 100

1

00 73

8)Запры

гивания на

тумбу

8

6

1

00 80 80 100

1

00 73

9)Прыж

ки ч/з барьеры

на 1-ой, 2-х

ногах

8

6

1

00 92 92 100

8

6 86

10)Упра

жнение

«лягушка»

8

0

8

6 66 66 80

6

6 66

11)Брос

ок ядра 2-мя

руками из-за

головы

7

3

7

3 66 66 72

7

3 66

12)Мета

ние ядра

вперед, назад

8

6

8

6 66 66 100

7

3 66

13)Упра

жнения на

тренажерах

1

00

1

00 80 80 100

8

6 86

В процессе изучения дневников спортсменок были выявлена динамика

количества часов ОФП на протяжении всего года, представленная на рис. 3.

Рисунок 3. Динамика объемов средств ОФП (кол-во ч. в неделю)

На третьем этапе нашего исследования проведено тестирование с целью

определить уровень развития силовых качеств у спортсменок. Тесты

176

проводились на двух группах: 1 группа – спортсменки, тренирующиеся по

этапам; 2 группа – спортсменки, тренирующиеся по блокам. Результаты

представлены в таблице 2.

Таблица 2 – Результаты педагогического тестирования.

Выводы:

1. Результаты анкетирования позволили установить, что 86% тренеров

считают наиболее эффективным построением годичного цикла общепринятую

структуру по этапам, изменяя объем и интенсивность тренировочной нагрузки

в зависимости от этапа подготовки. 14% тренеров наиболее эффективным

считают построение годичного цикла блоками.

2. Было установлено, что тренеры используют: по 2 тренировки в неделю

на втягивающем и на обще-подготовительном этапах; на специально-

подготовительном этапе 3 тренировки в неделю; на соревновательном этапе

средства силовой направленности используются 1 раз в неделю.

3. Анализ дневников спортсменок позволил установить, что количество

часов ОФП составляет: 4,5 ч на обще-подготовительном этапе; 11ч – на

специально-подготовительном этапе; 1,5 ч на зимнем и летнем

соревновательном этапах; от 2 до 3,5 ч на втягивающем и

предсоревновательном этапах.

4. Проведенное педагогическое тестирование позволило установить, что

у 1 группы спортсменок результаты выше, чем у 2 группы: в 3-ом прыжке с

места на 6%; в 10-ом прыжке с места на 3%; в прыжке в длину с места на 15 %;

в «лягушке» 10 м на 3%. У 2 группы спортсменок результаты тестирования в

броске ядра двумя руками вперед выше, чем у спортсменок 1 группы на 5%.


Группа

Тест

1 2

3-ой прыжок с

места, м

5,87

5,55

10-ой прыжок

с места, м

17,71

17,19

Прыжок в

длину с места, см

172

150

«лягушка» 10

м, м

14,25

13,86

бросок ядра

двумя руками

вперед, м

9,28

9,74

177

1. Легкая атлетика: бег на сред. и длин. дистанции, спортив. ходьба :

пример. прогр. спортив. подгот. для ДЮСШ, СДЮШОР : доп. Федер.

агентством по физ. культуре и спорту / [В.В. Ивочкин [и др.]] ; Федер.

агентство по физ. культуре и спорту. - М.: Сов. спорт, 2007. - 107 с.: табл.

2. Попов, В. Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

[Электронный ресурс] / Попов В. Б. – Издание 2-е, стереотипное. – М.: Человек,

2011.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У

СПОРТСМЕНОВ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ ПРИ ПОВРЕЖДЕНИИ МЕНИСКА

НА СПЕЦИАЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ

Пестряков Е.Е., студент 4 курса

Научный руководитель: Валеев Н.М., профессор, к. мед. н.

Кафедра физической реабилитации и оздоровительной физической

культуры

РГУФКСМиТ

ВВЕДЕНИЕ

Цель работы:

Разработать программу физической реабилитации для спортсменов-

тяжелоатлетов после повреждения мениска на специально-подготовительном

этапе

Анализ литературных данных показал, что большинство работ посвящено

этапам: медицинской и спортивной реабилитации травмированных

спортсменов. Исследований же, касающихся специально-подготовительного

(завершающего этапа), когда травмированные спортсмены возвращаются в

специфическую для каждого вида спорта спортивную деятельность-весьма

незначительно. Это и определило актуальность нашей работы.

МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

1. Анализ научно-методической литературы, документальных и

архивных материалов

2. Педагогические методы исследования

Педагогические наблюдения: Наблюдение осуществлялось в обычных,

естественных условиях занятий тяжелоатлетов на различных этапах. По ходу

проведения исследования мы проводили корректировку, делали определённые

замеры и пометки. Во время педагогических наблюдений мы фиксировали и

оценивали морфо-функциональные показатели травмированной конечности.

Изучалась реакция отдельных средств и методов воздействия на

восстановление пораженных, вследствие травмы структур ОДА. Также

выявляли степень утомления спортсменов под воздействием выполняемых ими

физических нагрузок

Педагогический эксперимент: Провели «параллельный»

педагогический эксперимент, в котором сравнивали рекомендуемые нами

178

средства и методы воздействия, а также показатели функционального развития

между двумя группами: контрольной и экспериментальной..

Особое место для сопоставления результатов исследования контрольной

и экспериментальной групп имеет различие в методическом обеспечении

реабилитационных занятий и какие средства и методы реабилитации при этом

применялись (Таблица 1)

Таблица 1 Перечень средств и методов физической реабилитации в

процессе восстановительного лечения в экспериментальной и контрольной

группах

Средства и методы физической

реабилитации

Экспериме

нтальная группа

Контрольн

ая группа

Специальные упражнения для

развития физических качеств

+ +

Восстановительный массаж + +

Кинезиотейпирование + +

Имитационные упражнения + +

Проприоцептивная тренировка + -

Специальные упражнения из

вида спорта (т/атл)

+ +

Спортивные игры + +

Двигательное тестирование: Выбор двигательных тестов был

обусловлен несколькими условиями: функциональной оценкой подвижности и

способности переносить ударную нагрузку на тестируемом сегменте, а именно

коленном суставе. Следующее условие требовало, чтобы спортсмены могли

выполнить и показать степень восстановления необходимых для продолжения

спортивной деятельности специальных двигательных навыков.

Проводилось 2 теста:

- прыжок в длину с места, с преодолением отметки в 230 см

-оценка технической подготовленности в виде выполнения

соревновательных движений, с оценкой по шкале предложенной Дворкиным

Л.С в учебном пособии «подготовка юного тяжелоатлета»

3. методы математической статистики (t-критерий Стьюдента)

РЕЗУЛЬТАТЫ

1. Анализ литературных источников

При изучении литературных научных данных, касающихся нашей

проблемы, мы проанализировали 51 научный источник. Исходя из этого была

намечена цель исследования, рабочая гипотеза, а также задачи, как общего, так

и частного характера. Удалось сравнить методический подход различных

авторов по поводу восстановления спортсменов после травмы мениска.

2. Результаты двигательных тестирований. Прыжок в длину с места

Таблица 2-Таблица оценки скоростно-силовых показателей после

специально-подготовительного этапа

179

Прыжок в длину с места (см)

Xср. ±σ

Эксперимент

альная группа

Хср. ±σ

Контрол

ьная группа

T-

критерий

Т. кр. таблицы

p≤0.

05

p≤0.

01

255,8±9,7 см 249,6±7,

7 см

1,6 2,1 2,88

Xср. экспериментальной группы равно 255,8 см, а контрольной 249,6 см.

T-критерий равен 1,6. Обе группы прошли тестирование и преодолели отметку

в 235 см, что говорит о восстановлении скоростно-силовых способностей

испытуемых.

Тест на техническое мастерство Таблица 3-Таблица оценки технической подготовленности на момент окончания

специально-подготовительного этапа

Г

руппа


технической

подготовленности,

Толчок

классический

(балл)

Р

азниц

а

%


технической

подготовленности,

Рывок классический

(балл)

Р

азни

ца

%

Хс

р. ±σ

До

травмы

Х

ср. ±σ

П

осле

реабили

тации

Хср. ±σ

До травмы

Хс

р. ±σ

По

сле

реабили

тации

Э

кспери

ментал

ьная

8±0

,64

7,

15±1,16

1

1,3%

5,6±0,3 5,0

5±0,3

9

,9%

К

онтрол

ьная

8,2

±0,6

6,

45±0,5

2

1,4%

5,7±0,3 4,1

±0,48

2

8,1%

Средний балл теста при выполнении толчка в экспериментальной группе

7,1 баллов, в то время как в контрольной группе он равен 6,4 балла. Это значит,

что все испытуемые из тренируемой нами группы сдали его на оценку

180

«хорошо». По данным таблицы мы можем видеть, что в контрольной группе

такие оценки тоже имеются, однако в процентном соотношении их меньше, и

есть оценки « удовлетворительно». Разница между исходными показателями в

экспериментальной группе составила 11,3 % и 21,4% в контрольной. Средний

балл после выполнения рывка в экспериментальной группе равен 5,05 и 4,1

баллов в контрольной. Разница между исходными показателями в

экспериментальной группе составила 9,9 %, между тем в контрольной это 28,1

%

ВЫВОДЫ

1. При изучении литературных научных данных, касающихся нашей

проблемы, мы проанализировали 51 научный источник. Исходя из этого была

намечена цель исследования, рабочая гипотеза, а также задачи, как общего, так

и частного характера. Удалось сравнить методический подход различных

авторов по поводу восстановления спортсменов после травмы мениска.

2. Разработана, внедрена и доказана эффективность программы

реабилитации спортсменов-тяжелоатлетов при повреждении мениска. По

результатам испытания «прыжок в длину с места», Xср. экспериментальной

группы равно 255,8 см, а контрольной 249,6 см. T-критерий равен 1,6. Обе

группы прошли тестирование и преодолели отметку в 235 см, что говорит о

восстановлении скоростно-силовых способностей испытуемых.

3. Выявлена достоверная корреляция между воспитанием

проприрецепции и восстановлением специальных технических навыков.

ЛИТЕРАТУРА

1. Н.М. Валеев. - М.: Физ. культура, 2009. - 292 с.: ил. Гершбург, М.

Восстановление спортивной работоспособности футболистов после

менискэктомии / Гершбург М. // Теория и практика футбола. - 2001. - № 4. - С.

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ СРЕДИ

ОБУЧАЕМЫХ С НАРУШЕНИЕМ СЛУХОВОГО АНАЛИЗАТОРА

Плотицин Д. А., студент 4 курса

Научный руководитель: Морозов С. Н., к.п.н., доцент

Кафедра ТиМ спортивного и синхронного плавания, аквааэробики,

прыжков в воду и водного поло

РГУФКСМиТ

В настоящее время сборная России по плаванию среди глухих

спортсменов занимает ведущее место в мире. На 23-х Сурдлимпийских играх

российские пловцы завоевали в 2 раза больше золотых медалей, чем сборная

Японии, занявшая второе место.

Но, не смотря на высокие достижения, в спорте глухих существует ряд

проблем. Для глухих спортсменов характерна низкая эффективность

использования средств и методов обучения плавания [5]. Показатели

физических качеств (выносливость, сила, гибкость, быстрота) и

антропологических данных ниже у глухих детей по сравнению с их

181

сверстниками [2]. Отсутствие слуха, недостаточное развитие речи создают

определенные трудности при обучении плаванию. [3]

Следует отметить, что в последнее время у детей с нарушением слуха

повышается интерес к плаванию. Спорт глухих по плаванию сталкивается с

проблемами из-за нехватки квалифицированных тренеров, владеющих

жестовым языком.

Целью настоящего исследования явилось совершенствование системы

обучения плаванию детей с нарушением слухового анализатора. Перед

исследованием были поставлены следующие задачи:

1. Выявить возрастные особенности выполнения глухими пловцами

квалификационных нормативов Единой Всероссийской Спортивной

Квалификации.

2. Разработать жестовый глоссарий терминов и понятий для техники и

методики обучения глухих детей.

3. Оценить эффективность методики обучения плаванию с использованием

жестового глоссария глухих детей.

Для решения поставленных перед исследованием задач были применены

следующие методы: анализы научно – методической литературы, частотный

семантический метод анализа текста, сравнительный педагогический

эксперимент и методы математической статистики.


возраста выполнения квалификационных нормативов по плаванию у пловцов с

нарушением слухового анализатора и пловцов ДЮСШ. Таблица 1.

Средние значения и стандартные отклонения возраста выполнения квалификационных

нормативов у глухих пловцов и пловцов ДЮСШ

Глухие пловцы выполняют разрядные нормативы в более позднем

возрасте по сравнению с пловцами ДЮСШ. Достоверное различие средних

значений возраста выполнения разрядных нормативов у глухих пловцов по

Группы

Возраст выполнения квалификационных нормативов

3 юн.

разряд

2 юн.

разряд

1 юн.

разряд

3

разряд

2

разряд

1

разряд

КМС МС

Глухие

пловцы

10,3

±0,3

(п=10)

11,2

±0,6

(п=10)

11,4

±0.3

(п=5)

12,3

±0,5

(п=11)

13,7

±1,0

(п=8)

15,2

±1,1

(п=6)

17,6

±1,4

(п=9)

18,7

±2,1

(п=10)

Пловцы

ДЮСШ

8,5

±0,6

(п=10)

9,5

±0,3

(п=10)

10,0

±0,4

(п=5)

11,5

±0,6

(п=11)

13,5

±0,6

(п=8)

14,5

±0,7

(п=6)

16,5

±0,8

(п=9)

17,3

±1,7

(п=10)

Разность

(достовер

ность)

+1,8

p< 0,05

+0,8

p< 0,05

+1,4

p< 0,05

+0,8

p> 0,05

+0,2

p> 0,05

+0,7

p> 0,05

+1,1

p >

0,05

+1,4

p >

0,05

182

сравнению с пловцами ДЮСШ наблюдается на начальных этапах обучения и

совершенствования техники плавания (юношеские разряды).

В процессе исследования был разработан жестовый глоссарий техники и

методике обучения плаванию. Были подвергнуты частотному семантическому

анализу тексты учебников по плаванию по разделам: освоение с водой, кроль

на спине, кроль на груди, брасс, баттерфляй и старты и повороты. К наиболее

частым словам и терминам подбирались жесты с помощью жестового словаря

[6].

В табл. 2 приведен пример жестового глоссария техники и методики

обучения плаванию способом баттерфляй. Методика разработка жестового

глоссария может быть использована для глухих спортсменов и в других видах

спорта.

Таблица 2

Пример жестового глоссария техники и методики обучения плаванию

способом баттерфляй

№ Слова Частота Описание жестов

1 Движение 35 Ладонь перед собой с движением вперед

2 Руки 30 Ладонью одной руки похлопать по тыльной

стороне другой

3 Дыхание 18 Рука ладонью прикладывается к груди –

движение вперед - назад

4 Выполнение 14 Ладонь горизонтально одной руки, положить

на вертикальной ребро ладони другой и

резко провести вперед (как рубанком по

доске)

5 Ноги 15 Кисть правой рукой руки один-два раза

ладонью прикасается к ноге

6 Вдох 7 Глубоко вздохнуть, положив ладонь на грудь

7 и так далее

В табл. 3 приведена оценка эффективности использования традиционной

методики и методики с использованием жестов у тренеров и инструкторов при

обучении плаванию глухих детей.

Таблица 3

Эффективность использования традиционной методики и методики с

использованием жестов у тренеров и инструкторов при обучении плаванию

глухих

Разделы обучения

плаванию

Эффективность обучения плаванию глухих детей

тренерами и инструкторами в процентах от

эффективности обучения пловцов без нарушения

слуха (n=17)

Традиционная

Методика (%)

Методика с

использование

м жестов (%)

Разница (%)


183

1.Освоение с водой 44,4 ±20,5 59,9 ±19,5 -15,5 (p>0,05)

2.Кроль на спине 39,1 ±19,5 45,9 ±18,9 -6,8 (p>0,05)

3.Кроль на груди 38,1 ±16,5 55,1 ±12,6 -17,0 (p<0,05)

4.Брасс 35,9 ±17,1 56,3 ±15,2 -20,4 (p<0,05)

5.Баттерфляй 31,7 ±13,5 53,9 ±13,3 -22,2 (p<0,05)

6.Старт и повороты 31,5 ±16,5 57,7 ±15,1 -26,2 (p<0,05)

Эффективность традиционного метода обучения плаванию глухих

пловцов составляет по мнению тренеров всего лишь 32 – 44 процентов по

сравнению с воспитанниками ДЮСШ, которая может увеличивается с

использованием методики жестового глоссария на 6,8 - 26,2 процентов.

Эффективность обучения с использованием методики жестового

глоссария наиболее сильно увеличивается в сложных разделах обучения: кроль

на груди (17,0%), брасс (20,4), баттерфляй (22,2%), старты и повороты (26,2%)

по сравнению с более простыми разделами: способом кролем на спине (6,8%),

освоение с водой (15,5%)

Выводы:

1. В период обучения и совершенствования техники плавания

юношеские разрядные нормативы по плаванию глухие пловцы выполняют

позднее, чем пловцы ДЮСШ

2. Разработан жестовый глоссарий техники и методики обучения

плаванию по разделам: освоение с водой, кроль на спине, кроль на груди, брасс,

баттерфляй и старты и повороты.

3. Эффективность традиционного метода обучения плаванию глухих

пловцов составляет всего лишь 32 – 44 процента по сравнению с

эффективностью обучения пловцов ДЮСШ, принятой за 100 процентов.

4. Эффективность обучения глухих пловцов с использованием

методики жестового глоссария увеличивается во всех разделах обучения – от

6,8 до 26,2 процентов.

5. Эффективность обучения с использованием методики жестового

глоссария в наибольшей степени увеличивается сложных разделах плавания:

кроль на груди (17,0%), брасс (20,4%), баттерфляй (22,2%), старты и повороты

(26,2%) по сравнению с более простыми разделами: способом кролем на спине

(6,8%), освоение с водой (15,5%)

6. Необходимо дальнейшее совершенствование методики обучения с

использованием жестового глоссария не только с использованием анализа

текста учебников, но и анализа словесного метода обучения на занятиях по

плаванию.


1. Боскис Р.М. , Глухие и слабослышащие дети./– М.: Педагогика, 2004. – 215

с.

2. Литош Н.Л., Адаптивная физическая культура. Психолого-

педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии: Учебное

пособие / -М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 216 с.

184

3. Нарзулаев С.Б., Плавание для детей с ограниченными возможностями

здоровья: Учебно-методическое пособие / Томск, 2010. - 185 с.

4. Носкова Л.П., Особенности развития и воспитания детей дошкольного

возрасте с недостатками слуха и интеллекта /– М.: Сфера, 2008. – 463 с

5. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание: учеб. пособие для

студ. высш. учеб. Заведений / Н.Ж.Булгакова, С.Н.Морозов, О.И.Попов и др.;

Под ред. Н.Ж.Булгаковой - М.: Издательский центр “Академия”, 2008. - 432с.

6. Словарь русского жестового языка В.З. Базоев 2009г.

РЕАЛИЗАЦИОННАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ В

КЛАССИЧЕСКИХ ЛАСТАХ

Полячкевич А.О., студент 4 курса

Научный руководитель: Медведев В.Г., к.п.н.


РГУФКСМиТ

Введение. Плавание в ластах, как и весь подводный спорт, взяло своё

начало очень давно, впоследствии, ласты стали незаменимым атрибутом

рекреационного плавания и одним из элементов спортивной тренировки, а

сравнительно недавно плавание в ластах стало даже самостоятельным видом

спорта. Поэтому важно иметь представление о технике плавания в

классических ластах [1, 2, 5-7].

Кроль — один из стилей традиционного плавания, являющийся наиболее

быстрым способом передвижения в воде. Плавание в классических ластах

открыло новые возможности у людей, любящих классическое плавание и

желающих реализовать себя в новых дисциплинах подводного спорта [3].

Многие тренеры за годы своей спортивной практики заметили, что,

несмотря на то, что истоки плавания в классических ластах исходят из способа

традиционного плавания — «кроль на груди», работа ног имеет особую

специфику [1, 2, 5-7].

Основным акселератором пловца в классических ластах являются

непосредственно сами классические ласты, поэтому одним из важнейших

аспектов в технической подготовке пловцов в классических ластах является

рациональная техника работы ног.

Для упрощения изучения техники спортивных двигательных действий в

различных видах спорта Медведевым В.Г. был разработан алгоритм

модифицированного интегративного подхода для педагогической оценки

техники двигательных действий с использованием доступных

видеоанализирующих систем, состоящий из пяти этапов [4].

Цель исследования – разработать методику оценки реализационной

эффективности техники движений ног в плавании в классических ластах.

Методика и организация исследования. В исследовании приняли

участие 39 пловцов (масса тела – 44,5±13,67 кг, длина тела – 1,54±0,165 м,

возраст – 11,1±2,20 лет). Выборка включала разных по уровню

185

подготовленности спортсменов. Испытуемые выполнили в воде 2 упражнения:

25 м плавание кролем на ногах с доской для плавания без ласт, 25 м плавание

кролем на ногах с доской для плавания в ластах. Задания должны были

выполняться максимально быстро, без отталкивания от опоры (бортика

бассейна). Длительность выполнения задания регистрировалась с помощью

секундомера. Далее, применив логико-статистические методы, осуществился

поиск взаимосвязей в характеристиках двигательного действия и проведение

оценки реализационной эффективности техники с помощью метода

регрессионных остатков, после чего была апробирована методика оценки

реализационной эффективности техники плавания в ластах.

Результаты исследования и их обсуждение. 25 м кролем на ногах с

доской для плавания без ласт испытуемые проплывали в среднем за 38,5±7,28 с.

Использование ласт в таком упражнении статистически значимо (p<0,05)

улучшило результат в среднем на 17,8 с (46%), который составил 20,7±4,25 с.

Между этой парой заданий обнаружена статистически значимая средняя

корреляция: r=0,45; p<0,05. Коэффициент детерминации r2=0,22 показывает,

что результат в плавании в ластах лишь на 22% определяется скоростно-

силовыми способностями пловцов, а, значит, преимущественно определяется

иными факторами, в том числе техникой движения ног в ластах. Таким

образом, целесообразна оценка реализационной эффективности техники.

Одним из объективных способов такой оценки является метод регрессионных

остатков [4].

На рисунке 1 показано корреляционное поле, на котором точками

обозначены испытуемые с различной реализационной эффективности техники

плавания в ластах, и построенная линия регрессии, уравнение которой имеет

вид (формула 1):

y = 10,038 + 0,2772·x, (1)

где х – длительность проплывания 25 м кролем на ногах с доской для

плавания без ласт, у – расчетное значение длительности проплывания 25 м

кролем на ногах с доской для плавания в ластах.

186

эффективная техника

неэффективная техника

20 25 30 35 40 45 50 55 60 65

Длительность плавания 25м без ласт, с

12

14

16

18

20

22

24

26

28

30

32

34

36

38Д

лите

льность

пл

авания 2

5м

в л

аста

х,

с

Рисунок 1 – Корреляционное поле, линия регрессии и отмеченные результаты

испытуемых с различной реализационной эффективностью техники плавания в

ластах

Методика оценки реализационной эффективности техники плавания в

ластах заключается в следующем.

Спортсмену предлагается выполнить 2 задания:

первое – проплыть 25 м кролем на ногах с доской для плавания без

ласт;

второе – проплыть 25 м плавание кролем на ногах с доской для

плавания в ластах.

По результату в первом задании необходимо по уравнению регрессии

(формула 1) рассчитать теоретический результат во втором задании.

Затем необходимо вычислить разницу между реальным результатом во

втором задании и теоретическим результатом – регрессионный остаток.

Чем больше по величине положительный регрессионный остаток, тем

менее эффективна техника, и наоборот – отрицательные значения

регрессионного остатка свидетельствуют о лучшей реализационной

эффективности техники движений ног в плавании в ластах.

В качестве примера на рисунке 1 отмечены результаты испытуемых,

имеющих равный потенциал по первому заданию и различные регрессионные

остатки (по второму заданию), что отражает различный уровень

187

реализационной эффективности техники.

Выводы: 1. Плавание в ластах на 46% быстрее (p<0,05), чем плавание без ласт.

2. Плавание в ластах лишь на 22% определяется скоростно-силовыми

способностями пловцов.

3. Разработана методика оценки реализационной эффективности

техники плавания в ластах с помощью метода регрессионных остатков.

4. Дальнейшие исследования плавания в ластах должны быть

нацелены на выявление ключевых параметров техники (повышающих её

эффективность) с использованием модифицированного интегративного

подхода [4], а также на изучение особенностей взаимовлияния движений

руками и ногами.


1. Земба, Е.А. Плавание в повседневной жизни / Е.А. Земба //

Международная научно-практическая конференция «Подводный спорт:

современное состояние и перспективы развития», 11-12 сент. 2007 г.:

материалы / РГУФКСиТ. – М., 2009. – С. 19 – 23.

2. Клепцова, Т.Н. Особенности проведения занятий на различных

этапах подготовки по плаванию в ластах / Т.Н. Клепцова, Е.А. Фалеева //

Международная научно-практическая конференция «Подводный спорт:

современное состояние и перспективы развития», 11-12 сент. 2007 г. :

материалы / РГУФКСиТ. - М., 2009. — С. 96-99.

3. Макаренко, Л.П. Кроль : нагляд. учеб. пособие по предмету

«Плавание и методика преподавания» (Базовые виды спорта) / Л.П. Макаренко,

С.М. Никитина, Т.Г. Фомиченко; РГАФК. - М., 2000. - 31 с.: ил.

4. Медведев, В.Г. Модификация интегративного подхода к изучению

и оценке техники двигательных действий в педагогических исследованиях /

В.Г. Медведев // Материалы открытой итоговой научно-практической

конференции профессорско-преподавательского состава РГУФКСМиТ 16-18

ноября 2016 г. – М.: РГУФКСМиТ , 2016. – С. 97-100. – ISBN 978-5-905760-70-

9.

5. Морозова, Е.Н. Зарождение и развитие подводного спорта / Е.Н.

Морозова, Т.Н. Клепцова, Е.А. Фалеева // Международная научно-практическая

конференция "Подводный спорт: современное состояние и перспективы

развития", 11-12 сент. 2007 г. : материалы / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта

и туризма. - М., 2009. - С. 23-26.

6. Официальный сайт Всемирной Конфедерации Подводной

Деятельности [Электронный ресурс] // URL: http://cmas.org (дата обращения –

7.01.2018 г.).

7. Официальный сайт Федерации подводного спорта России

[Электронный ресурс] // URL: http://www.ruf.ru (дата обращения – 7.01.2018 г.).

http://cmas.org/

http://www.ruf.ru/

188

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ

ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ У

ДЕВУШЕК В ВОЗРАСТЕ 16-19 ЛЕТ В ПРЫЖКАХ С ШЕСТОМ

Пышинская А.А., студентка 3 курса

Научный руководитель: Никонов В.И. доцент, к.п.н.


РГУФКСМиТ

Актуальность. Прыжок с шестом это сложно-координационный вид

спорта и он требует разносторонней подготовки спортсменов.

Гимнастика рассматривается нами как часть содержания основной

спортивно-двигательной деятельности, и особый метод подготовки

спортсменов, направленный на развитие физических качеств и

совершенствование техники.

Этот вопрос был и остаётся актуальным вопросом, потому что многие

специалисты придерживаются традиционной подготовке шестовиков и не так

сильно углубляются в подготовку спортсменов с помощью гимнастики. Хотя

рост спортивных достижений связан с непрерывным процессом

усовершенствования различных сторон спортивной подготовки.

Цель исследования - обосновать структуру гимнастической подготовки

у прыгуний с шестом 16-19 лет.


1) Анализ научно-методической литературы.

При изучении литературных источников рассматривался вопрос о средствах

развития и поддержания физических качеств в прыжках с шестом девушек 16-19 лет с

помощью гимнастических упражнений.

2) Педагогические наблюдения проводились в ходе учебно-

тренировочного процесса с целью контроля за средствами развития гимнастической

подготовки, наблюдения за подбором и распределением гимнастических упражнений у

прыгуний с шестом 16-19 лет разной квалификации от 2 взрослого разряда до КМС.

Всё это осуществлялось с целью получения и обобщения информации для

дальнейшего проведения исследовательской работы.

3) Опрос спортсменок разной квалификации о наличии гимнастической

подготовки в их тренировочном процессе.

4) Тестирование – применённые контрольные упражнения достаточно

точно отражают функциональный уровень подготовленности спортсмена Для

измерения силы различных групп, прыгунов с шестом, был использован комплекс

упражнений:

1) бег 60 метров;

2) жим штанги лёжа;

3) прыжок в длину;

4) прыжок с шестом;

5) Педагогический эксперимент - основной метод исследований в нашей

работе. В учебно-тренировочные занятия прыгуний с шестом были включены

189

комплексы гимнастических упражнений. После эксперимента подготовка проводилась

личными тренерами. С их помощью были определены наиболее эффективные

гимнастические упражнения.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

После опроса девушек полученные данные позволили установить, что

только 12,5% группы используют все упражнения в тренировочном процессе

которые знают, половина группы применяет 50% упражнений от всех; и 25%

девушек применяют лишь четверть упражнений.

Рисунок 1. Результаты опроса о наличии гимнастической подготовки в

тренировочном процессе.

Результаты тестирования функционального состояния девушек прыгуний с

шестом в начале педагогического эксперимента на слайде в таблице 1.

Таблица 1 - Функционального состояния девушек в начале эксперимента.

Показатели,

единицы измерения

Эксперимента

льная группа (n=8)

Хср ±

Контрольна

я группа (n=8)

Хср ±

P

Бег 60 м по

движению, с 8,01 ± 0,27 8,19 ± 0,25 > 0,05

Жим штанги

лёжа, кг 58,75 ± 8,35 50,63 ± 4,96 > 0,05

Прыжок в

длину с разбега, см 5,31 ± 0,46 5,11 ± 0,36 > 0,05

Прыжок с

шестом, см 3,53 ± 0,29 3,14 ± 0,22 > 0,05

После анализа научно-методической литературы и педагогических

25%

50%

12,50% 20%

50%

100%

0%

20%

40%

60%

80%

100%

120%

1 2 3

девушки

упражнения кторые применяются в тренировочно процессе

190

наблюдений, а так же по итогам тестирования были сформированы

контрольная и экспериментальная группы для проведения педагогического

эксперимента. В тренировочную программу экспериментальной группы были

включены разработанные нами комплексы гимнастических упражнений.

Таблица 2 – Комплексы гимнастических упражнений.

1.

Упражнения для

виса на шеста и

начала

вращения:

1) Размахивание на кольцах в висе.

2) Махи на параллельных брусьях.

3) На перекладине вис, размахивание изгибами

4) Впрыгивание на перекладину с двух шагов и

повисание.

5) Большие обороты вперёд на перекладине.

2.

Упражнение для

взмаха и

группировки

1) Кувырок назад в группировке.

2) Сальто назад.

3) С перекладины соскок сальто назад.

4) На кольцах из размахивания в висе переворот в

упор.

5) Махи на кольцах с соскоком в сальто c

приземлением на ноги.

6) На брусьях с наскока мах дугой назад и оборот

назад.

7) На перекладине подъём ног к перекладине в

группировке «короткие махи» .

3.


разгибания тела

«протяжки» и

поворота

1) Кувырок в стойку на руках.

2) Кувырок в стойку на руках с поворотом.

3) На перекладине большой оборот назад.

4) На перекладине перешмыг в стойку.

5) На кольцах из виса согнувшись подъём

переворотом в стойку.

4.


выхода в упор и

преодоления

планки:

1) Через планку кувырок в стойку

2) Рандат через планку

3) Фляг через планку

4) Стойка на руках на кольцах

5) Стойка на руках на параллельных брусьях.

6) Стойка на руках с поворотом на 180 и 360

7) Ходьба на руках

На данный момент наш эксперимент продолжается, по его итогам

планируется повторное тестирование с целью оценить прирост результата и

эффективность подобранных нами комплексов гимнастических упражнений.

Предполагается что, применение гимнастических упражнений в подготовке

девушек 16-19 лет, специализирующихся в прыжках с шестом будут

способствовать более быстрому освоению техники и развитию физических

качеств, что будет являться важным средством оптимизации тренировочного

191

процесса легкоатлеток, а следовательно и росту спортивного результата.


1. Абрамова С.А. Начальное обучение технике прыжка с шестом на

основе целенаправленного использования мыслительной активности юных

спортсменок : автореф. дис. ... канд. пед. наук; ВНИИФК. М., 2005. 19 с.

2. Горбунов В.А. Спортивно-прикладная гимнастика в системе

специализированных средств подготовки спортсменов в прыжках с шестом :

автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04; СибГАФК. Омск, 2001. 30 с.

3. Никонов В.И. Систематизация подготовки девушек 16-19 лет в

прыжках с шестом : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04; Федер. гос.

бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ.

культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". М., 2013. 23 с.

ОСОБЕННОСТИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ТРАДИЦИОННЫХ И

НОВЫХ МЕДИА (НА ПРИМЕРЕ СПОРТИВНЫХ МЕДИА)

Романова А.А., студентка, 4 курса

Научный руководитель: Шапинская Е.Н., д.ф.н.

Кафедра рекламы, связей с общественностью и

социально-гуманитарных проблем

РГУФКСМиТ

Введение. В современном обществе информация играет важнейшую

роль, она формирует отношение индивида к различным событиям в обществе.

Владение информацией становится ключом к успеху в самых разных

жизненных сферах, а новые технологии расширяют информативное

пространство до небывалых пределов, охватывая весь земной шар глобальными

информационными сетями. Информация играет ключевую роль в развитии

общества и государства, являясь стратегическим ресурсом. Недаром наше

общество принято называть информационным, что соответствует

постиндустриальному этапу социальной динамики.

Массовая информация стала неотъемлемой частью жизни общества и

каждого человека. Для обозначения средств массовой информации в нашей

стране принят термин «СМИ» (средства массовой информации), но более

точным можно считать «СМК» (средства массовой коммуникации), поскольку

в нем отражена необходимость обратной связи для успешного

коммуникативного процесса. В международном масштабе более распространен

термин «масс-медиа», который все чаще встречается и в отечественном

контексте. Именно его мы и будем применять в нашей работе, поскольку он

наиболее точно отражает медиативную функцию различных средств передачи

информации и получения обратной связи. Данный термин принято считать

международным, хотя нет его однозначного определения - существует более 50

определений данных понятий.

К масс-медиа относятся пресса, кино, ТВ, аудио- и видеокассеты, плакаты

и т.п. Современное общество уже не представляет свою жизнь без масс-медиа.

192

Огромное количество людей включают радио или телевизор, чтобы послушать,

что же произошло в мире за прошедшие сутки или неделю.

По данным фонда «Общественное мнение» 78% россиян считают

телевидение основным источником информации (за 2016 год) [1]. Чуть

меньший процент респондентов (64%) черпают информацию из печати (газеты,

журналы, брошюры и пр.) [2].

Однако многие опрошенные отмечают, что предпочитают получать

сведения не из традиционных масс-медиа (печать, телевидение, радио), а из

новых медиа (электронные издания, социальные сети, платформы-агрегаторы

новостей и пр.), используя различного рода гаджеты. Так, среди респондентов

39% россиян получают информацию через новостной интернет (за 2016 год)

[1].

Подобное разделение масс-медиа на традиционные и новые медиа

появилось из-за четвертой коммуникационной революции – изобретения сети

Интернет. Первые три революции – изобретение письменности, появление

печатного станка и использование электронных средств массовой

коммуникации (радио, телевидение) – привели к глобальным изменениям в

обществе и сознании человечества. Интернет-революция в краткие сроки

изменила многие стороны общественной жизни и сознания человека, причем

процесс распространения глобальной сети еще не закончен, а находится в

динамичном состоянии, что делает многие исследования в этой области скорее

прогностическими, учитывающими непредсказуемость и скорость изменений в

информационном пространстве.

Под традиционными масс-медиа понимаются печать, радио и

телевидение, они представляют собой систему традиционных каналов

распространения массовой информации.

Термину «новые медиа» дал определение Рассел Нойман, профессор

Мичиганского университета: «это новый формат существования средств

массовой информации, постоянно доступных на цифровых устройствах и

подразумевающих активное участие пользователей в создании и

распространении контента» [3].

Наметившиеся тенденции, многие из которых уже укоренились в

сознании общества, обуславливают актуальность данного исследования –

необходимо изучение и выявление интеграционных аспектов традиционных и

новых медиа. Несмотря на устойчивые позиции традиционных масс-медиа в

списке предпочтений аудитории, новые медиа как отдельный вид

коммуникативного пространства приобретают всю большую популярность в

обществе.

Множество различных масс-медиа переходят в электронный формат для

удержания аудитории и привлечения новой («Спорт-экспресс», «Советский

спорт», «Матч ТВ», Радио «Спорт FM»).

Результаты исследования. В рамках исследования проводился анализ

отечественных и зарубежных спортивных масс-медиа для выявления

интегративных технологий, способов, методов традиционных и новых медиа и

возможностей взаимодействия масс-медиа разного вида с аудиторией. На

193

следующем этапе исследования проводился сравнительный анализ данных

интегративных элементов отечественных и зарубежных масс-медиа, а также

опрос аудитории об их предпочтениях в области спортивных масс-медиа и

мнений относительно их будущего. В качестве объектов исследования были

выбраны такие издания как «Спорт-экспресс», «Советский спорт», «Большой

спорт», «L’equipe» и «La gazetta dello sport» среди печатных традиционных

медиа, «Спорт FM» и «Radio Marca» среди радиостанций, а также «Матч ТВ,

«Fox Sports» и «Eurosport» в качестве телеканалов. Для изучения мнения

непосредственно самой целевой аудитории проводилось анкетирование

респондентов. Опрос проходил на базе ГБУ ГППЦ ДОгМ ТО «Северное

Измайлово» среди родителей и педагогов, а также среди профессорско-

преподавательского состава кафедры «Реклама и связи с общественностью и

социально-гуманитарных проблем» РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), студентов

различных курсов данного направления.

Результаты исследования показали, что опрошенные получают

информацию в большинстве случаев из Интернета (64,9%), социальных сетей

(62,9%) и телевидения (49,5%). При этом спортом регулярно интересуются

всего 40,2% респондентов, немного больше человек интересуется новостями

спорта в отдельном виде спорта (48,5%). В качестве спортивных медиа

респонденты предпочитают специализированный телеканал «Матч ТВ» и

группы в социальных сетях (40,2%), ненамного меньше респондентов получают

информацию из профильных Интернет-ресурсов (30,9%) и электронных

изданий классических спортивных медиа (24,7%). Наименьшее количество

человек используют в качестве каналов получения информации радиостанцию

«Спорт FM» (6,2%) и печатное издание «Советский спорт» (4,1%). Самыми

популярными видами спорта по результатам опроса стали: футбол (44,3%),

фигурное катание (33%), хоккей (26,8%), боевые единоборства (25,8%) и

биатлон (24,7%). При этом, 66% респондентов отметили, что масс-медиа

способствуют реальному увеличению аудитории. Чуть меньший процент

анкетируемых (54,6%) отметили, что масс-медиа позволяют увеличить

количество занимающихся конкретными видами спорта. Главными плюсами

новых медиа по сравнению с традиционными респонденты выделили

регулярное обновление (33%). В то же время сильной стороной классических

масс-медиа отмечают приверженность традициям (26,8%). А при ответе на

главный вопрос – что же будет с традиционными медиа – респонденты

уверенно отвечают, что они будут параллельно существовать с новыми медиа

(62,5%).

Выводы. В результате исследования мы пришли к выводу о том, что

интеграция традиционных и новых медиа еще не закончена. Исследование

показало, что традиционные и новые спортивные масс-медиа используют

следующие основные интеграционные методы, способы и технологии:

1. для традиционных масс-медиа характерна перекрестная отсылка к

электронным масс-медиа в виде рекламы (чаще всего в печати), словесно (на

телевидении и радио);

194

2. новые масс-медиа предлагают приобрести традиционный (печатный)

вид медиа на различных носителях;

3. традиционные и новые медиа представлены в социальных сетях, что

позволяет увеличивать целевую аудиторию и привлекать новую;

4. оба вида масс-медиа используют e-mail-рассылку, причем печатные

масс-медиа (газеты и журналы) пользуются при этом электронной версией

издания.

В ходе исследования также были выявлены основные способы

взаимодействия традиционных и новых медиа с аудиторией, что можно в

полной мере считать способами их интеграции:

1. наличие площадок для обсуждения (блоговая платформа) используется

новыми медиа и позволяет пользователям электронных версий масс-медиа

выражать свое мнение, делиться чувствами и переживаниями;

2. представленность в социальных сетях помогает как традиционным, так

и новым медиа делиться полученной информацией, обсуждать ее, при этом

ссылаясь на источник получения информации;

3. наличие дополнительных сервисов для пользователей, в частности,

фото- и видеогалереи, онлайн-магазинов, игровых элементов (ставки, шутеры,

менеджментые игры) служат для традиционных и новых медиа в качестве

особых элементов привлечения аудитории;

4. мобильные приложения, которые существуют практически у каждого

спортивного масс-медиа, позволяют изданию, радиостанции или телеканалу,

расширять границы своего распространения среди аудитории.

Основными факторами интеграции традиционных и новых медиа, как и

среди отечественных масс-медиа, являются: удержание уже имеющейся

аудитории и привлечение новой, возможность выявления новых

информационных технологий, ориентация на современные потребности

общества, а также создание конкурентоспособных и функционирующих в

режиме реального времени спортивных масс-медиа.

Подводя итоги небольшого исследования, можно сделать вывод о том,

что судьба традиционных медиа до сих пор не определена, но однозначно

говорить о том, «умрут» они или же будут сосуществовать наряду с новыми

медиа пока что рано. Возможно, классические медиа смогут адаптироваться

под современные условия информационного рынка, при этом сохраняя свою

индивидуальность. А если нет – тогда они в полной мере пройдут процесс

конвергенции и укрепят свои позиции в сети Интернет.


1. Россияне переходят в сеть [Электронный ресурс] // Интернет-портал

«Триколор-ТВ» – URL: http://tricolortvmag.ru/article/lifestyle/rossiyane-

perekhodyat-v-set/ (дата обращения 03.03.2018)

2. Интерес к печатным СМИ [Электронный ресурс] // Интернет-портал

«ФОМ» – URL: http://fom.ru/SMI-i-internet/11772 (дата обращения 03.03.2018)

3. Что такое новые медиа, или digital-глобализация [Электронный ресурс]

//Интернет-ресурс «Artox media» – URL: https://smm.artox-media.ru/wiki/new-

media.html (дата обращения 03.03.2018)

195

4. Опрос о судьбе традиционных и новых медиа [Электронный ресурс] //

Интернет-портал – URL:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLMI94iY4CWVxG42sHLBTFD1yfd8

jzT4HM6ww5eLsXmmfBtg/viewform?c=0&w=1 (дата обращения 03.03.2018)

ВЗАИМОСВЯЗЬ ДЛИТЕЛЬНОСТИ

ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ И СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

ПЛОВЦОВ-КРОЛИСТОВ НА СПРИНТЕРСКИХ ДИСТАНЦИЯХ

Сауров Е.А., магистрант 2 года обучения,

Научный руководитель: Морозов С.Н., к.п.н., профессор

Кафедра теории и методики спортивного и синхронного

плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло

РГУФКСМиТ

Введение Анализ отечественных и зарубежных источников научно-методической

литературы позволяет утверждать, что одним из способов вызвать

функциональные сдвиги и последующее повышение работоспособности у

высококвалифицированных спортсменов является метод гипоксической

тренировки [1-3]. Гипоксия как особый вид функционального состояния

организма, возникает в результате недостаточного снабжения тканей кислородом или нарушения использования его тканями в процессе

биологического окисления [3-4].

Для создания гипоксических состояний в практике спорта применяются

следующие средства и методы: методы волевой ликвидации дыхания, метод

направленной регуляции газообмена, дыхательные упражнения из практики

йоги, китайской гимнастики цигун и фридайвинга (апноэ), тренировка в

условиях среднегорья [1-3].

Однако, наблюдается противоречие между данными о высокой

эффективности гипоксических тренировок и недостаточной разработанностью

её применения в практике спортивной подготовки пловцов высокой

квалификации [6].

Цель настоящего исследования: определить взаимосвязь длительности

задержки дыхания и спортивных результатов в спринтерском плавании

вольным стилем.

Методы исследования: анализ научно-методической литературы,

антропометрия, определение длительности максимальной задержки дыхания на

суше.

Гипотеза исследования: при наличии взаимосвязи между длительностью

задержки дыхания и спортивными результатами в плавании на дистанции 50 и

100 метров вольным стилем для повышения уровня спортивных достижений

можно эффективно применять существующие методики повышения

196

длительности задержки дыхания из фридайвинга, где задержка дыхания

(статическое апноэ) является одной из соревновательных дисциплин [5].

В настоящий момент абсолютным зарегистрированным рекордом по

длительности задержки дыхания является рекорд испанского фридайвера

Алекса Вендреля - 24 минуты 03 секунды, установленный в 2016 году.

Организация исследования (определение длительности максимальной

задержки дыхания на суше): перед определением длительности максимальной

задержки дыхания у всех испытуемых измерялись длина и масса тела, ЖЕЛ и

экскурсия грудной клетки по общепринятым методикам [1-3]. Далее

испытуемые выполняли произвольную задержку дыхания в положении лежа на

спине. Для предотвращения газообмена через носовое дыхание нос

испытуемого закрывался специальным зажимом. На палец испытуемого

надевался пульсоксиметр, с помощью которого производился неинвазивный

контроль сатурации крови испытуемого. Перед выполнением задержки

дыхания испытуемый на протяжении двух минут выполнял специальное

подготовительное дыхание, состоящее из спокойных, растянутых дыхательных

циклов средней глубины и двух глубоких растянутых дыхательных циклов,

после чего выполнял максимальный вдох, и осуществлялась задержка дыхания.

Задержка дыхания прекращалась при достижении значения сатурации 85

процентов [3-4].

В качестве испытуемых были выбраны 32 пловца-кролиста мужского

пола спортивной квалификации от 1 разряда до мастера спорта - воспитанники

СШОР по водным видам спорта «СКИФЫ». Данные возраста, основных

антропометрических показателей и спортивных результатов приведены в

таблице 1.

Таблица 1

Средние значения и стандартные отклонения основных

антропометрических показателей и спортивных результатов

у высококвалифицированных пловцов

Показатели Средние

значения

Стандартные

отклонения

1. Возраст (лет) 19,40 ± 3,01

2. Длина тела (см) 186,23 ± 4,63

3. Масса тела (кг) 84,20 ± 4,44

4. Индекс массы тела (кг/м2) 24,26 ± 0,52

5. Спортивный результат 50м (с) 23,88 ± 0,82

6. Спортивный результат 100м (с) 52,94 ± 1,97

197

Как видно из приведенных в таблице 1 данных, средние значения

возраста и основных антропометрических показателей соответствуют средним

значениям пловцов-спринтеров, имеющихся в научно-методической литературе

[3-4]. Средний уровень спортивных результатов пловцов на дистанциях 50 и

100м вольный стиль был выше нормативов для кандидата в мастера спорта.

Таким образом можно сделать вывод, что данная выборка является

репрезентативной для высококвалифицированных пловцов-спринтеров.

Результаты исследования В табл. 2 приведены средние значения и стандартные отклонения

основных показателей задержки дыхания, экскурсии грудной клетки и ЖЕЛ

у высококвалифицированных пловцов. Как видно из приведенных в табл. 2

данных, средние значения экскурсии грудной клетки и жизненной ёмкости

легких соответствуют средним значениям пловцов-спринтеров, имеющихся в

научно-методической литературе [5].

Таблица 2

Средние значения и стандартные отклонения основных показателей

произвольной задержки дыхания, экскурсии грудной клетки и ЖЕЛ

у высококвалифицированных пловцов

Показатели Средние

значения

Стандартные

отклонения

1. Произвольная задержка

дыхания (сек)

172,00

± 39,06

2. Экскурсия грудной клетки (см) 7,80 ± 1,86

3. Жизненная емкость легких (л) 6,97 ± 0,11

В табл. 3 приведена взаимосвязь основных компонентов дыхания и

спортивных результатов на дистанциях 50 и 100м вольный стиль у

высококвалифицированных пловцов-спринтеров.

Таблица 3

Взаимосвязь основных компонентов дыхания и спортивных результатов

на дистанциях 50 и 100м вольный стиль у пловцов-спринтеров

Показатели Коэффициенты корреляции

Результат 50м Результат 100м

1. Произвольная задержка дыхания

(сек) -0,619 -0,510

2. Экскурсия грудной клетки (см) -0,593 -0,334

198

3. Жизненная емкость легких (л) -0,471 -0,568

Как видно из приведенных в таблице 3 данных, существует высокая

взаимосвязь между основными показателями задержки дыхания у пловцов-

спринтеров высокой квалификации и их спортивным результатом на

дистанциях 50м и 100м вольным стилем.

Выводы

1. Отмечается высокая взаимосвязь длительности задержки дыхания и

уровня спортивных результатов у высококвалифицированных пловцов-

спринтеров на дистанциях 50 м (r = - 0,619) и 100 м (r = - 0,593) вольным

стилем.

2. Отмечается высокая взаимосвязь экскурсии грудной клетки и уровня

спортивных результатов у высококвалифицированных пловцов-спринтеров на

дистанции 50м (r = -0,593) вольным стилем.

3. Отмечается высокая взаимосвязь длительности задержки дыхания и

уровня спортивных результатов у высококвалифицированных пловцов-

спринтеров на дистанциях 50 м (r = - 0,471) и 100 м (r = - 0,568) вольным

стилем.

4. Высокая взаимосвязь длительности задержки дыхания и уровня

спортивных результатов у высококвалифицированных пловцов-спринтеров

позволяет сделать вывод, что используемые методы во фридайвинге для

увеличения длительности задержки дыхания могут быть использованы в

плавании для повышения уровня спортивных достижений.


1. Булгакова Н. Ж. Эффективность применения плавания с задержкой

дыхания в тренировке юных пловцов // Теория и практика физической

культуры. - 1967. - №7. - С. 8-10.

2. Булгакова Н. Ж. Адаптация спортсменов к комбинированному

воздействую интервальной гипоксической тренировки и гипоксии // Гипоксия

нагрузки. - Киев: Ин-т кибернетики им. В.М. Глушкова, 1990. - С. 7-9.

3. Колчинская А. З. О физиологических механизмах, определяющих

тренирующий эффект средне- и высокогорья // Теория и практика физической

культуры. - 1990. - №4. - С. 39-43.

4. Колчинская А. З. Гипоксическая гипоксия нагрузки: повреждающий и

конструктивный эффекты // Hypoxia medical. - 1993. - №3. - С. 8-13.

5. Молчанова Н. В. Иccледование изменения ритма сердца у фридайверов

при плавании с задержкой дыхания // Теория и практика физической

культуры. - 2007. - № 10. - С. 38-39.

6. Рыженков А. В. Применение интервальной гипоксической тренировки в

подготовке пловцов 12-14 лет // Педагогико-психологические и медико-

биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2008. - № 6. - С. 5-

10.

199

ХАРАКТЕРИСТИКА И СТРУКТУРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УРОКА

ПО ХИП-ХОПУ И ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКИ С ЭЛЕМЕНТАМИ

ХИП-ХОПА

Серикова Ю.Н., аспирантка 2 курса

Научный руководитель: Александрова В.А. к.п.н., доцент

Кафедра ТиМ танцевального спорта

РГУФКСМиТ

Аннотация. В данной статье представлены характерные отличия

танцевальной аэробики с элементами хип-хопа и танцевального занятия по хип-

хопу. Рассматриваются структуры их типовых уроков, а также возможности

эффективного воздействия на координационные способности. Хип-хоп

представлен как самостоятельный вид спорта, выделены его структурные

особенности.

Ключевые слова. Танцевальная аэробика, хип-хоп, координационные

способности.

CHARACTERISTICS AND STRUCTURAL FEATURES OF THE

LESSON ON HIP-HOPU AND DANCING AEROBICS WITH HIP-HOP

ELEMENTS

Annotation. In this article, the distinctive features of dance aerobics with

elements of hip-hop and dance classes in hip-hop are presented. The structures of

their typical lessons are considered, as well as the possibilities of effective influence

on coordination abilities. Hip-hop is presented as an independent sport, its structural

features are highlighted.

Keywords. Dance aerobics, hip-hop, coordination abilities.

Введение. Аэробика сегодня – это многокомпонентная система,

включающая в себя множество направлений, имеющих определенное целевое

назначения в сфере физической культуры и спорта. Если рассматривать

исторический аспект возникновения и развития данного направления, то

необходимо сказать об узловых составляющих данной двигательной системы, а

именно ее отличительных особенностях: синтезированное использование

танцевальных и гимнастических упражнений, выполняемых под музыку

поточным или серийно-поточным методом [1,2,3].

Из всей совокупности направлений аэробики достаточно прочно свое

место в сфере физической культуры и спорта занял такой вид как танцевальная

аэробика. В своей двигательной основе она представляет комплекс

упражнений, состоящий из шагов базовой аэробики с элементами

стилизованной хореографии [3]. Танцевальная аэробика базируется на

разнообразных танцевальных видах исходя из определенного музыкального

сопровождения от народных танцев до рок-н-ролла и джаз-модерна.

С появлением и развитием танцевальной хип-хоп - культуры в мире

танцевальной аэробики возникает стилизованное направление хип-хоп-

аэробика, основу техники которой составляют шаги танцевальной аэробики,

прыжки, подскоки, элементы брейк - данса. Необходимо подчеркнуть, что

200

принципы построения урока должны соблюдаться исходя из особенностей

типового урока по классической аэробике, а именно поточность занятия, только

с включением базовых движений хип-хоп танца.

Хип-хоп - аэробика, пройдя ряд определенных изменений, приобрел

статус вида спорта на соревнованиях по фитнес-аэробике, перестав

существовать как вид только хореографического искусства и танцевальной

аэробики, став вполне самостоятельной спортивной единицей. Далее, в 2015

году в России данное направление приобрело полноправный статус вида

спорта, заявив о себе как не только об отдельной номинации в программе

соревнований по фитнес-аэробике.

На сегодняшний день хип-хоп – танец стоит на стыке спортивной и

танцевальной культур и представляет собой сложнокоординационный

многостилевой высокоинтенсивный вид спортивной деятельности.[5]

Особенностью данного направления является широкий спектр используемых

средств, а именно синтез танцевальных стилей, которые имеют отличную друг

от друга как темпоритмовую так и двигательную структуры. Хип-хоп

приобрел большую популярность среди различных возрастных групп и

успешно развивается на базе танцевальных школ.

Однако в научно-методической литературе такие понятия, как

«танцевальная аэробика с элементами хип-хопа» и «хип-хоп как танцевально-

спортивный урок» не различаются. На наш взгляд, данные системы имеют

существенные различие в построение занятий, а также в возможностях

развития различных двигательных качеств.

Цель работы – изучить, проанализировать и сравнить структурные

особенности построения занятия по танцевальной аэробике с элементами хип-

хопа и танцевально-спортивного занятия по хип-хопу.

Методы исследования: сбор, обработка и анализ научно-методической

литературы.

Табл.1 Структурные особенности типового урока танцевальной

аэробики с элементами хип-хопа и танцевального урока по хип-хопу.

Критерии Танцевальная

аэробика с элементами

хип-хопа

Хип-хоп - урок

Тип урока

Аэробика

танцевальной

направленности

танцевальный

Уровень

изучения стиля

Начальный,

ознакомительный

Начальный,

средний, продвинутый

Методы

обучения

двигательным

Целостный и

расчлененный

Целостный и

расчлененный

201

действиям

Принципы

обучения

Обучение

двигательным действиям

происходит на основе

принципа поточности

или серийно – поточным

методом (т.е.

разучивание шагов и

добавление рук

происходит через

«марш» или «степ тач»)

Обучение

двигательным действиям

происходит в режиме

интервальной нагрузки.

Данный метод дает

возможность более

детально объяснить

технические особенности

выполнения комбинации,

хореографии или базовых

шагов

Содержание

урока

Базовые шаги

аэробики + базовые шаги

различных направлений

хип-хопа, соединенные в

комбинацию

в зависимости от

целей и стилевой

направленности урока

(локинг, брейк-данс,

денсхол, хаус, хип-хоп-

хорео, хип-хоп(старая,

средняя, новая школы).

Базовые шаги различных

направлений хип-хопа,

усложненные вариации и

модификации шагов,

хореография, комбинации,

«рутины».

Музыкально-

ритмическая

подготовка

Не представлена

отдельно, только в

непрерывном процессе

выполнения комбинации

в качестве изменения

ритмических рисунков,

увеличение или

замедление темпа

Может быть

представлена и

использована перед

началом занятия как

теоретический аспект, в

процессе подготовительной

части (практический

аспект), отдельным блоком

в основной части занятия -

в зависимости от

направленности урока

Импровизац

ионная

направленность

урока

Представлена

частично, по заданию

педагога занимающиеся

могут добавить руки,

исполнить

импровизационные

контрастные

Используется

достаточно часто как

упражнение на раскрытие

двигательно-творческого

потенциала занимающихся,

в качестве отдельного

блока на занятии или

202

музыкальные акценты целевой урок данной

направленности

Самостоятел

ьная работа на

уроке

Не представлена,

так как урок имеет

непрерывную структуру,

движения разучиваются

по схеме, предложенной

педагогом четко

выстроенной

последовательности

Представлена в двух

вариантах:

1. В процессе

урока, при разучивании,

например хореографии,

педагог может дать задание

на самостоятельное

закрепление и

последующую работу под

музыкальное

сопровождение

2. В качестве

составной части урока для

совершенствования

элементов или комбинаций.

Хип-хоп имеет достаточно сложную двигательную структуру. Его

основополагающими техническими принципами являются: «поза коллапса»,

изоляция и полицентрия, полиритмия, мультипликация и т.д. [4] Выше

перечисленные технические приемы предъявляют достаточно высокие

требования к уровню развития такого двигательного качества как

координационные способности. Однако, данную проблему можно рассмотреть

и с другой стороны: предполагается, что хип-хоп может стать эффективным

средством воздействия на координацию.

Заключение. В результате проведенного исследования нами выявлены

структурные отличия типовых уроков танцевальной аэробики с элементами

хип-хопа и танцевального урока по хип-хопу. Наряду с этим, мы рассмотрели

данные системы с точки зрения воздействия на координационные способности.

Исходя их проведенного анализа, а также опираясь на их составляющие

базовые компоненты, мы можем сказать, что хип-хоп как танцевальный урок

имеет больше преимуществ в воздействии на данное двигательное качество.

Это направление стремительно развивается, усовершенствуется двигательная

база, благодаря чему хип-хоп может представлять интерес для специалистов

физической культуры и спорта в качестве современного средства развития

координационных способностей как в физическом воспитании различных

категорий и возрастов населения, так и спортсменов разных специализаций и

этапов подготовки.

Библиография.

203

1. Александрова В.А. Разработка шкалы оценки координационных

способностей танцоров тестовым упражнением, построенным на основе шагов

классической (базовой) аэробики / В.А. Александрова // Фитнес-аэробика-2012 :

материалы научной конференции профессорско-преподавательского состава

кафедры теории и методики гимнастики 17–31декабря 2012 г., Москва / М-во

образования и науки Рос. Федерации, Федер. гос. бюджет. образоват.

Учреждение высш. Проф. Образования «РГУФКСМиТ». – М.,2012 – С.77-80.

2. Александрова В.А. Некоторые виды координационных

способностей спортсменов-танцоров / В.А. Александрова, В.В. Шиян // Научно-

теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». –

2012. – № 6– С.12-17.

3. Лисицкая Т.С. Аэробика в 2т. / Т.С. Лисицкая, Л.В. Сиднева.-М.,

2002. – 208с.

4. Никитин В. Ю. Модерн-джаз танец: История. Методика. Практика/

В.Ю. Никитин.- М.: Изд-во "ГИТИС", 2000- 440с., ил.

5. Пармузина Ю.В. Основы фитнес-аэробики : учеб. пособие / Ю.В.

Пармузина, Е.П. Горбанева.- 1-е изд.- Волгоград: ФГОУ ВПО «ВГАФК», 2011.-

149с.

6. Романова Т.В. Совершенствование координационных способностей

высококвалифицированных спортсменок в видах борьбы средствами аэробики :

дис. … канд. пед. наук / Т.В. Романова. – М., 2006. – 119с.

7. Старкова Е.В. Модульная технология развития двигательных

координаций у студенток в процессе физического воспитания : дис. … канд.

пед. наук / Е.В. Старкова .- Малаховка, 2006.- 189с.

АНАЛИЗ ТОТАЛЬНЫХ РАЗМЕРОВ ТЕЛА И НЕКОТОРЫХ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СПОРТСМЕНОВ,

ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ, РУССКОЙ И АЛТАЙСКОЙ

НАЦИОНАЛЬНОСТИ

Сиразетдинов Р.Э. магистрант 2 года

Научный руководитель: Година Е.З. д.б.н., профессор

Махалин А.В. к.б.н, доцент

Кафедра анатомии и биологической антропологии

РГУФКСМиТ

Актуальность. В настоящее время существует множество отечественных

и зарубежных работ, посвященных морфологическим и функциональным

характеристикам спортсменов, представляющих различные виды спорта, тем не

менее, данные, касающиеся морфологических характеристик спортсменов,

занимающихся единоборствами, крайне малочисленны. Также крайне редко

встречаются данные характеризующие морфофункциональные показатели

спортсменов различных этнических групп. Оценка вегетативной регуляции

процессов адаптации к физическим нагрузкам, своевременное выявление

вегетативных дисфункций, развивающихся при утомлении, являются

204

приоритетными задачами медико-биологического обеспечения подготовки

спортсменов.

Цель и задачи исследования. В связи с вышесказанным, целью нашей

работы является изучение и анализ тотальных размеров тела и функциональных

показателей организма спортсменов, занимающихся различными видами

единоборств, и представляющие различные этнические группы.

Задачи работы: 1. Изучить тотальные размеры тела спортсменов,

различных этнических групп: алтайской и русской, занимающихся

единоборствами;

2. Изучить функциональные показатели спортсменов, различных

этнических групп: алтайской и русской, занимающихся единоборствами.

Материал и методы исследования. Для реализации вышеуказанной

цели, нами обследованы спортсмены, занимающиеся единоборствами,

алтайской и русской национальности. Исследования проводились на базе

Республиканской специализированной детско-юношеской спортивной школы г.

Горно-Алтайска, Республики Алтай, где обследовались спортсмены алтайской

национальности. Спортсмены русской национальности обследовались на базе

кафедры анатомии и биологической антропологии, РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК),

занимающихся в АСПЕ г. Москва. Средний возраст обследованных составил, в

группе алтайских - 23,57 лет, в группе русских – 22,13. Среди обследованных

групп спортсменов все имели спортивную квалификацию кандидата мастера

спорта (кмс) и мастера спорта (мс), всего обследовано 63 спортсмена.

Программа морфологического обследования включала

антропометрические измерения, которые проводились по стандартной

методике, принятой в Научно-исследовательском институте и Музей

антропологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Нами измерялись тотальные размеры

тела [1].

Кроме морфологических показателей нами определялись и ряд

функциональных показателей: жизненная емкость легких (ЖЕЛ); артериальное

давление; частота сердечных сокращений; сила сжатия кистей [2].

Все полученные данные обрабатывались статистическими методами

исследования (Statistica 13,1).

Результаты исследования и их анализ. По тотальным размерам тела

(рисунок 1), нами выявлено, что спортсмены русской национальности, с

высокой точностью достоверности, превосходят спортсменов алтайской

национальности по всем представленным морфологическим показателям.

Таким образом, нами установлено, что спортсмены русской

национальности имеют более широкую грудную клетку, большую массу тела и

относительно высокий рост. Можно предположить, что постоянные физические

нагрузки, и спортивные тренировки, сопровождающие

высококвалифицированных спортсменов, способствуют увеличению не только

размеров грудной клетки, но и других показателей тотальных размеров тела.

205

Рисунок 1. Тотальные размеры тела спортсменов (* достоверность p ≤ 0,001)

Анализируя функциональные показатели, нами выявлено, что

артериальное давление систолическое выше в группе спортсменов русской

национальности, а по диастолическому давлению, незначительно выше в

группе алтайских спортсменов (АДС, 115,4 мм.рт.ст. у спортсменов русской

национальности, 111 мм.рт.ст. у алтайской национальности и АДД, 70

мм.рт.ст. у русской национальности, 70,6 мм.рт.ст. алтайской национальности).

По показателям частоты сердечных сокращений, нами выявлено, что у

русских спортсменов он более достоверно отражает брадикардию, чем у

спортсменов алтайской национальности, которая свойственна спортсменам

высокой квалификации (63,1 уд.в мин. и 75,7 уд. в мин. соответственно) [3].

По показателям ЖЕЛ нами установлено, что наибольшие показатели

жизненной емкости легких установлены в группе русских спортсменов, и оно

составляет 5,3 мл, в то время как в группе алтайских спортсменов оно

составляет 4,5 мл, что отражает хорошие показатели внешнего дыхания в

обследованных группах спортсменов.

Адаптационный показатель в группе спортсменов русской национальности

отражает удовлетворительную адаптацию (1,4 усл.ед.) и показывает высокие

или достаточные функциональные возможности организма. В группе

спортсменов алтайской национальности адаптационный показатель

характеризует достаточные функциональные возможности (2,1 усл.ед.),

которые обеспечиваются за счет функциональных резервов организма,

возможно, это связанно с климатогеографическими факторами проживания

обследуемых спортсменов.

Индекс Кердо, характеризующий показатели функционального состояния

вегетативной нервной системы, в частности, соотношения возбудимости ее

симпатического и парасимпатического отделов, в группе русских спортсменов

отражает преобладание парасимпатических влияний (-13,56 усл.ед.). В этом

случае ваготония может рассматриваться как положительный предиктор

правильно выбранного подхода к физической подготовке спортсмена. В группе

алтайских спортсменов показатель Кердо говорит о преобладании

симпатического влияния в деятельности вегетативной нервной системы (2,45

[ЗНАЧЕНИЕ]*

[ЗНАЧЕНИЕ]* [ЗНАЧЕНИЕ]*

[ЗНАЧЕНИЕ]*

[ЗНАЧЕНИЕ]* [ЗНАЧЕНИЕ]*

0,00

50,00

100,00

150,00

200,00

Длина тела, см. Масса тела, кг. Обхват груди в спокойном состояний, см.

Спортсмены русской национальности Спортсмены алтайской национальности

206

усл.ед.), что может сигнализировать о неадекватном подходе к физической

подготовке спортсменов. Как известно, повышенный парасимпатический тонус

приводит к урежению ритма сердца, увеличению его диастолического

наполнения и, соответственно, повышению сердечного выброса, а также к

системной вазодилатации, что позволяет оптимизировать работу сердечно-

сосудистой системы и физиологически адекватно адаптировать её к текущей

нагрузке. В итоге это может проявиться увеличением выносливости и

работоспособности спортсмена.

При изучении показателей мышечной силы установлено, что

максимальные показатели силы кисти достоверно выявлены у спортсменов

алтайской национальности, чем у спортсменов русской национальности. Такое

распределение средних данных по динамометрии в группах спортсменов

показывает преобладание мышечной силы у спортсменов алтайской

национальности. Возможно, это связанно с местом и способом крепления

связок, что даёт значительную разницу в рычаге. А вот, если к этому ещё

прибавить и разницу в длине конечностей, то может появиться весьма

существенная прибавка в показателях мышечной силы [4].

Таким образом, анализ особенностей тотальных размеров тела и

некоторых функциональных показателей спортсменов русской и алтайской

национальности, занимающихся единоборствами, показал следующие:

1. По тотальным параметрам тела нами установлено, что спортсмены

русской национальности превосходят по всем показателям спортсменов

алтайской национальности, но отстают по показателям динамометрии от

алтайских спортсменов.

2. По функциональным показателям нами выявлено, что у русских и

алтайских спортсменов артериальное давление несколько снижено, частота

пульса у русских спортсменов более достоверно отражает брадикардию, чем у

спортсменов алтайской национальности, наибольшие показатели жизненной

емкости легких установлены в группе русских спортсменов по сравнению со

спортсменами алтайской национальности. Адаптационный показатель в группе

спортсменов русской национальности отражает удовлетворительную

адаптацию, в группе спортсменов алтайской национальности адаптационный

показатель характеризует достаточные функциональные возможности

организма. В группе русских спортсменов индекс Кердо отражает

преобладание парасимпатических влияний, а в группе алтайских спортсменов -

симпатического влияния в деятельности вегетативной нервной системы.


1. Бунак, В.В. Антропометрия: Учеб. пособие / Бунак В.В. – М.: Изд-

во Академии Наук, 1941. – 367 с.

2. Дорохов, Р. Н. Спортивная морфология: Учеб. пособие / Дорохов

Р.Н., Губа В.П. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 260 с.

3. Солодков, А.С. Физиология человека: общ., спортив., возрастная:

Учебник / Солодков А.С., Сологуб Е.Б.– М.: Сов. спорт, 2015. – 619 с.

207

4. Тристан, В.Г. Спортивная антропология и морфология: Учеб.

пособие / Тристан В.Г. –Омск: Изд-во Луч, 2012. – 111 с.

ВЛИЯНИЕ ПЛАВУЧЕСТИ И ОБТЕКАЕМОСТИ НА ТЕХНИЧЕСКУЮ

ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ В РАЗНЫХ СПОСОБАХ ПЛАВАНИЯ

Сметанников А.В.

Научный руководитель: Мехтелева Е.А., к.п.н., доцент


аквааэробики, прыжков в воду и водного поло

РГУФКСМиТ

Скорость преодоления дистанции определяет успех спортсмена на

соревнованиях. Достижение высокой скорости плавания зависит от ряда

факторов. К ним, прежде всего, надо отнести техническую подготовку

спортсмена, степень его тренированности, а также адекватность техники

плавания морфологическим особенностям спортсмена. На скорость плавания

влияют не только усилия пловца, но и гидродинамическое сопротивление,

плавучесть и обтекаемость

Целью нашего исследования является выявление взаимосвязи

показателей скорости плавания на 50 метров спортивными способами плавания

от показателей плавучести и обтекаемости пловцов различной спортивной

специализации и пола.

Для достижения цели исследования были поставлены следующие задачи:

- провести сравнительный анализ показателей плавучести и обтекаемости

пловцов юношей и девушек, специализирующихся в разных способах плавания;

- изучить взаимосвязь показателей плавучести, обтекаемости и скорости

плавания на дистанции 50м всеми спортивными способами плавания у юношей

и девушек.

Объектом исследования являются плавучесть и обтекаемость

спортсменов различной спортивной специализации и пола.

Предмет исследования - влияние плавучести и обтекаемости на

показатели техники плавания и скорость прохождения дистанции 50 метров

различными способами плавания.

Теоретическая значимость работы заключается в выявлении наиболее

значимых факторов, влияющих на показатели скорости прохождения

дистанции 50м спортивными способами плавания.

Практическая значимость работы состоит в том, что результаты

исследования могут быть использованы для оценки потенциального результата

пловца на дистанции 50м по показателям плавучести и обтекаемости, а также

по антропометрическим параметрам, что позволит своевременно вносить

корректировки в учебно-тренировочного процесс в плавании и повысить его

эффективность.

Для решения поставленных нами задач в работе использовались

следующие методы исследования:

208

- анализ научно-методической литературы;

- антропометрические измерения;

- хронометрирование;

- педагогические наблюдения и тесты;

- методы математической статистики.

Исследование проводилось с ноября 2014 года по февраль 2015 года на

базе плавательного бассейна РГУФКСМиТ. В исследовании приняли участие

11 юношей и 11 девушек различной плавательной специализации от I-го

взрослого разряда до МСМК. В рамках исследования проводилось измерение

массы и длины тела пловцов, длина рук и показатель ЖЕЛ, оценка плавучести

проводилась в стандартном тренировочном бассейне глубиной 2м 40см, с

температурой воды 27±1,00С. Обобщенный коэффициент сопротивления тела в

воде определялся по методике А.А. Кашкина (2005). Полученные первичные

данные подвергались обработке методами математической статистики.


На рисунке 1 изображены данные уровня обтекаемости, выраженного в

коэффициенте сопротивления, тела пловца в зависимости от способа плавания.

Наибольшим показателем коэффициента сопротивления среди юношей

обладают пловцы, специализирующиеся в способе плавания баттерфляй

(0,6±0,034), за ними следуют представители специализации плавания кроль на

груди (0,22±0,003). Спортсмены, специализирующиеся на способе плавания

кроль на спине и брасс обладают коэффициентом сопротивления в пределах

(0,19-0,2±0,018).

Среди девушек коэффициент сопротивления обладает близким значением

у спортсменок, специализирующихся на плавании способами баттерфляй и

брасс (0,38±0,029). Девушки, специализирующиеся на способе плавания кроль

на груди обладают коэффициентом сопротивления (0,25±0,022). Пловчихи,

специализирующиеся плаванием способом кроль на спине, демонстрируют

коэффициент сопротивления (0,2±0,016).

Рис.1 Показатели коэффициента сопротивления у пловцов, специализирующихся на

различных способах плавания.

На рисунке 2 показан удельный вес спортсменов в зависимости от

209

способа плавания. У юношей и девушек наилучшая плавучесть наблюдается у

пловцов, специализирующихся на способе брасс (удельный вес 1,028± –

юноши, 1,02±0,12 - девушки). Представители способов плавания кроль на

груди имеют больший показатель удельного веса (1,035±0.09 – юноши,

1,032±0,078 – девушки). Спинисты юноши и девушки обладают еще большим

удельным весом (1,044±0,067 – юноши, 1,037±0,087 – девушки). Наибольший

показатель удельного веса – 1,053±0,092 наблюдается у юношей,

специализирующихся в плавании способом баттерфляй. В целом у юношей

показатели удельного веса выше, чем у девушек, что говорит о том, что юноши

обладают большей мышечной массой.

Рис.2 Показатели удельной массы тела у пловцов, специализирующихся на различных

способах плавания.

Таблица 1

Коэффициенты корреляции между показателями плавучести и обтекаемости и

спортивным результатом на дистанции 50м различными способами плавания у

юношей и девушек.

Способы

плавания

Коэффициент сопротивления Удельный вес

Юноши Девушки Юноши Девушки

Баттерфляй 0,13 0,23 0,31 0,52

Брасс 0,01 0,04 0,16 0,14

Кроль на груди 0,24 0,22 0,53 0,48

Кроль на спине 0,17 0,15 0,61 0,66

Из таблицы 1 видно, что между показателями плавучести и обтекаемости

и спортивным результатом на дистанции 50м различными способами плавания

у юношей и девушек существует слабая корреляционная связь. Наибольшая

степень взаимосвязи наблюдается в парах: спортивный результат на 50м

кролем на груди – показатель удельного веса; спортивный результат на 50м

кролем на спине – показатель удельного веса.

210

Выводы:

1. Сравнительный анализ плавучести и обтекаемости пловцов юношей

и девушек, специализирующихся в разных способах плавания показал, что

наибольший коэффициент сопротивления у девушек, специализирующихся в

способе плавания брасс, а наибольший коэффициент плавучести у девушек,

плавающих способом кроль на спине. Наибольший коэффициент

сопротивления и плавучести у юношей, которые специализируются на способе

баттерфляй. Коэффициенты плавучести и обтекаемости в различных способах

плавания значительно отличаются друг от друга.

2. Изучив взаимосвязь показателей плавучести, обтекаемости и

скорости плавания у юношей и девушек необходимо отметить, что показатели

обтекаемости не оказывают значительного влияния на спортивный результат во

всех способах плавания на дистанции 50м; показатели плавучести имеют

значимый уровень влияния (r>0,5) на спортивный результат на дистанциях 50м

баттерфляем у девушек, 50м кроль на груди у юношей, 50м кроль на спине у

юношей и девушек.


1. Гордон С.М. Спортивная тренировка : науч.-метод. пособие / С.М.

Гордон. - М.: физ. культура, 2008. - 250 с.: табл.

2. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена : основы теории

и методики воспитания / В.М. Зациорский. - [3-е изд.]. - М.: Сов. спорт, 2009. -

199 с.: ил.

3. Кашкин А.А. Возрастная динамика специальной подготовленности

юных пловцов : метод. разраб. для студентов специализации "Плавание",

слушателей ИПКиППК : [рек. Эксперт.-метод. советом РГУФКCиТ] / А.А.

Кашкин, Е.А. Мехтелева ; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М.,

2008. - 60 с.

4. Кашкин А.А. Комплексная оценка физического развития, силовой

подготовленности, гидродинамических качеств, техники плавания и

физической работоспособности юных пловцов : метод. разраб. для студентов

специализации плавание тренер. и заоч. фак., слушателей ФПК Акад. / Кашкин

А.А., Морозов С.Н., Попов О.И.; РГАФК. - М., 1996. - 96 с.: табл.

5. Кашкин А.А. Оценка силовых способностей юных пловцов : Учеб.

пособие для студентов специализации плавание тренерского и заочного фак.,

слушателей ФПК Акад. / Кашкин А.А., Морозов С.Н., Попов О.И.; РГАФК. -

М., 1995. - 71 с.: табл.

РОЛЬ СОБЫТИЙНОГО ТУРИЗМА В ПРИВЛЕЧЕНИИ ТУРИСТОВ В

РЕГИОН СЕЛИГЕРА

Смирнова Е. студентка 4 курса;

Научный руководитель: Петрачева И.В.,доцент, к.п.н.

Кафедра методики комплексных форм

физической культуры

РГУФКСМиТ

211

Введение. Событийный туризм является одним из наиболее динамично

развивающихся видов туризма в Российской федерации и влияние на

социально-экономическое развитие регионов значительно. Событийный туризм

является значимой частью туристкой деятельности, ориентированной на

посещение туристского объекта во время событий, связанных с жизнью

общества или с каким-либо природным явлением[2,4]. Традиционные

туристские и экскурсионные услуги рамках рекреационного туризма

формируются в новый туристический продукт и становится привлекательным

для туристов[1,3].

Территория Селигера, обладающая развитой инфраструктурой и

располагающая богатыми рекреационными ресурсами, использованные в

работе организаторами фестиваля «Распахнутые ветра» рекреативно –

оздоровительные программы для участников фестиваля могут быть включены

туристскими агентствами и способствовать большему привлечения туристов

для отдыха на озере Селигер. Целью данного исследования стала разработка и

проведение рекреационных программ, которые удовлетворяют не только

рекреативно - оздоровительные потребности, но и способствуют познанию,

развитию, творческому росту участников фестиваля «Распахнутые ветра».

Методы исследования: анализ литературных источников и интернет –

ресурсов, социометрический метод исследования (анкетирование) и методы

математической статистики

Были выявлены основные показатели туристкой деятельности территории

Селигера на основе оценки рекреационных ресурсов и наиболее

востребованных мест отдыха для дальнейшей разработки рекреативно -

оздоровительных программ региона. «Распахнутые ветра» - межрегиональный

молодежный фестиваль авторской песни памяти Ю.И.Визбора– советский

автор - исполнитель песен (бард), киноактер, журналист, прозаик, сценарист,

поэт, один из основоположников жанра авторской песни, создатель жанра

песни-репортажа, автор более чем 300 песен. Задачами фестиваля являются

выявление талантливых подростков и молодежи, юношеских коллективов

Тверской области и регионов России, работающих в жанре авторской песни;

повышение исполнительского мастерства участников через работу творческих

лабораторий с ведущими педагогами России; популяризация творчества Ю. И.

Визбора и основоположников бардовской песни

Были конкретизированы основные потребности в рекреативно -

оздоровительной деятельности участников фестиваля «Распахнутые ветра» на

Селигере. Были выявлены предпочтения туристов в выборе активных видов

туризма по результатам анкетирования (n=174). было выявлено, что

наибольший интерес у туристов, посещающих Селигер, вызывают такие места

отдыха как «Нилова пустынь», «Оковецкий источник», «Исток

Волги»,«Ширков Погост»,«Игнач Крест». Самое популярное место «Нилова-

пустынь», так ответило 17,8% от числа опрошенных.

Было определено, что для участников фестиваля «Распахнутые ветра»

предпочтительным видом культурно - досуговой деятельности является

212

познавательная, такой вариант ответа выбрало 29 человек, что составляет 38,6%

от числа опрошенных (n=75). Среди факторов, которые оказывают наибольшее

влияние на выбор мероприятий культурно-досуговой деятельности

участниками фестиваля туристского продукта, фактор стоящий на первом месте

у 79% опрашиваемых является цена предоставленной услуги. Многие

участники предпочитают путешествовать самостоятельно, и это

свидетельствует о недостаточном разнообразии предложений на рынке от

туристских фирм. Наибольший интерес в выборе досуговых мероприятий

участники назвали 82% из опрошенных респондентов участие в экскурсионной

деятельности, на втором месте по популярности были пешие маршруты (32%) и

игры на местности (31%). Игры на открытом воздухе, участие в различных

видах активного отдыха выбрали все участники фестиваля.

Были разработаны практические рекомендации по внедрению

дополнительных культурно-досуговых мероприятий, которые предполагали

внесение разнообразия программы фестиваля. Кроме экскурсионных программ

были проведены веревочные конкурсы, игры на местности и кулинарных

мастер-классов, походной бани. Важнейшим в данном туре является сочетание

доступной цены для туристов и интересной развлекательной программы.

Разработанные практические рекомендации, направленные на

продвижение данного фестиваля на рынке туризма включаются в себя

проведение акций и специальных предложений в организации рекламной

компании в социальных сетях. По результатам анкетирования (n=79) в конце

2015 года и 2017 года оценка предоставляемой им культурно – досуговой

деятельности увеличилась c трех до четырех и пяти баллов соответственно. В

результате исследования, проводимого с 2015 по 2017 год, после внесения

изменений в культурно - досуговую деятельность участников фестиваля, их

количество возросло.Разработанные практические рекомендации по

улучшению культурно -досуговой деятельности участников фестиваля будут

использованы в проведении события в 2018 году и на современном этапе этот

фестиваль является перспективным и динамично развивающим сегментом

внутреннего туристского рынка и эффективным инструментом привлечения

туристов на Селигер.


1.Стратегия развития туризма в Российской Федерации на период до 2020 года.

[Электронный ресурс] Режим доступа otkrytoe_agentstvo/strategiya-razvitiya-

turizma-v-rossiyskoy-federatsii-v-period-do-2020-goda-3322.

2.Алгафри М. А., Мохаммад М. А. Проблемы российского туризма // Молодой

ученый. – 2016. – №10. – С. 586-588.

3. Современный туризм: актуальные проблемы и перспективы. [Коллективная

монография под общей редакцией Дусенко С.В.]. -М.: РГУФКСМиТ, 2016. -

238 стр.

4. Чабанюк О. В. Анализ динамики и тенденции развития туристского рынка в

России// Современные технологии управления. — №8 (56). Номер статьи: 5607.

[Электронный ресурс] Режим доступа: http://sovman.ru/article/5607/

213

ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ СПОРТСМЕНОВ-ПЛОВЦОВ С

ИМПИНДЖМЕНТ-СИНДРОМОМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА НА

ПОЛИКЛИНИЧЕСКОМ ЭТАПЕ

Солопова А. А., студентка 4 курса,

Научный руководитель: Добрынина Л.А.,канд. пед. наук, доцент

Кафедра физической реабилитации

и оздоровительной физической культуры

РГУФКСМиТ

Введение. Пловцы часто сталкиваются с болями и травмами плеча из-за

постоянной нагрузки, связанной с работой рук. С этой проблемой в том или

ином виде сталкиваются, как минимум, 80% взрослых пловцов [2]. Одним из

таких проявлений в плечевом суставе является импичмент – синдром (ИС) или

синдром соударения [3]. Распространенность этой патологии составляет 4–7%,

увеличиваясь с возрастом (от 3–4% в возрасте 40–44 лет до 15–20% в возрасте

60–70 лет). Чаще развивается у лиц, чья работа связана с регулярными и

длительными движениями рук над головой, или у молодых спортсменов [2].

К настоящему времени сложилось большое количество методик

восстановления спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. При

правильной реабилитации осложнений удается избежать. Восстановление после

такой травмы требует комплексных мер [1]. Одним из наиболее

распространенных и эффективных форм физической реабилитации

спортсменов-пловцов с импинджмент-синдромом является лечебная

гимнастика, которая проводится в сочетании с другими, не менее

эффективными формами.

Цель работы: разработать и экспериментально обосновать программу

физической реабилитации при импинджмент-синдроме на поликлиническом

этапе.

Для решения поставленной цели нами были использованы следующие

методы исследования: анализ научно-методической литературы;

анкетирование; двигательные тесты; педагогический эксперимент; методы

математической статистики.

Организация исследования. В исследовании принимали участие

спортсмены-пловцы 18-20 летнего возраста с импинджмент-синдромом

плечевого сустава на поликлиническом этапе. Занятия с испытуемыми

проводились на базе Федерального государственного автономного учреждения

«Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России г. Москвы.

Наблюдения велись в течение одного месяца в период с 09.10.2017 по

02.11.2017.

Методика. Нами была разработана и апробирована программа

физической реабилитации, которая состояла из трех периодов: вводного,

основного и заключительного.

Вводный период длился 1 неделю, в котором решались такие задачи, как

увеличение амплитуды движений в плечевом суставе; укрепление мышц

214

вращательной манжеты плеча и мышц, окружающих плечевой сустав. В

вводном периоде использовались такие формы и средства физической

реабилитации, как лечебная гимнастика, утренняя гигиеническая гимнастика,

лечебный массаж, гидрокинезотерапия и физиотерапия. В занятия лечебной

гимнастикой были включены общеразвивающие и дыхательные упражнения,

специальные упражнения, упражнения с предметами и без. В группе

специальных упражнений были упражнения на укрепление мышц

вращательной манжеты плеча. Упражнения выполнялись в медленном и

среднем темпе с неполной амплитудой движения [4]. Занятия проходили 3 раза

в неделю, продолжительностью 30-40 мин. Занятия утренней гигиенической

гимнастикой состояли из общеразвивающих и дыхательных упражнений.

Проводились ежедневно, по 15-20 мин. Лечебный массаж осуществлялся 3 раза

в неделю, по 20-25 мин., по методике Бирюкова А. А. На данном периоде

реабилитации, нами в программу были включены средства

гидрокинезотерапии. Занятия проводились 3 раза в неделю в течение 30-40 мин.

В водной части занятия осуществлялась разминка на суше, в основной -

физические упражнения в воде и заключительной части занятия - лечебное

плавание. Упражнения выполнялись в медленном темпе с неполной

амплитудой движения. Физиотерапия осуществлялась в виде болюсотерапии.

Процедуры проводились 3 раза в неделю по 60 мин.

Основной период длился 2 недели, задачами которого были: продолжение

укрепления мышц вращательной манжеты плеча и восстановление ее функции

как динамических стабилизаторов головки плечевой кости. На занятиях

лечебной гимнастикой также применялись общеразвивающие, дыхательные и

специальные упражнения с предметами и без. К специальным упражнениям

добавились упражнения на стабилизацию плечевого сустава, физические

упражнения с бодибаром, фитболом, гимнастической полусферой,

утяжелителями 1 кг. Продолжительность занятия увеличилась до 40-45 мин,

также 3 раза в неделю. В программу этого периода была введена

механотерапия. На занятиях применялись упражнения на блочных и рычажных

тренажерах, с использованием силовых рам для укрепления мышц спины,

груди и вращательной манжеты плеча, и на аппарате Con-trex – упражнения в

изокинетическом режиме. Продолжались сеансы лечебного массажа по

методике Бирюкова - массаж плеча и надплечья. На занятиях

гидрокинезотерапии добавились упражнения с сопротивлением с помощью

лопаток и перчаток для акваэробики. Физиотерапия состояла из процедур

подводного душ-массажа.

Заключительный период длился 1 неделю и на этом периоде решались

задачи на восстановление полной амплитуды движений в плечевом суставе,

восстановление специальной работоспособности после травмы. На занятиях ЛГ

добавились упражнения с отягощениями на ротацию в плечевом суставе,

имитационные упражнения. На занятиях гидрокинезотерапии добавились

спортивно-специфические упражнения для всех стилей плавания и упражнения

с пенопластовыми гантелями. К средствам механотерапии добавились

упражнения в эксцентрическом режиме на аппарате с биологической обратной

215

связью. В программу добавились занятия с элементами спортивных игр –

волейбол и баскетбол. На этих занятиях проводились порядковые,

подготовительные упражнения, ходьба, упражнения в ходьбе, бег с ведением

мяча, игры [5].

Обсуждение результатов исследования. После окончания исследования,

нами были проведены повторные исследования всех изучаемых показателей и

сделан анализ полученных результатов. По всем показателям наблюдалась

значительная динамика. Полученные результаты всех изучаемых показателей

доказывают эффективность использования разработанной экспериментальной

программы физической реабилитации. В результате были получены следующие

результаты:

Результаты опросника «Простой тест для плеча» улучшились на 125%, а

результаты шкалы «Балл Свансона для плеча» - на 34,7%. По нашему мнению,

на улучшение результатов большое влияние оказали средства физиотерапии.

Значительный болеутоляющий эффект средств физиотерапии в сочетании с

лечебным массажем, способствовали ликвидации болевого синдрома что

позитивно отразилось на результатах исследования.

Результаты двигательного теста Нира подтвердили увеличение угла

сгибания в плечевом суставе на 8,7%. На улучшение данных показателей

оказали влияния средства лечебной гимнастики и механотерапии, которые

способствовали увеличению объема движений в плечевом суставе.

Результаты двигательного теста Хоукинса-Кеннеди показали

достоверное увеличение угла внутренней ротации в плечевом суставе на 14,9%.

Благодаря специальным упражнениям лечебной гимнастики, мы смогли

добиться улучшения исследуемого показателя.

Результаты двигательного теста «болезненной дуги» доказывают

увеличение угла отведения в плечевом суставе на 9,2%. На наш взгляд,

позитивное влияние на этот показатель оказали упражнения в воде с

различными предметами, куда входило большое количество упражнений на

отведение.

Выводы.

Анализ научно-методической литературы выявил ограниченность

сведений по комплексному применению средств и методов физической

реабилитации. Это говорит о необходимости дальнейшего изучения проблемы,

поиска эффективных методов физической реабилитации при импинджмент-

синдроме.

Доказана эффективность разработанной программы физической

реабилитации спортсменов-пловцов с импинджмент-синдромом на

поликлиническом этапе.


1. Валеев, Н. М. Восстановление работоспособности спортсменов

после травм опорно-двигательного аппарата : учеб. пособие для студ. спец.

032101, 032102 / Н. М. Валеев. – М.: Физическая культура, 2009. – 304 с

216

2. Епифанов А. В. Восстановительное лечение больных с

повреждением плечевого сустава / А. В. Епифанов, В. А. Епифанов. - Москва:

«ГЭО-ТАР-Медиа», 2014.- 55 с.

3. Плечелопаточный болевой синдром: / С. П. Миронов, Е. Ш.

Ломтатидзе, М.Б. Цыкунов [и др.]; под общ. ред. С. П. Миронов. – Волгоград:

ВолгМУ, 2006. – 287 с.

4. Пархотик, И. И. Физическая реабилитация при травмах верхних

конечностей / И. И. Пархотик. – К.: Олимпийская литература, 2007. – 280с.

5. Цыкунов, М.Б. Реабилитация при повреждениях плечевого сустава /

М.Б. Цыкунов // Лечеб. физкультура и спортив. медицина. – М., 2017. - № 2. -

С. 37 – 41.

АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫСТУПЛЕНИЙ СПОРТСМЕНОВ

СССР И РФ НА ЗИМНИХ ПАРАЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ

Степанова Е.Г.




РГУФКСМиТ

Введение. Исследование посвящено анализу достижений советских и

российских спортсменов на Зимних Паралимпийских играх, в том числе,

раскрывает многолетнюю динамику развития спортивных результатов, начиная

с дебюта участия отечественных спортсменов на Зимних Паралимпийский

играх по настоящее время.

Цель исследования: провести комплексный, количественный и

качественный анализ результатов выступления стран СССР и РФ на Зимних

Паралимпийских играх.

Основные задачи исследования:

1. Проанализировать основные показатели Зимних Паралимпийских

игр с 1988 по 2014 гг.

2. Выявить динамику результатов выступлений советских и

российских спортсменов на Зимних Паралимпийских играх в исследуемый

период.

3. Проанализировать результаты выступлений советских и российских

паралимпийцев в отдельных видах спорта.

Результаты исследования: Зимние Паралимпийские игры берут своё

начало с 1976 года. Спортсмены СССР впервые приняли участие в IV Зимних

Паралимпийских играх в 1988 г., проходивших в Инсбруке. Это было

единственное участие советской паралимпийской сборной в Зимних

Паралимпийских играх. В 1991 г. произошел распад СССР, объединяющего

пятнадцать союзных республик. В V Зимних Паралимпийских играх 1992 г.,

прошедших в Тине и Альбервиле (Франция), наша страна приняла участие под

флагом Объединенной команды. Прогресс отечественных спортсменов привел

217

команду к 3 месту в неофициальном командном зачёте с 10 золотыми,8

серебряными 3 бронзовыми медалями. Во Франции наши паралимпийцы

завоевали первую золотую медаль в биатлоне, выигранную Борисом

Богдановым на дистанции 7,5 км среди мужчин с нарушением зрения. В 1994

году на VI Зимних Паралимпийских играх в Лиллехаммере (Норвегия) за право

стать паралимпийскими чемпионами впервые начала бороться сборная

Российской Федерации. В Играх приняли участие 16 спортсменов-

паралимпийцев из России. Россияне заняли 5 место по количеству завоеванных

наград, выиграв 10 золотых, 12 серебряных и 8 бронзовых медалей. VII Зимние

Паралимпийские игры 1998 года впервые проводились на азиатском

континенте – в Нагано (Япония). В Играх впервые участвовали лыжники ID.

Сборная России повторяет свой результат, 5 место в неофициальном

командном зачете, вместе с тем, предыдущий результат был улучшен - на 2

золотые медали (12 золотых, 10 серебряных, 9 бронзовых). В 2002 году VIII

Зимние Паралимпийские игры прошли в Солт-Лейк-Сити (США). Россия

удерживает 5 позицию с 7 золотыми, 9 серебряными и 5 бронзовыми медалями.

Наши лыжники завоевали 7 золотых медалей, 8 серебряных и 3 бронзовых

медали, уступив только норвежцам.

Долгожданной победы сборная России достигает на IX Зимних

Паралимпийских играх в Турине (Италия). На счету россиян 33 медали - 13

золотых, 13 серебряных и 7 бронзовых. У занявшей второе место сборной

Германии 18 медалей, на третьем месте Украина, на четвертом Франция.

Трехкратной паралимпийской чемпионкой стала Любовь Васильева. В X

Паралимпийских играх в Ванкувере (Канада) в 2010 году сборная России стала

второй по количеству завоеванных наград, выиграв 38 медалей – 12 золотых, 16

серебряных и 10 бронзовых. Самым титулованным из россиян стал Ирек

Зарипов, завоевавший четыре "золота" и одно "серебро" в лыжных гонках и

биатлоне. Три "золота" в активе Кирилла Михалова, по два – у Анны

Бурмистровой и Сергея Шилова.

Настоящий триумф произвела сборная РФ на XI Зимних Паралимпийских

играх в Сочи (Россия), установив абсолютный рекорд по общему количеству

медалей — 80, ранее рекорд принадлежал сборной Австрии — 70 медалей,

установленный в 1984 году. В 2014 году Россия впервые в своей истории

принимала зимние Паралимпийские игры. Наши паралимпийцы впервые

заняли призовые места в следж-хоккее и кёрлинге на колясках. Героем XI

Зимних Паралимпийских игр по праву считается Роман Петушков. На счету

Романа насчитывается 6 золотых медалей, выигранных на одних Играх, при

том, что, что на предыдущих Играх он завоевал серебро в лыжных гонках (15

км) и бронзу в биатлоне (12,5 км). Спортсмен выступил сразу в 2 видах спорта

и в обоих достиг высших наград (Биатлон, сидя, 7.5 км, 12.5 км, 15 км; Лыжные

гонки, сидя, 15 км, спринт, 1 км, открытая эстафета).

На основе вышеизложенных показаний на Зимних Паралимпийских

играх, была составлена Таблица 1, демонстрирующая основные показатели

Зимних Паралимпийских игр с 1988 по 2014 гг.

218

Таблица 1 Основные показатели Зимних Паралимпийских игр 1988 - 2014 гг.

Год

Кол-во

стран

участни

ц

Кол-

во

видов

спорт

а

Кол-во

комплекто

в наград

Кол-во

участников

Кол-во

спортсменов

СССР и РФ

М Ж Всег

о

М Ж Всего

198

8

22 4 97 300 77 377 5 3 8

199

2

24 3 79 288 77 365 16 5 21

199

4

31 5 133 379 90 469 19 8 27

199

8

31 5 122 440 122 562 25 10 35

200

2

36 4 92 328 87 415 19 7 26

200

6

38 5 58 375 99 474 18 11 29

201

0

44 5 64 381 121 502 19 12 31

201

4

45 5 72 412 129 541 51 18 69

На основе полученных данных можно сделать следующие выводы: в

период с 1988 по 2014 гг. наблюдается поступательное развитие- стабильное

увеличение показателей количества стран участниц на Зимних

Паралимпийских играх; падение показателей 1992 года было связано с

произошедшим в 1991 году распадом СССР. В связи с этим резко сократилось

финансирование инвалидного спорта со стороны как государственных, так и

профсоюзных организаций; уменьшение количества комплектов наград в 2002

году обусловлено снижением количества видов спорта на этих Играх. Это же

способствовало уменьшению количества участников на VIII Зимних

Паралимпийских играх; в 2006 году наблюдается уменьшение количества

дисциплин в паралимпийских видах спорта, что связано с уменьшением

количества наград. На основе вышеизложенных показателей, была составлена

таблица 2, демонстрирующая прогресс отечественных спортсменов за всю

историю участия в Зимних Паралимпийских играх. В таблице представлены

количество золотых, серебряных и бронзовых наград, общее количество

завоёванных медалей, а так же высчитана доля от общего числа медалей,

завоеванных сборными командами СССР и РФ.

Таблица 2. Результаты СССР и РФ на Зимних Паралимпийских играх.

Год, № и место Количество медалей Доля от

общего числа

Место

в НКЗ "золот "серебр "брон Всег

219

о" о" за" о медалей

Сборная СССР

1988, IV,

Инсбрук(Австри

я)

- - 2 2 2/279= 0,7%

15

Объединённая Команда

1992, V, Тинь и

Альбервиль

(Франция)

10 8 3 21 21/235= 8,9% 3

Сборная России

1994, VI,

Лиллехаммер

(Норвегия)

10 12 8 30 30/397= 7,5% 5

1998, VII,

Нагано(Япония)

12 10 9 31 31/367= 8,4% 5

2002, VIII,

Солт-Лейк-Сити

(США)

7 9 5 21 21/279= 7,5% 5

2006, IX,

Турин (Италия)

13 13 7 33 33/174= 18,9% 1

2010, Х,

Ванкувер и

Уистлер (Канада)

12 16 10 38 38/192= 19,7% 2

2014, XI, Сочи

(Россия)

30 28 22 80 80/216= 37% 1

Проанализировав вышеизложенные данные, можно сделать следующие

выводы: наиболее успешные результаты выступления отечественных

паралимпийцев наблюдаются в 2006 году на IX Зимних Паралимпийских играх

в Турине (Италия) и в 2014 году на XI Зимних Паралимпийских играх в Сочи

(Россия); наименее успешной по результатам оказались IV Зимние

Паралимпийские игры 1988 года, проходившие в Инсбруке (Австрия); наиболее

положительная динамика достижения высших паралимпийских показателей

наблюдается в период с 2006 по 2014 гг.; с 1994 по 2002 гг. происходит период

стагнации в общем рейтинге по количеству олимпийских наград. Сравнивая

показатели первых лидеров на XI Зимних Паралимпийских играх в Сочи, стоит

отметить, что паралимпийская сборная России в 3 раза увеличила отрыв по

количеству золотых медалей от своего ближайшего соперника - сборной

Германии и в 4 раза от бронзового призера Зимних Паралимпийских игр –

сборной Канады. Используя общие результаты Сборной СССР, Объединенной

команды и Сборной России в отдельных видах спорта, составлена таблица 3, на

которой представлены виды паралимпийского спорта с суммарным

количеством медалей за весь период участия в Зимних Паралимпийских играх.

220

Таблица 3 Результаты выступления спортсменов СССР и РФ по видам спорта

на Зимних Паралимпийских играх

Выводы: Таким образом, можно констатировать следующие тенденции:

самым результативным видом спорта во все времена для сборной нашей страны

являются лыжные гонки. Общее число паралимпийских наград за всю историю

участия составляет 166 медали; менее успешных результатов добились

спортсмены в горных лыжах, почти в 8 раз отставая от наивысшего показателя

(21 медаль); впервые, за всю историю Зимних Паралимпийских игр, сборная

России завоевала олимпийские медали в следж-хоккее и кёрлинге на колясках.

(введены в программу: следж-хоккей- с 1994 г., кёрлинг на колясках- с 2006 г.);

с 2006 по 2010 гг. абсолютный регресс по показателям наблюдается в горных

лыжах; самой результативными по количеству завоеванных медалей являются

ХI Зимние Паралимпийские игры в Сочи (Россия) 2014 года; общее количество

наград у сборной России за всю историю Зимних Паралимпийских игр

насчитывает 256 медалей.

Вид спорта Год

"золото

"

"серебро

"

"бронза

"

Всег

о

Общее

кол-во

Биатлон

1988 - - - 0 67

1992 1 - - 1

1994 1 2 - 3

1998 - 2 2 4

2002 - 1 - 1

2006 6 4 2 12

2010 5 7 4 16

2014 12 11 7 30

Горные лыжи 1988 - - - 0 21

1992 - - - 0

1994 1 - 1 2

1998 1 - - 1

2002 - - 2 2

2014 6 6 4 16

Лыжные гонки 1988 - - 2 2 166

1992 9 8 3 20

1994 8 10 7 25

1998 11 8 7 26

2002 7 8 3 18

2006 7 9 5 21

2010 7 9 6 22

2014 12 9 11 32

Кёрлинг на

колясках

2014 - 1 - 1 1

Следж-хоккей 2014 - 1 - 1 1

221

Обобщение данных о результатах выступления СССР и РФ в отдельных

видах спорта, были сделаны выводы о причинах, способствующих

положительной динамике высоких достижений спортсменов на Зимних

Паралимпийских играх: увеличение спортивного опыта и участие в

международных соревнованиях положительно сказываются на общей динамике

спортивных результатов на Паралимпийских играх; строительство новейших

баз и объектов, способствующих развитию паралимпийского спорта в

Российской Федерации; изобретение и использование высококлассного

оборудования, протезов и ортезов , открывающих больше возможностей перед

спортсменами и тренерами; включение в тренировочный процесс новых

квалифицированных специалистов; прогресс в области отечественной

медицины, позволяющий более качественно осуществлять контроль за

физическим и психо-эмоциональным состоянием здоровья спортсмена, а также

за проведением реабилитационных и восстановительных мероприятий;

разработка специализированных индивидуальных методик по организации

тренировочного процесса спортсмена; политические и другие трудности,

несмотря на очевидные угрозы для международного паралимпийского

движения, вместе с тем, способствуют поднятию спортивного духа,

патриотизма и стремления к победам паралимпийской сборной нашей страны;

поддержка со стороны общества и государства, выраженная в проведении

специализированных праздников, концертов, встреч, способствует

поддержанию стимула к продолжению спортивной деятельности.

ИССЛЕДОВАНИЕ ВИЗУАЛЬНЫХ ОБРАЗОВ ДЛЯ

ПРОДВИЖЕНИЯ ПРОДУКТА (НА ПРИМЕРЕ СОК «ОКРИДЖ

ФИТНЕС»)

Суханова М.А., бакалавр 4 курса РИСО

Научный руководитель: Анашкина Н.А., к.п.н., доцент

РГУФКСМиТ

Введение. Сфера спорта не может развиваться отдельно от других

областей социальной практики. Спорт создает вокруг себя некую социальную

среду, в которой успела развиться индустрия производства спортивных товаров

и услуг; различные шоу и спортивные праздники создают всевозможные

средства выразительности; интенсивно развиваются массовые коммуникации в

сфере спорта. Это дает нам повод утверждать, что спорт – это вид

общественной деятельности, в которой есть свои правила, рамки и стереотипы.

Можно с уверенностью сказать, что с помощью спорта можно влиять на

сознание масс, и помогают в этом – средства массовой информации.

Спортивные организации достаточно часто используют средства массовой

коммуникации для продвижения и создания имиджа. Важным и

основополагающим инструментом продвижения является реклама. Для более

эффективного воздействия на потребителя используют различные

222

иллюстрации, а именно фотоматериалы, инфографику, и любые другие

визуальные коммуникации.

В своем исследовании, мы рассмотрели СОК «Окридж Фитнес» и их

работу с членами клуба через визуальную коммуникацию, а именно,

использование визуальных образов в своей рекламе.

Цель исследования: выявление эффективных образов визуальной

коммуникации для продвижения СОК «Окридж Фитнес»

Методы исследования: опрос, анкетирование, анализ

Результаты исследования.

Как известно, для рекламы используются архетипы (семья, мать,

волшебник, творец и т.д.) или же медиа лица, рекламная продукция «Окридж

Фитнес» создается тем же путем.

По результатам анкетирования, образ, который вызывает больше всего

доверия – это тренеры клуба. Наибольшее количество человек обращают

внимание, в первую очередь на «лицо», которое продвигает услугу, и уровень

потребления услуги зависит от уровня доверия к лицу, результаты работы

которого над собой перед ними визуализируют. Именно поэтому, важная часть

функций персонала клуба заключается в том, чтобы физически хорошо

выглядеть. Это правило распространяется как на тренеров тренажерного зала,

бассейна и групповых программ, так и на сотрудников отдела продаж,

гардеробщиц, уборщиц и т.д. Это прописано даже в трудовом договоре.

В клубе «Окридж Фитнес» с января по апрель проводилось

анкетирование с целью, выявить наиболее действенный образ для продвижения

фитнес-услуг. Клиентам клуба предлагали анкету, которую они заполняли по

желанию. Вопросы были направлены на выяснение демографических

признаков, предпочтения клиента в занятиях, тренерах, и то, на какую рекламу,

образы, цвета – и остальные визуальные ее составляющие он обращает

внимание.

Анкеты заполнили 672 человека (257 мужчин и 415 женщин)

По результатам анкетирования, образ, который вызывает больше всего

доверия – это тренеры клуба. Мы решили пойти еще дальше и посмотреть,

какие тренеры вызывают больше всего доверия. Оказалось, что это менеджеры

своих подразделений, т.е. те, кто считаются ответственными за

функционирование персонала тренажерного зала, бассейна и групповых

программ.

Выводы: Наиболее действенный способ продвижения продукта внутри клуба – это

дать ему (продукту) лицо. Таким образом, лицо тренера, которого все знают,

любят и доверяют, является наиболее эффективным визуальным образом,

который продвигает услугу внутри клуба. По итогам была разработан

рекламный материал, который стал наиболее успешным в продвижении

внутренних услуг. На этом материале были изображены три тренера, за

которых проголосовало наибольшее количество человек.

Принимая во внимание проведенные исследования, нужно отметить, что

потребителю всегда нужно «лицо». В случае с «Окридж Фитнес» – самый

223

продвигающий образ – это тренер, именно тот, что работает в клубе, и который

может ответить за качество предоставляемых услуг. В нашем случае в образе

тренера заложены два базовых архетипа. Архетип воина и архетип философа.

На подсознательном уровне, люди расшифровывают значение данного образа и

следуют за ним.

Да, бесспорно, важно то, что бы людям был близок данный

архетип\образ. Только выявляя потребности людей, их желания, интересы –

возможно продвинуть свой продукт. Так же, важно осознавать значение

визуальной коммуникации в продвижении внутренних услуг.


1. Учебное пособие. / Н.А. Анашкина; под ред. Л.М. Дмитриевой. – М.:

ЮНИТИ-ДАНА, 2012. – 175 с. – (Серия «Азбука рекламы»).

2. Фельсер Г. Психология потребителей и реклама. – М.: «Гуманитарный

центр», 2009. – 704 с.

3. Фиелл Ш., Фиелл П. Энциклопедия дизайна. – М.: АСТ: Астрель, 2008.

- 192 с.

4. Хеджес П. Анализ характера, или типология по Майерс-Бриггс / П.

Хеджес – М.: Эксмо, 2003. – 320 с.

5. Щепилова, Г.Г. Основы рекламы: Учебник для бакалавров / Г.Г.

Щепилова, К.В. Щепилов. – М.: Юрайт, 2013. – 521 c.

6. Юнг К. Архетип и символ / К. Юнг – М.: Ренессанс, 1991. – 150 с.

7. Юнг К. Душа и миф. Шесть архетипов / К. Юнг – М.: Харвест, 2004. –

496 с.

8. Якимчук А.В., Кочеткова А.А. Основные концепции управления

маркетингом. // Экономика и социум. – 2016. – № 6-2 (15). – С. 1099-1102.

9. Bertin J. Sémiologie Graphique. Les diagrammes, les réseaux, les cartes / J.

Bertin, M. Barbut [et al.]. Paris, 1967.

10. Eisner W. Comics and Sequential Art: Principles and Practices from the

Legendary Cartoonist. N.Y., 1985.

11. McCloud S. Understanding Comics. N.Y., 1992. P. 9.

12. Tufte E. The Visual Display of Quantitative Information. New York, 2001.

13. Пименов, П.А. Основы рекламы / П.А. Пименов. – М.: Гардарики,

2006. – 399 с.

АНАЛИЗ ГОРНОГО ТУРИЗМА В ПРОВИНЦИИ ХУБЭЙ (КНР)

Тан Хуань, аспирантка

Научный руководитель: Гониянц C.А., профессор., к.п.н.

РГУФКСМиТ

Аннотация. Столица Эньши-Туцзя-Мяоского автономного округа в

провинции Хубэй имеет весьма большой потенциал для развития из-за

пригодной для горного туризма богатой горной местности. В данной статье

проводится SWOТ-анализ горного туризма округа Эньши в провинции Хубэй,

224

предлагаются полезные меры и предложения по развитию горного туризма в

провинции Хубэй.

Ключевые слова. Провинция Хубэй, горный туризм.

Горный туризм также называют спортивно-оздоровительным туризмом –

это физкультурное движение, связывающее между собой людей, культуру,

спорт, туризм, разворачивающийся на открытых площадках и естественной

горной местности, включая горный туризм, скалолазание, выживание в

полевых условиях, морской спорт. Преимущественно, осуществляется на

холмах и горных вершинах не выше 3 500 метров. Эньши считается главным

горным районом провинции Хубэй, эта горная, богатая природными ресурсами

местность в провинции Хубэй имеет большой потенциал к развитию. В данной

статье проводится SWOТ-анализ горного туризма округа Эньши в провинции

Хубэй, предлагаются полезные меры и предложения по развитию горного

туризма в провинции Хубэй.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Ресурсные преимущества Провинция Хубэй находится в центральном

районе Китая, на высоте 1 000 метров над уровнем моря, здесь много

природных условий для развития горного туризма. В округе Эньши провинции

Хубэй главными считаются городской уезд Эньши, городской уезд Личуань,

уезд Цзяньши, уезд Сяньфэн, уезд Бадун, уезд Лайфэн, уезд Сюаньэнь, уезд

Хэфэн и так далее. Горный рельеф данной территории – это часть Юань-

Гуйчжоуского нагорья. Оригинальный и богатый рельеф местности, реки и

горы, течение рек делают это место отличным выбором для развития горного

туризма.

Богатая национальная культура округа Эньши провинции Хубэй – это

колыбель древней культуры, даосизма и царства Чу. На этой территории

расположены: общественный парк «Три ущелья реки Янцзы» - это визитная

карточка района, сравнимая с карстовым рельефом Большого Каньона в

Колорадо, США - места жительства народна туцзя, древний стратегически

важный военный пункт, место жительства множества национальных культур,

богатая чайная культура. Это богатый культурный фонд для развития горного

туризма.

Многочисленные горные вершины округа Эньши провинции Хубэй

связаны между собой не очень удобно, социально-экономическое развитие

также отстаёт. Высокие инвестиции в инфраструктуру, сложности

строительства, слабая инфраструктура, например, большинство горных

транспортных объектов – это подземные туннели, высокая сложность

строительных работ сдерживают развитие горного туризма в данном районе.

Округ Эньши провинции Хубэй богат природными ресурсами и на её

территории можно осуществить много программ, необходимо оказывать

влияние на продвижение таких программ как сплав, лыжи и другие сезонные

виды спорта горного туризма. Динамика развития остальных видов спорта,

носящих сезонный характер, очень слаба. Помимо нехватки технических

средств, нехватка кадров влияет на развитие индустрии туризма в округе

Эньши провинции Хубэй. Кадровый резерв и его расширение – основа для

225

развития горного туризма данной территории.

Экономическое развитие округа Эньши провинции Хубей очень сильно

отстаёт, развитие индустрии туризма на данной территории только начинается,

ресурсы горного туризма здесь сравнительно однообразны, нет структуры

координирования программ образования. Предпосылки для поиска и

привлечения инвестиций очень плохие, развитие очень медленное – это фактор,

мешающий развитию горного туризма в округе Эньши провинции Хубэй.

Округ Эньши провинции Хубэй расположен в зоне реализации программы

по развитию западного Китая. Правительство может оказать округу Эньши

провинции Хубэй большую многостороннюю поддержку. Согласно программе

развития западного Китая, к 2020 году социально-экономическое развитие

округа Эньши провинции Хубэй достигнет среднего уровня развития.

Ухватившись за шанс, который даёт программа развития западного Китая, по

правительственному макрорегулированию, можно определить долгосрочные

цели, единый план развития, наладить транспортную систему и

железнодорожное строительство, усовершенствовать строительную

инфраструктуру и обслуживающий сервис. Это поспособствует росту уровня

экономики, улучшит условия инвестирования, даст внушительный толчок

развития туристической инфраструктуры. ［2］

В след за распространением горного туризма своевременно возникают

туристические общественные организации, совершенно очевидно, что они

успешно достигают поставленных целей в области развития горного туризма.

За последние несколько лет в провинции Хубэй сформировалось несколько

спортивно-оздоровительных клубов, которые очень быстро стали известными

по всей стране, и кроме того, получили награды от соответствующих органов,

это назвали «Хубэйским феноменом»

Согласно анализу современной обстановки отрасли а также ёмкости

рынка, занятой товарами спортивно-оздоровительного туризма, за 2016 год,

количество людей, занимающихся спортивно-оздоровительным туризмом,

постоянно растёт, кроме того, сохраняется ежегодный сравнительно высокий

темп роста. Количество любителей спортивно-оздоровительного туризма, как и

их знания в этой сфере, непрерывно растёт. Всё это ещё больше направляет

индустрию туризма в сторону постоянного развития. ［3］

Развитие горного туризма может иметь разное влияние на окружающую

среду. Если в процессе разработки плана по развитию отсутствует научный

аспект планирования, возможно будут не соблюдены нормы охраны

окружающей среды, что неизбежно испортит окружающую среду данной

местности. В процессе развития данной территории необходимо сохранять

подобающим образом окружающую среду, народные нравы и обычаи,

традиционную культуру, нужно одновременно гармонично работать над

развитием туризма и сохранностью окружающей среды, это будущая тенденция

к развитию горного туризма. ［4］

Горный туризм, безусловно, полон опасностей, вопросы безопасности

чрезвычайно важны в процессе развития индустрии горного туризма. Фактор

226

безопасности подразделяется на два типа: человеческий (контролируемый) и

стихийный (неконтролируемый) факторы. В процессе развития горного

туризма вопросы обеспечения безопасности обязательно должны быть

проведены во всех областях и тщательно обдуманы.

Богатые природные ресурсы округа Эньши провинции Хубэй, хребет

Цифэн, многочисленные ущелья, разный рельеф земной поверхности и

разнообразие флоры и фауны соединяются в самобытный рельеф этой

местности. Рациональное планирование и развитие данной местности должно

основываться на её характерных особенностях. Например, городской уезд

Личуань – это переплетение многочисленных ущелий и рек, здесь развиваются

такие виды спорта как рафтинг и каньонинг, что служит улучшению социально-

экономической эффективности. Горный туризм нуждается в стремительном

развитии, которое должно базироваться на местной культуре и особенностей

географии для того, чтобы сочетать воедино местные обычаи и особенности

культуры, которые повысят степень узнаваемости местной индустрии горного

туризма.

Горный туризм отличается от всех других видов туристического движения,

в последние несколько лет неоднократно происходят несчастные случаи в этой

отрасли. Осознание важности безопасности и система обеспечения

безопасности в горном туризме очень слабы. Для развития горного туризма,

необходимо незамедлительно учредить официальную подконтрольную органам

власти систему охраны горного туризма, кроме того, необходимо ввести

активные организационные структуры и общественные организации для

установления системы обеспечения безопасности. Необходимо усилить

пропагандистскую динамику, содействовать безопасности горного туризма и

гармоничному развитию.

Крупные соревнования, мощная деятельность по продвижению и

пропаганда средств массовой информации могут значительно повысить

уровень узнаваемости. Проведение соревнований также может повысить

уровень инфраструктуры и эффективности эксплуатации места проведения

соревнований. На территории страны необходимо проводить такие спортивно-

оздоровительные мероприятия как в городе Байсэ и уезде Улун. Округ Эньши

провинции Хубэй – это уникальная местность, карстовый рельеф Данься,

многочисленные пещеры, горные ручьи, отвесные скалы и утёсы, мягкий

климат, ярко выраженные времена года. Всё это хорошая основа для развития

горного туризма в данном районе, поэтому проведение крупномасштабных

спортивно-оздоровительных мероприятий станет визитной карточкой округа

Эньши провинции Хубэй.

Горный туризм стремительно развивается внутри страны, поэтому на

начальном этапе необходимо посредством регистрации законодательно

учредить организации (клубы и ассоциации) для стандартизации спортивно-

оздоровительной деятельности. В связи с этим, необходимо выпустить два

документа, обладающих законной силой: «стандарты технических разрядов

спортивно-оздоровительных клубов» и «стандарты квалификации спортивно-

оздоровительных клубов». Управление по делам спорта в провинции Хубэй

227

должно усилить контроль за определением квалификации спортивно-

оздоровительных клубов и их уровней, поддерживать регулярную связь с этими

клубами, поощрять клубы (ассоциации), удовлетворяющие всем требованиям, и

решительно ограничивать действие клубов, которые не соответствуют

установленным стандартам. Во-первых, это поможет стандартизировать работу

клубов, поспособствует непрерывному развитию уровня обслуживания в

клубах и сформирует здоровую конкуренцию. Во-вторых, поможет изучить

современные тенденции в горном туризме и выпускать новые горные

программы, отвечающие спросу.

В настоящее время наблюдается нехватка кадров в сфере спортивно-

оздоровительного туризма в округе Эньши провинции Хубэй. Китайская

ассоциация альпинистов выдаёт наименьшее количество свидетельств о

подготовке специалистов в области спортивно-оздоровительного туризма.

Отделение альпинизма главного государственного управления по делам

физкультуры и спорта время от времени в соответствии с общественным

запросом предусматривает подготовку гидов-альпинистов, инструкторов

спортивно-оздоровительного туризма, скалолазов. Однако, большинство этих

подготовительных программ краткосрочны, очень сложно оказать

существенную помощь ученикам, обучающихся на этих программах, при этом,

их стимулирующая роль также сравнительно мала. Стремясь к развитию

горного туризма округа Эньши провинции Хубэй, необходимы не только

понимающие суть туристических программ специалисты, но в большей степени

необходимы международные специалисты, которые осмысляют и технические

задачи, и свою область в целом. Если говорить о развития горного туризма не

только в провинции Хубэй, но и на территории всей страны, то также

необходимо привлекать специалистов не только из других районов страны, но и

из других областей знаний.

ВЫВОД

Благодаря быстрому экономическому развитию в нашей стране и

постоянному улучшению уровня жизни людей, горный туризм имеет широкую

перспективу развития. Этот проект может улучшить навыки специалистов в

данной области, повысить сплочённость команд и сыграть важную роль в

поддержании здоровья людей и их контактах с окружающим миром. Развития

горного туризма в округе Эньши провинции Хубей только начинается, многие

проекты по развитию горного туризма ещё не сформированы, но появляется всё

больше и больше любителей спортивно-оздоровительного туризма, и

разработчики фокусируются на данной отрасли, давая большой потенциал для

развития горного туризма.

В процессе своего развития, горному туризма необходимо преодолеть

различные трудности, укрепить сотрудничество со всей отраслью туризма,

средствами массовой информации, наладить взаимосвязь с местной культурой

и в полной мере использовать преимущества местных ресурсов. Горному

туризму необходимы рациональное планирование, унифицированное развитие

для создания визитной карточки региона – полный блеска и цвета

228

«очаровательный Хубэй».

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1 Чжоу Хунвэй. Преподаватель горного тура провинции Чжэцзян, статус-

кво и контрмеры [J]. Zhejiang Sport Science, 2010, 32 (3): 18-20.

2 Чэнь Вэй. Анализ горного туризма в Гуйчжоу от SWOT-перспективы [J].

Физическое воспитание и исследования, 2010 (13): 13-14.

3 2016 Китай Спорт, здоровье и туризм поставляет потенциал рынка и

статус статус-кво [EB / OL]. (2015-12-11) [2016-01-21]. http: // www. chyxx. com /

in-thustry / 201512/367867. HTML.

4 Ли Цзюнь. Исследование по разработке SWOT-анализа и стратегии

развития горного туризма в Гуйчжоу [J]. Модернизация торгового центра, 2010

(9): 100-101.

5 Сяо Фэн. Влияние организации крупномасштабных спортивных событий

на городский туризм [J]. Журнал Института физического воспитания Шэньяна,

2004 (6): 70-71.

6 Сюй Пэн. Сычуань горный туризм горные причины формирования и

превентивные меры [J]. Sichuan Sport Science, 2012 (1): 67-72.

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ЕГО

ПОСЛЕДСТВИЯ У СОВРЕМЕННЫХ ДЕТЕЙ

И.Д. Татаринов, студент 3 курса

Научный руководитель: И.И. Никонов, профессор,к.п.н.,


РГУФКСМиТ

Аннотация:

На сегодняшний день жизнедеятельность населения находится не в

лучшем положении. Ввиду низкого уровня или отсутствия физической

активности множество людей подвержены раннему возникновению

заболеваний, что приводит к потере здоровья. Для такой огромной страны

количество здоровых людей и так относительно мало, а при таких

обстоятельствах их будет еще меньше.

Ключевые слова: здоровье, физическая активность, нарушения,

компьютерные технологии.

Воспитание здорового и всесторонне физически развитого человека

является основной целью педагогических кадров в сфере физической культуры.

Но особенно стоит обратить внимание на воспитание детей, родившихся в

период компьютерных технологий. Многие ребята абстрагированы от занятий

физической культуры из-за проведения большей части времени за

компьютерными играми. Вследствие этого я хочу рассмотреть данную

229

проблему, потому что считаю ее актуальной и значимой в наше время.

Физической подготовленностью называется уровень физических

качеств и функциональных возможностей организма, который является

результатом физической подготовки. Проводя свободное время за игрой в

компьютер, ребенок лишается этого важнейшего процесса. Это говорит о том,

что отсутствие двигательной активности приводит к снижению самого ценного

– здоровья.

Во-первых, долгое сидение за столом в неправильном положении

вызывает искривление позвоночника. Осанка – привычная поза человека для

удержания своего тела. Ее нарушения и искривления постоянно ухудшают

функциональность внутренних органов и ограничивают их расположения.

Во-вторых, ограничения движений работы опорно-двигательного

аппарата, приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний;

суставы теряют свою подвижность; повышается жироотложение.

В-третьих, страдает психологическое здоровье ребенка. Он

становится неуправляемым, агрессивным и нервным. Дети ограничиваются

неформальным общением в интернете, пренебрегая коммуникациям в социуме,

что чревато низкой адаптации во взрослой жизни.

Многие ученые установили, что любая компьютерная игра

оказывает стимулирующее воздействие лишь на отдельные участки головного

мозга, отвечающие только за зрение и реакцию, не уделяя должного внимания

остальным его частям. Вследствие этого лобные доли мозга, влияющие на

поведение человека, улучшение его памяти, отвечающие за его чувства и

эмоции, а также способность к обучению, не развиваются и даже деградируют.

Все вышеперечисленные последствия отсутствия физической

активности у таких детей могут быть необратимы, поэтому им следует уделять

должное внимание и максимально содействовать физическому совершенству.

Ведь высокий уровень здоровья сказывается на профессиональной и трудовой

деятельности, который, в свою очередь, положительно отражается на

экономическом развитии нашей страны, что является основной целью

физического воспитания. А также своевременное включение физической

активности в жизнь современных детей увеличит поток в массу занимающихся

спортом.


1. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие

основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические

аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры):

Учеб. для ин-тов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 205-320с.

2. Максименко A.M. Основы теории и методики физической

культуры: Учеб. пособие для студ. вузов.- М.: 4-й филиал Воениздата, 2001. - 2-

35с.

3. Тимушкин А.В. Физическая культура и здоровье: учеб.пособие /

А.В. Тимушкин, Н.Н. Чесноков, С.С. Чернов – М.: СпортАкадемПресс, 2003. –

68-79 с.

230

4. Петленко В.П., Давиденко Д.Н. Этюды валеологии: Здоровье как

человеческая ценность. – СПб.: Балтийская педагогическая академия, 1998. – 3-

7 с.

5. Воронова Елена Здоровый образ жизни в современной школе.

Программы, мероприятия, игры — Ростов на Дону: Феникс, 2014. – 22 с.

6. Граевская Н.Д., Долматова Т.И. Спортивная медицина: Курс лекций

и практические занятия. – М.: Советский спорт, 2004 – 90-126 с.

7. Дубровский В.И. Спортивная медицина / доп. – М.: Гуманитар. изд.

центр ВЛАДОС, 2005. – 300-385 с.

8. Павлов С.Е. Спортивная медицина. Здоровье и физическая

культура. Сочи-2011» /Материалы II-й Всерос. научно-практической

конференции, 16-18 июня 2011 года / Сочи, 2011. – 46 с.

9. Яковлев Б.П. Основы спортивной психологии: учеб. пособие/ - М.:

Советский спорт, 2010. – 93-95 с.

10. Андреева, Г.М. Социальная психология: учеб. для вузов / Г.М.

Андреева. – М.: Аспект Пресс, 2000. – 255-285 с.

11. Хухлаева, О.В. Психология развития: Молодость, старость,

зрелость: учеб. пособие / О.В. Хухлаева. – М.: Издательский центр «Академия»,

2002. – 119-127 с.

12. Столяренко, Л.Д. Психология и педагогика в вопросах и ответах:

учеб. пособие для студ. вузов / Л.Д. Столяренко, С.И. Самытин. – М.: «АСТ»

Ростов –н/Д Феникс, 1999. – 350-371 с.

13. Chromiak J.A., Antonio J. Skeletal Muscle Plasticity // Essentials of

sport Nutrition and Supplements // Ed. J. Antonio, D. Kalman, J.R. Stout,

M.Greenwood, D.S. Willouhby, G.G. Haff, 2008.

14. Evaluation of the ability to make non-invasive estimation of muscle

contractile properties on the basis of the muscle belly response / Dahmane R. /

Medical and Biological Engineering and Computing, 2001. – V.39 – P. 51.

ПРОДВИЖЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ТОВАРОВ В МОЛОДЕЖНОЙ

СРЕДЕ (НА ПРИМЕРЕ БРЕНДОВ VANS И H&M)

Чабан А.А., бакалавр 4 к. ГИ,

Научный руководитель: Протасова Н.В., к.ф.н., доцент

РГУФКСМиТ

Введение. В XXI-м веке современному человеку доступно всё: любые

виды досуга, товаров, услуг и других вещей, которые можно выгодно продать,

поскольку сейчас любой представитель постиндустриального мира

рассматривается исключительно как потребитель, которому компании спешат

предложить свою продукцию. Соответственно, на рынке товаров и услуг

держится жёсткая конкуренция, где производители используют самые разные

технологии для привлечения внимания именно к своей к продукции. Самым

231

распространенными методами привлечения внимания потребителя являются

реклама и PR.

На рынке спортивных товаров конкуренция нарастает с каждым днем и

это обусловлено следующими факторами:

1) современная Россия активно участвует в мировых, европейских и

федеральных спортивных мероприятиях;

2) возрождает традиционные и новые формы занятий спортом, как на

профессиональном, так и на любительском уровне;

3) проводит на всех центральных каналах спортивно-развлекательные

шоу и т.д.

4) создает собственные спортивные бренды (например, Bosco, HISPO,

EMDI и другие)

Все эти события реализуются в молодежной среде активизацией интереса

к спорту, в частности к спортивной моде, которая все активней завоевывает

предпочтение среди прочих брендов.

Для спортивных брендов такой исход событий является отличной

платформой для распространения своей продукции, как на внутреннем, так и на

внешнем рынках. Такие компании как Adidas, Nike, Reebook, Puma, Forward и

другие являются самыми успешными и популярными среди населения России,

особенно, среди спортсменов, так как данные марки изначально

позиционировали себя как узкопрофильные, т.е. направленные исключительно

на спортсменов и тех людей, которые выбирают занятия спортом как активный

досуг [4].

Однако, на этих брендах рынок спортивной продукции не заканчивается.

В условиях такого акцента на спорт, как в мире, так и в России, масс-маркеты

стали заниматься разработкой, производством и продажей спортивной

продукции, а значит, автоматически вышли на вечно конкурирующий рынок

спортивных товаров.

В данной работе примером такого масс-маркета служит продукция марки

H&M, которая завоевала любовь потребителей не только доступной ценой на

производимые вещи (что крайне важно для среднестатистического россиянина),

но и своими технологиями привлечения внимания, а именно – яркой,

актуальной (в плане мировых трендов) и эстетически красивой рекламой.

Многие спортивные бренды делают уклон в своей продукции на

активный досуг и профессиональный спорт. Но, чаще всего, такая продукция не

предназначена для экстремальных видов спорта или экстремального досуга,

который в последнее время набирает популярность среди молодежи.

Именно поэтому в данной работе второй компанией для анализа

выступает бренд Vans, как продукция, которая изначально была рассчитана на

другую аудиторию – любителей экстрима. Сейчас Vans является одним из

крупнейших партнеров в России на соревнованиях и мероприятиях по

экстремальным видам спорта.

Таким образом, выше говорилось об уже состоявшемся потребителе, у

которого есть деньги и возможности для осуществления покупки. Но не стоит

забывать и о потенциальных потребителях – молодежи. У данной аудитории

232

другие запросы, ожидания, потребности и возможности. Поэтому, стоит

отметить, что не каждый активно или профессионально занимается спортом,

но, тем не менее, носит спортивную продукцию. Реклама – тот самый

инструмент, который охватывает все сферы жизни современного человека,

особенно в интернете и на телевидении, а это как раз те самые платформы,

которые сейчас выбирает молодежь для получения любой интересующей ее

информации.

Так как современная жизнь проходит в мире развитой глобализации и

технологий, российская молодежь не отстает от Запада, останавливая выбор в

своем гардеробе на практичном и доступном спортивном кэжуале

(повседневный) [5]. Спортивную продукцию Vans и H&M можно считать

одним из самых распространенных выборов современной молодежи, которая

используется не только по прямому назначению, но и закрепилась в сознании,

как модный тренд. Таким образом, спортивная продукция переросла своё

изначальное предназначение и влилась в жизнь молодежи как обычный аутфит

на каждый день, потому что не все молодые люди, носящие спортивную

одежду, вообще занимаются спортом. В связи с этим, роль рекламы в жизни

спортивного бренда становится еще важнее, так как направлена не только на

привлечение внимания к товару, но и на то, чтобы стимулировать заниматься

спортом, вырабатывая в сознании потребителя мысль о том, что именно в этой

марке спортивной одежды он сможет всё [3].

Результаты исследования. В ходе исследования на платформе

ВКонтакте был проведен анкетированный опрос, состоящий из 10 вопросов,

посвященных бренду Vans и его адаптации в молодежной среде.

Анкетированный опрос составлен развернуто, с учетом всех предполагаемых

вариантов ответа. В опросе приняло участие 100 человек, в возрасте от 16 до

24. Анализ данных ответов поможет понять, как работает реклама бренда в

молодежной среде, а также выяснить, осуществляет ли данная реклама главную

цель – привлечение молодежной аудитории не только к бренду, но и к занятиям

спортом (в опросе для примера был взят скейтбординг). Для второй части

данного исследования был составлен другой опрос, включающий в себя 18

вопросов относительно компании H&M. Данный опрос менее развернут в плане

вариантов ответа, так как проводился в сети Инстаграм и подразумевал наличие

ответов только "да" и "нет". Но, таким образом, было решено задать больше

вопросов, чтобы рассмотреть рекламную кампанию, которую бренд ведет в

Инстаграме. Помимо этого, было важно узнать у опрошенной молодежи в

возрасте от 16 до 24, как рекламная кампания относительно спортивных

товаров бренда влияет не только на продаваемость этих товаров, но и на

желание начать заниматься спортом. В данном опросе также приняло участие

100 человек.

В обобщенном выводе проведенного исследования, которое базируется

на личном наблюдении, мониторинге интернет-ресурсов (для данной работы

ВК, Инстаграм), опыте работы в сфере продаж и анализе ответов, полученных

после двух проведенных среди молодежи анкетированных опросов, следует

выделить следующее:

233

* Бренды Vans и H&M действительно являются одними из популярных

компаний, чью продукцию покупает молодежь

* Несмотря на то, что изначально продукция Vans была предназначена

для занятий экстремальными видами спорта, сейчас бренд стал неотъемлемой

частью модного мира и кэжуал стиля современных молодых людей

* Помимо этого, молодые люди не только выбирают продукцию данного

бренда, но и стремятся применять ее по назначению, а именно – заниматься

спортом

* Бренд H&M наоборот, всегда был направлен на формирование модных

тенденций у молодежи, демонстрируя, что модный лук может быть доступным

и стильным без особых затрат, однако, теперь компания вышла на новый

уровень - разработка и производство модной спортивной продукции

* Стоит отметить, что спортивные товары H&M, по итогам опроса, также

пользуются популярностью у молодежи, формируя не только стильный образ,

но и желание заниматься спортом в одежде бренда

* Данное исследование показало, что влиять на молодежь и формировать

в сознании стремление не только к покупке, но и к занятиям спортом данным

брендам помогает пространство Интернета и различные методы для

привлечения внимания, а именно – реклама и некоторые PR-инструменты

* Как показали итоги опроса, молодежь привлекает реклама данных

брендов за счет своей яркости, привлекательности и наглядной демонстрации

продукта. Однако, после длительных личных наблюдений было отмечено, что в

роликах Vans и H&M для привлечения внимания потребителя задействованы

такие технологии как миф, 7 основных методов привлечения внимания, а также

использование лидера общественного мнения. Таким образом, каждая из

указанных технологии помогает формировать в сознании потребителя,

особенного молодого, желание приобрести продукцию брендов.

Мифологизация в рекламе Vans и H&M отличается лишь тем, что мифы,

использованные в рекламах, отличаются своим содержимым. Так, в рекламе

Vans основным мифом является миф о том, что в обуви Vans человек может

парить как птица, покорять воздушное пространство и очень просто отрываться

от земли (такие экстремальные виды спорта как, например, скейтборд как раз-

таки являются своеобразным покорением воздуха за счет трюков). Такое

могущество в воздухе напоминает миф об Икаре, так как это был простой

человек, даже не Бог, но, сумевший покорить воздух за счет подручных

средств. В рекламе H&M наоборот, демонстрируется красота и изящество,

которая параллельно сочетается с силой и стремлением преодолевать любые

трудности. Такие способности в мифологии всегда были подвластны Богам как

Олимпа (у греков), так и жителям Асгарда (у скандинавов). Присутствие лидера

общественного мнения в рекламе обоих брендов является своеобразной

мифологизацией равенства всех социальных категорий населения, что, также

положительно влияет на массовое сознание потребителей [2].

* Помимо рекламы, бренды принимают активное участие в крупных

молодежных мероприятиях, рассчитывая на массовость таких ивентов (Snickers

234

Урбания, Пикник Афиши, Faces&Laces), для продвижения своей продукции и

расширения своей аудитории

* Социальный PR – это деятельность, направленная на формирование,

поддержку и развитие нужных (чаще всего позитивных) отношений, а также

формирование позитивных моделей поведения различных групп

общественности [1]. Именно поэтому компании Vans и H&M сами

организовывают различные мероприятия или трансляции для молодежной

аудитории с основной задачей – привлечь внимание молодежи к спортивным

товарам и сформировать желание и стремление заниматься спортом.


1. Агаева, А. Н. Стратегический маркетинг: Учеб. пособие / А. Н. Агаева ;

Автономная некоммерческая орг. высш. проф. образования "Белгородский ун-т

кооп., экономики и права". – Белгород: Изд-во Белгородского ун-та кооп.,

экономики и права , 2016. – 186 с.

2. Алгави, Л.О. Продвижение информационных интернет-ресурсов:

SEO&SMM: учебное пособие / Л.О. Алгави, Ш. Н. Кадырова. – М.: Российский

ун-т дружбы народов , 2016. – 92 с.

3. Антонова, Н. В. Психология потребительского поведения, рекламы и

PR: учебное пособие для студентов высших учебных заведений, обучающихся

по направлению подготовки 37.04.01 "Психология", 42.04.01 "Реклама и связи с

общественностью", 38.04.02 "Менеджмент" (квалификация (степень) "магистр")

/ Н. В. Антонова, О. И. Патоша. – М. : МНФРА-М , 2016 – 323 с.

4. Борисова, Т.В. Модус рекламы в спорте: экономический и

эстетический аспект / Т.В.Борисова, С.Н.Медведев, Е.Д.Безруков // Творчество.

Культура. Наука. – Вып. V: Материалы Всеросс. науч. конф. с международ.

участием «Бизнес, наука, образование в контексте модернизации: спор

философов и экономистов», Самара. – Самара: Сам.гос. техн. ун-т, 2013. – С.81

– 84.

5. Блумер Г. Коллективное движение // Психология масс. Хрестоматия.

М.: ИД Бахрах, 1998. С. 321.

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ В ТЕХНИКЕ ТОЛКАНИЕ

ЯДРА У ЖЕНЩИН

Чернобыль В.В., студентка 3 курса

Научный руководитель: к.п.н., Миллер В.И.

Кафедра теории и методики легкой атлетики им. Н. Г. Озолина

РГУФКСМиТ

На современном этапе развития спорта, характеризующимся высокими

темпами роста спортивного мастерства, решающее значение имеют три

основных фактора:

1) совершенствование методов обучения и воспитания физических

качеств;

2) совершенствование спортивно-технического мастерства, что

235

проявляется в большей целесообразности, эффективности и экономичности

движений;

3) поиск новых, более эффективных, способов выполнения

соревновательного упражнения посредством изменения структуры

двигательного действия.

Совершенствование технического мастерства спортсменов является

одним из важнейших компонентов тренировочного процесса, в значительной

мере определяющим рост спортивных результатов. Техническое

совершенствование имеет большое значение в сложно-координационных видах

спорта, в частности, в легкоатлетических метаниях.

Цель исследования – определить тенденции использования способов

техники в женском толкании ядра.


–анализ научно-методической литературы;

– ретроспективный анализ;

– анализ документальных источников;

– методы математической статистики.

При выяснении вопроса о преимущества прямолинейного или

вращательного способа разбега в ответах тренеров, специалистов и

спортсменов не отмечено единого мнения. Преимущество вращательного

способа над прямолинейным чаще всего связывают с тем, что здесь можно

создать оптимальную и более высокую начальную скорость ядра при вылете с

помощью вращательных движений. Однако другие оппонируют им, что

сложная координация вращательных движений не позволяет женщинам

показать высокий результат, т.к. освоение техники толкания ядра этим

способом требует всестороннего физического развития спортсменки, особенно

качеств быстроты, гибкости и координации движений . [3]

По данным литературных источников скорость ядра в конце разгона

вращательным способом (поворота) разнится. По данным научной литературы

она составляет 2,5-3,0 м/с, скорость снаряда в конце поворота 4-5 м/с, что в

любом случае превышает показатель скорости после скачка.

При способе прямолинейного разбега увеличение к результату с места

1,5-2 м, при вращательном – 3-3,5 м. Это объясняется:

– увеличением скорости ядра с прямолинейного разбега 1,5-2 м/с, с

вращательного – 3-5- м/с;

– увеличением длины пути приложения силы в финальном усилии – в

прямолинейном разбеге – 1,5-1,7 м, во вращательном – 2-2,2 м. [1]

При сравнении пространственных характеристик показателей движения

ядра и всей системы, видно, что вращательный вариант техники толкания

является более прогрессивным и экономичным по сравнению с хорошо

известным вариантом техники толкания ядра со скачка.

На современном этапе на мировых аренах вне зависимости от

эффективности техники одновременно женщины используют два способа

236

толкания ядра – и со скачка и с поворота.

Впервые в лидерах сезона появились представители вращательного

способа только 10 лет назад. За последние 10 лет в десятку лучших мировых

результатов у толкательниц ядра попадали 34 спортсменки. Из них только

семеро из них используют вращательный способ толкания ядра. Однако

динамика появления спортсменок, использующих вращательный способ

толкания, показывает рост данного представительства. Если до 2010 г.

количество толкательниц ядра с поворота варьировались от 0 до 20%, то на

текущий момент составляет 30-40%.

Рисунок

У женщин не было поставлено ни одного мирового рекорда в толкании

ядра при использовании вращательного способа, а у мужчин иная картина, в

1990 году атлет из США Ренди Баронс установил мировой рекорд, отправив

снаряд вращательным способом на 23 метра 12 сантиметров, который не

превзойдён до сих пор. Можно предположить, что в женском толкании ядра

вариант техники с поворота был внедрен относительно недавно, и спортсменки

только осваивают данный метод.

Если посмотрим на десятку лучших толкательниц ядра в мире, то можно

увидеть, что на сегодяшний день лидер мирового сезона Анита Мартон из

Венгрии использует вращательный способ толкания ядра. Именно она выиграла

золото чемпионата мира 2018 в помещение в в Бирмингеме (Великобритания) с

результатом 19 метров 62 сантиметра. [4]

А если мы посмотрим на лучших толкательниц ядра в России, то увидим,

что в России никто не использует вращательный способ толкания ядра,

девушки используют классический метод со скачка. Зимний чемпионат России

2018 женщины выиграли с результатом 17 метров 97 сантиметров. (примерно

10-11 место в мире)

Таким образом, можно сказать, что женщины должны переходить на

вращательный способ толкания ядра. Этот способ эффективнее, менее

энергозатратный, нет ударных нагрузок на опорно-двигательный аппарат в

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

100%

20

00

20

01

20

02

20

03

20

04

20

05

20

06

20

07

20

08

20

09

20

10

20

11

20

12

20

13

20

14

20

15

20

16

20

17

20

18

скачкообразый способ

вращательный способ

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D1%80%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B5%D0%BC

237

отличие от скачка, что очень важно для спортсменок с повышенной массой

тела.


1. Алексеев, В.И. Ядро толкает Александр Барышников. / В.И. Алексеев

// Легкая атлетика. – №8, 1997. – С. 16-17.

2. Миллер, В.И. Методика совершенствования технической и

специальной физической подготовленности в толкании ядра вращательным

способом. / Василий Иванович Миллер // Автореф. дис. на соискание ученой

степени кандидата педагогических наук (13.00.04). – М. : РГУФКСМиТ, 2015.

– 24 с.

3. Миллер, В.И. Теоретико-экспериментальное обоснование

тестирования и методики подготовки спортсменов-метателей к обучению

толканию ядра с поворота / В. И. Миллер, В.С. Рубин, Е.В. Мачканова //

Сборник трудов учёных РГУФКСиТ : Материалы научной конференции

профессорско-преподавательского и научного состава РГУФКСиТ (24-26

февраля 2010 года). – М. : Светотон, 2010. – С. 144-149.

4. http://www.iaaf.org

ЭВОЛЮЦИЯ ЖЕНСКОГО АМЕРИКАНСКОГО ФУТБОЛА

И.А. Шилина, магистрант 2 года обучения,

Научный руководитель: Н.Ю. Мельникова, доктор пед. наук, проф.

Кафедра истории физической культуры, спорта и олимпийского образования

РГУФКСМиТ

Американский футбол среди женщин недостаточно распространен в

Российской Федерации. Российские спортсменки впервые вышли на игровое

поле лишь в 2014 году, тогда как уже в 2013 году состоялся второй Чемпионат

мира по американскому футболу среди женщин. На сегодняшний день

американским футболом занимается уже достаточно большое количество

женщин в различных странах.

Поскольку американский футбол является контактным видом спорта,

требующим физических столкновений для препятствования продвижения мяча

командой противника к своей линии ворот, игроки, по правилам вида спорта,

используют специальную экипировку, «поглощающую» удары. Это является

одним из главных условий защиты безопасности спортсменов во время

футбольных матчей, а также характерной особенностью, которая отличает

американский футбол от двух «близких по происхождению» видов спорта,

таких как «обычный» футбол (соккер) и регби.

Первый факт зарождения женского американского футбола относится к

1926 году, когда впервые в Соединенных Штатах Америки мужская команда

«Фрэнкфордские желтые куртки» демонстрировала в качестве зрелища игру

женских команд в перерывах своих матчей [2]. Однако, распространение

американский футбол среди женщин получил в начале 21 века. В Российской

238

Федерации первая женская команда по американскому футболу была

сформирована в 2011 году.

В настоящее время в Российской Федерации в 8 регионах образованы 11

женских команд по американскому футболу и еще в 17-ти субъектах

Российской Федерации – 29 женских команд по флаг-футболу, считающемуся

бесконтактной версией американского футбола, развитие которого, также как и

контактного («тэкл») футбола, находится в ведении Международной

Федерации американского футбола. Флаг-футбол является определенным

«плацдармом» для перехода от флаг-футбола к тэкл-футболу, поэтому его

развитие и распространение на национальном уровне вызывает определенный

интерес.

Международная Федерация американского футбола признана

Международным Олимпийским Комитетом, как федерация по олимпийскому

виду спорта. Однако американский футбол до сих пор не включен в программу

Олимпийских игр и является «кандидатом» на включение в олимпийскую

программу Игр XXXIII Олимпиады в 2024 году.

Вопросы, связанные с возникновением и развитием женского

американского футбола, являются достаточно актуальными, во-первых, в связи

с тем, что в настоящее время происходит расширение числа видов спорта,

дисциплин и упражнений, в которых принимают участие женщины на

Олимпийских играх, помимо этого в Российской Федерации это также

вызывает интерес у самих женщин к занятиям популярным видом спорта. Во-

вторых, поскольку американский футбол – командный вид спорта и в состав

команды могут входить свыше сорока спортсменок, это также повышает шансы

для большего числа женщин принимать участие в соревнованиях. В-третьих,

американский футбол является доступным массовым видом спорта, занятие

которым развивает большой диапазон физических качеств, и дает широкие

возможности женщинам, не зависимо от предыдущей «спортивной

специализации», принимать участие в этом виде спорта, и после завершения

профессиональной спортивной карьеры в спорте высших достижений, и

начинающим спортсменкам-любительницам, кроме того реализовывать себя в

качестве тренеров, спортивных судей и менеджеров и т.д.

Цель исследования: провести анализ эволюции женского американского

футбола.

Анализ доступных, преимущественно зарубежных, научных

исследований в области женского американского футбола, поскольку

в Российской Федерации исследования по данной теме проведены не были,

материалов отечественной историографии по проблемам развития как спорта, в

целом, так и женского спорта, в частности, официальных сайтов

международных и зарубежных организаций, Федерации американского

футбола России, новостных интернет-статей, новостной информации,

размещенной в социальных сетях и др., позволил выявить круг проблем,

влияющих на процесс эволюции женского американского футбола. Помимо

всего прочего, к ним также относятся факторы социального характера,

оказывающие влияние на женщин при занятиях этим видом спорта, такие как,

239

получение травм, повышенные финансовые и временные затраты для занятий

американским футболом, в том числе, из-за семейных и личных отношений,

трудности в подборе экипировки, недостаточная поддержка семей,

психологический дискомфорт из-за реакций сторонников определенно

сложившегося гендерного порядка, восприятия средствами массовой

информации и общественности, малая доля освещения в средствах массовой

информации, маргинализация или тривиализация женщин, играющих в

американский футбол, представление футбола среди женщин не как спорт, а

как зрелище, и другие [3].

Кроме того, в научно-педагогической литературе отсутствуют научно

обобщенные и систематизированные данные об эволюции женского

американского футбола в мире и в России. Исследование осуществлялось с помощью следующих методов: анализа научной литературы, общелогических методов,

системного подхода, ретроспективного анализа, сравнительно-исторического метода, методов математической статистики и др.

Анализ динамики основных показателей эволюции женского

американского футбола свидетельствует о том, что по числу стран мира данный

вид спорта в наибольшей степени распространен в Европе – 69 % от всех стран,

где женщины играют в американский футбол (Австрия, Англия, Беларусь,

Венгрия, Германия, Дания, Испания, Италия, Нидерланды, Норвегия, Польша,

Португалия, Россия, Сербия, Словакия, Уэльс, Финляндия, Франция, Чехия,

Швейцария, Швеция, Шотландия), далее в Америке – 19 % (Бразилия,

Гондурас, Канада, Коста-Рика, Мексика, Соединенные Штаты Америки),

в Океании – 9 % (Австралия, Гуам и Новая Зеландия) и 3 % приходится на

единственную страну азиатского региона – Японию.

При анализе количества команд, участвующих в национальных

чемпионатах выявлено, что в разных странах существует разное количество

национальных команд (Таблица 1).

Таблица 1 – Количество национальных женских команд по

американскому футболу в разных странах Чи

сло команд

Количество стран

30

и более 3 (США, Франция, Австралия)

13 -

20 6 (Германия, Финляндия, Англия, Испания, Италия, Канада)

4 -

12

9 (Швеция, Россия, Гондурас, Гуам, Мексика, Австрия, Норвегия, Бразилия,

Япония)

1 -

2

14 (Венгрия, Дания, Коста-Рика, Нидерланды, Польша, Швейцария,

Шотландия, Новая Зеландия, Беларусь, Португалия, Сербия, Словакия, Уэльс, Чехия)

Первый Чемпионат мира среди женщин по американскому футболу

впервые состоялся в 2010 году в Стокгольме (Швеция). В нем приняли участие

национальные команды 6 стран. Далее Чемпионаты мира проходили в 2013 и в

2017 годах (Таблица 2).

Таблица 2 – Чемпионаты мира по американскому футболу среди женщин

№

Год

прове-

дения

Мест

о

проведения

Распределение мест

240

Анализ

эволюции женского

американского

футбола в России

(2011 - 2018 гг.)

показал, что в

настоящее время

женские команды по

американскому

футболу и/или по

флаг-футболу

сформированы в 22 субъектах Российской Федерации: Волгоградской,

Вологодской, Воронежской, Ленинградской, Нижегородской, Новосибирской,

Самарской, Свердловской, Тюменской, Ульяновской, Челябинской,

Ярославской областях, Республиках Карелия, Татарстан, Удмуртской

Республике, Краснодарском, Пермском, Приморском, Хабаровском край,

Севастополе, Москве и Санкт-Петербурге. Национальная женская сборная

команда Российской Федерации по американскому футболу в товарищеском

матче со сборной Швеции в 2015 г. одержала первую международную победу.

Победы команд российских клубов в официальных турнирных и товарищеских

встречах в странах Европы создают предпосылки для возможной равной

конкуренции со странами Европы и мира.

Таким образом, приведенные выше факты свидетельствуют об

увеличении числа женщин, принимающих участие в американском футболе, на

национальном и международном уровнях, о расширении «мировой» географии

женского американского футбола, о создании предпосылок для дальнейшего

развития и популяризации женского американского футбола.


1. Мельникова, Н. Ю. Генезис и перспективы женской олимпийской

программы: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Мельникова Наталия Юрьевна. –

Москва, 1990. – 17 с.

2. Kantor, Stuart. The History of Women’s Professional Football. - The

coffin corner: Vol. 22, No. 1 (2000)

3. Krawec, Katrina. Shaping and Being Shaped: Examining Women’s

Tackle Football in Canada. - University of Windsor; Ontario: Electronic Theses and

Dissertations 5156, 2014. https://scholar.uwindsor.ca/etd/5156

4. http://ifaf.org/pages/competition/world-games

ТЕХНОЛОГИИ ВОВЛЕЧЕНИЯ ЦЕЛЕВОЙ АУДИТОРИИ В

ГЕНЕРИРОВАНИЕ И РАСПРОСТРАНЕНИЕ РЕКЛАМНОГО

КОНТЕНТА ПОСРЕДСТВОМ НОВЫХ МЕДИА

Шкварок А.И., магистр 1 курс Новые медиа

Научный руководитель: Аверина М.В., д.к., доцент

Кафедра рекламы, связей с общественностью и

1 201

0

Сток

гольм,

Швеция

1 – США, 2 – Канада, 3 –

Финляндия,

4 – Германия, 5 – Швеция, 6 -

Австрия

2 201

3

Вант

аа,

Финляндия

1 – США, 2 – Канада, 3 –

Финляндия,

4 – Германия, 5 – Швеция, 6 -

Испания

3 201

7

Лэнг

ли, Канада

1 – США, 2 – Канада, 3 –

Мексика,

4 – Великобритания, 5 –

Финляндия,

6 - Австралия

https://scholar.uwindsor.ca/etd/5156

241

социально-гуманитарных проблем

РГУФКСМиТ

Введение. Цифровые технологии и огромные потоки информации все

активнее захватывают мир, что неизбежно влечет трансформацию социума –

люди осваивают новые способы получения информации, новые каналы

коммуникации. То, что ещё несколько лет назад казалось научной фантастикой,

сегодня является привычным и доступным каждому пользователю. Развитие

сети Интернет обусловило появление новых форм производства,

распространения и потребления информации, новых каналов коммуникации.

Следует отметить, что коммуникация и все базовые практики, связанные

с коммуникацией существуют уже очень давно, так как исторически были

одним из цементирующих общество элементов. Следовательно, большинство

современных трендов, обусловленных появлением новых технологий и

возникновением новых способов и технических устройств коммуникации, на

самом деле опираются на давно существующие элементы и практики, которые

раньше присутствовали, вероятно, в иных коммуникативных формах. В этом

смысле мы не являемся свидетелями возникновения феномена социальных

сетей, а лишь наблюдателями появления новых каналов коммуникации и

коммуникативных технологий, которые становятся носителями такой издавна

известной социальной практики как социальный обмен в самоорганизуемых

сообществах.

Таким образом, новые медиа, под которыми можно понимать цифровые,

компьютерные, информационные технологии и коммуникации, представляют

собой новые каналы и методы производства, распространения и потребления

информации. Новыми их можно назвать лишь относительно, так как эти каналы

коммуникации начали активно развиваться с конца XX века – в период начала

коммерческого распространения сети Интернет в 1990-х годах.

Ключевым моментом в идеологии новых медиа является

интерактивность: пользователи могут активно вмешиваться в содержание и

фактически становиться его создателями. В этом заключается

основополагающее отличие новых медиа от традиционных. В традиционных

медиа (пресса, телевидение, радио) содержание создавалось для больших

недифференцированных групп потребителей и распространялось по каналам,

которыми владели либо частные лица, либо государственные органы, тогда как

в новых медиа все каналы общедоступны и содержание может свободно

распространяться от любого пользователя сети Интернет. Таким образом, с

появлением новых медиа стирается граница между создателем и потребителем

сообщения.

Неудивительно, что возможности новых медиа стали активно

использоваться в рекламной деятельности, ведь ни для кого не секрет, что

эффективность традиционной рекламы в последние годы неуклонно снижается.

Как известно, эффективность в наиболее общем виде рассматривается как

отношение эффекта определённых затрат к самим затратам. В случае с

традиционной рекламой числитель этой гипотетической дроби растёт

242

значительно медленнее знаменателя. Таким образом, удельные рекламные

затраты на единицу рекламируемой продукции растут.

Ухудшаются и другие показатели эффективности традиционной рекламы,

например, растёт средняя стоимость одного рекламного контакта. Снижение

эффективности рекламы в средствах массовой информации даже получило

специальное определение – «медиаинфляция».

В условиях жёсткой рыночной конкуренции между производителями

неуклонно растёт количество активных рекламодателей. Это, в свою очередь

приводит к увеличению объёма рекламного давления на потребителей и, как

следствие, снижению эффекта рекламы. Потребители стараются свести

контакты с рекламой к минимуму. Например, в момент начала рекламных

блоков по телевидению, телезрители чаще всего переключают канал.

Таким образом, актуальность выбранной темы обусловлена

необходимостью поиска новых вариантов рекламной коммуникации с

потребителями.

Цель исследования: выявить технологии вовлечения аудитории в

создание и распространение рекламного контента посредством новых медиа.

Методы исследования: наблюдение, индуктивный метод,

сравнительный анализ, эксперимент.

Результаты исследования.

Анализ процесса коммуницирования с аудиторией в новых медиа

позволил выявить следующие эффективные технологии.

1. Продуцирование новых источников контента: спортсмены сами

превращаются в «медиа», общаясь с аудиторией без посредников. Социальные

сети позволили максимально сократить информационный разрыв между

спортсменами и болельщиками: знаменитости делятся своими новостями в

социальных сетях, получая при этом обратную связь от своей аудитории в виде

комментариев, «лайков» и репостов. Кроссплатформенность новых медиа

позволяет аудитории следить за интересующими их людьми буквально в

реальном времени.

2. Хэштег – метка, которая используется для распределения публикаций в

социальных сетях и блогах по темам. Сегодня хэштеги это довольно

эффективный инструмент для распространения контента. Всё, что требуется от

рекламодателя – придумать интересный хэштег и указывать его под каждой

публикацией в социальных сетях. Вскоре аудитория сама начнёт генерировать

контент, помечая свои публикации тем же хэштегом. Так формируется своего

рода коммюнити людей – приверженцев определённой команды, марки одежды

и т. д. Например, в социальной сети Instagram по хэштегу #nike поиск выдаёт

почти 67 миллионов публикаций.

3. Данные и СRM-системы становятся основой взаимоотношений с

болельщиками. Персонализированный подход не только позволяет показывать

определенным группам релевантный контент, но и открывает возможность

монетизации отношений через схемы членства, подписок, прямых продаж.

Благодаря данным спонсоры могут лучше продумывать активации и проводить

эффективные кампании.

243

4. Опросы в социальных сетях – ещё один эффективный метод получения

обратной связи. С помощью опросов можно узнать:

* Реальные отзывы о продукте, услуге или мероприятии. Этот путь

обходится намного дешевле проведения маркетинговых исследований, давая

при этом неплохой результат.

* Понимание потребностей и мотивов поведения аудитории. Это

помогает при планировании и разработке новых проектов.

* Создание и развитие сообщества. Опросы увеличивают вовлеченность и

стимулируют дискуссии. Участвуя в опросе, каждый потребитель понимает,

что общение с бизнесом носит двусторонний характер. Это превращает

отдельных подписчиков в живое сообщество, члены которого взаимодействуют

с брендом и друг с другом.

Выводы:

1. С появлением новых медиа изменились потребности аудитории. Теперь

люди сами выбирают, какой контент хотят получать.

2. Уменьшается необходимость проведения дорогостоящих

маркетинговых исследований. Большую часть информации об аудитории

можно собрать онлайн.

3. От количества к качеству: количество просмотров можно искусственно

сгенерировать, вовлеченность и лояльность аудитории – нет. Вовлеченность

аудитории стала цениться значительно выше, чем объем трафика.

4. Меняется аналитика: рекламодатели начинают прозревать, и

понимают, что у поисковиков и социальных сетей таргетинг лучше, чем у

СМИ, а стоимость услуг намного ниже.

5. Интерактивность становится ключевой характеристикой в создании

контента. Участие аудитории в создании и распространении контента – новый

путь рекламного взаимодействия.


1. Брекенридж Д. PR 2.0: новые медиа, новые аудитории, новые

инструменты [пер. с англ. М. В. Синельниковой]. – М.: Эксмо, 2010. – 272 с.

2. Кирия И. В., Новикова А.А. История и теория медиа. Учебника для

вузов. – М.: Издательский дом Высшей школы экономики, 2017. – 21-22 с.

3. Маклюэн М. Понимание медиа: Внешние расширения человека / пер. с

англ. В. Николаева. – М.; Жуковский: «Канон-пресс-Ц», «Кучково поле», 2003

– 464 с.

ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ

ДЕЙСТВИЙ ТЕННИСИСТА В ПРОЦЕССЕ ИГРЫ СОВРЕМЕННЫМИ

МЕТОДАМИ АНАЛИЗА СД

Юшманов Е.А., студент 3 курса

Научные руководители: Иванов Л.Ю., к.п.н., доцент

Иванова Т.С., к.п.н., профессор

Кафедра ТиМ тенниса

РГУФКСМиТ

244

Актуальность. В современном теннисе наблюдается высокий уровень

конкуренции. Это подтверждается результатами нашего исследования ста

матчей мужчин, находящихся в первой сотне мирового рейтинга. Разница в

количестве выигранных очков в среднем составляет около 10% от общего

количества розыгрышей. При такой минимальной разнице между теннисистами

важен каждый нюанс в оценке их уровня подготовленности. Если физическая

и психологическая подготовки оцениваются достаточно объективно, то

технико-тактическая подготовка чаще всего экспертно [1,3]. Однако, уровень

развития современных информационных технологий позволяет сделать анализ

СД максимально объективным.

Цель исследования: получение информации об особенностях технико-

тактической подготовленности теннисистов при использовании различных

систем сбора и обработки статистических данных тренировочного и

соревновательного процессов и выбор наиболее эффективного из них.

Задачи исследования: - изучить существующих систем аналитики в

теннисе, - провести сравнительный анализ этих систем, - выделить

возможности получения практической информации для повышения

эффективности управления технико-тактической подготовленностью

теннисистов.

Для точного понимания игры необходимо получать большой объем

информации. Многие профессиональные теннисисты, даже такие как Мария

Шарапова, обращаются за помощью к аналитикам, которые проводят глубокий

анализ видеоматериалов и затем дают тактические рекомендации [4].

На данный момент существует четыре способа анализа СД: метод

стенографической записи; носимая электроника; системы видеоаналитики с

обработкой видео пользователем; автоматизированные системы

видеоаналитики.

Российскими специалистами (Жуков Г.К. 1981, А.И.Наумко 1982,

А.П.Скородумова 2010, Т.С.Иванова 1984, А.В.Пикалова 1998) в основном

используется метод стенографической записи с фиксацией каждого удара,

обозначенного соответствующим значком, позволяющий выявить виды, способ

выполнения, направление ударов и др. [2]. Весь процесс обработки занимает

много времени, а матчи на большинстве турниров идут каждый день.

Носимая электроника крепится на самого спортсмена или его инвентарь.

С ее помощью можно определить виды ударов, зону соударения струнной

поверхности с мячом и др. Стоит обратить внимание на то, что данные

системы практически не используются профессиональными спортсменами,

поскольку они не позволяют определить ключевые показатели игры

(направление ударов, вариант окончания розыгрыша и др.).

Наиболее используемыми системами с обработкой видеоматериалов

самим пользователем является Dartfish. Она позволяет получить данные о виде,

способе выполнения, направлении ударов и др. По критериям объема

получаемой информации и погрешности данная система превосходит метод

245

стенографической записи, но скорость обработки информации недостаточная,

поэтому система, массово не используется.

Однако, существуют автоматизированные системы видеоаналитики

Infosys, SAP, PlaySight, которые по итогам, проведенного нами сравнительного

анализа, считаются лучшими по критериям скорости обработки информации,

погрешности, информативности. На системах Infosys и SAP мы не будем

подробно останавливаться, поскольку они доступны только теннисистам,

участвующим на профессиональных турнирах уровня ATP. Система PlaySight

на данный момент установлена на 115 кортах по всему миру и использовать ее

может любой желающий.

Процесс обработки видеоматериала в PlaySight происходит в разы

быстрее, поскольку сама программа определяет множество показателей.

Значения некоторых показателей отображаются в программе непосредственно

во время игры, что дает возможность сразу их проанализировать.

Погрешность при письменном анализе составляет примерно 20%, а при

использовании автоматизированных систем - 4% [5].

Объем получаемой информации включает в себя все ключевые

показатели, которые можно проанализировать при помощи остальных систем.

Также у PlaySight есть уникальные режимы анализа СД. Например, режим

графического просмотра игры, в котором можно проанализировать

направление и объем перемещений, траекторию полета мяча и др.

Исследователи, используя программные возможности данной системы,

имеют возможность проанализировать следующие игровые аспекты:

изменения технико-тактических действий игрока в процессе игры; влияния

результатов сыгранных розыгрышей на игру в матче; наиболее результативную

длительность розыгрыша; особенности подачи и приема подачи; после какого

объема перемещений у игрока изменяется качество игры; степень нагрузки на

тренировке/ соревнованиях; распределение темпа розыгрыша очков;

распределение очков по интервалам интенсивности и продолжительности

розыгрышей.

Нами было проведено исследование 10 матчей чешского теннисиста

Томаша Бердыха с целью анализа его технико-тактических действий в связи с

уровнями напряженности. Уровень напряженности определяется счетом в

гейме (1 уровень - 0/0, 0/15, 15/0, 15/15, 30/0; 2 уровень - 30/30, 0/30, 40/0, 40/15,

40/30, 30/15, 15/30; 3 уровень - 15/40, 30/40, 40/40). Все статистические данные

брали с сайтов tennisabstract.com и atpworldtour.com. Для проведения анализа

использовали описательные методы математической статистики.

Исследовались матчи, где количество невынужденных ошибок, ударов

навылет и разыгранных очков находилось в пределах отклонения от средних

значений на одну сигму, чтобы исключить встречи, когда игрок в силу

различных обстоятельств показал выдающуюся или крайне слабую игру или

матч был слишком коротким или долгим.

Как правило, выдающиеся спортсмены в условиях повышенной

напряженности действуют более эффективно. У Т. Бердыха есть некоторые

показатели, которые характеризуют его, как выдающегося спортсмена и

http://www.atpworldtour.com/

246

улучшаются по мере увеличения напряженности матча. Однако, в ходе

исследования выявлен показатель - количество ударов на вылет, по которому

происходит снижение результативности в наиболее напряженные моменты

матча.

Результаты исследования следующие: 1-ый уровень напряженности -

19,84%, 2-ой уровень напряженности - 19,72%, 3-ий уровень напряженности -

15,74% (количество ударов навылет / общее количество очков на уровне

напряженности).

При 3-ем уровне напряженности теннисист в среднем играет на 4,05%

менее “остро”, чем на первых двух уровнях. Подобное снижение

результативности сложно заметить при обычном просмотре матча. Однако,

данный факт необходимо учитывать, поскольку в современном теннисе каждый

розыгрыш может иметь решающее значение.

Большой популярностью пользуются работы Крэга О’Шоннесси,

который анализирует следующие элементы игры: процент выигранных геймов

на счёте 40/30, процент реализации подач на сет, в каком квадрате чаще всего

спортсмены делают брейк и т.д.

Выводы. Настала необходимость массового внедрения систем аналитики

в тренировочный и соревновательный процессы, поскольку, становится

очевидно, что без этого невозможно повысить уровень эффективности

подготовки и достичь высоких спортивных результатов. Результаты

исследования доложены на совместном заседании кафедры ТиМ тенниса и

руководства Федерации тенниса России (ФТР) и рекомендованы к внедрению в

деятельность клубов являющихся базовыми организациями ФТР.

Список источников:

1. Сопов В. Ф. Методы измерения психических состояний в спортивной

деятельности. (Методические рекомендации по курсу “Психология физической

культуры и спорта”). - М.: РГУФК, 2004. - 32 с.

2. Годик М.А., Скородумова А.П. Комплексный контроль в спортивных

играх - М. : Советский спорт, 2010. - 336 с. : ил.

3. Тарпищев Ш.А., Скородумова А.П. Теннис часть 2. - М., 2011. - 280 с.

4.https://www.sports.ru/tennis/150511662.html

5. https://rb.ru/longread/kak-ii-menyaet-sport/

МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫ KINECT DELPHI

(ДЕВИРТА) В КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛИЦ С

ПОЛУШАРНЫМ ИШЕМИЧЕСКИМ ИНСУЛЬТОМ В РАННЕМ

ВОССТАНОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

Ясинская Я.К.

Научные руководители: Добрынина Л.А, к.п.н., доцент

РГУФКСМиТ

Аннотация: Острые нарушения мозгового кровообращения

представляют собой одно из наиболее распространенных патологических

https://www.sports.ru/tennis/150511662.html

https://rb.ru/longread/kak-ii-menyaet-sport/

247

состояний в неврологической практике и клинической медицине в целом. На

данный момент во всём мире идёт активная разработка и внедрение

инновационных средств и методов реабилитации людей, перенесших инсульт.

В данной статье рассматривается одна из инновационных разработанных

методик использования БОС в игровой форме. Рассматривается внедрении

системы Kinect Delphi (Девирта) для реабилитации пациентов, перенесших

полушарный ишемический инсульт на раннем восстановительном периоде.

Ключевые слова: инсульт, механотерапия, трудотерапия, физиотерапия,

острое нарушение мозгового кровообращения, биологическая обратная связь.

THE METHOD OF APPLICATION OF THE KINECT DELPHI

SYSTEM (DEVIRTA) IN THE COMPLEX REHABILITATION OF

PERSONS WITH HEMISPHERIC ISCHEMIC STROKE IN THE EARLY

RECOVERY PERIOD

Yasinskaya Ya.K.

Federal State Budget Educational Institution of Higher Education "Russian

State University of Physical Culture, Sports, Youth and Tourism" Russia, Moscow

Dobrynina L.A.

p.h.d., associate professor. Federal State Budget Educational Institution of

Higher Education "Russian State University of Physical Culture, Sports, Youth and

Tourism" Russia, Moscow

Abstract: Acute disorders of cerebral circulation are one of the most common

pathological conditions in neurological practice and in clinical medicine in general.

At the moment, active development and implementation of innovative means and

methods of rehabilitation of people who have undergone a stroke are underway all

over the world. In this article, one of the innovative methods developed for the use of

BOS in game form is considered. The introduction of the Kinect Delphi (Devirta)

system for the rehabilitation of patients who underwent hemispheric ischemic stroke

in the early recovery period is considered.

Key words: stroke, mechanotherapy, occupational therapy, physiotherapy,

acute disturbance of cerebral circulation, biological feedback.

Введение: Инсульт, или сосудистый мозговой удар, возникает в

результате ухудшения кровоснабжения головного мозга. Это происходит при

нарушении проходимости или целостности артерий, питающих головной мозг.

В результате инсульта происходит нарушение неврологических функций

пациента, что существенно отдаляет сроки восстановления и осложняет

повседневную жизнедеятельность пациента. По данным ВОЗ у 80% выживших

после инсульта развивается та или иная степень ограничений в повседневной

жизни. В настоящее время во многих странах идут разработки новых средств и

методов реабилитации постинсультных пациентов. Ведётся активное внедрение

современных технологий в реабилитацию. Одним из таких средств стала

система БОС Kinect Delphi (Девирта).

Цель исследования: теоретически разработать и экспериментально

обосновать методику использования системы Kinect Delphi (Девирта) в

248

комплексной реабилитации, направленной на улучшение двигательных

навыков лиц, перенесших ишемический инсульт.

Задачи: изучить особенности использования средств ФР для лиц с

полушарным ишемическим инсультом; разработать программу физической

реабилитации с использованием системы Kinect Delphi (Девирта) для лиц,

перенесших полушарный ишемический инсульт; оценить эффективность

разработанной программы ФР, включающей в себя занятия с использованием

системы Kinect Delphi (Девирта) для лиц, перенесших полушарный

ишемический инсульт.

Методики занятий с использованием системы биологической обратной

связи Kinect Delphi (Двирта) разрабатывались для лиц с полушарным

ишемическим инсультом с оценкой по шестибалльной шкале мышечной силы

(L. Mc. Peak, 1996 М. Вейсс, 1986г) равной 2-3 баллам, с уровнем спастичности

по шкале Ашворт не более 3 баллов, уровнем инсульта по шкале Рэнкин 2-4

балла.

Исследование строилось в три этапа.

На 1 этапе был произведён анализ литературных источников по вопросам

физической реабилитации лиц, перенёсших ишемический полушарный инсульт.

Была поставлена цель и задачи исследования, теоретически разработана

программа физической реабилитации с использованием Kinect Delphi

(Девирта). Был проведён пилотный анализ.

На 2 этапе был произведён педагогический эксперимент.

Экспериментальная программа осуществлялась с января 2016 года по декабрь

2017 года на базе Национального медико-хирургического центра им. Н.И.

Пирогова.

Для проведения педагогического эксперимента был выбран ранний

восстановительный этап реабилитации, который у каждого из пациентов

составлял 21 день.

Было создано две равномерные группы: контрольная и

экспериментальная. В программу контрольной группы входили следующие

средства и формы ФР: ЛГ, лечебный массаж, лечение положением,

механотерапия, самостоятельные занятия, физиотерапия (электрофарез с

лекарственным веществом, магнитотерапия). В программу экспериментальной

группы были включены: лечебный массаж, самостоятельные занятия,

физиотерапия и ЛГ 70% из которой было заменено на занятия с использованием

системы Kinect Delphi (Девирта).

В начале и в конце эксперимента проводились контрольные тестирования

для оценки изменений основных показателей, произошедших в ходе

эксперимента. Использовались следующие тестирования:

1) оценка амплитуды движения с помощью системы Kinect Delphi

(Девирта).

2) Оценка точности выполнения движений с помощью системы Kinect

Delphi (Девирта) (правильные движения и энергодвижения)

3) Оценка координации движений с помощью системы Kinect Delphi

(Девирта) («очки здоровья»)

249

На 3 этапе были произведены обработка и анализ полученных

результатов.

В начале педагогического эксперимента были проведены первичные

исследования всех изучаемых показателей (амплитуда движений, координация

движений, точность выполнения упражнений) контрольной и

экспериментальной группы и сделан сравнительный анализ. Межгрупповое

сравнение всех показателей методом математической статистики доказало

недостоверность различий.

По завершению исследования методами математической статистики были

выявлены не существенные различия между рядом показателей между к.г и э.г.

Несмотря на это можно выделить несколько показателей по которым различия

между группами были достоверно значимы. К таким показателям относятся:

Сгибание пораженной ноги в коленном и тазобедренном суставе (шаги на

месте), правильные движения и «энергодвижения» в упражнениях «Гладить

дельфина», «Плаванье с дельфином», «Кормление дельфина», «очки зоровья» в

упражнениях «дать имя дельфину», «плавание с дельфином», «Кормление

дельфина». В таблицах 1,2,3 они выделены курсивом.

Эффективность данной программы доказана тем, что большинство из

показателей имеют статистически значимые различия в конце эксперимента

между группами. И больший процент между группами в э.г. имеет тенденцию к

улучшению, чем в к.г. Например, среди показателей амплитуды движения

значимы межгрупповые различия в конце эксперимента в движениях ног

(сгибание в коленном суставе) и отведение руки в сторону.

Таблица 1 – Сравнительная характеристика показателей амплитуды движений

контрольной и экспериментальной группы после эксперимента

Показатель ± m

Контрольн

ая группа

(%)

± m

Эксперименталь

ная группа

группа (%)

Разниц

а

ср.ар.

t

критери

й

Стьюден

та

p

Отведение

пораженной

руки в сторону 70 ∓ 3,2 71 ∓ 16,5 1 0,1

p>0,0

5

Сгибание

прямой


руки в

плечевом

суставе

74,3 ∓ 11,7 79,4 ∓ 14,9 5,1 0,7 p>0,0

5

Сгибание


руки

72,2 ∓ 9,7 71,9 ∓ 24,1 0,3 0,2 p>0,0

5

250

в локтевом

суставе

Сгибание


ноги в

коленном

и

тазобедренном

суставе (шаги

на месте)

51,1 ∓ 16,4 51 ∓ 18,8 0,1 3,5 p<0,0

1

Сгибание

здоровой ноги в

коленном и

тазобедренном

суставе (шаги

на месте,

для оценки

баланса на


ноге)

57,1 ∓ 8,5 56,6 ∓ 13,4 0,5 0,3 p>0,0

5

Таблица 2 - Сравнительная характеристика показателей, демонстрирующих

правильное выполнение движений и «энергодвижений» контрольной и

экспериментальной группы после эксперимента

Упражне

ние

Показате

ль

± m

Контроль

ная

группа

(Баллы)

± m

Экспериментал


(баллы)

Разни

ца

Ср.Ар

.

t

критери

й

Стьюде

нта

p

«Гладить

дельфин

а»

Правиль

ные

движения 10,6 ∓ 1,1 12,1 ∓ 2,4 1,5 2,3

p<0,0

5

Энерго

движения 10,6 ∓ 1,1 12,1 ∓ 2,4 1,5 2,3

p<0,0

5

«Дать

имя

дельфин

у»

Правиль

ные

движения

5,7 ∓ 0,4 5,7 ∓ 0,4 0 0,5

p>0,0

5

Энерго

движения 5,7 ∓ 0,4 5,7 ∓ 0,4 0 0,5

p>0,0

5

«Плаван

ие с

Правиль

ные

67,2 ∓

21,8 87,4 ∓ 14 20,2 2,4

p<0,0

5

251

дельфин

ом»

движения

Энерго

движения

135,1 ∓

38,1 169,3 ∓ 38,8 32,2 1,9

p<0,0

5

«Отбива

ние

ногами

мяча»

Правиль

ные

движения

17,6 ∓ 0,6 17,9 ∓ 3,1 0,3 0,3

p>0,0

5

Энерго

движения 17,6 ∓ 0,6 17,9 ∓ 3,1 0,3 0,3

p>0,0

5

Продолжение таблицы 2

«Серфинг с

дельфином

»

Правильны

е движения

13,8 ∓ 2,5 14,1 ∓ 2,6

0,

3 0,3 p>0,05

Энерго

движения 13,8 ∓ 2,5 14,1 ∓ 2,6

0,

3 0,3 p>0,05

«Кормлени

е

дельфина»

Правильны

е движения

9,5 ∓ 1,6 10,1 ∓ 1,9

0,

6 0,7 p>0,05

Энерго

движения 19,2 ∓ 3,4 20,5 ∓ 4

1,

3 0,8 P<0,05

Таблица 3 - Сравнительная характеристика показателей, демонстрирующих

координацию движений («очки здоровья») контрольной и экспериментальной

группы после эксперимента

Упражнен

ие

Показат

ель

± m

Контроль

ная

группа

(баллы)

± m

Экспериментал


(баллы)

Разни

ца

ср.ар.

t

критери

й

Стьюде

нта

p

«Гладить

дельфина

»

«очки

здоровья

»

682,9 ∓

168,9 689,3 ∓ 153,4 6,4 0,1

p>0,

05

«Дать имя

дельфину

»

«очки

здоровья

» 497 ∓ 84,4 555,4 ∓ 78,3 58,4 1,6

P<0,

05

«Плавани

е с

дельфино

м»

«очки

здоровья

» 7636,4 ∓

2502 10231,9 ∓ 2019 2595,5 2,5

p<0,

05

«Отбиван «очки 975,6 ∓ 993,8 ∓ 201 18,2 0,2 p>0,

252

ие ногами

мяча»

здоровья

»

136 05

«Серфинг

с

дельфино

м»

«очки

здоровья

»

849,1 ∓

207,7

855,4 ∓ 155,3 6,3 0,1 p>0,

05

«Кормлен

ие

дельфина

»

«очки

здоровья

»

1178,5 ∓

292

1354,8 ∓ 286 176,3 1,3 P<0,

05

Заключение:

Эффективность разработанной нами программы была доказана с

помощью методов математической статистики. В частности, в показателях

амплитуды отведения руки в сторону и движениях нижних конечностей.

Отведение руки в сторону увеличилось на 15,4% ( с 55,6 до 71), сгибание

поражённой ноги в коленном и тазобедренном суставе увеличилось на 40,5 % (с

10,5 до 51), сгибание здоровой ноги к коленном и тазобедренном суставе

увеличилось на 34% (с 22,6 до 56,6).

При сравнении характеристик оценивающих точность выполнения

упражнений хочется отметить достоверно значимое возрастание показателя

«Правильные движения» в упражнениях: «Гладить дельфина» (прирост 1,5

балла, с 10,6 до 12,1), «Плавание с дельфином» ( прирост 20,2 балла, с 67,2 до

87,4). Значительно возрос показатель «энергодвижения» в упражнении

«Кормление дельфина» ( прирост 1,3 балла, с 19,2 до 20,5).

При сравнений характеристик, оценивающих координацию движений

(«очки здоровья»), можно выделить существенный прогресс в выполнений

упражнений: «Дать имя дельфину» ( увеличение на 58,4 балла), «Плавание с

дельфином» (увеличение на 2595,5 балла), «Кормление дельфина» (увеличение

на 176,3 балла).


1. Белова, А.Н. Нейрореабилитация: руководство для врачей / А.Н.

Белова. – М.: Антидор, 2010. – 568 с.

2. Васильев, А.С. Реабилитация и ведение больных с полушарным

инсультом в свете новой концепции патогенеза постинсультного двигательного

дефицита/ Васильев А.С. [и д.р.] // Материалы VII Международного форума

«Новые технологии восстановительной медицины и курортологии». – М.: 2000.

– С. 21-23.

3. Епифанов, В.А. А.В. Епифанов, О.С. Левин Реабилитация больных,

перенесших инсульт / В.А. Епифанов, А.В. Епифанов. О.С. Левин - 4-е изд.,

испр. и доп. – М.: МЕДпресс-информ, 2014. – 248 с.

4. Иванова, Г.Е. Восстановительное лечение больных с инсультом /

Иванова Г.Е. // Рос. мед. журн. – 2002. – № 1. – С. 48-50.

253

5. Одинак, М.М. Реабилитация больных в раннем восстановительном

периоде инсульта / М.М. Одинак, И.А. Вознюк, Л.Н. Анисимова // Медлайн

Экспресс. – 2006. – №7. – С. 34-40

6. Сидякина, И.В. Системы биологической обратной связи для

формирования двигательной активности у больных инсультом в

восстановительный период // Вестник восстановительной медицины. – 2011. –

№3(18). – С. 48-50.

Documents

sportedu.ruse.sportedu.ru/sites/se.sportedu.ru/files/sbornik_trudov... · 2018-07-16 · 2 УДК С Сборник материалов Межрегиональных итоговых