佛光菜根譚

發行﹕佛光山西來寺

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用正見來認識善惡，

用般若來判斷真假，

用法印來抉擇是非，

用空理來體會有無。

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迷 悟 之 間

正見的重要â星雲大師

說到信仰，正信最重要。正信的養成，佛經說：成佛需經三大阿僧祇劫的善行，才能成佛；光是一個正信的修成，就需要一大阿僧祇劫。有正信而修正命，由正命而有正見，則不難矣！可見在一個人的修學之中，能夠具有正見，非常不易。 所謂正見，對生死無常要有正見，對憂悲苦惱要有正見，對成敗得失要有正見，對善惡報應要有正見。所謂正見，對時空的認知，對人我關係的明察，對事理因緣的透徹，如此之人，才能說有正見。 有正見的人，對於因果的分類、層次，透徹明了，對因緣的分合聚散，認識了然；對是非大小的認知，對先後有無的了解，都能洞然明白，這是一個正見者不可缺少的智慧。 世間上的人，因為對真理沒有正見，常常以自己的切身利害做為行事的出發點，以自己的得失有無做為行事的需要；對非法的邪見，對錯誤的認同，都是因為缺少正見。因為沒有正見，找不到理路，因此遇事怨天尤人、怪你怪他，這不是別人有錯，實在是由於自己沒有正見也。 家裏有人死了，怪老天爺沒有保護；死亡本為最自然真實不過的事情，為什麼要怪老天爺不給你保護呢？金錢被人倒閉了，股票貶值了，責怪財神不靈；自己運轉金 錢，得失也是當然的事，為什麼怪罪於財神呢？眼睛老花了，要戴老花眼鏡；長短輕重不知道的時候，要測量，要磅秤；我們在事理迷糊的時候，能夠有正見來認知，自然可以排除一些不必要的憂悲苦惱。 在《譬喻經》裏有一則故事說：佛世時，有一個婦人生養了二個兒子，一個善於游泳，一個不會游泳。 有一天，不會游泳的兒子掉到水裏溺斃了，婦人並沒有哭；後來會游泳的孩子也不幸在水中淹死了，婦人聞訊，放聲大哭。別人覺得奇怪，便問她：「妳的第一個孩子死的時候，妳一滴眼淚都沒有流，第二個兒子死了卻哭得如此傷心，這是什麼道理呢？」 婦人說：「先死的兒子因為不會游泳，死了只能怪自己不懂水性；但是後死的這個孩子，他懂得游泳，卻也溺死了，這不是很冤枉嗎？」 這個故事主要是告訴我們：一個人如果從未聽聞佛法，沉淪六道，這是無可奈何的事；但是既已聞法，又懂得要修行，卻因為沒有正見，以致於再受輪回之苦，這不是很冤枉嗎？正見的重要，由此可知。

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佛光新聞

人間佛教閱讀研討會--破解修行迷悟 楞嚴經有妙方慧濟法師、永本法師、覺培法師、檀教師鄭石岩 分享智慧與經驗 【本刊訊】由人間佛教讀書會、財團法人佛光淨土文教基金會主辦的「二○一三年人間佛教閱讀研討會」第二場─「從《楞嚴經》談佛教對修行問題的看法」，二日在佛光山如來殿四樓大會堂登場，來自全台各地八百多位愛書人，在交流智慧與經驗中，深入經藏、智慧如海。 人間佛教讀書會滿穆法師表示，人間佛教讀書會成立於二○○二年，秉持著發揚人間佛教的精神與理念，自二○○四年開始，每年到全台各地巡迴舉辦研討會，邀請 法師、大德、學者與知名人士，透過各種不同觀點，分享自己讀經、解經與行經的生命經驗，來探討不同經典。二○一三年以「人間佛教經證」為主題，將巡迴城鄉 地區共九個場次。

轉煩惱為菩提 「不讀《楞嚴經》，不知修行上的迷、悟在哪裡？」佛光山電子大藏經主任永本法師在導讀《楞嚴經》時提到「成佛之《法華》，開悟之《楞嚴》」，《楞嚴經》從修行角度出發，提供大家許多證悟之道與去除修道障礙的妙方。永本法師說，修道人要斷除殺、盜、淫、妄，方能長養智慧與善根，此外〈楞嚴咒〉更是咒中之王，持誦此咒，對於消除煩惱與增長定心，頗具功效。 由人間佛教讀書會執行長覺培法師主持的「從《楞嚴經》談佛教修行問題的看法」論壇中，恭請佛光山西來寺前住持慧濟法師、佛光山電子大藏經主任永本法師與佛光山

檀教師鄭石岩，針對「學佛人如何契入此經？真心在哪裡？修行人在修道上要注意什麼？」等議題，分享智慧與生命經驗。 慧濟法師談到，當我們對境生迷，煩惱就會來，煩惱來自於貪，並勉勵大家有障礙要克服，每個困難，即是轉煩惱為菩提之處，他強調，悟後才能開啟真正的修行，叮嚀「悟後起修」的重要性；永本法師列舉知見錯誤、不清楚因果業報、我慢及講求速成等十種修道上的迷思，來提醒大家要心念清淨；檀教師鄭石岩自青少年時期 受到星雲大師啟發，埋首深研《楞嚴經》，他分享研讀《楞嚴經》的方式是「讀前經補後經、讀後經補前經、讀此經解旁經、讀旁經解此經」，同時以自己在修道上因困難、蒙佛恩的親身體驗，與眾分享如何培養

正知正見，打造美好人生。

導讀學佛好書 由佛光山教育院院長永光法師主持的好書導讀單元，邀請佛光會南區輔導法師妙嚴法師、檀講師郭銘群與莊月香，分別就《人間佛教語錄》、《往事百語‧有佛法就有辦法》及《佛光教科書‧實用佛教》等書籍，做精闢導讀與分享。永光法師說，閱讀可使人成長，提升談話內容；妙嚴法師則談到《人間佛教語錄》淺顯易懂，是綜合的智慧錦囊；郭銘群提到《往事百語》是佛光山開山星雲大師領眾的心法，也是學佛人的祕笈寶典；莊月香則說明《佛光教科書》，是通往佛國淨土的階梯，更是學佛人必讀的修行良方。蔬食園地

p人間佛教閱讀研討會第二場的論壇，由人間佛教讀書會執行長覺培法師主持（右），講師群（左起）檀教師鄭石岩、佛光山電子大藏經主任永本法師、西來寺前住持慧濟法師，闡釋《楞嚴經》對修行的重要性。圖／人間社記者蘇瑄蔚

西來寺住持慧東法師佛學講座「正信、正見與人間修行」

美味健康料理 -- 大粒苦瓜燜味噌

â文／王升陽 圖／蘋果屋

功效：控制血糖，預防胃癌。

苦瓜素是「高能清脂素」，也是「植物性胰島素」，能調節血脂、降低血糖，防治糖尿病併發症，提高免疫力。味噌富含必需胺基酸、維生素B，有高抗氧化能力，並含生物鹼，能有效消除人體吸收的化學毒。

食材：（1人份）苦瓜半條約200克、枸杞20克、調味料：味噌醬15克作法：1.苦瓜洗乾淨後，切成長條狀。2.苦瓜和枸杞炒過備用。3.在味噌醬中加入2大匙溫開水，攪 拌均勻備用。4.倒2杯水在鍋中煮沸，加入作法2， 再和味噌醬入鍋拌勻，蓋鍋蓋燜2 分鐘，即可食用。

貼心叮嚀：味噌含鈉高，每日食用量不要超過20公克，避免造成腎臟負擔。

【本刊訊】佛光山西來寺新任住持慧東法師將於十日（週日）下午二時，假西來寺法堂主講「正信、正見與人間修行」佛學講座，提供大眾在人世中生活、處世、修行的指南。講座免費入場，主辦單位西來寺與國際佛光會洛杉磯協會，並將贈送每位來寺聽講者一本星雲大師著作《人間佛教何處尋》。 星雲大師曾表示：「佛教是個智信的宗教，旨在開啟眾生的智慧，以解決眾生的煩惱、痛苦。人間佛教是現實重於玄談、大眾重於個人、社會重於山林、利他重於自利；凡一切有助於增進幸福人生的教法，都是人間佛教。」佛弟子在生活與信仰中，所需具備的第一要項，即是正信與正見。 人，是一個有信仰的動物。正確的信仰能幫助我們擁有正確的人生觀，佛教所指的正見即是「正確的人生觀」，能指引人生到達更美滿的境界。在人生的困頓處，能窺得正面積

極的靈感與力量，即是正信與正見在人生的用處。 星雲大師於去年秋季所出版《人間佛教何處尋》，正是本次慧東法師講座的最佳代言。本書是星雲大師對人間佛教的完整詮釋，是實踐教法的藍圖，層面涵蓋現代公民所追求的自由、民主、平等；幸福生活不可或缺的倫理、道德、立身、群我、資用、情愛、財富、福壽、健康、善緣……，引導我們認識自我，肯定自我，進而依靠自我，實現自我，從「未覺悟的佛──眾生」，變成「已覺悟的眾生──佛」，在人間走出一條增進幸福人生的成就之路。 詳情請洽西來寺，電話：626-961-9697，地址：3456 Glenmark Dr. Hacienda Hts, CA 91745。