Domeniul ngrijirii personale

Igien personalScopuriRezultate ateptate

1. Cunoate i nelege importana unei bune igiene.(II, III, IV)a.Definete termenul igien.b.Descrie ce nseamn bun igien.c.Explic modul n care slaba igien afecteaz prieteniile i relaiile cu ceilali.d.Explic modul n care igiena afecteaz sntatea unei persoane.

2. Poate menine o bun igien.(II, III, IV)a.Detaliaz cnd i cum se utilizeaz produsele de igien (de ex. hrtia de toalet, spun, ampon, perie, pieptene, periu de dini, past de dini, a dentar, deodorant, erveele/tampoane sanitare, ustensile de brbierit).b.Demonstreaz cum se spal corpul i minile dup folosirea toaletei.c.Demonstreaz utilizarea corespunztoare a produselor de igien pentru a menine curate prul, dinii, unghiile i corpul unei persoane.

SntateScopuriRezultate ateptate

3. Cunoate i nelege modalitile de a rmnesntos.(II, III, IV)a.Identific trei moduri de a preveni rceala sau gripa.b.Explic modul de prevenire a bolilor contagioase ca pojarul, oreionul i vrsatul de vnt prin vaccinare i/sau evitarea contaminrii.c.Explic modul n care exerciiileregulate pot face o persoan s se simt mai bine i s arate mai bine.

4. tie cum c trateze bolile minore i rnirile simple.(III, IV)a.Descrie simptomele rcelii, gripei i altor probleme obinuite de sntate.b.Demonstreaz cum se utilizeaz untermometru.c.Alege medicaia adecvat eliberat fr reet pentru durere, probleme stomacale, diaree, simptome de rceal/alergii.d.Explic modul n care se trateaz rnirile simple cum sunt tieturile, arsurile, mucturile, nepturile i achiile.e.Demonstreaz tratarea rnirilor simple cum sunt tieturile, arsurile, mucturile, nepturile i achiile.

5. tie cnd i cum s solicite asisten medical.a.Descrie cum afl cnd o boal nua rspuns la medicaia eliberat fr reet sau la remediile casnice.b.Explic ce trebuie s fac atunci cnd o boal nu a rspuns la medicaia eliberat fr reet sau la remediile casnice.c.tie cnd s mearg la o camer de urgen i cnd s mearg la doctor sau la clinic.d.Expune costurile aferente doctorului/dentistului, clinicii i camerei de urgen.e.Alege resursele medicale/stomatologice corespunztoare pentru problema ce necesit tratament.f.Descrie paii pentru a face i a menineun consult medical/stomatologic.

6. Cunoate i nelege importana utilizrii medicamentelor eliberate cu i fr reet conform recomandrilor.(II, III, IV)a.Explic diferena dintre medicamentele eliberate cu i fr reet.b.Interpreteaz instruciunile furnizate pe medicamentele eliberate cu i fr reet.c.Descrie ce se ntmpl cnd medicaia este utilizat necorespunztor.d.Descrie efectele posibile ale utilizrii medicamentelor n timpul sarcinii.

7. Cunoate i nelege resurselemedicale/stomatologice disponibile.(III, IV)a.Descrie tipurile disponibile de asigurare medical (de ex. Medicaid, asigurri medicale pentru angajai, studeni sau personale).b.Explic unde i cum s obin una sau mai multe tipuri de asigurri medicale.c.Identific dou moduri de a gsi un doctor/stomatolog n comunitate (de ex. verific paginile aurii, cabinetele medicale/stomatologice, companiile de asigurri de sntate, rude i prieteni).

8. tie cum s menin o bun sntate emoional.(III,IV)a.Identific trei moduri de reducere a stresului (de ex. exerciii, respir adnc, simplific programul).b.Descrie semnele i simptomele depresiei i ale altor probleme de sntate emoional.c.Descrie unde s se adreseze n comunitate pentru a obine ajutor pentru depresie i alte probleme de sntate emoional.d.Alege o strategie de reducere a stresului i meninere a unei bune snti emoionale (de ex. exerciii, respir adnc, simplific programul).e.Evalueaz eficacitatea strategiei alese.

Alcool, droguri i tutunScopuriRezultate ateptate

9. Cunoate i nelege riscurile medicale, sociale, emoionale i legale aferente consumului de alcool, droguri i tutun.(II, III, IV)a.Descrie modul n care alcoolul, drogurile i tutunulafecteaz corpul.b.Descrie modul n care alcoolul, drogurile i tutunul afecteaz dezvoltarea ftului.c.Explic modul n care alcoolul, drogurile i tutunul afecteaz o persoan i familia sa.d.Descrie ce cred prietenii i familia despre consumul dedroguri, alcool i tutun.e.Numete dou moduri n care familiile transmit mai departe principii despre droguri, alcool i tutun.

10. Cunoate i nelege impactul presiunii exercitate de cei de-o seam asupra deciziilor privind alcoolul, drogurile i tutunul.(II, III, IV)a.Definete expresia presiunea exercitat de cei de-o seam.b.Explic modul n care cei de-o seam influeneaz deciziile privind consumul de alcool, droguri i tutun.c.Identific dou moduri de a rezista presiunii negative exercitate de cei de-o seam.

11. Cunoate i nelege tipurile de asisten disponibile pentru dependena de alcool, droguri i tutun.(II, III, IV)a.Identific trei forme de asisten privind abuzul de substane (de ex. NA/AA, consilier n domeniulconsumului de substane).b.Identific cel puin un grup de suport care ofer asisten membrilor familiei (de ex. ALANON).c.Identific unde sunt oferite aceste servicii n comunitate (de ex. carte de telefon, consilier colar, Internet).

12. Cunoatei nelege implicaiile legale ale condusului sub influena alcoolului.(III, IV)a.Descrie legile privitoare la consumul de alcool n statul respectiv (de ex. vrsta legal de la care este permis consumul de alcool).b.Descrie limitele legale aleconsumului de alcool stabilite n statul respectiv.c.Descrie dou consecine ale condusului sub influena alcoolului.d.Descrie dou strategii privind consumul responsabil de alcool (de ex. consum limitat, desemnarea unui ofer).

SexualitateScopuriRezultate ateptate

13. Cunoate i nelege modul n care se schimb corpul femeii i al brbatului n timpul pubertii.(II, III, IV)a.Identific anatomia sexual feminin i masculin.b.Explic schimbrile corporale care intervin n timpulpubertii att la brbai ct i la femei.

14. Cunoate i nelege diferena dintre genuri sexuale i orientare sexual.(II, III)a.Definete termenii gen sexual i orientare sexual.b.Identific trei orientri sexuale (de ex. heterosexual,homosexual i bisexual).c.Definete stereotipurile i discriminrile bazate pe orientarea sexual.

15. Cunoate i nelege modurile de evitare a sarcinilor.(II, III, IV)a.Descrie modul n care femeile rmn nsrcinate.b.Identific cel puin treimetode de contracepie.c.Explic modul de utilizare a acestor metode de contracepie.d.Evalueaz eficacitatea fiecrei metode de prevenire att a sarcinilor ct i a bolilor cu transmitere sexual.e.Explic de ce abstinena este singura metod ce nuimplic riscuri.f.Descrie cui s se adreseze pentru a obine informaii despre graviditate, contracepie i prevenie.

16. Cunoate i nelege cum s previn, identifice i trateze bolile cu transmitere sexual, inclusiv SIDA.(II, III, IV)a.Explicmodul de transmitere a unei boli cu transmitere sexual sau SIDA.b.Identific trei boli cu transmitere sexual obinuite.c.Descrie modul n care aceste boli cu transmitere sexual i afecteaz corpul.d.Explic modurile de protecie fa de bolile cutransmitere sexual.e.Descrie metodele de tratament pentru cel puin dou boli cu transmitere sexual.f.Identific organizaiile comunitare care ofer testare gratuit i anonim.