L’écriture des sentiments affectifs réduit le cholestérol total : deux études aléatoires et

contrôlées

Kory Floyd

Arizona State University

Alan C. Mikkelson

Whitworth College

Colin Hesse and Perry M. Pauley

Arizona State University

Résumé

Lors de deux études d’une durée de cinq semaines, des collégiens en bonne santé ont été

arbitrairement divisés en groupes expérimentaux ou de contrôle. Les participants des groupes

expérimentaux ont écrit au sujet de leur affection envers des amis significatifs, de la parenté,

et/ou leurs partenaires amoureux, durant 20 minutes à trois occasions distinctes. Simultanément,

ceux des groupes de contrôle ont écrit à propos de sujets sans importance affective. Le taux de

cholestérol total a été mesuré dans le sang capillaire au début puis à la fin des tests. Les

participants des groupes expérimentaux ont connu une baisse statistiquement significative du

cholestérol total. Les participants du groupe de contrôle ont connu, dans la première expérience,

une hausse significative, tandis que cela n’a pas été le cas dans la seconde expérience. Les

changements dans le taux de cholestérol n’ont guère été modérés par les caractéristiques

linguistiques de la production écrite dans le cadre de l’intervention. Les implications éventuelles

sont discutées au plan thérapeutique.