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ALIMÉNTATE SANAMENTE
heRbaliFe® NúMero 1
EntreNamientOAl asOciadO
sopA inStantáneA
ResumeN Del eNtrenAmientO
La importancia de una buena alimentación¿Cuáles son los nutrientes esenciales? ¿Cuál es la importancia de las calorías? Herbalife® Número 1 Sopa Instantánea con vitaminas y mineralesUso recomendado Un producto para tu Club de Nutrición Un producto para toda la familia
Y calOríaSnuTrienTes eSenciAles
Una bUena AlimeNtación:
De unA bueNa alImentaCióNLa imPortaNcia
Cuidar que los alimentos que comemos nos aporten los nutrientes que necesita nuestro cuerpo es, junto con el ejercicio, la base para llevar una vida saludable. A continuación presentamos
5 beneficios específicos de una buena alimentación:
• Refuerza nuestro sistema inmune, generando anticuerpos que nos cuidan• Nos brinda antioxidantes que retrasan el proceso de envejecimiento • Mantiene todos los sistemas del cuerpo en óptimas condiciones, en especial el sistema digestivo • Reduce el cansancio, dándonos más energía • Mejora todos los aspectos de nuestra salud
Fuente: http://www.discovergoodnutrition.com/2016/05/how-good-nutrition-supports-your-immune-system/
Una buena alimentación está conformada por nutrientes esenciales que determinan gran parte de nuestra calidad de vida y que nos ayudan a llevar una vida mucho más plena y saludable.
Tienen la importante función de desarrollar y regenerar músculos, provocar saciedad, ayudar al buen
funcionamiento celular y a mantener el nivel de agua en el organismo.
Ayuda a que los intestinos funcionen de forma correcta, mejorando
la digestión; útil también para la absorción de los carbohidratos
y las grasas.
Son sustancias orgánicas que existen en los alimentos y contribuyen al perfecto
equilibrio de las diferentes funciones vitales. Son indispensables para llevar una vida saludable.
Los nUtrieNtes EsencIales? ¿CuáLes soN
Proteínas FibraVitaminas y minerales
Fuentes: Proteínas: Paddon-Jones D Protein, (2008) Weight management, and satiety. The american journal of clinical nutrition 87(5):1558S-1561S.
Vitaminas y minerales: Thompson J., (2005) Vitamins, minerals and supplements: part two. Community practitioner 78(10):366-8.
Fibra: Burton-Freeman B (2000) Dietary fiber and energy regulation The journal of nutrition 272S-275S.
De laS calOríAs?¿CuáL es La imPortaNcia
Es nuestra tarea encontrar alimentos nutritivos con la correcta
cantidad de calorías.
Las calorías son la unidad para medir la cantidad de energía que contienen
los nutrientes esenciales.
El cuerpo necesita de las calorías para realizar todas las actividades
del día. Son el combustible para nuestra vida diaria, sin ellas
no podríamos hacer ninguna actividad.
Es importante estar al tanto de consumir la cantidad adecuada
de calorías (170 a 220 kcal por porción – recomendado).
CaloríaS
Fuente: Buchholz AC, Schoeller DA. (2004) Is a calorie a calorie? The american journal of clinical nutrition 79(5):899S-906S.
Con vItamiNas y mineRalesSopa InstaNtáneAHerbaliFe® núMero 1
ALIMÉNTATE SANAMENTE
Sopa InstaNtáNea cOn viTaminAs y MinerAles
sku: 074816 porcIones por EnvasE
Pv: 23.95
heRbaliFe® NúMero 1
Es una deliciosa sopa que contiene proteína, vitaminas, minerales y fibra. Su rico aroma, su cremosa consistencia y los trocitos de pollo y vegetales le dan un gran sabor casero.
Sabor: Pollo con verdurasIdeal para cualquier hora del díaNutritiva, deliciosa y práctica Fácil de preparar con agua o con lecheRecomendada para toda la familia Para Club de Nutrición o momentos caseros
ALIMÉNTATE SANAMENTE
Preparada con leche descremada
170 calorías
17 g de proteína4 g de fibra23 vitaminas y minerales
Preparada con agua
90 calorías
9 g de proteína4 g de fibra23 vitaminas y minerales
De la sopa instaNtáNea hErbaliFe® núMero 1ValorEs nuTrimeNtaleS
ALIMÉNTATE SANAMENTE
Baja en sodio1
Baja en grasa1
Baja en calorías1
ComparaCióN de Valor nutrImentaLCon oTra sOpa iNstantáneA
ALIMÉNTATE SANAMENTE
en México*
la sopa
más nutritivainstantánea
vs
Calorías (kcal) 284
7
5
2.1
1,190
170
17
23
4
550
Proteína (g)
Vitaminas y minerales
Fibra (g)
Sodio (mg)
1.Información nutrimental basada en un producto preparado con leche descremada. *Estudio realizado por Herbalife, de acuerdo con la información nutrimental de otros productos de la misma categoría en el mercado.
uso RecOmEndAdo
ALIMÉNTATE SANAMENTE
Para AcompañAr tu alimEntacióNUna opCióN
¡un ricocomplemento
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bocadilloentre
comidas
ALIMÉNTATE SANAMENTE / ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS
comida3 cucharadas de Sopa Instantánea
Herbalife® Número 1.
cena1 ensalada
de vegetales.
1 o 2 cucharadas de Proteína en Polvo (opcional).
2 cucharadas de Herbalife®
Número 1 de tu sabor favorito.
3 cucharadas de Sopa Instantánea
Herbalife® Número 1.
Los productos Herbalife® han sido diseñados para ayudarte a planear y complementar tu alimentación.
De prEparaCióNModo
ALIMÉNTATE SANAMENTE
3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife® Número 11 cucharada Herbalife (6 g) de Proteína en Polvo Herbalife1 taza (250 ml) de agua o leche descremada
preparación
ingredientes
Mezcla en un plato hondo la Sopa Instantánea Herbalife® Número 1 y la Proteína en Polvo Herbalife. Calienta el agua o la leche en el microondas durante 2 minutos y agrégala cuidadosamente a la mezcla. Revuelve hasta que obtengas una consistencia suave y sin grumos. Disfruta de su delicioso sabor.
con más proteína
instantáneaherbalife® número 1
Sopa
Sugerencia: acompáñala con una ensalada.
Calorías: 192Proteínas: 22 gCarbohidratos: 22.15 gGrasa: 2.2 gFibra: 4 g
Preparada con agua Preparada con leche
Calorías: 112Proteínas: 14 gCarbohidratos: 10 gGrasa: 1.7 gFibra: 4 g
nutrimentalvalorpor porción
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De nuTricióNPara Tu cluBUn prOductO
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Herbalife® Número 1
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$474.00 pesos
prEcio Por porCióN $29.90* pesos
16 porcionespor envase
*Precio sugerido por porción
preparación
ingredientes
Sugerencia: acompáñala con una ensalada.
y verdurasde polloSopa
Preparada con agua
Calorías: 90Proteínas: 9 gCarbohidratos: 10 gGrasa: 1.5 gFibra: 4 g
nutrimentalvalorpor porción
3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife® Número 11 taza (250 ml) de agua
Coloca las cucharadas de la Sopa Instantánea Herbalife® Número 1 en un plato hondo. Calienta el agua en el microondas durante 2 minutos y agrégala cuidadosamente al plato hondo. Revuelve hasta que obtengas una consistencia suave y sin grumos. Disfruta de su delicioso sabor.
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¿Qué les PuedeS decIr a Tus cLienteSPara VendeR estE proDucto?
¿Comprarías un producto que te quite el hambre, que puedas preparar fácilmente y que además sea nutritivo? ¿Sueles consumir sopas instantáneas para quitarte el hambre, pero te preocupa la calidad nutrimental de las sopas instantáneas que ya existen en el mercado? ¿Te cuesta trabajo seguir comiendo de forma nutritiva cuando estás fuera de casa? ¿Te gustaría darle algo nutritivo a tu familia, pero que sea tan práctico que prepararlo no te quite tiempo de convivencia familiar?
¿Sabías que Herbalife ofrece una alternativa práctica y deliciosa para acompañar la nutrición diaria, enriquecida con 23 vitaminas y minerales, entre otros nutrientes? ¿Te interesaría una sopa instantánea que sea rica en proteínas de alta calidad y excelente fuente de vitaminas A, C, D, E y del complejo B? ¿Te interesaría conocer una opción saludable para saciar tu hambre? ¿Te gustaría conocer el producto Herbalifeque acompaña a tu comida o cena?
La faMiliaPara TodaUn prOductO
ALIMÉNTATE SANAMENTE
Es moMento de sOpa iNstantáneAHerbaliFe® núMero 1 cuanDo...
Estásen la oficina en familia
Pasas el fin de semana Los hijos llegande la escuela con hambre
En toDos eStos MomentOs,ConsiEnte A tu FamilIa coN una deliCiosa sopa herbAlife
3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife® Número 12 cucharadas Herbalife (12 g) de Proteína en Polvo Herbalife1 taza de agua caliente¼ de taza (40 g) de frijoles negros cocidos¾ de cucharadita de chile en polvo¼ de cucharadita de ajo en polvo¼ de cucharadita de orégano molidoLimón al gusto
Calienta el agua junto con los frijoles negros hasta que hiervan. En un plato hondo mezcla la Sopa Instantánea Herbalife® Número 1, la Proteína en Polvo Herbalife, el chile, el ajo y el orégano. Después, agrega la mezcla de agua con frijoles y revuelve hasta que la consistencia sea muy suave. Sazona la sopa con limón al gusto y prepárate para comer algo nutritivo, rico y especial.
en polvoy frijoles negros
con proteínaSopa
Sugerencia: acompáñala con una ensalada.
Preparada con agua
Calorías: 175Proteínas: 23 gCarbohidratos: 20 gGrasa: 1.5 gFibra: 8 g
nutrimentalpor porción
valor
ALIMÉNTATE SANAMENTE
preparación
ingredientes
preparación
ingredientes1 huevo 2 cucharadas de salsa (roja o verde)2 cucharadas de agua3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife® Número 1¼ de taza (40 g) de frijoles negros cocidos¼ de cucharadita de hojas de laurel molidas
En una taza grande, bate el huevo, la salsa y el agua con un tenedor o un batidor de globo. En otro recipiente, mezcla la Sopa Instantánea Herbalife® Número 1 y los frijoles negros. Después junta ambas mezclas, agrega las hojas de laurel y revuelve hasta que resulte una mezcla uniforme. Calienta en el microondas durante 3 minutos en la temperatura más alta. Retira el recipiente del microondas y sirve el pastel en un plato. Si lo deseas, puedes agregarle salsa encima. Deléitate con este rico y creativo platillo.
herbalife® número 1de sopa instantánea
pastelaztecacon frijolesnegros y salsa
Sugerencia: acompáñala con una ensalada.
Preparado con agua
Calorías: 210Proteínas: 19 gCarbohidratos: 21 gGrasa: 6.5 gFibra: 8 g
nutrimentalpor porción
valor
ALIMÉNTATE SANAMENTE
En toDos eStos MomentOs,ConsiEnte A tu FamilIa coN una deliCiosa sopa herbAlife
3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife® Número 11 cucharada Herbalife (6 g) de Proteína en Polvo Herbalife½ cucharadita de cebolla en polvo ¾ de taza (175 ml) de agua o leche descremada½ taza (125 ml) de salsa de tomate½ taza (75 g) de granos de elote
En un tazón para microondas vierte el agua o la leche con la salsa de tomate y el elote y revuelve para mezclarlos. Después calienta la mezcla hasta que hierva. En un plato hondo mezcla la porción de Sopa Instantánea Herbalife® Número 1, la Proteína en Polvo Herbalife y la cebolla en polvo. Luego, vierte la mezcla de agua o leche con tomate y elote y revuelve hasta que la mezcla sea uniforme. Prepárate para un platillo delicioso y nutritivo.
y elotede tomateSopa
Sugerencia: agrégale una ensalada verde.
Calorías: 300Proteínas: 23 gCarbohidratos: 41 gGrasa: 4 gFibra: 6 g
Preparada con agua Preparada con leche
Calorías: 210Proteínas: 19 gCarbohidratos: 30 gGrasa: 2 gFibra: 6 g
nutrimentalvalorpor porción
ALIMÉNTATE SANAMENTE
preparación
ingredientes
En toDos eStos MomentOs,ConsiEnte A tu FamilIa coN una deliCiosa sopa herbAlife
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• Video de ingredientes y tarjetas de ingredientes
• Presentación de entrenamiento
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