Fundera kring:

Om man inte vill ansluta sig till Freud eller

behavioristerna, vad kan man då tänka sig driver

människan?

När människan föds, är hon god eller ond eller

”tabula rasa” (ett blankt papper)?

Vilka faktorer skapar psykisk hälsa?

Vad avgör huruvida vi kommer att utveckla vår

fulla potential som människor eller inte?

Det humanistiska perspektivet

Betydande humanister och begrepp

Abraham Maslow (1908-1970), grundaren av det humanistiska perspektivet: behovshierarkin och självförverkligande

Mihály Csikszentmihalyi (1934-): positiv psykologi och flow

Carl Gustav Jung (1875-1961): det kollektivt omedvetna och arketyperna

Carl Rogers (1902-1987): villkorslös kärlek och klientcentrerad terapi

Ronald Laing (1927-1989): ett helt nytt sätt att se på schizofreni; som en frisk reaktion på en sjuk omgivning

Abraham Maslow

(1908-1970)

Född i New York, son till judiska immigranter.

Mycket ensam som barn, tog sin tillflykt till

böcker.

Doktorsexamen i psykologi, 26 år gammal,

övertygad behaviorist.

Total omorientering när hans första barn föddes.

”Jag tittade på den här lilla mystiska varelsen, och jag kände mig så dum. Jag slogs av vilket mysterium hon var och av att jag faktiskt inte hade någon kontroll över läget. Ingen som har fått barn kan fortsätta att vara behaviorist.”

Abraham Maslow

En ”tredje väg” inom psykologin

Grundantagande: Människan föds god och med

oändliga möjligheter.

Fråga: Men vad driver människan framåt?

Vad avgör om en människa kommer att utnyttja

sin inneboende godhet och utveckla sin fulla

potential? Hur förblir man psykiskt frisk?

”Jag ville verkligen försöka

förstå hur det kom sig att

jag inte blivit galen.” Abraham Maslow (1908-1970)

Maslows grundteser

Psykologin bör vara en humanistisk

vetenskap, som inriktar sig på inlevelse i

andra människors situation.

Betoningen bör ligga på människans fria

vilja och på hennes möjligheter snarare än

svårigheter, på det friska snarare än det

sjuka.

Vad driver människan?

Hennes behov.

Vilka behov har då människan?

SJÄLVFÖRVERKLIGANDE

UPPSKATTNING

KÄRLEK OCH TILLHÖRIGHET

TRYGGHET

FYSIOLOGISKA BEHOV

Bristbehov

Existentiella

behov

Maslows behovshierarki

Att utnyttja sina inneboende möjligheter – vad menas med det?

Maslow studerade personligheterna hos Max

Wertheimer (grundaren av gestaltpsykologin)

och Ruth Benedict (kulturantropolog) genom att

notera i en anteckningsbok han kallade ”Good

Human Behavior”.

Andra ”självförverkligande” människor, enligt

Maslow: Albert Einstein, Thomas Jefferson,

Eleanor Rosevelt.

Metod

Slutsats: Självförverkligande

människor…

accepterar sig själva som de är.

låter sig inte styras av sociala och kulturella

normer.

är självförverkligat kreativa.

har djupa och nära relationer.

har ett stort behov av ensamhet och avskildhet.

har förmågan att uppleva peak experiences.

”En musiker måste få spela,

en konstnär måste måla,

en poet måste skriva om

han ska vara tillfreds

med sig själv. Vad en

människa kan bli måste

hon bli. Hon måste vara

sann mot sin egen

natur.” Abraham Maslow