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Prévention des accidents domestiques

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Vendredi 25 octobre 2013, à Joinville-le-Pont

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Sommaire

Infos et astuces pour rendre

votre logement plus sûr.

Côté éclairage

Tapis glissants, danger de chute

Gare aux obstacles !

Portes et fenêtres : ouverture fa-

cile ?

Dans la salle de bains.

Dans l’escalier

Dans le jardin

A la cuisine

Bibliographie & webographie

Adresses et numéros utiles

Introduction Nombre de morts par accident de la vie courante ( AcVC) en France métropolitaine, don-

nées 2008.

En 2008, il y a eu 19 703 décès par AcVC en France métropolitaine (taux standardi-

sé de 25,1/100 000). Les deux tiers des décès par AcVC sont survenus chez les 75

ans et plus.

- Chutes (11,3/100 000) - Première cause de décès par AcVC avec 5 563 décès en

2008.

- Suffocations (3,8/100 000) - 2 999 décès en 2008. Ces décès ont été très majori-

tairement liés à l’ingestion d’aliments provoquant l’obstruction des voies respira-

toires (2 666 décès, soit 88,9%)

- Noyades accidentelles (1,5/100 000) – 1 028 décès en 2008. Chez les moins de 25

ans, il s’agissait de la première cause de décès par AcVC, avec 131 décès en 2008,

soit 30% des causes connues (et 37 décès sur 137 par AcVC chez les moins de 5

ans)

- Intoxications (2,0/100 000) - 1 376 décès en 2008. Pour près de la moitié (614),

ces décès sont survenus chez des personnes âgées de 65 ans et plus. Plus des deux

tiers des intoxications (959 décès, 69,7%) ont eu pour cause des médicaments

(prises accidentelles ou erreurs de prescription), les autres étant dues à d’autres

substances, dont les gaz.

- Accidents par le feu (0,7/100 000) - 476 décès en 2008

www.inpes.sante.fr

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Le site www.stopauxaccidentsquotidiens.fr est édité et géré par l'Institut national de la consommation (INC), établissement

public à caractère industriel et commercial régi par les articles R 531-1 et suivants du code de la consommation.

Côté éclairage

L'éclairage doit permettre d'y voir clair, sans éblouir. Un loge-

ment ne doit pas comporter de zones non éclairées, car elles

représentent un danger potentiel.

Questions à se poser :

- Les lieux de passage, couloirs et escaliers sont-ils suffisam-

ment éclairés ?

- Y a-t-il assez de points d'éclairage pour éviter les zones

d'ombre ?

- Les interrupteurs sont-ils facilement accessibles ?

Quelles solutions ?

- Vérifier la puissance des ampoules et les dépoussiérer ré-

gulièrement.

- En achetant des ampoules "écologiques", préférer celles qui

diffusent une lumière blanche, plus efficace.

- Dans les couloirs et les lieux de passage, prévoir des détec-

teurs de présence, qui se déclenchent à chaque passage : la

lumière s'allume automatiquement, sans avoir besoin d'ap-

puyer sur un interrupteur. Leur installation relève du "petit

bricolage", service à la personne, ouvrant droit à réduction

d'impôt.

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Gare aux obstacles !

Il est essentiel de pouvoir se déplacer facilement partout dans

son logement sans risquer de se cogner ou de se prendre les

pieds dans des fils. La multiplication d'appareils aggrave les ris-

ques.

Quelques questions à se poser :

- Y a-t-il des fils (téléphone, électriques, d'antenne...) qui traînent

par terre ?

- Des petits meubles encombrent-ils le lieux de passage ?

- Certains meubles présentent-ils un angle saillant dans des en-

droits de passage ?- Avez-vous une table basse en verre ?

Quelles solutions ?

- Ne pas placer de meubles dans les couloirs ; il faut laisser libres

les espaces de circulation.

- Eviter les plantes sur consoles hautes : elles ne sont pas tou-

jours très stables.

- Fixer les fils au mur ou les réunir dans des gaines, éviter prises

multiples et rallonges.

Tapis glissant, danger de chute !

L'accident est classique : le tapis qui se dérobe sous les pieds, un

accroc qui retient la pointe de la chaussure ou du chausson, et

c'est la chute. Pas forcément grave, mais toujours traumatisante.

Et surtout souvent évitable, car les chutes sont loin d'être une

fatalité. Quelques gestes simples peuvent en réduire fortement

le risque.

Quelques questions à se poser :

- Y a-t-il chez vous un ou des tapis susceptibles de glisser ?

- Tapis ou moquettes ont-ils des points d'usure ou des plis ?

Quelles solutions ?

- Acheter des rubans adhésifs double face qui empêchent les ta-

pis de glisser. Ou mettre un anti-glisse entre le sol et le tapis.

- Remplacer les tapis par de la moquette.

- Si nécessaire, changer les revêtements de sol. Un professionnel

vous aidera à étudier les solutions de remplacement : sols plasti-

que ou linoléums, par exemple. Ren

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Portes et fenêtres : ouverture facile ?

Des portes ou des volets trop lourds, des fenêtres qui se coin-

cent... font mal au dos et aux bras,et augmentent les risques

d'accidents.

Quelques questions à se poser :

- Les portes s'ouvrent-elles (et se referment-elles) facilement,

sans frotter ni résister ?

- Même question pour les fenêtres : s'ouvrent-elles sans résis-

ter, sont-elles munies de poignées confortables, qui ne risquent

pas de faire mal aux mains?

- Les volets du logement (persiennes, volets pleins, volets rou-

lants...) s'ouvrent-ils facilement ?

- Faut-il se pencher pour les ouvrir, les fermer, les fixer ?

Quelles solutions ?

- Graisser régulièrement serrures et huisseries.

- Faire rehausser les portes qui frottent (il suffit d'une ou deux

lamelles sur les gonds).

- Envisager de remplacer les volets roulants (ou de les faire

électrifier). En profiter pour choisir un modèle bien isolant

(vous ferez des économies de chauffage !) et préférer les com-

mandes individuelles à une commande centralisée - une panne

est toujours possible …

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Dans la salle de bains

Si la salle de bains est un lieu de détente et de bien-être, c'est

également un pièce à risques : brûlures causées par une eau trop

chaude, glissades dans la baignoire, électrocutions...

Quelques questions à se poser :

- Si vous avez une baignoire; est-elle assez basse pour y entrer et

en sortir facilement ?

- Le sol est-il parfaitement antidérapant, surtout mouillé ?

- Pouvez-vous régler la température de l'eau pour qu'elle ne soit

pas trop chaude ?

- La baignoire ou la douche sont-elles pourvues de barre d'ap-

pui ?

- Baignoire ou douche disposent-elles de bandes antidérapan-

tes ?

Quelles solutions ?

- Penser à acheter un tapis de bain antidérapant.

- Faire vérifier robinetterie et chauffe-eau.

- Faire installer des robinets qui permettent de limiter la tempé-

rature de l'eau (mitigeurs thermostatiques).

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r Dans l'escalier

A tout âge, les escaliers présentent des risques majeurs. Il est

donc essentiel de s'en prémunir. mais avec le temps, il devient

aussi de plus en plus fatigant de les monter : si l'espace le per-

met, une bonne astuce est de prévoir un siège pour se reposer à

chaque palier.

Quelques questions à se poser :

- La largeur des marches est-elle toujours la même ?

- Les marches sont-elles en bon état ?

- Les escaliers sont-ils en bois ciré ou vitrifié ?

- Les escaliers sont-ils munis d'une rampe solide ?

Quelles solutions ?

- Installer des revêtements antidérapants.

- Faire ressortir le bord des marches en les peignant ou en fixant

un nez de marche d'une couleur différente et contrastée. Même

opération avec les contre-marches.

- Installer une deuxième main courante pour l'avoir du bon côté

à la montée et à la descente.

- Si nécessaire, étudier avec un spécialiste de l'adaptation du lo-

gement un éventuel réaménagement de l'escalier.

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r A la cuisine

La cuisine est un lieu de vie et de convivialité, mais cette pièce

concentre beaucoup de dangers potentiels. La majorité des acci-

dents domestiques ont d'ailleurs lieu dans cette pièce.

Quelques questions à se poser :

- Vos casseroles ont-elles des manches solides qui ne "tournent"

pas ?

- Votre cuisinière est-elle équipée de dispositif de sécurité qui

coupent le gaz ou éteignent une plaque électrique ?

- Votre four est-il à une hauteur confortable, permettant de sor-

tir sans danger les plats chauds et lourds ?

- Le sol est-il parfois glissant, surtout mouillé ?

Quelles solutions ?

- Faire vérifier voter installation électrique et l'ensemble de vos

appareils régulièrement.

- Renouveler tout ou partie de votre batterie de cuisine si néces-

saire en préférant deux poignées à une seule.

- Etudier un changement de revêtement de sol.

Dans le jardin

Loisir favori des séniors, le jardinage permet non seulement

d'embellir sa propriété, de produire ses propres fruits et légumes

mais également de se détendre et de s'entretenir physiquement.

Petits conseils pour que cette activité ne tourne pas au drame ...

Quelques questions à se poser :

- Si vous avez un perron, les marches sont-elles en bon état ?

- Balayez-vous ou faites-vous balayer régulièrement les feuilles ?

- Disposez-vous d'un endroit facile d'accès pour ranger vos ou-

tils ?

- Vos outils sont-ils régulièrement entretenus, graissés, vérifiés ?

Quelles solutions ?

- Vous faire aider : les petits travaux de jardinage font partie des

services à la personne, qui donnent droit à des réductions d'im-

pôt.

- Installer un éclairage avec détecteur de présence auprès de la

porte d'entrée de votre maison.

- Recouvrir le bord des marches d'une bande antidérapante,

éventuellement phosphorescente.

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L’Institut National de la Consommation

L’INC a mis en ligne un portail de la prévention des accidents de la vie courante.

http://www.stopauxaccidentsquotidiens.fr/

Udaf du Val-de-Marne L’Udaf réunit près de 50 associations qui agissent quotidiennement aux côtés

des familles.

Retrouvez l’actualité familiale et sociale du département sur le site internet :

www.udaf94.fr

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Le CCAS de Joinville-le-Pont Le CCAS de Joinville-le-Pont … Il a mis en place un système de

téléalarme basé sur le réseau des personnes à prévenir en cas

de chutes.

Le CCAS propose également un portage des repas, du lundi au

dimanche.

Il propose des aides diverses : instruction des aides légales, se-

cours d’hiver destiné aux personnes de plus de 65 ans.

Il propose également des sorties, un banquet des anciens et

adresse des colis festifs lors des périodes de fêtes.

Permanences et rendez-vous à l’Hôtel de Ville de Joinville-le-

Pont.

TéL. 01 49 76 60 62

Le Clic 4 - Centre Local d’Information et de Coordina-tion gérontologique Le Clic 4 vous informe, vous oriente et vous conseille dans tou-

tes les démarches concernant les seniors à Bonneuil-sur-Marne,

Créteil, Joinville et Saint-Maur.

Clic 4—28 avenue de Verdun

94000 Créteil

Tél. 01 42 07 08 71

www.clicsecteur4.fr

clicsecteur4@wanadoo.fr

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Udaf du Val-de-Marne, 3 avenue Charles de Gaulle—94475 Boissy-Saint-Léger cedex. TéL. 01 45 10 32 32. www.udaf94.fr - udaf94@udaf94.fr

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