ทปรกษา สรพงษ เตรยมชาญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอำนวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม ซบเอดเตอร / นกเขยน วสตา กจปรชา กองบรรณาธการ เอกพล บรรลอ ทรรศน หาญเรองเกยรต อาทตยา อาศรวาท บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร กตตศกด ทวกจภญโญ บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน ศลปกรรม กตต ศรวเชยร พสจนอกษร หสยา ตงพทยาเวทย ศกดสทธ ไมลำดวน ฝายผลต ศร ศรจรรยากล ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยากล ผอำนวยการกลมโฆษณา อบลวรรณ จรเจรญสข 08-1171-1886 ผจดการฝายโฆษณา สพชรา มโนรนทร 08-1928-1284, กณฑพฒน องกระวรานนท 08-1689-9724 ผชวยผจดการฝายโฆษณา ศภลกษณ เลศกาญจนวฒน 08-6378-6037, วาณ กนกวลาศ 08-1859-8851 ฝายโฆษณาอาวโส กณฐลดา ชนสวสด 08-3016-5400, กลวรรณ วรรณะล 08-1934-7615, วราพร สทธพรมงคล 08-4908-3154 เจาหนาทฝายโฆษณา ธนาภรณ ศรจฬางกล 08-9662-7073 ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยาน องตระกลนธศ ฝายธรการ ณฐรดา ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 ตดตอกองบรรณาธการ โทร. 0-2203-1040 อเมล adaybulletin08@gmail.com ตดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบไซต www.daypoets.com/adb ฝายสมาชก นรศรา เปยะกง โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49

ปท 4 ฉบบท 177 วนท 9 - 15 ธนวาคม 2554

สงความคดเหน คำต-ชม หรอขอเสนอแนะทมตอ a day BULLETIN ไดท บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 หรอทางอเมล adaybulletin08@gmail.comกรณาเขยนชอ-นามสกลจรงและทอยมากบจดหมาย เพอความสะดวกในการจดสงของรางวลไปให และบรรณาธการขออนญาตตดทอนจดหมายตามสมควร

พเศษ! จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพในชวงเดอนน จะไดรบหนงสอดๆ จากสำนกพมพ a book สงไปใหถงบาน

06

38

26

20

ปลาบปล ม ช นชอบ เปนแฟน a day BULLETIN มานาน หลงจากทตองไปตามหยบแถว Starbucks ทองหล อ หย บท นบ างไมทนบาง กเลยสมครเปนสมาชกซะเลยเม อต นป ทผานมา สบายขนเยอะเลย ไดอานครบทกฉบบ อาน

เสรจแลวยงเอาความสขมาแบงปนดวยการเอาลงมาวางทโซนหนงสอของคอนโดฯ ใหลกบานไดอานกนดวย อานแลวไดประโยชนทกคอลมนเลยคะ แตขอแสดงความคดเหนนดหนงนะคะ เราวาคอลมน Health & Heart และ Biz Life เนอหาลงซำไปซำมา ถาไมเปลยนไปเลยกอยากใหลงสลบอาทตยกบคอลมนแนะนำทเทยวแปลกๆ ตามซอกหลบในกรงเทพฯ (เคยลงอยฉบบหนงนานมากแลว ทแนะนำเปนพพธภณฑรปปนในสวนแถวพทธมณฑล เรากไปตามทบอก ทำใหได

ความสขงายๆ ในวนสดสปดาหนะคะ) นอกนนทกคอลมนกสโงย (สดยอด) อยแลวคะ ขอบคณทกๆ คนในทมงานทสรรคสรางงานดๆ ใหพวกเราชาวไทยนะคะ รกเสมอ -สกาวเดอน คงบวรเกยรต

ISSUE 177, 9 - 15 DECEMBER 2011

10

Lost in Technologies

บทความเรอง Photography has ruined travel ของ James Durston Associate Editor ของเวบไซตชอดง CNNGo ‘จบ’ ความรสกของผเขยนไวแนนเกนกวาจะปลอยใหผานไป จนตองถอดความและมาเลาสกนฟงในพนทน ประเดนของเรองนคอวา คณเจมส ซงเปนนกเดนทางตวยง ตงขอสงเกตวา ผคนในยคนดเหมอนจะเปนมนษยทเสพตดการถายรปจากโทรศพทมอถอกนเหลอเกน เหตผลเพราะเปนอปกรณทพกพางาย หยบมาใชไดสะดวก (ไมนบวาคณภาพของภาพถายนนคมชดไมแพกลองดจตอลดๆ สกตวเลยทเดยว) เราจงไดเหนภาพนกทองเทยวซงอตสาหดนดนมาดนำตกสวยๆ กลบเขาไมถงนำตกเพราะตดแถวคนทมายนออถายรป ปญหาคอ เขาเองกเปนหนงในจำนวนคนทบาถายรป เพยงแตอปกรณถายรปของเขาไมใชโทรศพทมอถอ แตมนคอกลอง DSLR ตวเของทหยบมาถายแลวดเปนมออาชพกวาชาวบานทยกมอถอขนมาสอง (เขาบอกวาเขาเคยคดแบบนนนะ) จดเปลยนในเรองการถายรปเกดขนตอนทเจมสมาทรปดำนำในบานเรานเอง เขาเลาวา ระหวางดำนำอยนน บงเอญไดเผชญหนากบฉลามตวเปนๆ ทคอยๆ โผลออกมาจากใตทะเลลก ทนททสบตากบเจาแหงทองทะเลทเหลานกดำนำสวนใหญใฝฝนอยากจะเหนนกหนา เขากรบหยบกลองถายภาพใตนำมากระหนำภาพฉลามตรงหนาแบบไมยงเทาทจะมอากาศหายใจเหลออยในถงออกซเจน (ไมรรอดมาไดยงไง) แลวกรบวายขนเหนอผวนำดวยความยนดเหลอลน “ผมกระโดดแปะมอกบเพอนๆ ทมารวมฉลองการไดภาพเดดแบบครงหนงในชวตของผมกนใหญ” เจมสบอกวา ตอนทมานงเปดดภาพนบรอยทถายเกบไวนนเองทเขาตระหนกวา นนคอภาพฉลามทงหมดทเขามรอยภาพนนเปนภาพทมองผานเลนสกลองลวนๆ ไมมสกภาพเดยวทเขาไดเหนฉลามดวย ‘ตา’ ตวเอง ไมเพยงแตเทคโนโลยจะทำลาย Sense of Touch ของคนเทานน แตมนทำลาย Sense of Lost ดวย เพราะเจมสบอกวา นกทองเทยวในยคเทคโนโลยทกวนนไมมทางหลง เพราะกอนเดนทางไปไหนแตละทกคนจาก Google จนพรนไปหมดแลว เขาบอกวา บอยครงทรสอรตทเราเจอใน Google กคอผลการคนหาลำดบแรก แตเราไมเคยเจอรสอรตทายสดเลย เทคโนโลยการคนหาทลำสมยทำใหเรามทางลดในการคนหาอยเสมอ ราวกบวา “เราไปถงปลายทางโดยไมผานหนทาง เราไปถงจดหมายโดยปราศจากการเดนทาง” ไมมอกแลวทคนยคนจะได ‘สำรวจ’ พนทตางถนดวยการถามชาวบานตวเปนๆ วาจะไปเทยวทไหนด หรอรานอาหารไหนเดด เพราะเราคน Google มาแลว เรากเลยไมตองถามใคร ไหนเราจะมเครอง GPS ตดตวไวกนพลาดอก ลาสดเรามผชวยสวนตวอยาง Siri ใน iPhone 4s ดวยซำ ทนเราเลยไมมวนหลงทาง ทกอยางถกตองแมนยำ ไมทำใหใครเสยเวลากบการคนหา ซงสำหรบเจมส สงเหลานเปนเรองนาเบอ และถาใหเขาแนะนำละก จงหลงทางซะในครงหนาทคณไปเทยว ออกเดนทาง หลงทาง ถามทาง ทำความรจกกบคนจรงๆ แลวกคนพบสถานทใหมๆ แมจะเสยเวลาไปบาง แตคณกไดทำดวยตวเองและมเรองราวระหวางทางไวจดจำ และสำหรบเขาแลว เอาเขาจรง สถานททมนษยดวยกนแนะนำใหคณนนอาจยำแยนอยกวาสถานททเครองสมองกลสมเลอกมาใหคณกเปนได เจมสยำวา การหลงทางเปนเรองทนายนด และควรตอนรบมนไวในสารบบของการเดนทาง ไมใชไปกลวมน อานเรองทงหมดแลวคดเหนกนอยางไร? สำหรบผเขยนมหลายประเดนในบทความนทนาเกบไปคดตอ เชน เราเดนทางเพอไปเกบเกยววนเวลาเหลานนไวในสงใด? กลองถายรป หรอความทรงจำ เรา ‘จบ’ ภาพนนได แตเราทำชวขณะตรงหนาหลน ‘หาย’ ไปหรอเปลา? นานเทาไหรแลวทเราเดนทางดวยความกลว ‘หลงทาง’ และสตจะแตกทกครงทพบวาหลง สดทายความถกตองแมนยำของเทคโนโลยชวยคนหา ทำใหเรา ‘คนพบ’ หรอ ‘หลงทาง’ จากแกนแทของการเดนทางกนแน? ผเขยนวา Siri ไมนาจะตอบคำถามเหลานได และเผลอๆ อาจปวดตบจนตองระเบดตวเองตายเอาดวย ไมส Siri ไมมตบนนา วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

06 GOODNEWS ต ดตามข าวสารด ๆ ร อ บ โ ล ก ป ร ะ จ ำสปดาหไดในหองขาวแหงน

10 INTERVIEW พบอ ก แ ง ม ม ข อ ง หน ม หล อ ข น เทพ ‘โดม’ - ปกรณ ล ม ก บช ว ตท ไม ได ง าย ไปท ก เร องอย างท หลายคนเขาใจ

20 A MUST สารพดสงทเราคดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแล วจะหาว า ไมเตอน

22 SHOPPING เตร ยมน บถอยหล ง ส เทศกาลแหงการใหของขวญดวยนาฬกาสดเกท คนรบจะตองปลมไปจนถงปหนา

25 CALENDAR ใคร ทำอะไร ท ไหน เชกดได สดสปดาหนจะไดไมพลาดเรองราวสนกๆ

26 HOME MADE ชวนสมผสบรรยากาศอบอ น พร อมจ บชาหอมๆ ท บ านของ ปรณน นานา ครสอนโยคะ เจาของ SoulMade Yoga & Tearoom

28 HEALTH AND HEART รวมสาระความร ท จะทำ ให ค ณแข ง แ ร ง ทงกายและใจ

33 ALL ABOUT BIZ เรยนรวธการตดสนใจแบบไม จำเป นต องร สกผดภายหลง กบ ชาครต ทปกรสขเกษม ผ บร หารไฟแรงจากแวดวงธรกจกอสราง

37 THE WORDS ท กถ อยคำม ความ-หมายและคณคาเสมอคนหาไดในหนาน

38 THE GUEST คยกบ ‘หนง’ - วทตนนท โรจนพานช คนไทยคนแรกทพชตยอดเขาเอเวอรเรสต กบภารกจครงใหม

5.7 เมตร หรอ 19 ฟต คอความสงของตนครสตมาสท ประดบอย หนาทำเนยบขาวในปน โดยตนครสตมาสท ชนะการคดเลอกน เปนของสองสามภรรยา Growers Tom และ Sue Schroeder จากรฐวสคอนซน ซ งปลกมาต งแตป ค.ศ. 1987 ทมา : http://abcnews.go.com

Hong Kong International, Hong Kong

Singapore Changi,

Singapore

Seoul Incheon, Korea

Munich Airport, Germany

Ushuaia-Malvi-nas Argentinas International,

Argentina

Tampa International, United States

Zurich Airport, Switzerland

Victoria International,

Canada

Montevideo Carrasco, Uruguay

Auckland Airport, New

Zealand

THE DATABASE04

ทมา : www.cnngo.com

คณคดวา ชวตสวนตวของศลปนมผลตอการตดสนใจเลอกตดตามผลงานของเขาหรอไม

ทมา : สวนดสตโพล THE POLL

ปจจบนกอรลลาสรางรายไดแกอตสาหกรรม การทองเท ยวในยก นดาราวปละ 4.4 ลานดอลลารฯ หรอประมาณ 132 ลานบาท จากการเกบคาเขาชมคนละ 500 ดอลลารฯ ตอการดกอรลลา 1 ชวโมง ทมา : www.igcp.org

99.99% คอสวน-ประกอบของอากาศใน ‘ไมโครแลตทซ’ (micro-lattice) หรอ ‘ตาขายจว’ วสดทมนำหนกเบาทสดในโลก โดยวสดดงกลาวมความหนา-แนนนอยกวาเสนผมมนษยถง 1,000 เทา ทมา : www.popsci.com

สงทประชาชนอยากใหนกการเมองไทยทำหลงนำลด

สมาคมแพทยองกฤษเผยวา ควนบหรในรถเปนอนตรายตอรางกายมากกวาควนบหรในทสาธารณะถง 23 เทา โดยเดกถอเปนกลมทเสยงทสดจากควนบหรมอสองประเภทน ทมา : www.telegraph.co.uk

10 อนดบสนามบนทนกทองเทยวชนชอบมากทสด ประจำป 2011

“ม ผล เพราะถ าศ ล ป นม ไ ลฟ ส ไตล เหมอนเรากอยากตดตามมากขน แตถาไมเหมอนกอาจไมตดตาม” ปฤณ ภสดแสวง 24 ป, ฝายโฆษณา “ไมมผล เพราะเปนเรองสวนตวของเขา” กฤชวลย ตงภาธร 25 ป, ฝายโฆษณา “มผล เพราะทำใหรถงเเรงบนดาลใจในการเขยนเพลง อาจทำใหอนกบงานเพลงมากขน” ดวงสมร สกลอารยมตร 23 ป, นกขาว “มผล เพราะถาศลปนมชว ตสวนตวด เราก ย งอยากตดตามผลงานของเขามากขน” จนตรตน ชยนมตวฒนา 24 ป, Account Executive “มผล เพราะผลงานของศลปนจะสะทอนถงเอกล กษณ เฉพาะต วทผานประสบการณของแตละคน” วรวทย อภนนทเวช 22 ป, นกศกษา

“ไมมผล เพราะเปนช ว ตส วนต วของ เขา เ ร า ช นชมท ผ ล ง าน มากกวา” สทธชย เทศกาล 35 ป, พนกงานบรษท

ปจจบนเคอรรเวรสต (Currywurst) หรอไสกรอกราดซอสมะเชอเทศกบผงกะหร กำลงเปนทนยมในประเทศเยอรมน โดยในแตละปชาวเยอรมนทานเคอรรเวรสตมากถง 800 ลานชน ซงพบวาเฉพาะในกรงเบอรลนเพยงเมองเดยวกทานอาหารชนดนมากถง 70 ลานชนเลยทเดยว ทมา : www.travelsignposts.com

อนดบ 1 เรงใหความชวยเหลอ ฟนฟ

และเยยวยาใหมากขน

48.62%

อนดบ 2 รวมมอรวมใจกนทำงาน

อยางเตมท มการประสานงานทด

31.85%

อนดบ 3 หาแนวทางแกไขปญหานำทวมในระยะยาว /

เชญผทมความร มาใหคำแนะนำ

19.53%

6

• ภาพประวตศาสตรภาพนตองบนทกไวจรงๆ เพราะไมมใครคดวาจะเกดขนได นคอการพบปะกนของสตรผทรงอทธพลของโลกทงสองคน คอ นาง ฮลลาร คลนตน รฐมนตรตางประเทศของสหรฐอเมรกา กบ นาง ออง ซาน ซจ ผนำพรรคฝายคานของพมา ทบานพกของ นาง ออง ซาน ซจ ซงเปนครงแรกในรอบ 50 ป ทสหรฐฯ สงตวแทนไปเยอนพมา จงทำใหนานาชาตจบตามองถงพฒนาการทดเกยวกบประชาธปไตยในประเทศพมา - AFP Photo / Pool / Saul Loeb

• โคลอมเบยเปนอกประเทศทพยายามสรางบานลอยนำได เพอชวยเหลอประชาชนทไดรบผลกระทบจากปญหานำทวม ลาสดคณะนกศกษาจากมหาวทยาลย EAFIT ในเมองเมดเดลน ประเทศโคลอมเบย ไดสรางบานลอยนำสำเรจ โดยพฒนาแนวคดมาจากบานลอยนำทใชไดผลในประเทศเนเธอรแลนดและแคนาดา แตประยกตวสดทใชในการกอสรางเพอใหชาวโคลอมเบยพอซอหาได บานลอยนำทเหนนจงใชวสดทหาไดงาย เชน ขวดพลาสตก เปนตน - AFP Photo / Raul Arboleda

LIFESTYLE CULTURE

สอนอกยกนว! ตำรวจเวยดนามใชแหจบนกซง หนงสอพมพยกษใหญอยาง Daily Telegraph ในองกฤษ La Repubblica ในอตาล และ Stuttgarter Zeitung ในเยอรมน ตางใหความสนใจกบตำรวจในเมองทนหหว ประเทศเวยดนาม ทใชแหซงเปนอปกรณหาปลามาเปนเครองมอในการจบกมผขบขรถจกรยานยนตดวยความเรวสง และพยายามหลบหนเมอเจาหนาทเรยกใหหยดเพอตกเตอน หรอขอตรวจใบอนญาตขบข ซงนายตำรวจระดบผบงคบการของเมองทนหหวไดกลาวถงวธปราบนกซงนไววา “หลงจากทใชแหมานานกวา 1 เดอน เรายงไมเคยทำใหเกดอบตเหตกบผพยายามหลบหนการจบกมแมแตครงเดยว ถงแมวาเรองนจะไดรบการวพากษวจารณอยางกวางขวางในประเทศ และแมบางเสยงจะมองวาไมใชวธการจบกมผกระทำแบบมออาชพกตาม” ทงน หนงสอพมพ La Repubblica กไดใหความเหนไววา มาตรการนใชไดผลกบพวกนกบดตนผททำใหเกดอนตรายตอผอนบนทองถนนไดเปนอยางด

พรรครฐบาลเมองจงโจ

ลงมตรบรอง การแตงงานคนเพศเดยวกน

INNOVATION

นวตกรรมท สรางความฮอฮาในคร งน เปนผลงานของสถาบนวจยวสดของประเทศสวตเซอรแลนด ซ งไดพฒนากระบวนการเคลอบพลาสมาสำหรบทอผาทองคำ โดยใชวธพนทองคำบนเสนดายทละอะตอมกอนจะนำมาทอเปนผนผา ทำใหไดผาทมสมผสนม สามารถพบ ยดหยน และตดเยบไดเหมอนผาจรงโดยททองคำไมหลดลอกออกแมผานการใชงาน ซงในขนตนมผลองนำผาทองคำไปตดเปนเนกไท หกระตาย และผาเชดหนาแลว ซงคาดวาจะมการตดเปนชดเสอผาเรวๆ น

และเปนไปอยางทหลายคนคาดการณคอ ราคาของผาชนดนจะแพงลบ โดยเนกไทหนงเสนจะมสวนผสมของทองคำ 24K จำนวน 8 กรม ราคาขายอยทเสนละ 7,500 ฟรงก หรอราว 254,000 บาท

นกวจยสวสสดลำ ผลตผาจากทองคำ

หลงจากใชเวลาพจารณามากวา 2 ป รฐบาลของประเทศอนเดยไดมมตใหรานคาปลกชอดงอยางวอลมารต และเทสโก เขามาเปดกจการในประเทศได แตเม อมเสยงคดคานจากหลายฝาย กทำใหทางรฐบาลประกาศยตการเขามาดำเนนกจการของหางตางชาตช วคราว เน องจากเกรงวาธรกจขนาดเลกภายในประเทศจะไดรบผลกระทบอยางหนก โดย นาย นเรนทรา โมด หวหนาพรรคภรตยะ ชนะตะ (บเจพ) ผนำฝายคานของรฐบาล ไดออกมาแสดงความเหนกอนหนาวา “รฐบาลกำลง

นำพาประเทศไปในทางทผด หากปลอยใหบรษทตางชาตเขามากอบโกยผลประโยชนจากคนอนเดย” และเขายงเชอวาบรษทขามชาตเหลานจะทำลายธรกจขนาดเลก ซงรวมไปถงเหลาผคารายยอยในประเทศ และเกษตรกรหรอผผลตทขายสนคาใหกบเทสโกหรอวอลมารตเองกอาจถกเอาเปรยบเรองราคาสนคาได เพราะบรษทยกษใหญเหลานกตองการผลกำไรมหาศาลจากการทำธรกจดวยเชนกน

อนเดยใจแขง! ไมยอมใหหางฯ ตางชาตเขามาเปดทำการ

BUSINESS

คงเปนขาวทสรางรอยยมใหกบกลมชายรกชายและหญงรกหญงของประเทศออสเตรเลย ทลาสดพรรคแรงงานซงเปนพรรครฐบาล ไดลงมตรบรองการแตงงานของคนเพศเดยวกนในการประชมประจำปของพรรค อยางไรกตาม ยงมคนกลมหนงทงในและนอกสภาท ต อต านกฎหมายด งกล าว เน องจากข ดต อหล กศาสนา ในขณะทผลสำรวจความคดเหนของประชาชนในประเทศออสเตรเลยพบวา ประชาชนสวนใหญเหนชอบใหอนญาตใหมการแตงงานของคนเพศเดยวกนไดตามกฎหมาย จงเปนสญญาณทดสำหรบความ-หว งของคนร กเพศเด ยวกนในออสเตรเลยท การแตงงานของพวกเขาอาจจะเปนจรงไดในไมชา

เรองราวนาทงนเกดขนในครอบครวของ ดเรก ปารกเกอร ชาวองกฤษทใชตนครสตมาสทตกทอดจากรนสรนมาฉลองครสตมาสตดตอกนเปนปท 74 แลว โดยตนครสตมาสดงกลาวเปนตนปลอม สง 3 ฟต ซงแมของดเรกซอมาจากเมอง Woolworths ตงแตป ค.ศ. 1937 ในราคา 37 ปอนด หรอประมาณ 1,800 บาท ขณะทเขาอายเพยง 3 เดอน และในขณะนตนครสตมาสดงกลาวยงคงอยในสภาพด และอปกรณตกแตงตางๆ ทซอในครงแรกกยงอยครบ ทงนางฟา และลกบอลอก 5 ลก ทางดานพอของดเรกกลาววา “ทกๆ ปเราจะนำถงทใสตนครสตมาสนมาแกะด และพบวามนยงใชงานไดอย ถงแมวาเราจะดแลมนอยางดกยงอดแปลกใจไมไดทมนยงใชการไดมาจนถงทกวนน”

สดทง ครอบครวเมองผด ฉลองครสตมาสดวยตนครสตมาสเดม

ทตกทอดมานาน 74 ป

SOCIETY

• ปดทายดวยภาพการใชชวตของเจากระรอกตวจวในเมองเกาสบอยเรน ทางตอนใตของเยอรมน ทกำลงเกบตนมอสสดๆ ไปไวในรง เนองจากธรรมชาตของกระรอกนนไมมชวงเวลาจำศลเหมอนสตวชนดอนๆ ในฤดหนาว ดงนน ระหวางทตองใชชวตในชวงทสภาพอากาศหนาวจด มนจะพกในรงอนๆ ของมนไประยะหนง ชวงนเลยตองขะมกเขมนเกบของสรางรงกนหนอย - AFP Photo / Karl-Josef Hildenbrand / Germany Out

• เดกชาวเมองคว ในประเทศคองโก กำลงสาธตวธการใชจกรยานไมทเปนสงประดษฐทคนทองถนภมใจ เพราะนอกจากจะใชทนแรงในการเดนทางและบรรทกของไดเปนอยางดแลว คนทมฝมอในการประดษฐจกรยานยงสามารถหารายไดพเศษจากการทำจกรยานไมขายดวย เพราะประเทศนไมคอยมงานใหทำเทาไหรนก แมจะยงไมมหลกฐานวาใครเปนคนแรกทคดคนจกรยานไมดงกลาวน แตชาวเมองเหนตรงกนวามนเกดขนหลงจากประเทศคองโกเปนเอกราชจากเบลเยยมเมอป ค.ศ. 1960 - AFP Photo / Simon Maina

GREEN PLEASE

9 ธนวาคม 2547 - สมเดจพระนางเจา-สรกต พระบรมราชนนาถ เสดจพระราช-ดำเนนทรงเปดสวนเบญจกต สวนสาธารณะทสรางขนเพอเฉลมพระเกยรตสมเดจพระ- นางเจาสรกต พระบรมราชนนาถ ในวาระพระชนมายครบ 60 พรรษา ตงอยในบรเวณพนทโรงงานยาสบ ขางศนยประชมแหงชาตสรกต 10 ธนวาคม 2482 - รฐบาลประกาศใชเพลงชาตไทยฉบบปจจบน ประพนธทำนองโดยพระเจนดรยางค และคำรองโดยพนเอกหลวงสารานประพนธ ซงชนะการประกวดในนามกองทพบก 11 ธนวาคม 2541 - เกดอบตเหตเครองบนแอรบส เอ 310-200 ของการบนไทย ตกใกลสนามบนสราษฎรธาน มผเสยชวต 101 คน บาดเจบ 45 คน โดยหนงใน ผเสยชวตครงนน คอ รศ. ดร. ธวช วชยดษฐ อดตเลขาธการนายกรฐมนตร 12 ธนวาคม 2522 - ประเทศโรดเชยเปลยนชอเปนประเทศซมบบเว โดยประเทศนเปนประเทศทไมมทางออกสทะเล ตงอยทางตอนใตทวปแอฟรการะหวางแมนำซมเบซและแมนำลมโปโป มเมองหลวงคอกรงฮาราเร 13 ธนวาคม 2541 - ทองแดง สนขจรจดบรเวณซอยศนยแพทยพฒนา ถนนพระราม 9 ถวายตวเปนสนขทรงเลยงสนขท 17 ในพระบาทสมเดจพระเจาอยหว และกลายมาเปนคณทองแดงในเวลาตอมา 14 ธนวาคม 2537 - เปดใชทางยกระดบอตราภมข หรอทคนทวไปเรยกวา ดอนเมอง-โทลลเวย อยางเปนทางการ ซงอยในความ-รบผดชอบของกรมทางหลวง และบรษท ทางยกระดบดอนเมอง จำกด เรมตนทบรเวณเขตดนแดง กรงเทพฯ สดเสนทางทรงสต จ.ปทมธาน รวมระยะทาง 28 กโลเมตร 15 ธนวาคม 2046 - วนเกด มเชล เดอ นอสตราดามส นกพยากรณชอดงชาวฝรงเศส ผไดรบการขนานนามจากชาวโลกวาเปน ‘ราชาโหรโลก’ หรอ ‘ปรมาจารยแหงโหราศาสตรเอกของโลก’

SPORT

คงไมมใครปฏเสธวา โซเชยลมเดยไดกลายเปนสวนสำคญในชวตมนษยยคน ไปแลว พสจนไดจากเหตการณสำคญ

ระดบโลกหลายเหตการณทชาวโลกรวมกนจารกลงในโลกออนไลน อยางเชนเหตการณตอไปน • ในการเลอกตงประธานาธบดสหรฐอเมรกาเมอป ค.ศ. 2008 ถอเปนการเลอกตงครงแรกททวตเตอรกลายเปนสอทมบทบาทเปนอยางสง ทงในการใชเพอรณรงคหาเสยงของ บารก โอบามา รวมถงชาวอเมรกนเองทแสดงจดยนและแลกเปลยนความคดเหนกนอยางเขมขนชนดทไมเคยเกดขนมากอน • สวนเหตการณทเครองบนของสายการบน US Airways เทยวบน 1549 ลงจอดฉกเฉนทแมนำฮดสน กถอเปนตวอยางในการรายงานสถานการณท รวดเรวฉบไว เมอผโดยสารอยาง Janis Krums ไดถายรปขณะทไดรบการชวยเหลอ แลวอพโหลดลงในทวตเตอรของตวเอง

ทนท ทำใหคนทวโลกไดเหนภาพเหตการณนไดพรอมกนในเวลาอนรวดเรว • สำหรบเหตการณแผนดนไหวทเฮตกทำใหคนทวโลกไดมโอกาสแสดงนำใจตอเพอนมนษยในแบบทไมเคยปรากฏมากอน เมอองคกรเพอการกศลเปดรบความ- ชวยเหลอผานสอออนไลน ซงในทสดกสามารถระดมเงนบรจาคและสงของจำเปนไดเปนจำนวนมหาศาล • นอกจากนยงมเหตการณเหมองแรทชลถลม ทำใหคนงานเหมองตดอยในเหมองใตดน ถอเปนเหตการณทคนทวโลกรวมลน และใหกำลงใจกนอยางตอเน อง โดยเฉพาะในทวตเตอรท มสถตการโพสตขอความเกยวกบเหตการณนมากถง 104,000 ขอความตอชวโมง • ปดทายทเหตการณปฏวตดอกมะลของชาวอยปต ทมการใชทวตเตอรและเฟซบกเปนชองทางในการตดตอสอสารกน หลงจากสออนๆ ถกระงบโดยรฐบาล ซงสงผลใหคำวา Egypt กลายเปนหวขอยอดนยมทสดของทวตเตอรในป ค.ศ. 2011 ไปโดยปรยาย ทมา : www.mashable.com

ทมนกวจยดานวทยา-ศาสตรแหงมหาวทยาลยเซาเปาล ประเทศบราซล ใชเวลาถง 10 ป ในการพฒนามะเขอเทศสมวงซงปราศจากการตดตอพนธ-

กรรม แตใชการผสมพนธระหวางมะเขอเทศของประเทศชลกบมะเขอเทศปาจากหมเกาะกาลาปากอสขนแทน โดยมะเขอเทศทไดจะมคณคาทางโภชนาการสงกวามะเขอเทศทวไปมาก เพราะมปรมาณวตามนซสงกวามะเขอเทศทวไป และสารออกซแดนตในมะเขอดงกลาวกมประโยชนตอการปองกนเชอโรคบางชนดทกอใหเกดโรคตางๆ เชน โรคมะเรงหรอโรคหวใจลมเหลวได ซงทางทมวจยเชอวา การบรโภคมะเขอเทศสมวงนอยางตอเนองเปนเวลานาน กอาจชวยลดการเกดโรคเรอรงประเภทตางๆ ได และตอนนกไดมบรษทเอกชนของบราซลเรมผลตมะเขอเทศสมวงนออกสตลาดแลว

โรงแรมสหรฐฯ ชไอเดยรกษโลก สรางจากวสดรไซเคล

รวมเหตการณระดบโลกในโซเชยลมเดย “สงสำคญทนายกฯ ตองปรบปรงหลงจากน คอ แสดงภาวะผนำ ทสามารถเรยกความ-เชอมน ความหวง และศรทธาของประชาชน ให ได ไมเชนนนอาจจะกระทบตอสถานะของรฐบาล แมวาจะมกลมประชาชนคอยสนบสนนอยกตาม”

‘วดส’ คนฟอรม! ควาแชมปในรอบ 2 ป ใหตวเองอกครง หางหายจากการไดแชมปไปถง 2 ป วนน ไทเกอร วดส นกกอลฟชาวอเมรกน กกลบมาทวงความสำเรจใหตวเองอกครง จากการแขงขนกอลฟรายการเชฟรอน เวลด ชาลเลนจ ทสนามเชอรวด ซซ ในเมองเธาซานด โอกส รฐแคลฟอรเนย สหรฐอเมรกา โดยการดวลวงสวงในรอบสดทาย อดตโปรอนดบ 1 ของโลกคนน กเฉอนเอาชนะ แซก จอหนสน คแขงบานเดยวกน ไปได 1 สโตรก ดวยคะแนนรวม 10 อนเดอรพาร ทำใหขยบอนดบโลกจากตำแหนงท 52 ขนไปเปนอนดบท 21 ของโลกทนท พรอมรบเงนรางวลรวมกลบไปเปนจำนวน 5 ลานเหรยญสหรฐฯ (หรอประมาณ 150 ลานบาท)

จำนวนคนโสดแดนปลาดบพงสงทสดเปนประวตการณ ผลสำรวจลาสดของรฐบาลญปนเผยวา รอยละ 61 ของชายโสด และรอยละ 50 ของสาวโสด อาย 18-34 ป ยอมรบวายงไมม

คนรใจ ซงถอเปนตวเลขสงทสดในประวตศาสตร ตงแตเรมมการสำรวจเมอป ค.ศ. 2005 นอกจากน รอยละ 25 ของผชาย และรอยละ 23 ของผหญงโสด เปดใจวา ไมคดจะมองหาแฟนดวยซำ ทงน ญปนถอเปนประเทศทมอตราการเกดตำทสดในโลก และจำนวนพลเมองของประเทศกลดลงอยางตอเนอง

ตองขอชนชมโรงแรมทสรางขนดวยแนวคดเปนมตรกบสงแวดลอมอยางแทจรงอยาง Shore Hotel ในเมองลอสแองเจลส ทมดทงเรองทำเลทตงใกลชายหาดและนวตกรรมลำสมยภายในอาคารทลวนชวยลดภาวะโลกรอน ไมวาจะเปนการใชหลอดประหยดไฟ LED การจดสวนโดยใชระบบหยดนำทชวยลดปรมาณนำทใชไดถง 50% และเลอกใชเครองปรบอากาศประหยดพลงงานทปราศจากสาร CFC

ฯลฯ นอกจากนในกระบวนการสรางอาคาร โรงแรมยงเลอกใชวสดรไซเคลมาเปนวตถดบถงกวา 50% และไมเพยงตวอาคารเทานนทโรงแรมตงใจเปนสวนหนงในการชวยรณรงคเรองการรกสงแวดลอม แตรวมถงพนกงานดวย เพราะโรงแรมแหงนยงเชญชวนใหพนกงานทกคนนงรถประจำทางหรอไมกปนจกรยานมาทำงานเพอชวยลดการปลอยกาซคารบอนไดออกไซดอกดวย

PUBLIC HEALTH

Did You Know?

วนชย สอนศร สมาชกวฒสภา 6 ธนวาคม 2554 หนงสอพมพ คม ชด ลก

นกวจยบราซล ปลกมะเขอเทศสมวงตานมะเรงไดสำเรจ!

10

“บอกตรงๆ วาจดทผมยนอยมนคอนขางจะวนวาย บางทมนกไมไดงายๆ เหมอนกน การเปนโดมบางทไมงายนะ ทงในเรองของการทำงาน ความรก หรอการพสจนตวเอง บางครงคนไมคอยไดยนสงทผมพด หรอวาอาจจะไมไดยนเพลงทผมรองเทาไหรหรอก แตจะไปสนใจสงอนมากกวา” จๆ บทสนทนาระหวางเรากบ ‘โดม’ - ปกรณ ลม กทำใหเรานกถงเพลงเพลงหนงขนมาเฉยๆ เพลงนนมเนอรองวา I can’t stand to fly I’m not that naive I’m just out to find The better part of me I’m more than a bird, I’m more than a plane I’m more than some pretty face beside a train And it’s not easy to be me หลายคนอาจคดแยงในใจวา แลวถาอยางนนการเปน โดม ปกรณ ทไดฉายาวา ‘หลอขนเทพ’ มนจะยากตรงไหนละ? เพราะทนททเขาตดสนใจรบงานละครเรองแรก ‘รกไมมวนตาย’ เสยงฮอฮากเกดขนทงทละครยงไมไดออนแอร หรอตอนทเขาตดสนใจรบบทเปนหลวงอครเทพ-วรากร ในละครเวทเรอง ‘ทวภพ’ ทแมจะเตมไปดวยอาการไมแนใจวาฝไมลายมอจะออกมาอยางไร แตบตรกขายหมดในเวลาอนรวดเรว หรอแมแตตอนทเขาขนเวทคอนเสรตในฐานะศลปน เสยงกรดของแฟนๆ กดงกระหมหายหวง แตหลายคนอาจจะลมไปวา บางครงเสยงกรดกดงกระหมเสยจนอาจจะไมไดยนเสยงเพลงทเขารองกเปนได

ครงหนงความอดอดใจของเขาถกระบายผาน Twitter @Domepakornlam วา ‘ผมแวะปมนำมนเลกทแทบจะไมมคนเลยระหวางทาง มเดกปมคนหนงตะโกนขนมาวา ดาราโวย ดารา… พวกเขาเขามาขอลายเซนผมกนใหญ โดยทไมรวาผมเปนใคร ชออะไร ซะดวยซำ แปลกดครบ บางครงคนเราขอลายเซน ขอถายรปคนทเราไมรจก รเพยงแควาหนาเขาเหมอนดารา กเพราะการนยมชมชอบอะไรแคภายนอก มองกนทเปลอกแบบน มนถงทำใหสงคมเรามปญหากนถงทกวนน ผมกคงเปนนกรอง+ดาราทขายหนาตาไปแบบน เพราะคนสวนใหญเขานยมเสพกนทหนาตา! ขอบคณครบประเทศไทย...’ นเปนเพยงเหตการณหนงในชวตประจำวนของเขาเทานน ไมมใครรวา 15 ป ในวงการบนเทงทผานมาของเขาตองพบเจอเหตการณเชนนกครงกหน อาจจะงายกวานถาเขาจะรบแตงานทเนนรปรางหนาตาเปนสำคญ อาจจะงายกวานถาเขาลมเลกความพยายามทจะพสจนฝมอผานผลงานตางๆ ททยอยออกมาใหเราเหนเรอยๆ หรออาจจะงายกวานถาเราจะมองผานหนาตาของเขาจนทะลถงตวตนทเขาแสดงออกมาผานบทสมภาษณน เพลง Superman (It’s not easy) บอกกบเรา อยางตรงไปตรงมาวา การเปน Superman ไมใชเรองงาย โดมกบอกกบเราอยางตรงไปตรงมาเชนกนวา การเปน Superstar กไมใชงานงายๆ

สมภาษณ : เอกพล บรรลอ ถายภาพ : กตตศกด ทวกจภญโญ

12

ชวยเลาใหฟงถงงานลาสด หรอซงเกลใหมหนอย ทราบวามนมทมาทไปเยอะมาก เพลงนชอเพลง คดถง เปนซงเกลใหมในอลบมเดยวของผมในรอบ 10 ป ทไมไดทำอลบมเดยวเลย ถอวาเปนการทำงานทไมใช Nologo แลว กลบมาเปนเดยวอกครง คอจรงๆ พอรวา Nologo จะพกกนไป ตวผมเองกยงอยากทำเพลงอย ชวงแรกกตองบอกตามตรงวาตองตงหลกอยเหมอนกน เพราะสมาชกกแยกยายกนหมดแลว กพยายามรวบรวมสมครพรรคพวก พๆ ทมงานตางๆ แลวกหาแรงบนดาลใจ ทนเรองของเพลง คดถง มนมาไดยงไง มนมาตรงทผมรสกวา เออเนอะ ทำไมทกๆ คนเหนวาผมไปทำสงตางๆ มากมาย ไปเลนละคร ไปเปนพรเซนเตอรโฆษณา แตสดทายกยงกลบทำเพลงอย สงทผลกดนผมอยตรงน ผมคดวาเปนพลงของความคดถง คดถงบรรยากาศเกาๆ ทยงช นมน หอมหวาน สมยทเทปออกวนแรกแลวคนตองไปตอแถวซอกน มนเปนเรองของบรรยากาศเกาๆ ทหลอหลอมใหเราเปนเราในวนน คอผมรสกวาความคดถงมนมพลง คนบางคนทำเรองทใหญกวาตวของตวเองไดเพราะความคดถง แลวกเปนความรสกททกคนบนโลกตองม ผมวามนเปนความรสกแรกๆ ของมนษยทเกดขนดวยซำ รสกวาเรองเหลานมนดนะ พอไดธมตรงน ผมกกลบไปคนของเกาๆ ของผม กลบไปคนหนงสอรน รปตดบตรเกาๆ เพอท จะหาแรงบนดาลใจวาอะไรททำใหเราเปนอยางทกวนน ตองขอบคณคณแมทชอบเกบของเกาๆ เอาไว อยางฟนนำนมยงมเลย แมเกบเกงมาก มทงชดเกาๆ เสอผาเกาๆ ทใสไมไดแลว พอยอนกลบไปดมนกขำด วาทรงนเราใสดวยเหรอ มนตลกนะ รสกวาจรงๆ แลวการทผมทำงานในวงการบนเทงมานาน มนกเหมอนกบเราโดนฉาบมานาน หนาท ตรงน มนฉาบเราจนบางทไมรวาจรงๆ แลวเราเปนยงไงมากอน ทำใหผมรสกคดถงวนเวลาเหลานน คดถงสมยทโลกยงไมเปนแบบน กเลยเรมทำ เร มแตงเพลงนข นมา จนเปนเพลง คดถง อลบมนทกคนมองวาผมกลบมาอกครงในรอบ 10 ป ซงดวยวยวฒ และชวงเวลาทมนเปลยนไป ผมรสกวาชวตชาลง โลกของผมดแลวงายขน สบายขน งานของ Nologo อาจจะดเปนงานทเกนจรง แตงานของผมในชดน simple เลย กลบมา back to basic ขนาดสงแผนไปหาดเจ ยงใชการเขยนจดหมายเลยครบ เขยนจดหมายดวยลายมอตวเอง แนะนำตว แลวกสงไป ผมรสกวาความรสกเหลานมนดนะ มนไมไดรวดเรวเหมอนสมยน ทแคกด Enter ทกอยางกสงไปแลว คอทกอยางมนมทมาทไป การเขยนจดหมายกไดมาจากการไปคนของเกาๆ จนเจอจดหมายแฟนคลบเปนมดๆ บางสวนปลวกแทะไปกยงเสยดายอยเลย พอมาดกทำใหยมไดทกครง นองบางคนโรยแปงใสจดหมายมาเพอใหมนหอม ซงนเปนเพยงบางความรสกทพอจะสงผานซองซองนได รสกวามนแจวด กเลยเปนทมาของการท เราพยายามกลบไปทำอะไรท มนเปนแบบเดม นอกจากเขยนจดหมายแนะนำตวเองใหดเจ ผมกแนบโปสการดไปใหใบหนง ใหพๆ ด เจท ไดแลวสงกลบมาใหเราวาร ส กยงไง เหมอนเปนการขอบคณท สนบสนนกนมาในระยะเวลา 10 กวาปทผานมา พอจะบอกไดไหมวาจากการยอนกลบไปคนเรองราวในอดต ทำใหเหนวาจรงๆ แลวคณเปลยนไปอยางไรบาง หรอผานอะไรมาบาง เยอะมากๆ เลยครบ เหตการณทกเหตการณผมวามนเปนสวนประกอบในการททำใหเรา

เปนเราในวนนนะ บางครงเราอกหกจากคราวนน มนกทำใหเรามมมมองความรกอยางเชนทกวนน บางครงไปหกอกคนอนอยางวนนน มนเลยทำใหเรามมมมองความรกแบบน นคอเรองของความรก หรออยางเรองเพลง ผมคดวาจากอลบมแรกททำมาจนถงอลบมน มมมองในการทำเพลงตางกนโดยสนเชง บางชวงกเปนชวงทเราซา สนก มไฟของเดกวยรน เพลงกจะออกมาในลกษณะนน บางชวงทชวตรวงๆ หนอย เพลงชวงนนกจะซมๆ หมนๆ คอเหมอนกบวามนฟองออกมาในชนงานของเรา แตทายทสดทกเหตการณสำคญหมดครบ ผมเชอวา แมแตคนคนเด ยวท ผมได เจอในช วงเวลาส นๆ แคชวโมงเดยว กอาจจะทำใหเราเกดทศนคตบางอยางทเปลยนไปไดเลย แลวนอกจากการคนพบวาตวเองเปลยนไปแลว

การมองยอนกลบไปในอดตมนทำใหไดขอคดอะไรอกบาง ผมรสกวาผมรกอดตของผมนะ ผมทำงานตงแตเดก เรยกวาทกๆ คนเหนผมตงแตตอนทพฒนาการของผมยงนอยนด จนถง ณ วนนทรองเพลงมา 15 ป ไดทำงานหลากหลายดานมาก ทงเลนละคร เลนละครเวท เปนพรเซนเตอรโฆษณา หรอทำเพลง ผมเชอวาผมรกและเคารพในงานตรงนมาก ถาไมมอดตทเปนจดเรมตนของผม กคงไมมอาชพท ผมรกและเคารพ ทำใหผมเลยงตวเองได และเลยงคณพอคณแมจนถงวนน รสกเหมอนกบวาระยะเวลาทอยในวงการนทำใหผมเขาใจวาผมรกอาชพนยงไง ควรจะเอาใจใสกบอาชพนยงไง ผมโชคดทรและจำไดวาผมมาจากทไหน ตรงนสำคญมากสำหรบการยอนกลบไปมองตวเอง เพราะตอนน

นองๆ หลายคนทเขามาในวงการมองแตขางหนาอยางเดยว ไมมใครสนใจเลยวาตวเองมาจากทไหน ทกคนมองไปขางหนา หาวธทำยงไงกไดใหตวเองดง เพอผลลพธทงเรองของเงน และชอเสยง โดยไมไดมองเลยวาตวเองมาจากทไหน ในทสดกจะทำใหเขามองวาอาชพน มนเปนเรองงายๆ ไมไดเคารพรกในอาชพของตวเอง ผมเชอของผมวา หนาทการงานของเราจะสะทอนความคดเหลานออกมา ถาเขางายๆ กบงาน งานเขากจะออกมางายๆ และเขากจะหายไปงายๆ เชนกน ตอนนถงเหนคนเขาออกวงการนเตมไปหมด มาอยไดไมนานกตองไป คณคดวาตลอดระยะเวลา 15 ป ของคณในวงการบนเทง มอะไรทเปลยนแปลงไปเยอะทสด คงเปนเรองของวธการคด สวนรปรางหนาตากคงเปนไปตามวย แตวธการคดนแหละทผมคดวา

14

สำคญ ผมเชอวาผมมภมคมกนในหลายๆ อยางเยอะขน ทงเรองของการใชชวต เรองของการมองโลก เพราะวนนบอกตรงๆ วาจดทผมยนอยมนคอนขางจะวนวาย บางทมนกไมไดงายๆ เหมอนกน การเปนโดมบางทไมงายนะครบ ทงในเรองของการทำงาน ความรก หรอการพสจนตวเอง บางครงคนไมคอยไดยนสงทผมพด หรอวาอาจจะไมไดยนเพลงทผมรองเทาไหรหรอก แตจะไปสนใจสงอนมากกวา สงทมนเปลยนไปกคอ ทำใหเราเขาใจวาทายทสดแลวกลไกเหลานเราเปลยนไมได วธทเราจะอยกบมนไดกคอเราตองเขาใจมน แลวกปรบเปลยนไปตามสงทมนตองเปน ผมเปลยนความคดคนไมได แตวาผมทำใหเขาเหนไดวาผมพสจนตวเองดวยเนองานของผม นคอสงทผมตงใจทำในชวงทผานมา ทบอกวาการเปนคณไมใชเรองงาย ขยายความเพมเตมไดไหมวามอะไรทยาก กคงเปนเรองของการทำงานตางๆ หรอเรองความรก อยางบางทเรารกใครชอบใครกอาจจะเปนเรองสาธารณะไปซะมาก บางคนอาจจะมองวาผมคงมสาวๆ เข ามาหาเยอะแยะ จรงๆ แลวไมเลยนะครบ ถาคยกนเลนๆ สนกสนานอาจจะเยอะ แตถาจะจรงจงขนมา ทกคนตองไตรตรองกนหมด เพราะเขาไมอยากใหชวตเขาวนวาย บางคนกถอยหนไปโดยไมมเหตผล เพราะถาเขามาเด ยวกโดนชาวเนต

วพากษวจารณ เดยวมปญหา เปนขาว กเลยทำใหบางครงเปนเรองยากเหมอนกนในการทเราจะขยบตวเกยวกบเรองความรก พอมาดเรองของตวงานกเหมอนกนครบ อยางทผมบอกวา บางคนชอบมองผมแคภายนอก คอทกคนเหนผมมาหมดแลวทกมม จะโพสทาไหน จะใสชดอะไร เหนมาหมดแลว แตสงททกคนยงไมคอยไดเหนกคอมมทเปนตวผมจรงๆ จนทกคนไปตดกบภาพแบบนน มองวาภาพของผมกคงจะเปนอยางภาพทโพสทาถายรปออกมา โดมคงเปนแบบนน ทำใหบางทการทำงาน นำหนกของการพด นำหนกของความคดมนนอย คนจะไปโฟกสกบภาพ กบอะไรทเปนภายนอก แตงตวยงไง เซตผมยงไงมากกวา แลวรสกอดอดไหม ไมหรอก ผมเขาใจหมดทกอยาง เพราะผมเชอวารปลกษณภายนอกเปนเรองของประตบานแรกททกคนพดถง แตวาประตบานนมนตองถกเปดเขาไปอยางแนนอน คงไมมใครทจะหยดยนอยหนาประตไดถง 15 ป ทกคนตองเปดประตแลวจะรวาขางในมนมอะไร แลวการทผมไดมานงคยกบคณอยางทกวนน ผมเชอวาประตบานนมนกคงจะถกเปดจนเขาไปถงประตหลายๆ บานขางในนนแลว อยางทบอกวาคนทวไปอาจจะสนใจงานเพลงนอยกวาภาพภายนอก หรอผลงานอยางอน เชน ละคร แตทำไมถงยงทำงานเพลงอย นคอสงททกคนกถามผม หลายคนนกวาผมจะไมกลบมาเปนนกรองแลว กเลยบอกไปวา เฮย ไมได ทำเพลงกเหมอนการชารจแบตฯ แตไปทำงานอยางอนเหมอนไปใชแบตฯ (หวเราะ) แบตฯ มนยอมมวนหมด ถามวาชอบไหม ผมชอบงานแสดงขนเยอะนะ จากเดมทปฏเสธมาตลอดวาไมชอบ แตหลงจากทมาเจอหมอมนอย (หมอมหลวง พนธเทวนพ เทวกล) ซงหมอมนอยชวนมาเรยนเลนๆ เลย บอกวาไมจำเปนตองเปนนกแสดงกมาเรยนได กเลยลองด ทานกบอกวา การแสดงมนเปนเรองของจตใจและรางกายนะ เปนการเตรยมความพรอม และเอาไปใชประโยชนไดเยอะ รองเพลงกจะดขน ในเมอโฟกสอะไรไดดขน รางกายและจตใจเปนสวนเดยวกนมากขน ทำงานในวงการบนเทงกดหมดแหละ ตอนนนไปเรยน 6 เดอน สปดาหละ 1-2 วน ไมไดหนกหนา แตไดอะไรเยอะมาก บวกกบทางโพลพลสตดตอเขามาวามบทเรอง รกไมมวนตาย ใหอาน แลวคนเขยนบทกเขยนเรองดงๆ มาเยอะ เขากบอกวาลองเขามาคยกอนกได อยาเพงปฏเสธเลย ท งท ตอนแรกต งทาจะปฏเสธเหมอนเดม แตพอเขาไปคยเขากเลาใหฟงวามนเปนละครเกยวกบแวมไพรในเวอรชนไทย แตมความเหงาของพระเอกทอยมานาน เขากบมนษยไมได ปรกษาหมอม หมอมกบอกวาทาทาย บวกกบดวยความทตวเองเปนคนชอบตงโจทยใหตวเองยากๆ เดอดๆ ตงแตเดกแลว กเลยลองดวาเรองแรกทจะเลนเปนคนทไมใชคนมนจะเปนยงไง ฟดแบกในเชงของเรตตงหรอความฮอตฮตกดนะครบ คนชอบ แตผลลพธในเร องของการแสดงผมกลบร สกวาไมผาน ดวยความทโจทยมนยากเกนกวาทนกแสดงหนาใหมอยางผมจะไปตมนแตก แลวดวยความทคณไตรภมในบททวางไวมนแบนมาก เงยบขรม ไมคอยแสดงความรสก ขณะทไตรภมของแฟนละครไทยอาจจะตองการอะไรทมนดแลวคอเมด ดรามากวานหนอย กรสกวาไมตอบโจทย ในทสดงานละครหรองานพรเซนเตอรมนพดพาคณไปในจดทคณตองการจะไปหรอเปลา หรอมนทำใหคณไขวเขว

ไมเลยครบ มนทำใหผมคนพบโลกใหม ทำใหผมเจอวา การแสดงทแทจรงทผมเคยมประสบการณทไมดในสมยทผมเดกๆ มนเปนเพราะวยทไมพรอม ผมเขาใจมนผด ผมไปเจอการอธบายทไมถกตอง อยางฉากนเปนฉากเศรานะ โดมควรจะนกถงตอนทโดมเลกกบแฟน คอมนเปนการอธบายทผดๆ ทำใหเรารสกวามนไมใช ทำไมเราตองมายนตรงน ทำไมเราตองกมหนา ทำไมเราตองเดนไปตรงน คอทกอยางถามการอธบายอยางมเหตมผลจรงๆ จะรวามนคออะไร แตตอนนนผมไมร แลวผานมาอก 10 กวาป ดวยวยทเรมเขาใจ เจอบคคลทถกตอง ทำใหผมรสกวามนสนก บวกกบการทผมไดเลน ทวภพ เดอะ มวสคล ซ งผมกวางโจทยบาระหำใหตวเองอก ตอนแรกทกคนปรามาสผมหมดวายงไงกคงเลนไมได ทกคนจะนกภาพโดมเลนเปนคณหลวงอครเทพวรากรไมออก แถมเปนมวสคลดวย คอชวงทซอมผมอยากจะเดนไปบอกพบอย (ถกลเกยรต วรวรรณ) วนละหลายๆ รอบวาขอถอนตว แตพบอยกปดหองคยกบผมวา งานนพกบเธอมาพนนกนนะโดม ละครพทกเรองไมเคยทำใหใครผดหวงในเชงของโปรดกชน และบทบาท เพลงกเพราะ ทวภพ เปนละครเพลงทเพลงเพราะมาก แลวเปนบทประพนธทอมตะมาก เหมอนเอาคอขนเขยง ถาไมดกตายอยางเดยว แตพอพบอยทเปนคนพฒนาวงการละครเวทของไทยมาบอกวาจะพนนกบผม แลวผมเปนแคนกแสดงทเพงเร มตน ผมกตองพนนกบเขา แตความยากของมน ความเหนอยลา บวกกบความเครยดของผม ตองบอกวาพอคนเราเรมตนจากศนยแตตองมาทำอะไรทยากมาก มนคอการตอสกบตวเอง หลายครงทอยากจะเดนไปบอกวาไมเอาแลว แตผมกยงทำมนตอไป เพราะรบปากไวแลว แลวทายทสดกลายเปนวาคนเซอรไพรสมาก อนนพดแบบไมไดคยนะ หลายคนบอกวา โดมทำไดด โดมทำได ทกคนลกขนปรบมอ มความสข แลวกทำใหผมไดพสจนกบตวเองวา มนษยทำไดทกสงถาตงใจจรง ผมกลบไปเรยนกบหมอมนอยหนกๆ เลยชวงมวสคล เรยนใหลกซงเขาไปอก ทำใหเรายงลกเขาไปในเร องของการแสดงมากข น ตอนนถาจะใหบอกกบอกไดเลยวารกการแสดงไมแพดนตร แตดนตรยงเปนท 1 อย การแสดงยงไงกตองทำ ชอบมาก แลวทกคนกบอกวาอยาทงนะ เหมอนกบเขาใหเรามาเลนแลวกตองพฒนามนตอไป จนถงจดทอาย 50 กยงเลนไดอย ในทสดมนกเหมอนกบทกอยางจะหลอมรวมกลายเปนตวคณไดนะ ใชครบ เปนโดม ทกคนกพยายามจะหาคำจำกดความวาโดมคออะไร ผมกบอกไปวา ผมจำกดไมไดหรอก ดเจผมกเปน ผมเปดแผนมาตงนาน ดารากใช นกรอง อนนแนนอน เหนผมรองเพลงมาตงแตเดกๆ นายแบบ กเหนผมถายแบบ คอเปนอะไรคงบอกไมไดครบ บอกไดอยางเดยววาเปนโดมนแหละ เรยกผมวาโดมแลวกน เวลาตงโจทยยากๆ ใหตวเอง ซงเมอเจอโจทยยากๆ เหลานน บางครงกตองเกดความทอแท แตความคดแบบไหนททำใหผานมนมาได อนดบแรกเลยผมวาวนยเปนสงทสำคญทสดสำหรบการทำงานในวงการบนเทงทกอยาง คอวนยจะเกดจากอะไร มนเกดจากแรงผลกดนสเปาหมาย กอนอนเราตองวางเปาหมายกอน เชน เราตองทำใหคนยอมรบวาผมเลนมวสคลเรองนได อนนคอเปาหมาย จะทำยงไงใหคนยอมรบได นนคอการซอม จะทำยงไงใหการซอมสมฤทธผล นนคอวนย มนกไลกนเปนขนๆ

ผมเชอวารปลกษณภายนอกเปนเรองของประตบานแรกททกคนพดถง แตวาประตบานนมนตองถกเปดเขาไปอยางแนนอน คงไมมใครทจะหยดยนอยหนาประตไดถง 15 ป ทกคนตองเปดประตแลวจะรวา ขางในมนมอะไร แลวการทผมไดมานงคยกบคณอยางทกวนน ผมเชอวาประตบานนมนกคงจะถกเปด จนเขาไปถงประต หลายๆ บานขางในนนแลว

16

แลววนยคออะไร ตองอยในกรอบ นอนไมดก ตนมาออกกำลงกาย ทำใหรางกายพรอม เขาเวรกชอป ผมซอมอย 6 วนตอสปดาห วนละ 12 ชวโมง ตอเนองกน 3 เดอน ซงหนกมาก แตทายทสดถากลไกตางๆ เหลานมนครบแลว ร บรองวาโจทยยากท วางไวสำเร จแนนอน แลวอกอยาง ผมวาความอดมนชวยได ผมอดมาก เปนพวกบาพลงเลย ประมาณวา เอาด เอามาด ทำไมไดกใหมนรไป ผมซอมเสรจกลบมาเท ยงคน ถงบานกมารองเพลงตอ คอเดอดมาก นอนวนหนง 2-3 ชวโมง กพยายามเขาไปแลวเดยวกทำไดเอง จากศนยเลยมนกจะเรมมา 1 มา 2 พอชวงไหนความพยายามตกจะรไดทนท เพราะเราจะถอยกลบไปอยทเดมอกแลว กตองวงกลบไปใหม เพราะผลลพธมนฟองทนทวา นไง เพราะวนยคณตกไป คณสบายไปหนอยแลว กราฟคณตกทนท กตองคดเลยวาไมไดแลว เปาหมายทเหนอยมนกมากระตนเราอกวาเราตองขวนขวาย เพอทจะกลบไปสจดเดม และใหดขนไปอก เพราะถาเปาหมายเราคอ 10 มนกตองทำใหเตมท แตในขณะเดยวกนถาจะเลกลมกลางคนมนกไมยาก ไมไดๆ เรามาไกลเกนกวาเราจะเลกลม ความเปนมออาชพมนตองม ถาผมเปนแคเดกๆ เพงเขาวงการมา จะเลกลมคงไมเปนไร แตอยดๆ ถาผมเลกลม ทกคนกจะกาหวเลยวา โดมรบงานแลว โดมลมเหลว หรออยดๆ วนนนดซอมแลวโดมไมมากไมได เพราะนนคอโดมเบยวงาน ในซงเกลลาสด คณบอกวามนมความเปนตวตนของคณเยอะมาก จรงๆ แลวความเปนตวตนสำคญกบศลปนอยางไร จรงๆ ผมมองวางานเพลงเปนเครองมออยางหนงของศลปน เหมอนกบคนวาดรปใชพกน เพลงของนกรองกเหมอนกบเปนเคร องมอในการบอก message หรอสงทอยากจะพดออกไป เพราะฉะนนแลวถาเพลงไมไดตอบคำถามวาเราตองการจะพดอะไร สำคญกบเรายงไง ผมวาเพลงนนกจะไมมคณคา แมมนจะฮตกตามอยางนนเหรอ? ใชครบ แมมนจะฮตกตาม แตมนจะไมมคณคา คอฮต ขนชารต ไมไดหมายความวามนมคณคากบเรานะ บางเพลงมนตอบโจทยเรา เปนเรองทเราอยากพด ไมไดเปนเพลงฮตเลย แตรองทกครงแลวมความสข บางครงผมกตองทำเพลงเพ อความตองการทางการตลาด คนรองตามกนลนผบเลย แตรองไปกไมไดรสกวามนเตมเตมเทาไหร มนอาจจะไมใชวธทผมคด เราไมไดฟมฟายขนาดน ไมไดอนกบมนขนาดนน แตดวยการเสรมเตมแตง การประดษฐบางอยางขนมา ศลปะเปนเรองของการรงสรรค บางครงมนไมไดรงสรรคมาจากสงทเปนความจรงกม มนถกประดษฐขนมา ผมกเขาใจนะ แตเมอไหรทผมไดทำเรองราวทเปนสวนตวสดๆ ยงรองมนกยงตอบโจทย ยงรองกยงโดน บางครงรองแลวนำตาไหลไดเลย มนเหมอนกบวาเราไดระบาย ไดปลดปลอย เราเสยใจกบเรองเรองหนง กไดระบายมนออกไป เปนดนตรบำบด แลวในทสดคนฟงจำเปนตองเขาใจไปกบคณดวยไหม ผมวาคนฟงรสก คนฟงทอยในคอนเสรตกวางๆ เขาไมเหนหนาเราหรอก เขาไดยนแตเสยง แตเขาจะเหนเราไดดวยความรสก ถาเรารสกกบสงทเราทำจรงๆ ถาเราแครองใหมนตรงโนต ตรงคย รองเพราะมากเลย เทคนคเยยม แตเราไมไดรสกอยางนน คนทฟงอยไกลๆ กไมรสกหรอก ตรงกนขาม ถาเรารสกอยางนนจรงๆ ตอใหรองไมตรง เสยงไมด เชน วงรอก

บางวงทไมไดรองดอะไรมาก แตทำไมเรากลบรสกวาเพลงของเขามพลงมาก ทำใหเรารสก ทำใหเราเชอ เพราะเราเหนดวยความรสก ผมยงเชอในสงเหลานอย และมองวามนมคณคา ผานไปอก 10 ป มนจะเหมอนเปนแผนทของชวตเรา เราสามารถยอนกลบมาไดวา ออ 10 ปทแลว เราคดอยางนไง เรามองแบบนไง เราเลยทำออกไปแบบน มนกจะมคณคาในตวมนเอง 15 ปทผานมา ทบอกวาผานการฉาบเคลอบมา ถงวนนคณรสกอยางไรกบการฉาบเคลอบทวาน ชอบครบ เพราะวาเราตองยอมรบ บางคนอาจจะไมชอบเลย บอกวาฉนอยากทงทกอยางทฉาบฉนออก ไปเปนแบบนนแบบน แตสำหรบผมไมไดคดอยางนน อลบมชดนจะทำใหคนเหนวาโดมแบบ simply เปนยงไง โดมทไมตองแตงตวอะไรมาก รปในอลบมนกไมตองใชสไตลสตมาแตงหนาทำผมให ถายกนงายๆ แลวเราจะทำ documentary ททกคนจะไดเหนวา ทายทสดชวตของโดม ชวตของ ปกรณ ลม กตองเปนแบบน ตองเดนไปใสเสอหลอๆ แตงหนา ทำผมเฟยวๆ ถายแบบอยเหมอนเดม ผมวาจรงๆ มนดเสยอกทเรารบสงทมนเปนไปไดทงสองดาน ทายทสดโลกเรามสองดานแนนอน คอคนจะเหนวาผมเคยถายคลปลง YouTube เปนวดโอบลอกทผมทำอย เปนเรองของผมกบแฟนคลบ ถายไปถายมาปกวาแลวครบ ม 600 กวาคลป เกดไอเดยเลนๆ วา ไมเอาดกวา ถาผมถายถงยงไงมนกเปนสงทผมอยากใหทกคนเหนผมเปนมมนน ผมเลยถายออกไป ถาอยางนนใน documentary ตวน กหาคนอนมาถายผมดกวา เปนมมทผชายธรรมดาๆ คนหนงมองผม เดยวทกคนจะไดเหน กลบมาพดถ ง เร องวด โอคลปท คณทำลง YouTube ไอเดยมนเกดมาจากอะไร คอมคนพดประมาณวา ถาไมใชโดมกทำไมไดนะ คณมองอยางไร อยางทบอก ผมมองวาบางคนเขาหวงแหนความเปนสวนตวของตวเองนะ บางคนกรบไมได ถาตนมาไมมเมกอพ ไมมเสอผาดๆ เพราะผมถายบนเตยง หวฟ หนามน บางคนไมไดเลยนะ แตผมคดวาไมใช ผมไมไดมองวาผมเปนซเปอร-สตารอะไรเลย ผมแครสกวาผมเปนคนททำงานในวงการบนเทง เพราะฉะนนแลว ในยคน การสอสารไรพรมแดนแบบนกเหมอนแฟนเพลงกบผมเขยนจดหมายคยกนเหมอนเม อกอนแหละครบ เราไดสงสารบางอยาง ม community ของเรา ใชงบประมาณไมไดมากอะไร มอถอเครองเดยว ถายเสรจอพโหลดลง YoutTube จะเขามาดกแคเปด YouTube ดไดเลย ชนชอบชนชมกตอบโตกนในนน พอถายมาทกคนกรสกวาระยะทางระหวางผมกบเขาถกยอใหสนลง บางวนผมกลกขนมาโกนหนวดเพราะตองไปถายโฆษณา กบอกไปตรงๆ วา คณจะมาคาดหวงใหผมมาโกนหนวดแบบพสดารใหดไมไดนะ คนโกนหนวดมนกโกนธรรมดาแบบน กเปนคลปทงายๆ เทกเดยวไมมตดตอ บางทถายๆ อยโทรศพทควำกม กตองทำใจ คอมนกตอบสนองแฟนๆ เพราะจะไดใกลชดกนมากขน แตมนตอบสนองตวคณเองอยางไร กรสกวาแฟนๆ ใกลชดมากขนจรงๆ เพราะตรงนคอสงทผมอยากใหมนเกด ผมรสกวาคนเหนโดมแตในทว คนเหนโดมหรอรเรองโดมจากหนงสอพมพหวส หรอนตยสาร gossip ตางๆ ตองการใหเปน แลวทำไมเขาจะเหนผมอยางทผมอยากใหเหนไมได แลวอกอยางตอนนนมเรองเรองหนงทเดกมหาวทยาลยคนหนงบอกวาผมไปแยงแฟนเขา ผมกทำความเขาใจกบทกคนผาน YouTube นแหละ กำลงจะถามเหมอนกน เพราะถอเปนครงแรกเลย

ทมการแถลงขาวโดยทไมตองเผชญหนากบสอ ผมวามนกดนะ คอผมดควงานตอนนนนะครบ วาอกประมาณ 3-4 วน ผมถงจะมงานเปดตวสนคางานหนง ถงจะมโอกาสไดเจอนกขาว แลวทำไมตองรอใหสามสวนนผมถกคนเขาใจผด ในเมอผมกมสทธทจะออกมาพดในมมของผม กคดไววาถาเจอพๆ นกขาวจะพดวาอะไร แลวกเขยนใสสครปต พดแบบนนใสวดโอคลปไปเลย คนมาดคลปเซตผมตงลานคน เขากคงตองอยากดคลปแบบนบางแหละ เพราะตอนนนใน Twitter กมนองๆ ถามมาวา พโดมดลงกนหรอยง ทคนเขาแอบอางบอกวาพไปจบแฟนเขา กเลยเปดแถลงการณแบบฮาๆ ขนมา แตเนอหาอาจจะไมฮา หนงคอเรากไดพดในสวนของเรา พๆ นกขาวกเขาใจ รเรอง แลวกเอาไปทำขาว พอเจอพๆ นกขาวเขากแซววา เดยวนเลนกนอยางนเลยเหรอ เดยวพตกงานนะ (หวเราะ) กบอกเขาวา ไมหรอกพ ถาเจอผมกเจาะลกเขาไปอกในสวนทพอยากร แลวจากนนกกลายเปนวาโมเดลนมคนเอาไปใชเยอะเหมอนกน ผมมองวาการถายคลปตางๆ เปนเสมอนพนทของผม ผมจะทำอะไรกไดทไมไดผดกฎระเบยบของ YouTube หรอกฎระเบยบของสงคม ผมไมไดพดจาพาดพงถงใคร ผมไมไดถายคลปอนาจาร (หวเราะ) ลงไปในนน เพราะฉะนน ผมมสทธทจะพดในสวนของผม คลปของผมบางอนไรสาระ บางอนมสาระ บางอนใหความ-

มนษยเรามนสย หลกเลยงทจะเผชญปญหาพอสมควรนะ เพราะเรามปญหา กบใจตวเอง คนเราสวนมากเวลาผด จะเถยงกอน ปกปองตวเองไวกอน คอขนตอนเหลานมนเรวมาก พอทำผดกปองกนตวเองไปแลว โดยไมไดไตรตรอง

18

บนเทง ผมเชอวามนไมไดเปน information ขยะ ผมวามนใหทงความบนเทงและความใกลชดระหวางผมกบแฟนคลบ แลวทกคนกจะหยดเลนคลปผมเมอไหรกได จะเลนตอเมอไหรกได ทกวนนเวลามผลงานอะไรสกอยาง จะดใจกบฟดแบกแบบไหนมากทสด ผมมองภาพรวมนะครบ ทกคนทชอบ ไมวาจะชอบเร องของการแสดง เร องของคณภาพ เรองของหนาตา ทกอยางเปนผลดหมด แคชอบหนาตากโอเคแลวเหรอ (ยม) อยาไปหาขอเสยของมนเลยครบ หรอแมแตคำดากตาม บางคนเลอกทจะเสพแตคำชม คำดาไมด เดยวจตตก คนในวงการบางคนกมทเปนแบบน แตผมวาเราอยาไปปลมกบคำชมมาก แลวกอยาไปเครยดกบคำดามาก อยกลางๆ ไว ซงคงตองเคยผานมาแลวละทงคำดาและคำชมเหลานน ตลอด 15 ปทผานมา มองมนอยางไร กกลางๆ ครบ อะไรทเปนความจรงตองยอมรบ เราทำจรง เราผดจรง ยอมรบ พอยอมรบแลวเรองมนกจะหมดไปจากหวใจเรา ไมใชวาตงใจจะปกปด ปดบง ตอตาน มนยงจะทำใหเปนปญหา เร องไหนทำผดกยดอกรบอยางสงาผาเผย พอเกดความซอสตยกบตวเองมากขน มนจะทำใหเราแขงแรงมากขนในการทจะรบกบเรองตางๆ ทเขามา บางคนพอเจอเรองไมจรงหรอขาวลออะไรบางอยางอาจจะเครยด แตวาพอทำผดจรงกไมยอมรบไง เขากเลยไมมความแขงแกรง

ในเรองของภมคมกนตวเอง ถาเรองจรงเรายอมรบกบใจตวเองวาเราหาเรองใสตวเอง กตองเปนแบบน พอรบตรงน นไดแลวมนกจะทำใหจตใจเราเคารพตวเอง มศกดศรในตวเอง พอเจออะไรทมนฉาบฉวย ปลอม ขาวลอโคมลอยมา กำลงใจกจะแขงพอทจะรบไหว ไมไดมองวาเราควรตองแสดงออกวาเปนคนดตลอดเวลาเหรอครบ ไมไดๆ แสดงตลอดไมได แตมคนทเลอกจะทำอยางนน แตผมวาผมคงทำอยางนนไมได เพราะคนเรามมตกลมๆ ผดกตองบอกวาผด ผมเจาชเอง หรอผมเกลยดคนนกเลยเปนแบบน ผมเชอนะวาเดกๆ อาจจะไมคด แตพอโตขนจะเหนเองวาทกการกระทำมผลกลบมาหาเราหมด ทำดเรากไดดจรงๆ แตถาทำไมดกอยาคดนะวาจะรอดพน มนจะวกกลบมาหาเราจรงๆ ไมวนใดกวนหนง เดยวขาวกแดง เรองกฟองออกมาเอง แลวเมอไหรทมกงาย คดงายๆ วามนจะผานไป เดยวมนกจะกลบมาทนท มชวงเวลาไหนทหนกหนา แลวใชความคดแบบนในการผานมนไปไดบาง คอจรงๆ แลวในชวตเจอเรองมาเยอะนะ ทงเรองความรก เรองงาน ผมจะไมชแจงวาเรองอะไรกแลวกน เดยวมนจะกระทบกบคนอน แตถาเมอไหรทเราทำผดตอเรองนน เรากควรจะตองยอมรบ กมหนารบมนไป ผดกบอกวาผด แลวผมเช อไดเลยวาบทเรยนคร งน นมนจะเขาไปสอนใจเรา หนง มนจะทำใหเราไมตดอยกบปญหาแบบนน ไมจมอยกบความผดทเราทำ สอง มนจะทำใหเราเกดการปองกน เกดสตยงคด ในภายภาคหนาเมอมเรองแบบนมาอก เราจะจำขนใจ เพราะรแลววาคราวทแลวมนเปนยงไง แตถาเราไมยอมรบ ปดๆ มนไปใหพนๆ ไมไดใสใจจรงๆ มนกจะไมไดรบการบนทกเขาไป มนษยกเปนแบบน พอเกดเหตการณแบบนนอกกจะทำแบบเดมอก เพราะเราไมไดมองวามนเปนเรองทเราผด หรอเราโกหกตวเองวามนไมผด ทงทจรงๆ มนผดและเรารอย แลวผมจะไมทำแบบนน ผมจะคดวา เอานา วางเรองเรองนแลวกมองดมนจรงๆ ผดกตองออกมายอมรบผด ผมผดเองครบ ผมประมาท ผมทำอยางนเอง ถามหนอยวาขนตอนการยอมรบผดมนยากไหม ยากสครบ เพราะมนษยเรามนสยหลกเลยงทจะเผชญปญหาพอสมควรนะ เพราะเรามปญหากบใจตวเอง คนเราสวนมากเวลาผดจะเถยงกอน ปกปองตวเองไวกอน คอขนตอนเหลานมนเรวมาก พอทำผดกกปองกนตวเองไปแลวโดยไมไดไตรตรอง หรอยงไมไดคดดๆ แตไมเปนไร พลาดกนไดครบ ณ วนนนคณตองปกปองตวเองดวยสญชาตญาณของมนษย แตกลบบานมา คณมเวลาอยกบตวเอง นงนงๆ มองกระจกกได หรออยางผมกนอนถามตวเอง ถามวา เอาละ เรองมนเกดขนไดยงไง ใครทำอะไรกอน แลวจรงๆ ใครผด คณผดจรงๆ หรอเปลา ดวยเหตและผลเราบอกไดหมดอยแลวน เพราะเราอยในเหตการณทงหมด ถาตวเองผดจรง อยาโกหกวาไมผด อยาโกหกตวเองกอนเลย พอตวเองยอมรบไดแลว ภาพมนจะเคลยร ออกไปกกลาสหนาคน เพราะเรารแลววาเราผด ไมใชบางคนออกไปกไมกลาสหนาคน ไมกลาตอบคำถาม ตอบคำถามแบบเลยงๆ เพราะวาในใจยงไมยอมรบ ซงในทกกรณทผานมาคณกลบมานอนคดหมดเลยเหรอ หมดเลย ไมอยางนนสหนา หนาตาคงอมทกขมาก แลวในแตละวนไมไดมแคเรองเดยวดวย บางวนอารมณเสย ทำอะไรไมด มนเกดความเครยดสะสมในตวเอง ถาเราไมเคลยร

ความเครยดในตวเราวนตอวน เราจะแย ผมกตองกลบมาเคลยรทกวนวาวนนเกดอะไรขน เมอเชาทะเลาะกบทมงาน เกดอะไรขน หรอบางทเราไมผด แตเขาพดอยางนนไมถก พอเราคดไดตอนเราเยนลงแลว เรากกลบไปเจอเขาใหม ไดปรบความเขาใจกน ทางเขากคงหลดจากสถานการณตงเครยดมาแลว กพรอมจะฟงดวยเหตผล แตการทเราไมมาทบทวน ไมกางปญหาจรงๆ ออกมา เรากบเขาอาจจะผดใจกน พอเจอหนาอาจจะเขาหนากนไมตดไปเลยกได ทกวนนสงทยากทสดสำหรบการเปนโดมคออะไร ผมวาผมตองรกษามาตรฐานของตวเองใหดไปไดเรอยๆ ทกวนนผมทำงานแบบชยๆ ไมได ไมเหมอนเดกๆ ท จะคดวา เอานา ต นๆ แลวออกไปทำงานใหเสรจๆ ไป มนไมไดแลว เพราะทกงานทเราทำ ทกคนกมองและคาดหวงวาตองเปนไปในสงทเขาอยากจะเหน ในเมอเรารกตรงน อยากจะทำตรงนเปนอาชพจรงๆ กตองพถพถน สงทยากทสดคอตอง maintain ตวเอง ในมมหนาฉากผมกตองทำผลงานของผมใหด ในมมหลงฉากผมกยงตองทำอะไรละ ฝกฝน หมนพฒนา ทำการบาน ออกกำลงกาย กตอง keep ทกอยางใหมนดด ขณะเดยวกนกตอง หาโจทยใหมๆ ใหตวเอง รแบรนดงตวเองทกป เอาจรงๆ ในเชงธรกจเรากเปนสนคาอยางหนง แลวสนคาของโดมจะมอะไรใหมๆ ไดยงไงถาเราไมวาง Year Plan ของเราเอง ม Year Plan ดวยเหรอ มครบ ตองม Year Plan ของตวเองวา จบละครเวท ผมจะทำอลบม ปลายปนละครเรองใหมผมเปดกลอง ปหนาผมมหนง ตอนนผมวางแพลนไปจนถงปลายปหนา เดยวจะไปถายละครทเมองจน Year Plan ของผมถกวางไวแลว เปนเหมอนกบแผนทของชวตผม ซงถาเราไมทำอยางน เราจะรกษาคณภาพไดยงไง แตแค Year Plan ไมพอนะครบ ตองดดวยวาแบรนดนมนจะมอะไรใหมๆ ขนมา ไมอยางนนกจะยำอยกบท แลวกไมมอะไรใหมๆ ผมมองเปนอยางนน ซงจะทำใหเรามโจทยใหมๆ มาทาทายตวเราตลอด แลวเรากจะสนกกบการทำงานของเราไดตลอด ทผานมาเคยรสกวาไดมายนในจดสงสดของชวตไหม ไมรสกครบ หมอมนอยสอนผมอยางหนงวา การทมองวาตวเองถงจดสงสด หรอแมแตการวางเปาหมายสงสดเอาไว มนกเหมอนกบการทเรารอวนทจะตก เหมอนตนไมทคดวาตวเองโตเตมทแลว ทเหลอกคอรอวนตาย เพราะฉะนน ตงเปาหมายทสงไวเปนเรองทถก แตอยาไปตงเปาหมายทสงทสด เพราะหมายความวาถาคณถงยอดเขาแลว มนกตองลง อยางนนไมได ผมจงตองวางแผนไปเรอยๆ ตอนนผมวางไปถง 3 ปขางหนา แลวนะครบ อยางทบอกวาสงทยากทสดคอการ maintain ตวเอง แลวอะไรคอสงทคมคาทสดในการทำงานทผานมาของคณ คอการประสบความสำเรจจากความเหนอย-ยากทเราทำงานมา เชน เราซอมอยางหนกเพอทจะเลนละครเวทใหด ออกมาแลวทกคนปลม ทกคนพอใจ ทกคนมความสข บตรขายหมด 48 รอบ ตงแตยงไมเปดแสดง รสกวามนขนลก ซงนแหละคอสงทคมคา อยางบางชวงไมเทยว ไมนอนดก เพอทจะอดเสยง ทำใหซงเกลใหมออกมาด พอออกมาแลวคนชอบ ตรงนแหละครบท เปนเหมอนรางวลของการตรากตรำ เปนความสขของโดมทตรากตรำมาแลวไดผลแบบน

ผมวาผมตองรกษามาตรฐานของตวเองใหดไปไดเรอยๆ ทกวนนผมทำงานแบบชยๆ ไมได ไมเหมอนเดกๆ ทจะคดวา เอานา ตนๆ แลวออกไปทำงานใหเสรจ ๆไป มนไมไดแลวเพราะทกงานทเราทำ ทกคนกมองและคาดหวงวาตองเปนไปในสงทเขาอยากจะเหน

20

COSMETIC

MAGAZINE

National Geographic ภาษาไทย ฉบบท 124 ถาหนงผจญภยประเภทตามลาขมสมบตสดขอบโลกทำใหคณตนเตนและตาลกวาวไดทกครง รบรองวาคณจะละเลยดอาน NG ฉบบนไดอยางเพลดเพลนยง เพราะเขาจะพาเราไปขดคนพรอมกบไขปรศนามหาสมบตแหงยคกลางอนลำคา ทำใหไดรบรเรองราวในประวตศาสตรทนาจดจำพรอมๆ ไปกบไดรบรกระบวนการทำงานของนกประวตศาสตรในการหาทมาของสมบตลำคาเหลาน พลกไปกลางเลมกจะพบกบสารคด ‘สบจากศพ’ ทเหลานกวทยาศาสตรไดทำการคนหาสาเหตการตายของมนษยนำแขงผานซากมมมอายเกาแกถง 5,300 ป จนคนพบรายละเอยดของเหตการณไดอยางนาทงราวกบเพงเกดเหตเมอวาน ใครทรกการสบสวน และไขปรศนา พลาดไมไดเดดขาด

Skin Theory Multi-Function Serum ซ ร มบำร งผ วหน า ‘สกนเธยวร’ สตร Oil Free นำเขาจากประเทศญปน เหมาะกบสภาพผวของสาวเอเชย ไมมสวนผสมของนำมนทเปนสาเหตการอ ดต นของรข มขนและกอการระคายเคอง ไมเหนยวเหนอะหนะ ผลตจากสารสก ดธรรมชาต 100% อยางเชนใบซากระ รวบรวมทง 5 คณสมบต ทผวตองการในขนตอนเดยว ออนโยน ไมระคายเคอง ไมกอใหเกดอาการแพ (Anti-inflammatory) ผวกระจางใสจากระดบเซลล ยบยงวงจรการเกดเมดสด ว ย กล ไ ก ธ ร ร ม ช าต (Whitening) ตอตานอนมลอสระ สรางความแขงแรงใหแกเซลลผว ปกปองผวจากมลภาวะ (Anti-Oxidant/Anti-Aging) ฟนฟความชมชนใหผวแลดออนวยอยเสมอ (Moisturizing) ยกกระชบ ปองกนทกปญหารองผว และรขมขนกวาง (Anti-wrinkle) ขอมลเพ มเตมเข า ไปด ได ท www. naturaltheoryjapan.com, www. f a cebook . c om /SKINTHEORYPAGE

MOVIE

Immortals อล งการงานสร างจรงๆ สำหรบภาพยนตรฟอรมยกษทวาดวยมหา-สงครามระหว าง เทพ กบมนษยเรองน ทตางฝายตางกตองการครอบครอง ‘คนศรแหงเอพรส’ เพอชงอำนาจการปกครองกองทพท ย งใหญท ส ด ใน 3 โลก ทนาจบตามองคองานภาพ และสเปเชยลเอฟเฟกตลำจนตนาการ จากฝมอการสรางสรรคของทมผสราง 300 เมอบวกก บท นสร างกว า 3,500 ลานบาท กร บ-ป ร ะก น ได ว า ง านน ไ ม ธ ร ร ม ด า แน น อ น กำกบโดย ทารเซม ซงก และนำแสดงโดย เฮนร คาวลล จากซร ส The Tudors จำหนาเขาไว ใหด เพราะเขาน แหละ ท ได ร บ เล อกให เป น ซ เปอร แมนคนต อ ไป รวมดวย ฟรดา ปนโต มคก รก และ เคลแลน ลตซ เขาฉายแลววนน ท ก โ ร ง ภ า พ ย น ต ร ทงในระบบ 3 มต และระบบฟลม 35 มม.

Cody Simpson : Coast to Coast หลงจากทสงเพลง iYiYi (featuring Flo Rida) ใหดงกระหมไปในปทแลว วนน Cody Simpson เจาหนมหศจรรย ทแจงเกดตวเองดวยวยเพยงแค 13 ป ดวยการคฟเวอรเพลงของนกรองดงๆ ลงใน YouTube กกลบมาพบแฟนเพลงอกครงกบมนอลบม Coast to Coast โดยม On My Mind เปนเพลงเปดตว ดวยจงหวะกลางๆ ทใหความรสกกระฉบกระเฉงไดเปนอยางด ตามดวย All Day แทรกเดนทเดกคนนรบอาสาเขยนเนอเพลงดวยตวเอง (ซงฮตตดหกนไปเรยบรอยแลว) สวน Angel นอกจากจะเหมาเรองเนอรองแลว เดกหนมจากประเทศออสเตรเลยคนนกลงมอเลนกตารดวยตวเองอกดวย และ Good as It Gets กเปนแทรกทเราชอบมากทสด เพราะทำใหนกถงเพลงยคแรกๆ ของ จสตน ทมเบอรเลก ขนมาอกครง

MUSIC

CLIP www.tylerwardmusic.com

“Tyler Ward เปนคนทำคลปลง YouTube ทเกงมากๆ ดวยความสามารถอนเปยมลน ทำใหตวเขานนดงถงขนไดลงขายเพลงใน iTunes Store และไดรวมงานกบนกรองดงๆ อกมากมายเลยคะ ไทเลอรสามารถหยบเพลงฮปฮอปมาคฟเวอรใหกลายเปนเพลงทฟงสบายไดโดยใชเครองดนตรแบบฟลแบนดจดเตม ซงความเจงกคอ การครเอตไลนเพลงทเปนของผหญง แตผชายอยางเขาสามารถรองออกมาไดอยางสบายๆ ดวยการเปลยนเมโลดและครเอตการรองใหม ซงตอนนเพลงของเขาทออกวางจำหนายมรวมรอยเพลงแลว เพลงหลกๆ ทมนชอบกคอ Grenade ทตนฉบบเปนของ Bruno Mars ซงเขาไดนกรองหญงมาชวยรอง และถงแมเสยงรองของผหญงคนนจะออกแนว

นารกๆ แตทำอารมณเพลงออกมาไดเศรามากๆ โดยใชแคกตารตวเดยว เจงคะ” เลอกใหโดย : ‘มน’ - ชตมน วจตรทฤษฎ นกรอง วง Room39

GADGET Samsung Galaxy Note ถงเวลาเกบสมดโนตหนาเตอะของคณไวในลนชกกนเสยท เพราะวนนเราม Samsung Galaxy Note สมารตโฟนตวเกงทใหคณจดทกอยางทตองการไดงายๆ ดวยปากกาตวเกง S-Pen ซงหมดเดดของเขากคอ สามารถขด เขยน จดบนทกทกอยางลงไปบนจอทชสกรนขนาด 5.3 นว ไดทนท อกทงยงสามารถแปลงขอความทเขยนใหเปนตวพมพเพอเอาไปใชในคอมพวเตอร PC ไดดวย (รองรบภาษาไทยดวยนะ) และขมพลงจากซพยความเรว 1.4 GHz Dual Core ทมในตวเครอง ทำใหการใชงานผานโปรแกรมพเศษของ Galaxy Note เปดทางใหเราดไซนผลงานเกๆ ไดดงใจ ไมวาจะเปนการวาดแผนทแบบเขาใจงายสงใหกวนสนทผานโปรแกรมแชต หรอการตดรปเพอนำไปประกอบในการทำพรเซนตโดยไมตองพงพาโปรแกรมตกแตงภาพใหวนวาย ไปจนถงการเขยนขอความสดพเศษลงไปในไฟลวดโอทถายไว ซงความเจงทงหมดน มาในราคาเพยง 22,900 บาท เทานน

21

HOTEL

PRODUCT

เมยงคำ หนกเครอง มสซสเฮรบ ตนตำรบเมยงคำแสนอรอยในรปแบบทสะดดตา และนาล มลอง มาพร อมสม นไพร แบบครบเคร องเม ยงคำแทๆ ท งขง หวหอมแดง พรกข หน มะนาว ถวลสง เมอผสมผสานกบนำเมยงคำรสเขมขนทคดสรรแตสวนผสมชนดมาปรงรส ยงอรอยลำแบบคำเดยวไมเคยพอ ทเกกวานนคอไมตองเสยเวลามาบรรจงหยบสวนผสมมาหอ ทละคำๆ ดวยตวเอง เพราะเขาหอให อย างสวยงามนาทาน แถมยงจ ดเคร องแบบหนกๆ แบบไมงกอกตางหาก ยงบรรจอย ในแพ ก เกจจ งท นสม ย ก น าหย บจ บไปฝากคนร ใจ ซะเหลอเกน หรอจะซอกลบไปแชตเยนทบานกอรอยไปอกแบบ 8 คำ มาในราคา 120 บาท มองหารานสเขยวๆ ในฟดฮอลลทสยามพารากอน ชนใตดน ไดเลย

SWEET

Chu “รานขนมสดโปรดของฝายตอนนคอราน Chu คะ รานตงอยทชน 2 ของ Exchange Tower เดนทางสะดวก ลงรถไฟฟาทสถานอโศก หรอถาเปนรถไฟใตดนกลงสถานสขมวท เมนเดดทฝายอยากจะแนะนำคอ Triple Chocolate Cheese Cake ความพเศษอยตรงทรสชาตทจะเขมขนมากๆ เรยกวา extremely rich เลย ทานเขาไปแลวจะไดความเขมขนของชสเเละชอกโกแลตแบบสดๆ สวนอกหนงเมนทพลาดไมไดคอ Fudge Brownie เพราะบราวนทนจะเปนเนอฟดจทกเมน หอมโกโกมากๆ ซงสวนตวฝายจะชอบทานแบบอนๆ มากกวา แลวยงทานคกบไอศกรมดวยแลวยงชนใจมากๆ เลยคะ ทสำคญ มใหเลอกหลายรสดวย”

เลอกใหโดย : ฝายฟ ภทรานวช พธกร รายการ ‘ครวอนด’

GIVE รบอาสาสมครสภาพสตรรวมงานกบสถานสงเคราะหเดกหญงบานราชวถ เครอขายพทธกา สหทยมลนธ และมลนธสขภาพไทย รวมกบกระทรวงพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย (พม.) และสำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.) ไดมโครงการ ‘พลงอาสา สรางสขใหเดกในสถานสงเคราะห’ โดยตองการอาสาสมครเพอชวยดแลและรวมสรางความสขใหกบเดกๆ ในสถานสงเคราะหทง 4 แหง ไดแก สถานสงเคราะหเดกออนบานปากเกรด, สถานสงเคราะหเดกออนบานพญาไท, สถานสงเคราะหเดกหญงบานราชวถ และสถานสงเคราะหเดกออนพการทางสมองและปญญาบานเฟองฟา ซงมเงอนไขวาผสมครตองเปนสภาพสตร มเวลาสปดาหละ 1 ชวโมง และสามารถทำงานไดอยางตอเนอง รบสมครวนนถง 22 ธนวาคม 2554 ตดตอสอบถามและสงใบสมครมาทมลนธสขภาพไทย โทร. 0-2589-4243, 0-2591-8092 (จนทร-ศกร เวลา 9.00-17.30 น.) หรอทเวบไซต www.thaihof.org

Aloft Bangkok - Sukhumvit 11 เปดตวไปแลวอยางเปนทางการกบโรงแรมสดฮป นองใหมในเครอสตารวด โฮเทล แอนด รสอรต ทขยนสรางสรรคสถานทพกผอนสดแสนประทบใจใหกบนกเดนทางจากทวโลก และ อลอฟต กรงเทพฯ - สขมวท 11 กไดสรางขนเพอตอบโจทยนกเดนทางผหลงใหลในเทคโนโลยและมองหาประสบการณทแปลกใหม สนกสนาน ดวยราคาทดงดดใจ ซงเตมเปยมไปดวยสไตลอนโดดเดน มหองพกทงหมด 296 หอง พรอมความรสกโลง โปรงสบาย ดวยการดไซนใหเพดานมความสงถง 9 ฟต พรอมพรงดวยสดยอดเทคโนโลยอนทนสมย ไมวาจะเปนอนเทอรเนตความเรวสงทงแบบไรสายและบรอดแบนดทมใหบรการฟรในทกจดของโรงแรม พรอมการเชอมตอแบบ Plug & Play สำหรบอปกรณอเลกทรอนกสทกประเภท เขากบโทรทศนแอลซด เอชดทว (LCD HDTV) ขนาด 42 นว ในทกๆ หองพก เพอตอบสนองความมนอยางไรขดจำกด สำรองหองพก โทร. 0-2207-7000

ACCESSORY Nike : CR Mercurial Vapor Superfly III สงททำให ครสเตยโน โรนลโด พลวไหว และบงคบลกฟตบอลไดอยางเฉยบขาดน น นอกจากจะเปนเพราะความสามารถพเศษเฉพาะตวแลว อปกรณคเทากเปนอกสงหนงทสำคญไมแพกน โดยเฉพาะถาคณอยากใหตวเองมลลาการเลยงลกฟตบอลไหลลนแบบนกฟตบอลระดบโลก เราแนะนำใหลองสวมสตดรนนด เพราะเขาใชระบบการยดเกาะทปรบสภาพได ทำใหตอบสนองตอการเคลอนไหวของคนสวมใสไดดยงขน และปมรปทรงใบมดทจดวางตามตำแหนงการเคลอนไหวของขอเทาทชวยใหการสบเปลยนทศทางเปนไปอยางคลองแคลวกวาเดม พเศษดวยดไซนลายกราฟกรอบๆ รองเทา ททมนกออกแบบรวมกบโรนลโดมาชวยดไซนน กจะทำใหคณโดดเดนกลางสนามยงกวาใคร รายละเอยดเพมเตมเขาไปดไดท www.nikefootball.in.th หรอ www.facebook.com/nikefootballth

22SHOPPING!

ใกลถงชวงเวลาแหงการเฉลมฉลองมากขนเทาไหร เวลาทมอยกเหมอนจะยงเดนเรวเปนเงาตามตวมากขนเทานน ถาอยางนนทำไมเราไมเอาวนเวลาทมอยมาผกตดไวกบตวกนไปเลยเลา แลวมารวมกนนบถอยหลงเพอรอใหถงชวงเวลาแหงความสขทจะไดมอบของขวญสดพเศษใหกบคนทคณรกกนเลย

นาฬกาขอมอ สายโพลคารบอเนต สขาว จาก Che Che New York

ราคา 4,200 บาท

นาฬกาขอมอ สายโพลคารบอเนต สชมพ จาก Che Che New York

ราคา สอบถามไดทราน City Chain

นาฬกาขอมอ รน IP Black จาก French Connection ราคา 5,400 บาท

นาฬกาขอมอ สขาว-ชมพ จาก French Connection ราคา 2,390 บาท

นาฬกาขอมอ รปทรงทว จาก French Connection ราคา 2,800 บาท

นาฬกาขอมอ สโรสโกลด จาก Morgan

ราคา 4,600 บาท

นาฬกาขอมอ ตวเรอนขดเงา จาก Morgan

ราคา 2,300 บาท

นาฬกาขอมอ ตวอกษรครสตล จาก Morgan

ราคา 4,600 บาท

ราคา 4,200 บาท ราคา 4,200 บาท

นาฬกาขอมอ ตวอกษรครสตล จาก Miss Sixty

ราคา 3,650 บาท

นาฬกาขอมอ สายโพลคารบอเนต สเขยว

จาก Miss Sixty ราคา 2,900 บาท

กระเปารปสะพาย

รน Laile Side

WHERE

ราน City Chain และเคานเตอรตามหางสรรพสนคาชนนำ รายละเอยดเพมเตม โทร. 0-2984-0888 ตอ 422

นาฬกาขอมอ สดำตดขอบสทอง จาก Che Che New York

ราคา 4,700 บาท

นาฬกาขอมอ สดำ จาก Miss Sixty ราคา 4,300 บาท

FRI SAT

10 11MON TUE WED THU

SUN

CALENDAR

25

Big Mountain Music Festival 3 เทศกาลดนตร ท ม นใหญ มากท ส ดในประเทศไทยกำล งจะกลบมา มนเตมท 2 วน 2 คน กบ 6 เวท และศลปนหลากคาย อาท ปาลมม, โมเดรนดอก, ทโบน, โฟร-มด, ฟรายเดย ฯลฯ วนนถง 11 ธนวาคม 2554 ณ โบนนซา เขาใหญ จำหนายบตรทไทยทกเกตเมเจอร ทกสาขา

Life After Music นทรรศการภาพถาย ‘Life After Music’ โดย ‘สก ’ - กมล สโกศล แคลปป ทไดหวนคนสวงการบ นเท งอ กคร งดวยการแสดงภาพถายท รวบรวมมาจากการ-เดนทางของเจาตวกวา 50 ภาพ ว นน ถ ง 5 กมภาพนธ 2555 ณ หอศลปสมบตเพมพน สขมวท ซอย 1

Water+Empathy 2011 นทรรศการภาพถาย ‘นำ+ใจ 2554’ กบบนทกภาพเหตการณอทกภยครงประวตศาสตร และสะทอนนำใจในการชวย-เหลอผ ประสบอทกภยของคนไทย โดยสมเดจ-พระเทพฯ พระราชทานภาพถ ายฝ พระห ตถ รวมแสดงดวย วนนถง 15 ธนวาคม 2554 ณ อาคารศนยการทอง-เทยวอยธยา ศาลากลางหลงเกา จ.พระนครศร-อยธยา

Overcoat Music Festival 2011 เทศกาลดนตรแหงลมหนาว ‘Overcoat Music Festival 2011 ตอน Color of the Wind’ เตมอมตลอด 12 ชวโมงเตม อบอนไปกบบทเพลงจาก 14 ศลปน อาท บอย พซเมกเกอร, โต ศกดสทธ, โรส ศรนทพย, เบน ชลาทศ ฯลฯ วนน เวลา 16.00 น. เปนตนไป ณ The Front by B.N. Farm จ.เพชรบรณ จำหนายบตรท www.we-booking.com

King Naresuan, Stage Play ละครเวทองประวต-ศาสตรเรอง ‘สมเดจพระ- นเรศวรมหาราช’ ถายทอดเรองราวความรก ศรทธา แผ นด น ในรปแบบละครเวท ท ผสมผสานศาสตรแหงศลปะการแสดงทางดานนาฏศลปและดนตรไทยครบทกอรรถรส วนนถง 25 ธนวาคม 2554 ณ หอประชมใหญ ศนย-วฒนธรรมแหงประเทศไทย ตดตามรอบการแสดงและจำหน ายบ ต รท www.thaiticketmajor.com

Primitive นทรรศการศ ลปะ ‘ปลกผ’ โดย อภชาตพงศ วระเศรษฐกล นำเสนอผลงาน หนงสอ ภาพถาย วดโอจดวาง และมวสก-วดโอศลปะ ทจะทาทายผ ชมด วยการตกหล น ของเวลาและสถานท การเล อนไถลและการปะทะชนของความทรงจำ ค ว า ม เป น จ ร ง แ ล ะ ความเพอฝน วนน ถง 29 กมภาพนธ 2555 ณ หอศลป บานจม ทอมปสน

Betrend Gift Fest รวมของขว ญเด ดท วสารทศใหเลอกชอปเพอคนพเศษในเทศกาลสงความสข ทงของขวญ ไอท Gadget และเครอง-เขยน แบบถกใจผใหและโดนใจผรบ พรอมทงเคร องประด บตกแต งต นคร สต มาสไว สร างบรรยากาศปารตสงทายปเกาตอนรบปใหม วนนถง 4 มกราคม 2555 ท เดอะมอลลท กสาขา เอมโพเรยม และสยามพารากอน

26

หากวาสวนสำคญทสดของชวตทเราควรทะน-ถนอมดแลเปนพเศษคอ ‘จตใจ’ คดวาสงหนงทจำเปนตองใหความสำคญควบคกนไปคอ ‘ทอยของจตใจ’ ซงสำหรบ ปรณน นานา ครสอนโยคะ เจาของ SoulMade Yoga & Tearoom แลว เชอวา ทอยของจตใจของเธอคงไมใชสถานทท หางไกล จนตองออกไปไขวควาใหเหนอยกาย แตคงเปน ‘บาน’ ทแวดลอมดวยบรรยากาศอนแสนอบอนใจทซอนตวเงยบๆ อยในมหานครอนแสนวนวาย “ทาวนเฮาสหลงนเราตกแตงใหมแทบทงหมด เพราะแมเจาของเดมจะทำบานใหอยในสภาพดอยแลว แตมนเปนคนละแนวกบเรา เลยตดสนใจตกแตงใหมใหเปนแบบทเราชอบ และดวยความทเราโตมากบบานทมบรเวณ จงเปนโจทยวาจะทำอยางไรใหทาวนเฮาสหลงนมอารมณอบอนเหมอนกบบาน ทสด เราเลยยายมมบนไดและตดพนทบางสวนของหองนำชน 2 ออก เพราะเราอยากไดพนทเปนหองสเหลยมสำหรบฝกโยคะ ซงเราโชคดทได คณ รศม รตนไชยานนท สถาปนกทรจกกนมานาน

มาชวยดแลความฝนของเราใหเปนความจรง” ปรณนไดเทาความใหเราฟงถงชวตในอดตวา กอนทจะเปนครสอนโยคะในปจจบน เธอเคยทำงานเกยวกบศลปวฒนธรรมมากอน จงมความรและชอบงานดานศลปะ ทำใหเมอคดจะสรางบานของตวเอง เธอจงไมพลาดทจะเตมไอเดยเขาไปในการ-ตกแตงบานดวยเชนกน “เวลาตกแตงบานเรากอยากไดทงเรองความ-สวยงาม คอมสไตลทถกใจ และเรองฟงกชน เพอใหไดบานทเหมาะกบการใชงาน ซงโดยสวนตวแลวจะชอบบานทมขนาดพอเหมาะ ไมใหญเกนไป เพราะ หนง เราจะคำนงถงเรองประหยดพลงงาน เพราะแมวาเราจะทำธรกจ แตกเปนธรกจเลกๆ ทไมตองการจะขยายใหญโต แคใหพอไปได เนนบรรยากาศท อบอ นเหมอนไดเขามาอย ในบาน เราจงเลอกกรผนงจากไมเกาเพราะจะไดไมตองกงวลเรองการยดหดของเนอไม และทสำคญคอไมตองตดไมใหม แคนำไมทเขารอไวแลวมาใชประโยชน และไมเกามนกเหมอนของเกาทมอายการใชงาน

เรอง : อาทตยา อาศรวาท ภาพ : กฤตธกร สทธกตตบตร

27 มเรองราวฝงอยในตวของมนเอง มเสนห ไดความ-เปนธรรมชาต และเรายงรสกวาไมใหพลงกบเรา ทำใหอยแลวสบาย” เจาของบานอารมณดยงบอกกบเราวา ดวยความทเธอชอบใสรายละเอยดเลกๆ นอยๆ ในสงททำอยเสมอ บานหลงนจงมเรองราวแฝงอยในแทบทกสง ทงงานฝมอ เมนอาหาร รวมถงชอบาน “บานหลงนเราเปดเปนทงโรงเรยนสอนโยคะ หองดมชา และยงมมมขายของแฮนดเมดเลกๆ นอยๆ สวนชอบานทตงวา ‘SoulMade’ เพราะสงทเราทำมนมากกวา hand หรอ home คอเรารวมทง home-made, handmade และ heart made เขาดวยกน จนกลายเปนคำวา SoulMade สวนเรองโยคะนน เมอกอนเรากเคยฝกไปพรอมกบทำงาน จนวนหนงรสกวาตวเองอยากแชรสงทไดเรยนรใหแกคนอนบาง จงเรมไปเรยนโยคะอยางจรงจง หลงจากนนชวตของเรากเปลยนไปในทางทดขน โดยเฉพาะเรองการเจรญเตบโตจากภายใน และการมองโลก คอความจรงแลวโยคะรปแบบทเราสอนมนไมไดเปนแคเรองการออกกำลงกายเพยงอยางเดยว เพราะโยคะมอะไรคาบเกยวกบเรองธรรมะอยเยอะ ยงถาเราดำเนนชวตตามหลกโยคะดวยแลว กจะทำใหจตใจเบาสบายขนเยอะ โดยตอนแรกกสอนทอนกอน แตพอถงจดหนงเรากอยากทำตามความฝนของตวเอง คอการมทเลกๆ ของเราเอง จนโชคดทมาเจอบานหลงน ขนาดกพอเหมาะ จงตดสนใจเลอกทนเปนพนทสำหรบทำหลายสงหลายอยางทเรารก เรามองวาในกรงเทพฯ การจะหาพนททใหความสงบกบจตใจนนคอนขางยาก เพราะคนเยอะ ตกกเยอะ จงเปนความทาทายทจะสรางสถานททเหมาะสำหรบพกผอนจตใจในเมองใหญ ซงพอเราสรางบานหลงนเสรจคนทไดมาเยอนกบอกวาเขามาแลวรสกผอนคลาย สขใจ สบายใจ เรากดใจ พลอยยมไดไปดวย”

นกเขยนทไมพลาดตดตามผลงาน - Paulo Coelho เมองแหงโยคะทอยากกลบไปเยอนอกครง - ฤษเกศ (Rishikesh) ประเทศอนเดย ชาทเลอกจบยามพกผอน - Tulsi Ginger และ Get Tea เมนเดดทอยากใหผมาเยอนไดลองชม - Exotic Quinoa Salad and Halloumi Cheese มมโปรดทยมไดทกครงทหนไปมอง - ครวชน 1 ททำผนงจากปนปนดวยมอ ไมดอกหอมทอยากปลกในสวน หนาบาน - ปบ จำป ชมนาด แหลงชอปปงของแตงบานทแวะเวยนไปบอยๆ - ตลาดรถไฟ

$ 1.99

available now!

Edson Borges ผนำการวจยจาก The Fertility-Assisted Fertilization Center เมองเซาเปาล ประเทศบราซล เผยวา การบรโภคอาหารโดยไมระมดระวงจนทำใหรางกายอวนเกนไป สงผลใหจำนวนอสจนอยลงได นอกจากนยงพบวาอสจของคนอวนจะเคลอนทไปยงไขชากวาคนผอม ทำใหโอกาสในการปฏสนธมนอยลง ทงน สาเหตหลกททำใหอวนนนพบวามกมาจากการทานอาหารทมไขมนมาก เชน เนอสตวโดยเฉพาะเนอแดง ไข รวมถงกาแฟและแอลกอฮอล นกวทยาศาสตรจงแนะนำหนมๆ ทงหลายทอยากฟตปง หรอชายหนมทตองการมบตร ใหหนมาทานผลไมและธญพชแทน เพราะมสวนเพมโอกาสในการปฏสนธได ตางจากแอลกอฮอลทผลวจยระบวาเปนเหตใหปรมาณสเปรม นอยลง และไมแขงแรงเมอเทยบกบผทไมดมแอลกอฮอล ทมา : www.dailymail.co.uk/health

HEALTH

HEALTH TIPS

66

28

มการศกษาพบวา การทานกะหลำปลมากกวา 1 ครงตอสปดาห สามารถลดโอกาสเปนโรคมะเรงลำไสในผชาย ไดถง 66% ทงน นกโภชนาการแนะนำวา หากตองการประโยชนสงสด ควรทานกะหลำปลสด เนองจากความรอนจากการปรงอาหารจะทำใหสญเสยวตามนทอยในกะหลำปลไปได

• เลอกใชหมอนทสงขน เพราะการนอนดวยหมอนแบนเกนไปจะทำใหคณหายใจลำบาก การเลอกหมอนใบใหมทสงกวาเดม หรอยกหวเตยงใหสงขน จะชวยใหความดนในระบบทางเดนหายใจลดลง ทำใหคณหายใจไดสะดวกยงขน อาการนอนกรนของคณกจะคอยๆ หายไป • ควบคมนำหนก หากคณเปนคนทมนำหนกเกนมาตรฐาน ผเชยวชาญแนะนำวา ทางแกหนงคอการลดนำหนกใหอยในเกณฑทพอเหมาะ โดยผลการศกษาพบวา หลงจากผทนอนกรนลดนำหนกลง 7.8% ของนำหนกตว จะสงผลใหอตราการกรนลดนอยลงถง 30% เนองจากผทลดนำหนกลงจะมเสนผาศนยกลางของระบบทางเดนหายใจสวนบนกวางขน ทำใหหายใจไดสะดวกขน อาการนอนกรนจงคอยๆ ลดนอยลง • งดสบบหร หลกเลยงแอลกอฮอลและกาเฟอน เนองจากการสบบหรทำใหระบบการหายใจของคณทำงานไมปกต จงเปนสาเหตหนงททำใหคณนอนกรน สวนแอลกอฮอลและกาเฟอนนนเปนตวกระตนใหเกดภาวะหยดหายใจขณะทคณนอนกรนโดยทไมรตวได ซงถอเปนอาการทอนตรายถงชวต • หลกเลยงการนอนหงาย เพราะเปนทานอนททำใหคณกรนจนกระทงหยดหายใจชวคราวไดงายทสด จงขอแนะนำใหคณนอนทาตะแคงหรอนอนควำ โดยคนสมยกอนมเทคนคใหคนนอนทาตะแคงดวยการใชถงใสลกเทนนส 3-4 ลก ตดไวดานหลงเสอ เพอบงคบไมใหคณนอนหงายยามหลบ • ปรกษาแพทย สำหรบคนทมปญหาเรองการนอนกรนขนรนแรง ขอแนะนำขางตนอาจไมเพยงพอทจะเยยวยาใหอาการกรนหายไปได ดงนน เพอสขภาพทดของคณจงไมควรมองขามเรองน และควรไปพบแพทยผเชยวชาญเพอปรกษาโดยดวน เพราะคณอาจตองเขารบการรกษาดวยเครองมอเฉพาะทาง เชน เครองชวยหายใจ ทจะชวยใหอากาศผานเขาออกระบบหายใจไดสะดวกขน หรอบางกรณแพทยอาจแนะนำใหคณใชเครองมอทนตแพทยสำหรบถางขากรรไกร เพอเปลยนตำแหนงของลนในขณะนอนหลบใหเหมาะสม ซงจะชวยใหอากาศไหลผานไดอยางสะดวก และลดอาการกรนของคณไดในทสด ทมา : http://tlc.howstuffworks.com

HEALTH QUESTION

Q : การดมสราเปนอนตรายตอสมองของผชายมากกวาผหญงจรงหรอไม A : ไมจรง เพราะมการศกษาพบวา ผหญงทตดสรามโอกาสทจะทนทกขทรมานเพราะสมองถกทำรายดวยฤทธแอลกอฮอลมากกวาผชายทตดสรา เนองจากแอลกอฮอลทดมไปจะทำใหสารเซโรโทนนในสมองลดนอยลง โดยสารเซโรโทนนท ว าน ม ความ-ส มพ นธ ก บอารมณ และระด บความเครยดของบคคลนน ซงพบวาหากมปรมาณนอยลง จะสงผลใหบคคลนนมแนวโนมทจะเกดความ-เครยดหรอทนทกขทรมานเพมข น เพราะสารเซโรโทนนทหลงเหลออยไมเพยงพอทจะระงบอาการตางๆ ได ทงน การศกษายงระบวา ผหญงท ด มหน กเป นประจำตดต อก น เปนเวลาอยางนอย 4 ป จะสงผลใหสารเซโรโทนนในสมองลดนอยลงถง 50% ในขณะทสำหรบผชาย สารเซโรโทนนในสมองจะลดลง 50% ไดกตอเม อคนคนนนด มแอลกอฮอลอยางหนกตดตอกนเปนเวลา 12 ป ทมา : www.femalenetwork.com

HEALTH NEWS

5 WAYS TO STOP SNORING

นกวจยบราซลเตอน ชายหนมททานเนอสตวมาก สงผลใหอสจนอยลง

จากขอมลทางสถตพบวา อาการนอนกรนถอเปนปญหาใหญของคนจำนวนมากในขณะน โดยเฉพาะสำหรบชายหนมทงหลายทพบวามอาการนมากถง 40% สวนผหญงกพบวามพฤตกรรมนอนกรนถง 25% ซงอาการนอนกรนจะมโอกาสเกดเพมสงขนเมอคณอายมากขน สงเกตไดจากสถตระบวา ผทมอาย 55 ปขนไป จะมพฤตกรรมนอนกรนมากถง 1 ใน 3 เลยทเดยว แตกใชวาอาการนจะเปนแลวไมสามารถหายได เราจงขอแนะนำทปทนาสนใจทจะทำใหคณหยดนอนกรน ดงน

29 HEART

• เทนนส เนองจากเปนกฬาทตองใชสมาธสง เพราะคณตองควบคมอวยวะหลายอยางใหสอดคลองสมพนธกน ทงสายตา มอ เทา และทสำคญคอสมอง อยางททราบกนในวงการเทนนสวา นกกฬาทดอาจไมใชคนทแขงแกรงทสด แตตองเปนคนทมสมาธสง และมสมองทเฉยบขาดในการคดวางแผนการเลนทกครง ดงนน สำหรบคนทคดวานงสมาธเปนเรองนาเบอหรอไมเขากบไลฟสไตลของตวเอง เทนนสจงเปนทางเลอกหนงสำหรบคณทสามารถชวยฝกจตใหมนคงได • กอลฟ เปนอกกฬาหนงททาทายความสามารถของผเลนมาก เพราะแมจะดเหมอนไมมอะไรมากมาย เพยงแคตใหลงหลมกจบ แตถาคณไดลองวาดวงสวงสกครงหนงกจะรวาเปนกฬาทคอนขางยากเลยทเดยวในการบงคบใหลกบอลกลมๆ ลกหนงลงหลมทอยไกลเปนสบเมตรได จงตองผานการคดและการทำสมาธคอนขางสง จะบมบามใจรอนเกนไป สงทฝกฝนมาทงหมดกไมมประโยชน นอกจากน การเลนกอลฟยงชวยใหคณไดฝกหายใจ โดยโปรกอลฟทานหนงเคยกลาวไววา ถาเราควบคมการหายใจใหราบรนไดด กจะทำใหเราสามารถควบคมวงสวงได ซงการจะควบคมการหายใจใหไดนน สงทตองมเปนอยางแรกคอสมาธ • ปงปอง เนองจากเปนกฬาทแขงขนกนทสมาธเลยกวาได เพราะในการเลนปงปองนน สมอง มอ เทา และดวงตาของคณตองสามคคและสมพนธกน ดงนน ตลอดเวลาทคณตลกปงปอง กเทากบวาคณไดฝกจตใจใหมนคงไมวอกแวก เพราะเพยงเสยววนาทเดยวทความคดของคณหลดออกจากเกมทอยตรงหนา กสามารถทำใหคณเสยแตมได นอกจากน ปงปองยงถอเปนกฬาทชวยใหคณไดปลดปลอยอารมณหรอระบายความเครยดไดโดยไมมใครเดอดรอน แถมไดรบความสนกและความสขจากนำใจนกกฬาของคตอส ดงนน หากมเวลาวางเมอไหรลองชวนเพอนหรอคนในครอบครวไปออกกำลงพรอมกบฝกสมาธดวยการเลนปงปองด รบรองวาสนกและไดประโยชนทงรางกายและจตใจไมแพกฬาชนดอนๆ เลยทเดยว • เดน เพราะมการวจยวา การเดนใหไดระยะทาง 6-9 ไมลตอสปดาห สามารถลดความเมอยลาของสมองได ซงมผลทำใหความกดดนหรอความเครยดลดนอยลงในเวลาเดยวกน ดงนน สำหรบคนทไมชอบเขายม การเดนเปนการออกกำลงกายอยางหนงทจะสงเสรมคณทงดานรางกายและจตใจ อกทงยงเปนการออกกำลงกายทไมยงยากและซบซอนมากนก เพยงแครองเทาสกคกบหวใจทพรอมจะปลดปลอยสกดวง เทาคณกพรอมจะกาวไปขางหนาแลว ทมา : www.askmen.com

“ความทกขไมเคยยดตดเรา มแตเราตางหากทยดตดความทกข ความสขไมเคยไปจากใจเรา มแตเราตางหากทไมเคยถนอมมนไวในใจของเรา”

พระมหาวฒชย วชรเมธ

HEART TIPS

QUOTE FOR YOUR HEART

• สเตเฟน เมเยอร เรยนจบสาขาวรรณกรรมจาก Brigham Young University และตงใจจะเรยนตอดานกฎหมาย แตหลงจากแตงงานเมออาย 21 และมลก 3 คน ทำใหเธอตองกลายเปนแมบานเลยงลก และไมสามารถออกไปทำงานขางนอกได ครงหนงเธออยากจะไปเรยนวาดรป แตกลมเหลวเพราะตองดแลลกจนไมมเวลาเปนของตวเอง • จนเมออาย 30 จๆ เธอกฝนประหลาด ในฝน เธอไดพบกบหนมรปงามรางกายเรองรองทามกลางแสงอาทตย กำลงพดคยกบหญงสาวผหนง ทงคตกอยในหวงรก กลางทองทงอนกวางใหญ หลงตนจากฝนครงนน เธอกพรงพรความฝนออกมาเปนตวหนงสอแบบลบๆ เพราะรสกอายทจะบอกใครๆ วาเธอกำลงเขยนนวนยายอย • จนกระทง 3 เดอนผานไป หนงสอทเธอเขยนกเสรจสมบรณ เธอไดบอกพสาวใหรถงผลงานเรอง Twilight เปนคนแรก ตอจากนนกไดนำไปเสนอสำนกพมพ โดยบรษททรบพมพเปนครงแรกกเปนสำนกพมพเลกๆ เทานน จนกระทงป ค.ศ. 2005 มการพดถง Twilight ใน The New York Times ในฐานะหนงใน Best Sellers List และ Amazon.com ยงยกยองวาเปน ‘The Best Book of the Decade’ และในปตอมานวนยายของเธอกไดนำไปสรางเปนภาพยนตร และโดงดงไปทวโลกจนถงปจจบน

4 SPORTS FOR YOUR SOUL

Stephenie Meyer

“ I like the night. Without the dark, we’d never see the stars. ”

Born : 24 December 1973

Age : 37

Nationality : American

ปฏเสธไมไดวาภาพยนตรทกำลงเขาฉายและถกจบตามองมากทสดในขณะน คอ The Twilight Saga : Breaking Dawn Part I ซงขณะทใครๆ ตางปลาบปลมกบ เอดเวรด คลเลน และ อซาเบลลา สวอน พระ-นางของเรองอยนน เราขอบอกวา เขาและเธอทงสองคงจะโดงดงไมไดหากขาด สเตเฟน เมเยอร ผแตงนวนยายแหงทศวรรษนขนมาในวนธรรมดาๆ วนหนงหลงจากเธอตนจากฝนอนนาพศวง และนคอเสนทางสนกเขยนนวนยายทครองใจวยรนทวโลกในขณะน ทมา : www.stepheniemeyer.com, http://en.wikipedia.org

แมวาเหตผลแรกๆ ทใครสกคนหนงตดสนใจเลนกฬา คอการออกกำลงกาย หรอตองการมหนสวยนามอง แตเราขอบอกวากฬาไมไดใหคณเพยงแคนน เพราะมการศกษาพบวา กฬาบางชนดยงใหคณมากกวานน ไมวาจะเปนสมาธทดขน อารมณทสงบมนคงขน รวมทงความสขทางใจ หากคณฝกอยางตงใจและถกวธ และนคอกฬา 4 ชนด ทเราขอแนะนำสำหรบผทตองการพฒนาจตใจของคณไปพรอมกบสขภาพทแขงแรงสมบรณ

ALL ABOUT BIZ33

• ตอนเรมเรยนรงานใหมๆ ผมมกจะถกทางบานกระตนใหเรยนรเรองใหมๆ อยตลอดเวลา ถาไมรกตองพยายามไปขวนขวายหาความรมาจนได ซงเมอทำงานนานๆ เขา ทำใหผมไดเรยนรวา ไมควรปดกนตวเองวาเรารแคนกพอแลว แตตองบอกตวเองเสมอวา ยงรมาก ยงไดเปรยบคนอน • ผมเรมตนชวตการทำงานดวยการหมนเวยนและสบเปลยนการทำงานมาแทบทกตำแหนง ทกแผนก ซงพอวนหนงทเราขนมาอยในฐานะผบรหาร ทำใหเราเขาใจธรรมชาตวาแตละแผนกเขามความคดอยางไร เพราะเราเคยนงตรงจดนนมาแลว ซงชวยไดเยอะเมอตองประสานงานระหวางแผนก • เวลาทตองตดสนใจในหองประชม แนนอนวาไมมการตดสนใจไหนหรอกทจะไมกระทบกระเทอนใครเลย และไมมการตดสนใจไหนทจะทำใหทกคนมความสขเหมอนกนหมด แตการตดสนใจทดทสดทจะทำใหทกคนยอมรบไดคอการตดสนใจทตงอยบนพนฐานของผลประโยชนขององคกรเปนหลก • กอนจะเขาประชมใหญๆ ทกครง ผมมกจะเรยกแตละฝายมาคยกนอยางไมเปนทางการกอน ซงการคยกนนอกรอบจะทำใหเราไดขอมลเชงลกทบางครงเขามกจะไมพดกนในทประชม แตขอมลเหลานจะทำใหเรารแนวทางคราวๆ วาแตละคนคดอยางไร เมอเขาประชมอยางเปนทางการ ขอมลเหลานจะเปนประโยชนมากตอการตดสนใจ • ผนำองคกรไมจำเปนตองเปนคนทเกงทสดไปทกเรอง และตองยอมรบวาในองคกรยงมคนเกงกวาเราในบางเรอง เพราะฉะนน อยาทำงานแบบ one man show • ถาผบรหารคดวาในองคกรนฉนจะตองเกงทสด แลวในออฟฟศนหามมใครเสนอความคดทฉลาดกวาฉน รบรองไดเลยวาองคกรนนไมมวนเตบโตแนนอน เพราะความสามารถของคนเรามจำกด เราจะจำกดความสามารถขององคกรไวทคนคนเดยวไมไดเดดขาด • สงทจะทำใหเราไมเสยหนาไดดทสดในการตดสนใจแตละครงคอการฟงเยอะๆ ตรวจสอบขอมลเยอะๆ เมอไดรขอมลทรอบดาน และตดสนใจบนพนฐานของขอมลเหลานน กแสดงวาเราตดสนใจไดดทสด ณ เวลานนไปแลว ไมจำเปนตองรสกผดภายหลง ไมวาผลจะออกมาอยางไรกตาม

• เมอตองตดสนใจทำอะไรกตาม ผมจะไมเคยเตรยมใจไววา ถาพลาดแลวจะโทษใคร หรอโทษอะไร ยงเมออยในตำแหนงสงๆ ยงไมควรโทษลกนองเดดขาด เพราะนนแสดงถงการขาดทกษะการเปนผนำทด แตถาเตรยมใจไววาถาตดสนใจพลาดกคอเราเองทตองรบผดชอบ จะทำใหเราทำงานละเอยดรอบคอบมากขน • ผมเชอวาการททมงานทกคนจะทำงานรวมกนไดมนตองเกดจากการสรางขนมาดวยตวเอง ถาคดวาไมอยากจะนงเกาอตวนไปตลอดชวต กตองรจกแบงเบางานใหลกนองรบผดชอบบาง เพอทเราจะไดคอยสนบสนนอยหางๆ โดยไมตองทำงานหนกอยคนเดยว • เวลาทการทำงานทกอยางราบรน ผบรหารแทบจะไมตองใชความสามารถอะไรเลย เพราะทกอยางมนดอยแลว จนเมอมปญหาเกดขนนนแหละ ทจะพสจนใหเหนวาเรามความสำคญกบองคกรมากนอยแคไหน • เวลาทลกนองทำงานผดพลาด ผมจะไมคอยใหความสำคญกบขอแกตว เพราะเราไมมทางรไดเลยวามนเปนเรองจรงหรอไม แตผมจะใหความสำคญกบมมมอง และวธการแกไขขอผดพลาดในอนาคตของเขามากกวา • เมอตองเขาไปทำงานในฐานะลกเจาของกจการ เปนธรรมดาทหลายคนจะมความเคลอบแคลงวาเราจะมความสามารถเพยงพอหรอเปลา แตทายทสดแลวผลงานจะพสจนตวเราเองไดดทสด เพราะฉะนน ถามโอกาสกตองทำใหเขาเหนวาเราทำได แลวตองออกมาดดวย และตอไปเขากตองทำใหดเหมอนเราเชนกน • ผบรหารบางคนอาจมองวาปญหาเลกๆ นอยๆ ไมใชเรองสำคญ โยนใหลกนองไปแกไขแทนกได แตตองดดวยวาในระยะยาวปญหาเลกๆ นอยๆ เหลานนมนขนมาบนโตะเราบอยแคไหน ถาเกดขนบอยๆ แสดงวามนกไมใชปญหาเลกๆ อกตอไป • ผมมองวา Gut Feeling เปนจดเร มตนสำคญในการเรมตนทำสงใหมๆ แตเมอจะเรมลงมอทำตามแผนทวางไวแลวตองตด Gut Feeling ออกใหหมด แลวตดสนใจบนพนฐานของขอมลใหมากทสด

ชาครต ทปกรสขเกษม กรรมการผจดการ บรษท ผลตภณฑคอนกรตชลบร จำกด (มหาชน) ทายาทรนท 2 ทเขามาสานตอความสำเรจของธรกจครอบครวขนาดใหญ ใหกลายเปนธรกจมหาชนทเนนการบรหารงานแบบมออาชพ โดยใชหลกการทำงานแบบคนรนใหมผสมผสานกบการทำงานแบบดงเดมไดอยางลงตว

BEST DECISION FROM BEST INFORMATION

BIZ LIFE

K-citymarket เม อกระแส Slow Life กำล งมาแรง การคอยๆ ละเลยดทำบางส งบางอยางดวยความดมดำกดจะเปนแนวคดทผบรโภคหนมาใหความสนใจไมนอย แมแตในธรกจททกคนเคยเรงรบแขงกบเวลาอยางซเปอรมารเกต กไมเว น เพราะลาสด K-citymarket ของฟนแลนด ไดเสนอแนวคดทแตกตาง ดวยการเพมชองทาง ‘slow lane’ ในการคดเงนคาสนคา สวนทางกบซเปอรมารเกตทวๆ ไปทแขงกนทความเรวในการใหบรการเปนหลก เพอเอาใจกลมลกคาสงอาย และผพการ หรอแมแตคนทตองการหลกเลยงความกดดนจากอาการเรงรบของคนท ตอควอย ขางหลงกอยในขอบขายกลมเปาหมายของซเปอรมารเกตแหงนเชนกน เพราะเป าหมายหล กของบร การน ก ค อ ตองการใหลกคาทมาใชบรการไดเกดความ-สบายใจสงสด ไมตองเครยด ไมตองกงวลวาจะทำอะไรงมงามชกชาใหคนขางหลงหงดหงด เมอมาตอควท ‘slow lane’ ทกคนกมสทธละเลยดหยบของมาจายเงนไดแบบสบายๆ ท สำคญยงเปนการเพ มโอกาสใหพนกงานไดแสดงออกถงจตใจทรกการบรการเปนพเศษอกดวย ทงการยมแยมทกทายอยางเอาใจใส รวมถงการบรรจหบหอท จะคอยๆ ทำดวยความบรรจงกวาชองคดเงนทวๆ ไป เพราะบรการน ไมไดลดแคความกดดนของลกคาเทานน แตยงรวมไปถงพนกงานทใหบรการดวย ผลลพธกคอชองทาง ‘slow lane’ เร มเปนท นยมข นเร อยๆ จนซเปอรมารเกตแหงน มแนวคดทจะเพมชองทางแบบนใหมากขนในอนาคต เพอเพมความสขมวลรวมของลกคาใหไดเพลดเพลนกบการจบจายอยางแทจรง ใครสนใจไอเดยนเขาไปดตวอยางไดทเวบไซตwww.k-citymarket.fi

34

JobsDB.com ปรบโฉมเวบไซตใหม ชจดเดน ‘เลอกภาษาได หางานงาย บรการเดน’ นาง นพวรรณ จลกนษฐ ผจดการทวไป บรษท จดหางาน จอบส ดบ (ประเทศไทย) จำกด เผยผลสำรวจพฤตกรรมการหางานของคนไทยวา การหางานผานเวบไซตเปนชองทางทไดรบความนยมมากทสด ดงนน เพอตอกยำตำแหนงผนำเวบไซตหางานออนไลนอนดบหนงของไทย และตอบโจทยความตองการดงกลาว บรษทฯ จงไดปรบปรงเวบไซตใหม เนนจดเดน ‘เลอกภาษาเองได หางานงายกวาเกา เขาถงบรการเดน’ โดยเนนปรบปรงการใชงานหลกใน 3 ฟงกชน คอ การเปลยนภาษาในรปแบบภาษาไทย ทชวยใหสมาชกสามารถเลอกตงคาภาษาเรมตนไดตามตองการ ในขณะทฟงกชนหางานงายกวาเกา มการขยาย Search Box ใหเดนชด และสามารถจดจำประวตการคนหาตำแหนงงาน เพอเพมความสะดวกในการคนหางานครงตอไป และเขาถงบรการเดนดวยฟงกชนทางลดในการสมครรบอเมลแจงงานดวน และทางลดสรางเรซเม รวมไปถงการเขาถงทกชองทางสงคมออนไลนของ JobsDB.com ไดงายๆ ผานทาง Facebook, Twitter, Google+, RSS feed, YouTube และ blog ทชวยใหสมาชกเขาถงขอมลทมประโยชนสำหรบผหางาน และคนทำงานยคใหมไดงายขน สมผสโฉมใหมของจอบส ดบ ไดแลววนนท www.jobsdb.com

บลคพ คอฟฟ ประเดมสาขาแรกอยางเปนทางการท SCB Park เอาใจคนรกกาแฟ กาแฟบลคพในราน S&P ไดแยกออกมาเปดตวอยางเปนทางการแลว ซงประเดมสาขาแรกท SCB Park เอาใจหนมสาวชาวออฟฟศยานรชโยธน ดวยเมนชา กาแฟ ทมใหเลอกทงรอน เยน ปน และแบบสมทตท ไมมสวนผสมของกาแฟ หรอเครองดมพเศษทบลคพคดคนเมนใหมๆ เพอเอาใจลกคาตลอดทงป พรอมของหวานยอดฮตหลากหลายเมน พบกบรานบลคพ สาขา SCB Park ชน G โซน East ไดแลววนน เปดบรการทกวนจนทร-อาทตย

คนรนใหมประทบรอยนำใจและชวยเหลอผประสบอกภยในโครงการ Watermark บรษท ดอาจโอ โมเอท เฮนเนสซ (ประเทศไทย) จำกด ผผลตและจดจำหนายเครองดมแอลกอฮอลรายใหญทสดในโลก จดโครงการ ‘Watermark ประทบรอยนำใจ’ ผนกกำลงรวมกบองคการทอยอาศยเพอมนษยชาต (ประเทศไทย) ระดมความ-ชวยเหลอทงในระยะสนและระยะยาวจากอาสาสมคร เพอเปนพลงใหผประสบอทกภยสามารถกลบมายนหยดไดอยางยงใหญ โดยสามารถระดมอาสาสมครคนรนใหมกวา 300 คน จากทวทกสารทศ ทงชาวไทยและชาวตางประเทศมารวมกนจดทำถงยงชพจำนวน 3,000 ถง เพอนำไปบรจาคใหผประสบภยในจงหวดลพบร ทสนามฟตบอลอารนา 10 ในวนเสารท 19 พฤศจกายน รวมทงยงไดรบความรวมมอจากเหลาเซเลบรตนำใจงาม กองทพศลปนจากคายจเอมเอม แกรมม และคายโซน มวสค เอนเตอรเทนเมนท (ประเทศไทย) ไมวาจะเปน ‘หญง’ - สกญญา ไรวนท, ณฐพล สารสาส, ‘กฟซา’ - ปยา พงศกลภา, บรม พจารณจตร, ‘เกลอ’ - กตต เชยววงศกล, ‘ลกหวา’ - พจกา จตตะปตตะ, The Bottom Blues, Soulda, Good morning, Jetset’er, Mrs. Slave, ‘ดาตา’ - ดรลชรส ศขวรยะ สมาชกวง Baby V.O.X. New Generation และ The Gam รวมตดตามความเคลอนไหวและผนกนำใจของคนรนใหมในโครงการ Watermark ประทบรอยนำใจเพอผประสบภย ไดท www.facebook.com/WaterMarkThailand

‘หวหน บลลากน’ คอนโดมเนยมดไซนหร โดยแกรนด แอสเสท หวหน บลลากน ในเครอแกรนด แอสเสท โฮเทลส แอนด พรอพเพอรต จำกด (มหาชน) แนะนำโปรโมชนสดพเศษ ดวยโครงการคอนโดมเนยมหรบนเกาะสวนตว สำหรบผทตองการมคอนโดมเนยมไวเพอเปนบานหลงทสอง หรอเพอการลงทน ทตงอยบนทำเลทองตดถนนเพชรเกษม บนเนอท 68 ไร ใกลแหลงชอปปง และการเดนทางทแสนสะดวกสบาย เพยง 2 ชวโมง จากกรงเทพฯ พบกบแคมเปญดๆ พรอมสวนลดพเศษมากมาย อาท Gift Voucher หรอสวนลดกวา 500,000 บาท สำหรบเฟอรนเจอร หรอ Cash Rebate ใหกบผจองโครงการทกยนต ตลอดจนบตรสมาชกพเศษสดจากโรงแรม Sheraton Hua Hin Resort & Spa เปนสวนลด 25% สำหรบทกทรตเมนต รวมทงเมนอาหารและเครองดม ตงแตวนนไปจนถงเดอนธนวาคม 2554 สนใจชมรายละเอยดทงหมดไดทางเวบไซต www.huahinbluelagoon.com และ www.facebook.com/huahinbluelagoon หรอสอบถามรายละเอยดเพมเตมไดทสำนกงานขายโครงการหวหน บลลากน โทร. 08-9029-0101 และ 032-442-534 หรอทางอเมล srivong.b@grandeasset.com และ info@huahinbluelagoon.com

ปอง ณวฒน นำทมคนดงตะลยปารตสดมน ในกจกรรม BLEND Destination : The Ultimate World’s Best Party บรษท ไทยเบฟเวอเรจ มารเกตตง จำกด จดกจกรรม ‘BLEND Destination : The Ultimate World’s Best Party’ เชญชวนเหลาปารตเลฟเวอรมารวมสมผสกบสดยอดปารตระดบโลก ทจะพาไปตะลยราตรสดมนในผบดงระดบ Top 10 ของโลก โดยประเดมจดหมายปลายทางแรกทเกาะอบซา ประเทศสเปน รวมทรป ดวยเหลาคนดง อาท ‘ปอง’ - ณวฒน กลรตนรกษ, ‘วดด’ - วฒธร มลนทจนดา, ‘ทอป’ - ณฐเศรษฐ พนทรพยมณ, ‘จา’ - ณฐฐาวรนช ทองม และ ‘ไอซ’ - อภษฎา เครอคงคา พรอมเปดใหรวมลนเปน 1 ใน 8 ผโชคด บนรวมทรปสดพเศษไปยง 3 จดหมายปลายทางสดเอกซคลซฟ ไดแก นวยอรก โตเกยว และรโอเดจาเนโร ระหวางเดอนธนวาคม 2554 ถงเดอนกมภาพนธ 2555 โดยเปดรบสมครใหเหลาปารตเลฟเวอรทสนใจรวมทรปไดลนเปนหนงในผโชคดจนถง 10 ธนวาคมน สนใจคลกชมรายละเอยดเพมเตมและสมครไดท www.blenddestination.com

ALL ABOUT BIZ33

• ตอนเรมเรยนรงานใหมๆ ผมมกจะถกทางบานกระตนใหเรยนรเรองใหมๆ อยตลอดเวลา ถาไมรกตองพยายามไปขวนขวายหาความรมาจนได ซงเมอทำงานนานๆ เขา ทำใหผมไดเรยนรวา ไมควรปดกนตวเองวาเรารแคนกพอแลว แตตองบอกตวเองเสมอวา ยงรมาก ยงไดเปรยบคนอน • ผมเรมตนชวตการทำงานดวยการหมนเวยนและสบเปลยนการทำงานมาแทบทกตำแหนง ทกแผนก ซงพอวนหนงทเราขนมาอยในฐานะผบรหาร ทำใหเราเขาใจธรรมชาตวาแตละแผนกเขามความคดอยางไร เพราะเราเคยนงตรงจดนนมาแลว ซงชวยไดเยอะเมอตองประสานงานระหวางแผนก • เวลาทตองตดสนใจในหองประชม แนนอนวาไมมการตดสนใจไหนหรอกทจะไมกระทบกระเทอนใครเลย และไมมการตดสนใจไหนทจะทำใหทกคนมความสขเหมอนกนหมด แตการตดสนใจทดทสดทจะทำใหทกคนยอมรบไดคอการตดสนใจทตงอยบนพนฐานของผลประโยชนขององคกรเปนหลก • กอนจะเขาประชมใหญๆ ทกครง ผมมกจะเรยกแตละฝายมาคยกนอยางไมเปนทางการกอน ซงการคยกนนอกรอบจะทำใหเราไดขอมลเชงลกทบางครงเขามกจะไมพดกนในทประชม แตขอมลเหลานจะทำใหเรารแนวทางคราวๆ วาแตละคนคดอยางไร เมอเขาประชมอยางเปนทางการ ขอมลเหลานจะเปนประโยชนมากตอการตดสนใจ • ผนำองคกรไมจำเปนตองเปนคนทเกงทสดไปทกเรอง และตองยอมรบวาในองคกรยงมคนเกงกวาเราในบางเรอง เพราะฉะนน อยาทำงานแบบ one man show • ถาผบรหารคดวาในองคกรนฉนจะตองเกงทสด แลวในออฟฟศนหามมใครเสนอความคดทฉลาดกวาฉน รบรองไดเลยวาองคกรนนไมมวนเตบโตแนนอน เพราะความสามารถของคนเรามจำกด เราจะจำกดความสามารถขององคกรไวทคนคนเดยวไมไดเดดขาด • สงทจะทำใหเราไมเสยหนาไดดทสดในการตดสนใจแตละครงคอการฟงเยอะๆ ตรวจสอบขอมลเยอะๆ เมอไดรขอมลทรอบดาน และตดสนใจบนพนฐานของขอมลเหลานน กแสดงวาเราตดสนใจไดดทสด ณ เวลานนไปแลว ไมจำเปนตองรสกผดภายหลง ไมวาผลจะออกมาอยางไรกตาม

• เมอตองตดสนใจทำอะไรกตาม ผมจะไมเคยเตรยมใจไววา ถาพลาดแลวจะโทษใคร หรอโทษอะไร ยงเมออยในตำแหนงสงๆ ยงไมควรโทษลกนองเดดขาด เพราะนนแสดงถงการขาดทกษะการเปนผนำทด แตถาเตรยมใจไววาถาตดสนใจพลาดกคอเราเองทตองรบผดชอบ จะทำใหเราทำงานละเอยดรอบคอบมากขน • ผมเชอวาการททมงานทกคนจะทำงานรวมกนไดมนตองเกดจากการสรางขนมาดวยตวเอง ถาคดวาไมอยากจะนงเกาอตวนไปตลอดชวต กตองรจกแบงเบางานใหลกนองรบผดชอบบาง เพอทเราจะไดคอยสนบสนนอยหางๆ โดยไมตองทำงานหนกอยคนเดยว • เวลาทการทำงานทกอยางราบรน ผบรหารแทบจะไมตองใชความสามารถอะไรเลย เพราะทกอยางมนดอยแลว จนเมอมปญหาเกดขนนนแหละ ทจะพสจนใหเหนวาเรามความสำคญกบองคกรมากนอยแคไหน • เวลาทลกนองทำงานผดพลาด ผมจะไมคอยใหความสำคญกบขอแกตว เพราะเราไมมทางรไดเลยวามนเปนเรองจรงหรอไม แตผมจะใหความสำคญกบมมมอง และวธการแกไขขอผดพลาดในอนาคตของเขามากกวา • เมอตองเขาไปทำงานในฐานะลกเจาของกจการ เปนธรรมดาทหลายคนจะมความเคลอบแคลงวาเราจะมความสามารถเพยงพอหรอเปลา แตทายทสดแลวผลงานจะพสจนตวเราเองไดดทสด เพราะฉะนน ถามโอกาสกตองทำใหเขาเหนวาเราทำได แลวตองออกมาดดวย และตอไปเขากตองทำใหดเหมอนเราเชนกน • ผบรหารบางคนอาจมองวาปญหาเลกๆ นอยๆ ไมใชเรองสำคญ โยนใหลกนองไปแกไขแทนกได แตตองดดวยวาในระยะยาวปญหาเลกๆ นอยๆ เหลานนมนขนมาบนโตะเราบอยแคไหน ถาเกดขนบอยๆ แสดงวามนกไมใชปญหาเลกๆ อกตอไป • ผมมองวา Gut Feeling เปนจดเร มตนสำคญในการเรมตนทำสงใหมๆ แตเมอจะเรมลงมอทำตามแผนทวางไวแลวตองตด Gut Feeling ออกใหหมด แลวตดสนใจบนพนฐานของขอมลใหมากทสด

ชาครต ทปกรสขเกษม กรรมการผจดการ บรษท ผลตภณฑคอนกรตชลบร จำกด (มหาชน) ทายาทรนท 2 ทเขามาสานตอความสำเรจของธรกจครอบครวขนาดใหญ ใหกลายเปนธรกจมหาชนทเนนการบรหารงานแบบมออาชพ โดยใชหลกการทำงานแบบคนรนใหมผสมผสานกบการทำงานแบบดงเดมไดอยางลงตว

BEST DECISION FROM BEST INFORMATION

BIZ LIFE

K-citymarket เม อกระแส Slow Life กำล งมาแรง การคอยๆ ละเลยดทำบางส งบางอยางดวยความดมดำกดจะเปนแนวคดทผบรโภคหนมาใหความสนใจไมนอย แมแตในธรกจททกคนเคยเรงรบแขงกบเวลาอยางซเปอรมารเกต กไมเว น เพราะลาสด K-citymarket ของฟนแลนด ไดเสนอแนวคดทแตกตาง ดวยการเพมชองทาง ‘slow lane’ ในการคดเงนคาสนคา สวนทางกบซเปอรมารเกตทวๆ ไปทแขงกนทความเรวในการใหบรการเปนหลก เพอเอาใจกลมลกคาสงอาย และผพการ หรอแมแตคนทตองการหลกเลยงความกดดนจากอาการเรงรบของคนท ตอควอย ขางหลงกอยในขอบขายกลมเปาหมายของซเปอรมารเกตแหงนเชนกน เพราะเป าหมายหล กของบร การน ก ค อ ตองการใหลกคาทมาใชบรการไดเกดความ-สบายใจสงสด ไมตองเครยด ไมตองกงวลวาจะทำอะไรงมงามชกชาใหคนขางหลงหงดหงด เมอมาตอควท ‘slow lane’ ทกคนกมสทธละเลยดหยบของมาจายเงนไดแบบสบายๆ ท สำคญยงเปนการเพ มโอกาสใหพนกงานไดแสดงออกถงจตใจทรกการบรการเปนพเศษอกดวย ทงการยมแยมทกทายอยางเอาใจใส รวมถงการบรรจหบหอท จะคอยๆ ทำดวยความบรรจงกวาชองคดเงนทวๆ ไป เพราะบรการน ไมไดลดแคความกดดนของลกคาเทานน แตยงรวมไปถงพนกงานทใหบรการดวย ผลลพธกคอชองทาง ‘slow lane’ เร มเปนท นยมข นเร อยๆ จนซเปอรมารเกตแหงน มแนวคดทจะเพมชองทางแบบนใหมากขนในอนาคต เพอเพมความสขมวลรวมของลกคาใหไดเพลดเพลนกบการจบจายอยางแทจรง ใครสนใจไอเดยนเขาไปดตวอยางไดทเวบไซตwww.k-citymarket.fi

“In a full heart there is room for

everything, and in an empty heart

there is room for nothing’’ ในหวใจทเตมเปยมจะมทวางสำหรบทกสง

แตในหวใจทวางเปลานนไมมทวาง เหลอพอสำหรบอะไรเลย

-Antonio Porchia

THE WORDS37

“The glow of the sun gets bright around sunset, helps me realize that this is just a journey, stop your worries, you are gonna turn out fine.” ลำแสงของดวงอาทตยจะสวางจาในชวงพระอาทตยตก ซงทำใหผมไดเรยนรวา มนกแคเรองของการเดนทางนนะ หยดความกงวลของคณเสยเถด เพราะในทสดทกอยางจะดเอง -Andy Grammer

“I have often lamented that we cannot close our ears with as much ease as we can our eyes.” ผมออกจะเสยดายอยบอยๆ ทเราไมสามารถปดหตวเอง ไดมากเทาทเราปดตาตวเองได -Richard Steele

“It is better to have a heart without words than words without a heart!” มหวใจแตไรถอยคำ ดกวามถอยคำทไรหวใจ -John Bunyan

“Talk to people about themselves and they will listen for hours.” คยกบคนอนในเรองทเกยวกบ พวกเขาเองส แลวพวกเขาจะ นงฟงไดเปนชวโมงๆ เลย -Benjamin Disraeli

“The day the child realizes that all adults are imperfect, he becomes an adolescent; the day he forgives them,

he becomes an adult; the day he forgives himself, he becomes wise” ณ วนทเดกเรยนรวาผใหญคอคนทไมไดสมบรณแบบ เขาจะกลายเปนวยรน

วนทเขาใหอภยผใหญได เขาจะกลายเปนผใหญ และวนทเขาใหอภยตวเองได เขาจะกลายเปนคนฉลาด -Alden Nowlan

“We must not allow the clock and the calendar to blind us to the fact that each moment of life is a miracle and mystery.” เราตองอยาปลอยใหนาฬกาและปฏทนทำใหดวงตาเรามดบอดตอความจรงทวา แตละชวขณะของชวตคอความมหศจรรยและความลกลบ -H. G. Wells

“To speak and to speak well are two things. A fool may talk, but a wise man speaks” การพดและการพดในเรองทด เปนคนละเรอง คนโงอาจจะคย แตคนฉลาดตางหากทจะพด -Ben Jonson

AT MY PEAK

HIS WAY

38THE GUEST 38THE GUEST

เหตผลในการพชตยอดเขาทสงทสดทง 7 แหง... มาจากทพระบาทสมเดจพระเจาอยหวมพระชนมายครบ 84 พรรษา ซงเทากบครบ 7 รอบ และโลกของเราม 7 ทวป ซงคงจะดมากถามคนไทยไปชพระบรม-ฉายาลกษณไวในททสงทสดใน 7 ทวป เราเคยทำสำเรจแลวทยอดเขาเอเวอเรสต ซงเปนททยากทสด ดงนน ถาเราจะทำอก 6 ลก กไมนาจะยากเกนไป ผมตองการนำพระบรมฉายาลกษณไปชไวเพอใหโลกรวา พระมหากรณาธคณของพระเจาอยหวแผไพศาลไปทง 7 ทวป และเปนการเทดพระเกยรตพระนามของพระองคดวยครบ กาวแรกของการขนสยอดเขาเอเวอเรสต... ลำบากมาก ไมวาจะเปนการหาสปอนเซอร ซงใชเวลาถง 5 ป พอจะเรมตนขนเขา ทางประเทศจนกมปญหาเรองการเมองขนมา เราตองยายฝงไปเรมทประเทศเนปาลแทน ทางรฐบาลของเนปาลกไมออกใบอนญาตใหเรา กวาจะเดนเรองจนไดใบผานทางเรากลมปวย เมอไดขนไปถงยอดเขาเรากลมไปเลยวาตรงนนคอยอดเอเวอเรสต เพราะความฝนของเราจรงๆ ไมไดตองการขนไปอยบนนน แตตองการทจะขนไปยนชพระบรมฉายาลกษณของพระเจาอยหวบนนน ปนไปทำไม ปนขนไปแลวไดอะไร... เปนคำถามทคนสวนใหญสงสยมาตลอด เพราะเขาไมรหรอกวามนเปนเรองทยาก การทำสงทยากใหสำเรจขนมาไดเปนสงทเขาไมเคยนกถง หรอไมเชอวาเราจะทำได ซงตอนทผมไปพรเซนตโปรเจกตนทเวยดนามแค 15 นาท เขาซอเลย เขาบอกวา นเปนเรองราวของความมงมน ผมคดวาเหตผลทเขาสนใจเพราะคนเวยดนามเปนชนชาตทตอสมาโดยตลอด เขาชอบประเดนทวาการทำสงทเปนไปไมไดใหเปนไปไดนคอความทาทาย ความทาทายของการขนไปสจดสงสดของโลกอยท... เอเวอเรสตไมใชภเขาทใครๆ กปนได ขนไป 10 คน ตาย 1 คน สถตทก 10% ของการปนตองมคนตาย และมปญหาอกรอยแปดในการปนภเขาลกน ไมวาจะเปนความเยนทตดลบ 40 องศา มวลอากาศมแค 30% ตองฟนฝาชองเหวมากมาย ผจญกบประสบการณทางธรรมชาตทเราไมสามารถคาดเดาได เชน หมะถลม สงเหลานลวนเปนปจจยททำใหเราตายได ดงนน ไมใชเรองงายทใครจะไปกได ผานเสนแบงระหวางความเปนและความตายมาแลว ทำใหรวา... เราไมไดเสยอะไรเลย มแตไดจรงๆ มนอาจจะเสยโอกาสบางโอกาสในชวต เชน ไมไดทำงานในประเทศไทยไปถง 6 ป แตเรากไดแลกกบการพสจนตวเองแลววา การทเรายอมทมกายถวายชวตทำในสงทใฝฝนจรงๆ เมอถงจดจดนน ความรสกแหงความอมเอมกจะไดกลบคนมา ซงเปนความรสกทเงนซอไมได ถงจะมเงนเปนพนเปนหมนลานกซอสงนไมไดจรงๆ เหตการณทเกอบเอาชวตไมรอด... คอทพระมดคารสเทนส ซงภเขาลกนอยในเขตการปกครองพเศษของประเทศอนโดนเซย คออยทปาปวนวกน ซงระหวางทกำลงลงจากเขา ลกหาบคนหนงเกดอบตเหต และทางญาตของลกหาบคดวาหลานของเขาตายแลว เขาตองการใหทมเดนทางของเราแลกหนงชวตกบหลานเขา กคอขอตดหวใครกไดไปทำพธเพอใหวญญาณของหลานสงบสข แตพอเชกดอกครงกพบวาเดกคนนยงไมตาย จงรบพาเดกไปทเหมองทองใกลๆ ใหเขาชวยนำตวเดกไปสงโรงพยาบาล ซงคนนนลกหาบจากอกหมบานทสนทกบเรามาบอกวา ไดยนญาตของเดกคยกนวาหมอผประจำหมบานนนสามารถตดตอกบวญญาณได ถาเดกคนนนทอยในโรงพยาบาลสนใจ พวกเขาจะบกเขามาฆาเราทนท ผมจงตดสนใจเดนทางกลบไปทเหมองทองใหพวกเขาชวยเราอกครง ทกอยางเหมอนจะคลคลาย แต... ทางเหมองทองกไมอนญาตใหเราผาน แถมยงไลใหเรากลบไปทางเดม เราเลยตองทำการยดรถ รปภ. ของเหมองทอง เพอใหตำรวจมาจบ เพอทเราจะไดออกไปจากเหมอง ซงพวกเขากจบเราไปขงไวทตคอนเทนเนอร จนกระทงผานไป 6 วน กวาเราจะตดตอทางเมองไทยและอเมรกาใหชวยประสาน จนมเฮลคอปเตอรมารบพวกเรา แตเหตผลจรงๆ ททางเหมองไมยอมใหเราผานไปกคอ มเหตการณประทวงในเมองทมกา ซงชาวบานทน นโหดมาก มการยงชาวตางชาตทเขามาทำงานแลวลากตวออกมาตดแขนตดขา เราเหนรปแลวกเขาใจ ขนาดตำรวจยงลงมาไมไดเลย ฟงดเหมอนเหตการณในหนง แตทผมเจอคอเรองจรงครบ เรองของการปนเขาไมใชการตอสกบแรงโนมถวงของโลกเพยงอยางเดยว... แตเปนแรงโนมถวงทอยในใจของเราเอง นกปนเขามากมายทปนไปไมถงไมใชเพราะภเขามนสง แตเปนเพราะใจมนเลกไปเสยกอน ใจของเรานแหละทเปนภเขาอกลกหนงซงเราจะตองขามไปใหได สงสำคญในการเอาตวรอดในสภาพทไมเออตอการดำรงชวตคอ... เราตองรกอนวาเราจะเดนทางไปทไหน แลวจะเกดอะไรขนกบเราบาง ไมไดหมายความวาใหเรากลว แตใหระวงตว ถาจะไปขวโลกใตกตองรกอนวาในอากาศทหนาวมากๆ ถาเราจะดมนำตองทำอยางไร อยางคนทเรยนดำนำเขาจะมคำวา Stop, Think, Act หยดกอน แลวมาคดวาตองทำอะไร สงสำคญคอตองมสต ถาเราตกใจกลว จะทำใหทกอยางแยกวาเดมหลายเทา ภเขานำแขงกบภเขาหน ความลำบากไมไดแตกตางกนเลย... เพยงแตภเขานำแขงมนเยนมาก เสอผาทใสกตองเปนอกแบบหนง อนตรายทเกดขนกเปนอกแบบ เชน ถาหมะเพงตกใหมๆ พนถนนจะนม แตถาตกมานานๆ หมะจะเรมละลายกลายเปนกอนนำแขง ซงบางทกแขงกวากอนหนดวยซำ ภเขาหนบางทเราไปเจอททมฝนตกตดตอกน 20 ชวโมง ตองฝาโคลนระดบหวเขา การเดนไปแตละกาวกลำบากมากๆ ตองใสรองเทาบตแบบทคนงานกอสรางใสกน แลวเลบเทาเราหลดออกไปสเลบทงสองขางเลย เจบมาก แตกถอยไมได เราตองตงสตแตละครงในการเดนแตละกาว เพอใหเทาของเราเจบนอยทสด

• กอนหนาทจะเรมโปรเจกตพชตยอดเขาเอเวอเรสต วทตนนทมอาชพเปนครสอนการแสดงของบรษท เลมอนกราส โปรดกชนส จำกด รวมไปถงผกำกบภาพยนตรและหนงโฆษณาทงในและตางประเทศ

• โปรเจกตพชตยอดเขาเอเวอเรสต วทตนนทใชเวลาในการหาสปอนเซอรทงในและตางประเทศเปนเวลาถง 5 ป ซงในทสดบรษทผลตนำดมยหอ No.1 ในประเทศเวยดนาม กสนใจใหการสนบสนนภารกจครงน และใชเวลาเตรยมความพรอมทางรางกายอก 1 ป เตม

• ยอดเขาเอเวอเรสตเปนยอดเขาทสงทสดในโลกทวทตนนทพชตไดเปนทแรก โดยตวเขาเองนนไมเคยมประสบการณในการปนภเขาสงมากอนเลย

• ยอดเขาทสงทสดทงเจดแหงทวทตนนทตงเปาหมายไว ไดแก ยอดเขาเอเวอเรสต, ยอดเขาพระมดคารสเทนส, ยอดเขาคลมนจาโร, ยอดเขาเอลบรส, ยอดเขาเดนาล, ยอดเขาอะคองคากว และยอดเขาวนสนแมสซฟ โดย 3 แหงแรก เขาพชตไดสำเรจแลว

เรอง : ทรรศน หาญเรองเกยรต ภาพ : กตตศกด ทวกจภญโญ

เมอวนท 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2551 ‘หนง’ - วทตนนท โรจนพานช คอคนไทยคนแรกทสามารถขนไปพชตยอดเขาเอเวอเรสตไดสำเรจ แตสงททำใหคนไทยทงประเทศภมใจมากกวานนกคอ เขาไดขนไปชพระบรมฉายาลกษณของพระบาทสมเดจพระเจาอยหว-ภมพลอดลยเดช ขนไวเหนอหวบนความสง 8,848 เมตร ซงถอวาเปนจดทสงทสดในโลกดวย และวนนเขาไดกลบมาอกครงพรอมกบความมงมนครงใหม ทจะพชตยอดเขาสงใน 7 ทวป เพอเปนการเทดพระเกยรตในหลวงของเราอกครง