Escola El Turó Curs ajor Plaça octre · Les soClicituds d’inscripció es podran soClicitar en línia des del web: o bé presencialment al CFP Tres Roques, Plaça Canigó, 7. Amb

octubre novembre desembre

ProgramacióPrimer trimestre Curs 2020/21

10ANYS

centre de formació permanent

C. Major

Via d

’Euro

pa

Pl. del Canigó

la Ro

Rda. de

Blan

caca

Parc de les Roques Albes

Plaça d’Itàlia

C. dels SalesiansParc de

Cerdanyola

Escola El Turó

C. de Marià Ribas i Bertran C. d

el T

orr

ent

de

la P

ólv

ora

C. d

e G

alíc

ia

C. d

’Irla

nd

a

Direcció d’Ensenyament / Ajuntament de Mataró

Pl. del Canigó, 7 (c. Tres Roques) / 08303 MataróTel. 93 758 24 75 / Fax 93 758 24 [email protected]@ajmataro.catwww.tresroquesmataro.cat

Horari:De dilluns a divendres de 9 a 14 h i de dilluns a dijous de 16 a 20 h.Divendres tarda i dissabtes tancat.

Equipaments:Sala d’actes (100 persones)5 aules taller (50 m2)2 sales de treball1 aula d’informàtica1 equipament de cuina

Localització GPS / Coordenades+41º 32’ 36.51”/ +2º 25’ 41.53” (41.543474,2.428203)

Centre col·laborador: Segueix-nos!

Tresroques cfpTres Roques

@tresroques

equipament accessible

somaquí

Ed. f

ebre

r 2

02

0 •

ww

w.h

abem

us.

cat

Atenció!NOU

HORARI

02

ÍndexMillora de les competències personals

IDIOMES MATINS

Francès intermedi: Le tour du monde 04

Francès inicial 04

Anglès inicial: el futur 04

Anglès: conversa bàsica 1 04

English & Singing for Seniors 04

IDIOMES TARDES

Anglès: gestió comercial 05

Francès inicial 05

Francès intermedi: Vie professionnell 05

Anglès inicial: el futur 05

Anglès: conversa Nivell intermedi 1 05

Àrab: atreveix-t’hi 05

INFORMÀTICA MATINS

Iniciació al món de la informàtica i inter-net 06

Gestió d’apps i configuració del nostre mòbil 06

Informàtica i internet. Nivell II 06

INFORMÀTICA TARDES

Iniciació al Wordpress 06

Com millorar el web de la vostra empresa o marca personal 06

CURSOS DE SUPORT AL’EXAMEN ACTIC

Curs presencial intensiu ACTIC mitjà 07

Curs NO presencial intensiu ACTIC mitjà 07

Curs NO presencial intensiu ACTIC avançat 07

COMPTABILITAT I MÀRQUETING MATINS

E-Commerce amb Shopify 08

Instagram Ads 08

COMPTABILITAT I MÀRQUETING TARDES

Xarxes socials després del confinament 08

Com interpretar els números de la vostra empresa 08

Signatura electrònica, certificació i seguretat a Internet 08

Instagram shopping 08

Formació professionalitzadora

IMATGE I SO

Eines digitals per a músics 09

IMATGE I SO MATINS

Retoc fotogràfic 09

Fotografia per a emprenedors 09

Fotografia digital en blanc i negre 09

Fotografia 1 09

Creació fotogràfica 10

Bancs d’imatges: com treure profit de les vostres fotos. 10

Fotografia amb dron 10

Street foto 10

IMATGE I SO TARDES

Curs general de fotografia Nivell 1 10

Curs general de fotografia Nivell 2 10

Lightroom i gestió Raw 10

Fotografia e-commerce 11

Fotografia nocturna i lightpainting 11

Fotografia de viatge: com treure el màxim profit d’un viatge fotogràfic 11

OFICIS I ARTESANIA MATINS

Pintura de mobles i objectes 11

Manualitats 11

Modelatge: el vestit base, la seva transformació, disseny de volums i el coll 11

Iniciació al modelatge sobre maniquí sense patró: les bases i la seva transformació 3D 12

Joieria 12

Scrap 12

Enquadernació de llibres 12

OFICIS I ARTESANIA TARDES

Restauració de mobles 12

Dibuix amb llapis 13

Cuir 13

Ceràmica 13

CERTIFICACIONS ESPECÍFIQUES 13

Primers auxilis bàsic 13

Curs bàsic de monitors/es de menjador + certificat de manipulació d’aliments 13

Curs d’entrenadors de futbol 13

Suport familiar

PASTISSERIA

Pastisseria de sempre 14

CUINA DOMÈSTICA MATINS

Cuina de trinxera 14

Plats de Nadal per no arruïnar-se 14

Tendències de cuina creativa de tardor 14

Taller d’aperitius creatius 14

CUINA DOMÈSTICA TARDES

Cuinar amb cereals evitant el gluten 15

Receptes vegetarianes i veganes per a tota la família 15

Tendències de cuina creativa de tardor 15

Cuines del món 15

Rebosteria dolça i salada de Nadal 15

CREIXEMENT PERSONAL

Descobriu el vostre poder interior 15

AMPLIACIÓ CULTURAL

Escriptura creativa: escriure mons 15

03Període de sol·licitud d’inscripció primer trimestre del curs 2020-2021

Podeu trobar més informació dels cursos i de la resta d’activitats al web www.tresroquesmataro.cat

De l’1 al 13 de setembre de 2020, ambdós inclosos.

Procés de preinscripció i matrícula: Les sol·licituds d’inscripció es podran

sol·licitar en línia des del web:

www.tresroquesmataro.cat

o bé presencialment al CFP Tres Roques, Plaça Canigó, 7.

Amb la realització de la inscripció, el vostre correu electrònic passarà a formar part de la base de dades del Centre i serà utilitzat per enviar-vos difusió d’activitats i informació del vostre curs. És important que reviseu possibles errors d’escriptura quan ens el faciliteu i que feu atenció a la vostra safata de correu no desitjat per tal d’assegurar-vos que rebeu correctament les nostres notícies.

• Les activitats són adreçades a persones majors de 16 anys.

• Cada persona podrà fer un màxim de 3 sol·licituds d’inscripcions.

• L’ordre en què es realitza la inscripció és determinant a l’hora d’obtenir plaça. Si la vostra sol·licitud s’ha realitzat correc-tament, rebreu un correu automàtic de l’Ajuntament que indicarà que heu realit-zat el tràmit.

En cap cas s’ha d’entendre aquest docu-ment com una confirmació de plaça. Us enviarem un correu electrònic notifi-cant-vos si heu obtingut plaça provisio-nal o si resteu en llista d’espera. L’adju-dicació de plaça definitiva es produirà quan s’hagi fet efectiu el pagament del taller.

• Si el nombre de persones inscrites a un curs, no arriba als mínims previstos, aquest restarà anul·lat.

• Amb posterioritat al procés de matrícula, obrirem les inscripcions FORA DE TER-MINI, únicament per completar places vacants o per entrar a formar part de la llista d’espera.

CursOn line

Ep!!!

+info:www.mataro.cat/tresroques

CURSOS I TALLERSPrimer trimestreCurs 2020/21octubre novembre desembre

Pagament La carta de pagament s’enviarà per

correu electrònic. El procediment per fer-la efectiva és:

• Imprimiu la carta de pagament amb el codi de barres i diri-giu-vos als caixers de les entitats indicades, o bé,

• Pagueu a través del TPV (targeta de crèdit) clicant on indica el document.

MOLT IMPORTANT:

Els documents de pagament es-devenen nuls amb posterioritat a la data límit programada. Si no es realitza el pagament de l’activi-tat en el termini previst, s’entén que l’usuari es dóna de baixa. En aquest cas contactarem amb les persones que figuren en llista d’espera seguint estrictament l’ordre en què s’han inscrit.

Un cop fet efectiu el pagament, rebreu un correu automàtic de l’Ajuntament. El comprovant ens arriba de manera automàtica, de manera que no heu de fer cap més pas ni presentar-nos cap document. La vostra matrícula ha finalitzat correctament.

Matrícules fora de termini: si la sol·licitud es realitza més enllà de la data límit establerta, el pagament s’haurà de fer en un termini de 48 hores.

Inici de cursos a partir de l’1 d’octubre de 2020

Matrícula: De l’1 al 13 de setembre de 2020

Adjudicació de places: 15 de setembre.

Els usuaris admesos rebran la carta de pagament per correu electrònic.

Els usuaris que havien fet sol·licitud de cursos que no s’impartiran per manca de matrícula seran informats i podran realit-zar una inscripció fora de termini en els tallers amb places vacants.

Publicació de les places vacants al web. S’actualitzaran cada dia.

Termini de pagament: Del 15 al 22 de setembre de 2020

NOU

04

Millora de les com-petències personals

Idiomes matins

Francès intermedi: Le tour du monde

Aquest és un curs dissenyat per conver-sar, revisar i incorporar nous coneixe-ments. Mitjançant vídeos, reportatges i lectures coneixerem alguns països, regi-ons i ciutats d’arreu del món. Parlarem de gastronomia i de música en un ambient distès. Les activitats s’adaptaran al ritme dels participants per gaudir de la cultura i dels paisatges del món!Dimarts de 10 a 11.30 hDates: de 6 d’octubre a 1 de desembre de 20209 sessionsFormadora: Anna GuillénPreu: 45 €

Observacions: És aconsellable tenir coneixements de l’idioma.

Francès inicial

Aquest és un curs dissenyat per aprendre les bases de l’idioma. Ens acostumarem al so i a la pronunciació d’aquesta llengua tan propera amb recursos didàctics com vídeos, diàlegs i cançons, per tal de crear un ambient distès. Les activitats s’adaptaran al ritme dels participants i al seu interès per viatjar, per fer amics i per entendre per fi aquella cançó que els en-canta... perquè saber francès és un plusDimarts d’11.45 a 13.15 hDates: de 6 d’octubre a 1 de desembre de 20209 sessionsFormadora: Anna GuillénPreu: 45 €

Observacions: Curs d’iniciació.

Anglès inicial: el futur

Hi ha prou motius de pes per ser estudi-ant de llengües estrangeres, com ara el plaer d’aprendre i la voluntat d’acostar-se a altres cultures, la intenció de reciclar-se o de complementar la formació acadè-mica, o bé la possibilitat de conèixer gent nova, entre d’altres. Segur que moltes vegades us heu plantejat aprendre anglès però sempre ho acabeu deixant de banda. Probablement aprendre anglès és més fàcil que no us imagineu.Dimecres de 9.30 a 11 h 9 sessionsDates: de 7 d’octubre a 2 de desembre de 2020Formadora: Sònia Bernabeu VilaPreu: 45 €

Observacions: És convenient haver cursat els nivells de present i passat a Tres Roques, o formacions semblants.

Anglès: conversa bàsica 1

Tenim coneixements bàsics de la llengua anglesa, hem fet cursets i sabem alguns temps verbals, fins i tot una mica de vo-cabulari. Però... i si aprenem les expressi-ons i situacions més habituals per saber com respondre o com comunicar-nos? Segur que molts cops heu pensat que us seria més fàcil si ho poséssiu en pràctica imaginant situacions reals.Dimecres d’11.15 a 12.45 h9 sessionsDates: de 7 d’octubre a 2 de desembre de 2020Formadora: Sònia Bernabeu VilaPreu: 45 €

Observacions: És convenient haver cursat, com a mínim, l’equivalent a un nivell A1, o bé els cursos inicials de Tres Roques: present, passat i futur.

English & Singing for Seniors

Aprendre vocabulari i pronunciació és un objectiu de la música en l’ensenyament de les llengües. Si hi afegim l’alegria que aporta el fet de cantar en grup i poder deixar bocabadada la família amb clàs-sics actuals en anglès, l’èxit està assegu-rat. Per fer aquestes classes no cal saber cantar, sinó voler passar una bona estona aprenent. Aquestes sessions estan disse-nyades perquè la gent gran tingui moltes ganes d’avançar aprenent noves coses mentre amplia el seu cercle d’amistats i comparteix experiències. Divendres de 10 a 11.30 h9 sessionsDates: de 2 d’octubre a 27 de novembre de 2020Formadora: Laura CorzoPreu: 45 €

Observacions: És convenient tenir un nivell mínim d’anglès, corresponent a un A1.

No es requereixen coneixements previs de cant ni de música.

Durant la primera hora i 10 minuts de classe es treballa la gramàtica, es corregeixen els exercicis del dia anterior, es fan activitats en grup de conversa, s’escolten àudios o es veuen i comenten vídeos. Els últims 30 minuts es dediquen a cantar cançons actuals en anglès.

05

Francès intermedi: Vie professionnell

empresa 2.0 Curs pràctic per conèi-xer i dominar les regles de cortesia i el vocabulari adequat a l’entorn laboral. Es treballarà la comprensió i la pràctica oral i escrita, tot revisant aquells aspectes de gramàtica i vocabulari que es considerin necessaris.Dimecres de 17.45 a 19.15 h Dates: de 7 d’octubre a 2 de desembre de 20209 sessionsFormadora: Anna GuillénPreu: 45 €

Observacions: És indispensable tenir un nivell inter-medi de l’idioma.

Formació adreçada a persones que necessiten millorar el francès per atendre al públic, per comerç, turisme o hostaleria.

Anglès inicial: el futur

Hi ha prou motius de pes per ser estudi-ant de llengües estrangeres, com ara el plaer d’aprendre i la voluntat d’acostar-se a altres cultures, la intenció de reciclar-se o de complementar la formació acadè-mica, o bé la possibilitat de conèixer gentnova, entre d’altres. Segur que moltesvegades us heu plantejat aprendre anglèsperò sempre ho acabeu deixant de ban-da. Aprendre anglès és més fàcil que nopas probablement us imagineu.Dijous de 16 a 17.30 h9 sessionsDates: d’1 d’octubre a 26 de novembre de 2020Formadora: Sònia Bernabeu VilaPreu: 45 €

Observacions: És convenient haver cursat els nivells inicials de present i passat a Tres Roques, o formaci-ons semblants.

Idiomes tardes

Anglès: gestió comercial

empresa 2.0 L’objectiu d’aquesta formació és que l’alumne sigui capaç de redactar comunicacions empresarials de dife-rents àmbits de manera adequada i que asseguri una atenció telefònica eficient, que constitueix la primera imatge de l’empresa.Dilluns de 17.45 a 19.45 h8 sessions Dates: de 5 d’octubre a 30 de novembre de 2020 (FESTIU:12 d’octubre)Formadora: Laura CorzoPreu: 54 €

Observacions: Curs adreçat a personal administra-tiu , principalment de PYMES i/o d’àrees comercials que s’hagin de responsabilitzar de l’atenció bàsica al client/proveïdor i de la comunicació administrativa i comercial escrita.

És imprescindible tenir un nivell A2, com a mínim.

Francès inicial

Aquest és un curs dissenyat per aprendre les bases de l’idioma. Ens acostumarem al so i a la pronunciació d’aquesta llengua tan propera amb recursos didàctics com vídeos, diàlegs i cançons, per tal de crear un ambient distès. Les activitats s’adaptaran al ritme dels participants i al seu interès per viatjar, per fer amics i per entendre per fi aquella cançó que els en-canta... perquè saber francès és un plus!Dimecres de 16 a 17.30 h Dates: de 7 d’octubre a 2 de desembre de 20209 sessionsFormadora: Anna GuillénPreu: 45 €


Anglès: conversa Nivell intermedi 1

En un entorn distès, els participants milloren la seva capacitat d’expressar-se amb fluïdesa, a més d’incrementar la seva comprensió oral. Aprendrem a mante-nir diàlegs sobre temàtiques diverses i a descobrir com comunicar-nos de mane-ra òptima.Dijous de 18 a 19.30 h9 sessionsDates: d’1 d’octubre a 26 de novembre de 2020Formadora: Sònia Bernabeu VilaPreu: 45 €

Observacions: És important tenir un nivell intermedi d’anglès, equivalent a un A2, com a mínim.

Àrab: atreveix-t’hi

Curs d’iniciació a l’àrab adreçat a per-sones no araboparlants interessades a conèixer aquesta cultura. Com a ob-jectius es treballaran les competències comunicatives des d’un nivell de llengua bàsic: comprensió oral i escrita, expressió oral i escrita.

Dijous de 18 a 20 h8 sessionsDates: de 1 d’octubre a 19 de novembre de 2020Formador: Mourad El GhannamiPreu: 54 €


Informàticamatins

Iniciació al món de la informàtica i internet

Si voleu perdre la por a la informàtica, començar a gestionar correctament les vostres connexions a internet i fer una primera incursió en aquest món des de zero, aquesta és l’oportunitat de fer-ho d’una manera relaxada. Aprendrem allò que hauríem de saber per deixar de de-pendre de terceres persones: gestió d’ar-xius i carpetes, de correu electrònic, del núvol (Drive), entre d’altres coneixements.Dilluns de 9 a 11 h Dates: de 5 d’octubre a 14 de desembre de 2020 (FESTIUS: 12 d’octubre i 7 de desembre)9 sessionsFormador: Xevi TorresPreu: 60 €

Observacions: Aquest curs tracta l’entorn de Win-dows.

Gestió d’apps i configuració del nostre mòbil

Sou conscients que per gestionar correc-tament el vostre dispositiu mòbil Android hauríeu de tenir coneixements bàsics d’informàtica i d’internet? Amb aquest curs tindreu la vostra informació ordena-da, podreu fer servir les aplicacions més conegudes amb seguretat i, per fi, traureu tot el profit al vostre dispositiu.Dimarts de 9 a 11 h 9 sessionsDates: de 6 d’octubre a 1 de desembre de 2020Formador: Xevi TorresPreu: 60 €

Observacions: Es recomana tenir el mòbil míni-mament configurat i portar un cable de connexió/càrrega.

Informàtica i internet. Nivell II

Si ja heu perdut la por a la informàtica, si en teniu coneixements bàsics que no voleu perdre sinó consolidar-los i ad-quirir-ne de nous, aquest és el teu curs. D’una manera relaxada, ampliarem conei-xements i habilitats en la gestió d’arxius i de carpetes, del correu electrònic i del núvol (Drive), entre d’altres.Dimecres d’11.15 a 13.15 h 9 sessionsDates: de 7 d’octubre a 2 de desembre de 2020Formador: Xevi TorresPreu: 60 €

Observacions: És recomanable haver cursat el nivell 1 a Tres Roques o similar, o bé tenir coneixements bàsics/previs.

Informàticatardes

Iniciació al Wordpress

empresa 2.0 WordPress és el CMS (Con-tent Management System) més estès a internet; el 30% dels webs estan cre-ats amb Wordpress. Les possibilitats d’aquesta plataforma són enormes: des de crear una botiga en línia, a una xarxa social, passant per llocs amb contingut privat. Cada alumne tindrà l’oportunitat de desenvolupar el seu propi projecte web treballant en una instal·lació pròpia des del primer dia.Dimecres de 17.30 a 19.30 h 9 sessionsDates: de 7 d’octubre a 2 de desembre de 2020Formador: Robert SisteréPreu: 60 €

Observacions: És imprescindible tenir coneixements d’informàtica a nivell d’usuari.

Com millorar el web de la vostra empresa o marca personal

empresa 2.0 Curs semipresencialAquest curs s’adreça a persones que neces-siten un web personal o de negoci per tenir presència a internet i que ja estan famili-aritzats amb WordPress però volen seguir avançant. Partint d’un projecte ja creat, cal tenir en compte temes legals (cookies o recollida de dades) o d’estructura, per fer el web atractiu i accessible, com indexar-nos en el cercador de Google, el SEO, entre d’altres aspectes. Us presentem unes classes virtuals en directe on es comentaran i auditaran els avenços del vostre projecte.8 sessions en línia + calaix de classes gravadesDates: de l’1 d’octubre al 20 de novembre de 2020Formador: Cristian GonzálezPreu: 43 €

Observacions: És imprescindible haver cursat WordPress 1 o tenir-ne coneixements bàsics i tenir un projecte iniciat.

Aquest curs està ideat per adaptar-se a les necessitats dels alumnes, hi ha un contingut base però serà obert pel que fa a les tasques. Treballeu al vostre ritme, còmoda-ment.

La tutoria en línia us permetrà estar en contacte amb el formador durant les dates establertes.

El calaix de classes gravades us facilitaran poder tornar al contingut quan ho necessiteu.

06

07Curs NO presencial intensiu ACTIC avançat

Suport a totes les competències de l’examen ACTIC del nivell AVANÇATEns adaptem a les vostres necessitats: formeu-vos, especialitzeu-vos, aprofundiu-hi. Aquest és un recurs que hem dissenyat per simplificar el vostre aprenentatge. Us oferim suport i acompanyament, una tutoria en línia amb un dels nostres formadors durant les dates publicades. Prepareu totes les com-petències de l’acreditació ACTIC AVANÇAT des de casa. Treballeu al vostre ritme, còmodament.

El nivell avançat té un caràcter modular: per obtenir el certificat cal aprovar dues competències de les cinc que s’hi inclouen (C4, C5, C6, C7 i C8). A la nos-tra plataforma hi són totes, només us caldrà triar-ne les que més us convinguin.Curs obert des de l’1 d’octubre fins a l’11 de desembre de 2020Formador: Cristian GonzálezPreu: 60 €

Observacions: Tres Roques us expedirà un diploma que acredita 45 hores de formació en competències ACTIC.

Si heu obtingut plaça en un curs no presencial i heu formalitzat la matrícula, rebreu un correu electrònic del vostre formador, que us enviarà el material audiovisual de presentació del curs. A més a més, cada setmana es posarà en contacte amb vosaltres per fer-vos arribar una Newsletter que contindrà, tant la programació i la metodologia aconsellada, com altres indicacions, consells, i vídeos amb tutorials.

Curs presencial intensiu ACTIC mitjà

Suport a totes les competències de l’examen ACTIC del nivell MITJÀ Si teniu a la vista presentar-vos a algun concurs d’oposicions o de mèrits, o senzillament us cal acreditar els vostres coneixements d’informà-tica d’usuari amb una certificació oficial, aquest curs us prepara per afrontar la prova d’acredi-tació ACTIC de nivell mitjà. En només 30 hores revisarem les 8 competències que hi entren, des de “Cultura, participació i civisme digital” (Com-petència 1), fins a “Presentació de continguts” (Competència 8). Els exercicis proposats tenen com a objectiu recuperar i endreçar els conei-xements previs que pugueu tenir de cadascuna de les competències i, sobretot, familiaritzar-vos al màxim amb el tarannà i la perspectiva de la Prova d’Acreditació. Opció ADivendres matí: de 9.30 a 12.30 h Dates: de 2 d’octubre a 4 de desembre de 202010 sessions, 30 hores lectivesFormador: Xevi TorresPreu: 100 €

Opció BDilluns tarda: de 16 a 19 hDates: de 5 d’octubre a 21 de desembre de 202010 sessions, 30 hores lectivesFormador: Xevi TorresPreu: 100 €

Curs NO presencial intensiu ACTIC mitjà

Suport a totes les competències de l’examen ACTIC del nivell MITJÀ Ens adaptem a les vostres necessitats: for-meu-vos, especialitzeu-vos, aprofundiu-hi. Aquest és un recurs que hem dissenyat per simplificar el vostre aprenentatge. Us oferim suport i acompanyament, una tutoria en línia amb un dels nostres formadors durant 10 setmanes. Prepareu totes les competències de l’acreditació ACTIC MITJÀ des de casa. Treballeu al vostre ritme, còmodament. Curs obert des de l’1 d’octubre fins a l’11 de desembre de 2020Formador: Cristian GonzálezPreu: 60 €

Observacions: Tres Roques us expedirà un diploma que acredita 45 hores de formació en competències ACTIC.

Si heu obtingut plaça en un curs no presencial i heu formalitzat la matrícula, rebreu un correu electrònic del vostre formador, que us enviarà el material audiovisual de presentació del curs. A més a més, cada setmana es posarà en contacte amb vosaltres per fer-vos arribar una Newsletter que contindrà, tant la programació i la me-todologia aconsellada, com altres indicacions, consells, i vídeos amb tutorials.

• Podeu demanar-nos hora per a l’aula d’estudi i consultar els manuals dels tres nivells ACTIC.

• L’objectiu d’aquestes formacions és orientar i acompanyar l’alumne en el seu procés de preparació per a les proves d’acreditació ACTIC. No es realitza cap prova de nivell.

• Tres Roques us expedirà un diploma d’assistència en cas que supereu el 80% de les hores programades en els cursos presencials.

• Per obtenir-ne la titulació oficial caldrà que feu l’examen que convoca la Generalitat. Caldrà que us hi inscrigueu prèviament a: http://actic.gencat.cat

Cursos de suport a l’examen ACTIC

http://actic.gencat.cat/

08

Comptabilitat i màrquetingmatins

E-Commerce amb Shopify

empresa 2.0 Teniu un petit negoci i ne-cessiteu una botiga en línia vinculada amb les vostres xarxes socials? Gràcies a Shopify podeu implementar un canal di-gital de venda complementari a la vostra botiga física, convertir el vostre hobby en un negoci o crear el vostre propi sistema de Dropshipping.Dimarts de 9 a 12 h 7 sessionsDates: de 6 d’octubre a 17 de novembre de 2020 FORMADORS: Cristina Pérez i Ferran TomásPreu: 70 €

Observacions: Aquest curs NO s’imparteix a l’aula multimèdia, per tant, caldrà que cada usuari treballi amb el seu propi ordinador.

Curs recomanat a usuaris que ja han tingut ex-periència amb Social Ads, que venen productes o serveis, o a aquelles persones que hagin cursat la formació de Community Manager i volen ampliar coneixements.

Instagram Ads

empresa 2.0 Necessiteu arribar a nous usuaris a les xarxes socials? Gràcies a Instagram Ads podreu aconseguir captar nous clients i millorar la interacció entre usuaris i el vostre perfil.Dijous de 9 a 12 h 6 sessionsDates: d’1 d’octubre a 5 de novembre de 2020 Formadora: Cristina PérezPreu: 60 €

Observacions: Curs recomanat a usuaris que ja han tingut experiència amb Social Ads, que venen pro-ductes o serveis, o a aquelles persones que hagin cursat la formació de Community Manager i volen invertir en anuncis.

Comptabilitat i màrquetingtardes

Xarxes socials després del confinament

empresa 2.0 Aprofiteu el BOOM que han vis-cut las xarxes socials durant el confinament i aprengueu noves tècniques per arribar als vostres clients.Dimarts de 16 a 19 h 8 sessionsDates: de 6 d’octubre a 24 de novembre de 2020 Formadora: Cristina PérezPreu: 80 €

Observacions: Aquest curs NO s’imparteix a l’aula mul-timèdia, per tant, caldrà que cada usuari treballi amb el seu propi ordinador.

Curs recomanat a usuaris que ja han tingut experiència amb xarxes socials i volen fer créixer el seu negoci a Internet.

Com interpretar els números de la vostra empresa

empresa 2.0 L’objectiu del curs és facilitar una visió integrada dels conceptes i instruments clau en el món de la comptabilitat i els co-neixements en finances imprescindibles per a l’anàlisi, planificació i control de las activi-tats i resultats de la gestió de l’empresa. Es tracta de proporcionar les eines necessàries per saber interpretar un balanç de situació, comprendre un compte de resultats, en-tendre conceptes con fons de maniobra, les NOF, els ratis, l’equilibri econòmic i financer, el punt mort de les vendes, costos fixos i variables, entre d’altres.Dimarts de 17.30 a 19.30 h4 sessionsDates: de 6 a 27 d’octubre de 2020 Formador: Jaume BusquetsPreu: 27 €

Signatura electrònica, certificació i seguretat a Internet

empresa 2.0 En aquest curs s’analitza de forma detallada tot allò que fa referència a la firma electrònica, els certificats elec-trònics, el DNI-e i la seguretat a internet. L‘alumne aprendrà a utilizar-los amb desimboltura i seguretat sabent com s’ha d’actuar i què cal fer en cada moment.Dimarts de 17.30 a 19.30 h4 sessionsDates: de 3 a 24 de novembre de 2020 Formador: Jaume BusquetsPreu: 27 €

Instagram shopping

empresa 2.0 Necessiteu connectar el vostre E-Commerce amb el vostre Ins-tagram? Gràcies a Instagram Shopping podreu aconseguir captar nous clients i millorar les vendes del vostre producte o servei. Dijous de 16 a 19 h 7 sessionsDates: d’1 d’octubre a 12 de novembre de 2020 Formadora: Cristina PérezPreu: 70 €

Observacions: Recomanat a usuaris que ja han tingut experiència amb xarxes socials, que venen productes o serveis, o a aquelles persones que hagin cursat la formació de Community Manager i volen ampliar coneixements.

09

Imatge i so

Eines digitals per a músics

Curs semipresencial Toqueu un instrument i us agradaria po-der gravar la vostra música? Sou cantants i us agradaria fer les vostres bases? Voleu escriure partitures per als membres de la vostra banda o els vostres alumnes? Vo-leu donar volada al que graveu i afegir-hi vídeo? Aquest curs està adreçat a per-sones que es troben a un nivell musical amateur i que tenen ganes d’aprendre recursos per compartir allò que fan amb el món, a través de programari a l’abast de tothom.8 sessions en línia + calaix de classes gravades Dates: de l’1 d’octubre al 20 de novembre de 2020Formadora: Maria LamataPreu: 50 €

Observacions: Es recomana tenir accés a un teclat MIDI, tot i que no és imprescindible.

Aquest curs està ideat per adaptar-se a les necessi-tats dels alumnes, hi ha un contingut base però serà obert pel que fa a les tasques. Treballeu al vostre ritme, còmodament.

La tutoria en línia us permetrà estar en contacte amb la formadora durant les dates establertes.

El calaix de classes gravades i el dossier del curs us facilitaran poder tornar al contingut quan ho necessiteu.

Formació professio-nalitzadora

Imatge i somatins

Retoc fotogràfic

Nou formatL’objectiu principal del curs és apren-dre a manipular una imatge partint d’un criteri inicial i utilitzar correctament les eines per aconseguir un resultat satis-factori. Ens endinsarem en el programari més utilitzat pel que fa a l’edició gràfica i donarem solucions als principals reptes que poden sorgir en intentar retocar una imatge. Dilluns de 9 a 11 h 8 sessionsDates: de 5 d’octubre a 30 de novembre de 2020 (FESTIU: 12 d’octubre) Formadora: Xènia SolaPreu: 62 €

Observacions: Aquest curs NO s’imparteix a l’aula multimèdia, per tant, caldrà que cada usuari treballi amb el seu propi ordinador.

És imprescindible portar-hi instal·lat el programa Adobe Photoshop CS5 o superior, i tenir nocions d’informàtica a nivell d’usuari.

Fotografia per a emprenedors

empresa 2.0 Hem dissenyat aquest curs pensant en les persones que necessiten comunicar i mostrar la seva feina o el seu projecte a través de la fotografia.Dilluns d’11.30 a 13.30 h 8 sessionsDates: de 5 d’octubre a 30 de novembre de 2020 (FESTIU: 12 d’octubre) Formadora: Xènia SolaPreu: 62 €

Observacions: No es requereix cap tips de càmera en concret. Fins i tot, si es desitja, es podrà fer ús de la càmera del dispositiu mòbil.

Fotografia digital en blanc i negre

En el curs que proposem es desenvolu-pen aspectes teòrics i tècnics sobre la captura, el revelat i el tractament d’imat-ges digitals monocromàtiques. Es trac-taran temes com la visió fotogràfica en blanc i negre, consideracions tècniques relatives a la captura digital, el proces-sament de l’arxiu raw d’imatge digital, el mètodes de conversió monocromàtica i el tractament i postprocessat d’imatges digitals monocromàtiques.Dimarts de 10 a 12 h 8 sessionsDates: de 6 d’octubre a 24 de novembre de 2020Formador: Gabriel Brau GelabertPreu: 62 €

Observacions: És recomanable disposar d’una càmera digital rèflex o similar.

Com a eina complementària de formació, durant els dos mesos posteriors a la finalització del curs, els alumnes tindran accés al programa especial de continuïtat personalitzada, on podran enviar els seus dubtes o consultes directament al professor per correu electrònic.

Les plataformes de treball seran Camera Raw, Bridge i Photoshop d’Adobe®.

Fotografia 1

El curs bàsic de fotografia digital proposa endinsar-nos en la tècnica fotogràfica per tal de tenir un control total sobre la imatge que volem obtenir, és a dir, controlar tot el procés, des que tenim la idea de la fotografia fins que obtenim el resultat final. Amb els coneixements adquirits l’alumne pot resoldre la majo-ria dels petits encàrrecs fotogràfics de qualsevol negoci.Dimecres de 9 a 11 h 8 sessionsDates: de 7 d’octubre a 25 de novembre de 2020Formadora: Xènia SolaPreu: 62 €

Observacions: És imprescindible disposar d’una càmera digital rèflex o similar.

Curs d’iniciació.

10

Creació fotogràfica

L’objectiu d’aquest curs és treballar la creativitat mitjançant propostes pràctiques per afinar l’ull fotogràfic. Plantejarem exercicis de narrativa i introduirem els alumnes en la poesia visual, treballant àrees més intros-pectives com l’autoretrat, el nu, o els ismes més importants en la història de la fotografia.Dimecres d’11.30 a 13.30 h 8 sessionsDates: de 7 d’octubre a 25 de novembre de 2020Formadora: Xènia SolaPreu: 62 €

Observacions: És imprescindible disposar d’una càmera digital rèflex o similar.

És recomanable haver cursat el primer i el segon nivell de fotografia a Tres Roques o un d’equivalent.

Bancs d’imatges: com treure profit de les vostres fotos

empresa 2.0 Curs adreçat a aque-lles persones que vulguin donar un pas més en el món de la fotogra-fia i començar a obtenir un rèdit econòmic dels seus bancs d’imat-ges. Amb aquest curs aprendreu a gestionar la vostra cartera d’imatges d’una manera més especialitzada i professional.Dijous de 10 a 12 h 4 sessionsDates: d’1 a 22 d’octubre de 2020Formador: Sergi ReboredoPreu: 31 €

Observacions: Caldrà que els destinataris del curs siguin fotògrafs amateurs i professionals que vulguin explorar una nova via de venda del seu material fotogràfic.

Fotografia amb dron

empresa 2.0 El curs està dissenyat per introduir-vos en l’ús dels drons; coneixerem els conceptes teòrics i les diverses metodologies de treball que s’utilitzen amb aquests aparells. D’una banda, ens fixarem en la legislació vigent per tal de saber què és el que es pot fer i on és permès volar. D’altra banda, farem referència als diferents tipus d’aeronaus que hi ha al mercat. I, per últim, analitzarem les possi-bles sortides professionals amb què compta aquesta nova eina.Dijous de 10 a 12 h 4 sessionsDates: de 5 a 26 de novembre de 2020Formador: Sergi ReboredoPreu: 31 €

Observacions: El curs s’adreça a fotògrafs ama-teurs i professionals que vulguin introduir-se en aquest camp.

Per fer aquest curs no cal disposar d’un dron.

Street foto

Si us agrada la fotografia urbana i voleu aprendre els aspectes tècnics i artístics que l’envolten, veniu a captar els batecs d’una ciutat en constant moviment. Explorarem la ciutat a través de la nostra càmera millorant la nostra tècnica fotogràfica. Així, acon-seguirem captar imatges prou atracti-ves que siguin capaces de congelar escenes, llocs i personatges efímers.Divendres de 10 a 12 h 8 sessions (7 al Centre + una sortida pràctica)Dates: de 2 d’octubre a 20 de novembre Formador: Sergi ReboredoPreu: 62 €

Observacions: Està programada una sortida de pràctiques. La data resta pendent, condicionada per les previsions meteorològiques.

Imatge i so tardes

Curs general de fotografia Nivell 1

Nou format Us presentem el nou curs d’iniciació a l’apassionant món de la fotografia. Com-pletament redissenyat per integrar-se en l’estructura del Curs General, que té tres ni-vells. En aquesta introducció l’alumne tindrà l’oportunitat d’aprendre els fonaments de la fotografia i, sobretot, de dominar la seva càmera, fent atenció a la part estètica i cre-ativa de la fotografia. El curs està format per una part teòrica, amb exercicis setmanals, i d’unes pràctiques en exteriors per tal d’anar avançant d’una manera fàcil i a l’abast de tothom.Dilluns de 18 a 20 h5 sessions al Centre de 2 h + dues pràctiques de 3 h Dates: de 5 d’octubre a 9 de novembre de 2020 (FESTIU: 12 d’octubre)Formador: Sergio Ruiz Preu: 62 €

Observacions: Hi haurà dues sortides de pràctiques en dissabte (dates pendents de concretar, en funció de les condicions meteorològiques).

És imprescindible disposar d’una càmera digital reflex o semblant.

És possible cursar el nivell 1 i 2 durant aquest mateix trimestre. El nivell 3 es programarà durant el segon trimestre.

Curs general de fotografia Nivell 2

Nou format Aquest és el nivell intermedi del Curs Ge-neral de fotografia. Per a aquells que volen seguir aprofundint en el coneixement de la seva càmera i de la pràctica fotogràfica, aquest segon nivell s’endinsa en nous con-ceptes, tant a nivell tècnic com creatiu. Per fi podreu tenir un control absolut sobre la vostra càmera i comprendre les tècniques per aconseguir millors resultats. Les classes

combinen teoria i pràctica, amb exercicis setmanals i pràctiques en exteriors. Tot un impuls per a les vostres fotos!Dilluns de 18 a 20 h5 sessions al Centre de 2 h + dues pràctiques de 3 h Dates: de 16 de novembre a 21 de desembre de 2020 Formador: Sergio Ruiz Preu: 62 €

Observacions:

Hi haurà dues sortides de pràctiques en dissabte (dates pendents de concretar, en funció de les condicions meteorològiques).

És imprescindible disposar d’una càmera digital reflex o semblant.

Cal haver cursat el nivell 1

El nivell 3 es podrà cursar durant el segon trimestre.

Lightroom i gestió Raw

empresa 2.0 Nou formatEl programa de gestió i retoc digital Adobe Photoshop Lightroom s’ha postulat com una de les eines més utilitzades, tant a nivell professional com amateur, per administrar el flux de treball fotogràfic. Amb aquest pro-grama es cobreixen pràcticament totes les necessitats de qualsevol usuari: edició i arxiu, retoc digital pràctic i molt potent, geoloca-lització de les imatges, impressió i presen-tacions multimèdia, etc. Lightroom permet un flux de treball àgil, intuïtiu i molt pràctic per a qualsevol format fotogràfic, inclòs el format RAW. Aquest darrer permet treballar amb molta més qualitat que el jpg i, per tant, treure un major rendiment a les imatges.Dimarts de 18 a 20 h5 sessions Dates: de 17 de novembre a 22 de desembre de 2020 (Festiu: 8 de desembre)Formador: Sergio RuizPreu: 39 €

Observacions: Aquest curs NO s’imparteix a l’aula mul-timèdia, per tant, caldrà que cada usuari treballi amb el seu propi ordinador. És imprescindible que els alumnes portin el seu ordinador portàtil.

És imprescindible tenir el programa Adobe Lightroom instal·lat en una versió igual o superior a la 5.

11

Fotografia de viatge: com treure el màxim profit d’un viatge fotogràfic

Curs impartit per 3 formadorsLa finalitat del curs és proporcionar tots els coneixements necessaris per planificar un viatge amb l’objectiu que resulti fructífer de cara a acon-seguir un bon reportatge fotogràfic. S’explicaran els procediments més adequats per tal que les imatges siguin de qualitat. També parlarem de l’equipament no fotogràfic més adient per fer ruta: roba, calçat, i complements diversos, així com dels aspectes pràctics per resoldre les diferents situacions que ens podem trobar al llarg de l’itinerari.5 sessionsDates: dijous 22 i 29 d’octubre, dimecres 2, 9 i 16 de desembre de 2020Horari: de 16.30 a 20 h Albert Masó: Els safaris i els viatges de natura; la preparació del viatge; la planificació de la ruta; l’elecció de l’equip fotogràfic: 22 i 29 d’octubreMarta Bretó: Els viatges de trekking i aventura: 2 de desembreTato Rosés: Els viatges de tipus cultural i etnogràfic: 9 de desembre

Darrera sessió amb tots els formadors: 16/12La selecció final i la postproducció; l’Story-telling; exemples de reportatges fotogràfics de tots els tipus; valoració i edició de fotografies de viatges fetes pels alumnes.

Preu: 68 €

Observacions: Es tractaran tota mena de viat-ges: culturals, de natura, etnogràfics, safaris, rutes en cotxe, trekkings de muntanya, viatges relaxats o d’aventura i viatges mixtos que reu-neixin diversos objectius.

Fotografia e-commerce

empresa 2.0 Quina és la major diferència entre ven-dre o no vendre en la teva botiga en línia? La imat-ge. Dedicar temps i esforç a crear fotografies dels vostres productes, tècnicament correctes i amb el toc creatiu que necessiten, és la millor inversió que podeu fer. El curs de fotografia e-commerce s’adreça a aquelles persones que necessiten donar un impuls al seu negoci i troben en la fotografia un obstacle. Treballarem d’una manera molt pràcti-ca diferents tècniques per treure el màxim partit als productes, ja siguin materials de roba o calçat, objectes, queviures, etc. Dimarts de 18 a 20 h6 sessions al Centre de 2 h + una pràctica de 4 h Dates: de 6 d’octubre a 14 de novembre de 2020Formador: Sergio RuizPreu: 62 €

Observacions: És molt recomanable tenir nocions bàsiques de fotografia o haver cursat el Nivell 1.

És imprescindible disposar d’una càmera digital rèflex o similar i trípode.

Es comptarà amb l’assessorament del professor per saber quin és l’equip imprescindible necessari per crear un petit estudi.

Es realitzarà una pràctica a Sasastudio el dissabte 14 de novem-bre.

Fotografia nocturna i lightpainting

La nit i la foscor com a temàtiques fotogràfiques endinsen el fotògraf en un món on res és el que sembla, en què la llum es reivindica per sobre de la foscor per crear imatges sorprenents. El paisat-ge urbà o natural, l’astrofotografia o les tècniques de lightpainting fan d’aquesta disciplina una font inesgotable de creativitat a l’abast de qualsevol practicant amb coneixements bàsics i un mínim equip necessari. Dimecres de 18 a 20 h8 sessions Dates: de 7 d’octubre a 25 de novembre de 2020Formador: Sergio RuizPreu: 62 €

Observacions: És imprescindible haver cursat el nivell 1 de fotografia.

Caldrà disposar de càmera rèflex o similar i trípode.

Les pràctiques en exteriors es realitzaran en el mateix dia del curs (dimecres) i dependran de les condicions meteorològiques.

Oficis i artesania matins

Pintura de mobles i objectes

Donar personalitat als vostres racons preferits pot resultar molt fàcil i divertit. En aquest curs aprendrem les bases de la pintura decorativa per a la decoració de mobles i objectes de la llar. Farem servir amb uns resultats sorprenents la pintura acrílica, la chalk paint, les pàtines, els envellits, els decapats, els estargits i efectes.Dilluns de 9 a 11 h 8 sessionsDates: de 5 d’octubre a 30 de novembre de 2020 (FESTIU: 12 d’octubre)Formadora: Carla AlpáñezPreu: 62 € (*)

(*) Aquesta activitat comporta una despesa extra en material d’aproximadament 15-18 €. La professora us n’informarà el primer dia de classe.


Es recomana portar un davantal o una bata per no embrutar-se.

Cal portar un moble o objecte de casa, de mida petita o mitjana.

Manualitats

El handmade, el gust per fer coses a mà, està de moda i produeix satisfacció. Us ensenyarem a estimular la creativitat i la imaginació. Hi ha un munt de petites coses que podeu fer vosaltres mateixos: regals personalitzats, reciclatge i trans-formació d’objectes que habitualment hi ha per casa i, segurament, no ens havíem adonat del profit que en podem treure. Amb tècniques com el decoupage, la transferència, l’estargit i l’embossing, entre d’altres, donareu vida als objectes

que estàveu a punt de llençar a les escombraries.Dilluns d’11.15 a 13.15 h 8 sessions Dates: de 5 d’octubre a 30 de novembre de 2020 (FESTIU: 12 d’octubre)Formadora: Carla AlpáñezPreu: 62 € (*)




Modelatge: el vestit base, la seva transformació, disseny de volums i el coll

El modelatge s’utilitza en l’alta costu-ra i en els tallers de marques amb un alt nivell de creativitat. Us transme-trem els coneixements que us per-metran endinsar-vos en una tècnica de tall de roba sense patró.Dimarts de 10 a 13 h6 sessionsDates: de 6 d’octubre a 10 de novembre de 2020Formadora: Marthe Esteban Preu: 70 € (*)

(*) Aquesta activitat comporta una despesa extra en material d’aproximadament 10 €. La professora us n’informarà el primer dia de classe.

Observacions: És aconsellable haver assistit al curs d’iniciació impartit a Tres Roques.

Aquest és un curs d’experimentació i creació sobre el tall adreçat a persones interessades a fer la seva pròpia roba. No és un curs de confecció.

12Scrap

Scrapbooking literalment vol dir “àlbum de retalls”. Crearem i personalitzarem àlbums de fotos, targetes de felicitació o invitació, receptaris de cuina o qual-sevol projecte que vulguem. Emprarem paper, cartró, cartolines, adhesius, segells, tampons, botons, tintes, etc. L’element principal de l’scrap és la fotografia , es tracta d’embellir els nostres records fent senzills projectes.Divendres de 9 a 11 h8 sessionsDates: de 2 d’octubre a 20 de novembre de 2020Formadora: Carla AlpáñezPreu: 62 € (*)

(*) Aquesta activitat comporta una despesa extra en material d’apro-ximadament 15-18 €. La professora us n’informarà el primer dia de classe.



MATERIAL: el primer dia cal portar taula de tall tamany dinA-3, tiso-res, cúter, regla, llapis , goma. Per a posteriors sessions: cola tipus roll-on, per paper (exemple TAKI GLUE ), cinta de doble cara, normal i 3D, espàtula i pinzells plans sintètics (número 6 i 12).

Enquadernació de llibres

Posarem en pràctica tècniques d’enquadernació molt senzilles per crear un llibre o una llibreta tot respec-tant les propietats del material (paper, cartolina, cartó, etc.). Veurem que no hi ha límits per a la construcció d’un quadern, d’una publicació o d’una presentació. Els objectius que ens proposem són, doncs, el conei-xement i l’ús correcte dels materials i de les eines d’enquadernació, l’adquisició d’habilitats i tècniques d’enquadernat i l’aprenentatge de la diferenciació de les diferents tècniques. Durant el taller, triarem el ma-terial adequat per a la realització dels nostres propis projectes d’edició o presentació.Divendres d’11.15 a 13.15 h8 sessionsDates: de 2 d’octubre a 20 de novembre de 2020Formadora: Carla AlpáñezPreu: 62 € (*)

(*) Aquesta activitat comporta una despesa extra en material d’apro-ximadament 15-18 €. La professora us n’informarà el primer dia de classe.


Iniciació al modelatge sobre maniquí sense patró: les bases i la seva transformació 3D

Aquesta tècnica és totalment diferent del patronatge industrial perquè es treballa directament a sobre del cos. De manera distesa i divertida, desenvoluparem la nostra intuïció per a la pròpia creativitat. En una primera fase es modelarà i es traspassarà tot a un pa-tró industrialitzat de paper. En segon lloc es farà una transformació directament sobre el maniquí. El taller us proporcionarà els coneixements que us permetran endinsar-vos en una tècnica de tall de roba sense patró. El modelatge s’utilitza en l’alta costura i en els tallers de marques amb un alt nivell de creativitat.Dijous de 10 a 13 h6 sessionsDates: de 8 d’octubre a 12 de novembre de 2020Formadora: Marthe Esteban Preu: 70 € (*)


Observacions: Aquest és un curs d’experimentació i creació sobre el tall adreçat a persones interessades a fer la pròpia roba que no tenen cap coneixement previ en tall i modelatge. No és un curs de confecció.

Joieria

Curs teòric i pràctic que té com a objectiu ense-nyar els coneixements i les tècniques més bàsiques de l’ofici de joier. Mitjançant exercicis molt senzills, aprendreu a serrar, calar, llimar i soldar, amb la qual cosa adquirireu la destresa i el control que requereix el treball del metall. Si ja heu fet aquest curs i conei-xeu els exercicis d’iniciació compteu que hi podeu continuar, n’hi ha molts per fer, d’exercicis, segur que en trobeu de nous!Divendres de 9.30 a 11.30 h8 sessionsDates: de 2 d’octubre a 20 de novembre de 2020Formadora: Maiane FraderaPreu: 62 € (*)



Oficis i artesania tardes

Restauració de mobles

La restauració o transformació de mobles i pe-ces velles els dona una segona oportunitat, per això hi ha un munt de tècniques per aprendre. L’objectiu d’aquest taller és conèixer i practicar, damunt de mobles o elements no gaire gros-sos, les passes que cal seguir quan ens trobem davant d’una peça: el tractament, els decapats, l’aplicació de ceres, el reconeixement de dife-rents materials, etc.Dilluns de 17 a 19 h 8 sessions Dates: de 5 d’octubre a 30 de novembre de 2020 (FESTIU: 12 d’octubre)Formadora: Carla AlpáñezPreu: 62 € (*)



Es recomana portar un davantal o una bata per no embru-tar-se.

És necessari portar un moble de casa, de mida petita o mitjana.

13

Dibuix amb llapis

A dibuixar, se n’aprèn. El dibuix és una eina d’expressió magnífica però, molt sovint, entre els adults, ha estat mancada d’aprenentatge; és l’eterna assignatura desconeguda que s’ha deixat per impossible o ha quedat bloquejada. El taller de dibuix és obert a tots aquells que vulgueu aprendre tècniques per expres-sar-vos artísticament, experimentar i ampliar els vostres coneixements dins de les arts plàstiques. Tothom té capacitats potencials per de-senvolupar, només hi cal el desig d’aprendre. Es treballarà el dibuix com a concepte, els volums, les ombres, la perspectiva, els colors i les tècniques.Dilluns de 17.30 a 19.30 h 8 sessionsDates: de 5 d’octubre a 30 de novembre de 2020 (FESTIU: 12 d’octubre)Formador: Jordi Prat PonsPreu: 62 €

Observacions: Aquest taller és vàlid tant per a aquelles persones que mai han dibuixat o pintat com per a les que en tenen nocions bàsiques i volen millorar la seva tècnica.

MATERIAL: El primer dia cal portar llapis i co-lors, maquineta de fer punxa, goma d’esborrar i fulls (o, si voleu, llibreta o bloc).

Cuir

El taller de cuir us donarà a conèixer les propietats i prestacions del cuir i es treba-llarà tot el procés que ens ha de conduir a l’elaboració de les peces escollides. En primer lloc, es realitzen els patrons en cartró, després es talla el cuir, es poleix, s’encaixen les peces, s’encolen, es foraden i, posteriorment, es cusen. També es treballa amb cremalleres, botons o altres peces de ferro i s’apliquen laques i vernis-sos per protegir els tints.Dimarts de 17.30 a 19.30 h 8 sessionsDates: de 6 d’octubre a 24 de novembre de 2020Formador: Abel RuizPreu: 62 € (*)

(*) Aquesta activitat comporta una despesa extra en material d’aproximadament 18 €. El professor us n’informarà el primer dia de classe.


Material: Cal portar un martell.

Ceràmica

Taller d’aprenentatge de les tècniques bàsiques de construcció de peces cerà-miques i acabats per poder desenvolupar un treball personal i creatiu de manera autònoma amb la finalitat de comercialit-zar petites sèries.Dimecres de 17.30 a 19.30 h 8 sessionsDates: de 7 d’octubre a 25 de novembre de 2020FORMADORS: Ceràmica IxióPreu: 62 € (*)

(*) Aquesta activitat comporta una despesa extra en material d’aproximadament 25 €.La professora us n’informarà el primer dia de classe.


El darrer dia del curs la sessió s’imparteix a l’espai de treball dels talleristes (Argentona).

MATERIAL: És aconsellable portar una bata/davantal per no embrutar-se.

Certificacions específiques En aquests cursos Tres Roques no expedeix

diploma d’assistència perquè les enti-tats formadores lliuren les seves pròpies certificacions.

Certificacions amb requisit d’assistència obligatòria.

Primers auxilis bàsic

L’objectiu principal d’aquest curs és propor-cionar els coneixements més elementals per poder oferir una ajuda eficaç a les persones que es troben en una situació d’emergència, ja sigui per accident o malaltia, per poder afrontar aquests decisius primers minuts amb la màxima seguretat.Dimecres de 17.30 a 19.30 h7 sessions (formació de 14 hores presencials)Dates: de 7 d’octubre a 18 de novembre de 2020Formador: Creu Roja. El curs serà impartit per instructors/es especialistes en primers auxilis amb àmplia experiència professional i docent. Preu: 55 €

Observacions: El curs es realitzarà amb metodologia participativa i pràctica gestionada per un instructor/a amb les competències necessàries.

El material didàctic serà proporcionat per Creu Roja: maniquí d’entrenament, material de neteja i desinfecció, material de cures i embenatges.

Criteris d’avaluació: Assistència imprescindible al 100%. Avaluació continuada.

Si se supera satisfactòriament el curs, s’obté: Certificat de Primers Auxilis Bàsics.

Curs bàsic de monitors/es de menjador + certificat de manipulació d’aliments

empresa 2.0 Aquesta formació inclou dos àmbits complementaris: per un costat, el curs bàsic de monitor/a de menjador escolar se centra en donar uns coneixements bàsics sobre aquesta tasca i, per un altre, la forma-ció es complementa amb el mòdul de ma-nipulació d’aliments. Edat mínima requerida: 18 anys.Dijous de 16.30 a 19.30 h5 sessions (formació de 15 hores presencials)Dates: de 8 d’octubre a 5 de novembre de 2020Formador: Escola Adhara (reconeguda per la Direcció General de Joventut i pel Pla de Formació del Voluntariat de Catalunya). Escola Pia de Catalunya.Preu: 58 €

Observacions: Per tal d’obtenir la certificació, cal assistir a ambdues formacions, no hi ha possibilitat de cursar els dos àmbits de manera independent.

Els destinataris del curs són principalment monitors/es de lleure, mestres i persones a nivell particular interes-sats en el tema.

Si se supera satisfactòriament el curs (assistència im-prescindible + contingut), s’obté: Certificat propi de Monitor/a de Menjador Certificat de Manipulació d’Aliments

Curs d’entrenadors de futbol

Curs organitzat per l’Associació d’Esports i Lleure de Cerdanyola (AEILL) juntament amb el Centre Nacional de Formació d’Entrena-dors (CENAFE) i que s’imparteix a les aules del CFP Tres Roques.Inscripcions i més informació a: www.cenafe.esTel. 653 124 951 / 640 571 311

14

Suport familiar

Pastisseria

Pastisseria de sempre

Noves receptes Curs demostratiu adreçat a totes aquelles persones no professionals que vulguin conèixer, complementar o corregir els secrets de la pastis-seria i desitgin posar en pràctica les postres més apetitoses i algunes de les elaboracions més tradicionals.Dijous de 17 a 19.30 h6 sessionsDates: d’1 d’octubre a 5 de novembre de 2020 Formador: Dani VilaPreu: 66 €

Observacions: Les persones que ja han assis-tit a d’altres edicions del curs es trobaran amb noves receptes.

És recomanable haver assistit a algun dels tallers anteriors o tenir coneixements bàsics de pastisseria.

Curs demostratiu.

És aconsellable disposar de bolígraf i llibreta, per si es volen prendre notes.

Cuina domèstica matins

Cuina de trinxera

Cuina de supervivència per temps difícils. Receptes saludables i econòmiques perquè menjar bé sigui una tasca fàcil i plaent.Dilluns de 10 a 12 h 3 sessionsDates: de 5 a 26 d’octubre de 2020 (FESTIU: 12 d’octubre)Formadora: Montse TàpiaPreu: 26 €

Observacions: Sense necessitat de coneixements previs.

Curs demostratiu.


Plats de Nadal per no arruïnar-se

Nadal, Nadal... ara queda molt lluny però quan comencis a pensar-hi potser ja aniràs tard! Si vols quedar bé per Nadal, sense ex-cessos gastronòmics ni econòmics comen-ça a fer-hi voltes ara. Amb aquestes pro-postes triomfaràs a taula i gaudiràs d’àpats genials sense passar-hi hores.Dilluns de 10 a 12 h 3 sessionsDates:: de 2 a 16 de novembre de 2020Formadora: Montse TàpiaPreu: 26 €


Curs demostratiu.


Tendències de cuina creativa de tardor

La cuina creativa sorgeix en el moment en què a algú se li ocorre crear noves combinacions de tècniques i productes, noves maneres de pre-sentar el menjar a partir de la seva pròpia imagi-nació, creant noves experiències. Cada setma-na, el xef proposa un primer, un segon i unes postres amb ingredients propis de l’estació.Dimarts de 10.30 a 12.30 h6 sessions Dates: de 6 d’octubre a 10 de novembre de 2020Formador: Josep Vidal. Calaix de CulturaPreu: 53 €

Observacions: Les persones que ja han assistit a d’altres edi-cions del curs es trobaran amb noves receptes.

Sense necessitat de coneixements previs.

Curs demostratiu.


Taller d’aperitius creatius

Els aperitius són en realitat una taula de capri-cis que ens captiven els sentits. Si voleu que les taules de casa siguin un petit espectacle de sabors i colors, en aquest taller aprendreu a fer combinacions originals amb ingredients quoti-dians per satisfer els paladars de petits i grans.Divendres de 10.30 a 12.30 h 6 sessions Dates: de 2 d’octubre a 6 de novembre de 2020Formador: Josep Vidal. Calaix de CulturaPreu: 53 €


Curs demostratiu.


15

Cuina domèstica tardes

Cuinar amb cereals evitant el gluten

Els cereals són necessaris en l’ali-mentació diària, ja siguin sencers o processats. Utilitzarem cereals sense gluten per elaborar tot tipus de recep-tes que ens permetin enriquir la dieta diària amb fibra de qualitat.Dilluns de 17.30 a 19.30 h 3 sessionsDates: de 5 a 26 d’octubre de 2020 (FESTIU: 12 d’octubre)Formadora: Montse TàpiaPreu: 26 €

Observacions: Sense necessitat de coneixe-ments previs.

Curs demostratiu.


Receptes vegetarianes i veganes per a tota la família

Potser tens a casa algú que deci-deix fer-se vegà o vegetarià o potser t’estàs replantejant la teva alimenta-ció i vols veganitzar-te sense perdre nutrients. T’expliquem com pots fer aquest camí i quins productes són imprescindibles.Dilluns de 17.30 a 19.30 h 3 sessionsDates: de 2 a 16 de novembre de 2020 Formadora: Montse TàpiaPreu: 26 €

Observacions: Sense necessitat de coneixe-ments previs.

Curs demostratiu.


Tendències de cuina creativa de tardor

La cuina creativa sorgeix en el moment en què a algú se li ocorre crear noves combinacions de tècniques i productes, noves maneres de presentar el menjar a partir de la seva pròpia imaginació, creant noves experiències. Cada setma-na, el xef proposa un primer, un segon i unes postres amb ingredients propis de l’estació.Dimarts de 17.30 a 19.30 h6 sessions Dates: de 6 d’octubre a 10 de novembre de 2020Formador: Josep Vidal. Calaix de CulturaPreu: 53 €

Observacions: Les persones que ja han assistit a d’altres edicions del curs es trobaran amb noves receptes.

Sense necessitat de coneixements previs.

Curs demostratiu.


Cuines del món

La Glòria et proposa un recorregut per plats saludables amb espècies i d’altres ingredients de diverses procedències geogràfiques.Dimecres de 17.30 a 19.30 h 3 sessionsDates: de 21 d’octubre a 4 de novembre de 2020Formadora: Glòria RamonPreu: 26 €


Curs demostratiu.


Rebosteria dolça i salada de Nadal

Hem dissenyat aquest taller perquè pugueu oferir als vostres convidats productes sor-prenents dolços i salats per a les taules de Nadal: masses fermentables, torrons i petit fours. S’obre un ventall de possibilitats i no-més cal posar-se a treballar amb les recep-tes fàcils i ràpides que us proporcionarem. Els sorprendreu, sense dubte!Dimecres de 17.30 a 19.30 h 3 sessionsDates: d’11 a 25 de novembre de 2020Formadora: Glòria RamonPreu: 26 €


Curs demostratiu.


Creixement personal

Descobriu el vostre poder interior

Aquest curs serà un viatge apassionant en què descobrirem les eines necessàries per créixer i evolucionar en la nostra vida. Moltes vegades vivim estancats, fent una cosa que no ens omple o que no volem realitzar. Pensem que no som capaços de fer altres coses, que no és possible, i ens conformem amb viure així. Aquesta experiència vol ense-nyar-vos que cada ésser humà pot desen-volupar el seu potencial per millorar la seva vida, per ser feliç i per poder viure els seus somnis, cal alliberar-se de tots els patrons i creences que ens ho impedeixen.Dijous de 16.30 a 19.30 h4 sessionsDates: d’1 a 22 d’octubre de 2020Formador: Pau MojedanoPreu: 53 €

Ampliació cultural

Escriptura creativa: escriure mons

L’objectiu del taller és acostar-nos a l’es-criptura a través de la creació de mons reals o inventats. Es treballaran els meca-nismes creatius des de la perspectiva de l’espai, tot potenciant la imaginació.Dilluns de 17.30 a 19.30 h 7 sessions Dates: de 5 d’octubre a 23 de novembre (FESTIU: 12 d’octubre)Formador: Francesc HernándezPreu:70 €

Observacions: Curs obert a persones que s’iniciïn en l’escriptura i escriptors que vulguin ampliar els seus coneixements.

Documents

Escola El Turó Curs ajor Plaça octre · Les soClicituds d’inscripció es podran soClicitar en línia des del web: o bé presencialment al CFP Tres Roques, Plaça Canigó, 7. Amb