桐蔭横浜大学 スポーツ健康政策学部 田中ゼミチームＫ和田真吾 米本桂子 千喜良太地

Toin University Of YokohamaSports and Health Policy Department

子どもの運動離れを止めよう～アプリでたっぷり運動～

•緒言

•現状

•提言

•期待できる効果

緒言

子どもの運動離れが問題になっている!?

緒言

運動離れの影響で様々な問題が！！

緒言

基本的な動作に必要な筋力の低下

日常の基本動作に支障が出る

肥満や生活習慣病のリスクが高まる

体力低下によって…

（出典 運動の重要性とその効果｜健康のつくりかた｜タニタ）

Toin University Of YokohamaSports and Health Policy Department

何故？

運動離れの一部の要因！

スマートフォンの所持率が急激に上がっている！

それによって

スマートフォンの使用頻度が増加する。→外で体を動かす時間が減少

子どもの頃の運動は...

成長する上で欠かせないもの！

スキャモンの発育発達曲線

神経系は小学生のうちに成長のピークに！

•緒言

•現状

•提言

•期待できる効果

（出典 文部科学省、全国体力・運動能力、運動習慣等調査）

37%

10%15%

21%

17%

女子

0分

1～15分未満

15～30分未満

30～45分未満

45～60分未満

46%

9%13%

17%

15%

男子

0分

1～15分未満

15～30分未満

30～45分未満

45～60分未満

1週間の総運動時間が60分未満の子どもの運動時間の内訳

全く運動していない子どもが多い！

（出典 文部科学省、全国体力・運動能力、運動習慣等調査）

昭和35年 昭和60年 平成17年 平成26年身長（cm） 132 138.8 140.1 140.1体重（kg） 28.2 33.1 34.4 34

0

5

10

15

20

25

30

35

40

126

128

130

132

134

136

138

140

142

10歳（女子）の体格の推移

身長（cm） 体重（kg）

昭和35年 昭和60年 平成17年 平成26年身長（cm） 131.6 137.3 139 138.9体重（kg) 28 32.8 34.7 34

0

5

10

15

20

25

30

35

40

126

128

130

132

134

136

138

140

10歳（男子）の体格の推移

身長（cm） 体重（kg)

子どもの体格は昔より良くなっている！！

（出典 文部科学省、全国体力・運動能力、運動習慣等調査）

昭和48年 昭和58年 平成5年 平成25年男子 9.2 9.1 9.2 9.3女子 9.4 9.4 9.4 9.6

8.8

9

9.2

9.4

9.6

9.8

（秒）

10歳の50m走男女別平均記録の推移

男子 女子

運動能力が向上している

昭和48年 昭和58年 平成5年 平成25年男子 29.5 29.9 27.1 24.5女子 16.8 17.7 15.7 14.4

0

5

10

15

20

25

30

35

10歳のソフトボール投げの男女別平均記録の推移

男子 女子

とは言えない…（出典 文部科学省、全国体力・運動能力、運動習慣等調査）

スマートフォン所持率は今後さらに増加する！

•緒言

•現状

•提言

•期待できる効果

子どもがスマートフォンの普及を理由に外で、おもいっきり遊んでくれない。

子どもがおもいっきり遊べるアプリゲームを提案をしよう！

提言

子どもたちの運動を促すようなアプリの提案

歩数計 運動結果を記録

運動不足解消を目的としたアプリはない！！

内容メリット①

子供メリット②

保護者

歩くことを目的としたアプリ！

Google Mapとアプリを連携させ、実際の地図に情報を重ねる

GPS機能

アプリを起動させながら歩く→連動してアプリ内でも移動

車や電車での移動中は操作ができない

・あらゆる建造物にチェックポイントが設定されている

・その地域ならではのスポットや、歴史的・教育的に価値のある場所などがチェックポイントとなる

エリアになる！

エネルギーを消費

時間経過では獲得できない。歩くことでしか獲得する手段はない。

→歩くことが求められる！

問題点が！

移動中は操作を制限されるような機能

歩きスマホ

×

DOCOMOの「安心モード」のスマホ防止機能

歩行停止を検知

電源ボタン長押し

画面下の「閉じる」ボタンをタップ

解除！一時的に解除！

内容メリット①

子供メリット②

保護者

社会への

適合

体力理解依存回避

社会への適合

ネットスキルの重要性

子供のうちから身につける

ゲーム依存からの回避

47.0％52.7％ 54.4％

10.0%

20.0%

30.0%

40.0%

50.0%

60.0%

２０１２年 ２０１３年 ２０１４年

画面を使用したゲームを１日１時間以上おこなう小学生

２人に１人が１時間以上！

自身の体力の理解小学生の骨折の発生率は1970年代から約30年で 約２倍

運動経験の少ない子供は 転ぶ機会が少ない結果、うまく身をかばえなく

顔面の怪我や手首の骨折をしやすくなる（出典 神奈川県立体育センター研究報告書・子どもの体力及び運動能力の向上に関する研究）

歩く

多くの筋肉を使う！

内容メリット①

子供

メリット②

保護者

平日に子供とのコミュニケーションはとれていますか？

充分に取れている

不充分

３６．５％

６３．５％

成長過程を見逃してしまうといった意見が半数

（出典 株式会社アイシェア 『平日の家族のコミュニケーションに関する意識調査』 ）

親子のコミュニケーションの向上

運動結果を

可視化

リアルタイムで

なくても共有可能

挑戦

達成

保護者の関心親子での

運動習慣向上

•緒言

•現状

•提言

•期待できる効果

期待できる効果

アプリ運動

楽しく

継続的に

運動できる！

神奈川県立体育センター研究報告書（http://www.pref.kanagawa.jp/uploaded/attachment/2413.pdf）2015.8.29閲覧

【主な参考資料】ベネッセ教育総合研究所(http://berd.benesse.jp/shotouchutou/research/detail1.php?id=4278)2015.6.26閲覧

野井真吾、山本晃弘：「小学生における運動能力の低下傾向とその対策」、日本体育学会大会予稿集(57)、社団法人日本体育学会、2006年8月

大平誠也、渡辺薫、遠藤拓至、鈴木都弥、荒井弘和：「歩数計を用いたセルフモニタリングが児童の歩数および運動有能感にもたらす効果」、法政大学スポーツ研究センター紀要(33)、法政大学スポーツ研究センター、2015年3月

文部科学省 子どもの体力低下の原因(http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chukyo/chukyo0/gijiroku/attach/1344534.htm)2015.8.3閲覧

子どもが運動することの重要性(http://www.hamaspo.com/yonedablog/2011/05/bmid_2011052014100100008.html)2015.8.24閲覧

ご清聴ありがとうございました。

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