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제4주 개인심리 상담이론(Adlerian Therapy): Alfred Adler(1870~1937)
1. 인간관 1) 프로이드와 아들러의 공통점과 차이점 공통점: 초기 6년이 성인의 삶 결정
차이점:① 프로이트: 성적, 생물학적, 비합리적, 부정적, 결정론적, 무의식② 아들러: 사회적, 심리적, 긍정적, 비결정론적, 목표지향적, 의식 (인본주의 접근의 개척가)
2) 인간의 기본 동기: 열등감에서 벗어나 우월해지고자 하는 욕구(창조성의 원천) ⇒ 인간은 삶의 창조자, 예술가
3) 성격구조: 성격은 통합적인 것으로 분리할 수 없는 전체(개인심리학individual psychology)① 합목적적이며 목표지향적 행동: 결정론적이 아니라 목적론적
② 가치와 우월의 추구: 열등감 극복과 우월의 추구는 선천적 - 우월성: 타인에 대한 우월이 아니라 개인의 잠재력을 더 많이 발휘한다는 의미 ③ 생활양식: 삶에 대한 개인의 기본적 지향이나 성격 - 내용: 자신과 세계에 관한 사람들의 관점, 개인적 목표를 추구할 때의 독특한 행동이나 습관들로 구성 -> 행동에 영향 - 형성: 초기 6년 동안 가족 내에서의 경험이나 형제관계가 결정 - 4가지 유형: 유용형, 사회적 소극형, 지배형, 기생형·회피형 -> 중요한 것은 아동기 경험 그 자체가 아니라 이 사건들에 대한 태도 3) 사회적 관심 - 개인이 사회의 일부라는 인식과 사회적 세계를 다루는 개인의 태도, 인간의 보다 나은 미래를 위한 노력 - 타인을 이해하고 타인의 복지를 고려하는 정도가 정신건강의 척도 - 사회적 관심이 발달함에 따라 열등감과 소외감 감소 4) 출생순위와 형제관계 - 가족내에서 5가지 심리적 위치: 맏이, 둘째, 중간, 막내, 독자 - 실제적 출생 순위보다는 가족내의 위치에 대한 개인의 해석이 더 중요
2. 신경증의 원인: 생활양식에 기본적 오류 발생, 열등감(자기이상·윤리관·세계관과 자기개념 간 차이에서 비롯), 낙담(사회적 관심 상실)
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3. 치료목표: 생활양식 변화 / 사회적 관심의 증진 - 내담자를 병들어 치료를 해야 하는 환자로 보지 않고, 자신의 잘못된 인지(신
념이나 목표) 때문에 정서적으로 낙담, 절망해 있는 자로 봄 - 상담과정은 정보제공, 재교육, 지지, 격려에 초점
4. 치료자의 역할: 내담자의 기능에 대한 종합적 진단 - 가족 구성에 대한 정보 수집, 초기 회상을 요약하고 해석함으로써 현재의
인생관 이해하고, 사회적 관심이라는 틀 속에서 잘못된 인생관을 탐색 -> 치료 목표 설정
5. 치료기법과 절차 1) 치료 관계 형성: 대등한 관계(동지 관계) - 치료자는 내담자가 필요할 때 상의할 수 있는 사람 혹은 친구 - 내담자의 결점이나 약점보다 장점이나 강점에 초점 맞춰 격려하고 지지 2) 개인 역동의 탐색(진단) - 목표: 자신의 생활양식 이해 / 생활양식이 현재의 기능에 미치는 영향 탐색 - 과정: 가족 구성, 초기 기억, 꿈, 우선적 과제, 통합과 요약, 격려 3) 해석 및 통찰: 잘못된 목표나 자기 패배적 행동에 대해 직면을 사용하여 통찰하도록 독려 4) 재결정(reorientation): 내담자가 새로운 선택을 하도록 돕기(재정립 또는 재교육): 격려과정, 새로운 가능성을 위한 변화와 탐사, 변화
6. 공헌점: 오늘날 주요 상담이론들의 토대 / 가족치료의 개척자
7. 한계와 비판: 체계적인 이론 수립보다 치료와 교수에 우선(개념 정립 미흡)
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성공조건 자기평가 설문지
전남대 심리학과
노안영 교수님
다음의 내용에 대해 당신이 주관적으로 어떻게 생각하는가를 표시 하십시오.
만약 ‘매우 그렇다’면 ‘7'에, '전혀 그렇지 않다’면 ‘1’에 그리고 ‘그저 그렇다’고 생각
하면 ‘4’ 등으로 표시하시기 바랍니다.
1. 나는 이루고자 하는 구체적인 꿈이나 소망이 있다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
2. 나는 인간관계가 원만하다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
3. 나는 집단속에서 사람들을 웃기거나 재미있게 할 수 있는 능력이 있다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
4. 나는 나의 외모에 대해 만족한다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
5. 나는 문제해결을 할 수 있는 능력이 있다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
6. 나는 상황파악에 민감하다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
7. 나는 아무리 어려운 상황에서도 좌절하지 않는다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
8. 주위사람들이 나에 대해 마무리를 잘한다는 평가를 한다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
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9. 나는 달성하고자 하는 구체적인 목적이 있다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
10. 나는 사람들이 좋아하고 쉽게 낯선 사람들과 친해 질 수 있다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
11. 나는 이성관계에서 상대방을 리드할 능력이 있다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
12. 나는 외모가 성공을 위해 중요하다고 본다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
13. 나는 어려운 상황을 헤쳐 나갈 수 있는 능력이 있다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
14. 주위사람들이 나에 대해 둔하다고 한다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
15. 나는 인내심이 매우 강한 사람이다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
16. 나는 맺고 끊는 것을 확실히 한다.
1 2 3 4 5 6 7
전혀 그렇지 않다 그저 그렇다 매우 그렇다.
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성공을 위한 여덟 가지 조건 채점판
※ 14번은 1→7, 2→6, 3→5, 5→3, 6→2, 7→1로 바꾸어서 채점한다.
<해석요령>
1. 가장 높은 점수를 받은 항목은 ?
☞ 아, 당신은 그런 몇 가지 (2-3)점에서는 성공의 조건이 비교적 갖추어져 있군요!
2. 그렇다면 가장 낮은 점수를 받은 항목은?
☞ 아, 당신은 그런 몇 가지 조건이 아직 부족하군요!
그 항목들에 대해 조금 더 관심을 갖고 준비해 나간다면, 당신의 삶이 성공적이
될 수 있겠네요!
성공조건
꿈
(dream of
purpose)
끈
(human
relationship or
friendship)
끼
(artful talent)
꼴(값)
(appearance)
문항번호 1 9 2 10 3 11 4 12
체크점수
점수관계
성공조건꾀
(intellectual talent)
낌(새)
(sensitivity or
acuity)
깡
(patience or
endurance)
끝
(good result or
end)
문항번호 5 13 6 14 7 15 8 16
체크점수
점수관계
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Self-Evaluation Inventory
일시 : 나이 : 세 성별 : 이름 :
다음 진술문을 읽고 다음의 척도를 이용하여 칸에 점수를 기입하십시오.
Never Seldom Sometimes Often Always
1 2 3 4 5
Group A
나는 대부분의 일을 다른 사람보다 더 잘 할 수 있다고 생각한다.
나는 내가 하는 과업들이 중요한 기여를 하리라고 확신한다.
나는 열심히 해서 다른 사람보다 더 많은 것을 성취한다.
나는 내가 하고자 하는 것에 대해 최고가 되려고 노력한다.
Group B
나는 바쁘긴 하지만, 한꺼번에 2개 이상의 프로젝트를 수행 할 수 있다.
나는 나의 계획이 잘 수행되도록 한다.
나는 스스로 먼저 일을 시작하는 스타일이다.
나는 일이 잘 진행되도록 확실하게 일한다.
Group C
나는 다른 사람으로부터 칭찬을 받으려고 노력한다.
나는 나에게 중요한 사람으로부터 인정을 받아야만 한다.
나는 ‘아니오’라는 말을 하는 것이 어렵다.
나는 다른 사람들이 나에 대해 갖는 견해에 민감한 편이다.
Group D
나는 일을 마무리하는 데 어려움을 느낀다.
나는 책임지는 것을 싫어한다.
나는 스트레스를 다루는 데 어려움을 갖는다.
나는 사람들이 나에 대해 기대를 갖는 것을 싫어한다.
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Scoring Key
A, B, C, D별로 합산하여 점수를 기록하고
합계점수 평균점수 차이점수 목표유형
Group A 14.5 Superiority
Group B 16.1 Control
Group C 13.6 Pleasing
Group D 10.4 Comfort
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제4주 Adler 상담이론(PPT 자료)
