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• Explicarás los elementos estructurales del juego para proponer acciones que te permitan obtener un mejor desempeño durante los juegos.
• Controlarás tus movimientos al realizar tareas de forma estática o dinámica en relación contigo mismo, con tus compañeros y con los objetos que manipulas para favorecer tu experiencia motriz.
• Intercambiarás puntos de vista con tus compañeros sobre la aplicación de las reglas y el desarrollo de acciones motrices para alcanzar unfincomún.
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EN EQUIPO
Agenda de juego y ejercicio físicoPlanea las actividades físicas que realizarás durante noviembre.
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17SESIÓN Cuadro. Parte 1
Controlarás tus movimientos al realizar tareas de forma estática o dinámica en relación contigo mismo, con tus compañeros y con los objetos que manipulas para favorecer tu experiencia motriz.Secuencia 1
¿QUÉ SABES TÚ?Analiza lo siguiente: si te lanzaran una pelota dirigida a tu rostro y no lograras atraparla o esquivarla, ¿qué pasaría?
Acomodados en círculo mencionen la importancia que tiene el control de sus movimientos, según sus respuestas a la pregunta anterior. De acuerdo con la actividad, respondan: ¿qué beneficios se obtienen al vivir diferentes experiencias motrices?
MANOS A LA OBRAEn las acciones cotidianas de cada persona interviene de forma importante su motricidad. Por ello, la intención de que aprendas a controlar tus movimientos implica que actúes de forma adecuada ante las distintas situaciones que se te presentan.
Controlar tus movimientos y favorecer tu experiencia motriz significa entender qué es la motricidad, es decir, tener conciencia de tus movimientos, de qué haces y para qué.
El control de la motricidad implica apropiarse de una serie de elementos relacionados con el equilibrio, la tensión muscular, la respiración-relajación, mejorando así la coordinación motriz en general.
Favorecer la experiencia motriz implica participar en distintas actividades físicas que generen estímulos diversos para mejorar la motricidad.
En esta sesión analizarás el control y la precisión de tus movimientos y los de tus compañeros, al golpear la pelota durante diversas situaciones de juego.
Materiales: gis o algo para marcar en el suelo, pelota de vinil o de esponja.
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REGLAS1. No se pueden invadir las áreas de los contrarios.2. La pelota sólo puede ser golpeada de abajo hacia arriba y con las manos.3. Si la pelota bota dentro de un cuadro
y el equipo que se encuentra ahí no la contesta, perderá el punto.
4. Se pierde un punto cuando los integrantes del equipo golpean más de cinco veces consecutivas la pelota.
5. Se pierde un punto si un jugador golpea dos veces seguidas la pelota.
Trabajen en parejas. Es importante que observen los movimientos de su compañero y marquen en el suelo el área de juego. Colóquense como se muestra en la siguiente imagen.
En cada cancha tiene que haber cinco parejas, cuatro jugando y una esperando turno (retando). Cualquier pareja que pierda un punto saldrá para que entren los que esperan.
El juego consiste en defender el cuadro de la cancha en que se encuentre cada pareja, tratando de conseguir que la pelota toque el suelo de los cuadros de las parejas contrarias. Cuando la pelota bota en un cuadro, ese equipo deberá contestar, tratando de mandarla a cualquier otro cuadro.
En este juego identificaste diferentes movimientos que ayudaron al dominio de tu cuerpo, desarrollando aspectos como el control y la precisión, que pones en práctica cuando, por ejemplo, golpeas una pelota.
Al terminar el juego reflexiona y comenta con tu pareja: ¿tus pases y golpes a la pelota tuvieron control y precisión?
Analicen las observaciones que realizaron durante el desarrollo del juego, con la intención de mejorar su participación.
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18SESIÓN Cuadro. Parte 2
En esta sesión jugarás nuevamente Cuadro reconociendo el elemento de la dirección para mejorar tu desempeño en el juego cuando golpeas la pelota.
Para iniciar el juego organícense como en la sesión anterior y apliquen los comentarios y observaciones de su pareja a su desempeño. Además analicen si la forma en que golpean el móvil le da la dirección deseada.
Pueden realizar modificaciones al juego para que sea más divertido.
Al terminar comenta con tus compañeros lo que identificaron durante el juego considerando lo siguiente: ¿de qué forma se golpea mejor la pelota?, ¿en qué zona de la cancha es mejor colocarse?, ¿qué postura deben adoptar en la ejecución?
Aspectos como la forma de golpear el móvil, la zona en que te paras en la cancha y la postura que adoptas en el juego, son elementos que te ayudan a mejorar la dirección que seguirá la pelota.
Al jugar Cuadro llevaste a cabo tareas en forma estática, ya que no realizaste desplazamientos importantes, es decir, no hubo grandes cambios en tu ubicación.
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19SESIÓN Cachibol. Parte I
En esta sesión analizarás el control, la precisión y la dirección de tus movimientos y los de tus compañeros. al atrapar y lanzar la pelota durante diversas situaciones de juego.
El juego se desarrolla dentro de una cancha de voleibol, basquetbol o en un espacio similar que dividirán con una red o una cuerda.
Integren dos equipos, cada uno formado por tres a seis compañeros. Cada equipo se ubicará en un lado de la cancha. A una señal, un equipo elegido al azar lanzará la pelota, por encima de la red (o cuerda), hacia la mitad de la cancha de los contrincantes, tratando de que caiga en el suelo; éstos deben evitarlo. Una vez que tengan la pelota en su poder pueden hacer de uno a tres pases para devolverla por encima de la red (o cuerda) y buscar que toque el piso del otro equipo.
Para favorecer el desarrollo del juego, realicen pausas en las que analicen cómo mejorar su desempeño y el del equipo, así como las acciones que pueden modificar o implementar.
Materiales: pelota de vinil, red de voleibol o cuerda larga.
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REGLAS1. No pueden invadir la cancha del
equipo contrario.2. Deben enviar por lo menos un pase y
máximo tres antes de lanzar la pelota al lado contrario.
3. Se juega en tres fases o sets de seis puntos cada uno.
4. Cada vez que uno de los equipos lanza la pelota y ésta cae al suelo de los contrarios gana un punto, y el juego se reinicia.
5. El saque se pierde cuando el equipo contrario logra un punto.
6. Los puntos de cada set se suman.7. Gana el equipo que obtenga dos
de tres sets. 8. Todos los compañeros deben participar.
Observa a tus compañeros y analiza cómo recibe la pelota cada uno de ellos, sus mejores golpes, sus puntos débiles y los desplazamientos que realizan al jugar. Esto te ayudará a determinar el nivel de control, precisión y dirección que se necesita al efectuar la actividad, y a corregir o mejorar tu desempeño y el del equipo.
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20SESIÓN Cachibol. Parte 2
En esta sesión jugarás nuevamente Cachibol, modificando el móvil para provocar ajustes en la organización de tus movimientos y los del grupo.
La modificación del móvil en el juego obliga a ajustar la organización de los desempeños motrices y del equipo, para favorecer su experiencia motriz.
Jueguen nuevamente Cachibol, pero ahora propongan variantes a partir de las siguientes indicaciones:
En el primer set jugarán con el mismo móvil (pelota). Para cada uno de los siguientes sets utilizarán un móvil distinto (las pelotas de trapo varían de acuerdo a quién las hizo).
Cada vez que se cambia de móvil deberán establecer ajustes en los movimientos individuales y en los acuerdos relacionados con la organización del grupo. Utilicen los siguientes referentes: ¿de qué forma se atrapa mejor la pelota de acuerdo con el nuevo tamaño y peso? ¿En qué sitio de la cancha es mejor pararse de acuerdo con las habilidades de cada integrante?, ¿qué postura deben adoptar de acuerdo con la función de cada uno?
Cambiar el móvil que se utiliza en un mismo juego provoca la transformación y adecuación de tus movimientos, enriqueciendo la experiencia motriz.
Al jugar Cachibol realizaste tareas de forma dinámica, puesto que te desplazaste, es decir, hubo cambios en tu ubicación al momento de atrapar y lanzar la pelota.
El control de la motricidad, enfocado a la resolución de problemas motores, nos ayuda a comprender nuestro propio cuerpo para sentirnos bien con él, a conocer sus posibilidades de movimiento y desarrollar habilidades motrices. Esto nos permite avanzar en situaciones difíciles como el dominio en el manejo de objetos, a orientarnos corporalmente y anticiparnos a trayectorias complejas y velocidades en variadas situaciones de juego.
Algunos cuestionamientos que pueden ayudarte en tareas motrices cada vez más complejas son: ¿qué debo hacer?, ¿para qué lo haré?, ¿cómo y de cuántas formas lo puedo lograr?, ¿qué resultados obtendré?
Materiales: pelota de vinil, varios balones o pelotas hechas de trapos con cuerdas amarradas, red de voleibol o cuerda larga.
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AUTOEVALUACIÓNEs tiempo de que revises lo que has aprendido en esta secuencia.
Lee con atención las siguientes afirmaciones y responde "sí" o "no".
Lee detenidamente la siguiente afirmación y marca qué tan frecuentemente la cumples. Cuando el docente te lo indique, haz una reflexión acerca de por qué piensas que lo haces con esa frecuencia.
Sí No
Controlo mis movimientos durante la manipulación de objetos en juegos motrices.
Ejecuto tareas de forma estática y dinámica durante mi participación en variadas actividades motrices.
Siempre lo hago
Lo hago a veces
Difícilmente lo hago
Expreso con respeto mi opinión sobre las acciones motrices de mis compañeros.
Con base en las respuestas anteriores, analiza y contesta en tu cuaderno: ¿qué logros obtuve?, ¿a qué dificultades me enfrenté?, ¿qué y cómo puedo mejorar?
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21SESIÓN Juego y observo. Parte 1
Explicarás los elementos estructurales del juego para proponer acciones que te permitan obtener un mejor desempeño durante los juegos.
¿QUÉ SABES TÚ?Reúnete con un compañero y mencionen los elementos con los que deben contar para jugar basquetbol. A partir de su respuesta: ¿cuáles crees que sean los elementos estructurales del juego?
MANOS A LA OBRALos elementos estructurales del juego son condiciones que permiten su desarrollo. Son cinco los elementos que pueden considerarse: el espacio o área de trabajo, el tiempo, el manejo de móviles e implementos, la interrelación e intercomunicación con los compañeros y las reglas.
En esta sesión analizarás, a través de un control escrito, los aspectos importantes en el desarrollo y participación dentro de un juego para mejorar el desempeño del grupo.
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Materiales: gis o algo para marcar en el suelo, pelota de vinil o de esponja, hoja o cuaderno.
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El objetivo de este control es analizar la participación de todos, intercambiar puntos de vista y replantearla en equipo.
El control escrito también ayuda a reflexionar sobre las ventajas del juego para cambiar la dinámica, mejorar la convivencia y lograr una participación más equitativa.
Al terminar el juego, anoten en su cuaderno lo que sucedió en la cancha y compartan con los demás por qué es útil llevar un registro de este tipo.
A partir de la observación que hicieron de sus compañeros, de sus contrincantes y del juego en general, describan qué cambios harían en la dinámica del juego para conseguir una participación más equitativa.
Nombre Pases Golpes de pelota Anotaciones logradas
Bueno Perdido Bueno Perdido
José Manuel García III II II III II
Rosa Jiménez II I II III I
Raúl López IIII II IIII I III
Margarita Farfán I III I II I
Jueguen de nuevo Cuadro y decidan cómo organizarse.
Para elaborar un control escrito tracen en una hoja una tabla para registrar sus datos y posteriormente analizar algunos elementos que forman parte del juego: quiénes intervienen más, quiénes son más acertados en sus movimientos, qué pareja o grupo funciona mejor como equipo y por qué.
Pueden turnarse para registrar los datos. Piensen y solucionen cuál será la mejor manera de llevar este registro a partir del juego y organización del grupo.
Utilicen como modelo la siguiente tabla; pueden modificarla de acuerdo con la forma en que decidieron organizarse.
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22SESIÓN Juego y observo. Parte 2
En esta sesión analizarás los elementos estructurales del juego: compañeros, contrincantes y móvil, a través de un control escrito para lograr una participación más equitativa, divertida y eficiente.
En esta ocasión jugarán Cachibol y elaborarán una tabla parecida a la anterior para llevar un registro escrito. En ésta deberán escribir aspectos de interrelación e intercomunicación entre los participantes y situaciones vinculadas con el manejo del móvil.
Para favorecer el análisis de los elementos estructurales del juego realicen un descanso periódicamente para establecer acuerdos y modificar paulatinamente el número de participantes y sus funciones, así como el tipo, tamaño y número de los móviles (pelotas) con los que jueguen.
Recuerden hacer cambios en el juego que impliquen mejorar la participación de todos y hacerlo más divertido. Registren lo que sucede al aplicar cada cambio.
Al final del juego reflexionen y comenten qué cambios pueden hacer en la tabla para facilitar la observación de los elementos estructurales que se consideraron en esta actividad y por qué. De la misma forma, comenten por qué es importante analizar y transformar o variar los elementos estructurales del juego, como los participantes y el móvil.
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Materiales: pelotas de trapo o papel o balones de voleibol, red de voleibol o cuerda, hoja o cuaderno.
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23SESIÓN Quemados. Parte 1
En esta sesión aplicarás variantes en el factor tiempo durante el desarrollo de un juego, para proponer acciones que mejoren el desempeño motriz.
El área de juego puede ser una cancha de voleibol o basquetbol. Si no cuentan con ella, tracen un rectángulo de aproximadamente 18 x 9 metros, y divídanlo por la mitad. Distribuyan al grupo en dos equipos mixtos, cada uno ocupará una mitad de la cancha. El juego consiste en quemar (tocar con la pelota) al contrincante y evitar ser tocado por ella.
La acción inicia cuando el integrante de un equipo, elegido al azar, lanza la pelota a los contrincantes, tratando de quemarlos. Los contrincantes pueden, a su vez, tomar la pelota; quien logre atraparla, se convierte en atacante y la lanzará a los integrantes del equipo contrario. El jugador quemado pasa al final o a los lados de la cancha contraria y desde ahí puede quemar a los contrincantes.
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Materiales: cuatro pelotas de vinil, cuatro pelotas de papel o trapo.
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Analiza lo que ocurre por medio de la observación, esto te permitirá dialogar y decidir cambios para una mejor participación, más divertida y justa para todos.
Periódicamente apliquen variantes en el tiempo, por ejemplo, establezcan un límite de 10 segundos para realizar los pases; si no lo logran, pierden la posesión de la pelota.
¿Qué cambios realizarías a la actividad utilizando el factor tiempo en cualquier situación del juego? Piensa y aplica modificaciones para involucrar a todos los participantes y hacer el juego más dinámico y ágil.
Al terminar el juego, en el salón o en un lugar cómodo, reflexionen y anoten en su cuaderno de qué les sirve proponer variantes de tiempo en los juegos.
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REGLAS1. Sólo está permitido quemar a los
contrincantes con un toque de pelota efectuado por debajo de la cintura. Por ningún motivo se lanzará la pelota a la cabeza o al tronco.
2. Deberán dar por lo menos tres pases entre los integrantes del equipo antes de lanzar para quemar.
3. Gana el equipo que queme primero a todos sus contrincantes.
4. Todos los alumnos deben participar.5. Atrapar la pelota de aire; evita ser
quemado.
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24SESIÓN Quemados. Parte 2
En esta sesión modificarás el elemento estructural del juego denominado el espacio, jugando Quemados para realizar ajustes motrices.
Jueguen nuevamente Quemados, pero ahora utilicen variantes en el tamaño, la forma y la disposición de la cancha o el espacio de juego, por ejemplo, reduzcan el rectángulo en el que jugaron anteriormente, esto provocará adaptar sus desempeños. Con este cambio experimentarán las diferencias de distancias y de posición en la cancha, así como posibles nuevas trayectorias que los obligará a hacer ajustes motrices y mejorar su desempeño.
Materiales: varias pelotas de vinil, de papel o trapo atadas con cinta adhesiva o cordones.
Al terminar el juego, comenten en parejas cómo al modificar el área de juego es necesario realizar ajustes motrices. Den un ejemplo.
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Agenda de juego y ejercicio físicoPlanea las actividades físicas que realizarás durante diciembre. 1
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Consulta en…Recuerda que el ejercicio físico y una buena alimentación son importantes para tu salud.Para
revisar información variada sobre nutrientes y tipos de alimentos que puedes consumir, consulta:
<http://sepiensa.org.mx/sepiensa2009/nyn.html>.
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25SESIÓN Pelotas locas
En esta sesión modificarás los elementos estructurales para proponer acciones que mejoren la participación de todos.
Formen dos equipos. El juego se puede realizar en una cancha de voleibol o basquetbol, o en un área de aproximadamente 10 x 20 metros, dividida a la mitad. Cada equipo participa en una mitad de la cancha.
Materiales: 20 pelotas, aproximadamente, que pueden ser de vinil, papel o de trapo, atadas con cinta adhesiva o cordones.
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El juego consiste en que cada equipo lance las pelotas a la cancha contraria en un tiempo determinado; designen a alguien que tome el tiempo y dé la señal para comenzar. Al iniciar el juego cada equipo deberá tener el mismo número de pelotas. Éstas sólo pueden ser lanzadas desde el lugar donde se atraparon.
Hagan las modificaciones necesarias para mejorar la participación de todos. Apliquen variantes en los elementos estructurales del juego, por ejemplo, la manera en que interactúan los participantes, el tiempo, el espacio de juego o el uso de móviles: reduzcan o prolonguen el tiempo de los lanzamientos, o disminuyan o aumenten la cantidad de móviles. Piensen y apliquen ajustes para mejorar la participación de todos.
Al terminar el juego comenten y reflexionen lo siguiente: ¿de qué les sirve conocer y aplicar variantes en los elementos estructurales de los juegos?
Al ser modificados algunos elementos estructurales del juego, también se cambia su lógica, como consecuencia, los participantes ajustan sus movimientos y la manera en que interactúan a partir de cada condición.
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REGLAS1. No está permitido lanzar pelotas con la intención de golpear a los
contrincantes.2. No se permite desplazarse con la
pelota en las manos.3. Gana el equipo que tenga menos
pelotas al terminar el tiempo. 4. Si alguien lanza una pelota después de
finalizado el tiempo se sumarán dos pelotas al conteo de su equipo.
5. Todos los alumnos deben participar.
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AUTOEVALUACIÓNEs tiempo de que revises lo que has aprendido en esta secuencia.
Lee con atención y responde:
1. Menciona los elementos estructurales del juego.
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26SESIÓN Gana terreno. Parte 1
Intercambiarás puntos de vista con tus compañeros sobre la aplicación de las reglas y el desarrollo de acciones motrices para alcanzar un fin común. Explicarás los elementos estructurales del juego para proponer acciones que te permitan obtener un mejor desempeño durante los juegos.
¿QUÉ SABES TÚ?Mediante una lluvia de ideas, discutan sobre la importancia de aplicar y respetar las reglas en algunas actividades sociales.
MANOS A LA OBRAEn Educación Física se intercambian puntos de vista, vivencias y experiencias motrices con los compañeros, asumiendo reglas y códigos compartidos de conducta y comunicación; es decir, el diálogo desempeña un papel fundamental en las actividades, ya que se comparten y se construyen relaciones y pautas para promover el desarrollo motriz que, a su vez, fomenta la capacidad crítica, la reflexión, el pensamiento analítico y propositivo de las personas.
En esta sesión aplicarás las reglas del juego Gana terreno, para valorar su importancia como principios de convivencia.
Secuencia 3
Materiales: dos pelotas de vinil, un gis o algo con que marcar en el suelo.
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Lean detenidamente antes de empezar a jugar, con la finalidad de comprender la dinámica y las reglas del juego.
Organícense en dos equipos mixtos con igual número de integrantes. Utilicen una cancha de voleibol o un área rectangular de aproximadamente 20 x 10 metros, dividida a la mitad.
Acción ofensiva. Consiste en que el participante de un equipo lance la pelota intentando que cruce la línea de fondo contraria.
Acción defensiva. Cada equipo tratará de evitar que la pelota lanzada por los contrarios cruce su propia línea de fondo, para lo cual procurarán atraparla antes.
El juego comienza cuando el integrante de un equipo, seleccionado al azar, lanza la pelota desde su línea de fondo.
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Consulta en…Revisa el vínculo <http://sepiensa.
org.mx/sepiensa2009/jovenes.html>, en el apartado “Mi casa, orden y reglas”, y lee “Futbol y
legalidad”. La lectura te permitirá reflexionar sobre la importancia
que tienen las reglas en la vida de los seres humanos.
Recepción del equipo contrario: 1. Si la pelota es atrapada al vuelo, el receptor puede dar tres pasos o
zancadas antes de lanzarla de nuevo.2. El jugador que recibe la pelota sólo podrá lanzarla desde el lugar
donde la atrapó.3. Si al intentar atrapar la pelota, ésta rebota hacia delante, el
lanzamiento se efectúa en el lugar donde se produjo el primer contacto.
4. Si la pelota sale de los límites laterales de la cancha, se vuelve a lanzar desde el lugar donde ha salido.
El juego se realiza por tiempos de 15 minutos o por puntos. Decidan entre todos cuántos tiempos o puntos se disputarán. El equipo que inicia, intenta lanzar hacia la parte del terreno contrario menos protegida, a fin de evitar el bloqueo de la pelota.
Cada jugador debe determinar su propia zona de acción en la cancha, estar atento para calcular los movimientos y la posición de sus compañeros, y poder apoyarlos si fallan la jugada.
Recuerden que es muy importante respetar las reglas.Al terminar, reflexiona y comenta con tus compañeros cómo
favorece la aplicación adecuada de las reglas del juego aldesarrollo armónico de la actividad.
REGLAS1. No está permitido: •Bloquearlapelotaconotrapartedel cuerpo que no sean las manos. •Caminar,correrodriblarconlapelota. •Lanzardirectamentelapelotaa
la línea de fondo sin que bote en el terreno contrario.2. Los que cometan alguna de estas faltas
deben retroceder tres zancadas a partir del primer contacto.3. Se logra un punto cuando la pelota
lanzada cruza la línea de fondo del terreno contrario, después de dar por lo menos un bote dentro de la cancha.
4. Ningún alumno debe ser excluido.
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27SESIÓN Gana terreno. Parte 2
En esta sesión transformarás las reglas, uno de los elementos estructurales del juego, al participar en una actividad para intercambiar puntos de vista con tus compañeros.
Materiales: 20 pelotas, aproximadamente, que pueden ser de vinil, papel o de trapo, atadas con cinta adhesiva o cordones.
En esta sesión jueguen nuevamente Gana terreno, sólo que esta vez jugarán con reglas distintas de las que utilizaron antes.
Propongan nuevas reglas, al hacerlo participen todos e intercambien comentarios. Las reglas propuestas deben considerar la participación de todos, que nadie corra riesgo físico, que el juego represente un reto motriz para la mayoría y que sea muy divertido.
Para finalizar, reflexiona y describe qué sucedió en el juego al modificar las reglas. Además, describe qué cambiarías o mejorarías en el intercambio de opiniones que tuvieron para lograr un fin común y explica por qué.
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28SESIÓN Indiaca. Parte 1
En esta sesión intercambiarás puntos de vista con tus compañeros sobre las acciones motrices desarrolladas en el juego, para alcanzar un fin común.
Observa las acciones motrices de cada uno de los integrantes de tu equipo, ya que al concluir el juego intercambiarán puntos de vista para mejorarlas.
Tracen una cancha rectangular que puede variar entre 10 y 18 metros de largo por 4 y 9 metros de ancho. La cancha será dividida en dos campos por una red o cuerda central cuya altura puede ser de 1.60 hasta 2.15 metros.
El juego consiste en golpear la indiaca con la mano, enviándola por encima de la red, al campo contrario.
Mientras juegan consideren lo siguiente para analizar sus acciones motrices, y optimizar el desempeño de todos como equipo:•Elcontrolyprecisiónenlosgolpesalmóvil.•Lastrayectoriasdelmóvilyrecorridos.•Laanticipacióndelasaccionesdelcontrario:cuandolos
contrincantes golpean el móvil, los integrantes de tu equipo deben decidir oportunamente qué hacer.
Los encuentros de la indiaca pueden ser individuales, dobles o en equipos (de cuatro a seis jugadores). Si se les dificulta la ejecución, se puede jugar con más de un toque (dos o tres).
Se inicia con el saque desde la línea de fondo. En el comienzo de cada set hace el servicio el jugador o equipo que no lo hizo en el anterior.
Materiales: red de voleibol o cuerda larga, gis o algo para marcar en el suelo y una indiaca. Ésta última debe estar formada por dos partes, una especie de saquito-pelota de6 centímetros de diámetro y 4 centímetros de espesor de goma-espuma, y la parte superior compuesta por tres o cuatro plumas (de ave), de color, de unos 20 centímetros de longitud, unidas o adaptadas a la base. Su peso es más o menos de 200 gramos. Si es difícil conseguirla o fabricarla, utiliza una pelota de esponja envuelta en un pedazo de costal.
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Reúnete con tus compañeros de equipo e intercambien comentarios y observaciones sobre el desarrollo de las acciones motrices de cada uno con la finalidad de mejorar el desempeño de acuerdo con la dinámica del juego.
Para finalizar escriban en su cuaderno los puntos más importantes que trabajarán para mejorar su desempeño motriz.
REGLASSe obtiene un punto a favor cuando en el equipo contrario: 1. Un jugador, al golpear la indiaca, la manda fuera del campo. 2. Arrojan la indiaca por debajo de la red. 3. Un jugador toca o golpea la indiaca
más veces que las acordadas.4. Un jugador sobrepasa la línea divisoria
del medio campo.5. Un jugador toca la indiaca en el terreno contrario.6. Un jugador toca la red o los postes
durante el juego.Consideren:7. Se juega a dos sets de 15 puntos cada uno. 8. Ningún alumno debe ser excluido.
Un dato interesante La indiaca es un juego recreativo que pertenece a los deportes alternativos. En Brasil existe un juego llamado peteca que podría ser el precursor de la indiaca. Este juego lo practicaban los nativos brasileños antes del siglo xv.
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29SESIÓN Indiaca. Parte 2
En esta sesión crearán una actividad que incluya los principios estructurales de la indiaca, con la intención de integrar los conocimientos de los elementos estructurales del juego.
Creen, acordando entre todos, un nuevo juego retomando los elementos de la indiaca: el móvil y la cancha.
Con estos elementos realicen una propuesta original. No olviden establecer las reglas, consideren la dinámica del juego, cuántos jugadores participan por equipo, la forma de golpear el móvil, entre otros.
Al terminar de jugar, anota en tu cuaderno y reflexiona, con base en lo realizado, ¿qué cambiarías de la propuesta que elaboraron para hacerla más atractiva y participativa?, ¿cuál de los elementos estructurales del juego consideras que es más importante?, ¿por qué?
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Un dato interesante El bádminton es el deporte de raqueta más rápido del mundo, ya que el volante gallito puede alcanzar la increíble velocidad de 300 km/h. La elevada velocidad que adquiere el volante exige que los jugadores profesionales de este deporte tengan grandes reflejos. La velocidad del volante varía en las diferentes regiones del planeta. Factores ambientales como la humedad y la temperatura hacen que el volante vuele más rápido o más despacio. Para contrarrestar estos efectos, los jugadores pueden, por mutuo acuerdo, picar el volante. Para ello, se dobla la punta de ocho de las 16 plumas de las que consta el volante. Si el doblez se hace hacia el interior, el volante volará más rápido, mientras que si se hace hacia el exterior, volará más despacio.
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30SESIÓN Torneo de juegos en cancha propia. Parte 1
En esta sesión establecerás acuerdos en la organización de un torneo de juegos de cancha propia para valorar la importancia de trabajar para lograr un fin común.
En los juegos de cancha propia, la lógica de la actividad implica que no hay contacto corporal con los contrincantes ni desplazamientos hacia la cancha contraria, sólo hay que devolver el móvil en uso. Muestra de ello son el bádminton, el voleibol, el juego de los quemados, el tenis y el ping-pong. En este tipo de juegos la comunicación e interacción entre compañeros y contrincantes resultan propicias para practicar el juego limpio, pues cada equipo permanece siempre en su lado de la cancha sin la posibilidad de generar un contacto o choque físico.
Con ayuda de su docente establezcan acuerdos para organizar un torneo de algún juego en cancha propia considerando dos momentos.
En el primer momento realicen la planeación: ¿qué van a jugar?, ¿cómo jugarán? (sistema de competencia), ¿con qué y en dónde jugarán?, ¿quiénes jugarán?
Todos estos puntos deberán plasmarse por escrito. Piensen muy bien todo lo que se necesita para que se lleve a cabo de la mejor forma.
Además de la planeación elaboren un formato para realizar observaciones y así puedan analizar el desarrollo del torneo. Este formato lo utilizarán en el segundo momento del juego.
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Para organizar su torneo pueden utilizar una tabla de planeación como la siguiente:
Nombre del juego Fecha Lugar
Reglas:
Número de equipos:Sistema de competencias
Materiales que se necesitan:
1er juego 2o juego 3er juego 4o juego
Semifinal 1 Semifinal 2
Final 1 Final 2
En un segundo momento se desarrollará el juego, en el que todos deben participar. No olviden analizar, mediante el registro, todo lo que pasa en el torneo, las reglas y el desarrollo específico de cada parte, esto les permitirá determinar nuevas estrategias y tomar decisiones para aplicarlas en próximos juegos o torneos.
Este segundo momento se alargará hasta la siguiente sesión.Reflexiona sobre la importancia que tiene establecer acuerdos para la realización adecuada de las actividades y escribe en tu cuaderno a qué conclusiones llegaste.
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31SESIÓN Torneo de juegos en cancha propia. Parte 2
En esta sesión continuarás con el desarrollo del torneo de juegos de cancha propia para valorar la importancia de trabajar para lograr un fin común.
En esta sesión den seguimiento al torneo. Utilicen el formato que elaboraron para realizar observaciones y analicen el desarrollo del torneo.
Para finalizar, mediante una lluvia de ideas, mencionen las dificultades a las que se enfrentaron en la toma de decisiones durante la organización del torneo. Pueden guiarse con las siguientes preguntas: ¿cuánto tiempo tardaron en acordar el formato que utilizaron para planear la actividad? ¿Se respetaron las opiniones aportadas?, ¿las aportaciones estuvieron encaminadas a lograr el propósito del torneo?
Concluyan qué aspectos mejorarían para la toma de decisiones grupalmente.
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AUTOEVALUACIÓNEs tiempo de que revises lo que aprendiste en esta secuencia.
Lee con atención y responde: Menciona uno de los elementos estructurales del juego trabajado en la secuencia.
Lee detenidamente las siguientes afirmaciónes y marca qué tan frecuentemente la cumples. Cuando el docente te lo indique, haz una reflexión acerca de por qué piensas que lo haces con esa frecuencia.
Siempre lo hago
Lo hago a veces
Difícilmente lo hago
Respeto la opinión de mis compañeros para la aplicación de reglas en un juego.
Expreso mis comentarios para desarrollar un juego que lleve a alcanzar un fin común.
Con base en las respuestas anteriores, analiza y contesta en tu cuaderno: ¿qué logros obtuve?, ¿a qué dificultades me enfrenté?, ¿qué y cómo puedo mejorar?
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Materiales: red de voleibol o cuerda larga, dos cuerdas de 10 metros, un paliacate o pañuelo por persona, gis o algo para marcar en el suelo, pelotas o lo que necesiten de acuerdo con lo que decidan jugar.
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La evaluación la realizarás en dos momentos.
Primer momento Mediante la realización de la siguiente actividad retoma lo experimentado en el bloque. El docente observará tu desempeño en relación con tu aprendizaje.
Para esta actividad organícense en grupos de cuatro o seis integrantes dependiendo del total de participantes y realicen el circuito que se describe a continuación.
Circuito de acción motriz.
Actividad 1Jalar la cuerda
Utilicen una cuerda de 10 metros, aproximadamente, amarrada por sus extremos. Acomódenla en el suelo en forma de círculo. Jálenla cada uno hacia atrás. Cinco minutos.
Actividad 2Saltos en cuerda
Acomoden en círculo una cuerda de 10 metros, amarrada por sus extremos, sobre el suelo. Salten con los pies juntos adentro y afuera del círculo. Cinco minutos.
Actividad 3A quitar paliacates
Un paliacate por persona. Colóquense el paliacate en la parte de atrás de su cintura, sujetándolo con el resorte del pantalón. Se trata de quitar el de los demás y evitar que quiten el propio. No se permite agarrar el paliacate de uno mismo. Cinco minutos de juego continuo.
Evaluación
En esta sesión se evaluará el aprendizaje adquirido durante el bloque II.
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Actividad 4Búfalos
Tracen un círculo en el suelo de unos 4 metros de diámetro. En posición de cuatro puntos de apoyo (gateando) tratarán de desplazar a los demás compañeros, empujándolos con los hombros, tronco o cadera, hasta sacarlos del área de juego. Cinco minutos.
Entre cada cambio de actividad se realiza una carrera que siempre será de intensidad baja o media. Por ello, el área de cada actividad deberá estar separada, para que troten en el traslado.
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Segundo momento Describe tres elementos estructurales del juego que consideres importantes para el desarrollo del mismo.
Relata tres situaciones de tu vida en las que hayas tenido que intercambiar puntos de vista con otros para alcanzar un fin común.
Describe cómo te sientes en relación con el desarrollo que has tenido en el control de tus movimientos.
Recuerda realizar el balance de las actividades que hiciste y las que no en tu Agenda de juego y ejercicio físico.
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Hoja para padres Con el propósito de ayudar al alumnado a mejorar su aprendizaje se cuenta con este espacio donde el docente menciona las dificultades, los rezagos o las deficiencias que presentó el estudiante durante el transcurso de este bloque, así como las acciones necesarias que se deberán emprender para superarlos. Se solicita atentamente a los padres de familia que colaboren.
Lo que el estudiante debió aprender durante este bloque:Identificar los elementos estructurales del juego, como el espacio, el tiempo, el móvil, los roles de participación, las reglas. Controlar sus movimientos en diferentes situaciones e intercambiar puntos de vista en torno a la aplicación de las reglas y el desarrollo de los juegos para alcanzar un fin común.
Para el docente, el alumno presenta las siguientes dificultades o rezagos:
Para solventarlos deberá:
Observaciones o comentarios del padre de familia o tutor:
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