2013

Fran Gutierrez

Y entonces me levanté

25/04/2013

El camino de la paz interior

¿El porque de la crisis en el Mundo?

Vamos a empezar con algo sencillo antes de ahondar en la causa de la

crisis.

En la vida las cosas son sencillamente naturales. Y la vida tiene un origen.

Todo empieza con un bebe en el vientre de su madre.

Imagínate como si pudieras recordarlo.

Un lugar cálido, silencioso, dulce, todo es calma, serenidad. Bien ¿No te

suena a la visión de un lugar paradisiaco, pon le tú la imagen y el sonido?

Los latidos del corazón inunda de magia el misterio de la vida. Ese es tu

ritmo, marca el compás del inicio de tu vida.

(Esta descripción define que los bebes se calman con el sonido del corazón

de su madre, por lo tanto es su centro, su equilibrio, su paz)

Podría definirse como el lugar de la musa del poeta, del músico, del artista,

del amor

En ese lugar te encuentras dichoso, feliz, alegre.

En un momento después de unos instantes de confusión, de repente es

como que se rompe la calma, y te encuentras en un lugar desconocido, hay

gente, hace frio, y estas desconcertado.

La primera conexión con el recuerdo de ese lugar, es los brazos de mama,

la calma vuelve al bebe. El latido del corazón le guía a su lugar de Libertad,

de Paz interior.

EL llanto es un mecanismo de defensa, y de liberarse de sus estados. Si su

mama lo acuna el latido lo calma, y lo vuelve a la paz.

Es una necesidad fisiológica para el ser humano el estado de paz, equilibra

el sistema nervioso simpático y parasimpático, la actividad y el reposo.

Conectar con el silencio interior nos conecta con ese estado.

Es a través del contacto de otra persona, o del llanto como nos calmamos,

después de contar lo que nos preocupa o llorar vaciamos el malestar, y nos

sentimos en paz. Si además nos tocan nos acarician, aun favorece más ese

estado. Las relaciones sexuales son también un medio de entrar en paz

interior. (entiendo la adicción sexual)

La conexión con el estado uterino o paz interior es una necesidad. Se

puede definir como la dicha, la alegría, la felicidad. El Amor.

La forma conocemos el miedo, es muy sencilla. Un día él bebe, tiene esa

necesidad natural, y mama, ese día, digamos que tiene un mal día. Esta

tensa, nerviosa.

Él bebe llora, y mama esta al teléfono, tiene todo por hacer, y él bebe llora

más, no se calma, el estrés de la madre se lo transmite, y al final la madre

se desespera, nerviosa, agita al bebe, ¡cállate ya! En el mejor de los casos.

¿Qué siente él bebe? RECHAZO.

El niño necesita cariño, y pide que su mama lo abrace, y tiene que llorar

para desahogarse.

Experiencia es: Inspiración del alma = Rechazo, dolor, incomprensión y un

largo etc. MIEDO, y lo relaciono con el llanto

Inspiración del alma =AMOR

Hay una polaridad:

Amor

Temor, Rechazo, etc.

Damos el origen del miedo, de manera normal, ¿quién no tiene un día

malo? Y ese día él bebe lloro.

Y da igual que sea mama, papa, abuelos, profesores.

Cada vez que hagamos algo que nos inspire el alma, y no recibamos Amor

¿Qué sentimos? Temor. Rechazo.

Ahora entiendo muchas cosas, toda la vida intentando Ser el mejor.

Comienzas de joven en un deporte, y se te exige ganar. En el colegio; las

mejores notas. Etc.

Que recibes cuando consigues un logro. Aprobación, per que te da miedo el

rechazo.

“Dame pan y dime tonto”

Mientras se fijen en mí, mientras me presten atención.

¿A quién no le dolió la barriga para que mama lo cogiera en brazos?

Luego un día de enfado, de frustración por ser rechazados, golpeamos a un

niño, o rompemos cosas, y también nos relajamos después de ello, La

expresión de la rabia interior, se canaliza en el deporte de contacto, y otros.

Para liberar el malestar y encontrarnos en paz:

1. Ejercemos poder, golpeamos y sometemos. Violencia, poder,

2. Lloramos y hacemos el víctima, para que nos hagan caso

Son llamadas de atención, que siempre nos vacían, del dolor

El alcohol, el tabaco, las drogas, la violencia, la delincuencia, son un medio

de desconexión del dolor, que lleva a más dolor.

Solemos hacer en la vida lo que se espera de nosotros, y cuando tenemos

una idea que destaca, suelen juzgarnos y criticarnos, y por miedo al

rechazo, nos enfadamos, o lloramos, o golpeamos, o robamos, la cuestión

es liberar el dolor y sentir paz, vaciarse.

¿Quién no tuvo una genial idea? ¿Por qué no la hiciste? ¿Un día te dijeron

eso es una tontería? Miedo al rechazo.

Es más fácil hacer lo conocido, incluso ser mediocre, no destacar. Si estas

en la manada, y no das ruido, al menos eres aceptado. En el colegio a los

que destacan les dicen empollones de modo peyorativo. Estos el día que

logran buenos cargos, a veces se desquitan de lo que le hicieron, ejerciendo

poder. Es algo que está dentro y no es natural y lo he de liberar.

A veces las inspiraciones del alma, son las visiones más elevadas, pueden

ser grandes logros, y sin tener carreras universitarias, seres humanos como

Einstein, Edison, Marconi, Steve Jobs y una larga lista, han dado lugar a los

grandes genios. Algunos se les trato de locos como Copérnico.

Quizás todos somos Genios, si nos desprogramamos, del Miedo.

¿Podría ser que los genios su diferencia fue superar la zona cómoda del

miedo al rechazo?

¿Cuántas cosas nos has hecho por miedo? En si el fracaso, la ruina

económica nos da miedo.

90% de actitud 10% de conocimiento. Esta fórmula obra milagros.

Actitud es igual a confianza en uno mismo.

“Esa es la que Messi tiene ante la portería, sabe que va a hacer la mejor

jugada y acabara en Gol. Messi tiene confianza en El, y así una larga lista

de seres humanos, que vencen el miedo porque saben que no hay nada que

perder, siempre hay otra ocasión de marcar gol”

Todo es posible, TODO.

Supera el miedo, cruza la zona de confort, y lo lograste. Saltar da miedo,

pero cuando saltas ya estas volando.

Vamos a ver ahora como esto tiene relación con la denominada crisis.

Hemos visto, que este juego, se trata de ganar o perder.

Y la vida parece una competición, por miedo a perder.

Entonces me pregunto ¿La persona que acumula fortuna económica, y

material que le mueve a hacerlo?

En la vida nunca nos conformamos, nunca hay fin. Donde está el límite.

Cuanto más tengo más me quieren. Si soy poderoso me quieren. Poder =

Dinero.

“Tanto tienes, tanto vales”

Iñaki Urdan Garín, felizmente casado con la Infanta de España.

¿Qué les puede faltar a los hijos de un Rey?

No sanemos la historia de ninguno de los dos. Que ocurrió en sus días de niñez, de

qué manera compensaron sus logros.

Entiendo que como hijo de un monarca no me falta nada material. Esa es la clave

material.

Amor en la pareja, puede ser que exista y mucho. Pero Auto-estima. Quizás ambos

estén recompensándose por recibir amor. ¿Leíste el email de Iñaki a Cristina?

Quizás estaba recompensándola.

Al hombre nos enseñan a ser machos, a dominar el territorio, a mantener a la

hembra.

Ese hombre fue deportista, ella lo conoció compitiendo, Ahora no es deportista

¿Cómo impresiona a su hembra?

La hembras se les enseña al menos en la historia reciente a que el marido es Todo,

la protege, etc.

Esta es una de las infinitas posibilidades de este hecho, y de todos los

hechos del mundo que juzgamos.

Vamos aquí con una máxima Ante los ojos de la justicia de los hombres,

supuestamente Iñaki Urdan Garín, se apropiado de dinero indebidamente. Pero

detrás de ello, hay miedo, y si se le castiga, saldara las ganas de venganza del

pueblo, y provocara en él, una frustración, con quien sabe qué consecuencias.

Que está mal si, pero ante quien. Matar es horrible, y se castiga duramente, pero si

lo haces en tiempo de guerra puedes ser un héroe. Sería mejor generar sentido

común.

“Haz el bien y no mires a quien” (La gente es mala) Ya está el juicio y el miedo al

qué dirán. Cuántas mujeres han sido violadas, golpeadas, y han callado por el que

dirán”

Cada día salen a la luz más políticos que supuestamente hacen lo mismo.

Tráfico de influencia, búsqueda de poder.

Todo esto es sinónimo de MIEDO. De vaciarse de sentirse bien,

¿Cómo puede afectar el que yo me sienta bien a los que me rodea?

¡Me puedo sentir bien matando a alguien por rabia! (ojo con sentirse bien)

¿Quién no tiene miedo?

Poder=Miedo.

¿A quien le dolió la barriga de pequeño para que le hicieran caso?

Y le decimos al niño, anda cuentista come, y aun lo frustramos mas, y luego

nos sorprendemos de que se pegue con otros, que se drogue, o que robe, o

no estudie.

¿Cuántas veces hemos llamado la atención para que nos hicieran caso?

¿Enfadarse para que nos pregunten que te paso, y nos hagan caso?

¿O liarse a golpes con alguien porque nos cuestiona o rechaza?

VICTIMAS DE MIEDO AL RECHAZO.

Para mí esta sociedad, ni está enferma, ni está loca, ni hay crisis,

ESTA SOCIEDAD, ESTA FAMILIA HUMANA, ESTA DIVIDIDA ENTRE EL

TEMOR Y EL AMOR.

Estamos pasándolo mal, y nadie mueve ficha, cada uno mira su ombligo y

ande yo caliente, que se joda la gente

Que mi vecino el banco le embarga el piso, porque no puede pagar.

Pobrecito, (menos mal que a mí no me pasa)

Que África se muere de hambre, (pobres, menos mal que los hay peores)

Que hemos sembrado en la tierra, la semilla del odio, de la rabia, del

dolor, del juicio está clarísimo, arrancar sus frutos, necesitan amor.

“EL amor a uno mismo y al prójimo es la mejor medicina”

Nadie quiere verse expuesto a la crítica, Nadie quiere perder.

Ojo por ojo, y la ley del más fuerte.

“Madrecita de mi vida que me quede como estoy” Anda y ya está.

NOS CONFORMAMOS CON NADA, TENIÉNDOLO TODO.

Todos tenemos en el interior algo valioso, EL alma, la musa del poeta, del

músico, de la libertad. El estado de Ser de los seguidores de la nueva era.

En todos los idiomas del mundo, un bebe lo primero que dice es ma-ma. Y

eso es Libertad, Alma.

La primera definición de los sumerios en la escritura cuneiforme de

Libertad, es VOLVER A LA MADRE.

Entiendes.

¿Queremos seguir así?

Tenemos libertad hasta para morir, y nadie aquí nos juzga por ello.

¿Quién no tiene una idea, para cambiar esto?

Mi mujer se ha cansado de escucharme las formas de arreglar esto, y me ha

dicho. <<No hables tanto y hazlo>> “Solo no puedo” ¿Por qué? Excusa

igual creencia y esta lleva directo al miedo.

Todo lo que vivimos es fruto del MIEDO. Aquello que temes lo vas a vivir.

Ley de causa y efecto.

Vivimos pendientes del resultado de lo que hacemos, de cómo nos va a

beneficiar, y a los demás. Que te de igual África, vale ¿Tu hijo te da igual?

¿Tus nietos te dan igual?

¿Qué eres?

Somos capaces de cambiar la historia ahora mismo.

Solo con darnos cuenta de que no podemos perder.

Ya hemos perdido. Ahora solo podemos ser Libres

Hemos creado teologías, filosofías, ciencia, pseudo-ciencias, miles de

teorías cada una con un nombre nuevo, y dando vueltas a los mismo.

Acepta que lo que te ha pasado en la vida, aunque sea muy doloroso, fue

así, y no lo puedes cambiar, que en aquel momento, solo haya esa opción,

Miedo a perder, al rechazo, y quizás sufriste, pero solo basta con aceptar la

situación, con aceptar que la persona, ya sea tu padre, tu madre no sabía

hacerlo mejor. Lo hizo a su manera. No tenía modelo, para hacerlo mejor.

Aceptación, comprender que fue así, y que ahora puedes elegir otra opción

para que tus hijos, y el resto de las personas, no les vuelva a pasar.

NUNCA PODRAS CAMBIAR EL PASADO, NI CREAR EL FUTURO, SOLO

PUEDES VIVIR AHORA, SIRVIENDO A LOS DEMAS, DESDE LA PAZ DE TU

CORAZON Y POR EL BIEN DE TODOS Y DE TODO LO QUE ESTA EN ESTE

PLANETA.

Para que no mueran más niños, de hambre mientras se malgastan los

recursos, se destruyen miles de toneladas de alimentos, y en nuestro país

miles de personas abren la nevera y ven los hierros.

NADIE ES MALO, SOLO TIENE MIEDO AL RECHAZO.

Encuentra tu paz interior, y serás libre. Comprenderás a los demás, y

dejaras de ser víctima de tus reacciones, de ti mismo.

Yo lo descubrí, cuando después de un accidente me quede en una silla de

ruedas, tenía dos hijas gemelas, una esposa, una hipoteca, y mucho miedo.

Acabe sin nada, pero lo más importante fue sin miedo.

Y entonces me levante. Hoy camino estoy sano, se cómo aplicar lo que Viví

para ayudar a que esto cambie, y yo no soy especial, yo he conocido el

Amor interior, la paz, la dicha de la musa del poeta.

He tenido muchas personas a mi lado que me han dado aliento, sobre toda

la más importante mi compañera sentimental, 23 años de calamidades a mi

lado. El otro día le dije, que haces aun aquí. Y me dijo:

“igual es que te quiero”

Eso es amor de verdad, incondicional estoy contigo aunque me

cueste la vida, porque te amo. En lo malo y en lo bueno, en la

alegría y en la pena.

Eso no solo se lleva al matrimonio, se lleva a la familia, al barrio, a

la ciudad, a nuestro país y al mundo.

Estoy con todo aunque me cueste la vida, porque me amo, amando a todos.

Recibí tanto amor que estoy lleno. Y he de repartirlo.

El único que no me quería a mí mismo era yo. Tenía miedo, y fue perfecto,

porque lo que yo pase, hoy se ha transformado, porque no deje de recibir

amor, y mi corazón era tan duro, que no lo sentía.

Hay muchas personas dispuestas a Servir a esta causa que es de Todos. La

humanidad. Yo pensé que estaba solo y hay muchos como iguales a mi.

Ya basta de derramar más sangre, más muertes, solo por miedo, solo por

sentir la satisfacción del poder, que lo relaciono con ganar y con la caricia

de papa, mama.

VICTIMAS DE VICTIMAS DEL MIEDO.

Aquello que más cuesta aceptar, es lo que más amor necesita, porque más

miedo tiene.

Los políticos, los bancos, los llamados poderosos tienen miedo, y tras cada

uno de ellos hay un ser humano, con miedo.

Lo mismo detrás de un asesino, etc.

Queremos cambiar el pasado, para vivir un futuro mejor.

Y solo existe ahora, en este momento es cuando tu presencia es

necesaria para cambiar la historia de la humanidad.

¿Qué haces sigues quejándote?

Un amigo mío, Me dijo una vez deja de quejarte y mueve el culo gilipollas.

El hace el prólogo de mi libro y es uno de mis mejores amigos uno de esos

que me ha enseñado lo bueno que hay en mí. El amor.

El padre de un gran futbolista actual, se llama Miguel, y es un gran amigo

mío, gracias a su esfuerzo pude grabar el primer L’p. Estando en la silla de

ruedas le dije que me iba a superar, y me dijo Paco espero que no se quede

en agua de borraja. (Entiendo por qué su hijo, defiende la camiseta

nacional)

Hoy soy realmente una persona entregada a servir, a dar lo mejor de mí a

los demás. Lo que me conocen lo saben, tengo defectos que pulir, nadie es

perfecto, lo reconozco. Tengo un camino recorrido, y puedo entrenarte

para que cojas el ritmo y pierdas el miedo.

Puedo mostrarte, como lo hice, para que tu lo hagas. Y lo que este dañado

en tu cuerpo para eso están los médicos, y todo los demás asociado a la

salud.

SANACIÓN.

Viene a decir sana la acción. Acción es preocuparse por el efecto de lo que

hago, Tengo miedo a equivocarme, antes de empezar.

“Imagínate a Messi, si dudara de El cada vez que coge el balón”

Juntos Unidos lo lograremos.

Yo he tenido ayuda, no tuve un modelo de padre, que me guiara para cómo

llegar a defender la camiseta nacional, eso ya paso, el sueño de ser artista

ya paso. Acusar a mis padres de mis fracasos, solo hace que no avance.

Culpar a los políticos lo mismo. Solo dependo de mí.

“Sin raíces no hay alas” “Lo que otros hacen, las circunstancias de la vida,

son lo que son, lo que tu haces y como te lo tomas es tu responsabilidad”

Aceptar que todo es como es, por que no hubo otra opción, es

despertar a un cambio, a la libertad, a sentir el latido del corazón, a

la paz interior.

Libertad, No depender de nadie porque tengo amor propio, Autoestima.

Lo importante no es el destino es disfrutar del camino con mucho sentido

del humor, alegría de vivir, de compartir este lugar recóndito del universo

con seres iguales que yo, maravillosos y que son geniales. Sin importar sus

culturas, ideas, raza, religión. Somos la misma esencia, tu sangre es del

mismo color que la mía, y mi vida es lo mismo que la tuya.

Solo que el miedo nos hizo víctimas y tiranos. Es hora de cambiar de darle

la vuelta.

Una vez pierdes el miedo, la paz interior, es tu estado.

Podemos dialogar con los que nos dirigen, ellos bajan un escalón y se ponen

a nuestra altura. Somos iguales, Seres humanos.

Hay que implicarse, no sentarse a protestar, ni a culpar, todos somos uno

en esto.

Cada uno tiene algo muy bueno que aportar, es mejor sumar que

multiplicar, y no importa si la ciencia lo demuestra. Decía mi amigo el de

mueve el culo…. Si bailar jotas te sirve y te quita el dolor Jota-terapia.

Es ahora el momento, antes de que salte la chispa del odio.

Unamos esta inspiración de la musa del poeta. Y hagamos correr la voz,

para iniciar el cambio de la humanidad, de la verdadera familia.

El código de este cambio, la ecuación que resuelve la incógnita es:

YO SOY LA SITUACION QUE VIVO, SI LO SOY. Y DECIDO ELEGIR DE NUEVO

POR QUE MEREZCO VIVIR EN PAZ.

YO SOY ---- -------------------, SI LO SOY. Y DECIDO ELEGIR DE NUEVO

POR QUE MEREZCO VIVIR EN PAZ.

Ahora elige que vas a hacer e implícate desde el amor de tu corazón. Si no

sabes cómo empezar contacta con nosotros.

Somos solo el medio, tú eres el cambio.

Es hora de hacer reset, y empezar de nuevo.

Bueno yo lo he hecho y no tengo miedo al rechazo.

¿Tú que haces? Solo no puedo. Juntos.

Tu igual, que cuenta contigo, y me uno a ti.