Bebekleri için herşeyin

en iyisini isteyen

annelere...

Daha iyisi yalnızca annesi

3

Anne olacağınızı öğrendiğiniz andan itibaren yeni bir hayata

merhaba diyorsunuz. Anne adayları ruhsal ve bedensel olarak

bu yeni hayata doğal bir şekilde adapte olmaya başlarlar,

ancak bazı dönemlerde işin uzmanlarının bilgilerine ihtiyaç

duyabilirler.

Anneler için en önemli konu bebeğinin beslenmesidir.

Doğumdan önce başlayan besleme kararı, bebeğiniz için

alacağınız en önemli kararlardan biridir. Bebeğiniz için en

ideal beslenme kaynağı hiç şüphesiz ki anne sütüdür. Bazı

anneler bebeklerini doğal bir şekilde kolayca emzirirken, bazı

annelerinde bu süreçte desteğe ihtiyacı olabilir.

Bu kılavuzumuz ile, hamilelik dönemi boyunca ve doğum

sonrasında annelere destek olmak için 60 yıllık bilgi

birikimimizle tüm annelere ve anne adaylarına yol göstere-

ceğiz.

4 - 5 Hamilelik dönemi

Hamilelik ortalama 280 gün / 40 hafta / 10 ay sürer. Bu süre 3

döneme bölünür. İlk 3 aylık dönem olarak adlandırılan

12.haftaya kadar olan dönem; en büyük değişikliklerin

yaşandığı, vücudun hamilelik sürecine alışma evresidir.

Göğüsler hassaslaşır, sabah yorgunlukları, gün boyu süren

ağrılar ve bulantılar, duygusallık, ani duygu yoğunlukları ve

kokulara karşı hassasiyet artışı görülebilir.

13-24. hafta arasındaki ikinci 3 aylık dönemde; vücudunuz

hamileliğin getirdiği değişikliklere alışır, annelik duygusu

yoğun bir şekilde hissedilir.

Son 3 aylık dönemde; bebeğiniz hızlı bir büyüme dönemine

girer, hissettiğiniz ağırlık artar, yorucu hale gelir.

Hamileliğin 20.haftasına kadar bebeğiniz yaklaşık300 gr

civarında olacaktır. Son 3 ayda ise kilosu hızlıca artacağı için

son 3 ayda alınan hızlı kilolar normal karşılanır.

Vücut kitle endeksinize göre hamilelikte önerilen kilo artışı:

Hamilelik öncesi kilonuz (kg) = Vücut Kitle Endeksiniz

Boyunuz(mt) X Boyunuz (mt)

Vücut Kitle Endeksi

19.8 e kadar (düşük)

19.9-26.0 arası (normal)

26.0 üzeri (yüksek)

Ortalama Kilo Artışı

12.5 – 18.0

11.5 – 16.0

7.0 – 11.5

Bebeğin tahmini doğum tarihini hesaplama:

Son adet döneminizin ilk günü + 1 yıl - 3 ay + 7 gün

Örnek: Son adet döneminizin ilk günü 7/7/2010 ise

(ortalama 28 günlük adet dönemine istinaden)

7/7/2010 +1 yıl = 7/7/2011

-3 ay= 7/4/2011

+7 gün= 14/4/2011 bebeğinizin tahmini doğum tarihidir.

6 - 7 Anne sütünün ve emzirmenin değeri

Emzirme: Bebeğinizin sağlığı için en doğru besleme şeklidir.

Doktorlar ve tüm sağlık profesyonelleri emzirmenin

bebeğiniz için ilk aylarda yapacağınız en iyi ve en doğru şey

olduğu konusunda hem fikirdir. Anne sütünün besin değeri,

koruyucu özellikleri ve emzirme sırasında anne-bebek

arasında gelişen bağ sayesinde bebeğin psikolojik gelişimi

emzirmenin başlıca faydalarıdır. Emzirme sırasında anne ve

bebek arasında kurulan bağ ve bebeğin hissettiği güven

duygusu ömür boyu devam edecektir. Anne sütü bebeğin

gelişimi ve büyümesi için ihtiyaç duyacağı tüm besinleri

içerir. Anne sütünün bileşimi ve miktarı bebeğin gelişimine

göre değişiklik gösterir, bebeğin ihtiyaç duyduğu oranda ve

özellikte gelişir. Anne sütü bebeğinizi enfeksiyonlara ve

hastalıklara karşı korurken, alerji, obezite ve diyabet riskini

de düşürür.

*UNICEF (Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu) ve

WHO (Dünya Sağlık Örgütü) gibi kuruluşlar bebeklerin ilk

6 ay emzirilmesini önermektedir.

6

En başından beri mükemmel koruma

Hiçbir bebek gıdası anne sütünün koruyuculuğuna sahip

değildir. Az miktarda gelen anne sütü dahi gerekli tüm besin

ve antikorları içerir. Bu antikorlar bebeğinizin bağışıklık

sistemini güçlendirir ve birçok hastalıktan korur. Yapılan

araştırmalar sonrasında; anne sütü alan bebeklerde orta

kulak rahatsızlığı, ishal, solunum ve idrar yolu enfeksiyon-

larına daha az rastlandığı gözlemlenmektedir. Birçok uzun

dönemli araştırma anne sütü ile beslenen bebeklerin erişkin

olduklarında daha sağlıklı bireyler olduğunu göstermektedir.

Enfeksiyon hastalıkları ve tip 2 diyabet hastalığına, bebeklik

döneminde anne sütü ile beslenenlerde, çok daha az

rastlandığı görülmektedir. İlk 6 ay düzenli bir şekilde emzi-

rilen bebeklerde alerji riski %50 azalmaktadır.

Anne sütü ile beslenmenin bir diğer faydası ise, ağız ve çene

gelişiminin doğal yollarla gerçekleşmesini sağlamasıdır.

Ağız ve çene gelişimi bebeklerin oral gelişimini sağlıklı

tamamlamalarına, katı gıda almaya başladığında daha rahat

çiğneyebilmesine ve konuşmaya başladığında da kelimeleri

daha rahat telaKuz etmesine olanak sağlayacaktır.

Emzirmenin anne sağlığı için de faydaları vardır. Bebeğiniz

göğsünüzü emerken rahim kaslarınız çekilir böylece

rahminiz kısa sürede eski boyutuna ulaşır. Emzirme

lohusalık döneminde göğsünüzde oluşabilecek enfeksiyon-

ları ve kanamaları önler. Emzirme sırasında harcanan

kaloriler sayesinde eski formunuza dönmeniz daha kolay

olacaktır. Ayrıca son yapılan araştırmalara göre emzirmenin

göğüs kanseri riskini azalttığı gözlemlenmektedir.

Emzirmenin göğüslerin şeklini bozacağı gibi yanlış bir bilgi

vardır. Emzirmek göğüslerin şeklini bozmaz, sarkmasına

neden olmaz. Göğüslerdeki değişiklik hamilelik döneminde

gerçekleşir.

7

8 - 9 Emzirmeye hazırlık

Anneler içgüdüsel olarak emzirmeye yetkindir, ancak bazen

destek almaları gerekebilir. Bebeğiniz doğduğu andan

itibaren aranma ve emme refleksine sahiptir. Bebeğinizi

kucağınıza alıp yanağına ve ağzına dokunduğunuzda aranma

ve emme refleksi doğal olarak harekete geçecektir. Doğru

emzirme pozisyonunu alıp, bebeğinizin aranma refleksini

harekete geçirip, göğüs ucunuzu kavramasını sağladığınızda

bebeğiniz emmeye başlayacaktır.

Emzirme bebeğiniz ile bağınızın oluşumunda çok etkilidir.

Bebeğinizi emzirmeye başladığınız andan itibaren hormon-

larınız çok daha hızlı gelişir ve annelik duygularınız güçlenir,

emzirme sayesinde annelik duygusuna çok daha kısa sürede

adapte olurken, kendinizi ve bebeğinizi daha güvende ve

huzurlu hissedersiniz.

Emzirmek bebeğinizi beslemenin

en doğal ve en doğru yoludur.

Hamileliğiniz boyunca her gün birçok mucize ile karşılaşa-

caksınız. Anne sütü bu mucizelerden biridir. Hamileliğinizin

ilk döneminden itibaren göğüsleriniz bebeğinizi beslemek

için kendini hazırlar. Göğüs dokusu gelişir ve kolostrum (ilk

süt) oluşmaya başlar. Bebeğiniz emmeye başladığı andan

itibaren beyniniz süt üretmek için gerekli hormonel sinyal-

leri alır ve vücudunuz süt üretmeye başlar. Bebeğinizi düzen-

li ve sık emzirirseniz sütünüz çok ve düzenli gelecektir.

Emzirme için ideal bir göğüs şekli yoktur. Annelerin göğüs

büyüklüğü süt üretiminde etkili değildir, bebeğin emme

düzeni ve oranı süt üretiminde etkilidir. Göğsün büyük veya

küçük olması göğsün süt üretmesinde farklılık göstermez.

Düzenli emzirme ve yeterli miktarda sıvı alınması anne

sütünün üretilmesinde etkili iki faktördür. Bebeğiniz emdiği

sürece göğsünüz ideal miktarda süt üretir, böylece bebeğiniz

yeterli miktarda beslenir. Göğsünüz bebeğinizin ihtiyacı olan

tüm sütü depolamaz. Sütün büyük bir bölümü, bebeğiniz

emerken üretilir. Bebeğinizi kısa süre önce emzirmiş olsanız

bile, yeniden emzirmeye başladığınızda sütünüz gelmeye

devam edecektir. 9

10 - 11 Doğru emzirme tekniği

Emzirme, çoğunlukla rahat ettiğiniz pozisyonda bebeğinizi

kendinize çekmeniz ve bebeğinizin göğsünüzü kavraması ile

kolayca başlar. Farklı emzirme tekniklerini deneyerek, sizin

ve bebeğiniz için en doğru emzirme pozisyonunu belirleye-

bilirsiniz. Emzirmeye başlamadan önce hazırladığımız bu

kılavuz sayesinde, emzirme tekniklerini bilmek size yardım-

cı olacaktır. İlk yapmanız gereken sizin için doğru emzirme

pozisyonunu bulmaktır. Rahat ettiğiniz emzirme

pozisyonunu alınız, bebeği kendinize çekiniz ve emzirmeye

başlayınız. Sizin için uygun ve rahat olan pozisyonda

bebeğinizi göğsünüze yaklaştırınız ve emziriniz. Anneler

tarafından yapılan hatalardan biri göğüslerini bebeğe

yaklaştırmaktır ancak bu hatalı bir davranıştır. Doğru olan

bebeği yaklaştırmaktır. Bebeğinizi göğsünüze

yaklaştırdığınızda, göğsünüzün ucu veya parmağınız ile

bebeğin ağzına veya yanaklarına küçük hareketlerle dokunun

ve ağzını açmasını sağlayın. Bebek ağzını açtığında göğüs

ucunu ve areolayı (göğüs ucunu çevreleyen koyu renkli

bölge) kavramasını sağlayınız.

Eğer emzirme sırasında ara vermek istiyorsanız, parmağınız

ile bebeğin ağzının yanına hafifçe dokunarak emmeyi

kesmesini sağlayınız. Bebeğiniz emmeyi bırakmadan

göğsünüzü çekmeyiniz, emmeyi bebeğin bitirmesi önem-

lidir. Aynı şekilde meme almıyorsa bebeği zorlamayınız.

Emme sırasında patron bebektir, onun isteğine göre hareket

etmeniz gerekir. Emzirirken bebeğinizin başının ve vücudu-

nun düz olduğundan emin olunuz. Bebeğinizin burnu göğüs

ucunuzun hizasında olmalı, göğüs ucunuz bebeğin damağı-

na dik gelmelidir. Başparmağınız göğsünüzün üstünde, diğer

dört parmak göğsünüzün altında olmalı, işaret parmağınız

göğsünüzü desteklemelidir. C tutuşu dediğimiz bu tutuş en

doğru tutuş tekniğidir. Elinizin bebeğin ağzına yakın

olmaması, bebeğin çenesini rahatlıkla açıp kapatabilmesine

engel olmaması açısından önemlidir. Bebeğiniz sadece göğüs

ucunuzu değil, mutlaka areolayı da ağzına almalıdır. Bebek

areolayı kavramadığı takdirde yeterli süt gelmeyecek ve

bebek beslenemeyecek, aç kalacaktır. Ayrıca areolanın tam

kavranmadığı emzirmelerde meme başında acı, yara ve

çatlaklar olabilir. Meme başı; bebeğin ağzına tam

yerleştiğinde ve yumuşak damağa eriştiğinde rahat eder.

Annenin meme başı acıyorsa emzirmede bir sorun var de-

mektir. 11

12 - 13 Emzirme pozisyonları

Yan yatış emzirme pozisyonu:

Birçok anne doğumdan hemen sonra bu pozisyonda

emzirmeyi tercih eder. Yan yatış emzirme pozisyonu gece

emzirmelerinde kolay bir yöntem olarak bilinir. Bu pozisyon-

da bebeğinizin yüzü size dönük olacak şekilde yan yana

yatarak, üstte kalan eliniz ile bebeğinizi kendinize çekerek

emzirebilirsiniz. Bebeğin başının ve vücudunun dik olması

çok önemlidir.

Kucak pozisyonu:

Bebeğinizin kafasını, emzirdiğiniz göğsünüz ile aynı tarafta-

ki kolunuzdan destek alıp, kucağınızda yatırarak emzire-

ceğiniz bu pozisyon en çok bilinen emzirme pozisyonudur.

Kucak pozisyonunda sırtınızın dik ve rahat olması çok önem-

lidir. Bebeğinizin kafasını hafifçe kendinize çekerek en doğru

ve rahat şekli almasını sağlayabilirsiniz.

Kol Altı pozisyonu:

Bebeğinizi, emzireceğiniz göğsünüz ile aynı taraftaki

koltuğunuzun altına yerleştirip ayakları sırtınız ile aynı yöne

gelip yüz yüze duracak şekilde tutacağınız bir emzirme

pozisyonudur. Bu pozisyonda emzirme yastığı ile destek

alabilirsiniz. Genellikle ikiz bebeklerde tercih edilir.

Uzanarak emzirme pozisyonu:

Sezaryen veya zor doğum yapan annelere ve ikiz bebeklerde

önerilen bir pozisyondur. Uzanıp sırtınızı yastık yardımı ile

desteklediğiniz bu pozisyonda karnınıza hiçbir baskının

olmamasına dikkat etmelisiniz, bebeğinizi bir yastık ve

kolunuz ile destekleyip kendinize yaklaştırabilirsiniz.

14 - 15 Kolostrum (ilk süt) ve olgunlaşmış süt

İlk süt damlalarından yoğun süt dönemine kadar, anne sütü

bebeğin ihtiyacı olan tüm besin değerlerini içerir. Bebeğini-

zin emdiği ilk süt özel bir süttür. Bebeğiniz doğduktan sonra

gelen ince yapıdaki, sarımsı bir süt olan kolostrum bebeğin

ihtiyacı olan tüm besin değerlerine sahiptir. Anneler yoğun

süte göre daha az gelen ve ince görünen kolostrumun

bebekleri için yeterli olup olmadığını merak ederler. Unutul-

mamalıdır ki sütün kalitesi, miktarından çok daha önem-

lidir. Kolostrum bebeğinizin ihtiyacı olan tüm besin, vitamin

ve antikorları yeterli seviyede içermektedir. Kolostrumun

sindirimi olgun anne sütünün sindiriminden çok daha

kolaydır. Doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde bebeğinizin

bir veya iki kez kolostrum içmesi bebeğiniz için yeterli

seviyededir. Bu süre doğumdaki zorluk sonrası sizin ve

bebeğiniz için yeterli dinlenme süresi sağlayacaktır.

Kolostrum doğumdan itibaren beşinci güne kadar vücudu-

nuz tarafından üretilir. Sonrasında normal anne sütü olan

olgunlaşmış süt gelmeye başlar. Kolostrum olgunlaşmış süte

göre çok daha fazla protein içerir. Olgunlaşmış anne sütü

gelmeye başladığında göğüslerinizdeki değişikliği anlaya-

caksınız. Göğüsleriniz daha geniş, daha sıcak, daha ağır ve

daha hassas olacaktır. Sütünüz, bebeğinizin emme sıklığına

göre ihtiyacı olan miktarda üretilmeye devam edecektir.

Açlığa ve susuzluğa anne sütü

Bebeğinizin gelişimine uygun olarak sütünüz mükemmel bir

uyum gösterecektir. Anne sütü ilk olarak bebeğin

susuzluğunu devamında da açlığını giderip beslemeye

başlayacak bileşenler içermektedir. Bebeğiniz emmeye

başladığında gelen ve susuzluğunu gideren ilk süt oldukça

ince iken, 5 dakika sonra gelmeye devam edecek süt

içeriğindeki yağlar sayesinde daha kalın olup, bebeğin

ihtiyacı olan besleyici besin değerlerine sahip olacaktır.

Bebeğinizin ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineralleri alması

için emzirdiğiniz göğsünüzdeki tüm sütü bitirmeden diğer

göğsünüzü emzirmemelisiniz. Bebek susuzluğunu gideren

ilk sütü içtikten sonra, devamı olan besleyici değeri daha

yüksek olan sütü de içmelidir.

Yeni doğan bebeklerin mideleri çok küçüktür. İlk gün

bebeklerin mideleri yaklaşık olarak bir misket büyüklüğünde

olacağı için çok az miktarda ve sık sık emmeleri doğaldır.

16 - 17

Ailenizden ve sağlık profesyonellerinden destek

Eğer bebeğiniz beklediğinizden daha erken dünyaya geldiyse

ilk günler emzirmek için desteğe ihtiyacınız olabilir. Dokto-

runuz ve hemşireniz size destek olacaktır. Eşiniz ve aileniz,

sağlık profesyonellerinin gösterdiği tekniklerde emzirmeye

devam etmeniz için size yardım edeceklerdir. Prematüre

bebeklerde çoğunlukla emme refleksi gelişmemiştir.

Prematüre bebeklerin emme yetilerinin olmaması nedeniyle

pompa yardımı alarak sütünüzü sağmanız gerekir. Böylece

sütünüzün düzenli bir şekilde gelmesini sağlayıp bebeğinizi

besleyebilirsiniz. Süt pompaları göğsünüzü bebeğiniz gibi

uyaracak, sütü bebek emme ritminde çekecek ve düzenli bir

şekilde gelmesini sağlayacaktır. Tüm aşamalarda doktorunuz

hemşireniz ve aileniz size destek olacaktır.

Tıkanmış süt kanalı

Anne sütünün, süt kanalında birikip kanalı tıkamasıdır. Süt

kanalı tıkanmasının farklı nedenleri olabilir. Bebeklerin

yeterli sıklıkta emmeleri ve anne göğsünü tam boşaltamama-

ları en sık karşılaşılan nedenlerdendir. Göğüs ucuna ulaşa-

mayan süt, kanallarda birikir; ağrı ve sızıya neden olur. Stres

ve uygun olmayan emzirme şekli de süt kanalı tıkanması

sebeplerindendir. Emzirme sırasında stresten uzak, sakin ve

huzurlu bir alan yaratmak gerekir. Doğru emzirme teknikle-

rini kullanarak bu durumu ortadan kaldırabilirsiniz.

Emzirme öncesi göğsünüze yapacağınız sıcak uygulama ve

masaj, süt akışını ve emzirmeyi rahatlatacaktır.

18 - 19 Emzirme alanı

Emzirme sırasında evinizde bebeğiniz ve sizin için sakin ve

huzurlu bir alan seçiniz. Bebeğinizle geçireceğiniz bu özel

zamanın keyfini çıkarınız, bebeğinize ve kendinize huzurlu

bir alan yaratınız. En rahat ettiğiniz emzirme pozisyonunda

sırtınız dik olacak şekilde bebeğinizi emziriniz. Sizin rahat

olmanız çok önemlidir. Destek yastıkları ile rahatınızı

sağlamalısınız. Kesintisiz emzirme süresi için emzirmeden

önce karnınızın tok olmasına dikkat ediniz, emzirirken yaşa-

yacağınız su kaybı nedeniyle yanınıza su almalısınız.

Unutmayın ki emzirmek sizi susatacaktır.

Emzirme periyodları

İlk haftalarda bebeğiniz bir-iki saatte bir emmek isterken bu

süre zaman geçtikçe değişecektir. Bebeğiniz açlık durumunu

size tepkileri ile belli edecektir. Bebekler günde ortalama 8-10

kez emerler. Doğumdan sonraki ilk beş gün bebeğinizi sık sık

ve kısa süre aralıklarla emziriniz. Bu yöntem süt üretimini

arttıracaktır. İlerleyen dönemde sütünüzün gelişine ve

bebeğinizin ihtiyacına göre doğru sıklığı siz belirliyor

olacaksınız. Emzirme süresi, her iki göğsünüzle de emzir-

diğinizde toplam 20-45 dakika arasında sürebilir. Bu süre

bebeğe ve sütün yoğunluğuna göre değişebilmektedir.

Bebeğinizin doğru bir şekilde emdiğinden emin olunuz.

Sizin ve onun için en doğru pozisyonu seçmeniz önemlidir.

Bebeğinizin süt emme şekli ve emerken çıkardığı sesler size

yol gösterecektir.

Bebekler doğumdan sonraki ilk haftalık dönemde kilo kaybe-

decektir. Bu durum normaldir ve bebeğin metabolizmasının

doğum sonrası döneme alışma süreciyle ilgilidir. Kısa süre

sonra bebeğiniz hızlıca kilo almaya başlayarak ilk kilosuna

ulaşacaktır. Bebeğinizin düzenli bir şekilde günde 2-3 saat

aralıkla emmesi, pembe teni, uyanıkken huzurlu ve sakin

olması, günde 6-8 adet bez değişimi, düzenli kilo artışı ve

bağırsak hareketleri yeterli oranda beslendiğini anlamanızı

sağlar. Bazı anneler sütlerinin yetersiz olduğunu düşünebi-

lirler ancak unutmayın ki anne sütü bebeğinizin ihtiyacı olan

tüm değerleri içerir. Bebeğinizi düzenli bir şekilde emziriniz,

böylece yeterli besinleri alacaktır. Düzenli emzirme

sayesinde sütünüz de artacaktır. Bebeğinizin doymaması

durumunda doktorunuza başvurmanız gerekmektedir. Eğer

sütünüz normalden çok geliyorsa bebeğinizin göğsünüzdeki

sütü tamamen bitirmesine izin vermeyiniz. Böylece fazla süt

üretimini engellemiş olacaksınız.

*Anne sütü içen bebekler ilk 6 ayda haftada 130-120 gr

alırken, 9-12. aylarda haftada 60-110gr alacaktır.

20 - 21 Emme kriz dönemi

Bebeğinizin normal emme rutininden farklı olarak aniden

emme krizine girdiği dönemler vardır. 14 günlük, 6 aylık ve 12

aylık dönemlerinde bebekler bedensel ve zihinsel gelişim

sürecine girerler. Bu süreçte daha fazla süt ihtiyacı duyarlar

ve günde 12 defa veya daha fazla emmek isterler. Anneler bu

süreyi emme kriz dönemi olarak adlandırırlar. Bu dönemde

anneler sakin olmalı, biberona geçiş yapmamalı, bebekleri-

nin ihtiyacı olan sürelerde emzirmeye devam etmelidirler.

Bebeğin gaz problemi

Bebeğiniz emerken süt ile beraber hava da yutar, bu da

midesinde rahatsızlığa sebep olur. Bebeğiniz gaz çıkararak bu

baskıdan kurtulur. Bebeğinizin gazını çıkartmasına yardımcı

olmak için bebeğinizi omzunuza doğru yatırıp arkasına

hafifçe vurun, sırtını sıvazlayın. Eğer bebeğiniz gazını

çıkaramadıysa yüz üstü yatırıp aynı işlemi yapabilirsiniz.

Göğüs ucu hassasiyeti

Hassas, kanamış veya yara olmuş göğüs uçlarının özel

bakıma ihtiyacı vardır. Göğüs bakım kremi kullanımı tedavi

sürecini hızlandıracaktır. Göğsünüzde emme sonrası az

miktarda bırakacağınız süt, göğüsteki yaraları iyileştirecektir.

Göğüs koruyucu kalkan, göğüs ucu koruyucular ve göğüs

pedleri; hijyen ve koruma için etkili destek olacaktır.

Bebeğinizin göğsünüzü yanlış emmesi göğüs ucu hassasi-

yetine sebep olabilir. Emzirme sonrası göğsünüzdeki şekil

değişikliği olması yanlış emzirdiğinizi göstermektedir.Doğru

emme şekli olarak bebek sadece göğüs ucunuzu değil,

areolayı da ağzına almalıdır.

Göğüs pompası kullanımı

Manuel veya elektrikli göğüs pompalarının annelere yararı

oldukça fazladır. Sütünüzü düzene sokmanız ve

bebeğinizden uzak olduğunuzda sütünüzü sağmanız için en

büyük yardımcınızdır. Bebeğiniz yanınızda olmadığı zaman-

larda sütünüzü düzenli bir şekilde sağmanız gerekir. Göğüs

ucu olmayan veya göğüs ucu bebeğinin alabileceğinden

büyük olan anneler göğüs pompası kullanarak bebeklerini

besleyebilirler. Göğüs pompasının bir diğer avantajı ise

göğsünüzün şeklini bebeğin alabileceği forma sokmasıdır.

Emme yetisi gelişmeyen ve erken doğan bebekleri beslemek

için mutlaka göğüs pompası kullanılmalıdır. En doğru besin

kaynağı anne sütüdür ve yeni doğan bebeklere mutlaka

sadece anne sütü verilmelidir. Göğüs pompaları manuel ve

elektrikli olarak iki çeşittir ve özellikleri farklıdır. Anneler

ihtiyaçlarına göre manuel veya elektrikli pompa tercih

etmektedirler.

22 - 23 Emzirme destek ürünleri

Göğüs pompaları

Bebeklerin en değerli besini hiç şüphesiz ki anne sütüdür.

Bebeğinizin erken doğması veya göğsünüzdeki sorunlar

nedeniyle pompa kullanmanız gerekebileceği gibi,

bebeğinizin yanında olamadığınız zamanlarda sütünüzü

sağmak için de göğüs pompası kullanmanız gerekebilir.

Göğüs pompası sayesinde sütünüzü düzene sokabilirsiniz.

Bebeklerin emme ritmine göre üretilen göğüs pompaları

annelerin en büyük yardımcılarındandır.

Göğüs rahatlatıcı jelli tamponlar

Emzirme sonrası sızıyı azaltmak için soğuk kullanılan

göğüs rahatlatıcı jelli tampon, emzirme öncesi hazırlık ve

daha fazla süt akışını sağlamak için de sıcak kullanılır. Göğüs

kanallarının tıkanmasında sıcak kullanarak göğsünüzün

rahatlamasına, kanallarda biriken sütün daha kolay akması-

na destek olur.

Göğüs kalkanı

Hassas, kanamış, yara olmuş göğüsleri koruyan göğüs ucu

koruyucuları, göğüs ucunun iç çamaşırınızla temas ederek

yara olmasını engeller. Göğüs kalkanları üzerindeki hava

delikleri sayesinde göğüs hava alır ve daha çabuk iyileşir.

Ayrıca göğüsten sızan süt kalkanın içinde birikerek

kıyafetlerinizi korur. Kalkanın içindeki silikon yastık

göğsünüzü destekler, kalkanın göğsünüzle yumuşak

temasını sağlar.

Göğüs ucu koruyucu

Silikon göğüs ucu koruyucu, hassas veya emzirme sonucu

çatlamış ve yara olmuş göğüs uçları için ideal bir koruyucu-

dur. İyi bir göğüs ucu koruyucu ince silikon yapısı sayesinde

anne göğsü şeklini alır, bebeklerin rahatça emmesini sağlar.

Süt saklama şişesi ve poşeti

Anne sütü bebekler için en değerli besin kaynağıdır. Her

damlasını korumak ve sağlıklı bir şekilde bebeğinize

vermeniz gerekir. Süt saklama şişesi ve poşetleri anne

sütünün sağılıp kullanılacağı zamana kadar pratik ve

hijyenik muhafaza edilmesini sağlar. Buzdolabında ve

dondurucuda kullanıma uygun olanlar tercih edilmelidir.

Göğüs pedi

Göğüs pedleri göğsünüzden akan sütleri emerek kıyafetle-

rinizin kirlenmesini önler. Ayrıca hassas ve yaralı göğüs

uçlarının kuru kalmasını sağlayıp, iç çamaşırınızdan tahriş

olmasını engeller. Böylece göğüs uçlarının enfeksiyon

kapması engellenmiş olur.

Biberon Seçimi

Biberonla emzirmeye geçişte anne göğsü şekline yakın bir

biberon emziği kullanmanız çok önemlidir. Biberon emziği

bebeğinizin ağız ve çene gelişimine zarar vermeyecek, doğal

gelişimini destekleyecek, ortodontik yapıda olmalıdır.

Kaliteli PP biberonlar yüksek ısıya dayanıklı, zararlı madde

içermeyen tamamen bebeklere uygun malzemeden

üretilmektedir; BPA içermez Emzik uçları silikon ve kauçuk

olarak iki farklı maddeden üretilir.

NUK MAPA GmbH, Almanya’ya ait ticari bir markadır.

İthalatçı Firma: ATAK Dış Tic.A.Ş

Büyükdere Cad. No: 100

Esentepe - İstanbul

Tel: (0212) 211 74 00 - www.nuk.com.tr

/NukTurkey