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FUNCIONES EJECUTIVAS:
Control inhibitorio para la resiliencia
Psicopedagogía Ciclo Educación Básica
Recordemos
Estos procesos se activan, en
situaciones que presentan un
alto requerimiento
de control cognitivo y
comportamental, por lo que
suelen caracterizarse como procesos
de control ejecutivo o cognitivo.
Las Funciones Ejecutivas (FE) se
refieren a un conjunto de
mecanismos de control cuyo
principal objetivo consiste en la
regulación de la cognición, el
comportamiento y las emociones
para el logro de las metas y
objetivos individuales (Miyake &
Friedman, 2012).
Estos son los principales
mecanismos responsables del control ejecutivo (Diamond, 2013;
Miyake et al., 2000).
En esta oportunidad nos
queda por abordar la capacidad inhibitoria.
Actualmente, existe cierto consenso en considerar a:
La
memoria
de
trabajo
La flexibilidad y La inhibición
La posibilidad de adaptarnos a los cambios del ambiente no sólo requiere de flexibilidad
cognitiva sino también de otros procesos de control ejecutivos como la memoria de trabajo y la inhibición (Diamond, 2013). Así, mientras la memoria de trabajo, participa actualizando los
objetivos y las acciones más apropiadas a la nueva situación, la inhibición interviene atenuando la interferencia o tendencias
prepotentes que pueden originarse tanto en el dominio del pensamiento como en el de la conducta y el ambiente (Diamond, 2013).
Teoría de la inercia atencional
La Teoría de la Inercia Atencional (TdIA) se refiere, como la tendencia del sistema cognitivo a quedar fijado en un atributo que ha sido previamente relevante para el desempeño de la
tarea. De este modo, para poder cambiar de manera flexible de perspectiva o tarea resulta imprescindible la habilidad para
inhibir rápida y eficientemente la perspectiva anterior. Por lo tanto, este enfoque incluye la participación de un control
inhibitorio voluntario y activo como un factor relevante en el proceso ejecutivo del individuo.
¿Pero cómo se relaciona con la
resiliencia?
Cuando nuestra perspectiva de la vida se torna negativa frente a situaciones extremas como los
terremotos, o en este caso, la pandemia, de manera natural la reacción se asocia con el hecho de que
contamos con limitadas opciones, situándonos en un escenario de pocas posibilidades. Esto ocurre porque los elementos o acciones con los que contamos son
escasos, por lo tanto no existe un modelo.
El control inhibitorio voluntario en los niños se desarrolla a través de las neuronas espejo y del
modelamiento del adulto o tutor. No actúa de manera instintiva, por lo que debemos enseñarlo, al igual que
la flexibilidad.
En la actualidad, existe cierto consenso en considerar a la inhibición como un
constructo multidimensional. Es por ello que en la literatura se distingue entre
distintos procesos inhibitorios con características funcionales y operativas discriminadas (ver Friedman & Miyake, 2004; Nigg, 2000). En este sentido, la
taxonomía más difundida, es el Modelo Inhibitorio Tripartito que distingue entre
tres procesos inhibitorios: inhibición comportamental, inhibición cognitiva e
inhibición perceptual.
Tipos de inhibición
La inhibición comportamental: La principal función es la supresión de respuestas
prepotentes (Diamond, 2013).
La inhibición cognitiva: es la responsable de disminuir el nivel de activación de las representaciones
mentales prepotentes, de los pensamientos de carácter intrusivo o, lo que es lo mismo de la información irrelevante de la memoria de trabajo
(Diamond, 2013
La inhibición perceptual: es el mecanismo que nos permite focalizar la atención en los estímulos atenuando la
interferencia vinculada a la presencia de otros estímulos presentes en el
ambiente.
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IMPORTANTE
1- La inhibición comportamental
2- La inhibición cognitiva
3- La inhibición perceptual
Mientras este proceso contribuye al control del comportamientolos otros dos procesos inhibitorios, se aplican a la cognición, puesintervienen de manera activa regulando la activación derepresentaciones y pensamientos.
En líneas generales se refiere a un proceso de control queinterviene reduciendo la accesibilidad de aquellasrepresentaciones de la memoria que resultan irrelevantes y quegeneran interferencia sobre las que se consideran relevantespara el logro de las metas actuales (Anderson & Bjork, 1994).
Este proceso inhibitorio cumple un rol fundamental en la atenciónselectiva funcionando incluso para algunos autores comotérminos equivalentes debido a su rol principal en la atenuacióndel efecto de interferencia de distractores externos en uncontexto de competencia estimular (Diamond, 2013, Eriksen &Eriksen, 1974).
¿Para qué nos sirve esta información?
• El desarrollo de la inhibición en sus tres tipos o procesospermite formar a personas que logran regularse en todoámbito, entendiendo que existen elementos que debe controlardesde su interior y desde su exterior.
• Por lo tanto, entender que este proceso es fundamental en elproceso de aprendizaje de sus hijos e hijas, nos permitiráfortalecer su conducta, regular su conexión con el medio yfavorecer sus procesos de aprendizaje.
• La resiliencia por otro lado se fortalece al desarrollar lacapacidad de inhibición, pues al llegar a la adultez nos permitefijar el foco en situaciones, acciones o elementos quecontribuyen a nuestro bienestar emocional.
Sugerencias de juegos para desarrollar la capacidad inhibitoria
• A continuación dejamos una serie de juegos de mesa que contribuyen al desarrollo de la capacidad inhibitoria asociada al comportamiento
Lo mas importante es modelar la regulación, respetar turnos, crear estrategias, seguir instrucciones y enseñar que los juegos
compartidos tienen un fin de entretención y no de competencia.
