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CSHCN Services Program clients can get help getting to the
doctor, dentist or drug store! Call 1-877-633-8747 to get a
ride (TTY: 1-800-735-2989).
To learn more, go to www.hhsc.state.tx.us
and then click on the big box that says
“Questions about your benefits?”
Children with Special Health Care Needs (CSHCN) Services Program
Newsletter for FamiliesLa versión en español del boletín empieza en la página 9. July 2009
KASA is for KidsKASA stands for “Kids As Self Advocates.” KASA is a group of kids with disabilities who learn to speak for themselves and take control of their lives. They learn about their rights and how to protect them. KASA members tell people what it is like to live with a disability. They speak to public officials and others who can help kids with disabilities.
Kids can join KASA for free. To learn more, go to the KASA website at www.fvkasa.org.
Texas Ramp ProjectThe Texas Ramp Project builds free ramps for people with disabilities who need them to get in and out of their homes. Volunteers work with local groups and hospitals to find people who need ramps. There are 15 projects around the state. There is a project in most major cities and regions, except for the Rio Grande Valley and extreme south Texas. Since 1985, they have built thousands of ramps for people who need them but have no other way to get them. To learn more, go to their website at www.texasramps.org, or send an email to [email protected].
You can also talk to your case manager about ramps and other changes to your home. Your case manager can help you get them through Family Support Services. Call 1-800-252-8023 if you need a case manager.
This year’s “Chronic Illness and Disability: Transition from
Pediatric to Adult-based Care 10th Annual Conference”
will be held in Houston on November 5th and 6th. For
details, go to www.baylorcme.org and click on the name
of the conference under “Upcoming Events.”
Page 2. This issue of the CSHCN Newsletter for Families contains interesting and important information about eye health and eye care.
Page 6. Check out this issue’s fun activities for young readers.
Page 7. CSHCN Regional and Local Office listing.
The Eyes Have It!Eye Care Benefits Clients can get one eye exam every year. They can have more than one exam in a year if:
They have an illness that affects their eyes.
They suffer an eye injury.
Their doctor says they need more than one.
August is Children’s Eye Health and Safety Month, so this is a good time to think about how to care for your eyes.
The most important thing you can do for your eyes is to get regular check-ups. If your child has never had an eye exam, there are a few things to think about before you go.
Ask your family, friends, and neighbors if they know an eye doctor who is good with kids. Make sure the doctor is part of the CSHCN Services Program. You can find an eye doctor who is in the Program by calling us toll-free at 1-877-888-2350.
Schedule the exam when your child is not likely to be sleepy or hungry. If your child has a cranky time of day, choose some other time.
If you have questions, make a list and bring it with you. Take notes while the doctor answers your questions. You might need to refer to them later.
Have a plan or toys ready in case you need to spend time in the waiting room.
Let your child watch a family member get an eye exam. Have the doctor explain each step. Encourage your child to ask questions.
Bring your child’s favorite cuddly toy. The doctor can “examine” the bear or doll to help your child relax. Holding a toy can also keep little hands off of costly equipment.
Relax. Children can tell when you seem nervous. If you are not relaxed, your child won’t be either. A trip to the eye doctor should be fun for both of you.
This article was revised from “Planning a Trip to the Eye Doctor?” from Prevent Blindness America (PBA), and is printed with their permission. To learn more, go to the PBA website at www.preventblindness.org or call 1-800-331-2020.
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Your eyes are the second
most complex organs you
have, after your brain.
Your eyes are composed of
more than 2 million parts!
Your eyes can process
more than 30,000 bits of
information every hour!
Your eyes see only three basic
colors: red, blue, and green.
The other colors you perceive
are actually combinations
of those three colors.
Your eyes can detect 10
million different shades
of those colors and
color combinations!
Your eyes are truly amazing. Read
the articles on this and the following
pages to find out how to care for
them.July 2009 • CSHCN Services Program Newsletter for Families
Make Your Home Eye-Safe
Toys and games
Teach children to put toys away.
Keep toys for older kids away from younger kids.
Don’t give toys with small parts to young kids.
Tell children not to throw toys or objects at each other.
Repair or throw away broken toys. Take recalled toys back to the store where you bought them.
Teach kids to wear the right eye protection when they play contact sports. Call Prevent Blindness America at 1-800-331-2020 to get a list of eyewear for each sport.
Make sure kids who wear prescription glasses play contact sports with proper eye protection.
Work with your kids to make a list of eye safety rules they should follow when they play.
There are many things in your home that can injure a child’s eyes. Here are some safety tips you can use at home to help protect them.
Bathroom and kitchen
Teach kids not to run with forks, knives, combs, or toothbrushes.
Keep soaps, cleaning supplies, nail polish remover, mouthwash, and makeup in locked cabinets or out of reach.
Set a good example—wear eye protection when you use cleaning supplies that have ammonia in them.
Bedroom
Keep clothes hangers in the closet.
Don’t let kids play with small, pointed, or sharp toys or objects in bed.
Don’t let young kids use combs, brushes, or hairspray unless you watch or help them.
Tools and home repair
Place nails, glue, screwdrivers, and other tools out of reach.
Keep kids away from places where power tools are being used.
Set a good example—always wear eye protection while you work on projects.
Make sure every person in the work area wears eye protection.
True of False?Is the following sentence true or false? Carrots are good for your eyes.
This article was revised from “Eye Safety Tips for Your Home” from Prevent Blindness America (PBA), and is printed with their permission. To learn more, go to the PBA website at www.preventblindness.org or call 1-800-331-2020.
See the next page for the answer.
�CSHCN Services Program Newsletter for Families • July 2009
What To Do If There is An Accident with Fireworks
Happy July 4th! Fireworks are very popular this time of year, but they are also very dangerous. Here are some numbers to think about when you decide whether or not to use fireworks:
6400—Injuries were caused by fireworks in the month around July 4, 2006.
2300—Injuries were to kids under the age of 15.
1800—Degrees is how hot sparklers burn.
1500—Injuries to eyes were caused by fireworks.
Be safe this holiday. Use these ideas to celebrate it safely.
Leave it to the Experts.Instead of taking chances with fireworks at home, let the experts put on a show for you. Go to a fireworks show in your town.
Do Things Without Fireworks. Host a party for your kids and their friends.
Decorate your own pizza or make fun desserts (blueberries, strawberries, and whipped cream for the red, white, and blue).
Find a Safe Way to Sparkle!Kids love sparklers and the bright flash of fireworks. But they injure many kids each year. Here are some things you can use instead:
Sticks, ropes, and jewelry that glow
Flashlights wrapped with colored cellophane
A jar of fireflies or lightning bugs. Just remember to release the bugs at the end of the night!
Let the Kids Make Their Own Noise! Part of the reason kids like fireworks is the big noise they make.
Step or sit on balloons until they pop.
Inflate small bags and pop them.
Buy noisemakers from a party store.
Let kids use spoons to hit your old pots, pans, and pie plates.
Be Eye-Safe This Holiday
True! Carrots contain important nutrients called carotenoids. Your body converts these carotenoids into Vitamin A, an important vitamin for maintaining eye health.
True of False? From previous page.
If there are specks in the eye, DO NOT rub the eye.
Use an eye wash if you have one.
If you don’t have an eye wash, then let tears wash out the speck.
Lift the upper eyelid outward and down over the lower lid.
If the speck doesn’t wash out—keep the eye closed, bandage lightly, and see a doctor.
If the eye or eyelid is cut or punctured, see a doctor right away.
DO NOT wash out the eye with water.
DO NOT try to remove something that is stuck in the eye.
Cover the eye with a rigid shield and don’t put pressure on the eye. A good way to do this is with the bottom half of a paper cup.
For more about fireworks and eye safety, call the PBA Vision Health Resource Center at 1-800-331-2020.
This article was revised from “Safe Summer Celebrations” and “Facts About Fireworks Injuries” from Prevent Blindness America (PBA), and is printed with their permission. To learn more, go to the PBA website at www.preventblindness.org or call 1-800-331-2020.
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� July 2009 • CSHCN Services Program Newsletter for Families
If you are on enzyme replacement therapy, it is important to take your enzymes with every meal.
CF Corner *Enzyme Replacement and CF
Always take the right dose. Do not change doses without talking to your doctor or dietician.
Do not mix enzymes into food ahead of time or cook with them.
Keep enzymes at room temperature (59°F–86°F). Do not refrigerate them.
Only take fresh enzymes. Check the expiration date on the bottle before you take them.
Keep enzymes in their original bottle if you can.
Keep the bottle of enzymes tightly sealed.
If you have more questions, call your CF doctor or dietician. To read more about enzymes in people with CF, go to the Cystic Fibrosis Foundation website at www.cff.org, or call 1-800-FIGHT-CF.
Enzymes are things that are made in an organ called the pancreas. Enzymes help break down food in the small intestine. They are vital for making sure people get the most out of the food they eat. But in cystic fibrosis (CF), thick mucus often clogs the tubes that send enzymes from the pancreas to the small intestine. Almost all people with CF have to take pills that replace those enzymes to digest their food fully. This is called “pancreatic enzyme replacement.”
Enzymes with Every Meal
If your doctor says you need to take enzymes, it is very important to take them exactly as you were told. Enzymes will help you get the most out of what you eat and keep you at a healthy weight. Remember, more body weight helps the lungs work better in people with CF. Take your enzymes with every meal!
More 4-1-1 on Enzymes
Take enzymes right before you eat a meal or snack. They only work for about an hour after you take them.
Enzymes come in capsules filled with little beads.
If you can swallow pills, you should take the enzyme capsules whole with a liquid.
If you have infants or small children who cannot swallow the capsules, open up the capsules. Mix the beads with a small amount of soft acidic food like applesauce. Be patient as the little ones get used to the feel of the beads in their mouth.
Do not mix the beads with foods made from milk.
Do not crush or chew the beads.
Do not skip taking your enzymes. Always keep some with you in case you want to eat something.
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* CF Corner is a dedicated section in each edition of the CSHCN Newsletter for Families dealing with news and resources specific to cystic fibrosis.
�CSHCN Services Program Newsletter for Families • July 2009
CHILD’s playThe numbers on this map match the regional office numbers listed on the next page. For help finding the services you need, have your parent or guardian call the office in your region. Color each region a different color:
This page has some fun activities for our young readers.
word scrambleHow many words can you make from the letters below? For more of a challenge, use each letter only once.
H E N L T A Z X I M E Y B D G C O U S
color me
SUDOKU
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Fill in the missing numbers so that each row, column, and block contain the numbers 1 through 4.
1 - Red
2/3 - Blue
4/5N - Yellow
6/5S - Purple
7 - Brown
8 - Green
9/10 - Orange
11 - Pink
� July 2009 • CSHCN Services Program Newsletter for Families
CSHCN Regional and Local Offices
Region Regional OfficeManager of Specialized Health and Social Work Services Local Offices
1 300 Victory Drive WTAMU Box 60968 Canyon, TX 79016 Phone: 1-806-655-7151, x 223 Fax: 1-806-655-0820
Pat Greenwood, MSSW, LMSW 1109 Kemper Lubbock, TX 79403 Phone: 1-806-767-0433 Fax: 1-806-767-0403
2/3 1301 South Bowen Road, Suite 200 Arlington, TX 76013 Phone: 1-817-264-4627 Fax: 1-817-264-4911
Crystal Womack, MSSW, LMSW-AP 4601 South First Street, Suite L Abilene, TX 79605 Phone: 1-325-795-5869 Fax: 1-325-795-5894
PO Box 300 Wichita Falls, TX 76307-0300 Phone: 1-940-689-5930 Fax: 1-940-689-5925
4/5N 1517 West Front Street Tyler, TX 75702 Phone: 1-903-533-5231 Fax: 1-903-595-4706
Peggy Wooten, LCSW, ACSW
6/5S 5425 Polk Avenue, Suite J Houston, TX 77023-1497 Phone: 1-713-767-3111 Fax: 1-713-767-3125
Raymond Turner, MA, LMSW-AP
7 2408 South 37th Street Temple, TX 76504-7168 Phone: 1-800-789-2865 Fax: 1-254-773-2722
Eileen Walker, MS, LBSW 1601 Rutherford Lane Bldg. C, Suite C-3 Austin, TX 78754 Phone: 1-512-873-6311 Fax: 1-512-873-6334
8 7430 Louis Pasteur Drive San Antonio, TX 78229 Phone: 1-210-949-2155 Fax: 1-210-949-2047
Vicky Contreras, LCSW
9/10 401 E. Franklin, Ste. 210 El Paso, TX 79901-1206 Phone: 1-915-834-7675 Fax: 1-915-834-7804
Donna Cordoni Joanne D. W. Mundy, LBSW (Coordinator of Social Work Services)
11 601 West Sesame Drive Harlingen, TX 78550 Phone: 1-956-423-0130 Fax: 1-956-444-3294
R. Scott Hornéy, LCSW 1233 Agnes Street Corpus Christi, TX 78401 Phone: 1-361-888-7837 Fax: 1-361-883-4414
1500 Arkansas Ave, Suite 3 Laredo, TX 78043 Phone: 1-956-794-6385 Fax: 1-956-794-6375
901 E Vermont Ave, Suite C McAllen, TX 78503 Phone: 1-956-618-5433 Fax: 1-956-630-4904
Remember! You must apply to the CSHCN Services Program every six months. Send your application to the office nearest you. To find the office or to get answers to your questions, look in the application booklet, call 1-800-252-8023, or go to www.dshs.state.tx.us/cshcn.
�CSHCN Services Program Newsletter for Families • July 2009
If you have moved, please complete this form and attach a copy of the required documentation to update our records. Please print.
Si usted se ha mudado, llene este formulario y envíelo con una copia de la documentación solicitada para actualizar nuestros expedientes. Por favor, escriba en letra de molde.
Address Change Form—Formulario para cambio de dirección
CSHCN Client’s Name/Nombre del Cliente CSHCN: CSHCN Case No./Número del Caso CSHCN:
Parent’s/Guardian’s Name/Nombre del Padre/Tutor: Telephone No./Número de Teléfono:
Street Address/Dirección: Apartment No./Número de Apartamento:
City/Ciudad: State/Estado: ZIP Code/Código Postal:
Parent’s/Guardian’s Signature/Firma del Padre/Tutor:
Required documentation attached (a copy of one of the following forms of proof of residence is required). Please check the documentation you will send with this form:
Current utility bill (electricity, water, telephone) Current lease agreement (with landlord’s name, address, and telephone number) Current mortgage bill or payment Current rent receipt (with landlord’s name, address, and telephone number) Current Texas Driver’s License Current Texas Motor Vehicle Registration Current Texas Voter Registration Current school records showing attendance in a Texas school Current Texas medical care identifi cation (Medicaid ID)
Documentación necesaria adjunta (se necesita una copia de uno de los siguientes documentos que compruebe su residencia). Por favor, marque el documento que va a enviar con este formulario:
Cuenta reciente de uno de los servicios públicos (electricidad, agua, teléfono) Contrato de arrendamiento actual (con el nombre, la dirección y el número de teléfono del propietario) Cuenta o pago reciente de la hipoteca Recibo de pago de la renta (con el nombre, la dirección y el número de teléfono del propietario) Licencia vigente de conducir en Texas Registro vigente de vehículo en Texas Registro electoral de Texas vigente Expediente escolar vigente que compruebe asistencia a una escuela de Texas Identifi cación vigente para servicios médicos de Texas (Identifi cación de Medicaid)
Mail to/Envíe por correo a:CSHCN Services Program
MC 1938Department of State Health Services
PO Box 149347Austin TX 78714-9347
1-800-252-8023
Revised 07-07F07-12595
¡Los clientes del Programa de Servicios CSHCN pueden recibir
ayuda para ir al médico, al dentista o a la farmacia! Llame al
1-877-633-8747 para obtener transporte (TTY: 1-800-735-2989).
Para obtener más información visite la página Web
www.hhsc.state.tx.us/index_sp.shtml y luego
haga clic en la caja grande al lado derecho que dice
“¿Tiene preguntas sobre sus beneficios?”
Niños con Necesidades Especiales de Salud
Boletín de CSHCN para familiasJulio de 2009An English version of the newsletter begins on page 1.
KASA es para niñosKASA significa “Kids As Self Advocates” o “Niños como sus propios defensores”. KASA es una organización de niños con discapacidades que aprenden a responder por sí mismos y tomar el control de sus vidas. Aprenden acerca de sus derechos y de cómo protegerlos. Los miembros de KASA conversan con otras personas acerca de cómo es vivir con una discapacidad. Hablan con funcionarios públicos y con otras personas que pueden ayudar a los niños con discapacidades.
Los niños pueden hacerse miembros de KASA sin costo alguno. Para aprender más, visite el sitio Web de KASA en www.fvkasa.org.
Proyecto de rampas en TexasEl proyecto de rampas de Texas (Texas Ramp Project) construye rampas sin costo para personas discapacitadas que las necesitan para poder entrar y salir de sus casas. Los voluntarios trabajan con grupos locales y con hospitales para encontrar a personas que necesitan rampas. Existen 15 proyectos en el estado. Hay un proyecto en la mayoría de las ciudades y regiones principales, con excepción del Valle del Río Bravo y la parte del extremo sur de Texas. Desde 1985 los miembros del proyecto han construido miles de rampas para personas que las necesitan pero que no tienen otra forma de obtenerlas. Para informarse más al respecto, visite su sitio Web en www.texasramps.org, o envíe un correo electrónico a: [email protected].
También puede hablar con su administrador de casos acerca de las rampas y otros cambios para su casa. Su administrador de casos le puede ayudar a conseguirlos a través de Servicios de Apoyo a la Familia (FSS). Llame al 1-800-252-8023 si necesita hablar con un administrador de casos.
La “Décima Conferencia Anual sobre Enfermedades
Crónicas y Discapacidades: Transición de Atención
Pediátrica a Adulto” se llevará a cabo en Houston,
el 5 y 6 de noviembre. Para los detalles consulte a
www.baylorcme.org y haga clic en el nombre de la
conferencia debajo del título “Upcoming Events”.
Página 9. Este número del Boletín de CSHCN para familias contiene información interesante e importante acera de la salud y la atención de los ojos.
Página 14. Revise las divertidas actividades que tiene esta edición para los lectores pequeños.
Página 15. Listado de las oficinas regionales y locales de CSHCN.
adentroadentroadentro
Julio de 2009 • Boletín de CSHCN para familias
¡Hay que cuidar los ojos!Beneficios de atención a los ojos Los clientes pueden hacerse un examen de ojos cada año. Pueden hacerse más de un examen al año si:
Tienen una enfermedad que afecte a sus ojos.
Sufren una lesión en los ojos.
Su médico les dice que necesitan más de un examen.
Agosto es el Mes de salud y seguridad de los ojos del niño, así que es un momento oportuno para pensar en cómo cuidar sus ojos.
Lo más importante que puede hacer por sus ojos es hacerse exámenes médicos rutinarios. Si a su niño nunca le han hecho un examen de ojos, hay algunas cosas que debe tener presente antes de llevarlo al examen.
Pregunte a su familia, amigos y vecinos si conocen a un médico de ojos u oculista que sea bueno con los niños. Asegúrese que el médico sea parte del Programa de Servicios CSHCN. Puede encontrar a un oculista que esté en el Programa llamando gratis al número 1-877-888-2350.
Haga la cita para el examen cuando sea probable que el niño no tenga sueño o hambre. Si su niño tiene cierta hora del día en el que está de mal humor, mejor elija otro momento.
Si tiene preguntas para el médico, haga una lista y llévela con usted. Tome notas mientras el médico contesta sus preguntas. Es posible que tenga que revisar esas notas después.
Prepárese o tenga juguetes listos para su niño en caso de tener que pasar largo tiempo en la sala de espera.
Lleve a su hijo para que observe cuando le hagan un examen de ojos a un familiar. Pídale al médico que explique cada paso. Anime a su niño a que haga sus propias preguntas.
Traiga un juguete que a su niño le guste abrazar. El médico puede “examinar” al osito o muñeca para ayudar a que el niño se relaje. Si su niño tiene las manos ocupadas con su juguete esto ayudará a que las mantenga lejos del costoso equipo.
Relájese. Los niños se dan cuenta cuando usted está nervioso. Si usted no está relajado, su niño tampoco lo estará. La visita al oculista debe ser divertida para los dos.
Este artículo se modificó de “Planning a Visit to Your Eye Doctor? (¿Planeando una Visita al Oculista?)” de Prevent Blindness America (PBA), y aparece aquí con su permiso. Para saber más, visite el sitio Web de PBA en www.preventblindness.org o llame gratis al 1-800-331-2020.
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Sus ojos son los segundos
órganos más complejos que usted
tiene, después de su cerebro.
¡Sus ojos están compuestos de
más de 2 millones de partes!
¡Sus ojos pueden procesar
más de 30,000 bits de
información cada hora!
Sus ojos solamente ven tres
colores básicos: rojo, azul y verde.
Los otros colores que percibe
son en realidad combinaciones
de esos tres colores.
¡Sus ojos pueden detectar
10 millones de tonos
diferentes de esos colores y
combinaciones de colores!
Sus ojos son verdaderamente
asombrosos. Lea los artículos de esta
y las siguientes páginas para conocer
cómo cuidar sus ojos.
Boletín de CSHCN para familias • Julio de 2009 11
Convierta su hogar en un lugar seguro para los ojos
Juguetes y juegos
Enseñe a sus hijos a guardar sus juguetes.
Mantenga los juguetes que son para niños mayores fuera del alcance de los pequeños.
No les dé juguetes con partes pequeñas a los niños pequeños.
Diga a los niños que no deben lanzarse juguetes u objetos unos a otros.
Repare o tire los juguetes que estén rotos. Devuelva los juguetes que hayan sido retirados del mercado a la tienda donde los compró.
Enseñe a los niños a usar la correcta protección para sus ojos cuando jueguen deportes de contacto. Llame a Prevent Blindness America al 1-800-331-2020 para obtener una lista de la protección para ojos para cada deporte.
Asegúrese de que los niños que usen lentes de prescripción usen la protección adecuada para sus ojos cuando jueguen deportes de contacto.
Trabaje con sus niños para hacer una lista de las reglas de seguridad para los ojos que deben seguir cuando jueguen.
Hay muchas cosas en su hogar que pueden lastimar los ojos de un niño. Aquí le damos algunos consejos de seguridad que puede usar en su hogar para ayudar a protegerlos.
Baño y cocina
Enseñe a sus niños que no deben correr con tenedores, cuchillos, peines o cepillos de dientes.
Mantenga el jabón, los artículos de limpieza, el removedor de esmalte de uñas, el enjuague bucal y el maquillaje en gabinetes con llave o fuera del alcance de los niños.
Ponga un buen ejemplo: use protección en los ojos cuando use limpiadores que contengan amonio.
Verdadero o Falso?¿La siguiente frase es verdadera o falsa? Las zanahorias son buenas para los ojos.
Este artículo se modificó de “Eye Safety Tips for Your Home (Consejos de seguridad para los ojos en su hogar)” de Prevent Blindness America (PBA), y aparece aquí con su permiso. Para saber más, visite el sitio Web de PBA en www.preventblindness.org o llame al 1-800-331-2020.
Vea la siguiente página para saber la respuesta.
Recámara
Mantenga los ganchos en el armario.
No permita que los niños jueguen en la cama con juguetes u objetos que tengan partes pequeñas, filosas o con punta.
No permita que los niños pequeños usen peines, cepillos o espray para el cabello si no los está vigilando o ayudando.
Herramientas y reparaciones de la casa
Coloque los clavos, el pegamento, los desatornilladores y otras herramientas fuera del alcance de los niños.
Mantenga a los niños alejados de los lugares en donde se estén usando herramientas motorizadas.
Ponga el ejemplo: use siempre protección para sus ojos mientras trabaja en cualquier proyecto.
Asegúrese que todas las personas que estén en el área de trabajo usen protección para sus ojos.
Qué hacer en caso de un accidente con fuegos artificiales
¡Feliz 4 de julio! Los fuegos artificiales son muy populares en esta época del año, pero también son muy peligrosos. A continuación presentamos algunas cifras para tomar en cuenta cuando decida si usará o no los fuegos artificiales:
6400 – Lesiones causadas por fuegos artificiales en el mes alrededor del 4 de julio de 2006.
2300 – Lesiones a niños menores de 15 años.
1800 – Temperatura a que llegan las bengalas cuando se queman.
1500 – Lesiones a los ojos causadas por fuegos artificiales.
Cuide sus ojos durante estas fiestas. Válgase de estas ideas para celebrarlas de manera segura.
Déjeselo a los expertos.En vez de arriesgarse con fuegos artificiales en su casa, deje que los expertos le ofrezcan a usted el espectáculo. Acuda con su familia a un espectáculo de fuegos artificiales en su ciudad.
Celebre sin usar los fuegos artificiales. Haga una fiesta para sus niños y sus amigos.
Decore su propia pizza o prepare divertidos postres (arándano, fresa y crema batida formarán el azul, rojo y blanco de la bandera).
¡Busque una forma segura de entretenerse con cosas brillantes!A los niños les encanta el brillo de los fuegos artificiales. Pero muchos niños terminan con lesiones cada año. A continuación hay algunas cosas que puede usar para sustituirlos:
Varas, cuerdas y joyería que brillen
Linternas envueltas en celofán de colores
Un frasco con luciérnagas. ¡Sólo recuerde soltarlas al final de la fiesta!
¡Deje que los niños hagan su propio ruido! Una parte de la razón que a los niños les encantan los fuegos artificiales es porque producen mucho ruido.
Pisar o sentarse en globos hará que estallen fuertemente.
Infle pequeñas bolsas de papel y reviéntelas.
Compre juguetes que hacen ruido en la tienda para fiestas.
Permita que los niños usen cucharas para golpear viejos sartenes, ollas y platos metálicos.
Cuide sus ojos durante estos días festivos
¡Verdadero! Las zanahorias contienen importantes nutrientes llamados carotenoides. Su cuerpo transforma estos carotenoides en Vitamina A, una vitamina importante para mantener la salud de los ojos.
De la página anterior.
Si hay partículas en el ojo, NO talle su ojo.
Use un lavaojos si lo tiene.
Si no tiene un lavaojos, permita que sus lágrimas limpien su ojo y saquen la partícula.
Levante el párpado superior hacia afuera y encima del párpado inferior.
Si la partícula no se limpia – mantenga el ojo cerrado, coloque un vendaje sin apretar y vaya al médico.
Si el ojo o el párpado están cortados o perforados, vaya a un médico enseguida.
NO limpie su ojo con agua.
NO trate de remover algo que esté atorado en el ojo.
Cubra el ojo con un protector rígido y no ponga presión sobre el ojo. Una buena forma de lograr esto es con la parte inferior de una taza de papel.
Para más información acerca de fuegos artificiales y seguridad de los ojos, llame al centro de recursos para la salud de los ojos de Prevent Blindness America (PBA) al teléfono 1-800-331-2020.
Este artículo se modificó de “Safe Summer Celebrations (Celebraciones veraniegas seguras)” y “Facts About Fireworks Injuries (Datos sobre heridas por fuegos artificiales)” de Prevent Blindness America (PBA) y aparece aquí con su permiso. Para saber más, visite el sitio Web de PBA en www.preventblindness.org o llame al 1-800-331-2020.
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Verdadero o Falso?
Julio de 2009 • Boletín de CSHCN para familias12
Si usted está en terapia de reemplazo de enzimas, es muy importante que tome sus enzimas con cada alimento.
Rincón FQ*Reemplazo de enzimas y la FQ
No mezcle de antemano las enzimas con alimento ni cocine con ellas.
Mantenga las enzimas a temperatura ambiente de 59º F a 86º F (15º C a 30º C). No las refrigere.
Solamente tome enzimas frescas. Revise la fecha de vencimiento en la botella antes de tomarlas.
Trate de mantener siempre las enzimas en su bote original.
Mantenga el bote de enzimas cerrado herméticamente.
Si tiene más preguntas, llame a su médico de FQ o al dietista. Para leer más acerca de las enzimas en personas con FQ, visite el sitio Web de la Fundación de Fibrosis Quística (FQ) en www.cff.org, o llame al 1-800-344-4823.
Las enzimas son producidas por un órgano llamado el páncreas. Las enzimas ayudan a descomponer el alimento en el intestino delgado. Son vitales para que la persona obtenga todo lo posible del alimento que come. Pero en la fibrosis quística (FQ), una espesa mucosa a menudo bloquea los tubos que envían las enzimas desde el páncreas hasta el intestino delgado. Casi todas las personas que padecen de FQ tienen que tomar píldoras para reemplazar esas enzimas a fin de poder digerir completamente el alimento. Esto se llama “reemplazo de enzimas pancreáticas”.
Enzimas con cada alimento
Si su médico le dice que debe tomar enzimas, es muy importante que las tome exactamente como se lo indicó. Las enzimas le ayudarán a aprovechar a lo máximo lo que come y mantener un peso saludable. Recuerde que un mayor peso corporal ayuda a los pulmones a trabajar mejor en las personas con FQ. ¡Tome sus enzimas con cada alimento!
Más información sobre las enzimas
Tome las enzimas apenas va a tomar un alimento o un bocadillo. Solamente trabajan por aproximadamente una hora después de haberlas tomado.
Las enzimas vienen en cápsulas repletas de pequeñas bolitas.
Si usted puede tragar cápsulas, debe tomar las cápsulas de enzimas enteras con un líquido.
Si tiene infantes o niños pequeños que no pueden tragar las cápsulas, ábralas. Mezcle las bolitas con una pequeña cantidad de un alimento suave y ácido, tal como el puré de manzana. Sea paciente mientras los pequeños se acostumbran a la sensación de las pequeñas bolitas dentro de su boca.
No mezcle las bolitas con alimentos hechos de leche.
No machaque o mastique las bolitas.
No deje de tomar las enzimas. Tráigalas siempre con usted en caso de que desee comer algo.
Tome siempre la dosis adecuada. No cambie la dosis sin antes hablar con su médico o dietista.
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* El Rincón FQ es una sección que aparece en cada edición del Boletín CSHCN para Familias, el cual está dedicado a las noticias y recursos referentes a la Fibrosis Quística (FQ).
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Julio de 2009 • Boletín de CSHCN para familias
Juego de niñosLos números en este mapa coinciden con el número de la región donde se encuentran las oficinas del Program indicadas en la siguiente página. Para obtener ayuda con los servicios que necesitas, pide a tu padre o tutor que llame a la oficina de tu región. Colorea cada región con un color diferente:
Esta página tiene algunas actividades divertidas para nuestros pequeños lectores.
Colorear Texas
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SOPA DE LETRAS¿Cuántas palabras puedes formar con las letras de abajo? Para que sea un reto mayor, utiliza cada letra solamente una vez.
J E N L T A Z F I M E R P D G C O U S
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Boletín de CSHCN para familias • Julio de 2009
Oficinas regionales y locales de CSHCN
Región Oficinas regionalesDirector de servicios de salud especializados y trabajo social Oficinas Locales
1 300 Victory Drive WTAMU Box 60968 Canyon, TX 79016 Tel.: 1-806-655-7151, x 223 Fax: 1-806-655-0820
Pat Greenwood, MSSW, LMSW 1109 Kemper Lubbock, TX 79403 Tel.: 1-806-767-0433 Fax: 1-806-767-0403
2/3 1301 South Bowen Road, Suite 200 Arlington, TX 76013 Tel.: 1-817-264-4627 Fax: 1-817-264-4911
Crystal Womack, MSSW, LMSW-AP 4601 South First Street, Suite L Abilene, TX 79605 Tel.: 1-325-795-5869 Fax: 1-325-795-5894
PO Box 300 Wichita Falls, TX 76307-0300 Tel.: 1-940-689-5930 Fax: 1-940-689-5925
4/5N 1517 West Front Street Tyler, TX 75702 Tel.: 1-903-533-5231 Fax: 1-903-595-4706
Peggy Wooten, LCSW, ACSW
6/5S 5425 Polk Avenue, Suite J Houston, TX 77023-1497 Tel.: 1-713-767-3111 Fax: 1-713-767-3125
Raymond Turner, MA, LMSW-AP
7 2408 South 37th Street Temple, TX 76504-7168 Tel.: 1-800-789-2865 Fax: 1-254-773-2722
Eileen Walker, MS, LBSW 1601 Rutherford Lane Bldg. C, Suite C-3 Austin, TX 78754 Tel.: 1-512-873-6311 Fax: 1-512-873-6334
8 7430 Louis Pasteur Drive San Antonio, TX 78229 Tel.: 1-210-949-2155 Fax: 1-210-949-2047
Vicky Contreras, LCSW
9/10 401 E. Franklin, Ste. 210 El Paso, TX 79901-1206 Tel.: 1-915-834-7675 Fax: 1-915-834-7804
Donna Cordoni Joanne D. W. Mundy, LBSW (Coordinadora de Servicios de Trabajo Social)
11 601 West Sesame Drive Harlingen, TX 78550 Tel.: 1-956-423-0130 Fax: 1-956-444-3294
R. Scott Hornéy, LCSW 1233 Agnes Street Corpus Christi, TX 78401 Tel.: 1-361-888-7837 Fax: 1-361-883-4414
1500 Arkansas Ave, Suite 3 Laredo, TX 78043 Tel.: 1-956-794-6385 Fax: 1-956-794-6375
901 E Vermont Ave, Suite C McAllen, TX 78503 Tel.: 1-956-618-5433 Fax: 1-956-630-4904
¡Acuérdese! Usted debe renovar su solicitud al Programa de Servicios CSHCN cada seis meses. Envíe su solicitud a la oficina más cercana. Para encontrar cuál es la oficina más cercana o para obtener respuestas a sus preguntas, vea el folleto de solicitud, llame al 1-800-252-8023, o consulte el sitio www.dshs.state.tx.us/cshcn.
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Newsletter for FamiliesCSHCN Services Program • Programa de Servicios CSHCN
Boletín para familias
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En esta edición
CSHCN Services Program Purchased Health Services Unit, MC 1938 Texas Department of State Health Services PO Box 149347 Austin, TX 78714-9347
Phone: 1-512-458-7355 or 1-800-252-8023 (toll-free) Fax: 1-800-441-5133
July 2009 • Julio de 2009
In This IssueTransition Conference in Houston .......................................... 1KASA is for Kids .............................................................................. 1Texas Ramp Project ....................................................................... 1The Eyes Have It! ............................................................................ 2Make Your Home Eye-Safe ......................................................... 3Be Eye-Safe This Holiday ............................................................. 4What To Do If There is An Accident with Fireworks ........... 4Enzyme Replacement and CF ................................................... 5CSHCN Regional and Local Offices ......................................... 7Address Change Form ................................................................. 8
Formulario para cambio de dirección .................................... 8KASA es para niños ....................................................................... 9Proyecto de rampas en Texas .................................................... 9¡Hay que cuidar los ojos! ...........................................................10Convierta su hogar en un lugar seguro para los ojos ....11Cuide sus ojos durante estos días festivos .........................12Qué hacer en caso de un accidente con fuegos
artificiales ..............................................................................12Reemplazo de enzimas y la FQ ...............................................13Oficinas regionales y locales de CSHCN ..............................15
