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EDAD +11 OCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA
Día 11 Espirales con salsa de tomate y atún
Pastel de verduras
Varitas de merluza Burritos mexicanos
Con espárragos a la plancha
Melón
Día 12
BANK HOLIDAY
Día 9 Escudella catalana
(fideos, garbanzos, alubias y verduras)
Cous-cous con verduras
Lomo de cerdo a la plancha Lenguado al horno
Con manzana al horno
Naranja
Día 10 Guisantes, zanahoria y patata
Arroz pilaf
Pechuga de pollo a la plancha Spring rolls
Con tomate al horno
Yogur de frutas
Día 18
Arroz con salsa de tomate Menestra de verduras
Salmón al horno Croquetas de cocido
Con zanahoria baby
Naranja
Día 19
Sopa de pollo con galets Guisantes salteados
Alitas de pollo al horno
Pizza de jamón dulce y queso
Con Tempura de verduras
Plátano
Día 17 Lentejas estofadas con verduras
(patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz a la española con atún y
mayonesa
Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) a la jardinera
Bacalao al horno
Con verduras al vapor Yogur de frutas
Día 16 Fideuá (fideos con sepia y gambas)
Espinacas salteadas con pasas
Tortilla de calabacín Chuleta de cerdo a la plancha
Con pisto
Melón
Día 15 Brócoli con patata
Tallarines primavera
Filete de pavo a la plancha Delicias de queso
Con pimientos asados
Manzana
Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada. Menús supervisados por la Dietista Cristina Molina Col. Núm 000629
*Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
Día 5 Espaguetis a la carbonara
(cebolla, crema de leche y bacon) Menestra de verduras
Rape a la marinera Pavo a la plancha
Con alubias salteadas
Plátano
Día 8 Paella de marisco (arroz con
sepia y gambas) Coliflor salteada
Tortilla de patatas
Salchichas de pollo a la plancha
Con onion rings Pera
Día 1 Crema de puerros con queso
Lacitos de pasta con champiñones
Croquetas de cocido Atún a la plancha
Con verduras al horno
Melón
Día 2 Garbanzos guisados con verduras
(tomate, cebolla y calabacín) Patatas gratinadas
Pinchos de pavo a la plancha
Calamares a la romana
Con escalibada Manzana
Día 3 Arroz 3 delicias
(guisantes, jamón dulce y zanahoria) Gazpacho (sopa fría de tomate)
Tortilla francesa con queso Hamburguesa de pollo a la plancha
Con Tempura de verduras
Pera
Día 4 Judías verdes con patata
Lasaña de carne o de espinacas
Contra muslo de pollo en salsa Bacalao a la vizcaína
Con mazorcas de maíz
Yogur de frutas
EDAD +11 OCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA
Día 22 Judías verdes con patata
Raviolis con tomate
Daditos de pavo al curry Spring rolls
Con pimientos fritos
Mandarinas
Día 23 Potaje de legumbres
(alubias, garbanzos, cebolla, zanahoria y tomate)
Arroz salteado con champiñones
Nuggets de pollo
Sardinas a la plancha
Con patatas fritas Manzana
Día 24 Macarrones a la boloñesa
(carne picada, salsa de tomate y queso)
Coliflor salteada
Tortilla francesa Magra de cerdo al horno
Con manzana asada
Naranja
Día 25
Arroz salteado con verduras (zanahoria y brócoli)
Chili con carne
Merluza a la andaluza Pollo al ajillo
Con verduras asadas
Ensalada de fruta fresca
Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada. Menús supervisados por la Dietista Cristina Molina Col. Núm 000629 *Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
Día 26
Puré de patatas y guisantes Lecsó
"Goulash" de ternera a la húngara
Empanadillas de atún
Ensalada húngara
Natillas de vainilla o de chocolate
LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLÓGICO. EL POLLO ES DE CORRAL.
MENÚ HÚNGARO
Menús supervisados por la dietista Cristina Molina. Col.Núm. 000629. Cuina Gestió se reserva el derecho a modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Pan con quesitos
+ Zumo de fruta
Bocadillo de pavo +
Leche
Galletas +
Fruta
Bocadillo de salchichón
+ Leche
Yogur +
Fruta
Leche +
Galletas
Fruta +
Leche
Bocadillo de jamón York
+ Leche
Yogur +
Fruta
Bocadillo de queso +
Zumo de fruta
Actimel +
Galletas
Pan con quesitos +
Zumo de fruta
Fruta +
Leche
Bocadillo de pavo +
Leche
Yogur +
Fruta
Leche +
Fruta
Bocadillo de jamón York
+ Leche
Yogur +
Fruta
Bocadillo de queso +
Zumo de frutas
Leche +
Magdalenas
British School of Barcelona
MENÚJUNIO - JULIO
3 a 6 años
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
600 69 24 24 565 73 33 13 551 79 20 16 652 67 27 29 578 80 32 13
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
577 87 19 16 608 65 29 28 555 63 30 19 598 87 22 17
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
542 64 28 18 549 81 20 15 662 76 27 26 587 83 26 18 541 60 30 24
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
576 66 26 22 613 84 26 17 525 77 19 14 599 82 17 21 613 77 27 19
Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629
* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato
Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate
Daditos de pavo al curry Nuggets de pollo Tortilla francesa Merluza a la andaluza "Goulash" de ternera
con lechuga, tomate y maíz con patatas fritas con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara
Día 22 Día 23 Potaje de legumbres Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26
Judías verdes con patata (alubias, garbanzos, cebolla, zanahoria y tomate) (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli) Puré de patatas y guisantes
Manzana Melón Yogur de frutas Naranja Plátano
Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Salmón al horno Alitas de pollo al horno
con lechuga, tomate y aceitunas con lechuga, zanahoria y pepino a la jardinera con lechuga, soja y aceitunas con lechuga, maíz y remolacha
Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19
Brócoli con patata Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz con salsa de tomate Sopa de pollo con galets
con lechuga, soja y zanahoria con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, tomate y apio
Pera Naranja Yogur de frutas Melón
Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) (fideos, garbanzos, alubias y verduras) Guisantes, zanahoria y patata Espirales con salsa de tomate y atún
Tortilla de patatas Lomo de cerdo a la plancha Pechuga de pollo a la plancha Varitas de merluza BANK HOLIDAY
Melón Manzana Pera Yogur de frutas Plátano
Día 8 Día 9 Escudella catalana Día 10 Día 11 Día 12
Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Tortilla francesa con queso Contra muslo de pollo en salsa Rape a la marinera
con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con lechuga, tomate y soja con mazorcas de maíz con lechuga, pepino y apio
Día 1 Día 2 Garbanzos guisados con verduras Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Día 5 Espaguetis a la carbonara
Crema de puerros con queso (tomate, cebolla y calabacín) (guisantes, jamón dulce y zanahoria) Judías verdes con patata (cebolla, crema de leche y bacon)
MENÚ
VALORADOOCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE
CORRAL
MENÚJUNIO - JULIO
7 a 9 años
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
654 76 26 26 687 83 42 17 668 91 25 21 753 75 32 34 703 93 41 17
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
703 102 23 21 713 71 37 35 655 70 37 23 730 102 27 22
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
626 70 35 21 665 94 25 20 798 87 33 33 716 96 33 24 654 65 38 32
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
671 73 33 27 751 98 33 22 633 89 24 19 732 95 21 28 731 88 33 24
Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629
* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato
Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate
Daditos de pavo al curry Nuggets de pollo Tortilla francesa Merluza a la andaluza "Goulash" de ternera
con lechuga, tomate y maíz con patatas fritas con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara
Día 22 Día 23 Potaje de legumbres Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26
Judías verdes con patata (alubias, garbanzos, cebolla, zanahoria y tomate) (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli) Puré de patatas y guisantes
Manzana Melón Yogur de frutas Naranja Plátano
Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Salmón al horno Alitas de pollo al horno
con lechuga, tomate y aceitunas con lechuga, zanahoria y pepino a la jardinera con lechuga, soja y aceitunas con lechuga, maíz y remolacha
Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19
Brócoli con patata Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz con salsa de tomate Sopa de pollo con galets
con lechuga, soja y zanahoria con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, tomate y apio
Pera Naranja Yogur de frutas Melón
Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) (fideos, garbanzos, alubias y verduras) Guisantes, zanahoria y patata Espirales con salsa de tomate y atún
Tortilla de patatas Lomo de cerdo a la plancha Pechuga de pollo a la plancha Varitas de merluza BANK HOLIDAY
Melón Manzana Pera Yogur de frutas Plátano
Día 8 Día 9 Escudella catalana Día 10 Día 11 Día 12
Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Tortilla francesa con queso Contra muslo de pollo en salsa Rape a la marinera
con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con lechuga, tomate y soja con mazorcas de maíz con lechuga, pepino y apio
Día 1 Día 2 Garbanzos guisados con verduras Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Día 5 Espaguetis a la carbonara
Crema de puerros con queso (tomate, cebolla y calabacín) (guisantes, jamón dulce y zanahoria) Judías verdes con patata (cebolla, crema de leche y bacon)
MENÚ
VALORADOOCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE
CORRAL.
MENÚJUNIO - JULIO
10 a 13 años
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
708 82 29 27 808 94 51 22 785 103 30 26 855 82 38 40 829 106 49 21
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
829 117 28 26 819 78 44 41 755 77 44 28 863 117 33 28
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
618 73 41 16 781 107 30 24 934 98 39 40 845 110 40 30 768 71 46 39
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
674 77 39 23 889 112 40 28 742 101 29 23 866 109 24 35 848 99 40 29
Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629
* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara
Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate
Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26
(carne picada, salsa de tomate y queso)
Día 8
Pera
Lomo de cerdo a la plancha
Yogur de frutas
Fideuá (fideos con sepia y gambas)
Tortilla de patatas
Melón
Brócoli con patata
Filete de pavo a la plancha
Día 5 Espaguetis a la carbonara
Día 10
con lechuga, soja y zanahoria
Melón
con manzana al horno
Pinchos de pavo a la plancha
con lechuga, pepino y maíz
(fideos, garbanzos, alubias y verduras)
Crema de puerros con queso
Paella de marisco (arroz con sepia y gambas)
Día 3 Arroz 3 delicias Día 4
Judías verdes con patata
Día 9 Escudella catalana Día 11
con mazorcas de maíz
(tomate, cebolla y calabacín)
Manzana
con lechuga, remolacha y aceitunas
Croquetas de cocido
Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18
Varitas de merluza
con lechuga, tomate y apio
Yogur de frutas
Naranja Yogur de frutas
Pera
Día 24 Macarrones a la boloñesaDía 23 Potaje de legumbres
con lechuga, tomate y aceitunas
Manzana
Tortilla de calabacín
a la jardinera
Albóndigas mixtas (ternera y cerdo)
Día 22
Rape a la marinera
con lechuga, pepino y apio
Contra muslo de pollo en salsa
Sopa de pollo con galets
Mandarinas
Puré de patatas y guisantes
Merluza a la andaluza "Goulash" de ternera
Judías verdes con patata
con lechuga, maíz y remolacha
*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato
(alubias, garbanzos, cebolla, zanahoria y tomate)
Naranja
con lechuga, remolacha y aceitunas
Arroz con salsa de tomate
Plátano
Salmón al horno Alitas de pollo al horno
con lechuga, soja y aceitunas
BRITISH SCHOOL OF BARCELONAOCTUBRE 2018MENÚ
VALORADO
Melón
Guisantes, zanahoria y patata
Pechuga de pollo a la plancha
Martes Miércoles
(cebolla, crema de leche y bacon)
Día 2 Garbanzos guisados con verduras
Lunes ViernesJueves
(guisantes, jamón dulce y zanahoria)
Día 16
Día 12
Plátano
BANK HOLIDAY
Manzana
(patata, tomate, cebolla y pimiento)
Tortilla francesa
con patatas fritas
Nuggets de pollo(zanahoria y brócoli)
Día 1
Día 15
con lechuga, tomate y soja
Tortilla francesa con queso
Día 19
Espirales con salsa de tomate y atún
con lechuga, zanahoria y pepino
con lechuga, tomate y maíz
Daditos de pavo al curry
LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE
CORRAL
MENÚJUNIO - JULIO
14 a 18 años
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
860 94 36 35 991 109 65 28 960 121 38 34 1008 93 46 48 1018 125 63 27
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
1018 139 35 34 977 88 56 51 905 87 54 35 1062 139 41 36
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
856 90 54 29 955 126 37 32 1137 114 47 51 1039 130 50 39 938 79 58 51
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
908 90 50 38 1095 133 51 36 904 118 36 30 1065 128 30 46 1024 116 49 36
Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629
* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato
*Valoraciones nutricionales correspondientes a la primera opción de menú
Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate
Daditos de pavo al curry Nuggets de pollo Tortilla francesa Merluza a la andaluza "Goulash" de ternera
con lechuga, tomate y maíz con patatas fritas con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara
Día 22 Día 23 Potaje de legumbres Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26
Judías verdes con patata (alubias, garbanzos, cebolla, zanahoria y tomate) (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli) Puré de patatas y guisantes
Manzana Melón Yogur de frutas Naranja Plátano
Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Salmón al horno Alitas de pollo al horno
con lechuga, tomate y aceitunas con lechuga, zanahoria y pepino a la jardinera con lechuga, soja y aceitunas con lechuga, maíz y remolacha
Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19
Brócoli con patata Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz con salsa de tomate Sopa de pollo con galets
con lechuga, soja y zanahoria con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, tomate y apio
Pera Naranja Yogur de frutas Melón
Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) (fideos, garbanzos, alubias y verduras) Guisantes, zanahoria y patata Espirales con salsa de tomate y atún
Tortilla de patatas Lomo de cerdo a la plancha Pechuga de pollo a la plancha Varitas de merluza BANK HOLIDAY
Melón Manzana Pera Yogur de frutas Plátano
Día 8 Día 9 Escudella catalana Día 10 Día 11 Día 12
Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Tortilla francesa con queso Contra muslo de pollo en salsa Rape a la marinera
con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con lechuga, tomate y soja con mazorcas de maíz con lechuga, pepino y apio
Día 1 Día 2 Garbanzos guisados con verduras Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Día 5 Espaguetis a la carbonara
Crema de puerros con queso (tomate, cebolla y calabacín) (guisantes, jamón dulce y zanahoria) Judías verdes con patata (cebolla, crema de leche y bacon)
MENÚ
VALORADOOCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE
CORRAL.