Curs de Formació QIGONG 2016

7/21/2019 Curs de Formació QIGONG 2016

http://slidepdf.com/reader/full/curs-de-formacio-qigong-2016 1/10

武当文化中心

CENTRE WUDANG

Cultura tradicional xinesa C/ Progrés 19 17742 Avinyonet de Puigventós (GIRONA) Telf: 647 181 231

www.taichifigueres.com e-mail: [email protected] © de tot el contingut: 2015 Jordi Vilà i Centre WUDANG. Prohibida qualsevol distribució o reproducció

1

CURS DE FORMACIÓDE MONITORS

DE QIGONG(CONVOCATÒRIA 2016)

V V i i n n t t a a n n y y s s f f o o r r m m a a n n t t p p r r o o f f e e s s s s i i o o n n a a l l s s ! !



武当文化中心

CENTRE WUDANG



2

Presentació del Curs

l Centre de Cultura Tradicional Xinesa WUDANG estemformant monitors i monitores en l’antic art del Qigong (es llegeix Txi -Kung),una sèrie d’exercicis i mètodes de salut i harmonia sorgits de la medicina

xinesa i el Taoisme. Enguany ens fa molta il·lusió presentar-vos el nou temari, perquè hem “reinventat” el curs, per tal d’oferir -vos encara més qualitat i profunditat enles matèries teòriques i pràctiques que anirem coneixent al llarg de dos anys de formació.

Qigong (Qi氣 = Energia Interna, Gong功= Exercici; a vegades escrit Chi-Kung o

Txi-Kung ) és un antic sistema de salut i medicina energètica, practicat a la Xina des defa segles tant per els metges tradicionals, com per els monjos budistes i taoistes i elsmestres d’arts marcials. De forma senzilla, podem dir que el Qigong es la ciència i l’artd’afavorir, nodrir, netejar i fer circular la energia interna (Qi) que circula per el cos dels

éssers humans, amb l’objectiu de proporcionar una bona salut, vitalitat i serenitat

interior.La pràctica del Qigong es basa en la regulació de la postura corporal, la concentraciómental, i la respiració.El Curs de Formació de Qigong és un programa intensiu i complet en l’art del Qigong,especialment en la seva vessant de creixement personal, estructurat de manera

progressiva, clara i eminentment pràctica.El programa d’estudis està dissenyat per a estudiants motivats i implicats en el Qigong,que desitgin obtenir un coneixement més profund dels fonaments de la bioenergèticaxinesa a través de la pràctica personal sistemàtica i intensiva, i l’estudi teòr ic de lafilosofia, la història i els principis de l’art.

Aquest Curs de Formació apunta especialment a la pràctica individual i al propicreixement personal, facultant als alumnes a organitzar programes de pràctica, tant per aun mateix com per a classes públiques.

NO SON SESSIONS DE TERÀPIA NI CLASSES DE MANTENIMENT.

A l’estat espanyol no existeix cap titulació oficial de Qigong, i per tant, el Certificatofert en el Curs és un document privat que certifica que s’han assolit les fites de la

pràctica durant el curs i no està relacionat amb cap carrera parasanitària ni medicinaalternativa o complementària.

Estarem encantats d’emprendre aquest viatge vers el món interior de l’energia interna

amb vosaltres. Quedem a la vostra disposició per a qualsevol dubte que tingueu iaprofitem per a saludar-vos ben afectuosament

Jordi Vilà i Oliveras

A



武当文化中心

CENTRE WUDANG



3

Centre WUDANG

Centre col·laborador



武当文化中心

CENTRE WUDANG



4

REQUISITS PER A LA TITULACIÓ

► Completar satisfactòriament tot el currículum d’estudis del curs de Qigong

► Assistir al menys a un 75 % dels cursos.

► Completar satisfactòriament les avaluacions escrites i els controls pràctics de tot el

curs

► Haver abonat totes les quotes del curs.

► Llegir la bibliografia del curs i preparar una recensió, crítica o treball de recerca

basant-se en ella.

► Aportar cada curs una revisió crítica d’un mínim d’un llibre de Qigong no llistat en

la bibliografia del curs

► Redactar una tesina sobre Qigong. El tema haurà d’obtenir el vist i plau del

professorat

ADMISSIONS

►L’alumne haurà d’omplir correctament el full d’inscripció.

► No cal acreditar cap coneixement previ de medicina tradicional, medicines

complementàries, Tai-chi, etc.

►Es tindrà en consideració la possibilitat de convalidar algunes matèries. Cada cas seràvalorat de manera individual

►La direcció i el professorat es reserven el dret d’admissió i la facultat de cancel·lar o

rescindir el contracte d’ensenyament a qualsevol persona que no compleixi les normes o

alteri el bon funcionament del curs.

►La direcció i el professorat tenen la potestat de revisar, canviar o alterar el contingut

del programa per al millor aprofitament del curs.



武当文化中心

CENTRE WUDANG



5

DURANT EL CURS

► Es desaconsellen perfums forts

► La llengua oficial del curs serà el català

► Es prega la màxima puntualitat

► No és permès fumar dins les instal·lacions

► El respecte i la participació seran valorats molt positivament

► Es prega respecte en vers les instal·lacions

► Durant les classes, no es pot menjar res (xiclets, caramels, etc.)

CONDICIONS

► L’import del curs és de 100 € mensuals. Aquest preu podrà ser sotmès a revisió anual

segons els canvis del IPC

► La quota s’abonarà el dia 1 de cada mes

► L’import de la matricula és de 0 €., però cal reservar plaça per el curs (vegeu

condicions a la última pàgina)

► Es pressuposa que els alumnes assistiran a tots els cursos dels dos cicles i que es

comprometen a abonar el preu total de la formació. En cas de no-assistència, la quota

haurà de fer-se efectiva igualment. Aquest punt no és negociable, excepte en casos de

força major

► El curs és obert a qualsevol persona major d’edat

► Qualsevol problema de salut (agut o crònic), s’haurà de comunicar al professorat o la directiva, la qual es compromet a guardar la confidencialitat més estricta

► Els alumnes de promocions anteriors que vulguin repassar o actualitzar alguns dels

temaris que ja hagin estudiat en tallers anteriors, podran assistir a qualsevol classe que

vulguin, entenent que hauran d’avisar amb antelació i abonar una quota equivalent al

30% de la sessió

► El/La alumne/a entén completament els punts exposats i els accepta, com a requisit

previ per a la inscripció



武当文化中心

CENTRE WUDANG



6

BIBLIOGRAFIA

Manual oficial del curs de formació de Qigong

Curso de Qigong Vol.1Jordi Vilà.

Ed. Alas (Barcelona)http://www.editorial-alas.com/curso-de-qigong-volumen_1

Curso de Qigong Vol.2Jordi Vilà.

Ed. Alas (Barcelona)http://www.editorial-alas.com/curso-de-qigong-volumen_2

Tots els alumnes tindran accés a material gràfic i audiovisual suplementari (llibres,vídeos, articles) de reforç mitjançant una carpeta compartida en el “núvol” de la xarxa.

Aquesta carpeta podrà ser consultada des del propi ordinador connectat a Internet enqualsevol moment de manera privada. Tot el contingut de la carpeta és propietat delCentre WUDANG, excepte el material propi que els alumnes vulguin compartir o ferarribar a la resta de companys.

Adjuntarem bibliografia especialitzada i enllaços a vídeos o pàgines web seguint el

temari del curs.



武当文化中心

CENTRE WUDANG



7

TEMARI

PRIMER CICLE 27 febrer CURS 1

Introducció: QIGONG, definició, composició, objectius.Les 5 Escoles del QigongQi氣 (bioenergia): Definició, funcions principals

Fangsong gong放鬆功: Qigong de Relaxació psicosomàtica

Xizang Gong洗臟功: Qigong de Neteja dels Òrgans Interns Baduanjin八段锦 Vuit Exercicis de Seda en postura dreta

19 de març CURS 2 Neiyang gong 内養功: Qigong de nutrició interior

Zhanzhuang gong 站樁功 (Posicions estàtiques) Abraçar l’arbre a tres alçades

Mètode songjing ziran 鬆静自然 (trobar la naturalitat)

Mètode shouyi 守意 (utilitzar la concentració mental)

Mètode maokong huxi 毛孔呼吸 (respiració per els porus)

18 Punts de Concentració. Teoria i Pràctica1. Baojian gong 保健功: Automassatge de manteniment de la salut

YIN-YANG陰陽: Teoria, lleis i principis fonamentals

30 d'abril CURS 3Qigong assegut en cadira i amb cames creuades

a- ziran huxi 自然呼吸 (respiració natural)

b- ni huxi 逆呼吸 (respiració inversa) Qigong en postura ajaguda: lateral, supinaShui gong 睡功: El Qigong del són (tècniques bàsiques)

Tres Tresors三寶: Essència, Energia, Esperit28 de maig CURS 4

Dantian gong 丹田功: tècniques per a vitalitzar el centre energètic principal

Shuai shou gong 甩手功: Qigong de Balanceig de Braços (Qigong de 8 Passes)

Hama gong蛤蟆功: el Qigong del gripau

Concepte de dantian 丹田 (camp de l’elixir)

Esferes energètiques (qiao竅) del cos humà

18 de juny CURS 5Fórmula del Sis Sons Curatius liuzijue 六字诀 Teoria dels Cinc ElementsFisiologia en medicina xinesa:Concepte de zang臟 (òrgan) i fu腑 (entranya) = orbs energètics



武当文化中心

CENTRE WUDANG



8

23 de juliol CURS 6Wuqinxi五禽戲 Joc dels Cinc Animals: Tigre虎

Història i característiques del Joc dels Cinc Animals. La figura de Hua TuoMeridians (I)TopografiaPolaritatDivisió ma/peuDivisió yin/yang

24 de setembre CURS 7Wuqinxi五禽戲 Joc dels Cinc Animals: Cérvol鹿 Meridians (II)Meridians tendinomuscularsMeridians diferentsPrincipals punts d’acupuntura utilitzats en Qigong Activació de diferents meridians en la pràctica del Qigong

22 d'octubre CURS 8Wuqinxi五禽戲 Joc dels Cinc Animals: Os熊 Vasos curiosos

Utilització segons el Qigong mèdicUtilització segons el Qigong taoista

Fonaments de la llengua xinesa (aplicada al Qigong)

26 de novembre CURS 9Wuqinxi 五禽戲 Joc dels Cinc Animals: Mico猿 Història (I): Qigong a les antigues dinastiesFonaments de la llengua xinesa (aplicada al Qigong)

17 de desembre CURS 10Wuqinxi 五禽戲 Joc dels Cinc Animals: Ocell鸟 Història (II). Qigong, des de la Xina Imperial fins la actualitat

data per concretar CURS 11EXAMEN PRÀCTIC I AVALUACIÒ FINAL



武当文化中心

CENTRE WUDANG



9

SEGON CICLE

data per concretar CURS 1Meditació wuji gong 無極功 (Treball de No-Polaritat, actitud de no-acció)

Els “tres sentits retornant a l’Origen” 三性歸一 Conceptes teòrics i filosòfics del Qigong

data per concretar CURS 2

Chansi gong 缠絲功: Qigong de l’espiral del fil de seda Numerologia i simbolisme tradicional en el Qigong

data per concretar CURS 3 Hunyuan Qigong混元功: Qigong de l’Energia Universal (I)

Concepte Hunyuan: Energia Universal Primordial: de Chen Tuan 陳摶 (s. VIII) a Feng

Zhiqiang馮志強(1928-2012)

data per concretar CURS 4 Hunyuan Qigong混元功: Qigong de l’Energia Universal (II) Clàssics Daoistes i Qigong

data per concretar CURS 5 Ping heng gong平衡功: Qigong de reequilibri (intercanvi energètic amb un arbre)

Meditació taoista: origen, principis, mètodes. 12 meditacions de la Porta del Drac

data per concretar CURS 6 Ziran huanqi gong自然换氣: Qigong caminant

I-Ching易經 (El Llibre dels Canvis) i els Vuit trigrames

data per concretar CURS 7taiji chi 太極尺 Qigong amb bastó curt

Les cinc arts metafísiques taoistes wu shu 五術 : Endevinació (bu 卜), fisiognomia ( xiang

相), medicina ( yi醫), predicció (ming 命) i arts de les muntanyes ( shan 山)

data per concretar CURS 8Qigong anti-tumoral (pràctiques coadjuvants per tractaments de quimio, etc.)

Principis del Qigong aplicats a la dietètica i la nutrició

data per concretar CURS 9Qigong anti-tumoral (pràctiques coadjuvants per tractaments de quimio, etc.)

Planificació de classes i sessions . Prevenció de desviacions i errors a la pràctica

data per concretar CURS 10EXAMEN PRÀCTIC I AVALUACIÒ FINAL



武当文化中心

CENTRE WUDANG



10

Inici del nou curs

27 de febrer del 2016. Un dissabte cada mes

Obertura d’inscripcions

A partir del dia 7 de gener , en rigorós ordred’inscripció i abonament de 50 € com a reserva de plaça

HorarisDissabte: De 9:00 a 15:00 (descans de 13:30 a 14:00)

Import100 € cada mes

Models d’abonament Domiciliació bancàriaIngrés en compte bancariPagament en efectiu

Més informació[email protected]

Documents

Curs de Formació QIGONG 2016