Embed Size (px)
Citation preview
A.M.D.G “Ad Majorem Dei Gloriam”
Để Vinh Danh Chúa Hơn
Số 982 - Năm thứ 21 – Ngày 15 tháng 4, 2018
CN III PS - Năm B
GIÁO XỨ CHÚA BA NGÔI – Cộng Đoàn Việt Nam
Chúng ta khám phá và công bố Tình Yêu của Chúa qua việc
Thờ Phượng, Học Hỏi, Cầu Nguyện và Làm Việc Thiện
2040 Nassau Drive, San Jose, CA 95122 ĐT (408) 729-0101; Fax: (408) 258-4131 *www.mht-church.org & http://cdvngxcbn.org
TRƯỜNG HỌC CHÚA BA NGÔI—1940 Cunningham Ave., San Jose, CA 95122
ĐT (408) 729-3431; Fax: (408) 272-4945 *www.mostholytrinitysj.org
LỊCH TRÌNH THÁNH LỄ Thứ bảy: 4:15 pm (Việt); 6:00 pm (Anh - Spanish)
Chúa Nhật: 8:00 am, 9:30 am, 6:00 pm (Anh); 11:00 am (Spanish), 12:30 pm (Phi);
3:45 pm & 7:30 pm (Việt)
Ngày Thường: 8:00 am (Anh);
5:30 pm (Việt trừ Thứ Tư) Novena & Mass of Our Lady of Perpetual Help:
Thứ Tư lúc 5:30 pm
Xưng Tội / Giải Tội
Thứ Bảy từ 3 pm - 4 pm
GIỜ LÀM VIỆC CỦA VĂN PHÒNG GIÁO XỨ
Thứ Ba đến thứ Sáu mở cửa: từ 9:30 am - 7:00 pm
Thứ Bảy: 10:00 pm - 2:00 pm
Chúa nhật: 10:30 am - 2:30 pm
Thứ Hai và các ngày lễ: đóng cửa.
Chánh xứ: Lm. Robert (Bob) A. Fambrini, S.J., ext 114 Phó xứ: Lm. Andrew Garcia, S.J. ext 116
Phó xứ: Lm. Vũ Minh Đức, S.J., ext 117 Phó xứ: Lm. Dương Phục Anh, S.J., ext 123 Phó tế: Dung Tran 100 Phó tế: Ruben Solorio Jr., 100 Nữ Tu: Mary Margaret Phan, LHC, ext.115 Giáo lý Việt Ngữ & Tân Tòng Nữ Tu: Maria Goretti Tri Ân, LHC, ext 110 BFP & Mục Vụ VN
Quản Lý Hành Chánh : Bà Sylvia Hogan ext. 307 Kế Toán : Ông Mario Lucas ext. 109 Giáo lý Anh-Spanish : Ô. Porty Navarez ext. 126
15 - 4 - 2018: CN III PS —B
Cv. 3:13-15.17-19; 1Ga. 2:1-5;
Lc. 24:35-48
Thứ hai 16-4: Cv. 6:8-15; Ga. 6:22-29
Thứ ba 17-4: Cv. 7:51-8:1; Ga. 6:30-35
Thứ tư 18-4 : Cv. 8:1-8; Ga. 6:35-40
Thứ năm 19-4: Cv. 8:26-40; Ga. 6:44-51
Thứ sáu 20-4: Cv. 9:1-20; Ga. 6:52-59
Thứ bảy 21-4: Cv. 9:31-42; Ga. 6:51.60-69
22 - 4 - 2018: CN IV PS —B
Chúa Chiên Lành
Cv. 4:8-12; 1Ga. 3:1-2; Ga. 10:11-18
GIÁO XỨ TU SĨ DÒNG TÊN
Chia Sẻ Niềm Vui Phục Sinh
Mỗi ngày Chúa nhật, mỗi cuộc cử hành Thánh Thể, nhờ cuộc họp mừng
Chúa nhật 3 Phục Sinh hôm nay, ở khắp nơi, mọi thời, chính là cuộc gặp
gỡ thân mật và đích thật giữa chúng ta và Chúa chúng ta, Đức Kitô phục
sinh, giữa cộng đoàn chúng ta, gia đình giáo xứ chúng ta với Đấng Phục
Sinh. Vâng, Đức Kitô phục sinh đang trở về, đang có mặt, đang ban bình
an, ban Lời chân lý và Bánh Trường Sinh, đang ủi an và chia sẻ tình yêu
thân mật và hồn nhiên với “mẫu cá nướng và tảng mật ong” (Tin Mừng),
đang động viên và soi sáng để chúng ta mang lấy hành trang lời Chúa và
tiến bước lên đuờng ; đang đồng hành để sẻ chia và làm chứng, nhờ lời
“lời chứng và chia sẻ của Thánh Phêrô” từ thuở khai sinh Giáo Hội mà Bài
đọc 1 trích sách Công Vụ Tông Đồ đã thuật lại hôm nay : “Về điều nầy,
chúng tôi xin làm chứng”.
Đây là dịp thuận tiện nhất để mọi người cùng nhắc nhở nhau, động viên
nhau, nâng đỡ nhau cùng lên đường gặp gỡ thân mật với Đấng Phục Sinh
và ra đi làm chứng cho Ngài, một sứ mệnh khẩn thiết của người Kitô hữu
trong thế giới hôm nay, nhờ lời nhắc nhở của Đức Thánh Cha Phanxicô
trong Tông huấn Niềm Vui Tin Mừng : “Tôi kêu mời mọi Kitô hữu ở khắp
nơi, ngay lúc này, đi vào một cuộc gặp gỡ mới mẻ với Đức Giêsu Kitô, hay
ít là mở lòng ra để cho Chúa Giêsu gặp gỡ mình; tôi xin tất cả anh chị em
không ngừng làm điều này mỗi ngày. Không ai được nghĩ rằng lời mời
gọi này không phải dành cho mình, vì không một ai bị loại trừ khỏi niềm
vui mà Chúa Giêsu đem đến”.
Chỉ nhờ sự gặp gỡ này—hay sự gặp gỡ mới mẻ này—với tình yêu của
Thiên Chúa, được triển nở thành một tình bạn phong phú, chúng ta được
giải phóng khỏi sự chật hẹp và khép kín của mình. (... Ở đây chúng ta tìm
thấy nguồn mạch và cảm hứng cho mọi nỗ lực phúc âm hoá của chúng ta.
Bởi nếu chúng ta đã nhận được tình yêu phục hồi ý nghĩa cho cuộc đời
mình, làm sao chúng ta có thể không chia sẻ tình yêu ấy với người
khác?” (ĐGH Phanxicô, Tông huấn Niềm Vui Tin Mừng, số 3, 8)
Đoàn Thể Phong Trào Và Sinh Hoạt Việt Nam
BAN ĐẠI DIỆN CĐVN
Chủ tịch: anh Lê Trí 408-799-8654
Phó Nội Vụ: anh Đỗ Hải John 408-396-6562
Phó Ngoại Vụ: anh Nguyễn Trung 408-202-4561
Thư ký: chị Nguyễn Vân 408-931-5821
Thủ quỹ: chị Nguyễn Dung 408-416-8295
KHỐI PHỤNG VỤ Ban Phụng vụ: Lễ 4:15pm: A. Ngôn 408-449-5424 Lễ 3:45pm: A. Mai Khuyên 408-515-6329
Lễ 7:30pm: Chị Trần Maria 408-660-6094
Lễ ngày thường 5:30pm: Ô. Bẩm 408-238-5209 Ca đoàn: Thiên Cung: 4:15pm - A. Mai Luyến 408-506-0573
Thiên Ân: 3:45pm - A. Nguyễn Thuân 408-391-6782
Chúa Ba Ngôi: 7:30pm - A. Nguyễn Hiền 408-457-4811
Trinh Vương: 5:30pm - C. Vũ Thiên Kim 408-910-0314
KHỐI CÔNG GIÁO TIẾN HÀNH Hội Bà Mẹ Công giáo: Chị Minh 669-237-9959
Hội Bảo Trợ Ơn Thiên Triệu: A. Khoát 408-923-5913 Hội Cao niên Thánh Giuse: A. Vân 408-826-9342
Hội Đền Tạ Trái Tim Đức Mẹ: A. Hân 408-728-5065 Huynh Đoàn Đa Minh: Chị Dung 408-826-9345
Tiểu Đội Mariae ĐMHCG: Chị Phương 408-649-9004
Tiểu Đội Mariae ĐMHXLT: Chị Mầu 408-270-0559 Tiểu Đội Mariae ĐMNCML: Chị Rosa 408-926-1539
Đoàn Liên Minh Thánh Tâm: A. Quý 408-499-6680 Ban Xã hội: A. Liêm 408-807-8884 Ban Tương Tế: Ô. Quảng 408-799-6932
KHỐI GIÁO DỤC & GIỚI TRẺ TĐ Đức Mẹ Trinh Vương: Anh Mẫn 408-421-1815 Đoàn TNTT Têrêsa: Trưởng Minh Phạm 408-316-9358 Giáo lý Việt ngữ: Nt. Mary Margaret Phan 408-729-0101 ext. 115 Giáo lý Tân tòng Việt: Nt. Mary Margaret 408-729-0101 ext. 115 Giáo Lý RT Trẻ Em Sơ Sinh: Nt. Tri Ân 408-729-0101 ext. 110
A. Kiên 408-223-8684 Nhóm tổ chức tĩnh tâm: A. Dũng 408-489-6150 Dự Bị Hôn Nhân: Liên lạc: Nt. Tri Ân 408-729-0101 ext. 110 Bác sĩ Phan Mỹ Dung: 408-274-3881
Các khóa học DBHN năm 2018 sẽ có 3 khóa:
Tháng 3/2018: ngày 03 & 04 (đã xong)
Tháng 6/2018: ngày 02 & 03 Tháng 10/2017: ngày 06 & 07
2
Các Nghĩa trang Công giáo Địa phận San Jose Gate of Heaven, Los Altos
Calvary, San Jose John the Baptist, Milpitas
650-428-3730 / www.ccdsj.org
Chuyên lo sắp đặt trước về đất nghĩa trang và Tư vấn về các
dịch vụ Nhà quàn, mai táng (chôn) hỏa táng (thiêu) hoặc khi có
người thân qua đời. Xin gọi Teresa Huyền Nguyễn 408-296-9895
hay email [email protected]
Địa chỉ của Văn Phòng Địa Phận San Jose
1150 North First St., # 100, San Jose, CA 95112-4966 Điện thoại: 408-983-0100 Điện thư: 408-983-0295
April 15, 2018
3rd Sunday of Easter
Luke 24:35-48
35 Then the two recounted what had taken place on the
way and how he was made known to them in the
breaking of the bread. 36. While they were still
speaking about this, he stood in their midst and said to
them, "Peace be with you." 37. But they were startled
and terrified and thought that they were seeing a ghost.
38. Then he said to them, "Why are you troubled? And
why do questions arise in your hearts? 39. Look at my
hands and my feet, that it is I myself. Touch me and
see, because a ghost does not have flesh and bones as
you can see I have." 40. And as he said this, he showed
them his hands and his feet. 41. While they were still
incredulous for joy and were amazed, he asked them,
"Have you anything here to eat?" 42. They gave him a
piece of baked fish; 43 he took it and ate it in front of
them. 44. He said to them, "These are my words that I
spoke to you while I was still with you, that everything
written about me in the law of Moses and in the
prophets and psalms must be fulfilled." 45. Then he
opened their minds to understand the scriptures. 46.
And he said to them, "Thus it is written that the
Messiah would suffer and rise from the dead on the
third day 47 and that repentance, for the forgiveness of
sins, would be preached in his name to all the nations,
beginning from Jerusalem. 48. You are witnesses of
these things.”
Background:
Last week’s gospel was taken from John’s account of
Jesus’ appearance to the disciples after the resurrection.
In that text Jesus appeared to the disciples twice. The
first time Thomas was not present. The second time
Thomas was present. The text for this week is from
Luke’s account. As we gather to hear the gospel for
today we are three weeks from our celebration of
Easter. The different gospel texts that we have heard on
Easter and last Sunday could give the impression that
the time line of the gospels parallels our own time line
since Easter, but that is not the case. Here Luke is
describing events that took place soon after Jesus’
appearance to the disciples on the road to Emmaus
(Luke 24:13-32). As Luke describes the encounter of the
two disciples with Jesus, he tells his readers that it was
on “that very day” that women, Peter and the beloved
disciple had all been to the tomb and discovered it
3
empty. Today’s gospel text follows the account of the
events both while on the road to Emmaus and during
that night when they finally recognized Jesus in the
breaking of the bread. The first line of the gospel,
referring to the disciple, tells of those events and is
therefore understood to be taking place the day
following the discovery of the empty tomb of Jesus.
The text describes Jesus’ appearance to a rather
sizable gathering of disciples. In verses 33-34, not part
of the text for today, Luke states, “So they set out at
once and returned to Jerusalem where they found
gathered together the eleven and those with them
who were saying, ‘The Lord has truly been raised and
has appeared to Simon!’” Jesus greets them with the
customary greeting of the day “Peace be with you.”
They are startled and terrified and even thought that
Jesus might be a ghost. Jesus first tries to assure them
that he is real by inviting them to touch him and then
by eating fish. Having reassured them of his corporal
reality, Jesus reassures them that he was truly the
promised one. He points to passages in the Law, the
Prophets and Psalms that point to his suffering and
death. Their minds are opened to the profound
meaning of their religious tradition. Luke does not tell
the reader which passages Jesus referred to that day.
He does state that Jesus made clear to them that they
were witnesses to the events that had taken place in
their midst. This commission to witness has been
fulfilled already by the fact that two of them had
returned from Emmaus with the news of what had
taken place there.
Reflection Questions:
1. Can you think of times in your life when you were
experiencing a variety of emotions?
Possible examples:
Going to your first real job.
Considering moving on from a relationship.
Admitting to yourself that I can not handle a
situation without help.
2. What would have been some of the emotions of
the disciples as they heard the two who had come
from Emmaus tell of their experience? What
questions might have gone through their mind?
3. Do you think that Jesus was upset with the
disciples when He asked, "Why are you troubled
and why do questions arise in your hearts?”
4. Do you ever think that God is disappointed in you
because you are troubled or have questions?
5. How does having questions or being troubled
affect your relationship with those close to you? Is
that also true for your relationship with God?
6. Can you recall other times in Jesus’ life when he
invites or permits others to touch him? Have you
ever longed to touch Jesus? How might Jesus be
inviting you touch him? Do you think that Jesus
wants you to know that his is real?
7. Are there people in your parish, community,
family who need to know that Jesus is real? How
might they experience the reality of Jesus’
presence in their life?
8. At the end of the gospel text, Jesus tells them “you
are witnesses to these things.” What do you think
Jesus meant by that statement? Do you think they
understood that? Do you hear that Jesus is saying
that to you, too?
Reflection questions are written by Fr. Paul
Gallagher, OFM.
They are edited by Sister Anne Marie Lom, OSF. and
Joe Thiel.
To be added to the distribution list, send your name
and email address to
THÔNG BÁO ĐẶC BIỆT Để thuận tiện và đáp ứng nhu cầu của giáo xứ, Địa Phận San Jose sẽ đến Giáo xứ Chúa Ba Ngôi chúng
ta để hướng dẫn lớp học “Bảo Vệ Trẻ Em Vị Thành Niên và Người Cao Niên” (Safe Environment Training)
Thứ Tư ngày 18 tháng 4 lúc 7 giờ chiều (tiếng Anh)
Thứ Bảy ngày 21 tháng 4 lúc 2 giờ chiều (tiếng Việt).
Cả 2 lớp đều ở trong Nhà Thờ.
Kính mời tất cả quý vị tình nguyện viên chưa hoàn tất lớp học này đến tham dự. Khóa học này có giá trị
trong vòng 3 năm.
Xin đến đúng giờ và tham dự trọn vẹn buổi học để được cấp Giấy Chứng Nhận sau khi lớp kết thức.
4
EMMAU - DAMAS
Có thể nói đường đi Emmau có khác chi đường đi
Đamas. Hai môn đệ chán chường về quê, Saolô hăng hái
lên đường bắt bớ.Tiếc thương Đức Giêsu trên đường đi
Emmau hay thù ghét Ngài trên đường đi Đamas, cả hai
đều chỉ thấy Ngài trong cõi chết. Họ đều cần ơn “trở lại”
để đổi mới cuộc đời.
Chính Chúa Giêsu Phục Sinh đã giúp họ trở lại bằng sự
hiện diện đồng hành, bằng đòn quật ngã khỏi yên ngựa.
Dưới tác động của ân sủng, họ được biến đổi và trở nên
chứng nhân loan báo Tin mừng Phục sinh.
1. Hành trình Emmau:
Ai đã từng có một lần thất bại trong tình yêu hay trên
đường sự nghiệp sẽ hiểu được tâm trạng buồn phiền
chán nản, nặng trĩu ưu sầu của hai môn đệ trên đường
Emmau. Mộng vàng tan bay, bao nhiêu ước mơ, bao
nhiêu hy vọng bỗng dưng đổ vỡ tan tành. Những năm
tháng theo Thầy đi rao giảng, họ luôn ôm ấp hoãi bảo
lớn lao. Thầy sẽ lập quốc, đánh đuổi đế quốc La
mã.Thầy sẽ là vua. Họ sẽ là các quan đại thần quyền thế.
Khát vọng vinh quang trần thế này không đúng ý Chúa,
nhưng là động lực thúc đẩy các môn đệ.
Kể từ khi tảng đá to đã niêm phong cửa mộ thì đối họ,
tất cả đã hết, không còn gì ngoài những kỷ niệm xót xa
chua chát. Một thực tế phủ phàng trĩu nặng nổi âu lo sợ
hãi. Niềm hy vọng lớn lao xưa đã bị chôn vùi với Giêsu
Nazareth. Bởi đó họ ở lại Giêrusalem để làm gì khi
người ta đã đặt dấu chấm hết cho mọi hy vọng giải thoát
dân tộc. Thập giá được giương cao và vị cứu tinh được
chờ đợi với biết bao kỳ vọng đã kết thúc sự nghiệp bằng
cái chết đớn đau ô nhục.
Nổi buồn mất mát và nổi đau tuyệt vọng đã làm cho họ
không còn nhạy cảm với những thực tại xung quanh. Họ
đã không nhận ra Đức Giêsu Phục Sinh đang cùng đi với
họ. Ưu tư duy nhất là ưu tư về chính mình. Thái độ ấy
đã bịt mắt, đã che đi nguồn sáng nên họ đã không nhận
ra sự hiện diện đầy thân tình của Đấng Phục Sinh.
Đức Giêsu Phục Sinh đến như người bạn đồng hành.
Ngài chăm chú lắng nghe họ kể nổi đau buồn. Ngài đốt
lên ngọn lửa bừng cháy trong tim họ khi giải thích
Thánh Kinh “Bắt đầu từ Môisen và duyệt qua hết các
tiên tri, chú giải cho họ những gì liên quan đến Người
trong các bản văn Thánh Kinh”. Vậy thì cả lịch sử cứu
độ hướng về Ngài và chỉ có ý nghĩa vì Ngài. Lịch sử vũ
trụ, lịch sử nhân loại, mọi lịch sử chỉ là lịch sử cứu độ,
lịch sử của Đức Kitô “Đức Kitô hôm qua, hôm nay, mãi
mãi vẫn là một”. Nghe Lời Chúa, lòng họ bừng lên, nội
tâm được biến đổi.
Trong quán trọ, họ nhận ra Ngài qua cử chỉ bẻ bánh. Mắt
họ mở ra khi “Đức Giêsu cầm lấy bánh, đọc lời chúc
tụng bẻ ra và trao cho họ”. Đó là cử chỉ của Chúa trong
bữa tiệc ly, một dấu ấn đã in sâu vào tâm hồn các môn
đệ. Cảm nhận bừng cháy trong tâm hồn khi Đức Giêsu
ngõ lời, nhưng Ngài đã biến đi. Hai ông đã phục hồi
niềm tin, đã tìm lại được Chúa, Đấng Hằng sống trên
đường đời của họ. Từ nay, Chúa ở với họ, tỏ ra cho họ
qua những dấu chỉ niềm tin, lôi kéo họ vào mầu nhiệm
Phục sinh.
Con đường dẫn đưa những người lữ khách từ
Giêrusalem đến quán trọ Emmau sao xa xôi vạn lý, thế
mà giờ đây lúc trở về Giêrusalem lại hoá nên gần gũi
thân quen, bởi vì Tin mừng đang cháy bỏng trong tim và
trên môi của họ. Họ gặp các Tông đồ và kể lại cuộc gặp
gỡ kỳ diệu với Đấng Phục sinh.
Từ nay, các ông sẽ là những chứng nhân cho Đấng cùng
đồng hành với các ông, chia sẽ vui buồn, dẫn dắt tâm
hồn, thắp sáng niềm tin, đốt nóng niềm hăng say cũng
như sẽ đồng bàn và trao sự sống mới trong cử chỉ thân
quen.
Từ nay các ông sẽ là người loan báo Đấng Phục sinh cho
anh chị em của mình bằng chứng từ của một đời sống
dấn thân phục vụ. Không có rào cản nào chắn được bước
chân của các Ngài nữa vì Đấng Phục sinh đang cùng họ
đồng hành trên khắp mọi nẻo đường trần thế.
2. Hành trình Đamas:
Trước khi trở lại, đối với Phaolô, Tin mừng về Đức Kitô
quả là một chuyện vô lý nhất chưa từng nghe nói bao
giờ. Giêsu đã sống lại. Môn đệ của ông ta loan báo rằng
ông ta đã chết và đã sống lại.
Nghe bài diễn văn của Simon-Phêrô, người dân chài rao
truyền rằng: Giêsu Nazareth, người mà Thiên Chúa đã
uỷ thác bằng các phép lạ tuyệt diệu, người mà các ông
đã bắt và đã kết tội tử hình, đóng đinh vào thập giá,
nhưng Thiên Chúa đã phục sinh Ngài. Phải,Thiên Chúa
đã cho cho sống lại…chúng tôi đã chứng kiến, tất cả
chúng tôi đã là nhân chứng tại chỗ..
Saolô với tư cách là người có học, một biệt phái mộ đạo.
Ông có thông biết thánh kinh bằng hay hơn kẻ chài lưới
có bàn tay chai cứng ? Phêrô, Gioan đã nhân danh Đức
5
Giêsu đặt tay lên người bệnh và người bệnh được khoẻ
mạnh. Phêrô và Gioan đã bị nhốt trong ngục tối, cửa sắt
khoá chặt, quân đội súng ống canh gác ngày đêm trước
dãy tường kiên cố. Thế nhưng, Phêrô, Gioan đã được thả
tự do bởi một bàn tay kỳ diệu. Người lạ gặp thấy hai ông
đang lên tiếng to trong hành lang của đồn là Đức Giêsu
đã sống lại, hai ông đã chứng thực về những phép lạ các
ông cử hành nhân danh Thầy Chí Thánh.
Saolô không thể chấp nhận như thế mãi được, phải ra
tay tiêu diệt bọn tà đạo này. Nhận lệnh từ Giêrusalem,
Saolô lên đường đi Đamas. Dưới ánh nắng mặt trời chói
chang, bụi tung mịt mù, trời nóng như thiêu đốt. Không
quan trọng ! Saolô ra đi, điều cần thiết nhất là nhanh
chóng bắt hết bọn tà đạo về Giêrusalem.
Và bỗng chốc, một luồng ánh sáng chói lọi bao phủ lấy
Saolô làm ông ngã ngựa. Ông không còn thấy gì nữa.
Ông nghe có tiếng gọi ông: “Saun, Saun, sao ngươi lại
bắt bớ Ta?”
Ông hỏi lại: “Thưa Ngài, Ngài là ai?”. Tiếng nói lại âm
vang: “Ta là Giêsu mà ngươi đang bách hại”( Cv 9,5).
Saolô hoàn toàn bối rối. Ông nào có bắt bớ Chúa Giêsu,
mà bắt bớ các môn đệ Ngài thôi ! Thế rồi ông chợt hiểu
ra, Chúa Giêsu và các môn đệ ngài là một, và Saolô đã
khuất phục: “Lạy Chúa,Chúa muốn con làm gì?”. Chúa
truyền cho Saolô vào thành gặp Khanania. (Cv 9,5-8).
Saolô đứng dậy, ông chớp mắt mà không thấy gì. Ông
được đưa về Đamas. Sau ba ngày,có một người Dothái
thuộc cộng đoàn mới đã đến gõ cửa và bảo: “Saolô,
người anh em, hãy nhìn thấy lại”. Phép lạ đã xảy ra,
Saolô lại thấy được. Saolô đã chịu phép rửa bởi tay
Khanania. Ông cần thời gian để tĩnh tâm, học hỏi và cầu
nguyện. Thế là ông rời bỏ Đamas để sang vùng Ảrập
sống trong thanh vắng. Thầy của ông đã chuẩn bị 30
năm thì ông cũng phải chuẩn bị ba năm (Gal 1,17). Ba
năm trời ông nghiền ngẫm thánh kinh, đối chiếu trực
tiếp với Thần Khí Chúa để hiểu rõ Tin mừng. Ba năm
trời đã cho ông tâm tình của Chúa Kitô,đã đồng hoá ông
với Đức Kitô đến nổi ông phải tuyên bố: “Không phải tôi
sống, nhưng là chính Chúa Kitô sống trong tôi”
(Col 2,20).
Kể từ lúc sáng mắt, Saolô đã hoàn toàn đổi mới. Ông
nhiệt thành loan báo Tin Mừng Nước Thiên Chúa với tất
cả thao thức “Khốn thân tôi, nếu tôi không rao giảng Tin
mừng”( 1Cor 5,14). Với tên mới Phaolô, vị tông đồ được
Chúa chữa sáng mắt đã ra đi khắp chân trời góc biển rao
giảng Tin mừng và trở nên vị tông đồ dân ngoại lừng
danh. Ngài luôn sống trong niềm tin tưởng yêu mến vào
Đấng đã kêu gọi Ngài “tôi sống trong niềm tin vào Con
Thiên Chúa, là Đấng yêu mến tôi và thí mạng vì tôi”
(Gal 2,20).
Hành trình Đamas đã làm thay đổi cuộc đời Phaolô.
Sống và chết cho Đức Kitô trong tiến trình của cuộc sống
muôn màu của Phaolô mãi mãi vẫn thốt lên lời tuyên tín
như một bài ca khải hoàn “Ai có thể tách chúng ta ra
khỏi tình yêu của Đức Kitô ? Phải chăng là gian truân,bắt
bớ, đói khát,trần truồng, nguy hiểm,gươm giáo? … Vì
tôi thâm tín rằng sự chết hay sự sống, dù thiên thần hay
thiên phủ, dù hiện tại hay tương lai,hay bất cứ sức mạnh
nào,trời cao hay vực thẳm hay bất cứ tạo vật nào
khác,không có gì có thể tách chúng ta ra khỏi tình yêu
Thiên Chúa thể hiện cho chúng ta trong Đức Giêsu
Kitô,Chúa chúng ta “ (Rm 8,35-39).
Đọc lại hành trình Emmau, hành trình Đamas để nhận
thấy người Kitô hữu chỉ bắt đầu là Kitô hữu thực sự khi
khởi đi từ niềm tin Chúa Kitô sống lại.
Trong hành trình theo Chúa, người tín hữu có lúc phải
đối diện với vô vàn khó khăn phức tạp của đời sống
muôn mặt. Có những thất bại, có những chống đối làm
choáng váng, ngỡ ngàng hoang mang vì Đức Giêsu như
không còn hiện diện và can thiệp. Ngài dường như bỏ
mặc cho thế gian hoành hành.
Chính trong những lúc thất vọng hay bị bách hại thì Đức
Kitô lại tỏ bày dấu chỉ để người tín hữu nhận ra Ngài
đang hiện diện, đang đồng hành khơi lên niềm hy vọng
tràn đầy.
Hãy biết nhận ra Ngài qua các dấu chỉ như hai môn đệ
Emmau. Hãy biết nhận ra Ngài qua từng biến cố đau
đớn như Phaolô té ngựa trên đường Đamas.
Với tất cả niềm tin và lòng yêu mến, nhất định người
Kitô hữu sẽ trở nên chứng nhân của niềm hy vọng,
chứng nhân của sự sống, chứng nhân của niềm vui.
Lm Giuse Nguyễn Hữu An
"Smiling is the best way to face any problem,
to crush every fear and to hide every pain"
Mỉm cười là cách tốt nhất để đối mặt với
mọi vấn đề. Để đè bẹp mọi nỗi sợ hãi,
và khoả lấp mọi nỗi đau.
6
Người cao tuổi (hay còn gọi là người cao niên, người già)
theo định nghĩa của Liên Hiệp Quốc là những người có
độ tuổi từ 60 tuổi trở lên. Theo thống kê vào năm 2002,
số lượng người cao tuổi trên thế giới là > 400 triệu người
và hơn một nửa số người cao tuổi sống ở châu Á. Tỷ lệ
người cao tuổi tại Việt Nam ước tính vào những năm
gần đây đạt trên 10%. Theo dự đoán đến năm 2025, số
lượng người cao tuổi trên thế giới sẽ đạt xấp xỉ 2 tỷ
người. Sở dĩ có sự gia tăng đáng kể như vậy là do khoa
học ngày càng phát triển, y học ngày càng tiến bộ, đời
sống của con người dần được cải thiện về chất lượng nên
tuổi thọ cũng tăng theo.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là tỷ lệ mắc bệnh sẽ
giảm. Người cao tuổi vẫn có nguy cơ mắc nhiều bệnh
như những lớp tuổi khác. Ở người cao tuổi, cơ thể có
những biến đổi về tâm sinh lý nhất định so với tuổi trẻ
và tuổi trung niên. Cụ thể đó là:
Lão hóa: sự sa sút, già đi của cơ thể, suy giảm hoạt động
về số lượng và chất lượng của các cơ quan theo quá trình
tự nhiên mà không do bệnh lý tác động.
Người già thường ăn uống không ngon miệng, ăn khó
tiêu vì hệ tiêu hóa giảm hoạt động, các tế bào vị giác trên
lưỡi giảm đi.
Cơ bị nhão dần, đậm độ xương cũng giảm nên dễ bị
loãng xương, gãy xương.
Tế bào thần kinh bị thoái hóa nhiều, mạch máu đến nuôi
cũng ít dần nên dễ bị thiếu máu não, trí nhớ kém, trí
thông minh giảm, dễ bị mất ngủ, thiếu ngủ.
Hay bị lãng tai, tai nghe nghễnh ngãng. Khứu giác suy
giảm, khó nhận biết và phân biệt các mùi.
Mờ mắt do thủy tinh thể và giác mạc bị lão hóa.
Dễ bị khó thở do phổi giảm sự đàn hồi, thường thở
ngắn, dốc.
Nhịp tim chậm, tim hoạt động yếu hơn lúc trẻ, dễ bị
thiếu máu cơ tim, dễ mệt mỏi khi làm việc.
Gan teo lại, khả năng lọc máu của gan cũng giảm nên
người già dễ bị ngộ độc thức ăn, ngộ độc thuốc uống.
Thận teo lại, bàng quang co bóp yếu, dẫ mắc chứng khó
tiểu hoặc tiểu không tự chủ.
Hệ thống kháng thể, miễn dịch bị suy giảm theo tuổi tác
nên người già dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm
phổi, viêm da, viêm họng, viêm cơ tim,
Sinh hoạt tình dục giảm.
Tâm lý thay đổi, người già có thể mắc một số bệnh về
tâm thần như trầm cảm, lo âu, stress,
Người cao tuổi đã từng trải qua một quá trình làm việc,
sinh hoạt, lao động nhất định trong gia đình và ngoài xã
hội. Họ đã có công nuôi dưỡng, dạy dỗ các thế hệ đi
trước, đồng thời có những đóng góp ít nhiều cho sự phát
triển kinh tế của quê hương, đất nước. Vì vậy, ở tuổi xế
chiều, họ cần được thế hệ trẻ kính trọng, phụng dưỡng
tận tình, chu đáo, đặc biệt là vấn đề sức khỏe. Nắm bắt
được những bệnh mà người già hay gặp sẽ giúp ta chăm
sóc họ tốt hơn, phòng những bệnh có thể tránh khỏi,
điều trị kịp thời một số bệnh cần thiết để giúp họ sống
lâu hơn, sống vui vẻ, lạc quan với con cháu, láng giềng,
bè bạn.
Sau đây là thống kê 10 bệnh thường gặp ở người cao
tuổi theo thứ tự từ cao đến thấp. Đó có thể là những
bệnh mà tuổi già mới mắc phải, cũng có thể do hậu quả
của những bệnh mắc phải từ giai đoạn tuổi trưởng
thành, trung niên để lại.
1. Đột quỵ
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch màu não, là từ gọi
chung của những bệnh lý nhồi máu hoặc xuất huyết não,
xảy ra từ từ hoặc đột ngột, gây nhiều biến chứng và di
chứng nặng nề. Ở người già, do sự suy yếu của hệ thống
mạch máu, máu đến nuôi não giảm sút nên dễ bị nhồi
máu não, thiếu máu não. Mặt khác, thành mạch suy yếu,
dễ vỡ cùng với hậu quả của bệnh tăng huyết áp (nếu
mắc trước đó) dẫn đến hậu quả dễ xảy ra xuất huyết
mạch máu não. Đây là một bệnh khá phổ biến và nguy
hiểm đến tính mạng của người cao tuổi. Tỷ lệ hiện mắc
của bệnh này ở người già là 21,9%. Để phòng bệnh đột
quỵ, chúng ta nên khuyên ông bà, cha mẹ ăn uống đầy
đủ, nghỉ ngơi hợp lý, chế độ ăn ít mỡ; nên tập thể dục
nhẹ vào buổi sáng, tập dưỡng sinh, nếu cần thiết thì
uống thuốc dưỡng não, thuốc điều trị tăng huyết áp,<
2. Viêm phổi
Cơ quan hô hấp ở người già có sự suy giảm đáng kể về
hoạt động cũng như hệ thống miễn dịch, kháng khuẩn:
phổi kém đàn hồi, cơ hô hấp yếu, kháng thể bề mặt phổi
giảm cùng với sự suy giảm sức đề kháng của cơ thể nên
người già rất dễ bị viêm phổi, đặc biệt vào các mùa dịch,
trái gió trở trời, thời tiết lạnh khô. Tác nhân gây bệnh là
virus (thông thường là virus cúm), tụ cầu, phế cầu, liên
cầu, đôi khi là não mô cầu, adenovirus, lao,< Viêm phổi
ở người già điều trị tốn kém và dai dẳng hơn người trẻ,
bệnh cũng dễ tái phát làm suy yếu dần sức khỏe, giảm
tuổi thọ. Vì vậy, người già nên hạn chế đến những nơi
đông người. Vào thời điểm khí hậu thay đổi, trời trở
lạnh, người già nên giữ ấm cơ thể, tránh ra gió, tránh hít
thở không khí lạnh khô để phòng bệnh viêm phổi hiệu
quả. Bệnh viêm phổi chiếm tỷ lệ 7,8% ở người cao tuổi.
(Tuần sau tiếp)
10 BỆNH THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI CAO
TUỔI VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH
7
ADA 2018:
Chỉ tiêu: $225,000
Đóng góp/hứa: $205,668
Tỷ lệ: 91%
Số tiền cần để đạt chỉ tiêu $19,332
Đóng góp thánh lễ
Ngày 7 & 8 tháng 4: $21,818.31
Ngày 24 & 25: $26,434
Thứ Năm Tuần Thánh: $3,623
Thứ Sáu Tuần Thánh: $5,421
Vọng Phục Sinh $6,081
Ngày 01/4 Phục Sinh: $26,376.04
Lần 2 cho trả nợ TC: $5,622
Hồng Minh Travel có các chuyến du lịch như sau:
- Chuyến Ngày Thánh Mẫu Missouri: ngày 02-05
tháng 8, 2018 khởi hành từ San Francisco hay San
Jose
- Hành hương Bắc Mỹ Miền Đông Hoa Kỳ-
Canada: Ngày 17-26 tháng 8, 2018, khởi hành từ San
Francisco
- Hành Hương Đất Thánh Israel: ngày 02 tháng 11,
2018, khởi hành từ San Francisco
Chi tiết xin liên lạc số : 408-993-9918
THÔNG BÁO
HÔM NAY LÀ CHÚA NHẬT SỨC KHOẺ
CỘNG ĐỒNG.
MỜI ĐẾN TRUNG TÂM TRINITY ĐỂ ĐƯỢC
KIỂM TRA HUYẾT ÁP VÀ ĐƯỜNG HUYẾT.
Nghiên cứu cho thấy 45% số người tử vong vì
bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường có liên quan đến
chế độ dinh dưỡng nghèo nàn nhằm tránh các
loại thực phẩm như quả hạch và một số loại rau
nhất định. Hãy tiến hành và đưa những thực
phẩm này trở lại với chế độ ăn uống của bạn.
Ăn pho mát với mức độ vừa phải (1,5 oz mỗi
ngày) sẽ không làm tăng cholesterol. Chọn pho
mát có hàm lượng canxi cao hơn.
Chất chống oxy hoá có trong cả cà phê không có
chất kích thích hoặc loại thông thường cải thiện
khả năng sử dụng insulin của cơ thể, giảm nguy
cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.
Ngô là một loại manhê tốt, giúp tăng cường chức
năng thần kinh và cơ. Nó cũng tốt cho sức khoẻ
mắt của bạn.
Xà lách Iceberg có tiếng về việc có giá trị dinh
dưỡng thấp nhưng với 2 cốc xà lách sẽ cung cấp
gần 2 g chất xơ cùng với vitamin A giúp cho hệ
miễn dịch mạnh hơn và vitamin K giúp cho
xương cứng cáp hơn.
Pasta sẽ gây ra đột biến đường trong máu nếu
bạn ăn nhiều hơn ½ cup.
Bơ đậu phộng có thể có lợi cho sức khoẻ của bạn
vì hầu hết chất béo của nó là loại chất béo không
bão hòa phù hợp với tim. Chọn các loại tự nhiên
chỉ được chế biến bằng đậu phộng và muối.
Khoai tây trắng có carbohydrate phức tạp giúp
hoạt động thể dục thể chất. Thêm vào đó, chúng
có kali và một nguồn vitamin C rất tốt cho cơ thể.
Áp dụng lời Kinh thánh
Ba anh chàng đi thành phố về, dọc đường ghé vào một
quán nhỏ ăn trưa. Quán hôm ấy chỉ có thịt luộc, cá kho và
canh rau muống. Một anh nổi hứng đề nghị : Hễ ai đọc
được câu Kinh Thánh chỉ về món ăn nào, thì ăn món đó.
Hễ ai không đọc được thì phải chờ người khác ăn xong
mới được ăn.
Hai anh kia nổi máu anh hùng, chịu liền. Anh thứ nhất
thấy đĩa thịt liền đọc : “Mọi động vật sẽ là thức ăn của
ngươi”. Đọc xong, anh kéo đĩa thịt về phía mình.
Anh thứ hai thấy đĩa cá vội tiếp luôn: “Cầm năm chiếc
bánh và hai con cá, Chúa Giêsu ngước mắt lên trời đọc lời chúc
tụng, bẻ ra và trao cho …” anh vừa đọc vừa kéo đĩa cá kho
về phía mình, đắc thắng.Tô canh rau muống còn đó. Ai
nấy đều nặn óc cố nghĩ ra câu Kinh Thánh nào nói đến
rau muống. Bỗng anh chàng thứ ba mỉm cười, một tay
cầm mấy ngọn rau muống, một tay bưng tô canh vừa đọc
vừa vẩy vào hai người kia : “Lạy Chúa, xin dùng cành
hương thảo rảy nước trên tôi, thì tôi được sạch !”
Hai anh chàng kia bị vẩy ướt la toáng lên, và vội vàng đi
lau rửa. Anh thứ ba còn lại, ung dung xơi hết.
THƯ GIÃN
MỤC VỤ Y TẾ
NGÀY 15 THÁNG 4 NĂM 2018
