Doğumsal Brakiyal Pleksus Yaralanmalı Çocuklar İçin…

AKTİVİTE ve EV PROGRAMI

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Sevgili Ailelerimiz,

Dünyadaki diğer ülkeleri olduğu gibi ülkemizi de etkileyen Koronavirüs salgını nedeniyle çocuklarınızla beraber evde kaldığınız için teşekkür ederiz.

Sizler belki görevleriniz nedeniyle evde değilsiniz ancak, çocuklarınız siz ya da başka bir bakım veren ile bu günleri evde geçirmek zorunda ve bu durum sağlığımızı korumamız için çok önemli bir tedbir.

Bu süreçte, çocuğunuzun sağlığının koruması ve kolunun fonksiyonel kullanımın artması için yapılacak oyun aktiviteleri, egzersiz ve fiziksel aktiviteler oldukça faydalıdır. Aynı zamanda stresi azaltır ve gevşemeyi sağlar.

Bizler çocuk fizyoterapistleri olarak zorunlu olarak evde kapalı kalan, okula gidemeyen, sokağa çıkamayan, devam ettirdikleri fiziksel aktivitelerini devam ettiremeyen sizlere ve çocuklarınıza bazı önerilerde bulunmak istedik.

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Doğumsal Brakial Pleksus Yaralanması nedeniyle çocuklarda,

• Kas kuvveti yetersizlikleri

• Kas sertlikleri veya kısalıklar

• Çocuğun kolunu hissetmesi ile ilgili yetersizlikler

• Elini tercih etmeme yada kullanmama

• Kolun büyümesi ve gelişmesi ile ilgili yetersizlikler

• Kürek kemiği veya farklı eklemlerde bozuklukları gibi çeşitli problemler gözlenmektedir.

Düzenli ev egzeriz programları ve aktiviteler çocuğunuzun kolunun performansını artıracak ve bu problemleri en aza indirecektir.

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Yeni doğandan ilk bir yaşa kadar (0-1 yaş) olan çocuklarda,

Çocuğunuzun tüm kolunu, boynunu, göğsünü ve kürek kemiklerini içine alacak şekilde bebek yağı ile masaj yapınız.

Çocuğunuzun tüm koluna, koltuk atına ve omuzuna farklı dokudaki nesnelerle (tırtıklı top, sünger, kumaş, fırça…) duyu girdisi verin.

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Yeni doğandan ilk bir yaşa kadar (0-1 yaş) olan çocuklarda,

Fizyoterpistinizin önermiş olduğu pasif hareketleri düzenli olarak uygulamanız oldukça önemlidir. Her çocuk birbirinden farklı olsa da biz bu pasif hareketleri sizin için derlemeye çalıştık. Her hareket 10 tekrar ve hareketin sonunda 10 saniye beklenerek yapılabilir.

Omuz eklemi ve çevresi için pasif hareketler:

1)Kolu önden ve yandan yukarı kaldırma 2)Omuz ekleminin içe ve dışa dönüş hareketleri

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Yeni doğandan ilk bir yaşa kadar (0-1 yaş) olan çocuklarda,

Direk ve Önkol için pasif hareketler:

1) Direği bükün, 10sn bekleyin ve sonra açıp 10sn bekleyin 2) Ön kolun içe ve dışa dönüş (pronasyon-supinasyon) hareketleri için hareketlerin sonunda 10sn bekleyin

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Yeni doğandan ilk bir yaşa kadar (0-1 yaş) olan çocuklarda,

1)El bileği ve parmaklar için pasif hareketler 2)Başparmak için pasif hareket: (hareketleri nazik şekilde yapmaya dikkat edin):

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Yeni doğandan ilk bir yaşa kadar (0-1 yaş) olan çocuklarda,

Pasif hareketlerden sonra mutlaka çocuğunuzun elini aktif şekilde kullanacağı oyunlar oynatın.

3-6 ay yaş aralığındaki çocuklarda orta hat oyunları oldukça önemlidir: Oyun halıları veya basit düzenekler, çıngraklar kullanılabilir

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Yeni doğandan ilk bir yaşa kadar (0-1 yaş) olan çocuklarda,

Pasif hareketlerden sonra mutlaka çocuğunuzun elini aktif şekilde kullanacağı aktif oyunlar oynatın.

3 aydan itibaren yüz üstü yatışlar ve yüz üstü aktiviteler omuz, kürek kemiği ve sırt kasları için çok faydalıdır ancak mutlaka çocuğunuz gözetiminizde olsun:

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Yeni doğandan ilk bir yaşa kadar (0-1 yaş) olan çocuklarda,

Pasif hareketlerden sonra mutlaka çocuğunuzun elini aktif şekilde kullanacağı aktif oyunlar oynatın.

6 aydan itibaren destekli oturtarak oyunlar oynatın ve oyuncakları sadece önünden değil, arkasından yanından (sağdan – soldan) uzatarak uzanmasını sağlayın…

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Yeni doğandan ilk bir yaşa kadar (0-1 yaş) olan çocuklarda,

7-8 Aydan sonra çocuklar artık daha aktif hale gelir:

Çocuğunuzu elinden destek almasına, emeklemesine

ve bu aktivitelerde elini kullanmasına teşvik edin:

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Yeni doğandan ilk bir yaşa kadar (0-1 yaş) olan çocuklarda,

Pasif hareketlerden sonra mutlaka çocuğunuzun elini aktif şekilde kullanacağı aktif oyunlar oynatın.

Bağımsız oturmada oyunlar oynatın ve oyuncakları sadece önünden değil, arkasından yanından (sağdan – soldan) uzatarak uzanmasını sağlayın…

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Yeni doğandan ilk bir yaşa kadar (0-1 yaş) olan çocuklarda,

Koluyla her yöne uzanması için teşvik edin sadece önünden değil, arkasından, yanından (sağdan – soldan) uzatarak uzanmasını sağlayın…

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

1 – 2 yaş arasındaki çocuklar:

• Her gün en az 2 defa pasif hareketlere devam edin:

• Duyusal girdi oluşturacak aktiviteler

• Yüz üstü her yöne uzanma ativiteleri

• Oturmada ve ayakta oyunlar

2 yaştan büyük çocuklar:

Balonla oyunlar,

aynada yada tepside traş köpüğü ile oyunlar,

hamur ile oyunlar,

su ile oyunlar,

boyama, patates baskı,

jimnastik topu ile aktiviteler…

2 yaştan büyük çocuklar:

İnce el ve parmak becerileri

Duyusal Girdi

Şarkılara ritim tutma ( alkış yada küçük davul çalma)

Dans

Boyama, Lego

😊

😊

😊 😊 😊

Çocuk Fizyoterapistinizden Mesaj Var 😊

Sevgili Ailelerimiz Bu süreci hep birlikte atlatmak

ve daha sağlıklı daha güzel günlerde birlikte olmak

dileğiyle…