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1 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
2 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
MASTER IN MENTAL TRAINING & COACHING 2016
La chiave del successo? L’intraprendenza
Le ricerche confermano che non basta avere un buon quoziente intellettuale (QI) o possedere
l’abilità di imparare velocemente o facilmente, per emergere a scuola, nello sport o nella vita. Oggi
sappiamo che avere successo nella vita dipende, oltre che da buoni metodi di apprendimento,
dalla conoscenza delle persone, dalla loro motivazione e dall’approccio psicologico.
Una caratteristica per prevedere in modo significativo il successo, non è quindi l'intelligenza
sociale, non è l'aspetto fisico, la salute fisica o il Q.I. E’ l’intraprendenza.
L’intraprendenza è la volontà tenace e aggressiva di imporsi, di farsi valere per raggiungere
obiettivi a lungo termine. L’intraprendenza è la resistenza e la capacità di escogitare e tentare
imprese anche rischiose. L’intraprendenza è tallonare il proprio futuro, giorno dopo giorno, non
solo per una settimana, o per un mese, ma per anni, lavorando sodo per rendere quel futuro una
realtà.
L’intraprendenza è vivere la vita come una maratona, non come uno scatto. L’intraprendenza non
dipende dal reddito della famiglia, dai punteggi nei test di valutazione, dal talento o dall’ambiente
rassicurante. Dipende da una ‘crescita della mentalità’. E cioè dalla capacità di cambiare attraverso
i propri sforzi, e di crescere in relazione a delle sfide.
Se si riconosce che l’abilità di cambiare dipende dall’idea che ‘sbagliando si impara’ e che un
errore non è permanente e si può accettare e/o correggere, è fatta. Si impara anche dai fallimenti.
La mentalità di crescita, o per meglio dire lo sviluppo personale, diventa il lavoro che ci aspetta per
realizzare le nostre migliori idee e intuizioni, e metterle alla prova. Dobbiamo valutare se abbiamo
avuto successo e se dal fallimento o dall’errore siamo disposti a ricominciare daccapo con le
lezioni imparate.
In altre parole, dobbiamo essere intraprendenti nel diventare più intraprendenti.
3 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
Se vuoi aiutare le persone ed i gruppi a perseguire un livello ottimale di realizzazione, sia nel
raggiungimento di un risultato che nella consapevolezza di un percorso …
Diventa Coach!
Le metodologie di coaching sono ‘centrate sul risultato’ e perseguono lo scopo di sbrogliare la
matassa di ciò che viene percepito come problema, operando sui contesti e sui significati
dell’esperienza.
Il coaching si focalizza sulla soluzione e incentiva lo sviluppo di nuove strategie di pensiero e di
azione. Per questo, il coaching soddisfa uno dei bisogni principali del nostro tempo: avere tempo,
energie e spazi di qualità in un mondo esteriore che è diventato sempre più ‘mondo psicologico’.
Oggi, la professione del Coach ha acquisito prestigio in ogni ambito della vita, dello sport e del
lavoro, per l’efficacia con cui si focalizza con uguale intensità sia sulle attività da svolgere che sugli
aspetti relazionali.
Il Coaching è maturato come professione
Nella realtà quotidiana è una delle professioni più richieste sia che si tratti di aiutare, insegnare,
allenare, guidare, favorire, vendere.
Il Master di Mental Training & Coaching è pensato per formare Senior Coach capaci di abbracciare
un vasto range di competenze, in modo da operare con il singolo, nel Coaching One To One, con
gruppi, in Azienda, nello Sport, negli ambiti della creatività e della espressività, anche di livello
professionistico.
Il Master è un programma, ambizioso e concreto, e segue la struttura didattica degli Executive
Master accademici statunitensi, che comprendono un Major e un Minor, e una articolazione
temporale concentrata.
• Il Major rappresenta il tema principale del Master: Mental Training&Coaching.
• Il Minor rappresenta il tema di specializzazione specifica.
I tre Minor o Specializzazioni vengono conseguiti attraverso lo sviluppo della Tesi finale, e
consistono in:
BusinessCoaching
LifeCoaching
SportsCoaching
Il Master in ‘Training Mental & Coaching’ offre una conoscenza generale sulle tre tematiche,
permettendo poi di affrontare con maggiore approfondimento tramite la tesi una area coerente
con le proprie sfere di interesse alla fine del corso.
4 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
Materie ed esperienze sul campo
Il Master in Mental Training & Coaching è strutturato come una base solida da cui partire. La vera
esperienza un Coach se la costruisce sul campo sessione dopo sessione, cliente dopo cliente,
risultato dopo risultato.
Tecniche e strumenti operativi per:
Comunicare in modo efficace e persuasivo (Colloquio di coaching)
Pratica di Coaching (Laboratori di Coaching)
Parlare in pubblico, gestendo la propria emotività (Public speaking)
Gestire sensazioni ed emozioni deficitarie (Autocontrollo)
Migliorare la gestione del tempo e dello stress (Automiglioramento)
Usare la consapevolezza quale acceleratore di risultati ecologici (Sviluppo Personale)
Pianificare gli obiettivi e strutturare piani di azione (Problem Setting e Problem Solving)
Accrescere la fiducia in se stessi (Autostima)
Sviluppare e incrementare la leadership personale (Leadership)
Sviluppare la responsabilità e la resilienza (Intraprendenza)
Il Master in Mental Training & Coaching è articolato in 7 Moduli formativi per un totale di 15 giorni
di formazione, con 150 ore d’aula e 75 ore tra colloqui, scritti, tesi ed esercitazioni a casa.
Per diventare un professionista evoluto, un Coach deve incrementare le proprie conoscenze e
tecniche ma anche favorire il proprio sviluppo personale. Ecco perché il Master in Coaching è un
insieme integrato di azioni che agiscono su entrambi gli aspetti.
Tecniche del colloquio di Coaching
Ascolto passivo (Rapport, calibrazione, ricalco, sistemi rappresentazionali)
Ascolto attivo (I livelli di consapevolezza, la riformulazione, etc.)
Scopo (Piano d’azione)
Sottoscopo (Azione singola)
Motivazione allo scopo (Motivazione, Ancoraggi, Ristrutturazione, Time Line)
Feedback e verifiche del piano di azione
Principi di ipnosi e induzioni ipnotiche
Esercitazioni pratiche
5 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
Laboratorio di Coaching
Aree di sviluppo del Personal Coach: Competenza, Congruenza, Personalità
Protocollo standard di lavoro
Composizione di una sessione tipo di coaching
Tecniche utilizzate nella scuola
Analisi di un ciclo standard di coaching
Parlare in pubblico
Sviluppo e gestione delle abilità tecniche e personali che rendono efficace la comunicazione di
fronte ad un gruppo: contatto visivo, gestualità, entusiasmo, senso dell’humor, toni e volume di
voce, gestione dell'emotività, linguaggio del corpo, linguaggio paraverbale.
Come gestire le varie fasi di una comunicazione in pubblico e utilizzo, creazione e gestione dei
principali supporti visivi alla comunicazione: lavagna a fogli mobili, presentazioni in Power Point,
filmati.
Come creare un clima favorevole, tenere desta l'attenzione, stimolare la partecipazione attiva e le
domande, tenere le redini di una riunione, gestire le situazioni problematiche e le obiezioni.
Pianificare una riunione
Esercitazioni pratiche di fronte al gruppo
Consapevolezza, Autocontrollo, Automiglioramento
e Schemi di Sopravvivenza
Training Autogeno esercizi base di pesantezza e calore
Esercizi di Jacobson
Training Mentale e Visualizzazioni Guidate
Esercizi di Ipnosi
Problem Setting e Problem solving
Focalizzare
6 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
Creare un elenco di problemi, Selezionare il problema, Verificare e definire il problema
Descrizione scritta del problema
Analizzare
Decidere cosa è necessario sapere, Raccogliere i dati di riferimento, Determinare i fattori rilevanti
Valori di riferimento, Elenco dei fattori critici
Risolvere
Generare soluzioni alternative, Selezionare una soluzione, Sviluppare un piano di attuazione
Scelta della soluzione del problema, Piano di attuazione
Eseguire
Impegnarsi al risultato aspettato, Eseguire il piano, Monitorare l'impatto durante
l'implementazione
Impegno organizzativo, Piano eseguito, Valutazione dei risultati
Leadership
Scoprire cosa crea piacere e cosa crea dolore dentro di sé.
Individuare ciò che ci motiva ad agire e ciò che ci blocca.
Comprendere e intervenire sugli auto sabotaggi.
Creare un elenco in ordine prioritario di tutte le emozioni positive che più si desiderano provare e
di quelle negative che si cerca di evitare.
Decidere esattamente cosa ci vuole per soddisfare i propri valori più importanti.
Creare uno scopo ultimo nella vita (Mission personale) in grado di ispirare e dare un forte
significato a tutto ciò che viene fatto quotidianamente.
Vivere ad un elevato livello di entusiasmo, certezza e passione.
Intraprendenza
Sperimentare i propri livelli di presenza, energia e vitalità
Adottare uno stile di vita sano.
Ascoltare il proprio corpo e le proprie sensazioni.
Sviluppare e rinforzare la propria identità personale.
7 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
Costruire migliori e più gioiose relazioni interpersonali.
La maggior parte dei moduli del Master in Mental Training & Coaching, vengono tenuti
principalmente a Montegrotto Terme - PD. Tuttavia è possibile che alcuni moduli vengano
organizzati anche in altre città.
Tutoring e Monitoraggio:
Per assicurarci che otterrai i migliori risultati possibili, durante tutto l'arco temporale del
tuo Master in Coaching saremo a disposizione per un servizio di Tutoring.
Potrai porci domande, chiedere feedback, andare nel dettaglio di ogni singolo argomento
del Master, gestito dai docenti della scuola.
Quali sono gli sbocchi professionali?
Il Master in “Mental Training & Coaching” è un’occasione di formazione personale in cui le
competenze apprese possono essere spese in molti e svariati campi operativi. Le competenze nel
Coaching in genere vengono estremamente apprezzate in diversi ambiti tra cui le professioni di:
Personal Trainer
Formatore Aziendale
Personal Coach Aziendale
Personal Coach Sportivo
Lifecoach
Esperto di Comunicazione
Addetto alla Formazione ed allo sviluppo dei percorsi formativi
Addetto alle Risorse Umane
Leader di gruppi e Responsabile di gruppi di lavoro
Allenatore o Dirigente di Team
Dirigente d’Impresa
Dirigente di Team Sportivi
In ogni area in cui il fattore umano sia indispensabile, le competenze di coaching sono
determinanti per far crescere le persone e per la crescita di se stessi.
8 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
Attestazioni:
Associazione S.T.E.P. Consapevole
www.stepconsapevole.it
S.T.E.P. da un lato significa passo (Step), ovvero il primo passo di ogni cambiamento; e dall'altro è
l'acronimo di Spazio, Tempo ed Energia, per la Persona, per il suo benessere e per la sua crescita.
Lo Spazio è il luogo dell’espressione corporea, del movimento e dell’esistere.
Il Tempo è la dimensione nella quale si concepisce e si misura il trascorrere degli eventi della
nostra vita.
L’Energia è la qualità della nostra forza espressiva e dell’azione.
La Persona è il progetto dell’essere, dei ritratti e delle rappresentazioni possibili.
La Consapevolezza è il contributo della coscienza che rende distinguibile la propria opera.
L’associazione è il luogo dove le persone si incontrano e si sperimentano.
L’associazione STEP, aderisce al circuito Nazionale di Categoria Professionale dell’Associazione
’SICOOL’ registrata nella banca dati del C.N.E.L. - Consiglio Nazionale dell’Economia e del Lavoro -
Organo di consulenza delle Camere e del Governo. Regolarmente iscritta presso il Co.L.A.P. -
Coordinamento Nazionale Libere Associazioni Professionali - Aderisce all'Associazione Europea di
Counseling (E.A.C – European Association for Counseling), attraverso il Coordinamento Italiano
delle Associazioni di Counseling - C.I.A.C. . L’Associazione STEP, inoltre, è membro dell’ASI (Arti
Olistiche), della Università Popolare SCIVIAS e di Confassociazioni.
9 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
Esempio di attestato finale:
Investimento: quanto costa tutto questo?
Per rendere questo Master accessibile al maggior numero di persone, abbiamo deciso di tenere il
costo a una cifra raggiungibile.
Quota associativa annuale 500 Euro, + 1.000 Euro + iva per la didattica.
Il costo include la Newsletter settimanale e il materiale didattico, in formato
elettronico, realizzato per ogni specifica sessione.
Destinatari
Persone, sportivi, insegnanti, professionisti, genitori, manager.
10 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
Chi sono i docenti?
Dott. Lorenzo Manfredini (Psicologo – Psicoterapeuta – Supervisor di Counseling - Giornalista)
Dott. Daniele Trevisani (Consulente e formatore aziendale, studioso di psicologia manageriale e
potenziale umano, cui ha dedicato numerosi libri e articoli, applicato al coaching aziendale in oltre
200 imprese, e al coaching sportivo con campioni mondiali di diverse discipline marziali) -
www.studiotrevisani.it
Cr. Armando Lombardi (Counselor Sportivo -Trainer e Supervisor). Docente di Counseling a
Orientamento Corporeo Naturopatico, già Docente a Contratto presso Scuola dello Sport del CONI
Centro Olimpico Acquacetosa Roma e Coordinatore Attività Area Psicologica Nazionali Azzurre di
Apnea.
Dott. Angelo Gemignani (Psicofisiologo dell’Università di Pisa, del Centro Extreme della Scuola
superiore Sant’Anna e ricercatore dell’Istituto di fisiologia clinica del CnR).
11 Associazione STEP: ExecutiveMaster in Mental Training & Coaching
Programmazione 2016:
Inizia il 28 Maggio 2015 e termina il 18 Dicembre 2016
2016
28/29 Maggio
25/26 Giugno
23/24 Luglio
24/25 Settembre
22/23 Ottobre
26/27 Novembre
16/17/18 Dicembre (Conclusione)
Ti aspettiamo all’edizione del Master in Mental Training & Coaching 2016!
Con simpatia,
Lorenzo Manfredini
Per informazioni e colloquio di ammissione:
Dott.. Lorenzo Manfredini - Cell. 328 7049684
E-mail: [email protected]
www.stepconsapevole.it