“ALLENARE L’ADOLESCENTE”

A.S.D. AREA 361

Cambiago, 29 ottobre 2011

G.ANDRISSI.2011

CLASSIFICA DEI VALORI

G.ANDRISSI.2011

LA FAMIGLIA

LA SCUOLA

GIOCO-SPORT-CALCIO

RISPETTO DELLE REGOLE

RISPETTO DI SE STESSI

AMICIZIA-SOCIALIZZAZIONE

EDUCAZIONE ALL’ATTIVITA’ SPORTIVA

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RISPETTO DI SE STESSI E COSCIENZA DELLA PROPRIA FORMAZIONE

CULTURA DEL LAVORO E DELLA CURA DEL PROPRIO CORPO (ALLENAMENTO – ALIMENTAZIONE –RIPOSO)

RISPETTO DELLE REGOLE IN RIFERIMENTO AL GRUPPO ED AL GIOCO-SPORT-CALCIO

RISPETTO DELL’AVVERSARIO E DELLA COMPONENTE ARBITRALE

RICERCA DELL’AUTOSTIMA E DELL’AUTOAFFERMAZIONE SEMPRE IN SINTONIA CON IL GRUPPO-SQUADRA

MIGLIORAMENTO DELLE CAPACITA’ DI RELAZIONE, DI SOCIALIZZAZIONE E COLLABORAZIONE ATTRAVERSO L’ATTIVITA’ QUOTIDIANA

ETICA PROFESSIONALE

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L’ ALLENATORE, INSIEME AI SUOI COLLABORATORI, DEVE ESSERE A DISPOSIZIONE DEI GIOVANI

DEVE CONSIDERARE AL PRIMO POSTO IL GIOVANE E LO SVILUPPO INTEGRALE DELLA SUA PERSONALITA’ NELLE AREE: COGNITIVA, AFFETTIVA, SOCIALE E MOTORIA E SOLO DOPO IL CALCIATORE

L’ALLENATORE NON DEVE SERVIRSI DEI PROPRI GIOCATORI PER RAGGIUNGERE OBIETTIVI/SCOPI PERSONALI

DEVE AVERE DIALOGO E COMUNICAZIONE QUOTIDIANI

SENSIBILITA’ ED AUTOREVOLEZZA COME CARATTERISTICHE BASILARI

PROGRAMMAZIONE, METODOLOGIA DI LAVORO E SOPRATTUTTO AGGIORNAMENTO CONTINUO

OBIETTIVO FONDAMENTALE E’ LA FORMAZIONE DEL SINGOLO GIOCATORE E LA PRESTAZIONE DEL GRUPPO-SQUADRA NON IL RISULTATO AD OGNI COSTO

DEVE ALIMENTARE COSTANTEMENTE LA PASSIONE VERSO IL GIOCO-SPORT-CALCIO, NONCHE’ TRASMETTERE QUOTIDIANAMENTE ENTUSIASMO, FIDUCIA E OTTIMISMO VERSO I GIOVANI CALCIATORI

L’ALLENATORE DEVE PORSI L’OBIETTIVO DELLA CRESCITA DI TUTTI I RAGAZZI COMPONENTI LA ROSA E NON SOLAMENTE DI UN RISTRETTO NUMERO. L’INVITO E’ PERTANTO QUELLO DI COINVOLGERE, NEL LIMITE DEL POSSIBILE, IL MAGGIOR NUMERO DI RAGAZZI IN OGNI GARA.

CONSIGLI PRATICI

ENTUSIASMO, CARISMA, AUTOREVOLEZZA, AGGIORNAMENTO CONTINUO E PAZIENZA

DIALOGO: TROVARE LA FORMULA MAGICA, UN CODICE DI ACCESSO CON I GIOVANI

I PICCOLI GESTI FANNO LA DIFFERENZA

NON AVERE PREFERENZE

DARE L’ESEMPIO OGNI GIORNO: LA MENTALITA’ VINCENTE

PROTEGGERE IL TALENTO

AIUTARE A CRESCERE

TROVARE SOLUZIONI PER IL MIGLIORAMENTO DI TUTTI I GIOCATORI DELLA ROSA

GLI ALIBI NON ESISTONO

DARE OBIETTIVI INDIVIDUALI E COLLETTIVI

DIARIO DI BORDO ED AUTOCRITICA COSTANTE

GIOCO E PRESTAZIONE PER ARRIVARE AL RISULTATO

LA CULTURA DELLA SCONFITTA

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CONSIDERAZIONI SUL MONDO

DILETTANTISTICO

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RIDOTTO NUMERO DI ALLENAMENTI, 2/3 SETTIMANALI E DURATA

CONDIZIONI LOGISTICHE E ORARI DI LAVORO

STRUTTURE, TERRENI DI GIOCO E ATTREZZI

PRESENZA DEGLI ATLETI (POCO COSTANTE)

ATLETI IN GENERE PIU’ RIGIDI, MENO COORDINATI E MENO DOTATI A LIVELLO MUSCOLARE

L’ALLENATORE COME UNICA FIGURA DI RIFERIMENTO

ASSENZA DI UNO STAFF PROFESSIONALE (PREP. ATLETICI, DEI PORTIERI, MEDICI…)

MOTIVAZIONI, OBIETTIVI E ASPETTATIVE

CONSIGLI METODOLOGICI

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PROGRAMMATE LE SEDUTE, NON IMPROVVISATE

ORGANIZZATE SPAZI E MATERIALI

PRESTATE ATTENZIONE A TUTTI I GIOCATORI E COINVOLGETELI

MANTENETE UN BUON RITMO NEL CORSO DELLA SEDUTA, EVITANDO I TEMPI MORTI

UTILIZZATE LE FASI DI RECUPERO PER LE CORREZIONI DI REPARTO O DI GRUPPO E LE ESERCITAZIONI MENO INTENSE PER QUELLE INDIVIDUALI

A CAUSA DELL’ELEVATO DISPENDIO DI ENERGIE, FISICHE E MENTALI, UTILIZZATE PRIMA DEL LAVORO TATTICO, ESERCITAZIONI SEMPLICI E CONOSCIUTE

L’AUTOCORREZIONE: L’ALLENATORE OSSERVA I GIOCATORI CHE SI ORGANIZZANO COLLABORANDO TRA LORO

NELLE PROPOSTE DATE SPAZIO ALLA FASE LUDICA, ALLA CREATIVITA’ E ALLA FANTASIA

INDICAZIONI UTILI

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EVITATE LA TECNICA STATICA

PROPONETE ESERCIZI CON PARTENZE DIFFERENZIATE (SEDUTI, PRONI, IN GINOCCHIO…)

INSERITE CONTROMOVIMENTI PER PERCEPIRE I TEMPI DELLO SMARCAMENTO

IMPOSTATE MOVIMENTI DI PRE-ACROBATICA FONDAMENTALI PER PREVENIRE GLI INFORTUNI

ORGANIZZATE ESERCITAZIONI DI ABILITA’ A RITMO CON TUTTA LA SQUADRA, A COPPIE, A TERNE, CON 1/2 PALLONI

CREATE SITUAZIONI REALI DI GIOCO AD ALTO LIVELLO PRESTATIVO CON:

Numero ridotto di giocatori Modulazione di tempo e spazio

Inferiorità e superiorità numerica Continue transizioni positive e negative

Grande ritmo e intensità frazioni di gioco a tempo ridotto (3’- 4’- 5’ min.) e recuperi incompleti

COSA RICERCARE

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LAVORO SPECIFICO INDIVIDUALE

ORGANIZZAZIONE DI GIOCO

ANALISI DEI SISTEMI NELLE DUE FASI DI GIOCO

INTERCAMBIABILITA’ DEI RUOLI E SISTEMI

ATTEGGIAMENTI DIFENSIVI MISTI

RICERCA DEL RISULTATO ATTRAVERSO GIOCO E PRESTAZIONE

MENTALITA’ VINCENTE ED OFFENSIVA

Nel CALCIO MODERNO…

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DIMINUZIONE DEI DUE PARAMETRI FONDAMENTALI…TEMPO E SPAZIO

AUMENTO DI UN TERZO PARAMETRO…IL RITMO

FONDAMENTALE LA TRANSIZIONE, POSITIVA E NEGATIVA

GRANDE CAPACITA’ DI ANTICIPAZIONE TATTICA

MENTRE ATTACCO… DIFENDO

MENTRE DIFENDO… ATTACCO

PROPOSTA

per una MENTALITA’ VINCENTE

PERCORSO

TATTICO

ADEGUATO

PRESTAZIONE E

BEL GIOCO

MIGLIORAMENTO

DEL SINGOLO

AGGIORNAMENTO

CONTINUO

DIDATTICA

D’INSEGNAMENTO

PROGRAMMAZIONE

DELL’ATTIVITA’

ISTRUTTORI

QUALIFICATI

OBIETTIVI CONDIVISI

CON LA SOCIETA’

RISULTATO

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LA SEDUTA DI ALLENAMENTO

Suddivisione per fasi

Proposta didattica 1- INTRODUZIONE ALLA SEDUTA: IL RISCALDAMENTO suddiviso in: a) esercitazioni sulla tecnica di base b) possesso palla c) gioco introduttivo

2- ESERCITAZIONI SULLA TECNICA DI BASE

3- ESERCITAZIONI SULLA TECNICA APPLICATA (tattica individuale)

4- ESERCITAZIONI SULLA COLLABORAZIONE TRA I REPARTI (tattica collettiva)

5- GIOCO A TEMA 6- GIOCO LIBERO G.ANDRISSI.2011

CONSIGLI METODOLOGICI PER L’INSEGNAMENTO

DELLA TECNICA DI BASE

PRINCIPIO DELL’EVIDENZA: DIMOSTRARE IL GESTO

RICERCARE LA PERCEZIONE PRIMA SU SE STESSI

CAPACITA’ DI OSSERVAZIONE

SAPER COGLIERE IL PARTICOLARE

CAPACITA’ DI INTERVENTO

CAPACITA’ DI CORREZIONE

SAPER TRASFERIRE

LAVORARE SULL’EFFICACIA E NON SULLO STILE, NON E’ DETERMINANTE

GESTUALITA’ DI QUALITA’ NELL’UNITA’ DI TEMPO

LINGUAGGIO SEMPLICE E CHIARO

VARIETA’ E MOLTEPLICITA’ DI PROPOSTE

CREATIVITA’

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CONSIGLI METODOLOGICI PER L’INSEGNAMENTO

DELLA TECNICA APPLICATA

CREARE SITUAZIONI REALI DI GIOCO AD ALTO LIVELLO PRESTATIVO CON:

1. NUMERO RIDOTTO DI GIOCATORI

2. LA POSSIBILITA’ DI MODULARE IN CONTINUAZIONE I DUE PARAMETRI FONDAMENTALI DEL GIOCO DEL CALCIO (TEMPO E SPAZIO)

3. INFERIORITA’ E SUPERIORITA’ NUMERICA

4. CONTINUE TRANSIZIONI POSITIVE E NEGATIVE

5. GRANDE RITMO E INTENSITA’ DI GIOCO

6. POSSIBILITA’ DI VARIARE E MODIFICARE LE SEDUTE DI ALLENAMENTO

7. NUMEROSE FRAZIONI DI GIOCO A TEMPO RIDOTTO (1 MINUTO, 2 ECC.) E RECUPERO A DISCREZIONE

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CONSIGLI METODOLOGICI PER L’INSEGNAMENTO

DELLA TATTICA COLLETTIVA

DARE UNA BREVE E CHIARA SPIEGAZIONE DEL LAVORO PRIMA DELLA SEDUTA

DURANTE L’ESERCITAZIONE LA CORREZIONE AL SINGOLO DEVE ESSERE RAPIDA E MIRATA

UTILIZZARE LE FASI DI RECUPERO PER LE CORREZIONI DI REPARTO O DI GRUPPO

EVITARE DI FERMARE ECCESSIVAMENTE IL GIOCO

LE ESERCITAZIONI DEVONO ESSERE EFFETTUATE AL RITMO GARA

LAVORARE PER FRAZIONI DI TEMPO

RICHIEDERE CONCENTRAZIONE ED ATTENZIONE

LAVORARE COSTANTEMENTE SULLA TRANSIZIONE

A CAUSA DELL’ELEVATO DISPENDIO DI ENERGIE, FISICHE E MENTALI, UTILIZZARE PRIMA DEL LAVORO TATTICO, ESERCITAZIONI SEMPLICI E CONOSCIUTE

PRINCIPIO DELL’AUTOCORREZIONE: L’ALLENATORE SI FA’ DA PARTE ED OSSERVA E I GIOCATORI SI ORGANIZZANO COLLABORANDO TRA LORO

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MODALITA’ DI ESECUZIONE PER LE ESERCITAZIONI DI

COLLABORAZIONE TRA I REPARTI IN FASE DI POSSESSO E NON

POSSESSO

L’AZIONE PUO’ INIZIARE DALL’ISTRUTTORE, DAL PORTIERE, DA UN REPARTO

O DA UNA SITUAZIONE DI PALLA INATTIVA

EVITARE I PASSAGGI LENTI ED ORIZZONTALI

MANTENERE ALTO ED INTENSO IL RITMO DEL GIOCO

LAVORARE SU NUMEROSE E BREVI FRAZIONI DI GIOCO

EFFETTUARE UN BUON RECUPERO TRA UNA SERIE E L’ALTRA

MODULARE IL POSSESSO PALLA E LA VERTICALIZZAZIONE

STIMOLARE I GIOCATORI AD IMMAGINARE UNA PRESTAZIONE DI ALTO

LIVELLO

LAVORARE SEMPRE SULLA TRANSIZIONE SIA POSITIVA CHE NEGATIVA

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