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每個人一天都只有24小時, 為什麼有人可以成就更多? 聚焦 第一張骨牌 卓越背後的超簡單原則

聚焦第一張骨牌

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Page 1: 聚焦第一張骨牌

每個人一天都只有24小時,

為什麼有人可以成就更多?

聚焦 第一張骨牌 卓越背後的超簡單原則

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《聚焦第一張骨牌》

你是不是覺得…

已經卯足全力,為什麼還是處處碰壁?

待辦事項愈列越多,怎麼樣也趕不上進度?

不是你不夠努力,而是用錯了方法

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《聚焦第一張骨牌》

生活愈複雜,

愈要學會簡化、聚焦能力

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個 阻礙成功的迷思 6

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《聚焦第一張骨牌》

1.每件事都一樣重要? 當每一件事都讓人感覺急迫與重要,它們看起來似乎都相等。

我們變得積極而忙碌,但卻常和 生產力無關,很少忙在刀口上。

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不是每件事都同樣重要 不管一開始你有多少待辦事項,總是能夠將它們縮減為一件。 別埋頭瞎忙,從80/20法則著手,讓最重要的事情引導你一天的行動。

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2.同時做很多事,效率高? 任何時候,大腦的處理能力就是那麼大,分心會傷害成果,也讓自己的心更不安定,更有可能一次搞砸更多事。

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快速地做好「任務切換」 研究指出每天因為多工處理導致效能降低,平均損失28%的時間。 因此想想當下什麼事情最重要,給它沒有切割的注意力。

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3.必須「嚴以律己」生活?

事實上,不如你所想的那麼自律,你也能成功。

理由很簡單:成功是指做對的事,不是把每一件事都做對。

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《聚焦第一張骨牌》

養成做對事情的習慣

若你重複做某件事而有所成,成就並非僅來自你的行動,而是來自你已經將此事融入生活。 紀律只需要維持到足以養成習慣,然後由習慣接手就可以。

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4.有志者事竟成?

常常我們有很強的動機做某些事,但意志力卻不是隨傳隨到。

意志力其實是有限資源,隨著使用量增加就會消耗殆盡,令人無法專注做重要的事。

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給意志力表現的時間

意志力或許不能隨傳隨到, 但你可以知道何時自己的能量最高。 在你的意志力最強的時候, 做最重要的事情。。

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5. 追求生活平衡?

科技發展讓上下班的界線模糊,讓人們愈來愈相信生活中失去什麼。

但追尋有目的、有意義的生活,自然就會失衡,當你對優先要務採取行動,自然會給某件事的時間多於其他事情。

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你該做的是「反平衡」

承認生活中真的有許多區塊,每個區塊需要給與最低的注意力,你才會覺得自己「有生活」。

讓正確的事情在應該的時候取得優先位置,然後在你有能力的時候,才去照顧其他的事情。

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6. 眼高就是壞?

很多時候沒有達成目標,不是因為路上遇到障礙,而是走上一條清楚但目標較低的路。

沒有人知道自己的極限。如果你害怕成就大事,也會因此侷限了自己。

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《聚焦第一張骨牌》

從大處著眼,大膽行動

我們在失敗的路上走向成功。

當我們失敗,我們會停下來,問自己需要做什麼才會成功、從錯誤中學習,然後成長。

千萬不要害怕失敗。視它為學習過程的一部分,繼續發揮你的真正潛力。

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每次行動前,先想想

我能做哪一件事,做了之後,

其他每一件事就會變得比較容易?

或者不必做?

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循序漸進,從小處著手

透過不斷聚焦關鍵的一件事

不需做得更多,卻能效果強大。

讓你的工作與生活展開

正向循環,讓每件重要的事都能順利向前推進!

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《聚焦第一張骨牌》

作者簡介

蓋瑞‧凱勒(Gary Keller)

北美最大不動產公司 -凱勒‧威廉斯房地產公司(Keller Williams Realty, Inc.)董事長兼共同創辦人、《Inc.》雜誌年度創業家。他在《紐約時報》 (TheNew York Times)暢銷排行榜上的書,已經賣出超過130萬本。

傑伊‧巴帕森(Jay Papasan)

曾任哈波‧柯林斯出版公司(HarperCollins Publishers)編輯,和凱勒合寫過一些書,也是凱勒‧威廉斯公司的出版副總裁,經常發表演說並擔任企業培訓師。

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《聚焦第一張骨牌》

成功,不是事事完美、或做得更多,

而是聚焦專注做對能帶動後續變化的事!

作者/ 蓋瑞‧凱勒 (Gary Keller)、 傑伊‧巴帕森 (Jay Papasan) 定價/ 300元

聚焦 第一張骨牌 卓越背後的超簡單原則