Cherbourg ?· Cherbourg Triathlon Page 3 1. Présentation du triathlon Le triathlon est une discipline…

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    13-Sep-2018

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<ul><li><p>Cherbourg TriathlonCherbourg TriathlonCherbourg TriathlonCherbourg Triathlon</p><p>Bienvenue aux nouveaux inscritsBienvenue aux nouveaux inscritsBienvenue aux nouveaux inscritsBienvenue aux nouveaux inscrits</p><p>Saison 2012 - 2013Saison 2012 - 2013Saison 2012 - 2013Saison 2012 - 2013</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 2</p><p>Bonjour</p><p>Nous vous souhaitons la bienvenue au sein de Cherbourg Triathlon. Ce document a pour but de</p><p>vous prsenter le triathlon et le fonctionnement du club. Mais galement de vous prsenter les</p><p>visages et les noms de ceux qui laniment.</p><p>En dtail, voici ce que vous y trouverez :</p><p>1. Prsentation du triathlon</p><p>2. Les types dpreuves et labels</p><p>3. Les instances administratives du club</p><p>4. Les membres du club</p><p>5. La Fdration Franaise de Triathlon</p><p>6. Les entranements</p><p>7. Les comptitions pratiques par le club</p><p>8. Les matriels, vtements et tenues limage du club</p><p>9. Notre vnement Les Triathlons du Cotentin </p><p>10. Modalits dinscription</p><p>11. Le site Internet, les blogs et le forum</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 3</p><p>1. Prsentation du triathlon</p><p>Le triathlon est une discipline sportive consistant en l'enchanement de trois preuves : natation,</p><p>cyclisme et course pied. Les distances varient selon les comptitions.</p><p>Associant trois sports d'endurance, le triathlon associe galement trois milieux de pratique :</p><p> Natation : gnralement en eau libre, c'est--dire en dehors de l'ambiance</p><p>rassurante d'un bassin de natation avec lignes d'eau et marques au fond, la</p><p>natation peut avoir lieu en mer, en lac ou tang, voire en rivire (dans le sens du</p><p>courant),</p><p>Fabrice Fenot (Pont Audemer)</p><p> Cyclisme : le plus souvent sous forme de contre la montre</p><p>individuel, donc exempt d'abri du peloton (chaque coureur doit</p><p>respecter un cart de 7 mtres minimum avec le concurrent qui le</p><p>prcde ; les dpassements doivent tre effectus avec un cart</p><p>latral de 3 mtres),</p><p>Jrmy Boissel (Caen)</p><p> Course pied : il s'agit d'une course de fond sur route ou sur chemin.Richard Kaszycki (Pont Audemer)</p><p>L'enchanement des 3 preuves sans pause de la part des concurrents leur impose, en plus d'tre</p><p>performants dans chacune des disciplines, d'effectuer des transitions rapides entre chaque preuve. Les</p><p>comptiteurs doivent ainsi enlever le plus rapidement possible leur combinaison de natation la sortie</p><p>de l'eau et enfiler leur casque (obligatoire) avant de sauter -au sens propre le plus souvent- sur le vlo.</p><p>Ils doivent de mme descendre de manire efficace de leur monture une fois la partie cycliste effectue</p><p>et enfiler le plus vite possible leurs chaussures de course pieds. La rapidit effectuer les deux</p><p>transitions (not souvent T1 et T2) peut s'avrer dterminante sur des triathlons courts, en particulier</p><p>lors de ceux autorisant le drafting : attraper le bon paquet vlo est alors trs important, et une</p><p>mauvaise transition peut coter de prcieux efforts pour revenir dans le peloton.</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 4</p><p>2. Les types dpreuves et labels</p><p>L'ITU (International Triathlon Union) est l'organisme mondial officiel auquel sont rattachs lesfdrations continentales et nationales, telle la FFtri. Les distances possdant le label ITU sont lessuivantes :</p><p>Nom de la distance Natation Cyclisme Course piedsSprint 750 m 20 km 5 kmCourte Distance (dit CD, DO ou A) 1500 m 40 km 10 kmLongue Distance (LD) 3000 m 80 km 20 km</p><p>La course olympique se court sur CD. Il faut noter galement que l'ITU a modifi pour lasaison 2007 le format du LD, le ramenant de 4/120/30 (anciennement dit C ) aux3/80/20 mentionns dans le tableau ci-dessus. Cette distance plus courte tait auparavantqualifie de moyenne distance (MD ou "B"). Ces distances fdrales reprsentent latrs grande majorit des courses organises.</p><p>Trs souvent, une course dcouverte (ou promo ) est organise lors de ces courses fdrales.S'adressant aux adultes dbutants dans le triathlon et aux minimes (qui n'ont pas le droit d'effectuer dedistances plus longues) elle propose traditionnellement environ 200 m de natation, 6,5 km de vlo et2,5 km de course pied.</p><p>La WTC (World Triathlon Corporation) est une socit dtentrice du nom et du label Ironman .C'est sous son contrle que sont organises les courses pouvant arborer ce nom mythique. C'est ellequi distribue les places qualificatives pour le championnat du monde Ironman qu'elle organise tous lesans Hawa. Toutefois, seul le terme Ironman est dpos et est proprit de la WTC. Ainsi, toutorganisateur de course peut proposer les distances Ironman tout en choisissant pour son preuve unautre nom. C'est ainsi que des courses clbres comme le triathlon d'Embrun (France) ou Roth(Allemagne) se courent sur des distances Ironman sans en avoir le label. Depuis 2006, La WTCpropose galement un circuit mondial Half-Ironman.</p><p>Label Natation Cyclisme Course piedsIronman 3800 m 180 km 42,195 km (marathon)Half-Ironman 1900 m 90 km 21,1 km</p><p>Autres combinaisons de sport d'endurance :</p><p> Duathlon : associant course pied, vlo puis course pied, Triathlon des neiges : associant ski de fonds, vlo de montagne (ou VTT) puis course </p><p>pied, Aquathlon : associant natation (gnralement en bassin) et course pied, Run and bike : course par deux o les membres d'une mme quipe s'change le vlo (VTT), Multi-triathlons qui associent plusieurs rptitions d'une fraction de triathlon.</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 5</p><p>3. Les instances administratives du club</p><p>Le club est compos dun bureau avec :</p><p>Un prsident, un secrtaire et une trsorire :</p><p>Respectivement : Pascal Da Graa, Ludovic Le Neveu et Sandrine Chabaut</p><p>Et dun Comit Directeur compos de 9 membres :</p><p>Respectivement : Galle Gigault, Fabrice Fenot, Yohann Deparis , Morad Hamdadou ,Thierry Jonas,</p><p>Jrme Morvan, Jrmy Boissel et Fabrice Tapin. Aurevoir Damien qui nous quitte cette anne !</p><p>Bon vent lui dans ses nouvelles fonctions.</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 6</p><p>4. Les membres du club</p><p>Et voici un patchwork des membres du club :</p><p>Nicolas, Jrmy, Yann, Fabrice, Luc, Benjamin Pascal, Nicolas, Jol, Laurent, Galle, Fabrice,</p><p>Pascal, Fabien, Rgis, Vincent, Nicolas, Sandrine, Pierrick, Thierry, Olivier, Louis-Marie, Jacques,</p><p>Thierry et Thierry, Galle, Stphane, Laurent, Bruno, Jacques, Philippe, Janna, Philippe, Jrme,</p><p>Cline, Eric, Ludovic, Stphane, Frdric, Vincent, Morad, Eric, Audrey et les autres : Chistelle,</p><p>Philippe, Anthony, Franois</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 7</p><p>5. La Fdration Franaise de Triathlon : une fdration de clubs</p><p>La F.F.TRI. fdre des groupements sportifs dnomms plus couramment des</p><p>clubs. Ces clubs constitus pour la pratique de la discipline ou de l'une des</p><p>disciplines comprises dans l'objet de la Fdration Franaise de Triathlon sont</p><p>les " membres affilis ". Ils constituent " la moelle pinire " de la F.F.TRI. qui</p><p>sans eux n'existerait pas. Ils recensent communment des pratiquants et des</p><p>dirigeants.</p><p>Certains d'entre eux organisent aussi des preuves (courses) et sont aussi, de ce fait, recenss comme</p><p>des organisateurs par la F.F.TRI. qui leur dcerne une licence-manifestation. La F.F.TRI. regroupe</p><p>galement quelques " membres pratiquants " titre individuel, ceux-ci tant trs peu nombreux.</p><p>Le club est l'organisme de base indispensable la mise en place d'une activit sportive quelle qu'elle</p><p>soit. Il est l'acteur " local " qui a pour vocation de promouvoir le triathlon en France, et de participer </p><p>la gestion rgionale et nationale de ce sport.</p><p>Les Ligues Rgionales</p><p>Le Club est reprsent au niveau rgional par la Ligue Rgionale de Triathlon</p><p>(L.R.TRI.) qui est le "reprsentant rgional" de la F.F.TRI. Celle-ci lui dlgue</p><p>une partie de ses pouvoirs pour organiser, dvelopper et contrler la pratique</p><p>du triathlon, du duathlon et des disciplines enchanes sur le territoire de son</p><p>ressort. Il existe 25 Ligues Rgionales de Triathlon globalement dessines sur</p><p>la base de la dcoupe administrative rgionale franaise.</p><p>La L.R.TRI. s'assure de la bonne existence des clubs, de leurs adhrents et des organisations relevant</p><p>de son territoire. Elle est charge, sous la coordination de la F.F.TRI., de la formation des cadres, des</p><p>officiels et de l'organisation des stages de perfectionnement des athltes concerns. Elle slectionne les</p><p>reprsentants rgionaux aux comptitions nationales.</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 8</p><p>Les Comits Dpartementaux</p><p>La F.F.TRI. reconnat aussi des Comits Dpartementaux (C.D.TRI.) qui sont les instances</p><p>dpartementales agres. Ceux-ci exercent ventuellement les pouvoirs qui leurs sont confis par la</p><p>L.R.TRI..</p><p>6. Les entranements</p><p>Les entranements sont assurs par des bnvoles appartenant au club. On peut citer :</p><p>- Alberto Saffioti, Karl Lefillatre, Luc Locoge, Yohann Deparis, Nicolas Beauchet pour la natation</p><p>- Fabrice Tapin pour la Course pied</p><p>- Ludovic Quentin pour le vlo</p><p>Horaires des entranements : (se prsenter environ 10mn avant)</p><p>Natation :</p><p> piscine du Maupas Tourlaville</p><p> Tous les Lundis partir de 18h45,</p><p> Tous les Mardis et Vendredis entre 12h00 14h00</p><p> Tous les Samedis entre 11h00 13h00</p><p> Piscine de la butte Octeville</p><p> Tous les Samedis partir de 8h00.</p><p>Course pied : rendez-vous au stade Postair</p><p> Tous les Mercredis partir de 18h15</p><p>Vlo : rendez-vous la piscine Chantereyne</p><p> Pour le vlo de route, tous les Dimanches partir de 8h45,</p><p> Pour le VTT, consulter la messagerie et le forum.</p><p>Ces horaires sont susceptibles dtre modifis dune saison lautre ainsi que divers amnagements</p><p>peuvent se prsenter. En rgle gnral, le volume dentranement rgulier est de 7,5 heures par</p><p>semaine.</p><p>Dautres rendez-vous supplmentaires peuvent tre fixs selon les temps de libres de chacun.</p><p>Consulter rgulirement la messagerie et le forum sur http://cherbourgtri.forumpro.fr/index.htm</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 9</p><p>7. Les comptitions pratiques par le club</p><p>Voici un panel des comptitions pratiques par le club :</p><p> Les triathlons : Sprint, Courte Distance, Moyenne Distance et Ironman,</p><p> Les duathons : Dcouverte, Moyenne et Longue Distance,</p><p> Les duathlons verts (course pied + VTT + course pied),</p><p> Les run &amp; bike (VTT + course pied),</p><p> Les courses cyclistes,</p><p> Les marathons, semi-marathons et autres distances labellises,</p><p> Certaines preuves de natation.</p><p>Les comptitions les plus courues par le club :</p><p> Les triathlons Sprint et CD de Pont Audemer,</p><p> Les triathlons et run &amp; bike de Caen,</p><p> Les triathlons Sprint et CD de Feins (Bretagne),</p><p> Les triathlons Sprint et CD de Jumiges,</p><p> Le triathlon Ironman dEmbrun,</p><p> Les triathlons Sprint et CD de Rennes,</p><p> Le semi-marathon des Vikings,</p><p> Les 10 km de Cherbourg,</p><p> Et bien dautres</p><p>Les principales rgions o le club se dplace :</p><p> Haute et Basse Normandie (Jumiges, Pont Audemer, Caen, Val Saint Pre),</p><p> Bretagne (Rennes, Feins, Quiberon, Cesson, Dinan),</p><p> Loire-Atlantique (la Baule),</p><p> Provence Alpes Cte dAzur (Embrun).</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 10</p><p>8. Les matriels, vtements et tenues limage du club</p><p>Le matriel ncessaire pour pratiquer le triathlon est le suivant :</p><p>Natation :</p><p> Bonnet, lunettes, pull-boy et plaquettes pour les entranements,</p><p> Combinaison ou shorty pour les comptitions car leau est gnralement plutt frache dans</p><p>nos rgions.</p><p>Vlo :</p><p> Vlo de route de prfrence (se rapprocher de nos confirms pour les conseils),</p><p> VTT ventuellement. Depuis 2007, le club a intgr des sances de VTT en automne,</p><p> Accessoires rattachs,</p><p> Vtements de cycliste pour la pratique hivernale.</p><p>Course pied :</p><p> Une bonne paire de running afin dviter les traumatismes,</p><p> Vtements de course pied pour la pratique hivernale.</p><p>Il est vident que la premire anne, le budget sportif est trs important. Il faut le savoir. Aprs, tout</p><p>cela samorti dans le temps. Un vlo de route doccasion fait baisser le budget. Par contre, le cot des</p><p>chaussures de course pied est invitable. Les vtements hivernaux reprsentent galement un poste</p><p>important.</p><p>Tenues limage du club</p><p>Le club a depuis peu engag des dpenses pour des tenues </p><p>limage du club. Une commande a gnralement lieu en cours</p><p>danne afin de renouveler le stock et habiller les nouveaux</p><p>inscrits. Vtements principalement commands : la tri-fonction et</p><p>le maillot cycliste.</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 11</p><p>9. Notre vnement Les triathlons du Cotentin </p><p>Depuis 2006, le club organise Les triathlons du Cotentin .</p><p>Lide germait dans lesprit des membres du club depuis</p><p>longtemps et cest non sans une certaine apprhension que la</p><p>manifestation a vu le jour. Pour ce faire, il a fallu partir de zro.</p><p>Il fallait dabord trouver le cadre gographique capable</p><p>daccueillir les 3 preuves, choisir la date de lvnement,</p><p>effectuer les nombreuses dmarches auprs des municipalits, dfinir un cahier des charges, trouver</p><p>les financements publics et privs, se lancer dans des oprations de communication, dfinir le nombre</p><p>et les rles des bnvoles, etc</p><p>Les dfis relever taient les suivants (et le sont toujours dailleurs) :</p><p> Mener terme un vnement trs lourd organiser,</p><p> Assurer une scurit maximale sur les diffrents parcours,</p><p> Trouver les financements afin dquilibrer le budget,</p><p> Fidliser ses partenaires,</p><p> Fidliser ses participants,</p><p> Perdurer lvnement dans le temps.</p><p>Evolution des triathlons proposs :</p><p>Edition 2006 : triathlon Dcouverte (500 m + 17 km + 5 km)</p><p>Edition 2007 : triathlons Dcouverte (200 m + 6,5 km + 2,5 km) et Sprint (750 m + 22 km + 5 km)</p><p>Edition 2008 : triathlons Dcouverte (200 m + 6,5 km + 2,5 km) et Sprint (750 m + 22 km + 5 km)</p><p>Edition 2009 : les mmes preuves avec en plus, deux triathlons Avenirs</p><p>Edition 2010 : triathlons Dcouverte, Avenir et Sprint</p><p>Edition 2011 : triathlons Super-sprint, Avenir et Courte Distance Chantereyne</p><p>Edition 2012 : mmes preuves</p><p>Les ditions 2011 et 2012 reprsentent un budget suprieurs 13000 Euros. 120 bnvoles sontprsents et le club demande une participation de ses membres en tant que bnvoles.</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 12</p><p>Nos partenaires sur cet vnement sportif :</p><p>Les communes de Cherbourg-Octeville, de Querqueville, dEqueurdreville-Hainneville, dUrville-</p><p>Nacqueville, de Grville-Hague et de Beaumont-Hague, la CCH et le CNDS.</p><p>Et nos partenaires privs :</p><p>Areva, Le moulin des compres, les Matres laitiers, le Bowling, Running Conseil, La passion du 2</p><p>routes, MG Cycles, Groupama, Axa, la BPO, Aigle, MB Caillot, Mac Donald, Spcialized, les socits</p><p>lefloch, SPIE, AIT et DCNS, Carrefour, Dcathlon, la Cit de la mer, France Bleu Cotentin</p><p>Merci eux sans qui cet vnement ne verrait pas le jour.</p></li><li><p>Cherbourg Triathlon</p><p>Page 13</p><p>10. Modalits dinscription</p><p>Pices fournir :</p><p> Complter le formulaire dinscription club,</p><p> Complter le formulaire de licence FFTri fourni par le club,</p><p> Joindre un certificat mdical daptitude la pratique du triathlon en comptition,</p><p> Joindre la feuille Faisons connaissance </p><p>Assurances</p><p>Une assurance en responsabilit civile est dj fournie avec la licence. Elle couvre galement les</p><p>dommages personnels lis lexercice du triathlon. Une extension de cette assurance est fournie avec</p><p>le formulaire de licence FFTri. Ce type dassurance peut faire double emploi avec une assurance type</p><p> Protection contre les accidents de la vie auprs de votre assureur.</p><p>Licences</p><p>La licence Accueil, quelque soit la catgorie dge, ne permet pas de se prsenter aux preuves</p><p>fdrales sans avoir payer une licence journe supplmentaire. Ce qui peut grever le budget lors de la</p><p>saison des comptitions. De plus, elle nassure pas le triathlte pendant les sances dentr...</p></li></ul>

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