1

NaNoWriMo Speciālizlaidums

Kas ir ONS un kā ar to cīnīties? NaNoWriMo izplatītākais dzēriens—tēja. Vai tiešām tik labi?

Šokolāde

Daži fakti, ko derētu zināt katram nanoietim

„Digitālais Vārds” izaicina!

Digitālais vārds

9.11.2012

2

Oficiāli neoficiāla uzruna visiem nanoiešiem

Uzmanīgi— tēja 4

Par šokolādi 6

ONS un kā ar to cīnīties 9

Vecas vērtības jaunās garšās 11

Krakena manifests 13

Izaicinājumi 14

Šoreiz lasi

Kontaktinformācija: dvredakcija@karneola.lv Lielu paldies žurnāla redakcija un NaNoWriMo organizatori vēlas pateikt—Elīnai Auziņai par Krakena portretēšanu.

Žurnāla tapšanā piedalījušies: Laura Dreiže—NaNoWriMo nacionālā pārstāve Ingus Macats—galvenais redaktors Liene Strauta—salicējs Linda Lagzdiņa, Ede Haina—žurnālistes

Foto

http

://m

arye

llenw

alshw

riter

.com

Foto

http

://gl

assp

earl.

co.za

3

Sveicināti, nanoieši! K lāt otrā NaNoWriMo nedē-ļa, un kalendārs rāda, ka

šodien mums jāpārkāpj 13 000 vārdu atzīme. Cik zīmīgs skaitlis, vai ne? Par „

nolādēto" trīspadsmitnieku ir dzirdēti un lasīti visdažādākie nostāsti, un rei-zēm pat pašam uz savas ādas nākas iz-baudīt, kādēļ to sauc par velna duci. To-mēr man "13" parasti atnes veiksmi, gluži tāpat kā melns kaķis un telpās at-vērts lietussargs. Zem trepēm gan cen-šos nestaigāt. Lai nu kā, katram gadīju-mam novēlu jums visiem šovakar sa-sniegt 14 000 vārdu atzīmi un atviegloti uzelpot.

Kas tad gaidāms otrajā nedēļā? Gluži kā sinoptiķim jāsāk gudru skatie-nu lūrēt sev pār plecu, tikai tur diemžēl negaida meteoroloģiskā karte, kas visu pateiktu priekšā. Katram no jums šī ne-dēļa atnesīs kaut ko citu, tomēr ir novēroti daži simptomi, kas parasti pavada šīs septi-ņas dienas. Lūk, galvenie no tiem: sasvīdu-šas plaukstas, uzmācīgs impulss pārbaudīt vārdu skaitu ik pēc katras rindiņas, izklai-dība un akūta nespēja neko uzrakstīt. Šo ligu zinātniski sauc par Otrās Nedēļas Sin-dromu (ONS), un man jums ir priecīga vēsts – tas nav neārstējams. Šajā speciāliz-laidumā tam ir atvēlēts atsevišķs raksts, kurā uzzināsiet, kā to izdziedināt mājas ap-stākļos.

Tāpat virtuāli čaukstošajās lappusēs atradīsiet saistošus faktus par šokolādi, gardu un viegli pagatavojamu ēdienu re-ceptes (lai laika taupīšanas nolūkos nevaja-dzētu pārtikt no roltoniem vien) un izaici-

nājumus, kas palīdzēs atbrīvoties no rakst-nieciskajiem aizcietējumiem. Esmu pārlie-cināta, ka jūsu Mūza vai Mūzis šeit atradīs ko interesantu, kas liks sarosīties un atkal ķerties pie darba. Ja tas tomēr nelīdz – nā-ciet uz koprakstīšanu pēcpusdienām, un sabikstīsim viņu kopīgiem spēkiem!

Laura Dreiže, Latvijas reģionālā pārstāve

Foto

no p

erso

nīgā

arhī

va

Oficiāli neoficiāla uzruna visiem nanoiešiem Šoreiz lasi

4

I r klāt laiks, kad tēju katrs NaNoWriMo dalībnieks dzers

vairāk nekā visa gada laikā kopā – naci-onālais rakstīšanas mēnesis. Tomēr, lai kā arī to gribētos patērēt, tēja pārāk lielos daudzumos var būt kaitīga organismam, tādēļ vajadzētu ievērot dažus noteikumus.

Dzerot tēju, ir jārēķinās, ka tā satur lielu kofeīna daudzumu, un organismam var veidoties kofeīna nepanesamība vai, gluži pretēji, atkarība no tā. Ja esat novē-rojuši nervozitāti, aizkaitināmību, nemie-ru, uzbudināmību, paātrinātu sirdsdarbību un bažas par sirds apstāšanos, tad ir pilnī-gi iespējams, ka ciešat no paaugstinātas jutības pret kofeīnu. Reizēm var arī rasties smaguma sajūta sirds apvidu, bezmiegs, hiperaktivitāte, diskomforts, kā arī galvas-sāpes. Šajā gadījumā ir vēlams ierobežot tējas daudzumu līdz vieglam uzlējumam vai pat atteikties no tās.

Tomēr pilnīgi saprotams, ka ir ne-pieciešams kāds uzmundrinošs dzēriens, lai varētu netraucēti rakstīt, tādēļ var pie-vērsties piparmētru tējas tasītei. Protams, nedrīkst aizmirst, ka arī zāļu tējas, lai cik lielu labumu nestu organismam, lielos daudzumos ir kaitīgas.

Ķīnieši, kas tēju pazīst jau tūksto-šiem gadu, ir izstrādājuši desmit tējas dzeršanas aizliegumus un ieteikumus. Lūk, šādus padomus mums sniedz šī gardā dzē-riena ieviesēji:

Karsta tēja pēc savas dabas ir auksts dzēriens un, dzerts tukšā dūšā, var at-dzesēt liesu un kuņģi (tādēļ pa rokai ir lietderīgi turēt šokolādes tāfelīti). Pārāk karsta tēja kairina mutes dobu-

mu, rīkli un kuņģi. Ilgstoša šāda dzērie-na lietošana var nelabvēlīgi ietekmēt šo orgānu darbību, tādēļ ir ieteicams pa-gaidīt, kamēr tā atdziest līdz aptuveni 56°C. (Protams, cītīga rakstīšana var lie-liski aizpildīt gaidīšanas laiku.) Silta un karsta tēja rada mundrumu un paaugstina darba spējas, tomēr aukstai ir gluži pretējs efekts. (Kā rāda novēro-jumi, NaNoWriMo laikā ilga gulēšana ir

nevēlams efekts, kas nelietderīgi tērē rakstīšanai paredzēto laiku.) Pārāk stipra tēja nozīmē ļoti lielu kofe-īna un tanīna daudzumu, kas var izraisīt galvassāpes un bezmiegu. (Tas nav gluži vēlamais efekts, jo sāpes mazina pro-duktivitāti.) Tējai ļaujot ievilkties pārāk ilgu laiku, tējas lapās esošās vielas izgaist un veido kaitīgus savienojumus, kuru dēļ mainās dzēriena krāsa un garša. Savukārt uzlē-

Uzmanīgi— tēja Ede Haina

Foto

: http

://ww

w.hd

wallp

aper

sare

na.co

m

5

juma ilgstoša uzglabāšana siltā vidē vei-cina baktēriju un sēnīšu vairošanos. (Ātras kājas un vēdergraizes nav gluži tas, kas šajā brīdī būtu nepieciešams; to-mēr runā, ka labākās idejas rodoties ne-parastās vietās.) Jo vairāk aplej vienas un tās pašas lapi-ņas, jo mazāk tajās paliek vērtīgo vielu. Pirmais uzlējums izvelk apmēram pusi, otrais – 30%, bet trešais vairs tikai attāli atgādina tēju. Noteikti ir jāzina, ka ar katru nākamo uzlējumu sāk izdalīties arī kaitīgās vielas. (Saslimšana noteikti nav nepieciešama. Lielas mokas neveicina produktivitāti.) Tēja sašķidrina siekalas, kas šķeļ barības vielas, veicinot kuņģa darbību. Turklāt ēdiens var šķist bezgaršīgs. Vislabākais tējas dzeršanas laiks ir 20-30 minūtes pirms ēšanas. (Vai gan nopietna rakstī-šanas procesa laikā kāds pamanīs, kas apēsts? Galvenais lai tik svarīgā šokolāde nezaudē savu rūgteno saldmi!) Liels šķidruma daudzums uzreiz pēc mal-tītes atšķaida kuņģa sulu, kavējot gremo-šanu. Pēc ēdienreizes der nogaidīt 20-30 minūtes. (Kā zināms arī dzīvnieki visslin-kākie ir pēc kārtīgas ēšanas. Kārtīgam

dalībniekam ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk būt atpa-kaļ „uz svītras”.)

Vielas, kas atrodas tējā, it īpaši tanīns, var ietekmēt medikamentu uzsūkšanos organismā, tādēļ tēju nevaja-dzētu uzdzert zālēm. (Tas nozīmē, ka zāles nevajadzētu uzkost pie tējas.)

Tēja, kas nostāvējusi ve-selu diennakti, ne vien zaudē vitamīnus, bet arī ir kļuvusi

par mitekli baktērijām. Ja dzēriens vēl nav sabojājies, tad ķīnieši iesaka to iz-mantot ārstnieciskos nolūkos ārīgi nevis mēģināt dzert. (Kā jau noskaidrojām, auksta tēja padara miegainu, turklāt, kas gan labāk atsvaidzinās seju pēc sūras un grūtas nakts, pavadītas kopā ar stāsta varoņiem saspringtā situācija, ja ne tējas kompreses?)

Foto

: http

://ww

w.sc

ience

daily

.com

Foto

: http

://ww

w.di

rjour

nal.c

om

6

N aNoWriMo ir laiks, kad vis-vairāk patērējam tēju un šo-

kolādi, un to, šķiet, lietojam mēs visi. Tad nu apskatīsim dažus visai interesantus fak-tus par šokolādi, pirms vai arī pēc tam, kad esam to apēduši.

Tumšā šokolāde pazemina asinsspie-dienu. Pietiek ar divām šokolādes konfek-tēm dienā, lai tai būtu ārstējošs efekts. To var lietot arī pret krampjiem.

Šokolādes brūnā masa ir bagāta ar mikroelementu magniju. Pirms menstru-āciju periodā magnijs novērš krasas gara-stāvokļa maiņas un palīdz cīnīties ar stresu, kā arī ir nepieciešamas normālai sirdsdarbībai.

Tā kā šokolādē ir flavonoīdi, kas ir spēcīgi antioksidanti, kuri ir atrodami arī zaļajā tējā, sarkanvīnā un augļos, ar šokolā-des palīdzību iespējams aizkavēt organis-ma šūnu novecošanos un mazināt trombu veidošanos, kā arī stiprināt asinsvadu sie-niņas.

Piena šokolādē ir uz pusi mazāks antioksidantu daudzums nekā melnajā šo-kolādē.

Ja melnajai šokolādei uzdzer pienu,

piena olbaltumvielas saistās ar šokolādes antioksidantiem un kavē to iedarbību.

Kakao masa ir bagāta ar kofeīnu un teobromīnu, kas abi ir nervu sistēmas sti-mulatori. Lietojot kakao masu, iespējams uzlabot garastāvokli un aizdzīt miegu. Ap-ēdot 100 gramus tumšās šokolādes var panākt tādu pašu efektu kā izdzerot trīs tases kafijas. Tomēr ar to nevajadzētu pārspīlēt; jāatce-ras, ka pārlieku liela stimulācija slikti at-saucas uz sirdsdarbību.

Piena un melnā šokolāde satur lie-lu daudzumu piesātināto taukskābju, kas, nokļūstot asinīs, paaugstina holesterīna līme-ni, tādējādi palielinot sirds slimību risku. Vislabāk melno šokolādi ēst nedaudz, pie-mēram, pa mazai tāfelītei vai dažiem gaba-liņiem dienā.

Jo augstāks kakao sastāvs, jo šoko-lāde ir veselīgāka. Visi veselībai pozitīvie bo-nusi iegūstami ar šokolādi, kuras sastāvā ir vis-maz 75 % kakao.

Šokolāde smadzenēm esot labāka par skūpstīšanos. Pēc zinātnieku veikta pētī-juma, šokolādes gabaliņš salīdzinājumā ra-da intensīvāku un ilgāku „rosību” smadze-nēs nekā skūpsts. Turklāt īpaši labus rezul-tātus var sasniegt, ja ļauj šokolādei pašai izkust mutē.

Šokolāde palīdz sirdslēkmi pārcietu-šajiem. Pētījumi liecina, ka tie cilvēki, kuri ir piedzīvojuši sirdslēkmi un ēd šokolādi divas līdz trīs reizes nedēļa, saskaras ar di-vas līdz trīs reizes mazāku atkārtotas sirds-triekas risku salīdzinot ar cilvēkiem, kuri šokolādi uzturā nelieto. Tas izskaidrojams ar antioksidantiem, kas atrodami šokolādē, turklāt tie aktīvi aizsargā no molekulām,

Daži interesanti un noderīgi fakti par šokolādi Linda Lagzdiņa

Foto

: http

://bl

ogs.m

iamin

ewtim

es.co

m

7

kuras izraisa sirdstrieku.

Šokolādi atklāja acteki, kuri kakao koka noslēpumu atklāja Amerikas tropiska-jos lietus mežos. Šī koka pākstīs atrodamās pupas, bija iespējams pārvērst šokolādes dzērienā un vēlāk jau citos šokolādes iz-strādājumos.

Vārds „šokolāde” ir cēlies no acte-ku vārda chokolātl, kas nozīmē rūgtais ūdens.

Šokolādes pirmsākumi meklējami pirms 3500 gadiem.

Vārds šokolāde grieķu valodā nozī-mē Dievu ēdiens.

Senajos mītos un leģendās šokolā-de saistās ar kaisli un seksuālo enerģiju; arī mūsdienās to uztver kā kaisles elementu. Šokolāde ir viena no lietām, ko visvairāk pērk un dāvina tieši svētā Valentīna dienā. Tas ir saldākais veids, kā atzīties mīlestībā!

Ir pētījumi, kas liecina, ka šokolāde var palīdzēt izārstēt daudzas sirdsslimības un pat vēzi.

Šokolādes procedūras palīdz likvi-dēt celulītu.

Arī no šokolādes var iestāties atka-rība, šādus cilvēkus mēdz saukt par šokoho-liķiem.

Šokolāde iekaro arvien jaunas ni-šas pārtikas rūpniecībā. Cēsu alus darītava sākusi ražot šokolādes porteri, kuru var lietot gan aukstu kā alu, gan uzsildītu kā karstvī-nu!

Ja topošās māmiņas ēd šokolādi, viņas padara savu bērnu laimīgāku, liecina Helsinku Universitātes speciālistu veiktais pētījums.

Laimas šokolādi mēdz dēvēt par vienu no Latvijas simboliem. Tā ir prece, kuru lielākoties ārzemnieki ved uz mājām un kuru lielākoties mēs vedam kā ciemku-kuli uz ārzemēm.

Viens no Maskavas stilīgākajiem un dārgākajiem kluba tipa restorāniem, kurā gan uzstājas, gan iegriežas tikai ļoti izmeklēta publika, ir klubs ar nosaukumu Šokolāde.

Rūgto jeb tumšo šokolādi derētu regulāri baudīt ikvienam, jo apēdot ne-

Daži interesanti un noderīgi fakti par šokolādi Linda Lagzdiņa

Foto

: http

://ww

w.re

cipeg

irl.co

m

8

daudz šokolādes ik dienas, prāts darbosies daudz labāk. Šokolāde palīdz apasiņot sma-dzenes. Ne velti pastāv uzskats, ka studen-tiem jāēd šokolāde eksāmenu laikā, kad it īpaši nepieciešams mazināt stresu un palie-lināt prāta asumu.

Austrālijas pētnieku grupa pēc vir-knes pētījumu veikšanas paziņoja, ka viena šokolādes tāfelīte (100 g) un glāze sarkan-vīna (150 ml), ja to lieto ik dienu, spēj pail-dzināt cilvēka mūžu par veseliem 6 gadiem.

Psihologi apgalvo, ka šokolādes tāfelītes turēšana pa rokai ir lielisks līdzek-lis, kā uzlabot komunikāciju. Sarunas partne-rim piedāvātais šokolādes gabaliņš mēdz darīt īstus brīnumus.

Augstas kvalitātes tīrā (100%) šo-kolādē esošās taukvielas ir draudzīgas cil-vēka organismam un nesatur holesterīnu, līdz ar to neaizsprosto asinsvadus.

1828. gadā kakao pulvera veidā

kļuva plaši pieejams. Tas ļāva šokolādi sākt ražot masveidā, tāpēc tā kļuva plaši pieeja-ma rūpnieciskās revolūcijas laikā.

1907. gadā tika ieviesta ikona – Milk Chocolate Hershey's Kisses. Tā ir viena no veiksmīgākajām šokolādes ražotnēm un Hershey’s saražo aptuveni 20-25 miljonu da-žādu garšu dienā.

1913. gadā kāds Šveices konditors izgudroja procesu, ko nosauca – Jules Sec-haud. Tā ļāva sākt šokolādi pildīt.

1938. gadā tika ieviests Nestle Crunch. Tā bija pirmā šokolādes tāfelīte, kurā piena šokolāde apvienota ar kraukšķī-giem čipsiem, lai radītu ēšanas sajūtu, kur sajaucas tekstūra, garša un skaņa.

Šokolādes pupiņas

Foto

: http

://ww

w.ki

ds-c

ooki

ng-a

ctiv

ities

.com

9

M ūsu ir maz, bet mēs esam stipri un vareni. Mēs dzī-

vojam jūŗas malā, tātad esam jūrnieku tauta, un tās, kā zināms, ir sīkstākas par citām. Krakens ir dižākā jūŗas radība, tāpēc mēs to esam izraudzījušies sev par aizstāvi, burājot pa plašajām romā-nu jūŗām.

Pērnajos gados mēs jau esam uz-veikuši brāļus igauņus, kamēr brāļi lie-tuvieši līdz mūsu spēkam vēl nav izau-guši, tāpēc varam uzskatīt, ka, ja mēs būtu rakstītāju diktatūra, Baltija piede-rētu mums. Šogad esam nolēmuši izce-ļot plašākos ūdeņos un izaicināt apņē-mīgos Francijas un Itālijas rakstītājus uz

vārdu kauju. Nebīstieties viņu lielā skaita! Mūsu spēks nav skaitā, bet gan gara spēkā, un neatkarīgi no kaujas iznākuma mūsu guvums būs neizmērojams.

Tāpēc lai jums veicas un lai Kra-kens jums palīdz!

Krakena manifests:

„Atbrīvojiet Krakenu pār septiņām jūŗām!”

Foto

: http

://ww

w.na

nowr

imo.o

rg

10

V ai arī jums šajās dienā ir sajū-ta, ka pirmais entuziasms ir

noplacis un, pat ja rodas idejas, ko rakstīt, ir daudz grūtāk sevi piespiest paņemt kladi un pildspalvu / doties pie datora ? Arī die-nas norma uzrakstās lēnāk, un ik pa brīdim kaut kur prāta tālākajos nostūros iečukstas šaubas. Vai vispār ir vērts turpināt? Uzrak-stītais taču nav nekur liekams, ir labi, ja divi veiksmīgi teikumi uz divtūkstoš vār-diem, un būs vajadzīga PAMATĪGA rediģē-šana, lai darbu varētu rādīt pat tuvākajiem draugiem. Ja tā, tad apsveicu, dārgie draugi – jums ir piemeties Otrās Nedēļas Sin-droms.

Tas ir gluži kā iesnas – viegli noķert, bet, lai no tā atbrīvotos, nākas drusku pacī-nīties. Tomēr ir recepte, kā no ONS tikt va-ļā iespējami nesāpīgā veidā.

1. Ja jums, tāpat kā man, ir para-

dums pārlasīt iepriekšējā dienā uzrakstīto,

beidziet to darīt. Nekavējoties. Pārlasot au-tomātiski rodas vēlme kaut ko labot (manā gadījumā – saīsināt, zaudējot vērtīgus vār-dus), tādēļ izlasiet tikai pēdējo teikumu un turpiniet rakstīt. Tas nekas, ja tādēļ rodas nesakritības sižetā, ar tām jūs tiksiet galā vēlāk. Atkārtojiet katru vakaru pirms gu-lētiešanas – REDIĢĒŠANA IR DECEMBRIM.

2. Par lapu izplēšanu no klades ne-maz nerunāsim.

3. Daudz tējas un šokolādes. Un ka-fijas, lai noturētos nomodā, ja sanāk rakstīt nakts stundās vai agri no rīta.

4. Ja sekojat stingram plānam un jums šķiet, ka esat iestrēguši, pat ja ir skaidrs, kam jānotiek tālāk – nosviliniet plānu un ļaujiet varoņiem brīvu vaļu. 10 gadījumos no 10 viņi jūs aizvedīs tādā pie-dzīvojumā, kādu nekad nebūsiet iztēloju-šies. Tikai nerediģējiet. NaNo ietvaros cirka ziloņu parādīšanās uz kosmosa kuģa klāja ir pilnīgi normāla.

5. Ielūkojieties NaNo forumu Izaici-

ONS un kā ar to cīnīties Laura Dreiže

Foto

: http

://se

rc.ca

rleto

n.ed

u

11

n ā j u m u p a v e d i e n ā ( h t t p : / /nanowrimo.org/en/forums/reaching-50-000/threads/60776), kā arī Adopcijas sada-ļā (http://nanowrimo.org/en/forums/adoption-society). Tur var atrast īstus dār-gumus. Tikai nepavadiet tur pārāk daudz laika, citādi zaudēsiet veselas stundas, ko varētu veltīt rakstīšanai.

6. Nepārbaudiet vārdu skaitu pēc katras rindkopas vai pat teikuma. Sajūta, ka esi mocījies veselu pusstundu, bet sa-vam darbam pievienojis nieka 50 vārdus, tikai padara situāciju vēl nomācošāku.

7.Nedomājiet par to, cik daudz vēl jāuzraksta. Domājiet par to, cik daudz jau esat uzrakstījuši. 20 tūkstoši vārdu (ja seko-jam pamatnormai) 12 dienās ir ĻOTI ap-sveicams sniegums.

8. Mieriniet sevi ar domu, ka nā-kamnedēļ būs vieglāk. Un, ja ne nākamne-dēļ, tad aiznākamnedēļ noteikti.

9. Ļaujiet mājas darbus apdarīt kā-dam citam. Pastāstiet ģimenei (ja vēl ne-

esat to izdarījuši), ka piedalāties svarīgā misijā un no jūsu veikuma ir atkarīgs pa-saules liktenis. Tad atstājiet netīros trau-kus viņu pārziņā un atgriezieties pie rakstī-šanas.

10. Un vēlreiz – REDIĢĒŠANA IR DE-CEMBRIM!

10,5. Ja neviens no augšminētajiem padomiem nepalīdz, tad uz stundiņu aizve-riet kladi / teksta redaktoru, uzvāriet tēju, uzvelciet vismīkstākās čības un palasiet Digitālo Vārdu. Var gadīties, ka citu jauno autoru veikumi un iedvesmojošie raksti iedvesmos arī jūs.

Lūk, šī ir mana recepte. Ja jums ir vēl kādas idejas / pārbaudīti veidi, kā tikt galā ar negribēšanu rakstīt, neslēpiet sveci zem pūra un atklājiet savu brīnumlīdzekli Latvijas forumā. Varbūt kādam palīdzēs tieši jūsu metode! Un pilnīgi noteikti neaiz-mirstiet koprakstīšanu pēcpusdienas un rakstīšanas maratonu (17. novembris), kas palīdzēs atgūt iekavēto. Sabikstiet mūzas, priekšā vēl puse ceļa!

ONS un kā ar to cīnīties Laura Dreiže

Pagulēt jau var mēģināt arī stundās un lekcijās, ja ļoti vajag, bet mēs to neiesakām. Pieķeršanas iespēja ir liela, bet miegs—trausls.

Foto

: http

://ww

w.pe

rson

al.ps

u.ed

u

12

N aNoWriMo ir sauso zupiņu, rol-tonu un kartupeļu biezeņu

laiks, bet runāsim atklāti – tie visi garšo pilnī-gi vienādi, lai arī kas būtu rakstīts uz paciņas. Lūk, daži padomi, kā mazliet daudzveidot šo garlaicīgo uzturu:

Uztaisi roltonu zupu! Paņem savus iecie-nītākos roltonus, salauz tos visai smalkos gabalos, garšvielas un eļļu klāt neliec, bet tā vietā uzber vienu paciņu sausās zupas un uzlej krūzi karsta ūdens. Daudzveido sauso zupu vai makaronus, pievienojot tiem lociņus un dillītes! Ja esi gaļas cienītājs, pirms ūdens uzlieša-nas vari zupai pievienot gabaliņos sagriez-tu ledusskapī atrasto desas gabalu vai kot-letīti, vai, ja tādu brīnumu izdodas atrast, apcepināts speķītis patīkami daudzveidos jebko. Pie zupas tīri labi klāt iet arī rupj-maizes grauzdiņi un apcepti sīpoli. Vai zināji, ka sausais kartupeļu biezenis ir lielisks panējums? Paņem cīsiņus, apcep, apviļā kartupeļu biezenī, kam nav uzliets ūdens un, voilà, tev ir lieliskas uzkodas!

Mūmijkarstmaizes

Kad ārā paliek pavisam auksts, laiks iepakoties kā mūmijai un apēst pāris iekšas sasildošas mūmijkarstmaizes!

Vislabāk izskatīsies apaļas maizes šķē-lītes, bet tik pat labi garšos arī jebkura cita baltmaize. Katru baltmaizes šķēli apsmērē ar kečupu vai tomātu mērci, virsū uzver smalki sagrieztu desu vai žāvēto gaļu un pa virsu uzliek strēmelēs sagrieztu sieru. Cep cepeš-krāsnī vidējā temperatūrā, līdz siers izkusis.

Asiņainie pirkstiņi

Nāk ciemiņi, bet nav īsti ne laika, nedz ideju, ko taisīt? Tad asiņainie pirkstiņi ir domāti tieši tev! Ņem mazus, vārītus cīsiņus, ietin lavaša strēmelēs un ar kečupu uzzīmē nagu! Ja vēlies, vari šo brīnumu apcept arī cepeškrāsnī! Turklāt vienmēr vari stāstīt cie-miņiem, ka tie ir pirkstiņi no iepriekšējā cil-vēka, kurš tevi pārāk ilgi traucēja NaNoWriMo laikā.

Vecas vērtības jaunās garšās Linda Lagzdiņa

Foto

: http

://ga

mer

fitna

tion.

com

Foto

: http

://sp

oonf

ul.co

m

13

Krakendesiņas

Atceries Krakenu? Nē? Bet viņš tevi gan atceras! Turklāt viņš tā skatās, ka tu pē-dējā laikā neesi tā kārtīgi ēdis.

Viņš tev liek dabūt cīsiņus un kartu-peļus. Atradi? Tagad ņem kartupeļus, nomi-zo, sagriez 4 daļās un liec uz pannas, apkaisi ar sāli un uzlej mazliet eļļas. Tagad liec ce-peškrāsnī. Tad paņem cīsiņus, iegriez tos ga-reniski tā lai veidojas 8 kājas. Nu jau kartupe-ļi cepas kādas 15 minūtes, vai ne? Tad liec tik klāt desiņas un cep, kamēr kartupeļi gatavi. Nu, lūk – tādas pēc Krakena domām ir kārtī-gas pusdienas. Vēl kārtīgākas tās vari padarīt, piegraužot klāt kādu dārzeni.

Kapeņmaizītes

Tikko nogalināji kādu sev mīļu varoni un tagad iekšā tukšums? Tad aizpildi to ar kapeņmaizītēm!

Paņem šķēli rupjmaizes, pārgriez uz pusēm, starp divām pusšķēlēm liec, ko vien vēlies. Pareizajam efektam trūkst vien parei-za noformējuma. Ja parakāsies ledusskapī, gan jau atradīsies kāda paciņa krējuma vai majonēzes, ar ko piedot pareizo paskatu uz-rakstot trīs burtu savienojumu – R.I.P. Ja ma-jonēzes burtiem nepietiek, var iztikt arī ar baltu krustu.

Labu apetīti!

Vecas vērtības jaunās garšās Linda Lagzdiņa

Foto

: http

://m

amalo

li.co

m

Foto

: http

://ww

w.ta

ste.c

om.au

Foto

: http

://ww

w.wo

rldof

stock

.com

14

E si nonācis strupceļā? Vairs ne-zini, ko un kā darīt? Šķiet, viss

jau izmēģināts? Nenokar degunu! DV nāk palīgā. Pieņem kādu izaicinājumu un radi tēliem trakas nepatikšanas. Tev atliek vien izvēlēties izaicinājumu un iemest tajā sa-vus varoņus. Viņiem nebūs izvēles, atliks vien sākt darboties. (Un jo trakāk, jo labāk, ne tā?)

PP – papildpunkts, 2PP – divi papildpunkti, 3PP – trīs papildpunkti, utt. Kāpostu valodnieks Iekļauj stāstā tēlu, kas nepārtraukti

lielās ar savām valodu zināšanām, kamēr vienīgais, ko viņš šajās valodās prot pa-teikt, ir „Tie nav mani kāposti!”

PP, ja šis tēls ir kāpostu pārdevējs. 2PP, ja šīs „prasmes” stāsta gaitā

izrādās noderīgas. 3PP, ja tie patiesībā ir viņa kāposti. 4PP, ja viņam riebjas kāposti. Kafejnīcas tēls Dodies uz kafejnīcu vai restorānu

un pavēro tur esošos cilvēkus. Atrodi to, kurš izskatās visinteresantāk un veic piezī-mes. Padari viņu par tēlu un ievieto savā stāstā.

PP, ja šis tēls parādās vairāk kā vie-nā nodaļā.

2PP, ja šis tēls kļūst par „otrā plāna aktieri”.

3PP, ja šis tēls nostumj malā galve-no varoni un pats kļūst par tādu.

Cilvēks bagāžniekā

Liec saviem tēliem doties braucienā ar automašīnu, kur divi cilvēki sēž priekšā, trīs aizmugurē un viens – bagāžniekā.

PP, ja cilvēks bagāžniekā ir stāsta galvenais tēls.

2PP, ja viņi cenšas aizbēgt no vajā-tājiem.

3PP, ja piecinieks salonā aizmirst, ka bagāžniekā kāds ir.

4PP, ja viņi ātri brauc pa neticami bedrainu ceļu.

5PP, ja viņi brīnās par trokšņiem bagāžniekā.

6PP, ja viņus apstādina ceļu policija par pārāk lēnu braukšanu

(vai, ja viņi brauc pa Latvijas ce-ļiem)

Zīmju valoda Liec saviem tēliem izgudrot pašiem

savu zīmju valodu. PP, ja tas prasa veselu nodaļu. 2PP, ja viņiem tajā laikā vajadzēja

nodarboties ar kaut ko citu. 3PP, ja viņi finālā izmanto savu zīm-

ju valodu, lai uzvarētu ļauno tēlu. 4PP,ja viņi ir spiesti šajā valodā sa-

zināties visu atlikušo darbu, vai vismaz 10k apjomā.

Kaste Ieslēdz kādu no saviem tēliem kas-

tē. PP, ja tas ir galvenais tēls. 2PP, ja tēls kastē pavada visu atliku-

šo stāsta laiku. 3PP, ja tēls tika ievilināts kastē, pie-

solot viņam konfektes.

Izaicinājumi TT (Trakais Trio)

15

4PP, ja kastē tiešām bija konfektes. 5PP, ja tas, kurš ievilināja tēlu kastē,

to nezināja. Bērnišķīgais stāstītājs Padari savu stāstītāju par desmit

gadus vecu zēnu. PP, ja tēliem nākas pārtraukt darbī-

bu, lai kaut ko izskaidrotu stāstītājam. 2PP, ja kādi tēli visu laiku cenšas

cenzēt citus, lai saglabātu stāstītāja nevai-nīgumu.

3PP, ja stāstītājs liek notikt kaut kam pilnīgi neloģiskam, jo viņam kļūst gar-laicīgi.

4PP, ja viņš romantisku brīdi pār-trauc ar: „Fuj! Meitenes ir pretīgas!”

5PP, ja viņa latviešu valodas zināša-nas atbilst desmitgadīga bērna zināšanām.

6PP, ja viņš draud pateikt ļaunā tēla mammai.

7PP, ja viņš to patiešām izdara, un ļaunā tēla mamma ierodas dēlu nopērt.

8PP, ja stāsts pēkšņi beidzas, jo vi-ņam ir laiks doties čučēt.

Kailais kaķis

Iekļauj savā stāstā kaķi bez apspal-vojuma.

PP, ja tas dabū džemperīti. 2PP, ja džemperītis ir adīts no kaķu

vilnas. 3PP, ja kaķi sauc Pūkainītis (vai

tamlīdzīgi). 4PP, ja tā ir atsauce uz kādu milzī-

gu, trīsgalvainu suni. Laktozes nepanesamība Liec kādam savam tēlam nepanest

laktozi, bet nevēlēties ne atteikties no pie-na produktiem, nedz arī lietot zāles.

PP, ja viņš katrā ainā lieto piena produktus.

2PP, ja viņš pārtrauc katru sarunu, skaļi palaižot gāzes.

3PP, ja pārējie tēli viņam piedāvā dīvainas zāļu tējas u.c. „medikamentus”.

4PP, ja kāds viņu beidzot pierunā ārstēties, tomēr nepieklājīgā gāzu laišana turpinās.

Karaliskā Augstība Liec kādam no saviem tēliem atteik-

ties tikt uzrunātam jebkā citādi kā vien „Jūsu Karaliskā Augstība”.

PP, ja viņš par sevi runā daudzskait-lī („mēs domājam, mēs redzam”)

2PP, ja viņš nav augstmanis. 3PP, ja tas nevienam nešķiet dīvai-

ni. Aizmāršīgais varonis Liec savam galvenajam tēlam visu

laiku aizmirst, kādēļ viņš cīnās ar savu ie-naidnieku.

PP, ja ienaidnieks viņam to regulāri atgādina.

Foto

: http

://ww

w.fe

stiva

lzoo.c

om

16

2PP, ja tavs tēls acumirklī aizmirst

visus svarīgos sižeta punktus. 3PP, ja pārējie tēli to pamana un sāk

lietot, lai saprastu, kas ir svarīgākais. 4PP, ja tas ir lipīgi un to nespēj at-

cerēties arī ienaidnieks. 5PP, ja tā rezultātā abi pretinieki

dodas kopīgi uzspēlēt boulingu, šahu, ie-dzert vai kā citādi izklaidēties, un, par spīti visu citu centieniem viņus sanaidot, atsa-kās saiet ragos.

Veļas diena Liec savam tēlam mazgāt veļu. PP, ja tas ir viens no galvenajiem

tēliem. 2PP, ja tas notiek pirms episkās

„cīņas” ar pretinieku. 3PP, ja sadursme tādēļ ir jāatliek. 4PP, ja arī pretinieks atliek cīņu tā-

pēc, ka viņam ir veļas diena. Pusdienas Aizsūti savu tēlu paēst. PP, ja viņam nemaz negribas ēst. 2PP, ja viņam ēdienu pasniedz ar

lielu novēlošanos. 3PP, ja šajā laikā viņš ir spiests klau-

sīties bērnu raudās. 4PP, ja vēl bez šīm raudām viņam

kompāniju sastāda cits tēls, ko viņš nevar ciest.

5PP, ja šis tēls nepārtraukti runā un nav informēts par otra tēla nepatiku pret viņu.

6PP, ja galu galā tēls ir izsalcis, bet aiziet nepaēdis.

Eksperiments Liec savam tēlam veikt zinātnisku

eksperimentu.

PP, ja tavs tēls to dara pirmo reizi. 2PP, ja viņam tas izdodas. 3PP, ja mēģinājums pilnībā izgāžas. 4PP, ja šīs izgāšanās rezultātā tomēr

notiek kaut kas labs. (tiek izcīnīta uzvara svarīgā kaujā)

5PP, ja galvenais tēls par to nav in-formēts.

Dārzkopība Aizsūti savu tēlu uz dārzu, liec vi-

ņam darīt dārza darbus. PP, ja viņš ir spiests to darīt. 2PP, ja viņam ir jādara tas, ko viņš

negrib. 3PP, ja viņam ir jāaplaista visi ķirbji

ar vircu (raudzētiem vistu mēsliem). 4PP, ja viņam iepatīkas dārza darbi

un viņš nospriež, ka tie būs jāatkārto. Antiromantika Raksti darbu bez romantiskās līni-

jas. PP, ja nav iekļauta arī platoniska

mīlestība. 2PP, ja tās nav arī otrajā plānā. 3PP, ja varoņi par to pat neaizdo-

mājas. 4PP, ja, rodoties kaut kādiem mīles-

tības iedīgļiem, tie tiek novērsti ar traģiski humoristiskiem paņēmieniem.

Kursa darbs Tavs tēls to raksta kursa, bakalaura,

maģistra, promocijas, zinātniski pētniecis-ko darbu vai citu ar pētniecību saistītu dar-bu.

PP, ja tavam tēlam ar doto tēmu nav nekāda sakara.

2PP, ja citi tēli viņu šajā jaunajā ne-zināmā izziņā atbalsta vai piespiež.

17

3PP, ja tavs tēls to veiksmīgi uzrak-

sta. 4PP, ja tas ir vajadzīgs tev, un to

uzraksti arī tu, vari laicīgi nodot un neie-vilkt parādus.

5PP, ja pētnieciskais darbs kļūst par ļoti svarīgu tava romāna sižeta punktu.

Sīkoņa Tavam tēlam sīc ausīs. PP, ja to dzird tikai tavs tēls. 2PP, ja pēc divām nodaļā to sāk

dzirdēt arī citi tēli. 3PP, ja tā rezultātā sākas masu ne-

kārtības. 4PP, ja galvenais tēls izmanto šo

sīkoņu, lai uzvarētu ļauno tēlu. Bezmiegs Tavs tēls nevar aizmigt. PP, ja tas ir vismaz divas naktis pēc

kārtas. 2PP, ja pēc trešās nakts viņš sāk

dzirdēt sev apkārt dīvainas skaņas. 3PP, ja viņš sāk redzēt neizprota-

mus attēlus un tēlus. 4PP, ja viņš ar tiem sarunājas. 5PP, ja tie atbild. 6PP, ja bezmiega rezultātā tavam

tēlam atklājas spējas sazināties ar citas di-mensijas iemītniekiem.

7PP, ja šīs dimensijas iemītnieki pa-līdz viņam iemigt.

Krāsu jaukšana Tavs tēls pēkšņi redz visas krāsas

citādi (zeme ir zila un debesis dzeltenas, mākoņi violeti, bet kaķi zaļi).

PP, ja tavs tēls neatšķir krāsas. 2PP, ja viņš uzskata, ka tā ir normā-

li.

3PP, ja viņš to skaļi paziņo citiem, un tie cenšas viņu pārliecināt par pretējo.

4PP, ja viņiem tas neizdodas. 5PP, ja šīs jaukšanās rezultātā visi

dīvainie darba apstākļi nostājas pareizajās vietās.

Nē „r” Neizmanto vārdus, kas sākas ar bur-

tu „r”. PP, ja ar šo burtu sākas tava galvenā

tēla vārds. 2PP, ja visi apkārtējie atrod iespēju

tavu tēlu saukt kaut kā citādi. 3PP, ja uzraksti veselu nodaļu bez

vārdiem, kuros ir „ r” burts. 4PP, ja „r” burts izrādās tava galve-

nā tēla lielākā vājība. Konfektes Tavam tēlam uzdāvina kasti ar kon-

fektēm. PP, ja viņam saldumi negaršo. 2PP, ja tie ir jāēd pieklājības pēc. 3PP, ja no tiem viņam ir alerģija. 4PP, ja tēls izdomā, kā tos neēst. 5PP, ja konfektes izdodas atdāvināt. 6PP, ja viņam iegaršojas konfektes.

Beidz daudz domāt! Ķeries pie rakstīšanas!

Foto

: http

://ww

w.eh

ow.co

m

18

Veiksmīgu visiem Nacionālo Romānu

Rakstīšanas Mēnesi!

Mēs to varam!